Боязнь смеха


Виды фобий | Клиника проф. Преображенского

 /   /  Виды фобий

Понятие фобии

Понятие «фобии» у всех на слуху, однако далеко не каждый может связно объяснить что именно это такое. В переводе с греческого «фобия» обозначает «боязнь, страх». Реально страхи и фобии очень близки, но между ними есть существенные различия. Страх – естественная защитная функция организма перед реальной опасностью, физиологически проявляющаяся в выбросе гормонов в кровь, учащенном сердцебиении, вегетативных дисфункциях и пр. Помочь понять природу страха может интересный факт – человек рождается абсолютно бесстрашным. Маленькие дети не боятся упасть с высоты, утонуть в ванной или потрогать пальцем огонь. Лишь позже с опытом приходит чувство страха, и, в основном, эти страхи полезны. В основном чувство подобного страха помогает уйти от опасных ситуаций либо предотвратить их. Это чувство страха вполне осознаваемо и контролируется здравым смыслом и логикой.
Фобии – это страхи, которые характеризуются весьма существенной устойчивостью, не основаны на здравом смысле (иррациональны) и постоянно присутствуют в психике человека. Причем эти страхи чаще всего не перед реальной угрозой, а страхи «внутри нас». Фобии, в отличие от страхов, очень тяжело контролируются мышлением и здравым рассудком.

Как отличить фобию от "простого" страха

Рассмотрим разницу между страхом и фобией на реальном примере. Есть достаточное количество людей, которые боятся ездить в метрополитене. В случае если причиной боязни является страх, он должен быть вызван определенным негативным опытом в прошлом. Например, человеку когда-то стало плохо в метро. Если причиной является страх, то человек будет предпочитать передвигаться по городу на наземном транспорте, однако при возникновении необходимости все же спустится в метро. Естественно, это будет сопровождаться определенными переживаниями, однако будет контролироваться здравым смыслом и логическим мышлением. В случае фобии проблемы будут гораздо более существенны, в зависимости от выраженности фобии. В самых легких случаях человек все же спустится в метрополитен, однако любые, даже самые незначительные, остановки вагона между станциями буду вызывать предпаническое и паническое состояние. В самых тяжелых – человек не сможет заставить себя спуститься в метрополитен даже в случае крайней необходимости, вопреки логике и здравому смыслу и любые попытки насильно совершить это другими людьми могут вызвать тяжелую психологическую травму.

Актуально ли это? Согласно данным мировой статистики, фобии имеет каждый восьмой житель планеты Земля.   Таким образом, фобии, как вид невротических расстройств (Неврозы, депрессии, страхи) - широко распространенное явление.

Виды фобий. Классификация фобий

На данный момент описано более 500 видов фобий. Наиболее частые из них – социальная фобия и агорафобия.
  • Социальная фобия – вид фобии, который характеризуется выраженным страхом оказаться в самом центре внимания незнакомых людей, повести себя таким образом, что это вызовет унижение или смущение. Этот вид фобии проявляется в социальных повседневных ситуациях – во время встречи со знакомыми, обеда в кафе, необходимости выступить на собрании и прочих.
  • Агорафобия – тип фобии связанный с «беспомощностью, если вдруг станет плохо». Этот вид фобии проявляется в боязни путешествовать без сопровождения, находиться среди незнакомых человеку людей.
Все остальные виды фобий классифицируются в группу так называемых изолированных фобий. Ниже представлены примеры лишь некоторых из них.

Фобии животных или насекомых:

  • - кинофобия – страх собак;
  • - гатофобия – страх котов;
  • - арахнофобия – страх пауков;
  • - офидофобия – страх змей.

Фобии, связанные с ситуациями:
  • - клаустрофобия – страх закрытого пространства;
  • - охлофобия – страх переполненных мест;
  • - монофобия – страх остаться наедине с собой;
  • - ксенофобия – страх перед иностранцами, посторонними людьми.

Фобии, связанные с природными силами:
  • - акрофобия – страх высоты;
  • - никтофобия – страх темноты, ночи;
  • - аквафобия – страх воды;
  • - пирофобия – страх огня;
  • - талассофобия – страх моря.

Фобии, связанные со здоровьем:
  • - одонтофобия – страх стоматологического лечения;
  • - бациллофобия – страх микроорганизмов;
  • - кардиофобия – страх сердечно-сосудистых заболеваний;
  • - гематофобия – страх вида крови.

Фобии, связанные с состояниями и действиями:
  • - стазибазифобия — страх вертикального положения и ходьбы;
  • - стазифобия — страх стоять;
  • - лалофобия — страх говорить;
  • - тремофобия — страх дрожи;
  • - базилофобия — страх ходьбы;
  • - амаксофобия — страх ездить на транспорте.

Фобии, связанные с предметами:
  • - гиалофобия – страх стекла;
  • - макрофобия – страх больших предметов;
  • - микрофобия – страх маленьких предметов;
  • - компьютерофобия – страх компьютеров;
  • - белонефобия – страх колющих предметов.

Юрий Львович Мучник

Врач психиатр-нарколог

Врач высшей категории. Стаж 35 лет. Работает в Клинике им. проф. Ф.Ф. Преображенского с 2001 г.  

Симптоматика фобий

Симптомы фобий достаточно многообразны. Для установления диагноза фобий должны присутствовать как минимум два из нижеперечисленных симптомов тревоги, причем один из них должен обязательно входить в первую четверку:
1.    потливость
2.    усиленное или учащенное сердцебиение
3.    дрожь
4.    сухость во рту
5.    боль либо дискомфорт в груди
6.    удушье
7.    затруднения в дыхании
8.    деперсонализация или дереализация
9.    головокружения
10.    онемение или ощущение покалывания
11.    страх смерти
12.    страх потери контроля над собой
13.    ознобы или приливы жара
14.    тошнота


Фобии – распространенное явление в современном мире. Нужна консультация?
Запишитесь на прием - наши специалисты помогут вам!

Цены на лечение неврозов, панических расстройств, психических заболеваний



СТЫД И ПРАВОТА СИЛЬНЕЕ СТРАХА – Огонек № 8 (4835) от 29.02.2004

Рецептов не может быть, но забота о другом человеке, с которым вместе ты угодил в предельную ситуацию, — вот что перешибает страх, вот что сильней его

СТЫД И ПРАВОТА СИЛЬНЕЕ СТРАХА

 

Ни у кого из современных авторов не встречал я такого горького и яростного изображения наиболее унизительных душевных состояний — страха, беспомощности, — как у Искандера. Ничей герой так не тяготится собственными слабостями и предательствами. И ничья более проза — пусть мой опыт субъективен, но единомышленников хватает — не была так целительна в преодолении моих собственных фобий. Я бы Искандера прописывал. То ли потому, что он пишет смешно, то ли потому, что все называет своими именами, то ли, наконец, в самом строе его фразы я всегда слышал спокойную силу, достаточную, чтобы она передалась и самому загнанному читателю.

Дмитрий БЫКОВ

Меня иногда спрашивают: «Вам самому случалось бояться?» Да, конечно. Это была довольно мучительная тревога за судьбу того, что я пишу, и за собственную. Видите ли, страх 60 — 70-х годов (по крайней мере в моем случае) был однонаправлен и порождался причинами политическими: можно было бояться внутренней или внешней катастрофы, до которой страну довели бы ее властители, или того, что они могли с тобой сделать. А могли они многое, и я никогда не осуждал тех, кто ломался. Хотя бы потому, что если человек не сломался — значит, его недостаточно сильно ломали: по моему убеждению, есть вещи, которых нельзя вынести, не сойдя с ума.

Страх при любых обстоятельствах ослабляется чувством внутренней правоты. Я всю жизнь вспоминаю это мандельштамовское определение музыки из стихотворения о пианисте: «В нем росли и переливались волны внутренней правоты». Музыке легче, ее правота очевидна. Она звучит — и ты уже и смеешься, и плачешь по ее воле, и никакие возражения ей не страшны. Литературу проще объявить лживой, клеветнической и какой они еще захотят. Надо только помнить, что правда ее со временем станет очевидна, и тогда горе тому, кто отступился от сказанного. Кто оказался недостоин собственной правды.
Говоря об энергии стыда, я не преувеличиваю — это одна из самых сильных энергий, движущих человеком. Если бы не стыд, страх властвовал бы над нами. Он парализовал бы нас. Но человек заставляет себя выходить из дома, спускаться в метро, делать свое дело, говорить свою правду, потому что голоса своей совести все еще боится больше, чем голоса своей слабости.
И в основе сегодняшних страхов лежит опять-таки одно — страх перед распоясавшимися хулиганами самого разного рода и особенно перед террором. Это теперь всемирное явление, и бороться с ним надо всей цивилизации. В России специфика ситуации в том, что страх перед террором накладывается на хроническое, заложенное в генах недоверие к государству и ужас перед ним, так что в известном смысле нашим сегодня страшней, чем европейцам. Виноват в этом, конечно, не народ. Люди до сих пор не видят, что государство о них заботится, и это опять-таки не спишешь на дефект их зрения. Нужны явные, зримые меры, чтобы люди видели, знали — они не одни, за ними есть сила, их жизни небезразличны стране... Что в силах сделать человек, попавший в ситуацию террора? Найти в себе силы, по крайней мере чтобы воздержаться от паники. В горящем театре половина бед происходит от перепуганных зрителей. Но где взять силы зрителям, которым так долго показывали то, что видим вокруг себя мы? Наша паника во многом обусловлена второсортностью нашего духа, потоками духовной порнографии, которые нас захлестывают и на телевидении, и в печати.
Конечно, призыва к цензуре вы от меня не услышите ни при каких обстоятельствах. Зачем она нужна, если возможен открытый демократический суд? Издатели и телевидение, оштрафованные на достаточно значительную сумму денег за проповедь порнографии и насилия, сами воздержатся в следующий раз от таких сюжетов. Надо, чтобы штраф явно превосходил своей суммой доходы от низких проявлений псевдокультуры. И тогда эти люди быстро успокоятся и придут в себя. Страх всевластен, когда человеку нечего противопоставить ему. Заметьте, что люди более высокой культуры не так подвержены повальному ужасу. С ними огромный багаж, понтон, помогающий им выплыть. Люди меньше боялись бы спускаться в метро, если бы читали не то, что они там покупают на лотках. Культура — это ведь тоже причастность к правоте, а если еще и к традиции — вы сразу чувствуете, что не одни.
Рецептов не может быть, но забота о другом человеке, с которым вместе ты угодил в предельную ситуацию, — вот что перешибает страх, вот что сильней его. Помните, что вы не одни. И в этом смысле больше всего меня обнадеживает поведение детей во время обрушения аквапарка. Телевидение рассказало, что старшие помогали младшим, отказывались выбираться потому, что боялись оставить их. Держали их за руки и вместе с ними выбирались наружу. У этих детей не было страха, потому что им было за кого отвечать. В принципе не такая уж большая хитрость — воспитать в себе это чувство по отношению к тем, кто просто едет рядом с тобой в метро... Но этого было бы достаточно для решения всех наших проблем.

 

ФАЗИЛЬ ИСКАНДЕР

Чего еще можно бояться
Аблютофобия — страх перед купанием
Агорафобия — боязнь открытых пространств
Акрофобия — боязнь высоты
Акустикофобия — боязнь шума
Алгофобия — боязнь боли
Алекторофобия — страх перед курами
Аматофобия — боязнь пыли
Амбулофобия — боязнь ходить
Анаблефобия — страх посмотреть вверх
Андрофобия — боязнь мужчин
Арахнофобия — боязнь пауков
Аритмофобия — боязнь чисел
Аурофобия — страх перед золотом
Аутомисофобия — боязнь быть грязным
Ахлуофобия — боязнь темноты
Аэрофобия — страх перед полетами
Басофобия — боязнь разучиться стоять
Батофобия — боязнь глубины
Бациллофобия — страх перед микробами
Библиофобия — боязнь книг
Богифобия — боязнь призраков
Бромидросифобия — боязнь запахов тела
Буфонофобия — страх перед жабами
Венустрафобия — боязнь красивых женщин
Гамофобия — боязнь брака
Гелиофобия — боязнь солнца
Гелофобия — боязнь смеха
Гидрофобия — боязнь воды
Глоссофобия — боязнь выступать на публике
Годофобия — страх перед путешествиями
Дидаскалейнофобия — страх перед школой
Дорафобия — боязнь меха или кожи животных
Дромофобия — боязнь переходить улицу
Иатрофобия — боязнь докторов
Исолофобия — страх перед одиночеством
Клаустрофобия — боязнь замкнутых пространств
Климакофобия — страх перед лестницами
Кониофобия — страх перед пылью
Крометофобия — боязнь денег
Лаканофобия — страх перед овощами
Леукофобия — боязнь белого цвета
Лигофобия — страх перед темнотой
Магейрокофобия — боязнь готовить еду
Мастигофобия — страх перед наказанием
Мелофобия — страх перед музыкой
Менофобия — боязнь менструаций
Меринтофобия — боязнь быть связанным
Метатесиофобия — боязнь перемен
Метифобия — страх перед алкоголем
Мнемофобия — боязнь воспоминаний
Некрофобия — боязнь смерти
Ноктифобия — боязнь ночи
Носокомефобия — страх перед больницами
Одонтофобия — боязнь зубных операций
Пантофобия — боязнь всего на свете
Плутофобия — боязнь богатства
Рабдофобия — боязнь возмездия
Филофобия — боязнь влюбиться
Фобофобия — страх испытать страх

Фазиль ИСКАНДЕР

В материале использованы фотографии: PRESS PHOTOS, АРХИВ «ОГОНЬКА»

Стрессовое недержание мочи: лечение - Клиника урологии МГМСУ

Что такое стрессовое недержание мочи?

Стрессовое недержание мочи — такой вид расстройства, при котором утеря мочи обусловлена резкими стрессовыми напряжениями передней брюшной стенки и, как следствие, внезапным повышением внутрибрюшного давления.

