Как можно избавиться от месячных


Как избавиться от месячных и начать жить — Нож

Я отношусь ко второй категории. Большинство врачей довольствуются моим объяснением, хотя однажды я наткнулась на дотошную медсестру, которая смотрела на меня с осуждением. «А что, если вы захотите детей?», — спросила она. «Тогда я вытащу эту штуку», — ответила я. «Но разве вы не ощущаете себя неестественно из-за того, что у вас нет менструаций?», — спросила она. Я заверила, что без них чувствую себя великолепно. Сестра покачала головой и заметила: «Должно быть, странно ощущать внутри себя инородный объект». «Да, например, ребенка», — ответила я, на этом расспросы прекратились.

Конкретно эта женщина была особенно сурова, но она отнюдь не единственная, кто с подозрением относится к противозачаточным устройствам, которые останавливают ежемесячные кровотечения. Друзья спрашивают, нет ли у меня постоянного страха залететь. Приятелей, с которыми нас не связывает ничего, кроме секса, заботит, не останусь ли я бесплодной. Слово «противоестественный» постоянно всплывает в беседах.

Язык плотно привязывает месячные к понятию женской идентичности.

«Ты превращаешься в женщину!», — восклицают взрослые, когда у девочки-подростка впервые идет кровь оттуда. Словосочетание «женские товары» в аптеках служит эвфемизмом прежде всего для тампонов и прокладок, хотя там же продается множество продуктов для нашего пола: косметика, шампуни, бритвенные станки. Фокус на «женскости» менструаций также игнорирует существование транс-мужчин, у которых они тоже есть.

Менструации служат маркером женской идентичности, но они также могут быть болезненными и вызывать проблемы. Поэтому существует давление общественного мнения в пользу того, чтобы скрывать «фу-фактор» месячных. Неудивительно, что находятся те, кто считает лучшим решением вообще избавиться от «критических дней».

«Нет медицинских показаний к тому, чтобы женщина обязательно менструировала каждый месяц, — говорит Алиса Двек, преподаватель гинекологии в нью-йоркской медицинской школе Mount Sinai, — и нет ничего плохого в настройке организма женщины, если кровотечения у нее проходят тяжело».

Одна из таких женщин — бизнес-тренер Черри Кольер из Джорджии. После жалоб на болезненные месячные врач обнаружил у нее фибромиому и предложил удаление матки. Черри находилась в репродуктивном возрасте, поэтому она стала искать альтернативы и обнаружила, что может сесть на противозачаточные таблетки, получать постоянную дозу гормонов, сократить длительность месячных и облегчить свои страдания. «Это было чудесно, пилюли меня освободили, — вспоминает она, — все стало протекать легче, спазмы стали слабыми, и главное — я больше не была беспомощной, я сама выбрала то, как мне победить боль».

Кэролайн Томпсон из Американского колледжа акушерства и гинекологии подтвердила мне, что такой способ безопасен и особенно популярен перед началом приема таблеток для продления цикла. По составу препарат, который прекращает месячные, аналогичен обычным противозачаточным пилюлям. По словам доктора Томпсон, есть категории женщин, которым врач советует избавиться от месячных — те, кто страдает от мигрени, сильных спазмов, а также больные эндометриозом.

«Есть также женщины, которые просто не хотят, чтобы у них были месячные, поэтому они принимают такие таблетки постоянно. Никакого вреда от этого нет, ни в краткосрочной, ни в долгосрочной перспективе».

До появления домашних тестов на беременность желание девушек иметь месячные имело под собой логичное основание — кровотечение было подтверждением отсутствия беременности.

«Когда фармацевты разрабатывали противозачаточные таблетки, они спросили женщин, чего они хотят, и те ответили, что хотят менструаций — чтобы знать, что таблетка сработала и зачатия не произошло, — говорит Джеймс Сигарс, директор отдела репродуктивной медицины на факультете акушерства и гинекологии в Университете Джонса Хопкинса. — Ваши месячные в период приема оральных контрацептивов — это исключительно фармакологическое следствие».

С таблеток начался процесс установления женщиной контроля над своим телом — не только над фертильностью, но и над месячными.

Несмотря на название, у многих месячные приходят нерегулярно и непредсказуемо, и противозачаточные пилюли помогают регулировать их сроки и интенсивность. Менструация естественна, но часто она прерывает нормальную жизнь и требует дополнительных трат времени и сил.

Пиар-специалист Кристин Винченцо начала ходить на гормональные уколы в 1999-м. Внутриматочные устройства, как мое, которое само регулирует выброс гормонов, тогда воспринимались с изрядной долей скептицизма. «Я с детства помню страшные истории о внутриматочных спиралях, поэтому даже не рассматривала их как вариант, — говорит Кристин, — что же касается влияния уколов на мою женственность, то знаете, есть множество вещей, которые действительно делают меня женщиной, и месячные — не из их числа».

В 2013 году в New England Journal of Medicine было опубликовано исследование, доказавшее на примере 570 историй болезни пользу внутриматочных гормональных контрацептивов для женского здоровья. 31-летняя Даниэль Буз, мать двоих детей, решила поставить себе такое же устройство Mirena, как у меня, после того, как сильные кровотечения со спазмами «буквально остановили эмоциональную и физическую жизнь». Когда Даниэль не смогла отвезти детей в школу из-за болей, она начала искать пути борьбы со своим состоянием. «Подруги отговаривали меня от внутриматочного устройства, — вспоминает она, — говорили, что никогда бы не засунули в себя какую-то инородную вещь и что должны быть другие способы. Но таблетки и уколы имели свои риски, поэтому Mirena оказалась для меня лучшим вариантом». Mirena решает проблемы с контрацепцией и месячными в течение пяти лет, затем нужно идти к гинекологу и заменять ее на новую.

Женщины, которые рассматривают возможность применения таких устройств, часто опасаются «противоестественных» последствий.

Доктор Томпсон, которая устанавливает их своим пациенткам почти каждый день, постоянно слышит вопросы о том, не образуется ли внутри матки «что-то», раз не будет месячных, которые ее очищают естественным путем. Реальность в том, что новообразованиями в матке больше рискуют как раз те, кто не пользуется гормональными контрацептивами.

Дискуссия по вопросу прекращения менструаций сосредоточена вокруг женщин, у которых они проходят тяжело. Но есть также и те, кому неудобно менструировать, и они бы предпочли просто не иметь кровотечений. 29-летняя Сьюзан Шейн — одна из таких. Она пишет о путешествиях и постоянно в дороге, из-за частой смены часовых поясов соблюдение графика приема таблеток становится проблематичным. Еще одна писательница, Дженнифер Хэнкок из Флориды, рассказала мне, что сознательно выбрала Mirena, чтобы избавиться от месячных. «Когда они являются постоянной частью твоей жизни, ты не осознаешь, сколько времени и денег тратишь на них», — говорит она.

Я сама — одна из тех, кого сложно убедить в необходимости от 3 до 7 дней в месяц переживать кровотечения, в которых нет медицинской потребности.

Знаменитый слоган облегчающего менструальные боли препарата мидола гласит: «Потому что твои месячные — это больше, чем просто боль». Это утверждение справедливо не только для девушек из рекламы, которые огорчаются, что не могут надеть белое. Существуют также женщины, которые работают посменно и не имеют возможности постоянно бегать в туалет; женщины, которые работают в мужском коллективе и вынуждены прятать свои прокладки, чтобы избежать отчуждения и насмешек; работницы секс-индустрии, которые теряют трудоспособность; наконец, молодые матери, которые спят урывками и могут забыть принять таблетку строго в то же время, что и вчера.

«Ежемесячные кровотечения дают женщине уверенность, но они точно не являются необходимостью, — резюмирует Джеймс Сигарс, — при использовании долгосрочных контрацептивов, чье действие обратимо, риск крайне мал, а преимущества неоспоримы». Внутриматочные гормональные устройства на рынке позиционируются прежде всего как контрацептивы, которые избавляют от риска забеременеть вследствие собственной забывчивости, а также экономят время, деньги и нервы. А когда женщина готова завести ребенка или просто соскучилась по месячным, все, что ей нужно сделать — пойти ко врачу и вытащить устройство.

Некоторые феминистки и спиритуалистки призывают встречать месячные как праздник и чествовать их как проявление своей женской силы.

Если вы, истекая кровью, чувствуете себя богиней, я не призываю вас избавиться от менструаций. Моя цель — не убедить кого-то в необходимости так поступать, а дать женщинам выбор.

Что касается меня, то хочу напомнить еще одно словосочетание, которым называют месячные: женское проклятие. Лично я предпочту противоестественность проклятию в любой день месяца, когда меня ни спроси.

Можно ли «отключить» месячные без вреда для здоровья? — Нож

В 1455 году, через двадцать лет после того, как Жанна д’Арк была осуждена за ересь и ведьмовство и сожжена на костре, прошел повторный процесс, на котором ее объявили невинной мученицей. Выступивший на суде личный слуга Жанны д’Арк так обосновывал ее святость: «За всю ее жизнь она никогда не страдала тайной болезнью женщин». Под этим он имел в виду, что у нее никогда не было месячных.

