Боли в мышцах ног лечение


Причины боли в мышцах — как избавиться от мышечных болей

Содержание:

Мышечные боли (миалгия) — это боли в мышцах, которые могут возникнуть не только в напряженном состоянии, но и в покое. Болевые ощущения тянущего или спастического характера могут локализоваться на одном участке тела или сразу на нескольких.

Причины спазмов мышц после тренировки

Дискомфорт из-за того, что болит плечо, поясница, шея или другие части тела, — обычное явление при занятиях спортом. Миалгию часто испытывают новички, старающиеся выполнить много упражнений, едва приступив к занятиям. Подвержены ей и опытные спортсмены, резко меняющие план тренировок.

Причины мышечной боли в таких случаях кроются в мелких разрывах волокон мышц. Из-за микроскопических ранок в них возникают постоянно усиливающиеся болевые ощущения. В организме начинается интенсивное восстановление: усиленно синтезируется белок и выбрасываются гормоны.

Дискомфорт проходит уже через 2-3 недели, когда спортсмен входит в ритм и грамотно составляет программу тренировок. Но если боль в спине и плече или в другой зоне резкая и пульсирующая, возможно, причина в травме, поэтому спортсмену следует обратиться к врачу-травматологу.

Виды миалгии

  1. Фибромиалгия. Возникают в связках и сухожилиях, проявляются в области затылка, шеи, поясницы. Часто проявляются у женщин из-за стрессов и мужчин из-за перегрузок на работе или в спортзале.
  2. Миозит — воспаление мышечных тканей. Возникает из-за травм, тяжелых физических нагрузок, осложнений после гриппа. Локализуется такая мышечная боль в ногах, руках, туловище, усиливается при движении и носит ноющий характер. Чаще всего лечить ногу или руку требуется в условиях стационара.
  3. Полимиозит. Серьезное заболевание. У человека может сильно болеть шея, плечи, затем болевые ощущения переходят на тазовый пояс и ноги. Иногда приводит к дистрофии мышц.

Болят мышцы при беременности

В период ожидания ребенка болезненные ощущения в мышцах испытывает большинство женщин. Причем если до беременности женщина не занималась поддержкой физической формы, то они проявляются сильнее.

При беременности мышцы могут болеть в различных зонах:

  • спина — из-за нагрузки увеличивающегося тела;
  • живот — из-за болезненных мышечных растяжений;
  • поясница — в связи с повышенной нагрузкой от увеличивающегося веса и естественного смещения внутренних органов;
  • ноги — причины боли в ногах те же, болевые ощущения сопровождаются судорогами в икрах, которые развиваются в начале сна, ночью или утром;
  • грудь — под влиянием перемен в гормональном балансе, усиленного кровообращения;
  • влагалище — под воздействием изменений венозной гемодинамики, повышенной сосудистой нагрузки, снижения эластичности мышечной ткани.

Болят мышцы у ребенка

Миалгия часто проявляется у детей из-за нехватки в организме витаминов, кальция, магния. Может быть связана с тем, что костный скелет ребенка растет, а мышечные ткани не успевают за ним и растягиваются.

Если же у ребенка не только болят ножки или ручки, но и повысилась температура, появились припухлости, требуется срочно обращаться к врачу, что бы выяснить причину заболевания. Врач назначит лечение мышечной боли.

Лечение

Лечение боли в мышцах зависит от причины ее появления, поэтому важно поставить точный диагноз.

Лечение мышечной боли в спине и других областях проводится с помощью следующих методов:

  • медикаментозная терапия;
  • лечебная физкультура;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • мануальная терапия.

Чтобы подобных проблем не возникало, следует соблюдать правила профилактики: здоровый образ жизни, сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, эргономичное рабочее место, исключение курения и злоупотребления алкоголем.


Дата публикации: 21.09.2017  |  Дата изменения: 25.02.2022


Боли в мышцах - лечение, симптомы, причины, диагностика

Мышечная боль (миалгия) представляет собой тянущие, иногда мучительные или спастические боли в мышцах: термин миалгия состоит из греческих слов Myos мышца и Algos боль. Мышечные боли могут локализоваться как в определенном участке тела, так и иррадиировать или быть диффузными. В принципе боль может возникнуть в любой из более чем 600 мышц в организме.

Мышечные боли (миалгии) встречаются, чаще всего, в области плеч и шеи в спине. Около 75 процентов взрослых в Европе страдают от болей в спине, так или иначе имеющей мышечный генез. Мышцы подразделяются на скелетные и гладкие. Скелетные мышцы включают мышцы, которые обеспечивают движения человека и связывают костные структуры. Довольно часто боль бывает обусловлена не скелетной мускулатурой, а гладкими мышцами (например, проблемы в гладкой мышце сердца могут быть источником болей в грудной клетке). Гладкие мышцы располагаются в стенках полых органов организма, таких как желудок, мочевой пузырь и кровеносные сосуды и играют большую роль в нормальной функции органов. Сердечная мышца, которая образует сердце, отвечает за перекачивание крови по всему телу.

Мышцы реагируют на команды из мозга и нервной системы или других стимулов, например, рефлекторно, когда проводится неврологическое обследование с помощью молоточка. Мышцы сокращаются при стимуляции и расслабляются после сокращения. Мышцы могут стать источником болей из-за различных заболеваний и состояний, в том числе инфекций, травм, аутоиммунных заболеваний, неврологических и мышечных заболеваний, злокачественных опухолей (рака) и даже после приема некоторых лекарств. Мышечные боли могут также задействовать связки, сухожилия и фасции, которые являются мягкими тканями, которые соединяют мышцы, кости и органы.

Человек может почувствовать мышечную боль в определенных мышцах тела, таких как мышцы спины или мышцы ног или боль может быть диффузной во всех мышцах, например при гриппе. У пациента во время приступа стенокардии загрудинная боль обусловлена проблемами в миокарде. Менструальные боли представляют собой боли, обусловленные гладкомышечной мускулатурой матки. Временные скелетные мышечные боли часто появляются вследствие напряжения мышц из-за неловкого движения или чрезмерных нагрузок. Такой тип болей часто затрагивает одну или несколько мышц и, как правило, боль бывает острой и интенсивной. Воздержание от деятельности, вызвавшей боль, отдых, холод местно и противовоспалительные препараты обычно помогают снизить боли, связанные с чрезмерной нагрузкой на мышцы. Мышечные боли могут быть вызваны серьезными заболеваниями, такими как фибромиалгия, инфекции или дерматомиозит.

Мышечные боли могут быть симптомом серьезного заболевания, такого как разрыв мышцы или инфекции. Поэтому, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, если мышечная боль носит постоянный характер или нарастает.

Не только боль в мышцах, но и любая боль является важным сигналом для организма. Различные стимулы могут вызвать боль, например, нагревание или охлаждение, давление или удар, а также электрическая стимуляция и химические вещества. Так называемые болевые рецепторы отвечают за передачу этих стимулирующих ощущений. Болевые рецепторы -это свободные нервные окончания, которые располагаются как на поверхности в коже, так и в глубине - в мышцах, сухожилиях и связках, а также в различных органах. При стимуляции болевых рецепторов сигнал от них уходит в центральную нервную систему, где проходит анализ сигнала, и возникает ответная защитная реакция, которая направлена на предотвращения дальнейшего повреждения.

Симптомы

Боли в мышцах могут возникнуть наряду с другими симптомами, которые варьируют в зависимости от основного заболевания. Например, мышечные боли, которые обусловлены травмой, могут сопровождаться синяками и отеками в области травмы. Дополнительные симптомы, которые могут сопровождать мышечную боль включают в себя:

  • Депрессию
  • Понос
  • Симптомы острого респираторного заболевания (лихорадка, озноб, боль в горле, усталость, головная боль, кашель)
  • Нарушение концентрации внимания
  • Потеря аппетита
  • Мышечные судороги
  • Онемение, покалывание или жжение (так называемые парестезии)
  • Проблемы при ходьбе
  • Нарушения сна
  • Припухлость в месте повреждения
  • Резкая потеря веса
  • Рвота

Серьезные симптомы, которые могут указывать на опасное для жизни состояние

В некоторых случаях, мышечная боль может возникать в ассоциации с другими симптомами, которые могут указывать на серьезные или опасные для жизни состояния, такие как сердечный приступ (инфаркт) или менингит. Необходимо срочно обратиться к врачу, если, есть какие-либо из этих симптомов:

  • Изменения сознания или внимания, такие как потеря сознания или резкое нарушение памяти
  • Изменения в психическом состоянии, например нарушение восприятия окружающего
  • Боль в груди с иррадиацией в руку, плечо, шею или челюсть
  • Затрудненное дыхание, одышка
  • Неспособность двигаться в любой части тела
  • Нарушение (потеря) зрения
  • Отсутствие мочи
  • Прогрессирующая слабость и онемение
  • Судорожный припадок
  • Ригидность затылочных мышц с высокой температурой

Причина болей

Скелетная мышечная боль, чаще всего, вызвана прямой травмой или травмой в результате растяжения мышц или надрыва мышц. Мышечное напряжение возникает в том случае, когда происходит повреждение нескольких мышечных волокон, в то время как при разрыве мышцы, происходит разрыв большого количества мышечных волокон. Разрыв (надрыв) сухожилия также может привести к появлению болей в мышцах. Мышцы и сухожилия имеют способность к регенерации, но при сильном разрыве мышцы или сухожилия требуется уже оперативное восстановление целостности поврежденных структур. Мышечные боли могут быть вызваны судорогами, возникающими вследствие перегрузок или ненормальной нервной импульсации, которая приводит к избыточному сокращению мышц. В некоторых случаях мышечные боли могут быть симптомом серьезных или угрожающих жизни состояний, таких как инфаркт, менингит, или рак.

Травматические причины боли в мышцах

Мышечные боли могут быть связаны с любой травмой, включая:

  • Удар тупым предметом
  • Растяжение мышц или разрыв
  • Чрезмерные или повторяющиеся движения
  • Компрессия нерва (вследствие грыжи диска, спинального стеноза)

Нервно-мышечные заболевания и состояния

  • Боковой амиотрофический склероз (БАС, болезнь Шарко) - тяжелое нервно-мышечное заболевание, которое вызывает мышечную слабость и приводит к инвалидности
  • Травма головного или спинного мозга
  • Дерматомиозит (состояние, характеризующееся воспалением мышц и кожной сыпью)
  • Болезнь Лайма (воспалительное бактериальное заболевание, передающееся клещами)
  • Рассеянный склероз (заболевание, поражающее головной и спинной мозг и вызывающее слабость, нарушение координации, равновесия и другие проблемы)
  • Разрушение мышц (рабдомиолиз)
  • Мышечные инфекции, такие как абсцесс
  • Болезнь Паркинсона (заболевание головного мозга, приводящее к ухудшению движений и нарушению координации)
  • Ревматическая полимиалгия (заболевание, характеризующееся мышечной болью и скованностью)
  • Полимиозит (воспаление и слабость мышц)
  • Инсульт

Другие возможные причины боли в мышцах

Мышечная боль может быть вызвана множеством других заболеваний и состояний, в том числе:

  • Рак
  • Депрессия
  • Фибромиалгия
  • Стенокардия или инфаркт миокарда
  • Гипотиреоз
  • Грипп или другие респираторные заболевания
  • Почечная недостаточность
  • Электролитные нарушения (нарушения уровня калия или кальция в крови).
  • Беременность
  • Системная красная волчанка
  • Дефицит Витамин В12 или витамина D

Лекарства и вещества, которые могут вызывать боль в мышцах, включают в себя:

  • Ингибиторы АПФ (применяются для снижения кровяного давления)
  • Кокаин
  • Статины (препараты для снижения уровня холестерина)

Вопросы, которые помогают выяснить причину болей в мышцах, включают:

  • Есть ли другие симптомы, такие как боль в горле или лихорадка?
  • Вы чувствуете боль в одной конкретной области или во всем теле?
  • Как долго длится это состояние?
  • В каких частях тела локализуются боли?
  • Что уменьшает боль или увеличивает боль?
  • Какие лекарства принимаются сейчас или принимались недавно

Потенциальные осложнения мышечных болей

Осложнения, связанные с мышечной болью, зависят от основного заболевания или состояния. Например, мышечная боль, связанная с фибромиалгией или дегенеративным заболеванием, может привести к снижению двигательной активности и связанных с этим осложнений. Многие скелетные мышечные боли, тем не менее, хорошо поддаются лечению. Однако если боль в мышцах длительная и связана с системным заболеванием, то это может привести к следующим осложнениям, включая такие как:

  • Хроническая боль
  • Неподвижность и связанные с ним осложнения (такие как пролежни и тромбообразование)
  • Стойкая боль, резистентная к лечению
  • Атрофия мышц
  • Контрактура мышц
  • Стойкое повреждение мышц или нервов (чаще всего из-за компрессии нерва), включая паралич.
  • Снижение качества жизни

Диагностика

Диагностика мышечной боли (миалгии), прежде всего, основана на истории заболевания и симптоматике. Большинство болей мышц связаны с напряжением мышц (например, вследствие неправильной позы или малоподвижного образа жизни) или травмами (например, растяжения, ушибы или болезненность мышц при занятиях спортом). Инструментальные методы исследования, такие как УЗИ или рентген, КТ, МРТ, помогают подтвердить, или дифференцировать причину болей в мышцах.