Такой рост давления в брюшной полости наблюдается при кашле, смехе, беге, поднятии тяжестей и любых других физических нагрузках. Также подобный эффект может вызывать половой акт. Резкое увеличение внутрибрюшного давления мгновенно действует на мочевой пузырь, вследствие чего моча, содержащаяся в нем, непроизвольно вытекает наружу.

Среди всех видов недержания мочи стрессовое занимает первое место по распространенности: его диагностируют в 49 % случаев.

Стрессовое недержание мочи у женщин и мужчин: в чем причина заболевания?

Разумеется, в норме смех, кашель или физические нагрузки не должны приводить к неконтролируемой утере мочи. Мышцы тазового дна и сфинктер мочеиспускательного канала надежно удерживают ее в полости пузыря. Но в тех случаях, когда они ослаблены и не способны полноценно выполнять свои функции, моча при резком повышении давления получает возможность преодолеть их сопротивление и просочиться наружу.

Чем может быть вызвано ослабление мышц малого таза и сфинктера мочевыводящих путей? В первую очередь к этому могут приводить любые серьезные физические нагрузки на мускулатуру, находящуюся в данной области. Именно поэтому стрессовое недержание мочи у женщин встречается в несколько раз чаще, чем у мужчин. Причиной тому служат роды, особенно если они протекали с какими-либо осложнениями.

Кроме того, к потере тонуса мускулатуры тазового дна и нарушению сократительной способности сфинктера могут приводить любые хирургические вмешательства в гинекологической сфере. Даже если при операции не были повреждены нервные тракты, отвечающие за деятельность мышц, сами мышцы чаще всего подвергаются рассечению. А это означает, что впоследствии они срастаются с образованием рубца, который, в свою очередь, ослабляет их.

Имеющаяся слабость мускулатуры приводит к недостаточному для удержания мочи сокращению внутреннего сфинктера мочевого пузыря. Кроме этого, нарушается фиксация уретры и шейки пузыря.

Как проявляется стрессовое недержание мочи?

Очевидно, что основным симптомом данного нарушения является неконтролируемое выделение мочи из уретры. Ее количество может быть совсем невелико, буквально несколько капель, а может достигать и довольно значительных объемов. Характерным признаком стрессового недержания мочи является полное отсутствие позывов к мочеиспусканию.

Эта проблема носит не только медицинский, но и социальный характер. Для женщин риск утечки мочи часто становится поводом для изменения своих привычек и образа жизни, появления замкнутости, боязни общения с людьми и отказа от половой жизни. При этом многие пациентки скрывают появившийся недуг, считая его неизлечимым и возникающим по возрастным причинам.

Стрессовое недержание мочи у женщин и мужчин: лечение

Конечно, отказ от обращения к врачам является совершенно неверным подходом. Стрессовое недержание мочи у женщин и мужчин можно и нужно лечить. Современная медицина располагает достаточным арсеналом средств, чтобы гарантировать полное избавление от этого недуга в 90 % случаев. Применяются специальные комплексы лечебной физкультуры, физиотерапевтические методы и стимуляция обратной биологической связи. При неэффективности консервативных способов лечения используются оперативные вмешательства, давно доказавшие свою высокую результативность.

А чего боишься ты? — Look At Me

Фобия (от др.-греч. φόβος — страх) — иррациональный неконтролируемый страх, устойчивые проявления различных страхов. Фобиями называют также отношения неприязни и ненависти к чему-либо — страх как эмоция в этом случае присутствует в завуалированной форме. (wikinedia)

Тут уже есть статья о фобиях , но этот пост более общий.

Фобия — это сильно выраженный упорный навязчивый страх, необратимо обостряющийся в определённых ситуациях и не поддающийся полному логическому объяснению. В результате развития фобии человек начинает бояться и соответственно избегать определенных объектов, видов деятельности или ситуаций.

Вообще, фобия это очень странное явление. Точнее странным является не то, что человек чего-то боится (это совершенно нормально), а странно то, что существует очень много людей, боящихся одного и того же, причем это может быть что угодно: начиная от конца света (которого боятся почти все ;) ), заканчивая боязнью выхода в интернет. Интересно, что лежит в основе этих заболеваний? ведь болеют никак не связанные между собой люди из разных частей света! Различне медицинские словари пишут, что возникновение фобий связано с развитием психозов, неврозов и психопатией. А порой кажется, что  абсолютно нормальный, здоровый человек..ну боится закрытых пространств.но это ещё не значит что он психопат или невротик...

Сами эксперты не могут сказать с абсолютной точностью, откуда берутся фобии, хотя исследователи называют в качестве причины для дальнейшего развития взаимодействие наследственности и окружающей среды. Некоторые гиперчувствительные люди являются носителями уникальных химических реакций в мозгу, вследствие чего они сильно реагируют на стресс. Эти люди могут быть особенно чувствительны к кофеину, который запускает некоторые химические процессы в мозгу.  Преимущества нейрофотографирования дали исследователям возможность изучить некоторые части мозга и специфические нервные пути, которые ассоциируются с фобиями. В 2004 году прошли исследования миндалин – вытянутых тел нервных клеток, которые участвуют в процессе поведенческой реакции во время испуга. С фобиями связана еще и такая зона головы, как мозжечок.  В то время как эксперты считают, что тенденция развития фобий особенно видна в семьях и страхи могут передаваться по наследственной линии, специфическое потрясение обычно становится толчком к развитию боязни, такой как агорафобия. К примеру, некто может быть предрасположен к развитию фобий. Он переживает тяжелый полет, после чего у него может возникнуть фобия касательно пользования авиатранспортом. Единственное, чего не понимают ученые, почему некоторые люди, которые пережили момент потрясения, становятся жертвами фобий, а другие – нет.


Если вы чего-то боитесь, не переживайте! вы явно не одиноки! Вот парочка знаменитостей, которые тоже чего-то боялись=)

Наполеон

Наполеон Бонапарт до смерти боялся белых лошадей, лошади такого цвета отсутствовали в его конюшнях. Картины с изображением Наполеона на белом коне чистая выдумка автора.

Петр Первый

Петр Великий страдал такими фобиями, как экофобию и спацеофобию (боязнь своего дома и пустых пространств). Его летний дворец поражает своими низкими потолками и маленькими комнатками. Кроме этих болезней, Петр до ужаса боялся насекомых.

Сталин

Иосиф Сталин был подвержен токсикофобии (боязнью отравления), боялся летать на самолетах. Он был главнокомандующим, но на фронте ни разу не появился. Также Сталин страдал сомнифобией (боязнь ложиться спать), частенько он доводил себя до полного истощения по ночам, пытаясь изо всех сил не заснуть.

Гоголь

С детства Гоголь страдал татефобией (боязнь быть заживо погребённым). Он неоднократно писал письма, где просил похоронить его только после того, как его тело начнет разлагаться.

В интернете есть масса тестов на определение фобий. Вот один из них.


 И вот, на последок список самых необычных фобий =)

(большой-большой список есть в Википедии )

Аблютофобия — страх мыться.
Аматофобия – боязнь пыли.
Амбулофобия – боязнь ходить.
Анаблефобия – страх посмотреть вверх.
Андрофобия – боязнь мужчин.
Антофобия – боязнь цветов.
Аракибутирофобия – страх, что арахисовое масло прилипнет к нёбу.
Аритмофобия – боязнь чисел.
Аутомисофобия – боязнь быть грязным.
Басофобия – боязнь потери способности стоять.
Библиофобия – боязнь книг.
Бромидросифобия – боязнь запахов тела.
Буфонофобия – страх перед жабами.
Венустрафобия – боязнь красивых женщин.
Гелофобия – боязнь смеха.
Гиппопотомомонстросесквиппедалиофобия — боязнь произнесения длинных слов.
Гимнофобия – боязнь наготы.
Годофобия – страх перед путешествиями.
Десидофобия – боязнь принимать решения.
Дидаскалейнофобия – страх перед школой.
Дорафобия – боязнь меха или кожи животных.
Дромофобия – боязнь переходить через улицу.
Катагелофобия – боязнь насмешек.
Катисофобия – боязнь садиться.
Кионофобия – боязнь снега.
Корофобия – страх перед танцами.
Крометофобия – боязнь денег.
Клинофобия – боязнь ложиться спать в кровать.
Копрофобия – страх перед испражнениями.
Коулрофобия – страх перед клоунами.
Кифофобия – боязнь сутулиться.
Лаканофобия – страх перед овощами.
Леукофобия – боязнь белого цвета.
Локиофобия – боязнь родить ребенка.
Логофобия – боязнь слов.
Магейрокофобия – боязнь готовить еду.
Мелофобия – страх перед музыкой.
Менофобия – боязнь менструаций.
Меринтофобия – боязнь быть связанным.
Метифобия – страх перед алкоголем.
Мнемофобия – боязнь воспоминаний.
Нефофобия – боязнь облаков.
Ноктифобия – боязнь ночи.
Олфактофобия – боязнь нюхать.
Партенофобия — боязнь девственниц.
Педиофобия – страх перед куклами.
Плакофобия – страх перед надгробными плитами.
Плутофобия – боязнь богатства.
Пирофобия – боязнь огня.
Ритифобия – страх перед морщинами.
Скотомафобия – боязнь ослепнуть.
Синистрофобия – страх перед левшами.
Сингенесофобия – боязнь родственников.
Тафефобия – боязнь быть похороненным живым.
Тестофобия – боязнь сдавать экзамены.
Театрофобия – боязнь театров.
Уретрофобия — боязнь справления малой нужды.
Фалакрофобия – боязнь стать лысым.
Филемафобия – страх перед поцелуями.
Филофобия – боязнь влюбиться.
Фобофобия – боязнь испытывать страх.
Хрематофобия — боязнь прикасаться к деньгам.
Эцлесиофобия – боязнь церкви.
Эйсоптрофобия – боязнь увидеть себя в зеркале.
Энетофобия – страх перед булавками.

надеюсь, вы ничего не боитесь)

названия фобий - коллажи из трав и слов — LiveJournal


Аблютофобия – страх перед купанием
Акарофобия – страх перед чесанием
Ачлуофобия – боязнь темноты
Акустикофобия – боязнь шума
Акрофобия – боязнь высоты
Аблютофобия – страх перед купанием
Акарофобия – страх перед чесанием
Ачлуофобия – боязнь темноты
Акустикофобия – боязнь шума
Акрофобия – боязнь высоты
Аэрофобия – боязнь сквозняков
Аглиофобия – боязнь боли
Агорафобия – боязнь открытых пространств
Алекторофобия – страх перед курами
Аллиумфобия – боязнь чеснока
Аматофобия – боязнь пыли
Амбулофобия – боязнь ходить
Анаблефобия – страх посмотреть вверх
Андрофобия – боязнь мужчин
Англофобия – страх перед англичанами
Антофобия – боязнь цветов
Ануптафобия – страх остаться незамужней (неженатой)
Апейрофобия – страх перед бесконечностью
Апифобия – боязнь пчел
Аракибутирофобия – страх, что арахисовое масло прилипнет к нёбу
Аритмофобия – боязнь чисел
Аурофобия – страх перед золотом
Аутомисофобия – боязнь быть грязным
Авиофобия – страх перед полетами Бациллофобия – страх перед микробами
Баллистофобия – боязнь ракет или пуль
Басофобия – боязнь потери способности стоять
Батофобия – боязнь глубины
Библиофобия – боязнь книг
Богифобия – боязнь призраков
Большефобия – страх перед большевиками
Бромидросифобия – боязнь запахов тела
Буфонофобия – страх перед жабами

Венустрафобия – боязнь красивых женщин
Виргинитифобия – боязнь быть изнасилованной

Гамофобия – боязнь перед свадьбой
Гелофобия – боязнь смеха
Глоссофобия – боязнь выступать на публике
Гимнофобия – боязнь наготы
Гадефобия – страх перед адом
Гелиофобия – боязнь солнца
Гемофобия – страх перед кровью
Годофобия – страх перед путешествиями
Гомофобия – страх перед гомосексуальностью
Гидрофобия — водобоязнь

Десидофобия – боязнь принимать решения
Дидаскалейнофобия – страх перед школой
Дорафобия – боязнь меха или кожи животных
Дромофобия – боязнь переходить через улицу

Иатрофобия – боязнь докторов
Исолофобия – страх перед одиночеством

Катагелофобия – боязнь насмешек
Катисофобия – боязнь садиться
Карцинофобия – страх перед раковыми заболеваниями
Кионофобия – боязнь снега
Корофобия – страх перед танцами
Крометофобия – боязнь денег
Клаустрофобия – боязнь замкнутых пространств
Климакофобия – страх перед лестницами
Клинофобия – боязнь ложиться спать в кровать
Копрофобия – страх перед испражнениями
Коулрофобия – страх перед клоунами
Кониофобия – страх перед пылью
Кифофобия – боязнь сутулиться

Лаканофобия – страх перед овощами
Леукофобия – боязнь белого цвета
Лигирофобия – страх перед громкими звуками
Локиофобия – боязнь родить ребенка
Логофобия – боязнь слов
Лутрафобия – страх перед выдрами
Лигофобия – страх перед темнотой

Магейрокофобия – боязнь готовить еду
Мастигофобия – страх перед наказанием
Мелофобия – страх перед музыкой
Менофобия – боязнь менструаций
Меринтофобия – боязнь быть связанным
Метатесиофобия – страх перед переменами
Метифобия – страх перед алкоголем
Мнемофобия – боязнь воспоминаний
Мусофобия – страх перед мышами
Микофобия – страх перед грибами

Некрофобия – боязнь смерти
Нефофобия – боязнь облаков
Ноктифобия – боязнь ночи
Носокомефобия – страх перед больницами

Одонтофобия – боязнь зубных операций
Оенофобия – страх перед вином
Олфактофобия – боязнь нюхать
Омброфобия – страх перед дождем

Панофобия – боязнь всего на свете
Педиофобия – страх перед куклами
Педофобия – страх перед детьми
Плакофобия – страх перед надгробными плитами
Плутофобия – боязнь богатства
Погонофобия – страх перед бородами
Птеромеранофобия – боязнь летать
Пирофобия – боязнь огня

Радиофобия – боязнь радиации
Ранидафобия – боязнь лягушек
Рабдофобия – боязнь наказания
Ритифобия – страх перед морщинами

Сциофобия – боязнь теней
Сколецифобия – боязнь червяков
Скотомафобия – боязнь ослепнуть
Скриптофобия – боязнь писать публично
Селенофобия – страх перед луной
Сайдерофобия – страх перед звездами
Синистрофобия – страх перед левшами
Сингенесофобия – боязнь родственников

Тахофобия – боязнь скорости
Тафефобия – боязнь быть похороненным живым
Тестофобия – боязнь сдавать экзамены
Театрофобия – боязнь театров
Тонитрофобия – боязнь грома
Трискайдекафобия – страх числа 13
Трипанофобия – боязнь инъекций

Фалакрофобия – боязнь стать лысым
Филемафобия – страх перед поцелуями
Филофобия – боязнь влюбиться
Фобофобия – боязнь испытывать страх

Эцлесиофобия – боязнь церкви
Эйсоптрофобия – боязнь увидеть себя в зеркале
Электрофобия – боязнь электричества
Энетофобия – страх перед булавками
Эноклофобия – боязнь толпы
Энтомофобия – страх перед насекомыми
Эософобия – страх перед восходом, дневным солнцем
Эпистаксифобия – боязнь кровотечения из носа
Эремофобия – боязнь быть самим собой
Эритрофобия – боязнь покраснеть
Эргофобия – страх перед работой
Эротофобия – боязнь секса
Эуфобия – боязнь услышать хорошие новости

источник

перечень может быть и не полный...
но пока, какой нашла.

