Какой врач смотрит позвоночник


⚕ Какой врач лечит спину и позвоночник❓

Искривление позвоночника

Первичное обращение к терапевту

При возникновении вопроса о том, какой врач лечит спину эффективно, быстро и безопасно, в первую очередь нужно обратиться к терапевту. После первичного осмотра и обследования врач направит к узкому специалисту, который занимается диагностикой и лечением конкретных заболеваний спины, позвоночного столба или внутренних органов. Для исключения патологий со стороны почек и мочевыделительной системы могут быть назначены консультации у нефролога и уролога.

Вертебролог – это врач, который лечит спину, специализируется на диагностике, лечении и профилактике заболеваний позвоночника. Чаще всего к вертебрологу обращаются с проблемами межпозвоночных дисков, нарушениями осанки, сколиотическими изменениями позвоночника, нестабильностью сегментов и функциональными изменениями позвоночного столба.

Вертебролог стремится подобрать наиболее оптимальный вариант нехирургического лечения позвоночного столба. От квалификации и опыта вертебролога зависит успешность проводимого консервативного лечения, или определения объективных показаний к оперативному вмешательству.

Смежные специалисты для лечения позвоночника

Лечение позвоночника и целого ряда заболеваний опорно-двигательной системы осуществляют невропатолог, мануальный терапевт, ортопед или остеопат.

Боль в спине может проявляться в симптоматике целого ряда неврологических патологий. Основной задачей невролога является исключение злокачественных образований (опухоли позвонков, миеломная болезнь и др.), травматических болей, метаболических нарушений (остеопороз), некоторых инфекционных заболеваний.

Невропатолог должен учитывать патологии, которые могут представлять собой отражение болей в спине, и проявляющихся при заболеваниях сердца и сосудов (перикардит, инфаркт, ишемическая болезнь сердца, аневризма аорты), патологиях дыхательной системы (воспаление легких, плеврит), заболеваниях внутренних органов и мочевыводящих путей (язвенная болезнь, панкреатит, холецистит), инфекционных болезнях (инфекционный эндокардит, опоясывающий лишай).

Мануальный терапевт в лечении заболеваний спины и позвоночника использует методы альтернативной медицины, исключающие прием фармакологических препаратов. В мануальной терапии используют различные методики восстановления здоровья позвоночника: массажные техники стретчинга, ударно-волновое воздействие, постизометрическую релаксацию, рефлексотерапию и др.

Используя различные методы, мануальный терапевт может вправить смещенные позвонки, уменьшить выпирание тканей при межпозвоночной грыже, убрать хронические головные боли при остеохондрозе и травмах мозга, болевой синдром при люмбалгии. Мануальная терапия помогает убрать неврологические расстройства, которые связаны с компрессией спинномозговых нервов, облегчить / вылечить состояния при миалгии и миозите, деформирующем артрозе, спондилоартрите, стенозе центрального позвоночного канала, радикулопатии и других патологических состояниях.

Ортопед диагностирует и лечит заболевания опорно-двигательного аппарата, рассматривает проблемы развития костно-мышечной системы, врожденные патологии, травмы, а также осложнения, вызванные инфекциями. Часто врачи-ортопеды лечат состояния посттравматического периода, профессиональные заболевания, связанные с опорно-двигательной системой.

Врач-остеопат рассматривает заболевание в тесной связи со всеми органами и системами организма. Его лечение основано на мягких манипуляциях (пальпации) с костями черепа, позвоночника, копчиковой кости, на восстановлении крово- и лимфотока, избавлении от зажимов, спаек, смещения внутренних органов, нормализациии тонуса мышечных тканей.

Травматолог занимается лечением растяжений и травм, полученных в результате резких движений, значительной физической нагрузки или других воздействий.

Врач лечит спину

Статья носит информационно-ознакомительный характер. Пожалуйста, помните: самолечение может вредить вашему здоровью.

Поясничный остеохондроз, лечение остеохондроза позвоночника, артрит лечение, артроз лечение

Часто, при болях в позвоночнике или суставах мы не сразу знаем, к какому доктору идти. Кто может нам помочь? 

Остеохондроз, сколиоз, межпозвоночная грыжа, радикулит, нарушения осанки, артрит, артроз, остеоартроз и многое другое. Все это приносит нам огромный дискомфорт, мешая жить полноценной жизнью.

Правильным решением в данном случае будет обратиться к врачу-остеопату. Это доктор, который ставит диагноз и лечит руками. 

Обладая высокой чувствительностью, опытный остеопат, положив руку на тело пациента, может получить информацию, где именно находится причина или очаг заболевания. 

Глубокие знания физиологии позволяют остеопату без труда диагностировать заболевание и без использования специальных аппаратов или медикаментов избавлять пациентов от недугов. 

Цель остеопатического лечения - восстановление равновесия человеческого тела, иммунитета, повышение уровня адаптации к окружающей среде, активизация защитных сил организма. 

Боль в спине

Боли в спине – одна из самых популярных жалоб, с которой пациенты обращаются к врачу. Наверное, каждый человек на протяжении своей жизни когда-либо испытывал боль в спине. 

  • Одной из наиболее частых причин болей в спине может стать остеохондроз позвоночника. Длительное время это заболевание протекает бессимптомно, но в один «прекрасный» момент оно может осложниться. 
  • Другая наиболее частая причина болей в спине связана с функциональными нарушениями в межпозвоночных или реберно-позвонковых суставах. 
  • Еще одной из основных причин болей в спине являются мышечные болевые синдромы. В данном случае мышца страдает первично, а не вслед за функциональными или морфологическими нарушениями в позвоночнике. 
После выяснения причины, по которой пациент испытывает болезненные ощущения в спине, врач-остеопат начинает применять различные остеопатические техники и восстанавливает функциональную стабильность во внутренних органах, твердой мозговой оболочке, сосудах, суставах, и т.д.
Некоторое снижение болей пациент может почувствовать уже после первого сеанса. Всего же на лечение необходимо от 3 до 10 сеансов. Длительность лечения остеохондроза позвоночника (поясничного остеохондроза), лечения артрита, артроза и других заболеваний зависит от их сложности.

Записаться на прием к остеопату можно, отправив заявку через окно нашего сайта «Запись на прием» или по тел: 8 (3412) 65-51-51.


причины и лечение в Красноярске

Плюсы лечения в нашей клинике:
  • Точная диагностика на уникальных аппаратах и после осмотра опытного вертебролога и травматолога;
  • Внимательный подход к каждому клиенту и разработка индивидуальной лечебной схемы в зависимости от вашего возраста, вида болезни и степени её запущенности;
  • Множество возможностей для избавления от заболеваний опорно-двигательного аппарата: вытяжение позвоночника, мануальное воздействие, лечебный массаж, процедуры на уникальном аппарате DRX;
  • Авторская система терапии: бережно, без боли и травматизма, быстро, эффективно;
  • Назначается не только базовое лечение, но для закрепления результата и восстановительный курс (гимнастика, фитопрепараты, массаж).

 

Причины боли в копчике

Нижний отдел позвоночника часто болит у детей из-за родовой травмы или неудачного падения, после неправильно выполненных упражнений на физкультуре.

У взрослых боль в копчике возникает из-за остеохондроза, защемления нервов, заболевания мышц, смещения межпозвонковых дисков, а также после травмирования. Кроме того, нижняя часть спины может беспокоить из-за проблем, не связанных с позвоночником. Поэтому так важно обратиться к опытным специалистам, чтобы сразу распознать точную причину дискомфорта и не затягивать с лечением. В клинике доктора Савяка работают высококвалифицированные диагносты, выявляющие даже скрытые заболевания.

Общие причины неприятных ощущений в копчиковой кости:

  • переломы, смещения, растяжения;
  • травмы – резкое падение на ягодицы, повреждение во время активных детских игр или физической нагрузки на работе;
  • заболевания позвоночника, затрагивающие нижний отдел: остеохондроз, грыжа и т. п.;
  • недуги мочеполовой системы, кишечника;
  • следствие тяжёлых родов;
  • киста.

К какому врачу обращаться, если болит копчик

Вначале необходимо исключить травму нижнего отдела позвоночного столба. Для этого посетите врача-травматолога в клинике Олега Савяка. Если предположение не подтвердится, вас направят к мануальному терапевту. Специалист вправит смещённые позвонки, восстановит здоровую работу мышц и расслабит зажатые нервные окончания.

После тщательной диагностики может потребоваться помощь докторов других сфер: гинеколога, уролога, гастроэнтеролога. При этом копчик может быть абсолютно здоров – боль просто отдаёт в нижнюю часть спины. Тем не менее, начать обследование надёжнее именно в узкоспециализированном центре – институте реабилитации позвоночника. Вертебрологи клиники Савяка смогут выявить опорно-двигательную патологию даже на ранней стадии.

Лечение болей в копчике

Терапия в нашем медцентре преимущественно консервативная. С помощью массажа, вытяжения на современных аппаратах, мануального воздействия и лечебной физкультуры вы забудете о дискомфорте в спине. Авторская методика позволит не только устранить проблему, но и предотвратить её повторное возникновение.

Не допускайте осложнений и состояния, когда без операции уже не обойтись. Записывайтесь на прием в клинику Савяка, не откладывая.

Что такое межпозвоночная грыжа и как ее лечить

Межпозвоночная грыжа — выпячивание межпозвоночного диска. В нормальном состоянии межпозвоночный диск представляет собой сплюснутую с двух сторон прокладку-амортизатор между позвонками, которую удерживают связки позвоночника. Из-за возрастных изменений, травм и хронических заболеваний ткань диска может истончаться, связки могут ослабевать, что и приводит к выпячиванию диска.

Межпозвоночная грыжа, независимо от формы, проявляется такими симптомами:

  • боль в спине, усиливающаяся при нагрузках;
  • ощущение напряжения в отдельных мышцах спины;
  • мышечная слабость;
  • нарушение мочеиспускания и дефекации;
  • головокружение и головные боли ; 
  • онемение кончиков пальцев или отдельных участков на руках и ногах.

При отсутствии грамотного лечения грыжа переходит из одной стадии в другую, увеличиваясь в размере, что в итоге может привести к инвалидизации и необходимости хирургического вмешательства.

К какому врачу обратиться с межпозвоночной грыжей? 

При подозрении на грыжу межпозвоночного диска следует обратиться к ортопеду или неврологу . В зависимости от причин и запущенности состояния врач может направить вас на консультацию к вертебрологу или нейрохирургу.

Почему следует обратиться к врачам «Скандинавии»  

Пациенты с грыжами межпозвоночного диска выбирают клинику «Скандинавия», потому что:

  • у нас работают ортопеды и неврологи со стажем более 5 лет, которые могут подобрать эффективное консервативное лечение без хирургического вмешательства;
  • клиника оборудована современными рентген-аппаратами и томографами, что позволяет проводить исследования в одном месте.

Для пациентов, которым показана операция по удалению грыжи, мы оборудовали комфортабельный стационар с телевидением, Wi-Fi в клинике, мягкими диванами.

Как проходит первая консультация у специалиста

Предварительно врач собирает анамнез, жалобы и историю заболевания: уточняет, когда появились боли в спине, есть ли онемение в руках/ногах, с чем связана трудовая деятельность. После специалист проводит неврологический осмотр: проверяет чувствительность рук и ног, прощупывает мышцы спины и шеи на предмет боли.

Диагностика межпозвоночной грыжи

Основные аппаратные методы диагностики грыжи:

  • Рентгенография позвоночника. Позволяет обнаружить деформацию и заподозрить выпячивание дисков.
  • КТ и МРТ позвоночника. Позволяют изучить детальное строение позвоночника, то есть точно определить локализацию и размер грыжи.

Методы лечения межпозвоночной грыжи в «Скандинавии»

В большинстве случаев нашим врачам удается вылечить пациентов без хирургического вмешательства следующими методами.

  • Массаж спины и шейно-воротниковой зоны.
  • Лечебная физкультура.
  • Физиотерапия, в том числе иглорефлексотерапия.
  • Медикаментозная терапия с миорелаксантами для уменьшения напряжения мышц.
  • Инъекционные методики, разного рода медикаментозные блокады.

В запущенных случаях врач может назначить удаление грыжи. Наша клиника оборудована эндоскопическими аппаратами, что позволяет проводить операции через прокол на коже, то есть максимально эффективно, быстро и безболезненно.

Записаться на прием к травматологу клиники «Скандинавия» вы можете по телефону нашей горячей линии: +7 (812) 600-77-77

УЗИ позвоночника

Ультразвуковое исследование ранее использовалось только для оценки состояния мягких тканей. С недавних пор эту манипуляцию осуществляют для диагностики патологий опорно-двигательного аппарата. Специалисты утверждают, что исследование ультразвуком при адекватном применении может быть альтернативой рентгенографии по информативности. Однако между исследованиями есть весомая разница – УЗИ не связано с воздействием на организм вредного излучения, и может применяться столько раз и так часто, как это потребуется, чего нельзя сказать о рентгене.

