Холодец крепит или слабит стул


Как питаться при запорах: Здоровье: ЖКТ

Практически каждый из нас хотя бы раз в жизни встречался с несварением, дискомфортом в животе и, как результат, – запорами. Основой любого запора является нарушение моторики кишки – проще говоря, пища вяло и неактивно передвигается по пищеварительному тракту, сильно уплотняясь и застаиваясь.

Только 10% запоров вызвано проблемами в здоровье человека – болезнями кишечника, печени или гормональными расстройствами. Остальные 90% причин – это малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Однако, если запор есть, ситуацию надо коренным образом исправлять, но как же правильно питаться при запоре?

Виды запоров

Чтобы определиться с питанием, необходимо помнить, что запоры не все одинаковы. Существует два принципиально разных механизма запора в зависимости от состояния стенки кишки и ее мышц. При этом питание будет значительно различаться.

Запоры разделяют на атонические (вялый кишечник) или спастические (резкие сокращения кишки).

Атонические запоры характеризуют вялые мышечные сокращения, продвигающие пищу от входа к выходу, за счет чего плотная пища не может активно двигаться к анусу и застаивается, обезвоживается, создавая плотные массы.

Это возникает при малой подвижности, питании всухомятку и проблемах с гормонами. Как результат, формируются ощущения переполнения в кишке, приступы ноющей боли в нижней части живота, метеоризм (газообразование).

При дефекации стул обильный, первые порции плотные, а последние кашицей, дефекация болезненна, могут быть микротрещины ануса.

Спастический запор – это обратная форма, застой содержимого происходит из-за судорожных сокращений стенки кишки, их резких спазмов. Это обычно запоры из-за стрессов, при плохом питании, редких приемах пищи. При них возникают схваткообразные боли в животе, обычно в левой части, отдающие в пах. Стул может быть и регулярным, но нет чувства полноценного опорожнения, стул фрагментирован, плотный как «орешки».

Принципы в питании при запоре

Прежде всего, при запоре важно дробное питание, лучше кушать понемногу, 5-6 раз в день, это даст равномерное заполнение кишечника и регулярное выведение стула. Разовая порция должна укладываться у вас на двух ладонях.

Нельзя голодать более 4 часов подряд – вы затем съедите больше, и пища застоится, ферменты не успеют ее переварить, и будет запор. Пищу необходимо не сильно разваривать – она должна быть доступна для активного жевания, особенно это касается мяса и овощей, салаты должны быть крупно нарезаны. При питании разваренной пищей, кишечник становится вялым.

Необходимо ежедневно употреблять овощи, ягоды, фрукты в первозданном виде, их должно быть минимум 400-500 г, меньшее количество не обеспечит, необходимого организму, минимума клетчатки. Хорошо сочетать овощи с мясом, а фрукты со злаками. Ешьте цельнозерновые каши, все плоды с кожурой. Откажитесь от киселей и желе, холодцов и заливного, корочек на мясе – это тормозит движение пищи по кишечнику.

Питьевой режим

Страдаете от запоров? Продукты которые слабят и регулируют кишечник / Рецепты

Как часто вы едите продукты, вызывающие запоры? Если ваш ответ “часто”, то вы не одиноки. Можете гордиться собой за признание горькой правды и это, к слову, хорошая отправная точка для начала принятия активных действий, которые помогут улучшить ваше пищеварение и здоровье.  /скопируйте, вставьте в word распечатайте и повесте на кухне! поверьте, всегда пригодится если не вам, то вашим близким!/...

Следующий список включает в себя продукты, которые слабят и обладают слабительным эффектом, что поможет вам уменьшить симптомы запора, а также других кишечных заболеваний. Прежде чем вы начнете принимать слабительные лекарства или кучу таблеток, попробуйте включить этих продукты как натуральное природное средство против запоров. Вы будете удивлены, насколько хорошо они работают. Соки 
Яблочный сок - слабит 
Грушевый сок - слабит  Яблочно-виноградный сок - слабит Яблочно-шиповниковый напиток - слабит Сливовый напиток - слабит Персиковый напиток - слабит Персиково-ананасовый напиток - слабит Мультивитаминный сок - слабит Сок из яблок, персиков и абрикос - слабит Натуральный морковный напиток - крепит Тыквенно-яблочный напиток - регулирует Банановый напиток - регулирует Абрикосовый напиток - регулирует Яблочно-морковный сок - регулирует морковь - крепит морковь с картофелем - крепит Шпинат с картофелем и сливками - слабит Пюре из тыквы - регулирует Тыква с картофелем - регулирует Цветная капуста с картофелем - регулирует Цукини с картофелем - регулирует Дыня. Это отличный способ начать день. Она практически сразу поступает в кишечник для переваривания, но если есть ее после других продуктов, то она начинает быстро разлагаться и бродить. Ягоды. Очень большое количество антиоксидантов делает их прекрасным помощником здоровью. Я рекомендую употреблять для очищения толстого кишечника следующие ягоды: черника, клубника, голубика, клюква, ежевика, ягоды годжи, асаи и вишню или черешню. Признанное природное слабительное, чернослив богат антиоксидантами, витамином А, калием, железом и клетчаткой. Кроме того он помогает микрофлоре кишечника, делая его отличным дополнением к очищающей диете. Фруктовые пюре Яблоки - слабит Груши – слабит Сливы - слабит Персики - слабит Груши с яблоками - слабит Абрикосы - отлично слабит Шиповник с яблоками - слабит

Бананы - крепит

Яблоки с морковью - крепит Тыква с яблоками - регулирует


Черноплодная рябина - крепит Черника с яблоками - регулирует Персики с бананами - регулирует Абрикосы с бананами - регулирует Яблоки с бананами - регулирует Лесные ягоды с яблоками - регулирует Малина и черника с яблоками - регулирует Алоэ Вера
Это одно из старейших и наиболее популярных лекарственных растений, известных человеку. Большая часть листьев алоэ наполнена гелем, которые содержит в себе около 99 процентов воды. А 1 процент содержит в себе 75 известных науке питательных веществ, включая 20 минералов, 18 аминокислот в 200 активных соединениях и 12 витаминов, а также много фитонутриентов, ферментов и, конечно, вода. Алоэ Вера можно употреблять в виде сока на ежедневной основе. Они богаты клетчаткой и помогает регулировать перистальтику. Запаситесь такими продуктами как лук, морковь, спаржа, брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, брюссельская капуста, чеснок, свекла и зелень. Старайтесь есть больше овощных салатов, корейской моркови и квашеной капусты. В частности лимоны, апельсины и лайм это отличные очищающие продукты. Они вымывают токсины и помогают с ферментативными процессами. Авокадо под завязку набито полезными питательными веществами, в частности клетчаткой, калием, витамином К и фолиевой кислотой. Если есть хотя бы 1 авокадо в день, то это даст 30 процентов суточной потребности в пищевых волокнах. Кроме того, авокадо содержит лютеин (каротиноид с витамином Е), магний и мононенасыщенные жиры. А еще авокадо улучшает тонус кожи и повышает всасывание питательных веществ из других продуктов. Листовые зеленые овощи Заполните холодильник морской капустой, пыреем, капустой, шпинатом, зеленью одуванчика, люцерной, зеленью горчицы, цикорием, рукколой и другими видами зеленых листовых овощей. Почему? Они обладают слабительным эффектом и содержат много клетчатки, кальция, фолиевой кислоты, витаминов К и С, а также магния и другие питательные вещества, какие необходимы для пищеварения и хорошего здоровья. Кроме того, зелень помогает увеличить производство желчи, которая удаляет отходы жизнедеятельности внутренних органов и крови. Томат это отличный продукт, который слабит организм, а также он содержит много витаминов С, А и К. Кроме того они дают около 10 процентов суточной потребности в пищевых волокнах и богаты ликопином, антиоксидантом, который защищает нас от рака толстой кишки и предстательной железы. Лучше есть домашние или дачные помидоры. Сырые семена и орехи Включите в свой рацион такие продукты как семена льна, тыквы, миндаль, грецкие орехи, кунжут, кедровые орешки и семена подсолнечника. Все они богаты клетчаткой, витамином Е, белком, цинком и другими питательными веществами. Фасоль, горох и другие бобовые В них мало жира и холестерина, а также они богаты клетчаткой и белком. Прекрасный продукт! Рис крепит, гранат крепит
простокваша слабит, овсянка слабит

Кефир свежий - слабит, трехдневный кефир крепит.

Жирные кислоты Омега-3 Они содержаться в льняном семени, авокадо и оливковом масле и действуют как природные слабительные средства, а также хорошо вымывают токсины. Эти продукты смазывают стенки кишечника и поглощают вредные вещества на себя, не давая им проникнуть в организм.

Продукты, обладающие слабящим действием: сырые овощи, фрукты, бахчевые культуры (арбуз, дыня), морская капуста, косточковые ягоды (слива, вишня, абрикос), банан, кисломолочные продукты (кефиры, йогурты, сыр), рассыпчатые каши (овсяная, гречневая, кукурузная, перловая), хлеб из муки грубого помола (ржаной, хлеб с отрубями), растительное масло. Существуют продукты, которые обладают закрепляющим действием. Это - крепкие кофе и чай, какао, творог, рис, гранаты, груши, айва, вяжущие продукты и упомянутые выше шоколад, мучное.

Работу кишечника стимулирует клетчатка, а также кисломолочные продукты. Пейте больше ВОДЫ!!!

Несколько рецептов Рекомендуемые при запоре средства, использующие слабительные свойства пищевых продуктов и растений СОК АЛОЭ (столетника) С МЕДОМ Срезать лист алоэ, положить его на 3 дня в холодильник (биостимуляция). Потом отжать сок и смешать его поровну с медом. Если мед засахарился, разогрейте его немного. Храните этот нектар в холодильнике. Принимайте утром по 2-3 ст.л. натощак. Через 2 дня дозу можно убавить, так как желудок будет функционировать нормально. сок столетника - 150 г Столетник перед срезанием листьев не поливать 2 недели. Отжать сок листьев столетника; слегка растопить мед (если он засахарился) и смешать с соком. Хранить в холодильнике. Принимать по столовой ложке 2 раза в день, утром натощак и на ночь, запивая водой. Принимать по чайной ложке 2—3 раза в день за 20—30 минут до еды в течение 15—30 дней. ПШЕНИЧНЫЕ ОТРУБИ 2 столовые ложки пшеничных отрубей залить стаканом горячего молока, настоять, укутав, в течение 30— 40 минут. Можно поварить отруби в молоке 15 минут. Есть утром и вечером натощак по полстакана отрубей в течение месяца. При этом раз в неделю желательно делать очистительную клизму КОРЕНЬ РЕВЕНЯ ВОЛНИСТОГО Корень ревеня принимается в любом виде, но не меньше столовой ложки. Можно употреблять порошок, отвар, сироп. В малых дозах ревень действует закрепляюше. Отмечено, что как слабительное ревень более полезен в детском и молодом возрасте. Принимать порошок ревеня по 0,2—2 г за прием, так как только в этих дозах он оказывает слабительное действие. Применяется как нежное слабительное средство при атонии кишечника и спастическом запоре. Пожилым людям с наклонностью к упорным запорам, геморрою с кровотечениями он не рекомендуется. НАСТОЙ ПЛОДОВ АНИСА Чайную ложку плодов заварить, как чай, в стакане кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 3—4 раза в день за 1/2 часа до еды. НАСТОЙ СЕМЯН ТМИНА Столовую ложку семян на стакан кипятка настаивать 30 минут. Принимать по столовой ложке 3—4 раза в день. Применяется как слабительное средство при хронических атонических запорах. Семя укропа — 5 г, корень солодки (лакрицы) —20 г Семя укропа измельчить. Столовую ложку смеси заварить кипятком и долго настаивать, укутав. Пить по 1/2 стакана через час после еды. Применяется как мягкое слабительное. НАСТОЙ ПЛОДОВ УКРОПА ОГОРОДНОГО Столовую ложку измельченных плодов настоять в 1,5 стакана кипятка (суточная доза). ОТВАР ПЛОДОВ КРЫЖОВНИКА ОБЫКНОВЕННОГО Столовую ложку крыжовника кипятить 10 минут в стакане воды. Пить по 1/4 стакана в день, добавив сахар. Способствует лучшей усвояемости пищи и быстрому опорожнению кишечника. Рекомендуется при атонии кишечника и хроническом запоре. СВЕКЛА КРАСНАЯ Вареные корнеплоды и клизмы из отвара применяют при длительных запорах. Слабительными свойствами обладают соки шпината и свеклы. Их рекомендуется смешивать с морковным и сельдерейным соками и пить по нескольку раз н течение дня. Сок моркови огородной является вкусным мягким слабительным (лучше действует с соком яблока)  регулирующим средством, особенно для детей. Огуречный рассол имеет свойство слабительного. Огурцы должны быть в этом рассоле не менее месяца, без специй и приправ. Пить по 4 стакана в день. Столовую ложку меда растворить в воде комнатной температуры и выпить утром натошак. При колите и холецистите это средство не рекомендуется. Подсолнечное (оливковое) масло рекомендуется пить как слабительное при хронических запорах. Стакан кефира тщательно размешать с растительным маслом (10 г) и медленно выпить перед сном. Страдающим постоянными запорами полезно пить компот из сушеных вишен и яблок (по 3—4 раза в день), рассол квашеной капусты с дрожжами (пить теплым по 1/2 стакана), воду, в которой вымачивалась брусника, воду, в которой долго варились овес или слива, сок редьки (пить в теплом виде) При сидячем образе жизни надо как можно больше пить кислого молока. Пища, усиливающая перистальтику кишок и тем самым предотвращающая запоры: — холодные напитки, особенно мороженое, квас и тому подобное; — соль и соленые блюда; — мед, патока, молочный сахар, вообще сахаристые вещества, но только не мучные, сладкие блюда, как кексы, печенье; — грубая растительная пища: ржаной хлеб (особенно), фрукты в кожуре, овощи с твердой клетчаткой (как свекла, репа, редька), гречневая каша; — простокваша, кефир, кумыс, сливы, вишни, абрикосы, смородина, щавель, помидоры, капуста, белое вино — все это содержит органические кислоты. И наоборот, нища, которая ослабляет перистальтику и тем самым ведет к запорам: — всякое горячее питье — чай, кофе, вода и тому подобное; — вяжущие вещества, содержащие танин,—какао, красное вино; — обволакивающие рисовые и ячменные отвары, кисели с картофельной мукой, свежий белый хлеб, всякие пироги, мучные блюда, особенно в горячем виде;
— жилистые сорта мяса.

http://sovetadieta.ru/
http://bebiklad.ru/4
http://otvet.mail.ru/question/10126520
http://nar-lekar.ru/lechenie/bolezni_1.php?n_p=82941820&u=0

Хрен – описание, польза и вред, калорийность, способы приготовления.

Описание

Хрен - многолетнее травянистое растение рода Хрен семейства Капустные. Стебель прямой, высотой от 50 до 150 см, листья зеленые, крупные, продолговато овальные. Корень мясистый, толстый. В пищу употребляются корень и листья. В древности возделывался египтянами и греками, которые уже тогда знали о его лечебных свойствах. В средние века распространился по всей Европе, позже попал в Азию. Корень хрена в измельченном виде широко используют в качестве приправы. Вкус у него пикантно-острый. 

Способы приготовления

В пищу используют листья и корень хрена. Из корня готовят приправу, которая отлично дополняет горячие и холодные блюда из мяса, птицы и рыбы. Особенно хорошо подходит к заливному и холодцу. Во всем мире эту приправу называют русской, и добавляют к блюдам, если хотят придать им особый, русский колорит. Есть несколько способов приготовления такой приправы. Самый распространенный в России - без использования уксуса, что позволяет оттенить природную остроту продукта и сделать приправу более пикантной, но не позволяет ей долго храниться (не более 2-х суток). Польский способ содержит уксус и делает хрен не таким острым, но зато его можно долго хранить. В закавказской кухне к тертому корню добавляют свекольный сок, что придает ему красивый насыщенный оттенок. Тертый хрен добавляют в различные соусы. Сырой корень иногда добавляют в овощные салаты и супы, в основном холодные. Чтобы смягчить остроту, приправу делают на сметане, сливках или йогурте. Есть рецепты кваса и алкогольных напитков с добавлением хрена. Широко известна хреновуха - настойка тертого хрена на водке. 

Листья хрена добавляют в овощные салаты и холодные супы, например - в окрошку, холодник или свекольник. Широко используют в маринадах и при засолке овощей на зиму. Кроме интересного привкуса, они сохраняют консервацию от вредных микробов и грибков.