Трипофобия - что это такое?

Вы можете прочитать этот текст за 3 минуты

Это невероятно. Классифицировано около 700 фобий, т. е. невротических расстройств, проявляющихся тревогой. К ним относятся те, названия которых мы хорошо знаем, такие как клаустрофобия (боязнь пребывания в маленьких закрытых помещениях, например, в лифте) или агорафобия (боязнь пребывания в больших открытых пространствах, например, в лифте).на площадях). Они также менее известны или даже забавны, например, абцеллофобия — боязнь выходить из туалета. А кто слышал о трипофобии?

циано66 / iStock

Трипофобия - это не шутки

Для тех, кто никогда не испытывал дискомфорта при виде отверстий, трипофобия может показаться несерьезным или даже забавным расстройством.Боитесь крохотных дырочек, а точнее - скоплений таких дырочек на небольшой площади? Ведь им ничего не угрожает. Совсем другое дело бояться сквозняков (аэрофобия) или насекомых, укус которых вызывает зуд (акрофобия) . Почти все мы боимся стоматолога (дентофобия) и уколов (айхмофобия) . Можно понять боязнь большевиков (больсефобия) , начальника (дуксофобия) или боязнь несчастных случаев (дистихофобия) , но трудно понять боязнь бабочек (лапидоптерофобия) или овощей ( лаханофобия).Кажется, что многие люди сегодня страдают от гносиофобии (боязнь знаний) и библиофобии (наркотики перед книгами). гиппопотомонстросескуипедалиофобия (боязнь длинных слов) приносит много разочарований и не только людям с этим расстройством. Попробуйте запомнить и повторить это слово, и, возможно, вы обнаружите, что эта фобия вам не чужда.

Но хватит шуток и смеха - хихикает. Людям, страдающим трипофобией, совсем не смешно, когда они смотрят, например, надля пузырькового шоколада, для сыра и даже для клубники. Наоборот, когда они воспринимают множество маленьких дырочек, то испытывают тревогу и даже страх. Они хорошо знают, что им ничего не угрожает, но не могут смотреть на это без негативных эмоций. Такая тревожная картина у них сохраняется давно и они постоянно ощущают дискомфорт. Вот и вся фобия.

Откуда берется трипофобия?

У психологов есть несколько теорий о причинах возникновения фобий.Один из них — классическая обусловленность, например, когда боязнь тесноты возникает в результате пережитой ситуации (быть запертым в чулане или тесной камере), боязнь пауков — однажды испугавшись этого членистоногого. А что может быть причиной трипофобии? Чем страшна кора дерева с старательно вырезанными жуками-короедами отверстиями, хорошо наросшее дрожжевое тесто или соты? Как это объяснить? Эволюционная психология объясняет, что трипофобия может быть отдаленным эхом страха перед рептилиями, чья кожа имеет узор, похожий на группы отверстий.

Как бороться с трипофобией?

При лечении фобий наиболее часто используются методы десенсибилизации и угасания. Он заключается в том, что человек, страдающий фобией, имеет контакт с объектом (животным, явлением и т. д.), но обучается положительным эмоциям. Так можно избавиться от трипофобии, занимаясь предметами с отверстиями и вызывая положительные ассоциации.

  • Серьезная болезнь Цезаря Кухарского.Впереди у бывшего тренера Левандовски долгая борьба

    Серьезная болезнь бывшего футболиста и спортивного менеджера сборной Польши Цезария Кухарского исключила его из жизни более чем на месяц. Незадолго до Пасхи...

    Беата Михалик
  • Недзельски: паспорта covid будут действовать бессрочно.Есть одно условие

    Мы продлим ковидные паспорта на неопределенный срок тем, кто получил третью дозу вакцины от COVID-19, - заявил во вторник министр здравоохранения ...

    ПАП
  • Как узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление? Вот пять признаков того, что это нехорошо

    Гипертония – одно из заболеваний системы кровообращения.В настоящее время это одна из самых распространенных болезней цивилизации. На самом деле мы работаем с гипертонией...

    Адриан Домбек
  • Пограничное расстройство личности - характеристика, симптомы и методы лечения

    Пограничное расстройство личности, также известное как пограничное расстройство личности или пограничное расстройство личности, представляет собой расстройство, связанное, среди прочего, с нестабильностью...

  • Как врачи и фельдшеры разговаривают друг с другом? «У нас немного как в фильмах Патрика Веги»

    - Так как вы разговариваете друг с другом? - О Господи, ты не хочешь знать... Много латыни, но задворками. Польское "е***", прямо как в фильмах Скорсезе, идет сильный дождь. - Сколько раз в...

    Зузанна Опольска
  • Почему мы должны бежать в туалет сразу после кофе? Есть научное объяснение

    Вы замечали, что вскоре после того, как вы выпьете кофе, вам нужно бежать в туалет, чтобы помочиться или испражняться? Вы не одиноки в этом.Многие люди обнаруживают подобное...

    Анна Гурска
  • Он вызывает опасные опухоли.Избежать заражения этим вирусом несложно

    ВПЧ является патогеном, который относительно легко заразиться. Последствия могут быть плачевными, приводя к развитию не только рака шейки матки,...

    ПАП
  • Это одно из немногих заболеваний, при котором лечение является обязательным.Вы можете попасть в тюрьму за сознательное заражение

    Туберкулез – одно из самых заразных заболеваний. Его ошибочно считают забытым. В Польше в 2019 году им заболели более 5000 человек. люди. - При туберкулезе... 9000 3 Моника Миколайска

  • проф.Кшиштоф Й. Филипяк: кардиолог рекомендует стакан вина во время еды, обычно красного, всегда сухого

    Во многих популярных публикациях мы можем прочитать, что красное вино, употребляемое в умеренных количествах, способствует укреплению здоровья, особенно здоровья сердца. Этот напиток... 9000 3 Моника Зеленевская

  • Это два наиболее частых симптома омикронной БА.2. Отличительный

    Подвариант BA.2 Омикрона более заразен, чем его высокопатогенный предшественник. По оценкам польских ученых, вскоре он станет ...

    Агнешка Мазур-Пучала
.90,000 10 самых странных фобий, о которых мало кто знает

Наверное, все слышали о боязни высоты, клаустрофобии или агорафобии. Многие люди ужасно боятся пауков и регулярно убирают из дома всю паутину. Кто-то еще кричит на ближайший стул, когда видит мышь. Эти фобии очень распространены в обществе и часто уходят своими корнями в эволюцию человеческого вида. Страх перед пауками, змеями или большой высотой выполнял адаптивную функцию и повышал шансы на выживание в опасных условиях.

Что такое фобия?

Фобия – невротическое расстройство, при котором на первый план выходит стойкий страх перед определенными ситуациями, явлениями или объектами. Фобии отличаются от обычного страха интенсивностью беспокойства и потребностью избегать. Они значительно усиливаются, причиняют страдания и нарушают социальное и профессиональное функционирование пострадавших.

Мы имеем дело с фобией, когда:

  • объект/фобическая ситуация вызывает немедленный страх, сильное возбуждение, может даже спровоцировать приступ паники,
  • человек пытается любой ценой избежать ситуаций, которые могут привести к спотыканию на объект/явление фобия,
  • страх/тревога непропорциональна реальной угрозе,
  • тревога и избегание носят постоянный характер (дольше 6 месяцев).

Симптомы фобий

Симптомы, которые могут возникнуть у человека, борющегося с фобией после контакта с фобическим объектом/ситуацией, включают: дыхание, удушье,

  • повышенное потоотделение,
  • тремор тела,
  • приливы жара,
  • головокружение,
  • тошнота,
  • онемение или покалывание,
  • деперсонализация и дереализация.
  • Примеры необычных и малоизвестных фобий

    Сидонглофобия - боязнь ватных шариков. Люди с этой фобией реагируют паническим страхом, когда видят ватные палочки и ватные палочки. У них могут возникнуть трудности с открытием пакета, защищенного ватными тампонами, пузырчатой ​​пленкой, или они могут воздержаться от приема определенных лекарств, когда есть риск, что они упакованы с ватой внутри. Есть подозрение, что Майкл Джексон страдал сидонглофобией.

    Атазагорафобия - Страх забыть или быть забытым. Эта фобия часто поражает людей, страдающих заболеваниями, при которых наблюдается потеря памяти, например, болезнью Альцгеймера, и у родственников тех, кто опасается, что по мере прогрессирования болезни о них полностью забудут. Он также может развиться из-за того, что в детстве его игнорировали и оставили в покое на длительное время.

    Хетофобия - боязнь волос. Люди, которые борются с этой фобией, избегают мест, где они могут наткнуться на распущенные волосы.В парикмахерскую не ходят, ужасаются при виде чужих волос, а в некоторых случаях пугает и вид шерсти животных.

    Кумпунофобия - боязнь пуговиц. Люди с кумпунофобией боятся пуговиц и избегают одежды с пуговицами. Одной из гипотез о генезисе этой фобии является роман «Коралина», также получивший свою анимационную экранизацию. Предполагается, что Стив Джобс боролся с этой фобией, и это способствовало развитию тенденции к использованию сенсорных экранов и виртуальных клавиатур в устройствах Apple.

    Венустрафобия - боязнь красивых женщин. Мужчина, страдающий этой фобией, может испытать приступ паники при одном только виде или даже мысли о красивой женщине. Возможными причинами развития этого вида фобии являются: опыт отторжения привлекательной женщиной (особенно если это было связано с публичными насмешками), нахождение в окружении людей с этим состоянием (сын «научится» бояться, наблюдая за своим отец).

    Базифобия - боязнь падения.Этот тип фобии особенно затрудняет повседневную жизнь, потому что в крайних случаях человек, страдающий им, перестает ходить и двигаться. Затем он зависит от заботы третьих лиц для удовлетворения основных потребностей.

    Папирофобия - боязнь бумаги. Для этой фобии характерна боязнь прикоснуться к бумаге, написать на ней или порезаться. Эта фобия встречается довольно редко, и тяжесть симптомов тревоги может варьироваться в зависимости от типа или размера бумаги.

    Эметофобия - Боязнь рвоты. Люди, борющиеся с эметофобией, сильно боятся рвоты. Они боятся увидеть, как человека вырвет, или того, что они сами вырвут. Это беспокойство связано с ощущением потери контроля над своим телом во время рвоты. Эметофобия чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

    Антропоморфофобия - боязнь видеть человеческие черты в неодушевленных предметах. Это может свидетельствовать о сильном страхе перед объектами, в которых мы можем видеть человеческие черты, но которые не являются человеческими.роботы, движущиеся фигурки и куклы, разумные животные (например, приматы). Источник этого страха видится в развитии технологий и изменениях, которые они могут внести в восприятие человечества.

    Барофобия - боязнь гравитации. Человек со страхом гравитации избегает просмотра фильмов или чтения книг о космосе и воздерживается от размышлений о гравитации. Эта фобия неприятна, потому что невозможно избежать гравитации. Источником фобии может быть встреча с фильмом, показывающим негативные последствия гравитации или даже отвращение к физике как предмету, преподаваемому в школе.

    Существует множество видов фобий, некоторые из которых широко распространены, а другие затрагивают лишь горстку людей во всем мире. Крайне специфичные и нетипичные фобии обычно возникают из-за негативного прошлого опыта (особенно в детстве). Эти переживания и сопровождающие их негативные переживания были связаны с объектом/ситуацией/явлением и приобрели фобический характер. Когда человек борется с фобией, стоит заручиться помощью специалиста и начать терапию.

    Каталожные номера:

    • ДСМ-5. Классификация психических расстройств Американской психиатрической ассоциации.
    • https://www.fearof.net/ — Полный список фобий и страхов.
    • Борн Э. Дж. Тревога и фобия. (2011). Практическое руководство для людей с тревожными расстройствами. Издательство Ягеллонского университета.
    .