История болезни (анамнез).

Врача будет интересовать тип болей, локализация болей и интенсивность мышечных болей. Эта информация может быть ключевой для выяснения причин болей в ногах. Очень важна информация о наличии травм мышц, наличие синяков, факторов, которые приводят к усилению или снижению болей в мышцах или же боли носят стойкий характер, например при грыже диска, время появление болей (днем или ночью).

Осмотр. Осмотр врача позволяет определить наличие болевых участков, наличие участков изменения цвета кожи, объем движений в мышцах или суставах, мышечную силу, наличие локальной болезненности в области сухожилий или определение триггерных точек (например, при фибромиалгии). Кроме того, важное значение имеет рефлекторная активность, чувствительность и другие неврологические тесты, что позволяет обнаружить наличие неврологических нарушений. Время появления болей в мышцах также актуально, как, например, при остеопорозе или болезни Бехтерева. Злоупотребление алкоголем или наркотиками может быть возможной причиной болей в мышцах и информация об этом имеет значение для выяснения причин болей в мышцах. Некоторые медикаменты также могут иметь побочное действие боли в мышцах.

Лабораторные методы исследования.

Анализы крови позволяют определить наличие воспалительного процесса или инфекций, аутоиммунных процессов; биохимические анализы позволяют определить нарушения функций внутренних органов (например, печени или почек).

Ультразвуковое исследование (УЗИ). Этот метод исследования позволяет визуализировать наличие воспаления мышц (миозит), разрывы мышц, сухожилий.

Такие методы исследования, как КТ или МРТ необходимы для визуализации проблем в глубоких мышцах, где УЗИ исследование малоинформативно или же при необходимости визуализации неврологических состояний или травматических повреждений. Электрофизиологические методы исследования (ЭМГ или ЭНМГ) позволяют определить наличие воспалительных или дегенеративных заболеваний мышц или нарушение проводимости по нервам вследствие компрессии нервных корешков или других неврологических заболеваний.

Биопсия мышц, как правило, применяется в качестве последнего шага для диагностики мышечных заболеваний, и только в том случае, если есть четкие признаки таких заболеваний.

Лечение

Лечение мышечной боли зависит от причины появления этого симптома. Поэтому, самым важным фактором, определяющим тактику лечения, является постановка точного диагноза. Например, если боли в мышцах обусловлены приемом определенных препаратов, то в таких случаях бывает достаточно прекратить прием этих лекарств или заменить их на другие медикаменты. Медикаментозное лечение при болях в мышцах может включать как препараты НПВС или анальгетики, так и даже опиаты.

Острая боль в мышцах

При острых мышечных болях, возникших после травмы, необходимо обеспечение покоя и разгрузка, в некоторых случаях иммобилизация. Кроме того, хороший эффект в таких случаях дает местное охлаждение с помощью льда, обернутого в полотенце, что позволяет уменьшить отек, воспаление, боль. Кроме того, необходимо прекратить нагрузки, которые привели к мышечной боли. Для лечения мышечных травм требуется достаточно много времени, так как раннее восстановление обычных нагрузок может привести к хронизации болевого синдрома и избыточному рубцеванию мышечной ткани, а в тяжелых случаях к развитию оссифицирующего миозита.

Хронические боли в мышцах

Лечение хронических болей может включать в себя применение тепловых процедур, а также других методов лечения, таких как:

  • Иглоукалывание и точечный массаж
  • Электротерапия (терапия через электричество)
  • Электромиостимуляция
  • Физиотерапия
  • ЛФК
  • Мануальная терапия

Систематические упражнения (ЛФК) особенно актуальны, когда причиной хронических болей являются дегенеративные заболевания позвоночника, такие как остеохондроз, спондилез, грыжа диска.

Хирургические методы лечения применяются при тяжелых травматических повреждениях мышц или при наличии компрессии нервных корешков.

Профилактика мышечных болей заключается в следующих правилах: ведение здорового образа жизни, достаточная физическая нагрузка, сбалансированное питание, правильная эргономика рабочего места, исключение злоупотребления алкоголем, курения.

причины и лечение, что делать при ноющих болях в но

Причины БолезниБолиЧто делать?

Боли в ногах – это очень общий симптом, который могут вызывать многие патологические процессы в сосудистой, нервной, мышечно-суставной системах и костях1.


Инфекционно-воспалительные причины

При развитии воспаления или инфекции появляется пульсирующая боль в ногах, кожа вокруг участка воспаления краснеет и отекает. Может появляться сыпь, повышается температура. Участок ноги с очагом воспаления увеличивается в размерах, что ограничивает движение2.

Суставы

Такие проявления могут говорить о воспалительном процессе в органах малого таза (болит внутренняя поверхность бедер), подагре, ревматоидном и реактивном артрите, рожистом воспалении кожи бедер и голеней и других проблемах2.

Дегенеративо-дистрофические болезни суставов

В эту группу заболеваний входят остеоартрит, или остеоартроз. При этом, как правило, сильная боль в ногах возникает при движении. Подвижность сустава резко ограничивается, по утрам может беспокоить скованность. Симптомы обычно развиваются в течение нескольких лет: в это время развивается видоизменение хрящевой ткани и деформация суставов. Есть связь между появлением боли и сменой погоды2.

Невралгии и боли центрального происхождения

Суставы

Если беспокоят острые, стреляющие, жгучие боли в ногах при отсутствии внешних повреждений – это признак заболеваний нервной системы, например, невралгии3.

Суставы

При защемлении спинномозговых корешков пояснично-крестцового отдела боль в ногах может сопровождать слабость, вплоть до пареза4. Ощущения усиливаются при поднятии туловища в положении сидя и лежа5.

Сосудистые боли

Боли в ногах сосудистого происхождения чаще всего связаны с облитерирующим эндартериитом, варикозной болезнью вен нижних конечностей, тромбофлебитом.

Суставы

При эндартериите боль возникает при нагрузке, проходит после отдыха или если ноги опустить вниз. Примерно такие же симптомы сопровождают атеросклероз сосудов нижних конечностей, когда просвет сосудов сужается, и ткани страдают от недостатка кислорода6.

Тромбофлебит и варикозная болезнь часто сопровождают друг друга. Из-за слабости сосудистой стенки вены расширяются, деформируются, в них нарушается движение крови. Возникают боль, ощущения «гудения», тяжесть в ногах. К концу дня ноги отекают, но при подъеме их вверх становится легче7.

Тромбофлебит – это острое опасное состояние, при котором боль в ноге возникает резко и имеет яркий, жгучий, пульсирующий характер. На месте появления тромба внутри вены прощупывается плотное образование. Может повыситься температура, участок ноги краснеет. При таком состоянии нужно срочно обращаться к ангиохирургу8.

Мышечные боли

Суставы

Боли в мышцах знакомы тем, кто интенсивно тренируется. Они могут возникать после переохлаждения, быть тянущими, дергающими, усиливаться при движении. Если такие боли связаны с избыточной нагрузкой и нет противопоказаний, например, заболеваний сосудов, то при таких болях можно использовать согревающие процедуры. И, конечно, в первое время необходим покой9.

Боли, вызванные нарушением обмена веществ

Суставы

Боли могут возникать при остеопорозе (вымывании кальция из костей) – с судорогами и тянущим ощущением в икрах.

При сахарном диабете боли в ногах часто сопровождают отеки, сухость кожи, онемение2.

Посттравматические боли в ногах

Суставы

Ноющие боли в ногах, возникающие при перемене погоды, на месте старых переломов.
Также боль в ногах могут вызывать пяточная шпора10, плоскостопие и другие состояния.

Что делать при боли в ногах?

Суставы

Поскольку причин болей в ногах очень много, для начала необходимо обратиться к терапевту. Он поможет сориентироваться в симптомах, проведет диагностику и направит к нужному специалисту.

Если врач установил, что боль связана с остеоартритом, он может назначить

Терафлекс

Препарат помогает уменьшать воспаление, а также

способствует обновлению хрящевой ткани благодаря наличию в составе

хондроитина и глюкозамина

Курс приема препарата Терафлекс в капсулах для достижения стойкого лечебного эффекта – от 3 до 6 месяцев.

Для более оперативной помощи при боли в суставах создан 

Терафлекс Хондрокрем Форте

Его специальный состав11 улучшает проникновение обезболивающего компонента Мелоксикама, что помогает уменьшать боль и воспаление в суставе. Терафлекс Хондрокрем Форте применяют при остеохондрозе, остеоартрозе и других заболеваниях суставов, которые сопровождает выраженный болевой синдром.

Почему у меня заболели мышцы?

2020.11.11

      

Не все мышечные боли связаны со стрессом, напряжением и физической нагрузкой. Некоторые медицинские объяснения мышечной боли включают:

• фибромиалгия, особенно если боль длится более 3 месяцев

• мышечная усталость из-за синдрома хронической усталости

• миофасциальный болевой синдром, вызывающий воспаление соединительной ткани мышц (так называемой фасции)

• мышечная боль, вызванная такими инфекциями, как грипп, полиомиелит или бактериальные инфекции

• мышечные боли, вызванные аутоиммунными заболеваниями, такими как волчанка, дерматомиозит и полимиозит

• мышечная боль, вызванная некоторыми лекарствами или лекарствами, такими как статины, ингибиторы АПФ или кокаин

• мышечные боли, спровоцированные проблемами щитовидной железы, такими как гипотиреоз или гипертиреоз

• мышечная боль, вызванная гипокалиемией (низкий уровень калия)

Снятие мышечной боли в домашних условиях

Боль в мышцах часто удается уменьшить с помощью домашнего лечения. Вот некоторые из шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить мышечную боль из-за травмы или перегрузки:

• успокойте группу мышц, в которой вы испытываете боль

• безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен

• положить мешочки со льдом на больное место, чтобы снять боль и уменьшить воспаление

После напряжения или растяжения первые 1-3 дня следует использовать лед, а через 3 дня, если боль не проходит, нагреть.

Другие меры, которые могут уменьшить мышечную боль, включают:

• упражнения на мягкую растяжку мышц

• Избегайте физических нагрузок до тех пор, пока вы чувствуете боль в мышцах.

• Не поднимайте тяжести, пока не почувствуете боль в мышцах.

• уделять больше времени отдыху

• занимайтесь снотворными действиями, такими как йога и медитация

• принимать ибупрофен в течение некоторого времени

• Охладите больное место пакетами со льдом в течение первых нескольких дней.

• нагреть позже

Когда обращаться к врачу по поводу мышечных болей

Мышечные боли не всегда безобидны и безвредны. В некоторых случаях домашнего лечения недостаточно для устранения первопричины. Не обращайтесь к специалисту без питья. Начните со своего семейного врача. При необходимости он направит вас к врачам более узкой специализации. Если вы уже знаете свою болезнь, доктор. Вы можете напрямую обратиться к специалисту (травматологу-ортопеду, ревматологу, эндокринологу или любому другому человеку) за платной консультацией в Kilda Clinic. Вы можете зарегистрироваться по телефону или онлайн.

Вам следует связаться с вашим терапевтом, если:

• Боль не проходит после нескольких дней лечения в домашних условиях.

• Сильная мышечная боль возникает без видимой причины.

• мышечная боль, возникающая при сыпи

• мышечная боль, возникающая после укуса клеща

• миалгия с покраснением или отеком • боль, вызванная сменой лекарств

• боль, возникающая при высоких температурах

Экстренные признаки:

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если при болях в мышцах возникают какие-либо из следующих симптомов:

• Внезапное появление отека или снижение диуреза.

• Трудность глотания • рвота или жар

• трудно дышать • заблокировал шею

• Мышцы слабые

• невозможность двигать пораженной частью тела

Советы, чтобы избежать мышечной боли.

Если боль в мышцах вызвана напряжением или физической активностью, примите следующие меры, чтобы снизить риск развития боли в мышцах в будущем:

• Растяните мышцы перед тренировкой и после тренировки.

• Включите разминку и освежение во все упражнения примерно на 5 минут.

• Пейте больше жидкости, особенно в дни, когда вы активны.

• Регулярно выполняйте упражнения, чтобы поддерживать оптимальный мышечный тонус.

• Регулярно вставайте и растягивайтесь, если вы работаете за столом или в среде, где существует риск мышечного напряжения или напряжения.

Отклонить возможность болезни

Случайные мышечные боли - это нормально, особенно если вы активны или новичок в спорте. Слушайте свое тело и прекращайте интенсивные занятия, если у вас начинают болеть мышцы. Переключитесь на другой вид деятельности, чтобы избежать травм мышц. Боль в мышцах может быть вызвана чем-то другим, т. не только напряжение или физическая активность. В этом случае ваш врач будет лучшим специалистом, который посоветует вам, как полностью предотвратить или вылечить мышечную боль. Вам следует проконсультироваться с врачом, если после нескольких дней домашнего ухода и отдыха мышечная боль не проходит.

Боль в ногах - сосудистая клиника на Патриарших

08.11.2013

Боль в ногах


Что такое боль


Боль - это ощущение, которое чаще всего заставляет человека обратить внимание на состояние своего здоровья, принять таблетку, сделать инъекцию, использовать грелку и т.д. и т.п. И если эти элементарные «домашние» приемы не помогают, пациент обращается за медицинской помощью.

