Болит желудок во время беременности 3 триместр


Болит желудок при беременности: что предпринять?

Беременность – время, когда организм работает по-особенному. У большинства женщин происходит целый ряд физиологических изменений. Они влияют на все, даже на восприимчивость к различным заболеваниям.

Многие будущие мамы могут ощущать боли в желудке. Это значит, что стоит записаться на прием врача гастроэнтеролога. Сначала стоит определиться, где болит желудок, чтобы отличить боль от других возможных проблем с внутренними органами.

Обычно боли ощущаются в подреберной зоне с одной или двух сторон. В зависимости от характера ощущений, они говорят о разных процессах.

  • Если боль ноющая, тянущая, похожа на мышечную усталость – скорее всего, помощь врача не понадобится. Достаточно рассказать об этом участковому гинекологу. Во втором триместре начинается активный рост плода. Как следствие, все внутренние органы несколько смещаются. Это может сопровождаться неприятными ощущениями, которые вскоре пройдут, а после родов и совсем забудутся.
  • Острая режущая боль. Такая ситуация говорит о серьезном нарушении работы ЖКТ. Если оно сопровождается дополнительными симптомами: диарея, рвота, повышение температуры, стоит немедленно посетить бесплатный или платный прием к гастроэнтерологу. Это может указывать на инфекционное заболевание. Медлить нельзя, особенно опасно в первом, втором и начале третьего триместра, когда происходит активное формирование плода.
  • Периодическая резкая боль и спазм. Без других симптомов указывает на гастрит или предъязвенное состояние.
  • Единичный приступ резкой боли может указывать на неправильный рацион. При вынашивании плода женский организм чувствителен ко всему, пища – не исключение.

Часты случаи наличия тяжести в желудке, причем буквально после каждого приема пищи. Это также не является проблемой, если нет других симптомов. Дело в том, что метаболизм беременной женщины значительно ослабляется. Все процессы в организме происходят медленно, переваривание пищи – не исключение.

Что предпринять при болях в желудке и как их предупредить?

Еще в начале беременности стоит записаться на прием к гастроэнтерологу, чтобы далее знать, как поступить при болях в желудке.

Предупредить неприятные ощущения можно диетой. Конечно, она далеко не такая, как при лечении ожирения. Диета для беременной женщины сводится к правильному сбалансированному питанию, потреблению достаточного количества жидкости.

Питание должно осуществляться маленькими порциями, но с коротким промежутком времени. Тогда не будет тяжести, и пища будет лучше усваиваться.

Еще один безобидный способ при спазмах или резях в желудке (периодических, без наличия хронических проблем, а также других симптомов) – можно принять активированный уголь. Это самое безобидное абсорбирующее средство, которое, в случае с небольшой интоксикацией (отравлением), очистит желудок от раздражителя. В итоге ощущение улучшится.

Но и если боли не прекращаются несколько дней, ситуация ухудшается, лучше разузнать часы приема гастроэнтеролога и посетить врача в клинике «Движение». Даже в целях профилактики.

токсикоз, проблемы с кишечником и изжога

Узнайте, как беременность влияет на работу ЖКТ, в какие триместры чаще наблюдаются симптомы расстройства кишечника и тошнота, и что делать, чтобы справиться с ними.

Во время беременности нагрузка на организм матери увеличивается. Телу требуется больше питательных веществ, организм вырабатывает дополнительные гормоны. А растущий плод давит на соседние органы, в том числе, на желудок и кишечник. Рассказываем, какие симптомы наблюдаются в каждом триместре, как справиться с токсикозом и избавиться от изжоги.

Содержание:

Изменения работы ЖКТ по триместрам беременности

Средний срок беременности составляет 40 недель, которые принято делить на триместры в соответствии с этапами внутриутробного развития ребенка.

Каждый триместр сопровождается рядом изменений в организме, в том числе в  желудочно-кишечном тракте:

Первый триместр беременности 

1–13 неделя

Второй триместр беременности

14–26 неделя

Третий триместр беременности

27–40 неделя

Утреннее недомогание

Утренняя тошнота

Запор

Расстройство кишечника

Повышенный аппетит

Тяга к определенным продуктам

Кислотный рефлюкс

Запор

Расстройство кишечника

Кислотный рефлюкс

Боль в верхней части ЖКТ

Нарушение оттока желчи

Метеоризм

Запор

Изжога

Нарушение оттока желчи

Геморрой


Генетический тест Атлас поможет узнать, как ваши гены влияют на уровень женских половых гормонов, необходимых для фертильности и беременности.

Причины проблем с ЖКТ во время беременности

Каждая беременность сопровождается неизбежными изменениями в работе системы пищеварения. Чаще их вызывают гормональные сдвиги и увеличенная нагрузка на органы, но также они могут быть связаны с образом жизни и состоянием здоровья, например:

  • Малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание;
  • Некоторые препараты, включая антациды с кальцием или алюминием;
  • Вирусные и бактериальные инфекции;
  • Непереносимость некоторых нутриентов и аллергические реакции;
  • Стресс;
  • Заболевания щитовидной железы.

Если у вас есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта и вы планируете беременность, постарайтесь заранее проконсультироваться с врачом. Симптомы таких заболеваний, как синдром раздраженного кишечника (СРК) или кислотный рефлюкс, вероятнее всего, усилятся в период вынашивания малыша. Врач поможет подготовить организм и составить план профилактики, чтобы облегчить симптомы в это время.

Синдром раздраженного кишечника или СРК — функциональное заболевание кишечника, которое сопровождается частыми болями в животе, нарушением перистальтики, вздутием, запорами или диареей.

Утренняя тошнота, рвота и общее недомогание при беременности

Врачи затрудняются сказать с уверенностью, почему утром беременных тошнит. Основная теория — гормональные изменения. Но есть и некоторые закономерности, связанные с повышенным риском появления утреннего недомогания:

  • Многоплодная беременность;
  • Токсикоз во время предыдущей беременности;
  • История утренней тошноты при беременности у близких родственников;
  • Склонность к укачиванию в транспорте;
  • Использование оральных контрацептивов, содержащих эстроген, до наступления беременности;
  • Частые мигрени;
  • Индекс массы тела 30 и выше;
  • Повышенный уровень гормонов стресса

Риски сильного токсикоза и как уменьшить тошноту

Обычно тошнота и рвота не связаны с риском для матери и ребенка и проходят к 16–20 неделям беременности, но не обязательно ждать так долго — есть способы, которые могут помочь уменьшить тошноту и больше наслаждаться процессом ожидания нового человека:

  • Побольше отдыхайте — усталость усиливает токсикоз;
  • Избегайте запахи и продукты, которые вызывают тошноту;
  • Съедайте что-нибудь сразу после пробуждения. Тост или кусочек хлеба помогут уменьшить тошноту;
  • Избегайте голод — при пустом желудке тошнота усиливается. Ешьте часто маленькими порциями, отдавайте предпочтение нежирной высокоуглеводной пище;
  • Попробуйте имбирь — согласно исследованиям он помогает в борьбе с тошнотой;
  • Пейте небольшими глотками как можно чаще и отдавайте предпочтение негазированной воде.

В редких случаях у беременных может развиться гиперемезис беременных или чрезмерная рвота. Это серьезное состояние, которое может привести к обезвоживанию, нарушению работы почек, вызвать судороги, нарушение сердечного ритма и даже привести к смертельному исходу.

К признакам обезвоживания относятся: сухость во рту, головокружение, моча темного цвета, редкое мочеиспускание и/или головокружение.

Симптомы чрезмерной рвоты беременных:

  • частая тошнота на протяжении длительного времени и регулярная рвота после приема пищи;
  • сухая кожа и губы;
  • резкая потеря веса;
  • пониженное артериальное давление (ниже 90/60).

Диарея при беременности

Слово «диарея» происходит из греческого языка и буквально означает «течь сквозь». Это состояние, во время которого опорожнение кишечника или дефекация происходит три раза в день или чаще. Это явление особенно характерно для третьего триместра беременности, однако может происходить и на более ранних сроках.

Симптомы диареи:

  • Три и более дефекации в день
  • Позывы срочно опорожнить кишечник
  • Боль и спазмы в животе
  • Вздутие

Причины диареи при беременности

В обычной жизни и во время беременности причины диареи схожи: это может быть чрезмерное употребление некоторых продуктов, медицинские препараты, пищевые отравления, дисбактериоз, бактериальные и вирусные инфекции:

Гастроэнтерит Употребление лактозы и глютена при непереносимости этих нутриентов
Бактериальные инфекции: листериоз или сальмонелла Хронические заболевания ЖКТ: болезнь Крона, СРК, язвенный колит
Некоторые антибиотики и антациды для снижения кислотности Слабительные препараты
Заменители сахара, например сорбит Чрезмерное употребление некоторых продуктов

Совет: Если вы недавно вернулись из отпуска в экзотической стране с тошнотой и диареей, и узнали, что беременны, обратитесь к врачу как можно скорее.

Гастроэнтерит

Одна из частых причин диареи во время беременности — гастроэнтерит или желудочный грипп. Его вызывают бактериальные или вирусные инфекции: норовирус, ротавирус, кишечная палочка, сальмонелла, которые попадают в организм при контакте с загрязненными поверхностями, посудой, пищей и водой.

Обычно гастроэнтерит длится около трех дней. Однако заболевание в тяжелой форме опасно для здоровья, особенно во время беременности, так как может вызвать обезвоживание, нарушение баланса электролитов, и привести к преждевременным родам.

К основным симптомам гастроэнтерита относятся диарея без крови, тошнота и рвота, спазмы и боль в желудке, небольшой жар, головная боль и боль в мышцах.

Снизить риск заболевания помогут повышенные меры предосторожности: частое мытье рук и обеззараживание поверхностей. Если у будущей мамы есть маленькие дети, им не рекомендуется использовать одни и те же столовые приборы.

Риски диареи при беременности

Обычно диарея при беременности — не повод для беспокойства. Тем не менее, следует обратиться к врачу, если в этот период наблюдаются следующие симптомы:

  • Диарея более двух дней;
  • Стул с кровью или слизью;
  • Резкая потеря веса;
  • Боли в животе;
  • Обезвоживание.

Чем лечить диарею при беременности

Если во время беременности у вас началась диарея, пейте как можно больше жидкости, избегайте продукты с высоким содержанием жира и сахара, не употребляйте молочные продукты, а также кофеиносодержащие напитки.

Обезвоживание — серьезный риск, особенно во время беременности, поэтому в первую очередь следует восстановить электролитный баланс с помощью жидкости и простой пищи:

Фруктовые соки в умеренном количестве Напитки без алкоголя и кофеина
Бананы Картофель
Рис Тосты
Сухари Легкие супы и бульоны
Макаронные изделия Яблочное пюре

Узнайте с помощью Теста микробиоты Атлас о способности вашего организма расщеплять лактозу и глютен.

Боли в желудке и изжога во время беременности

Многие женщины во время беременности испытывают боли в желудке, особенно его верхней части, а также изжогу — чувство жжения в груди и пищеводе.

Чаще это наблюдается в третьем триместре, приблизительно после 27 недели. Это неприятное, но естественное явление при беременности: ребенок растет внутри матки и давит на другие органы, в том числе на желудок. А гормоны заставляют мышцы расслабляться, из-за чего кислота из желудка попадает в пищевод и раздражает его. Помимо этого болезненные ощущения могут быть вызваны проблемами с некоторыми органами как желчный пузырь, или воспалением поджелудочной железы.