Польза

Полезными свойствами обладает и корень, и листья хрена. Корень издавна используют как бактерицидное и противовоспалительное средство при простудах. Хрен воздействует на организм как стимулирующее средство, причем на все системы и органы. При правильном и не чрезмерном его употреблении улучшается аппетит, повышается кислотность желудочного сока, снижается уровень сахара в крови и артериальное давление. Хрен дает мочегонный и желчегонный эффект, повышает мужскую потенцию, укрепляет иммунитет, усиливает кроветворение. Настойку из перетертого корня употребляют наружно для выведения веснушек, как дезинфицирующее средство при ушибах и ссадинах, дерматитах и грибковых болезнях на коже. Можно использовать и как согревающее средство при ревматизме, ишиасе, невралгии, переохлаждениях и т. д.

Следует помнить, что полезными свойствами обладает только свеженатертый корень, через два три дня он теряет лечебные свойства. А консервированный хрен годится только как приправа к пище.

Листья хрена также обладают полезными свойствами. Их используют как отхаркивающее средство, при простудах и ОРВИ, при авитаминозах и для общего улучшения самочувствия. 

Вред

Внимание! Хрен можно употреблять в умеренных количествах, иначе можно вызвать повышение артериального давления, боли в желудке и даже кровотечение.

Хрен не рекомендуется:

  • при хронических заболеваниях ЖКТ;

  • при заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся повышенной кислотностью;

  • при заболеваниях печени;

  • при заболеваниях почек;

  • детям;

  • людям, склонным к аллергическим реакциям;

  • беременным и кормящим грудью женщинам.

Состав и калорийность

Хрен содержит витамины группы B, K, PP, C и E. Минеральные вещества - калий, сера, кальций, кремний, магний, натрий, бор и фосфор.

Калорийность хрена - 59 ккал. на 100 гр продукта.

Питание мамы при запоре у ребенка

Количество просмотров: 213 483

Дата последнего обновления: 16.02.2022 г.

Среднее время прочтения: 8 минут

Содержание:

Грудное молоко позволяет малышу получать все питательные вещества, необходимые для его роста и полноценного развития, и избавляет маму от беспокойства о правильном подборе молочных смесей, температуре приготовленного детского питания и пр. Но в грудном вскармливании есть нюанс: качество пищеварения малыша напрямую зависит от материнского рациона. Поэтому достаточно часто женщины обращаются к врачу с вопросом, что кушать маме, если у ребенка запор, и как нормализовать стул новорожденного с помощью коррекции рациона у матери.

Классификация запоров у новорожденных и грудничков

Задержка стула у детей может иметь острое и хроническое течение. В первом случае она возникает однократно или наблюдается периодически, но с большими промежутками между эпизодами. При хроническом состоянии эта проблема актуальна в течение продолжительного периода: симптомы запора наблюдаются постоянно на протяжении нескольких недель или месяцев.

Кроме классификации по течению, запор разделяют на атонический и спастический. В первом случае перистальтика вялая и слабая, а выделяемый кал плотный и объемный. При спастическом запоре наблюдается чрезмерная перистальтика в одном из участков кишечника, что приводит к временной «блокировке» кала и его затрудненному перемещению. Кал при спастическом запоре неоднородный, разделен на мелкие, сухие и твердые комки.

Наверх к содержанию

Причины запоров у детей грудного возраста

Самыми распространенными причинами запоров у грудничков являются следующие:

  • Неправильное питание матери. Материнское питание при запоре у грудничка, который находится на грудном вскармливании, должно рассматриваться в первую очередь. Именно нарушения рациона у мамы часто приводят к задержке стула у ребенка. Диета кормящей мамы при запоре у малыша нередко включает продукты, которые обладают закрепляющим свойством.
  • Особенности нервной системы новорожденного. Своего рода незрелость механизмов, отвечающих за иннервацию (то есть снабжение органов и тканей нервами, обеспечивающее их связь с центральной нервной системой) кишечника, может вызвать запор из-за недостаточной реакции рецепторов на раздражение каловыми массами.
  • Прием матерью лекарственных препаратов. Ряд средств, необходимых для лечения различных заболеваний и состояний у кормящей мамы, дают побочные эффекты в виде снижения тонуса кишечника, замедления перистальтики и пр. Поэтому при назначении медикаментозной терапии женщина должна ставить врача в известность о том, что она кормит грудью.

Наверх к содержанию

Значимость питания матери при запоре у грудного ребенка

Питание кормящей матери при запоре у ребенка имеет гораздо большее значение, чем это может показаться на первый взгляд. Так, недостаток жидкости в рационе приводит к повышению жирности молока, что может стать причиной задержки стула у ребенка. Потребление большого количества сладостей и выпечки способно изменить химический состав молока. Это также негативно отражается на функциях кишечника у малыша. А отсутствие в меню продуктов растительного происхождения — овощей и фруктов, растительных масел и пр. — снижает количество витаминов и микроэлементов в составе грудного молока, что способно спровоцировать не только запоры, но и другие медицинские проблемы.

Наверх к содержанию

Рекомендованные продукты

Что кушать при запорах кормящей маме, можно выбрать из списка рекомендованных продуктов:

  • Зерновые. Пшеничная, овсяная, кукурузная, гречневая каша, цельнозерновые хлебцы, хлеб из муки грубого помола или с отрубями.
  • Мясные продукты. Все сорта нежирного мяса в отварном, запеченном или тушеном виде, супы на некрепких бульонах.
  • Овощи. Столовая свекла, тыква, кабачки, огурцы, капуста, картофель, томаты в виде салатов из свежих или отварных овощей, гарниров, самостоятельных блюд (супов, рагу, запеканок и пр.).
  • Сухофрукты. Курага и чернослив — лучшие продукты со слабительным действием, но следует ограничивать их употребление до 3–5 шт. в день, так как при чрезмерном употреблении они могут вызвать диарею.

Наверх к содержанию

Нерекомендованные продукты

Присутствие в рационе пищи со слабительным действием и богатой клетчаткой — не единственное условие, которого требует диета при запоре у грудничка. Не менее важно исключить из материнского меню продукты, которые производят закрепляющий эффект. К ним относятся рис, манная крупа, макаронные изделия, сдоба, сладости, груши, гранаты, крепко заваренный чай, кофе, какао, шоколад.

Если запор у малыша сопровождается кишечной коликой и повышенным газообразованием, из рациона также следует исключить все бобовые, а овощи и фрукты из списка рекомендованных потреблять только в обработанном виде (супы, пюре, рагу и пр.). Слабительные продукты при грудном вскармливании также следует ограничить, если у ребенка неустойчивый стул — чередование запоров и поносов.

Наверх к содержанию

Правила питания матери и кормления ребенка для избегания запоров

Материнское питание при запорах у грудничка имеет большую важность. Но режим и гигиена питания значат не меньше: они помогают исключить ряд факторов, оказывающих нежелательное влияние на организм матери и, как результат, на качество грудного молока.

Соблюдайте часы приема пищи и кормления. Четкий режим сделает пищеварение мамы более эффективным и, соответственно, улучшит всасываемость питательных веществ. А приемы пищи небольшими порциями по 4–5 раз в день обеспечат равномерное поступление в молоко питательных веществ. Кормление малыша должно строиться по этому же принципу. Приучайте его к тому, что он кушает в строго отведенные часы согласно его возрасту — «дисциплинированная» пищеварительная система намного меньше склонна к запорам.

Следите за гигиеной кормления. Кроме традиционных гигиенических процедур перед кормлением (мытье рук, обтирание соска и ареолы), необходимо следить, чтобы ребенок правильно захватывал сосок. При сосательных движениях он не должен заглатывать воздух — это может спровоцировать нарушения работы ЖКТ. Для обепечения лучшей гигиены, а также чтобы мама чувствовала себя более уверенно в период грудного вскармливания, рекомендуем пользоваться прокладками для груди JOHNSON’S® Baby.

МИКРОЛАКС® подготовил наглядный материал специально для мам малышей, склонным к запорам:

Наверх к содержанию

Меню кормящей мамы на несколько дней

Если у грудничка запор, что кушать матери и в каких количествах? Вот примерный состав диеты на два дня:

1-й завтрак

Понедельник: 100 г мюсли, залитых 100 г йогурта или нежирного кефира, и некрепкий чай с хрустящим хлебцем.

Вторник: 100 г каши (овсяной, гречневой, перловой), 150 г овощного салата, компот из сухофруктов.

2-й завтрак

Понедельник: яблоко, цельнозерновой хлебец с ломтиком сыра.

Вторник: бутерброд из хлеба с отрубями и меда, некрепкий зеленый чай.

Обед

Понедельник: порция овощного супа, 150 г картофельного пюре с салатом из отварной свеклы и 100 г отварной или запеченной рыбы, компот.

Вторник: чашка некрепкого мясного бульона с гренками из цельнозернового хлеба, 150 г овощной запеканки, некрепкий чай с 1 ч. л. меда.

Полдник

Понедельник: 2–3 шт. кураги, 200 мл кефира.

Вторник: 150 г салата из мелко натертого свежего яблока и моркови, заправленного 1 ст. л. нежирной сметаны.

Ужин

Понедельник: 200 г сырников, отвар чернослива.

Вторник: 150 г куриной грудки, 100 г салата из свежих или отварных овощей, кефир − 200 мл.

 

Далее свое питание следует выстраивать аналогично этому примеру с учетом рекомендованных и нежелательных продуктов.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Запор с капростазами - Вопрос гастроэнтерологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 96.75% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Гастрит - лечите его домашними средствами!

При гастрите рекомендуется избегать некоторых продуктов, которые могут усугубить проблему и сопутствующие симптомы. Есть также ряд натуральных средств, которые обеспечивают быстрое и эффективное облегчение.

Последнее обновление: 12 мая 2019 г.

Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка.Наиболее распространенными симптомами этого неприятного состояния являются боль в верхней части живота, тошнота и диарея. Метод лечения зависит от вида гастрита и его интенсивности.

Гастрит , также широко известный как расстройство желудка, можно успешно лечить домашними средствами. Однако если симптомы не исчезнут через несколько дней, следует обратиться к врачу, так как при отсутствии лечения гастрит может привести к язве и даже развитию опухолей в этом важном органе пищеварения.

Гастрит – его основные виды

  • Острый гастрит – вызывает боль и сильный отек слизистой оболочки желудка. Обычно он длится недолго и исчезает в течение нескольких дней.
  • Хронический гастрит - это состояние длится длительное время. Многие из нас часто не подозревают о проблеме, так как начальные симптомы слабо выражены и могут быть ошибочно приняты за обычное несварение желудка .

Что проявляется гастритом?

Наиболее распространенными симптомами острого и хронического гастрита являются:

  • Боль в животе
  • Рвота и тошнота
  • Отрыжка из желудка
  • Неоправданная потеря веса
  • Анорексия
  • Несварение желудка
  • Черный табурет
  • Ощущение тяжести в желудке после еды

Что вызывает гастрит?

Одним из основных симптомов гастрита, как следует из названия, является воспаление слизистой оболочки желудка.Что касается первого острого случая, то он может быть вызван различными факторами, например:

  • Злоупотребление лекарствами, особенно противовоспалительными средствами
  • Бактериальные инфекции
  • Злоупотребление алкоголем
  • Болезни органов пищеварения, например Болезнь Крона или колит
  • Почечная недостаточность

При хроническом гастрите причины следующие:

  • Длительное употребление лекарственных средств
  • Чрезмерное употребление алкоголя (алкоголизм)
  • Бактериальные инфекции
  • Почечная недостаточность
  • Ослабление иммунитета организма в результате атаки вирусами
  • Желчный рефлюкс
  • Хронический тяжелый стресс

Читайте также: Победите стресс – с помощью 7 простых растительных средств

Для предотвращения обоих видов гастрита обязательно нужно ограничить употребление алкоголя, бросить курить и увеличить количество выпиваемой ежедневно воды.

Вам также следует позаботиться о своем психическом здоровье и научиться правильно обрабатывать эмоции и снимать стресс. Кроме того, старайтесь избегать обычных противовоспалительных и обезболивающих препаратов.

Домашние средства от гастрита

1. Имбирь – бесспорный союзник здорового желудка настою для соков и коктейлей и т.д.

Если вы еще не открыли для себя чудесные целебные свойства имбиря, самое время наверстать упущенное. Корень этого ароматного растения — настоящий кладезь здоровья . Очень благотворно влияет на работу всего организма, в том числе и пищеварительной системы.

  • Имбирь обладает сильным противовоспалительным действием.
  • Богат веществами с антибактериальными свойствами, которые эффективно борются даже с неприятной бактерией Helicobacter pylori - причиной воспаления желудка, болей и других симптомов расстройства пищеварения.
  • Естественно нейтрализует избыток желудочной кислоты, эффективно предотвращая образование язвы желудка.
  • Укрепляет иммунитет организма.
  • Стимулирует пищеварительные процессы и тем самым стимулирует основные функции желудка.

Обязательно прочитайте статью: Язва желудка - 5 натуральных соков

2. Желатин, или кисель без вкуса

Употребление желатина натощак отлично влияет на пищеварительную систему, улучшает процессы пищеварения и успокаивает воспаление желудка и сопутствующие ему симптомы.Желатин особенно рекомендуется людям, которые часто борются с изжогой .

Как приготовить желе без вкуса?
  • Запаситесь желатином. Для приготовления одного стакана домашнего зелья потребуется 30 г средства и один стакан воды (250 мл).
  • Приготовить домашнее средство от гастрита очень просто. Достаточно растворить две столовые ложки желатина в стакане воды, тщательно перемешать и выпить.
  • Желатин рекомендуется употреблять два-три раза в день. Первую дозу следует принять сразу после пробуждения, желательно натощак. Неприятные симптомы должны исчезнуть в короткие сроки.

3. Коктейль из петрушки

Коктейль из петрушки обладает прекрасным целебным действием при проблемах с желудком. Эффективно облегчает симптомы гастрита и значительно улучшает процессы пищеварения.

Смузи из зеленой петрушки — ценный источник калия, кальция и фосфора.Кроме того, он обладает сильным мочегонным действием, благодаря чему очищает организм от токсинов и уменьшает даже самые неприятные симптомы расстройства желудка.

Ингредиенты для коктейля из петрушки
  • 2 веточки петрушки
  • 2 стакана воды (500 мл)
  • 3 кубика льда
Приготовление
  • Налейте два стакана воды в чашу блендера, добавьте петрушку и кубики льда и взбивайте в течение 3-4 минут.
  • Выпейте коктейль сразу после приготовления.Для того чтобы облегчить воспаление слизистой оболочки желудка, рекомендуется есть его не менее двух раз в день.

4. Пчелиный мёд

Мёд отлично борется с повышенной кислотностью желудка и помогает быстро избавиться от изжоги. Кроме того, этот сладкий продукт пчеловодства очень благотворно влияет на заживление язвы желудка.

Еще одним целебным свойством меда является то, что он естественным образом укрепляет иммунную систему, что облегчает организму борьбу с атаками патогенных микроорганизмов, пытающихся проникнуть в желудок.

Как использовать мед при гастрите?
  • Съедайте одну столовую ложку меда (25 г) утром натощак.

Когда следует обратиться к врачу?

Хотя острый гастрит обычно не представляет угрозы для здоровья организма, в некоторых случаях следует обратиться к врачу, особенно когда:

  • Боли в верхней части живота длятся несколько или несколько дней
  • Стул приобретает смолистый цвет
  • Рвота, содержащая кровь или вещества, похожие на кофейную гущу
Это может вас заинтересовать....

Velaxin ER (Венлафаксинум) - листовка - дозировка, побочные эффекты, действие и состав

Как используется Velaxin ER?

Всегда принимайте это лекарство точно так, как вам сказал врач или фармацевт. Если вы сомневаетесь, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

Обычная доза для лечения депрессии, генерализованного тревожного расстройства и социального тревожного расстройства составляет 75 мг в день. При приступах тревоги лечение начинают с более низкой дозы — 37,5 мг в сутки.Ваш врач может решить постепенно увеличивать дозу, даже до максимальной дозы

.
  • лечение депрессии 375 мг в день
  • лечение тревожных расстройств, социального тревожного расстройства и панического расстройства 225 мг в день

Как принимать Velaxin ER

  • препарат следует принимать в одно и то же время каждый день, независимо от времени суток
  • Капсулы следует проглатывать целиком, не разделяя, не измельчая, не разжевывая и не растворяя
  • Капсулы следует принимать во время еды, запивая водой

Специальное применение у пациентов с заболеваниями печени или почек

Вы должны сообщить своему врачу, возможно, потребуется изменить дозировку.

