как?

Как очистить печень от алкоголя

Как очистить печень от алкоголя

28.03.2012 | Категория: Красота и Здоровье

Практически каждый человек рано или поздно интересуется тем, как очистить печень. Даже если вы никогда особо не жаловались на здоровье, после продолжительных праздников с достаточным количеством спиртного вы можете почувствовать тяжесть в правом подреберье, а вместе с этим и желание очистить печень от алкоголя.

Однако не только алкоголь вызывает сильное негативное влияние на печень. Этот важнейший орган, который выполняет более ста жизненных функций, страдает также от чрезмерной жирной пищи, не качественной еды из полуфабрикатов и неправильного рациона. Как же очистить печень от шлаков и алкоголя?

Одним из основных способов очищения является метод при помощи лимонного сока и масла. Это наиболее действенный и жесткий способ очистки печени в домашних условиях. Существуют и другие методики очищения, такие как дробный прием горечей и трав. Не стоит слушать уверения тех горе-специалистов, которые убеждают, что эти процедуры являются абсолютно безопасными для здоровья человека. Не стоит заниматься самоочищением без предварительного осмотра врача и полного обследования организма. Запомните, что, даже выполняя все рекомендации, вы не сможете быть полностью уверены в том, что ваш организм правильно отреагирует на масло. Кроме того, есть вероятность, что ваш организм страдает чрезмерным желчеотделением, что в процессе самоочистки печени может привести к закупорке желчного протока, который не сможет пропустить увеличенное количество желчи или возможные камни. В таком случае самостоятельная очистка печени может не только не дать положительные результаты, но, наоборот, сильно повредить здоровью.

Итак, если все возможные риски учтены, можно приступать к очистке печени от воздействия жиров, алкоголя и других токсинов. Необходимо запастить свежими фруктами и овощами приблизительно на неделю, а также очищенной водой без газа, бутылкой оливкового масла, несколькими пакетами крупы и несколькими лимонами. Кроме того, необходимо приготовить грелку. 3-5 дней необходимо кушать только салаты, каши, пить соки из свеклы, яблок и моркови. После подготовительного этапа наступает непосредственно день очищения. С утра нужно много пить и мало есть, а приблизительно к 12 часам приложить теплую грелку к правому боку. Это существенно расширит желчевыводящие протоки, а также усилит обменные процессы и кровообращение в печени. Ближе к вечеру можно начинать прием лимонного сока и масла.

Нужно приготовить стакан оливкового масла и стакан лимонного сока. Нужно выпить 3 ложки масла и 3 ложки сока, после чего нужно грелку положить на правый бок и спокойно ждать 15 минут. После чего необходимо повторить всю процедуру 2 раза. Довольно часто в процессе очистки печени людей тошнит, ощущается слабость во всем теле, так как организм избавляется от застоя желчи и токсинов.

Если такая жесткая очистка вам не по душе, можно принимать оливковое масло более мелкими порциями в течение месяца или принимать специальные желчегонные травяные средства.  Возможно, более мягкая очистка печени – более подходящий вариант очистки печени в домашних условиях.

Просмотры: 22795 | Рейтинг: 5