Позвоночник состоит из трех отделов: шейный, грудной и поясничный. Каждый из них подвержен различным патологические процессам, которые значительно снижают качество жизни.

Показания к диагностике

Некоторые патологические процессы позвоночника при отсутствии лечения могут привести к серьезным осложнениям, например, пережатие нервных корешков часто провоцирует сбои в работе сердца: аритмию и тахикардию. В большинстве случаев ультразвуковое исследование для диагностики назначается в таких ситуациях:

  • Пациент жалуется на боль в спине;
  • При физической нагрузке болевые ощущения усиливаются;
  • Резко появилась одышка;
  • Головная боль проявляется регулярно, в т.ч. в утренние часы;
  • Наблюдается любая степень сколиоза;
  • В анамнезе гипертоническая болезнь;
  • Когда-либо случались сбои в работе сердца;
  • Проявляется нарушение функционирования конечностей;
  • Проявляется изменение походки.

Если хотя бы один из признаков присутствует – это весомый повод для прохождения ультразвукового исследования позвоночника.

Есть ли противопоказания к УЗИ позвоночника?

По сути, ультразвуковая диагностика не имеет прямых ограничений и может выполняться при наличии любых факторов. Однако, специалисты не рекомендуют проводить данное исследование в тех случаях, когда имеются серьёзные повреждения или ожоги различной степени, расположенные на кожном покрове спины. Также результаты исследования могут искажаться при наличии ожирения 3, 4 степени и сращивании позвонков. В таких случаях врачи предлагают альтернативные варианты диагностического исследования.

Преимущества диагностики посредством ультразвука

Данный вид исследования имеет несколько весомых плюсов по сравнению с остальными диагностическими методиками. Перечислим некоторые из них:

  • Обследование позвоночника можно проводить в любом возрасте. Даже при вынашивании ребенка и естественном вскармливании диагностика ультразвуком не противопоказана.
  • Быстрота и простота проведения исследования.
  • Процедура осуществляется без болезненных ощущений и дискомфорта.
  • При помощи качественного оборудования можно выявить множество патологических процессов на ранних этапах.

Что показывает УЗИ позвоночника?

Данная диагностическая манипуляция поможет выяснить, имеются ли негативные изменения в тканях хряща, к тому же процедура:

  • позволяет определить возрастные изменения в тканях позвоночного столба;
  • дает возможность получить информацию о состоянии спинномозгового канала;
  • дает возможность вовремя заметить развитие патологий, которые невозможно заметить на рентгене. Например, разволокнение хрящевого диска;
  • показывает наличие и степень деформации межпозвоночных дисков, показывает, есть ли грыжи и выпячивания дисков.
Обследование шейного отдела

Наш позвоночник начинается с шейного отдела, который играет важнейшую роль в организме. Через эту зону проходят важные сосуды головы, питающие мозг. Именно по этой причине специалисты рекомендуют осуществлять УЗИ именно шейного отдела как минимум 1 раз в год, особенно пожилым людям.

В данном случае помимо стандартного исследования может применяться доплер для оценки состояния и функционирования кровотока. Чтобы не нарушить информативности, специалисты рекомендуют соблюдать некоторые рекомендации. Нужно исключить за сутки до исследования алкоголь, крепкий чай и кофе, желательно явиться на процедуру в спокойном состоянии. В этот день нельзя осуществлять повышенную физическую нагрузку. При регулярном приёме средств, влияющих на состояние сосудов, необходимо сообщить об этом доктору. Диагностика проводится в лежачем положении. Гель наносится на область шеи. Необходимо убрать волосы и снять украшения. Данное исследование позволяет оценить состояние позвонков, кровообращения, исключить приобретённые и врождённые аномалии, такие как остеохондроз, аномалия Киммерли, кривошея, структурные деформации, травмы и т.д.

Ультразвуковое исследование грудного отдела

Проводить обследование в грудном отделе при помощи УЗИ нужно в положении лежа на спине. Хотя УЗИ в данном случае назначается очень редко, так как сложно получить информацию из-за окружающих структур в грудине. Вместо ультразвукового исследования в грудном отделе чаще назначают рентген или томографию. В данном случае подготовки не требуется.

Ультразвуковая диагностика поясничного отдела позвоночника

В обязательном порядке диагностика осуществляется в таких случаях:

  • Беспокоят болевые ощущения в области поясницы;
  • Есть подозрение на наличие грыжи или смещение позвоночного диска;
  • Для выявления врождённых аномальных отклонений;
  • Если наблюдается нарушение функционирования нижних конечностей.

Для максимальной точности исследования требуется соблюдать простые правила. Исследование осуществляется на голодный желудок, поэтому с утра запрещено кушать. За двое суток до предстоящего исследования нужно соблюдать диету, которая исключает продукты, способные спровоцировать брожение и повышенное газообразование. Непосредственно перед УЗИ нужно очистить кишечник, то есть сделать клизму или принять слабительное средство.

Зайдя в кабинет, пациенту необходимо снять одежду выше пояса, немного припустить брюки. Далее человек ложится на кушетку, сначала на живот. Исследуемая область обрабатывается специальным гелем. В ходе исследования специалист может попросить изменить положение тела, например, сесть, встать, выгнуть спину и т.д. Процедура обычно длится не более 30 минут.

При отсутствии отклонений в строении поясничного отдела позвоночника диски позвонков имеют небольшие по размерам ядра с однородной структурой и обладают нормальной эхогенностью.

Расшифровка УЗИ позвоночника

При отсутствии отклонений не должно быть выявлено каких-либо аномальных явлений. При дифференциации выпячивания дисков до 9 мм диагностируют протрузию, свыше 9 мм — межпозвоночную грыжу. В норме в заключении должно быть указано, что патологических изменений не выявлено.

Не пытайтесь самостоятельно расшифровать и интерпретировать результаты исследования. Помните о том, что каждый организм индивидуален и некоторые показатели могут отличаться.

выявление причин и назначения. К какому врачу обращаться — клиника «Добробут»

Причины боли в ногах, их разновидности и лечение

Чаще всего боль в ногах появляется при нарушении в них кровообращения, а это может произойти при заболеваниях сосудистой системы. Также причины боли в ногах могут быть связаны с неврологическими нарушениями, травмами, плоскостопием или проблемами в позвоночнике. Считается, что рассматриваемый синдром – это не самостоятельное заболевание, а один из признаков какой-либо патологии. Такие болевые ощущения могут быть разными – в зависимости от нарушений, которые спровоцировали их появление.

Разновидности болей в ногах

Уже на основании описания болей пациентом врач может сделать первичное заключение о характере патологии. Разновидности болей в ногах бывают следующие:

  • тянущие, тупые, сопровождаются ощущением тяжести и напряжением – свидетельство начальной стадии варикозного расширения вен или венозного застоя;
  • острые, пульсирующие, затяжные, с локализацией в икроножных мышцах – признак развития тромбофлебита;
  • пульсирующие, часто возникающие в ночное время суток или после ходьбы даже на небольшие расстояния – скорее всего, будет диагностирован атеросклероз сосудов нижних конечностей;
  • тянущие от ягодицы вниз к пятке, в виде «прострелов» вдоль икроножных мышц – проблемы кроются в позвоночнике;
  • тупые, возникающие при длительной ходьбе или во время бега, сопровождающиеся ощущением тяжести – нужно провести обследование на наличие плоскостопия.

Если возник закрытый перелом без смещения осколков, то боль может быть тупой и ноющей, иногда пульсирующей. При открытых переломах, а также сопровождающихся смещением костных фрагментов появляется чрезвычайно интенсивная боль, которая может привести к болевому шоку.

Куда обращаться

При любых болевых ощущениях в нижних конечностях следует обратиться к врачу. Нередко при невыраженных постоянных или периодически появляющихся болях в ногах пациенты не спешат в клинику, и это является большой ошибкой. Благодаря ранней диагностике заболеваний их можно вылечить терапевтическими методами, тогда как в запущенных случаях нужно будет прибегать к хирургическому вмешательству.

К какому врачу обращаться при боли в ногах? Если пациент не знает причины болевого синдрома, то необходимо обратиться к терапевту, который после обследования направит к нужному специалисту – флебологу, хирургу и так далее.

Лечение при болях в ногах

Не следует лечить боли в ногах народными методами – лечат не боль, а заболевание, спровоцировавшее ее. Даже если с помощью какого-либо метода удалось ликвидировать болевые ощущения, это не означает, что сама проблема решена. Лечение боли в ногах может быть очень разное, и его назначает только врач. Назначения для снятия болевых ощущений могут быть следующие:

  • блокада – для нее используют анестетики;
  • прием нестероидных противовоспалительных препаратов;
  • применение мазей или гелей местно;
  • инъекции спазмолитиков – при мышечном спазме, который и мог вызвать болевые ощущения.

У пациентов часто возникает вопрос: «Если беспокоит боль в ногах, что делать?». Только врач может дать ответ на этот вопрос после обследования пациента и постановки диагноза. Перечисленные манипуляции могут лишь избавить от болевых ощущений, поэтому должно быть проведено лечение заболевания, на фоне которого возникли боли в ногах.

На нашем сайте Добробут.ком можно записаться на прием к терапевту и у него получить более подробную консультацию – почему появляется боль в ногах, какие ее причины, какие меры следует предпринять для купирования болевого синдрома.

Болит шея - к какому врачу обратиться

Выбор специалиста

Несмотря на огромный перечень недугов, из-за которых может болеть шея, совсем не сложно самостоятельно определиться с выбором специалиста, специализирующегося непосредственно на лечении таких болезней, и дифференцировать симптомы заболевания.

Невролог. Так, если боль в шее четко локализована, острая, переходящая в мигрень, и она не купируется обезболивающими препаратами, при этом отмечаются нарушения зрения и обморочные состояния, очевидно, что это область знаний невролога. Подобные ощущения возникают при дегенеративных изменениях хрящевой ткани, в результате чего происходит поражение тройничного нерва, равно как и при воспалении последнего в результате инфекции  или стресса. 

Вертебролог — достаточно узкий специалист, о существовании которого знают немногие. Сфера его деятельности распространяется на такие поражения опорно-двигательного аппарата, как артрит, межпозвоночная грыжа, спондилит. 

Остеопат — на прием к этому специалисту попадают пациенты с нарушениями функций позвоночника и суставов, так как именно этот специалист занимается восстановлением подвижности позвоночника и нормализацией осанки. Иногда неудобная поза на рабочем месте и гиподинамия провоцируют застойные явления в верхнем отделе скелета и возникает боль, наводящая на мысли о серьезных недугах. 

Хирург. Если консервативные методы лечения оказываются неэффективны, не остается ничего иного, как хирургическое вмешательство. Это, в первую очередь, актуально для всевозможных разновидностей грыжи и новообразований. 

Отоларинголог — ЛОР-врач, как правило, последний к кому решают обратиться с болью в шее, полагая, что ангину трудно с чем-то спутать. Вместе с тем сильное воспаление миндалин или среднего уха может распространиться на лимфоузлы и характер страданий не позволит правильно идентифицировать недуг. В таких случаях анализ крови  показывает чрезмерно высокое содержание лейкоцитов и СОЭ более 30. 

Травматолог. В случае, если боль в шее появилась после падения, неосторожного движения, чрезмерно интенсивной тренировки или иной травмы, незамедлительно следует посетить травматолога, так как даже незначительное нарушение целостности костно-хрящевого блока или растяжение мышц чревато серьезными последствиями вплоть до гибели. 

Ревматолог — специализируется на диагностике и лечении поражений костно-хрящевой ткани и мышц, часто, обусловленных наследственностью. Не случайно визит к нему нередко сопровождается направлением к генетику. 

Ортопед. Истончение или обездвиживание костей требует помощи ортопеда, который сумеет верно определить причины болезни и подобрать адекватную терапию. 

Флеболог. В шее сосредоточено огромное количество важнейших сосудов, лечением болезней которых занимается врач-флеболог. Утолщение стенок сосудов, их закупоривание или иные патологии также могут вызывать сильную боль, напоминающую мышечные спазмы. На такие состояния указывают изменение окраски кожных покровов, синюшный цвет лица и явно выраженная капиллярная сетка. 

В силу того, что узкие специалисты рассматривают одну и ту же анатомо-физиологическую проблему с разных сторон, для максимальной эффективности лечения требуется комплексная диагностика с участием нескольких докторов. Следует понимать, что если появилась невыносимая боль в шее, то какой врач лечит вызвавшее ее расстройство не имеет значения, так как важно принять неотложные меры, обратившись к любому из доступных специалистов.

Как избавиться от боли в шее

Когда выставлен диагноз, все, что требуется от пациента — это неукоснительно выполнять назначения врача. Если специалист настаивает на использовании бандажей и прочих фиксирующих устройств, значит это действительно необходимо. Нельзя брать на вооружение рекомендации, данные врачом иному лицу, так как даже очень схожие симптомы могут свидетельствовать о разных болезнях, и аналогия в таких вопросах недопустима. 