Симптомы изжоги при беременности:

  • Жжение в груди и пищеводе;
  • Чувство переедания, тяжести или вздутия;
  • Отрыжка, в том числе с кислотой и/или частицами еды;
  • Тошнота.

Избежать спазмы и изжогу при беременности вряд ли удастся. Однако некоторые советы могут помочь снизить их частоту:

Курение и алкоголь: помимо известных факторов вреда организму матери и ребенка, табачный дым также расслабляет мышцы нижней части пищевода, позволяя кислоте попадать в пищевод. А алкоголь провоцирует изжогу и кислотный рефлюкс.

Несмотря на то, что боли в желудке и изжога часто сопровождают беременности, к боли в области живота, особенно в третьем триместре, следует относиться серьезно. Это может быть признаком преждевременных родов или отслойки плаценты, и подвергает риску мать и ребенка.

Если во время беременности вы испытываете сильную боль в животе, которая сопровождается следующими симптомами, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью:

Боль в животе и повышение температуры Кровотечение
Регулярные судороги Необычные выделения из влагалища / кровянистые выделения
Рвота Боль в пояснице
Болезненные ощущения или жжение при мочеиспускании Сильная боль, которая длится 30–60 минут

Вздутие живота, запоры и микробиота во время беременности

Метеоризм — вздутие живота из-за скопления газов.

Вот несколько простых правил, которые помогут улучшить перистальтику кишечника и избежать запоров и вздутия:

  • Если вы обычно не едите много клетчатки и трудно перевариваемых продуктов как бобовые, старайтесь постепенно вводить их в рацион;
  • Не злоупотребляйте газированными напитками и жирной пищей;
  • Больше двигайтесь;
  • Пейте больше жидкости.

Если вздутие живота и запор сопровождаются сильной болью, которая длится более 30 минут, или если у вас запор в течение двух или более недель, обратитесь к врачу.

Микробиота и бактерии кишечника во время беременности

Во время беременности женское тело претерпевает много изменений, и это может повлиять на микробиоту — экосистему бактерий, живущих в кишечнике. Триллионы микроорганизмов выполняют важную работу для всего организма: синтезируют витамины и важные кислоты, поддерживают работу вашего кишечника и защищают его от заболеваний и воспаления.

Дополнительный приток женских гормонов, который сопровождает беременность, изменяет работу кишечника и влияет на микробиоту. Это хорошо, потому что бактериальное сообщество постоянно подстраивается под внешние и внутренние условия, чтобы не отставать от потребностей тела.

Тест микробиоты Атлас поможет понять, как подготовить ваш кишечник к будущей беременности и уменьшить риск проблем с пищеварением.

☝️ Взять на заметку

Теперь у вас есть все необходимые знания и инструменты, которые помогут  справиться с проблемами пищеварения во время беременности. Они довольно разнообразны и вполне естественны, но в некоторых случаях необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью:

  • Рвота с кровью;
  • Кровь в стуле;
  • Диарея более двух дней;
  • Запор более двух недель;
  • Резкая потеря веса;
  • Сильные боли, мешающие вести повседневную деятельность;
  • Затруднение дыхания;
  • Боль при глотании или затруднение глотания;
  • Чрезмерная усталость.
Больше статей о причинах проблем с пищеварением в блоге:
  • Mayo Clinic, Morning sickness, 2018
  • Lindsey J Wegrzyniak, Treatment of Hyperemesis Gravidarum, 2012
  • Edwards A. et al.,The Maternal Gut Microbiome During Pregnancy, 2018
  • National Health and Safety (NHS), Vomiting and morning sickness in pregnancy
  • Kudzai Kanhutu, Travel and pregnancy: an infectious diseases perspective, 2011
  • CDC, Pregnant travelers
  • U.S. Department of Health and Human Services, Agency for healthcare research and quality, Abdominal Pain in Early Pregnancy
  • Robyn Horsager-Boehrer, M.D., UT Southwestern Medical Center, Should pregnant moms be concerned about gastroenteritis?, 2018
  • International Foundation for Gastrointestinal Disorders, Pregnancy and Irritable Bowel Syndrome, 2016
  • NHS, Vomiting and morning sickness in pregnancy
  • NHS, Severe vomiting in pregnancy
  • Lindsey J Wegrzyniak et al., Treatment of Hyperemesis Gravidarum, 2012
  • Karen Miles, Diarrhea during pregnancy, 2020
  • Cleveland Clinic, Diarrhea
  • You and your hormones, Progesterone
  • Traci C. Johnson, MD, Pregnancy, Bloating, 2020

Поделиться статьей

что делать, если болит желудок?

Трудно найти человека, которому бы хоть раз не ставили диагноз «гастрит» — многие обозначают этим словом любое беспокойство в области желудка. На самом деле настоящий гастрит — воспаление стенки желудка — встречается не так уж часто, а диагностировать его можно, только изучив под микроскопом кусочек ткани.

Если такой образец ткани не взят, то нельзя однозначно говорить о воспалении, даже когда внутреннюю поверхность желудка осмотрели с помощью гастроскопии и увидели покраснение или эрозии (поверхностные язвочки). Поэтому врачи используют два разных понятия: «гастрит» (собственно воспаление) и «гастропатия» (состояние, когда стенка желудка повреждена, но воспаления нет).

Как отличить одно состояние от другого и вылечиться, разбираемся вместе с врачами: кандидатом медицинских наук, гастроэнтерологом, генеральным директором клиники доказательной медицины «Рассвет», автором книги «Кишечник с комфортом» Алексеем Парамоновым и кандидатом медицинских наук, гастроэнтерологом GMS Clinic Алексеем Головенко.

Почему желудок воспаляется

Желудок содержит агрессивную среду: желудочный сок — это соляная кислота и ферменты. При этом сам себя орган не переваривает: у кислоты нет доступа к оболочке желудка, защищенной слоем слизи. Агрессивному воздействию желудочного сока подвергаются только те участки, где этот слой разрушен.

Обезболивающие препараты (нестероидные противовоспалительные средства) и алкоголь — враги защитного слоя.

Их воздействие со временем изменяет свойство слизи. В результате кислота начинает влиять на желудок — и развивается гастропатия, и в дальнейшем может возникнуть язва. А вот связь между острой пищей, копченостями, волокнистыми продуктами и повреждением слизистой желудка учеными не доказана.

Помимо внешних воздействий, на состояние желудка могут повлиять внутренние факторы — например, существует аутоиммунный гастрит. Острое воспаление может развиться из-за вирусной инфекции и, как правило, быстро проходит, не требуя лечения.

Нужно ли бояться Helicobacter pylori

Бактерия Helicobacter pylori (хеликобактер) способна расщеплять слизь, обнажая стенку желудка. Ее «цель» — добраться к последней и спровоцировать постоянное воспаление или язву, а затем вызвать предраковое состояние — метаплазию. Интересно, что хеликобактер есть у большинства людей (например в России — у 80 % населения) — и это продолжается уже больше пятидесяти тысяч лет.

На вопрос «почему человечество до сих пор не вымерло от рака желудка?» ответ простой: у большинства носителей инфекции воспаление все-таки не развивается. Это происходит благодаря тому, что иммунная система и хеликобактер достигают «вооруженного нейтралитета»: бактерии сложно взаимодействуют с иммунитетом человека и побеждают лишь иногда. Однако риск все равно остается — а облегчить микроорганизмам доступ к желудку несложно, если часто пьешь обезболивающие или злоупотребляешь алкоголем.

Всего несколько лет назад считалось, что выявлять и уничтожать хеликобактер нужно только в отдельных случаях. Сегодня это показано почти всем взрослым пациентам: эксперты уверены, что бактерия — главный провокатор рака желудка. Согласно рекомендациям Киотского глобального соглашения по Helicobacter pylori-ассоциированному гастриту, обследоваться и лечиться необходимо с двенадцати лет. Европейские консенсусные рекомендации немного отличаются: избавляться от хеликобактера следует всем, кто живет в странах высокого риска по раку желудка (в частности в России и Японии), пациентам, у которых есть плохая наследственность, гастрит, язвенная болезнь, любые «желудочные» жалобы, железодефицит, дефицит витамина В12, а также тем, кто принимает обезболивающие и противосвертывающие препараты.

Алексей Парамонов обращает внимание, что ущерб, наносимый хеликобактером, у разных людей разный, но риск развития злокачественной опухоли желудка повышен у каждого носителя. По словам врача, особенно важно устранить бактерию тем, кто вынужден долго принимать противокислотные средства (омепразол, лансопразол, эзомепразол). Эти препараты способствуют развитию атрофии слизистой желудка — а это первый шаг к раку, если микробы не уничтожены. Но есть и хорошая новость: своевременные методы борьбы с этими бактериями позволяют слизистой полностью восстановиться.

С чем легко перепутать гастрит

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта. Психотерапия и прием антидепрессантов также могут дать положительный результат, но они должны назначаться врачом.

Алексей Парамонов подчеркивает, что при любом дискомфорте в животе использовать классические обезболивающие небезопасно: большинство из них сами по себе могут привести к язве. Средство первой помощи при острой боли в желудке — это антацидные средства, нейтрализующие кислоту желудочного сока. Другой эффективный вариант — так называемые ингибиторы протонной помпы, они тоже снижают кислотность. Но посетить врача все равно нужно: важно понять причину недомоганий и пройти лечение. К примеру, беременные часто жалуются на так называемую рефлюксную болезнь или изжогу беременных, когда кислота из желудка попадает в пищевод. И если при гастрите или диспепсии соблюдать специальную диету не нужно (польза советских «столов» научно не доказана), то в этом случае рацион придется изменить. Такая диета не будет жесткой и уж точно не помешает развитию плода.

Если боль в верхней части живота, изжога, отрыжка, тошнота появились впервые и вам меньше сорока пяти лет, делать гастроскопию нет смысла: лечение диспепсии можно назначить, не заглядывая в желудок.

Согласно рекомендациям Американской коллегии гастроэнтерологов, гастроскопия актуальна тогда, когда есть вероятность обнаружить язву, метаплазию или опухоль. Симптомы таких состояний: дискомфорт при глотании, железодефицитная анемия, частая рвота, непреднамеренное снижение веса больше чем на 5 % за полгода. В противном случае достаточно выполнить дыхательный тест на хеликобактер и устранить бактерии, если они обнаружены. Только если после этого самочувствие не улучшилось, нужно пройти гастроскопию с биопсией — последняя обязательна для подтверждения гастрита и позволяет оценить риск развития рака желудка в будущем.

Если вам больше сорока пяти лет или у кого-то из близких родственников был рак желудка, то при первых «желудочных» жалобах врач назначит гастроскопию. Это обследование позволяет обнаружить не только гастрит, но и, например, воспаление пищевода (эзофагит) или язву. У малоприятной процедуры пока нет альтернативы, но, чтобы не мучиться, «глотая кишку», уже сейчас можно обследоваться под анестезией. Есть прогресс и в лечении язвенной болезни. Алексей Парамонов рассказывает, что еще двадцать лет назад справиться с ней можно было, удалив часть желудка. Теперь хирурги рекомендуют операцию только в экстренной ситуации, например при уже возникших осложнениях — а в остальных случаях поражённые участки желудка просто прижигают при помощи лазера или радиоволн.

Что делать, чтобы предотвратить болезнь

По сути, расправиться с Helicobacter pylori, отказаться от частого приема обезболивающих, не злоупотреблять спиртным и не делать слишком больших перерывов между приемами пищи — лучшая профилактика гастрита. А чтобы не допустить функциональной диспепсии (ведь именно она чаще всего вызывает дискомфорт в желудке), Алексей Головенко советует не забывать про тренировки: регулярная физическая активность уменьшает неприятные симптомы. Полезно также научиться легче переживать стресс — в этом может помочь медитация.