Если вы используете больше Velaxin ER

, чем предусмотрено

В случае применения большей дозы препарата, чем рекомендовано, немедленно обратиться к врачу. Могут возникнуть симптомы передозировки, такие как:

  • Повышенный пульс
  • нарушение сознания
  • нарушение зрения
  • судороги
  • рвота

Если вы забыли использовать Velaxin ER

Если вы забыли принять лекарство, примите пропущенную капсулу как можно скорее.Однако, если время между следующей дозой и просроченной дозой слишком короткое, не принимайте просроченную дозу. Не используйте двойную дозу препарата для восполнения.

Если вы прекратите использовать Velaxin ER

Не прекращайте лечение и не уменьшайте дозу без консультации с врачом. Ваш врач посоветует вам, как безопасно прекратить лечение, постепенно снижая дозу. Резкое прекращение приема препарата может вызвать побочные эффекты.Побочные эффекты, такие как

, могут возникнуть при внезапном прекращении приема препарата.
  • чувство усталости
  • головокружение
  • головокружение
  • головная боль
  • бессонница
  • кошмаров
  • сухость во рту
  • потеря аппетита
  • тошнота, диарея
  • нервозность
  • возбуждение
  • путаница
  • звон в ушах
  • покалывание или онемение
  • слабость
  • потливость
  • судороги
  • гриппоподобные симптомы
.

Бананы твердый или жидкий стул у взрослых, у грудных детей, при грудном вскармливании?

Если у вас проблемы с кишечником, вас точно не просто интересует, что это за еда и как она влияет на его работу. То, что его работа и состояние зависят от того, что мы едим – это неоспоримый факт. Это продукты, улучшающие моторику, оказывающие слабительный эффект. Другие, наоборот, представляют собой постоянные и медленные движения. Зная свойства обоих, можно скорректировать свой рацион. Что вы знаете о бананах? Затрудненный или жидкий стул любим многими экзотическими фруктами?

медленно

Иметь его на самом деле не так просто.Воздействие будет зависеть от типа фруктов, лежащих на столе. Нормальный, качественный банан оптимальной зрелости не повлияет на работу кишечника. Вы получите удовольствие, кишка легко справится с поступающей массой. А вы случайно не покупаете зеленые фрукты? Твердый, светло-желтый, почти без вкуса и аромата? Таким образом, они могут вызвать запор. Однако, если у вас их не будет несколько, ничего страшного не произойдет. Просто оставьте купленный фрукт на витрине, и вскоре он станет идеальным.

Другое дело - это переспевшие мягкие плоды с черными точками.Они просто обладают слабительным эффектом. Поэтому обладателям слабых желудков лучше ими не увлекаться. Раздайте другим членам семьи или сварите варенье. Речь не идет о том случае, когда кожица потрескалась и плод выглядит как почерневшая мякоть. В этом случае она уже может быть заражена различными бактериями, способствующими развитию диареи. Но нам нужно знать о свойствах фрукта. Как видите, однозначно ответить, фиксированный или жидкий банановый стул, не так просто.

Полезные свойства

Это один из самых питательных и полезных фруктов, которые предлагает нам природа.В них содержится большое количество углеводов, поэтому не желательно увлекаться желтым «бумерангом» тем, кто сидит на диете или ест их после плотного обеда. Несколько бананов могут стать полноценным обедом для взрослого человека.

Среди витаминов можно отметить наличие аскорбиновой кислоты и витамина Е, В 3 В 5, 6 и бета-каротина. Это отличный источник калия, магния и фосфора. Кроме того, они содержат важный элемент холин. Все это подтверждено официальными расследованиями.А с тем, что прилагается бананы или жидкий стул, еще можно посоревноваться.

По мнению диетологов

По большей части идет золотая середина. Если вы не едите плоды всей гроздью, то, скорее всего, не заметили никакого влияния на перистальтику кишечника. Для этого выбирают красивый плод, без повреждений и гнили, а не зеленый. Почему не возникает такой дилеммы, как привязанность или жидкий банановый стул? Кажется, это так. Они содержат много крахмала.Если вы уже увлекаетесь углеводной пищей, этот десерт только усилит запор. Но в то же время это еще и фрукт, богатый клетчаткой, улучшающей перистальтику. Якобы потому, что это влияет на разных людей.

Отказываться от бананов не нужно никому и как бы не было крайности, заложенной в кишечнике. Вы просто не едите этот кг.

индивидуальный ответ

Не забывайте, что тело каждого из нас - это сложный механизм, работающий только по своим правилам.Поэтому вы можете решить только для себя, есть ли у вас бананы. Слабый или взрослому стул пристроить за границей, а какой-нибудь родной фрукт, лучше собственного нутра никто не ответит.

Не забываем о правильном сочетании продуктов между собой. Если они склонны к частым поносам и похожий эффект вызывают их любимые фрукты, старайтесь есть их в небольших количествах. Кроме того, состояние облегчат манная крупа, кисель из аронии, липкая яблочная каша.

А если, наоборот, сфинктер кишечника так чувствителен к растительному крахмалу, то что можно через несколько дней не ходить в туалет? Тогда ешьте его вместе с натуральными молочными продуктами, цельнозерновыми продуктами, орехами, фруктами и ягодами.В этом случае не нужно угадывать или слегка усиливать взрослое кресло-банан. Это просто вкусный и полезный фрукт, который должен быть в рационе каждого человека.

во время беременности

Большинство женщин в этот непростой период стараются адаптировать свое питание к идеалу. Ешьте много овощей и фруктов, рыбы и мяса, круп и молочных продуктов. Тогда девочке и ее бабушке, маме и тетям начинают мешать свои советы. Не может быть от этого аллергии, будет изжога.И теперь будущая мама даже не знала, а можно ли ей что-нибудь, кроме вареного мяса и гречки. Это вызывает много споров и бананов. Закрепленный или жидкий стул у беременных эти плоды? Здесь необходимо обратиться к опыту всех ваших прошлых жизней. Если вы их любите, ели всегда и проблем нет, можете продолжать в том же духе.

Это не просто фрукт, а настоящая «бомба», впитывающая углеводы, белки и жиры, витамины и минералы.Так что кому во время беременности не помешает. Будущих мам часто беспокоят запоры, но выше уже упоминалось, что разумное сочетание свежих фруктов с йогуртом нейтрализует эту угрозу.

лактация

С появлением младенцев паника только усилилась. Не может то и это, у ребенка колики, газы, мама не готова вообще ничего не делать, чтобы остановить его страдания. На самом деле бананы при лактации не повредят, особенно если их регулярно есть во время беременности.Закрепляет или жидкий стул комок банана? В норме с ним ничего быть не должно. Однако во время беременности рекомендуется следующий режим.

В первую неделю после родов – легкий бульон, простой кефир, куриные грудки, рис или гречка. Ребёнок спит нормально, ты в порядке? Мы потихоньку начинаем вводить в рацион новые продукты. Единственный. Например, треть банана. Выдержите паузу 2-3 дня и съешьте половину плода. Грудничка организм привыкает к новым продуктам за 3-4 раза, с интервалом в 2 дня.Если нет ответа, то все в порядке. Без этой пробы практически невозможно ответить, крепкий или жидкий стул при грудном вскармливании бананы. Не может быть 1-2 дел в день. Не забывайте о высокой калорийности.

Пособия для матери и ребенка

Очень хорошо, если хочется солнечных фруктов, и ребенок спокойно перенес их введение в рацион. Сплошной недосып, нехватка времени – все это сильно ослабляет силы молодой мамочки.А закуска всегда готова к употреблению, только доберись. В отличие от яблок, не вызывает газообразования. Дайте нам снова буквы, которые получает тело:

  • Бананы пополняют организм фосфором, калием и кальцием, железом и цинком.
  • Витамин С помогает защитить от инфекций.
  • Огромное количество клетчатки и пектина выводит токсины и продукты метаболизма.
  • При регулярном употреблении банан улучшит лактацию.
  • Нежное обволакивание слизистой оболочки банана улучшает работу пищеварительного тракта.
  • Это отличный антиоксидант, препятствующий развитию послеродовой депрессии.
  • Отличный перекус для утоления голода и восстановления сил.

Здоровая мама - счастливый малыш

Не забывайте, что крохи вашего тела будут реагировать так же, как и ваши кишки. Поэтому, если вы всегда двигали бананы и точно знаете, что от них больше беды, чем пользы, то сразу бросайте.Несмотря на полезную часть, лучше найти достойную альтернативу, чем чувствовать себя некомфортно.

В бананах много сахара. Если это вызовет брожение в желудке матери, газы появятся у ребенка. Если он вызывает запор, то аналогично вы реагируете и на кроху. Собственно, вы уже все знаете, так что решайте, рисковать или нет, высыпаться.

первые приманки

Когда мама решает, что малышу достаточно еды, снова на ум приходят бананы. Еще бы, нежная консистенция, хороший вкус, идеальный состав.Только то, что доктор прописал. Слабый или безопасный банановый стул для детей? Тут надо сказать, что не рекомендуется проводить подобные эксперименты до трех месяцев. Малыш еще не способен выработать ферменты, необходимые для переработки плода, поэтому реакция может быть непредсказуемой.

Когда ребенку исполнится месяц, врач сначала проведет анализ крови. Если у вас обнаружен повышенный уровень сахара в крови, бананы малышу давать нельзя, а мамину диету необходимо убрать. Если вы испытываете частые расстройства желудка, то о фруктах за границей лучше забыть, потому что недозрелые малышу не дают.

Время и дозировка

При отсутствии ответов до того, как вы не видели ребенка, ели бананы во время беременности и лактации, начиная с шестого месяца жизни, можно постепенно давать их крохе. Езжу на старом, сначала штуку потом жду 2 дня. Потом еще раз пол и ждал. Приблизительно в 3-4 раза, пока вы не поймете, связан или жидкий детский стул бананов. Мы делаем акцент на нашем ребенке, потому что здесь все индивидуально. Затем удивительные фрукты можно смешать с творогом и кашей.Он будет приятным и полезным транспортным средством.

вместо запроса

Мы рассказали об основных свойствах бананов, а также о возможных реакциях. Это, безусловно, очень полезный фрукт, но стоит обратить внимание на то, как они воспринимают собственные кишки. Особенно это актуально в период беременности и лактации. Если вам не хочется есть банан, то не нужно себя заставлять, телосложением он вам скажет, что ему сейчас нужнее. И наоборот, если вы даже засыпая видите перед собой его желтую кожу, то вы обязательно испытываете потребность в питательных веществах, которыми богаты.

.

Его Величество Мухомор - лекарство от всего • Статьи • Tius.pl

Разрешите представить - поганка (лат. Amanita muscaria) - слабоядовитый психоактивный гриб рода Мухомор (лат. Amanita) из семейства Мухомор (лат. Amanitaceae) отряда грибов (лат. Agaricales).

Не только в русском, но и во многих европейских языках название этого гриба происходит от старинного способа его использования - как лекарство от мух.

Мухомор сам по себе сочетает в себе все основные характеристики гриба.

Это съедобно. Это ядовито. За всю историю медицинских наблюдений был единственный случай отравления поганками со смертельным исходом: в 1894 году в США, штат Калифорния, четырехлетняя девочка заблудилась в лесу и два дня ела поганки... а если современные Если бы медицина участвовала, ребенок был бы спасен.

Это галлюциноген (в зависимости от обстоятельств). Это исцеляет. Его едят животные в лечебных целях и для развлечения. Подходит для настоек. Для многих народов это священное растение (а такое звание получили очень немногие грибы и растения).

Красный мухомор традиционно считается ядовитым, но случаев смерти от его употребления в настоящее время не зарегистрировано. Известно, что его употребляют (и употребляют) после термической обработки в Европе, Азии и Северной Америке. Сейчас поганка известна прежде всего своими галлюциногенными свойствами, которыми она обязана своему основному психоактивному компоненту — мусцимолу. Красная поганка была тщательно изучена учеными из Института ботаники. М.Г. Холодный АН УССР - Ирина Александровна Дудка и Сергей Павлович Вассер ("Грибы", стр. 281-379): "Содержание токсинов в разных плодовых телах неодинаково... Количество мускарина в поганке 0,0003-0,0016 г сырой массы гриба... Из 125 кг красной поганки получено 0,25 г чистого мускарина, смертельная доза для человека 0,5 г.

Плодовое тело гриба содержит токсичные соединения, многие из которых обладают галлюциногенным действием (а именно иботеновая кислота, мусцимол, мусказон и буфотенин). Токсическое и психотропное действие мухоморов обусловлено в основном иботеновой кислотой и мусцимолом, но их токсичность приближается к нулю после 2 месяцев сухого хранения.

Мухомор красный использовался как опьяняющее и энтеогенное средство в Сибири и древней Индии и имел религиозное значение в местных культурах.

Мухомор также используется как лекарство в народной медицине и, надо сказать, с большим успехом, при более чем 200 заболеваниях. В народной медицине поганка при внутреннем употреблении - "от всего". Это настоящая панацея, обладающая всеми необходимыми универсальными целебными свойствами, от общего укрепления до исцеления от всех болезней и дара долголетия.Северяне используют поганки для лечения туберкулеза, экземы, рассеянного склероза, железистых опухолей, заболеваний нервной системы. Эти грибы содержат антибиотик мускаруфин. Для внутреннего применения используют настойки на спирту или водке.

Обладая спазмолитическими, противоопухолевыми, антибактериальными, противовирусными свойствами, поганка применяется в народной медицине при: ревматизме, ранних онкологических опухолях, туберкулезе, заболеваниях выделительной системы, колитах и ​​др.Медицинское применение мухоморов разрешено во многих странах мира: Нидерландах, Финляндии, Норвегии, Великобритании, Японии, Новой Зеландии, Италии, Канаде, Дании, США, Швейцарии и России. Во Франции поганку используют в качестве успокаивающего и снотворного средства. В то же время мухомор запрещен для лечения в арабских странах, Израиле и Австралии.

Настойки и компрессы из этого гриба помогают при лечении ран, ушибов, ревматизма, болезней желудка, болезней нервной системы, опухолей желез, туберкулеза и многих других болезней.Результаты биохимических исследований показали, что кожица шляпки красного мухомора содержит антибиотическое вещество мускаруфин — огненно-оранжевый пигмент, подавляющий рост опухолей. Мякоть гриба также обладает ценными целебными свойствами. Кстати, еще Парацельс в 16 веке рекомендовал мухомор как хорошее средство от диабета и профилактики туберкулеза.

Из красных поганок народные знахари, а затем дипломированные врачи научились изготавливать лекарства для людей, страдающих спазмами сосудов, склерозом головного мозга, хроническим тонзиллитом и такими тяжелыми заболеваниями, как хорея и эпилепсия.Эти препараты также прошли фармакологические испытания, но не везде в официальной медицине из-за токсичности исходного материала. А вот лесные звери употребляют этот гриб, когда болеют. В фитотерапии есть целое направление - онкофитотерапия, которая занимается проблемами лечения онкологических заболеваний растениями. Болиголов лидирует в списке растений, на втором месте стоит поганка.

Красный мухомор очень широко используется в гомеопатии. Посмотрите, какой колоссальный список показаний к применению мухоморов, по рекомендации врача-гомеопата Т. Д. Поповой, автора книги «Лечение мухоморами» Т.Макеенко В.: "Эпилепсия. Хорея. Тики. Алкоголизм, алкогольный бред. Психозы при инфекционных заболеваниях, с сильным возбуждением, бессвязной болтливостью. Депрессия. Головная боль. Тупая головная боль в лобной области, с вовлечением носовых костей. Односторонняя головная боль. Боль как от вонзившегося в голову гвоздя Ощущение ледяного холода в голове Крайняя болезненность кожи головы Головокружение, склонность к падению на спину Экстатическое поведение с неуместным смехом, повышенными тонами в голосе, пением, желанием обнять собеседников.Бред с нежеланием отвечать на вопросы. Зуд и жжение в глазах. Крайняя чувствительность век к прикосновению. Спазм век (судорожные спазмы век). Воспаление век (воспаление края век). Конъюнктивит Затуманенное зрение. Темные мухи перед глазами. Близорукость (миопия). Двойное зрение (двойное зрение). Тремор век и глазных яблок. Астенопия (быстро развивающееся напряжение глаз при зрительной работе). Катаракта Боль в ухе, швы вдоль евстахиевых труб.Гиперемия и опухшие уши, словно от холода. Зудящие уши. Зуд и раздражение носа. Чихание с насморком. Улучшенное обоняние. Носовые кровотечения. Спазматический, мучительный кашель, в основном, когда больной нервничает или как только он засыпает, с небольшим количеством мокроты. Кровохарканье. Короткое тяжелое дыхание, требующее глубокого вдоха. Обильное потоотделение в области грудной клетки по ночам. Ларингит и трахеит. Стенокардия с колющими и жгучими болями в сердце, иррадиирующими в левую руку.Сердцебиение. Аритмия Побеление пальцев, кончиков ушей и носа, затем их покраснение. Ангионевроз конечностей. Повышенное слюноотделение, горькая слюна. Изъязвление слизистой оболочки полости рта, языка. Зубная боль. Галитоз. Сильные приступы голода, преимущественно по вечерам. Подпрыгивайте с воздухом и едой. Тошнота, рвота сразу после еды. Тяжесть и спазмы желудка. Выдыхаемый газ с запахом чеснока. Запор с крайне затрудненным дефекацией. Диарееподобная диарея, особенно у детей.Брюшной тиф. Жжение в анусе. Скудная моча с примесью нитевидной слизи. Повышенное половое влечение с вялостью полового члена. Слабость и потливость после полового акта. Преждевременные, очень болезненные месячные с ощущением выпадения матки. Сильное «давление» на низ живота. Бели, которые раздражают кожу. Сексуальное возбуждение. Зуд и жжение в молочных сосках. Зуд и раздражение половых органов. Ощущение усталости в шее и спине, особенно в положении сидя и лежа. Боль в спине. Поперечная травма суставов: левой руки и правой ноги и наоборот.Трещины в суставах. Ощущение слабости в конечностях при сохранении в них достаточной силы. Трясет конечностями. Судороги большого пальца. Онемение, ощущение течения, ледяные иглы, ползание мурашек, ощущение жжения, чувствительность конечностей к холоду, болезненная дрожь. Парестезия Невралгия Покраснение и потрескавшиеся губы. Пузыри над верхней губой. Покраснение, отек, жжение, зуд кожи.

