почему?

Почему некоторые люди храпят по ночам?

Почему некоторые люди храпят по ночам?

27.02.2016 | Категория: Красота и Здоровье

Для организма человека нет ничего полезнее чем полноценный сон. Многие люди просыпаются разбитыми и усталыми. Может быть, они не могут выспаться ночью из-за храпа? Возможно, вы удивитесь, но каждый человек порой храпит ночью. Причин для этого бывает огромное количество. Но вот механизм один и тот же.

Храп провоцируется сужением просвета путей дыхания. При этом создается резкая вибрация мышц языка. Такое сужение может осуществляться из-за анатомических особенностей тела или же может быть вызвано какими-то заболеваниями.

Среди особенностей строения наиболее частой является искривление перегородки носа, врожденная узкая глотка, полипы, длинный небный язычок, увеличение миндалин и так далее. Слишком большие миндалины часто провоцируют храп у маленьких детей. При частых воспалительных заболеваниях может возникнуть и гнусавость голоса.

Узость глотки и носовых ходов являются особенностями от рождения. Часто в такой ситуации бывает необходимо проведение операции. К факторам функциональным, которые вызывают храп, может относиться понижение тонуса мышц, постоянная усталость, курение, прием снотворного, изменение функции щитовидки, старение, ожирение и так далее.

Утомление также часто вызывает возникновение храпа. Менопауза может стать таким периодом в жизни, когда женщина начинает храпеть. Если храп вызван снижением тонуса мышц, то в этом случае путь избавления от него единственный - укрепление мышц шеи, груди.

В качестве причины храпа может выступать и ожирение. У людей с избыточным весом жир давит на дыхательные пути. Все это способствует храпу. Сам по себе храп не опасен для здоровья, но только в том случае, если он не вызывает остановку дыхания. При храпе к голове человека не поступает достаточно кислорода, это может приводить к мигреням, синдрому хронической усталости, сердечной недостаточности.

Для тех, кто увлекается домашними цветами есть отличный сайт, где можно найти много полезной информации. Познакомитесь с таким цветком, как китайская роза. Это поистине прекрасное растение украсит любую комнату или офис. Все правила выращивания вы найдете, перейдя на  по ссылке.

Просмотры: 257 | Рейтинг: 5