    Страх насмешек | Педиатрия

    Если речь идет о страхе перед ПЭ, который мешает нормальному функционированию, связан с истерией, плачем, часто вообще не ходит в школу, то это однозначно психотерапевтическое лечение. Иногда необходим еще и психиатр, а часто и лекарства. С другой стороны, если мы видим, что ребенок ноет и не хочет прилагать никаких усилий, то родитель должен попросить его сходить на физкультуру, — говорит Моника Перковска, детский и подростковый психолог.

    Рис.Мохамед Саид / Unsplash

    Ежи Дзеконьски: Откуда возникает проблема боязни уроков физкультуры?

    Моника Перковска: Прежде всего, должна сказать, что я довольно редко встречаю таких пациентов. Я бы сказал, что вам нужно быть склонным к частому беспокойству плюс ситуативный страх до или во время уроков физкультуры. Я имею в виду, например, случаи насилия со стороны сверстников.

    Можно ли сказать, что эта проблема касается людей с особыми характеристиками, которые страдают ожирением и менее физически развиты, чем их сверстники?

    Во многом это связано со страхом быть осмеянным сверстниками – «Я боюсь не потому, что я толстая, просто потому, что надо мной будут смеяться».Чувствительность к тревоге также обусловлена ​​генетически. Известно, что тревожный родитель передает эту склонность в генах и в своем поведении. Это первый фактор. Второй фактор – насилие в школе на уровне сверстников. При этом хочу отметить, что учителя могут модерировать происходящее на уроках физкультуры или в раздевалке. Это своего рода джунгли, в которых движется молодежь.

    Джунгли?

    Я работал в школах и знаю, что учитель должен присутствовать в раздевалке, потому что не во время уроков происходит большое количество агрессивного поведения, а до или после уроков.Действительно, в этих ситуациях наблюдается отсутствие заботы об учащихся в школах.

    Вы упомянули, что именно учитель должен модерировать поведение. Просматривая молодежные интернет-форумы, я наткнулся на утверждения, что именно физкультура является причиной беспокойства, потому что обучает студентов, например, упражнениям, которые они в силу своих физических ограничений выполнять не могут. Разве учителя не должны быть частично виноваты?

    Конечно. Бывает, что учитель очень резко или сам высмеивает тучных или физически неспособных детей и как-то допускает такое поведение.Сравнивая школьников много лет назад, мы наблюдаем растущую проблему ожирения и снижения физической подготовки среди детей. Раньше студенты проводили свободное время, бегая по дворам. Сегодня они сидят дома перед компьютером или телевизором. Физической активности становится все меньше. Они неизбежно менее эффективны. Поэтому большая часть ответственности лежит на родителях. Возвращаясь к учителям физкультуры, их задача — убедить школьников, что спорт — это весело, что он дает массу эффектов, что мы лучше себя чувствуем, в лучшей форме, лучше выглядим.Однако он не должен резко реагировать на детей, менее успешно выполняющих те или иные упражнения. Эта оценка должна быть показателем того, где некоторые учащиеся менее успешны в тестах по физическому воспитанию.

    Здесь другая проблема - одни упражнения даются очень легко, другие - с трудом. Неизбежно, например, двухактный спектакль у одного исполнится отлично, а у другого хуже, потому что у него проблемы с координацией движений. Поэтому мне интересно, не может ли оценка быть причиной стресса и беспокойства в этот момент? Должна ли оценка быть связана с конечным результатом или усилиями, которые учащийся прилагает для правильного выполнения упражнения?

    Если рассуждать идеологически, то, наверное, лучше вознаграждать усилия.С другой стороны, мы годами работаем в определенной системе, и более подвижные дети, видя, что они что-то делают лучше, могут чувствовать, что их оценивают несправедливо. Этот измеримый эффект важен для них. Мы должны не только сочувствовать тем детям, которые плохо учатся на уроках физкультуры, но и учитывать учащихся, которые хорошо учатся. Также следует обратить внимание на то, что у детей существует некий культ спортивного мальчика. У девочек он менее заметен.Спортсмены, подтянутые студенты, чувствуют себя сильными и подкалывают тех, кто слабее. Так было, есть и скорее всего будет, если только мы не начали усиленно работать над информированием студентов. Вы также можете проводить физкультуру по-другому — не как рекордную тренировку, а как форму развития физической формы и веселья одновременно. В настоящее время учителя вознаграждают учеников за то, что им говорит программа — например, что дети должны оцениваться в беге на 60 метров. И здесь нет критерия, сколько сил кто-то вкладывает в свой курс. Важен конечный результат.Я тоже не считаю, что детей профессионально готовят к пробежкам. Приходит физрук и говорит: ладно, ребята, сегодня у нас шестьдесят. Перевод очень простой - кто больше всех пробежит по двору, тот будет хорош в физкультуре и получит шестерку. Он не готовит физкультуру, а судит.

    W-f болезнь становится чумой. Есть разные идеи по ограничению их количества. Как вы считаете, уместны ли действия родителей, заключающиеся в том, что они хотят «защитить» ребенка от ПЭ?

    Абсолютно нет.Не должно быть никаких исключений из PE из-за так называемого "Видишь", потому что болит "живот и палец", если на это нет реальных медицинских показаний. Если ребенок не хочет посещать физкультуру, поговорите с ним/ней и выясните, почему. Также стоит пойти в школу и поговорить об этом с учителем. Самоторможение — ошибка. В своей психологической практике я встречал многих студентов, чьи родители чрезмерно опекают меня и плачут в моем кабинете, что они хотят пойти на физкультуру или в бассейн, потому что не хотят отличаться от остальных детей.Но родители не пускают, потому что ребенок простудится. Дети хотят быть более самостоятельными, они не хотят быть в стороне от группы только потому, что их мама боится насморка.

    Как помочь детям с фобиями?

    Если речь идет о ПЭ-тревожности, которая мешает нормальному функционированию, связана с истерией, плачем, часто вообще не ходит в школу, то это однозначно психотерапевтическое лечение. Иногда необходим еще и психиатр, а часто и лекарства.С другой стороны, если мы видим, что ребенок ноет и не хочет прилагать никаких усилий, родитель должен попросить его посетить физкультуру. Иногда ребенок говорит: «Галинка не занимается спортом, и мне тоже не хочется». В такой ситуации родитель должен дать понять, что обсуждения нет и необходима физкультура. Это «террор» дома, когда ребенок пытается заставить родителей принять определенные решения, например, связанные с освобождением от физкультуры. С другой стороны, если в школе действительно имеет место насилие, родители должны вмешиваться в дела школы.Но не позволяйте своему ребенку ходить в школу.

    Моника Перковска, детский, молодежный и семейный психолог. Она приобрела опыт работы с детьми на всех уровнях системы образования – в детских садах, начальных, средних и старших классах. Помогает студентам, работая в психолого-педагогических консультационных центрах.

    .

    Список фобий - найди название своей фобии. Моя фобия.pl

    Представляем самую большую в Польше коллекцию названий фобий , страхи, с которыми борется человек. Лексикон содержит почти 700 названий разных видов фобий, отсортированных по алфавиту. Список фобий постоянно дополняется и обновляется.


    Проверьте сами, какой профессиональный термин для определения вашего страха и беспокойства.


    А -
    • Абцеллофобия - боязнь выходить из туалета.
    • Абемарофобия — болезненный страх, что вы пропустите свою остановку или станцию ​​во время путешествия.
    • Аблутофобия - Боязнь мытья или купания.
    • Ацерофобия - Боязнь горького (кислого) вкуса.
    • Ахлуофобия - боязнь темноты и мрака; спать при включенном свете.
      (подробнее об ахлуофобии - см. Список 10 самых гнетущих фобий)
      (подробнее об ахлуофобии - см. Список 10 самых распространенных фобий)
    • Аэроакрофобия - Боязнь высоких открытых мест.
    • Аэрофобия - боязнь воздуха (ветра, сквозняков), дыхания или вредных веществ в воздухе.
      (подробнее об аэрофобии — см. Список 10 самых тупых фобий)
    • Аэронаусифобия - Боязнь рвоты (укачивание) при путешествии на самолете.
    • Эстафобия - Боязнь лета.
    • Афенфосфофобия - Боязнь прикосновения. (гафефобия, хираптофобия)
    • Агатофобия - боязнь сумасшествия, умопомешательства.
    • Аглиофобия - Боязнь боли.
    • Агменофобия - Страх оказаться не в той очереди.
    • Агорафобия - Боязнь открытых пространств или пребывания в людных общественных местах, таких как рынки. Страх покинуть безопасное место. Страх находиться на улице, выходить из дома, входить в магазин, толпу, общественные места, путешествовать в одиночестве, часто сочетается с ожиданием приступа тревоги в избегаемой ситуации.Общей чертой как текущих, так и предыдущих эпизодов является наличие панического расстройства.
      (подробнее об агорафобии см. Список 10 наиболее распространенных фобий)
    • Аграфофобия - Боязнь сексуального насилия.
    • Агризофобия - Боязнь диких животных.
    • Агирофобия - Боязнь улицы или перехода улицы.
    • Айбофобия - Боязнь слов, которые при обратном прочтении звучат так же, как и при обычном прочтении.
    • Айхмофобия - Боязнь игл, шприцев или острых предметов.
    • Айдсофобия - Страх заражения ВИЧ и смерти от СПИДа.
    • Айлурофобия - боязнь, отвращение к кошкам.
    • Акарофобия — боязнь зуда или насекомых, вызывающих зуд (например, клещей, вызывающих чесотку.
    • Акустикофобия - боязнь шума.
    • Акрофобия - Страх высоты (страх пребывания на большой высоте и падения).
      (подробнее об акрофобии - см. Список 10 самых распространенных фобий)
    • Альбуминурофобия - Страх заболевания почек.
    • Алекторофобия - Боязнь цыплят.
    • Алгофобия - Боязнь боли.
    • Аллиумфобия - Боязнь чеснока.
    • 90 020 Аллодоксафобия - Боязнь мнений.
    • Альтофобия - Боязнь высоких людей.
    • Амаксофобия - Страх вождения автомобиля.
    • Аматофобия - Боязнь пыли.
    • Амбулофобия - Боязнь ходьбы.
      (подробнее об амбулофобии — см. Список 10 самых гнетущих фобий)
    • Амнезиофобия - Страх амнезии.
    • Амихофобия - Боязнь поцарапаться или поцарапаться.
    • Анаблефобия - Боязнь смотреть вверх.
    • Анатидофобия - Боязнь уток.
    • Андрофобия - боязнь мужчин, отвращение к мужчинам.
    • Анемофобия - Боязнь движения воздуха или ветра. (Анкраофобия)
    • Ангинофобия - Страх ангины, удушья или стеснения.
    • Англофобия - боязнь Англии и английской культуры и т.д.
    • Ангрофобия - Страх разозлиться или рассердиться.
    • Анксофобия - Страх взвешивания.
    • Анкилофобия - Боязнь онемения суставов.
    • Антефамофобия - Страх поверить, что люди в другой комнате говорят о вас прямо перед тем, как вы вошли.
    • Антлофобия - Боязнь затопления.
    • Антрофобия или антофобия - Боязнь цветов.
    • Антропофобия - боязнь людей или общества, боязнь отчуждения и изоляционизма, ранее: боязнь отшельника.
      (подробнее об антропофобии - см. Список 10 самых распространенных фобий)
    • Ануптафобия - Страх одиночества.
    • Апейрофобия - боязнь бесконечности, бесконечности.
    • Апифобия - Боязнь пчел.
    • Апотемнофобия - Боязнь людей, которым ампутировали какую-то часть тела.
    • Арахибутирофобия - боязнь прилипшего к нёбу арахисового масла.
      (подробнее об арахибутирофобии — см. Список 10 самых тупых фобий)
    • Арахнофобия, Арахнофобия - боязнь пауков.
      (подробнее об арахнофобии — см. Список 10 самых распространенных фобий)
    • Архенфобия - Боязнь мужчин.
    • Арсонофобия - Боязнь огня.
    • Аритмофобия - Боязнь чисел.
    • Астенофобия - Боязнь обморока или потери сил.
    • Астрафобия или астрапофобия - Боязнь грозы, грома и молнии. (бронтофобия, кераунофобия)
      (подробнее об астрофобии - см. Список 10 самых распространенных фобий)
    • Астрофобия - боязнь звезд или других космических тел, например комет, планет.
    • Асимметрофобия - Боязнь асимметричных вещей.
    • Атаксиофобия — боязнь нарушения координации мышц.
    • Атаксофобия - Боязнь беспорядка, беспорядка.
    • Атазагорафобия - Страх быть забытым, проигнорированным или страх быть забытым.
    • Атефобия - Боязнь разорения или руин.
    • Ателофобия - Боязнь несовершенства.
    • Атомософобия - Боязнь атомных взрывов.
    • Атихифобия - Страх неудачи.
    • Аулофобия — боязнь музыкальных инструментов, которые могут ассоциироваться с мужским членом, например, флейты.
    • Аурофобия - Страх перед золотом.
    • Аврорафобия - Боязнь северного сияния.
    • Аутодисомофобия - Боязнь вещей/людей, которые будут испускать неприятный запах.
    • Аутофобия - Страх одиночества или самого себя.
    • Автоматофобия - боязнь чревовещательных кукол, аниматронных творений (электронной анимации), восковых скульптур и, прежде всего, всего, что обманчиво изображает живых, разумных существ.
    • Аутомисофобия - Страх испачкаться, испачкаться.
    • Авиафобия или авиафобия - Боязнь летать.
      (подробнее об авиафобии — см. Список 10 самых распространенных фобий)
    • Авизофобия - Боязнь птиц.