Наружно поганки обычно принимают в виде мази или настойки и применяют для лечения ран, язв, абсцессов, ожогов и обморожений, наружных опухолей и раковых язв, кожных заболеваний, в том числе экземы.Мази и настойки также помогают при болях в мышцах, костях, суставах, пояснице и отложении солей при многих глазных заболеваниях.

Приготовление препаратов из поганки в домашних условиях

Водный настой или отвар

Очищенные и нарезанные красные поганки залить чистой отстоянной кипяченой водой. На 100 г свежих грибов берут 200-300 мл воды. Настой выдерживается двое суток в темном и прохладном месте (погреб, холодильник).После настаивания настой процеживают и помещают в холодильник, где он хранится не более трех дней. Настои мухоморов обычно принимают по 10-100 мл 2-3 раза в день до еды.

Спиртовая настойка:

Измельченные поганки помещают в стеклянную посуду (банки, бутылки) без взбивания. Затем заливают медицинским спиртом и настаивают 1-2 месяца. После процеживания спиртовой настой хранят в холодильнике. Таким же образом готовится водка с мухоморами.Спиртовой настой обычно принимают по одной чайной ложке 2-3 раза в день во время еды. Настойка мухомора в микродозах (3-5 капель на 50 мл воды, принимаемая один-два раза в день) не только укрепляет иммунитет и улучшает сон, но и снимает сильнейшие боли в мышцах и суставах уже через сутки после тяжелых физических нагрузок.

Мази (народные рецепты):

1. Красные поганки мелко нарезать, пересыпать в бутыль, закупорить и поставить в духовку или духовку на слабый огонь на ночь.Утром следующего дня протереть содержимое флакона через сито и переложить в стеклянную банку. Натирайте больные места на ночь и хорошо укутывайте.

2. Красную поганку растереть пополам со сметаной и приложить к больному месту салфеткой. Применяют при параличах, ревматизме, ишиасе, радикулите, полиартрите.

3. Возьмите крупную красную поганку, мелко нарежьте и добавьте 0,5 л водки. Закопать в навоз на месяц. Полученное желе (запах очень неприятный!) для растирания больных мест.Применяют при параличах, ревматизме и радикулите.

4. Глиняную посуду наполняют кусочками красной поганки, обмазывают тестом и запекают в горячей русской печи. Затем профильтруйте содержимое кастрюли с помощью марли или сита. Выжатую из грибов густую жидкость хранят в плотно закрытых склянках или флаконах со смолой. Мазь применяют при болях в мышцах и позвоночнике.

5. Для лечения туберкулеза кожи несколько шляпок свежего гриба кладут в кастрюлю, посыпают солью, плотно закрывают и нагревают 15 минут.Полученную массу наносят на пораженные участки кожи.

Настойки:

Вариант 1. Наполнить литровую банку крышками красных поганок, залить водкой, закопать в землю на месяц. Затем процедить, поставить в холодильник. Употребляют при спазмах сосудов, склерозе головного мозга, хроническом тонзиллите, раке желудка и кожи. Пить в течение 20 дней по 1 капле на чайную ложку дистиллированной воды 3 раза в день за 1 час до еды, перерыв 10 дней.

Вариант 2. 3-4 шляпки грибов поставить в прохладное место (например в холодильник) на двое суток, мелко растолочь, положить в банку и залить водкой так, чтобы жидкость выступала над грибами на толщину пальца, поставить банку в холодильник . Через две недели процедить настойку и использовать.

Схема лечения:

"Холм" - Число дропа сначала постепенно увеличивается, затем уменьшается. Например, первый 40-дневный курс начинается с одной капли и увеличивается на одну каплю каждый день. На двадцатый день достигается максимум, а затем его постепенно снижают до одной капли.Повторные курсы могут быть до 20 капель. Капли разводят в теплой кипяченой воде до 40 капель на 20 стаканов воды, более 0,5 капель на стакан воды. Разведение защищает пищеварительный тракт от раздражения. Еще лучше растворять капли не в воде, а в молоке.

Чай из поганки (тонизирующий тоник):

Вскипятите немного воды, столько, сколько сможете выпить за один раз. Добавьте 2-3 измельченных таблетки витамина С или чайную ложку лимонного сока.Добавить 1 нарезанную сушеную шляпку мухомора и тушить 15 минут. В течение последних трех минут приготовления добавьте чайный пакетик, чтобы перебить грибной аромат (по желанию). Чай процедить, оставшиеся грибы выбросить, остудить и добавить немного сахара по вкусу.

Лечебные свойства настоев поганок нашли широкое применение при лечении суставов. Помогает избавиться от артрита, артроза, остеохондроза. На пораженные суставы накладывают чистый кусок хлопчатобумажной ткани, смоченный в растворе.Сверху компресс оборачивают пищевой пленкой, а конечность укутывают теплым шарфом. При сильных болях в суставах рук надевать на ночь хлопчатобумажные перчатки, смоченные настойкой. На перчатки надеваются полиэтиленовые пакеты и теплые перчатки. Инструкция по применению предполагает иной метод лечения при возникновении осложнений, таких как артериальная гипертензия. В этом случае прогревание противопоказано, поэтому препарат наносят на пораженные участки без укутывания утром и вечером.

Бронхиальная астма, туберкулез, сахарный диабет, инсульт, рассеянный склероз, эпилепсия, язва желудка, гастрит, заболевания печени, запоры, гипертоническая болезнь, головная боль, стенокардия, аритмия, зоб, мастопатия, миома матки, тяжелый климакс, импотенция, упадок сил, психические и физические нагрузки, полиартрит, ревматизм, пяточная шпора, радикулит и экзема и другие недуги... А самое главное, это незаменимое средство народной медицины в борьбе с новообразованиями различной этиологии.

Вот один из рассказов о применении красной поганки при лечении онкологии, приведенный в книге В.Н. Баженов "Грибы - убийцы недугов и болезней":

"...Рак никого не щадит. Эта болезнь поразила мою дочь в 21 год. Злокачественная лимфома средостения - такой диагноз поставили молодой, цветущей девушке. Зачем? Для чего? Невозможно выразить нашу печаль и отчаяние.Конечно, я начал консультироваться с профессорами. Проведена химиотерапия и лучевая терапия. Из онкологических кабинетов не выползали, но становилось все хуже.

Она похудела - минус 38 кг. Она умирала у нас на глазах. В отчаянии я начал хвататься за каждую соломинку, это я - человек с высшим образованием, который всегда свято верил в официальную медицину, а все остальные методы "лечения" считал шарлатанством. Съездила в Беларусь к старой целительнице, привезла противораковый сбор (болиголов, ястреб, полынь полевая, пионы избегая) - начали пить этот сбор и настойку мухоморов.

Представьте себе давление, которое я вынес, выводя свою дочь из клиники. Меня называли идиоткой, кричали, что я брошу своего ребенка. Я тоже чувствовал себя чуть ли не убийцей, но был уверен, что там еще раньше поведут девушку на смерть. Мы начали пить мухомор не каплями, как везде написано, а начали сразу с половины чайной ложки, а потом по чайной ложке 2 раза в день. Выпила три 3-х литровые банки.

Сейчас признаков болезни нет - выздоровела.Это подтверждают все сертификаты того же онкологического диспансера в Петрозаводске. И весь город это знает. Мухомор спас мою дочь. В настоящее время она замужем и живет в Германии».

В Украине насчитывается более 70 видов базидиомицетов, у которых в эксперименте установлено наличие лекарственных веществ. Противоопухолевые, противовирусные и иммуномодулирующие препараты получают из многих грибов, плодовые тела которых не употребляют в пищу. Исследования продолжаются. Грибы постепенно раскрывают человеку свои секреты, помогая ему в борьбе с различными недугами.

Киевский центр фунготерапии, биорегуляции и аюрведы имеет следующие препараты грибка:

Порошок мухомора (Amanita) 100 г

Мухомор (мухомор) порошок 700 г

Эффективное заживление ран. При гнойных ранах и абсцессах возникают сильные боли в суставах и припухлость. Для лечения растяжений, вывихов и повреждений кожи. При мышечных болях, кожных заболеваниях, лучевых поражениях Подробнее

Суппозитории с мухоморой поганкой

Для профилактики и лечения бронхиальной астмы, туберкулеза, сахарного диабета, инсульта, рассеянного склероза, эпилепсии, язвенной болезни желудка, гастрита, заболеваний печени, запоров, артериальной гипертензии, головной боли, стенокардии, аритмии, зоба, мастопатии, миомы матки, тяжелого климакса, импотенции , упадок сил, при умственном и физическом напряжении, полиартрите, ревматизме, пяточной шпоре, радикулите, экземе Подробнее

Экстракт из концентрата Мухомора

Болезни центральной и периферической нервной системы, онкологические заболевания, болезни сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, болезни дыхательной и бронхолегочной систем, болезни опорно-двигательного аппарата, болезни кожи (губы, герпес, бородавки, трофические язвы) болезни ухо, нос, горло и глаза Деталь

Крем Мухомор ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ

Повышает физическую активность в любом возрасте.Устраняет отечность, отравление продуктами распада, судороги и судороги. Нейтрализует воспаление суставов. Способствует замедлению возрастных дегенеративных процессов и восстановлению хрящевой ткани. Улучшает кровообращение вокруг суставов, тем самым нормализуя обменные процессы и восполняя дефицит микроэлементов. Повышает активность и защищает суставы при максимальной нагрузке Подробнее

Врачи Киевского центра фунготерапии, биорегуляции и аюрведы дадут вам бесплатную консультацию

Телефон : (044) 331-74-44, (044) 257-01-01, (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78 , +38 (098) 583-85-85 (Viber), +38 (093) 688-25-88 (WhatsApp, Telegram)

электронная почта: info @ fungodoctor.ком.уа

.

Как похудеть? И почему я толстею? Настоящий ответ может стать шоком...

Почему люди толстеют? Потому что они поглощают больше энергии (съедают), чем тратят (двигаются) - так говорит теория баланса калорий вы услышите от каждого диетолога . Если кратко, то для того, чтобы сохранить стройную фигуру, нужно тратить столько энергии, сколько она потребляет.

Во-первых, этот текст длинный, и если вы нетерпеливый человек, вам лучше побаловать себя его чтением.А длинно потому, что хотелось как можно точнее и точнее объяснить механизм набора и похудения. Не зная, как работает ваше тело, невозможно эффективно набрать вес или эффективно похудеть.

Согл. диетологии, за набор веса отвечает первый закон термодинамики (так называемый закон сохранения энергии), который просто гласит, что энергия никогда не исчезает - она ​​только меняет свою форму .

Scientific: Если в систему поступает 100 единиц, а выходит 40 единиц, то остальные 60 должны как-то храниться - баланс должен быть равен 0.Этот закон универсален и его можно замечать каждый день, в любой ситуации, связанной с тепловой энергией.

По-человечески: если начать кипятить холодную воду , тепловая энергия горелки (100) проходит через воду и кастрюлю, где она частично сохраняется (40), а часть ее испаряется в виде теплой водяным паром, пламенем или через стенки котла (60). Или , когда вы зажигаете лампочку, электричества (100) преобразуется в световую (40) и тепловую (55) энергию, а остальное хранится в патроне лампочки.Пропорции являются примерами, иллюстрирующими это явление.

Это наблюдение стало «сопоставляться» с феноменом ожирения. На вопрос, почему люди толстеют, диетологи отвечают: , потому что они потребляют больше калорий (100) , чем потребляют (80). Избыточные калории (20) откладываются в организме в виде жира в различных частях тела и большей частью в жировой ткани непосредственно под кожей.

Просто и логично, но есть проблема…

Просто? Сейчас да.Логика? Конечно. Только есть одна проблема. Это объяснение вовсе не отвечает на вопрос "почему я толстею?" и только "Как растолстеть?" . Потому что, на самом деле, вы толстеете таким образом, что у вас появляется избыток энергии, которую запасает ваше тело. Но почему это происходит?

Возможно, это все еще неясно, поэтому Возьму другой пример: давайте на минутку предположим, что мы вместе пошли гулять и проходим мимо двух магазинов мобильных телефонов - скажем, Orange и Play.В Play очень много клиентов, огромная толпа. В оранжевой пустоте. И между нами происходит следующий диалог: 90 050 Вы: Почему в Play так много людей?
Я: Это просто, потому что зашло больше людей, чем вышло!
Вы: Это очевидно, но это не объясняет, откуда такая толпа, ведь в Оранже никого нет! Вы знаете или нет?
Я: Ну, я же говорю, что если людей будет приходить больше, чем выходить из салона, то будет тесно!
Вы: Но это только объясняет, КАК движется поршень, а не КАКАЯ ПРИЧИНА / ПОЧЕМУ!
Я: (раздраженно) Ты задаешь глупые вопросы!

Если бы я был диетологом, а вы были бы моим пациентом, наш разговор о вашем ожирении был бы примерно таким .И это то, что большинство так называемых "Диетологов", которые, к сожалению, не имеют никаких знаний о функционировании организмов (особенно человека) - читайте, например, здесь, здесь и здесь. Таких примеров , но я не буду их здесь приводить.

После разговора с таким диетологом вывод для вас прост : Ваш избыточный вес (или ожирение) возникает из-за того, что вы едите больше, чем сжигаете. Таким образом, вы получаете рекомендации от такого диетолога: MŻ диета (меньше есть) и больше упражнений : бег, велосипед, бассейн, тренажерный зал и фитнес.Предпочтительно заниматься 8 часов в день, 7 дней в неделю круглый год.

Тогда согласно теории баланса калорий ваш организм будет иметь отрицательный баланс (вы сжигаете больше, чем получаете энергии) и этот дефицит заставит вас похудеть. Так небольшой «запас» энергии от еды и большой ее «расход» при физических нагрузках составят . Ваш жировой слой уменьшится на . Или, возвращаясь к примеру — из магазина Play начнет выходить больше людей, чем заходить, поэтому через какое-то время толпа разрядится и вскоре там будет пустота, как и в Orange.

Масло или диетический набор

Такой перевод, который я очень часто слышу от своих друзей (включая 2 диетологов) и людей, которые пользуются советами по питанию (в том числе через Интернет), является обычным явлением. К сожалению, объяснение феномена увеличения веса в рамках теории баланса калорий — это как масло, и ничего не объясняет . Почему? Посмотрите здесь:

  • Плоды: Растущий плод растет, потому что он накапливает энергию (обеспечиваемую матерью), поэтому он находится в положительном энергетическом балансе (потому что получает больше, чем тратит), но является причиной этого увеличения положительный энергетический баланс ?
  • Опухоли: опухоль растет потому, что получает больше энергии, чем тратит - очевидно, что без этой энергии она бы не росла.Но она начала расти из-за этой избыточной энергии или потому что рак вызван чем-то другим, кроме положительного энергетического баланса?
  • Дети растут: у детей положительный баланс калорий, потому что они едят больше, чем сжигают. У кого дома подросток, мне вообще не надо объяснять. А если такой ребенок затрачивал больше энергии (например, на интенсивные упражнения), значит ли это, что он не будет расти?
    Конечно, он вырос бы до , потому что причиной роста молодого человека является гормон роста, а не то, есть ли у него избыток энергии или нет.Голодные дети тоже растут. С другой стороны, те, кому не хватает гормона роста , даже если они много ели, не станут выше ни на сантиметр.