Почему народные средства и БАДы не помогут

Самолечение гастрита или язвы желудка биологически активными добавками, а также отваром подорожника, облепиховым маслом, барсучьим жиром и другими «находками» народной медицины, даже если они когда-то помогли вашей бабушке, по мнению экспертов, бесполезно и может даже ухудшить состояние. Пробуя «волшебную пилюлю», участвуешь в лотерее: подобные средства не проверены в клинических исследованиях, а значит, можно только догадываться, каким окажется результат.

Алексей Парамонов приводит случай, произошедший с его пациентом: у мужчины обнаружили три язвы желудка, но вместо назначенного лечения он отправился охотиться на барсука — вспомнил, что барсучий жир спасает от недуга. В результате жир на завтрак, обед и ужин спровоцировал сильное кровотечение из язв — спасти пациента удалось в последний момент. А после истребления хеликобактера и курса препаратов, понижающих кислотность, человеку удалось полностью выздороветь меньше чем за месяц.


причины на ранних и поздних сроках

Оглавление:

Из-за изменений организма во время беременности может появиться изжога - на ранних сроках или в третьем триместре

Симптомы изжоги

Если после еды у вас начинается жжение в области грудины, во рту возникает неприятный кислый вкус, а в желудке чувствуется тяжесть, — это и есть изжога. Она же может стать причиной тошноты, неприятных ощущений в горле, затрудненного глотания. Похожие неприятности случаются, если резко согнуться и разогнуться или просто прилечь после ужина.

Почему изжога возникает во время беременности

Изжога начинается, когда кислое содержимое желудка (в медицине оно называется рефлюксат) попадает в пищевод и его слизистая оболочка раздражается, по сути — получает химический ожог. Так бывает и у здоровых людей, но беременным приходится особенно сложно: ведь большое содержание гормона прогестерона, который расслабляет мышцы матки, чтобы она не начала сокращаться и не вызвала преждевременные роды, сказывается и на прочей гладкой мускулатуре, в том числе на сфинктере, чья основная задача как раз отделять желудок от пищевода, и на стенках желудка, которым в обычной ситуации положено интенсивно сокращаться, возвращая рефлюксат обратно в желудок1,2. Вдобавок пищевод уже раздражен частой рвотой, вызванной токсикозом на ранних стадиях беременности. Да и рост матки влияет на окружающие органы, в том числе желудок и пищевод: постепенно им становится все теснее и теснее, недаром симптомы изжоги начинают проявляться, как правило, в третьем триместре, когда плод полностью сформирован и дорос примерно до 25 см.

Как справиться с изжогой при беременности

Есть несколько простых первоочередных мер.

Во-первых, врач, ведущий беременность, наверняка сможет порекомендовать оптимальную диету — исключить из рациона жирную, острую, кислую, а лучше и жареную пищу, а также продукты, в которых много клетчатки (капусту, редис, редьку, горох, фасоль, чечевицу, черный хлеб, хлеб с отрубями), сладкие и сильно газированные напитки, шоколад, кофе и алкоголь (если вы не сделали этого в самом начале беременности).

Во-вторых, надо изменить режим питания: есть понемногу, но часто, по 5–6 раз в день. При изжоге полезны кисломолочные продукты, вареная и запеченная рыба или нежирное мясо, овощи тушеные (лучше на оливковом масле) и тертые, печеные фрукты, компоты из сухофруктов.Пить в течение дня нужно как можно больше, а вот прием пищи правильно прекращать за 3–4 часа до сна. Спать лучше на высокой подушке или с поднятым изголовьем кровати, а если изжога разыграется среди ночи — встать и немного походить. В вертикальном положении рефлюксату проще вернуться на положенное место.

Кстати, именно поэтому во время беременности лучше держать осанку: чем прямее спина, тем меньше давление на желудок и пищевод. По той же причине лучше избегать тесной одежды: органам брюшной полости и без того приходится несладко, не стоит давить на них еще и извне.

В любом случае обо всех изменениях самочувствия должен знать врач, ведущий беременность. Именно он поможет подобрать лекарственные препараты, которые спасут во время приступов и сведут их к минимуму. Может понадобиться и консультация специалиста-гастроэнтеролога. Но окончательно справиться с изжогой во время беременности удастся, скорее всего, только после родов.

Какие препараты помогают от изжоги

Первые признаки беременности на ранних сроках – как определить произошло ли зачатие?

Оглавление:

Не каждая женщина догадывается о том, что долгожданная беременность уже наступила. И действительно, первые признаки зарождения новой жизни легко принять за предвестники менструации. Как же определить беременность на ранних сроках и подготовиться к мысли о том, что у вас будет малыш? В этой статье мы дадим ответ на этот вопрос.

Общие сведения

Одни женщины довольно быстро догадываются, что им предстоит стать мамой, другие долго не замечают никаких изменений в своём состоянии. Но если вы прислушаетесь к себе, вам не составит труда распознать первые признаки беременности ещё до того, как тест покажет заветные две полоски. Это позволит как можно раньше обратиться к врачу, чтобы пройти необходимое обследование и обеспечить себе спокойствие на ближайшие девять месяцев.

Через сколько дней можно узнать о беременности?

В самые первые дни после зачатия тело не даст вам никаких специфических сигналов. Признаки беременности на ранних сроках могут наблюдаться не ранее 8–10-го дня с момента оплодотворения яйцеклетки, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки и в организм матери начинает поступать гормон беременности — хорионический гонадотропин. Насколько заметно они проявляются, зависит от чувствительности организма к гормональным изменениям. На 20-й день развития эмбриона (совпадает с первыми днями задержки менструации) большинство женщин обычно догадываются о своём состоянии.

Важно! Стандартные экспресс-тесты определяют содержание в моче хорионического гонадотропина на 3–4-й неделе беременности, т. е. через 1–2 недели после оплодотворения1.

В этот период крайне важно, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы для развития малыша. Поэтому, как только вы начнёте подозревать, что ждёте ребёнка, начинайте принимать специальные витаминно-минеральные комплексы. Это важно потому, что формирование всех органов и систем эмбриона происходит с самых первых недель.

Первые признаки беременности

После оплодотворения яйцеклетки и её перехода из маточной трубы в полость матки в организме женщины происходит череда гормональных изменений, которые довольно быстро дают о себе знать в виде первых признаков беременности на ранних сроках1.

Увеличение и болезненность груди

Через несколько дней после предполагаемой даты менструации:

  • грудь набухает,
  • ореол соска расширяется и темнеет,
  • пупырышки на ореоле, так называемые бугорки Монтгомери, увеличиваются в размерах.

Если набухшая грудь вызывает дискомфорт и болезненные ощущения во время сна, попробуйте надевать на ночь мягкий бюстгальтер без косточек.

Важно! Молочные железы устроены таким образом, что в них отсутствует мускулатура, которая могла бы помешать коже растягиваться, поэтому во время беременности и лактации необходимо носить поддерживающий бюстгальтер и менять его в соответствии с ростом груди, чтобы избежать сдавливания.

Тошнота

Этот вероятный признак беременности нельзя назвать абсолютно достоверным, поскольку тошноту могут вызывать в том числе проблемы с пищеварением. Но в сочетании с другими симптомами тошнота достаточно часто сигнализирует о том, что у вас будет ребёнок. В первом триместре это абсолютно нормальное, хоть и неприятное проявление вашего нового состояния.

Тошнота чаще бывает лёгкой и наблюдается только по утрам, но если продолжается в течение всего дня и сопровождается рвотой, то необходимо обратиться к врачу.

Несколько простых советов помогут вам легче пережить приступы, которые часто омрачают первые недели беременности.

  • Если вам плохо по утрам, пейте больше жидкости. Прежде чем встать с постели, можно съесть нежирный йогурт — так вам будет легче. Не допускайте длительных перерывов между приёмами пищи, так как тошноту может вызвать даже повышенное слюноотделение, когда вы голодны. В качестве перекуса подойдут солёные крекеры и печенье.
  • Исключите из рациона кофе с молоком, сладкое и жареное.
  • Ешьте чаще, но небольшими порциями.

Помочь в уменьшении проявлений токсикоза могут витамины группы В и витамин D. Добавьте в свой рацион больше цельных злаков, хлеб грубого помола, говяжью печень, сыр, молочные продукты и орехи, капусту, яблоки. Кроме того, пополнить запасы этих компонентов могут витаминно-минеральные комплексы, специально предназначенные для приёма в 1-м триместре.

Частые позывы к мочеиспусканию

В самые первые недели беременности у многих женщин наблюдается учащённое мочеиспускание. Это объясняется повышенной выработкой гормона ХГЧ. Особенно часто позывы в туалет беспокоят по ночам.

Тщательно следите за своим состоянием, пейте больше жидкости, чтобы восполнить её потери. В этот период полезны минеральная вода без газа, зелёный чай, морсы, компоты, соки, наполовину разбавленные водой. Они не только восполнят объем жидкости, но и помогут уменьшить выраженность тошноты.

Сверхчувствительность к запахам

Если вы испытываете тошноту от аромата утреннего кофе, духов или любого другого сильного запаха, не исключено, что вы ждёте ребёнка. Некоторые женщины отмечают повышенную чувствительность к запахам и резкую перемену вкусовых пристрастий как один из первых признаков беременности ещё до задержки месячных на ранних сроках. Не спешите избавляться от духов, аромат которых стал непереносим: после появления малыша на свет прежние ароматы и вкусы вновь станут вам приятны.

Чтобы уменьшить тошноту, провоцируемую запахами, чаще бывайте на свежем воздухе, больше гуляйте. Находясь дома, проветривайте помещение по 5–10 минут каждые два часа. Доступ свежего воздуха поможет уменьшить недомогание.

Сонливость и утомляемость

Снижение артериального давления в начале беременности и более интенсивные обменные процессы в организме нередко провоцируют сильнейшую усталость. Улучшить общее состояние помогут сбалансированное питание и прогулки на свежем воздухе.

Важно! Если на ранних сроках вас преследует головокружение, речь может идти об анемии, то есть недостатке железа, или об изменениях артериального давления. Необходимо проконсультироваться с врачом.

Для уменьшения риска развития анемии необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие железо: красное мясо, субпродукты (говяжья печень, сердце). Чтобы железо лучше усваивалось из пищи, стоит добавить в рацион продукты, богатые витамином С: свежие овощи, цитрусовые, огородная зелень. Мясные блюда, дополненные овощным салатом, — отличный вариант. Пополнить запасы помогут специальные витаминно-минеральные комплексы для беременных с включением железа. В них содержится необходимая суточная доза этого минерала.

Задержка менструации

Один из самых достоверных признаков наступления беременности. После месячные прекращаются, поскольку эндометрий создаёт оптимальные условия для развития ребёнка. Однако нарушения цикла также могут быть связаны со стрессами, заболеваниями репродуктивных органов и гормональными сбоями.

Важно! Примерно через неделю после зачатия возможны небольшие кровянистые выделения, которыми сопровождается прикрепление оплодотворённой яйцеклетки в матке. Врачи называют это явление имплантационным кровотечением. Его также считают одним из ранних признаков беременности.

Важно! С самых первых дней, как вы узнаете о беременности, необходимо начать приём фолиевой кислоты. Активная форма этого вещества — метафолин. При поступлении в организм метафолин усваивается на 100 % и помогает правильному развитию сердца и мозга малыша.