Как правило терапия состоит из трех направлений:

  1. медикаментозное воздействие, а именно прием нестероидных противовоспалительных препаратов, специальных обезболивающих и витаминно-минеральных добавок, использование разогревающих мазей;
  2. физиотерапевтические процедуры, включающие массаж, светолечение и парафинотерапию;
  3. лечебная физкультура, которую назначают только после исчезновения острой боли.

Отличные результаты дает применение импульсных аппаратов, гирудотерапия, иглоукалывание и посещение кабинета мануальной терапии. Однако дополнять лист назначений самостоятельно не стоит, так как легко усугубить ситуацию. Любые манипуляции с лечением позвоночника и суставов следует проводить только после консультации с врачом. Помимо терапевтических методов существует масса способов, как на некоторое время справиться с болью, что позволяет лучше засыпать, лечиться, не отрываясь от работы и вести более полноценный образ жизни.

Так, болевой синдром, за исключением травм и растяжений, эффективно снимают горячие ванны и спиртовые компрессы. Необходимо приобрести для сна ортопедическую подушку, которая будет фиксировать голову так, чтобы снимать нагрузку с шеи и плеч. Имеет смысл использовать для работы удобное кресло с подголовником, а также время от времени совершать короткие прогулки, что улучшит кровоток и отвлечет от дискомфорта. 

Задумываясь, к какому врачу идти, если болит шея, медлить не стоит, так как любую болезнь легче остановить на ранней стадии. Кроме того, своевременное лечение — единственный способ не допустить перехода острой формы недуга в хроническую. Для того чтобы предупредить болезни шейного отдела позвоночника, важно соблюдать простые профилактические меры, а именно — полноценно питаться и регулярно делать гимнастику. 

Боли в спине и лечение. Невролог, ортопед или семейный врач — кого выбрать?

Здравоохранение — это не то место, где вы можете сэкономить или… потерять время. Каковы основные преимущества пакетов услуг частного врача?

Пожилые люди нуждаются в особом уходе, который обеспечивается частными медицинскими пакетами для пожилых людей.Что они содержат и почему стоит выбирать варианты расширенной защиты?

На что стоит обратить внимание при выборе хороших пакетов частной медицины? Оценка состояния здоровья имеет ключевое значение, но не менее важными оказываются детали, влияющие на комфорт пациента.

Зелёна-Гура стала первым городом в Польше, в котором был выявлен случай заболевания коронавирусом. Что делать, если вы живете в зараженном городе?

Частные медицинские пакеты — это широкий доступ к специалистам, быстрое реагирование на проблемы со здоровьем и высокое качество медицинских услуг.Это лишь некоторые из преимуществ медицинского абонемента.

При записи на прием в LUX MED, особенно в условиях ограничений в медицинском обслуживании, все чаще возникает вопрос о том, каковы актуальные формы медицинских консультаций.

Медицинские планы становятся все более популярными в связи со старением общества, новыми болезнями цивилизации и растущей потребностью в быстром доступе к врачам-специалистам.

Частное медицинское страхование в 2020 году как никогда популярно. Специалисты описывают это явление как следствие пандемии и проблем с оказанием медицинской помощи пациентам, которым требуется лечение или точная, быстрая диагностика.

В течение многих лет частные медицинские абонементы казались чем-то недоступным и дорогим. Ничто не могло быть более неправильным.

В чем отличия коронавируса от гриппа — один из самых распространенных вопросов о здоровье в 2020 году.Если вы сравните симптомы обоих заболеваний, то увидите немного разные закономерности.

Медицинские пакеты для одиноких, пожилых людей, пар или больших семей — независимо от того, какой вариант вы выберете, вы можете пройти все формальности онлайн.При анализе предложений стоит обратить внимание на содержание отдельных предложений. Пакеты идеально подходят для средних потребностей каждой из этих групп получателей.

Ингаляция, также известная как распыление, — это решение, объединяющее поколения.Старше или моложе, в случае заболеваний, связанных, в частности, с бронхи требуют обеспечения организма специфическими альвеолами, локально решающими проблемы со здоровьем. Эффект – неослабевающая популярность ингаляций.

Сахарный диабет является одним из самых серьезных заболеваний, поражающих сегодня все население.Каковы его симптомы? Как диагностируют сахарный диабет? Хоть это и непросто, но стоит помнить об основных симптомах заболевания. Важно не дожидаться спонтанных изменений при их регистрации – правильное лечение может пройти только в сотрудничестве с профильным врачом.

40 лет — хороший возраст, чтобы проверить состояние своего здоровья с точки зрения общего состояния, а также детальных параметров, отвечающих на вопрос, правильно ли функционирует организм.Основой для этого вида анализа является комплекс лабораторных исследований.

В последние несколько лет из тени вышли частные медицинские пакеты – они стали популярными, объединив потребности одиноких и семейных, молодежи и пожилых людей.Какой медицинский пакет выбрать, чтобы он идеально соответствовал потребностям плательщика? Вот пять советов, которые вы должны учитывать при анализе предложений частной медицины.

Частные медицинские пакеты предоставляют особенно широкий спектр медицинских услуг – это не вызывает сомнений.Однако есть специализации, которые даже в их случае встречаются редко. Это связано с явным дефицитом избранных специалистов. Какие самые редкие медицинские специальности в Польше?

Терапевт – это специалист, без которого сложно представить хорошие частные медицинские пакеты.Всесторонние знания, умение пользоваться многими областями медицины и исключительно универсальный опыт делают визит к терапевту первым шагом в любой деятельности в области диагностики или оздоровления.

Гипертония – одна из самых серьезных проблем со здоровьем с точки зрения цивилизации.Хотя она очень последовательно отслеживается во время, например, периодических осмотров, она может быть незаметной — и в то же время незаметной. Между тем, к сожалению, она приводит к очень серьезным осложнениям, которые сказываются не только на общем состоянии здоровья, но и могут привести к летальному исходу. Как распознать повышенное давление и какой врач может помочь в этом вопросе?

Частные медицинские пакеты для семьи должны учитывать потребности всех ее членов: как маленьких детей, так и родителей, которые, например,им уже за 40 лет. Бывает и так, что в объем входит и пакет поддержки для пожилых людей. В этом контексте стоит помнить, что семейный врач – специалист семейной медицины – обладает широкими диагностическими возможностями.

Сыпь на теле – особенно частая причина обращения к дерматологу.Однако следует помнить, что такие изменения кожи сложно систематизировать и воспринимать как единую проблему. Сыпь неравномерная - особенно если посмотреть на ее причину и то, что ее вызвало.

Хорошее сердцебиение – тема-река.Какой пульс правильный и какой должен быть оптимальным в зависимости от возраста? Важно отметить, что проблемы с сердечным ритмом могут быть проблемой для всех — не только для пожилых людей и, как предполагается, у которых есть другие сопутствующие заболевания.

Геморрой — это раздражающая, болезненная и, скажем прямо, немного неприятная проблема.Излишне: это заболевание, как и многие другие. Что делать, если возникли подозрения связано с геморроем? Несомненно, важно выбрать хорошего врача, который подберет соответствующие анализы и соответствующую терапию.

Медицинские пакеты LUX MED – это особенно широкий спектр предложений для различных групп получателей.Очень часто, как показывает опыт компании Medicccente, оператора LUX MED, выбирается стандартный пакет. Какое медицинское обслуживание возможно по данному абонементу?

Цены на частные медицинские пакеты являются основными параметрами, определяющими возможный выбор потенциальных пациентов.Самый частый вопрос — окупается ли частный медицинский абонемент. Как это работает на практике? Получается, что при относительно невысокой цене месячного пакета можно получить удивительно широкий спектр медицинских услуг.

Скорость реакции на возможные проблемы со здоровьем играет существенную роль в случае болезни или легких заболеваний.Каково время ожидания приема у врача-специалиста Национального фонда здравоохранения? Анализы показывают, что диапазон сроков чрезвычайно разнообразен. В этом контексте очень важно видеть, к какому специалисту хочет обратиться пациент.

Печень – орган, особо важный для организма, и в то же время – правильно рассчитать потенциальные симптомы его заболевания, несомненно, сложно.Что искать? Именно эти симптомы должны послужить толчком для обращения к врачу.

Частные медицинские пакеты для компании часто анализируются с точки зрения ожиданий владельца или членов правления.Между тем, самое главное, чтобы объем пакета соответствовал потребностям сотрудников. Как работают медицинские пакеты для компаний и как выбрать правильный вариант? Вот пять моментов, которые необходимо учитывать при анализе предложений операторов, предоставляющих подписки частных компаний.

Артрит – особенно тяжелое и болезненное заболевание, которое к тому же имеет хронический характер.в конечном итоге это приводит к деформации и ощущению скованности. Однако стоит помнить, что этот тип ревматоидного заболевания, кратко именуемый РА, может в значительной степени контролироваться пациентом.

Гипотиреоз — это заболевание, которое возникает непосредственно из-за недостаточного количества гормонов, вырабатываемых организмом.Однако трудно обобщить гипотиреоз и свести его как к одной причине, так и к узкому списку последствий. К этой проблеме следует относиться как к заболеванию, которое может иметь как различные причины, так и массу последствий для организма.

Боль в спине в поясничной области является особенно острой проблемой.Как избавиться от чувства зажатости и неподвижности в пояснице? Поясница - особый отдел - в т.ч. из-за больших нагрузок, особенно при проведении времени в сидячем положении. Тем не менее, есть способы уменьшить боль и дискомфорт; В этом контексте также важно регулярно заниматься собственной физической подготовкой.

Стоимость посещения врача увеличивается из месяца в месяц.Сколько сейчас нужно платить за консультацию врача? Много, и именно поэтому растет интерес к возможностям, предлагаемым частными медицинскими пакетами.

Стоимость частного визита к врачу может стать негативным сюрпризом.Сколько нужно потратить сейчас, чтобы быстро попасть в руки к специалисту? Это зависит, конечно, от данной специализации. Однако, если вы посмотрите на информацию Центрального статистического управления, ваше внимание, несомненно, должно быть обращено на то, насколько изменились цены на медицинские услуги.

Атеросклероз – это заболевание, симптомы которого можно заметить и отметить относительно быстро.Проблема, однако, заключается в менталитете пациентов. Симптомы атеросклероза часто игнорируются и игнорируются. Это ошибка, потому что даже небольшие шаги по уменьшению атеросклероза могут эффективно сдерживать потенциально большие изменения. Главное, однако, правильно распознать симптомы этого заболевания.

Омикрон — вариант коронавируса, вызывающий особую озабоченность.Он распространяется намного быстрее, чем предыдущие мутации, что вынудило некоторые правительства ввести карантин на рубеже 2021 и 2022 годов. Важно помнить, что последующие варианты коронавируса дают немного другие симптомы. Если в случае с более ранними наиболее частыми были потеря обоняния, вкуса и лихорадка в сочетании с кашлем, то для Омикрона характерна несколько иная комбинация. Как распознать коронавирус Омикрон и какие самые важные симптомы заражения?

Частное медицинское обслуживание, несомненно, является идеальным решением для людей, которые, даже при небольших затратах, хотят финансировать высококачественные медицинские услуги за счет собственных средств.Что за модель, при которой услуги предоставляются не Национальным фондом здоровья, а по полностью закрытой подписке?

Частная медицина набирает силу, хотя практически каждый, кто решит это сделать, может также воспользоваться традиционными услугами в рамках Национального фонда здравоохранения.Откуда такая большая и растущая популярность приватных подписок?

Физиотерапию часто воспринимают как неотложную, индивидуальную помощь в зависимости от того или иного медицинского недуга. Вы можете смотреть на это гораздо шире.Имея к нему доступ, например, через частные медицинские пакеты, можно действовать определенным образом превентивно и упреждающе. В этом случае помощь физиотерапевта неоценима. Кому следует обратить особое внимание на то, включает ли данный пакет LUX MED консультации физиотерапевта?

Кардиолог – это врач-специалист, к которому зачастую непросто попасть.Будучи специалистом в области болезней сердца и системы кровообращения, у него обычно десятки пациентов с разной степенью тяжести проблем. Первый визит к кардиологу часто вызывает особые сомнения. Как дела, на что обратить внимание и можно ли как-то к этому подготовиться?

.

Боли в спине - какой врач? Как я могу помочь себе?

Боль в спине является распространенным заболеванием, особенно среди людей, занимающихся сидячей работой и физическим трудом. Это могут быть мышечные боли, боли в спине, связанные с дископатией или дегенеративными изменениями, или другие виды боли, вызванные давлением на спинной мозг. Какой бы ни была причина, боль в спине — это проблема, которую нельзя игнорировать. Что делать, к какому врачу обратиться и как снять боль в спине?

Боль в спине - что делать и как лечить ?

Эпизодические Проблемы со спиной случаются у всех, и если они редки и вызваны определенным фактором (обычно перегрузкой), беспокоиться не о чем.Отдых в положении лежа, расслабляющая ванна и несколько упражнений обычно помогают. Массаж тоже очень хорош, но его следует выполнять только после того, как утихнет дискомфорт, а не во время него, так как вы можете усилить давление на спинной мозг.