Диетологи и диетологи

Наукой о питании и питании занимается врач-диетолог, а людей, обладающих знаниями в области диетологии, называют диетологами. Хотя диетология содержит элементы биохимии, не точная наука, а гуманитарная. Я не ставлю под сомнение достижения диетологии, потому что она все время меняется, но я критикую ее доктрину, которую с середины прошлого века проталкивают сверх всяких научных доказательств, все время утверждая, что причиной является теория баланса калорий . ожирения .

Точные науки, т.е. физика, химия и биохимия, продемонстрировали миру доказательства того, что причина совершенно в другом. Как видно из приведенных выше примеров:

ВЕЗДЕ в природе положительный энергетический баланс является СЛЕДСТВИЕМ роста, а не его ПРИЧИНОЙ.

В приведенных выше примерах везде причиной роста были гормоны (такое бывает в каждой клетке нашего тела) и это ни у кого не вызывает сомнений - благодаря гормонам растет плод, рак и подростки.Любой рост в природе (включая растения) является результатом действия ферментов или гормонов . А теперь самое приятное: однако диетологи выяснили, что когда дело доходит до ожирения, (внезапно по какой-то необъяснимой причине) его должны решать не гормоны, а баланс калорий. Смешно!

Немцы были правы

К такому выводу ученые пришли еще до войны. Уже тогда было известно , почему люди прибавляют в весе . Проблема в том, что открытия были сделаны немцами и австрийцами (т.е.они успешно лечили аноректиков дозами инсулина), а после Второй мировой войны было не в хорошем тоне ссылаться на открытия немецких ученых. А жаль, ведь почти 100 лет назад было известно, что человек толстеют от гормональных и ферментативных причин и к калорийность питания не имеет никакого отношения.

С развлечением смотрю программу на канале Пульс 2 pt. «Идеальные невесты», в котором бедных девушек мучают физическими упражнениями и рекомендациями по «псевдодиете», чтобы заставить молодых девушек похудеть, , чтобы они могли влезть в свои свадебные платья .

"У Сары есть 6 недель, чтобы похудеть, иначе она не влезет в свое платье." После тяжелых тренировок и драконовской диеты (не более 1300 ккал в день) Сара похудела на 2 кг за 3 недели и на 2 см в бедрах.

Конечно, в этой программе главным виновником является съеденный жир и отсутствие физических упражнений . Визажист (диетолог?) и темнокожий тренер сразу приравнивают складки на животе или бедрах к жиру, съеденному бедной невестой, предполагая, что жир в этих местах (да и на всем теле человека) происходит от этого, что она ест слишком жирную пищу .Идиотизм такого подхода был показан немецкими и австрийскими биохимиками еще в 19 веке. Они написали что-то вроде этого: «Абсурдность утверждения, что жир в человеческом теле происходит от жира, поступившего с пищей, такая же, как утверждение, что сладость сахарной свеклы или сахарного тростника происходит от того факта, что эти растения являются ежедневно удобряется сахарное поле» .

Что заставляет человека набирать вес?

Не то чтобы он переедал или не занимался спортом.Большинство тучных людей едят мало, часто голодают (спросите, знаете ли вы таких), и все равно набирают .

В этом исследовании на огромной выборке более 120 000 (наблюдение в течение 12-20 лет) человек было показано, что большинство людей, несмотря на «здоровые» рекомендации, за 20 лет набрали в среднем около 7,6 кг годы.

Упражнения не помогут похудеть!

Мало того, даже человек, которые много тренировались, с трудом сбросили (0,8 кг за 4 года очень интенсивных упражнений).Резюме этих исследований выглядит следующим образом: на массу тела больше влияет тип потребляемой пищи, а не количество или физическая активность . Эти исследования были опубликованы только в июне 2011 года, поэтому они являются наиболее актуальными. Прежде чем подробно остановиться на теме , я познакомлю вас с главным виновником , ответственным за набор веса.

Блин GDA

Сегодня на каждой упаковке чего-нибудь поесть вы найдете волшебный GDA. Это показатели, процентное содержание белков, жиров, натрия, сахара и углеводов, которые вы найдете в одной порции продукта и информация о «образцовом» рационе – потребности в энергии мужчин (2500ккал) и женщин (2000ккал). Подробнее о стандарте GDA , его целях и принятых принципах можно прочитать здесь.

Я опускаю тот факт, что нет пункта "омега 6 полиненасыщенные жиры" (проще говоря - растительные масла), которые общеизвестны как канцерогены, и то что каждый организм индивидуален и бухгалтер найдет нуждаются в других пропорциях и калориях, чем шахтер или беременная женщина.

Я имею в виду совсем другое, что тоже пишется на этих этикетках. А именно, «маркетинговый чили», размещенный рядом с таблицей GDA , более или менее это содержание «употребление [здесь название даже самой большой хрени] в умеренных количествах является частью сбалансированного питания» .Если вы добавите к этому замысловатую маркировку GDA и ее свободу, производители продуктов питания захотят сделать как можно более нечитаемым, чтобы убедить вас, что все полезно для здоровья . Все без исключения, лишь бы соответствовало ГДА и диете на 2000 ккал. Разумеется, в «умеренных количествах», о которых толком никто не знает. По сути, это повод оправдать людей перед собой и, как следствие, , чтобы они могли есть, что хотят , не чувствуя при этом вины.

Итак, почему я толстею?

Потому что ты ешь сахар .Как это возможно, когда даже говорят, что «сахар укрепляет»? Он укрепляет, потому что очень быстро дает энергию. Глюкоза из пищеварительного тракта попадает прямо в кровоток, где питает клетки вашего тела и дает энергию. И по этой причине этот простой сахар очень быстро насыщает , поэтому мать всегда говорит ребенку, что сладкий десерт или перекус он получит только после того, как пообедает.

Это сахар, из-за его других биохимических свойств и их эффектов, делает нас толстыми .Кроме того, он также питает опухоли как их единственный источник энергии, но это тема для другой статьи.

Как это работает?

Ваше тело нуждается в энергии. У всех она разная, потому что у всех разная активность, гены и состояние здоровья. Таким образом, лечить всех диетой в 2000 ккал — это заблуждение , о котором мало кто знает, и именно это способствует указанному GDA.

В интересах вашего организма поддерживать энергетический баланс с использованием оптимальных на данный момент питательных веществ.Например, человек, выздоравливающий , должен есть больше белков, чтобы помочь организму восстановиться. Трудолюбивый человек должен получать энергию из высокоэнергетических источников (жиров или даже алкоголя), чтобы у организма были силы для работы.

Когда в вашем рационе преобладает содержание сахара (крахмал, лактоза, фруктоза, глюкоза) (крахмал, лактоза, фруктоза, глюкоза), то ваш организм автоматически не хочет больше белков, жиров и других углеводов, потому что он уже получает большие дозы легкоусвояемой энергии .Если на именины вы начнете есть сладкие пирожные и торт, мясу и салатам места не будет. Если вы начнете свой тур с шоколадных батончиков, вы не будете есть курицу.

"Э-э, я не ем ничего сладкого!"

К сожалению, , сахар доминирует в рационе большинства людей. Это факт. 500 лет назад (не говоря уже о 2-3 миллионах лет назад) люди ели мало сахара, потому что не имели к нему легкого доступа. Сегодняшняя ваша пищевая привычка (то есть ваш ежедневный, обычный рацион) насыщена углеводами и сахарами во всех формах.

К сожалению, этот тип питания пропагандируется как здоровый как в средствах массовой информации, так и в рекламе пищевых компаний (йогурты слаще меда, сладкие каши на завтрак, сладкие спреды, продвижение продуктов с высоким содержанием углеводов, например макаронных изделий, картофель), следовательно, большинство людей получают энергию из сахаров и углеводов.

"Но я не ем ничего сладкого!"

Сахар не обязательно должен быть сладким! Примером такого несладкого сахара является крахмал - полисахарид, которого много как в картофеле, так и в крупах.Это может вас удивить, но сахаров тоже могут быть… кислыми !

Сахара делятся на простые сахара (моносахариды, например, глюкоза, фруктоза), которые имеют сладкий вкус, и сложные сахара (полисахариды, например, крахмал, или дисахариды, например, мальтоза, лактоза) и многие из них совсем не сладкие ( крахмал), и даже кислые - это пектины, содержащиеся во многих фруктах.

Сахара относятся к группе углеводов и в основном большая часть углеводов из рациона (и белков) может быть восстановлена ​​в нашем организме - совершенном химическом заводе - до единственно усвояемой формы: простой сахар - глюкоза.Другими словами, каждый прием углеводов повышает уровень сахара в крови (глюкозы) — чем проще сахар, тем быстрее будет отсчитываться время от приема пищи.

Если это сложный полисахарид, то процесс пищеварения требует больше времени и ресурсов для его преобразования в глюкозу. Отсюда более длительное чувство сытости после употребления полисахаридов (например, крупы или картофеля), чем после батончика, который действует быстро, но ненадолго. Некоторые полисахариды не перевариваются, поэтому они проходят через наш пищеварительный тракт либо в неизмененном виде, либо питают биофлору для их ферментации (отсюда и газы из бобовых, содержащие рибозу).

Как работает углеводный обмен?

В здоровом организме после еды углеводов превращаются в глюкозы, которая поступает из желудочно-кишечного тракта в кровь. Глюкоза может усваиваться голодными клетками только в присутствии инсулина, а ее выработка начинается в поджелудочной железе перед едой, в основном просто думая о еде, богатой углеводами. (В отличие от желчи, необходимой для переваривания жиров, инсулин не может храниться ни в одном органе, он вырабатывается на постоянной основе.)Чем больше глюкозы, , тем больше поджелудочная железа должна вырабатывать инсулина.

Повышение уровня инсулина позволяет клеткам поглощать глюкозу, вырабатывать энергию (через процесс, называемый гликолизом), и вы чувствуете себя сытым. Остальные, переваренные питательные вещества (аминокислоты из белков и жирные кислоты из жиров, содержащихся в съеденной пище) также могут быть использованы в клетках: аминокислоты для восстановления, жирные кислоты для топлива, но с большим запасом сахара используется в клетках. первое место.

Инсулин имеет еще один эффект - сообщает печени и жировым отложениям , что в крови есть сахар, так что это "урожай". Затем печень может создавать триглицериды из «избыточных» сахаров, жиров и белков, а жировая ткань может поглощать и сохранять их для «наихудших времен», т. е. голода. И пока инсулин находится в кровотоке, он перемещается в нашу жировую ткань как хранилище.

Если еда насыщена избыточными углеводами (очень сладкий десерт, много сладких фруктов), клетки не в состоянии полностью усвоить образовавшуюся глюкозу (в конце концов они «съедят») и тогда глюкоза тоже уходит в печень, где он «собирается» в триглицериды и затем переносится в жировую ткань.

Примерно Через 2 часа после такого приема пищи уровень глюкозы падает (либо потому, что она была «съедена» клетками, либо превращается в триглицериды и перемещается в жировую ткань) и уровень инсулина также падает . Затем тело переходит в состояние голода. Это когда активируется антиинсулиновый гормон глюкагон . Его противоположный эффект заключается в том, что он «открывает кладовую» жировой ткани и оттуда направляет триглицериды в клетки для утоления их голода.Следующий прием пищи повторяет весь цикл.

Это колесо голодания и еды происходит несколько раз в день но самый длинный цикл голода приходится на ночь, во время сна. Так было миллионы лет.

"Новая" проблема из-за частого приема пищи

Проблема возникла относительно недавно, когда люди занялись земледелием (около 10 000-20 000 лет назад) и употребляли в пищу высокоуглеводную пищу, которая очень быстро поднимала уровень сахара и инсулина в крови.

Сегодня эта проблема особенно актуальна, потому что дополнительно - из-за описанного метаболического цикла - они едят эти блюда часто.Сегодня это дневная норма:

  • 7:00 - хлопья с молоком на завтрак,
  • 9:00 - через 2 часа перекус или обед (бутерброд или батончик типа Knoppers, который даже рекламировался как "самый лучшая половина до 10 утра в Польше")
  • 12:00-13:00 - "обед"
  • 17:00 - обед-ужин
  • 20:00 - какие-нибудь закуски или бутерброды.

В результате у нас 4-5 приемов пищи в день. При такой форме питания (которая пропагандируется как здоровая, потому что "все знают, что надо есть часто и мало" ) сахар в крови присутствует все время , весь день, а значит - инсулин тоже .

Кстати, меня несколько озадачивает святое негодование зоозащитников на французских гусевиков, которые откармливают их насильно кукурузой с длинными воронками 3-4 раза в день для получения жирной печени для производства фуа. гра . Подчеркну: меня забавляет их поведение, а не мучение животных, что предосудительно. Это потому, что настоящим мучением для птиц является само перекармливание, а не техника кормления. Доставляется ли кукуруза через воронку в желудок или вводится глюкоза внутривенно, не имеет особого значения - перекармливание здесь самая большая трагедия .Как я показал в вышеприведенном «расписании дня», люди тоже «жиреют», как гуси, и не видят в этом ничего странного, даже рассматривая это как акцию в пользу здоровья.

А что, если я ем часто?

Проблема в том, что наши клетки могут легко стать устойчивыми к инсулину , если они подвергаются его постоянному воздействию. Другими словами, чтобы усвоить то же количество глюкозы (которой в крови при таком типе диеты много) - нужно все больше и больше инсулина.

Это немного похоже на , как будто клетки постепенно «глухие» к инсулину .Поджелудочная железа должна производить все больше и больше сахара, чтобы переместить сахар из крови в клетки. Его более высокие концентрации сильнее воздействуют на жировую ткань, которая с удовольствием захватывает все триглицериды, вырабатываемые печенью, и другие свободные жирные кислоты, присутствующие в крови - , благодаря чему увеличивается окружность талии .

Чем больше инсулина - тем более "глухими" становятся клетки - и круг замыкается. Через некоторое время развивается панкреатическая недостаточность , которой предшествует воспаление, и, наконец, сахарный диабет II типа .Все сопровождаются нарастающим ожирением и явлением волчьего голода .

Откуда берется волчий голод и ночные перекусы?

Поскольку высокая концентрация глюкозы заставляет клетки становиться устойчивыми к все более и более высоким уровням инсулина, концентрация инсулина остается высокой долгое время после , когда в крови не остается глюкозы после предыдущего приема пищи. И пока инсулин находится в крови, описанный выше глюкагон не может работать. Патологическая ситуация переходит в : клетки голодают (кричат ​​«ешь!»), но циркулирующий инсулин препятствует выбросу глюкагона, который «вызывает» триглицериды из жировой ткани.Есть голод. Но не такой уж и "обычный".

Ощущение, которое у человека возникает тогда , в просторечии называется «волчий голод» . Имея в виду процесс, описанный выше, люди с чувством волчьего голода должны немедленно съесть немного углеводов (и делают они это, в основном, ночью, потому что, как я уже упоминал, это самый продолжительный дневной период низкого уровня глюкозы - отсюда ночных перекусов ) и желательно сладкое, т.к. глюкозы в крови поднимется сразу .

Повышение уровня глюкозы вызывает последовательный и постоянно увеличивающийся всплеск инсулина (из-за резистентности к инсулину), и этот механизм повторяется с возрастающей тенденцией (более высокие дозы сладостей).Часто людям с высокой резистентностью к инсулину приходится просыпаться несколько раз за ночь или иметь под рукой что-нибудь сладкое.

Как похудеть?

Вместо того, чтобы есть какие-то изобретения сегодняшней фармакологии или докармливать изобретениями, снижающими аппетит или способствующими похудению, такими как АкваСлим или УльтраСлим, или того хуже - питаться низкокалорийными продуктами, такими как Аллево и прочие "слизи и "фит" - просто бери позаботьтесь об этом, не превышайте 1 г углеводов на 1 кг идеальной массы тела и исключите из своего рациона все мучные, бобовые и картофельные продукты и сахар (в любом виде).Первые эффекты можно увидеть через неделю (я имею в виду сжигание жира, а не потерю воды, как на других диетах).

С помощью этого резистентность к инсулину может быть снижена и со временем отменена. Тогда небольшое количество глюкозы будет стимулировать выработку небольшого количества инсулина, который будет быстро усваиваться при недостатке глюкозы. Затем начинает работать глюкагон , который начинает мобилизовать накопленные в жировой ткани триглицериды, отправляя их в клетки. Жировая ткань уменьшится и улучшится физическая форма, потому что тело не будет голодать.

