Ддзп шейного отдела позвоночника что это такое


Дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника - Клиники Беларуси

Дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника – это совокупность хронических заболеваний, характеризующихся развитием дегенеративных изменений в различных тканях позвоночника, что приводит к поражению структур позвоночника и проявляется развитием болевого синдрома и неврологического дефицита.

Среди дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника различают: остеохондроз, спондилоартроз, спондилез, грыжи межпозвонковых дисков, дегенеративный спондилолистез. Перечисленные заболевания, зачастую, развиваются совместно на фоне общего дегенеративно-дистрофического поражения позвоночника.

По мере нарастания дегенеративных изменений возникают стенозы (сужения) позвоночного и корешковых каналов, что приводит к компрессии (сдавлению) невральных структур, располагающихся в этих анатомических образованиях позвоночника.

Клинические проявления данной патологии бывают самыми разнообразными: от ощущения легкого дискомфорта, онемения, чувства «бегания мурашек» до выраженного болевого синдрома, потери чувствительности, слабости мышц и нарушения функции тазовых органов. По мере прогрессирования заболевания и нарастания симптомов человек лишается возможности свободно передвигаться и обслуживать себя.

В Республике Беларусь обследование пациентов с дегенеративно-дистрофическими заболеваниями проводят согласно мировым стандартам и с использованием новейшего оборудования. Выполняют цифровую рентгенографию отделов позвоночника, в том числе функциональную (при наличии показаний), с целью оптимальной визуализации пораженных сегментов позвоночника выполняют рентгеновскую компьютерную томографию (РКТ), магнитно-резонансную томографию (МРТ) с внутривенным контрастным усилением. Благодаря применению электронейромиографии удается не только уточнить уровень поражения, но и оценить степень патологических изменений невральных структур позвоночника.

Консервативное лечение дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника проводят под наблюдением невролога. В случаях ухудшения состояния, отсутствия эффекта от проводимой терапии осмотр производит врач-вертебролог, который определяет показания для хирургического лечения.

На сегодня в Республике Беларусь применяют следующие хирургические методы лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника:

• Удаление грыж межпозвонковых дисков путем интер- (геми)ламинэктомии;

• Лазерная вапоризация грыж межпозвонковых дисков;

• Медиальная фасетэктомия, фораминотомия;

• Заднебоковая декомпрессия, передняя декомпрессия, в том числе эндоскопическая;

• Стабилизирующие операции с использованием титановых имплантов, транспедикулярных фиксаторов, межостистых стабилизаторов;

• Трансплантация ауто-, аллокости.

Одна операция может включать несколько хирургических методов, например, заднебоковая декомпрессия чаще всего дополняется установкой транспедикулярного фиксатора, передняя декомпрессия – спондилодезом костными ауто- и аллотрансплантатами и установкой межтелового титанового имплантата. Операция удаления грыжи межпозвонкового диска наряду с интер- (геми)ламинэктомией при сопутствующем спондилоартрозе может включать медиальную фасетэктомию и фораминотомию.

В Республике Беларусь широкое распространение получили методы малоинвазивной хирургии позвоночника, которые включают различные техники эндоскопии с видеоассистенцией, пункционную лазерную вапоризацию грыж межпозвонковых дисков, чрезкожную установку стабилизирующих металлоконструкций под контролем хирургической компьютерной навигации.

Выбор метода хирургического лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника зависит от типа патологии, общего состояния пациента и многих других факторов. У каждого из этих методов есть свой перечень показаний и противопоказаний, в зависимости от которого хирург выбирает оптимальный метод хирургического лечения для конкретного пациента.

Примерная стоимость услуги

Удаление грыжи межпозвонкового диска операция От 1 800 до 2 500 долларов США
Ляминэктомия декомпрессивная, менингомиелорадикулолиз, радикулолиз операция От 2 200 до 4 000 долларов США

 

симптомы, лечение, суть и причины

https://ria.ru/20211130/osteokhondroz-1761512304.html

Болезнь офисных работников: как лечить остеохондроз - рекомендации врачей

Шейный остеохондроз: симптомы, лечение, суть и причины

Болезнь офисных работников: как лечить остеохондроз - рекомендации врачей

Шейный остеохондроз — это заболевание шейного отдела позвоночника. Как избавиться от боли, устранить симптомы и найти причины болезни, а также советы врачей по... РИА Новости, 26.01.2022

2021-11-30T18:13

2021-11-30T18:13

2022-01-26T17:42

здоровье

витамины

россия

позвоночник

витамин d

кальций

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/1e/1761500906_0:0:3640:2048_1920x0_80_0_0_2c34ff27670993425a007b901a62b8dc.jpg

МОСКВА, 30 ноя - РИА Новости. Шейный остеохондроз — это заболевание шейного отдела позвоночника. Как избавиться от боли, устранить симптомы и найти причины болезни, а также советы врачей по лечению остеохондроза — в материале РИА Новости.Шейный остеохондрозПод шейным остеохондрозом принято понимать дистрофическое поражение межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника."На сегодняшний день термин "остеохондроз" в своем классическом понимании устарел. Сейчас болевые синдромы позвоночника подразделяются на специфические (возникшие вследствие первичного заболевания, такого как опухоль, инфекция и др.) и неспецифические, которые подразумевают поражение скелетно-мышечного аппарата позвоночника", — рассказал Константин Махинов, врач-невролог Европейского медицинского центра."С развитием медицины становится понятно, что источником дискомфорта и боли в шее могут быть различные анатомические образования и, соответственно, для успешного лечения необходим максимально точный и детальный диагноз ", — добавил Игорь Антонов, врач-анестезиолог-реаниматолог, руководитель Клиники лечения боли ФНКЦ ФМБА.ПричиныНекоторые причины заболевания перечисляет доктор медицинских наук, профессор ММУ, почетный профессор Монгольского университета, врач невролог, педиатр Ен Джун Чой:"Основная причина — неправильная нагрузка на шейный отдел. Чаще всего человек долго находится в статическом положении, когда мышцы шеи напряжены (смотрит в монитор, книгу). В этом случае питание к мышцам и связкам плохо поступает, возникают зажимы, а шея начинает болеть. Первичная тянущая боль часто является первым симптомом заболевания, которая впоследствии приводит к протрузии", — объяснил врач-невролог клинической больницы им. В.В. Виноградова Петр Соков.Эксперт добавил, что на Западе боль в шейном отделе называют неспецифической, если не доказано обратное, если не выявлены поражения корешков или питающих сосудов. Там связывают ее, как правило, со спазмом мышц, окружающих шейный отдел позвоночника. Длительное мышечное напряжение способствует формированию мышечного спазма вокруг шейного отдела позвоночного столба. Спазм ограничивает подвижность в фасеточных (межпозвонковых) суставах, а это создает условия для повышенной нагрузки на межпозвонковый диск.“Среди первично обратившихся за помощью с болью в шее в 90 % случаев она связана с мышечным спазмом. Это понимание раскрывает больше возможностей для помощи этой категории людей”, — говорит Марк Леонтьев."Если игнорировать заболевание, оно может спровоцировать сильнейшие мигрени, частичную потерю слуха, вегетативные дисфункции и развитие межпозвоночных грыж. Поэтому оставлять его без внимания и надеяться на лучшее не стоит", — отметил Михаил Худовеков, главный врач клиники “Тибет” в Санкт-Петербурге.Для распознавания первичных причин разработана система “красных флажков”, наличие которых указывает на необходимость дообследования.СимптомыПоначалу заболевание проявляет себя болями в районе затылка, шеи, головокружениями, перепадами артериального давления, головными болями, хрустом позвонков шеи при повороте головы. В дальнейшем при прогрессировании и отсутствии лечения развиваются специфические для остеохондроза синдромы.К ним относятся:"Наш организм дает нам сигналы, когда с ним что-то не в порядке. Если в шейном отделе есть проблемы, то человек будет чувствовать тянущую боль в этой области. Игнорирование проблемы может привести к онемению в руках", — предупреждает Петр Соков.Французский невролог и мануальный терапевт Ж. Велне указывает на такие симптомы как предобморочное состояние, шум в ушах, боли в затылке и в области лопаток, нарушение памяти, боли в горле и многие другие.При обнаружении первых симптомов остеохондроза необходимо обратиться к неврологу, особенно это важно в тех случаях, о которых рассказывает Марк Леонтьев:“Существуют настораживающие признаки, которые показывают, что проблема не в мышцах, а в других структурах, и без врача не обойтись. Эти признаки необходимо знать как врачам, так и специалистам по движению. Признаки поражения корешков, опухолевого или воспалительного процесса в позвонках, дисках, межпозвонковых суставах. Прежде всего, насторожить должен возраст: стойкая боль не характерна для детей до 15 лет, у взрослых людей после 50-55 лет преобладает, прежде всего, онконастороженность. Также к врачу следует обратиться, если боль в шейном отделе появилась после травмы, если она нарастает и беспокоит в положении лежа, сочетается с подъёмом температуры или появилась после онкологического заболевания”.СиндромыПри прогрессировании заболевания развиваются специфические для остеохондроза синдромы. О них рассказала Нэя Георгиева, старший медицинский консультант сервиса "Теледоктор24".Вертебральный синдромХарактеризуется болями при повороте шеи, ограничением подвижности шеи, головными болями.Корешковый синдромПроявляется при поражении корешков нервов шейного отдела позвоночника. Симптоматика различна: боль, онемение в затылке, онемение кончика языка, боли в области ключицы, затруднение при глотании, боли и дискомфорт в лопатках и предплечье, онемение и дискомфорт в кончиках пальцев.Синдром позвоночной артерииГоворит о нарушении мозгового кровообращения. Проявляется головной болью по типу мигрени, проблемами со зрением, скачками давления, ощущением шума в ушах, рвотой и тошнотой, головокружениями вплоть до потери сознания.Кардиальный синдромЗатрагивает работу сердца и ​имитирует симптоматику стенокардии, поэтому пациенты очень пугаются, когда у них появляются такие симптомы. Характеризуется приступами тахикардии (учащение сердцебиения), болями в грудной клетке, слабостью, одышкой.СтадииЕн Джун Чой называет следующие стадии заболевания:"Общепринятого стадирования остеохондроза нет. Раньше в больницах его классифицировали по периодам, но это устаревшая система. В настоящее время указывают на дегенеративно-дистрофическое заболевание диска (ДДЗП), уточняя, по какому типу протекает заболевание: остеохондроз, спондилоартроз, спондилез, артроз полулунных суставов, протрузии, узлы Шморля. По результатам исследования лучевой диагностики врач указывает на дегенеративное изменение конкретного межпозвоночного диска", — уточнил Сергей Филиппов.ДиагностикаЗаболевание диагностируют при помощи магнитно-резонансной томографии, компьютерной томографии и рентгеновского снимка."Золотой стандарт в диагностике шейного остеохондроза – МРТ-исследование. На МРТ можно хорошо рассмотреть костные структуры, грыжи диска, оценить их размеры. При нарушении общего кровотока и симптомах позвоночной артерии проводят УЗИ брахиоцефальных артерий", — объяснила Нэя Георгиева."Диагноз ставится на основе жалоб, анамнеза и оценки неврологического статуса. Из инструментальных методов классическим является рентгенография шейного отдела позвоночника с функциональными пробами", — добавляет Ислам Шахабов, кандидат медицинских наук, главный врач Медицинского центра "Коопвнешторг" в Москве.Лечение шейного остеохондрозаПо словам доктора Ен Джун Чой, лечение шейного остеохондроза должно быть комплексным и включать в себя медикаментозное, мануальную терапию, массажи, физиопроцедуры, лечебную гимнастику.МедикаментозноеВключает в себя прием противовоспалительных препаратов, назначаемых врачом в зависимости от рисков развития нежелательных реакций."В случае неэффективности нестероидных противовоспалительных средств возможно применение интервенционных методов: инъекционной терапии, часто именуемой "блокадой". В этом случае проводится локальная доставка к месту воспаления противовоспалительного препарата (гормонального и анестетика). Существует несколько видов инъекций. Есть поверхностные, которые допустимо проводить по анатомическим ориентирам, однако все чаще применяются методы визуализационного контроля, для поверхностных – это УЗИ-контроль, а есть и глубокие инъекции, которые требует уже рентген-контроля", – рассказал Константин Махинов.НемедикаментозноеПо словам Нэи Георгиевой, немедикаментозное лечение включает в себя использование мазей с нестероидными противовоспалительными компонентами, прием препаратов-миорелаксантов для снижения тонуса мускулатуры, хондропротекторов – для питания хрящевой ткани, витаминов группы В. Вне обострения можно проводить различные физиотерапевтические процедуры, массажи.Подробнее о немедикаментозных способах лечения шейного остеохондроза рассказывает Александра Пурига, кандидат медицинских наук, спортивный врач, реабилитолог, физиотерапевт, руководитель направления укрепления здоровья и продвижения здорового образа жизни в компании "СИБУР":Эффективность лечения остеохондроза повышается при использовании сразу нескольких видов физиотерапии:Также очень важен массаж, он улучшает питание тканей, усиливает кровообращение и лимфоток, но имеет свои противопоказания (туберкулезный спондилит, наличие опухолей и метастазов). Массаж помогает уменьшить локальное уплотнение мышц, размягчить соединительно-тканные гелиакические изменения кожного покрова.В начале курса процедура проходит довольно болезненно, но при ежедневных сеансах боли проходят на четвертый-пятый день. Шейный остеохондроз – это показание к назначению массажа в подострой и даже острой стадии, в таком случае первые сеансы должны быть щадящими и направленными на облегчение болевого синдрома.Цель массажа шеи – добиться полного расслабления мышц спины, поэтому массаж проводится в положении лежа на столе. Если боли отдают в плечо, то после проработки мышц головы и шеи прорабатывают мышцы плеча и рук.Детензор-терапия или вытяжение позвоночника под весом собственного тела также применяется при лечении шейного остеохондроза. Для этого используется специальный матрас или мат с системой наклона ребер. Пациент находится в комфортной позе, во время процедуры происходит эффективная разгрузка позвоночника.Ультрафиолетовое облучение считается дополнительным методом лечения, способствующим обмену кальция и витамина Д, что имеет особое значение для людей, получающих глюкокортикоидные в качестве терапии. Этот метод восстанавливает соотношение в крови кальцитонина и паратирина, благодаря чему улучшается усвоение кальция и укрепляется костная ткань.Выбор метода зависит от причин и симптомов заболевания. При сильных болях лучше сочетать синусоидальные и модулированные динамические токи в комбинации с магнитотерапией и дарсонвализацией, если первичен сосудистый фактор – то предпочтителен метод магнитотерапии.Поскольку препараты и физиопроцедуры купируют воспаление, то стоит выяснить причину перегрузки тех или иных структур шейного отдела. У офисных работников наиболее часто провокатором является неудобное положение тела при нахождении на рабочем месте. Если удается предположить причину, врач может дать несколько советов по оптимизации рабочего (эргономического) пространства.ХирургическоеХирургическое лечение показано при наличии компрессии нервных структур, нервно-сосудистых конфликтов с выраженными клиническими явлениями.Операции проводятся для иссечения межпозвоночных грыж, фасеточных суставов, дужек позвонка, а также для расширения межпозвонкового или так называемого фораминального отверстия, если к этим манипуляциям есть показания.ОсложненияК осложнениям можно отнести:"Если вовремя не начать лечение и запустить заболевание, это может привести к таким осложнениям как обмороки, снижение зрения и слуха, атрофии мышц, параличам, нарушениям чувствительности", – предупреждает Нэя Георгиева.ПрофилактикаК профилактическим мерам относится здоровый образ жизни, правильное питание с разнообразным рационом, периодическая разминка при сидячей работе, использование ортопедических подушек.О правильной организации места для сна рассказывает Сергей Филиппов: оптимальным является положение тела, при котором естественные изгибы позвоночника сохраняются и нагрузка равномерно распределяется по всей поверхности тела. Это положение на спине или на боку. Когда человек лежит на спине, позвоночник находится в расслабленном состоянии и не испытывает нагрузок.При шейном остеохондрозе нужно подобрать подушку таким образом, чтобы нижняя кромка подушки располагалась под головой. Другое решение — изменить положение головной секции на функциональной кровати, которая позволит приподнять голову с надплечьями на несколько градусов. Это снизит болезненность.Во время сна на боку нагрузка на позвоночник тоже равномерная. Обязательно стоит согнуть ноги, так смещается центр тяжести, нагрузка равномерно распределяется по бедру и боковой поверхности туловища. Если кровать слишком жесткая — вся нагрузка приходится на выступающие части тела. При мягкой тело "провисает", и позвоночник принимает положение, которое может показаться неудобным. Пожилым людям лучше выбирать матрасы, которые помогают избежать сдавливания, а также тем, кто привык спать на боку, например, с зональным или многоуровневым распределением веса”.

https://radiosputnik.ria.ru/20211115/spina-1759026477.html

https://radiosputnik.ria.ru/20211101/serdtse-1757128325.html

https://ria.ru/20210827/khodba-1747598527.html

https://ria.ru/20210804/lfk-1744112818.html

https://radiosputnik.ria.ru/20211114/1758976183.html

https://rsport.ria.ru/20210601/pozvonochnik-1735020984.html

https://radiosputnik.ria.ru/20210517/gipertoniya-1732263123.html

https://rsport.ria.ru/20211103/trenirovki-1757588086.html

https://ria.ru/20210415/oshibka-1728337489.html

https://ria.ru/20211117/greblya-1759414264.html

https://radiosputnik.ria.ru/20211023/massazh-1755831525.html

https://ria.ru/20210720/vitaminy-1741993785.html

https://ria.ru/20211130/gololed-1761375023.html

https://radiosputnik.ria.ru/20201221/pozvonochnik-1590138156.html

https://ria.ru/20211015/pechen-1754817524.html

https://ria.ru/20210225/son-1598854354.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/1e/1761500906_81:0:2812:2048_1920x0_80_0_0_6240e9e0af46881cc195bbab466f0773.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровье, витамины, россия, позвоночник, витамин d, кальций

МОСКВА, 30 ноя - РИА Новости. Шейный остеохондроз — это заболевание шейного отдела позвоночника. Как избавиться от боли, устранить симптомы и найти причины болезни, а также советы врачей по лечению остеохондроза — в материале РИА Новости.