Боли в ногах - не простая проблема

В этой ситуации очень важно понять, какой специалист может Вам помочь, поскольку болевой синдром одной и той же локализации может быть связан с поражением различных структур и органов, лечением патологий которых занимаются различные «узкие» специалисты.

В преобладающем большинстве случаев дифференциальная диагностика осуществляется по результатам инструментальных обследований, наиболее универсальным из которых является ультразвуковое сканирование.

В ряде ситуаций для постановки правильного клинического диагноза достаточно только результатов ультразвукового обследования, в ряде - требуется проведение других диагностических процедур: электронейромиографии, компьютерной рентгеновской и магнитнорезонансной томографии, лабораторного тестирования.

Причинами болевого синдрома в ногах могут быть заболевания суставов различного происхождения, патология вен, артерий, нервных стволов, кожи, мышц и мягких тканей, костей и так далее.

Зачастую имеются несколько причин. И это не эксклюзивная ситуация.


К кому идти


В соответствие со сложившейся практикой, «каждый кулик хвалит исключительно собственное болото», поэтому призывы посетить того или иного специалиста звучат со всех сторон, хотя по сути являются нерациональными с любых позиций.

Для получения оптимального результата требуется квалифицированное обследование, при этом абсолютно предпочтительно, чтобы обследование это проводил широко образованный клинически специалист. 

Последнее предполагает не только знание ангиологии (сосудистой патологии), но и артрологии, остеологии и, как это ни странно, терапии или внутренних болезней и неврологии. Все это вовсе не означает, что конкретно Вам не в состоянии помочь хирург, но во многих случаях хирургический подход отказывается недостаточным для решения проблемы.


Основные причины болей в ногах: подробности


Познакомимся подробнее с означенными причинами болей в ногах

Патология суставов

Наиболее частыми причинами болевого синдрома в области суставов являются воспаление и дегенеративные изменения суставных сумок и суставных поверхностей.

Воспалительным изменениям структур сустава могут сопутствовать воспалительные изменения синовиальной жидкости (находящейся внутри суставной сумки).

При наличии воспаления обычно присутствуют сильные болевые ощущения в области пораженного сустава, как в покое, так и при движении, с возможной иррадиацией по ходу конечности, подвижность в суставе ограничена из-за боли, кожные покровы могут быть гиперемированы (покрасневшими), отмечается локальное повышение температуры кожи, а иногда и общее повышение температуры тела.

Может наблюдаться отек кожи пораженной конечности. Воспалительная реакция развивается, как правило, остро, после переохлаждения, травмы, инъекционных манипуляций и т.д.

Чаще всего, острая воспалительная реакция возникает на фоне хронического процесса: остеоартроза, подагры, артрозов специфического происхождения (при системных заболеваниях соединительной ткани).

Диагностическое ультразвуковое исследование в этой ситуации позволяет оценить наличие и степень воспалительных изменений, диагностировать осложнения сосудистого характера, прежде всего - венозный тромбоз, провести дифференциальную диагностику с другими поражениями, сопровождающимися развитием отека и боли конечности.

Для получения дополнительной (и точной!) диагностической информации пациенту может потребоваться рентгенологическое и компьютерное (магнитно-резонансное) томографическое исследование.

Хронический воспалительный процесс сопровождается менее выраженной локальной реакцией, отсутствием общих признаков воспаления, минимальными болевыми ощущениями в покое, появлением боли и ограничений подвижности при физической нагрузке. Структуры сустава часто деформированы. УЗ-диагностическое исследование позволяет оценить степень дегенеративных изменений суставных поверхностей, изменения геометрии сустава, наличие вторичные отрицательных воздействий на прилежащие структуры и сосуды.

Патология артерий

Боль, связанная с поражением артериальных стволов - ишемическая, т.е. обусловленная недостаточностью кровоснабжения различных отделов ноги (стопы, голени, бедра) вследствие стенозов (сужений просветов) или окклюзий (полного нарушения проходимости) пораженного сосуда (сосудистого бассейна).

Основными причинами нарушений проходимости артерий являются атеросклероз, тромбоз, тромбоэмболия (чаще из полостей сердца, аорты при мерцательной и других видах аритмий, эндокардитах, аневризмах аорты и так далее), метаболическая (диабетическая) ангиопатия, осложненная диссекцией сосудистой стенки с (или без) формированием интрамуральной гематомы, васкулиты (воспалительные поражения стенок артерий).

Клиническая картина ишемических болей очень характерна. Сначала они появляются только во время ходьбы и другой физической нагрузки с вовлечением мышц ноги, имеют «тянущий», «сжимающий» характер.

Для высоких стенозов и окклюзий крупных магистральных стволов более характерны боли, заставляющие остановиться при ходьбе – перемежающаяся хромота.

По мере прогрессирования поражения боли становятся постоянными. Они локализуются в том отделе конечности, где нарушения кровотока наиболее выражены, одинаковой интенсивности в любое время суток.

Исключение составляют эмболические окклюзии просветов артерий, при которых болевой синдром, а иногда и слабость в пораженной ноге возникают остро за считанные минуты (секунды).

Кожные покровы ног при хронической ишемии конечностей обычно бледные, волосяной покров выражен слабо или отсутствует, мышцы гипотрофированы (ноги становятся «худыми»). Кожная температура снижена.

При артериальной патологии ультразвуковые сосудистые исследования дают практически исчерпывающий объем информации, необходимый для дальнейшего лечения пациента.

Результаты дуплексного сканирования периферических артерий позволяют дифференцировать различные патологические процессы между собой, оценить степень и локализацию поражения, наличие осложнений, степень индивидуальной компенсации гемодинамических изменений. Проведение рентгеноконтрастной и мультиспиральной компьютерно-томографической ангиографии в этих ситуациях целесообразно только при планировании хирургического лечения в случае неэффективности консервативных терапевтических мероприятий.

В любом случае СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ И ПОМНИТЬ о том, что стенозы и окклюзии могут не иметь к болевому синдрому прямого отношения (что часто встречается при сочетании с корешковыми синдромами, полинейропатиями и т.д.).

Патология вен

Венозные (лимфо-венозные) боли обычно сочетаются с чувством тяжести в ногах, отечностью ног, имеют внутренний разлитой характер, более выражены в вечернее и ночное время, после длительной статической нагрузки.

Уменьшаются они при динамических нагрузках, при возвышенном положении ног. При длительной статической нагрузке или в ночное время в икроножных мышцах, реже в мышцах стоп и бедер могут возникать судороги (острые, внезапные, интенсивные локальные болезненные ощущения, сопровождающиеся тоническим сокращением мышц). Визуально могут регистрироваться расширенные деформированные подкожные венозные стволы, гиперпигментация (появление светло-, а позже – и темно-коричневых пятен) кожных покровов, трофические язвы. Подобная клиническая картина характерна для варикозной болезни поверхностных вен нижних конечностей или посттромботической болезни (посттромбофлебитического синдрома) глубоких вен.

При остром тромбозе как глубоких, так и поверхностных вен болевые ощущения локализованы в области расположения тромба.

Тромб в поверхностной вене определяется в виде плотного тяжа, пальпация (прикосновение) которого болезненна.

Имеет место отечность пораженной конечности, возможна гиперемия (покраснение) кожных покровов, повышение температуры тела локального или общего характера.

При развитии осложнения в виде тромбоэмболии легочной артерии появляется кашель, возможно выделение кровянистой мокроты, развитие одышки.

При любых признаках венозной патологии необходимо выполнение ультразвукового дуплексного сканирования периферических вен, а иногда и нижней полой вены с целью определения характера и распространенности поражения, прогнозирования развития локальных и общих осложнений.

Ультразвуковой метод позволяет напрямую визуализировать тромб, оценить его подвижность, состояние системы компенсации, что абсолютно необходимо для планирования тактики лечения больного.

Имеются определенные ситуации, при наличии которых требуется экстренная госпитализации в связи с угрозой развития тромбоэмболических осложнений. Прежде всего, это флотирующие (псевдофлотирующие) тромбы в просветах глубоких вен, а также тромбозы подкожных вен выше линии коленного сустава. ВАЖНО ЗНАТЬ, что СРОЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СОСУДИСТЫХ ХИРУРГОВ (ФЛЕБОЛОГОВ) В ЭТИХ СЛУЧАЯХ НЕ ТРЕБУЕТСЯ. При обнаружении описанных изменений необходимо вызвать «скорую помощь» - и не важно, кто ее вызовет – флеболог (т.е. хирург или сердечно-сосудистый хирург), терапевт или администратор медицинского центра. ГЛАВНОЕ, чтобы это было сделано незамедлительно.

Патология нервов

Боли в ногах неврогенного происхождения, в основном, связаны с двумя причинами: вторичными корешковыми синдромами возникающими при патологии пояснично-крестцового отдела позвоночника (остеохондроз, грыжи дисков, травмы, опухоли) и спинного мозга (воспаление, объемное поражение) или поражением самих нервных стволов – нейропатией или невритом (вследствие воздействия токсических, метаболических, сосудистых, травматических факторов).

Боли, связанные с корешковыми нарушениями, локализованы в области иннервации соответствующего корешка, нейропатические боли обычно имеют диффузный внутренний характер. По своему характеру боли чаще стреляющие, жгущие с различной степенью интенсивности.

Для нейропатической боли, обусловленной обменными нарушениями, характерно преобладание болевых ощущений в ночные часы, появление чувства жжения в стопах (реже голенях). Пальпаторно по ходу нервного ствола и в прилежащих областях может отмечаться локальная болезненность. Параллельно с болевым синдромом может наблюдаться онемение кожных покровов, чувство покалывания, «ползанья мурашек». Кожная температура, как правило, не изменена. Может иметь место снижение мышечной силы в различных отделах конечности, нарушение чувствительности, постепенно развиваются мышечные гипотрофии.

При вертебральных причинах боли, как правило, отмечается пальпаторная болезненность по ходу позвоночного столба в пояснично-крестцовом отделе и ряд неврологических знаков.

Ультразвуковые исследования у этой категории больных необходимы для дифференциальной диагностики сосудистых и неврогенных источников болевого синдрома, учитывая относительное сходство клинических проявлений заболевания, а также выявления вторичных сосудистых феноменов, связанных с неврогенными расстройствами.

Боли, связанные с поражением мягких тканей, мышц и кожи.

Основными патологическими процессами в мягких тканях и коже являются воспалительные (рожистое воспаление), межмышечные абсцессы, гематомы, опухоли (например, саркома мягких тканей, метастазы). Подобные поражения появляются после травм, переохлаждения, на фоне общего инфекционного заболевания. Боли при этих поражениях развиваются чаще остро, локализованы в зоне патологических изменений, могут иметь различный характер и интенсивность, и чаще неспецифичны. Для диагностики этих поражений и выявления вторичных сосудистых осложнений оптимальным является диагностическое УЗ-исследование.

Поражения костей

Для диагностики этих поражений требуется рентгенологическое или компьютерно-томографическое обследование.

Итак, из нашего небольшого экскурса видно, что боли в ногах вызываются разными причинами, которые по-разному верифицируют диагностируют) и по-разному лечат. При этом успешность лечения (состоящая при изолированном болевом синдроме в его полном купировании) определяется с одной стороны, качеством и грамотностью осуществленного диагностического поиска, с другой стороны – квалификацией и опытом клиницистов (неврологов, сердечно-сосудистых хирургов, травматологов и т.д.).

В каждом случае подход должен быть индивидуальным и мы предлагаем Вам такой подход.

У нас и наших партнеров есть все необходимые методы диагностики, включая высокоразрешающие ультразвуковое дуплексное сканирование, высокопольную магнитнорезонансную томографию, мультиспиральную рентгеновскую компьютерную томографию и т.д.

В нашей клинике консультируют специалисты с большим опытом работы в этой области, в том числе кандидаты медицинских наук и профессора.

Мы сделаем все возможное, чтобы избавить Вас от боли!

Ждем Вас в нашей клинике.


причины возникновения и методы лечения

Мы все боимся боли. Она тревожит, приносит дискомфорт, выводит из строя, а порой причиняет невыносимые страдания. А вот врачи древности называли боль «цепным псом организма». Ведь именно она сигнализирует, что необходима срочная помощь. Но что делать, если «пес» сорвался с цепи?

Наш эксперт – врач-невролог, доцент кафедры нервных болезней лечебного факультета Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, кандидат медицинских наук Наталья Вахнина.

Боль – это важный защитный механизм. Недаром люди, с рождения лишенные болевых ощущений, как правило, не доживают и до 3 лет. Но если боль долго игнорировать или лечиться неправильно, она станет хронической. В этом случае она перестает быть полезной, и от нее уже будет очень нелегко избавиться. К тому же у каждого 2-3-го пациента с хронической болью развиваются депрессия или тревожные расстройства.

Многоликая и загадочная

По времени боль бывает транзиторной (длится совсем недолго), острой (может беспокоить, пока больное место не заживет, но не свыше 1,5 месяца) и хронической (продолжается свыше 3 месяцев). Ее силу неврологи измеряют по особой шкале (от 0 до 10). Этот показатель субъективный и зависит только от ощущений пациента.

