Что кушать при дисбактериозе кишечника


Диета при нарушении микрофлоры | Меню при дисбактериозе кишечника у взрослых

В диетологии и гастроэнтерологии в зависимости от вида заболевания, степени тяжести его проявления и длительности процесса существуют лечебные диеты с различным набором продуктов и степенью их кулинарной обработки. Диета необходима для того, чтобы обеспечить пациенту щадящий режим питания 1. Но врач, наблюдающий пациента, обязательно обращает внимание на то, насколько долго его подопечный бывает ограничен в потреблении ряда полезных продуктов, и при возможности расширяет диету.

Первый принцип организации терапевтического питания – обеспечение пациента полноценным питанием (речь идет о витаминах, минералах, белках, углеводах и жирах) и энергией в необходимых ему количествах.

Второй принцип – объем съедаемого и возможность пациента усвоить этот объем еды должны быть сбалансированы.

Третий – следует обязательно учитывать общее воздействие назначенной диеты на организм пациента.

Четвертый – обязательно следует использовать различные диетические прописи, в которых предложен щадящий, тренировочный и разгрузочный рационы.

Пятый – в режиме приема пищи на день важно точно обозначить время – распределить часы завтраков, обедов, ужинов, промежутки между ними.

Шестое правило – составление терапевтического рациона питания непременно должно быть индивидуально ориентированным, в нем следует учесть местные и национальные особенности, тип конституции человека, сопутствующие заболевания.

Для диетолога при расчете суточного количества калорий важны параметры, касающиеся возраста, пола, конституции больного, характеристики, предписанного ему режима.

В случае увеличения энергопотерь, например, во время инфекционных заболеваний, после тяжелой травмы или хирургического вмешательства, для того, чтобы восполнить дефицит калорий, их количество увеличивают иногда вдвое.

Расчет оптимального соотношения «питательные вещества – калории», которое необходимо пациенту в сутки, выглядит следующим образом:

  • 14% калорий дают белки;

  • 30% получают, благодаря жирам;

  • 56% должны приносить углеводы.
     

Если составлять рацион без учета этих требований, то эффект от воздействия сопутствующей терапии может быть снижен и могут развиться дополнительные нарушения [2].

Белки животного и растительного происхождения пациент должен получать в одинаковых долях. Но всегда есть исключения: например, при некоторых заболеваниях почек следует снизить количество белка, но при этом организм должен получать незаменимые аминокислоты хотя бы в минимальном количестве. Если этого не обеспечить, то следствием будет развитие белковой недостаточности.

Организм человека нуждается в ежедневном поступлении жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ.

В случае некоторых болезней необходимо восполнять потерю организмом полезных веществ, в количестве, превышающем физиологические нормы.

Для восстановления баланса микрофлоры кишечника важно насытить рацион питания продуктами, которые в значительном количестве содержат клетчатку и пектины. Это такие продукты как злаки, фрукты, овощи. Ограничение потребления сладких, мучных и копченых продуктов питания – обязательное условия для восстановления здоровья кишечника.

Неоценима польза кисломолочных продуктов (кефир, йогурт, ацидофиллин, простокваша), содержащих лактобактерии, которые, активно подавляя процессы гниения в кишечнике, восстанавливают баланс его микрофлоры. С их помощью можно привести в норму баланс кишечных микроорганизмов, усилить иммунную защиту, расщепить углеводы, помочь в синтезе витаминов К и группы В2. Включение в диету круп и хлеба грубого помола способствует нормализации стула, восстановлению активной моторики кишечника и функций слизистой ЖКТ. Существуют состояния организма, когда баланс микрофлоры нарушается достаточно глубоко: частые стрессовые ситуации, перенесенные инфекции, смена климата и характера питания, прием антибиотиков. И тогда приема молочнокислых продуктов и соблюдения режима питания бывает недостаточно. В таких ситуациях на помощь могут прийти пробиотические комплексы, содержащие живые полезные бактерии, такие как пробиотики Бифиформ.

Но перед приемом любого средства или в случае ухудшения вашего состояния всегда нужно проконсультироваться с врачом!

Диетическое питание, став нормой жизни, зачастую позволяет избежать многих проблем со здоровьем в будущем. Грамотный рацион будет профилактикой многих заболеваний, а не лекарством от них. Сейчас диетическое питание – это не только еда для людей с проблемами пищеварения, а следование принципам здорового образа жизни, повышающее ее качество.

Недаром греческое слово «диета» (греч.δίαιτα) означает образ жизни, режим питания.

  1. The Nutrition Source Healthy Eating Plate & Healthy Eating Pyramid \2017 The President and Fellows of Harvard College

  2. The dilatory supplement pyramid

PP-BIF-RUS-0327

как выбрать лучший препарат — эффективные средства от дисбактериоза кишечника

Проблемы со стулом, неприятное чувство в животе может быть связано не только с отравлением пищей. У взрослых и детей за этими симптомами часто скрывается дисбактериоз. Врачи не считают его заболеванием, это состояние часто сопровождает другие патологии или является их следствием. Но устранять нарушение микрофлоры нужно как можно раньше.

Что такое дисбактериоз

Ребенок появляется на свет стерильным, в его организме в норме нет бактерий. Кишечник, кожа заселяются постепенно, начиная с первого прикладывания младенца к груди. Чем старше становится ребенок и более разнообразна его пища, тем больше различных бактерий попадают в кишечник и формируют его микрофлору. У взрослых людей состав микроорганизмов стабилизируется, но становится разнообразным. Его можно сравнить с отпечатком пальцев, несмотря на сходство, он не повторяется ни у одного человека.

Среди кишечных бактерий насчитывается сотни видов хороших микроорганизмов, но в норме встречаются и плохие, рост которых организм может сдерживать. Условно выделяют три типа микробов:

  • доминирующие – присутствуют у всех здоровых людей, к ним относятся эубактеры, бактероиды, бифидобактерии, лактобактерии;
  • непостоянные виды – встречаются не у всех или при определенных условиях, это стрептококки, кишечная палочка, протей, цитобактер;
  • транзиторные виды – иногда попадают в кишечник, но долго там не задерживаются, это такие типы, как дрожжевые грибы, клостридии, синегнойная палочка.

Хорошими микроорганизмами являются доминирующие бактерии, их должно быть большинство. Благодаря присутствию нормальной микрофлоры переваривается пища. Бактерии помогают ферментировать некоторые неперевариваемые продукты, участвуют в всасывании витаминов, аминокислот, сахаров. Сами они тоже синтезируют витамины группы В, К, жирные кислоты. Поэтому при дисбактериозе появляются признаки гиповитаминоза.

Хорошие бактерии выполняют роль живого щита. Они формируют защитный слой на кишечной стенке, которые не позволяет прикрепиться патогенным микроорганизмам и ограничивает их в питательных веществах. Иммунная функция заключается в тренировке клеток иммунитета и регуляции его ответа на проникновение чужеродных микроорганизмов или белков.

Но при изменении соотношения бактерий, увеличении количества транзиторных видов, появлении дрожжевых грибков, развивается дисбактериоз. Его нельзя назвать заболеванием, но самочувствие у человека нарушается. При дисбактериозе в кишечнике нет патогенных микроорганизмов (сальмонелл, холерного вибриона, иерсиний, патогенных эшерихий, а также вирусов). Изменения состава происходят за счет дисбаланса нормальной флоры и увеличения концентрации условно-патогенных бактерий, появления грибков.

Причины

Микрофлора кишечника у взрослых находится в состоянии динамического равновесия. В нем присутствуют определенные бактерии, которые составляют большинство, и около 3 % микроорганизмов, которые меняют свой состав. В норме колебания происходят под влиянием продуктов питания и пищевых привычек. На микрофлору влияет преобладание в рационе сладкого и жирного или преимущественно растительная пища.

Исследования показывают, что жирная еда угнетает бифидобактерии и энтерококки, но в этих условиях размножаются бактероиды. Преимущественно углеводная диета стимулирует размножение бифидобактерий и общего количество микроорганизмов. Но таки перемены носят временный характер и не ведут к появлению симптомов дисбактериоза. Они сами исчезают после изменения питания.

Дисбактериоз кишечника у взрослых появляется в результате других заболеваний. Основными причинами нарушения микрофлоры являются:

  • длительное лечение антибиотиками;
  • патологии вышележащих отделов пищеварительного тракта;
  • продолжительные монодиеты и постоянное неправильное питание;
  • кишечные инфекции.

Антибиотики широкого спектра действия действуют неселективно. Они угнетают рост или вызывают гибель всех микроорганизмов. Чем дольше курс лечения, тем выше вероятность, что после него разовьется дисбактериоз. Особенно опасны тетрациклиновые антибиотики. Они значительно угнетают размножение кишечной микрофлоры, что приводит к гиповитаминозу В, К, увеличению риска кровотечений.

Гастрит, холецистит, панкреатит, гепатит или дискинезия желчных путей могут привести к развитию дисбактериоза. Опасны цирроз печени, опухолевые процессы в желудке или язва. Эти патологии сопровождаются нарушением переваривания пищи, выработки ферментов. Поэтому в кишечник пища поступает недостаточно обработанной и не может служить питательной средой для бактерий. Часть из них гибнет, а на их место приходит словно-патогенная флора.

Разгрузочный день, когда рацион строится на употреблении одного продукта питания, не наносит вреда организму. Но монодиета, которая длится несколько недель или становится образом жизни, может привести к дисбактериозу. Опасно постоянное употребление еды, содержащей простые углеводы, животные жиры. Это сладкое, мучное, блюда из фаст-фуда. Такой рацион угнетает размножение нормальной флоры, в кишечнике активируются процессы брожения, появляется большое количество дрожжевых грибков.

Двойной вред кишечнику наносят пищевые инфекции. Они повреждают слизистую оболочку, а лечение антибиотиками убивает полезные бактерии. Поэтому восстановление после болезни проходит особенно тяжело.

Негативно на состояние кишечника влияет курение. Оно создает условия для размножения дрожжевых грибков, поэтому курильщики часто мучаются неприятными симптомами.

Симптомы дисбактериоза

Нет строгих симптомов, которые с большой вероятностью указывают на дисбактериоз. Проявления патологии часто не соответствуют степени тяжести нарушений. Самый частый признак – нарушение пищеварения по типу кишечной диспепсии. Она проявляется следующими симптомами:

  • урчание в животе;
  • метеоризм, усиленное газообразование;
  • вздутие живота;
  • нарушения стула;
  • появление в кале патологических примесей.

Усиление газообразования на начальном этапе происходит после нарушения питания. Если в определенный день в рационе присутствовало молоко, бобовые, большое количество мучного и сладкого, симптомы проявляются ярко.

Нарушения стула изменчивы. Чаще всего дисбактериоз проявляется диареей. Она может сопровождаться спазмами и болью в животе. Иногда неоформленный стул появляется всего раз в сутки, поэтому не попадает под критерий диареи.

Понос может сменяться запором. Такой процесс наблюдается у людей, которые ограничивают количество клетчатки и пищевых волокон в рационе. Это лишает бактерии необходимых питательных веществ, не позволяет удерживать в просвете кишечника воду. Слизистые патологические примеси в каловых массах, боль в животе появляются при запущенных формах дисбактериоза.