Что такое аменорея

Помимо святости, аменорея — длительное отсутствие менструаций — традиционно связывалась с заболеваниями. В 400 году до н. э. Гиппократ писал: «Когда прекращаются месячные, возникают болезни матки». В 1652 году врач Николас Фонтанус назвал аменорею самой распространенной причиной паралича, меланхолии, горячки, тошноты, головной боли и отвращения к мясу. Некоторые врачи XVIII века верили, что аменорея могла вызвать приступ истерии, и даже в 1961 году эпидемиолог Фрэнсис Дрю считала, что отсутствие менструаций у молодых девушек служит признаком душевных расстройств.

Современные же врачи «продают» аменорею своим пациенткам, начиная с 14–15 лет. Менструация стала необязательным физиологическим процессом. «Как только менструальный цикл установится, мы можем „отключить“ месячные», — говорит София Йен из Медицинской школы Стэнфордского университета и соосновательница компании Pandia Health.

Немногие так же воодушевлены возможностью избавиться от месячных, как Йен. «Это дело всей моей жизни», — признается она. В жизни женщины менструация занимает в среднем 2300 дней. Сокращение количества менструаций означает меньше проблем, связанных с дефицитом железа (который женщины испытывают намного чаще, чем мужчины), и меньше пластиковых аппликаторов от тампонов на свалках.

Йен верит, что время месячных скоро подойдет к концу. Но, хоть менструация и может быть болезненной, неудобной и дорогой, для некоторых это важная составляющая взрослой жизни, от которой нелегко отказаться.

У двадцатичетырехлетней Габриэллы из города Сент-Питерсберг, штат Флорида, месячные начались в четвертом классе. «Мне казалось крайне несправедливым, что у меня первой среди подруг начались месячные. Это было странно, больно и неловко», — признается она и рассказывает, как ей приходилось украдкой выходить в туалет с прокладками под рубашкой, плавать во время месячных и учиться пользоваться тампонами. Затем в 20 лет Габриэлле установили прогестиновую внутриматочную спираль, и менструации у нее прекратились.

«Так приятно не волноваться о том, чтобы иметь достаточный запас прокладок и тампонов, и не пропускать рабочие дни, — говорит она. — Я буду носить спираль до тех пор, пока не решу, что готова забеременеть».

Сегодня каждый врач скажет вам, что менструация необходима, только если вы планируете зачать.

Когда тело готовится к беременности, оболочка матки утолщается, а гормональная контрацепция предотвращает это. У многих из 19 миллионов американок, использующих таблетки, инъекции, спирали, импланты, пластыри или кольца, бывает задержка, а иногда и полностью прекращаются месячные. Клинические испытания внутриматочной спирали Liletta показывают, что у 40% женщин, которым была установлена спираль, менструация прекращается к концу шестилетнего срока службы продукта.

Но прекращение месячных как побочный эффект контрацепции — не то же самое, что намеренное «отключение» менструации.

Причины избавиться от менструации

Есть несколько причин, по которым можно хотеть остановить месячные.

Во-первых, общая стоимость товаров женской гигиены, купленных за целую жизнь, составляет несколько тысяч долларов. Недавнее исследование показало, что в Сент-Луисе примерно две трети женщин с низким уровнем дохода в прошлом году не могли позволить себе средства женской гигиены.

Во-вторых, прекращение месячных может быть показано при определенных медицинских проблемах. Например, повреждениях матки и влагалища. Она также может помочь избавиться от чрезмерного кровотечения и болезненных месячных, с которыми сталкивается каждая пятая женщина, и облегчить симптомы синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), которым страдает от 6 до 12% женщин репродуктивного возраста в США.

В-третьих, месячные просто могут восприниматься женщиной как обуза (особенно во время пандемии: мартовский твит «Менструации также нужно отменить до тех пор, пока всё не закончится» набрал сотни тысячи лайков).

Аменорея может стать спасением для женщин, у которых месячные связаны не только с неудобствами, но и с медицинскими осложнениями. Двадцатилетней Валентине из города Медельин в Колумбии был поставлен диагноз синдром поликистозных яичников, когда ей было 14, и с тех пор месячные стали для нее мучением.

«Боли были настолько сильными, что я не могла ходить. Я меняла тампон каждый час и не могла нормально спать по ночам», — рассказывает она. В 2017 году Валентине установили прогестиновую спираль, и месячные прекратились. «Жизнь стала намного проще, — говорит девушка. — Не уверена, что хочу снова иметь месячные». А двадцатилетнему Нику, трансгендерному мужчине из Чикаго, спираль принесла как физическое, так и психологическое облегчение. «Ежемесячное напоминание о том, что вы родились не в том теле, действует угнетающе», — говорит он.

Вот уже более десяти лет акушеры и гинекологи уверяют, что сокращение и «отключение» месячных при помощи гормональной контрацепции вполне безопасно. Но это всё еще не стало распространенной практикой.

В 2013 году исследователи провели опрос о гормональной контрацепции и месячных среди 4,039 женщин репродуктивного возраста из Северной и Южной Америки и Европы. Треть респонденток ответили, что знают о возможности уменьшить кровотечение при помощи средств контрацепции, а 10% — сами пробовали этот метод.

В 2016 году исследователи изучили практику подавления менструации среди 400 иранских женщин-мусульманок, совершивших паломничество в Мекку. Оказалось, что почти все они принимали противозачаточные таблетки, чтобы остановить месячные, причем три четверти из них — успешно.

В 2011 году опрос среди 500 бывших военнослужащих показал, что две трети из них хотели подавить менструальный цикл во время прохождения службы, и почти все заявили о том, что хотели бы знать больше об использовании контрацепции для этой цели.

Йен считает, что в будущем только девочки, у которых месячные начались менее двух лет назад, и женщины, которые пытаются забеременеть, будут иметь месячные.

«В моем идеальном мире у женщины за всю жизнь будет только 28 менструаций», — говорит она.

Сегодня их несколько сотен.

У самой Йен две дочери: одной 10 лет, а другой — 13. Она считает, что отсутствие менструаций поставит ее девочек в равные условия с мальчиками: без месячных им не придется пропускать по два дня школы или работы каждый месяц, испытывать боли во время вступительных экзаменов или соревнований по плаванию.

«Я хочу, чтобы они могли на равных соперничать с теми, у кого нет матки, — говорит Йен. — Подростковый возраст и так достаточно трудный. Не хочу, чтобы они страдали еще больше».

Причины сохранять менструацию

Но будущее без менструаций по-прежнему остается радикальной идеей.

«Некоторые женщины действительно воспринимают менструацию как ограничение, но не все», — считает Коллин Крайевски из Центра контрацепции и планирования семьи Питтсбургского университета.

Многим месячные сообщают о том, что они не беременны. Те, кто восстанавливается после расстройств приема пищи, видят в месячных признак того, что их состояние улучшается. А некоторым просто нравится иметь свой месячный цикл.

Одна из главных причин, по которым многие не хотят отказываться от месячных, — это чувство дискомфорта из-за их отсутствия. В октябре прошлого года исследователи из Индианы и Южной Каролины обнаружили, что «большинству женщин отсутствие месячных кажется странным, тревожным и нездоровым». Небольшой эксперимент, проведенный в 2016 году в Канаде, показал, что большинство людей скептически относятся к рекламе, в которой подавление менструального цикла фармацевтическими методами преподносится как удобное решение; многие также обеспокоены потенциальными последствиями для здоровья.

«Когда у меня раз в месяц случается кровотечение, я знаю, что здорова. Если бы однажды этого не произошло, я была бы очень обеспокоена», — сказала одна участница.

«Пациентки часто спрашивают, как отсутствие менструации повлияет на их сексуальное здоровье», — рассказывает эндокринолог Маргарет Нахтигал из Медицинского центра Лангон при Нью-Йоркском университете. Есть ли риск бесплодия? Повлечет ли это за собой снижение плотности костей? Может ли это привести к застою крови? «Некоторые люди ошибочно считают, что без месячных застоявшаяся кровь начнет отравлять их организм», — говорит Челси Полис из Института Гутмахера.

Аменорея может быть симптомом расстройств приема пищи, нарушений в работе гипофиза и щитовидной железы и гепатита. «Отсутствие месячных — это, как правило, повод для беспокойства», — говорит Нахтигал. Как и многие другие гинекологи, она отмечает, что без месячных ее пациентки чувствуют себя странно. Я тоже. У меня не было регулярных месячных с 2017 года, когда мне установили прогестиновую спираль. Все эти годы я чувствовала себя потерянной, как будто без месячного цикла мой организм потерял чувство времени. Мне не нравилось иметь месячные, но и без них мне было плохо.

Пациентки Йен также высказывают подобные опасения.