Как беременной справиться с болью в желудке

Если тебя во время беременности беспокоит боль в желудке, давай разберемся, как с этим бороться

Читай также: Как оригинально узнать пол ребенка?

Тошнота – это симптом, который сопровождает почти каждую женщину в период беременности. Это состояние не только создают дискомфорт будущей маме и ее семьи, но и могут быть последствия, если вовремя не обратить на это внимание. Ivona расскажет, что следует знать о рвоте и тошноте во время беременности.

Рвота при беременности на ранних сроках

Чаще всего токсикоз появляется в первые 12 недель беременности. В первый месяц гормональный фон не меняется, поэтому чувства дискомфорта не появляется. Потом происходит эндокринная перестройка, которая является причиной токсикоза.

Если токсикоз на ранних сроках затянулся, то это может говорить о нарушениях работы почек и других внутренних органах, появляется угроза преждевременных родов, а также под угрозой находится жизнь мамы и ребенка.

Нет повода беспокоится, если токсикоз случается всего 2-3 раза утром, натощак. При этом самочувствие будущей мамы хорошее.

Читай также: Лучшие фильмы для беременных: ТОП-8 хороших картин

Стоит обратить внимание, если появляется чрезмерная рвота, возникающая до 20 раз в сутки не только днем, но и ночью. Происходит обезвоживание организма, и беременная начинает резко терять вес. Состояние кожи ухудшается, появляется неприятный запах изо рта, наблюдается повышенная температура тела. В некоторых случаях чрезмерная рвота становится причиной искусственного прерывания беременности. Следует немедленно обратиться к гинекологу и пройти обследование.

Как беременной справиться с болью в желудкеdepositphotos.com

Рвота при беременности во втором триместре

Во период второго триместра токсикоз сопровождается следующими симптомами:

  • тошнота и рвота;
  • недомогание;
  • ухудшение зрения;
  • отечность;
  • нестабильность артериального давления;
  • наличие белка в моче.

Стоит обратить внимание, что токсикоз в период второго триместра очень опасен для будущего ребенка.

Причины токсикоза в этот период могут быть:

  • наличие у беременно хронических заболеваний сердца, почек, легких
  • лишний вес
  • анемия;
  • резус-конфликт плода и матери;
  • возраст беременной — до 19 лет или более 30 лет;
  • внутриутробная гипотрофия плода (задержка развития плода).
  • Если токсикоз мучает постоянно, то следует обратиться к врачу.

Рвота при беременности на поздних сроках

Читай также: Бабушкины сказки: ТОП-4 мифа о животе беременных

Если на поздних сроках мучает частый токсикоз, то может быть и срочная госпитализация. Это происходит из-за патологических изменений функций почек, сердечно-сосудистой и нервной систем. Подобные процессы опасны для здоровья жизни матери и будущего ребенка.

Стоит обратить внимание на следующие симптомы:

  • Сильная жажда;
  • головокружение, головная боль, шум в ушах;
  • резкий набор веса;
  • боль в подреберье;
  • повышение артериального давления;
  • обнаружение белка в моче.

Также тошнота и рвота на поздних сроках могут быть вызваны инфекционными заболеваниями.

Наиболее частыми причинами тошноты являются острые респираторные вирусные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры, ринитом, головной болью. В такой ситуации правильным будет обратиться беременной к врачу за консультацией. Только доктор, учитывая все риски для плода и матери, сможет подобрать наиболее безопасные препараты, ведь большинство лекарственных средств противопоказано при беременности.

Как беременной справиться с болью в желудкеdepositphotos.com

Рвота при беременности с кровью

Читай также: ТОП-6 идей для подарка беременной подруге или молодым родителям

Если наблюдается рвота с кровь при беременности – это тревожный сигнал. Так как является тяжелой формой токсикоза на последних неделях беременности. Данный недуг проявляется в виде повышенного артериального давления, сильных отеков, общей слабости и беспрестанных приступов подкатывающей тошноты. Преэклампсия довольно-таки опасна для беременной женщины, так как высокое давление провоцирует развитие гестоза, не снабжает плаценту кровью. В связи с этим ребенок не получает кислорода и необходимые питательные вещества, так важные для роста и развития плода. Если у беременной женщины начинается рвота кровью в период вынашивания малыша, необходимо срочно обратиться к врачу.  

Рвота при беременности желчью

Причина того что во время беременности наблюдается рвота желчью, является повышенная кислотность желудка. Во время вынашивания стоит очень тщательно следить за работой ЖКТ.

Также эти симптомы могут наблюдаться, если есть болезни панкреатита или гастрита в хронической стадии. Столкнувшись со рвотой желчью, не стоит заниматься самолечением.

Как беременной справиться с болью в желудкеdepositphotos.com


Тошнота без рвоты при беременности

Чаще всего тошнота без рвоты наблюдается в период второго триместра, но некоторые могут испытывать дискомфорт до 5-го месяца.

Причины тошноты при беременности зависят от ее срока. Она возникает как на ранних, так и на поздних сроках. Легкая тошнота на первых неделях беременности характерна практически для всех будущих мам. Появляется по утрам, не сопровождается рвотой и, в принципе, особых проблем не доставляет. Тошнота во время беременности на ранних сроках появляется примерно у половины будущих мамочек, особенно у тех, кто ожидает двух и более малышей.

Читай также: Публикации в социальных сетях: Как не навредить ребенку

Тошнота и рвота будут не опасны для ребенка и самой будущей матери только в том случае, если начать потреблять достаточное количество жидкости, т.е. не случится обезвоживания. Если своими силами справиться не удается, то при длительной рвоте нужно поскорее обратиться за врачебной помощью.  

Когда следует обратиться к врачу:

  • если началось обезвоживание;
  • если началась резкая потеря веса;
  • если в рвоте содержится кровь;
  • если рвота происходит чаще 3-4 раз за сутки;
  • если регулярна повышается температура ;
  • если сильная слабость;
  • темная моча;
  • боль внизу живота;

Полезные советы:

  • Грубая пища травмирует воспаленный желудок, поэтому фрукты нужно очищать от кожуры. Усилить воспаление могут булочки с маком.
  • При колитах и образовании газов не стоит употреблять молоко, хлеб, в состав которого входят дрожи. Не рекомендуются такие продукты, как горох, фасоль, капуста.
  • При неправильной работе поджелудочной железы, из-за которой могут быть газы, можно делать клизмы с отваром корня валерианы и семени укропа.
  • В меню обязательно нужно включить отварное мясо, крепкие мясные бульоны, каши, вареную рыбу, котлеты. Предпочтительней блюда, приготовленные на пару.
  • От воспаления кишечника и желудка поможет мед. Его можно есть просто, запивая молоком или класть в чай. Лучше это делать за час до сна.

Ранее мы писали, что обязательно нужно сделать до рождения ребенка. 

Читайте Ivona.ua в Google News

Боль в спине при беременности

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Боль в спине при беременности: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Боль в спине является одной из самых частых жалоб беременных женщин на приеме в женской консультации, особенно на поздних сроках.

Несмотря на то, что беременность – естественный процесс, для организма женщины она является сильным стрессом и привносит в жизнь будущей мамы некоторый дискомфорт, связанный с изменениями в ее теле и ростом ребенка.

Боли в спине приводят к ограничению активности будущей мамы и нарушению привычного образа жизни. Иногда боль в спине − это симптом, требующий срочного обращения к врачу.

Разновидности болей в спине при беременности

Можно выделить виды боли в спине в зависимости от срока беременности: боли на ранних сроках и боли на поздних сроках.

По своим характеристикам боли могут быть ноющими, тянущими, стреляющими.

Боли в спине при беременности чаще возникают в поясничном отделе, однако могут локализоваться и в других отделах позвоночника: шейном, грудном, крестцово-копчиковом.

Возможные причины возникновения боли в спине у беременных

Боли в спине во время беременности возникают по различным причинам. Условно можно говорить о физиологичных причинах болей в спине, хотя стоит отметить, что в норме беременность протекает без боли до поздних сроков, и о появлении болевых ощущений необходимо сообщать своему врачу. Пояснично-крестцовый отдел позвоночника у женщин во время беременности испытывает возрастающие нагрузки. Так называемые физиологичные боли могут возникать на поздних сроках беременности при смещении центра тяжести тела, перегрузке поясничных мышц и сдавливании органов и нервных сплетений увеличенной маткой.

Часто подобные боли возникают при многоплодной беременности и при большом размере плода.

Гормональный фон женщины претерпевает значительные изменения во время беременности. В большом количестве вырабатывается гормон релаксин, который способствует расслаблению мышц, растяжению связок, что, в свою очередь, ведет к нестабильности суставов и болевым ощущениям.

В конце беременности возможны так называемые прелиминарные боли – нерегулярные тянущие боли внизу живота, пояснице, крестце.

Такие боли являются предвестниками родов.

Их еще называют «тренировочными схватками», при этом общее состояние будущей мамы не нарушено, сон сохранен.

Патологические боли в спине во время беременности, причиной которых могут быть угроза выкидыша и преждевременных родов, - это опасные состояния для жизни женщины и будущего ребенка. Они сопровождаются болями в животе, особенно в нижней его части, чувством распирания во влагалище (они могут напоминать схватки или выраженные боли при менструациях), кровянистыми выделениями из половых путей.

При появлении этих симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью!

Любые боли в спине у беременной женщины необходимо дифференцировать с гестационным пиелонефритом (воспалением лоханок почек в период беременности). Заболевание начинается с подъема температуры до высоких значений, озноба, боли в поясничной области, тошноты, иногда рвоты.

Женщины с мочекаменной болезнью могут столкнуться с приступом почечной колики – интенсивной боли в пояснице, отдающей в промежность, в моче может появиться кровь. Однако возможны и безболезненные спонтанные отхождения камней. В результате нарушения оттока мочи возникает нарушение работы почек, и при длительной закупорке камнем могут произойти необратимые изменения в структуре почки с постепенным ее сморщиванием или присоединением воспалительного процесса.

Боль опоясывающего характера характерна для панкреатита. Подобные боли сопровождаются потерей аппетита, отвращением к жирной пище, приступами тошноты и рвоты, урчанием в животе, диареей.

Хронический холецистит может привнести в жизнь беременной женщины немалый дискомфорт: горький привкус во рту, боли в правом подреберье и пояснице, чувство тяжести. Обострение заболевания сопровождается небольшим подъемом температуры.

Аномалии позвоночника также могут приводить к возникновению болевого синдрома в условиях возрастающей нагрузки на позвоночник.

Сколиоз, плоскостопие, грыжи и протрузии позвоночника могут напоминать о себе во время беременности внезапной болью при движении.

Дефицит некоторых микроэлементов в организме беременной приводит к появлению неприятных симптомов.

Так, например, дефицит магния может стать причиной боли в пояснице и тазовой области, подергиваний икроножных мышц, угрозы прерывания беременности.

К каким врачам обращаться при появлении боли в спине при беременности?

Если появились внезапные резкие боли в спине, особенно сопровождающиеся кровотечением из половых путей, подъемом температуры на фоне полного благополучия, следует обратиться за медицинской помощью как можно скорее.

В остальных случаях необходимо обратиться к гинекологу за консультацией и необходимыми назначениями. Возможно, потребуется консультация других специалистов: невролога, хирурга, уролога.