Большая ошибка игнорировать проблему и откладывать визит к врачу, особенно если симптомы проявляются чаще и включают боль в спине. Какой врач должен вас осмотреть? В начале , ваш врач общей практики , который назначит базовые анализы крови (да, такие анализы могут многое сказать о вашем здоровье, напр.воспаления в организме). Ваш терапевт направит вас к ортопеду или неврологу - в зависимости от сопутствующих симптомов. Диагностика и лечение болей в спине — сложный процесс, так как у болезни может быть несколько причин:

  • легкие растяжения мышц,

  • травмы позвоночника,

  • дископатия,

  • выпавшего диска,

  • дегенеративные изменения позвоночника,

  • 90 012 новообразований и опухолей, расположенных в области позвоночника.

Стоит выбирать медицинское учреждение, в котором проводится комплексная диагностика и лечение боли. Врачи и специалисты центра лечения боли «АналгоМед » с проф. доктор хаб. Анджей Кюблер у руля – люди, которые прекрасно знают эту проблему и уже помогли многим пациентам. Так что если вы задаетесь вопросом, к кому обратиться с болью в спине, вам стоит рассмотреть наше предложение.

Как лечить боль в спине - 3 основных процедуры

Мы ориентируемся на индивидуальный подбор метода лечения, иногда достаточно одного, иногда это будет комбинация нескольких методов и многоэтапная работа, эффект от которой заключается в устранении недуга или полном удалении источника болей в спине.

Первый способ медикаментозное обезболивание с лечебными блокадами, диагностическими и прогностическими блоками, медикаментозными средствами. Следующий этап – физиотерапия и реабилитационное лечение, обязательное при болях в спине и спине. Работа физиотерапевта с больным заключается в укреплении мышц спины и восстановлении физической формы больного. В рамках терапии используются традиционные и нетрадиционные методы лечения для устранения боли и повышения эффективности лечения, например. иглоукалывание . Третьим элементом лечения является психологическая оценка и психотерапия , потому что физическая боль очень часто связана с психикой. Контроль болезненных мыслей, принятие и восстановление баланса так же важны, как и два предыдущих.

Боль в позвоночнике - как помочь себе , или первая помощь при "эякуляции"

Не всякая боль в спине нуждается в лечении, и прежде чем вы начнете выбирать врача для лечения боли в спине, примените методы, которые помогут вам уменьшить боль и предотвратить ее в будущем.

Боль в спине что делать , если болит:

  • Обезболивающее и мышечный релаксант должны помочь при типичной боли в спине. Помните, однако, что обезболивающие только маскируют боль, а не ее причину. Но если вы хотите быстро избавиться от болей в спине, безрецептурные препараты являются хорошим первым средством.

  • Теплый компресс, горячая ванна и растирание болезненного места мазью от отека.Под потоком тепла мышцы расслабляются и позволяют позвоночнику вернуться в физиологическое положение.

  • Не перегружайте позвоночник, лягте на твердую поверхность и примите положение, которое разгружает позвоночник, например, лежа на стуле, лежа на боку с подушкой между коленями

  • Выполняйте упражнения на растяжку поясничных позвонков.

  • Пейте много воды. В статье про дископатию мы писали, что диски состоят из ок.70% воды, и в результате перегрузки происходит потеря воды из позвонков, что приводит к их выпячиванию. Увлажнение организма может ускорить выздоровление.

  • Примите правильное положение сидя во время работы и лежа во время сна.

  • Регулярно вставайте с работы и разминайтесь.

  • Займитесь физической активностью, укрепите мышцы спины.

  • Питайтесь правильно, поддерживайте в рационе достаточное количество кальция и витамина D.

Мы также рекомендуем регулярно посещать сауну, спа-салон и кабинет физиотерапии, так как расслабляющие процедуры и массаж помогают снять напряжение в мышцах и тем самым предотвратить боль в спине.

.

Когда проводится МРТ позвоночника?

Магнитно-резонансная томография позвоночника чаще всего используется для диагностики ревматологических заболеваний, например спондилоартрита, ревматоидного артрита и переломов, не видимых на рентгенограммах и КТ. МРТ также может быть назначена в случае внезапной боли в спине наряду с лихорадкой или онемением ног.

Магнитно-резонансная томография использует сильное магнитное поле для получения подробных изображений структур тела. В отличие от компьютерной томографии и рентгена, в не используется ионизирующее излучение .МРТ неинвазивный и безболезненный .

Подробнее:
Томография и МРТ - в чем отличия?
Компьютерная томография - что исследует?

Магнитно-резонансная томография позвоночника в основном используется для оценки мягких тканей. Применяется в ревматологии , где является важным тестом для оценки состояния опорно-двигательного аппарата. Визуализация позволяет визуализировать воспалительные поражения, расположенные в:

  • суставов ,
  • в Связки ,
  • ДОНДОВ ,
  • 90 .

Можно оценить каждую часть позвоночника - шейный, грудной и поясничный .

Какие показания к МРТ позвоночника?

The most common indications include the diagnosis of diseases rheumatic diseases :

  • spondyloarthropathy - a disease involving the spine joints, sacroiliac joints and peripheral joints,
  • rheumatoid arthritis,
  • juvenile idiopathic arthritis,
  • ювенильная идиопатическая оценка в шейном отделе
  • переломов, не видимых на КТ или рентгенограммах.

Показанием к МРТ у ревматологических больных является оценка наличия или прогрессирования воспаления мягких структур опорно-двигательного аппарата. Воспалительные изменения при многих ревматических заболеваниях видны на МРТ раньше, чем на рентгенограмме.

Самым большим преимуществом МРТ является возможность оценки тканей позвоночника, что невозможно, например, при УЗИ. В отличие от других исследований МРТ, также показывает воспалительную инфильтрацию в костном мозге , видимую как отек.

В некоторых случаях рентгенолог порекомендует контрастную пробу . Необходимо, в числе прочего, визуализировать активные воспалительные изменения в синовиальной оболочке и суставных капсулах.

Подробнее:
Резонанс с контрастом или без? Безопасны ли контрастные вещества?

Врач направит на МРТ позвоночника также в таких случаях, как:

  • внезапная боль в спине с сопутствующей лихорадкой,
  • врожденные дефекты позвоночника,
  • некоторые случаи травм позвоночника,
  • хронические, беспокоящие боли в пояснично-крестцовом отделе область,
  • недержание мочи или стула,
  • слабость, онемение ног,
  • подозрение на опухолевые изменения в позвоночнике.

Подробнее:
Магнитно-резонансная томография – как к ней подготовиться?

Что против в судимости до МРТ позвоночника?

Противопоказания включают наличие металлических предметов в организме человека, таких как кохлеарные имплантаты, старые кардиостимуляторы и кардиодефибрилляторы, металлические швы и металлические посторонние предметы (например, фрагменты картриджа). Клаустрофобия и отсутствие сотрудничества с пациентом также могут стать препятствием при обследовании, так как во время МРТ пациент неподвижно лежит в течение 20-60 минут в замкнутом пространстве.

Беременность и наличие менструации не являются противопоказанием для проведения обследования.

Что такое обследование т.е. МРТ позвоночника?

Перед МРТ-исследованием не прекращайте прием текущих лекарств и не ограничивайте прием пищи, если только ваш врач не сказал вам иное. Будет заказан тест на креатинин крови , который необходимо сделать не менее чем за 2 дня до МРТ. Вы должны принести с собой на обследование свои медицинские записи и предыдущие результаты визуализирующих исследований, которые помогут рентгенологу оценить любые изменения.Вы должны сообщить своему врачу о возможном заболевании почек и возможности беременности.

Подробнее:
Креатинин - о чем говорит его уровень?

Все металлические предметы должны быть удалены перед испытанием . Зона тестирования должна быть чистой.

Магнитно-резонансная томография занимает около 20-60 минут . Во время обследования пациент лежит на узком столе, максимально неподвижно. Если была назначена контрастная проба, медсестра сделает внутривенный катетер, через который будет вводиться контраст.Во время проверки следуйте инструкциям техника.

После теста, если используется контрастное вещество , за пациентом наблюдают около 30 минут в связи с возможностью аллергической реакции на контраст. По прошествии этого времени он или она могут вернуться домой с рекомендацией пить много жидкости для более быстрого выведения контрастного вещества.

В случае исследования без контраста пациент может сразу отправиться домой без каких-либо ограничений.

Сколько стоит МРТ позвоночника?

В случаях, требующих срочной диагностики или госпитализации, МРТ проводится в условиях стационара. Однако в менее неотложных ситуациях, когда состояние пациента не требует немедленной диагностики, МРТ с возмещением расходов Национального фонда здравоохранения предполагается до года. Альтернативой является проведение теста в частном учреждении, где цены будут варьироваться в зависимости от региона Польши.Стоимость тестирования одного отдела позвоночника колеблется от 400 до 600 злотых. Одновременное обследование двух или трех отделов позвоночника стоит даже 1200 злотых. Введение контрастного вещества увеличивает цену примерно на 100-200 злотых.

Читайте также:
Магнитно-резонансная томография позвоночника - когда проводится?
Какие показания к МРТ брюшной полости?

.

Что такое тестирование плотности костей?

Денситометрия — это тест, который измеряет уровень плотности костей и выявляет остеопороз, заболевание, вызывающее быструю потерю костной массы. Это грозит многочисленными переломами, которые трудно срастаются. Ослабление костной структуры особенно ускоряется у пациентов старше 60 лет. Выполнение теста быстрое, безболезненное и полностью безопасное. Что это такое и кто конкретно должен этим заниматься? Вы узнаете об этом позже в этой статье.Приглашаем к чтению!

Узнайте, есть ли у вас остеопороз, с помощью денситометрии

Для диагностики состояния костной массы, т.н. BMD (плотность минералов костей), вам нужен денситометр. Это специализированный аппарат, напоминающий стол. Здесь используется та же технология, что и в рентгеновских кабинетах. Однако в этом случае достаточно использования микролампы и небольшого количества облучения, чтобы получить результат, однозначно указывающий на наличие остеопороза.Денситометрический тест занимает несколько минут и не требует предварительной подготовки. Единственное исключение касается людей, принимающих препараты кальция – прием этих препаратов рекомендуется прекратить за день до проведения денситометрии.

В нашей клинике мы предлагаем диагностику костной массы бедра и нижней части позвоночника. Тесты, проведенные на этих фрагментах скелета, являются наиболее надежными. Также можно встретить денситометрию, выполненную на руке или пятке. Однако имейте в виду, что анализ структуры этих двух костей не будет достаточно убедительным для диагностики или мониторинга остеопороза.То же самое относится и к популярному ультразвуковому тесту. Благодаря ему определяются акустические параметры скелета, чего недостаточно для выявления заболевания, связанного с потерей костной массы.

Для получения надежного результата также необходим определенный тип излучения. Всемирная организация здравоохранения рекомендует использовать DXA — двухлучевую рентгеновскую абсорбциометрию. Что это означает? Метод ДРА (двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия) использует одновременно низкоэнергетический и высокоэнергетический лучи.Только этот метод позволяет точно определить степень потери костной массы. Камера в нашей клинике в Торуни оснащена этой технологией.

Как проводится денситометрия?

Очень удобное и быстрое обследование. Перед выполнением проб пациента измеряют и взвешивают, а затем укладывают на стол измерительного аппарата. Что происходит дальше?

  • Пучки DXA отправляются с помощью миниатюрной рентгеновской трубки, расположенной под столешницей.
  • Специальный датчик улавливает прошедшее через тело излучение и измеряет его интенсивность, что позволяет рассчитать плотность кости.
  • На основании этого врач ставит диагноз и дает рекомендации.

В течение нескольких минут денситометрии пациент должен лежать неподвижно. Также не забудьте снять украшения и одежду с металлическими аксессуарами, например, пуговицами или молниями.

Противопоказания

Этот тип теста полностью безопасен. Единственным противопоказанием к проведению денситометрического исследования является беременность. Если вы ранее проходили контрастную диагностику, обязательно сообщите об этом факте, записавшись на денситометрию.Также упоминайте об этом при самом посещении.

Тестирование плотности костей – как интерпретировать результаты?

Вам не нужно беспокоиться о правильной интерпретации данных DXA. Результат доступен сразу, поэтому остеопороз может быть обнаружен или отсутствовать во время одного и того же визита. На его основе также можно изначально определить, может ли потеря костной массы усилиться в дальнейшем. Интервью, проведенное во время визита, также помогает оценить это.

Прибор показывает текущую плотность костной ткани в сравнении с двумя контрольными группами — людьми в возрасте 20-30 лет (T-показатель) и испытуемыми вашего возраста (Z-показатель).Наиболее важным фактором в интерпретации является индекс Т. Он показывает, сколько костной массы вы потеряли по отношению к периоду вашей жизни, когда ваша опорно-двигательная система находится на пике. Ниже вы найдете стандарты, установленные ВОЗ:

  • стандарт: от +1,0 до -1,0,
  • остеопения (ранняя стадия остеопороза): от -1,0 до -2,4,
  • остеопороз: -2,5 и менее,
  • запущенный остеопороз: –2,5.