    Б -
    • Бациллофобия - Боязнь микробов.
    • Бактериофобия - Боязнь бактерий.
    • Баллистофобия — Боязнь пуль или патронов.
    • Барофобия - Боязнь гравитации.
    • Базофобия или базифобия - Страх неспособности стоять. Страх ходьбы или падения.
    • Батмофобия - Боязнь лестниц или боязнь крутых склонов.
    • Батофобия - Боязнь глубины или боязнь близости к высоким зданиям.
    • Батрахофобия — боязнь амфибий, например лягушек, тритонов, саламандр и т. д.
    • Белонефобия - Боязнь укусов, шипов, иголок. (айхмофобия)
    • Библиофобия - Боязнь книг.
    • Бланхофобия - Боязнь снега, иногда связанная с депрессией перед зимой.
    • Бленнофобия - Боязнь грязи, слизи.
    • Богифобия - боязнь сказочных монстров.
    • Большевик - боязнь большевиков.
    • Ботанофобия - Боязнь растений.
    • Бромидрозифобия или бромдрофобия - Боязнь запаха тела.
    • Бронтофобия - боязнь бури, грома и молнии. (Астрафобия, Кераунофобия)
      (подробнее о бронтофобии - см. Список 10 самых распространенных фобий)
    • Буффунофобия - Боязнь жаб.


    С -
    • Кадофобия - Страх неудачи.
    • Цетеринфанофобия - Боязнь чужих детей.
    • Хеймафобия или Хейматофобия - Боязнь холода. (фригофобия, психрофобия)
    • Хемофобия - Боязнь химических веществ или работы с химическими веществами.
    • Херофобия - боязнь быть веселым.
    • Хетофобия - Боязнь волос.
    • Хиклефобия - Боязнь жевательной резинки.
      (подробнее о хиклефобии — см. Список 10 самых тупых фобий)
    • Хионофобия - Боязнь снега.
    • Хираптофобия - Боязнь прикосновения.
    • Хирофобия - Боязнь рук, рук.
    • Хироптофобия - Боязнь летучих мышей.
    • Холерофобия - Боязнь гнева или боязнь холеры (заболевания).
    • Болезнь - Боязнь танцев.
    • Хрометофобия или Хрематофобия - Боязнь денег.
    • Хромофобия или Хроматофобия - Боязнь ярких цветов.
      (подробнее о хромофобии — см. Список 10 самых тупых фобий)
    • Хронофобия - Боязнь времени.
      (подробнее о хронофобии — см. Список 10 самых угнетающих фобий)
    • Хрономентрофобия - Боязнь часов.
    • Цибофобия - Боязнь еды. (ситофобия, сиофобия)
      (подробнее о цибофобии - см. Список 10 самых гнетущих фобий)
    • Коллигафобия - Боязнь упаковки.
    • Киберфобия - Боязнь компьютеров или работы на компьютере.
    • Циклофобия - боязнь велосипедов, езды на велосипеде.
    • Кипридофобия, киприфобия, киприанофобия, кипринофобия - боязнь проституток и венерических заболеваний.


    Д -
    • Децидофобия - боязнь принимать решения.
      (подробнее о децидофобии - см. Список 10 самых угнетающих фобий)
    • Дедитофобия - страх быть зависимым от чего-либо, боязнь быть зависимым.
    • Дефекалоэзофобия — Боязнь болезненных дефекаций.
    • Дейпнофобия - Боязнь еды или разговора во время еды.
    • Декстрофобия - Боязнь объектов на правой стороне тела.
    • Дементофобия - Страх безумия.
    • Демофобия - Боязнь толпы. (Агорафобия)
    • Демонофобия или Демонофобия - боязнь демонов, чертей, чертей и злых существ, НЛО. Демонофобия часто является причиной нападений на людей, связанных с демонами (сатанисты, экзорцисты, оккультисты).
    • Дендрофобия - Боязнь деревьев.
    • Дентофобия - боязнь стоматолога, боязнь посещения стоматолога.
      (подробнее о дентофобии — см. Список 10 наиболее распространенных фобий)
    • Дерматофобия - Страх повредить кожу.
    • Дерматософобия, Дерматопатофобия - боязнь кожных заболеваний.
    • Детрименофобия - Боязнь пользоваться туалетом в чужом доме.
    • Деверсорафобия - Боязнь отелей.
    • Диабетофобия - Боязнь диабета.
    • Дидаскалейнофобия - Боязнь ходить в школу.
    • Дикефобия - боязнь отправления правосудия.
    • Динофобия - Боязнь головокружения или водоворотов.
    • Диплофобия - Боязнь двойного зрения.
    • Дипсофобия - Боязнь питья.
    • Дисабилиофобия - Боязнь раздеться перед кем-то, оказаться обнаженным перед кем-то.
    • Дискомедикофобия - Страх перед обследованием у студента-медика.
    • Дискипулофобия - боязнь школьников и студентов.
    • Диспофобия - Боязнь выбрасывать мусор, потребность накапливать ненужные вещи, даже если предметы бесполезны, опасны или вредны для здоровья.
    • Диверуофобия - Страх признать, что не так.
    • Догофобия - боязнь, отвращение при виде собак, против контакта с собакой.
      (подробнее о догофобии - см. Список 10 самых распространенных фобий)
    • Доксофобия - Боязнь высказывать собственное мнение.
    • Доматофобия - Боязнь дома или пребывания дома. (эйкофобия, ойкофобия)
    • Доноколуфобия - Боязнь зрительного контакта с людьми.
    • Дорафобия - Боязнь меха или шкур животных.
    • Дромофобия - боязнь переходить улицу или боязнь путешествовать.
    • Дуксофобия - Боязнь начальника.
    • Dutchfobia - боязнь Нидерландов, голландцев, голландской культуры.
    • Дисморфофобия - боязнь деформации, нарушение образа тела, симптом при анорексии, содержание ипохондрического бреда при шизофрении.
    • Дистихофобия - Боязнь несчастных случаев.


    Э -
    • Эфебифобия - Боязнь подростков.
    • Эйкофобия - боязнь остаться дома одна, перед домашней обстановкой, перед некоторыми элементами домашней обстановки (Доматофобия, Ойкофобия)
    • Эйсоптрофобия - Боязнь зеркал или смотреть на себя в зеркало.
      (подробнее об эйсоптрофобии — см. Список 10 самых странных фобий)
    • Эклезофобия - Боязнь церкви.
    • Экофобия - Боязнь дома.
    • Экзерцитофобия - боязнь, нежелание заниматься спортом.
    • Экзифаллофобия - у мужчин - боязнь того, что ваш половой член слишком мал.
    • Эксерфобия - Боязнь раздеться.
    • Экуинофобия - Боязнь лошадей.
    • Электрофобия - боязнь электричества, электричества.
    • Элеутерофобия - Страх свободы.
    • Элурофобия - Боязнь кошек. (айлурофобия)
    • Эметофобия - Боязнь рвоты, рвоты.
    • Энетофобия - Боязнь булавок.
    • Энохлофобия - Боязнь толпы.
    • Эносиофобия или Эниссофобия - Страх совершить непростительный грех или подвергнуться критике.
    • Энтомофобия - Боязнь насекомых.
    • Эпистаксиофобия - Боязнь носовых кровотечений.
    • Эпистемофобия - боязнь познания.
      (подробнее об эпистемофобии — см. Список 10 самых угнетающих фобий)
    • Эремофобия - боязнь одиночества/остаться одному.
    • Эреутрофобия - боязнь краснеть, краснеть. (эритрофобия, эритрофобия)
    • Эргасйофобия - 1) боязнь работы/деятельности. 2) страх больного перед операцией, операционными инструментами.
    • Эргофобия - Боязнь работы.
    • Эротофобия — Страх полового акта и всего, что связано с сексом, например вопросов о сексе.
    • Эритрофобия, Эритофобия - боязнь покраснения, боязнь красного цвета (эремофобия).
    • Эуфобия - Страх перед хорошими новостями.
    • Евротофобия - Боязнь женских половых органов (боязнь женского влагалища).


    Ф-
    • Фагофобия - Страх перед глотанием или приемом пищи.
      (подробнее о фагофобии — см. Список 10 самых странных фобий)
    • Фалакрофиобия - Боязнь облысения.
    • Фаллофобия - Боязнь полового члена, эрекции.
    • Фармакофобия — Страх приема наркотиков, лечения или боязнь наркотиков.
    • Фазмофобия - Боязнь привидений.
    • Фебрифобия, Фибрифобия, Фибриофобия - Боязнь лихорадки.
    • Фелинофобия - боязнь, отвращение к кошкам. (айлурофобия, элурофобия, галеофобия, гатофобия)
    • Фенгофобия - Боязнь дневного света.
    • Филемафобия - Боязнь поцелуев.
    • Филофобия - Страх влюбиться.
    • Философия - боязнь философии.
    • Фистулатофобия - Боязнь проезда в метро.
    • Фобофобия - боязнь собственного страха, собственных фобий и страхов.
      (подробнее о фобофобии — см. Список 10 самых тупых фобий)
    • Фонофобия - боязнь шума, голосов, собственного голоса.
      (подробнее о фонофобии — см. Список 10 самых угнетающих фобий)
    • Фотоауглиофобия - Боязнь яркого света.
    • Фотофобия - боязнь света, светобоязнь.
    • Франкофобия — боязнь всего французского, Франции и французской культуры. (галлофобия, галиофобия)
    • Фригофобия - боязнь холодных вещей или боязнь холода. (Хеймофобия, Хейматофобия, Психрофобия)
    • Фронемофобия - Боязнь думать самостоятельно.
    • Фириофобия - Боязнь головных вшей.
    • Фтизиофобия - Боязнь туберкулеза.


    Г -
    • Галеофобия, Гатофобия - Боязнь кошек.
    • Галлофобия или Галиофобия - боязнь Франции, французской культуры. (Франкофобия)
    • Гамофобия - боязнь брака, боязнь выйти замуж.
    • Гефирофобия, гегидрофобия, гефизрофобия - боязнь переходов мостов, пешеходных мостов.
    • Гелиофобия - Боязнь смеха, смеха. (Гелофобия)
    • Гениофобия - Боязнь подбородка, второго подбородка.
    • Генофобия - Боязнь секса.
    • Генофобия - Страх перед коленями.
    • Гераскофобия - Страх старения.
    • Германофобия - боязнь Германии и немецкой культуры.
    • Геронтофобия - Боязнь пожилых людей/старения.
    • Гемофобия или гемофобия - Боязнь вкуса.
    • Глоссофобия - Страх выступления на публике, выступления/попытки говорить (страх сцены).
    • Гносиофобия - боязнь познания.
      (подробнее о дунгофобии - см. Список 10 самых гнетущих фобий)
    • Графофобия - Боязнь письма или почерка.
    • Гимнофобия - боязнь быть обнаженным.
      (подробнее о гимнофобии — см. Список 10 самых странных фобий)
    • Гинефобия или гинофобия — боязнь женщин, ранее называвшаяся «гомосексуальная болезнь».


    Н -
    • Гадефобия - Страх ада.
    • Гафефобия, гаптефобия - Боязнь прикосновения.
    • Агиофобия - боязнь святых, набожности, причина нападок на религиозных людей, аскетов и гуру.
    • Галитофобия - Страх перед неприятным запахом изо рта.
    • Гамартофобия - Боязнь согрешить.
    • Harpax как - Страх быть ограбленным.
    • Гебдомофобия - Боязнь воскресных вечеров.
    • Гедонофобия - Боязнь удовольствия.
    • Гексакосиоигексеконтагексафобия - боязнь числа 666.
    • Гелиофобия - боязнь солнца, избегание высокой инсоляции.
    • Элленологофобия - Боязнь греческих слов или сложной греческой научной терминологии.
    • Гельминтофобия - Боязнь паразитов, внедренных в организм.
    • Гематофобия, гемофобия, гемафобия - боязнь крови.
    • Ересифобия, гереиофобия, ересиофобия - боязнь официальной доктрины или радикального отклонения.
    • Герпетофобия - Боязнь ящериц или слизистых подвижных существ.
    • Гетерофобия - Страх перед противоположным полом. (Сексофобия)
    • Хиелофобия или гиалофобия - Боязнь стекла.
    • Иерофобия - боязнь жрецов, жрецов/вещей, считающихся "святыми".
    • Гигрофобия - Боязнь жидкости, отказ от питья жидкости.
    • Гипофобия - Боязнь лошадей.
    • Гиппопотомонстросескуипедалиофобия - боязнь длинных слов.
    • Гипкофобия - Боязнь глубины (батофобия).
    • Хобофобия - Боязнь бомжей, бродяг и нищих.
    • Годофобия - боязнь путешествовать по дорогам.
    • Гомихлофобия - Боязнь тумана.
    • Гомилофобия - Боязнь проповедей, проповедей.
    • Гоминофобия - Боязнь человека.
    • Гомофобия - Боязнь однообразия и однообразия или страх быть гомосексуалистом или гомосексуалистом.
    • Хоплофобия - Боязнь огнестрельного оружия, оружия.
    • Гормефобия - боязнь удара током.
    • Гидраргиофобия - Боязнь ртути.
    • Гидрофобия, Гидрофобофобия — Боязнь воды, влаги или боязнь бешенства.
    • Гигрофобия - Боязнь жидкостей, взвесей, растворов.
    • Хилефобия - Страх материализма или боязнь эпилепсии.
    • Хилофобия - Боязнь леса.
    • Гипенгиофобия, Гипегиофобия - боязнь ответственности.
    • Гипнофобия - Боязнь сна/гипноз.
    • Гипсифобия, Гипсофобия - боязнь высоты.


    Я -
    • Ихтиофобия - Боязнь рыб.
    • Идемофобия - Страх у женщин, что вы придете на вечеринку в том же платье, что и другая женщина.
    • Идеофобия - Боязнь идей.
    • Илленомофобия — Боязнь определенных имен.
    • Иллингофобия — боязнь головокружения, например, при взгляде вниз.
    • Инсектофобия - боязнь насекомых, насекомых.
    • Инсистофобия - Страх парковки собственного автомобиля.
    • Инвимедикофобия - боязнь посещения врача.
    • Иофобия - Боязнь яда.
    • Итифаллофобия - Страх эрекции полового члена, страх смотреть, обладать и думать о половом члене.
      (подробнее о тифаллофобии — см. Список 10 самых странных фобий)
    • Изолофобия - Страх одиночества, когда вы одни.
    • Изоптерофобия - Боязнь термитов, насекомых, питающихся древесиной.