Шейный остеохондроз

Под шейным остеохондрозом принято понимать дистрофическое поражение межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника.

15 ноября 2021, 06:00Сказано в эфиреКривая ось: почему болит спина и можно ли ее вылечить?"На сегодняшний день термин "остеохондроз" в своем классическом понимании устарел. Сейчас болевые синдромы позвоночника подразделяются на специфические (возникшие вследствие первичного заболевания, такого как опухоль, инфекция и др.) и неспецифические, которые подразумевают поражение скелетно-мышечного аппарата позвоночника", — рассказал Константин Махинов, врач-невролог Европейского медицинского центра.

"С развитием медицины становится понятно, что источником дискомфорта и боли в шее могут быть различные анатомические образования и, соответственно, для успешного лечения необходим максимально точный и детальный диагноз ", — добавил Игорь Антонов, врач-анестезиолог-реаниматолог, руководитель Клиники лечения боли ФНКЦ ФМБА.

Причины

Некоторые причины заболевания перечисляет доктор медицинских наук, профессор ММУ, почетный профессор Монгольского университета, врач невролог, педиатр Ен Джун Чой:

  • снижение двигательной активности;
  • нарушение осанки;
  • лишний вес;
  • длительная физическая нагрузка;
  • наследственность;
  • аномалии развития позвоночника.

"Основная причина — неправильная нагрузка на шейный отдел. Чаще всего человек долго находится в статическом положении, когда мышцы шеи напряжены (смотрит в монитор, книгу). В этом случае питание к мышцам и связкам плохо поступает, возникают зажимы, а шея начинает болеть. Первичная тянущая боль часто является первым симптомом заболевания, которая впоследствии приводит к протрузии", — объяснил врач-невролог клинической больницы им. В.В. Виноградова Петр Соков.

"Дегенеративные процессы в шейном отделе начинаются чуть ли не с момента рождения, когда ребенок начинает держать голову. Повышенная нагрузка на межпозвоночный диск постепенно нарушает его питание и фиброзное кольцо. Пульпозное ядро от избыточной нагрузки начинает смещаться от центра к периферии, давит изнутри на фиброзное кольцо и возникает протрузия диска. В свою очередь, протрузия давит на спинномозговой корешок, что вызывает боль и нарушение функций. В смежных позвонках формируются компенсаторные изменения, костные разрастания, которые также воздействуют на корешки или питающие сосуды. И вот они, компрессионные и рефлекторные синдромы остеохондроза, синдром позвоночных артерий и тому подобные проблемы", — объяснил Марк Леонтьев, врач, кандидат медицинских наук, руководитель фирмы "Биомеханика".

Эксперт добавил, что на Западе боль в шейном отделе называют неспецифической, если не доказано обратное, если не выявлены поражения корешков или питающих сосудов. Там связывают ее, как правило, со спазмом мышц, окружающих шейный отдел позвоночника. Длительное мышечное напряжение способствует формированию мышечного спазма вокруг шейного отдела позвоночного столба. Спазм ограничивает подвижность в фасеточных (межпозвонковых) суставах, а это создает условия для повышенной нагрузки на межпозвонковый диск.

1 ноября 2021, 09:00Сказано в эфиреСердце, тебе (не) хочется покоя? Признаки приближения инфаркта

“Среди первично обратившихся за помощью с болью в шее в 90 % случаев она связана с мышечным спазмом. Это понимание раскрывает больше возможностей для помощи этой категории людей”, — говорит Марк Леонтьев.

"Если игнорировать заболевание, оно может спровоцировать сильнейшие мигрени, частичную потерю слуха, вегетативные дисфункции и развитие межпозвоночных грыж. Поэтому оставлять его без внимания и надеяться на лучшее не стоит", — отметил Михаил Худовеков, главный врач клиники “Тибет” в Санкт-Петербурге.

27 августа 2021, 20:50

Скандинавская ходьба: преимущества, влияние на здоровье, главные принципы

Для распознавания первичных причин разработана система “красных флажков”, наличие которых указывает на необходимость дообследования.

"Некоторые из этих флажков являются частью истории, которую рассказывает пациент, например травма, после которой появился болевой синдром или отягощенный онкологический анамнез. Другие определяются при проведении детального неврологического осмотра: при поражении корешка грыжей диска отмечается изолированная слабость индикаторных мышц, нарушение чувствительности в соответствующей зоне и отсутствие определенного рефлекса. Наиболее часто встречается скелетно-мышечная боль", — объяснил Константин Махинов. — Другим важным аспектом является продолжительность болевых ощущений. Боль в шейном отделе подразделяют на острую, подострую и хроническую в зависимости от сроков. Проблема хронических болевых синдромов состоит в том, что происходит центральная сенситизация, которая может проявляться в болевом синдроме на неболевые стимулы".

Симптомы

Поначалу заболевание проявляет себя болями в районе затылка, шеи, головокружениями, перепадами артериального давления, головными болями, хрустом позвонков шеи при повороте головы. В дальнейшем при прогрессировании и отсутствии лечения развиваются специфические для остеохондроза синдромы.

К ним относятся:

  • боль в разных частях тела;
  • сложность при поворотах головы;
  • общая слабость;
  • низкая чувствительность рук;
  • снижение слуха и зрения;
  • проблемы с дыханием;
  • головокружения и нарушение координации.

"Наш организм дает нам сигналы, когда с ним что-то не в порядке. Если в шейном отделе есть проблемы, то человек будет чувствовать тянущую боль в этой области. Игнорирование проблемы может привести к онемению в руках", — предупреждает Петр Соков.

4 августа 2021, 12:00Правда тела"Правда тела". Лечебная физкультура, которую все недооценивают (а зря!)К лечебной физкультуре многие относятся как к “занятию для бабушек” - хотя спортсмены, занимаясь ЛФК при реабилитации, порой выкладываются больше, чем на тренировках. Можно ли похудеть с помощью лечебной физкультуры, как она помогает при “офисной болезни” - остеохондрозе, и как начать ею заниматься (и зачем)?

Французский невролог и мануальный терапевт Ж. Велне указывает на такие симптомы как предобморочное состояние, шум в ушах, боли в затылке и в области лопаток, нарушение памяти, боли в горле и многие другие.

"Часто первым проявлениемшейного остеохондроза является "прострел", иногда расцениваемый как воспаление мышц (шейный миозит). На фоне заболевания может развиваться синдром позвоночной артерии, например спазм сосудов", — предупреждает Сергей Филиппов, эксперт по функциональным кроватям, генеральный директор группы компаний "МЕТ".

При обнаружении первых симптомов остеохондроза необходимо обратиться к неврологу, особенно это важно в тех случаях, о которых рассказывает Марк Леонтьев:

14 ноября 2021, 10:33Доктор, что со мной?Остеохондроз: как лечить боль в спине?

“Существуют настораживающие признаки, которые показывают, что проблема не в мышцах, а в других структурах, и без врача не обойтись. Эти признаки необходимо знать как врачам, так и специалистам по движению. Признаки поражения корешков, опухолевого или воспалительного процесса в позвонках, дисках, межпозвонковых суставах. Прежде всего, насторожить должен возраст: стойкая боль не характерна для детей до 15 лет, у взрослых людей после 50-55 лет преобладает, прежде всего, онконастороженность. Также к врачу следует обратиться, если боль в шейном отделе появилась после травмы, если она нарастает и беспокоит в положении лежа, сочетается с подъёмом температуры или появилась после онкологического заболевания”.

Синдромы

При прогрессировании заболевания развиваются специфические для остеохондроза синдромы. О них рассказала Нэя Георгиева, старший медицинский консультант сервиса "Теледоктор24".

1 июня 2021, 02:30ЗОЖСпециалист назвал самый полезный вид спорта для позвоночника

Вертебральный синдром

Характеризуется болями при повороте шеи, ограничением подвижности шеи, головными болями.

Корешковый синдром

Проявляется при поражении корешков нервов шейного отдела позвоночника. Симптоматика различна: боль, онемение в затылке, онемение кончика языка, боли в области ключицы, затруднение при глотании, боли и дискомфорт в лопатках и предплечье, онемение и дискомфорт в кончиках пальцев.

Синдром позвоночной артерии

Говорит о нарушении мозгового кровообращения. Проявляется головной болью по типу мигрени, проблемами со зрением, скачками давления, ощущением шума в ушах, рвотой и тошнотой, головокружениями вплоть до потери сознания.

Кардиальный синдром

Затрагивает работу сердца и ​имитирует симптоматику стенокардии, поэтому пациенты очень пугаются, когда у них появляются такие симптомы. Характеризуется приступами тахикардии (учащение сердцебиения), болями в грудной клетке, слабостью, одышкой.

17 мая 2021, 07:00АвторыАртериальная гипертония: тихий и безжалостный убийца?

Стадии

Ен Джун Чой называет следующие стадии заболевания:

  1. 1

    Постепенно начинает разрушаться костно-хрящевая ткань.
  2. 2

    На диске появляются трещины и он начинает уменьшаться.
  3. 3

    Повреждаются шейные сосуды и мышцы, образовываются грыжи дисков.
  4. 4

    Начинает разрастаться костная ткань, защемляются нервные окончания, возникает скованность в движениях и повреждаются соседние суставы.

"Общепринятого стадирования остеохондроза нет. Раньше в больницах его классифицировали по периодам, но это устаревшая система. В настоящее время указывают на дегенеративно-дистрофическое заболевание диска (ДДЗП), уточняя, по какому типу протекает заболевание: остеохондроз, спондилоартроз, спондилез, артроз полулунных суставов, протрузии, узлы Шморля. По результатам исследования лучевой диагностики врач указывает на дегенеративное изменение конкретного межпозвоночного диска", — уточнил Сергей Филиппов.

3 ноября 2021, 16:50

Кардио, силовые, йога: как сделать эффективными домашние тренировки

Диагностика

Заболевание диагностируют при помощи магнитно-резонансной томографии, компьютерной томографии и рентгеновского снимка.

"Золотой стандарт в диагностике шейного остеохондроза – МРТ-исследование. На МРТ можно хорошо рассмотреть костные структуры, грыжи диска, оценить их размеры. При нарушении общего кровотока и симптомах позвоночной артерии проводят УЗИ брахиоцефальных артерий", — объяснила Нэя Георгиева.

"Диагноз ставится на основе жалоб, анамнеза и оценки неврологического статуса. Из инструментальных методов классическим является рентгенография шейного отдела позвоночника с функциональными пробами", — добавляет Ислам Шахабов, кандидат медицинских наук, главный врач Медицинского центра "Коопвнешторг" в Москве.

Лечение шейного остеохондроза

По словам доктора Ен Джун Чой, лечение шейного остеохондроза должно быть комплексным и включать в себя медикаментозное, мануальную терапию, массажи, физиопроцедуры, лечебную гимнастику.

"При болях нужно снять компрессию позвонков, устранить мышечный спазм. Напряженные мышцы стягивают позвонки и не позволяют осуществлять полные движения в суставах. В этом поможет физиотерапия, массаж и плавание, акупунктурные коврики-массажеры. Любое лекарство, которое активно обезболивает, обладает побочным эффектом, поэтому их можно принимать только по назначению врача", — отмечает Сергей Филиппов.

15 апреля 2021, 05:15

Мясников назвал частую ошибку при головной боли

Медикаментозное

Включает в себя прием противовоспалительных препаратов, назначаемых врачом в зависимости от рисков развития нежелательных реакций.

"В случае неэффективности нестероидных противовоспалительных средств возможно применение интервенционных методов: инъекционной терапии, часто именуемой "блокадой". В этом случае проводится локальная доставка к месту воспаления противовоспалительного препарата (гормонального и анестетика). Существует несколько видов инъекций. Есть поверхностные, которые допустимо проводить по анатомическим ориентирам, однако все чаще применяются методы визуализационного контроля, для поверхностных – это УЗИ-контроль, а есть и глубокие инъекции, которые требует уже рентген-контроля", – рассказал Константин Махинов.

Немедикаментозное

По словам Нэи Георгиевой, немедикаментозное лечение включает в себя использование мазей с нестероидными противовоспалительными компонентами, прием препаратов-миорелаксантов для снижения тонуса мускулатуры, хондропротекторов – для питания хрящевой ткани, витаминов группы В. Вне обострения можно проводить различные физиотерапевтические процедуры, массажи.17 ноября 2021, 12:00Правда тела"Правда тела". От SUP до гребного тренажера: почему гребля стала моднойСотни людей вдруг начали кататься на SUP-бордах по городским водоемам, а посетители залов оккупируют гребные тренажеры. При гребле одновременно начинают работать спина, руки, пресс, ноги (да даже мимические мышцы!). Почему гребля стала модной, и что особенного она дает телу? Как не навредить себе и избежать ошибок, если вы только взялись за весло?

Подробнее о немедикаментозных способах лечения шейного остеохондроза рассказывает Александра Пурига, кандидат медицинских наук, спортивный врач, реабилитолог, физиотерапевт, руководитель направления укрепления здоровья и продвижения здорового образа жизни в компании "СИБУР":

Эффективность лечения остеохондроза повышается при использовании сразу нескольких видов физиотерапии:

  • воздействие высокочастотными ультразвуковыми волнами;
  • магнитотерапия низкочастотным полем;
  • амплипульстерапия;
  • динамические токи;
  • лазеротерапия;
  • дарсонваль;
  • ударно-волновая терапия.

Также очень важен массаж, он улучшает питание тканей, усиливает кровообращение и лимфоток, но имеет свои противопоказания (туберкулезный спондилит, наличие опухолей и метастазов). Массаж помогает уменьшить локальное уплотнение мышц, размягчить соединительно-тканные гелиакические изменения кожного покрова.

23 октября 2021, 03:00Сказано в эфиреКакой массаж укрепляет иммунитет?

В начале курса процедура проходит довольно болезненно, но при ежедневных сеансах боли проходят на четвертый-пятый день. Шейный остеохондроз – это показание к назначению массажа в подострой и даже острой стадии, в таком случае первые сеансы должны быть щадящими и направленными на облегчение болевого синдрома.

Цель массажа шеи – добиться полного расслабления мышц спины, поэтому массаж проводится в положении лежа на столе. Если боли отдают в плечо, то после проработки мышц головы и шеи прорабатывают мышцы плеча и рук.

Детензор-терапия или вытяжение позвоночника под весом собственного тела также применяется при лечении шейного остеохондроза. Для этого используется специальный матрас или мат с системой наклона ребер. Пациент находится в комфортной позе, во время процедуры происходит эффективная разгрузка позвоночника.

Ультрафиолетовое облучение считается дополнительным методом лечения, способствующим обмену кальция и витамина Д, что имеет особое значение для людей, получающих глюкокортикоидные в качестве терапии. Этот метод восстанавливает соотношение в крови кальцитонина и паратирина, благодаря чему улучшается усвоение кальция и укрепляется костная ткань.

20 июля 2021, 11:40

Витамин Д: как правильно принимать для профилактики болезней

Выбор метода зависит от причин и симптомов заболевания. При сильных болях лучше сочетать синусоидальные и модулированные динамические токи в комбинации с магнитотерапией и дарсонвализацией, если первичен сосудистый фактор – то предпочтителен метод магнитотерапии.

"Больших успехов в лечении шейного остеохондроза добилась восточная медицина. Наряду с медикаментозной терапией, одним из лучших способов лечения считается иглорефлексотерапия. В первую очередь потому, что она запускает выработку энкефалинов и эндорфинов – естественных обезболивающих. Это одна из причин, по которой акупунктуру очень часто назначают при лечении остеохондроза, так как болевые ощущения иногда причиняют большой дискомфорт и убирать их таким способом гораздо предпочтительнее, чем медикаментами. Обычно в рамках одного курса назначают 10-15 сеансов продолжительностью от 20 до 60 минут”, – рассказывает Михаил Худовеков. – Суть процедуры заключается в стимуляции биоактивных точек, которая способствуют тому, что организм сам себя исцеляет, вырабатывая определенные гормоны, которые снимают воспаление и обезболивают. Иглорефлексотерапия при остеохондрозе также способствует улучшению кровообращения в шейном отделе. Кровь быстрее поступает в мозг, за счет чего уходят головные боли, шум в ушах и головокружение".

Поскольку препараты и физиопроцедуры купируют воспаление, то стоит выяснить причину перегрузки тех или иных структур шейного отдела. У офисных работников наиболее часто провокатором является неудобное положение тела при нахождении на рабочем месте. Если удается предположить причину, врач может дать несколько советов по оптимизации рабочего (эргономического) пространства.

30 ноября 2021, 03:38

Врач рассказал, как не поскользнуться в гололед

Хирургическое

Хирургическое лечение показано при наличии компрессии нервных структур, нервно-сосудистых конфликтов с выраженными клиническими явлениями.

Операции проводятся для иссечения межпозвоночных грыж, фасеточных суставов, дужек позвонка, а также для расширения межпозвонкового или так называемого фораминального отверстия, если к этим манипуляциям есть показания.

Осложнения

К осложнениям можно отнести:

  • неврологические расстройства;
  • синдром позвоночной артерии;
  • утрату трудоспособности.

"Если вовремя не начать лечение и запустить заболевание, это может привести к таким осложнениям как обмороки, снижение зрения и слуха, атрофии мышц, параличам, нарушениям чувствительности", – предупреждает Нэя Георгиева.

21 декабря 2020, 09:00Сказано в эфиреКогда боль в спине – сигнал об опасности? Секретные точки позвоночника

Профилактика

К профилактическим мерам относится здоровый образ жизни, правильное питание с разнообразным рационом, периодическая разминка при сидячей работе, использование ортопедических подушек.

"Профилактика складывается из учета генетических факторов, образа жизни. И если на генетические факторы мы повлиять не можем, то скорректировать ортопедические нарушения вполне под силу: оптимизировать рабочее место, подобрать подходящую высоту стула/стола (что особенно актуально для высоких людей)", – отметил Константин Махинов.

О правильной организации места для сна рассказывает Сергей Филиппов: оптимальным является положение тела, при котором естественные изгибы позвоночника сохраняются и нагрузка равномерно распределяется по всей поверхности тела. Это положение на спине или на боку. Когда человек лежит на спине, позвоночник находится в расслабленном состоянии и не испытывает нагрузок.