Нарушение состава микрофлоры приводит к дефициту витаминов. Если он не компенсируется при помощи питания или приема поливитаминных препаратов, появляются симптомы гиповитаминоза:

  • ухудшается состояние волос, ногтей;
  • на коже появляются высыпания;
  • проявляются аллергические реакции или пищевая непереносимость;
  • повышается утомляемость, снижается работоспособность;
  • нарушается сон.

Кишечные микроорганизмы синтезируют витамин К, который участвует в свертывании крови. При гиповитаминозе учащается появление синяков, гематом под кожей от небольшого механического воздействия. При язве желудка, небольших травмах увеличивается риск продолжительного кровотечения.

В тяжелых случаях дисбактериоз, который сопровождается диареей, приводит к обезвоживанию. У многих пациентов снижается масса тела.

 

Какое нужно обследование

Симптомы дисбактериоза неспецифические. За одинаковыми признаками могут маскироваться патология органов пищеварения или гиповитаминоз. Поэтому дисбактериоз считается клинико-лабораторным синдромом.

Диагностика начинается с копрологического исследования, которое позволяет оценить пищеварительную функцию, состояние ферментных систем, перистальтику и скорость продвижения пищевого комка.

Но изменение состава кала еще не говорит о дисбактериозе. Необходимо подтвердить изменение состава бактерий в просвете кишечника. В Москве во многих клиниках применяют методы газожидкостной и ионной хроматографии. Они позволяют определить состав микрофлоры по полученным метаболитам.

Часто используют бактериологическое исследование. Для этого смывы со слизистой оболочки кишечника, фекалии или соскоб высевают на специальные питательные среды. Этот способ позволяет получить колонии бактерий и с высокой точностью определить их тип. Также используют специальный анализ кала на дисбактериоз. Но обязательное условие – биологический материал должен попасть в лабораторию не позже, чем через час после его получения от пациента. Кал необходимо поддерживать в теплом виде, чтобы не вызвать гибель бактерий. Метод не оправдывает себя тем, что дает представление только о состоянии флоры толстого кишечника.

Золотой стандарт диагностики дисбактериоза – интестиноскопия. Это эндоскопический метод, во время которого в полость тонкой кишки через рот и желудок или прямую и толстую кишку вводят гибкий зонд с видеокамерой. Он необходим для осмотра слизистой кишечника и получения аспирата его содержимого. Полученную жидкость также засевают на питательную среду. Недостаток метода – необходимость общей анестезии, специальных бактериологических сред и долгое ожидание результата. Иногда для диагностики дисбактериоза применяют дыхательный тест с меченным Н2.

Препараты и их действие

Самый эффективный способ восстановить микрофлору и избавиться от дисбактериоза – использовать препараты из группы пробиотиков. Производители предлагают лекарственные средства в разных формах:

  • капсулы;
  • таблетки;
  • порошок;
  • капли;
  • раствор.

Лекарственную форму подбирает врач в зависимости от возраста пациента. Детям и пожилым людям, которым тяжело глотать таблетки, назначают раствор или порошок для его приготовления. В возрасте 0-3 лет ребенку легче дать капли с пробиотиком. Всем остальным рекомендованы средства в виде капсул или таблеток.

Препараты от дисбактериоза – это лекарства, которые можно приобрести без рецепта врача. Но самолечением заниматься не рекомендуется, только специалист может подсказать, какой тип лучше принимать.

В составе пробиотиков обычно 1-2 типа бактерий, которые хорошо восстанавливают слизистую. Обычно это лакто- и бифидобактерии. Они являются нормальными обитателями кишечника, которые помогают улучшить микробный баланс. Механизм действия этой терапевтической группы связан с подавлением роста патогенной флоры. Молочнокислые бактерии конкурируют за рецепторы на эпителии слизистой оболочки, питательные вещества. Они выделяют молочную кислоту, цитокины, которые оказывают угнетающее действие на патогены.

Эффективно вылечить дисбактериоз помогают препараты из группы пребиотиков. Это лекарства, которые относятся к группе пищевых волокон: инулин и лактулоза, а также препараты на их основе (например, Бифиформ, Дюфалак)..

Они не расщепляются пищеварительными ферментами и попадают в неизменном виде в толстый кишечник, где становятся питательным субстратом для лакто- и бифидобактерий. Поэтому микробы хорошо размножаются, увеличивают объем бактериальной массы, восстанавливают стенку кишечника. Чтобы лечение было максимально эффективное, рекомендуется пить одновременно пребиотики и пробиотики (Энтерол и др.).

Лечение дисбактериоза не противопоказано при сопутствующих патологиях пищеварительного тракта. Пробиотики не наносят вреда пациентам с язвой желудка, заболеваниями печени или желчного пузыря. А в некоторых случаях они ускорят восстановление.

В запущенных случаях дисбактериоза кишечника и когда симптомы диспепсии слишком мучительны, могут помочь лекарства из группы ферментов (Мезим и др.). Их должен подбирать врач, в зависимости от типа нарушения пищеварения. Эти средства необходимо пить ежедневно до еды

Сколько времени придется лечить дисбактериоз, сказать тяжело. В некоторых случаях это может растянуться на несколько недель, а при запущенном состоянии – несколько месяцев.

Профилактика дисбактериоза

Даже если использовать эффективные препараты и избавиться от дисбактериоза, нельзя точно сказать, не придется ли его лечить еще раз. Поэтому врачи рекомендуют соблюдать меры профилактики.

Самый эффективный – постоянно придерживаться диеты. Она подбирается в зависимости от типа диспепсии. Универсальное средство профилактики – употреблять продукты, которые содержат естественные пробиотики. К ним относятся крупяные каши, кисломолочные продукты с закваской из бифидобактерий, некоторые сорта хлеба. Если постоянно ощущается брожение в кишечнике, на время терапии нужно исключить из рациона углеводы, молоко, горох и сою. Не рекомендуют употреблять продукты, богатые эфирными маслами. У ним относятся лук, чеснок, редька, редис.

Хорошо пить не менее 1,5 л чистой воды в сутки. Действенный способ стабилизировать состав микрофлоры – принимать растительные соки. В этом помогают морковный, тыквенный, картофельный. Помогают многие растительные продукты: ягоды черники, земляники, абрикосы, клюква. Врач может назначить отвары лекарственных растений.

Лечить дисбактериоз при преобладании грибковой флоры можно растворимым цикорием. В некоторых случаях эффективны эвкалипт, календула, соя, зверобой.

В список полезных веществ при дисбактериозе входит инулин. Он ускоряет рост и размножение бифидобактерий, чем помогает увеличить объем полезных микробов в кишечнике. Инулин помогает восстановить слизистую за счет увеличения выработки слизи, изменения степени рН и создания благоприятной среды для бактерий.

К мерам профилактики дисбактериоза относится использование пробиотиков заранее у пациентов, которым необходимо пройти курс лечения антибиотиками или химиотерапию. Это позволяет поддержать нормальный состав микрофлоры и избежать неприятных симптомов после окончания терапии.

Названы продукты, которые помогут при дисбактериозе кишечника

Дисбактериоз представляет собой нарушение баланса микробов в кишечнике, в результате чего опасных бактерий становится больше, чем полезных. В такой ситуации важно наладить питание, которое должно состоять из пребиотиков и пробиотиков. В каких именно продуктах встречаются эти элементы, вы узнаете ниже.

Медики назвали самые полезные продукты для женского здоровья

- Бульон на кости. Это полезное блюдо при дисбактериозе. В состав бульона входит коллаген, глютамин, пролин, аргинин, поддерживающие здоровую воспалительную реакцию слизистых и снижающих проницаемость стенок, пишет портал "МедикФорум".

Назван самый эффективный напиток для сжигания жира

- Квашеная капуста. В ней содержится клетчатка, которая борется со вздутием живота и улучшает пищеварение.

- Спаржа. Этот овощ представляет собой пребиотик с большим содержанием неперевариваемого волокна инулина, который питает и увеличивает рост полезных бифидо- и лактобактерий.

- Ананасы. В нем присутствует фермент бромейлан, благодаря которому молекулы белков расщепляются на мелкие пептиды.

- Лук. Этот овощ – источник кверцетина и хрома, усиливающие выработку инсулина и витамина С. Лук служит прекрасной добавкой при восстановлении микрофлоры кишечника.

Близки к гениальности: кто из знаков зодиака самый талантливый​

- Чеснок. Этот продукт – отличный пребиотик, который полезен при дисбактериозе. В чесноке находится очень много инулина, что очень полезно для пищеварения.

- Молочные продукты: кефир, йогурт, молоко, акцилофилин и другие. В них содержатся полезные бактерии, которые улучшают микрофлору кишечника.

- Белок животного происхождения. При наличии дисбактериоза необходимо есть нежирное мясо, рыбу, яйца. Однако в том случае, если они не обработаны антибиотиками и гормонами роста.

- Яблочный уксус. Этот продукт отлично справляется с увеличением нежелательных бактерий и дрожжей в ЖКТ. Его следует применять в качестве заправки либо добавки в маринады.

- Кимчи. Он богат полезными при дисбактериозе пробиотиками и ферментами. Живые культуры, клетчатка и другие антиоксиданты делают кимчи очень сильным очищающим средством.

Читайте также:

Названы фрукты и ягоды, которые следует есть в августе​

Назван напиток, вызывающий рак груди

Названы 3 напитка, которые контролируют сахар в крови

Дисбактериоз кишечника / Статьи

Под дисбактериозом кишечника зачастую подразумевают заболевание, но по словам работников медицинской сферы, точнее вести речь о синдроме, когда нарушается количественный и качественный состава микрофлоры. В здоровом кишечнике превалирую полезные бактерии – в случае дисбактериоза они гибнут, и на их место приходят микроорганизмы патогенного характера.

В чем здесь заключается опасность?  

  • Нарушается обмен веществ.
  • Ухудшается синтез витаминов
  • Ухудшается выработка микро – и макроэлементов.

Этот синдром ведет к появлению авитаминоза хронического характера, к развитию неспособности организма противостоять заболеваниям. Из-за недостатка витамина B «падает» зрение, образуется конъюнктивит и прочие глазные заболевания. Дефицит витамина A провоцирует дерматит и сухость кожи. Проблемы с витамином D – хрупкие кости и даже остеопороз. Вообще проблем со здоровьем из-за дисбактериоза существует масса.

Причины возникновения и способы борьбы с недугом

Стрессы – пусковые факторы для развития дисбактериоза, а также прием пищи и воды, несвойственных человеку (например, в заграничных поездках), а также инфекции, прием антибиотиков.

Кроме того, важно смотреть и на повседневную деятельность человека – дисбактериоз могут «заработать» лица, которые злоупотребляют чипсами, газировкой, шоколадом, консервированными продуктами.