Диагностика и обследования при болях в спине при беременности

После осмотра врач назначит дополнительные исследования, которые помогут установить причину появления боли в спине. Перечень исследований может быть разным в зависимости от предполагаемой причины возникновения неприятных ощущений и сопутствующих симптомов. В список исследований могут быть включены:

  • ультразвуковое исследование органов малого таза;
Что делать при болях в спине?

Умеренные физические нагрузки и укрепляющая гимнастика для беременных снижают выраженность болей в спине (если нет противопоказаний, следует обратиться к врачу для уточнения спектра возможных нагрузок).

Правильная организация отдыха (удобная постель, использование специальных подушек для беременных), контроль массы тела, ношение бандажа по назначению врача, правильная осанка могут стать профилактикой возникновения болей в спине, если отсутствуют серьезные патологии, требующие вмешательства специалиста.

На поздних сроках беременности необходимо отказаться от высоких каблуков.

Необходимо своевременно опорожнять мочевой пузырь и кишечник с целью профилактики инфекций мочевыводящих путей и запоров.

Лечение болей в спине при беременности

Самостоятельное лечение боли в спине при беременности недопустимо, так как неверные лечебные мероприятия могут нанести непоправимый вред здоровью будущей мамы и ребенка.

О любых болях нужно сообщать своему врачу, в противном случае можно пропустить опасную ситуацию.

Лечение угрозы выкидыша и преждевременных родов проводится в стационаре. Тактика лечения зависит от ситуации и причины развития этих опасных состояний. В случае выявления пиелонефрита беременная будет госпитализирована, и ей проведут курс антибактериальной терапии. При холецистите и панкреатите необходимо придерживаться предписанной диеты с ограничением жирного, острого, также врачи назначают ферментативные, противовоспалительные и обезболивающие средства. Женщины с заболеваниями позвоночника по назначению ортопеда могут использовать различные ортопедические изделия, ортопедические укладки, проводить расслабляющий массаж поясничного отдела позвоночника и бедер, занятия лечебной физкультурой.

Источники:

  1. Акушерство: национальное руководство / под ред. Г.М. Савельевой, Г.Т. Сухих, В.Н. Серова, В.Е. Радзинского. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018. 1088 с.
  2. Серов В.Н., Блинов Д.В., Зимовина У.В., Джобава Э.М. Результаты исследования распространенности дефицита магния у беременных// Акушерство и гинекология, журнал. № 6, 2014.
  3. Клинические рекомендации «Мочекаменная болезнь» (взрослые). Разраб.: Российское общество урологов. – 2020.
  4. Скрябин Е.Г. Аномалии пояснично-крестцового отдела позвоночника у беременных женщин: особенности клиники, диагностики, лечения// Травматология и ортопедия России, журнал. № 2(44), 2007.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.


Боли внизу живота и внизу живота при беременности - что это значит?

Боль в животе или внизу живота у беременных может быть вызвана чем-то как безобидным, так и опасным для жизни. Серьезные заболевания, которые проявляются подобным образом, бывает трудно различить и трудно диагностировать. Тревожные симптомы не следует игнорировать или считать нормальными симптомами беременности без сбора анамнеза и соответствующего обследования.

Каковы причины болей в животе при беременности?

Причины болей в животе при беременности могут иметь различное происхождение, как гинекологическое, так и нерепродуктивное, чаще гастроэнтерологическое.

  • Преэклампсия - сильная боль, расположенная в верхней части живота, с , особенно справа, может быть симптомом преэклампсии. Это симптомокомплекс, появляющийся после 20-й недели беременности, во время родов или в послеродовом периоде. Он заключается в появлении артериальной гипертензии и протеинурии или дисфункции внутренних органов. Это часто сопровождается другими симптомами, такими как острые головные боли, помутнение зрения и отеки.При возникновении преэклампсии требуется госпитализация для наблюдения и лечения ребенка и матери;
  • Синдром HELLP – включает гемолитическую анемию, повышенный уровень ферментов печени и тромбоцитопению . Этот синдром является осложнением преэклампсии или эклампсии;
  • Язва желудка или двенадцатиперстной кишки ;
  • Болезни печени ;
  • Пневмония ;
  • Болезнь почек - т.е.нефрит, нефролитиаз;
  • Болезни желчевыводящих путей - например желчнокаменная болезнь, холецистит.

Причины болей внизу живота при беременности - каковы они?

Причины боли внизу живота могут пересекаться с причинами болей в животе, так как боль в животе может иррадиировать в разные области, а сама беременность вызывает смещение и давление на многие органы . Боли внизу живота чаще указывают на гинекологические причины.

Некоторые из них связаны с нормальным течением беременности , например боли, вызванные имплантацией, т.е. имплантацией эмбриона в полость матки, которая может возникнуть примерно на первом месяце беременности. Это может сопровождаться небольшим кровотечением, известным как имплантационное кровотечение. Боли внизу живота могут быть вызваны также сдавлением внутренних органов, особенно кишечника, растущим ребенком, что нередко сопровождается метеоризмом.

Некоторые боли внизу живота вызваны причинами, требующими медицинской помощи:

Внематочная беременность

Часто называемая внематочной беременностью. Происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется в ненормальном месте. Чаще всего это маточная труба, но может быть и рубец от кесарева сечения в полости матки. Такая беременность не имеет шансов на развитие и представляет угрозу для жизни матери, поэтому ее необходимо удалить лекарственными препаратами (обычно метотрексатом) или хирургическим путем. Боль в животе при внематочной беременности обычно возникает на 6-й неделе, но может возникать и позже и сопровождается кровотечением или коричневыми выделениями и дискомфортом при мочеиспускании и дефекации.

Киста яичника

Помимо болей внизу живота, дополнительными симптомами являются: дискомфорт в животе и ощущение давления на мочевой пузырь . Киста яичника обычно легко диагностируется на УЗИ.

Воспаление органов малого таза

Вызывается инфекцией путем, ведущим из влагалища в вышележащие структуры.

Выкидыш

До 1 из 5 беременностей заканчивается выкидышем. боли, напоминающие менструальные, профузные кровотечения со сгустками и фрагментами тканей чаще всего наблюдаются при невынашивании беременности . Кроме того, симптомы беременности стихают.

Миома матки

Это доброкачественные опухоли из гладких клеток матки. Обычно они появляются у женщин детородного возраста. Они не связаны с риском развития рака матки и почти никогда не перерастают в него. Сопутствующими симптомами могут быть запоры, частое мочеиспускание, боли в спине или ногах.

Аднексит

Придатками являются яичники, маточные трубы и окружающие ткани. Их воспаление характеризуется сильными схваткообразными болями, лихорадкой выше 38 градусов и болезненностью в области придатков .

Рак яичников

Имеет неспецифические симптомы. В дополнение к боли внизу живота могут возникать запоры, метеоризм или проблемы с мочеиспусканием .

Боли внизу живота при беременности - 1 триместр

В течение первого триместра в организме наблюдаются заметные изменения, связанные с физиологией беременности. Повышается уровень гормонов, что вызывает усиление кровоснабжения половых органов. Это делает их более чувствительными и болезненными. Гормоны беременности, такие как прогестерон, могут нарушать работу кишечника, вызывая газы, газы и запоры. В таких случаях помогает диета с высоким содержанием клетчатки и обильное питье. В течение первого месяца беременности, обычно в момент наступления менструации, эмбрион имплантируется в матку , что является одной из причин болей внизу живота.Болям может способствовать и быстрый рост эмбриона – матка увеличивается и растягивается.

К причинам болей в животе в начале беременности, не связанных с физиологическими изменениями , относятся инфекции мочевыводящих путей , которые также проявляются жжением или болью при мочеиспускании, потребностью в частом мочеиспускании или тошнотой. У вас может быть субфебрильная температура или лихорадка, а моча имеет неприятный запах. Другие причины включают внематочную беременность и выкидыш.

Боли внизу живота при беременности - 2 триместр

Во втором триместре беременности еще могут быть боли, связанные с физиологическим течением беременности, особенно растяжением матки - боли могут иррадиировать в пах. Вес ребенка в этот период может достигать даже одного килограмма. Кроме того, составляет около 18-24. Малыш начинает двигаться к неделе недели, часто ощущается как "бульканье" и плеск в животе. Вы также можете испытывать схваток Брэкстона-Хикса , известных как прогностические схватки, во втором триместре.Это случайное, нерегулярное сокращение и расслабление мышц матки. Они являются нормальной частью беременности и способом подготовки организма к родам, но не являются ее признаком. Схватки Брэкстона-Хикса могут вызывать дискомфорт, обычно напоминающий легкие менструальные боли или напряжение в определенной области живота.

Боли внизу живота при беременности - 3 триместр

В этот период могут возникать боли из-за давления на соседние органы и растяжения матки. Боль в животе на поздних сроках беременности, однако, может быть признаком предстоящих родов , особенно если до начала родов были другие клинические симптомы, такие как: опущение дна матки (что связано с улучшением затрудненное дыхание беременной и усиление позывов к мочеиспусканию), прогностические схватки (обычно за 2-3 недели до начала родов) или изгнание слизистой пробки, закрывающей цервикальный канал. Если вы беременны менее 37 недель и у вас регулярные сокращения матки и боль в животе, это может быть признаком преждевременных родов.

Каковы причины болей в животе, не связанные с беременностью?

Беременная женщина может страдать теми же заболеваниями, что и небеременные женщины, но их сложнее диагностировать, поскольку их симптомы маскируются симптомами беременности. Причинами болей в животе, не связанными с беременностью, являются:

  • аппендицит - наиболее частая причина острых болей в животе у беременных; вначале трудно локализуется, обычно распространяется вокруг пупка, в течение нескольких часов локализуется в правой подвздошной ямке;
  • кишечная непроходимость - характеризующаяся болями в животе, тошнотой и рвотой, задержкой стула;
  • инфекции мочевыводящих путей;
  • пищевые отравления - проявляющиеся рвотой, диареей и лихорадкой;
  • болезни кишечника - т.е.синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, язвенный колит, а также опухолевые состояния;
  • болезни почек - такие как почечнокаменная болезнь или нефрит.

Как насчет болей в животе при беременности?

Легкие боли являются нормой при беременности, если они непродолжительны и не усиливаются. Боль, вызванная физиологическими изменениями во время беременности, такими как растяжение матки, часто облегчается изменением положения, а диета с высоким содержанием клетчатки помогает при кишечных расстройствах.

Когда мы замечаем тревожные симптомы, мы должны обратиться к врачу. Такие симптомы включают, но не ограничиваются:

  • сильная боль, усиливающаяся со временем;
  • кровянистые выделения или кровотечения, особенно с кусочками ткани;
  • озноб и лихорадка;
  • тошнота, рвота и общая слабость;
  • боль при мочеиспускании;
  • затвердевание живота.

Боли в животе при беременности – что НЕЛЬЗЯ делать?

Не стоит недооценивать тревожные симптомы и в случае сомнений обратиться к врачу. Не принимайте никаких лекарств без предварительной консультации с врачом или фармацевтом, так как многие лекарства могут быть тератогенными и токсичными для беременности.

Читайте также:
Генетическое тестирование при беременности - что нужно знать?

.

Боль в животе при беременности. Что они могли означать?

Боль в животе при беременности может возникать по разным причинам, но не всегда свидетельствует об осложнениях. Чаще всего это происходит в первом триместре и описывается как боль в животе во время менструации, как при беременности. Во многих случаях это связано с увеличением матки, гормональными изменениями и шевелениями ребенка.