15 октября 2021, 21:09

Может ли печень болеть: врачи рассказали о патологиях органа и их лечении

При шейном остеохондрозе нужно подобрать подушку таким образом, чтобы нижняя кромка подушки располагалась под головой. Другое решение — изменить положение головной секции на функциональной кровати, которая позволит приподнять голову с надплечьями на несколько градусов. Это снизит болезненность.

Во время сна на боку нагрузка на позвоночник тоже равномерная. Обязательно стоит согнуть ноги, так смещается центр тяжести, нагрузка равномерно распределяется по бедру и боковой поверхности туловища. Если кровать слишком жесткая — вся нагрузка приходится на выступающие части тела. При мягкой тело "провисает", и позвоночник принимает положение, которое может показаться неудобным. Пожилым людям лучше выбирать матрасы, которые помогают избежать сдавливания, а также тем, кто привык спать на боку, например, с зональным или многоуровневым распределением веса”.

25 февраля 2021, 02:11

Косметолог дала совет, как спать для сохранения красоты и молодости

Нестабильность шейного отдела позвоночника - Клиника «Ноосфера»

Состояние, характеризующееся нестабильностью шейных позвонков, возникает тогда, когда между ними начинает скапливаться лишняя жидкость. Такое заболевание провоцирует появление неприятных болезненных ощущений в шейном отделе, возникновение головных мигреней и сильному мышечному напряжению.

Возникнуть нестабильность шейного отдела позвоночника может на фоне развивающегося остеохондроза. В этом случае подвижность позвонков увеличивается, происходит нарушение имеющегося между ними соотношения. Часто происходит смещение позвонков.

Симптомы

Первым признаком, указывающим на протекание такого заболевания, является смещение позвонка назад или вперед на три миллиметра. К остальным симптомам такого расстройства можно отнести:

  • боль в шейной области, которая усиливается при физической активности;
  • неприятные ощущения при попытках совершить движения шеей;
  • повышенный тонус мышц, которые начинают быстро утомляться;
  • при прощупывании пораженного отдела возникает дискомфорт.

Если при таком заболевании происходит сдавливание нервов спинномозгового отдела, тогда человека начинают мучить головокружения и головные боли. Артериальное давление может повышаться или резко понижаться, в ногах и руках ощущается слабость, иногда нарушается чувствительность. В тяжелых случаях заболевание может привести к полному или частичному параличу.

Причины заболевания

Нестабильность шейного отдела позвоночника может быть спровоцирована разными причинами. Основными из них являются:

  • падение с высоты;
  • полученная травма или подъем тяжелых предметов;
  • остеохондроз в запущенной степени;
  • врожденные аномалии, связанные с неправильным развитием межпозвоночных дисков;
  • ослабленный связочный суставный аппарат.

Иногда такое заболевание может быть связано с происходящими возрастными изменениями.

Опасность заболевания

Если нестабильность шейных позвонков не поддается своевременному лечению, заболевание приобретает хронический характер. Оно ускоряет развитие такой болезни, как остеохондроз. А это в последующем приводит к межпозвонковому артрозу. Сильная боль начинает беспокоить человека каждый раз, когда он пытается поднять тяжелые предметы или пытается наклонить туловище.

Без надлежащей терапии усиливаются мигрени, появляется беспочвенная раздражительность, происходит нарушение сна. В последующем проблемы возникают с координацией движения, со зрением и слухом. Человека постоянно беспокоит сонливость. Поэтому не стоит такую проблему запускать, так как лечение на начальных этапах всегда дает положительный результат.

Диагностика

Боль в спине не обязательно означает, что речь идет о компрессионном переломе позвонка. Чтобы правильно определить причину недомогания, нужно комплексное обследование. Врач клиники Ноосфера внимательно осмотрит, опросит пациента и определит, насколько опасен перелом, если он есть. Врач поставит точный диагноз с помощью следующих методов диагностики:

  1. МРТ. Магнитно-резонансная томография
  2. Ультразвуковое исследование (УЗИ)
  3. Лабораторные исследования

Лечение

Такое заболевание, как нестабильность шейных позвонков, лечится консервативными методами или при помощи оперативного вмешательства. В клинике «Ноосфера» специалисты смогут подобрать комплексное лечение, помогающее избавиться от болей в области шеи, которая появляется на фоне смещения позвонков. Наши врачи помогают организму окрепнуть, а позвоночнику вернуть прежнюю стабильность.

Полный терапевтический курс состоит из следующих процедур:

  • Резонансно-волновая ДМВ терапия

Резонансно-волновая терапия – метод лечебного воздействия на водную среду организма низкоинтенсивными высокочастотными электромагнитными волнами.

  • Уколы ферматрона

Внутрисуставные уколы ферматрона – это эффективный метод лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата посредством введения в пораженный сустав лекарственного препарата (хондропротектора).

  • Реабилитация на тренажёре Thera-Band

Лечение позвоночника и суставов при помощи тренажёра Thera-Band вернет подвижность конечностей за короткий период времени без дорогостоящего лечения в специализированных санаториях.

  • Блокада суставов и позвоночника

Блокада суставов – это вид медикаментозного лечения позвоночника и суставов, направленный на купирование острой боли, снятие воспалений и мышечных спазмов.

  • Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение суставов и позвоночника в клинике «Ноосфера» применяется в широком спектре и в комплексе с физиотерапией. Внутрисуставные инъекции, блокады и капельницы.

Терапевтический курс в каждом отдельном случае подбирается индивидуально. Это позволяет учесть особенности пациента, его возраст и саму степень смещения позвонка. Обычно лечение занимает до шести недель, но это будет зависеть от тяжести заболевания.

В клинике «Ноосфера» нестабильность шейных позвонков лечится с помощью кинезиологии. В итоге смещенный позвонок без всякой боли возвращается на свое прежнее место, дискомфорт исчезает, мышцы укрепляются. Благодаря вытяжению позвоночника по время сеансов кинезиотерапии позвонки сами по себе принимают нормальное положение. За счет иглорефлексотерапии устраняются неприятные спазмы, а гирудотерапия обогащает пораженные участки кислородом и стимулирует кровообращение.

Если подвижность позвонков приобрела запущенную степень, пациенту предлагается носить специальный шейный корсет. Он дает возможность удерживать позвонки в их естественном состоянии, а также поддерживать голову. Наши специалисты помогут определиться с этим устройством и высчитают длительность его ношения.

После того, как лечение завершено, пациенту выдается методичка, содержащая список подобранных рекомендательных упражнений, содействующих укреплению шейных мышц. В течение года пациент продолжает консультироваться с лечащим врачом.

Профилактика

Чтобы в дальнейшем защитить организм от развития этого заболевания, необходимо следить за своим здоровьем. Следует регулярно заниматься умеренным спортом, плавать или ходить на йогу. Можно заниматься пилатесом и стараться укреплять мышечные ткани плечевого пояса.

Не стоит головой делать резких движений, так как они могут спровоцировать смещение позвонков. Ежедневно следует принимать контрастный душ, который тонизирует мышцы. А во время работы за компьютером, внимательно нужно следить за правильным положением спины, которая должна быть прямой.

Во время терапии каждому пациенту, страдающему нестабильностью шейных позвонков, разрабатываются программа физической активности. Это упражнения, воздействующие на восстановление и на укрепление суставов, позвоночника и всего двигательного аппарата. Правильность выполнения лечебной гимнастики фиксируется на видеокамеру, после чего пациент использует готовую запись как методическое пособие.

Лечение грудного остеохондроза в Екатеринбурге



Остеохондроз грудного отдела позвоночника это дегенеративно-дистрофические процессы, поражающие межпозвоночные диски. Заболевание характеризуется хроническим течением и развивается чаще после 25 лет. Способствуют развитию остеохондроза - травмы спины, тяжелые физические нагрузки, сутулость, сидячая работа, ожирение, анатомические особенности, другие заболевания опорно-двигательного аппарата.

Лечение грудного остеохондроза направлено на замедление прогрессирования болезни. Применяемые методы терапии зависят от выраженности симптомов и запущенности дегенеративных процессов.


Симптомы остеохондроза

Основной клинический признак грудного остеохондроза – боль в грудном отделе позвоночника. На ранних этапах боль практически отсутствует, возникает после длительного вынужденного положения или поднятия тяжестей.

С развитием дегенеративных процессов болезненность приобретает постоянный характер, двигательная активность ограничена. Присоединяются дополнительные симптомы:

  • ощущается давление на спину и грудную клетку, затрудняющее вдох и выдох;
  • при сдавливании или раздражении нервных корешков развивается межреберная невралгия;
  • напряженность мускулатуры спины;
  • при стенозе позвоночного канала и сдавлении спинного мозга , могут развиться проводниковые нарушения чувствительности (онемение) с уровня поражения грудного отдела и нижележащей части туловища и нижних конечностей, парез ( слабость) нижних конечностей. Нарушение работы тазовых органов (нарушение мочеиспускания и дефекации).

Дорсалгия что это?

Термины обозначают боли в грудной части позвоночника. Дорсалгия характеризуется хронической или острой болью в грудной части позвоночника, усиливающейся при движениях.

Диагностика: МРТ или КТ грудного отдела позвоночника

Как лечить грудной остеохондроз?

Для лечения грудного остеохондроза применяется консервативная терапия, включающая лекарственные препараты, физиотерапию, лечебную физическую культуру, массаж, мануальную терапию, бальнеотерапию.

Основная цель терапии – купирование боли и устранение воспалительных процессов, восстановление функции корешков спинного мозга, улучшение кровообращения, снятие спазма мускулатуры.

Хирургическое вмешательство проводится при грыже межпозвоночного диска с поражением спинного мозга.

Препараты

Медикаментозное лечение грудного остеохондроза:
  • Нестероидные противовоспалительные средства – устраняют боль, снимают воспаление и отечность мягких тканей. Назначаются такие препараты, как диклофенак, нимесулиды, ибупрофен, мелоксикамы, кетололак , лорноксикам, эторикоксид и др. Для местного использования – фастум гель, вольтарен гель, долобене гель и др.
  • Миорелаксанты для снижения мышечного тонуса, развивающегося вследствие острых болей (баклофен, тизанидин , топеризон).
  • Сосудистые препараты, улучшающие кровообращение в пораженном участке (пентоксифиллин, эуфиллин).
  • Мочегонные препараты , снимают отек( Маннит, фурасемид).
  • Препараты тиоктовой кислоты (тиоктацид, берлитион , октолипен и др) , для восстановления чувствительности.
  • Витамины группы В (препараты включающие комплекс витаминов группы В : В1, В6, В 12) – для нормализации метаболизма.
  • Лечебно-медикаментозная блокада для снятия или уменьшения болевого синдрома ( острого, хронического) с анестетиками (новокаин, лидокаин ),с кортикостероидными препаратами (дипроспан, дексаметазон).
  • Антихолинестеразные препараты . Улучшающие проведение нервного импульса, увеличивающие силу мышц . Препараты ипидакрина ( нейромидин. Аксамон).
  • Хондопротекторы – в основе лекарств коллаген, хондроитин сульфат, глюкозамин, необходимые для замедления дегенеративных процессов (артра, дона, терафлекс и др).

Физиотерапия

Методы физиотерапии снимают отек, восполение, улучшают кровоток в пораженном участке, уменьшают или купируют болевой синдром.
Магнитолазер, магнитотерапия, СМТ с новокаином , УЗ с гидрокортизоном и др.

Бальнеотерапия: Грязевые аппликации ,аппликации озокерита на пораженные участки, радоновые ванны.

ЛФК и массаж

Лечебная физкультура является основным методом терапии остеохондроза. Гимнастика выполняется регулярно по 10-15 минут несколько раз в день. Для усиления эффективности назначается курс массажа. Процедуры способствуют расслаблению мускулатуры, снижению давления на позвонки, улучшению обменных процессов и кровотока. ЛФК может выполняться самостоятельно дома, также в условиях поликлиники ( индивидуальные и групповые занятия). Массаж проводит квалифицированный специалист в условиях поликлиники.

Мануальная терапия

метод проводится с помощью рук врача с использованием различных приемов изометрической релаксации ( расслабления мышц), улучшение кровотока в пораженном участке и восстановления полного объема движений в грудном отделе позвоночника ,и как следствие, снятие болевого синдрома.

Эффективные упражнения для лечения грудного остеохондроза:

  • и. п. – лежа на спине, руки прижаты к плечам, ноги согнуты в коленях; скручиваясь необходимо пытаться достать правым локтем к левому колену и наоборот;
  • и. п. – лежа на животе, руки вытянуты вверх, одновременно поднимать ровные ноги и руки, прогибаясь в спине;
  • и. п. – сидя с ровными ногами на полу необходимо нагнуться в перед, дотягиваясь правой ладонью к левой стопе, левой ладонью к правой стопе;
  • упражнение «планка» - следует упереться носками и ладонями в пол, напрячь мышцы живота и ягодиц, стараться не провисать в пояснице стоять по 30-60 секунд в день;
  • висение на турнике.


Иглорефлексотерапия

Методика заключается в воздействии на биологически активные точки организма тонкими иглами. Процедура снижает проявление болевого синдрома и воспалительных процессов. Иглоукалывание не доставляет боли, могут возникать незначительный дискомфорт.

Что делать при обострении?

В период обострения появляется выраженная боль, иррадиирующая по межреберьям. На данном этапе необходимо соблюдать постельный режим, снизить подвижность позвоночника. Устранение симптомов производится анальгетическими средствами, назначенными лечащим врачом.

Профилактика остеохондроза

Для предупреждения заболевания и замедления дегенеративных процессов рекомендуется:
  • корректирование веса;
  • занятия велоспортом, бегом, плаванием, йогой и прочими видами спорта;
  • ежедневные пешие прогулки;
  • прием витаминных комплексов и хондропротекторов;
  • снижение нагрузок на спину;
  • своевременное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата.

В объединении «Новая больница» вы можете пройти курс лечения в стационаре и амбулаторно. Необходимо записаться на прием врача вертебролога.

Цены на лечение

«Новая больница» в Екатеринбурге проводит лечение остеохондроза с применением новой аппаратуры. Способы оплаты: оплата наличными средствами; оплата пластиковыми банковскими картами МИР, VISA, MastercardWoridwide

25 лет

успешной работы

> 20

медицинских направлений

1400

ежедневно оказываемых услуг




Наши специалисты


Андрей Андреевич
Морозов

Зав. отделением

Игорь Валерьевич
Колобов

Врач - невролог

Наталья Николаевна
Уланова

Врач - невролог

Леонид Федорович
Конюхов

Врач - невролог

Елена Викторовна
Барсукова

Врач - невролог

Юлия Михайловна
Мальцева

Врач - невролог

Мария Владимировна
Правдина

Врач - невролог

Наталья Владимировна
Константинова

Врач - невролог


причины и симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Причины и симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Позвонки шейного отдела испытывают повышенную нагрузку, связанную с подвижностью шеи и головы. Анатомия этого сегмента способствует риску смещения позвонков при резких или нетипичных движениях головы, а слабый мышечный корсет не защищает позвоночник от повреждений. Причины остеохондроза шейного отдела позвоночника окончательно не изучены, а течение в большинстве случаев бессимптомно. Это приводит к тому, что большинство пациентов обращаются за врачебной помощью довольно поздно. К развитию остеохондроза приводят:

  • нарушенная осанка, нестабильность структур позвоночника;
  • травмы, дисплазия соединительной ткани;
  • генетическая предрасположенность;
  • сидячая работа или нахождение в вынужденной позе длительное время, отсутствие достаточной физической активности;
  • несбалансированное питание, недостаток витаминов и микроэлементов в рационе.

Дегенеративные изменения связок и хрящей становятся причиной сдавления артерий и нервных стволов, вызывая расстройства мозгового кровообращения и болевой синдром. Характерные симптомы этого состояния легко распознать.

  1. Болезненные ощущения в области затылка, шеи, плечей. При наклонах или поворотах головы можно услышать характерный хрустящий звук. Тянущие боли могут отдавать в грудной отдел, ощущается жжение между лопатками.
  2. Ощущение упадка сил, бессонница, хроническая усталость и частые головные боли. При шейном остеохондрозе головная боль сосредоточена в затылочной области и отдает в боковые части шеи.
  3. При наклоне головы может возникать чувство онемения рук, пальцев.
  4. Боли в груди, тошнота, головокружение.

Методы диагностики и лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника

Диагноз ставится врачом-ортопедом или неврологом на основании осмотра, данных рентгенографии или компьютерной томографии позвоночника. При подозрении на межпозвоночные грыжи потребуется МРТ, а для оценки функциональных нарушений кровообращения – реоэнцефалография и изучение глазного дна.

Консервативная терапия включает симптоматические мероприятия (снятие боли, противовоспалительная терапия, спазмолитики), а также восстановление естественной хрящевой ткани при помощи хондропротекторов. Эффективны также точечный массаж, физиотерапия, лечебная гимнастика.

Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника

Регулярная физическая активность и выполнение упражнений для укрепления мышечного корсета спины эффективно поддерживают нормальное состояние структур позвоночника. Ежедневная гимнастика и контроль положения шеи и спины в течение рабочего дня помогают нормализовать кровообращение, снять избыточную нагрузку на отдельные сегменты позвоночника.

Также необходимо следить за разнообразием рациона и не допускать появления избыточного веса. Активизировать обменные процессы и устранить мышечные спазмы помогает курс массажа, который нужно повторять с периодичностью 2–3 раза ежегодно.

Случай стабилизации шейного отдела позвоночника в Ростове-на-Дону

На базе медицинского Центра "Гиппократ 21 век" в г. Ростов-на-Дону выполнена операция по установке эндопротеза межпозвонкового диска М6-С производства компании Spinal Kinetic. Операцию выполнил врач-нейрохирург Говорухин Алексей Владимирович.

Клинический случай:

Пациент молодой мужчина 30 лет, поступил с жалобами на боли в шейном отделе позвоночника с иррадиацией в левую руку. Из анамнеза: болеет в течение 1,5 лет, когда впервые появились и стали нарастать вышеуказанные жалобы. С декабря 2016г. после физической нагрузки усилились вышеописанные жалобы, стала отмечаться слабость в левой кисти. По месту жительства получал курсы консервативного лечения у невролога в течение 1,5 мес.

В неврологическом статусе при поступлении: Ограничение движений шейного отдела позвоночного столба вперёд и влево. Болевой мышечно-тонический синдром. Состояние мышц верхних конечностей: тонус мышц левого плеча снижен; легкая гипотрофия мышц левой кисти. Сухожильные и периостальные рефлексы резко оживлены. Патологические стопные знаки не определяются. Болевой синдром: радикалгия С5-С6 слева. Чувствительность: гипестезия в дерматомах С5-С6 слева. .