Поскольку такая диета вызывает угасание одних метаболических путей (гликолиз) и активацию других (бета-окисление жиров), в течение нескольких дней может ощущаться дискомфорт (обычно проявляется потливостью, общим расстройством, диареей, головной болью) ), но через 2- 4 дня проходят.

Нужны ли упражнения для похудения?

Движение само по себе полезно — некоторые гормоны могут выделяться только через 30 минут упражнений.Однако, с точки зрения ожирения , упражнения не только не снижают массу тела , но (помимо травм и перегрузки суставов и позвоночника) дополнительно могут вызывать увеличение веса , о чем я писал выше, приводя ссылку к исследованию.

Этому есть простая причина. Природа не терпит пустоты. Другими словами: количество затраченной энергии находится в постоянном отношении к количеству потребляемой энергии :

  • шахтер, который очень много работает - ему нужен "запас" большого количества калорий,
  • 90 091 бухгалтер, который ведет пассивный образ жизни - будет иметь меньшую потребность в энергии.

Тот факт, что заставит бухгалтера много работать, майнинг автоматически приведет к тому, что у него будет больший аппетит и большая потребность в энергии. Если мы посадим майнера перед компьютером, его организм естественным образом снизит потребность в энергообеспечении.

То же самое происходит и с физическими упражнениями: чем больше упражнений, тем больше энергии вам нужно. Если в вашем рационе преобладают углеводы, инсулин не позволит высвобождаться энергии, запасенной в жировой ткани.В результате после каждой тренировки вам захочется есть.

Движение (умеренное), конечно, помогает поддерживать гигиену тела, но не требуется для похудения (особенно в тренажерном зале).

Без эффекта йо-йо

Когда я читаю такие темы на форумах, написанные отчаявшимися людьми, то с одной стороны мне становится страшно, с другой - не могу не смеяться.

У нас трагедия автора темы - ибо лишний вес в нашем обществе (вообще в западной цивилизации наполненной культом тела) не повод для гордости и порождает унижение, стыд и непонимание в "тонком".

С другой стороны, - это советы других (часто столь же отчаянных) людей, которые из благих побуждений рекомендуют "уменьшение объема желудка" , "липосакцию" , "пищевые добавки" , "хром ", "2 часа езды на велосипеде, каждый день" или "уменьшение количества приемов пищи" или "подача меньшими тарелками" или почти психотерапия, состоящая из "улучшение силы воли" и желательно все сразу , якобы для снижения веса .

К сожалению, каждое из этих действий означает, что даже если вам удастся похудеть, будет либо вредно для тела (так называемое «нездоровое похудение»), либо вредно для духа (беспокойство, раздражение , усталость, психические проблемы). И всегда, но это всегда гарантирует эффект йо-йо.

Это связано с простым условием, о котором я упоминал ранее: у каждого из нас есть свой энергетический баланс в данный момент. И нельзя обмануть в долгосрочной перспективе с помощью , несмотря на то, что у него большая компенсационная способность.

Если ему нужно 3000 ккал в день, то введение 1000 заставит его постепенно чахнуть, голодание клеток будет настолько сильным до такой степени, что спровоцирует психосоматические изменения (проще всего наблюдать раздражение или повторяющиеся мысли о еде).

Если мы съедим 3000 ккал, но сожжем 4000 ккал в результате тяжелых упражнений, дефицит снова появится, клетки будут голодать и просить пищи. Эффект - тот же, что и выше. Даже уменьшение вместимости желудка ничего не меняет (люди после этой операции находятся под пристальным медицинским наблюдением, с назначенной диетой и фармакологической терапией, благодаря которой они худеют).Меньший желудок может вместить меньше пищи, но это не изменит того факта, что клетки постоянно просят есть и требуют «запрограммированного» количества калорий.

Почему нет эффекта йо-йо?

Да, после исключения углеводов эффект йо-йо не появляется. Все разбивается о продукты, из которых ваш организм получает энергию. Как я уже упоминал, при 9000% диете, богатой углеводами, глюкоза вырабатывается и преобразуется в энергии. Другими словами, он утоляет голод клеток.

Носителем этой энергии является молекула АТФ (аденозинтрифосфорная кислота) и вся загвоздка в том, что сахар дает только 21 моль АТФ (38 молекул за один цикл), в то время как свободные жирные кислоты (полученные из триглицеридов, высвобождаемых жировой ткань и процесс переваривания жиров из пищи) дает 50,4 моля (129 молекул). Из простой пропорции видно, что жиры дают в 2,5 раза больше энергии, чем сахар - значит, их можно есть в 2,5 раза меньше, чтобы получить столько же энергии, сколько из углеводов - порции меньше, но дают столько же энергии, а клетки не голодать.Но это еще не все:

Как я писал выше, низкоуглеводная диета минимизирует количество инсулина , поэтому явления инсулинорезистентности не возникает. Если в кровотоке нет инсулина, то свободно может работать глюкагон, который «открывает запасы» жировой ткани и снабжает клетки триглицеридами (свободными жирными кислотами), благодаря которым мы чувствуем себя сытыми даже без еды.

В то же время этого небольшого количества углеводов достаточно для запуска процесса бета-окисления, в котором топливом являются жирные кислоты.

Тело не голодает и не имеет приступов голода . К сожалению, каждая «уступка» в виде большего запаса углеводов и сахара заставляет организм переключаться с бета-окисления (сжигания жира) на гликолиз (сжигание сахара) со всеми вытекающими (инсулин, накопление триглицеридов в жировой ткани) .

[категория npp = 185 что = почему + мы толстеем + я + как + сами + с + это изображение = мини канал = 3 предел = 3] Если вас интересует этот вопрос - набираем вес и худеем - вам Подробнее об этом можно прочитать в книге Гэри Таубса: [/npp]

Что делать, чтобы похудеть?

Как видно из вышеприведенных рассуждений - вам не нужно МЗ (меньше есть) или больше тренироваться.Просто измените свой рацион. Я гарантирую вам положительные эффекты - как для вашего веса, так и для вашего здоровья и самочувствия. Однако, если у вас есть вопросы - Жду ваших комментариев!

.

Рецепт здорового отдыха - без пищевых отравлений!!!

5-ПВТ, 1, просветительская кампания, 1, аллергии, 1, аминокислоты, 1, ангиогенез, 1, антибиотики, 4, антиоксиданты, 6, арония, 2, атлас питания, 1, авокадо, 2, комплекс В, 1 Барбара Янысек, 1, бессонница, 1, белок, 1, биофлавоноиды, 1, бизнес, 1, шрамы, 1, блог, 1, клетчатка, 1, черника, 1, брокколи, 1, булочки, 2, свекла, 1 , Бутейко, 1, С 1000 Плюс, 2, хлеб, 3, хлеб на закваске, 2, хлеб из полбы, 3, хлеб традиционный, 2, холестерин, 4, хрен, 1, чиабатта, 1, давление, 2, CoQ10,1, кабачок , 1, диабет, 1, капсель, 1, цианокобаламин, 1, цитрусовые, 1, лимон, 1, бузина, 2, чеснок, 4, депрессия, 7, диета, 2, кетогенная диета, 1, сделай сам, 1 , д-р Ева Домбровска, 1, др Озимек, 4, тыква, 1, акция, 1, дети, 2, шиповник, 3, клубничное варенье, 2, Эвуния Малгожата, 1, фаст-фуд, 1, пленка, 3, фильтры, 1, чеснок капсулы, 1, глутатион, 1, глютен, 2, Gosia BD, 2, гвоздика, 1, микозы, 1, грибы, 1, HCL, 1, чай, 1, гималаи, 1, гомоцистеин, 3, СРК, 1, iHerb .ком, 5, имбирь, 1, инфографика, 1, инозитол, 1, Иза Добровольская, 2, ягоды, 1, яйцо, 4, вареное яйцо, 1, Джейми Оливер, 1, капуста, 1, еда, 5, кишечник, 8 Ежи Земба, 1, йод, 1, йога, 1, капуста, 1, каротиноиды, 1, крупы, 1, гречка, 1, пшено, 2, кефир, 1, силос, 3, клещ, 1, кобаламин, 1, скидка код, 1, коэнзим Q10,2, кокос, 1, клубничный коктейль, 1, коллаген, 1, конкурс, 3, натуральная косметика, 1, корзина iHerb, 1, кремы, 1, кровь, 1, Кристина Дайка, 1, кремний , 1, книга, 9, кухня, 1, процедуры, 2, лисички, 1, куркума, 2, куркумин, 1, фолиевая кислота, 2, L-акробиновая кислота, 3, масляная кислота, 1, соляная кислота, 1, омега кислоты, 2, л-лизин, 1, лавр, 1, лецитин, 1, лайфхак, 1, ликопин, 1, липосомальный витамин С, 2, литий, 1, лютеин, 1, магний, 3, малина, 1 , Мальвина Таборовска , 1, морковь, 1, Марцин, 1, мармелад, 1, Матеуш Жлобинский, 1, мука полбы, 5, клеточная медицина, 1, митохондриальная медицина, 2, атеросклероз, 5, мята, 1, микотоксины, 1, Минералы 2 Мед 3 Мед Манука 1 Молитва 1 Мыло 1 Позитивное мышление 4 Гипертония 1 Блины 1 Отношение 2 Наука 1 Привычка 1 Невроз 2 расстройство желудка, 1, новое продукты, 1, рак, 2, нубийский, 1, уксус, 1, яблочный уксус, 2, очищение, 2, похудение, 2, дыхание, 1, раскисление, 1, иммунитет, 9, дегельминтизация, 1, детокс, 1, питание, 4, огурцы, 1, масла, 1, Омега 3,3, Омега 6,2, мнения, 10, разработки, 1, полба, 8, орехи, 1, остеопороз, 1, расторопша, 2, ожирение, 1, фрукты, 6 , ПАБК, 1, перец, 1, парапротекс, 1, паразиты, 5, зубная паста, 1, гвозди, 1, хлебная печь, 1, пряники, 1, вареники с черникой, 1, петрушка, 1, айва 1 плесень 1 резюме 2 подсознание 1 крапива 1 рекомендую 4 полифенолы 2 помидоры 2 советы 5 смородина 1 смородина 2 пост 1 1 Даниил пост 1, воздух, 1, пробиотик, 7, профилактика, 5, прямо с грядки, 24, трансформация, 1, Пшемыслав Липецкий, 2, рецепты, 28, варенье, 8, простуда, 1, специи, 2, психика, 4, психодиетология, 2, PZWL, 1, Радослав Подручный, 2, Рафал, 1, небесные яблоки, 1, рак, 2, рецензия на книгу, 9, рефлюкс, 2, PH-регуляция, 1, ресвератрол, 1, круассаны, 1, облепиха, 1 родиола розовая 1 руккола 2 ромашка 1 салаты 1 салат 1 салат 1 салаты 2 хорошее самочувствие 1 селен 1 сердце 4 серотонин а, 1, пищевые ингредиенты, 1, кожа, 3, хвощ полевой, 1, ползунок, 5, лимонный сок, 1, солгар, 1, натрий, 1, соль, 2, гималайская соль, 1, каменная соль, 2, кладовская соль , 1, морская соль, 1, горение сверху, 1, спирулина, 2, управление стрессом, 1, суперфуды, 16, добавки, 19, сироп, 1, шафран, 1, щавель, 1, сливы, 1, завтрак, 1, битум, 1, праздники, 1, ТЭД, 2, терапия, 2, кислород, 1, жиры, 2, пищеварение,, 1, прыщи,, 1, клубника,, 4, Уффе Равнсков, 1, нервная система, 2, система пищеварительный, 4, красота, 1, заметка, 2, Виванте, 1, отпуск, 1, Вальтер Хартенбах, 1, кальций, 1, овощи, 5, печень, 2, углеводы, 1, знания, 6, вино, 2, вино , 1, витамин B, 5, витамин B12,1, витамин C, 8, витамин D, 5, витамин K2-MK7,4, витамины, 13, магазины витаминов, 1, волосы, 1, вода, 5, Войцех Кубица, 1, Войцех Озимек, 3, гостевой пост, 21, результаты анализов, 1, интервью, 1, шоппинг, 2, закисление желудка, 3, пищевое отравление, 2, здоровье, 79, синдром раздраженного кишечника, 2, изжога, 2, зеленый чай, 1, травы, 6, усталость, 1, изменение, 1, важность добавок, 3, пожелания, 1, еда, 4,

.90,000 Алоэ, здоровье, красота - Wellness Therapy - Валбжих 9000 1

Что такое алоэ? В самом начале следует отличать понятие «фармакологическое алоэ» — то, которое можно встретить в фармакопеях (официальный перечень препаратов, разрешенных в данной стране или на данной территории) всего мира, от «коммерческого алоэ» — тот, который делает карьеру в качестве пищевой добавки, обычно доступной для продажи. Поворотным моментом в карьере алоэ вера стало открытие, что вещества с нежелательными побочными эффектами содержатся только в кожуре листьев алоэ.И алоин, и эмодин обладают сильными слабительными свойствами, и в течение многих лет мир считал, что это именно то, что делает алоэ. Однако тщательно очищенный (филеный) лист алоэ не только теряет свои слабительные свойства, но и оказывает ценное воздействие на организм человека. Очищенное таким образом алоэ повышает иммунитет, регулирует обмен веществ, улучшает пищеварение, предотвращает запоры, а при наружном применении - ускоряет процессы заживления и регенерации кожи.

Мякоть алоэ вера содержит, среди прочего:
• Минералы: кальций, магний, фосфор, натрий, цинк, железо, марганец, калий, хром, медь
• Витамины: все группы B (включая B12 - сенсация в мир растений), витамин С, бета-каротин, холин и фолиевая кислота
• Аминокислоты: девять из десяти основных диетических аминокислот, аланин, цистин, глутаминовая кислота, пролин, гидроксипролин, серин, тирозин
• Ненасыщенные жирные кислоты: линолевая, линоленовая, миристиловая, каприловая, пальмитиновая, стеариновая
• Обезболивающие: лупеол (природная салициловая кислота), лактат магния
• Противовоспалительные вещества: брадикиназа, бета-ситостерол, кампестерол
• Антибактериальные средства: коричная кислота, лупеол, фенолы, серная кислота соединения: антрахинон
, эмодин (оба в коже, с неблагоприятным эффектом), барбалоин, изобарбалоин, антрацен, антранол, алоэтиновая кислота, эфиры коричной кислоты, хризопрановая кислота у, некоторые эфирные масла, резистаннол
• Ферменты: пероксидаза, алиаза, каталаза, липаза, целлюлаза, карбоксипептидаза, амилаза, щелочная фосфатаза и др.
• Биостимуляторы: довольно загадочные соединения, присутствующие в следовых количествах (возможно, комплексы некоторых витаминов с металлами). ).Они являются каталитическими и не могут быть выделены из алоэ. За работу биостимуляторов отвечал украинский исследователь Филатов.
• Лигнины: вещества с целлюлозой в качестве основного ингредиента. Их действие связано с прекрасной проникающей способностью алоэ в кожу человека.
• Сапонины: соединения из группы гликозидов, в мякоти их содержится около 3%. обладают вяжущим, слегка дезинфицирующим и моющим действием
• Сахара: моносахариды (глюкоза и фруктоза), полисахариды (полисахариды и глюкоманнозы), производные ацетилированного сахара и большая группа так называемых мукополисахаридов

Что такое синергия алоэ?
Все ингредиенты алоэ работают синергетически.Синергизм в данном случае заключается как во взаимодействии активных веществ на биохимическом уровне, так и в синергическом ответе организма на эти вещества как компоненты потребляемого алоэ. Неважно, что так или иначе работает в алоэ. Самое главное, что все эти вещества, составленные природой в совершенном количественном комплексе, приносят такие прекрасные оздоровительные эффекты. Поскольку данное полезное вещество среди других биологически активных веществ природа поместила в среду алоэ вера, и оно лучше всего проявляет свое действие именно там, в том, что вполне можно было бы назвать «соответствующей компанией».Это синергия.

Алоэ и поливитамины в таблетках
Состав алоэ очень богат, но количество макроэлементов и витаминов, содержащихся в листе алоэ, слишком мало, чтобы восполнить большой дефицит в организме. Но добавление их в организм в компании с алоэ вера определенно облегчает усвоение большего количества этих веществ. Ингредиенты мякоти открывают путь, помогают всасыванию всех дополнительно потребляемых веществ. Стоит пить алоэ вера с БАДами для лучшего усвоения.

Мукополисахариды – секретное оружие алоэ
Мукополисахариды – это природные полисахариды с длинной углеродной цепью, и, по мнению некоторых исследователей, эти вещества являются алоэ «нечто», вызывающим у растения необычайные эффекты.
Наиболее известен ацеманнан - который оказывает сильное стимулирующее действие на деятельность иммунной системы, особенно макрофагов (защитных клеток), а в литературе ацеманнан описывается как один из сильнейших иммуномодуляторов растительного происхождения.