Боли в животе при беременности следует сообщить врачу, чтобы не привести к осложнениям. Особенно важно быстро реагировать при наличии дополнительных симптомов, таких как:

  • вагинальные кровотечения или мажущие выделения,
  • сильных схваток,
  • лихорадка,
  • рвота,
  • метеоризм ,
  • диарея.

Некоторые женщины жалуются на боли в правой половине живота при беременности, что может свидетельствовать об аппендиците, поэтому важно обратиться к врачу для диагностики и, при необходимости, соответствующего лечения.

Причины болей в животе при беременности, связанные с самой беременностью

Боль в животе при беременности не следует воспринимать легкомысленно, так как иногда она может свидетельствовать об осложнениях у плода, но во многих случаях не представляет угрозы ни для матери, ни для ребенка.Для исключения осложнений стоит обратиться к гинекологу.

К причинам болей в животе при беременности относятся:

  • увеличивающая матка,
  • детских движений,
  • отслойка плаценты,
  • т.н. прогнозные схватки - непосредственно перед родами,
  • выкидыш,
  • преждевременные роды.

Боль в животе у беременных не обязательно является признаком проблем с беременностью. По каким еще причинам у беременной может болеть живот?

Боль в животе не всегда оказывает прямое влияние на течение беременности и плод.Иногда указывает на другие недуги, которые часто появляются у беременных. Боль в животе при беременности также может быть вызвана:

  • Скелетно-мышечная боль является одной из наиболее частых причин болей в животе при беременности. Обычно это вызвано изменением осанки, вызванным давлением ребенка на различные структуры таза, а также растяжками и задержкой жидкости. Такие боли могут ощущаться в пояснице под ребрами, а иногда могут распространяться и в пах.
  • Почечная колика у беременных является второй наиболее частой причиной болей в животе у беременных. Это болезненное состояние, возникающее в результате спазма мочеточников. Для него характерна сильная боль, которая возникает внезапно и длится от 15 до 20 минут. Боль может иррадиировать в спину, бедра и ноги.
  • Боль от запора . Это может быть связано с диетой с низким содержанием клетчатки (например, овощами), недостаточной гидратацией и слишком малой физической нагрузкой.Женщины с этой проблемой будут испытывать дискомфорт во время дефекации.

Что означает боль в животе во время беременности для вашего периода?

Боль в животе — это общий термин, и важно следить, например:

  • Точное место боли,
  • его символ,
  • Частота встречаемости
  • ,
  • дополнительных симптомов,
  • интенсивность боли.

Подробное описание боли значительно облегчит определение ее причины. Боль в животе в начале беременности как перед месячными обычно является естественным состоянием и не должна настораживать, но для верности стоит сообщить об этом врачу.

Боль в животе во время беременности является наиболее частым признаком увеличения матки . . В первом триместре боль обычно описывается как колющая и мучительная. Точнее, это связано с действием гормонов – повышением уровня прогестерона в крови. Он отвечает за гиперемию тканей.Боль часто возникает в паху, но если она сопровождается дополнительными симптомами, важно обратиться к врачу.

Колющая боль в животе при беременности – о чем она может свидетельствовать?

Иногда боль в животе при беременности описывается как жгучая . Что означает такой недуг? Очень часто это симптом изжоги, вызванный расслаблением мышц нижнего отдела пищевода. Это приводит к гастроэзофагеальному рефлюксу, также известному как изжога.

Если помимо жжения есть мажущие выделения или вагинальное кровотечение, это может означать выкидыш или внематочную беременность , поэтому крайне важно следить за всеми симптомами. Колющая боль в нижней части живота иногда возникает из-за преждевременной отслойки плаценты, но обычно сопровождается дополнительными симптомами, такими как судороги
и вагинальное кровотечение.

Боль в животе на ранних сроках беременности – повод для беспокойства?

Как упоминалось ранее, боль в животе на ранних сроках беременности чаще всего возникает из-за увеличения матки, а также роста плода.

Боли в животе в первые недели беременности присутствуют в основном у вследствие гормональных изменений. К сожалению, наступление беременности также несет в себе риск выкидыша, одним из основных симптомов которого является боль в животе. Когда возникает сильная боль в животе при беременности и она носит схваткообразный характер или сопровождается дополнительными, тревожными симптомами, важно немедленно обратиться к врачу.

Боль в животе у беременных - справа или слева

В дополнение к тщательному наблюдению за частотой и характером симптомов следует также обратить внимание на локализацию симптомов.Боль в животе справа при беременности может означать нечто иное, чем боль в животе слева при беременности . Что может указывать на дискомфорт с этой стороны живота?

  • правосторонняя боль в животе при беременности - во многих случаях это означает аппендицит, камни в желчном пузыре , проблемы с кишечником или воспаление раздраженного кишечника,
  • боль слева в животе при беременности - иногда является признаком почечной колики , острого или хронического панкреатита, кисты яичника или энтерита.

Боли внизу живота при беременности в 3 триместре

Боль внизу живота на позднем сроке беременности чаще всего возникает непосредственно перед родами и свидетельствует о скором появлении малыша на свет. Часто это так называемые прогностические схватки, которые появляются непосредственно перед самими родами.

Была ли эта статья полезной для вас?

Да :-) Нет :-(

Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Если вы хотите быть в курсе информации по
о здоровье и здоровом образе жизни,
, пожалуйста, посетите наш портал снова!

.

Боль в животе при беременности 9000 1

От чего болит живот при беременности

Боли при беременности, и прежде всего боли в животе, иногда могут указывать на проблемы с сохранением беременности. Боли в животе, возникающие на последующих сроках беременности, различаются по степени выраженности и часто носят беспокоящий характер, но обычно свидетельствуют о нормальной физиологической реакции на изменения в организме женщины. Схваткообразные боли внизу живота, сочетающиеся с кровотечениями, свидетельствуют о выкидыше, если они возникают к концу 22-й недели беременности.После этого времени и до 37-й недели беременности схваткообразные боли в животе могут быть признаком преждевременных родов. Следствием такого состояния могут быть преждевременные роды и рождение ребенка с низкой массой тела, незрелого и не полностью приспособленного к жизни вне материнского живота.

Беременная должна как можно скорее обратиться в больницу, где гинеколог оценит возможности остановки родов с помощью лекарств, а в случае затяжных родов позаботится о ней вместе с акушеркой.

Причины болей в животе, не связанные с беременностью

Беременные женщины с болями в животе обычно ассоциируют это с блаженным состоянием. Однако следует помнить, что даже во время беременности могут появиться обычные недомогания. Боли в животе при беременности также вызывают типичные острые заболевания органов брюшной полости, такие как:

  1. острый аппендицит или панкреатит (сильные боли в животе чаще всего справа, а также отмечается высокая температура и общее недомогание.Боль с каждым часом становится все более и более надоедливой и необходима госпитализация)
  2. Кишечная непроходимость
  3. острый пиелонефрит
  4. острое воспаление и желчнокаменная болезнь
  5. камни в почках и сопутствующие «колики» (причиной почечной колики являются камни в мочевыделительной системе.Боль очень сильная, иногда трудно переносимая, требует вскрытия мочевыводящих путей. Женщина в этом случае должна быть немедленно госпитализирована)
  6. печеночные камни,

Однако локализация самой боли часто нетипична, так как увеличивающаяся матка изменяет анатомическое соотношение в брюшной полости. Беременным женщинам, которые испытывают беспокоящие боли в животе, не следует откладывать визит к врачу.Однако в большинстве случаев боль во время беременности уменьшается и не представляет опасности для матери и ребенка.

Схватки после оргазма

Сокращения у беременных как во время, так и после оргазма естественны и не наносят вреда нормальной беременности. Они появляются в результате увеличения притока крови к области малого таза или сокращений матки во время оргазма. Консультация врача требуется только беременным женщинам из групп высокого риска.

Боли в животе при беременности - первый триместр

Боль в животе, возникающая в начале беременности, связана с изменениями в организме женщины. Он начинает переключаться на совершенно другую функцию, чем раньше. Эмбрион имплантируется в матку и начинает интенсивно расти – в конце 4-й недели беременности он составляет около 4 мм, а еще через неделю может достигать размера 12 мм. Такой быстрый рост эмбриона приводит к тому, что стенки матки и живота увеличиваются, чтобы освободить место для ложа и амниотического мешка, которые являются «домом» малыша.Такие изменения не могут остаться незамеченными.

В начале беременности, , также повышается уровень гормона , в результате чего в половые пути женщины поступает больше крови, что делает их опухшими и более чувствительными. По этой причине в начале беременности женщины жалуются на боли в животе и чувство распирания — симптомы, сходные с теми, что возникают перед менструацией. Женщины могут чувствовать натяжение в паху, когда матка растягивается и ее удерживают связки.Со временем матка давит на мочевой пузырь, что также часто является причиной болей внизу живота.

В первом триместре беременности у беременных часто развивается инфекция мочевыводящих путей , вызывающая давление в области малого таза. Симптомом, указывающим на то, что происходит что-то тревожное, является изменение запаха и цвета мочи. Эту проблему нельзя игнорировать, поскольку она может представлять опасность как для матери, так и для ребенка.

Проблемы с желудком во время беременности на самом деле являются наиболее распространенной причиной болей.Они сопровождают женщин на протяжении всей беременности. Газы и газы во время беременности вызваны повышенным количеством прогестерона в организме, который расслабляет пищеварительный тракт. Тогда весь процесс пищеварения замедляется, что приводит не только к вздутию живота, но и к запорам. По этой причине могут ощущаться спазмы и боли в животе. Чтобы несколько облегчить симптомы, следует много пить и есть продукты с высоким содержанием клетчатки.

Важно! Женщины должны помнить, что риск выкидыша наиболее высок в первом триместре беременности.Поэтому не стоит игнорировать боли внизу живота, даже если они не особо беспокоят. Если вы чувствуете тревогу – обратитесь к врачу. С другой стороны, появление болезненных и регулярных схваток говорит о том, что в организме беременной происходит что-то серьезное, поэтому она должна как можно скорее оказаться под наблюдением врача.

Когда следует обратиться к врачу?

- боли усиливаются,

- имеют кровотечения или кровянистые выделения шоколадного цвета.

Сильная боль в животе и кровотечение также могут означать внематочную беременность. Затем яйцеклетка выходит за пределы полости матки, например, в яичник или маточную трубу. Симптомы внематочной беременности обычно появляются в 6-7-летнем возрасте. через неделю после оплодотворения. Требуется немедленная медицинская помощь.

Боли в животе при беременности - второй триместр

Позже во время беременности, после того как все органы сформировались, они продолжают развиваться.Малыш растет очень быстро и меняется каждый день, час за часом. На 24 неделе беременности рост ребенка составляет около 30 см, а вес около 800 грамм. Женщина все еще может ощущать боль внизу живота из-за растяжения матки. Периодически могут возникать сильные боли внизу живота и в паху.

Примерно на 20-й неделе беременности женщина начинает чувствовать движения своего ребенка. Сначала они похожи на схватки, и женщины нередко впадают в панику, пока не поймут, что их малыш ерзает.Кроме того, во второй половине беременности возникает так наз. Схватки Брэкстона-Хикса, подготавливающие беременную к родам, - они безболезненны, хотя их можно прощупать. Иногда они сопровождаются болями в спине и недомоганием.

Хотя во втором триместре женщина может чувствовать себя в большей безопасности (с точки зрения невынашивания беременности), чем в первом триместре, на этом этапе могут возникнуть опасные осложнения. Немедленно обратитесь к врачу, когда:

  1. вы заметили кровь или коричневые пятна на нижнем белье,
  2. ты чувствуешь сильную боль
  3. боль сопровождается уплотнением живота.