По данным инструментальных методов нейровизуализации: 30.01.17 МР-признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника. Грыжа диска С5-С6 слева. Дегенеративный стеноз позвоночного канала на уровне С5-С6.

Диагноз клинический: ДДЗП. Осложненный остеохондроз шейного отдела позвоночника. Грыжа диска С5-С6 слева. Дегенеративный стеноз позвоночного канала на уровне С5-С6. Компрессионно-ишемическая миелопатия. Легкий парез левой кисти. Хронический стойкий болевой полирадикулярный синдром слева.

Название операции: Микродискэктомия С5-С6 установка искусственного диска М-6 компании Spinal Kinetics в промежуток С5-С6. Кровопотеря около 5 мл.

После проведенного оперативного лечения, болевой корешковый синдром регрессировал полностью, двигательные функции восстановлены. Пациент вертикализирован через 3 часа после операции, выписан на 4 сутки.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Лечебная физкультура при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника — один из важнейших моментов лечения. Она способствует постепенному восстановлению циркуляции крови, принятию позвонками нормального положения и укреплению позвоночника. Как лечить остеохондроз и какие именно упражнения выполнять рассказывает портал Medaboutme.ru.

Остеохондроз поясничного отдела характеризуется деградацией (ослабеванием) межпозвоночных дисков. Чаще всего болезнь встречается у людей возраста 45–50 лет. Она возникает из-за сидячего образа жизни или, наоборот, из-за чрезмерных нагрузок на поясницу.

Основные симптомы болезни — ноющая боль в пояснице, которая проявляется при длительном нахождении в неудобном положении или нагрузках. Это связано с защемлением нервов из-за сокращения зазора между позвонками и выпячивания межпозвоночного диска.

Лечение остеохондроза поясничного отдела

Лечение остеохондроза поясницы требует комплексного подхода. Последствия болезни (воспаления, боли) удаляются с помощью различных процедур или медикаментозно. Главная цель, которая стоит перед врачами, — устранение причины заболевания. Необходимо восстановить нормальную микроциркуляцию крови, остановить застойные процессы, удалить отеки и мышечные спазмы. Для этого применяется иглоукалывание, мягкие техники мануальной терапии и специальные упражнения.

Так, положительный эффект дает лечебная физкультура при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника. При этом стоит придерживаться нескольких правил:

  • Упражнения выполняйте регулярно. Не пренебрегайте лечебной физкультурой без весомых причин.
  • Нагрузки наращивайте постепенно. Одна из целей гимнастики — укрепление позвоночника, поэтому нужно ежедневно выполнять чуть больше упражнений или уделять каждому из них чуть больше времени.
  • Не перегружайтесь. Гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела позвоночникане не должна слишком утомлять. Стоит прекратить упражнения при появлении напряжения в пояснице.

5 простых упражнений при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Представленный комплекс хорошо подходит для утренней зарядки:

  • Сокращения мышц живота. Выполнять, пока не возникает легкая усталость.
  • Встать на колени, руками упереться в пол. Выполнять подъемы головы с одновременным прогибом спины и опускание головы с одновременным разгибанием.
  • Лечь, ноги согнуть в коленях, руки положить за голову. Касаться ногами пола: 10 раз с правой стороны от себя и 10 раз с левой. Лопатки прижаты к полу.
  • Лечь на кровать с приподнятым изголовьем. Подтянуть верхнюю часть туловища, держась за спинку, а нижнюю расслабить.
  • Лечь на спину. Подтягивать носки ног на себя, задерживаясь в таком положении на 5 секунд.

Доска ортопедическая СБ-5 в комплекте Гидронетка 998

Подставка для позвоночника для взрослых (в сборе), идеальна для спасательных операций на воде, размеры 184x46x6 см

Преимущества:

  • Плавает на поверхности воды.
  • Изготовлен из полиэтилена.
  • В комплект входят 4 ремня безопасности, стабилизатор головы

Красные размеры:

  • Размер: 185x46
  • Толщина: 5 см
  • Вес: 7 кг
  • Грузоподъемность: 227 кг

Соответствие:

Директива о медицинских изделиях 93/42 / EEC
EN 980: 2008
EN ISO 14971: 2009
EN 1041: 2008 EN 1865: 1999

Ортопедическая доска со всеми необходимыми аксессуарами используется для безопасной иммобилизации и транспортировки пациентов с подозрением на травму позвоночника, таза или нескольких органов как на суше, так и в воде.Это первоклассное оборудование соответствует всем необходимым и требуемым стандартам и директивам для изделий медицинского назначения. Идеально подходит для больниц, клиник, отделений неотложной помощи, медицинских центров и кризисных бригад.

В комплект с доской входит стабилизатор головы и шейного отдела позвоночника, позволяющий наблюдать за ушами пациента, а также четыре поворотных ремня безопасности разного цвета, которые можно застегнуть, не двигая пострадавшего. Оборудование изготовлено из пластика, легко моется и дезинфицируется, что позволяет легко обеспечить гигиеничные, а значит безопасные условия использования и транспортировки пациентов.Материал не впитывает жидкости и выделения, устойчив к плесени и бактериям. Позвоночник проницаем для рентгеновских лучей, поэтому нет необходимости снимать с него пострадавшего для рентгенологических и рентгенологических исследований.

Ортопедические носилки очень легкие - весят до 7,5 кг, грузоподъемность - несколько сотен килограммов. Они предназначены для перевозки взрослых пациентов. Размер транспортировочных ручек обеспечивает удобную и безопасную переноску пострадавшего.Доска для позвоночника очень удобна, проста в хранении и использовании.

.

Профилактика и лечение распространенных борцовских травм

Профилактика и лечение суставных болей, болей и травм

Борьба — это интенсивный и требовательный вид спорта, в который чаще всего играют в средней школе, колледже и на олимпийских уровнях. И борцы могут получить исключительные спортивные травмы. Хотя большинство борцовских травм связано с обычными растяжениями и вывихами, также могут возникать серьезные, травматические и необычные травмы.Использование правильного защитного снаряжения и изучение правильной техники могут значительно снизить риск получения травм во время борьбы.

Статистика борьбы

По данным Исследовательского центра травматизма и политики, футбол и борьба являются двумя видами спорта в старшей школе, которые имеют самый высокий риск серьезных травм для спортсменов. Согласно Национальной студенческой системе контроля за спортивным травматизмом, уровень травматизма среди борцов колледжей составляет 9,6 травм на 1000 участников.Большинство этих травм происходит во время соревнований, особенно во время соревнований.

Наиболее распространенные борцовские травмы

Несмотря на серьезные борцовские травмы, к счастью, наиболее распространенные борцовские травмы несерьезны и аналогичны травмам, наблюдаемым в других видах спорта. В том числе:

Ушибы и травмы
Столкновения, спарринги и жесткие приземления вызывают у борцов различные ушибы и травмы.

Растяжения и растяжения
Лучшим неотложным лечением растяжений и растяжений является метод RICE.Два часто встречающихся растяжения:

  • Растяжение связок голеностопного сустава
    Растяжение связок голеностопного сустава возникает при растяжении и разрыве связок, окружающих голеностопный сустав.
  • Растяжение запястья
    Растяжение запястья обычно происходит, когда борец растягивает или разрывает связки запястья. Частой причиной вывиха запястья является падение или приземление на руки.

Синдром перетренированности
Синдром перетренированности часто возникает у спортсменов, которые тренируются так, что организм не может восстановиться.

Обезвоживание
Еще одной серьезной проблемой со здоровьем, с которой сталкиваются многие борцы, является обезвоживание и попытка «набрать вес».

Мышечная боль
Это тип мышечной боли, ощущаемой через 12–48 часов после тяжелой тренировки или соревнований. Часто для выздоровления достаточно отдыха.

Наиболее серьезные борцовские травмы

Наиболее серьезные борцовские травмы относятся к плечу, локтю, колену и шее.Данные свидетельствуют о том, что наиболее распространенной причиной травм в борьбе является принудительное соединение вне допустимого диапазона движения. Наиболее распространенные серьезные или травматические борцовские травмы включают:

Травмы плеча
Большинство травм верхней части тела и плеча у борцов вызваны комбинацией рычага и поворота на соревнованиях.

  • Травма ротаторной манжеты плеча
  • Разделение плеча
  • Вывих плеча

Травмы колена
Большинство травм колена у борцов происходит в связках коленного сустава.

  • Удары по передней и задней крестообразной связке (ПКС/ЗКС)

Вывих локтя
Во время борцовских маневров локти подвергаются огромной нагрузке, а вывихи головки лучевой кости часто связаны с падением на вытянутую руку во время старта, когда борец готовится падать.

Травмы шеи
Шейные позвонки часто занимают уязвимое положение во время многих борцовских движений, что может привести к нескольким типам травм шеи.

Другие борцовские травмы

Следующий список включает другие травмы, которые могут быть получены одновременно у нескольких борцов. Хотя эти травмы не входят в список наиболее распространенных, если вы боретесь, вы можете иметь или знать кого-то, у кого есть любое количество следующих травм, связанных с борьбой.

Инструкции по технике безопасности для борцов

Борьба требует высокой степени гибкости, силы и правильной техники для предотвращения травм.

Важно, чтобы спортсмены прошли надлежащий инструктаж и подготовку и всегда соблюдали основные меры предосторожности. Вот несколько советов от лучших тренеров по борьбе и Национальной ассоциации спортивных тренеров.

  • Тренируйтесь с высококвалифицированным и квалифицированным тренером, который специализируется на соответствующем обучении технике безопасности в борьбе.
  • Повышение гибкости подключения. Исследования показывают, что у спортсменов с высокой степенью гибкости плеч плечо меньше повреждается, но гибкость нижней части спины, сухожилий, локтей и шейного отдела позвоночника также важна.
  • Избегайте опасных захватов и ударных движений. Тренеры и судьи должны строго соблюдать правила, поощряющие безопасную технику борьбы и использование соответствующего защитного снаряжения и снаряжения.
  • Избегайте резкой потери веса и стратегий снижения веса, оставаясь сытым и обезвоженным в течение всего сезона.
  • Носите соответствующие средства защиты, включая головные уборы и каппы, во время всех тренировок, собраний и турниров.

Артикул:

Дэрроу С. Дж. и др. «Эпидемиология серьезных травм среди спортсменов средней школы США, 2005–2007 гг.» [http://ajs.sagepub.com/content/37/9/1798.abstract]. Am J Sports Med 2009.

Национальный центр исследований катастрофических спортивных травм. Катастрофические спортивные травмы, 26-й годовой отчет, http://www.unc.edu/depts/nccsi/AllSport.pdf.

.

ЙогАрт: апрель 2016


Приглашаю на микс потрясающих упражнений для укрепления спины и плеч ;-)

Сегодня вам понадобятся гири весом около 05 кг и резинка. Мы сосредоточимся больше на укреплении ослабленных в долгосрочной перспективе. сутулая спина. Круглая спина — распространенная проблема среди людей сидеть и стоять и выполнять различные действия непрерывно нагибаясь.

  • Перед тренировкой сделайте 10-минутную кардио-разминку (3 минуты ходьба + движения самих ног - следующие 4 минуты добавляем объемные движения руки, 2 минуты добавляем энергичные прыжки и подъемные упражнения сильный пульс, 1 минута — аккуратно растягиваемся перед тренировкой Основной).
  • Выполняйте каждое упражнение в 3 СЕРИИ по 6-8 повторений;
  • 6 x - когда упражнение для вас сложное
  • 8 раз, когда вам будет легче
  • Перерывы между подходами - 15-30с
  • Если упражнение для вас сложное, вы не сможете его выполнить упражнения, вы чувствуете себя заблокированным (отсутствие полной амплитуды движения и боязнь делая это в меньшей степени) и любой дискомфорт, пропустите ЭТО упражнение.
  • После тренировки потянитесь и отдохните.

ЭЛАСТИЧНЫЕ РЕМНИ И ГРУЗЫ

I. ВЕРТИКАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ


1. Выпрямление рук с напряжением трицепса
  • Растяжение трицепса - выпрямление рук до легкой разблокировки локтевого сустава.
  • Стопы на ширине бедер, спина прямая, живот втянут, плечи опущены, шея вытянута.
  • Вы взлетаете, согнув руки под углом 90 градусов в талии, крепко держа в руках лямку. Лента укладывается равномерно под стопы.
  • При вытягивании рук назад ИЗБЕГАЙТЕ выталкивания груди вперед.

2. РОТАТОРЫ спиной к стене
  • Плечи, локти близко к талии (не отрывать).
  • Выкручиваете руки наружу (дуговое движение) только предплечьями (кисть-запястье-предплечье составляют одну прочную линию).
  • Выдох-выход наружу, вдох-вдох- ЖИВОТ ВСЕ ВРЕМЯ Втянут (и не выдвигайте грудь вперед, Держите вертикаль!).

P.S На этом фото у меня действительно потрясающее "воинское" лицо ;-P (вероятно "после вечеринки"....) !!
Расслабление по мере необходимости ;-D

3. Подъем рук с отягощением (согнутых в локтях на 90 градусов) вверх и опускание вниз.

  • Исходное положение, как указано выше (ноги на ширине бедер, таз нейтрально, спина прямая, живот втянут, плечи опущены, шея длинный, подбородок немного опущен).
  • Руки согнуты в локтях под углом 90 градусов - все время напряжены - следите, чтобы не потерять угол.
  • На выдохе сильнее втяните живот и одновременно опустите своды стопы. ребра на себя (грудь закрываем, сужаем и стабилизируем талию) вы поднимаете руки с отягощением (все время сводя лопатки вниз и помня о опущенные плечи) только до высоты, которую вы можете удержать положение, не поднимая плечи к ушам и не набивая грудь грудь вперед, без дискомфорта, чувствуя себя заблокированным или теряющим нашу ПРЕДМЕТЫ.
  • Сумма будет разной для каждого человека.Не борись и не превосходить ваши способности. Важно сохранить ПОЗИЦИЮ это наша ТЕХНИКА.

II. УРОВНЯ УПРАЖНЕНИЙ ;-)


4. Отведение рук назад сидя прямо на коврике
  • - резинка уложена под стопы ровно, руки захватывают ее так, чтобы она всегда была слегка натянута.
  • Вы сидите на седалищных буграх, спина прямая, живот втянут, ноги аккуратно согнуть в коленях (чтобы ничего не «тянуло вниз») назад).
A. ВЫТЯГИВАНИЕ В ШИРОКОЕ - плечи, локти приведите широко

B. ВЫТЯЖЕНИЕ в узкое - локти приведите ближе к талии


Кошачья спина + сесть на пятки 90 105

5. Реверсивная доска

Не нужно высоко подниматься до прямой линии корпуса и ног (программа обучения ориентирована на новичков и нерегулярно повышение квалификации). Однако не забывайте втягивать живот и держать его неподвижным. туловище и поддержание активности тела - ноги (задние и передние ноги), спина, живот НАТЯЖЕН.Плечи подальше от ушей (не утопайте в них) шея длинная, подбородок слегка опущен. Если это упражнение слишком сложно для вас, и вы можете это сделать, сделайте от 1 до 3 повторений Даже 1 хорошее повторение имеет значение!


Активные плечи - опущены вниз, локти не зафиксированы (минимум прогиб еле уловимый - почувствуешь - нет вы толкаете локтевой сустав внутрь, вы как бы не выталкиваете его наружу другая сторона руки, вы просто активно сгибаете бицепс), трицепс напряженная, шея ДЛИННАЯ.

6. Скручивания - подтягивание коленей к груди

  • ВДОХ со Втягиванием живота,
  • НАСТАВЛЕНИЕ на колени, удерживая живот втянутым и не раскачивая таз
  • Ноги сведены вместе, живот все время втянут, вы боретесь с желанием округлить спину и откинуться назад.
  • Хорошая работа брюшного пресса (втягивание!!!) означает оставаться сильным и стабильный, не раскачивающийся таз и лучший эффект сплющивания внизу живота и чувство напряжения в этой области.

7. ТРИО ДЛЯ РАСТЯЖКИ:

A. Колено с опорой – исходное положение для всего движения


Б. Кошачья спина – повторяете 3 раза – на вдохе округлить позвоночник от крестец (копчик) через поясницу к шее и голове (голова между плечами). На выдохе вы возвращаетесь от макушки к кости. каудально (не падайте, сгибая позвоночник на другую сторону коврика, просто вернитесь к нейтральной линии позвоночника (см. рисунок выше).
C. Затем вы переходите в положение сидя на пятках, округляя спину и вытягивая руки вперед, задерживаясь на 5 вдохов.
  • Весь ЦИКЛ из 3 предметов повторить 4 раза - легко и гладко!

8. ПЛАВАНИЕ - вытягивание прямых рук по очереди

  • Повторить слева и справа одно и то же число.
  • Живот подтянут, спина прямая, шея и голова на одной линии с позвоночником - НЕПОДВИЖНОЕ ТЕЛО!!!
    Во время выпрямляя руки вперед, не раскачивайте таз и старайтесь его не наклонять с любой стороны – сильно втянуть живот, стабилизируя таз, лопатки прижаты к спине, плечи отодвинуты от ушей и шеи удлиненный.


9. ТРИО ДЛЯ РАСТЯЖКИ


Теперь потянитесь немного - делаем СПИНУ КОТЕНКА 3 раза из нашего поддерживаемого стоя на коленях и переходим к СИДИТЕ НА ПЯТКИ на 5 вдохов – повторите все 4 х

ЧАСТЬ III - МАТ


10. Движения брюшного пресса – «ПРЫЖОК ЛЕБЕДЯ» Модификации
  • ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ - повторить в 3 серии, от 6 до 8 повторений

А.Исходное положение:
Лягте на живот (ноги слегка шире бедер). Установите нейтральное положение таза (поставьте ноги под шипы бедра и расположите таз так, чтобы они были на одном уровне с матом давление. Также попробуйте аккуратно приклеить лобковый симфиз к коврику и теперь распределите вес равномерно между этими 3 точками: 2 бедра (слева и справа) и лобковый симфиз - самая крупная точка дна. Сейчас на вдохните, несколько раз втяните живот, посмотрите, что с ним происходит. С УЧАСТИЕМ вы вдыхаете свой живот, и ваш пупок поднимается, он растет под ним пространство.Представьте, что там все время есть канцелярская кнопка он ужалит вас, как только вы его расслабите. Вы должны сделать все упражнения держи его втянутым. Руки с гирями на высоте голова.