Мукополисахариды являются важными активными компонентами каждой живой клетки, и их многочисленные функции включают:
• образование мембранного защитного слоя внутри кишечника, препятствующего всасыванию токсинов в кровоток
• создание плотных барьеров в клеточных стенках (важно для защиты от проникновения вирусов)
• увлажнение хрящевой ткани
• поддержка потока жидкостей организма (регулируя их количественный баланс)
• обеспечение правильного газообмена в альвеолах
• облегчение всасывания воды, электролитов и питательных веществ в желудочно-кишечном тракте

Человеческий организм способен производить большинство необходимых мукополисахаридов самостоятельно, но только до завершения роста.После полового созревания организм зависит от поступления полисахаридов с пищей. Многие из нас страдают от их дефицита: частые вирусные инфекции, проблемы с суставами, надоедливые корешки, лимфедема, гипоксия, токсикоз, плохое пищеварение и усвоение пищи. В таких случаях стоит начать с употребления алоэ, которое является богатейшим растительным источником мукополисахаридов.

Как лечит алоэ вера?
Алоэ всегда было известно как ожоговое растение, и медицинский мир проявил больший интерес к этой особенности алоэ после 1935 года, когда проф.Коллинз и его сын опубликовали первые результаты исследования использования алоэ вера при лечении радиационных ожогов. Этот вид ожога чрезвычайно трудно поддается лечению, а медицина в то время была бессильна против такого повреждения кожи, внимание было обращено на новаторские исследования того времени. Другое исследование 1980 года показало, что у пациентов с ожогами, получавших одновременно пенициллин и алоэ, наблюдалось гораздо более быстрое заживление и облегчение воспаления, и они меньше страдали от зуда, который всегда сопровождает заживление ожоговых ран.Также рубцы у этих больных были меньше и не проявляли склонности к гиперплазии и образованию так называемых келоидов. Алоэ, по-видимому, является растением, предназначенным для лечения повреждений кожи, вызванных теплом, а также холодом, ионизирующим излучением или электричеством. Кроме того, алоэ вера не только не «конфликтует» с широко применяемыми дерматологическими препаратами, в том числе со стероидными мазями, но и улучшает их действие.

Что делает алоэ «горящим» растением?
Ожоговые раны отличаются от других тем, что при этом полностью разрушаются ткани.Ожоги также сопровождаются сильным воспалением и серьезным риском бактериальных инфекций. Действие высоких (и низких) температур локально разрушает иммунный барьер кожи. Заживление ожогов сопровождается наибольшим количеством осложнений, а длительно принимаемые лекарства имеют различные побочные эффекты.

Алоэ, по-видимому, предназначено для лечения ожогов:
• очень глубоко проникает в эпидермис
• регулирует кислотно-щелочную реакцию кожи
• подавляет размножение бактерий, вирусов и грибков
• обладает противовоспалительными и вяжущими свойствами
• снимает боль и зуд
• увлажняет кожу
• расширяет сосуды и ускоряет подкожное кровообращение
• стимулирует деление клеток, ускоряет регенерацию тканей

Лечит, омолаживает и не только.

Большинство изученных дерматологами свойств алоэ вера используются в косметологии. Целебное алоэ действует как регенератор и омолаживающее средство для кожи: алоэ проникает в кожу в четыре раза быстрее, чем вода – кожа человека пропитана гидролипидным покрытием от воды. Через этот слой биологически активные вещества алоэ проходят достаточно свободно, последующие слои кожи часть ингредиентов удерживают, а часть пропускают дальше. Мякоть алоэ вера и здоровая кожа человека имеют одинаковый рН (5.2-5.6) Алоэ обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами - за счет соответствующего рН алоэ не дает развиваться бактериям и вирусам, а дружественные сапрофиты (природная бактериальная флора) прекрасно себя чувствуют при рН алоэ. Правильный pH алоэ помогает при лечении ран и прыщей. Алоэ вера поддерживает длительное лечение микозов кожи, включая очень распространенную перхоть.

Бактериостатический эффект алоэ заключается не только в поддержании правильного pH.Мякоть также содержит антибактериальные вещества (соединения из группы фенолов, антрахиноны, лупеол — ​​родственник аспирина, коричную кислоту и различные соединения, содержащие органическую серу). Мукополисахариды обладают антибактериальным эффектом (запечатывание клеточных стенок)

Мякоть успокаивает и уменьшает воспаление - алоэ содержит фактор стимуляции роста, который ускоряет процесс заживления и поддерживает сопутствующие иммунные процессы. Алоэ вера останавливает тормозящее действие некоторых антисептиков (лекарств) на скорость заживления ран.Алоэ вера ингибирует секрецию брадикинина и гистамина — тканевых гормонов, которые высвобождаются в ответ на шоковое повреждение тканей. Эти два гормона вызывают острое воспаление вскоре после травмы или укуса. Содержащиеся в алоэ вера сапонины обладают вяжущим действием – уменьшают отек и покраснение, уменьшают синяки.

Алоэ успокаивает
Алоэ снимает боль, жжение, зуд и покалывание благодаря содержащемуся в нем лупеолу (аспирину), мякоти которого довольно много для растения.Лупеол обладает местноанестезирующим действием и дополнительно поддерживается лактатом магния и антрахиноновыми соединениями. Алоэ прекрасно помогает при постоянном зуде заднего прохода, от которого страдают многие люди, хотя и не признаются в этом. Это полезно в борьбе с геморроем и приносит облегчение после операций геморроя. Все проблемы с кожей и слизистыми, связанные с жжением, зудом и сухостью, решаются с помощью алоэ – экзема после укуса комара, контактная аллергия.

Увлажняющие свойства
Процесс старения кожи связан с обезвоживанием кожи.Алоэ обладает способностью вводить воду непосредственно в тканевую среду. Это свойство, которым алоэ обязано наличию мукополисахаридов, уникально в растительном мире. Вся история косметологии основана на напряженном поиске способов как можно глубже «протолкнуть» воду в сухие ткани кожи и, кроме того, способов удержания в ней воды. На рынке есть много кремов с алоэ вера, но для хорошего увлажняющего эффекта крем должен содержать не менее 25% чистой мякоти алоэ вера.Найти такие продукты непросто.

Подкожное оживление кровотока
На этапе заживления тканей - при восстановлении капилляров - ингредиенты алоэ стимулируют кожную микроциркуляцию в новообразованных кровеносных сосудах, способствуя лучшему снабжению кислородом растущих тканей. Затем происходит рост клеток соединительной ткани (грануляция), и этот процесс зависит от адекватного кровоснабжения и оксигенации. Присутствие алоэ в местах заживления улучшает кровообращение кожи в два-три раза.Поэтому заживление ран происходит в два-три раза быстрее, если мы подкрепляем терапию алоэ.

Регенерация клеток алоэ
Клетки эпидермиса и верхних слоев кожи обновляются каждые 28-40 дней. Алоэ может стимулировать деление клеток, особенно в ситуациях повреждения тканей, когда необходимо регенерировать клетки быстрее, чем обычно. Алоэ ускоряет грануляцию и эпителизацию, напрямую воздействуя на факторы клеточного деления.Алоэ действует как активатор фибробластов, т.е. клеток, вырабатывающих соединительную ткань. Употребление алоэ вера способствует заживлению внешних ран.

Алоэ способствует заживлению ран, вызванных сахарным диабетом
Диабет существенно снижает способность организма контролировать ход процессов обновления тканей. Все раны, и особенно язвы на ногах, распространенные у диабетиков, чрезвычайно устойчивы к лечению, потому что: иммунные тела, активно участвующие в процессе заживления, особенно чувствительны к дефициту инсулина.у диабетиков отмечается выраженное ослабление фибробластов (коллагенпродуцирующих клеток) - в этом случае грануляция протекает значительно дольше и чаще возникает гипертрофия рубцовой ткани (келоиды) капилляров)

Все упомянутые ранее свойства алоэ созданы для противодействия таким проблемы. Исследования показали, что нет смысла пытаться изолировать какие-либо целебные факторы алоэ, прямое использование мякоти в ее естественной форме как внутрь, так и наружу дает наилучшие результаты.

Результаты исследований показали, что местный и пероральный прием алоэ может способствовать процессу заживления ран, влияя на такие фазы заживления, как воспаление, фиброплазия (рост волокнистой соединительной ткани), синтез и созревание коллагена, а также уменьшение диаметра раны. Также было показано, что алоэ оказывает гипогликемическое действие, то есть снижает уровень сахара в крови.

Резюме:
Раненная, обожженная или иным образом поврежденная кожа, подвергшаяся длительному воздействию фармакологических агентов, теряет свой естественный иммунный барьер, который ежедневно поддерживает кожу здоровой.Все рассмотренные свойства алоэ делают его поддерживающим, дополняющим или усиливающим те свойства, которые кожа утратила в результате нарушения биологического баланса. Алоэ вера значительно повышает иммунную функцию кожи в процессе заживления.

Алоэ в косметике и гигиене
Все целебные свойства алоэ используются и в косметике. «Кожное» сродство кожи идеально подходит для всех косметических мероприятий:

Увлажняющие и регенерирующие кремы
1.Необычный механизм увлажнения тканей и введение воды в клеточные пространства (лигнины и мукополисахариды). В результате каждый крем с более чем 25% чистого алоэ вера является кремом с естественным увлажняющим эффектом.
2. Регенерирующее действие алоэ за счет влияния на эффективность деления клеток. Алоэ работает здесь на клеточном уровне, поэтому каждый крем с алоэ вера является омолаживающим кремом.
3. Богатый питательный состав мяса плюс стимуляция кожной микроциркуляции. Витамины, минералы, биостимуляторы и свободные аминокислоты – все это попадет прямо в кожу, тем лучше, что активизировавшаяся циркуляция в капиллярах эффективнее распределяет эти питательные вещества в кожных тканях.
4. Стимуляция фибробластов – клеток, вырабатывающих коллаген и эластин. Кожа на 72% состоит из коллагеновых волокон, а промежутки между коллагеновыми волокнами заполнены искусственными мукополисахаридами, но и там алоэ вера прекрасно себя чувствует. Алоэ также заставляет фибробласты вырабатывать коллаген – алоэ обладает эффектом лифтинга. Алоэ вера, используемое в производстве кремов, не должно содержать алоина.
5. Алоэ без алоина также действует как мощный антиоксидант, защищающий коллаген от окисления – потери эластичности.
6. Натуральный фильтр UVA и UVB - в мякоти можно найти небольшое количество антрахиноновых соединений, которых, однако, достаточно для того, чтобы чистое алоэ вера проявляло одну из уникальных особенностей растительного мира - оно поглощает часть ультрафиолетового излучения. . Кремы с высоким содержанием алоэ вера также являются защитными кремами.
7. Солнцезащитные средства с алоэ не имеют себе равных, поскольку дополнительно и тщательно защищают кожу от пересыхания на солнце, а также оказывают успокаивающее действие.

Маски косметические с алоэ
Основным действующим веществом является мякоть алоэ вера.Задача масок – сконцентрировать действие алоэ на коже. Носители (порошок) удерживают алоэ вера на поверхности кожи во время интенсивного действия. Насыщает кислородом, регенерирует, глубоко увлажняет, стимулирует выработку коллагена и очищает. Способность алоэ поддерживать детоксикацию тканей нашла свое применение в пилингах, антицеллюлитных компрессах и очищающих масках. Так называемой кератолитические способности алоэ. Кератолиз – это расслабление кератиновых волокон, белка, из которого в основном состоит наружный, омертвевший слой кожи человека.Алоэ обладает естественными пилинговыми свойствами (это биохимический пилинг), после реакции алоэ очень легко механическое удаление отмерших клеток. Очищенная кожа становится более впитывающей и открывается всем питательным и стимулирующим воздействиям.

Увлажняющие и антибактериальные тоники с алоэ
Натуральные увлажняющие свойства алоэ были использованы в производстве тоников, предназначенных для быстрого увлажнения кожи, придания ей гладкости и эластичности.Тонеры, в отличие от кремов, которые могут содержать до 40% алоэ (для сохранения формы эмульсии), могут содержать до 100% алоэ. Ведь чистая плоть обладает тонизирующим эффектом. Тоники с алоэ также обладают бактериостатическим действием, что используется при упорных угрях и других дерматитах. Особенно если используются мази с антибиотиками, одновременное применение алоэ вера восстанавливает естественную бактериальную флору кожи, поврежденную лекарствами. Алоэ обладает уникальным свойством питать сапрофиты, борясь с патогенными бактериями, грибками и вирусами.Обладает антибактериальным действием, не нарушая баланс бактериальной флоры кожи.

Мыло с алоэ и средства интимной гигиены
Все природные свойства алоэ делают его идеальным ингредиентом в продуктах для поддержания чистоты кожи. Содержание сапонинов – веществ с очищающим эффектом на растительной основе – достаточно велико, чтобы умываться одним только алоэ вера. Тем не менее, промышленность стремится к моющим средствам, которые очищают быстрее и тщательнее. Проблема в том, что стандартные моющие средства сильно щелочны и смывают часть защитного естественного слоя кожи — гидролипидного слоя.Кожа молодого человека быстрее справляется с этой проблемой. Хуже выглядит, когда кожа сухая, ослабленная возрастом, склонная к аллергии или общее плохое состояние организма. Мыла с алоэ:
1. придают коже надлежащую кислотность - рН
2. обладают естественным антибактериальным и противогрибковым действием
3. обладают успокаивающими свойствами
4. смягчают и разглаживают эпидермис

По тем же причинам можно использовать мыло с алоэ для интимной гигиены. Алоэ заботится и создает прекрасные условия для развития дружной сапрофитной бактериальной флоры.Алоэ помогает при лечении женских микозов, при раздражениях, при симптомах менопаузы (сухость слизистых оболочек). Помимо эффективного увлажнения, гель алоэ вера дает нужную, слабокислую реакцию, обладает бактерицидным и фунгистатическим действием, успокаивает.

Дезодоранты с алоэ
Алоэ — старейший природный дезодорант в мире. Обладает бактериостатическим и подкисляющим действием, предотвращая рост бактерий на потной коже, что, по сути, и вызывает неприятный запах.Использование антиперспирантов препятствует выходу пота на поверхность кожи, что не является естественным. Пот с уже не нужными организму веществами остается в организме, кроме того, антиперспиранты, чаще всего в составе соединений алюминия, откладываются в более глубоких слоях кожи и даже в лимфатических узлах в подмышечных впадинах. Алюминий в более высоких концентрациях ядовит для организма. Алоэ работает совершенно иначе. Он ингибирует расщепление пота, препятствуя росту бактерий на коже.

Зубная паста с алоэ
Антибактериальный эффект алоэ был замечен стоматологами, когда выяснилось, что в присутствии алоэ вера штаммы бактерий Gingivalis, ответственных за большинство заболеваний пародонта, не выдерживают.Алоэ усиливает защитные механизмы, что улучшает состояние слизистой оболочки полости рта. Эффект налицо, даже в случаях, дополнительно осложненных сахарным диабетом, гематологическими заболеваниями, климаксом или приемом некоторых препаратов, подсушивающих слизистую, отмечается заметное улучшение. Рекомендовано:
1. Использование геля алоэ вера после операции на полости рта. Раны после удаления заживают намного быстрее и без осложнений (избегая так называемой сухой лунки или пустой лунки)
2.паста и гель ускоряет заживление различных повреждений и раздражений десны
3.гель успокаивает и заживляет после ожогов, как термических, так и химических
4. гель лечит острые воспаления слизистой оболочки полости рта грибкового или бактериального происхождения, молочницу и кандидоз (молочницу)
5. гель снимает пролежни после неудачно подобранных зубных протезов. Может применяться непосредственно перед надеванием протеза, что дополнительно оказывает антибактериальное действие и предотвращает появление неприятного запаха изо рта
6. Использование гелей для бактериального контроля хирургически установленных дентальных имплантатов
7.Зубные пасты с алоэ вера без фтора безопасны для маленьких детей (при проглатывании)

Желе алоэ уменьшает болезненность, отек и другие симптомы воспаления во рту. Желе остается на слизистых оболочках до нескольких часов, что еще больше продлевает лечебный эффект. Использовать пасту алоэ стоит дважды, первый раз для очистки поверхности зубов, а второй раз для здоровья десен, вокруг зубных карманов и для лучшего проникновения ингредиентов мякоти алоэ в промежутки между зубами. .По той же причине рекомендуется держать мякоть алоэ вера во рту, прежде чем проглотить ее.