«Я убеждаю их, что уменьшение кровотечения — это нормально, — говорит она. — Но многим женщинам отсутствие месячных кажется „неестественным“ из-за того, что они к ним привыкли».

Как остановить или отложить месячные | Libresse

Но если ты поняла, что, к сожалению, у тебя будут месячные во время отпуска или соревнования по плаванию, это вовсе не значит, что все пропало. Остановить или хотя бы отложить месячные очень даже можно. А узнав, как регулировать их, ты сможешь контролировать ситуацию.

Вот вся правда о том, как остановить месячные. Если ты принимаешь комбинированный оральный контрацептив, то можешь отсрочить наступление месячных, не делая перерыв между приемами двух курсов контрацептива. Но перед этим важно проконсультироваться с лечащим врачом, гинекологом или медсестрой, чтобы убедиться, что это безопасно и поможет отсрочить месячные.

Если ты принимаешь таблетки другого типа, возможно, чтобы отложить наступление месячных, придется перейти на комбинированные оральные контрацептивы. Если ты не принимаешь оральные контрацептивы, уточни у врача, как отсрочить начало месячных. Если ты здорова, возможно, врач пропишет тебе лекарство, чтобы предотвратить наступление месячных в неподходящий момент.

А вот способа остановить месячные, которые уже начались, еще не изобрели. Но если сразу после начала кровотечения ты начнешь принимать комбинированный оральный контрацептив, менструация будет короче и легче. Прием безрецептурных анальгетиков в дозах, указанных в инструкции по применению, уменьшит отек стенок матки, что в свою очередь уменьшит кровотечение и сопутствующую боль.

Есть и несколько естественных способов. Это регулярные упражнения, которые помогают расслабить мышцы матки и уменьшить менструальное кровотечение. Многие женщины утверждают, что замедлить менструальное кровотечение помогают травяные чаи с корнем валерианы и ромашкой, а также с малиной и листьями крапивы. Но перед тем, как попробовать фитотерапию, проконсультируйся с врачом.

В любом случае, хотя отложить наступление месячных возможно, ученые пока не знают, насколько это безопасно в долгосрочной перспективе. Поэтому не рискуй своим здоровьем — не стоит этого делать из-за месячных.

Клиническое исследование Womanizer показало, что мастурбация облегчает боли во время месячных Россия - Pусский Portugal - Português USA - English USA - English USA - English Latin America - español Brazil - Português Polska - Polski Nederland - Nederlands

В мае 2020 года компания Womanizer запустила исследование под названием «Менструбация» («Менструация + мастурбация») – первое в мире клиническое исследование, позволяющее выяснить, облегчает ли мастурбация боли в период менструации. В опросе приняли участие 486 человек.

Результат: Да, мастурбация помогает справиться с болью в период месячных.

Почему женщины испытывают менструальные боли?

На вопрос отвечает Джоанна Риф, руководитель отдела по расширению сексуальных возможностей в Womanizer: «Во время менструации матка спастически сокращается, отторгая свой внутренний слой, формировавшийся в течение месяца на случай беременности. Это вызывает болевые ощущения. Сокращениями матки также управляет гормон простагландин, который отвечает за возникновение чувства боли и участвует в воспалительных процессах. Чем выше уровень простагландина, тем болезненнее могут быть месячные».

90 процентов рекомендуют мастурбацию

При ответе на вопрос о том, что лучше облегчает менструальные боли – мастурбация или медикаменты, – мнения респондентов разделились поровну: 43 процента выбрали медицинские препараты, 42 процента – мастурбацию. Среди оставшихся 15 процентов наиболее распространенными ответами были: Сочетание того и другого[3], тепло, КБД (масло), сон и физические упражнения. 90 процентов участников порекомендовали бы мастурбацию как обезболивающее средство, при этом 85 процентов планируют сохранить (привычную или новую для них) практику мастурбации по окончании исследования.

Интенсивность и частота болей заметно снижается

Каждый месяц участники исследования записывали интенсивность и частоту своих болей по стандартной 10-балльной шкале. Результаты показали заметное снижение обоих параметров за период тестирования. Что еще более примечательно, даже по окончании контрольного месяца значения были ниже, чем в начале этапа тестирования. Средняя интенсивность болей при первоначальном опросе составила 6,7 балла[4], а по завершении тестирования – лишь 5,4. Таким образом, уровень снижения составил 1,3 балла. По истечении контрольного месяца это значение было равно 5,9, то есть на 0,8 балла ниже исходного значения. Тот же эффект наблюдался и в отношении частоты менструальных болей. Первоначально средняя оценка составила 7,4 балла[5], но после этапа тестирования она снизилась на 2,8 балла — до 4,6 баллов. По окончании контрольного месяца данное значение составило 6,7 балла, что соответствует снижению на 0,7 балла.

Почему мастурбация помогает против болей в период месячных?

Джоанна Риф поясняет: «После оргазма выделяется ряд гормонов, в том числе дофамин, который снижает стресс и дарит ощущение блаженства. В результате другие физические процессы отходят на второй план. Как следствие, боль утихает. Кроме того, активизируется обмен веществ и кровообращение, что также оказывает обезболивающий эффект. Наконец, во время оргазма мышцы сокращаются и расслабляются, что помогает устранить болезненные спазмы. Хотя эти химические процессы наиболее ярко выражены во время и после оргазма, они также наблюдаются во время мастурбации, хотя и в чуть менее интенсивной форме».

Результаты и полный отчет представлены на сайтеwww.menstrubation.com.

1. Не все женщины менструируют и не все, у кого бывают менструации, – женщины.
2. Слоусон, Никола. «Women have been woefully neglected: does medical science have a gender problem?» («Ужасающее пренебрежение по отношению к женщинам: существует ли в медицине гендерная проблема?») The Guardian. Декабрь 2019 года.
Хамберг, Катарина. Gender bias in medicine (Гендерная предвзятость в медицине). Women's Health, май 2008 года, с. 237–243.
Вердонк, Петра и др. From gender bias to gender awareness in medical education (От гендерной предвзятости до гендерной осведомленности в медицинском образовании). Advances in Health Sciences Education, 14, 2009 год, с. 135–152.
Нобелиус, Энн-Мари и Уэйнер, Джо. Gender and Medicine. A conceptual guide for medical educators (Гендер и медицина. Концептуальное руководство для преподавателей медицинских дисциплин). Monash University School of Rural Health, 2004 год.
3. Так ответили 23 процента из оставшихся 15 процентов.
4. По шкале от 1 (не интенсивные) до 10 (чрезвычайно интенсивные).
5. По шкале от 1 (раз в два месяца) до 10 (при каждом цикле в течение нескольких дней).

Фото – https://mma.prnewswire.com/media/1445579/Wow_Tech_Womanizer_Starlet_1.jpg
Фото - https://mma.prnewswire.com/media/1446573/Womanizer_Premium.jpg
Логотип – https://mma.prnewswire.com/media/1445581/Womanizer_Logo.jpg

Сопутствующие ссылки

https://wowtech.com

SOURCE Womanizer

Доктор Томаш Зайонц и роскошная женщина без менструации

Доктор, роскошь это отсутствие менструации?

Не все правильно прочитали мое утверждение в "Вопросе о завтраке". Я имел в виду анонс изменений, которые могут произойти в ближайшее время. Профессор Лешек Колаковский, скончавшийся восемь лет назад, был и остается моим большим кумиром. То, что он написал и сказал, позволяет мне не только лучше понимать, но и интерпретировать окружающую действительность.До сих пор помню его мини-лекцию о роскоши, о том, что у нас слово роскошь ассоциируется с безнравственностью. И что-то эксклюзивное, доступное лишь немногим. Во времена, когда к колодцам ходили с ведром, кран с проточной водой был роскошью. Точно так же мобильный телефон, виагра и даже противозачаточные таблетки до недавнего времени считались роскошью. Время делает то, о чем мы мечтали вчера, сегодня становится в наших силах и становится нормой.

Роскошь, о которой вы говорите, используется все большим количеством женщин на Западе, но польские женщины мешают им это делать.Мы до сих пор относимся к менструации как к атрибуту женственности?

Да, поэтому, говоря о фактах и ​​мифах о менструации, я хотел инициировать более широкую дискуссию. Показать, что профессионально активная женщина 21 века не обязана относиться к менструации как к природному признаку. Он может выбирать, хочет он этого или нет. Польские женщины должны выпрыгнуть из легенды, которая окружала их все эти годы. Менструация не является символом женственности. Это также миф, что женщины чувствуют себя лучше после менструации.Естественно, если они страдают ПМС (предменструальным синдромом), т.е. перепадами настроения, головными болями, изменением аппетита, после менструации они будут чувствовать себя лучше. Мы не должны связывать аменорею с беременностью или менопаузой, но с комфортом.

Вы сказали "это миф, что у вас должна быть менструация". Это против природы?