А . Подъемы рук с отягощением (с легким отведением локтей и лопаток назад)
Выдох - поднимаете руки, не отрывая лба от коврика. В то же время вы опускаете плечи и сводите лопатки вместе.
Вдох - кладешь их на коврик.

  • Редакция II - Подтяжка грудной клетки - не делать, если у вас шейная и поясничная дископатия!
  • Та же диаграмма, что описана выше. Вдохните, вдохните животом, выдохните ты медленно поднимаешься. Вы просто добавляете медленное отслаивание клетки от коврика позвоночника. по кругу.

Б. Исходное положение - руки вытянуты вдоль талии - руки с отягощением направлены ВНУТРИ на мат (вниз)

Б. Поднятие прямых рук немного вверх, трицепсы напряжены, руки активны - лопатки сведены,
Живот втянут, туловище неподвижно, плечи опущены от ушей вниз, шея вытянута БЕЗ НАТЯЖЕНИЯ.
Вы чувствуете только заднюю поверхность плеч, верхнюю часть спины.
Движение подъема на ВЫДОХЕ, возвращение на ВДОХЕ.

С. Подъем прямых рук с отягощением - повернуть ладони внутренностями к потолку.



ВРЕМЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ И ОТДЫХА

Поздравляем !!!!Ваша спина начинает крепнуть.Вы работаете над их здоровьем!
Регулярно занимайтесь спортом!

До встречи на следующей тренировке ;-))!

.

Я поймаю день | Проекты | Espar50 +

О проекте

Я ловлю день Проект Я ловлю день стал нашим быстрым ответом на время экстремальных перемен, вызванных пандемией. Девизом акции стала необходимость оставаться активными несмотря ни на что! На ловлю дня! Мы использовали различные образовательные формы, чтобы побудить пожилых людей быть активными, заботиться о своей физической и умственной форме за счет правильного использования каждого момента дня.

Идея состоит в том, чтобы организовать - посредством планирования - расписание дня или месяца, называемое планировщиком, я ловлю день.

В марте 2020 г. мы подготовили графический дизайн такого шаблона/календаря, в котором можно записывать запланированные мероприятия с помощью символов в дневной шкале. Акцию поддержали наши инструкторы, которые отправились со своим творчеством в виртуальное пространство и записали 45 видеороликов с утренним стартом, обучением танцам, изучением английского языка, использованием предметов быта для упражнений. Итак, каждый день в восемь часов мы мобилизовали наших получателей, показывая видео в социальных сетях (FB) и на сайте организации.Благодаря этому мы смогли поддержать физическую форму пожилых людей в условиях пандемии и сопровождать их в борьбе с пандемией с самого утра.

В 2021 году. во время очередного обострения пандемии мы решили провести вторую акцию Łapię dnia. Обогащенные опытом, мы значительно расширили наше предложение (все еще бесплатное), включив в его подготовку все большее количество людей, волонтеров, учреждений для охвата пожилых пользователей Интернета и тех, кто не может пользоваться Интернетом или просто не любит его.На этот раз годовой планировщик с разбивкой по месяцам предлагает вам планировать мероприятия в течение месяца и подсчитывать активные минуты.

Чтобы активировать серебряное поколение, чтобы выйти за рамки повседневной рутины, мы показываем наших 50+ волонтеров в действии. Их задача – побудить сверстников – своим примером – к планированию деятельности и реализации плана согласно подготовленной символике. В конце месяца они подсчитывают минуты собственной активности. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый человек должен уделять физической активности не менее 300 минут в неделю, каждый м.в это также улучшит умственную работоспособность тренирующегося человека. Каждый месяц другой человек помогает вам поймать день. Таким образом, каждый месяц представлены различные формы активности, ведь каждому из волонтеров нравятся разные формы упражнений. Каждый из них пытается представить занятие как большое развлечение без необходимости использования дорогостоящего оборудования, но с использованием повседневных предметов, таких как щетка для подметания на палочке, колготки или рис.

Впереди новый год и новый выпуск акции «Улови день».Приглашаем к сотрудничеству.

День ловли в мае 2021 года

  • Дагмара Щерек (Варшава)

    szczeroaktywna.pl

    Выпускница Академии физического воспитания в Варшаве по специальности кинезигеронтопрофилактика и персональный тренер. С 2012 года является инструктором по физической культуре по специальности «Фитнес», а с 2014 года начала работать с пожилыми людьми, проводя для них гимнастику. Ее охотно приглашают к сотрудничеству организации, принимающие участие в крупных развлекательных и культурных мероприятиях.

День ловли в мае 2023 года

  • Ян Ковальский (Катовице)

    szczeroaktywna.pl

    Выпускник Академии Физического Воспитания в Варшаве по специальности кинезиология и профилактика, персональный тренер. С 2012 года является инструктором по физической культуре по специальности «Фитнес», а с 2014 года начала работать с пожилыми людьми, проводя для них гимнастику. Ее охотно приглашают к сотрудничеству организации, принимающие участие в крупных развлекательных и культурных мероприятиях.

Материалы для скачивания: Рубанок

Торговые точки, охваченные акцией:

DDP "na Ciepła", Senior + Pogodny Senior Club, CAM Nowolipie, DPS Chemik Senior + Club в Кишкуве.

9234

Пожилые люди получили пользу от проекта Łapię dni.
Стань одним из них!

Я ловлю день на YouTube

Большое спасибо за эту прекрасную работу: - Члены ESPAR 50+: Марта Гаворская, Александра Макинтош, Илона Жучковска, Катажина Булинская, Анна Лычко, Юстина Вичинская, Катажина Губа, Матеуш Ежак, Дагмара Ясиньская, Катажинская Рачковска, Магдалена Вуйцяк, Дарья Лок, Моника Вих и волонтеры ESPAR 50+: Кристина Савка, Анна Жмуда, Марта Паства, Марианна Гаворска, Халина Крогульска, Ева Павляк, Барбара Матерновска, Барбара Валицка, Кристина Есиотр, Уршула Возняк, Данута Кличка, Малгожата Чепель, Богуслава Павляк.Мы также хотели бы поблагодарить Викторию Вишневскую за графический дизайн веб-сайта и печатных материалов. Большое спасибо также следующим организациям: Kasia Matuszewska Fotografia за фотографии, которые я ловлю, Monika Wawrentowicz 180heartbeats + JUNG v. MATT за графический дизайн, который я ловлю.

.

Лендзины - Специализированная клиника 9000 1

43-143 Лендзины, ул. Покою 17

тел.: (32) 326 62 53, (32) 326 73 74

общая регистрация: доб. 21

регистрация специалиста: доб. 22

электронная почта: [email protected]

Специализированная поликлиника по адресу ул. Pokoju 17 в Лендзинах, дежурит для жителей Беруньско-Лендзинского повята.

Время работы с понедельника по пятницу с 18 00 до 7 00 , а по субботам и воскресеньям круглосуточно, т.е.с 7 00 до 7 00 . В здании специализированной поликлиники также находится Станция скорой медицинской помощи - тел.(32) 326 75 84, 326 75 85.

Клиника семейной медицины
В рамках первичной медико-санитарной помощи детям поликлиника обеспечивает: прививки, балансы, медицинские консультации и визиты на дом, визиты участковых медсестер. Для взрослых клиника обеспечивает: медицинские консультации и визиты на дом, визиты медсестер и акушерок, уход за хронически больными пациентами.В рамках первичной медико-санитарной помощи круглосуточно дежурят врачи и медсестры.

взять:
лекарство. врач Анджей Брюйок
MD врач Казимеж Ордыновский
лек. врач Беата Езерска-Высоцкая
нар. Med. Grażyna Homańczyk - Dubiel



Часы приема: Часы поступления:
Понедельник: от 800 до 18.00

вторник: с 8.00 до 18.00
Среда: с 8.00 до 18.00

.с 00 до 18.00
Пятница: с 8.00 до 18.00

Круглосуточный прием врачей первичного звена: Суббота, воскресенье и праздничные дни: с 18.00 до 7.00

Клиника профессиональной медицины
медицинские осмотры, т.е. проводит:

  • предварительные периодические испытания,

  • целевые итоговые испытания,

  • высотно-контрольные испытания,

  • испытания машинистов,

  • 03

    03 9.

Профилактические осмотры проводятся комплексно и включают: рентгенологические исследования, ЭКГ, спирометрию, аудиометрию, консультации врачей-специалистов (офтальмолога, ЛОР-врача, невролога). Заключение специалиста по медицине труда формируется в течение одного дня в соответствии с действующими на этот счет нормативными актами.

взять:
лекарство. врач Анджей Брюйок
MD врач Казимеж Ордыновский
лек. врач Беата Езерска-Высоцкая
нар.Med. EWA MIEMCZOK-WANAT



3 Часы приема:
понедельник: с 8.00 до 18.00
вторник: с 8.00 до 18.00
Среда: от 800 до 18.00
в четверг: от 8 до 18.00
в пятницу: с 8:00 до 18.00

г.

Хирургическая клиника
Оказывает полный спектр травмато-ортопедической и хирургической помощи. В клинике выполняются оперативные вмешательства в рамках хирургии одного дня, диагностики и лечения проктологических заболеваний.Благодаря диагностическому оборудованию, включающему рентгенлабораторию, лабораторию УЗИ и аналитическую лабораторию, клиника оказывает помощь в области неотложной хирургии, т.е. помощь при неотложных состояниях, травмах и уходе за ранами.

взять:
лекарство. Кшиштоф Болисенга, MD

MD Адам Рус


Время работы:
Понедельник: с 8.00 до 15.00
Вторник: с 8.00 до 16.00
Среда: с 10.00 до 15.00
Четверг: с 8.00.с 00 до 16.00
Пятница: с 8.00 до 15.00

Клиника травматологии и ортопедической хирургии

принимает:

мед. Януш Колодзейчик

медицина. Med. Piotr Jezierski

3 Участники вступления:

понедельник от 8.00 до 15.00

вторник с 8.00 до 14.00

среда С 12.00 до 18.00

в четверг с 8.00 до 14.00

г. Пятница с 8.00 до 14.00

Стоматологическая клиника

принимаем:

лекарства.врач Божена Гдыня

врач Беата Поважинска

MD Piotr łabuś



Часы вступления:
понедельник с 9:30 до 18.00
вторник с 8.30 до 18.00
в среду с 8.30 до 18.00
в четверг с 14.00 до 18.00
пятница с 9.00 до 17.00

Клиника Ларингилогии
диагностика органа слуха на базе функционирующей аудиометрической лаборатории. Осуществляет лечение заболеваний глотки, носа, ушей и гортани, в том числе:

90 068 90 069 90 059 заболеваний наружного уха,

90 072 90 069 90 059 заболеваний среднего и внутреннего уха,

90 072 90 069 90 059 Глухота,

90 069 9009 90 069 90 059 Острые инфекции верхних дыхательных путей,

  • Обонятельные и слуховые расстройства,

  • хронический назофарингит,

    Хронический синусит,

    хронический синусит,

  • 90 069

    хронический тонзиллит ,

  • голосовые связки,

  • хронический ларинготрахеит.

  • Благодаря сотрудничеству с Коллективом Реабилитационных Студий можно заказать ингаляции и облучения лампой солюкс, инфракрасным излучателем и кварцевой лампой. Для нужд клиники имеются аналитическая лаборатория, рентгенлаборатория, ультразвуковая лаборатория.

    взять:
    лекарство. мед.Йоланта Сикора
    препарат. врач Ева Моркиш


    Часы приема:
    Понедельник: с 8.00 до 12.00
    Вторник: с 14.00.00 до 18.00
    Среда: с 8.00 до 11.00
    Четверг: с 8.00 до 13.00
    пятница: с 18:00 до 20:00

    Центр консультирования для женщин

    5

    Alloct:

    Med. Monika Bojdys Szyndlar

    Antoni Misko MD


    Часы приема: Понедельник с 16.00.00 до 20.00

    вторник: с 8.00 до 11.30
    Среда: с 16.00 до 20.00

    Четверг: с 16 до 20.00

    Дерматологическая клиника
    признается:

    Lek. врач Богуслава Солтысяк-Болисенга


    Часы приема: Понедельник: с 8.00 до 14.00
    Вторник: с 10.00.30 до 18.00
    Среда: с 8.00 до 14.00
    Четверг: с 8.00 до 14.00
    пятница: от 800 до 14.00

    3 Клиника офтальмологии

    допускается:

    Медицина. врач Маржена Кирмес

    врач Томаш Собчик

    Пн. 8.00 - 14.00

    Вт 15.30 - 19.00

    Ср 15.30 - 19.00

    Чт. 8.00 - 14.00

    Пт 8.00 - 14.00

    Реабилитационная клиника
    Осуществляет диагностические и лечебные мероприятия для взрослых и детей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и нервной системы, требующими восстановительного лечения.Клиника предлагает разовые консультации специалистов, лечение хронически больных и инвалидов. Обеспечивает улучшение лечения в амбулаторных условиях, благодаря возможности прямого управления и назначения лечения в Реабилитационно-лабораторном комплексе. Клиника сотрудничает со следующими клиниками: ревматологии, хирургии, дефектов осанки, по лечению ряда заболеваний. Для нужд клиники имеются рентгенлаборатория и лаборатория УЗИ.

    принимает:
    препарат.Med. Люсина Sobotowicz-kończal


    часы поступления: часы поступления:
    понедельник: от 14.00 до 18.00
    вторник: с 10.00 до 14.00
    в четверг: отсюда с 8:00 до 14.00
    в пятницу: от 8 до 12.00

    Неврологическая клиника
    обеспечивает диагностику и лечение неврологических заболеваний, в том числе:

    • головных болей,

      9

    • симптомы заболеваний нервной и опорно-мышечной системы,

    • воспалительные заболевания периферической нервной системы,

    • дегенеративные заболевания нервной системы,

    • 90 069 90 059 детский церебральный паралич,

      90 069

      демиелинизирующие заболевания O.U.N.,

    • расстройства с вовлечением нервов, корешков спинного мозга и нервных сплетений,

    • периодические и пароксизмальные расстройства O.U.N.

    Косимое диагностическое оборудование: аналитическая лаборатория, рентгенлаборатория, лаборатория УЗИ и возможность проведения исследований в области ЭЭГ, ЭМГ, а также компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии, гарантирует пациентам комплексное обслуживание. Для нужд клиники имеются: Комплекс реабилитационных мастерских и больничная палата реабилитации опорно-двигательного аппарата, обеспечивающие реабилитационное лечение в амбулаторных и стационарных условиях.

    взять:
    мед. Дарья Блашкевич

    медицина. врач Петр Богуцкий

    MD Adam Matyja




    Часы вступления:
    понедельник: от 15:30 до 18:00
    вторник: от 15:30 до 18:00
    в четверг: от 15:30 до 18:00
    пятница: с 8:00 до 13.00

    Урология Клиника
    Клиника специализируется на В болезнях:

    • Простатика Гиперплазия

      ,

    • Почки и уретеролитиазы,

    • расстройства мочевого пузыря,

    • Неуказанные почечные колики,

    • воспалительных заболеваний мужских половых органов.

    принимает:
    препарат. врач Марцин Шкодны


    часы приема:
    вторник: с 16:00 до 20:00
    четверг: с 16:00 до 20:00

    Клиника проктологии
    Клиника
    Проктология при болезнях:

    • болезни толстого кишечника,

    • воспалительные заболевания заднего прохода,

    • геморрой,

    • нагноение вокруг заднего прохода, прямой кишки и кишечника.

    принимает:
    ЛС. мед.Адам Рус

    Часы приема:
    Вторник: с 8.00 до 13.00
    Четверг: с 16.00 до 20.00

    Онкологический диспансер
    принимает:

    лек врач Людмила Дольчак
    MD Ярослав Некула, MD

    90 059 Агата Качел - Флис

    Часы работы:

    Вторник с 16.00.00 до 20.00
    Среда с 16.00 до 20.00


    Клиника специализируется на заболеваниях:

    • Мэн, рак губ, рот, горло,

      9
    • Воны заболевания пищеварительных органов,

    • Regers of респираторных органов ,

    • новообразования кожи,

    • новообразования молочной железы,

    • новообразования щитовидной железы,

    • неопределенные, вторичные и неопределенные новообразования.


    болезни позвоночника,

  • остеопороз и др.


  • Поликлиника имеет диагностическую базу: рентгенлабораторию, ультразвуковую лабораторию, аналитическую лабораторию.Для нужд клиники имеются и сотрудничают: Комплекс реабилитационных мастерских, реабилитационная клиника, хирургическая клиника, кардиологическая клиника и больничное отделение органно-двигательной реабилитации.

    принимает:
    препарат. MED. Люсина Скотницка-Росцковская

    часы вступления:
    Вторник: с 14.00 до 18.00
    в четверг: с 14.00 до 18.00

    Кардиология Клиника
    Он предоставляет терапию для сердечно-сосудистой и дыхательной системы.В поликлинике проводится лечение ряда заболеваний, в том числе:

    Проводит обследование и лечение после кардиохирургических операций и госпитализаций.
    В клинике имеются: лаборатория ЭКГ, лаборатория УЗИ и лаборатория Холтера.

    принимает:
    препарат. Med. Iwona Kobieleusz Gembala

    часа:
    Среда: от 500 до 20.00
    Четверг: с 16.00 до 20.00

    • Дефекты нижнего конечности (Valgus, Varus Knee),

    • Дефекты груди,

    • ног дефектов,

    • сагиттал дефекты позвоночника (круглая, плоская, вогнутая спина),

    • шейный отдел позвоночника,

    • стерильный лимб некроз,

    • Osteochondral dysplasia,

    • функциональные и идиопатические боковые искривления позвоночника.

    В клинике есть компьютеризированная оценка осанки по методу Мура, а также педоскоп, позволяющий оценить дефекты стопы (например, плоскостопие). Использование метода Муара в оценке осанки у детей и подростков позволяет объективно оценить правильность развития осанки. Это неинвазивный и воспроизводимый метод, позволяющий в течение многих лет отслеживать и документировать ход реабилитации и корригирующей гимнастики. Клиника сотрудничает с реабилитационной клиникой.Для нужд клиники имеются: Комплекс реабилитационных мастерских, рентгенлаборатория и лаборатория УЗИ.