Алоэ для роста волос - шампуни и кондиционеры с алоэ
Способность стимулировать деление клеток играет наибольшую роль в действии алоэ на волосяные фолликулы - в данном случае именно клетки волосяного матрикса производят новые волосы. Ингредиенты паренхимы, как стимуляторы клеточного деления, превосходно стимулируют временно спящие волосяные фолликулы и обеспечивают стимулы для роста новых волос.Лучше всего использовать шампунь с алоэ и втирать алоэ вера (сначала алоэ) в кожу головы после каждого мытья, тогда мы уверены, что сделали все возможное, чтобы поддержать регенерацию матрицы волос, разбудить их от отдыха и начать производство новых волос. Шампуни с алоэ (содержащие не менее 10-15% мякоти) также обладают эффектом против перхоти. Действие алоэ в шампунях можно назвать очищающим, успокаивающим и восстанавливающим баланс окружающей среды кожи, а увлажняющие свойства алоэ возвращают блеск волосам.

Антицеллюлитные процедуры
Целлюлит или синдром апельсиновой корки (не путать с целлюлитом - синдромом болезни, острым бактериальным воспалением соединительной ткани) возникает в результате нарушения обмена веществ в соединительной ткани и подкожно-жировой клетчатке. Целлюлит образуется в результате отложения в жировых клетках непереносимых конечных продуктов метаболизма. Метаболические отходы вместо того, чтобы утилизироваться, скапливаются под кожей, вызывая местное воспаление, которое создает уродливые шишки на коже.Важнейшую роль в борьбе с целлюлитом играют следующие свойства алоэ:
1. отличные проникающие свойства в кожу
2. противовоспалительное действие
3. укрепление соединительной ткани
4. улучшение обмена веществ на тканевом уровне
Эту последнюю особенность стоит подчеркнуть особо, т.к. ни одна из трав, используемых при лечении целлюлита, не может обладать таким прекрасным очищающим эффектом, как алоэ вера. Полисахариды, присутствующие в паренхиме, обладают уникальной способностью прикрепляться к внешним клеточным мембранам, улучшая их естественную проницаемость.Таким образом, улучшается снабжение клеток питательными веществами и кислородом, а также транспорт продуктов метаболизма наружу.

Алоэ Вера питьевое
Мякоть алоэ вера получают из внутренней части листа и лишена слабительных веществ, содержащихся в кожуре, - алоина и эмодина. Не консервируется, а только стабилизируется (для предотвращения окисления - натуральным витамином С, полученным из горных ягод)

Алоэ вера в пищеварительном тракте
самое главное действие на пищеварительный тракт - улучшение пищеварительных функций
облегчение от изжоги и несварения желудка
избавление от метеоризма и кишечных спазмов
регуляция дефекации
регуляция рецидивирующей диареи
усилия по снижению веса более эффективны
улучшение самочувствия и повышение энергии

алоэ в желудке и двенадцатиперстной кишке - усиление защиты механизмы слизистой оболочки и противоязвенное действие алоэ вера паренхима поддерживает защитное действие желудочной слизи (слизь состоит из полисахаридов, защищающих от самопереваривания стенок желудка) от раздражающего действия пепсина (фермента, расщепляющего белки).Само алоэ вера также оказывает успокаивающее действие, так как содержит много мукозахаридов, химически очень похожих на те, которые вырабатываются слизистой оболочкой желудка в защитных целях. Мякоть алоэ вера ингибирует чрезмерную секрецию соляной кислоты слизистой оболочкой желудка. Это свойство объясняется антигистаминным действием алоэ (антикислотные препараты действуют путем блокирования гистаминовых рецепторов). Алоэ не нейтрализует кислоту, но восходит к причинам перепроизводства желудочной кислоты. Алоэ также работает против желудочной кислотности.Мякоть алоэ вера обладает бактериостатическим действием и в некоторой степени предотвращает рост бактерий, ответственных за образование язвы желудка Helicobacter pylori. Ввиду персистентности и склонности этой бактерии к рецидивам употребление алоэ должно поддерживать фармакологическое лечение и способствовать достижению баланса после лечения антибиотиками.

Алоэ в кишечнике – способствует правильному всасыванию пищи
Регулярное употребление алоэ улучшает пищеварение и усвоение белков в тонком кишечнике, что снижает активность гнилостных бактерий в толстом кишечнике.стул лучше гидратируется, что улучшает его транспорт по толстой кишке и, как следствие, выведение. Гидратация также важна для правильного поглощения минералов в толстой кишке. Хотя часть микро- и макроэлементов всасывается в тонком кишечнике, так наз. реабсорбция минеральных солей из очень богатого ими кишечного содержимого. Именно здесь возникает большинство проблем с дефицитом минералов у людей, живущих сегодня. Пища содержит слишком мало микро- и макроэлементов, и у нас возникают проблемы с их правильным усвоением.Алоэ может помочь нам двумя способами:
1. Измерения изменений рН в желудочно-кишечной среде показали, что алоэ во всех случаях действует как подщелачивающий агент. У всех обследованных больных кишечное содержимое было близко к оптимальному значению в этом органе (рН около 5)
2 . Микробиологическое исследование кала показало значительно меньшее содержание прежде всего дрожжей. Однако обнаружено увеличение концентрации симбиотических бактерий. Алоэ создает прекрасную среду для развития дружественных бактериальных штаммов.И они важны, потому что они производят необходимые ферменты, некоторые витамины и даже иммунные тела.

Алоэ – регулирует функции кишечника
Регулярное употребление алоэ улучшает частоту дефекации, значительно сокращая время прохождения кишечных масс через толстую кишку. Этот факт свидетельствует о тонизирующем и регулирующем действии мякоти на кишечник, не вызывая диареи или других побочных эффектов.

Алоэ - против пищевой аллергии
под влиянием алоэ значительно снижаются процессы гниения в толстом кишечнике.(результат - снижение концентрации индия, являющегося продуктом бактериальной переработки триптофана при гнилостных процессах). Это означает, что белки в процессе пищеварения лучше всасывались в тонком кишечнике, что автоматически делало их менее доступными для кишечной бактериальной флоры. Употребление алоэ вера может помочь вам бороться с симптомами пищевой аллергии. Неполностью расщепленные и переваренные белки, такие как глютен злаков или молочный казеин, могут пройти через неплотный барьер слизистой оболочки кишечника и попасть в кровоток, где он распознается иммунной системой как чужеродное вещество.Антигены вырабатываются и поглощаются печенью. Однако иногда они попадают в область суставов, где вызывают симптомы отека, боли и воспаления, которые мы называем ревматоидным артритом. Алоэ поддерживает переваривание белков, что может иметь большое значение при лечении ревматоидного артрита и других заболеваний, связанных с синдромом мальабсорбции. Действие алоэ также основано на снижении количества антигенов, которые при попадании на стенки кишечника вызывают воспаление, а при попадании в кровь - аллергические состояния.Он может помочь в лечении воспалений кишечника, колита, аутоиммунных заболеваний, синдрома мальабсорбции, такого как глютеновая болезнь, или непереносимости коровьего молока.

Алоэ в печени - очищающее и защитное действие
Печень является первым органом нашего тела, где компоненты мякоти алоэ вера попадают в кровоток из тонкой кишки. А печень – орган, наиболее обремененный цивилизационным мусором, таким как: консерванты, пестициды, вкусовые и красящие добавки, разрыхлители, лекарства синтетического происхождения.Помимо функции дезинтоксикации, печень выполняет и другие жизненно важные задачи, такие как: обеспечение всасывания белков, углеводов и жиров, выработка веществ, отвечающих за правильное свертывание крови, и участие в иммунных механизмах. Печень также участвует в удалении отходов.

Исследование, проведенное на мышах в 2000 году, показало, что Алоэ Вера может действовать как мощное средство для удаления реактивных метаболитов из организма, включая химические канцерогены и лекарства.Другие исследования на животных выявили защитное действие алоэ на печень, защиту от химического генеза рака печени и ингибирование роста раковой ткани в печени.

Регулярно употребляя алоэ вера, вы можете предотвратить образование камней в желчном пузыре. Однако, если кто-то страдает от камней в желчном пузыре или почках, вы должны начать пить алоэ вера в очень малых дозах (чайная ложка), постепенно увеличивая их в зависимости от вашего самочувствия.

Алоэ вера против диабета
Сахарный диабет – это группа различных генетически детерминированных и различных приобретенных нарушений обмена веществ, общим признаком которых является нарушение толерантности к глюкозе в организме.Введением в будущий диабет очень часто являются начальные состояния нарушенной толерантности к глюкозе. После многих исследований на животных и на больных людях было установлено, что алоэ содержит гипогликемические средства, снижающие уровень сахара в крови как при инсулинозависимом, так и при инсулиннезависимом диабете. Гипогликемическую активность в основном проявляют низкомолекулярные полисахариды. Алоэ, однако, не снижает уровень сахара у здоровых людей. Мякоть алоэ вера регулирует сахарный обмен, это действие происходит как за счет стимуляции поджелудочной железы к секреции инсулина, так и на уровне клеточного метаболизма.Он также регулирует некоторые функции печени. Алоэ не снижает уровень сахара у здоровых людей. У больных сахарным диабетом регулярное употребление алоэ вера постепенно снижает уровень сахара в крови. Употребление алоэ также улучшает другие параметры (например, уровень триглицеридов в крови), на которые сильно влияет диабет. Алоэ вера регулирует легкие [случаи плохой толерантности к глюкозе, что может предотвратить сахарный диабет.

Поддержка снижения веса с помощью алоэ
Нарушение метаболизма сахара также может привести к чрезмерной склонности к набору веса.80% жителей высокоразвитых стран мечтают сбросить несколько килограммов, а половина из них постоянно что-то делает в этом направлении. Одной из самых частых причин похудения является невозможность отказаться от сладкого. Распространенным симптомом несбалансированного метаболизма сахаров является так называемая постпрандиальная гипогликемия. Рецепторы глюкозы не реагируют должным образом на повышение уровня сахара в крови после еды. Это приводит к чрезмерному снижению уровня сахара примерно через 2-4 часа после еды. Затем организм сигнализирует о том, что необходимо что-нибудь съесть, желательно сладкое.Так рождается величайший враг похудения — перекусы.

Алоэ, снижающее сахар у диабетиков, не вызывает еще большего снижения сахара в случае скрытой постпрандиальной гипогликемии у недиабетиков. Наоборот – при регулярном применении значительно облегчает его симптомы. Алоэ, известное как «катализатор обмена веществ», все чаще рекомендуют в так называемых клиниках здорового похудения.

Алоэ вера против атеросклероза
Патологические изменения в кровеносных сосудах, называемые атеросклерозом, часто следуют за сахарным диабетом.Нарушения толерантности к глюкозе обычно связаны с повышением уровня триглицеридов и холестерина в крови, которые ускоряют атеросклеротические изменения. Исследования на пациентах показали, что примерно через две недели большинство сообщило об улучшении самочувствия. Уровень триглицеридов в крови начал снижаться примерно через три месяца, а хороший холестерин ЛПВП увеличился на 25%. Регулярное употребление алоэ:
• снижает уровень плохого холестерина ЛПНП
• увеличивает соотношение хорошего холестерина ЛПВП к общему холестерину крови
• снижает уровень триглицеридов
• снижает уровень фосфолипидов
• соединения из группы лектинов обнаружены в алоэ обладает выдающимся антикоагулянтным эффектом

Антиоксидантные соединения фенольного типа алоэ со способностью улавливать свободные радикалы, сравнимой со способностью витамина Е.Алоэ обладает антиатеросклеротическим действием и, самое главное, оказывает комплексное действие, действие ингредиентов алоэ происходит в очаге атеросклероза – там, где он зарождается при нарушении обмена веществ. Важно то, что алоэ не имеет побочных эффектов.

Алоэ защищает естественный иммунитет организма
Алоэ как иммунорегулятор. Укрепление клеточного и гуморального иммунитета
Клеточный иммунитет - процессы, которые распознают вторженцев и реагируют на них соответствующими клетками.Это могут быть макрофаги или Т-лимфоциты
Гуморальный иммунитет - защитное действие жидкостей организма, преимущественно крови. Клетки антител образуются в В-лимфоцитах, и бактерии разрушаются. Оба эти механизма тесно связаны друг с другом. Поддерживаемые рядом других процессов, они составляют комплекс так называемого активного иммунитета.

Различные исследования, проведенные на протяжении многих лет, показали, что:
• Компоненты мякоти алоэ вера повышают выработку антител В-лимфоцитами
• Ацеманнан, выделенный из паренхимы, влияет на повышение цитокинов и динамику цитотоксической продукции и функции Т-лимфоцитов
• ацеманнан также вызывает у макрофагов выработку гораздо большего количества оксида азота, который является одним из веществ, используемых клетками в борьбе с незваными гостями иммунной системы – вирусами и раковыми клетками
• альпроген, выделенный из паренхимы, оказывает противоаллергическое действие, ингибирует секреция гистамина и лейкотриена
• паренхима усиливает фагоцитоз у больных бронхиальной астмой
• Алоэрид в алоэ (всего около 0,015%) отвечает за активацию макрофагов

Макрофаг представляет собой клетку соединительной ткани, полученную из клеток-предшественников костного мозга.Он происходит непосредственно из моноцитов, покинувших кровь.
Макрофаги делятся на сидячие и мигрирующие. Основной их задачей является защитная функция организма: фагоцитоз и синтез различных продуктов, участвующих в иммунологических процессах. В среднем макрофаг может фагоцитировать до 100 бактерий.

Алоэ в борьбе с вирусами
В борьбе с вирусами мы можем рассчитывать только на иммунные возможности нашего организма. Мы можем бороться с бактериальными инфекциями с помощью антибиотиков.Вирусы могут проникать внутрь клетки и использовать ее ДНК для собственного размножения. Вирусы также забирают все питательные вещества из клеток организма. Для борьбы с вирусами необходима правильно функционирующая иммунная система, в том числе Т-лимфоциты, которые работают, разрушая клеточные мембраны клеток, атакованных вирусом. Ацеманнан, один из распространенных ингредиентов мяса, оказывает прямое влияние на иммунную систему, активируя и стимулируя макрофаги, моноциты, выработку антител и функцию Т-лимфоцитов.Этот длинномолекулярный сахар облегчает контакт макрофагов с белком антигена (например, вируса), тем самым стимулируя процесс фагоцитоза (при фагоцитозе клетка поглощает крупные частицы пищи, например бактерии). Полисахариды, содержащиеся в паренхиме, значительно повышают количество антител вируса Коксаки, вызывающего иммунные нарушения, приводящие, в том числе, к разрушению инсулинпродуцирующих клеток в поджелудочной железе (у таких людей развивается сахарный диабет I типа) Употребление алоэ людьми при СПИДе вызывает прилив сил, снижение лихорадки, уменьшение ночной потливости, облегчение симптомов кашля или диареи, прибавку в весе, уменьшение анемии.

Алоэ против микозов
Грибы, как и вирусы, могут мутировать, чтобы сбить с толку нашу иммунную систему. Грибок Candida albicans может изменять свои гены и вырабатывать устойчивость к другим фармацевтическим препаратам, применяемым против него. Однако сильная иммунная система может справиться как с вирусами, так и с микозами. Кандида вызывает большую слабость в организме, если оседает в кишечнике, уничтожая там естественную бактериальную флору. В настоящее время большинство исследователей склоняются к выводу, что общее снижение иммунитета во всем мире тесно связано с грибком в кишечнике человека, который возникает в результате неправильного питания, химизации пищи и чрезмерного употребления антибиотиков.Не забывайте пить алоэ, чтобы стимулировать правильную бактериальную флору в кишечнике, которая укрепляет иммунитет организма. Алоэ вера обладает фунгицидными свойствами как при приеме внутрь в виде мякоти для питья, так и при наружном применении.

Алоэ и сопротивление кожи
Площадь кожи человека составляет приблизительно 2 м2. На этой значительной поверхности располагаются так называемые клетки Лангерганса (кроме клеток поджелудочной железы), играющие важную роль в иммунной системе. В несколько более глубоких слоях кожи также обитают макрофаги, которые первыми реагируют на ее повреждение.Подчеркивается, что солнечные ожоги могут ослабить иммунную систему. Лучи UVB не только вызывают рак кожи, но и повреждают общую иммунную систему, делая нас уязвимыми для вирусных или грибковых атак. Воздействие на кожу УФ-излучения ухудшает ее способность реагировать на иммунный ответ, который влияет не только на нашу кожу, но и на весь организм. Алоэ успокаивает солнечные ожоги, но также действует как естественный фильтр. Алоэ также защищает от механизмов, вызывающих как контактную гиперчувствительность (к аллергенам), так и длительную гиперчувствительность (к микроорганизмам).

По мотивам книги Др. "Масло алоэ на каждый день"

.

Смотрите также