Боль в животе в конце беременности

В начале третьего триместра ребенок продолжает быстро расти, что в то же время заставляет матку оказывать большое давление на окружающие органы. Кроме того, малыш начинает становиться сильнее и подвижнее, потому что у него намного меньше места, чем в начале. После 36 недель беременности у женщин начинают развиваться так называемые прогностические схватки, которые характеризуются уплотнением живота и болезненностью.Они могут появляться даже несколько раз в неделю и носить нерегулярный характер.

О родах свидетельствуют регулярные болезненные симптомы, длящиеся несколько часов, частота и интенсивность которых нарастают с каждой схваткой. Другие характеристики, указывающие на то, что роды вот-вот начнутся:

  1. отхождение слизистой пробки (это может произойти за несколько часов до родов, пробка может быть окрашена небольшим количеством крови),
  2. потеря околоплодных вод (внезапная или медленная)
  3. диарея,
  4. тошнота,
  5. в депрессии,
  6. боли в области поясницы.

Боль в животе при беременности - что нельзя делать?

1. Не принимайте диастолические и обезболивающие препараты самостоятельно без предварительной консультации с врачом.

2. Не принимайте горячие ванны или грелку при болях в животе, так как это может привести к застою крови.

3. Если боль в животе сопровождается высокой температурой, рвотой и общей слабостью – срочно обратиться к врачу.

Контент от medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контакта между Пользователем Сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайдите на halodoctor.pl, где вы получите онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома.

90 122
  • Урчание в животе - симптомы, причины, лечение

    Бульканье (урчание) в животе производится характерным звуком в животе, оно непроизвольное; хотя в компании это может быть неловко...

  • Боли в животе - откуда они берутся и что их вызывает? Лечение болей в животе

    Большинство случаев болей в животе незначительны и имеют много общих причин, таких как расстройство желудка или мышечное напряжение.Симптомы часто быстро исчезают сами по себе...

    Адриан Юревич
  • Боль в животе после еды.Причины и лечение

    Многие люди жалуются на боль в животе, которая возникает сразу после еды. Эта проблема затрагивает как женщин, так и мужчин. Причина может быть не только...

    Моника Василонек
  • Как быстро похудеть с живота? Проверенные способы убрать живот

    Многие из нас не могут похвастаться идеально плоским и рельефным животом.С толстым выпирающим животом борется большая часть населения, особенно женщины,...

    Моника Василонек
  • Боли в левой части живота – самые частые причины

    Боль в левой части живота может быть вызвана поражением пищеварительного тракта, поджелудочной железы, селезенки или мешка.Беспокоящие боли в животе могут иметь много...

    Ивона Садковска
  • Боль в животе, диарея и плохое самочувствие.Это может быть Омикрон

    Наличие таких симптомов, как несварение желудка или кишечный грипп, не обязательно означает наличие одного из них. Оказывается, проблемы с ЖКТ тоже могут быть одним из симптомов...

    Диана Швайцер
  • Пять признаков того, что это не обычная боль в животе.Когда обратиться к врачу?

    Боли со стороны пищеварительной системы бывают у всех. Иногда виноват плохой прием пищи, иногда переедание. Но как распознать то...

    Марлена Костыньска
  • Вздутие живота не является результатом одной лишь диеты.Какие заболевания могут предвещать?

    Вздутие живота или метеоризм — это симптом слишком большого количества газа в кишечнике и заполнения нашего желудка. Вздутие живота обычное и повседневное...

    Казимеж Яницкий
  • В течение 1,5 лет носил в животе шпатель длиной 19 см.Дело рассматривал Уполномоченный по правам пациентов

    Больной одной из больниц Подкарпатского воеводства 1,5 года ходил с металлическим шпателем длиной 19 см, оставленным в его ...

    Анна Гурска
  • Паразиты в организме.Список возможных симптомов действительно длинный. Проверять!

    Паразиты повсюду. Мы можем заразиться ими, играя с любимым питомцем, поедая немытые фрукты или овощи, а также при контакте с человеком...

    Сандра Кобушевска
  • .

    Третий триместр беременности - что нужно знать перед родами? | Справочник

    Рацион питания в последние месяцы беременности по-прежнему должен основываться на высокопитательных и необработанных продуктах:

    • сложные углеводы, которые обеспечат 55-60% потребности в энергии: грубые и мелкие крупы, цельнозерновой хлеб, темные макаронные изделия , рис, цельнозерновой помол, каши и мюсли без сахара и картофеля
    • ценный белок, являющийся основным строительным материалом растущего детского организма: нежирное мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые
    • полезные жиры: холодного отжима масла, авокадо, орехи и семечки, жирная морская рыба - при беременности потребность в ненасыщенных жирных кислотах возрастает аж на 50%
    • овощи и фрукты - минимальное потребление фруктов в третьем триместре должно составлять 400 г в год день, а овощи от 400 до даже 600 г.

    Ешьте 4-5 раз в день - 3 основных приема пищи и 1 или 2 перекуса. В третьем триместре потребность в калориях увеличивается примерно на 475 ккал по сравнению с уровнем до беременности. По этой причине стоит плавно увеличивать объем приемов пищи или добавлять в свое меню еще один дополнительный прием пищи.

    В конце беременности остерегайтесь продуктов, содержащих много железа, таких как мясо, яйца, свекла, свекольная закваска, шпинат, петрушка и овсянка.В этот период потребность вашего организма в этом ингредиенте возрастает, и его недостаток может привести к анемии.

    Также не забывайте получать достаточное количество кальция – если его будет слишком мало, весь он будет израсходован на нужды вашего ребенка, и в результате пострадает ваше здоровье. Включите молочные продукты (в моцарелле много кальция), яйца, рыбу со съедобными скелетами, например, сардины, брокколи и орехи.

    Важным компонентом рациона беременной женщины также является фолиевая кислота.Он влияет на процессы кроветворения и определяет правильное развитие плода, а также предотвращает многие опасные заболевания. В основном он содержится в листовых зеленых овощах, но диета не является достаточным источником этого питательного вещества. По этой причине последние рекомендации указывают на необходимость приема фолиевой кислоты в третьем триместре в дозе 0,6-0,8 мг в сутки.

    Узнайте, как распознать дефицит фолиевой кислоты и почему ее прием во время беременности так важен.

    .

    3 триместр беременности - самые частые недуги будущей мамы

    Рекламная статья

    28 неделя беременности - это начало последнего триместра беременности, во время которого ребенок очень интенсивно растет. В результате увеличивается и матка, что может способствовать возникновению неприятных недугов. Каковы наиболее распространенные симптомы в третьем триместре беременности?

    III триместр по календарю беременности

    Третий триместр беременности длится 13 недель, начиная с 28-летнего возраста.до 40-й недели беременности. Вам интересно, как развивается живот ребенка и на какие оздоровительные процедуры можно рассчитывать? Календарь беременности подробно описывает все по неделям. Здесь вы узнаете о самых распространенных недугах беременных и о том, как эффективно с ними бороться.

    Третий триместр – это, прежде всего, время ожидания рождения ребенка. На этом этапе уже следует собрать новорожденному постельку, обустроить ему комнату и морально подготовиться к предстоящим родам.Что может помешать вам это сделать?

    Наиболее частые симптомы в третьем триместре беременности

    Изжога

    Увеличивающаяся матка давит на кишечник и желудок, поэтому может появиться желудочно-кишечный дискомфорт.

    Примерно за 2 недели до родов ваш живот опускается, и вы можете почувствовать некоторое облегчение. А до тех пор соблюдайте легкую диету, избегайте тесной одежды и избегайте физических нагрузок сразу после еды.Ешьте чаще, но меньшими порциями. Откажитесь от сладостей, жареного мяса и тяжелых закусок.

    Боль в спине

    На 28 неделе беременности у вас могут появиться боли в спине. Это состояние, вызванное чрезмерной нагрузкой на поясничный отдел позвоночника в результате увеличения массы тела и постоянного увеличения живота. Ваш позвоночник постепенно начинает ощущать вес ребенка и амниотической жидкости.

    Как можно больше отдыхайте, спите и регулярно занимайтесь спортом.Вы можете обратиться к физиотерапевту или квалифицированному массажисту, чтобы облегчить боль.

    Отек

    Увеличивающаяся матка давит на полую вену. Поэтому могут появиться отеки стоп, лодыжек и икр. Старайтесь отдыхать так, чтобы ноги были немного выше остального тела.

    Образование отеков также является следствием застоя воды в организме. Такие недуги совершенно естественны и могут сохраняться даже в послеродовом периоде.

    Запор и геморрой

    Этот крайне неприятный недуг появляется в третьем триместре беременности. Боль, зуд и кровотечение вокруг заднего прохода могут быть симптомами геморроя. Лучше всего предотвратить их развитие, соблюдая диету, богатую пищевыми волокнами.

    Для устранения неприятных ощущений домашними средствами стоит делать сеанс, компрессы и теплые ванночки. Если эти методы не помогают, обратитесь к врачу.

    Бессонница

    Растущий живот затрудняет поиск удобной позы для сна, что может вызвать бессонницу. Все более и более сильные удары вашего ребенка также могут мешать заснуть. К тому же стресс или мысли о предстоящих родах не дают расслабиться и уснуть.

    Если вы хотите спать, позаботьтесь о комфорте и приобретите подушку для беременных, которая облегчит вам сон на боку. Это действительно многое меняет!

    Затвердевание живота (маточные сокращения)

    Это «упражнения», которые подготавливают матку к родам.Схватки Брэкстона-Хикса (так называемые прогностические схватки) происходят через разные промежутки времени и могут быть достаточно сильными. Это распространенный симптом поздних сроков беременности, и он не должен вызывать беспокойства, если только он не сопровождается кровянистыми выделениями или сильной болью. Облегчение судорог приносит отдых, ванна и расслабление.

    В 37 недель беременности схватки Брэкстона-Хикса учащаются и продолжительнее. Их легко спутать с теми, что появляются непосредственно перед родами. Однако они по-прежнему носят нерегулярный характер и со временем исчезают.

    В случае сомнений обратитесь к врачу

    Вышеперечисленные недомогания могут досаждать, но в большинстве случаев совершенно безвредны для здоровья. Что еще более важно - они исчезают в день родов. Однако, если вы сомневаетесь, что вас что-то особенно беспокоит, проконсультируйтесь с акушеркой или врачом.

    Источники :
    bebiklub [точка] pl / беременность и роды / календарь беременности
    bebiklub [точка] pl / беременность-и-роды / здоровье-во время беременности / болезни-в-третьем триместре беременности, которые типичны и требуют консультации у врача
    nutricia [точка] ком.au / Careline / беременность / третий триместр /


    Весь контент на Сайте, включая статьи на медицинские темы, предназначен только для информационных целей. Мы прилагаем все усилия, чтобы информация, содержащаяся в ней, была точной, правдивой и полной, однако мы не несем ответственности за результаты предпринятых на ее основании действий, в частности, эта информация ни в коем случае не может заменить визит к врачу .

    .

    Что означает боль в животе при беременности?

    Боли в животе при беременности чаще всего связаны с естественными изменениями, происходящими в организме матери. Они различаются по локализации, характеру и тяжести в зависимости от срока беременности. Узнайте, когда болит живот при беременности – норма, а когда – предвестник чего-то опасного.