А вот найти место, где болит, не всегда легко, ведь боль бывает как местной, так и иррадиирующей (например, при стенокардии она может отдавать под лопатку или в руку, а при болезнях тазовых органов — в спину). А еще она бывает отраженной — в этом случае болит тот участок кожи, который иннервируется из того же участка спинного мозга, что и внутренний орган — истинный источник патологии. Кроме того, боль может различаться и по виду. Она бывает ноцицептивной, нейропатической и психогенной.

Что вас беспокоит?

Ноцицептивная боль – самая частая (до 80% случаев)

Причины. Самые частые – это воспаление, механическая травма или ожог (термический и химический). Боль в спине, головные боли при похмелье или спазмы в животе при месячных также относятся к этой категории. Такую боль вызывает раздражение периферических болевых рецепторов, расположенных практически во всех органах и тканях.

Жалобы. Пациенты описывают эту боль словами «сжимающая», «ноющая», «пульсирующая», «режущая».

Чем лечить? Главное – исключить опасную боль, связанную с повреждением внутренних органов. Если же какой-то серьезной причины не предполагается, необходимо принять нестероидный противовоспалительный препарат или анальгетик. Но и чрезмерный прием лекарств опасен. Если пить обезболивающие при головной боли чаще 3 раз в неделю, это может вызвать лекарственно-индуцированную головную боль. С такой справиться гораздо сложнее.

Нейропатическая боль (до 8% случаев)

Причины. Травма нерва или хронические заболевания (сахарный диабет, алкоголизм, невралгия тройничного нерва, опоясывающий лишай и другие). Фантомную боль после ампутации конечности тоже можно отнести к нейропатической. Такая боль вызвана повреждением нервной системы, из-за которого повышается активация путей проведения боли.

Жалобы. На «жгучую», «режущую», «колющую», «стреляющую» боль. При этом повышается чувствительность к болевым стимулам, что медики называют гиперестезией. В таком случае человек может остро реагировать даже на соприкосновение тела с простыней или мягкой одеждой. Симптомы могут усиливаться во время отдыха (не дают спать), но уменьшаться при физической активности. Но может все происходить и наоборот.

Чем лечить? Противосудорожные препараты (габапентин, тебантин, прегабалин), антидепрессанты (амитриптилин, дулоксетин), витамины группы В.

Психогенная боль

Причины. Сильный стресс и психические расстройства. Депрессия, тревога, неврастения, шизофрения и другие. В этом случае никакой неврологической или соматической причины нет, а боль, тем не менее, есть.

Жалобы. Отличаются огромным разнообразием. Боли по описанию могут быть вычурными, ни на что не похожими. Больные используют необычные метафоры для описания своей боли («как будто черви ползают под кожей», «словно кто-то пальцами перебирает мозги» и т. п.)

Чем лечить? Антидепрессанты (амитриптилин, дулоксетин), транквилизаторы, нейролептики. Из немедикаментозных способов — психотерапия.

С каждым бывает

Неспецифические – скелетно-мышечные боли (СМБ) составляют примерно треть от всех острых и хронических болевых синдромов.

Причина. Остеохондроз. А среди триггеров — стрессы, переохлаждение, высокие нагрузки или, наоборот, гиподинамия.

Жалобы. На боли в поясничном и крестцовом отделах позвоночника, ягодице, шее и области над плечами. У половины пациентов болит сразу в нескольких областях одновременно. Но боль в нижней части спины (БНЧС) стоит на 1-м месте (имеется у 80% людей), а в шейном отделе позвоночника (цервикалгия) — на 4-м (ее хотя бы однажды испытывали 2 из 3 людей, а 30-50% взрослых людей сталкиваются с ней ежегодно).

Чем лечить? Приемом нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) в местных формах или в таблетках и миорелаксантов (лекарств, снимающих мышечный спазм, который усиливает боль). Нередко можно обойтись только НПВП.

Среди 200 препаратов этой группы выделяются лекарства, содержащие диклофенак и другие активные вещества. Диклофенак при длительном или частом применении, особенно у людей с проблемами ЖКТ, может давать осложнения (язвы и прободение желудка, внутренние кровотечения), а также повышать артериальное давление, усиливать отеки. Более предпочтительны препараты на основе ацеклофенака (аэртал, ацеклагин, аленталь).

При недостаточной эффективности НПВП требуются миорелаксанты (мидокалм, калмирекс, сирдалуд). Они применяются курсом (1-2 недели). При выраженной боли лечение начинают с инъекций, затем переходят на таблетки.

Спешить нельзя помедлить

У пациентов с болью есть два крайних подхода: сразу же бежать к доктору или длительно игнорировать ее. Вторая реакция, конечно, опаснее.

По мнению врачей, действовать надо так: если где-то заболело не очень сильно и причина очевидна и неопасна, достаточно принять анальгетик или нестероидный противовоспалительный препарат и, если через 1-2 дня не полегчало, идти к врачу (терапевту или неврологу).  

Исключение – острая боль в животе или грудной клетке. При таких симптомах надо немедленно вызывать скорую помощь, так как это может быть симптомом очень опасного заболевания (аппендицит, инфаркт, разрыв аневризмы и прочее). Особенно опасно принимать анальгетики при боли в животе. Ведь так можно «смазать» картину заболевания и дотянуть до развития смертельных осложнений, таких как перитонит или прободение язвы.

К неврологу не нужно сразу нести никаких результатов исследования. Ведь для каждого из них есть свои показания, и врач сам назначит, что нужно: рентген, МРТ, КТ или другие исследования. Однако в 90% случаев ничего этого и не понадобится. Опытному врачу часто достаточно осмотреть и опросить пациента, выяснив локализацию, иррадиацию, давность, интенсивность и характер боли, чтобы определиться с причиной боли и назначить лечение.

Опасный момент

Иногда неврологу приходится направлять больного на дообследование или консультацию к другим специалистам (психиатру, хирургу, ревматологу, гинекологу, онкологу и др.). Это происходит нечасто — опасные причины боли встречаются не чаще чем в 5% случаев. Тем не менее это бывает, и хороший невролог знает, на что обратить внимание.

Например, нетипично, когда на сильную боль в спине, возникшую без явной причины, жалуется пожилой человек или пациент, с наличием онкологического заболевания в анамнезе – в этом случае лучше перестраховаться и отправить его на КТ или МРТ, чтобы исключить рак или его рецидив. Необходимо также исключить остеопороз, лечением которого занимаются эндокринологи. Кстати, врач обязательно задаст вопрос и о постоянно принимаемых лекарствах: ведь, например, кортикостероиды ведут к развитию остеопороза.

У молодых людей до 20 лет сильные скелетно-мышечные боли, возникшие без травм, тоже редкость – в этом случае не помешает консультация ревматолога. Наличие резкого похудения, повышенной температуры и других тревожных симптомов также нельзя обойти вниманием. А еще подозрительно, когда боль в спине не утихает в покое (что нехарактерно для обычного «прострела»).

ВАЖНО

Ощущение боли очень субъективно. Есть факторы, которые усиливают это переживание или, наоборот, снижают. Чем сильнее ощущается боль, тем выше риск ее перехода в хроническую форму. Боль усиливают:

- гиподинамия;

- бессонница;

- страх, тревога;

- пессимизм;

- недоверие врачу;

- социальная изоляция;

- пассивная позиция.


Ссылка на публикацию: Аргументы и факты

Боль в ноге

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Боль в ноге - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Ноги осуществляют опорную и двигательную функции, принимая на себя всю тяжесть человеческого тела и в то же время позволяя ему двигаться легко и плавно.

Малейшая асимметрия в связочном и мышечном аппарате туловища и ног быстро приводит к развитию болевых синдромов.

Многие сосудистые патологии также отражаются на состоянии ног.

Разновидности болей в ногах

Характер боли определяется остротой патологического процесса и типом ткани, которая затронута воспалением. Если боль вызвана заболеваниями вен, тогда она имеет тянущий, ломящий и распирающий характер. Мышечная боль при миозитах (воспалениях мышц) отличается значительной интенсивностью, которая увеличивается при нагрузке, а в покое ослабевает. Кроме того, возможны отраженные боли, возникающие при радикулопатиях (корешковый синдром). Для артрозов, артритов характерна тупая боль, усиливающаяся при ходьбе. При подагре помимо сильной боли возникает значительная деформация суставов.

Возможные причины болей в ногах

Боли в ноге могут быть результатом травмы – ушиба, перелома, растяжения сухожилий, разрыва мышц. Так, растяжение связок и сухожилий случается при резком движении в суставе, падении, сопровождается различной степенью повреждения волокон соединительной ткани.

Чаще всего растяжение происходит в области голеностопного или коленного сустава при прыжках, беге, занятиях спортом, а также при неодинаковой длине ног, при ношении неправильно подобранной обуви или обуви на высоких каблуках.

Растяжение сопровождается сильной болью при движении и отеком. При длительном и несильном воздействии повреждающего фактора возможно формирование микротравм, симптомы которых возникают постепенно, что затрудняет диагностику. К микротравмам относятся тендинит (воспаление или повреждение ткани) пяточного (ахиллова) сухожилия, плантарный (подошвенный) фасциит, чаще называемый пяточной шпорой. Разрыв мышцы возникает при ее сильном и резком сокращении или ударе и сопровождается кровоизлиянием и невозможностью наступить на ногу.

Обширный список заболеваний сосудов ног возглавляет варикозная болезнь нижних конечностей (варикоз). Ее причинами служат наследственные факторы, ожирение, нарушения гормонального статуса, неправильный образ жизни, беременность. При этом заболевании подкожные вены расширяются, а их стенки утончаются. Развивается синдром хронической венозной недостаточности, который характеризуется снижением тонуса сосудов, изменением сосудистых стенок и уменьшением кровотока в венах. Первые жалобы пациента с варикозным расширением вен направлены на появление телеангиэктазий (сосудистых звездочек) и ретикулярного варикоза (сосудистых сеток). Затем возникают отеки, которые сопровождаются чувством тяжести и распирания в мышцах.

Выраженность симптомов снижается при ходьбе, а при статических нагрузках возрастает. К числу поздних проявлений заболевания относят стойкий отек, пигментацию, экзему, варикозные язвы.

Тромбофлебит характеризуется воспалением венозной стенки и образованием тромба в просвете сосуда. Чаще всего тромбы образуются в местах сужения или слияния вен – притоках малой и большой подкожной вены и венах-перфорантах. На протяжении воспаленного участка вены кожа краснеет и становится горячей, возникает отек конечности ниже сформированного тромба, появляются чувства жжения, распирания и боль. Тромбофлебит может развиваться в сильно извитых венах, при повышении количества тромбоцитов в крови. Однако самой частой причиной развития тромбофлебита является варикозное расширение вен нижних конечностей.

Тромбоз сосуда – конечная стадия тромбофлебита, сопровождаемая резкой болью в ноге, сильным отеком, изменением цвета кожи до синюшно-багрового. Особенно опасны тромбозы глубоких вен, которые могут возникнуть при длительном нахождении пациента в лежачем положении (после операции, инсульта и т. д.). При этом формирование тромба грозит закупоркой крупных вен нижних конечностей, а в случае его отрыва и продвижения с током крови – тромбоэмболией легочной артерии.

Достаточно часто сосудистой причиной возникновения боли в ногах служит облитерирующий атеросклероз нижних конечностей. Это медленно прогрессирующее заболевание, которое характеризуется утолщением внутренних стенок артерий нижних конечностей за счет отложения на них липидов (при нарушении липидного обмена) и разрастания соединительной ткани.

Снижение кровотока ниже области формирования атеросклеротических бляшек приводит к атрофии мышц и подкожной жировой клетчатки, болям (особенно при ходьбе), ноги становятся холодными на ощупь.

Финальным проявлением заболевания может стать развитие сухой или влажной гангрены пальцев и стопы.

Заболевания опорно-двигательного аппарата всегда сопровождаются болью в ногах. Так, при заболеваниях позвоночника (остеохондрозе, межпозвоночных грыжах, радикулопатиях) защемление нервных корешков приводит к простреливающим болям по всей поверхности ноги. Боли при этом могут сопровождаться жжением и онемением конечности.

Поражение суставов ног возникает при артрите и артрозе. При этом патологический процесс распространяется на весь сустав, включая хрящ, поверхностную часть кости, связки, синовиальную оболочку и мышцы. В результате происходит разрушение суставного хряща с образованием трещин и формирование костных разрастаний. Чаще всего этот процесс затрагивает коленные суставы. Симптомы артрита: боль, скованность и ограничение движений, похрустывание при движении, изменение походки. Боль усиливается при ходьбе и долгом стоянии, а в покое стихает.

При длительно сохраняющемся болевом синдроме развивается синовит – воспаление оболочки сустава с накоплением жидкости в суставной сумке. Боль при этом усиливается и уже не прекращается даже в покое, возникает длительная утренняя скованность в суставе. На поздних стадиях происходит деформация сустава. Заболевание может развиваться вследствие инфекционных и аутоиммунных (подагра) процессов.

Болевой синдром в ноге могут вызвать дегенеративные изменения тазобедренного сустава – коксартроз. Если раньше это заболевание встречалось преимущественно у пожилых пациентов, то в настоящее время оно существенно «помолодело».