Это менее естественно, чем мы думаем. Я все время жду зоолога, который приведет мне в пример самку млекопитающего, у которой менструация (т.е. кровотечение каждый месяц) - люди - единственный вид.И стоит задуматься, почему. Гипотетически, если бы мы вели себя как животные, у женщины не было бы первых месячных. Она будет оплодотворена сразу после первой овуляции, и после беременности и грудного вскармливания эта схема повторится. У женщин в доиндустриальных обществах было в десять раз меньше менструаций, чем у современных женщин в цивилизованных странах, но они рожали больше детей и дольше кормили грудью. С изобретением противозачаточных таблеток все изменилось.Секс перестал быть чисто репродуктивным и стал частью нашей культуры. С другой стороны, женщины получили право контролировать свою фертильность. В основном они поздно рожают и у них в четыре раза меньше детей, чем у их прабабушек. Подводя итог: беременностей уже не так много, а месячные есть...

Подсчитано даже, что средняя женщина менструирует 6 лет на протяжении всей своей жизни, то есть 2190 дней!

К счастью, сегодня мы знаем, что это не обязательно.Ни менструировать, ни рожать слишком много детей. Каждая беременность – это огромные усилия для женского организма, а риск осложнений возрастает с увеличением количества родов. Поэтому гораздо безопаснее добиваться менструации другими способами. Эта перспектива была популяризирована в Западной Европе в течение многих лет. Лозунг «Жизнь без крови» — прекрасное послание для всех женщин. Тем, кто ценит спорт и хочет быть активным каждый день, а не только 21 день в месяц. Они плавают, катаются на лошадях, занимаются балетом.Но также и для тех, кто хочет быть доступным все время в своей профессиональной жизни. Многие бизнесвумен испытали во время презентации двойной стресс. Ей было интересно, как он выпадет и как он будет выглядеть. Она стояла прямо, как струна, и сжалась внутри от боли. Женщины достаточно сильны, чтобы справляться с этим ежедневно. Вопрос: зачем?

Не только комфорт, но и здоровье. Почему менструация может быть вредна для большей части вашей жизни?

Во-первых, исследования показывают, что уровень железа и гемоглобина в крови женщин ниже, чем у мужчин, что может препятствовать транспортировке кислорода от легких к тканям по всему телу.Анемия чаще встречается у менструирующих женщин. Интересно, что прогестинсодержащие ВМС были зарегистрированы в США не как противозачаточные средства, а как средства для лечения обильных геморрагических менструаций, приводящих к анемии. Во-вторых, следствием обильных и длительных менструаций могут быть: гиперплазия слизистой оболочки эндометрия, полипы, а в пожилом возрасте может спровоцировать рак эндометрия.

Какие варианты есть у женщин, когда они хотят избавиться от менструации?

Если они хотят сохранить свою фертильность, лучшим методом является прием гормонов, которые блокируют менструацию на постоянной основе.Этот тип блокады можно получить, постоянно принимая противозачаточные таблетки. Прием таблеток из другой упаковки отодвигает дату т.н. кровотечение отмены, таким образом менструация может быть отложена полностью или она проявится в резидуальной форме в виде мажущих выделений.

Можем ли мы также использовать методы долгосрочной контрацепции, например гормональные контрацептивы?

Да, это очень хорошее решение, как для рожавших, так и для нерожавших женщин.ВМС имеет Т-образную форму и помещается внутрь матки на три-пять лет. Местно секретируемый гормон - прогестаген подавляет менструацию, но не угнетает овуляцию. Его основная задача – сгущать слизь в шейке матки, что затрудняет движение сперматозоидов и тем самым их попадание в яйцеклетку и оплодотворение. Этот метод полностью обратим – фертильность должна вернуться уже в течение первого цикла после удаления ВМС.

Подойдет ли противозачаточная ВМС всем женщинам?

Нет, противопоказаниями являются искривление матки, патологические цитологические отклонения или сильное необъяснимое кровотечение.Каждый раз перед введением ВМС врач должен проводить подробный опрос или проводить дополнительные анализы. Это определенно сработает для женщин, которые живут «в бегах» или много путешествуют и иногда забывают регулярно принимать гормональные таблетки. Если мы будем принимать таблетки 365 дней в году и склонны забывать, мы не избежим беременности. У ВМС есть еще одно преимущество перед противозачаточными таблетками – у нее меньший риск тромботических изменений. В гинекологических рекомендациях он допустим даже для женщин, перенесших тромботические явления.

Что насчет имплантатов и противозачаточных инъекций?

Эти методы гораздо менее популярны и менее эффективны для прекращения менструации. Противозачаточный имплантат, помещенный под кожу на внутренней стороне руки на 3-5 лет, приводит к обильным нерегулярным кровотечениям. Его действие можно сравнить с большой противозачаточной таблеткой, которая медленно всасывается. Он подавляет как овуляцию, так и менструацию у 1 из 5 женщин. Точно так же противозачаточная инъекция в виде «депо», содержащая большую дозу прогестагена, гормона, похожего на прогестерон.Его применение связано с необходимостью приходить на уколы раз в три месяца, оно может влиять на перепады настроения или набор веса, а также вызывает нерегулярные кровянистые выделения. Таким образом, контроль кровотечения при использовании двух методов контрацепции слабее, чем при использовании других.

Вы также упомянули термическую абляцию в своем телешоу. Что это за процедура?

Это медицинская процедура, предназначенная для лечения гиперплазии эндометрия или болезненных периодов кровотечения, если у пациентки есть противопоказания ко всем другим доступным методам лечения.Он заключается в том, что устройство, введенное в полость матки, термически нагревает и разрушает ее слизистую оболочку, а измененные ткани удаляются. Этот метод является изолирующим, поэтому решение о проведении термоабляции следует принимать очень осторожно в ситуации, когда у нас уже есть дети или они не планируются. Окончательным решением является удаление матки, то есть гистерэктомия, показанная в первую очередь при миоме матки, вызывающей аномальное кровотечение.

Все больше и больше стран выбирают менструальные отпуска.Что вы думаете об этом способе борьбы с менструацией?

Тратить время на кровотечение — это уже слишком. Это показывает крайнюю привязанность к менструации и попытку сделать ее священной. Я работаю с женщинами уже 36 лет и могу сказать, что потихоньку познаю их психику. Возможно, такой вид отдыха даст им возможность отдохнуть от массы дополнительных обязанностей, которые на них ложатся ежедневно. С другой стороны, такое решение может создать риск дискриминации.Если у работодателя есть выбор одного работника, который доступен в течение всего месяца, и другого, который не обязательно свободен, то вы знаете, кого выбрать. Это рискованный путь. Менструация действительно очень плохой атрибут женственности, а жизнь стоит и должна быть облегчена.

Об известном телеспектакле доктора Томаша Зайонца

Томаш Зайонц, доктор медицинских наук, специалист в области гинекологии, акушерства и УЗИ, работает в специализированной клинике NewMed.

  • Доктор вызвал эпидемию, чтобы спасти людей. Частная война доктора Лазовского

    Когда разразилась Вторая мировая война, Эугениуш Лазовский был молодым врачом. В то время в его личной истории мы можем найти оба момента боя...

    Сандра Кобушевска
  • Нарушения менструального цикла после вакцинации.Результаты

    Изменения менструального цикла после вакцины против COVID-19 невелики и кратковременны по сравнению с естественными изменениями менструального цикла, - оценивает доктор Виктория ...

    ПАП
  • «Доктор Смерть» — врач, ставший серийным убийцей.Полиция приписала ему более 250 жертв.

    Отголоски преступлений «Доктора Смерти» не смолкают в Великобритании по сей день. BBC выпустила документальный сериал, посвященный его жертвам. Вопрос продолжает возвращаться...

    Моника Зеленевская
  • Доктор, почему я так чешусь там?

    Обычно только каждая 2-3 женщина начинает говорить о зуде в интимных зонах во время визита.Однако если спросить пациента, то окажется, что он борется с проблемой...

    Варшавская пресса
  • Доктор Джон Сноу - человек, который спас жителей Лондона, исключив уличную весну

    Джон Сноу, английский врач, практиковавший в середине девятнадцатого века, мы считаем его отцом современной эпидемиологии.Медицинский мир ценит его за новаторские исследования в области ...

    Моника Зеленевская
  • Доктор под огнем хейтеров.«Мне угрожают смертью, пишут, что я второй доктор Менгеле»

    В Твиттере и Фейсбуке Бартоша Фиалека, ревматолога из Плонска, крайне активны хейтеры. Пишут (оригинальная орфография): "Док, у меня нет человеческой крови на...

    Эдита Бжозовска
  • Гигиена во время менструации.Важные советы от гинеколога

    Менструация – одна из самых интимных сфер жизни женщины, как и поддержание гигиены в «эти дни». Оказывается, играя в лучшем...

    Пресс-материалы
  • проф.Саймон: они угрожают мне смертью, запугивают мою семью и называют меня доктором Менгеле

    - Я только что получил, помимо рождественских наливок, пряников и цветов от пациентов: "сердечные пожелания смерти за пропаганду иммунизации против ...