Врачи рекомендуют всегда проводить контрольные тесты на одном и том же устройстве.Это позволяет получить объективную картину течения заболевания. Оборудование в отдельных кабинетах может отличаться друг от друга, поэтому лучше ориентироваться на один диагностический центр.

Что это такое и подвержены ли вы риску остеопороза?

По статистике это самое распространенное заболевание костной системы в мире. Это заболевание характеризуется снижением прочности костей, что, в свою очередь, увеличивает риск переломов. По мере прогрессирования заболевания уменьшается костная масса и нарушается строение отдельных частей скелета.

Как узнать, есть ли у вас остеопороз? Лучше всего это сделать при осмотре, до появления первых переломов. Если в вашей семье есть это заболевание, запись на денситометрию будет хорошей идеей в возрасте 40 лет. Однако чаще всего пациенты узнают о проблеме, когда ломают руку или ногу. Это характерные для заболевания низкоэнергетические переломы, являющиеся следствием обычных, повседневных действий, таких как наклоны или поднятие чего-либо более тяжелого.

Денситометрические тесты плотности костной ткани

– кому и когда следует выполнять?

В рамках профилактики, правильной диагностики или контроля за ходом лечения денситометрию должен проводить:

  • все люди, генетически подверженные риску остеопороза,
  • 90 017 пациентов с низкоэнергетическим переломом,
  • женщин в постменопаузе,
  • 90 017 мужчин после 65 лет.лет,
  • человек на постоянной или долгосрочной основе приема определенных лекарств (например, противоэпилептических препаратов, кортикостероидов),
  • больных сахарным диабетом 1 типа, ревматоидным артритом, гипертиреозом, болезнью Бехтерева.

Приведенный выше список не является исчерпывающим для лекарств и заболеваний, повышающих риск развития остеопороза. Если вы сомневаетесь, следует ли вам проходить денситометрию, спросите об этом своего лечащего врача.Женщинам в постклимактерическом периоде рекомендуется каждые два года или даже один раз в год проходить тест на плотность костной ткани.

Виды денситометрии

В нашей клинике вы можете пройти профессиональное обследование по технологии DXA. Мы проводим диагностику костной массы в нескольких областях, например, выбранный отдел позвоночника, бедро (шейка бедра), а также денситометрию всего тела и денситометрию, соединяющую два ранее упомянутых фрагмента.

Резюме

Остеопороз не обязательно должен быть приговором.Ранняя диагностика позволяет начать соответствующее лечение и купировать последствия болезни или даже обратить их вспять. Если у вас есть такое заболевание в семье или вы беспокоитесь о своем здоровье, приходите на обследование и развейте сомнения. Современная медицина предлагает эффективные фармакологические методы лечения, подкрепленные правильным питанием и добавками. Команда врачей нашей клиники ежедневно помогает пациентам с потерей костной массы. Помните: чем раньше вы отреагируете, тем выше ваши шансы остановить симптомы и предотвратить развитие неприятных переломов.

Предлагаем вам ознакомиться с нашим предложением в области денситометрии

. .

Боли в пояснице - лечение без лекарств ПОЗНАНЬ - 10 упражнений при болях в спине

Боль в спине является частой причиной невыхода на работу и обращения за медицинской помощью. Боль в поясничном отделе позвоночника может помешать вам нормально функционировать.

Это может быть связано с травмой, физической активностью и некоторыми заболеваниями. Боль в спине может беспокоить людей всех возрастов по разным причинам. С возрастом вероятность возникновения болей в пояснице увеличивается из-за таких факторов, как работа и дегенеративное заболевание.

Боль в пояснице (боль в пояснице) может быть связана с поясничным отделом позвоночника, межпозвонковыми дисками, связками позвоночника, спинным мозгом и нервами, мышцами поясницы, внутренними органами брюшной полости и таза, кожей поясничной области.

Боль в верхней части спины может быть вызвана поражением аорты, уплотнениями в грудной клетке.

Запись на прием для лечения болей в спине:

Тел.: 503-733-127

Работаем с понедельника по пятницу с 7:00 до 20:00

ОТЗЫВОВ О НАС:

Боль в пояснице

Причины болей в спине

Боль в спине обычно возникает в результате деформации, напряжения или травмы.Распространенные причины болей в спине:

  • напряжение мышц или связок

  • сокращение мышц

  • мышечный тонус

  • дефектные диски

  • травмы, переломы или падения

  • радикулит

Действия, которые могут привести к стрессу или судорогам, включают:

  • что-то не так

  • поднимать что-то слишком тяжелое

  • сделать внезапное и неловкое движение

Как снять боль в поясничном отделе позвоночника?

Структурные проблемы

Ряд структурных проблем также может вызывать боль в спине.

  • Трещины дисков: Каждый позвонок в позвоночнике защищен дисками. Если диск сломается, давление на нерв будет больше, что вызовет боль в спине.

  • Выпуклые диски: Как и в случае с треснувшими дисками, выпячивание диска может оказывать большее давление на нерв.

  • Ишиас: Острая, колющая боль распространяется через ягодицу и вниз по задней части ноги, вызванная выпячиванием или грыжей диска, давит на нерв.

  • Артрит: Остеоартрит может вызвать проблемы с суставами в бедрах, пояснице и других местах. В некоторых случаях пространство вокруг спинного мозга сужается. Это называется сужением позвоночника.

  • Аномальное искривление позвоночника: Необычное искривление позвоночника может вызвать боль в спине. Примером может служить сколиоз, при котором позвоночник искривляется в сторону.

  • Остеопороз: Кости, включая позвонки позвоночника, становятся хрупкими и пористыми, что повышает вероятность компрессионных переломов.

  • Проблемы с почками : Камни в почках или почечная инфекция могут вызвать боль в спине.

Если вам нужна помощь при болях в спине, позвоните нам и спросите, можем ли мы помочь вам при болях в спине.Читайте также о Kręgarz Poznań

Тел.: 503-733-127

СМОТРИТЕ ОТЗЫВЫ О НАС В GOOGLE

Как мне избежать операции на спине? - История болезни

Больной 34-х лет направлен на физиотерапевтическое лечение по поводу хронического пояснично-крестцового болевого синдрома на фоне дископатии L5-S1. На основании интервью установлено, что первые болевые недомогания появились в 2012 году.и не лечились.

Дальнейшие недомогания появились в 2017 году и исчезли после внутримышечных инъекций. Первый острый инцидент произошел 9 апреля 2020 г. - больной не связывал его с каким-либо конкретным событием, сообщал, что накануне провел 9 часов на работе в сидячем положении, на следующий день не смог встать с постели. день.

Первую неделю после консультации с врачом он провел лежа на спине на жесткой кровати. Затем на компьютерной томографии выявлена ​​массивная левосторонняя протрузия на уровне L5-S1, и после консультации нейрохирурга в связи с выраженными симптомами ишиаса ему была квалифицирована микродискэктомия.

Больной не дал согласия на операцию и госпитализирован в реабилитационное отделение на 4 недели. В связи с неудовлетворительными результатами и сохраняющимися болями направлен на 21-дневный реабилитационный стационар. После санаторно-курортного лечения состояние ухудшилось.

Пациент идет в кабинет физиотерапии.

Физиотерапевтические эффекты при болях в спине/ишиасе:

Контрольный визит 1 (после первого физиотерапевтического сеанса)
Пациент чувствует небольшое субъективное улучшение самочувствия - ок.30%. В основном сообщается об отсутствии симптомов в правой ягодице и уменьшении дискомфорта в левом бедре.

Контрольный визит 2 (после второго сеанса физиотерапии)
Пациент сообщает об уменьшении боли примерно на 50%. Симптомов в правой ягодице и левом бедре нет, уменьшение симптомов в левой ягодице, отсутствие спазмов в стопах и глотке в течение 24 часов.

Контрольный визит 3 (после третьего сеанса лечебной физкультуры)
Больной отмечает улучшение самочувствия на 80%.Симптомов в левом бедре и ягодицах нет, дискомфорт в области поясничного отдела позвоночника. Выполняет повседневную деятельность без особых проблем. Он систематически тренируется около 8 раз в день. Во время упражнений исчезает дискомфорт в области поясничного отдела позвоночника. Наиболее дискомфортно больному становится в конце дня.

Запись на прием: 90 146

Тел.: 503-733-127

Работаем с понедельника по пятницу с 7:00 до 20:00

Регистрация 10-18:00

Команда специалистов KORE по физиотерапии.

ОТЗЫВОВ О НАС:

физиотерапевт-ортопед, спортивный физиотерапевт

Физиотерапевт-ортопед

Как спать, когда болит поясничный отдел позвоночника?

Ученые уже давно наблюдали связь между болью в пояснице и проблемами со сном, и все больше данных указывает на двустороннюю связь, в которой они могут усиливать друг друга.

Дискомфортные боли в спине могут быть серьезным препятствием для засыпания.Боль в пояснице мешает заснуть или может вызвать ночные пробуждения, поскольку боль усиливается.

В то же время люди с нарушениями сна чаще испытывают боль или ее усиление. Эксперты не уверены, почему это так, но есть несколько возможных объяснений.

Недостаток сна может помешать заживлению, повлиять на ваше настроение таким образом, что вы станете более чувствительными к боли, или повлиять на химические вещества в мозге, которые участвуют в ощущении боли.

Как положение во сне влияет на боль в пояснице?

Другая связь между сном и болью в пояснице связана с тем, как положение во время сна влияет на выравнивание позвоночника.Хотя осанка обычно ассоциируется с сидячим и стоячим положением, она также имеет решающее значение и в положении лежа.

Поза для сна, которая включает в себя скручивание, искривление или иное давление на поясничный отдел позвоночника, может вызвать боль и скованность. Эта боль часто усиливается утром, но может продолжаться в течение дня.

Лучшие позы для сна при болях в пояснице

Лучшее положение для сна при болях в пояснице — на боку с частично согнутыми коленями.Согнутые колени помогают сбалансировать тело и уменьшить давление на поясничный отдел позвоночника.

Многие люди считают полезным положить небольшую подушку между коленями, чтобы сделать это положение более удобным.

К сожалению, многие люди, спящие на спине или животе, испытывают трудности при смене позы. Тем не менее, они могут предпринять шаги, чтобы уменьшить нагрузку на нижнюю часть спины:

  • Спящие на спине могут положить подушку под колени, ноги и/или нижнюю часть спины, чтобы поддержать естественный изгиб позвоночника и свести к минимуму давление на поясничную область.

  • Для тех, кто спит на животе, выберите только тонкую подушку для головы и положите подушку с большей поддержкой под бедра и живот. Это помогает предотвратить складывание нижней части спины в U-образную форму, из-за чего позвоночник выходит из строя.

Некоторые люди с болями в спине используют регулируемую кровать, которая позволяет легко поднять верхнюю или нижнюю часть матраса таким образом, чтобы уменьшить нагрузку на нижнюю часть спины.

Может ли ваш матрас вызывать боли в пояснице?

Поскольку матрас является основным средством поддержки вашего тела во время сна, он может играть важную роль в предотвращении или уменьшении болей в пояснице.

Для правильного положения позвоночника требуется матрас, который находится в хорошем состоянии и не слишком провисает. Исследования поддерживают использование матраса средней жесткости для борьбы с болями в пояснице, хотя наиболее подходящая жесткость может варьироваться в зависимости от веса человека, формы тела, положения во время сна и индивидуальных предпочтений в отношении комфорта.

Как лучше спать при болях в пояснице?

Обеспечение качественного сна является важной частью вашего выздоровления от болей в пояснице, но хороший ночной сон может показаться сложной задачей, если у вас болит спина. Хотя не существует гарантированного способа улучшить сон ночью, вам могут помочь несколько практических советов:

  • Найдите подходящее положение для сна. В идеале вы можете спать на боку, но в любом положении убедитесь, что ваш позвоночник находится в правильном положении.При необходимости используйте дополнительные подушки для поддержки тела.

  • Будьте осторожны с алкоголем и кофеином. Хотя алкоголь может помочь вам заснуть, он может ухудшить качество сна. В качестве стимулятора кофеин может затруднить засыпание и сон.

  • Попробуйте методы релаксации. Поиск техник успокоения может привести вас в правильное состояние для сна с меньшим вниманием к боли.

  • Уменьшает потенциальное нарушение сна. Если вы случайно проснетесь ночью, боль может помешать вам снова заснуть. По этой причине постарайтесь убрать из своей спальни лишний шум и свет или заблокируйте их маской для сна или берушами. Установите в спальне комфортную температуру в течение всей ночи.

Сосредоточение внимания на гигиене сна может улучшить ваши привычки сна, чтобы вы могли лучше спать как во время, так и после эпизодов болей в пояснице.

Боль в спине очень распространена среди населения в целом.Подсчитано, что 95% населения хотя бы раз в жизни обращались за консультацией по поводу боли в спине.