Причиной поражения тазобедренного сустава служат нарушение его кровоснабжения, чрезмерная нагрузка вследствие избыточной массы тела и неправильно подобранной обуви, искривления позвоночника, генетическая предрасположенность к дисплазии, системные болезни (коллагенозы) и инфекции.

Симптомы коксартроза: боль, ограничение движения в тазобедренном суставе и изменение походки. После покоя пациенты с трудом начинают движение, а при длительной ходьбе боли усиливаются, что проявляется хромотой. В покое боли затихают.

Рожистое воспаление (рожа) – наиболее частая инфекционная причина возникновения боли в ногах. Заболевание вызывает гемолитический стрептококк, который может проникать через поврежденный кожный покров. Развитию патологии способствуют переохлаждение, варикозная болезнь вен, сахарный диабет. Как правило, заболевание начинается остро, с озноба, резкого повышения температуры тела до 38-40° С, головной боли.

Через 1-2 суток возникают местные проявления рожистого воспаления, которые характеризуются четкими неровными очагами покраснения.

Пораженная конечность отекает. Отмечаются болезненность лимфоузлов, чувство жжения и распирания в ноге. Возможно образование пузырей с прозрачным содержимым.

Поражения мышечных тканей, которые могут вызывать боли в ногах, включают миозит (воспаление мышцы) и фибромиалгию (комплексное расстройство, сопровождаемое мышечно-суставной болью). Последнее заболевание врачи диагностируют методом исключения, поскольку оно проявляется рядом симптомов: хронической распространенной симметричной болью, скованностью движений, депрессией, нарушениями сна и наличием характерных болевых точек. Чаще всего заболевание диагностируют у женщин в возрасте 25-45 лет.

Диагностика и обследование

Для диагностики переломов при травмах необходима рентгенография.

Если на рентгенограмме выявляются отложения на суставах, необходимы анализы на соли мочевой кислоты - Оценка риска камнеобразования (литогенные субстанции мочи; разовая порция мочи; кальций, магний, фосфор, оксалаты, мочевая кислота, креатинин разовой порции мочи, с расчетом нормализованных по креатинину показателей) и С-реактивный белок.

К каким врачам обращаться


Если боль возникла после травмы, необходима консультация хирурга-травматолога, в иных случаях первый визит должен быть к терапевту для получения направлений на обследования и анализы. В дальнейшем может понадобиться консультация невролога, хирурга-флеболога, травматолога, онколога.

Лечение

Боль в ногах может быть симптомом самых разных заболеваний, лечение которых будет определяться только после постановки диагноза.

Что следует делать

При любой травме и перенапряжениях, приведших к боли в ноге, необходимо обеспечить покой конечности до посещения врача. Такую же рекомендацию следует соблюдать при покраснении и отеке ноги, при этом немедленно вызвав врача на дом.

При тромбозе сосуда время от постановки диагноза до лечения должно быть сокращено до минимума, иначе возможно неблагоприятное развитие событий. Источники:
  1. Клинические рекомендации «Остеопороз». Разраб.: Российская ассоциация эндокринологов, Российская ассоциация по остеопорозу, Ассоциация ревматологов России, Ассоциация травматологов-ортопедов России, Ассоциация гинекологов – эндокринологов России, Российская ассоциация геронтологов и гериатров. – 2021. 
  2. Клинические рекомендации «Коксартроз». Разраб.: Ассоциация травматологов-ортопедов России, Ассоциация ревматологов России, Общероссийская общественная организация Ассоциация реабилитологов России. – 2021. 
  3. Клинические рекомендации «Гонартроз». Разраб.: Ассоциация травматологов-ортопедов России, Ассоциация ревматологов России. – 2021.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.


Боль в мышцах - причины и симптомы. Каково лечение?

По разным причинам мышечные боли могут варьироваться от незначительных до серьезных. Мышечные боли могут быть вызваны простудой или гриппом, а также более тяжелыми заболеваниями, такими как, например, болезнь Лайма, заболевания щитовидной железы или ревматоидный артрит. Боль в мышцах также может быть связана с чрезмерной физической активностью. Как проходит лечение?

Что такое мышечные боли?

Мышечная боль является одним из наиболее распространенных заболеваний среди женщин и мужчин в мире.Эта дисфункция позволяет телу понять, что с ним происходит что-то тревожное. Мышечная боль может ощущаться везде, где есть мышечная ткань.

Этот тип боли вызывается активацией специальных рецепторов, называемых ноцицепторами. Чарльз Скотт Шеррингтон выбрал их в 1906 году. Он обнаружил, что боль вызывается ноцицепторами, которые обнаруживают раздражители, способные повредить ткани. Они связаны с центральной нервной системой, поэтому человек реагирует чувством боли, наблюдаемым в определенном месте или во всем теле.

Причиной болей в мышцах может быть перетренированность, сопровождаемая народной «болезненностью», а также какое-либо заболевание в организме: инфекционное, инфекционное, бактериальное или системное. Кроме того, боли в мышцах и суставах также могут быть вызваны применяемыми фармацевтическими препаратами, химиотерапией или паразитами, живущими в организме человека.

Откуда берутся боли в мышцах?

Что заставляет человека чувствовать боли в мышцах? Причины могут быть разными.Если ощущение боли локализовано в определенном месте, а днем ​​или несколькими днями ранее имели место интенсивные тренировки или какая-либо физическая нагрузка (например, уборка, мытье окон, перенос тяжелых предметов и т. д.), не предпринимаемая ежедневно Исходя из этого, можно предположить, что, например, болей в мышцах плеча являются следствием болезненности, т.е. микроповреждений мышц, неподготовленных к данному усилию.

Болезненность мышц может быть также вызвана такими заболеваниями, как обычная инфекция или грипп, проявляющимися таким симптомом, а также более серьезными заболеваниями, такими как инфекционные заболевания (например,краснуха, оспа) и другие (в т.ч. сахарный диабет, гипертиреоз, болезнь Лайма, синдром хронической усталости, ревматоидный артрит). Затем часто ощущается как боль в мышцах и костях и трудно указать точную локализацию недуга. В основном это ощущается во всем теле.

Мышечные боли также могут появиться после приема некоторых лекарств, химиотерапии или других лекарств. Они также могут быть связаны с дефицитом некоторых питательных веществ (например,дефицит таких элементов, как калий , благодаря которым мышцы работают на должном уровне).

Заболевания, поражающие миалгию

Хроническая мышечная боль обычно связана с более серьезными заболеваниями организма. Этот тип боли связан, в частности, с ревматические заболевания, такие как уже упомянутый ревматоидный артрит, а также:

  • фибромиалгия ,
  • полимиозит,
  • дерматомиозит,
  • Полималгия ревматическая.

В свою очередь, сильные мышечные боли также могут быть вызваны другим заболеванием, например гиперактивностью щитовидной железы. Помимо мышечных болей, для него также характерно резкое похудание, повышенная потливость, ощущение постоянного жара, иногда выпячивание глазных яблок и зоб (увеличение объема шеи).

Оказывается, боль в мышцах также может проявляться истощением, усталостью тела, унынием и очень плохим настроением. Как только уходит причина этого симптома, обычно проходит и ощущение боли.

Как проявляется боль в мышцах?

Как распознать боли в мышцах? Симптомы очень характерны, и их трудно спутать с каким-либо другим типом боли. Однако сам характер мышечных болей может быть различным, т. е. точечным, разлитым по всему телу, постоянным, преходящим, блуждающим, выраженным или хроническим.

Стоит понаблюдать, когда и где (в каких именно местах тела) возникает такая боль, например,о наличии РЛС. С другой стороны, частых болей в мышцах, которые не проходят, могут быть связаны, в частности, с при таких состояниях, как гипертиреоз или, наоборот, гипотиреоз. Мышечные боли после подъема с постели могут привести врача к постановке диагноза какого-либо заболевания, связанного с опорно-двигательным аппаратом и ревматизмом.

Подробное описание мышечных болей является ценным руководством для врача, который ставит первоначальный диагноз на основе опроса пациента.Для полноценной диагностики обычно необходимо провести физикальное обследование, а также ряд лабораторных исследований, иногда также визуализирующих. Тогда врач сможет точно подобрать вид лечения.

Лечение мышечной боли

Что помогает при мышечных болях? Лечение , естественно, зависит от причины, вызвавшей его. Например, если болезнь Лайма вызывает мышечную боль, пациенту обычно приходится проходить довольно агрессивную и длительную терапию антибиотиками.С другой стороны, когда мышечные боли являются результатом, например, гипертиреоза, пациенту назначают препараты, снижающие чрезмерную активность гормонов щитовидной железы.

Нестероидные противовоспалительные препараты применяются при инфекциях или перегрузках, возникающих в результате чрезмерной физической активности. Это могут быть обезболивающие, пластыри, мази или гели. В случае болезненности могут помочь холодные компрессы.

Кроме того, физиотерапия в виде:в криотерапия, ручной или водный массаж, кинезиотерапия, токи ЧЭНС или динамическое тейпирование.

Важным терапевтическим элементом является также отдых и принятие мер по снижению стресса и повседневного напряжения. Упомянутый отдых может быть максимально активным (по рекомендации врача или физиотерапевта), поэтому стоит сосредоточиться на регулярной, но не слишком обременительной деятельности. Ходьба, скандинавская ходьба, езда на велосипеде, йога и т. д. — хорошие варианты.

Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Если вы хотите быть в курсе информации о здоровье и здоровом образе жизни, пожалуйста, снова посетите наш портал!

.

Мышечная боль 9000 1

Боль в мышцах...

Мышечная боль — это состояние, которое обычно возникает после чрезмерных физических нагрузок, особенно если мы не тренировались в течение длительного времени. Мышечная боль может сопровождаться другими симптомами, например, болью в суставах и общим упадком сил, а также высокой температурой. Мышечная боль, как правило, носит спазматический характер и возникает только при движении больной мышцы. Хроническая мышечная боль может быть симптомом системных заболеваний и болезней нервной системы.

О чем может свидетельствовать боль в мышцах?

Существует много причин мышечной боли, поэтому очень часто этот симптом игнорируется, поскольку он неспецифичен. Врачи не всегда могут однозначно сказать, что является непосредственной причиной болей в мышцах. Чаще всего этот симптом вызывают чрезмерные физические нагрузки, особенно у людей, которые давно не тренировались или забыли как следует разогреться перед тренировкой. Тогда непосредственной причиной является накопление анаэробного метаболита глюкозы (молочной кислоты) в мышечной ткани.Это состояние широко известно как закваска.

Для уменьшения симптомов интенсивных тренировок болезненную область можно массировать гелем Mentholk Extra Cooling Gel, Расслабляющим и успокаивающим гелем для мышц и суставов с когтем дьявола или лосьоном с когтем дьявола. Продукты снимают боль и помогают снять мышечное напряжение.

При появлении мышечных болей неизвестного происхождения стоит пройти профилактические осмотры, которые помогут выявить причины проблем.Купите сейчас пакет fit & active test - диагностические анализы крови или анализы для спортсмена - домашний сбор крови. Оба исследования доступны по выгодным ценам на рынке Медонет. Возможен заказ анализов с забором крови на дому у пациента.

Откуда появляется болезненность?

Во время очень интенсивных физических упражнений наши мышцы не получают нужного количества кислорода, что приводит к мышечной ишемии и в результате трансформации энергетических субстратов в мышцах.Эти виды боли обычно проходят сами по себе (время зависит от того, насколько быстро организм регенерирует). Мышечная боль, возникающая в результате интенсивных упражнений, рассматривается как естественный результат мышечного напряжения.

Чтобы укрепить мышцы, необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями. Кроме того, полезно обеспечить организм соответствующими питательными веществами. Вы найдете их в пищевой добавке DuoLife Prostic. Содержащийся в нем коллаген помогает поддерживать мышцы в хорошем состоянии и поддерживает физическую форму.

Боль в мышцах является ведущим симптомом при следующих заболеваниях:

- полимиалгия ревматическая - боль поражает мышцы плечевого пояса, шеи или тазобедренного пояса; возникает после пробуждения и сохраняется утренняя скованность мышц более получаса; в лечении используются глюкокортикостероиды,

- фибромиалгия - характеризуется генерализованными мышечными болями и мышечными болями, возникающими при надавливании на определенные точки, в основном поражает женщин, страдающих тревожными и депрессивными расстройствами,

- миозит (напр.полимиозит и дерматомиозит),

- и конечно же при травмах и микротравмах мышечной ткани, вызванных, например, ушибами, перегрузками.

Боль в мышцах может появиться в результате дефицита витамина Е, поэтому вам следует подумать о добавлении к нему, например, натурального витамина Е 330 мг (400 МЕ) Viridian.

В качестве неспецифического симптома мышечная боль возникает и при многих других состояниях. Тогда это обычно один из общих симптомов, а более характерные симптомы приводят врача к правильному диагнозу. Компаньоны:

- острые вирусные инфекции, вышеупомянутый грипп, а также простудные заболевания появляются предвестником краснухи, ветряной оспы, инфекционной эритемы, вирусных гепатитов А, В, С, Д и Е,

- хронический гепатит С,

- ревматические заболевания, например болезнь Стилла, болезнь Шульмана, ревматоидный артрит (РА), системная красная волчанка,

- сывороточная болезнь,

- столбняк, вызванный сильными сокращениями мышц туловища и конечностей,

при миелите,

- системный васкулит.