По этой причине в период лечения сильнодействующими лекарствами или в отпуске нужно сберечь микрофлору и пить препараты натурального происхождения, в которых есть полезные бактерии для всего кишечника. «Линекс», например, способствует восстановлению бактериального баланса в организме. В качестве профилактики и дополнительных мер нужна организация правильного питания- есть больше кисломолочных продуктов, фрукты, овощи, каши. Топинамбур богат олигосахаридами, что стимулирует рост полезных кишечных бактерий.

Расстройство пищеварения – это первый тревожный маячок, показывающий на дисбактериоз. Вздутие живота, диарея, кишечный дискомфорт должны насторожить! Здесь настоятельно применять средства для снятия симптомов «Имодиум», «Лопедиум» и «Смекта», но лишь для облегчения на время. Симптомы довольно быстро возвращаются.

Изменения веса в обе стороны  - резкий набор или похудение – тоже говорят о проблеме. Также должны вызвать закономерное беспокойство высыпания на коже.

Все причисленное в сочетании с ослабленным иммунитетом – просто-таки призыв обратиться к специалисту и сдать анализы на возможный дисбактериоз кишечника.

Если диагноз подтвердится, терапевт или гастроэнтеролог назначает курс лечения, т.е. ряд процедур, в ходе которых восстанавливается состав микрофлоры кишечника.

Есть ли дисбактериоз на самом деле

Хочу Вам рассказать о дисбактериозе - заболевании, которого нет, а также о том, что думает гомеопатия по поводу зловредных бактерий, паразитов и прочих врагов рода человеческого. Мало кто догадывается, что такой распространенной нынче среди взрослых и детей болезни, как "дисбактериоз", нет вовсе. Мало кто знает, что этот самый дисбактериоз - "язва здешних мест", нигде в мире о таком и не слыхивали. И, наконец, мало кто понимает, что делать дорогостоящий "анализ на дисбактериоз" - довольно бессмысленное занятие. Но обо всем по порядку.

О черной кошке как причине беды

Под "дисбактериозом" кроется микробиологическое понятие и означает оно нарушение состава флоры толстой кишки. Становится мало тех бактерий, которых должно быть много, и наоборот, а также появляются такие микроорганизмы, которые не должны присутствовать. Судят об этом по единичным анализам небольшого кусочка кала. До этого момента все логично - анализ кала на содержание бактерий, как один из методов диагностики заболеваний. Но дальше начинаются сплошные чудеса. Судить ведь можно только, сравнивая с общепринятыми нормами. А происхождение этих норм, с которыми сравниваются результаты вашего анализа, как утверждают серьезные российские гастроэнтерологи, совершенно не научно. То есть никто не исследовал в течение многих лет на большом количестве людей разного пола и возраста, сколько, каких бактерий и при каких условиях должно быть в пределах нормы. Из этого следует, что популярный и дорогостоящий анализ мало о чем говорит.

Но это еще было бы полбеды. Беда в том, что нарушение в составе флоры кишечника объявляют причиной заболевания без всяких на то оснований. Тогда как оно - только следствие других нарушений, причем самых разных (об этом ниже). Точно так же повышение количества лейкоцитов в крови (лейкоцитоз) при самых разных заболеваниях можно было бы объявить их причиной и начать лечить. Никто не лечит лейкоцитоз, а вот дисбактериоз лечат долго, упорно и с охотой.

Неправильно установленные причинно-следственные отношения ведут к суевериям. Просыпавшаяся соль и перебежавшая дорогу черная кошка как источники несчастья - из этой серии. Дисбактериоз кишечника как причина болезни - тоже суеверие. Поверье в то, что именно нечисть, гнездящаяся в кишечнике (а почему бы не во рту? не на коже?) приносит беду. (О происхождении этого суеверия можно прочитать в статье известного московского гастроэнтеролога В.В. Василенко "Дисбактериоз - синдром раздраженного кишечника: эссе - анализ проблемы").

Остается лишь добавить, что в Международной классификации болезней такое заболевание как "дисбактериоз" отсутствует. Потому и смотрят удивленно западные врачи на российских родителей, жалующихся на то, что у ребенка дисбактериоз. Здесь возникает повод поговорить о вещах еще более серьезных.

Человек в роли банки - склянки

С началом бактериологической эры человек стал потихоньку превращаться в некую нечистую посудину, заселенную непривлекательными микроорганизмами. И чем больше открывают последних, тем больше растет их значимость и могущество, тем сильнее умаляется человек. Вот он уже почти и оказался в роли банки-склянки, которую, если заведется в ней что непотребное - промывают и дезинфицируют. С банкой-то поступают правильно - она, бедная, не способна себя защитить. А человек? Образ Божий, венец творения? Неужели система защиты и внутренней саморегуляции его организма так уж немощна? По счастью, можно многое сказать в ее оправдание. Во-первых, наличие в мазке или анализе той или иной бактерии (пусть даже очень зловредной) не означает автоматически: а) что она вызвала данную конкретную болезнь у данного пациента, и б) что она вообще для этого пациента вредна. По аналогии: тот, кого обнаружили на месте преступления, совсем не обязательно и есть преступник.

Например, у грудных детей в течение первых нескольких месяцев происходит становление кишечной флоры, состав и численность бактерий постоянно меняются. И это нормально. В учебном пособии по неонатологии под ред. профессора Шабалова читаем о новорожденных: "Первичная бактериальная флора кишечника и кожи, слизистых оболочек представлена не только такими бактериями, как бифидобактерии, молочно-кислые стрептококки, сапрофитный стафилококк, но и условно-патогенными стафиллококками, кишечной палочкой с измененными ферментативными свойствами, различными штаммами протея, грибами... В работах многих отечественных педиатров показано, что во 2-й половине 1-й и на 2-й неделях жизни с кожи, слизистых носа, зева, из кала у 60-70% новорожденных можно выделить патогенные стафиллококки, у 30-60% - энтеробактерии со сниженными ферментативными свойствами, дрожжеподобные грибы рода Кандида, у 10-15% протей, гемолитические энтеробактерии. Из зева новорожденных при выписке из роддома в 20-40% посевов обнаруживают золотистый стафиллококк, клебсиелы, эшерихии". О чем все это говорит? О том, что здоровый малыш прекрасно справляется со всей этой могущественной армией.

Во-вторых, бактерии, как живые микроорганизмы, нуждаются для жизни в определенных условиях, а применительно к нашей ситуации эти условия зависят от организма человека, а не от них самих. Человека можно сравнить с большим и сложным государством. Так, если в государстве растет преступность и становится все меньше порядочных людей, то логично предположить, что в государстве что-то не так. Давайте представим, что для того, чтобы исправить ситуацию, в это государство привезли миллион порядочных людей. Если оно само останется прежним, то сколько из них и как долго продержатся? Здесь прямая аналогия с введением при "дисбактериозе" препаратов типа бифидумбактерина и других. Выводы напрашиваются сами собой.

Извечные вопросы: кто виноват и что делать?

Велик соблазн искать причины человеческих болезней вовне. Но всякая попытка истребить врагов народа неизменно оборачивается истреблением самого народа.

Причина только в самом человеке. Нарушения во внутренней среде организма (из-за которого в нем начинают обитать паразиты и даже собственные полноправные граждане - вроде кишечной палочки - начинают вести себя непристойно) могут иметь массу причин. Например, нарушение секреции пищеварительных соков - желудочного, желчи, секретов поджелудочной железы и тонкого кишечника. Или прием различных лекарственных препаратов, среди которых не только антибиотики. Или расстройства секреции гормонов: щитовидной железы, половых и других.

А еще... Любой опытный врач подтвердит, сколь часто эмоциональные переживания могут выливаться в физические недуги, сколь часто психические расстройства маскируются соматическими (то есть телесными) заболеваниями. И особенно заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Прежде чем перейти ко второму извечному вопросу, вспомним один мудрый анекдот. "Встречаются двое. Один другому говорит: «Представляешь, у меня нашли хламидии!» «Ну, и у меня нашли». «Так чем ты их лечишь?» «Да они у меня не болеют...»

С точки зрения любого разумного врача, лечить можно только того, кто болеет. То есть человека. Не инфекцию и даже не болезнь (разве она существует отдельно от больного?). Величайшим заблуждением и откровенно порочной практикой будет лечить данные анализа (в том числе и на дисбактериоз), данные УЗИ, показания сфигмоманометра и результаты мазка. Не надо лечить дисбактериоз - займитесь лечением человека и порядок в кишечнике восстановится сам собой. Но отчего же сплошь и рядом поступают наоборот?

Известный американский кардиолог Бернард Лоун в своей замечательной книге "Утерянное искусство врачевания" пишет: "Мне кажется, что медицина утратила свой основной подход к пациенту, если не сказать, душу. Связь "врач-пациент", основанная на взаимной привязанности и доверии, выпестованная в течении трех тысячелетий, заменена совершенно другим типом отношений. Исцеление подменили лечением, уход - бесстрастным выполнением обязанностей, а умение слушать - технологическими процедурами. Врач больше не занимается личностью больного, а лишь "ремонтирует" отдельные, неправильно работающие части биологической системы. При этом душевное состояние пациента чаще всего не учитывается".

Гомеопатия против инфекций и паразитов

До сих пор я не говорила ни слова о гомеопатии, ибо все вышесказанное касается любого добросовестного и здравомыслящего врача. Гомеопату же легче всего избежать искушения лечить по анализу - просто потому, что это невозможно. По самой сути своей гомеопатия рассматривает больного человека как личность, требующую целостного подхода. Она не лечит отдельно печень, кишечник или нос и не может обходиться без учета эмоциональных переживаний пациента, его жизненной ситуации. Посмотрим, как это выглядит на практике.

К Машеньке, очаровательной большеглазой девочке, меня впервые позвали полтора года назад по поводу острого заболевания с высокой температурой. После того, как острые явления прошли, родители попросили помочь и давними проблемами девочки. Машеньке тогда только что исполнился год. С двух месяцев у нее сухая сыпь на сгибах суставов, с того же времени постоянно полужидкий зеленый стул, без обильных газов и колик. С трех месяцев ей постоянно давали "Примадофилус" без какого-либо эффекта. У Машенькиных папы и прабабушки по папиной линии хроническая экзема. Осматриваю девочку: худенькая, длинное тело, худые ручки и ножки. Сухая шелушащаяся сыпь на щеках и голенях. Сухая морщинистая кожа на шее, в подмышечных впадинах, на животе. Ручки тоже морщинистые, "как у прачки". На стопах кожа сухая, на больших пальцах трещины, пократые кровянистыми корочками. Ходит, растопырив ноги, как моряк по палубе. Согласно всем этим данным я предполагаю, что Маше нужен препарат Петролеум. Я спрашиваю об одном из ключевых симптомов этого лекарства: не хрустят ли у девочки суставы? Да, хрустят, почти с самого рождения.

При приеме Петролеума через 2 недели нормализовался стул, улучшилась переносимость продуктов и значительно уменьшилась сыпь. И перестали хрустеть суставы! Хронические кожные заболевания - сложная для лечения проблема и обострения сыпи на коже у Маши были еще не раз. Но былые проблемы со стулом не возвращались (кроме ситуаций острых заболеваний) и хруста в суставах тоже не было. Конечно, у Маши был "дисбактериоз". Но как однобоко было бы лечить только его, а не Машу "целиком"!