    принимает:
    препарат. Анджей Кемпный, врач

    Аналитическая лаборатория
    Аналитическая лаборатория выполняет полный спектр исследований по:

    Рентгеновская лаборатория
    Выполняет:в урографы по контракту с Национальным фондом здравоохранения.


    9003


    Рабочее время:

    понедельник: с 8:00 до 15.00
    вторник: от 8 до 15.00
    Среда: от 8 до 15.00
    в среду: с 8:00 до 15.00
    в четверг: с 8:00 до 15:00
    пятница: с 8:00 до 15:00

    USG Лаборатория
    Проводит ультразвуковые исследования: брюшной полости, щитовидной железы, тазобедренных суставов.


    Время работы:
    Понедельник: с 7.30 до 15.00
    Вторник: с 7.30 до 15.00
    Среда: с 7.00.с 30 до 15.00
    Четверг: с 7.30 до 15.00
    Пятница: с 7.30 до 15.00

    Лаборатория ЭКГ
    Выполняет исследования: ЭКГ, ЭКГ с нагрузкой, холтеровский тест.



    Рабочее время:
    С понедельника: от 7 до 22.00
    вторник: от 7 до 22.00
    Среда: от 7 до 22.00
    в среду: с 7:00 до 22.00
    в четверг: от 7 до 22.00
    пятница: от 7 до 22.00

    спирометрическая лаборатория
    Выполняет проверку работоспособности органов дыхания.


    9003


    Рабочее время:
    С понедельника: с 7:00 до 15.00
    вторника: с 7:00 до 15.00
    Среда: с 7:00 до 15.00
    в четверг: от 7 до 15.00
    пятница: с 7:00 до 15:00

    Аудиометрическая лаборатория
    Выполняет проверку слуха.


    9003


    Рабочее время:
    понедельник: с 7:00 до 2,00 стр.
    вторник: с 11.00 до 5,30 п.м.
    Среда: с 7:00 до 5,00 стр.
    Четверг: с 7.00 до 2,00 стр.
    Пятница: с 7.00 a.m.00 до 17.00

    Оптический завод Ars Medica
    тел. 726 55 93

    Рабочее время: Рабочее время:
    С понедельника: 9.00 до 16.00
    вторник: с 10.00 до 17:00
    Среда: С 10:00 до 17:00
    в четверг: с 9:00 до 16:00
    Пятница: с 9:00 до 16:00

    Аренда реабилитационного оборудования REHA-VITA

    тел., доб. 41

    в прокатном магазине вы можете арендовать возвратный депозит или приобрести следующее реабилитационное оборудование:

    • локоть костыли и подмышки,

    • Tetrapod, штативы,

    • различные ходунки,

    • кроватей,

    • против бежевых матрасов,

    • Rotors 30069

      инвалидные коляски,

    • кровать с матрасом,

    • эластичные полосы для суставов конечностей,

    • стабилизаторы,

    • шейные воротники, поясничный и брюшной пояса.

      Время работы:
      Понедельник: с 7.00 до 13.00
      Вторник: с 7.00 до 13.00
      Среда: с 7.00 до 13.00
      Четверг: с 7.00 до 13.00
      Пятница: с 7.00 до 13.00

      0

      0

      Окружной штаб Государственной противопожарной службы в Мальборке (архив) 9000 1

      при предъявлении актов о назначении

      младший бриг. Януш Лещевский из Польской государственной противопожарной службы в Мальборке (второй справа на обоих фото - ФОТО Воеводское управление государственной противопожарной службы в Гданьске



      нажмите на ссылку и вы прочитаете статью и просмотрите галерею


      ***

      Еженедельный список мероприятий Государственной противопожарной службы (25 сентября)

      На прошлой неделе мы посетили 5 событий, в том числе 13 локальных опасностей, 1 пожар и 1 ложную тревогу

      Одно из самых важных событий прошедшей недели – поваленное сильным ветром дерево, повредившее столб и линию электропередач в г. Липинка, г.Новы Став, Спасательные работы на месте проводила Добровольная пожарная часть Липинка, которая спилила канарейки с деревьев и убрала их на обочину. В мероприятиях также приняли участие сотрудники аварийно-энергетической службы.

      Другие события включают откачку воды из затопленных подвалов многоквартирных и одноквартирных жилых домов, затопленное имущество, подвал детского сада, всего мы зафиксировали 8 таких событий в Мальборкском повяте


      Другие события прошедшей недели включают возгорание сажи в трубе, склонившееся над дорогой дерево и протекающую крышу в жилом доме.

      ***
      В Мальборкском районе с 11.09.2017 по 17.09.2017 зарегистрировано:

      16.09.2017 время. 12:13 Трагамин ДК-55 - ДТП легкового автомобиля с мотоциклом.

      В дежурную СККП ПСП в Мальборке поступило сообщение о дорожно-транспортном происшествии 1 легкового автомобиля BMW с мотоциклом BMW.

      После того, как на место прибыла команда JRG Malbork, было обнаружено дорожно-транспортное происшествие.Легковой автомобиль BMW 3 стоял на обочине. Два человека самостоятельно выбрались из автомобиля без видимых повреждений. Мотоцикл BMW находился в нескольких метрах от поля. Водитель мотоцикла пожаловался на боли в правом голеностопном суставе.

      Действия пожарных заключались в: оцеплении места происшествия, оказании медицинской помощи пострадавшему. Передача пострадавшего для оказания медицинской помощи Завершение мероприятий и возвращение в базовые подразделения.

      В спасательных работах участвовали 1 отряд JRG M-k и 1 отряд OSP Stogi.

      Продолжительность действия: 46 минут.

      Другие события: 3 удаления перепончатокрылых насекомых, масляное пятно, сломанные ветки деревьев, неотложная медицинская помощь, ложная тревога - отмена защиты при посадке PRM LPR

      ***


      В Бранево были организованы большие учения для Гвардии Поглощенных. В субботу днем ​​запасные вернулись в свои части.Здесь вы можете увидеть регистрации из Куявско-Поморского воеводства. Государственная пожарная служба Мальборка в этих учениях участия не принимала. (К.Х)

      ***

      В Мальборкском повяте с 09.04.2017 по 09.10.2017 зарегистрировано:

      09.07.2017 время. 21:21 Мальборк, Wojska Polskiego - Помощь ЗРМ Дежурная СККП ПСП в Мальборке получила сообщение о находящейся без сознания 19-летней девушке.

      После прибытия GBA 2.5/16 из JRG Malbork на место происшествия была обнаружена бригада, осуществляющая уход за пострадавшим (в сознании) на месте.

      Действия спасателей заключались в следующем: Охрана места происшествия. С помощью счетчика спасатель обследовал ванную комнату на наличие угарного газа, что свидетельствовало о наличии в помещении угарного газа. Выключение плиты. Отключение подачи газа. Проветривание помещений. Указание владельцам не пользоваться печью до тех пор, пока она не будет осмотрена специалистом. Рекомендация осмотреть вентиляционный канал и твердотопливную печь. Завершение деятельности и возвращение в часть.

      1 отряд из JRG Malbork

      участвовал в спасательных операциях

      Продолжительность действия: 39 минут.

      09.09.2017 время. 18:39 Мальборк ул. Armii Krajowej - вакансия огня. В дежурную СККП ПСП в Мальборке поступило уведомление о пожаре на вакансии.

      После того, как на место прибыли войска JRG Malbork, в пустой стойке на первом этаже был обнаружен горящий диванный матрас. Два человека покинули здание до прибытия пожарных.

      Предпринятые действия - Охрана места происшествия. Два спасателя в средствах защиты органов дыхания подают одну струю воды на горящий матрац.

      Обыск помещения с применением тепловизионной камеры (без посторонних). Пожаротушение. Проветривание помещений вентилятором. Использование мультигазового прибора для проверки наличия угарного газа. Завершение деятельности и возвращение в часть.

      В спасательных операциях участвовали три подразделения JRG M-k, OSP Stogi и OSP Szawałd.

      Продолжительность действия: 51 минута.

      09.10.2017 время. 10:00 Мальборк ул. Боковой - авария.

      Дежурный СККП ПСП в Мальборке получил уведомление об аварии двух легковых автомобилей.

      Доступ команд из JRG Malbork к месту проведения мероприятия. Столкновение двух легковых автомобилей Audi (4 пассажира) с Seat Alhambra (4 пассажира из Франции). Нет людей, застрявших в транспортных средствах. Два иностранца под опекой ЗРМ. Одна из машин съехала с дороги и находится на дороге, параллельной DK 22. Дорога в сторону Тчева перекрыта.

      Предпринятые действия - Охрана места происшествия.Доступ через GBA из OSP Stogi. Последовательный доступ последующих ZRM. Доступ полиции. Обозначение объезда полицией. Обеспечение посадки ЛНР на ДК 22. Перевозка пострадавшей с травмой позвоночника в ЛНР. Предоставление CPP двум потерпевшим. Передача пострадавших в СМП. Другие пострадавшие сообщают о болях в груди и позвоночнике. Доступ по дальнейшему ZRM. Выезд оперативного сотрудника на место. От расположения GLBA Rt до ед. Доступ по ЛП для отключения шкафа управления световой сигнализацией.Доступ представителя ГДДКиА в связи с повреждением шкафа управления светофором. В общей сложности 7 пострадавших (в том числе 3 француза) были доставлены в больницы Мальборка, Штума, Тчева и Эльблонга. Доступ к эвакуатору. Помощь в погрузке автомобилей на эвакуаторы. Сорбция вытекших рабочих жидкостей. Сдача места ДТП Дорожной Службе для вывоза остатков ДТП. Завершение работ вернуться к блоку

      В спасательных работах участвовали 3 отряда из JRG M-k, OSP Stogi,

      .

      Продолжительность действия: 3 часа14 мин.

      11.09.2017 время. 9.22. Мальборк, река Ногат. Человек в воде.

      В СККП поступила информация о человеке в воде, зовущем на помощь. На мероприятие были направлены две команды JRG Malbork, включая спасательный катер. На месте выяснилось, что пострадавший находился в реке Ногат возле автодорожного моста, держась на плаву за перевернувшуюся лодку. Наши действия заключались в том, чтобы спустить лодку, добраться до пострадавшего, втащить его в лодку и вывезти на берег.В связи с физическим истощением этого человека он был переведен в бригаду скорой медицинской помощи.

      Прочие события: 5 x Удаление перепончатокрылых насекомых, 2 x масляное пятно, 1 x защита от массовых мероприятий, сломанное дерево, служба скорой медицинской помощи (CO), 2x ложная тревога от мониторинга, пожар сажи, лифт.

      ***

      В Мальборкском повяте с 28.08.2017 по 09.03.2017 зарегистрировано:

      28.08.2017 время. 13:38 Новы Став ул.Obrońców Westerplatte - затопленный подвал Дежурный SKKP PSP в Мальборке получил сообщение о затопленном подвале в многоквартирном жилом доме по ул. Защитники Вестерплатте в Новом Ставе.

      После того, как на место прибыла бригада Новоставской добровольной пожарной охраны, был обнаружен затопленный подвал в многоквартирном доме, а также жильцы объекта на месте происшествия.

      Действия спасателей заключались в том, чтобы обезопасить место происшествия и откачать воду из затопленного подвала с помощью шламового насоса в близлежащий колодец.Завершение мероприятий и возвращение в пожарную часть.

      В спасательных работах участвовала 1 бригада ОПС г. Новы Став

      .

      Продолжительность действия: 31 минута.

      29 августа 2017 г. время. 14:22 Мальборк ул. Мицкевича - столкновение двух легковых автомобилей

      В дежурный ПСП СККП в Мальборке поступило сообщение о столкновении двух легковых автомобилей на ул. Мицкевича в Мальборке.

      После того, как на место происшествия прибыла бригада JRG Malbork, на правой полосе дороги были обнаружены два поврежденных автомобиля в результате дорожного столкновения.Нет раненых. Владельцы транспортных средств на месте происшествия. Круговое движение раскачивалось.

      Действия спасателей заключались в: оцеплении места аварии, отключении аккумуляторов в разбившихся автомобилях. Водитель автомобиля Fiat Grande Punto отказался оказывать медицинскую помощь. С помощью сорбента спасатели сорбировали вытекшие эксплуатационные жидкости. Вывоз автомобилей на обочину. Завершение деятельности и возвращение в часть.

      В спасательных работах участвовало 1 подразделение JRG M-k.

      Продолжительность действия: 38 минут.

      Другие события: 13 x удаление перепончатокрылых насекомых, 3 x масляное пятно, 2 x охрана массовых мероприятий, сломанное дерево, помощь полиции во вскрытии квартиры, ложная тревога от мониторинга


      Общий; молодой бриг. Януш Лещевски из KP PSP Malbork

      ***

      В Мальборкском повяте с 21 августа 2017 г. по 27 августа 2017 г.:

      21.08.2017 время. 06:53 Трагамин ДК №55 См– Дежурная СККП ПСП в Мальборке получила уведомление о ДТП грузовика в кювете.

      Действия спасателей заключались в обеспечении безопасности места аварии. Оказание квалифицированной первой помощи пострадавшему. Отключение аккумуляторной батареи в автомобиле. Доступ бригады скорой медицинской помощи. Передача пострадавшего. Завершение деятельности и возвращение в подразделения.

      В спасательных операциях участвовали два отряда JRG M-k.

      Продолжительность действия: 31 минута.

      21 августа 2017 г. время. 16:28 коммуна Тралево Новы Став - Дежурный SKKP PSP

      в Мальборке получил уведомление о возгорании сельскохозяйственного трактора во время полевых работ.


      Действия спасателей заключались в оцеплении места аварии. Нанесение одной тяжелой пенной струи от быстрой атаки в моторный отсек. Пожаротушение. Отключение аккумулятора. Тушение пожара и контроль.

      В спасательных операциях участвовала 1 команда JRG M-k, команда OSP Nowy Staw и команда OSP Stogi

      .

      Продолжительность действия: 57 минут.

      21 августа 2017 г. время. 17:54, Мальборк ул. Wybickiego 16 - В SKKP PSP в Мальборке поступило сообщение о плоском пожаре.

      Действия спасателей заключались в оцеплении места происшествия, тушении окурков из пепельницы в раковине. Доступ группы добровольной пожарной части Стоги и полицейского патруля.Проветривание квартиры. Полицейский патруль остается на месте, чтобы завершить операцию и вернуться в часть.

      В спасательных работах участвовали 3 подразделения JRG M-k и подразделение Добровольческой пожарной части Стоги.

      Продолжительность действия: 43 минуты.

      Прочие мероприятия: 5 х уничтожение перепончатокрылых насекомых, защита приземления ЛНР, поиск пропавших без вести, 2 х стерневых пожаров, 2 х штабельных пожаров, пожар палаток, дорожно-транспортное происшествие, пожар мусора, сломанная ветка дерева, поврежденный фонарь, помощь от ЗРМ, пожар на дороге, 2 х затопленный подвал.

      Сделано с

      молодой бриг. Януш Лещевски из KP PSP Malbork

      ***

      В Мальборкском повяте с 14 августа 2017 г. по 20 августа 2017 г.:

      14 августа 2017 г. время. 13:33, Мальборк, Сенкевича - дежурный СККП ПСП

      в Мальборке он получил сообщение о поврежденном фасаде, отвалившемся от здания. Действия спасателей заключались в удалении оторвавшейся части фасада.Ограждение с предупреждающей лентой места происшествия. Здание было оставлено под наблюдением полиции и представителя владельца здания, который взялся очистить территорию. В спасательных работах участвовало 1 подразделение JRG M-k.

      Продолжительность действия: 52 минуты.

      18.08.2017 время. 00:14, Мальборк, Смолуховский - Дежурная СККП ПСП в Мальборке получила уведомление о возгорании легкового автомобиля. Действия спасателей заключались в подаче на горящую машину сильной пенной струи.Тушение пожара и передача места происшествия в письменной форме. В спасательных работах участвовало 1 подразделение JRG M-k.

      Продолжительность действия: 40 минут.

      18.08.2017 время. 20:35, Lisewo Malborskie - SKKP PSP в Мальборке получил сообщение о пожаре в садовой беседке. Действия спасателей заключались в подаче 1 струи воды с быстрой атаки на горящую беседку. Тушение пожара. Поиск места возгорания. В спасательных операциях участвовала 1 команда из JRG M-k, 1 TSO Лисево, 1 TSO Лихновы, 1 TSO Милорадз.

      Продолжительность действия: 1 час

      20 августа 2017 г. время. 19:51, Старыня - Сообщение об аварии поступило в СККП ПСП в Мальборке. личный. Доступ к месту происшествия двух команд из JRG Malbork. Легковой автомобиль был найден в кювете. Один человек пострадал вне автомобиля. Сознательный. Водитель покинул место происшествия до прибытия JOP.

      Предпринятые действия - Охрана места происшествия. Предоставление CPP пострадавшей стороне. Отключение аккумуляторной батареи в автомобиле.Передача пострадавшего. Заказ ЛНР. Команда OSP Lisewo остается на месте. Переезд команды из JRG Malbork на посадочную площадку в Лихновы. Охрана места посадки. Посадка ЛНР и передача раненых. Выезд ЛНР. Завершение деятельности и возвращение в подразделения.

      В спасательных операциях участвовали 2 отряда JRG M-k и 1 TSO Lisewo.

      Продолжительность действия: 2 часа 15 мин.

      Другие виды деятельности: ДТП, возгорание стерни, травы, соломы, 8 осиных гнезд, 2 веток деревьев, 2 квартирных проема, масляное пятно.

      На прошлой неделе мы посетили 28 мероприятий, в том числе 8 пожаров и 20 локальных опасностей


      Большая часть событий была связана с сильным ветром, когда мы 13 раз убирали упавшие деревья и ветки с дороги или тротуаров. В результате данных событий материальных потерь зафиксировано не было. Эти события происходили на всей территории Мальборкского повята.

      Кроме того, две бригады JRG Malbork и OSP Stogi, OSP Miłoradz, OSP Nowy Staw и OSP Lichnowy приняли участие в устранении последствий сильного ветра и урагана в Хойницком повяте.Там спасательные работы, проведенные в субботу и воскресенье в минувшие выходные, заключались в расчистке дорог от упавших деревьев и закреплении поврежденных крыш в жилых домах.