    Эдита Бжозовска
  • Первая менструация.Маленькой девочке нужна поддержка матери

    В подростковом возрасте девочка переживает множество изменений не только в теле, но и в сфере психики и эмоций. Будет ли хорошо время...

    Агнешка Гурекка
  • Доктор Гжесёвски советует: Избегайте четырех «зетов».

    Только сегодня Минздрав сообщил о еще 407 новых случаях заражения коронавирусом SARS-CoV-2.Таким образом, общее количество заражений...

    Магда Важно
.90,000 Избавьтесь от менструации - Здоровье 9000 1

Сегодня у женщин есть возможность полностью избавиться от менструаций.В июле в аптеках США появились новые оральные противозачаточные таблетки для женщин, «заинтересованных в приостановке менструального цикла». Таблетки можно принимать 365 дней в году без необходимости делать перерывы на менструальные кровотечения. Также говорят о других новых формах гормональной контрацепции. Ученые экспериментируют со способами остановки менструации, блокируя действие эндогенного прогестерона.

Это обострило споры о том, полезно ли женщинам прерывать менструальный цикл или даже прекращать его вовсе.Некоторые говорят, что средняя частота месячных у западных женщин может быть даже вредной для них, увеличивая риск рака яичников и многих других заболеваний. Другие считают, что длительное воздействие гормонов, содержащихся в противозачаточных таблетках, может быть опасным и что нет необходимости в медицинском вмешательстве во время менструации. Более того, отсутствие менструаций может маскировать симптомы бесплодия до тех пор, пока не станет слишком поздно начинать лечение.

Обычная противозачаточная таблетка с момента ее первой регистрации в 1960-х годах.В двадцатом веке мало что изменилось. Сегодняшние таблетки содержат более низкие дозы гормонов, чем в те дни, но принцип действия остается прежним. Большинство из них основаны на синтетических эквивалентах ключевых половых гормонов эстрогена и прогестерона, которые предотвращают беременность, блокируя выход яйцеклеток из яичников. Они также вызывают сгущение цервикальной слизи, что делает почти невозможным попадание сперматозоидов в матку.

Таблетка

предназначена для ежедневного приема в течение 21 дня, после чего следует неделя использования таблеток плацебо или полная отмена таблеток.В течение первых 21 дня эндометрия слизистая оболочка матки утолщается и превращается в богатую, питательную среду, ожидающую оплодотворенную яйцеклетку, которая, конечно же, никогда там не появится. Когда прием таблеток прекращается, падение уровня прогестерона вытесняет эту богатую кровеносными сосудами ткань, что эквивалентно менструации (так называемое кровотечение отмены).

Однако не все женщины следуют этому образцу.Некоторые из них предпочитают принимать таблетки каждый день, пропуская семидневный перерыв или таблетки плацебо, таким образом избегая кровотечения… врачей и женщин, которые давно бросили вызов семидневному перерыву. - В начале 1980-х я прошел ординатуру, многие из нас в то время принимали противозачаточные таблетки без перерыва и рекомендовали их многим своим пациенткам, - говорит он.

Теперь, после более чем 20 лет тайного избегания месячных, постоянное использование противозачаточных средств стало основным направлением исследований, и стандартный прерывистый режим приема таблеток, похоже, устарел.(...)

Lybrel, производимый фармацевтическим гигантом Wyeth, является первой таблеткой, одобренной для постоянного использования.Препарат, который будет продаваться в Канаде и Европейском Союзе под названием Anya, следует принимать ежедневно, изменяя продолжительность цикла с месячного на ежегодный — в зависимости только от решения женщины прекратить прием таблетки. (...)

Доктор Сулак принадлежит к растущей группе врачей, которые считают, что меньшее количество менструаций полезно и что месячные циклы могут даже нанести вред здоровью женщины.Ричард Андерсон из Центра репродуктивной биологии Эдинбургского университета говорит, что не знает никаких медицинских причин, по которым женщины должны были бы ежемесячно истекать кровью. «На самом деле это только отражает тот факт, что вы не беременны и что нет эмбриона, который хотел бы имплантироваться в матку», — объясняет она.

Ежемесячные кровотечения не являются обязательной нормой.Антропологические исследования женщин в современных сообществах охотников-собирателей показывают, что у них меньше менструаций, чем у женщин в западных странах. Они также предполагают, что в доиндустриальные времена у женщин было гораздо меньше менструаций, чем сегодня. В 1980-х Беверли Страссманн, ныне работающая в Мичиганском университете в Анн-Арборе, провела более двух лет с племенем догонов в Мали, Западная Африка. И она обнаружила, что менструация у них довольно редкое событие: между 20 и 20 годами.В среднем у женщин в возрасте 24 лет и старше бывает только две менструации в год.

Штрассман подсчитал, что у женщин догонов бывает 110 менструаций в течение жизни. Остальное время приходится на препубертатный период, беременность, лактацию и постменопаузальный период.Для сравнения, у среднестатистической женщины в Нью-Йорке, Лондоне или Торонто ежемесячно происходит от 350 до 400 кровотечений. У нее раньше наступает первая менструация, позже она рожает детей, меньше рожает детей и меньше времени кормит их грудью.

Все это делает овуляцию и последующие менструальные кровотечения практически неизбежными.Сулак приводит целый список состояний, которые могут быть связаны или течение которых может ухудшиться из-за непрерывных менструальных циклов: рак яичников, повышенный риск эндометриоза, анемия, миома матки, предменструальный синдром (ПМС) и предменструальный дисфорический синдром - тяжелая, подавляющая форма ПМС. «Мы не созданы для того, чтобы терпеть десятилетия менструации», — добавляет он.

Но, несмотря на то, что непрерывный прием таблеток может снизить риск определенных заболеваний, сами таблетки сопряжены с риском.Только несколько долгосрочных исследований оценивали потенциальное влияние использования противозачаточных средств на здоровье груди, костей и сердечно-сосудистой системы, но они вызвали обеспокоенность. (...)

В целом женщины, которые принимают противозачаточные таблетки и страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, страдают ожирением, имеют высокий уровень холестерина, курят сигареты или старше 35 лет, имеют более высокий риск образования тромбов, что может привести к легочной эмболии, инсульту и сердечным приступам .Некоторые исследования также показали повышенный риск развития рака шейки матки.

Длительное использование оральных контрацептивов может иметь побочные эффекты. Наиболее распространенной причиной прекращения их приема является неожиданное кровотечение, и Либрел не является исключением.В фазе 3 клинического испытания более половины из 2134 женщин, участвовавших в испытании, выбыли, и многие из них сообщили о кровотечении как о причине. Из тех, что остались, 40 процентов все еще испытывали нерегулярные кровотечения после двенадцати месяцев приема таблеток.

Имея в виду эти проблемы, ученые ищут новые формы контрацепции.Вместо того, чтобы использовать синтетические эстрогены и прогестероны для контроля менструального цикла, они хотят использовать антипрогестероновые агенты, чтобы блокировать эффекты эндогенного прогестерона. Это гормон, отвечающий за рост кровеносных сосудов в матке, без него не будет создана оболочка, защищающая плод, и не будет менструации. Антипрогестероны также будут ограничивать овуляцию, что сделает их потенциально контрацептивными (...)

Трудно сказать, найдут ли антипрогестероновые препараты применение в клинической практике.На данный момент противозачаточные таблетки приближаются к своему 50-летию, и, хотя в распоряжении женщины есть много других вариантов, идеальное противозачаточное средство еще не появилось. Надеюсь, это появится до того, как таблетки достигнут сотни.

Источник: Premium Health

.90 000 5 способов ускорить период 90 001

Менструальный цикл можно задержать с помощью противозачаточных или сезонных таблеток. Однако иногда нам хочется, чтобы месячные пришли быстрее и закончились до важного события. Есть несколько способов ускорить месячные. Однако перед их применением стоит убедиться, что вы не беременны.

Посмотреть фильм: «Идеи для совместного времяпрепровождения с семьей»

Чтобы ускорить период, мы можем попробовать некоторые проверенные методы.Тем не менее, вы должны убедиться, что вы не беременны. Хотя противозачаточные таблетки обеспечивают почти 100 процентов. Определенность, однако, небольшой процент сомнений остается. Боль в животе, возникающая перед менструацией, может быть болью в животе при беременности. Поэтому, прежде чем пытаться ускорить месячные, важно быть абсолютно уверенным.

1. Интенсивные упражнения

Интенсивные и напряженные физические упражнения могут ускорить кровотечение.Эффективны 30-минутные упражнения для мышц живота. Мы также можем выделить выполнение приседаний, скручиваний, наклонов, а также бег. Это относится к людям, которые работают за письменным столом и не имеют возможности ежедневно двигаться. Если, с другой стороны, мы работаем физически, например, поднимаемся по лестнице, гуляем или много убираемся, упражнения могут быть менее напряженными. Увеличение движения во время повседневной деятельности также может ускорить ваши месячные.