Второй случай имел место уже со взрослой пациенткой. Лене 28 лет, она журналист. Ее беспокоят вздутие живота, частые поносы. Анализ кала выявил "дисбактериоз". Спрашиваю, что еще ее беспокоит. Оказывается, тревожность. Она боится ответственных встреч, выступлений на публике - это вызывает понос, "медвежью болезнь". Боится высоты, толпы, замкнутых пространств. При волнении испытывает сильное сердцебиение и видимую дрожь. Лена худенькая, смуглая, быстрая. Ее раздражает медлительность других, ей трудно ждать. Обожает сладкое, но плохо его переносит: оно вызывает обильные газы и полужидкий стул. На основании этих симптомов после внимательного осмотра назначаю Аргентум нитрикум, который в течение нескольких месяцев значительно изменил к лучшему не только функцию кишечника, но и психическое состояние пациентки. Делать повторный анализ на дисбактериоз она не пошла: дорого, да и зачем?

Гомеопатические лекарства никогда не убивают ни бактерий, ни паразитов. И однако под действием подходящего по закону подобия лекарства инфекционные заболевания проходят, глисты покидают своего хозяина, а распоясавшаяся кишечная палочка начинает знать свое место. Просто срабатывают защитные силы выздоравливающего человека. Именно они имеют достаточный резерв для того, чтобы справиться и с хламидиями, и с вирусами, и с "дисбактериозом".

Вероника Маслова, врач-гомеопат

90 000 симптомов, тестов и лечения. Какая диета?

Дисбактериоз – качественное или количественное нарушение состава бактериальной микрофлоры, поражающее чаще всего кишечник и влагалище. Узнайте о дисбактериозе кишечника и влагалища, как их выявить и чем лечить.

Что такое дисбактериоз?

Дисбактериоз – любое заболевание, заключающееся в нарушении количественных или качественных отношений бактериальной микрофлоры (известной также как микробиота или биота).Микробиота состоит из целого комплекса микроорганизмов — преимущественно бактерий и некоторых грибов, составляющих сложную экосистему.

В организме человека физиологически насчитывается 1014 бактериальных клеток. Физиологическая флора не включает вирусы и паразиты. Их наличие всегда является симптомом болезни. Микроорганизмы, составляющие биоту, естественным образом встречаются во рту, дыхательных путях, желудке, двенадцатиперстной кишке, кишечнике, влагалище и коже.

Согласно вышеизложенному, дисбактериоз – это дефицит пробиотических бактерий (т.н.хорошие бактерии) или избыток микроорганизмов, физиологически не присутствующих на участке. Стоит подчеркнуть, что дисбактериоз чаще всего поражает кишечник и влагалище .

Дисбактериоз кишечника

Дисбактериоз кишечника обычно диагностируют, когда в начальном отделе тонкой кишки, где физиологически мало анаэробных бактерий, наблюдается избыточный рост более 105 микроорганизмов на мл химуса или проникновение анаэробных бактерий, обитающих в толстой кишке .

В большинстве случаев это связано с:

  • антибактериальная терапия,
  • загрязненная пища или вода,
  • терапия ингибиторами протонной помпы или Н3-блокаторами,
  • врожденные и приобретенные пороки желудочно-кишечного тракта ,
  • свищи, желудочно-кишечная стома,
  • двигательные расстройства,
  • расстройства иммунитеты ,
  • хронический дефицит железа или витамина D.

Дисбактериоз кишечника Проявляется нарушением переваривания и всасывания белков, углеводов и жиров. Пациенты чаще всего жалуются на:

  • газы,
  • метеоризм,
  • жировая диарея,
  • запор,
  • боль в животе,
  • неприятный запах изо рта,
  • изжога,
  • отрыжка.

Для дисбактериоза кишечника характерны частые простудные заболевания и заболевания верхних и нижних дыхательных путей.В крайних случаях заболевание может проявляться эритемой кожи, артритом, потерей веса или анемией.

Вагинальный дисбактериоз

Вагинальный дисбактериоз диагностируют, когда в микрофлоре женских половых путей обнаруживается сниженное количество Lactobacillus бактерий (лактобацилл), что эквивалентно повышению рН влагалища более 4,5.

Дисбактериоз также относится к ситуации, при которой анаэробные бактерии в заднем проходе попадают в вагинальную микробиоту.

Причины этого состояния:

  • антибактериальная терапия,
  • неправильная интимная гигиена,
  • иммунные нарушения,
  • регулярное посещение бассейна, сауны или солярия.

Наиболее распространенные симптомы:

  • белые или серые выделения с неприятным рыбным запахом,
  • зуд,
  • выпечка,
  • вагинальное и окружающее раздражение.

Стоит подчеркнуть, что дисбактериоз влагалища дифференцируют от кандидоза, который обнаруживается при доминировании в микрофлоре влагалища дрожжевых грибов , преимущественно из вида Candida albicans .

здоровье

Кетогенная диета и холестерин – повышает или понижает его уровень?

Влияет ли кетогенная диета, основанная на максимальном поступлении жиров за счет углеводов, на уровень холестерина? Если да, то как?

Читать статью

Симптомы дисбактериоза

Как правило, симптомы дисбактериоза будут зависеть от того, где произошел избыточный бактериальный рост.Итак, вагинальный дисбактериоз проявляется симптомами со стороны репродуктивной системы, а дисбактериоз кишечника — кишечными симптомами. Аналогично будет и при дисбактериозе дыхательных путей, кожи и т.д.

В случае избыточного бактериального роста в дыхательных путях пациенты жалуются на кашель или одышку, а нарушение микробиоты кожи вызывает зуд, эритему или сыпь. Стоит отметить, что термин дисбактериоз чаще всего используется для обозначения нарушений состава микрофлоры кишечника.

При этом в большинстве случаев резидуальный дисбактериоз является вторичным симптомом первичного и нелеченного дисбактериоза кишечника.

Тест на дисбактериоз

Базовым тестом на дисбактериоз является посев, также называемый микробиологическим тестом. Целью посева является обнаружение и идентификация возбудителей (болезнетворных бактерий или грибов) в исследуемом образце биологического материала.

При диагностике дисбактериоза т.н.бактериологический посев, а при диагностике кандидоза проводят второй вид посева - микологический.

Биологическим материалом для посева могут быть кровь, моча, фекалии, сперма и выделения из влагалища . Так, при диагнозе дисбактериоз кишечника , проводят микробиологическое исследование кала , а вагинальное - посев выделений из влагалища, профессионально называемый биоценозом влагалища .

Лечение дисбактериоза

Если посев покажет наличие патогенов в кишечной или вагинальной микрофлоре, потребуется медикаментозное лечение.Следует подчеркнуть, что так называемая антибиотикограмма, целью которой является оценка чувствительности возбудителей к антибиотикам. Благодаря антибиотикограмме врач знает, какое лекарство будет наиболее эффективным.

Местные антибиотики, такие как клиндамицин или метронидазол, чаще всего используются при лечении вагинального дисбактериоза . Дополнительно для восстановления нормальной вагинальной флоры пациентки используют пробиотические вагинальные глобулы, содержащие живые молочнокислые бактерии.

Лечение дисбактериоза кишечника аналогичное. Если микробиологический тест подтвердит, что в кишечнике размножаются вредные бактерии, потребуется антибактериальная терапия с последующим применением БАДов для восстановления физиологической флоры кишечника. Дополнительно больным рекомендуется диета, богатая продуктами, содержащими живые бактерии – в т.ч. натуральный йогурт, кефир, пахта, силос.

Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Если вы хотите быть в курсе информации по
о здоровье и здоровом образе жизни,
, пожалуйста, посетите наш портал снова!

.

Дисбактериоз кишечника - что это такое? Причины, симптомы, лечение и профилактика

Дисбактериоз кишечника — нарушение бактериальной флоры в пищеварительном тракте. Проявляется в основном в виде хронической диареи, метеоризма и избыточного газовыделения. Каковы его причины и как его лечить? Как предотвратить дисбактериоз кишечника?

Дисбактериоз кишечника — одно из кишечных заболеваний, также известное как синдром избыточного бактериального роста (СИБР).Присутствие некоторых видов бактерий в пищеварительном тракте является нормальным явлением. Это называется физиологическая бактериальная флора. В здоровом тонком кишечнике должно находиться относительно небольшое количество микробов. Под влиянием некоторых факторов может возникнуть чрезмерное увеличение количества бактерий в тонкой кишке, что называется дисбактериозом. Часто эта проблема затрагивает людей, перенесших определенные операции на желудочно-кишечном тракте. Его доминирующим симптомом является хроническая диарея.Диагностика этого расстройства часто проблематична из-за неспецифических симптомов и отсутствия однозначных критериев диагностики.

Дисбактериоз кишечника - что это такое и каковы его причины?

Дисбактериоз кишечника представляет собой рост бактерий в тонкой кишке , которые в норме населяют другие отделы пищеварительного тракта. Тонкий кишечник – это место, где происходит переваривание компонентов пищи и всасывание переваренных веществ.Большое количество кишечных бактерий может затруднить процесс пищеварения и одновременно израсходовать часть веществ, которые должны всосаться в кишечнике.

Несколько факторов могут привести к росту бактерий. Одним из них является нейтрализация желудочного сока. Содержащаяся в нем соляная кислота должна действовать как барьер для микроорганизмов. Использование препаратов, снижающих секрецию кислоты, или снижение секреции кислоты при других заболеваниях облегчает проникновение бактерий. Аналогичная проблема может относиться и к секреции панкреатического сока.

Еще одним барьером для микробов является перистальтика кишечника. В здоровом кишечнике кишечное содержимое постоянно движется в одном направлении. Это затрудняет развитие бактериальных колоний. Нарушение перистальтики может привести к дисбактериозу кишечника . Одной из причин двигательных нарушений является диабетическая вегетативная нейропатия.

Интенсивный рост кишечных бактерий также контролируется иммунной системой.В просвете пищеварительного тракта находятся иммунные антитела, задачей которых является инактивация микроорганизмов. Иммунодефицитные состояния, например, в результате тяжелого недоедания, могут повредить этот барьер.

В месте соединения тонкой кишки с толстой кишкой имеется илеоцекальный клапан, препятствующий рефлюксу содержимого толстой кишки. Во время операции по удалению правого отдела толстой кишки также удаляется клапан, который способствует распространению бактерий в тонкую кишку.Точно так же другие операции на желудочно-кишечном тракте, такие как резекция желудка с соединением желудка, также могут способствовать дисбактериозу.

Дисбактериоз кишечника также называют синдромом слепой петли . Название происходит от того факта, что анатомические аномалии тонкой кишки, такие как дивертикулы, свищи или стриктуры, также способствуют разрастанию бактериальной флоры.