Теперь, когда боль в спине так распространена, как мы можем решить, является ли наша боль в спине типичной или безвредной?

Вот некоторые симптомы, на которые следует обратить внимание:

При болях в спине

90 321
  • Ассоциируется с болью в нижних конечностях, онемением или слабостью

  • Ассоциируется с лихорадкой или ночными потами

  • Ухудшение ночью или в покое

  • Связанный с необъяснимой потерей веса или потерей аппетита

  • Применяется при других болях в суставах

  • Длится более 6 недель

  • Если боль в спине сопровождается болью в ногах, онемением или слабостью

    Когда к этим симптомам присоединяется боль в спине, это обычно указывает на элемент сдавления нерва.Поэтому его следует правильно оценить, так как хроническое давление на компоненты нерва может привести к необратимому повреждению и необратимой ситуации.

    Компрессия нерва может быть вызвана пролапсом диска (пролапсом), переломом, инфекцией, раком или тяжелой дегенерацией позвоночника.

    Если сопровождается лихорадкой или ночными потами

    Когда ваша спина страдает от боли, связанной с лихорадкой или ночным потоотделением, это может указывать на инфекционное или воспалительное заболевание.Инфекционные причины боли в спине обычно вызваны бактериальной инфекцией или туберкулезом, которые, если их не лечить, могут привести к коллапсу позвоночника и возможному параличу или неврологическим повреждениям.

    Воспалительные причины, такие как аутоиммунное заболевание, такое как анкилозирующий спондилоартрит или ревматоидный артрит, могут вызывать лихорадку с болью в спине, особенно при ухудшении течения заболевания.

    Если он сохраняется ночью или в покое

    Обычно наша боль уменьшается, когда мы отдыхаем, и может утихать, когда мы спим.Это типично для мышечной боли, потому что в состоянии покоя мышцы больше не сокращаются. Боль в спине, сохраняющаяся в течение ночи или в состоянии покоя, обычно означает боль, возникшую в результате деструктивного процесса в позвоночнике.

    Обычно вызывается раком, опухолью или инфекцией, разрушающей структуру позвоночника.

    Если это связано с необъяснимой потерей веса или потерей аппетита

    Боль в спине вряд ли будет постоянной и вызывает длительную потерю веса или аппетита.Обычно, когда появляются последние симптомы, это является основной причиной потери веса или потери аппетита. Обычно на поздней стадии рака наше тело теряет вес, и мы теряем аппетит из-за терминальной стадии болезни.

    В этой ситуации рак нередко распространяется на позвоночник, что объясняет сопутствующие боли в спине.

    Если это происходит с другими болями в суставах

    В норме боль в спине возникает изолированно, когда она вызвана мышцами.Когда боль в спине сопровождается другими болями в суставах, это может указывать на большую причину этих комбинированных болей, сохраняющихся во всем теле. Обычно это вызвано аутоиммунным заболеванием, которое поражает многие суставы в организме.

    Если это длится более 6 недель

    «Нормальная» безвредная боль в спине обычно проходит в течение 2–4 недель. Боль, сохраняющаяся более 6 недель, обычно требует дальнейшего обследования . Состояния, которые могут вызвать боль в спине, которая длится так долго, включают переломы, рак, инфекцию или аутоиммунное заболевание.

    Если у вас есть какие-либо из этих симптомов или если боль в спине длится более 6 недель, пришло время серьезно отнестись к боли в спине и обратиться за профессиональной помощью.

    Боль в спине и потливость - Когда боль в спине предполагает что-то худшее

    Непрекращающаяся боль обычно вызывает у пациентов и тех, кто за ними ухаживает, один и тот же страх — страх перед раком. Боль в спине является симптомом, который возникает у большинства больных раком и распространяется на позвоночник.

    Пациенты, которые уже знают, что у них рак, должны предупредить своих врачей, чтобы они как можно скорее организовали определенные тесты визуализации.

    Пациенты с раком позвоночника обычно испытывают боль другого типа, чем при обычных травмах спины и шеи. Регулярная боль в спине обычно связана с активностью, уменьшается в покое и часто связана с известным физическим напряжением или травмой.

    Может показаться, что это длится вечно, но на самом деле оно обычно начинает улучшаться примерно через четыре-шесть недель отдыха.

    Вместо того, чтобы поправиться после отдыха, боль, вызванная опухолью в позвоночнике, носит стойкий характер, со временем усиливается, а отдых не проходит. На самом деле боль может усиливаться ночью и чувствовать себя немного лучше, когда вы встаете и находитесь рядом.

    Боль в грудной клетке спины может быть связана со жгучей болью в пояснице в области туловища, а боль в нижней части спины может сопровождаться симптомами боли или слабости в ногах, подобными тем, которые наблюдаются при грыже межпозвоночного диска.

    Вы уже должны быть готовы к предупреждающим признакам различных видов рака — утомляемости, непреднамеренной потере веса, аномальному кровотечению, ранее нераспознанным уплотнениям или шишкам или любым признакам крови — либо при кашле, либо в моче, либо в стуле.

    Женщинам следует обратиться к врачу в случае выделений из сосков, необычных вагинальных кровотечений или изменений в работе кишечника.

    Поскольку наиболее частыми причинами рака позвоночника являются метастазы рака легких, молочной железы, предстательной железы, почек, толстой кишки и щитовидной железы, эти органы должны быть тщательно обследованы врачом при подозрении на рак.

    Лихорадка, озноб и потеря веса

    Пациенты с инфекциями позвоночника обычно испытывают локальную боль, которая усиливается при переноске тяжестей или при физической активности. Боль может быть сильной и может быть облегчена только в положении лежа.

    Лихорадка, озноб, головная боль и общее недомогание являются обычным явлением, но даже при далеко зашедшей инфекции эти симптомы могут быть незначительными или некоторое время оставаться незамеченными.

    Однако, если вы заметили, что теряете вес, чувствуете усталость, лихорадку, озноб или ночную потливость в дополнение к боли в спине, вам следует сообщить об этом своему врачу.

    Сильная боль может быть вызвана нормальным сидением или сменой положения. Если позвонок ослаблен инфекцией, он может разрушиться, и может быть обнаружена деформация.

    Инфекции позвоночника обычно начинаются в другом месте, и наиболее распространенными причинами являются инфекции мочевыводящих путей, зубные абсцессы, пневмония или любые хронические раны. Боль в спине, возникающая при лечении одной из этих проблем, заслуживает пристального внимания.

    Внимательно следите за неврологическими симптомами.Пациенты, которые первоначально жалуются на очаговую боль в спине, за которой следуют прогрессирующая корешковая боль, слабость и начальный паралич, могут иметь внутриканальную инфекцию с развитием эпидурального абсцесса.

    Упражнение от болей в спине - Как укрепить нижнюю часть спины?

    Выполнение силовых упражнений для нижней части спины может помочь облегчить и предотвратить боль в пояснице. Он также может укрепить мышцы туловища, ног и рук.

    По словам исследователей, упражнения также увеличивают приток крови к нижней части спины, что может уменьшить скованность и ускорить процесс заживления.

    Ниже мы объясняем, как выполнять 10 упражнений, которые укрепляют нижнюю часть спины и могут помочь людям справиться с болью в пояснице :

    1. Мост

    Мосты воздействуют на большую ягодичную мышцу, большую ягодичную мышцу. Люди задействуют эту мышцу, когда двигают бедрами, особенно когда приседают.Большая ягодичная мышца — одна из самых важных мышц в теле, и поддержание ее силы может помочь поддерживать нижнюю часть спины.

    Чтобы сделать мост: лягте на землю, согните колени, поставьте стопы на пол на ширине бедер.

    Прижмите ноги к полу, руки по бокам. Поднимите ягодицы от земли, пока ваше тело не образует прямую линию от плеч до колен. Сожмите ягодицы, оставив руки на полу. Опустите ягодицы на пол и отдохните несколько секунд.Повторите 15 раз, затем отдохните 1 минуту. Сделайте 3 подхода по 15 повторений.

    2. Растяжка коленей к груди

    Растяжка от коленей до груди может помочь удлинить нижнюю часть спины, сняв напряжение и боль. Чтобы выполнить растяжку колено к груди: лягте на спину на пол. Согните колени, удерживая обе стопы на полу. Обеими руками подтяните одно колено к груди.

    Удерживайте колено у груди в течение 5 секунд, сохраняя напряжение мышц живота и прижимая позвоночник к полу.Вернитесь в исходное положение. Повторите с противоположной ногой. Повторять каждой ногой 2-3 раза два раза в день.

    3. Вращательная растяжка поясницы

    Вращательная растяжка нижней части спины может помочь снять напряжение с нижней части спины и туловища. Он также мягко воздействует на основные мышцы, улучшая стабильность. Чтобы выполнить вращательное растяжение поясницы: лягте на пол, согните колени и поставьте ступни на пол.

    Удерживая плечи на полу, осторожно поверните согнутые колени в стороны. Удерживайте положение 5-10 секунд. Вернитесь в исходное положение. Аккуратно перекатите согнутые колени в противоположную сторону, задержитесь, а затем вернитесь в исходное положение. Повторять по 2-3 раза на каждую сторону два раза в день.

    4. Иммерсивные маневры

    Маневр втягивания воздействует на поперечные мышцы живота. Эта мышца расположена спереди и сбоку живота, стабилизируя позвоночник и поясницу.Для извлечения: лягте на пол, согните колени и поставьте ступни на пол, руки по бокам. Глубоко дышать.

    На выдохе подтяните пупок к позвоночнику, напрягая мышцы живота и удерживая бедра неподвижно. Задержитесь в положении на 5 секунд. Повторить 5 раз. ОПРОС ЧИТАТЕЛЯ Пожалуйста, заполните короткий 1-минутный опрос.Ваши ответы помогут нам улучшить наш опыт. Ты лучший!

    5. Наклон таза

    Упражнение с наклоном таза может расслабить напряженные мышцы спины и сохранить их гибкость.Чтобы выполнить это упражнение на гибкость нижней части спины: лягте на пол, согните колени и поставьте ступни на пол, руки по бокам. Аккуратно согните нижнюю часть спины и вытолкните живот.

    Задержитесь на 5 секунд, затем расслабьтесь. Распрямите спину и потяните пупок к полу. Задержитесь на 5 секунд, а затем расслабьтесь. Увеличьте количество повторений в день до 30,

    .

    6. Поднять ноги лежа на боку

    Действие на отводящие мышцы бедра.Эти мышцы поддерживают таз и помогают снизить нагрузку на спину. Важно поддерживать силу мышц, поскольку они помогают сохранять равновесие и могут влиять на подвижность.

    Подъем ног на боку лежа: лягте на бок, ноги вместе. Держите голень слегка согнутой. Втяните пупок вниз к позвоночнику, чтобы задействовать основные мышцы. Поднимите верхнюю часть ноги примерно на 18 дюймов, сохраняя ее прямой и вытянутой.

    Удерживать положение в течение 2 секунд.Повторить 10 раз. Перевернитесь на другую сторону тела и повторите, подняв другую ногу. Сделайте по 3 серии на каждую сторону.

    7. Кот потягивается

    Cat Stretch может помочь удлинить вашу спину, сделать ее сильнее и снять мышечное напряжение. Чтобы выполнить кошачью растяжку: встаньте на руки и колени, расставив колени на ширине плеч. Выгните спину, подтягивая пупок к позвоночнику. Медленно расслабьте мышцы и опустите живот к полу.

    Вернуться в исходное положение. Повторять 3-5 раз два раза в день. Сегодняшние новости медицины Знание – сила. Получайте нашу бесплатную ежедневную рассылку. Погрузитесь в темы здоровья, которые вас волнуют больше всего. Подпишитесь на нашу рассылку сегодня.

    Ваша конфиденциальность важна для нас. Любая информация, которую вы предоставляете нам через этот веб-сайт, может быть размещена нами на серверах, расположенных в странах за пределами ЕС.Если вы не согласны с такой публикацией, пожалуйста, не предоставляйте информацию.

    8. Супермен

    Мужчина нуждается в сильных разгибателях спины для поддержания хорошей осанки. Эти мышцы проходят по обеим сторонам позвоночника. Слабые разгибатели спины могут снизить поддержку позвоночника и таза, но может помочь упражнение под названием «Супермен».

    Чтобы выполнить Супермен: лягте лицом вниз на землю и вытяните обе руки перед собой, держа ноги прямыми и прижатыми к земле.Поднимите руки и ноги, стараясь оставить зазор примерно в 6 дюймов между ними и полом. Попробуйте втянуть пупок, отрывая его от пола, чтобы задействовать основные мышцы.

    Держите голову прямо и смотрите в пол, чтобы не повредить шею. Вытяните руки и ноги наружу, насколько это возможно. Задержитесь в положении на 2 секунды. Вернитесь в исходное положение. Повторить 10 раз.

    9. Поворотное растяжение поясницы в положении сидя

    Вращательная растяжка нижней части спины в положении сидя помогает облегчить боль, работая с основными мышцами и укрепляя нижнюю часть спины.Чтобы выполнить вращательную растяжку нижней части спины сидя: сядьте на табурет или стул без подлокотников, поставив ноги на пол.