Мышечная функция может быть поддержана с помощью пищевых добавок, таких как Living Multivitamin Sport Terranova, который способствует их восстановлению после тренировки и оказывает положительное влияние на внешний вид, обмен веществ и самочувствие.

Мышечные боли и заболевания соединительной ткани

Воспалительная мышечная боль часто встречается при системных заболеваниях соединительной ткани. Это воспалительное системное заболевание, чаще всего наблюдающееся у женщин в возрасте около 50 лет.Чаще всего боль в мышцах вызывается полимиозитом и дерматомиозитом. Характерным признаком этого состояния является воспаление в области тазобедренного и плечевого поясов. Затем возникает боль, особенно при поднятии рук вверх. Для дерматомиозита также характерно наличие поражений кожи в области декольте, вокруг глаз, на тыльной поверхности кистей и боковой поверхности бедер. Также могут появиться общие симптомы, такие как потеря веса, высокая температура и отсутствие аппетита.Заболевания соединительной ткани носят хронический характер, поэтому симптомы носят долговременный характер, и для их облегчения требуется эффективное лечение.

Для снятия боли в мышцах вы можете заказать и попробовать крем с глюкозамином для мышц и суставов или мазь Реуматек Макс для мышц и суставов.

Мышечная боль и инфекции

Общий миозит может быть первым симптомом имеющейся вирусной инфекции.Обычно боль в мышцах связана с гриппом или простудой, при которой боль возникает даже в состоянии покоя и затрагивает различные участки мышц. Затем они сопровождаются высокой температурой, повышенной потливостью, сухим кашлем, насморком и отсутствием аппетита. Эти типы болей обычно называют суставными болями.

Помимо вирусной инфекции, мышечная боль может быть вызвана и бактериальной инфекцией. Тогда это воздействует только на одну группу мышц. Может возникнуть инфекция кожи и подкожной клетчатки, например.при травме грязным предметом. Если не лечить, бактериальная инфекция может поразить мышечную ткань. При заражении наблюдают ограниченные боли, возникающие в покое и усиливающиеся при прикосновении к воспалённому участку. Может появиться покраснение и отек пораженного участка (высокая температура бывает редко). Антибиотики используются для лечения бактериальных инфекций, а в некоторых случаях также назначают противостолбнячный антитоксин.

В профилактических целях против мышечных болей и иммунитета стоит принимать пищевые добавки, сочетающие витамин D с витамином К.Мы рекомендуем, например, Менахинокс К2 + Д3 Форте Ксенико.

Важно! Мышечные боли также могут свидетельствовать о паразитарных заболеваниях, таких как трихинеллез.

При болях в мышцах стоит использовать монашескую прокладку на кожу вокруг мышц Musculus Klimuszko с успокаивающим и расслабляющим эффектом.

Мышечные боли и другие заболевания

Ко второй группе заболеваний, которые могут вызывать симптом в виде мышечных болей, относятся невоспалительные недуги.Среди прочих: злокачественная гипертермия, заболевания щитовидной железы (эндокринные расстройства), водно-электролитные нарушения, неврологические заболевания, токсическое поражение мышц. При эндокринных нарушениях мышечные боли чаще всего сопровождают гипотиреоз и гипертиреоз. Причина кроется в неправильном балансе кальция и фосфата, который вызывает очень болезненные мышечные спазмы и неестественное выравнивание.

Токсическое поражение мышечной ткани происходит, например, во времяотравление тяжелыми металлами или после передозировки алкоголем и наркотиками. Также к отравлению может привести повышенная чувствительность к отдельным препаратам (антибиотикам, препаратам холестерина, нейролептикам). То же самое происходит при злокачественной гипертермии, которая чаще всего после приема некоторых лекарств приводит к повреждению мышечной ткани.

Массаж полезен при болях в мышцах. Для этого стоит заказать массажный камень Tade Pays du Levant в форме сердца. Этот камень доступен в двух вариантах – мрамор и сланец.

Боль в мышцах - как лечить?

При мышечных болях рекомендуется применять противовоспалительные и обезболивающие препараты, помогающие снять боль (например, ибупрофен). Для облегчения мышечных болей применяют также холодные компрессы, накладываемые на пораженный участок сразу после травмы, а затем теплые компрессы и ванночки, питающие ткани за счет расширения сосудов. Массаж и растяжка воспаленных частей тела также хороши.Для массажа можно использовать натуральную массажную щетку из дерева и волоса агавы. Мы также рекомендуем пистолет-массажер для всего тела TM-GUN STRONG.

Также стоит разогреть мышцы с помощью палочки для согревающего ухода Arnica Active FLOSLEK или геля для согревающего ухода Arnica Active FLOSLEK.

Мышечная боль может быть устранена с помощью соответствующих добавок. Торговая марка Allnutrition создала пищевую добавку с витаминами D3, K2 и B6, которая положительно влияет на работу мышечной системы и укрепляет организм.

Правильное питание также очень важно в борьбе с болью в мышцах. Употребление тщательно подобранных продуктов снимает боль и одновременно улучшает работу всего организма. Вопреки видимому, диета играет очень важную роль, когда речь идет о нашем самочувствии. Для снятия мышечной боли стоит ввести в ежедневное меню больше фруктов и овощей и, прежде всего, избегать животных жиров. Если мышечная боль сопровождается мышечным спазмом, следует подумать о том, не хватает ли в вашем рационе нужного количества калия, кальция и магния.Поддерживать диету стоит добавками, например продуктом марки Solgar с повышенной биодоступностью, который является источником кальция и магния.

В ситуации, когда, несмотря на лечение, боль в мышцах сохраняется в течение длительного периода времени, следует обратиться к врачу, который поставит соответствующий диагноз благодаря соответствующим диагностическим исследованиям.

  • Мышечная боль во время COVID-19.«Он был таким сильным, что я не мог потрогать себя»

    "От отчаяния я встал на колени на пол, но облегчения не почувствовал. Боль была настолько сильной, что я даже не мог дотронуться до себя. Что-то подобное я испытал только во время...

    Моника Миколайска
  • Спинальная мышечная атрофия - насколько успешно лечение?

    О лечении СМА и скрининговых тестах рассказывает проф.Катажина Котульска-Юзвяк, заведующая отделением неврологии и эпилептологии Института - Памятник Центру здоровья ...

    Медэкспресс
  • ФОП превращает мышцу в кость.Боль невыносимая [ПИСЬМО В РЕДАКТОР] 90 100 FOP - эта болезнь одновременно и завораживает, и ужасает. У человека 30 тысяч. генов, только одна мутация отвечает за ФОП, превращая здоровую мышцу в твердую кость...

  • Микробиолог: лихорадка и боль в мышцах после прививки не являются побочными эффектами

    Вакцинация должна вызывать воспалительную реакцию – сюда входят мышечная боль или лихорадка, их не следует рассматривать как побочные эффекты, – сказала она PAP...

    ПАП
  • СМА - причины и симптомы.Что такое лечение спинальной мышечной атрофии?

    Спинальная мышечная атрофия (СМА) — это генетическое заболевание, характеризующееся прогрессирующим истощением мышц. Он может поражать как новорожденных, так и детей старшего возраста. Что...

    Татьяна Наклицкая
  • Обследование на СМА.Узнайте, есть ли у вашего ребенка спинальная мышечная атрофия

    Спинальная мышечная атрофия (СМА) — тяжелое нейродегенеративное заболевание, обычно встречающееся у младенцев. При острой форме СМА появляется большой ...

    Марлена Костыньска
  • 8 недель на здоровье - укрепляем мышечную силу

    В рамках следующей недели активности в рамках программы «8 НЕДЕЛЬ К ЗДОРОВЬЮ», информационным покровителем которой является Медонет, мы предлагаем Тренинг 5 «Укрепляем мышечную силу».

    НГФ
  • Беременность облегчает симптомы COVID-19.Лихорадка и мышечные боли встречаются реже

    Беременные женщины особенно уязвимы к коронавирусной инфекции? Изменяет ли беременность течение болезни и влияет ли она на симптомы? И не угрожает ли вирус ребенку? Лоты ...

  • Почему мясные растения стали местом обитания COVID-19?

    Несмотря на то, что пандемия все еще не замедляется, все больше стран перезагружают свою экономику.Люди возвращаются на свои рабочие места. Некоторые...

    Магда Важно
  • Функциональная йога для всех: эффективное и безопасное укрепление мышц живота и спины

    Ослабленные мышцы кора – защитный корсет, окружающий туловище – мышцы живота и спины – не обеспечивают поддержки и стабильности...

    Вероника Чаберко
.90 000 Лекарства от болей в мышцах и суставах, противовоспалительные препараты, согревающие мази и пластыри

Боли в мышцах и суставах

Боли в мышцах и суставах могут возникать практически в любой части тела. Их происхождение также разнообразно. Они могут быть результатом травмы, ревматоидного заболевания, перенапряжения или перетренированности, невралгии, воспаления нервных корешков, ишиаса или даже слишком большой массы тела, которая перегружает опорно-двигательный аппарат, вызывая боль.Боли в суставах и мышцах чаще встречаются у пожилых людей из-за старения организма, но им подвержены и молодые люди. Он может поражать различные области позвоночника (чаще всего поясничный или шейный), колени, бедра, ступни, руки и т. д. Однако на рынке существуют различные формы лекарств от мышечной и суставной боли, которые можно приобрести без рецепта. . Благодаря этому вы можете справляться с болью на разовой основе, если она не является результатом более серьезного заболевания.

Универсальные противовоспалительные и обезболивающие препараты

При боли в суставах или мышцах вы можете использовать безрецептурные противовоспалительные и обезболивающие средства в любой аптеке.Мелоксикам применяют, например, при лечении костно-суставных и мышечных болей при ревматоидных заболеваниях и артрозах. Это противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее средство. Кроме того, популярны средства, содержащие ацетилсалициловую кислоту (аспирин). Он поможет при болях в суставах, борется с воспалениями и даже лихорадкой. При этом он безопасен и не нагружает печень. Кроме того, ацетилсалициловая кислота при регулярном приеме в малых дозах оказывает антикоагулянтное действие, что может иметь большое значение, например.при посттравматическом восстановлении. Еще один популярный препарат – ибупрофен. Это также широко доступное безрецептурное противовоспалительное и обезболивающее средство, которое быстро и эффективно борется с лихорадкой и болью в любой области тела. Он доступен, среди прочего в виде кремов, гелей или спреев для суставов и мышц. Тогда действует местно, всасываясь через кожу, и, минуя пищеварительную систему, не раздражает слизистую оболочку желудка. Парацетамол — еще одно известное болеутоляющее средство.Однако он не обязательно эффективен при болях в суставах, так как не обладает противовоспалительным или антикоагулянтным действием. Парацетамол, однако, будет наиболее безопасным для детей, которые страдают от болей различного происхождения, например, мышечных болей, сопровождающих грипп. Он также доступен в форме суппозиториев, которые могут использоваться самыми маленькими. Менее известный напроксен также обладает противовоспалительным, жаропонижающим и обезболивающим действием. Кетопрофен также обладает противовоспалительным и обезболивающим действием.

Согревающие мази и пластыри при болях в суставах и мышцах

Согревающие мази и пластыри с согревающим или обезболивающим эффектом также могут быть эффективны для облегчения боли в мышцах и суставах.Согревающая мазь проста в применении – достаточно нанести ее на больное место. Благодаря согревающему эффекту оказывает обезболивающее и болеутоляющее действие. Благодаря этому он может работать как средство от мышечной боли, которое расслабит их, а также поможет, например, в устранении боли в мышцах. Существуют также гели и кремы для облегчения боли и воспаления, которые можно использовать при болях в суставах и сухожилиях, вызванных различными факторами. Препараты от болей в мышцах и суставах также бывают в виде пластырей, которые делятся на согревающие, противовоспалительные и обезболивающие.Достаточно приклеить их на пораженный участок. Что немаловажно, все противовоспалительные, обезболивающие и согревающие препараты имеют гораздо меньший риск системных побочных эффектов – именно поэтому их выбирают, например, пациенты, имеющие проблемы с пищеварительной системой.

.

Боли в мышцах - причины, профилактика, лечение и диета

Мышцы обычно болят при перенапряжении, перенапряжении и после тяжелых физических нагрузок. Но иногда мышечная боль может быть первым или самым важным симптомом проблемы со здоровьем, которую нельзя игнорировать.

Боль в мышцах – когда следует беспокоиться?

Принцип прост: если мышцы болят более нескольких дней, очевидной причины боли нет (например, травма, перенапряжение), боль нестерпимая, кроме того, мышцы окоченели, есть слабость, лихорадка, озноб или другие дополнительные симптомы, затрудняющие нормальную работу , обратиться к врачу .Krzysztof W. Nicpoń, MD, PhD из отделения неврологии и ранней постинсультной реабилитации Городской больницы в Быдгоще в своей работе « Мышечные боли и болезненные судороги в практике невролога » пишет, что около 10 процентов. люди испытывают различные мышечные боли, и большая часть из них обращается за медицинской помощью. Обычно мы можем локализовать и описать боль, например, это боль в левой части спины, на уровне лопатки, и это острая, тупая или жалящая боль. Но мы не всегда осознаем, что источник боли находится вне мышечной системы.И стоит открыть их, чтобы перестать страдать. И даже те боли, которые являются следствием «обычной» травмы, часто требуют консультации и лечения. Когда и какой боли следует опасаться?