Симптомы дисбактериоза

Бактерии в кишечнике расщепляют желчные соли, необходимые для переваривания жиров.Непереваренные жиры являются причиной частых жировых поносов. Кроме того, вещества, выделяемые бактериями, повреждают слизистую оболочку кишечника, что выражается в нарушениях переваривания дисахаридов, в том числе лактозы. Чрезмерный рост бактерий может вызвать или усугубить непереносимость лактозы. Это , что хроническая диарея, метеоризм и большое количество газов являются основными симптомами дисбактериоза кишечника .

Нарушения всасывания жиров также препятствуют правильному всасыванию жирорастворимых витаминов.В основном это касается витаминов А и D. Поэтому в процессе заболевания могут проявляться такие симптомы, как куриная слепота и остеопороз.

Другим симптомом дисбактериоза кишечника может быть мегалобластная анемия , вызванная дефицитом витамина В 12 , который бактерии также используют в процессе размножения клеток.

Вышеупомянутые нарушения могут вызывать дисбактериоз у детей и младенцев.нарушения развития, нарушения роста или ослабление мышечного тонуса и частые боли в животе. При дисбактериозе кишечника также могут появляться кожные изменения в виде болезненных эритематозных пятен или пятнисто-папулезной сыпи. Это симптомы чрезмерной стимуляции иммунной системы бактериальными фрагментами, попадающими в кровоток.

Как лечить дисбактериоз кишечника?

Диагностика дисбактериоза может быть проблематичной из-за неспецифической картины заболевания и многих других возможных причин хронической диареи.При дифференциальной диагностике необходимо учитывать различные проблемы с кишечником, такие как воспалительные заболевания кишечника, синдром раздраженного кишечника и рак. При лабораторных исследованиях можно заподозрить мегалобластную анемию. Еще один тест, который можно сделать, — это анализ кала на непереваренный жир. Представляется, что лучшим методом диагностики дисбактериоза кишечника является бактериологическое исследование кишечного содержимого, собранного при панэндоскопии.Иногда так наз. водородный дыхательный тест.

Антибиотики в основном используются для лечения дисбактериоза. Препаратом первой линии обычно является рифаксимин. Дефицит жирорастворимых витаминов и витамина B 12 также должен быть компенсирован. У ослабленных людей можно использовать легкоусвояемые жиры в виде пищевых добавок с жирными кислотами средней длины цепи (СЦТ). Симптомы можно уменьшить, используя диету с ограничением лактозы при дисбактериозе.

Как предотвратить дисбактериоз?

Для профилактики дисбактериоза кишечника по возможности устраните его причину. Может потребоваться изменение лечения антацидами. Людям с нарушением моторики кишечника могут помочь прокинетические препараты. При наличии анатомических аномалий в кишечнике следует рассмотреть возможность хирургического вмешательства. Антибиотики, используемые при лечении СИБР, также могут разрушать естественную, необходимую бактериальную флору в остальных отделах желудочно-кишечного тракта.Поэтому следует рассмотреть возможность использования пробиотиков во время и после лечения антибиотиками.

Диета важна для лечения дисбактериоза и профилактики его рецидивов, хотя и сложна. В Интернете есть множество профессиональных руководств о том, что нужно есть при дисбактериозе. Однако стоит проконсультироваться с диетологом. Идея состоит в том, чтобы ограничить трудноперевариваемые сложные углеводы, которые могут ферментироваться в кишечнике.

При дисбактериозе первоначально рекомендуется специфическая углеводная (SCD) диета.Он исключает, среди прочего, переработанные мясные продукты, деликатесы, мучные изделия, крупы и рис, картофель, кукуруза и сухофрукты. Однако разрешено есть жареное мясо, некоторые свежие, сочные овощи и фрукты. Затем или одновременно с этим можно попытаться перейти на диету с низким содержанием ферментирующих олиго-, ди- и моносахаридов и полиолов (диета FODMAP).

Важно есть часто, небольшими порциями с как можно меньшим количеством ингредиентов и вводить новые продукты по одному.Таким образом, вы можете увидеть, какой из ингредиентов усугубляет симптомы.

.

Диета - Андромеда

Наша пищеварительная система является домом для миллионов микроорганизмов, в основном бактерий, а также грибков, которые сосуществуют друг с другом. Однако не все они полезны для нашего организма — некоторые из них являются возбудителями, вызывающими заболевания и различные недомогания.

Дисбиоз (дисбактериоз) — нарушение баланса бактерий, населяющих нашу пищеварительную систему. Дисбиоз — это превышение количества патогенных (плохих) бактерий и других нежелательных микроорганизмов над собственно «хорошей, здоровой» микрофлорой кишечника.Такое вредоносное состояние изменяет метаболическую активность кишечника, «плохие» бактерии выделяют токсические вещества, которые могут вызывать многие заболевания и недуги.

Подробнее >>>>

Общие симптомы, связанные с дисбактериозом:

- боли в животе, желудке

- Диарея

- запор

- газ, газ

- неприятный запах

- усталость

Наш корм содержит множество ингредиентов, которые улучшают гармонию кишечной флоры.В настоящее время трудно составить рацион, который обеспечит нас всеми необходимыми питательными веществами. Все чаще и чаще мы используем переработанные продукты с низким содержанием необходимых для здоровья ингредиентов, в том числе пробиотических бактерий. Мы рекомендуем экстракт Vita Biosa - из 19 видов таких растений, а также живые культуры 7 пробиотических бактерий .

Предлагаем вам ознакомиться со списком продуктов, которые должны быть включены в наш ежедневный рацион, поскольку они влияют на размножение «хороших бактерий».В то же время мы рекомендуем избегать некоторых ингредиентов, которые способствуют росту «плохих» микроорганизмов, таких как грибки.

Клетчатка (например, яблоко, подорожник) - обеспечивает регулярную дефекацию и выводит из организма холестерин, токсины и канцерогены. Клетчатка также обеспечивает пищу для дружественных бактерий.

Орехи и семена

Ферментированные продукты как источник пробиотических бактерий: йогурт, кефир, творог, тофу, квашеная капуста

Крестоцветные овощицветная капуста, брокколи, брюссельская капуста, белокочанная капуста, фасоль, чечевица – они содержат глюкозинолатные соединения, способные к брожению (топливо для бактерий). Эти овощи также содержат сульфорафан, который блокирует размножение Helicobacter pylori

.

Жир, например, рыбий жир, льняное масло, тыквенное масло

Рыба, особенно жирная

Противогрибковые вещества, например, чеснок, оливковое масло, биотин, сок алоэ, масло орегано (80%), экстракт семян грейпфрута

Пробиотики (живые бактерии) и пребиотики (вещества, добавки, способствующие размножению полезных бактерий) - защищают от выработки токсинов в кишечнике, предотвращают воспаление кишечника, рак кишечника, предотвращают аллергию, обладают противовоспалительными свойствами, повышают всасываемость минеральных веществ в кишечнике, повышают иммунитет организма (особенно у детей и пожилых людей).

Избегать:

- сахар во всех формах (даже сладкие фрукты). Сахар, углеводы – это пища для болезнетворных дрожжей, которые любят сладкое. Сахар помогает патогенным дрожжевым грибкам candida

- нерафинированные продукты (белый рис, макаронные изделия, хлеб)

- снеки (чипсы, печенье)

Источник: Книга "Я не должен это есть" Мария Кросс

.

Пробиотики при дисбактериозе кишечника │ Nature Science

Пищеварительная система человека (тонкий кишечник, толстый кишечник, прямая кишка) населена различными микроорганизмами. Большинство микроорганизмов живут в толстой кишке. У взрослого здорового человека масса бактерий в этом отделе пищеварительной системы составляет около 1,5 кг, из которых 85% должны составлять молочнокислые бактерии. Микроорганизмы создают уникальную для каждого человека кишечную микрофлору. Каждое из его нарушений связано с негативными последствиями для здоровья.Если бактерии, которые в норме колонизируют толстую кишку, мигрируют в тонкую кишку (в частности, в тощую кишку), это называется дисбактериозом кишечника.

Синдром бактериального роста

Дисбактериоз (SIBO Избыточный бактериальный рост тонкой кишки ) — нарушение микрофлоры кишечника. Большая часть пищеварительных процессов происходит в тонкой кишке, здесь же всасываются и переваренные питательные вещества.В физиологических условиях этот отдел пищеварительной системы заселен небольшим количеством бактерий (в основном аэробных). При избыточном росте бактерий в тонкой кишке эти процессы нарушаются — питательных веществ не всасываются должным образом, что в свою очередь приводит к различным дефицитам .

Причины расстройства

Фактором, повышающим риск нарушений микрофлоры кишечника, является хроническая антибактериальная терапия. Дисбактериоз также может быть следствием применения препаратов, угнетающих секрецию соляной кислоты , являющейся барьером для микробов.Другие факторы включают злоупотребление алкоголем, курение, прием нестероидных противовоспалительных препаратов, отсутствие или ослабление иммунитета, некоторые заболевания пищеварительной системы (например, энтерит, панкреатит или воспаление желчного пузыря), нарушения перистальтики кишечника, врожденные или приобретенные анатомические аномалии кишечника. , длительная гормональная терапия, а также неправильное питание с низким содержанием клетчатки.

Симптомы дисбактериоза

Вздутие живота, диарея, колики, запор, боль в животе, снижение аппетита и потеря веса являются наиболее распространенными симптомами избыточного бактериального роста в тонкой кишке.В зависимости от заросшего кишечной флорой участка тощей кишки выраженность симптомов может варьировать . Бактерии в тонком кишечнике расщепляют соли жирных кислот, необходимые для переваривания жиров. С другой стороны, , из-за нарушения всасывания жиров, организм имеет проблемы с усвоением растворимых в них витаминов . Симптомы непереносимости лактозы могут появиться или усилиться при чрезмерном росте бактерий.

Пробиотики в лечении дисбактериоза

Идентификация возбудителя заболевания имеет важное значение в лечении дисбактериоза. Наиболее распространены антибиотики широкого действия – если в кишечнике размножилось большое количество патогенных микроорганизмов, их следует ликвидировать в первую очередь. Хирургическое лечение иногда необходимо, когда SIBO вызван анатомическими изменениями. В любом случае важен для восстановления нормальной кишечной флоры .С этой целью стоит обратиться к пробиотикам – как натуральным, так и качественным пробиотическим препаратам. Пробиотики являются не только источником полезных штаммов бактерий , обнаруженных в пищеварительной системе человека, но и могут облегчать симптомы дисбактериоза. Это, в частности, бактерии, такие как Lactobacillus plantarum, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium animalis , Steptococcus thermophilus дрожжи Saccharomyces boulardii.

.

Диета при дисбактериозе: меню и рецепты

Суть диеты

Существует множество факторов, которые способствуют нарушению нормальной кишечной флоры. Неправильная пища, богатая консервантами и полуфабрикатами, горячие блюда, алкоголь или специи могут привести к развитию заболевания. Для устранения последствий таких нарушений больному назначается специальная диета. Суть диеты заключается в восстановлении здоровой кишечной флоры и оздоровлении организма. При составлении лечебной диеты учитываются такие факторы, как:

  • Особенности течения основного заболевания.
  • Устранение симптомов диспепсии.
  • Профилактика гиповитаминоза и пищевой аллергии.
  • Создание благоприятных условий для развития здоровой микрофлоры.
  • Устранение диареи и запоров.