      Среди других событий прошедшей недели 4 стерневых пожара, возгорание пресс-подборщика соломы, возгорание зерна на пне, устранение масляного пятна на дороге, освобождение людей из заблокированного элеватора, устранение поломки разъединителя дивизиона на воздушной линии среднего напряжения с работниками аварийно-спасательной службы.

      молодой бриг. Януш Лещевски KP PSP Мальборк

      ***

      В Мальборкском повяте с 31 июля 2017 г. по 6 августа 2017 г.:

      01.08.2017г. 19:07 - Мальборк ул. Площадь Заменгофа - Пожар в гараже

      После прибытия войск из JRG Malbork в здании гаража был обнаружен пожар. Огонь охватывает заднюю стену одного из гаражей площадью около 6 м2 и стоящий рядом диван.

      Предпринятые действия - Охрана места происшествия.Доставка одной струей воды от быстрой атаки на горящий объект. Место возгорания. Доступ к месту происшествия полицейского патруля. Обыск охваченного огнем гаража и двух соседних гаражей с задымлением (вскрытие одного из гаражей). Нет раненых. Пожаротушение. Курить дым в номерах. Контроль всего объекта с помощью тепловизионной камеры. Завершение деятельности и возвращение в подразделения.

      Участниками были: 2 отряда РГУ и отряды Добровольной пожарной части Милорадз и команда Добровольной пожарной части Новы Став.

      02.08.2017 г. 21:26 - Лихновы-Порденово - Комбинат огня

      После того, как на место прибыли отряды Добровольной пожарной части Лихново, комбайн «Класс» был обнаружен при тушении комбайнером и другими людьми в поле. Пожар был потушен порошковыми огнетушителями. Никаких жертв.

      Действие предпринято -. Охрана места происшествия. Контроль моторного отсека с помощью тепловизионной камеры. Осмотр машины не выявил других источников возгорания.Камера показывала температуру около 70°С. В сдерживании развернулась быстрая атака. Команды OSP Lichnowy остаются на месте для контроля температуры в моторном отсеке. Нет угрозы. Завершение мероприятий и возвращение в пожарную часть.

      Участниками были: 2 отряда JRG и 2 отряда Добровольной пожарной части Лихновы

      .

      03.08.2017 г. 11:37 - Мальборк ул. Валова - авария легкового автомобиля с мотоциклом

      После того, как войска прибыли из JRG Malbork, мотоцикл был обнаружен после удара в правый задний угол автомобиля.Один пострадавший (водитель мотоцикла) находится на обочине. Движение на дороге колеблется.

      Предпринятые действия - Охрана места происшествия. Оказание медицинской помощи пострадавшему. Доступ к полицейскому и патрульному участку ZRM. Передача пострадавшего бригаде скорой медицинской помощи. Удаление аварийного мусора и восстановление плавности дорожного движения. Завершение деятельности и возвращение в часть.

      Участвовало: 2 единицы JRG

      04.08.2017 в 16:38 - гмина Хлебовка Новы Став - авария легкового автомобиля с мотоциклом

      На республиканской трассе № 55 легковой автомобиль Seat Leon столкнулся с водителем мотоцикла при попытке обгона, в результате чего водитель не справился с управлением и выехал в придорожный кювет. Пострадавший мотоциклист находится под наблюдением скорой помощи. Полиция на месте. Движение по дороге DK55 организовано шаттлом.

      Предпринятые действия - Охрана места происшествия.Управление дорожным движением силами спасателей. Уборка аварийного мусора с проезжей части. Завершение мероприятий и возвращение в пожарную часть.

      Участниками были: 2 отряда JRG и отряд Добровольной пожарной части Новы Став

      .

      05.08.2017 г. 10:10 - Нова-Весь Мальборска, DW 515 - авария с двумя автомобилями

      После прибытия войск из JRG Malbork были обнаружены две легковые машины, которые после инцидента перекрыли воеводскую дорогу 515. Движение с обеих сторон. Трое раненых под присмотром скорой помощи (в сознании, без серьезных травм).Полиция на месте.

      Предпринятые действия - Охрана места происшествия. Отключение аккумуляторов в транспортных средствах, чтобы направить движение в сторону объезда. Подъезд на эвакуаторе и помощь в загрузке поврежденного автомобиля. Сорбция рабочих жидкостей. Удаление послеаварийного мусора. Завершение деятельности и возвращение в часть.

      Участниками были: 2 подразделения JRG Malbork и подразделение JRG Sztum и OSP Szropy.

      05.08.2017 г. 17:21 - Mątowy Wielkie - круговая пресса.

      После того, как на место прибыли отряды Добровольной пожарной охраны Милорадз, в сельскохозяйственном прессе John Deer было обнаружено возгорание, 2 снопа и стерня на участке около 8 соток. Хозяйка на месте.

      Предпринятые действия - Охрана места происшествия. Подача 1 струи воды от быстрой атаки на стерню и снопы и струя тяжелой пены на горящий пресс. Пожаротушение. Контроль над местом возгорания Добровольной пожарной частью Милорадз. Нет угрозы. Завершение мероприятий и возвращение в пожарную часть.

      Участвовали следующие подразделения: 1 подразделение JRG и 2 подразделения добровольной пожарной охраны Милорадз

      .

      Прочие события: 10 осиных гнезд, 14 упавших деревьев, 1 ложная тревога, 2 возгорания травы, поврежденный улей, стерневый пожар,


      Он предоставил молодой бриг. Януш Лещевский

      ***

      В Мальборкском районе с 24.07.2017 по 30.07.2017 зарегистрировано:

      24.07.2017ч. 11:47 - Stare Pole - легковая авария

      После того, как на место прибыли два подразделения JRG Malbork, легковой автомобиль был обнаружен после того, как он перевернулся на поле для изнасилования.Двое пострадавших находились вне автомобиля (в сознании).

      Предпринятые действия - Охрана места происшествия. Доступ для добровольной пожарной охраны Старого поляка, ZRM и полиции. Отключение аккумулятора. Управление движением. Предоставление СРР пострадавшим. Трансфер первой пострадавшей бригады скорой помощи. Прибытие второго ЗРМ и передача следующего пострадавшего. Доступ с помощью службы помощи на дорогах и погрузка поврежденного автомобиля на эвакуатор. Удаление послеаварийного мусора. Завершение мероприятий и возвращение в пожарную часть.

      Продолжительность действия: 3:03

      24.07.2017 в 11:47 - Мальборк, ДК 55 - авария с участием 3 автомобилей

      После того, как на место прибыла команда JRG Malbork, на одной полосе дороги было обнаружено 3 столкновения автомобилей. Пострадавший на Fiat Panda, захваченный ZRM до прибытия пожарной охраны.

      Предпринятые действия - Охрана места происшествия. Отключение аккумулятора. Внедрение качательного движения. Доступ с помощью службы помощи на дорогах и погрузка поврежденного автомобиля Fiat Panda на эвакуатор.Удаление послеаварийных остатков и сорбция эксплуатационных жидкостей. Завершение деятельности и возвращение в часть.

      Продолжительность действия: 1:17

      25.07.2017ч. 17:20 - Stare Pole - легковая авария

      Доступ двух бригад из JRG Malbork к месту аварии. Легковой автомобиль Skoda Octavia после опрокидывания оказался в придорожной кювете. Трое пострадавших самостоятельно выбрались из машины и оказались в полицейской машине.Круговое движение раскачивалось.

      Предпринятые действия - Охрана места происшествия. В результате медико-спасательных операций два человека (мать и ребенок) были направлены в SOR Elbląg. Отключение аккумулятора в разбитом автомобиле. Закройте газовый баллон. Качающееся управление трафиком. Помощь в погрузке разбитого автомобиля на эвакуатор. Удаление послеаварийных остатков и сорбция эксплуатационных жидкостей. Завершение мероприятий и возвращение в пожарную часть.

      Продолжительность действия: 3:03

      28.07.2017 в 03:08 - Мальборк, Валова - автомобильная авария

      После прибытия на место происшествия GBA 2.5 / 16 от JRG Malbork легковой автомобиль был обнаружен после столкновения со светофорным столбом и переворачивания, частично на проезжей части и на острове. Двое пострадавших находятся под наблюдением скорой помощи. Полиция на месте.

      Предпринятые действия - Охрана места происшествия. Закройте вентиль газового баллона. Отключение аккумулятора. Защита от утечек рабочих жидкостей.ZRM доставил пострадавших в больницу. Доступ с помощью службы помощи на дорогах и погрузка поврежденного автомобиля на эвакуатор. Удаление послеаварийного мусора. Завершение деятельности и возвращение в часть.

      Продолжительность действия: 0:32

      29.07.2017ч. 20:45 - Мальборк, Ягеллонска - ребенок в обмороке

      Доступ к месту действия сил JRG Malbork. Девятилетний мальчик потерял сознание в квартире на первом этаже многоквартирного дома.Мальчик в сознании жалуется на боли в затылке. Пострадавшую нашли на полу кухонного помещения с заметным запахом газа. Жильцы перекрыли подачу газа к газовой плите и проветрили помещение.

      Предпринятые действия - Охрана места происшествия. Контроль всех помещений в квартире на наличие природного газа и угарного газа. Измерительные приборы не показали наличия вышеуказанных газов. Завершение деятельности.

      Продолжительность действия: 0:25

      Прочие события: 6 осиных гнезд, лебедь в ловушке, упавшее дерево, охрана посадки ЛНР, 1 ложная тревога, помощь ЗРМ, пожар легкового автомобиля, возгорание мусорного контейнера.


      младший бриг. Януш Лещевский

      ***

      24 июля 2017 г. около 11:50 и 12:55 в повяте Мальборк произошло два дорожно-транспортных происшествия.

      Первая авария произошла на национальной дороге № 22 за Старым Поле в направлении Эльблонга, где легковой автомобиль Citroen перевернулся и въехал в близлежащие сельскохозяйственные угодья. Действия JRG Malbork и команды TSO Stare Pole заключались в отключении аккумуляторной батареи в автомобиле, оказании медицинской помощи двум пострадавшим и передаче их медико-спасательным бригадам, прибывшим на место аварии.

      После того, как случайный мусор был убран с дороги, подразделения JRG Malbork были отправлены на другой инцидент, который произошел на национальной дороге № 55 в Мальборке, недалеко от пересечения с улицей Szwedzka. В мероприятии приняли участие 3 легковых автомобиля марок Fiat, Volkswagen и Toyota. Один человек, пострадавший в этой аварии, до прибытия наших войск был доставлен в больницу. Спасательные действия заключались в оцеплении места аварии, отключении аккумуляторных батарей, организации поворотного движения на дороге и восстановлении безопасного движения на дороге.Предположительной причиной ДТП стало несоблюдение правил безопасности дорожного движения.


      молодой бриг. Януш Лещевский 90 019

      Заместитель коменданта округа PSP в Мальборке

      ****

      Выписка из дежурных отчетов коменданта округа (СККП) Командный пункт в Мальборке

      19.07.2017 - 01:23 Мальборк ал. Родла (мост через реку Ногат) - поврежденный прицеп для перевозки свиней.

      SKKP в Мальборке получил сообщение о поломке автомобильного прицепа, перевозившего свиней.

      На помощь диспетчер отправил экипажи машин из JRG Malbork. и ОСП Стоги. На правом прессе национальной дороги нет. 55 нашли грузовик с поврежденным прицепом, предназначенным для перевозки живых животных. Вот это свинья. Задняя ось прицепа была повреждена, что привело к неустойчивости конструкции и значительному наклону в правую сторону. Перевозимые животные были забиты в правую часть прицепа.Можно догадаться, какой там должен был царить визг испуганных животных, ведь в поход они не собирались. После такого изречения и образа вы наверняка захотите стать вегетарианцем. Движение было затруднено. Пожарные быстро разделили пространство дороги и обочин, чтобы можно было получить доступ к машинам дорожной помощи и крану и управлять ими. Они напоили животных, но уменьшило ли это их стресс?

      Было принято решение перегрузить перевозимых свиней в подменный вагон, но за пределами национальной трассы. Они убрали с дороги «мусор» аварии и возобновили полноценное автомобильное движение.Продолжительность действия: 3 часа 13 мин.

      19.07.2017 - 16:36. Краснево (гмина Мальборк) - дорожно-транспортное происшествие.

      Очередное заявление в СККП в Мальборке поступило о дорожно-транспортном происшествии с легковым автомобилем (Renault Laguna). На этот раз в акции приняли участие два отряда JRG Malbork и по одному отряду OSP Stogi и OSP Miłoradz. Прибыв на место, пожарные обнаружили на обочине дороги (дорога коммуны) легковой автомобиль, который врезался в придорожное дерево. Полицейский патруль уже был на месте. Один пострадавший.

      Действия пожарных заключались в оцеплении места происшествия, отключении аккумуляторной батареи - характерно для такого рода событий. Согласно сообщению, потерпевший отказался от медицинской помощи.

      На место прибыли бригада медицинской помощи и помощь на дороге. Поврежденный автомобиль погрузили на эвакуатор, и акция была окончена. Это длилось 1 час. 40 мин.

      Остальные события включали шесть поездок к локализованным гнездам перепончатокрылых, к пожару мусорного бака, в квартиру, где ощущался газ.Масляное пятно на дороге было спешно смыто и использовано для двух пожаров на траве, опрокинутого дерева с гнездом аиста. Также было два ложных срабатывания, отказ пожарного датчика, выезд на пожар в легковом автомобиле.


      ХАК на основании информации,

      который был отправлен сотрудником пресс-службы

      Начальник повята Государственной противопожарной службы в Мальборке

      младший бриг. Януш Лещевский

      В период с 10.07.2017 по 16.07.2017:

      11.07.2017 - 01:23 Мальборк ул. Выбицкого - огонь доставщика.


      Сообщение о возгорании коммерческого автомобиля «Мерседес Спринтер» было направлено на командный пункт повятовой комендатуры (СККП) в Мальборке.

      После того, как на место прибыла группа GBA (средняя пожарная машина с баком для воды и пожарным насосом) из JRG Malbork (спасательно-пожарная группа), был обнаружен горящий грузовик доставки Mercedes Sprinter 412. Он был припаркован на ул. обочине жилой дороги, пострадавших нет.Огонь затронул переднюю часть автомобиля (моторный отсек). На месте происшествия находились владелец автомобиля и сотрудники патруля Полиции

      .

      Действия пожарной команды заключались в: - оцеплении места происшествия, подаче одной сильной струи пены от W-25 (тип и тип пожарного шланга и его наконечника) к очагу возгорания, локализации возгорания, тушении пожара. Машину искали на предмет возможного возгорания. Участники: 1 команда (от трех до шести пожарных) из JRG Malbork, Продолжительность акции: 36 мин.

      12.07.2017 - 10:29. Злотово (гмина Старе Поле) - дорожно-транспортное происшествие.

      SKKP в Мальборке получил сообщение о дорожно-транспортном происшествии двух автомобилей (Ford Mondeo из Люблина III).

      После прибытия GBA и GLBARt (пожарный автомобиль, легковой автомобиль с автонасосом от JRG Malbork и SLRt (легкий автомобиль для технического спасения) от OSP Stare Pole после столкновения были обнаружены два автомобиля.

      Один из них упал в кювет и ударился о дерево, а другой автомобиль находился на одной полосе дороги, перекрывая движение.Один пострадавший в сознании находился вне автомобиля.

      На месте происшествия дежурил патруль полиции.

      Действия пожарной команды заключались в: оцеплении места аварии, отключении аккумуляторных батарей в автомобилях, выдаче КПП (порядок - последовательность действий при спасении) пострадавшему. После прибытия ЗРМ (подразделение Медицинско-спасательного отряда) пострадавшего передали.

      Другой бригаде скорой помощи было приказано прибыть из-за боли в груди у водителя другого автомобиля.Прибытие ЗРМ и передача раненых. Помощь в погрузке автомобилей на эвакуаторы. Удаление послеаварийного мусора. Восстановление трафика. Участниками были: 2 подразделения JRG Malbork и 1 подразделение Добровольной пожарной охраны Старого полюса.

      Продолжительность действия: 2 часа 27 мин.

      Другие инциденты: 4 гнезда перепончатокрылых, пожар в мусорном баке, возгорание кучи соломы, угарный газ в квартире, выпуск бобра, выпуск собаки, масляное пятно на дороге, пожар на траве, охрана приземления для польской медицинской службы спасения.

      Подготовлен: Боровец Павел 9000 5

      Фото из архива КППСП

      Что с маркировкой пожарных машин?

      При описании происшествий, в которых принимают участие пожарные, обозначение автомобиля всегда указывается перед маркой автомобиля. Например, SLrt, GBA или GCBA. Мы предполагаем, что многие читатели знают, что означают эти буквы, но, вероятно, есть и группа людей, которые не совсем осознают это.В нескольких предложениях мы объясним, что означают эти «символы». Проще всего разделить автомобили на пожарные и специальные, а по весу — на легкие, средние и тяжелые. Мы начнем с автомобиля с номером , что означает SLRT. Здесь три термина S, L и Rt.

      S - автомобиль специального назначения. Короче - кроме пожаротушения. Это просто не машина, предназначенная для тушения пожаров.

      L - второй символ после пункта назначения вес автомобиля.Здесь это означает, что это легкая машина. Эта маркировка присваивается транспортному средству, масса которого не превышает 7,5 тонн.

      Rt - в связи с оснащением автомобиля предназначен для технических спасательных работ.

      Например, боевая машина - GBA.

      G - означает противопожарное обозначение

      Отсутствие буквы, описывающей «вес» автомобиля, означает средний, т.е. тот, который находится в пределах от 7,5 до 16 тонн (включая воду)

      B - означает, что автомобиль оборудован баком для воды.

      А - означает пожарный насос. Автомобиль оборудован устройством подачи воды с приводом от коробки отбора мощности (это может быть двигатель, коробки передач, карданный вал и т.д.)

      Добровольная пожарная команда в Скалмежицах и


      ***

      с 07.03.2017 по 07.09.2017

      07.07.2017 - 15:05 ДК -55 Дебина - ДТП двух легковых автомобилей.

      В СККП в Мальборке поступило сообщение о дорожно-транспортном происшествии двух легковых автомобилей в районе города Дебина (ДК-55).