    Дж -
    • Януарфобия - боязнь января, убежденность в том, что это месяц, который может принести перемены к худшему.
    • Ятрофобия - Боязнь врачей, походов к врачу.
    • Японофобия - Страх перед Японией, японским языком, японской культурой.
    • Юдофобия - Страх перед евреями, их культурой и религией.


    К -
    • Каинофобия, каинотофобия - боязнь новизны, нововведений.
    • Какофобия - Боязнь уродства.
    • Какорафиофобия - Страх неудачи.
    • Калигинофобия - Боязнь красивых женщин
    • Карцинофобия или канцерофобия - Боязнь рака (заболевания).
    • Кардиофобия - боязнь сердечного приступа, инфаркта.
    • Карнофобия - Боязнь мяса.
    • Касумегофобия - Боязнь спрашивать дорогу у незнакомцев.
    • Катагелофобия - Страх быть осмеянным, быть осмеянным.
    • Катапедофобия - Боязнь прыжков.
    • Катопрофобия - Боязнь зеркал.
    • Катисофобия - Боязнь сесть перед тем, как сесть.
    • Кацаридофобия - Боязнь тараканов.
    • Кенофобия - страх с пропуском, пустые комнаты.
    • Кентофобия - Боязнь новых вещей и идей.
    • Керунофобия - боязнь молнии и молнии.(Астрафобия, Астрапофобия)
    • Кифофобия - Боязнь нагибаться.
    • Киметрофобия, койметрофобия - Боязнь кладбищ.
    • Кинетофобия или кинезофобия - Боязнь движения.
    • Клаустрофобия - Страх ограниченного пространства.
    • Клейтрофобия или клейзиофобия - Страх быть запертым в каком-либо месте.
    • Клептофобия - Боязнь кражи.
    • Климакофобия - Боязнь лестницы, подъема и падения.
    • Клинофобия - боязнь ложиться спать (речь идет о сне).
    • Клитрофобия, клитрофобия - боязнь быть закрытым.
    • Книдофобия - Боязнь укуса, быть ужаленным.
    • Койнонифобия - Боязнь комнат, полных людей.
    • Коитофобия - Боязнь полового акта.
    • Кольпофобия — Боязнь гениталий, особенно женщин.
    • Кометофобия - Боязнь падающих звезд, комет.
    • Конгрессофобия - Боязнь посещения собраний.
    • Кониофобия - Боязнь пыли. (Аматофобия)
    • Консекоталеофобия - Боязнь палочек для еды.
    • Контерфобия - Термин, используемый для описания людей, которые ищут ситуации или объекты, которые вызывают у них сильный дискомфорт и страх, вместо того, чтобы избегать их.
      (подробнее о контрафобии см. Список 10 самых угнетающих фобий)
    • Контрфобия - Страх перед сексуальным насилием.
    • Копофобия - Боязнь обморока, переутомления.
    • Копрастасофобия - Боязнь запоров.
    • Копрофобия - Боязнь фекалий, фекалий.
    • Космикофобия - Боязнь космических явлений.
    • Коулрофобия - Боязнь клоунов.
      (подробнее о коулрофобии — см. Список 10 самых странных фобий)
    • Кумпунофобия - Боязнь пуговиц.
      (подробнее о кумпунофобии — см. Список 10 самых тупых фобий)
    • Кремнофобия - боязнь пропастей, скал.
    • Криофобия - боязнь экстремально низких температур, льда, мороза.
    • Кристаллофобия - Боязнь кристаллов или стекла.
    • Ксантофобия - Боязнь желтого или желтого текста.
      (подробнее о ксантофобии — см. Список 10 самых тупых фобий)
    • Ксенофобия - боязнь неизвестного, странности или боязнь незнакомцев, иностранцев.
    • Ксеноглоссофобия - боязнь иностранных, древних языков.
    • Ксерофобия - Страх вымирания.
    • Ксилофобия - Боязнь дерева/лесных предметов.
    • Ксирофобия - Боязнь бритв, лезвий.
    • Цимофобия - Боязнь морских волн или волн, известных как движение.
    • Кинофобия — Боязнь собак или бешенства.
      (подробнее о кинофобии — см. Список 10 наиболее распространенных фобий)


    Л -
    • Лаханофобия - боязнь овощей.
    • Лалиофобия, лалофобия - Страх речи.
    • Лепидоптерофобия - Боязнь бабочек.
    • Лепофобия - Боязнь кроликов или зайцев.
    • Лепрофобия, лепрафобия - Боязнь проказы.
    • Лейкофобия - Боязнь белого цвета.
    • Левофобия - Боязнь вещей, лежащих на левой стороне тела.
    • Лигирофобия - боязнь шума.
    • Лигофобия - Боязнь темноты.
    • Лилапсофобия - Боязнь торнадо и ураганов.
    • Лимнофобия - Боязнь озер.
    • Линофобия - Боязнь цепей.
    • Литикафобия - Боязнь судебных разбирательств.
    • Логизомеханофобия - Боязнь компьютеров.
    • Логофобия - боязнь слов.
    • Локиофобия - Страх перед родами (Маюсйофобия).
    • Луифобия - Боязнь сифилиса, сифилиса.
    • Лютрафобия - Боязнь выдр.
    • Лизофобия - Боязнь бешенства или гнева.


    М -
    • Магирокофобия - Боязнь приготовления пищи.
    • Маюсйофобия - Страх перед рождением ребенка.
    • Макрофобия - Боязнь долгого ожидания.
    • Малаксофобия - Страх любовной игры.(Сармасофобия)
    • Малкантофобия - боязнь, болезненное нежелание петь.
    • Мальсалуброфобия - боязнь собственного, неприятного запаха, как будто его воспринимают другие люди.
    • Манепостофобия - боязнь, что в пьяном виде совершится что-то ужасное.
    • Манифобия - боязнь безумия, ненормальности, психического заболевания.
    • Мастигофобия - боязнь наказания, мести.
    • Механофобия - боязнь механических устройств, боязнь машин.
    • Медомалакуфобия - боязнь потери эрекции.
    • Медортофобия - Боязнь эрекции полового члена.
    • Мегалофобия - Боязнь больших предметов.
    • Меланофобия - Боязнь всего черного.
    • Мелизофобия - Боязнь пчел.
    • Мелофобия - Боязнь музыки или ненависть к музыке.
    • Менингитофобия - Боязнь заболевания головного мозга.
    • Менофобия - Боязнь менструации.
    • Меринтофобия - Страх быть связанным, быть связанным/быть окруженным.
    • Металлофобия - боязнь металла.
    • Метатезиофобия - боязнь перемен.
    • Метеорофобия - Боязнь метеоров.
    • Метрофобия - Боязнь поэзии или ненависть к поэзии.
    • Метафобия - Боязнь алкоголя.
    • Микофобия - Страх или отвращение к грибам.
    • Микробиофобия - Боязнь микробов. (бациллофобия)
    • Микрофобия - Боязнь мелочей.
    • Миксофобия - Боязнь слизи, грязи. (Бленнофобия)
    • Мирмекофобия - Боязнь муравьев.
    • Мистофобия - Боязнь темноты.
    • Митофобия - Боязнь мифов, легенд и ложных историй.
    • Мизофобия или мизофобия - Страх быть грязным, покрытым микробами.
    • Мнемофобия - Боязнь воспоминаний.
    • Молизмофобия или молисмофобия - Страх испачкаться или заразиться.
    • Монофобия - Страх одиночества или одиночества.
    • Монопатофобия - Страх перед определенным заболеванием.
    • Мотофобия - боязнь автомобилей.
    • Моттефобия - Боязнь мотыльков, мотыльков.
    • Мусофобия, Мурофобия - Боязнь мышей.


    Н -
    • Небулафобия - Боязнь тумана. (Гомихлофобия)
    • Нефофобия - Боязнь облаков.
    • Негрофобия - боязнь африканцев, боязнь чернокожих, причина расизма.
    • Некрофобия - Боязнь смерти или неодушевленных предметов, трупов.
    • Нелофобия - Боязнь стекла.
    • Неофармакофобия - Боязнь новых лекарств.
    • Неофобия - боязнь всего нового, перемен, прогресса.
      (подробнее о неофобии — см. Список 10 самых странных фобий)
    • Никтохилофобия - боязнь густых лесных массивов или лесов в ночное время.
    • Нимитемпофобия — боязнь слишком долго оставаться на вечеринке или общественном мероприятии.
    • Ноктифобия - Страх ночи.
    • Номатофобия - боязнь имен, фамилий.
    • Номофобия - Страх остаться без мобильного телефона, оказаться вне зоны действия сотовых сетей.
      (подробнее о номофобии — см. Список 10 самых странных фобий)
    • Нонивофобия - боязнь, что что-то потеряется и не будет найдено.
    • Нозофобия, нозофобия, ноземафобия - боязнь заболеть, боязнь заболеть.
    • Нозокомефобия - боязнь больниц.
    • Ностофобия - Страх идти домой.
    • Новеркафобия - боязнь своей мачехи.
    • Нудофобия - Страх перед обнажением.
    • Нуклеомитофобия - Боязнь ядерного оружия.
    • Нуллофобия - боязнь быть отвергнутой.
    • Нумерофобия - Боязнь чисел.
    • Никтофобия - Страх темноты, темноты или ночи (ахлуофобия).
      (подробнее о никтофобии — см. Список 10 самых гнетущих фобий)
      (подробнее о никтофобии — см. Список 10 самых распространенных фобий)


    О -
    • Обселитофобия - убеждение, что вы хуже, потому что у всех вокруг лучше мобильные телефоны.
    • Обезофобия - Боязнь набрать вес, набрать вес. (Постфобия)
    • Охлофобия - Боязнь толпы и толпы.
    • Охофобия - Боязнь транспортных средств.
    • Одонтофобия - боязнь зубов или стоматологических процедур, ортодонта.
    • Одинофобия, одинофобия - боязнь боли. (Алгофобия)
    • Энофобия - Боязнь осуждения.
    • Офидиофобия - Боязнь змей.
      (подробнее об офидофобии - см. Список 10 самых распространенных фобий)
    • Ойкофобия - Боязнь остаться дома в одиночестве, окружения дома, некоторых предметов домашнего обихода. (Доматофобия, Эйкофобия)
      (подробнее об ойкофобии - см. Список 10 самых странных фобий)
    • Октофобия - Страх цифры 8.
    • Окувафобия - Боязнь зрительного контакта с прохожими на улице.
    • Ольфактофобия - Боязнь запахов.
    • Олофобия - боязнь женщин по имени Ола, боязнь реализации проектов ЕС.
    • Омброфобия - Боязнь дождя.
    • Омфалофобия - боязнь стягивания в желудке, боязнь давления в животе.
    • Омметафобия или омматофобия - Страх перед глазами.
    • Онихрофобия - боязнь сновидений.
    • Онихрогмофобия - Боязнь поллюций.
    • Ономатофобия — Страх услышать определенное слово или имя.
    • Опиофобия - Боязнь врачей прописывать пациентам сильные обезболивающие, в которых они нуждаются. Страх того, что пациенты станут зависимыми от обезболивающих.
    • Оптальмофобия - Страх быть замеченным другими. (скопофобия, скоптофобия)
    • Оптофобия - Боязнь открывать глаза другим.
    • Орнитофобия - Боязнь птиц.
    • Ортофобия - Страх собственности.
    • Осмофобия или оспрезиофобия - Боязнь запахов или запахов.
    • Остраконофобия - Боязнь моллюсков.
    • Уранофобия или Уранофобия - боязнь небес, попадания в рай.
      (подробнее об уранофобии — см. Список 10 самых странных фобий)


    П -
    • Пагофобия - Боязнь льда, мороза и мороза.
    • Панофобия - боязнь всего.
      (подробнее о панофобии см. Список 10 самых угнетающих фобий)
    • Пантофобия - Страх перед страданиями и болезнями.
    • Папафобия - Страх перед папой.
      (подробнее о папофобии — см. Список 10 самых странных фобий)
    • Папирофобия - Боязнь бумаги.
    • Парафобия - боязнь сексуальных извращений, извращений.
    • Паралипофобия - Страх пренебрежения обязанностями или обязанностями.
    • Паразитофобия - Боязнь паразитов.
    • Параскаведекатриафобия - боязнь пятницы 13-го.
    • Паремусофобия - боязнь слушать музыку поколения родителей.
    • Партенофобия - Боязнь девственниц и молодых девушек.
    • Партурофобия - Страх перед родами.
    • Патофобия - Боязнь болезни.
    • Патроофобия — боязнь унаследовать некоторые нежелательные черты, например уродства, психические расстройства
    • Педикулофобия - Боязнь головных вшей.
    • Педиофобия - Боязнь кукол
    • Педофобия - Боязнь детей.
    • Пеккатофобия - Страх согрешить или совершить ошибку.
    • Пеладофобия - Боязнь облысения или лысых людей.
    • Пеллагрофобия - Боязнь пеллагры (заболевания).
    • Пениофобия - боязнь бедности.
    • Пентерафобия - Боязнь свекрови.
    • Perditufobia - боязнь быть пойманным с поличным.
    • Перелингофобия - боязнь говорить на иностранном языке.
    • Пикофобия - Боязнь сорок.
    • Пирофобия - Боязнь огня.
    • Постерофобия - Боязнь надгробий.
    • Плутофобия - Боязнь богатства.
    • Плювиофобия - боязнь дождя, стоять под дождем, быть залитым дождем.
    • Пневматофобия - боязнь привидений.
    • Пнигофобия или Пнигерофобия - Страх удушья или удушья.
    • Погонофобия - Боязнь растительности на лице, бороды.
    • Пойнефобия - боязнь наказания.
    • Покрескофобия - боязнь набрать вес, набрать вес. (обесофобия)
    • Полифобия - Боязнь многих вещей.
    • Полиософобия - Страх заразиться полиомиелитом, т.е. болезнью Гейне-Медина.
    • Политикофобия - боязнь или неприязнь к политикам.
    • Полонофобия - боязнь польскости, отвращение ко всему польскому.
    • Понофобия - Боязнь боли или усталости от переутомления.
    • Потамофобия - Боязнь рек, проточной воды.
    • Потофобия - Боязнь алкоголя.
    • Примафорифобия - боязнь уйти с работы первым.
    • Проктофобия - Боязнь прямой кишки, болей и заболеваний прямой кишки.
    • Проприофобия - боязнь собственной семьи.
    • Прозофобия - Боязнь прогресса.
    • Пселизмофобия - Боязнь заикания.
    • Психофобия - Боязнь мышления или разума.
    • Психрофобия - Боязнь холода, холодной погоды.
    • Птеромеранофобия - Боязнь летать.
    • Птеронофобия - Боязнь щекотки перышка, поглаживания перышка.
      (подробнее о птеронофобии — см. Список 10 самых тупых фобий)
    • Куклофобия - Боязнь марионеток.
    • Пурпурофобия - Боязнь фиолетового цвета.
    • Пирексофобия, Пирексофобия - Боязнь свиней.
    • Пирофобия - Боязнь огня.