Питание для каждого пациента. Врач проводит диету, ориентируясь на непереносимость тех или иных продуктов, возраст пациента и выраженность симптомов заболевания. Очень важно придерживаться 5-6-разового питания, то есть дробного питания. Рацион должен быть сбалансирован по белковому и энергетическому составу.

  • Если диспепсия сопровождается метеоризмом, то есть процессами брожения, то следует исключить углеводы, молоко и сырые овощи. Рекомендуется употреблять белковую пищу: яйца, курицу, творог, различные каши, вареные овощи.
  • Поскольку гниение становится обычным явлением, следует ограничить потребление мяса и жиров. Основной рацион должны составлять каши, молочные продукты и вареные овощи.
  • При диспепсии с запорами рацион должен быть обогащен клетчаткой, т.е. сырыми овощами, фруктами и зеленью.Эти продукты ускоряют прохождение пищи по кишечнику.
  • Если заболевание сопровождается диареей, употреблять протертую или приготовленную пищу комнатной температуры. Лечебными свойствами обладают компот из вишни, черники, граната и отвар коры дуба.

Наряду с диетой больному назначают пробиотики и пребиотики для восстановления микрофлоры кишечника. В состав пробиотиков входят молочнокислые микроорганизмы, т.е. бифидо- и лактобактерии, обитающие в здоровом кишечнике.Пребиотики – это вещества, которые создают благоприятную среду для роста полезных бактерий. Итак, для выздоровления достаточно восстановить здоровую микрофлору, которая уничтожит болезнетворные бактерии.

Диета при дисбактериозе с диареей

У многих больных дисбактериоз сопровождается диареей, что осложняет течение болезни. Диарея может быть симптомом колита или хронического желудочно-кишечного заболевания. Для лечения следует использовать препараты с лакто/бифидобактериями и адекватное питание.Диета при дисбактериозе с поносом начинается с кратковременного голодания на 2-3 дня. В этот период рекомендуется пить больше чая, травяных и ягодных отваров, но без сахара. При использовании ягодных или фруктовых компотов их необходимо процедить.

Основные правила питания при дисбактериозе с диареей:

  • Запрещено есть жирное мясо и рыбу, консервы, соленья, колбасы, выпечку, свежие овощи и сладости. В рацион должны входить крупы клетчатки, бульоны, свежие компоты и кисели из черники.
  • Ешьте регулярно, часто и небольшими порциями. Систематические приемы пищи нормализуют процесс пищеварения и обмена веществ.
  • Рацион должен состоять из продуктов с грубыми волокнами, так как они нормализуют моторную функцию кишечника. Особое внимание следует уделить кисломолочным продуктам, в них содержатся живые бифидо- и лактобактерии.

Правильно составленная диета восстанавливает двигательную функцию кишечника и баланс флоры.

[6], [7], [8], [9], [10]

Диета при дисбактериозе запоров

Кишечные заболевания очень часто вызывают множество побочных эффектов.Больные могут страдать от запоров, диареи, повышенного газообразования и даже рвоты. Для устранения этого заболевания применяют как медикаментозную терапию, так и лечебное питание. Диета при запорном дисбактериозе должна быть с высоким содержанием клетчатки, которая содержится в овощах и фруктах. Для улучшения перистальтики кишечника рекомендуется употреблять отруби, кисломолочные продукты, компот из ревеня.

Различные фруктовые пюре, кисломолочные продукты и соки нормализуют прохождение стула по кишечнику и устраняют запоры.Салаты из вареных овощей, особенно капусты, свеклы и чернослива, отлично подходят при проблемах с дефекацией. Чтобы диета была эффективной, необходимо соблюдать диету. 5-6-разовое питание и 2 литра жидкости в день – залог здоровья организма и правильной работы пищеварительной системы.

[11], [12]

Диета для взрослых при дисбактериозе

Пациенты всех возрастов сталкиваются с такой проблемой, как дисбаланс микрофлоры кишечника. Патология может быть вызвана неправильным питанием, а может быть следствием длительного лечения антибактериальными препаратами и другими препаратами.Диета для взрослых при дисбактериозе считается эффективным и проверенным методом восстановления правильной работы пищеварительного тракта и микрофлоры кишечника.

Диетотерапия основана на строгом соблюдении диеты. Употреблять в пищу можно только разрешенные продукты, благотворно влияющие на процесс пищеварения. Рассмотрим правила составления диеты при желудочных заболеваниях у взрослых:

  • Исключить употребление любых алкогольных напитков, газированных напитков, соков, соков с консервантами, так как они пагубно влияют на работу организма.
  • Под запрет попадают продукты жирные, острые, копченые, а также консервы, колбасы, различные специи и соусы. Свежие овощи отлично борются с патогенной микрофлорой, поэтому стоит увеличить ее количество в рационе.
  • Ограничьте употребление выпечки и сладостей. Разрешается есть сухофрукты, если есть запоры, то справиться с ним помогут сухофрукты и курага. Свежие фрукты, ягоды, компоты, морсы, зефир, мармелад и варенье – разрешены во время диеты.
  • В рационе должно быть много белковой пищи (вареное мясо и рыба, нежирный творог, кефир). От белого хлеба стоит отказаться, а отдать предпочтение выпечке лиственных и полукружков.
  • Нельзя пить воду сразу после еды, так как жидкость, попавшая в желудок, нейтрализует желудочный сок. Это затрудняет переваривание пищи.

Пациентам могут быть назначены пробиотики и пребиотики вместе с диетой. Эти препараты улучшают работу кишечника и восстанавливают здоровый состав флоры.

[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Диета для кормящих матерей при дисбактериозе

После родов у многих женщин возникает такое неприятное явление, как дисбактериоз. Для диагностики заболевания проводятся анализы на микрофлору. Но иногда и без тестирования появление характерной симптоматики свидетельствует о расстройстве. Заболевание может возникнуть из-за различных инфекций, эндокринных и аллергических заболеваний, поражения мочеполовой системы или органов пищеварения.

Диета для кормящих мам при дисбактериозе – это единственный способ устранить недомогание. Это связано с тем, что антибактериальная терапия, которая может быть назначена для устранения первопричины расстройства желудка, нежелательна в период лактации. Рассмотрим основные рекомендации по изготовлению:

  • Необходимо соблюдать диету, то есть есть 5-6 раз в день небольшими порциями. Это нормализует работу пищеварительного тракта, ускорит обмен веществ и благотворно повлияет на весь организм.
  • Основу вашего рациона должна составлять овсянка, богатая клетчаткой. Полезны белковые продукты, например, отварное мясо и рыба, яичные белки, чечевица.

  • В меню должны быть овощи, фрукты, ягоды и овощи. Овощи следует готовить на пару, варить или запекать. Из плодов можно приготовить разнообразные пюре, компоты и морсы.
  • От свежего хлеба следует отказаться. Лучше есть вчерашние хлебобулочные изделия, лепешки из муки грубого помола и ржаное.Нельзя есть пирожные и пирожные с кремовой начинкой, так как они усугубляют симптомы дисбактериоза.
  • Не забывайте о питьевом режиме. Пить его лучше за 30-40 минут до еды и через 1-2 часа после нее. Во время еды жидкость не выводят, так как это разбавит желудочный сок и ухудшит пищеварение.
  • Необходимо ограничить употребление различных специй, приправ и соусов, так как они раздражают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Соусы следует готовить самостоятельно, например, майонез, кетчуп.Искусственные пищевые добавки можно заменить полезными для организма свежими травами и специями.

Помимо диеты женщинам назначают щадящие препараты, устраняющие болезнетворные микробы и заселяющие организм полезными бактериями. Для этого используют Линекс, Бифиформ, Хилак-форте, Дюфалак и препараты лактобациллы.

[20], [21], [22], [23], [24], [25], [26]

Диета для детей при дисбактериозе

Детский организм не защищен от различных вирусов и инфекций.Именно дети больше всего страдают от нарушенной микрофлоры кишечника. Диету для детей с дисбактериозом назначает педиатр. Врач ориентируется на возраст ребенка и причины недомогания. Во время лечения противопоказано давать малышу любые полуфабрикаты – магазинные каши и прикорм, соки, различные пюре. Полезны кисломолочные продукты, то есть натуральный йогурт без добавок, кефир. На их основе можно приготовить каши, например, овсяную, гречневую или пшенную.

Грудное молоко – лучший вариант, если у младенцев есть признаки заболевания.С его помощью можно восстановить здоровую микрофлору в кишечнике малыша. Для этого маме необходимо правильно питаться. Полезны овощи, фрукты, овощи, кисломолочные и белковые, каши. Рацион следует разбавлять полезными отварами ромашки, укропа, шиповника, фенхеля.

При возникновении заболевания у детей старшего возраста следует исключить из рациона соленую, острую и острую пищу. Под перила попадают различные копчености, жареное мясо, консервы, колбасы и, конечно же, сладости. В детское меню должны входить отварные овощи, супы, пюре, жидкие и слизистые каши, кисломолочные продукты, нежирные напитки.Для нормализации пищеварения и профилактики запоров малышу можно давать салаты из вареной свеклы, печеных яблок, чернослива, кислого. Во время диеты ребенок должен наблюдаться у педиатра.

[27], [28], [29], [30], [31]

Диета после дисбактериоза

Для лечения дисфункции кишечника следует использовать как медикаментозное, так и диетическое лечение. Но, восстановив естественную микрофлору и нормальную работу пищеварительного тракта, не забывайте о правилах питания.Диета после дисбактериоза предотвращает его рецидив и является правильной основой, т.е. здоровой пищей.

  • После выздоровления не забывайте о диете. Регулярные приемы пищи – это залог нормальной работы желудка. Запрещено переедать, особенно различными полуфабрикатами.
  • Не злоупотреблять алкоголем и алкогольными напитками, они негативно влияют на пищеварительную систему.
  • Острая, вяленая, соленая, жареная и жирная пища не рекомендуется к употреблению. Такая пища может спровоцировать не только дисбактериоз, но и нарушение работы печени.
  • Не забывайте о питьевом режиме. В течение дня необходимо выпивать около 2 литров жидкости. Пить можно за 30-40 минут до еды и через час после. Если пить во время еды, это приведет к метеоризму и легкому повреждению желудка.

Приведенные выше рекомендации не являются строго ограниченными. Но все, что выходит за их пределы, может привести к возвращению болезни. Различные нарушения диеты во время лечения могут вызвать еще большее расстройство желудка, нарушение работы желчного пузыря и печени, вызвать нервозность, головные боли и раздражительность.Если диета соблюдалась по всем правилам, то диарея прекращается, восстанавливается нормальный стул, восстанавливаются изжога, колики, газы и боли в животе. Еще одним преимуществом лечебного питания является восстановление организма и небольшая потеря веса до 3 кг.