    Вращайте корпус по часовой стрелке, держа бедра прямо, а позвоночник прямо. Положите руки за голову или положите левую руку на правое колено, чтобы поддерживать растяжку. Задержитесь в положении на 10 секунд. Повторите упражнение на левую сторону. Повторяйте на каждую сторону 3-5 раз два раза в день.

    10.Хрусты

    Сильные брюшные мышцы играют важную роль в поддержке позвоночника, а также могут помочь в правильном положении бедер. Слабые мышцы живота могут привести к слабой силе корпуса и нестабильности, что может вызвать боль в пояснице. Скручивания с хрустом помогают создать сильное ядро.

    Чтобы выполнить частичные приседания: лягте на пол, согните ноги в коленях, расставьте ноги на ширине бедер. Скрестите руки на груди. Глубоко дышать.На выдохе напрягите мышцы живота, втягивая живот.

    Аккуратно поднимите голову и плечи на 2 дюйма от земли, удерживая шею на одной линии с позвоночником. Задержитесь на 5 секунд, а затем вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз. Сделайте 3 серии.

    Сводка по боли в спине

    Выполнение упражнений для укрепления мышц кора может предотвратить травмы, повысить устойчивость и улучшить гибкость.Людям с болями в пояснице также следует обратить внимание на свою общую осанку и то, как они несут тяжелые предметы, чтобы определить движения, которые могут быть причиной болей в спине.

    Любой, кто испытывает сильную или постоянную боль в пояснице при легкой растяжке и физических упражнениях, должен записаться на прием к физиотерапевту. Если какие-либо из этих упражнений для спины усиливают вашу боль, вам следует немедленно прекратить их и обратиться к физиотерапевту.

    class="twitter-tweet">

    Боль в спине -
    одна из жалоб, с которой мы чаще всего обращаемся к врачу
    .
    < br> УЗНАТЬ БОЛЬШЕ > & gt; & gt; <а 90 567 90 568

    href = "https://t.co/bkCMywUkxV"> https://t.co/bkCMywUkxV

    & mdash;
    Dzień Dobry TVN (@DDTVN) href="https://twitter.com/DDTVN/status/1376517565816655873?ref_src=twsrc%5Etfw">
    29 марта 2021 г.

    < script async src = "https://platform.twitter.com/widgets.js "Кодировка
    =" utf-8 ">

    Боль в спине при скручиваниях

    Если вы когда-либо пробовали базовую тренировку и наполовину поняли, что ваша спина чувствует то, чего не должна чувствовать, вы не одиноки.

    Почему при приседаниях возникает боль в спине?

    Я что-то не так делаю? Или ваша нижняя часть спины слишком слаба?

    Следует ли изменить трафик или просто остановить?

    Сильный корпус важен для поддержки всего тела.От сидения прямо на стуле до стояния, бега и поднятия тяжестей нам нужны основные мышцы, чтобы стабилизировать наше тело во всем, что мы делаем.

    Однако у некоторых людей выполнение базовых упражнений на пресс может вызвать боль или дискомфорт в пояснице. По понятным причинам сложно придерживаться какой-либо схемы для укрепления пресса, если вы просто испытываете боль.

    Чтобы понять, почему это происходит, для начала нужно вспомнить, что живот и поясница — это часть нашего кора.Ваш кор состоит из группы мышц, которые работают вместе, чтобы поддерживать и стабилизировать туловище.

    Ядро охватывает все тело и включает в себя такие мышцы, как прямая мышца живота, косые мышцы живота и, да, нижние мышцы спины. Когда вы пытаетесь тренировать какую-либо часть своего кора, вы неизбежно влияете и на другие части. Вы не можете сделать присед, не задействовав мышцы пресса и спины, верно?

    Это также означает, что если ваш пресс сильнее нижней части спины, вы можете перегрузить последнюю, выполнив упражнение, полезное для первой.

    Переутомление одной части кора и недоразвитие другой – это рецепт асимметрии, сверхкомпенсации, мышечного напряжения и боли.

    Боль в пояснице во время любого упражнения на торс обычно является признаком того, что ваш кор слишком слаб для выполнения упражнения. Если ваша нижняя часть спины недостаточно сильна, основная работа, которую вы выполняете, может просто занять слишком много ее, вызывая напряжение ваших мышц.

    Во многих упражнениях на брюшной пресс небольшая техническая ошибка может вызвать слишком большую нагрузку на нижнюю часть спины.

    Самая распространенная ошибка, которую мы наблюдаем во время упражнений на пресс, — это невозможность втянуть копчик, из-за чего спина выпрямляется.

    РУКОВОДСТВО

    • Не приступайте к занятиям во время приступа острой боли в спине без предварительной консультации со специалистом по позвоночнику.
    • Не прекращайте выполнять упражнения, рекомендованные вашим специалистом, только потому, что боль проходит или травма кажется «зажившей»; скорее, добавьте упражнения для спины и брюшного пресса в свой распорядок дня.
    • Выполните комбинацию упражнений на сгибание и разгибание, чтобы сбалансировать мышцы туловища.

    Как перестать чувствовать боль в спине?

    После приступа острой боли в спине следует вернуться к интенсивным тренировкам после консультации с физиотерапевтом.

    Теперь, когда у вас есть чистая история травм спины, вы можете продолжить тренировку. Первый шаг — отличить боль от напряжения. Если нижняя часть спины испытывает острую стреляющую боль, немедленно прекратите тренировку.Ты мог пораниться. Если нет, то может быть!

    Часто тупая боль возникает в мышцах, окружающих поясничный отдел позвоночника. Это вполне приемлемо. Однако вы не хотите, чтобы эта боль стала слишком сильной.

    Следующий шаг — разбить упражнения и адаптировать их к своим способностям.

    Доска

    Подумайте о своей технике. Если вы делаете глубокую прогибную планку в нижней части спины , у вас проблемы! Лучший способ узнать, так ли это, — попросить напарника сфотографировать вашу доску сбоку.

    Как только вы займёте правильное положение, самый простой шаг — ограничить время выполнения упражнения. Если вы можете удерживать доску в течение 30 секунд без болей в спине, вы находитесь в хорошей отправной точке.

    Выполняйте 3 подхода по 30 секунд два раза в неделю в течение 4 недель, прежде чем начнете прогрессировать.

    Иногда люди все еще чувствуют боль во время этого упражнения. Если это ваш случай, потренируйтесь выполнять планку руками на более высокой платформе, например на скамье.Со временем вы снова вернетесь к выполнению планки на полу, но сначала убедитесь, что у вас хорошая техника и что вы не страдаете от болей в спине.

    По прошествии месяцев вы обнаружите, что можете стоять на руках на земле в течение длительного времени, например, целую минуту. Не рекомендуется делать планку более минуты.

    Чтобы еще больше укрепить пресс, добавьте неустойчивость. Этого можно добиться, выполняя планку на гимнастическом мяче, но вы также можете выполнять планку, вытянув руку перед собой.

    Дискомфорт в животе, имитирующий боль в спине

    Существует множество абдоминальных расстройств, которые могут вызывать симптомы болей в спине, некоторые из которых весьма серьезны. Хотя они редки, их нельзя игнорировать.

    Наиболее серьезным сосудистым заболеванием, сопровождающимся болью в спине, является аневризма брюшной аорты. Пациентов часто трудно диагностировать на ранней стадии, поскольку начальные симптомы могут быть малозаметными и неспецифическими.

    По мере усугубления процесса боль становится глубокой и локализуется в грудном или грудо-поясничном отделе позвоночника.Если врачи уже определили, что у вас аневризма, сильная боль, не уменьшающаяся с помощью лекарств, должна побудить вас немедленно обратиться в отделение неотложной помощи.

    Боль в спине может быть вызвана расстройствами желудочно-кишечного тракта. Язвы, особенно на задней стенке двенадцатиперстной кишки, могут вызывать боль в спине в верхней поясничной области. Перфорация стенки может вызвать сильную боль и спазмы, а также симптомы генерализованного заболевания и острого живота.

    Любой тип заболевания почек может вызвать боль в верхней поясничной и боковой части спины.Известно, что камни в почках вызывают сильную, приводящую к инвалидности боль в спине.

    Этот тип боли обычно приходит волнами, вызывая интенсивные спазмы в спине и боль в течение нескольких минут, затем несколько стихает, прежде чем вернуться с удвоенной силой. Эта боль известна как колика и типична для камней в почках, желчных камней и почечных инфекций.

    Боль в спине из брюшной полости не усиливается напрямую при физической активности, может быть коликой или пульсирующей и может усиливаться при приеме пищи, менструальном цикле, надавливании на живот или пальпации.Вряд ли такая боль возникает из-за проблем со спиной.

    Надлежащее обследование органов брюшной полости является ключом к выявлению любого из этих заболеваний. Во многих случаях простой рентген может выявить или исключить причину, но для дальнейшего уточнения проблемы может потребоваться компьютерная томография брюшной полости.

    Боль в спине после падения или травмы: переломы

    Остеопоротические переломы позвонков являются наиболее распространенными среди врачей первичного звена.Эти переломы не всегда являются результатом серьезной травмы и в некоторых случаях могут иметь мало ранних симптомов.

    Любое падение, травма при подъеме груза, автомобильная авария или другая травма, сопровождающаяся немедленной болью в спине, предполагает травму мышц или костей. Если вы страдаете остеопорозом, эта травма может быть минимальной — вы чихаете, падаете со стула или поскальзываетесь и падаете дома.

    Локализованная боль над позвоночником — чаще всего в грудном отделе позвоночника — свидетельствует о компрессионном переломе, достаточном для проведения рентгенографии.

    Обычно локализованная боль выше уровня пораженных позвонков. Даже пациенты со здоровой костью могут получить компрессионный перелом, если травма достаточно серьезная.

    Например, если вы упали с крыши и у вас возникла сильная боль в спине в середине поясничного отдела позвоночника, есть большая вероятность, что у вас может быть компрессионный перелом, и вам следует сделать рентген.

    ЗАПОМНИТЬ

    Заболевания позвоночника могут быть сложными и трудно поддающимися лечению, и могут вызывать боль, несмотря на все ваши усилия.Серьезные причины болей в спине и шее, о которых мы здесь говорили, очень редки, но поскольку они требуют окончательного и конкретного лечения, а ранняя диагностика важна в каждом случае, вам важно знать, на что обращать внимание.

    Выявление и лечение наиболее серьезных причин болей в спине требует тщательной медицинской оценки с надлежащим обследованием, лабораторными исследованиями и визуализирующими тестами.

    Хорошая новость заключается в том, что когда все они окажутся в норме - а это почти всегда так и бывает - специалист может с уверенностью заверить вас, что ни одно зловещее заболевание не было упущено из виду и что вы можете посвятить все свое внимание реабилитации и восстановлению после назад боль .

    Библиография:

    1. Дзиак А., Тяра С.: Боль в пояснице. KASPER Publishing House, Krakow 1997.
      2. Rąpała K.: Болевые синдромы в спине. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warsaw 2004.
      3. Jankowski R., Blok T., Piestrzeniewicz R. и др. Показания к операции и результаты лечения грыжи межпозвонкового диска в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. «Нейроскоп», 2003, т. 1, № 5.
      4. Хорст Н., Яворуцкая А., Янковский Р.: Повторные операции у больных, леченных по поводу пояснично-крестцовой дископатии.Клинический анализ 78 пациентов. «Нейроскоп», 2003, т. 1, № 5.

    5,00 сред. рейтинг ( 100 % баллов) - 1 голос

    .90,000 Программа профилактики хронической боли в спине

    Программа профилактики хронических болей в спине Национального института гериатрии, ревматологии и реабилитации

    О проекте:

    Национальный институт гериатрии, ревматологии и реабилитации доктор хаб. врач Элеонора Райхер в партнерстве с Фонд социально-экономической деятельности (ФАСЭ), в период с 06.01.2020 по 08.01.2022 реализует проект под названием «Программа профилактики хронических болей в спине Национального института гериатрии, ревматологии и реабилитации» № ПОВР. 05.01.00-00-0025/19, в рамках Программы развития образования знаний, софинансируемой Европейским Союзом в рамках Европейского социального фонда .

    Основная цель проекта – повысить раннее выявление и профилактику хронической боли в спине среди экономически активного населения центрального макрорегиона (Лодзинское и Мазовецкое воеводства) путем проведения образовательных, диагностических и лечебных мероприятий.

    Мероприятия, проводимые в рамках проекта, направлены на:

    • Повышение информированности и уровня знаний в области болей в спине, их причин, последствий и роли профилактики среди лиц трудоспособного возраста, медицинского персонала, работодателей, охваченных мероприятиями проекта,
    • Повышение выявляемости воспалительной хронической боли в спине в трудоспособном возрасте в рамках программы
    • Повышение выявляемости причин болей в спине невоспалительного характера у лиц трудоспособного возраста по программе
    • Улучшить состояние здоровья людей с воспалительной и невоспалительной хронической болью в спине путем ранней диагностики и лечения.