В зоне покупок HelloZdrowie вы найдете продукты, рекомендованные нашей редакцией:

Устойчивость

Naturell Garlic Max, без запаха, 90 капсул

17,39 зл. 12, 99 PLN

Сопротивление

Naturell Omega-3 1000 мг, 120 колпачков

54,90 PLN

54,90 PLN

Immunity, хорошее старение

Naturell органический селен 200 мкг, 365 леденцами

PLN 73,00

Сопротивление

Bloxin Nasal Spray , 20 мл

25,99 зл.

Мышечная боль - интенсивность

Предположим, вы подвернули лодыжку во время бега.Отекает, болит, знаете ли – с этой травмой наверняка сталкивался каждый, кто когда-либо занимался спортом. По данным Американского колледжа спортивной медицины (ACSM), существует три уровня повреждения мышц.

  1. Уровень 1 можно охарактеризовать как "немного болит" - скорее всего у нас натянуто сухожилие, немного порвана мышца. Больно двигаться и прикасаться, но ходить можно. Затем клиника Майо рекомендует охлаждать, снимать напряжение, укреплять и поднимать ногу выше (например, ставить ее на платформу в положении лежа).Если это не прояснится или ваше состояние не улучшится значительно в течение 72 часов, обратитесь к врачу.
  2. Второй уровень - "больно, но как-то справляемся" - характеризуется отечностью, синяками, усилением боли при движении и прикосновении. Согласно ACSM, процедура такая же, как и при травме первой степени, но процесс восстановления займет больше времени. Вы должны спасти себя. При отсутствии улучшения через 72 часа визит к врачу обязателен.
  3. Третий уровень - "Очень болит и мы не можем двигаться" - сильная боль, небольшая подвижность и значительный отек.Требуется срочная врачебная консультация и соответствующие диагностические исследования (рентген, УЗИ, магнитно-резонансная томография). Лихорадка и слабость — симптомы, которые должны дополнительно мотивировать вас срочно обратиться к врачу или в отделение неотложной помощи.

Боль в мышцах без причины

Что делать, если болят мышцы без предыдущей травмы, тренировки, перегрузки? Внимательно следите за другими симптомами. Мышечная боль является, например, частой жалобой при вирусных инфекциях на начальной стадии инфекции. Мышечная боль предшествует появлению других симптомов, затем сопровождает их и заканчивается болезнью. Если инфекция проходит, а боль остается – требуется дополнительная диагностика. Люди с хронической мышечной болью обычно обращаются к ортопедам, неврологам и ревматологам, которые на основании подробного описания симптомов и после множества тестов, не только визуализирующих, но и анализов крови или электрофизиологических тестов, определяют, является ли боль симптомом мышечного заболевания. или другой, диагностируют, и они выбирают лечение.

«Диагностика причины болей, локализованных в мышцах, может быть затруднена даже для невролога или специалиста-ревматолога», - считает доктор Кшиштоф В. Никпонь. «Часто в быту боль может быть слабовыраженной, физиологической, как это бывает, например, после физической нагрузки. Эта ситуация не требует медицинской помощи. Боль такого происхождения может быть вызвана экспериментально, например, в результате воздействия физической нагрузки в сочетании с одновременной ишемией», — добавляет он в своей работе.По словам специалиста, боль часто является следствием болезни, примером которой является ревматизм. Существует также группа мышечных болей без установленной причины, так называемые спонтанные или первичные боли. К ним относятся синдром фибромиалгии, миофасциальный болевой синдром и генерализованная мышечная боль при синдроме хронической усталости.

На что обратить внимание при болях в мышцах?

  • Слабость - Мышечная боль, связанная с воспалением или повреждением мышц, обычно сопровождается мышечной слабостью.Воспалительные заболевания мышц, называемые воспалительными миопатиями, включают: системные заболевания соединительной ткани: системная волчанка, узелковый полиартериит и синдром Шегрена.

Доктор Никпон упоминает в своей работе инфекционные заболевания мышц. К ним относятся вирусный миозит, гнойный миозит, а также индуцированный паразитами токсоплазмоз и трихинеллез, все из которых включают мышечную боль и могут быть слабыми. Мышечная боль и слабость также могут быть вызваны причинами, не связанными с воспалением.Это ишемическая боль, вызванная, например, атеросклерозом, или боль токсического происхождения, вызванная алкоголем, наркотиками и медикаментами (например, статинами, популярными средствами, снижающими уровень холестерина и триглицеридов). Лекарства от мигрени могут вызывать мышечную боль и судороги.

  • Ощущение скованности мышц и суставов может означать одно из нескольких ревматических заболеваний, в т.ч. артрит или ревматическая полимиалгия, характеризующиеся мышечной болью в сочетании с чувством скованности в мышцах и суставах.Наибольшая интенсивность симптомов наблюдается в утренние часы и может уменьшаться при физической нагрузке.
  • Прикосновение вызывает боль - когда мышечная боль усиливается при надавливании и возникает в нескольких местах тела, можно заподозрить фибромиалгию. Заболевание может сопровождаться нарушениями сна, головными болями и головокружениями, похолоданием конечностей, быстрой утомляемостью. Сходные симптомы боли и болезненности при прикосновении возникают при миофасциальном болевом синдроме, но боль ограничивается одной или несколькими мышцами.
  • Усталость - Если генерализованная мышечная боль сопровождается слабостью и утомляемостью и продолжается более полугода, то, скорее всего, это синдром хронической усталости.
  • Болезненные судороги и боли в мышцах - могут указывать на проблемы со щитовидной железой, гипокальциемическую тетанию, а также на неврологические заболевания.
  • Боль в ногах при движении , которая заставляет вас останавливаться при ходьбе, может быть симптомом перемежающейся хромоты.Они вызваны изменениями в артериях.

Если вы не можете справиться с болью в мышцах и безрецептурные средства не помогают, не откладывайте визит к врачу. Причин возникновения боли может быть много, и без специальных исследований и консультаций со специалистами трудно определить, откуда она берется и как бороться с болью.

Боль в мышцах - болезненность

Долгое время считалось, что мышечные боли и боли, которые появляются 24 часа в сутки или позже после интенсивных упражнений, вызваны молочной кислотой, которая накапливается в мышцах.Во-первых, речь идет о лактации, во-вторых – это вещество не вызывает боли, поскольку вымывается из организма через час после окончания тренировки. Высокая концентрация лактата свидетельствует о высокой интенсивности труда, но не позднее во время работы.

Боль, которую мы до сих пор в просторечии называем «болезненностью», вызвана микротравмой мышц и сопутствующим воспалением, а это означает одно – вы перестарались! Эта боль обычно вызвана тренировкой, которая неправильно подобрана для вашего тела. Чаще всего возникает у людей, которые возвращаются к тренировкам после перерыва, но для таких людей боль нормальна. Мышцам, непривычным к усилию, непременно придется сначала привыкнуть к новой ситуации. Они будут в порядке, но не делайте их слишком быстрыми и интенсивными сразу. Дайте своему телу время привыкнуть к интенсивным нагрузкам.

Закваски? Не забывайте отдыхать

Боль в мышцах не опасна, потому что организм быстро восстанавливается и обычно восстанавливается через два-три дня.Но радоваться тоже нечему. Если вы давно тренируетесь, а боли такого типа продолжают возникать, значит, вы не измеряете свои намерения силой. Если вы не соблюдаете правила отдыха и накапливается воспаление, между мышцами может образоваться соединительная ткань, что сделает мышцы менее гибкими. Эффект? Недостаток силы и повышенный риск получения травмы.

Как избежать боли?

Не переусердствуйте и не будьте слишком амбициозны в своих тренировках.Чтобы избежать боли - также не забудьте разогреться перед тренировкой, а затем растяжкой . Пополняйте запасы жидкости после тренировки. Ешьте фрукты и овощи, богатые ценным калием.

Также не забывайте добавлять аминокислоты с разветвленной цепью BCAA. Они доступны в виде добавок, вы также можете найти их в:

  • белом мясе,
  • телятине,
  • говядине,
  • молоке,
  • кукурузе,
  • шпинате, 909056 3,5 яичном белке
  • 0 (например.в тунце),
  • соевые бобы.

Что делать с закваской?

Боль снимается массажем с растительными маслами . Можно использовать смеси. Используйте несколько капель масла майорана, базилика, имбиря, эвкалипта или мяты, а затем втирайте в область болезненных мышц. Лично я также рекомендую водные массажи и посещение сауны. Из домашних средств можно попробовать водный массаж - чередование горячей и холодной воды. Иногда также помогают легкие тренировки на выносливость или плавание в теплой воде.Вы также должны попробовать так называемый ролик.

Боль в мышцах и диета - что есть и пить при боли в мышцах?

Пейте вишневый сок

Как оказалось, эти кислые красные фрукты могут помочь уменьшить мышечную боль после тренировки. Ответственными за это являются антиоксиданты, содержащиеся в вишне, которые обладают сильным противовоспалительным действием, а потому могут минимизировать повреждение мышц и боль после интенсивных упражнений. Это доказывалось, в частности, Kuehl и др. из Университета здоровья и науки Орегона в США, изучающие бегунов во время эстафетного бега на длинные дистанции.В исследовании приняли участие 54 здоровых спортсмена, которые получали по 355 мл терпкого вишневого сока два раза в день в течение 7 дней до соревнований. Участники соревнований оценивали уровень боли по аналоговой шкале в начале теста, во время бега и после его окончания. Было показано, что группа участников, подвергшихся эксперименту, сообщала о значительно меньшей боли в мышцах после пробежки, чем те, кто получал плацебо.

На практике: вы можете помочь своим мышцам быстрее восстановиться, выпив богатый антоцианами вишневый сок (терпкий, несладкий).Помните, что вишневый сок из упаковки содержит намного меньше антиоксидантов, поэтому употребление свежевыжатого вишневого сока или свежих фруктов поможет добиться наилучших результатов.

Ешьте чернику

Как и вишня, черника богата антоцианами, мощными противовоспалительными антиоксидантами. И точно так же, как вишня, потребляемая перед интенсивными тренировками, черника помогает уменьшить воспаление в мышечной ткани. Исследования Университета штата Северная Каролина показывают, что употребление черники в течение 6 недель (250 г черники ежедневно и 375 г черники за час до тренировки) улучшает противовоспалительную реакцию организма на интенсивные упражнения и помогает уменьшить боль после упражнений.

Используйте имбирь на кухне

Еще одна диетическая хитрость для уменьшения боли в мышцах после тренировки — использование имбиря на кухне. Исследование было проведено Блэком и др. в 2010 г. в двух группах участников, включая женщин и мужчин. Первая группа участников получила 2 г сырого имбиря и плацебо. Вторая группа получала термически обработанный имбирь в той же дозе и плацебо.

Коричневый сахар и кукурузная мука использовались в качестве плацебо.Участникам дали серию упражнений, чтобы вызвать боль и воспаление в мышцах-сгибателях локтя. Оказалось, что в группе, получавшей как сырой, так и термически обработанный имбирь, ощущаемая боль была значительно ниже по сравнению с группой плацебо. Также было доказано, что термическая обработка имбиря не оказала существенного влияния на результат теста. Поэтому, если вы интенсивно тренируетесь, используйте имбирь на своей кухне как в сыром виде, так и для варки, жарки или запекания.Он не только имеет прекрасный вкус, но и обязательно пригодится после тренировки.

Как лечить мышечную боль?

Лечение мышечной боли, очевидно, зависит от ее причины (принимая во внимание, что большинство мышечных болей, не вызванных травмой, не являются мышечными заболеваниями). Когда это не может быть найдено, облегчение симптомов остается. При некоторых заболеваниях добавляют антидепрессанты, стероиды и препараты, снижающие мышечное напряжение. А также реабилитация: кинезиотерапия, массаж и физиотерапия.

Литература:

  1. J. Cush, Peter E. Lipsky, Подход к заболеваниям суставной и опорно-двигательной систем o, пер. M. Dudzisz-Śledź
  2. L. Szczepański, A. Pluta, Боль в костях, мышцах и суставах - проблемы диагностики и лечения. Справочник врача 2002 № 5 (8)

Порекомендовать эту статью друзьям

Содержание сайта носит исключительно информационный характер и не является медицинской консультацией.Помните, что при любых проблемах со здоровьем обязательно нужно обратиться к врачу.

.

Заболевания, сопровождающиеся мышечной болью

Мышечная боль – важный сигнал организма о том, что происходит что-то тревожное. Она может иметь различные причины, поэтому стоит разобраться в механизме формирования боли и ее причинах.

Заболевания, связанные с мышечной болью

Боль в мышцах — довольно распространенная жалоба. Его можно почувствовать везде, где есть мышечная ткань.Расположенный в определенной области, он чаще всего вызван перегрузкой данной стороны, например, из-за чрезмерной физической активности.