[32], [33], [34], [35], [36]

Меню диеты при дисбактериозе кишечника

Чтобы выполнить все рекомендации по лечению, обязательно ознакомьтесь со списком разрешенных продуктов и тщательно продумайте свой рацион.Рассмотрим примерное меню диеты при дисбактериозе кишечника:

Понедельник

  • Завтрак: отварной картофель со сметаной и зеленью, отвар из шиповника или зеленый чай.
  • Полдник: творог с медом.
  • Обед: паштет из куриного мяса, салат из вареной свеклы.
  • Полдник: чай с сухарями из вчерашнего хлеба.
  • Ужин: отварная рыба с рисовым супом.
  • Второй ужин: йогурт.

Вторник

  • Завтрак: пшеничная каша с вареньем, зеленый чай.
  • Полдник: печенье, компот или морж.
  • Обед: суп на курином бульоне, гречка с фрикадельками, салат из вареной моркови.
  • Полдник: печеное яблоко с сухофруктами.
  • Ужин: тыквенное пюре с медом и изюмом.
  • Второй ужин: кефир.

Среда

  • Завтрак: овсянка на молоке, зеленый чай.
  • Полдник: Буханки черствого хлеба с салатом из вареной свеклы с черносливом.
  • Обед: борщ, картофельное пюре с паровыми котлетами.
  • Полдник: фруктовый сок, бисквитное печенье.
  • Ужин: уха.
  • Второй ужин: йогурт.

Четверг

  • Завтрак: вареная пшеничная каша на молоке, зеленый чай.
  • Полдник: морковный салат с сыром и сметаной.
  • Обед: суп перловый, отварной картофель со сметаной.
  • Полдник: чай с пеной.
  • Ужин: вареное яйцо, мясные шарики.
  • Второй ужин: кефир с печеньем.

Пятница

  • Завтрак: овсянка на молоке, зеленый чай.
  • Полдник: творожная запеканка с изюмом.
  • Обед: тушеная капуста с мясом, макароны.
  • Полдник: печеное яблоко, компот.
  • Ужин: Запеченная рыба с сыром и жареными овощами.
  • Второй ужин: йогурт.

Суббота

  • Завтрак: отвар шиповника, запеченная тыква с медом.
  • Полдник: творог со сливками.
  • Обед: вермишель, куриные отбивные, гречка.
  • Полдник: зеленый чай, бисквитное печенье.
  • Ужин: белковая запеканка с мясом птицы.
  • Второй ужин: стакан кефира.

Воскресенье

  • Завтрак: гречка на молоке, чай.
  • Полдник: приготовленный салат с растительным маслом и грецкими орехами.
  • Обед: рисовый суп, рис с фрикадельками.
  • Полдник: фруктовое пюре, компот или морж.
  • Ужин: запеченные баклажаны с мясным фаршем, чечевичная каша.
  • Второй ужин: кефир с печеньем.


Соблюдая такое меню, не забывайте о питьевом режиме. В день следует выпивать до 2 литров очищенной воды. За полчаса до еды выпейте стакан воды, чтобы не переедать.Не рекомендуется пить его во время обеда, так как он разбавит желудочный сок и усугубит симптомы недомогания.

Диетические рецепты при дисбактериозе кишечника

Для того чтобы лечебная диета была не только полезной, но и разнообразной, существуют диетические рецепты при дисбактериозе кишечника. Рассмотрим простые и вкусные блюда:

  1. Кефирный суп с овощами
  • Кефир нежирный 1-1,5 л.
  • Морковь 1 шт.
  • Огурец 2 шт
  • Укроп.
  • Красный перец.
  • Соль, черный перец, чеснок (хотя бы по вкусу).

Йогурт переложить в кастрюлю, добавить специи и отправить в холодильник. Перец, огурец и морковь вымойте и нарежьте небольшими полосками. Овощи смешать с кефиром, разлить по тарелкам и посыпать укропом.

  1. Рисовый гарнир
  • Рис. 1 кг.
  • Говядина или куриное мясо 500 г.
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Морковь 1 шт
  • Помидор 1 шт
  • Баклажан 1 шт
  • Сливочное масло 20 г
  • Масло растительное для запекания овощей.
  • Специи разрешены по вкусу.

Мясо нарезать и отправить тушить на сковороде с растительным маслом. Все овощи моем, нарезаем и добавляем к мясу. Залить рис 2-3 раза кипятком и промыть. Смешайте овощи с мясом, сверху положите рис, поперчите и посолите. Через 10 минут смешать овощи с рисом, добавить сливочное масло, накрыть крышкой и тушить 20 минут.

  1. Мясной пудинг
  • Нежирное мясо 200 г.
  • Яйцо 1 шт
  • Манная крупа 250 г.
  • Сливочное масло 20 г

Мясо тщательно измельчить электромиксером или мясорубкой, смешать с маньчжуром. В получившийся фарш добавляем взбитое яйцо и кладем его на сковороду с маслом. Варить до готовности на среднем огне. Подавать к столу со сливками и зеленью.

  1. Яблочный пирог
  • Мука ржаная или овсяная 250 г
  • Нежирный кефир или йогурт 200 мл.
  • Мед 50 г.
  • Сливочное масло 20 г
  • Яйцо 1 шт
  • Зеленое яблоко (банан, малина, вишня) 2 шт
  • Корица.
  • Панировочные сухари.

Растопить сливочное масло и смешать его с медом и яйцом. В полученную смесь постепенно добавить кефир и муку. Тщательно перемешайте тесто, консистенция должна напоминать сметану. Яблоки моют, очищают от кожуры и нарезают тонкими пластинами. Сформировать форму для выпечки с панировочными сухарями и вылить тесто.Украсить яблоками и посыпать корицей. Пирог готовится в предварительно разогретой духовке 30-40 минут при 180 градусах.

  1. Витаминный коктейль
  • Кефир обезжиренный 500 мл.
  • Творог 50 г.
  • Укроп.
  • Специи по вкусу.

Перемешивая кефир с сыром, добавьте мелко нарезанный укроп и специи. Хорошо перемешайте и снова охладите.

[37], [38], [39], [40], [41], [42]

.

SIBO - загадочное заболевание кишечника

Заболевание кишечника - загадочное SIBO 🙂

Что такое SIBO?

Это заболевание, вызванное увеличением количества бактерий, составляющих кишечную флору, или изменением ее состава. Аббревиатура SIBO происходит от английского названия этого заболевания, которое в целом означает «избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике». Другие названия этого заболевания — избыточный бактериальный рост в тонкой кишке или дисбактериоз в тонкой кишке.Из-за характера лечения некоторые авторы предложили термин «диарея, реагирующая на антибиотики» или «диарея, реагирующая на тилозин».

У кого есть?

Болезнь поражает собак всех возрастов. Порода особенно предрасположена к немецким овчаркам и шарпеям. СИБР у кошек не обнаружен, так как у здоровых животных количество бактерий значительно больше, чем у собак, а количество бактерий у здоровых кошек не отличается от их количества у кошек с заболеваниями кишечника.

Каковы причины заболевания?

Различают первичный или идиопатический и вторичный дисбактериоз. Последние являются следствием различных фоновых заболеваний. Существует несколько факторов, регулирующих колонизацию тонкого кишечника бактериями, наиболее важными из которых являются секреция желудочного сока и антибактериальных средств вместе с желчью и соком поджелудочной железы, перистальтика кишечника. Любое нарушение определенных механизмов (одного или нескольких) может привести к чрезмерному росту бактерий.Также предполагается, что СИБР вызывается потерей хозяином толерантности к собственной нормальной бактериальной флоре. Наиболее частыми вторичными причинами СИБР являются внешнесекреторная недостаточность поджелудочной железы, воспалительные заболевания кишечника, обструкция желчных протоков, иммунодефицит и кишечная непроходимость.

Каковы симптомы СИБР?

Наиболее важным симптомом является потеря веса, несмотря на сохранение аппетита, но это не всегда так.Аппетит может варьироваться от резко ослабленного до очень интенсивного. В некоторых случаях диарея чаще всего протекает без крови или слизи, рвоты, газов или кишечных выделений. Симптомы могут ухудшаться и регрессировать или иметь постоянную интенсивность. Симптомы, связанные с основным заболеванием, могут присутствовать при вторичном СИБР.

Как поставить диагноз?

Не существует идеального теста или обследования, позволяющего поставить диагноз со 100% уверенностью.В настоящее время наиболее полезным методом диагностики избыточного бактериального роста в тонкой кишке является определение концентрации кобаламина (витамин В12) и фолиевой кислоты (витамин В9) в сыворотке крови. Для SIBO характерно снижение концентрации кобаламина при повышенном уровне фолиевой кислоты, однако уровни обоих витаминов также могут быть в пределах нормы или быть низкими. Предлагалось также количественное и качественное бактериологическое исследование содержимого, взятого из двенадцатиперстной кишки при эндоскопии или лапароскопии, но в связи с инвазивностью метода, отсутствием единых рекомендаций по способу сбора и хранения материала, отсутствием Однозначных нормативов количества микроорганизмов, находящихся в кишечнике, этому обследованию подлежит, является большой ошибкой и в настоящее время не рекомендуется.Точно так же биопсия кишечника бесполезна, поскольку обычно СИБР не связан с гистопатологическими изменениями кишечника.

Соответственно, диагноз в основном основывается на исключении других состояний (например, экзокринной недостаточности поджелудочной железы путем исследования уровней TLI в сыворотке) и реакции пациента на назначенное лечение.

Что такое лечение?

Препаратами выбора являются антибиотики широкого спектра действия, эффективные против аэробных и анаэробных бактерий (например,метронидазол, тилозин). Некоторые пациенты начинают реагировать на лечение через несколько дней, в то время как другим требуется несколько недель. Начальное лечение должно длиться около 6 недель, но в случае рецидивов его необходимо повторить. Ошибочно вводить вышеуказанные препараты в течение короткого времени, потому что кишечник легче и быстрее заселяется аномальной микрофлорой. Кроме того, в случае пониженной концентрации витамина В12 его следует вводить парентерально по строго определенному графику.Не менее важно правильное питание в виде легкоусвояемой пищи с низким содержанием жира, содержащей пребиотики. Конечно, если нам удается диагностировать причину вторичного СИБР, мы всегда лечим основное заболевание.

Каков прогноз?

Пациенты со вторичным СИБР имеют хороший прогноз при условии успешного лечения основной причины. К сожалению, на практике редко удается установить эту первопричину.В случае первичного, идиопатического заболевания всегда следует учитывать рецидив заболевания.

.

ГастроПрофиль - дисбактериоз, диагностика состояния кишечника, дисбактериоз кишечника, обследование кишечника

В лабораториях АЛАБ мы предлагаем комплекс лабораторных исследований - ГастроПрофиль - , помогающий в диагностике функциональных причин расстройств желудочно-кишечного тракта и т.н. Синдром раздраженного кишечника на неиммунном фоне .