    Р -
    • Рабдофобия - Страх быть сурово наказанным или быть избитым розгой.Также страх перед магией.
    • Радиофобия - Боязнь радиации, рентгена.
    • Ранидафобия - Боязнь лягушек.
    • Ректофобия - Боязнь прямой кишки или ректальных заболеваний.
    • Римпавофобия - Боязнь стоять на треснутой тротуарной плитке.
    • Родентофобия - Боязнь грызунов.
    • Рипофобия - Боязнь дефекации, дефекации.
    • Ритифобия - Боязнь появления морщин.
    • Рупофобия - Боязнь испачкаться.
    • Русмусофобия - боязнь музыки кантри.
    • Русофобия - боязнь русских, русского языка, русской культуры.


    С -
    • Сальтафобия - Боязнь танцев.
    • Селфайнофобия - Страх Хэллоуина.
    • Сармасофобия - Боязнь любовных игр. (малаксофобия)
    • Сатанофобия - Боязнь Сатаны.
    • Сексофобия - Страх перед противоположным полом. (гетерофобия)
    • Селахофобия - Боязнь акул.
    • Селафобия - Боязнь моргания, мерцания света.
    • Селенофобия - Страх перед луной.
    • Сенекофобия - Страх старения.
    • Сеплофобия - Боязнь гниющих предметов.
    • Серофобия - боязнь проспать.
    • Сескипедалофобия - Боязнь длинных слов.
    • Сфексофобия - Боязнь ос, стрекоз.
    • Сидеродромофобия - Боязнь поездов, железных дорог и поездок на поезде.
    • Сидерофобия - Боязнь звезд.
    • Синистрофобия - Боязнь предметов слева или боязнь левшей.
    • Синофобия - боязнь Китая, китайского языка, китайской культуры.
    • Ситофобия или сиофобия - Боязнь еды. (кибофобия)
      (подробнее о ситофобии - см. Список 10 самых угнетающих фобий)
    • Скабиофобия - Боязнь чесотки.
    • Скатофобия - Боязнь фекалий.
    • Скелерофобия - Боязнь плохих людей, грабителей, головорезов.
    • Скиофобия Скиофобия - Боязнь теней.
    • Сколесофобия - Боязнь червей.
    • Сколиофобия - Боязнь школы.
    • Скопофобия или скоптофобия - Страх быть замеченным другими. (Оптальмофобия)
      (подробнее о скопофобии — см. Список 10 самых глупых фобий)
    • Скотофобия - Боязнь темноты. (ахлуофобия)
    • Скотомафобия - боязнь слепоты, потери зрения.
    • Скриптофобия - Боязнь писать на публике.
    • Змеефобия - Боязнь змей. (Офидиофобия)
    • Социофобия - Боязнь общества, людей или боязнь быть осужденным другими.
    • Софофобия - боязнь знаний и обучения, обучения.
    • Сокерафобия - Боязнь родственников.
    • Сомнифобия - боязнь сна, засыпания.
      (подробнее о сомнифобии - см. Список 10 самых неприятных фобий)
    • Сотерофобия - Боязнь зависимости от других.
    • Космическофобия - боязнь открытого космоса.
    • Спектрофобия - Боязнь упырей, призраков.
    • Сперматофобия или спермофобия - Боязнь микробов.
    • Стаурофобия - Боязнь крестов или распятий.
    • Стазибазифобия или Стазифобия - Боязнь стоять или ходить.Распространенное расстройство у пожилых людей (амбулофобия).
      (подробнее о стазибазифобии - см. Список 10 самых гнетущих фобий)
    • Стенофобия - Боязнь узких предметов или мест.
    • Стигиофобия, Стигиофобия - боязнь ада.
    • Субфаллофобия - у мужчин - боязнь эрекции в обществе.
    • Сурифобия - Боязнь мышей.
    • Символофобия - Боязнь символов.
    • Симетрофобия - Боязнь симметрии.
    • Сингенезофобия - Боязнь близких.
    • Сифилофобия, сифилидофобия - боязнь сифилиса. Это предотвращает или препятствует половому акту.


    Т -
    • Таасофобия - Боязнь сидения, бездействия.
    • Табернофобия - Боязнь шоппинга.
    • Тахофобия - Боязнь высокой скорости.
    • Тениофобия, Тениофобия - Боязнь ленточных червей.
    • Тафобия Тафофобия - Страх быть погребенным заживо или боязнь кладбищ.
    • Талассофобия - боязнь моря.
    • Танатофобия или Тантофобия - Страх умереть или умереть, избегание разговоров о смерти.
    • Тапинофобия - Страх заразиться.
    • Таурофобия - Боязнь быков.
    • Театрофобия - боязнь театров.
    • Технофобия - Боязнь технологий.
    • Текстилофобия, Текстофобия - Боязнь некоторых видов тканей.
    • Телеофобия - 1) боязнь осуществления конкретных, четких планов. 2) боязнь религиозных церемоний.
    • 90 020 Телефобия - Боязнь телефонов.
    • Теофобия - Боязнь бога или религии.
    • Теологофобия - Боязнь богословия.
    • Термофобия - Боязнь жары, высоких температур.
    • Тератофобия - Страх перед уродливыми людьми или рождением уродливого ребенка.
    • Тестофобия - боязнь решать тесты, исследования.
    • Тетанофобия - Боязнь тризма или столбняка.
    • Тевтофобия - боязнь Германии, немецкого языка, немецкой культуры.
    • Токофобия - Страх беременности или родов.
    • Токсифобия, токсофобия, токсикофобия - боязнь ядов или случайного отравления.
    • Томофобия - боязнь процедур, хирургических операций.
    • Тонитрофобия - Боязнь грома, бури.
    • Топофобия — боязнь мест или ситуаций, вызывающих страх сцены.
    • Травматофобия - боязнь войны или ранения, увечья.
    • Тремофобия - Боязнь дрожи, толчков.
    • Трихинофобия - Боязнь трихинеллеза (заболевания).
    • Трихопатофобия или Трихофобия — боязнь волос. (Хетофобия, Гипертрихофобия)
      (подробнее о трихопатофобии - см. Список 10 самых глупых фобий)
    • 90 020 Трискайдекафобия - Страх числа 13.
    • Тропофобия - Боязнь переезда и изменений.
    • Трипанофобия - Боязнь уколов.
    • Туберкулофобия - Боязнь туберкулеза.
    • Турофобия - Боязнь сыра.
    • Тираннофобия - Боязнь тиранов.


    У -
    • Уксорфобия - боязнь собственной жены.
    • Умерсмофобия - боязнь вступать в разговор с таксистом.
    • Уранофобия или уранофобия - Страх перед небом или перед попаданием в рай после смерти.
      (подробнее об уранофобии — см. Список 10 самых странных фобий)
    • Урофобия - Боязнь мочеиспускания или мочеиспускания, промокнуть.


    Вт -
    • Вакцинофобия - боязнь прививок.
    • Валлонофобия - боязнь валлонов.
    • Венцелерфобия - боязнь, что вы придете на прием слишком рано, например.
    • Венереофобия - Страх перед венерическими заболеваниями.
    • Венустрафобия - Боязнь красивых женщин.
    • Вербофобия - боязнь слов.
    • Верминофобия - Боязнь микробов.
    • Versufobia - Боязнь счетов.
    • Wertafundefobia - боязнь прыгать с высоты.
    • Вестифобия - Страх перед одеждой.
    • Виккафобия - Боязнь ведьм и колдовства.
    • Вилимусофобия — боязнь музыки, играемой через громкоговорители в лифтах гостиниц и супермаркетов.
    • Вирджиния - Страх изнасилования.
    • Виргофобия - у женщин - болезненный страх голодной смерти.
    • Витрикофобия - Страх перед отчимом.


    З -
    • Зелофобия - боязнь ревности.
    • Земмифобия - Боязнь кротов.
    • Зевсофобия - Страх перед богом или божествами.
    • Зоофобия - Боязнь животных.
    • Евофобия - боязнь лиц еврейской национальности и последователей иудаизма
    .

    Панические атаки - в чем они проявляются и как с ними бороться? Что делать во время панической атаки?

    Статистика показывает, что панические атаки, наряду с депрессией, являются одними из самых распространенных эмоциональных расстройств. Они затрагивают около 9% общества и, что интересно, встречаются в два раза чаще у женщин, чем у мужчин.

    Паническая атака - что это такое?

    Паническая атака определяется как внезапный пароксизмальный приступ очень сильного необоснованного страха. Это часто связано с одышкой, учащенным сердцебиением, холодным потом, головной болью или болью в животе и головокружением.Специалисты классифицируют его как психологическое расстройство. Панические атаки длятся от нескольких до нескольких минут и появляются внезапно без видимой причины. Они повторяются и часто очень затрудняют нормальное функционирование в обществе. Они настолько шокируют человека, что хоть и кратковременны, но могут вызывать постоянный страх и боязнь рецидива. К сожалению, панические атаки непредсказуемы, оставляя человека, который испытывает частые приступы тревоги, в постоянном стрессе.

    Что такое панические атаки?

    Панические атаки возникают внезапно и достигают своего пика за очень короткое время.Во время приступа человек парализован от страха и опасений за свою жизнь. Он не мыслит рационально. Он чувствует потребность убежать и спрятаться в безопасном месте. В фильмах-катастрофах можно увидеть, как выглядят панические атаки в толпе — люди, движимые страхом, убегают вслепую, часто затаптывая друг друга.

    Паническая атака - соматические симптомы

    Во время панической атаки сильно повышается артериальное давление, учащается дыхание, значительно увеличивается частота сердечных сокращений, и сердце начинает сильно биться.Больной ощущает стеснение в груди, шум в ушах, головокружение. Ему трудно дышать и он сильно потеет. Ее разум часто теряет связь с реальностью – возникает ощущение нереальности и одиночества.

    Что может вызывать панические атаки?

    Внезапные приступы тревоги могут быть вызваны эмоциональными факторами и факторами окружающей среды. Они часто связаны с негативными, травмирующими событиями или ситуациями из прошлого, с которыми человек не справился. Это могут быть, например: измена, развод, потеря детей, потеря друга, стресс на работе, неспособность справиться с поставленными задачами, увольнение или выход на пенсию, экзамены, а также жилищные и финансовые проблемы.Специалисты выделяют три причины, которые могут непосредственно спровоцировать паническую атаку:

    • катастрофические мысли,
    • негативные ассоциации,
    • так называемые автоматические мысли о смерти (они включают интерпретацию определенных телесных ощущений как предзнаменование смерти или ужасной травмы).

    Как бороться с паническими атаками?

    Людям, страдающим паническими атаками, необходимо научиться эффективным методам контроля негативных эмоций и восстановления рационального мышления.Чтобы остановить приступы тревоги, можно использовать техники релаксации, которые также отлично подходят для лечения приступа невроза. К ним относятся «сознательное дыхание» через нос, медленный счет до десяти, использование визуализации и т. д.

    Упражнения также помогают бороться с паническими атаками. Движение, желательно на свежем воздухе, благотворно влияет на самочувствие, расслабляет физически и морально, эффективно снимает напряжение. Когда ученые обнаружили, что приступы паники могут быть связаны с тревожной интерпретацией собственных негативных телесных переживаний, из-за которой пугающие мысли усиливают тревогу, они начали психологическое лечение.Людям, которые часто борются с приступами паники, следует обратиться за профессиональной помощью к специалисту, который поможет уменьшить симптомы паники. Часто бывает так, что терапия облегчает поиск и выявление проблем, лежащих в основе беспокойства. Их «переутомление» может приносить постоянное улучшение. Для купирования панической атаки психотерапевты предлагают следующие решения:

    • дышать медленно и глубоко (также противодействует гипервентиляции, вызывающей головокружение во время приступа),
    • закрыв глаза и представив безопасную ситуацию,
    • следует сосредоточиться на обеспечении собственной безопасности (сесть, лечь, отдохнуть и т. д.),
    • хорошо искать поддержки у близкого человека (взять ее за руку, говорить), чтобы помочь снять напряжение и беспокойство.

    Нужно ли и как лечить панические атаки?