Intensywny wysiłek może przyśpieszyć krwawienie Интенсивные упражнения могут ускорить кровотечение (123RF)

2.Горячая ванна в ванне

Самый популярный способ ускорить месячные — принять горячую ванну. Кроме того, он расслабляет и успокаивает воспаленные мышцы. Кроме того, купание улучшает кровообращение, которое быстрее течет по венам и повышает артериальное давление. Это также влияет на кровотечение во время менструации. Поэтому, если во время менструации у вас сильное кровотечение, вам следует избегать горячих ванн. Так же, как и горячая ванна, пребывание в сауне и прикладывание грелки к нижней части живота работает.

3. Противозачаточные таблетки

Если вы хотите отсрочить менструальное кровотечение, вы также можете при использовании противозачаточных средств не делать недельный перерыв, а только начать прием очередной упаковки таблеток. Тогда месячные появятся только тогда, когда мы перестанем принимать таблетки. Если вы не принимаете противозачаточные таблетки и хотите ускорить или отсрочить менструацию, стоит обратиться к гинекологу.

4. Травяные чаи

Некоторые травяные чаи обладают диастолическим эффектом, что позволяет ускорить кровотечение во время менструального цикла.Это действие чаев, содержащих: имбирь, тысячелистник, зверобой и календулу. Эти чаи расслабляют матку и кровеносные сосуды. Они также хороши для успокоения. Однако стоит помнить, что не стоит употреблять все виды чая сразу. Только если один из них не работает, мы можем дотянуться до другого. В противном случае мы можем полностью нарушить менструальный цикл. Некоторые чаи, такие как чай из черной малины, также могут сделать кровотечение более продолжительным и обильным.

5. Аспирин

Аспирин — это один из способов ускорить менструацию, и его не следует использовать. Не говорят, что это неэффективно, но это может быть опасно. Аспирин разжижает кровь, поэтому прием его в больших количествах может привести к кровотечению. Аспирин также нельзя применять при болях во время менструации, так как он может привести к обильным кровотечениям. Также ни при каких обстоятельствах не следует принимать это лекарство при болях в животе во время беременности.Это может привести к выкидышу.

.

Как ускорить окончание месячных - Эффективные способы менструации

Многие женщины задаются вопросом, что делать, чтобы менструация закончилась раньше. Мы в 21 веке, медицина шагнула вперед, но, к сожалению, таблетки с таким эффектом еще не изобретены. Это не означает, однако, что женщины должны быть обречены на сопутствующие заболевания во время менструации. Поскольку вы здесь, вы задаетесь вопросом о , как ускорить окончание периода или отсрочить начало вашей менструации. Это может быть связано с разными причинами – может быть, у вас слишком долгие месячные или они приходятся на дату вашего отъезда в отпуск, а как вы знаете – месячные у вас довольно тревожные.

Менструальные кровотечения могут быть очень неприятными для многих женщин, особенно если менструация длится 7 дней и кровотечение интенсивное и обильное. Многие женщины во время менструации борются с другими неприятными проблемами, такими как мигрени, боли в спине и животе, а также слабость тела. Боль обусловлена ​​интенсивной секрецией гормона, приводящей к сокращению матки и более высокому уровню эстрогенов по отношению к прогестерону, которая сохраняется чаще всего в течение 24 часов, т.е. до 48 часов.Это заставляет женщин искать способы ускорить окончание менструации.

Как ускорить месячные?

Введя такой термин в поисковик, вы наверняка увидите множество способов ускорить менструацию, но вы должны знать, что они не рекомендуются врачами. Одним из самых популярных способов вызвать менструацию являются физические упражнения. Многие женщины рекомендуют начинать энергичные упражнения за неделю до предполагаемой менструации, чтобы эффективно ускорить менструацию.Еще один не менее популярный способ ускорить менструацию – принять горячую ванну, хотя не рекомендуется, чтобы температура воды была высокой. Рекомендуется использовать грелку в области нижней части живота или совершить с этой целью половой акт. Мы также можем помочь себе, выпив бокал красного вина, но помните, что нельзя превышать рекомендуемую дозу и убедитесь, что вы не беременны.

Что я могу сделать, чтобы ускорить период?

Еще один ответ на вопрос, как ускорить менструацию, — высокие дозы витамина С в виде таблеток или капель.Несмотря на то, что прием высоких доз витамина С не должен причинить нам вреда, он мало влияет на ускорение менструации. Хотите узнать о других простых домашних средствах, которые помогут ускорить месячные? Домашние средства также включают прием антигеморрагических таблеток, питье настоя мальвы, употребление тысячелистника в виде таблеток – БАДов. Это совершенно нормально, если менструация задерживается на один день или даже на несколько дней. Есть множество причин, которые несут ответственность за задержку менструации.Однако вы должны знать, что беременность является одним из них. Поэтому, если вы подозреваете, что беременны, как можно скорее обратитесь к врачу.

Как сократить месячные?

Самостоятельно сократить период довольно сложно, если не сказать, что совсем невозможно. Если вы хотите попробовать сократить продолжительность периода, стоит попробовать методы , как ускорить период на неделю, которые перечислены выше. На самом деле, тема сокращения периода похожа на ускорение периода.В Интернете мы можем найти много способов, чтобы месячные закончились раньше или что делать, чтобы не было месячных, хотя, к сожалению, большинство из них оказываются неэффективными.

Как остановить период в течение

Часто возникает вопрос, как остановить кровотечение, пока оно включено. Многие женщины утверждают, что употребление алкоголя способствует остановке менструального цикла. Хотя доказательств этому нет, если и есть, то только на время.Хотя существует множество домашних средств для переноса месячных, большинство из них просто не работают. Срок , кровотечение , которое возникает в результате отслоения эндометрия, в результате чего происходит его очищение. Это процесс, на который мы никак не можем повлиять.

Несмотря на то, что в Интернете предлагаются таблетки и другие лекарства, вызывающие менструацию, в качестве ответа на вопрос о том, как ускорить менструацию. Аспирин является одним из тех легкодоступных препаратов, которые, как говорят, вызывают кровотечение или сокращают период, хотя это еще один неэффективный метод.Так что не ищите больше ответов о том, как ускорить окончание менструации или есть ли какие-либо методы, чтобы сократить менструацию, поскольку нет никаких добавок или лекарств, которые могли бы помочь в этом. Единственным решением являются противозачаточные таблетки, которые мы можем использовать, но прежде чем мы решимся использовать такую ​​контрацепцию, мы должны проконсультироваться с врачом. Следует помнить, что противозачаточные препараты должны быть правильно подобраны, иначе они могут навредить нам.Ниже приведены причины чрезмерного кровотечения во время менструации.

Смещение периода

Отложить менструацию легче, если женщина уже принимает гормональные противозачаточные таблетки. По схеме препараты принимают 21 день, 7 дней перерыв. Чтобы отсрочить менструальный период, просто пропустите перерыв и начните следующую упаковку. Таким образом, мы можем безопасно отсрочить период до трех месяцев. Согласно исследованиям, проведенным в Америке, он не окажет негативного влияния на наше здоровье, фертильность и не вызовет побочных эффектов.Однако в польских аптеках можно купить очень популярные в США гормональные препараты, которые принимают 91 день без перерыва. Они заставляют женщину вместо 12 менструаций в году иметь 4. В упаковке 84 розовые таблетки, каждая содержит:

  • два женских гормона: левоноргестрел и этинилэстрадиол - небольшое количество,
  • 7 белых таблеток, содержащих этинилэстрадиол.

Эти лекарства отпускаются только по рецепту. Противопоказания:

  • Сердечный атак, инсульт,
  • сгусток крови,
  • заболевания коронарной артерии,
  • диабет,
  • высокое кровяное давление,
  • Высокое кровяное давление,
  • заболевания печени,
  • панкреатит,
  • рак молочной железы или других органов,
  • продукты, содержащие зверобой.

Что делать, если период слишком длинный?

Нормальный менструальный цикл длится около 28 дней. Однако разница в несколько дней не должна вызывать беспокойства. Напротив, период в одиночку длится около 3-6 дней . Давайте не будем паниковать, если наши месячные закончатся раньше. Если менструации длятся дольше, и они очень обильные, это должно побудить нас посетить гинеколога.

Следует знать, что каждая женщина теряет около 20-100 мл крови во время менструального кровотечения.Если мы теряем намного больше крови, менструация длится более 8 дней, это сигналы о том, что пора обратиться к специалисту. Интересно, что слишком длительное кровотечение является проблемой, о которой сообщают до 30% пациентов. Есть несколько причин, почему период слишком длинный. Следует знать, что наиболее распространенной причиной являются органические изменения. Речь идет о миомах, располагающихся под слизистой оболочкой, полипах эндометрия, воспалении, раке, а также о гиперплазии эндометрия. Еще одной причиной длительных месячных могут быть системные заболевания, гормональные нарушения или прием некоторых лекарственных препаратов.Боретесь с обильным периодом? Ответы на вопрос, как уменьшить кровотечение при месячных, смотрите ниже.