Гастропрофиль (дисбактериоз кишечника) - диагностика здоровья кишечника, включает следующие анализы:

  • Комплексное исследование функции кишечника - представляет собой один пакет анализов кала, включающий следующие компоненты:
    • консистенция и pH стула : пониженный pH (ниже 7,0-7,7) может свидетельствовать о расстройствах пищеварения и нарушениях всасывания углеводов;
    • Количественное определение основных аэробных и анаэробных бактерий и грибов , присутствующих в кишечнике: аномалии в составе кишечной микробиоты приводят к:при нарушениях проницаемости слизистой оболочки кишечника и, таким образом, возникновении пищевой непереносимости;
    • Уровень пищеварительных остатков: жир, вода, белок, крахмал, сахар;
    • параметры воспаления/мальабсорбции: альфа-1-антитрипсин, кальпротектин;
    • параметры плохого пищеварения: панкреатическая эластаза, желчные кислоты, sIgA;
      • Панкреатическая эластаза представляет собой фермент, который указывает на секреторную способность поджелудочной железы.Его повышенная концентрация в кале может свидетельствовать о воспалении этого органа.
      • повышенное количество желчных кислот в кале может свидетельствовать об их аномальном всасывании в кишечнике и росте бактериальной флоры.
      • sIgA – информирует об иммунном статусе слизистой оболочки кишечника. Его повышенный уровень в кале указывает на усиленную стимуляцию иммунной системы, а пониженная концентрация указывает на недостаточную иммунную функцию кишечника.
  • Непрямой тест на дисбактериоз - Organix Gastro скрыть описание

    Дисбиоз — заболевание, при котором нарушается нормальная бактериальная и грибковая флора, обитающая в кишечнике.Факторы, которые могут повлиять на это состояние, среди прочего изменение диеты, прием антибиотиков и активность иммунной системы.

Непрямой тест на дисбактериоз проводится для оценки состава кишечной флоры. Этот тест проводится в моче на содержание органических кислот, являющихся метаболитами бактерий, населяющих желудочно-кишечный тракт. Оценка количества этих соединений в исследуемом материале может быть источником важной информации об аномальной бактериальной флоре, обитающей в кишечнике.в.:

  • D-арабинит является продуктом метаболизма Candida, его присутствие в моче указывает на заселение кишечника дрожжами, что очень неблагоприятно и требует лечения.
  • Дигидроксифенилпропионовая кислота представляет собой вещество, метаболизируемое бактериями рода Clostridum. Эти бактерии производят токсичные соединения, вызывающие сильное воспаление.
  • п-Гидроксибензойная кислота расщепляется из тирозина E-coli.
  • Бензойная кислота вырабатывается многими штаммами бактерий путем дезаминирования фенилаланина. В печени он связывается глицином и витамином В6 и превращается в гиппуровую кислоту. Повышенные концентрации бензойной кислоты в моче свидетельствуют о недостатке этих микроэлементов. Однако следует обратить внимание на то, что бензойная кислота также попадает в организм с пищей (например, со сливами, голубикой и голубикой). Многие продукты также содержат консерванты, содержащие бензойную кислоту.
  • Гиппуровая кислота может появляться в более высоких концентрациях в моче, если больше бензойной кислоты поступает в организм с потребляемой пищей или она образуется в результате повышенного распада белков в кишечнике
  • Фенилуксусная кислота и Фенилпропионовая кислота являются продуктами разложения фенилаланина, неконтролируемого патогенными микроорганизмами. Их обнаружение свидетельствует о патогенном, разрастании бактериальной флоры
  • п-гидроксифенилуксусная кислота является продуктом деградации тирозина, и причины этого следует искать в чрезмерной колонизации тонкого кишечника Gardia lamblia и некоторыми анаэробными бактериями.Эти микроорганизмы появляются в большом количестве, особенно после резекции кишечника и в случае частого лечения антибиотиками (например, неомицином).
  • Турция является продуктом деградации нарушенного метаболизма триптофана в результате чрезмерного набора бактериальной массы в тонком кишечнике. Повышенная экскреция возникает в основном при заболеваниях тонкой кишки (целиакия), после хирургических операций на тонкой кишке (например, еюно-илео-шунтирование) и в случае закупорки желчных протоков вследствие панкреатической недостаточности.
  • Винная кислота представляет собой карбоновую кислоту, которая содержится в винограде и также используется в качестве добавки к пищевым продуктам благодаря своим вкусовым и консервирующим свойствам (Е334). Человеческое тело не может производить эту кислоту. Однако дрожжи в кишечнике способны производить большое количество винной кислоты из сахара. Таким образом, повышенное обнаружение этого метаболита в моче может быть сигналом повышенного роста грибков в кишечнике.
  • Штаммы аэробных бактерий продуцируют трикарбалиловую кислоту из неполностью расщепленных углеводов.Трикарбалиловая кислота обладает хелатирующим действием и, таким образом, может образовывать комплексы с магнием, кальцием и цинком. Это приводит к дефициту этих микроэлементов.
  • Маркер дисбиоза: непереваренных аминокислот и глюкозы, которые используются микроорганизмами в кишечнике для своего роста и одновременно метаболизируются.


Симптомы, связанные с этим состоянием:

90 120 Разрастание аномальных бактерий: 90 121 90 124
Дрожжевой/грибковый рост:
  • Запор
  • Чрезмерное мигание
  • Просыпаться ночью
  • Навязчивое прикосновение к гениталиям
  • Клейтон
  • Движение по кругу
  • Тяга к сладкому
  • Агрессия
  • Газы
  • Выпуск
  • Липкие и зловонные фекалии
  • Вздутие живота
  • Похудеть
  • Задержка роста

Люди, наиболее подверженные дисбактериозу:

  • Новорожденные на искусственном вскармливании
  • Аллергики
  • Люди, часто принимающие антибиотики или другие лекарства,
  • Пожилой
  • Люди, страдающие опухолевыми заболеваниями
  • Люди с симптомами воспалительных изменений кишечника
  • Диагностические преимущества использования ORGANIX GASTRO:

  • раннее выявление микробного дисбаланса
  • указание на нарушение обмена веществ
  • диагностика нервно-психических симптомов у детей
  • Курсовой контроль по микробиологической терапии
  • неинвазивный забор проб для анализа (утренняя моча)
  • Зонулина скрыть описание

    Зонулин — белок, участвующий в регуляции проницаемости межклеточных промежутков эпителия кишечника.Присоединение зонулина к энтероцитам активирует биохимические процессы, приводящие к открытию плотных контактов и повышению проницаемости кишечника. Повышенный уровень зонулина часто наблюдается у людей, страдающих такими заболеваниями, как глютеновая болезнь, диабет I типа, ревматоидный артрит и рассеянный склероз.

  • Непереносимость гистамина 9000 6
    • Гистамин в моче скрыть описание

      Гистамин играет важную роль в воспалительных процессах и аллергических реакциях.
      Непереносимость гистамина – это повышенная реакция на гистамин.
      Избыток гистамина в организме может быть вызван:

      В зависимости от концентрации гистамина возникает местное воспаление слизистой оболочки кишечника, либо после всасывания - системные реакции. Затем наблюдается ряд симптомов со стороны пищеварительной системы: изжога, тошнота, диарея, спазмы кишечника. Системный гистаминоз может проявляться эритемой, головной болью, тахикардией, артериальной гипотензией, затрудненным дыханием или кишечными спазмами.
      В моче определяют гистамин, гистидин (предшественник гистамина), имидазол-4-ил-уксусную кислоту, N-метилгистамин и N-метилимидазол-4-ил-уксусную кислоту. Все результаты даны на грамм креатинина. В здоровом состоянии мы видим очень мало гистамина в моче. Его рост может свидетельствовать об аллергических реакциях или заболеваниях, вызывающих рост тучных клеток, несмотря на отсутствие аллергических реакций.

      • Отсутствие или снижение уровня диаминоксидазы (ДАО), фермента, расщепляющего гистамин,
      • Слишком большое количество пищевых продуктов, содержащих большое количество гистамина,
      • Слишком много эндогенного гистамина (например,в результате приема лекарств).
      • Болезни кишечника.
      • Повышенная продукция гистамина кишечной флорой.
    • Диаминоксидаза скрыть описание

      Мы имеем дело с непереносимостью гистамина, когда организм реагирует на гистамин, поступающий с пищей, симптомами непереносимости. Это может произойти, когда в организме слишком мало фермента диаминоксидазы (DAO), расщепляющего гистамин, или если в организм поступило больше гистамина, чем он может расщепить.У здоровых людей пища, содержащая гистамин, уже расщепляется в кишечнике, причем скорость деградации определяется активностью диаминоксидазы. У пациентов с симптомами непереносимости гистамина функция DAO может быть снижена.

    • Фекальный гистамин скрыть описание

      Анализ фекалий на гистамин может использоваться для диагностики пищевой непереносимости, которая может быть вызвана гистамином. В зависимости от концентрации гистамина возникает местное воспаление слизистой оболочки кишечника, либо после всасывания — системные реакции.Затем наблюдается ряд симптомов со стороны пищеварительной системы: изжога, тошнота, диарея, спазмы кишечника. Системный гистаминоз может проявляться эритемой, головной болью, тахикардией, артериальной гипотензией, затрудненным дыханием или кишечными спазмами.
      Для этого теста очень важно тщательно записывать все продукты, содержащие гистамин, потребляемые за день до сбора кала для тестирования.

Этот крайне распространенный и неприятный недуг можно вылечить навсегда - условием является, однако, диагностика причин этого состояния и осуществление лечения (в просторечии говоря "обследование кишечника").Нарушение функционирования кишечника вызывает ряд вторичных явлений.

Воспаление в кишечнике, влияя на процессы всасывания, взаимодействует с кишечной флорой, ослабляя кишечный барьер и приводя к множественным нарушениям (дисбактериоз кишечника). Помимо типичных заболеваний пищеварительной системы, таких как запор или диарея, это расстройство часто сопровождается психическими симптомами, такими как сонливость, перепады настроения, раздражительность.

Комплексный тест на здоровье кишечника включает в себя в дополнение к статус кишечной флоры, пищеварительную эффективность и способность, а также состояние слизистой оболочки кишечника и связанного кишечника иммунной системы . Это позволяет получить общее представление о состоянии кишечника и помогает в планировании терапии и, возможно, дальнейшей диагностики.

Длительный дисбактериоз также может привести к развитию других заболеваний, таких как сахарный диабет , расстройства личности и настроения, ревматические заболевания, аутоиммунные заболевания и многие другие.

Расстройство кишечника неиммунного типа может иметь различные причины. На первый план выступают нарушения гомеостаза микроэкологической системы кишечника - нарушения состава кишечной флоры .

Такие факторы, как стресс, наркотики, алкоголь, никотин, среди прочих факторов способствуют формированию этого типа расстройства. Кишечные бактерии играют важную защитную и поддерживающую роль.

Другими причинами являются: неспособность усваивать некоторые питательные вещества – особенно лактозу и фруктозу , недостаточность внутренних органов – поджелудочной железы и печени, а также нарушения метаболизма гистамина, приводящие к воспалительным реакциям в кишечнике .В зависимости от продолжительности воздействия триггеры симптомов могут быть самыми разными. Длительные воспалительные процессы приводят к потере герметичности кишечника и массивному иммунному ответу, что усугубляет симптомы и ухудшает самочувствие.

.

Смотрите также