    Боли в первом триместре

    В первые недели беременности вы можете чувствовать стеснение в животе и давление на мочевой пузырь. Именно из-за растущей матки она начинает давить на другие органы, находящиеся рядом.По мере того, как она становится больше, связки, удерживающие ее, также растягиваются, поэтому у вас может возникнуть «тянущее» или жгучее ощущение в области яичников и паха.

    При изменении уровня гормонов к репродуктивным органам притекает больше крови, чем обычно, что делает их опухшими и особенно чувствительными. По этой причине вы можете испытывать чувство распирания в животе. Это естественные симптомы, которые со временем проходят, поэтому не пугайтесь.

    Когда следует обратиться к врачу?

    Если у вас появляются мажущие кровянистые выделения, кровотечение, коричневые выделения и очень сильная боль внизу живота или вы чувствуете регулярные схватки, немедленно обратитесь в больницу или к врачу, так как это может быть признаком выкидыша или внематочной беременности.

    Боль во 2 триместре

    Во втором триместре вы можете испытывать сильные боли внизу живота, в паху и спине, вызванные быстрым ростом малыша и все более растягивающейся маткой. На этом этапе беременности вы начинаете чувствовать первые движения вашего ребенка. Некоторые будущие мамы могут беспокоиться, потому что часто принимают их за схватки. Однако со временем их начинают распознавать и отличать от других недугов.

    Боли в области вокруг пупка могут возникать и во втором триместре.Иногда она начинается в поясничной области, но может ощущаться и в центре живота, иррадиируя в пах. Будущие мамы описывают его как неприятное покалывание. В сидячем положении оно намного интенсивнее.

    Когда следует обратиться к врачу?

    Если боль в животе во время беременности напоминает менструальные боли – трудно локализуемые, диффузные и тупые или интенсивные и регулярные, сопровождающиеся уплотнением живота.

    Боль в 3 триместре

    В этот период беременности малыш очень быстро растет, становится сильнее и подвижнее.У него все меньше и меньше места, поэтому его движения чувствуешь все интенсивнее. Ваша матка также становится больше и в то же время начинает оказывать все большее и большее давление на окружающие органы.

    После 20 недель беременности у вас начнутся схватки Брекстона-Хикса. Одни мамы ощущают это как уплотнение в животе, другие – как боль. Схватки появляются несколько раз в день, иногда сериями, и чем ближе к родам, тем они чаще и сильнее. Их задача укрепить мышцы матки перед родами и это вполне естественное явление.

    Узнайте больше о маточных сокращениях при беременности в нашей статье "Маточные сокращения при беременности"

    Когда следует обратиться к врачу?

    Если боль усиливается и иррадиирует в нижнюю часть спины, вы чувствуете уплотнение матки и выделения из влагалища более интенсивные, чем обычно, это может быть признаком преждевременных родов.

    Вас также должны беспокоить любые боли, связанные с кровотечением или подозрение на отток околоплодных вод.

    Затем необходимо посетить гинеколога, который во время осмотра проверит длину и раскрытие шейки матки и не отходят ли околоплодные воды.

    Когда обращаться к врачу

    1. Если боль в животе сопровождается рвотой, лихорадкой и диареей. Эти симптомы могут быть пищевым отравлением или аппендицитом.

    2. Если кроме боли имеется вагинальное кровотечение. Это может быть признаком преждевременных родов, отслоения плаценты или выкидыша.

    3. Когда боли приобретают вид регулярных схваток, а к тому же они сопровождаются напряжением живота, такая ситуация будет возникать не менее 10 раз в сутки.Это может быть сигналом того, что роды вот-вот начнутся.

    Помните!

    Если у вас болит живот во время беременности:

    - Не используйте обезболивающие или релаксанты без консультации с врачом.

    - Не прикладывать к животу теплые компрессы и теплые ванны.

    - Не стоит недооценивать симптомы. Если, помимо боли, вы испытываете кровотечение, рвоту, лихорадку или обморок, немедленно обратитесь к врачу.


    .90 000 триместров беременности. Как выглядит 1, 2 и 3 триместр беременности?

    Беременность – это то особое состояние, которое вы запомните на всю жизнь. Если, помимо радости, вы еще и боитесь не знать, чего ожидать, это совершенно естественно. Каждая женщина переживает беременность по-своему, поэтому то, что случилось с твоей подругой, не обязательно означает, что она встретится и с тобой. Однако есть этапы беременности, о которых вам следует знать больше.

    Первый триместр беременности

    Первый триместр, то есть первые три месяца беременности, это время, полное сюрпризов, особенно для мамы, которая ждет своего первого ребенка .Затем вы можете испытывать симптомы, похожие на инфекцию, — вы можете чувствовать усталость, слабость и сонливость. Это часто связано с эмоциональными колебаниями, вызванными выбросом гормонов, которые подготавливают вас к заботе о ребенке. Когда-то вы будете счастливы, когда-то вы будете раздражительны или грустны, и вы не будете знать, почему. За это время не пожалеете об отдыхе! Давай, вздремни после обеда, пропусти уборку и готовку — возьми книгу и расслабься. Не поддавайтесь чувству вины, сосредоточьтесь на себе, на том, что вам нравится делать, и просто расслабьтесь.

    В этот период у вас может произойти изменение вкуса - блюда, которые вы раньше любили, перестанут быть вкусными, и вы начнете есть продукты, на которые никогда бы даже не взглянули . То же самое может быть и с обонянием, которое во время беременности обостряется. Это совершенно нормально — просто избегайте блюд или косметики, которые очень сильно пахнут, и не переживайте, что вы больше никогда не сможете попробовать свои любимые блюда. После родов все, скорее всего, вернется в привычное для вас русло.Ваш организм потихоньку начинает работать не только на вас, но и на вашего малыша, поэтому могут возникнуть и другие неприятные недомогания. Ваша грудь станет полнее, но в то же время будет напряженной и нежной. Кроме того, могут возникать тошнота и рвота, которые иногда продолжаются до конца первого триместра. Чтобы справиться с этими проблемами, вы можете немного изменить свои привычки — избегать резких вкусов, есть меньшими и более частыми порциями, , а также избегать стресса и много отдыхать .

    Ваш малыш медленно растет, а матка расширяется, слегка перестраивая органы . В дополнение к боли в животе, вызванной развитием вашего ребенка, вы также можете испытывать вздутие живота, запоры, изжогу и расстройство желудка, которые, вероятно, будут сопровождать вас большую часть беременности. Кроме того, матка постепенно начинает давить на мочевой пузырь, что может привести к более частым посещениям туалета. Возможно, вы уже начинаете чувствовать боль или отеки в ногах из-за скопления воды в организме.В этой ситуации поможет массаж, а также замачивание ног в прохладной воде.

    Второй триместр беременности

    Половина вашей беременности медленно приближается, и вы будете чувствовать себя все лучше и лучше! Это время, когда вы излучаете, и у вас гораздо больше энергии, чем раньше. Это начало второго триместра, также известного как «медовый месяц» этого периода. Ваши эмоции успокаиваются, а усталость и слабость постепенно уходят. Тошнота и рвота также устраняются, поэтому вы можете более свободно наслаждаться этим особенным временем.Ваш животик медленно округляется, а вместе с ним уменьшаются шансы, что вы влезете в свою нынешнюю одежду. Недаром многие будущие мамы видят в этот момент прекрасную возможность для покупок, с большей энергией и лучшим самочувствием, чем раньше.

    Примерно на 20 неделе беременности неприятные воспоминания о первом триместре будут забыты . И это благодаря вашему ребенку, движения которого вы начнете чувствовать. Это будут не сильные пинки, а скорее нежные поглаживания и падения, но они помогут вам почувствовать, что малыш скоро будет с вами.Некоторые трудности, такие как запор, изжога, газы и расстройство желудка, могут вернуться в конце второго триместра. Вам нужно будет чаще ходить в туалет, и ваши ноги, вероятно, будут опухать и болеть. Ваш малыш становится все больше и больше, поэтому ему нужно больше места . Ваш центр тяжести меняется, что обычно приводит к болям в спине. Тогда стоит отказаться от высоких каблуков, попрактиковаться в правильной осанке и использовать массаж, который успокоит уставшие и воспаленные мышцы поясницы.

    По мере того, как ваш живот продолжает расти, вы можете испытывать еще большую сухость и зуд кожи . Помните, что в это время нельзя пренебрегать уходом и увлажнением – это поможет справиться с этими проблемами. Ваша матка меняет положение, и это оказывает большее давление на диафрагму. Чаще всего это приводит к одышке или затрудненному дыханию, что затрудняет свободное функционирование. Чтобы немного смягчить эту проблему, практикуйте глубокое и медленное дыхание, чтобы обеспечить поступление большего количества кислорода в ваше тело. Чем больше растет ваш малыш, тем больше и больше вы будете испытывать трудности в выполнении повседневных дел . Особенно в конце второго триместра у вас могут возникнуть проблемы со сном, которые обычно усугубляют усталость и ухудшение самочувствия, связанное с увеличением веса и появлением недомоганий. Чтобы облегчить себе засыпание, стоит сосредоточиться на себе — можно немного потренироваться, что расслабит тело и высвободит эндорфины, что положительно скажется на настроении. Кроме того, вы можете приготовить расслабляющую ванну, обогатив ее любимой книгой или музыкой.Чем спокойнее вы будете перед сном, тем легче вам будет заснуть.

    Также хорошо отказаться от кофеина , особенно во второй половине дня, и дополнительно приготовить последний прием пищи, чтобы он легко усваивался, и съесть его не менее чем за 2-3 часа до сна. После 20-й недели беременности у вас также могут появиться первые сокращения матки, которые они будут использовать для тренировок до родов. Старайтесь реагировать на них спокойно и глубоко дышать, пока они не пройдут.

    Третий триместр беременности

    Вы достигли последних месяцев ожидания - ребенок будет с вами через мгновение! К сожалению, последний этап развития ребенка обычно самый сложный.Возвращаются эмоциональная неустойчивость, утомляемость и раздражительность, обостряется чувство тяжести. Боли в спине и ногах беспокоят с удвоенной силой, а одышка и проблемы со сном затрудняют повседневную деятельность. Это сложный период для будущих мам, поэтому стоит сосредоточиться на позитиве - скоро все недуги исчезнут , а присутствие вашего ребенка вознаградит худшие моменты.

    Что еще я должен знать о моей первой беременности?

    Первая беременность - время, полное неизвестных .Если вы все еще чувствуете себя неуверенно, посмотрите другие наши статьи, которые предоставят вам больше информации об этом периоде и самих родах: Стоит начать узнавать больше о графике беременности. Это составленный специально для вас календарь тестов на беременность, который позволит вам правильно позаботиться о своем здоровье и здоровье вашего ребенка. В дополнение к списку анализов полезно ознакомиться со стандартами перинатальной помощи. Благодаря им вы будете точно знать, чего ожидать в связи с рождением и уходом за ребенком.Чтобы малыш правильно развивался, стоит позаботиться о его питании именно в этот период. Полезно помнить, что не все, что подходит вам, подойдет вашему ребенку . Видение рождения может испугать вас, но вам не о чем беспокоиться.

    Узнайте, как хорошо подготовиться к родам и что взять с собой в родильный зал. Если это ваша первая беременность, признаки родов могут быть вам неясны. Знайте симптомы, когда вы начинаете рожать, чтобы знать, чего ожидать.Несомненно, беременность — это волшебное состояние — со всеми его неудобствами и недостатками. Однако, как только ваш ребенок будет с вами, вид доверчивых глаз и сногсшибательной улыбки сотрет ваши негативные воспоминания о беременности.

    .

    Смотрите также