Как сократить месячные?

Существует несколько методов, позволяющих уменьшить обильность менструаций. Можем воспользоваться гормональной помощью – в этом случае визит к гинекологу будет необходим. Многие женщины сильно страдают во время менструации – многие из них не в состоянии нормально функционировать, поэтому стоит освободиться от неприятных симптомов и отправиться к специалисту, чтобы узнать обо всех возможных формах помощи.Во время визита наверняка будет выбрана подходящая форма лечения – чаще всего это пероральные таблетки, иногда пластыри, кольца или гормональные ВМС. Решившись на такое лечение, мы не будем иметь дело с месячными – будет только кровотечение отмены.

Если вам интересно, как выглядит кровотечение отмены наркотиков . Он гораздо менее обильный, чем нормальный период, и, что интересно, иногда он даже не происходит вовсе.Женщины в период менопаузы должны выбрать гормональную терапию, так как это наиболее эффективное решение. Однако, несмотря на это, некоторые женщины предпочитают не проходить такое лечение. В этом случае можно принимать нестероидные противовоспалительные и антифибринолитические препараты. Задача первого – снять боль, второго – остановить кровотечение. Иногда, однако, тяжелых менструаций, вызваны болезнью. В такой ситуации необходимо провести соответствующее лечение.Если выяснится, что у нас проблемы со щитовидкой, нам придется обратиться к эндокринологу.

Чего не следует делать во время месячных

Есть также несколько простых правил, которых следует придерживаться женщинам, борющимся с обильными кровотечениями. Речь идет об ограничении приема обезболивающих, содержащих ацетилсалициловую кислоту, что связано с тем, что она снижает свертываемость крови. Также рекомендуется избегать слишком больших физических нагрузок, употребления алкоголя, колы и кофе.Очень популярный способ облегчить боль — нагреть нижнюю часть живота — не делайте этого, если не хотите еще больше усилить кровотечение.

.

Как отсрочить период? Лучшие и безопасные способы сдвинуть менструацию. Пластыри, противозачаточные таблетки или домашние средства?

Желание задержать менструацию чаще всего связано с каким-то важным событием в жизни женщины. Это может быть, например, желанный праздник или день свадьбы. Поиски ответа на вопрос, как задержать месячные, чаще всего связаны с дискомфортом, вызванным менструацией. Для этого лучше всего обратиться за консультацией к гинекологу.

Вопрос, как сдвинуть месячные, крайне важен для многих женщин.Решением в их случае может стать посещение гинекологического кабинета и консультация со специалистом. Задержка менструального кровотечения возможна с помощью гормональных препаратов . В первую очередь речь идет о противозачаточных таблетках, которые являются одним из самых популярных методов контрацепции.

Регулярный прием противозачаточных таблеток останавливает выработку гормонов , вызывающих периодические изменения в яичниках и матке на протяжении всего цикла.Поэтому у употребляющей их женщины не происходит овуляция и не развивается разрастание и отслоение слизистой оболочки матки. В результате кровотечение обычно очень незначительное, а во многих случаях кровотечения вообще нет.

Женщинам, использующим гормональную контрацепцию, не нужно слишком долго думать об остановке менструации. Это относительно легко сделать, хотя, конечно, вы ничего не можете сделать самостоятельно. Пожалуйста, прочтите информацию, содержащуюся в листке-вкладыше к таблетке, и проконсультируйтесь с врачом.

С другой стороны, женщины, которые не принимают таблетки и хотят воспользоваться их способностью замедлять кровотечение, должны обратиться к врачу заблаговременно. После опроса пациентки и проведения анализов гинеколог сможет правильно подобрать таблетки для нужд женщины.

Читайте также:

Относительно легко задержать менструацию, если женщина принимает комбинированные противозачаточные таблетки.В каждой упаковке 28 таблеток, содержащих гормоны. После приема всех таблеток делается 7-дневный перерыв при появлении кровотечения. Следовательно, для того, чтобы сдвиг периода был возможен, достаточно не делать паузы между последовательными упаковками таблеток. Когда мы принимаем последнюю противозачаточную таблетку из одной полоски, на следующий день мы должны начать следующую упаковку, т.е. мы должны принять таблетку в то же время, что и обычно. Когда закончим фасовку и сделаем недельный перерыв, снова можем использовать таблетки по принятому графику: 21 таблетка с гормонами + 7 дней перерыва.

В случае с комбинированными трехфазными противозачаточными таблетками дело обстоит намного сложнее . Поэтому, если мы принимаем такие таблетки, гинеколог должен дать нам четкие инструкции, что делать, чтобы задержать менструацию.

Интересно, что на рынке также появились противозачаточные таблетки, которые используются непрерывно в течение 91 дня. В одной упаковке такого препарата содержится два разных вида таблеток. 84 розовые таблетки содержат два женских гормона: левоноргестрел и этинилэстрадиол .В свою очередь, 7 белых таблеток содержат небольшое количество женского гормона этинилэстрадиола. Так что если женщина постоянно принимает эти таблетки, то у нее будет всего 4 менструации в году, так как при приеме белых таблеток возникают кровотечения. Однако не каждой женщине можно принимать эти виды гормональных таблеток, поэтому окончательное решение принимает гинеколог.

См. также:

Противозачаточные пластыри действуют так же, как монофазные таблетки. Это означает, что женщина, использующая их, также может довольно легко отсрочить кровотечение , когда возникнет такая необходимость. Поэтому после применения последнего патча из пакета она не должна делать недельный перерыв, а должна сразу же наклеить патч из следующего пакета.

Перед применением любых гормональных препаратов необходима консультация гинеколога. Их неправильное употребление может иметь очень серьезные последствия для здоровья женщины. Поэтому не стоит рисковать и принимать решение использовать уже принятые нами таблетки или препараты знакомого.Давайте не будем убеждать покупать какие-либо препараты у людей, продающих таблетки, чтобы остановить безрецептурный период.

Если мы хотим начать принимать противозачаточные таблетки, мы должны сделать это как минимум за 2-3 месяца до запланированного события . В некоторых случаях женщины плохо реагируют на назначенное им лекарство, и, возможно, его необходимо изменить. Также стоит подчеркнуть, что у некоторых женщин возникают межменструальные кровотечения при постоянном приеме противозачаточных таблеток.Однако они, как правило, очень редки и не длятся долго.

См. также:

Вопрос о том, как перенести период без таблеток, очень часто обсуждается на различных интернет-форумах, предназначенных для женщин. Однако важно отметить, что у нет естественных способов остановить кровотечение, когда это необходимо. Единственным эффективным методом является использование гормональных таблеток. Хотя в Интернете есть много советов о приеме большого количества витамина С и кальция или питье травяных настоев, петрушки или конского каштана, ни один из этих методов не является эффективным для задержки менструации.

10 самых эффективных методов контрацепции. Какого рода ...

Также стоит помнить, что период очень часто движется естественным путем, без нашей помощи. Ряд различных факторов способствует тому, что кровотечение происходит в другое время, чем показывают наши расчеты. Причиной задержки срока могут быть, в том числе:

  • высокий стресс,
  • 90 057 прием определенных лекарств,
  • интенсивные физические усилия,
  • изменение климата (напр.из-за путешествий) или смены сезонов,
  • Диета, богатая острыми специями и продуктами.

SEE: Долговременная контрацепция. Можно ли избавиться от менструации?

видео

.Симптомы менструации 90 000 – как их облегчить? Напряженные менструации являются проблемой для большинства женщин. Симптомы менструации разнообразны, и мы не всегда связываем их с менструацией. Это не только боли в животе, но и боли в груди и спине, мигрени и общая слабость. Мы советуем вам, как пережить самые трудные дни месяца.

Симптомы менструации – боль в животе 9000 4 Менструальные спазмы вызваны повышенной выработкой гормона простагландина , который заставляет матку сильно сокращаться. В результате сокращений отслаивается эндометрий, который удаляется через влагалище вместе с кровью.Менструальное кровотечение свидетельствует о том, что оплодотворение не произошло. Наиболее часто упоминаемыми симптомами периода являются болезненные спазмы в животе и связанные с ними боли в поясничном отделе позвоночника. Обычно они начинаются в первый день кровотечения, иногда даже на день или два раньше. Если боль незначительна, попробуйте справиться с ней с помощью тепла, которое расслабляет напряженные мышцы и стимулирует кровообращение, ускоряя выведение простагландинов. Вы можете взять согревающие пластыри, электрическую подушку или грелку.Помните, однако, что температура не должна быть слишком высокой – иначе кровотечение может усилиться и даже кровоизлияние. Также может быть полезен массаж с использованием расслабляющих масел (лавандовое, эвкалиптовое, майорановое). Если боли внизу живота беспокоят нас за несколько дней до предполагаемой менструации, мы можем успокоить их горячими ваннами. В ванну стоит добавить около 10 капель масла лаванды, эвкалипта или майорана. Однако, как только начнется кровотечение, вместо горячих ванн выберите прохладный душ.В ситуации, когда естественные методы неэффективны, остается только обратиться к диастолическим препаратам (Но-Шпа).