Системная мышечная боль, которая ощущается во всем теле, обычно вызванная инфекцией, заболеванием или побочным действием лекарств. Образуется в результате активации специфических рецепторов — ноцицепторов. Они были обнаружены в 1906 году Чарльзом Скоттом Шеррингтоном.

Ученый изучал животных и подвергал их различным видам стимуляции, вызывающим различные рефлексы.Он заметил тогда, что боль — это ощущение, вызываемое ноцицепторами, отвечающими за обнаружение раздражителей, способных повредить ткани и воспринимаемых как болезненные. Это свободные нервные окончания нейронов, окружающих ткани. Они были связаны с центральной нервной системой с помощью характерных волокон. Мышечная боль может сопровождать многие заболевания и недуги.

Боль в мышцах при гриппе и простуде

Грипп и простуда — вирусные инфекции, одним из первых очень характерных симптомов которых является системная мышечная боль.В случае простуды предупреждающие симптомы возникают со временем и могут быть неоднозначными, поэтому часто остаются незамеченными. Грипп начинается внезапно, и симптомы становятся более тяжелыми. Не заметить их невозможно. Помимо боли в мышцах и суставах, также видны усталость вокруг глаз, слабость и головная боль. Боль в горле, насморк и кашель являются вторыми триггерами.

Краснуха – заболевание, которое может быть связано с мышечной болью

На ранних стадиях краснуха похожа на грипп.Отмечается лихорадка, боли в мышцах и головная боль, увеличение и болезненность лимфатических узлов, а также боль в горле, насморк, сухой кашель. Тем временем в организме растет вирус краснухи . Затем появляется сыпь из красноватых пятен и папул - сначала за ушами, а затем и по всему телу. У взрослых симптомы краснухи могут быть более тяжелыми, чем у детей. Бывает и так, что краснуха протекает бессимптомно, а перенесенное заболевание дает иммунитет.

Департамент международного здравоохранения (Медицинский институт в Вашингтоне) опубликовал отчет, озаглавленный«Побочные эффекты вакцин против краснухи», в котором исследовалась связь между вакцинацией для предотвращения заболевания и хроническим артритом. Комитет собирал доказательства в течение полутора лет (эпидемиологические исследования, лабораторные исследования, данные, представленные производителями вакцин, врачами и пациентами) и пришел к выводу, что существует связь между вакциной против краснухи и развитием хронического артрита у взрослых женщин. Однако было указано, что для объяснения механизма этой зависимости необходимо провести дополнительные хорошо спланированные исследования.

Ветряная оспа подвергает пациента риску мышечной боли

Сыпь с зудящими красными папулами — наиболее характерный симптом ветряной оспы. Симптомы простуды или гриппа появляются на один-два дня раньше. У больного может быть субфебрилитет или лихорадка, головная и мышечная боль.

Мышечная боль и вирусный гепатит

Первые симптомы вирусного гепатита такие же, как и при гриппе.Люди, у которых развивается гепатит А, В или С, испытывают боли в суставах, мышцах и голове, жалуются на недомогание. Только в следующей фазе появляются симптомы, более характерные для этого заболевания.

Ученые признают, что боль в мышцах и суставах является одним из сопутствующих недугов, но точная система столь широкого спектра ревматологических симптомов остается неясной. Иммунные механизмы могут играть важную роль.

Мышца Лайма

Мышечные боли и другие гриппоподобные симптомы также являются одним из симптомов болезни Лайма.В суставно-мышечной области могут появиться боли в сухожилиях, тугоподвижность и припухлость суставов, скованность шеи. Болезнь Лайма как мультисистемное заболевание также дает многочисленные неспецифические общие, неврологические, кожные, слуховые и зрительные симптомы. Это бактериальное заболевание, вызываемое различными штаммами бактерий, принадлежащих к спирохетам, поэтому лечение включает использование антибиотиков, в том числе пенициллины, цефалоспорины и тетрациклины.

Интересно, что боль в мышцах и суставах и усталость могут сохраняться после лечения.Это называется пострегенеративный синдром, который может длиться до шести месяцев. Хотя механизм возникновения мышечной боли даже после лечения неизвестен, считается, что за нее ответственно поражение иммунной системы.

Гипотиреоидная миалгия

Гормоны щитовидной железы (трийодтиронин - Т3, тироксин - Т4) влияют, в частности, на на коллагеновый и костный обмен, нарушения их работы на мышечно-скелетную систему. Следовательно, боль в мышцах, сухожилиях, костях и суставах - все это может быть вовлечено в процесс заболевания гипотиреозом.Кроме болей у пациентов могут возникать слабость, скованность и мышечные спазмы, а также боли и скованность в суставах.

Фибромиалгия вызывает мышечную боль

Фибромиалгия характеризуется общей болью в опорно-двигательном аппарате. Американское общество ревматологов определило типичные симметрично чувствительные точки. Таким образом, уточнены критерии, по которым можно диагностировать фибромиалгию. Боль при этом локализуется в левой и правой частях тела, выше и ниже поясницы, в области осевого скелета.Происходит во время скорби по крайней мере в 11 из 18 четко определенных точек.

Причины фибромиалгии неизвестны. Исследователи заметили у пациентов нарушения фазы NREM, изменения в спинномозговой жидкости и повышение уровня нейротрансмиттера, отвечающего за передачу болевых раздражителей. Однако механизм заболевания и его причины не выяснены.

.

Боль в мышцах - причины и лечение. Домашние средства от боли в мышцах

Мышечные боли встречаются довольно часто. Независимо от причины, они обычно значительно затрудняют повседневную жизнь. Бывает, что они появляются после интенсивных физических нагрузок или при незначительной вирусной инфекции. Травмы являются наиболее распространенной причиной острой боли. Хроническая мышечная боль может быть симптомом системных заболеваний и болезней нервной системы.Что стоит знать?

Смотреть фильм: "Боли в спине. Неизвестный признак обезвоживания"

1. Причины мышечной боли

Боль в мышцах возникает по разным причинам. Чаще всего это вызвано физическими упражнениями, а также травмами и заболеваниями. Воспаление также может вызывать мышечную боль. Это одно из самых распространенных заболеваний как среди женщин, так и среди мужчин.

Характер и локализация боли зависят от источника проблемы .Этот может быть тяжелым и тяжелым, хроническим и мутным. Иногда он бывает ограниченным или генерализованным. Мышечная боль может затрагивать как одну мышцу, так и группу мышц. В основном дискомфорт может ощущаться везде, где есть мышечная ткань.

2. Боль в мышцах после тренировки

Наиболее распространенными причинами болей в мышцах и суставах являются перегрузка , перенапряжение и физическая нагрузка. Болезни обычно являются следствием микроповреждений мышечных волокон, что приводит к росту мышц.Эти структуры регенерируют, образуя новые мышечные волокна. Дискомфорт может сохраняться в течение нескольких дней после тренировки.

В мышцах после интенсивных физических нагрузок также появляется болезненность . Они вызваны избытком молочной кислоты в мышцах. Боль в мышцах после тренировки обычно носит спазматический характер. Он дразнит вас болью в мышцах, когда вы двигаетесь.

Лекарства от боли в мышцах и суставах можно найти на сайте WhoMaLek.pl. Это бесплатная поисковая система по наличию лекарств в аптеках вашего района.

3. Мышечная боль и заболевания

Мышечные боли часто сопровождают инфекции. Это типичный синдром гриппа, реже простуды или COVID-19. Обычно также отображается:

  • высокая температура,
  • боль в суставах и головная боль,
  • кашель,
  • иногда знобит.
Рекомендовано нашими экспертами

Бывает, что боли в мышцах являются осложнением острых вирусных инфекций или других заболеваний.

Боль в мышцах также может быть побочным эффектом миорелаксантов, используемых во время анестезии. Мышечная боль также может быть вызвана химиотерапией или приемом некоторых препаратов , которые повреждают мышечные клетки при длительном применении.

Боль в мышцах может сигнализировать о серьезном заболевании . Иногда это признак единиц типа:

  • ревматоидный артрит (РА),
  • системная красная волчанка,
  • Болезнь Стилла,
  • миозит,
  • остеопороз,
  • Болезнь Лайма,
  • краснуха,
  • ветряная оспа,
  • вирусный гепатит,
  • заболевание периферических сосудов (т.е.сужение сосудов рук и ног),
  • диабетическая невропатия,
  • синдром хронической усталости,
  • алкогольная невропатия,
  • столбняк,
  • синдром беспокойных ног,
  • миелит,
  • опухоли костей,
  • системный васкулит.
  • различные внесуставные болевые синдромы, например фибромиалгия . Это хроническое заболевание, характеризующееся генерализованным персистирующим поражением опорно-двигательного аппарата.Болезни касаются мышц и суставов и характеризуются наличием симметрично расположенных точек, чувствительных к давлению (так называемых чувствительных точек).

Заболевание сопровождается чувством усталости, чувством скованности и сонливостью, которая не восстанавливается.

4. Лечение мышечной боли

Лечение недуга во многом зависит от его причины. Боль в мышцах после тренировки обычно облегчается обезболивающими и противовоспалительными препаратами. Это могут быть таблетки, пластыри, мази или гели.

Также можно попытаться снять боль легким массированием и растяжением напряженных мышц , обязательно щадя их. холодные компрессы , наложенные сразу после травмы, и теплые компрессы и ванны, наложенные чуть позже, помогают уменьшить мышечную боль, вызванную травмой.

Расширение кровеносных сосудов под действием более высокой температуры питает ткани. Мышечная боль также облегчается с помощью физиотерапевтических процедур :

Сильная и длительная мышечная боль никогда не должна восприниматься легкомысленно.Это может оказаться симптомом более серьезного заболевания, требующего врачебной консультации. Поэтому, если боль очень неприятная, хроническая, усиливается или беспокоит иным образом, запишитесь на прием к врачу по номеру . Чтобы облегчить специалисту диагностику, запишите такую ​​информацию, как:

  • сколько длится боль,
  • когда появилась, при каких обстоятельствах: связана ли с физической нагрузкой, возникает ли мышечная боль ночью или днем,
  • как боль реагирует на общедоступные обезболивающие,
  • характер боли: тупая или внезапная и острая,
  • Локализация боли (боль в мышцах рук, боль в мышцах бедра, диффузная боль, блуждающая мышечная боль),
  • сопутствующие симптомы: скованность, слабость, лихорадка.

Если симптомы связаны с продолжающейся инфекцией, вам следует оставаться в постели, принимать лекарства и следовать общим инструкциям.

Содержание этой статьи является полностью независимым. Есть ссылки от наших партнеров. Выбирая их, вы поддерживаете наше развитие.

Не ждите приема у врача. Воспользуйтесь консультациями со специалистами со всей Польши сегодня на abcZdrowie Найдите врача.

.

Препараты от боли в мышцах и суставах, ДОЗ.пл

Болят мышцы и суставы?

Боль в суставах и мышцах может быть вызвана разными причинами. Иногда это сопровождается другими симптомами, например, отеком. Одним из способов борьбы с этими недугами является использование обезболивающих, противовоспалительных и противоотечных препаратов, которые быстро достигают очага боли и приносят облегчение. Так что же выбрать при болях в мышцах или суставах?

Широкий спектр суставных и мышечных болей при ДОЗ.номер

В ассортименте DOZ.pl вы найдете лекарств для облегчения боли в мышцах или суставах . Для борьбы с этим недугом можно использовать обезболивающие препараты , отпускаемые без рецепта, как для местного, так и для перорального применения. Среди них можно выделить продукцию следующих форм:

  • согревающие или охлаждающие пластыри,
  • обезболивающие гели и мази,
  • растворы для инъекций,
  • 90 015 спреев для кожи или травяных массажных масел.

Такой широкий выбор препаратов позволяет подобрать их под особенности недугов человека. Мышечная боль обычно является результатом напряжения мышц во время физических упражнений, но иногда она также связана с гриппом и простудой.

Активные вещества для суставных болеутоляющих средств

Лекарства от боли в суставах содержат специфические активные вещества, которые помогают справиться с недугами – снимут боль, снимут отек и воспаление.К препаратам для облегчения боли в мышцах и суставах относятся, в частности, диклофенак или напроксен.

Некоторые средства от миозита и болей в суставах основаны на веществах растительного происхождения. Это включает экстракты горной арники, коры белой ивы, пряной гвоздики или дерева Boswellia serrata .

Гель от боли в суставах и мышцах

Обезболивающие гели являются местными средствами. Они содержат, например, ментол, который, охлаждая болезненную область, уменьшает ощущение боли.Такой препарат достаточно нанести местно, пока он не впитается. Часто это нужно делать даже несколько раз в день. Обезболивающие гели помогут при воспалении мышц, связок, суставов, сухожилий и мягких тканей. Они могут обеспечить облегчение в борьбе с болями в спине.

Аналогичным образом действует

мазь от болей в суставах . Он имеет немного более тяжелую консистенцию, чем Muscle Sore Gel . Он также может содержать ментол или камфору и вещества с обезболивающим эффектом.

Согревающий и охлаждающий пластырь при болях в мышцах и суставах

Пластыри от болей в суставах — еще один способ уменьшить боль. Работают несколько или даже несколько часов, в зависимости от выбранного продукта. Они также могут быть полезны для снятия воспалений, отеков и синяков.

.

Смотрите также