    При отсутствии лечения приступы паники часто приводят к расстройству, называемому агорафобией (известному как боязнь тревоги). Он заключается в том, что человек начинает бояться, что в любой момент может снова испытать паническую атаку и живет в постоянном страхе.Поэтому он избегает мест и ситуаций, в которых уже были атаки. Постепенно меняется и его личность. Он начинает сосредотачиваться в своей повседневной жизни на поиске потенциальных факторов, которые могут спровоцировать приступ, и вырабатывает стойкие привычки, отвлекающие его от приступов тревоги. Он требует постоянного присутствия родственников, которые дают ему чувство защищенности. Психотерапевты часто используют метод модификации ассоциаций для лечения панических атак. Он заключается в рациональном объяснении больному причин возникновения всех тревожных симптомов, таких как сердцебиение, учащенное дыхание, головокружение и др.которые возникают во время панических атак. Благодаря этому он начинает менять то, как вы их воспринимаете, как результат страха, а не его причину. Это простое изменение понимания собственных телесных ощущений и рациональный подход к возникающим симптомам приводит к тому, что больной все реже испытывает приступы паники, пока они, наконец, полностью не устраняются. Иногда достаточно даже 3-4 сеансов без применения препаратов. Эффективность психологической терапии оценивается примерно в 90%.

    У остальных пациентов панические атаки лечат медикаментозно.Научные исследования показали, что приступы паники связаны с химическим дисбалансом в областях мозга, ответственных за переживание тревоги (так называемое голубоватое пятно). Правильное функционирование головного мозга восстанавливается за счет применения соответствующих препаратов. К сожалению, после их отмены панические атаки часто повторяются. Безрецептурные препараты, обычно доступные в любой аптеке, можно безопасно использовать в менее тяжелых случаях. Они обладают успокаивающим и расслабляющим действием.

    Что делать, если вы стали свидетелем панической атаки?

    Сегодня общество становится все более равнодушным к неприятностям, которые испытывают другие люди - например, человек, лежащий на асфальте или траве, воспринимается пьяным.А еще это может быть инфаркт или обморок из-за сахарного диабета – в этом случае спасти жизнь может только немедленная помощь. Если у кого-то приступ паники, мы не должны оставлять его в покое. Давайте подумаем, что это может случиться с кем-то из наших близких и даже с нами в любой момент.

    Паническая атака - как помочь?

    Прежде всего, сохраняйте спокойствие и собранность. Вы не должны сами поддаваться страху или панике, хотя ситуация может показаться очень угрожающей.Вам следует как можно быстрее перенаправить мысли больного человека (сосредоточенные на собственном теле) в другие русла и успокоить его. Лучший способ — схватить ее за плечи и сказать ей дышать глубоко и спокойно вместе с нами. Вы можете спросить ее имя, какой у нас день недели, что она здесь делает и т. д., расспросить ее по таблице умножения, спросить ее, какая погода и т. д. Суть в том, чтобы успокоиться. Тогда все остальные жизненные показатели придут в норму и приступ пройдет.

    См.

    .90 000 Коулрофобия. Что такое боязнь клоунов?
    • Нойз
    • Здоровье
    • Боязнь клоунов получила название.
    • страдают этой фобией

    Если у вас паническая атака при мысли о встрече с клоуном на улице - вы, вероятно, страдаете коулрофобией. Страх перед клоунами не редкость и от него страдают многие люди, в том числе артисты.

    По случаю премьеры нового «Джокера» или любой части популярного фильма ужасов «Оно» вы, должно быть, встретили несколько друзей, которые сказали, что никогда не будут смотреть эти фильмы, потому что боятся клоунов. У страха перед этими нарисованными фигурами даже есть имя, и вам не нужен демонический смех Хоакина Феникса или необычайно большие изгибы Пеннивайза за головой, чтобы дрожать при одной мысли о людях с белыми лицами.Боязнь клоунов называется коулрофобией, и, по неофициальным данным, ею страдают от 8 до 12 процентов взрослых американцев.

    Почему мы боимся клоунов?

    Коулрофобия — совершенно иррациональный страх. Больные люди не боятся клоунов в их естественной среде (цирке), но впадают в панику, если видят их на улице или в другом месте.Коулрофобия не входит в Международную классификацию болезней МКБ-10, но это не значит, что ее не существует. Страдающие клоунской тревожностью признаются, что их беспокоят асимметричные части тела клоунов (большие головы и ноги, странные прически), их искусственное поведение и макияж. Исследование ученых из Шеффилдского университета показало, что ни один (!) из 250 протестированных детей в возрасте 4-16 лет не терпел клоунов как часть больничных декораций.

    Одним из самых известных знаменитостей, признавшихся в боязни клоунов, является актер Джонни Депп.Есть что-то в их накрашенных лицах, в этой фальшивой улыбке. Мне всегда казалось, что под этой поверхностью скрывается настоящее зло, - сказал он в одном из интервью. Актер и режиссер Билли Боб Торнтон тоже боится клоунов.

    Смотрите также: «Джокер»: первый польский прицеп для

    • Источник:
    • Развитие Noizz
    .

    Как разговаривать с ребенком, который боится?

    В чем разница между страхом и страхом?

    Прежде всего, прежде чем мы перейдем к сути темы, стоит понять, что в психологии страх и тревога — это два разных термина.

    Страх

    Страх – это реакция на конкретные реальные факторы, на реальную опасность, на события, происходящие в настоящем, например: бегущая на нас лающая собака, вор, вырывающий у нас из рук сумку.Понятый таким образом страх побуждает к действию и полезен. Это недолговечно — как только опасность минует, мы вернемся к нашему эмоциональному равновесию.

    Беспокойство 9000 9

    Страх, напротив, основан на предсказании угрозы, ее воображении. Примеры включают: боязнь падения самолета во время полета, боязнь пожилых людей, боязнь крови. Тревога — очень субъективное чувство, связанное с жизненным опытом, убеждениями, а также с темпераментом. Вопреки видимости, страх может быть столь же полезен, как и страх. Это тот случай, когда представление об опасности на самом деле защищает нас от рискованного поведения, например, боязни слишком быстрой езды на автомобиле, боязни прыгнуть с большой высоты.

    Также следует иметь в виду, что в случае детей существует такое явление, как страхи развития, которые проявятся на определенных этапах жизни, например, боязнь шума у ​​двухлетних детей, боязнь привидений, монстров и темноты у дошкольный возраст.

    Если тревожность ребенка настолько сильна, что затрудняет или даже делает невозможным его функционирование в повседневной жизни и исключает его из социальной жизни, необходимо вмешательство специалиста.

    Речь тогда идет о т.н. нефункциональная тревога, которая может проявляться в поведении, например:

    • повышенная раздражительность
    • импульсивность и агрессивные реакции
    • замкнутость, уход от себя, нежелание взаимодействовать
    • ночное недержание мочи
    • проблемы со сном
    • возвращение к более ранним стадиям развития.(1)

    Внимание! Реклама для чтения

    Как понять маленького ребенка

    Справочник по сознательному воспитанию детей

    Чудо воспитания

    Услышьте голос своего ребенка по-настоящему

    Всего хороших книг для детей и родителей | Книжный магазин Натулы

    90 068 Когда страх становится страхом 90 071

    Такой непреодолимый страх может быть следствием ситуации, вызывающей страх (падение с велосипеда, падение на лестнице, потеря остаток средств.

    Поддержка, то есть:

    1. возможность выразить страх без нашей оценки (то есть без комментариев типа: "да ладно, ничего страшного не произошло", "перестань плакать", "такой большой и боишься кататься на велосипеде")
    2. 90 029 мест, чтобы поделиться своим опытом или разыграйте/воссоздайте ситуацию, развлекаясь.

    Давайте на мгновение остановимся на втором аспекте и посмотрим, как он работает внутри мозга. Когда испуганный человек говорит и описывает случившееся, его левое полушарие (то самое, что отвечает за речь) начинает общаться с правым полушарием. Таким простым способом можно привести к тому, что часть мозга ребенка, отвечающая за вербальные навыки и логическое мышление, поможет части, отвечающей за визуализацию и эмоции, преодолеть тяжелое переживание. Мы называем этот процесс «интеграцией травматического опыта». Ребенок запомнит событие, но воспоминание не будет сопровождаться такой сильной тревогой. (2)

    Придание смысла переживаемым эмоциям (их валидация с нашей стороны: "понятно, что ты мог испугаться", "это действительно звучит ужасно", "подозреваю, что на твоем месте я бы тоже боялся" ) и честным беседа о тяжелом опыте, в ходе которой ребенок рассказывает подробности события (« и что потом было?», «как выглядела та собака?», «что она делала, что тебя напугало?» ), помогает ему понять свои реакции и деактивирует его травматические, стойкие ассоциации беспокойства с данной ситуацией.

    Аналогичным терапевтическим эффектом обладает игра. Лоуренс Дж. Коэн в своей книге «Воспитание через игру» описывает ситуацию, когда ребенок, вернувшись из кабинета врача, играет в доктора и колет иголками «притворяется» куклам или родителям, таким образом привыкая к пережитому страху. Смысл здесь такой: смена ролей (ребенок - врач, а взрослый - пациент) и замена ужаса смехом (родитель может убежать от "укола", сделать вид, что сильно страдает и т.д. .). (3) Разыграв ситуацию, вызвавшую тяжелые эмоции, можно дополнительно поговорить о ней с ребенком.

    Так как же должен проходить разговор с испуганным ребенком?

    Не существует единого правила, которое всегда работает, но есть рекомендации, которые могут помочь родителям поддержать детей, испытывающих тревогу. Вот они:

    1. Обратите внимание на страх/страх и дайте ему прозвонить

    Используя фразы, подтверждающие наш интерес к эмоциям ребенка: "Я вижу, что ты испугался", "Но это было ужасно, не так ли?", "Тебе сейчас страшно?", "Тебя это беспокоит ?" , мы даем понять ребенку, что нам важно, чтобы мы интересовались его внутренним миром и мы готовы его поддержать.Здесь также могут помочь прикосновения: если ребенок не протестует, давайте обнимем его и дадим поплакать у нас на руках. Не будем торопить ребенка фразами типа: "давай, хватит слёз", "не переусердствуй". Давайте дадим ему столько времени, сколько нужно для переживания эмоций, чтобы это не оставило в нем травмирующего, задушенного следа. В этом случае самое главное — это наше отношение — принимающее и чуткое.

    2. Уважайте и принимайте эмоции ребенка

    Стоит в такие трудные минуты «выйти из кожи» взрослого и попытаться поставить себя на место ребенка: «Я бы тоже был в ужасе», «Я представляю, что вам ужасно», "понятно, что вы можете чувствовать". Недооценка страха (...) заставляет ребенка чувствовать, что его эмоции неадекватны в глазах взрослого, «странны», «ненужны». Не способствует формированию чувства защищенности и открытости ребенка, когда он снова начинает бояться. Это также ставит под сомнение уверенность ребенка в себе и заставляет ребенка чувствовать себя плохо из-за того, что он не может справиться с ситуацией, которую родитель считает простой. Ребенок остается одиноким со своей проблемой. (4)

    Внимание! Реклама для чтения

    Как понять маленького ребенка

    Справочник по сознательному воспитанию детей

    Половое развитие ребенка

    Сохраните здоровье вашего ребенка

    Всего хороших книг для детей и родителей | Книжный магазин Натулы

    3.Связь для совместной работы

    Говоря ребенку: "Я хотел бы тебе как-то помочь", "может быть, мы попробуем справиться с этой ситуацией вместе", "Я здесь, чтобы помочь тебе" , мы снова даем ему понять, что он не один со своим страхом и может рассчитывать на нашу поддержку. Это помогает перейти от переживаний к попыткам саморегуляции. Вместе с ребенком стоит придумать способы борьбы с беспокойством, например, когда ребенок боится воды, мы можем предложить прогулку на руках по берегу озера.Важно уважать границы ребенка: если он не хочет пробовать какую-то идею или вдруг от нее отказывается, давайте примем ее. Заставлять вас сломаться неэффективно и, как правило, только усугубляет ваш страх. (...) Когда решение сломить страх исходит от вас, ребенок уступает, потому что он зависим, не делает собственного выбора, не мобилизует собственные ресурсы, не чувствует ответственности. Зависимость увеличивает страх. (5) Вот почему любая «шоковая терапия», вроде бросания ребенка в воду для обучения плаванию, на самом деле неэффективна и, кроме того, вредна: она повышает тревожность, снижает доверие ребенка к родителю, очень часто запечатлевается в памяти как травмирующее событие.

    4. Напомните ребенку о подобных ситуациях, в которых он справлялся

    Хорошим способом придать ребенку храбрости может быть припоминание другой ситуации, которая тоже была для него сложной и с которой он справился: "помните, когда вы впервые боялись спать с другом, но решили остаться? ", "Я помню, как ты справлялся со страхом перед...?"

    5. Расскажите о своем опыте борьбы с тревогой

    Дети любят слушать истории о своих родителях, особенно о текущей ситуации.Именно поэтому стоит рассказать о своих детских страхах и способах их преодоления. Дополнительно еще раз даем понять ребенку, что он не «неудачник», потому что все чего-то боятся, даже мама и папа.

    Тревога и страх — тяжелые, часто болезненные эмоции, которых невозможно избежать. Вот почему так важно, как родитель, быть готовым поддержать ребенка в его выживании и искать лучшие способы справиться с детской тревогой для своей семьи. Один из них – честный разговор.

    Сноски:

    (1), (4) Магдалена Ланге-Рахвал, Мой ребенок боится. Как я могу ему помочь?, Дифин С.А., Варшава 2019, стр. 10-12, 17-18.

    (2) Альваро Бильбао, Мозг ребенка. Руководство для родителей, Издательство Bukowy Las, Ożarów Mazowiecki 2017, стр. 171. [Подробнее об этом можно прочитать в книге Дэниела Дж. Сигела и Тины Пейн Брайсон, Интегрированный мозг — интегрированный ребенок, Издательство Rebis, Познань, 2013 .]

    (3) Лоуренс Дж.Коэн, Воспитание через игру, Новый подход к воспитанию, Издательство Mamania, Варшава, 2012 г., стр. 21-23.

    (5) Изабель Филлиоза, В сердце детских эмоций, Wydawnictwo Esprit, Краков 2009, стр. 121-122.

    .

    Смотрите также