Симптомы менструации — мигрень

Сокращения матки, кроме болей внизу живота, у многих женщин вызывают еще и так называемые мигрень без ауры. Головные боли обычно начинаются за 2 дня до кровотечения и продолжаются в течение первых 3 дней менструации. Для того, чтобы избавиться от мигрени, мы чаще всего принимаем обезболивающие. Они не запрещены, но помните, что не все препараты безопасны для нас в период .Прежде всего, избегайте приема аспирина, потому что содержащаяся в нем ацетилсалициловая кислота снижает свертываемость крови, вызывая более обильные кровотечения. Наиболее безопасным для желудка будет парацетамол, а более эффективными будут комбинированные препараты, т.е. содержащие несколько ингредиентов, например, Апап Экстра (парацетамол и кофеин), Метафен (ибупрофен, парацетамол), Нурофен Плюс (ибупрофен, кодеин). Лучше всего принимать таблетки, когда интенсивность боли еще не слишком велика. Их нельзя глотать на голодный желудок.Если мы не хотим тянуться к лекарствам, мы можем использовать целебные свойства трав. Мята, мелисса, ромашка, розмарин и корень валерианы не только уменьшают сосудистые спазмы, но и оказывают успокаивающее действие (поэтому помогают смягчить перепады настроения, вызванные гормональными изменениями). Пить настои стоит за несколько дней до менструации, 3 раза в день.

Симптомы менструации - нежная и болезненная грудь

В этот период нам обычно больше нравится грудь с точки зрения внешнего вида - она ​​более упругая и большая.Это связано с повышенной выработкой прогестерона, который должен подготовить организм женщины к возможной беременности. Женщины, которые более чувствительны к этому гормону, страдают от болей в груди во время менструации. Неприятные недомогания облегчит экстракт витекса. Также стоит обзавестись силиконовыми прокладками для бюстгальтера, которые минимизируют потертости. Если болит грудь, лучше откажитесь от физических нагрузок, ведь каждое движение будет усиливать дискомфорт.

Симптомы менструации — усталость и эмоциональная лабильность

Менструальное кровотечение вызывает потерю некоторого количества железа , которое отвечает за перенос кислорода по телу.Его недостаток приводит не только к физической, но и к интеллектуальной и психической слабости — депрессивное настроение вызвано снижением серотонина (гормона счастья), в выработке которого также участвует железо. Чтобы помочь себе, можно ввести в ежедневное меню больше продуктов, богатых железом (субпродукты, бобовые, птица, яйца, каши, курага, орехи). Пажитник также является источником железа — его можно добавлять в пищу в виде порошка.Гормоны, а также колебания сахара в крови влияют на эмоциональную стабильность. Поэтому в период лучше отказаться от продуктов с высоким гликемическим индексом, выбирая в основном овощи и сложные углеводы. В этот период давайте внимательно прислушиваться к потребностям нашего организма. Не будем заставлять себя заниматься спортом, если у нас нет на это сил или желания, давайте отдыхать, если нам это нужно. Йога — рекомендуемая форма активности во время менструации — она помогает растянуть напряженные мышцы, успокаивает эмоции и восстанавливает равновесие.Близость с вашим партнером также очень важна - обычные объятия являются недооцененным болеутоляющим средством и, безусловно, помогут облегчить симптомы менструации.

Симптомы менструации — задержка воды

Подавляющее большинство женщин жалуются на задержку воды, чувство тяжести или вздутие живота во время менструации. Хотя это общие симптомы периода, их причина не выяснена. Смягчить неприятные симптомы поможет правильная диета. Прежде всего, следует исключить алкоголь, соль, тяжелую и острую пищу, кофе, газированные напитки и крепкий чай, а также употреблять продукты, богатые омега-3 кислотами и магнием.

Симптомы менструации — повышенный аппетит

Почти у половины женщин во время менструации повышается аппетит. Это связано со снижением уровня серотонина. Так что дело не в фактической потребности в калориях, а в потребностях мозга. Чаще всего нам хочется сладостей, которые на самом деле повышают уровень серотонина. Так называемое трудные дни — это время, когда вы можете немного расслабиться и потворствовать своей тяге. Ничего не случится, если мы позволим себе порцию чего-нибудь вкусненького – важно не переборщить с количеством деликатесов.Если вы хотите перекусить сладким, выберите тот, который содержит кальций — этот элемент контролирует свертываемость крови, уменьшает судороги и улучшает настроение. Симптомы периода, однако, могут быть совершенно разными – отсутствие аппетита (и даже анорексия), тошнота, запоры и другие желудочные недомогания. Если менструация сопровождается рвотой, поносом или обмороком, это является показанием к посещению гинеколога.

Симптомы стрессового периода - что они могут быть?

Если кровотечение очень сильное (мы используем более 10 прокладок в день), а симптомы менструации настолько беспокоят, что никакие методы облегчения симптомов не помогают, обратитесь к врачу, который проведет УЗИ, цитологию и проверит уровень гормонов. .Источником этих симптомов могут быть анатомические аномалии (например, ретракция матки или чрезмерная антефлексия), а также заболевания (эндометриоз, аднексит, миома матки, гипотиреоз). Беспокоящие симптомы менструации могут быть и побочным эффектом использования внутриматочной спирали (так называемой спирали). .90,000 Домашние средства от болезненных менструаций

Многие женщины страдают от менструальных болей в течение нескольких дней в месяц. Болезненные менструации мешают нормальному функционированию, а в крайних случаях мешают не только работе, но и любой повседневной деятельности. Кажется естественным принимать обезболивающие или диастолические таблетки, но лекарства не всегда приносят желаемое облегчение. Также возникает вопрос о безопасности приема фармацевтических препаратов в больших количествах.Итак, что можно сделать, чтобы облегчить менструальную боль с помощью домашних средств?

Откуда берется боль во время менструации?

Хотя многие женщины считают менструальные боли нормальными, стоит отметить , что менструальные спазмы могут быть вызваны сочетанием факторов. B Оливковые менструации можно разделить на первичные и вторичные, т. е. те, при которых боль вызвана перепроизводством простагландинов, ответственных за внезапные и болезненные сокращения матки, и менструальные боли , возникающие в результате заболеваний.Одним из них может быть эндометриоз - при отсутствии лечения может привести к бесплодию. Другие состояния, которые могут вызывать болезненные менструации, включают синдром поликистозных яичников, миомы, пороки развития репродуктивных органов или полипы шейки матки. Поэтому, если менструальные боли носят циклический и сильный характер, следует обратиться к гинекологу. Возможно, потребуются дополнительные анализы, чтобы определить причину болей и исключить возможные состояния.

Как облегчить менструальную боль?

Визит к гинекологу необходим при циклических заболеваниях. Но что делать при появлении боли?

Выбери отдых и расслабление

Женщины очень часто, несмотря на боль, хотят выполнять как можно больше повседневных обязанностей. Между тем, по возможности, рекомендуется отдых и расслабление, а также умеренная физическая активность с учетом нашего самочувствия. легкие упражнения могут быть особенно полезными, включая растяжку и расслабление мышц, ходьбу, йогу и т. д.Если боль сохраняется, можно расслабиться в теплой (но не горячей) ванне . Также стоит сделать теплых компрессов на живот с использованием грелки . Однако следует помнить, что слишком высокая температура воды или грелки может усилить кровотечение.

Не отказывайте себе в удовольствии

Пицца с двойным сыром, плитка шоколада, а может соленая селедка в рассоле? Во время менструации женщины имеют разные пристрастия к еде.Внимание, хорошая новость для всех дам - ​​не отказывайте себе в желаемом. Конечно, будьте умеренны и избегайте употребления продуктов, которые могут негативно повлиять на организм во время менструации (кроме кофе, например, острых приправ). Однако стоит потянуться за любимым перекусом, попросить близких приготовить ужин или заказать что-нибудь из соседнего ресторана. Следует помнить, что удовлетворение тяги на день или два не должно негативно сказаться на общих пищевых привычках, не испортит эффект от диеты, а взамен улучшит настроение и поможет пережить сильнейшую боль.

Устраивайтесь поудобнее

Правильная одежда также важна. Гардеробная не должна стягивать живот, а материал должен быть натуральным, дышащим и не стеснять движений. Во время менструации ориентируйтесь на удобство и комфорт.

Внимание! Если домашние средства не помогают и вы решили принимать обезболивающие или диастолические препараты, используйте их в соответствии с прилагаемой брошюрой. Не превышайте рекомендуемую дозу и проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом при любых сомнениях.

.

Смотрите также