      После прибытия GLBARt из JRG Malbork и GBA 2.5/16 из OSP Nowy Staw были обнаружены два легковых автомобиля после более раннего столкновения. Одна из машин находится на левой полосе дороги, другая машина находится в придорожной кювете после опрокидывания. Один пострадавший вышел из машины один. Полиция на месте регулирует движение. Движение раскачивающееся.

      Действия спасателей заключались в следующем: Охрана места происшествия. Доступ по GBA 2,5/16.Предоставление КПП пострадавшему. Отключение аккумуляторов в аварийных транспортных средствах. Прибытие ЗРМ и передача пострадавшего. Помощь в погрузке разбитого автомобиля на эвакуатор, вывоз случайных обломков. Восстановление движения в обоих направлениях. Завершение деятельности и возвращение в часть.

      Участниками были: 2 отряда из JRG Malbork и 1 отряд из Добровольной пожарной части Новы-Став

      .

      Продолжительность действия: 2 часа 24 мин.

      06.07.2017 - 135:40. Мальборк, Болеслав Прус автомобильная авария.

      SKKP в Мальборке получил уведомление о дорожно-транспортном происшествии.

      После прибытия ГБА 3/16 из ОСП Стоги на место происшествия была обнаружена легковая машина, которая врезалась в забор участка. В инциденте участвовали двое взрослых и двое детей, все они находились вне автомобиля. Доступ для полицейского патруля.

      Действия спасателей заключались в следующем: Охрана места происшествия. Награждение КПП мужчине (получил травмы головы и позвоночника, телесные повреждения общего характера).Доступ по GLBARt и GBA 2.5/16 от JRG Malbork. Предоставление КПП женщине (получила травму в области паха, рана около 20 см, сильно кровоточит) и 6-летней девочке (получила травму шейного отдела позвоночника), двухлетнему мальчику было не пострадал Доступ к месту происшествия заместителя командира Государственной противопожарной службы в Мальборке. До приезда скорой помощи двоих детей сопровождал пожарный-спасатель на пожарной машине. Прибытие трех машин скорой помощи и передача раненых ЗРМ. Передача места происшествия полиции.Завершение деятельности и возвращение в часть.

      Участниками были: 1 команда из JRG Malbork. Продолжительность действия: 1 час 39 минут.

      Другие происшествия: Пожар деревянного детского дома, 2 х ложная тревога, 3 х осиное гнездо, ДТП, пожар мусора, кошка на дереве, 2 х пожар мусора на пустыре,.

      Подготовлен: Люк Помяновски 9000 5

      ****

      На прошлой неделе мы посетили 22 события, в том числе 7 пожаров и 13 локальных угроз и 2 ложных срабатывания

      Более серьезным происшествием, которое мы зафиксировали, было дорожно-транспортное происшествие двух легковых автомобилей Opel и Volkswagen недалеко от города Коньчевице. После аварии автомобиль Volkswagen passat остался на проезжей части, а другой автомобиль находился на уклоне примерно в 10 м от проезжей части. В аварии пострадали два человека, один из людей был освобожден спасателями из автомобиля с помощью гидравлического дорожно-спасательного оборудования, пострадавшим оказана медицинская помощь и направлены бригады скорой медицинской помощи, безопасное движение на дороге.В спасательных операциях участвовали два отряда JRG Malbork, два отряда JRG Tczew и добровольная пожарная часть Lisewo Malborskie.

      Еще одно событие – датчик активированного угарного газа в квартире на 5 этаже в Мальборке по адресу ул. Сенкевич. Спасатели JRG Malbork с помощью мультигазового детектора проверили жилые помещения, подтвердив наличие угарного газа на уровне 350 ppm, также проверили помещения на 6 этаже, также было подтверждено наличие угарного газа угарного газа в ванной на уровне 130 промилле, поэтому спасатели сделали еще один замер в квартире на 4 этаже, где было обнаружено наличие угарного газа в ванной на уровне 900 промилле.В данной квартире находился один несовершеннолетний, наша деятельность заключалась в проветривании всех проверенных квартир и отключении подачи газа в квартиру на 4 этаже до устранения дефекта и осмотра уполномоченным лицом. Об этом факте мы также сообщили администратору объекта и владельцу квартиры. напоминаем, что нахождение человека в присутствии угарного газа на уровне 900-1000 промилле приводит к потере сознания и коме, поэтому благодаря детектору, расположенному в квартире на 5 этаже, возможно, удалось предотвратить трагедия,

      В то же время мы продолжаем призывать к оснащению квартир датчиками угарного газа, особенно газовыми проточными обогревателями.

      Другими событиями прошедшей недели стали пожар легкового автомобиля, 2 возгорания мусора, 2 возгорания деревьев, 2 возгорания сухой травы, 6 событий, связанных с поломанными ветками и целыми деревьями, охрана посадки ЛНР, ДТП с участием двух автомобилей и масляное пятно. на дороге.

      сообщает пресс-атташе

      Государственная пожарная служба в Мальборке

      младший бриг. Януш Лещевский

      ***

      из 12.с июня 2017 г. по 18 июня 2017 г.

      Зафиксировано 3 пожара, 6 локальных опасностей

      12.06.2017 - 13:46. Stare Pole DK 22 - автомобильная авария.

      Уведомление об аварии было получено SKKP в Мальборке самостоятельно. После прибытия войск JRG Malbork в придорожной канаве была обнаружена легковая машина. Очевидно, он терся о дерево во время аварии. Водитель транспортного средства покинул транспортное средство самостоятельно (на недомогание не жалуется).Полицейский патруль был на месте.

      Были приняты меры по охране места происшествия. Движение на дороге было качающимся. В это время прибыл экипаж ОСП Старое Поле. В разбитом автомобиле отключился аккумулятор. Была переброшена группа GBA из JRG, на месте появилась санитарная авиация. Водителя транспортного средства осмотрели, после чего пострадавшего доставили в больницу в Эльблонге. Операция GLBARt была завершена на месте ОТС Старе Поле. Помощь в погрузке разбитого автомобиля на эвакуатор.Уборка аварийного мусора и расчистка дороги в обоих направлениях. Завершение мероприятий и возвращение в часть Участники: 2 команды из JRG Malbork и 1 команда из OSP Stare Pole Продолжительность акции: 3 часа. 10 минут.

      17.06.2017 - 12:45. Милорадз ул. Основное - бочки с отработанным растительным маслом.

      SKKP в Мальборке получил уведомление о масляном пятне рядом с пластиковыми баками.

      После прибытия Добровольной пожарной части Милорадз и команды JRG Malbork рядом с пластиковыми баками емкостью 1м3 в количестве 15 штук было обнаружено масляное пятно (5м Х 2м).Пятно, вызванное неопределенным открытием сливных клапанов. На асфальтированную площадку (площадь, покрытая трилином) вытекло около 30 литров растительного масла из 2 цистерн. Другие резервуары не заполнены. Прибывшие на место полицейские патрули допросили владельца.

      Были приняты меры по охране места происшествия. Спасатели нейтрализовали утечку нефти с помощью диспергатора. Отправка Добровольной пожарной части Милорадз на следующее мероприятие. Покройте разлитое масло известью, а затем соберите его сельскохозяйственным трактором.Собранная известь остается у владельца. Письменное подтверждение о передаче владельцу территории, охваченной спасательной операцией. Завершение деятельности и возвращение в отряд Участники: 2 отряда JRG Malbork и 1 отряд добровольной пожарной охраны Милорадз. Продолжительность действия: 1 час 6 мин.

      18.06.2017 - 20:18. Мальборк ул. Ф. Шопина 121/5 - пожар на кухне в жилом доме.

      В СККП в Мальборке поступило сообщение о возгорании газовой плиты в квартире.После того, как на место происшествия прибыли две бригады из JRG MALBORK. Было замечено, что из окна квартиры на 2 этаже многоквартирного дома шел дым. Владелец и его семья покинули квартиру до прибытия JOP.

      пострадавших

      Принятые меры - охрана места происшествия. Отключение электричества и газа в квартиру. Причиной задымления стали пролитое масло, горящее на газовой плите, и горящие рядом деревянные панели. Горящую сковороду с маслом сняли с печки и затушили песком, на горящую обшивку подавали одну струю воды.Пожаротушение. Открытие окон и проветривание гостиной. Снятие обгоревшей обшивки возле газовой плиты. Кухню проверили с помощью тепловизионной камеры на предмет пожароопасности. Осмотр и проверка мультигазоанализатором наличия пожарных газов не выявили. Доступ Аварийная газовая служба, которая после проверки газовой установки обнаружила утечку в газовой установке, повлекшую за собой необходимость отключения газового счетчика в квартире. Письменная сдача места события владельцу.Завершение деятельности. Участниками были: 2 команды из JRG Malbork и Продолжительность акции: 1 час. 13 мин.

      Прочие инциденты: 2x пожара мусора, 2x помощь милиции во вскрытии квартиры, масляное пятно, помощь ЗРМ, охрана десанта ЛНР, газовая плита в квартире.


      Повятская PSP в Мальборке

      с 5 июня 2017 г. по 11 июня 2017 г.

      Зафиксировано: т.н. 6 локальных угроз, 5 пожаров (с начала года было 133)

      Среди прочего;

      06.06.2017 - 13:56. Мальборк ул. Wojska Polskiego - огонь ствола дерева.

      SKKP в Мальборке получил уведомление о возгорании ствола дерева. После того, как на место прибыли силы GBA из JRG Malbork, был обнаружен горящий ствол дерева высотой около 4 м. Возле костра стояла машина.

      Были приняты немедленные меры для обеспечения безопасности места происшествия и так называемого нанесение одной атаки водяного потока W-25 на горящий ствол дерева». Таким образом удалось потушить пожар.Тогда спасатели предотвратили падение дерева на стоящую рядом машину. В это время на место происшествия прибыл патруль полиции и владелец автомобиля. Затем бензопилой был спилен неустойчивый ствол дерева и все, работы завершены. Участвовало 1 подразделение из JRG Malbork. Продолжительность действия: 42 минуты.

      PSP архив

      10.06.2017 - 17:44. Królewo Malborskie (DK-22) - ДТП с участием двух легковых автомобилей.

      SKKP в Мальборке получил сообщение о дорожно-транспортном происшествии двух легковых автомобилей на национальной дороге № 22 в Крулево-Мальборске.

      После прибытия JRG Malbork и Добровольной пожарной охраны Old Pole после столкновения были обнаружены две легковые машины, одна находилась на дороге, другая оказалась в кювете после опрокидывания. Полицейский патруль уже был на месте. Спасательная бригада медиков оказала помощь пострадавшим.

      Действия, предпринятые пожарными, заключались в: - оцеплении места происшествия, перекрытии движения по дороге в обе стороны, отключении аккумуляторных батарей в неисправных автомобилях, обезвреживании и сорбировании эксплуатационных жидкостей, удалении послеаварийного мусора и расчистке дороги в обе стороны.Участниками были: 2 подразделения JRG Malbork и 1 подразделение Добровольной пожарной охраны Старого полюса. Продолжительность действия: 1 час 7 мин.

      Другие инциденты - два возгорания мусора, три поездки на пятно пролитого масла, заблокированная дверь квартиры, возгорание травы, возгорание сажи в дымоходе, помощь немощным.

      По информации пресс-секретаря KPSP

      в Мальборке (фото также КПСП в Мальборке)

      ****

      с 29 мая 2017 г.до 4 июня 2017 г.

      30.05.2017 19:23.

      Мальборк ул. Старый город - Мусорный пожар в канаве

      В СККП в Мальборке поступило сообщение о пожаре на крыше офисного здания.

      После прибытия 3-х подразделений JRG Malbork на место происшествия в водостоке офисного здания на крыше здания были обнаружены горящие окурки. Полиция уже была там. Действия, предпринятые пожарными, заключались в следующем: обеспечение безопасности места происшествия.И стандартное сопровождение процедур. Проще говоря, началось тушение горящих окурков… Потушив и проверив место возгорания, прибыл Добровольческий пожарный отряд Стоги. Хозяин тоже приехал. Место проведения было передано в письменной форме и мероприятия завершены. Участниками были: 3 подразделения JRG Malbork и подразделение OSP Stogi. Продолжительность действия: 46 минут.

      31 мая 2018 г. 12:35.

      Мальборк ул. Вильнюс (городской пляж на реке Ногат) 90 019 9000 5

      В СККП в Мальборке поступило сообщение о перевернутой лодке для двух человек на городском пляже на реке Ногат.

      После прибытия 2 команд плюс автомобиль с лодкой из JRG Malbork на место происшествия на огороженной территории городского пляжа были обнаружены двое раненых, избитых лодкой-драконом, сброшенной с места стоянки сильный ветер. Один из раненых был один, а другой лежал рядом с перевернутой лодкой. На месте происшествия находился посторонний, который был свидетелем происшествия.

      Действия, предпринятые пожарными, заключались в следующем: обеспечение безопасности места происшествия.Спуск лодки. Цепь, крепившая входные ворота, была срезана. Определение приоритетов, оказание помощи КПП наиболее пострадавшему человеку. Прибытие патруля полиции. Прибытие бригады скорой помощи на место происшествия. После первичного осмотра пострадавшего и подозрения на травму позвоночника было принято решение об отправке (служба скорой медицинской помощи) - ЛНР, вертолет. Выяснилось, что из-за сильного ветра транспортировать раненых таким образом не получится. Тем временем один из спасателей опрашивал и предварительно осматривал вторую пострадавшую.На боли мужчина не жаловался, но в связи с характером происшествия было принято решение о стабилизации шейного отдела позвоночника. Помощь медико-спасательной бригады в транспортировке пострадавшего на носилках к машине скорой помощи. Завершение деятельности и возвращение в часть.

      Участвовали: 3 единицы из JRG Malbork. Продолжительность действия: 1 час 7 мин.

      06.02.2017 23:05.

      Мальборк ул. Wybicki - Помощь для медицинской спасательной команды.

      SKKP в Мальборке получил заявку на помощь ZRM, чтобы открыть квартиру, в которой находится пострадавший.

      После прибытия на место бригады JRG Malbork была обнаружена Медицинско-спасательная бригада, которая не смогла попасть в квартиру на четвертом этаже многоквартирного жилого дома, где находился пострадавший.

      Действия, предпринятые пожарными, заключались в следующем: обеспечение безопасности места происшествия. При попытке открыть входную дверь с помощью ручного демонтажного оборудования, владелец квартиры сам открыл дверь.При входе в квартиру появился слабослышащий (мужчина, 69 лет) с жалобами на недомогание. Завершение работ и возвращение в JRG. На месте происшествия остались полиция и патруль ЗРМ.

      Участниками были: 1 подразделение из JRG Malbork. Продолжительность действия: 16 минут.

      Другие инциденты: наезд на велосипедиста, помощь ZRM, возгорание травы, рой пчел, безопасность приземления LPR, дорожно-транспортное происшествие, застрявшая ласточка, возгорание шин и мусора, масляное пятно и одна так называемая ложная тревога.

      Список прислал представитель Государственной противопожарной службы в Мальборке,

      .

      ***

      Вчера... это 31 мая


      В акции приняли участие три подразделения PSP Malbork. Ибо случилось несчастье. Вчерашний ветер потерял одну из «лодок-драконов», установленных на стоянке возле пристани для яхт. Два человека получили ранения. Потребовалась помощь ЛНР, к сожалению, при сильном ветре вертолет не смог бы сесть.Людей перевозили другими видами транспорта. Больше новостей в еженедельном списке понедельника.

      ***
      Еженедельный отчет о спасательных операциях окружного штаба Государственной противопожарной службы в Мальборке

      26.05.2017 - 06:56. SKKP в Мальборке получил сообщение об аварии легкового автомобиля в Старой Костельнице.После прибытия войск JRG Malbork и добровольной пожарной охраны Милорадз, легковой автомобиль с прицепом был обнаружен после столкновения с придорожным деревом.

      В результате столкновения автомобиль оказался в одной полосе, а прицеп оказался в кювете на другой стороне дороги.В результате аварии водитель автомобиля был доставлен бригадой скорой медицинской помощи.

      10 мая 2017 г. - 08:29 Мальборк пл. Wolności SKKP PSP в Мальборке получил сообщение о прислоненном к грузовику дереве.

      После прибытия войск из Мальборка JRG было обнаружено дерево, прислоненное к кабине грузовика. Были приняты меры по охране места происшествия. Спасатели использовали два пролета выдвижной лестницы, чтобы защитить соседние автомобили от возможного падения дерева.Спасатели с помощью пилы сняли часть кроны дерева, прислоненного к кабине автомобиля. Убрав ветки и остатки дерева на обочину, работы были завершены. В мероприятии принял участие один ведущий из JRG Malbork. Продолжительность действия 30 минут.


      Другими мероприятиями, в которых принимали участие команды и подразделения Государственной противопожарной службы, были: охрана приземления Польской санитарно-спасательной авиации, заблокированный лифт, три выезда на травяные пожары, два на пролитое масляное пятно на дороге, помощь полиции вскрыть квартиру, проверить наличие угарного газа в квартире, 1 х ЗЧ от мониторинга.

      ****

      Статистика вылетов за период 17-23 апреля 2017 г.

      По словам пресс-секретаря окружного начальника Государственной противопожарной службы Мальборка, молодой бриг. Януш Лещевски Прошедшая неделя прошла относительно спокойно.

      - На прошлой неделе мы прошли шесть происшествий, в том числе - два пожара (возгорание сухой травы, возгорание мусорной свалки), две локальные угрозы и два ложных срабатывания, Из более важных событий и захватывающих и, возможно, интересных для вас, доклад на Командный пункт мы поступило сообщение о перевернутой лодке на реке Ногат.Заказанные (отправленные) группы обнаружили в указанном месте наплавной мост, сделанный из... пластмассовых бочек, соединенных деревянной платформой. В связи с тем, что пирс представлял угрозу движению реки, наши действия заключались в вытаскивании пирса на берег, закреплении его от повторного затопления и осмотре водохранилища на наличие пострадавших в воде. Раненых людей не обнаружено. Другие события были, кроме вышеупомянутых пожаров, мы обеспечили массовое мероприятие.

      Сегодня, т.е. 24 апреля пожарные участков ОСП и ПСП принимают участие в тренировке по процедурам и приемам тушения танкеров, но об этом в следующем отчете на следующей неделе (ред.)

      .

      Смотрите также