    Кто может принять участие в проекте?

    • Медицинский персонал (врачи медицины труда и медсестры Клиники медицины труда Мазовецкого и Лодзинского воеводств)
    • Работодатели и специалисты по охране труда (работодатели, подающие заявку на участие в программе, и работодатели, выбранные воеводскими центрами медицины труда)
    • 90 040 Люди в трудоспособном возрасте (18-65 лет) с хроническими болями в спине, возникшими в течение 3 месяцев наблюдения (всего 15 000 сотрудников могут воспользоваться преимуществами программы) 90 041

    Критерии исключения из программы:

    • травма позвоночника в анамнезе,
    • диагностированных и пролеченных аутоиммунных заболеваний, включая хроническую боль в спине,
    • диагностированное и хронически леченное фармакологически и/или хирургическим путем заболевание позвоночника,
    • в анамнезе неопластических заболеваний.

    Информация для пациентов

    Согласно исследованию Европейского агентства по безопасности и гигиене труда, 25% сотрудников заявляют о проблемах со здоровьем, связанных с опорно-двигательным аппаратом.

    Хроническая и острая боль в спине, называемая дорсалгией, — это общий термин, обозначающий ощущение боли вдоль спины. Боль может появиться в любом отделе позвоночника, но чаще всего она затрагивает нижний отдел позвоночника. Средняя частота болей в пояснично-крестцовом отделе позвоночника составляет 11,9%, а в случае шейного отдела позвоночника - 4,9%.

    Согласно литературным данным, примерно у 10% пациентов с болью в пояснице может быть определенная физическая причина боли в спине (например, компрессия нервных корешков, травма, инфекция). Остальные 90% — это случаи, когда причина боли неизвестна. Боль в шейном отделе позвоночника, являющемся второй по частоте локализацией болей в позвоночнике после пояснично-крестцового сегмента, также характеризуется неспецифическим фоном.

    Неспецифическая боль включает в себя широкий спектр перегрузок и других недомоганий самой разной этиологии.Основной их причиной являются в первую очередь дегенеративные и перегрузочные изменения. Причина возникновения неспецифических видов болей в спине тесно связана со спецификой профессиональной деятельности, в том числе ношением или пребыванием в одном положении тела в течение длительного времени. Следовательно, боли в спине или болевые синдромы в спине часто относят к паракологическим заболеваниям.

    Независимо от характера работы, выполняется ли она в сидячем положении (умственная работа) или физическим трудом, неправильное ее выполнение в течение длительного периода времени способствует возникновению болей в спине.Работа за компьютером обременительна, в том числе мышцы, стабилизирующие позвоночник, возникает повышенное давление с последующим искривлением межпозвонковых дисков, что приводит к возникновению болевого синдрома, в том числе хронического.

    Течение боли в спине может быть острым или хроническим. Дифференцирующим критерием является время появления болей в спине:

    • острая боль - кратковременная, интенсивная, длящаяся до тех пор, пока действует специфический раздражитель, до 2-3 месяцев,
    • хроническая боль - патологическая, является симптомом, следствием заболевания, длится более 3 мес.

    Путь пациента в Программе профилактики хронической боли в спине :

    - заполнение электронной анкеты скрининга (предоставляется Работодателем)

    - пациенты, имеющие право на участие в Проекте, направляются в Клиники медицины труда, участвующие в Проекте, на прием к врачу медицины труда

    - Во время визита врач по гигиене труда определяет флаги и дальнейший путь

    - пациенты с тревожными сигналами направлены на дополнительные исследования в рамках Проекта (морфология, СОЭ., СРБ, рентгенограмма и боковая АП позвоночника и/или таза)

    - пациенты с желтым флагом направляются на реабилитационные семинары, организованные Национальным институтом гериатрии, ревматологии и реабилитации на рабочем месте.

    Перечень клиник медицины труда, реализующих проект «Программа профилактики хронических болей в спине Национального института гериатрии, ревматологии и реабилитации» (Перечень клиник медицины труда)

    Информация для клиники медицины труда

    К программе могут присоединиться воеводские центры медицины труда и клиники медицины труда Мазовецкого и Лодзинского воеводств, соответствующие положениям Закона от 27 июня 1997 года.о службе медицины труда.

    Извещение о вакансии АКТУАЛЬНО (скачать файл)

    Архивное объявление о вакансии (скачать файл)

    Бланк заявления, выписки (скачать файл)

    Образец договора (скачать файл)

    Сроки обучения врачей и работников клиник медицины труда:

    19 мая 2021 г.ч. 9.00-15.30 (дистанционное обучение) Расписание 9000 3

    Информация для работодателей и специалистов по охране труда

    Приглашаем к участию в программе работодателей и специалистов в области охраны труда из Мазовецкого и Лодзинского воеводств.

    Форма заявления , декларация (скачать файл)

    Положение о наборе и участии в Проекте (скачать файл)

    Преимущества присоединения к проекту:

    • экспресс-тест для всех сотрудников - возможность заполнения анкеты на электронном устройстве
    • более быстрый путь диагностики для пациентов
    • бесплатные тренинги и семинары для врачей в области ранней диагностики и профилактики хронической боли в спине
    • финансирование проекта консультации врача профессиональной медицины в рамках программы профилактики хронических болей в спине
    • небольшое количество документов и заполненная документация

    Проектный офис

    «Программа профилактики хронических болей в спине Национального института гериатрии, ревматологии и реабилитации»

    ул.Спартанска 1, 02-637 Варшава 9000 3

    Тел. 22 670 91 55

    адрес электронной почты: [email protected]

    .90 000 Анкилозирующий спондилоартрит - симптомы

    Анкилозирующий спондилит – это воспаление суставов, межпозвонковых дисков и связок позвоночника. Это в основном затрагивает людей, которые заканчивают половое созревание или молодых людей. К сожалению, начало заболевания трудно диагностировать, и симптомы нарастают постепенно. Узнайте о причинах, симптомах и методах лечения АС.

    Анкилозирующий спондилоартрит (АС, также известный как болезнь Бехтерева) — хронический прогрессирующий воспалительный процесс, поражающий суставы (в первую очередь крестцово-подвздошные суставы), межпозвонковые диски (фиброзные кольца) и связки позвоночника.

    Артрит - что это значит?

    Под артритом мы подразумеваем их:

    • краснота,
    • вздутие,
    • нежность (болезненность),
    • утепление,
    • нарушение функции.

    Посмотреть видео: Как выглядит консервативное лечение заболеваний позвоночника

    Боль и скованность чаще всего возникают в поясничном отделе позвоночника, ягодицах и шее, но также могут возникать в бедрах и грудной клетке.Прогрессирующий воспалительный процесс, следовательно, приводит к скованности (неспособности двигаться) сустава. Помимо позвоночника болезнь может атаковать:

    • глаза,
    • сердце,
    • легкие,
    • почки,
    • желудок,
    • кишечник.

    Анкилозирующий спондилоартрит - кого это поражает?

    АС примерно в 3 раза чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Обычно он начинается в конце полового созревания или у молодых людей, очень редко после 40 лет.Начало болезни трудно определить, и симптомы нарастают постепенно.

    Начало болезни трудно точно определить, и симптомы нарастают постепенно. Течение заболевания строго индивидуально. У одних он может быть относительно легким, у других тяжелым и выводящим из строя. Течение АС может зависеть от таких факторов, как возраст, в котором человек заболел, как быстро был поставлен диагноз, как быстро было начато лечение, какие суставы были поражены.

    Анкилозирующий спондилит - Симптомы

    Проблемы у пациентов с АС чаще всего затрагивают позвоночник, но также могут быть связаны с глазами, сердцем, легкими, почками, желудком и кишечником.

    Первыми симптомами начала анкилозирующего спондилита обычно являются тупая боль (периодическая, затем постоянная) и скованность в нижней части позвоночника или ягодицах, обычно односторонняя.Пациентам трудно точно определить местонахождение своих недугов. Боль усиливается ночью, а утром к ней присоединяется скованность, длящаяся более 30 минут. Боль сохраняется в покое, ее можно вынести только при физической нагрузке. Обычно он длится не менее 3 месяцев.

    Помните: если у вас боль в спине , которая усиливается в ранние утренние часы (например, между 4 и 6 часами утра), а когда вы просыпаетесь, она становится жесткой в ​​течение более 30 минут - немедленно обратитесь к своему терапевту или, если возможно, обратитесь к ревматологу.

    Другие симптомы, которые могут сопровождать АС:

    • хроническая усталость, рецидивирующая лихорадка, потеря веса,
    • боль в груди, усиливающаяся при дыхании,
    • ограничение подвижности шеи и/или спины,
    • боль и скованность в периферических суставах (тазобедренных, плечевых, височно-нижнечелюстных),
    • рецидивирующие воспаления глаз (характеризующиеся покраснением, болью и светобоязнью),
    • чувство онемение рук ,
    • проблемы с дыханием (одышка),
    • ощущение нерегулярного сердцебиения.

    Если у вас есть проблемы с сердцем или легкими, немедленно обратитесь к врачу общей практики, чтобы исключить возможные заболевания этих органов.

    Анкилозирующий спондилит – причины

    Точная причина АС неизвестна. В развитии заболевания играют роль следующие факторы:

    • генетический,
    • иммунологический,
    • экологический.

    Короче говоря, АС может возникать у людей, когда у них есть генетическая предрасположенность к тому, чтобы их иммунная система чрезмерно реагировала на данный фактор окружающей среды (например,заражение бактериями). Вследствие инфекции иммунная система «запутывается» и атакует органы человека (так называемое аутоиммунное заболевание). У людей с АС так называемая антиген HLA-B27. Но даже если у человека есть HLA-B27, это не значит, что у него должен развиться АС.

    Анкилозирующий спондилит — факторы риска

    Предрасположены к его возникновению:

    • мужской пол (АС встречается в 3 раза чаще у мужчин, чем у женщин),
    • генетические факторы (наличие антигена HLA-B27),
    • факторы внешней среды (заражение бактериями - речь идет не о конкретных бактериях, а о самом факте заражения микроорганизмами, что приводит к запредельному ответу со стороны иммунной системы),
    • нарушения в иммунной системе (склонность к чрезмерному иммунному ответу).

    Анкилозирующий спондилоартрит – какой врач?

    В случае тяжелых системных симптомов пациент должен сначала обратиться по номеру к врачу общей практики . Во время визита точно опишите свои симптомы и обстоятельства, при которых они появились. Суставные симптомы обязательно направят семейного врача на правильный путь мышления, и он направит пациента к специалисту-ревматологу. Базисное лечение относительно легких случаев АС может проводить терапевт, но в случае обострения течения заболевания необходимо получить заключение и, возможно, под наблюдением ревматолога.

    Анкилозирующий спондилит - визит к врачу

    При появлении утренней скованности в суставах и их ранней утренней боли пациенту следует немедленно обратиться к ревматологу. Опять же, точное описание ваших симптомов и обстоятельств, при которых они возникли, поможет вашему врачу поставить точный диагноз. Хотя мы еще не знаем лекарства от АС, раннее выявление болезни, правильное лечение и регулярные медицинские осмотры помогают предотвратить инвалидность.

    Хорошее сотрудничество с врачом-специалистом – залог успешного лечения. Взаимное доверие и корректные отношения врач-пациент, пациент-врач позволят работать в комфортной атмосфере взаимного доверия.

    Помните, что первый визит к врачу-специалисту – это установление диагноза. Врач еще не уверен на 100%, чем болеет больной, поэтому не сможет ответить на многие вопросы, хотя опытные врачи с большой долей вероятности смогут сказать, с чем обратился больной.Следует набраться терпения и повторять беспокоящие вопросы во время постановки диагноза.

    После того, как диагноз поставлен, наступает время для пациента познакомиться со своим противником (в нашем случае АС). На этом этапе стоит задать врачу несколько вопросов:

    • Как часто отчитываться перед инспекцией?
    • Что делать при обострении болезни?
    • Есть ли виды деятельности, которые следует ограничить?
    • Каковы осложнения заболевания и каков возможный план их лечения?
    • Что делать, если после начала лечения возникают побочные эффекты лекарств?
    • Кто, кроме пациента и врача, должен участвовать в терапевтическом процессе?
    • Как быть с возможной инвалидностью?

    Также стоит поговорить с врачом о вашей работе.Одним из основных столпов лечения является сохранение активности на рынке труда, но помните, что высокая физическая нагрузка усугубит ваши симптомы. Наверное, будет еще много вопросов. Главное не бояться их задавать. Врач находится рядом с пациентом и в любой момент служит ему своими знаниями, как может.

    В основе повреждений, возникающих при АС, лежат изменения в нашей иммунной системе. Когда эта система включена, иммунные клетки перемещаются из крови в суставы.Именно здесь начинается выработка каскада провоспалительных и воспалительных веществ. Они несут ответственность за воспаление (отек, боль, покраснение, повышение температуры суставов). Хроническое воспаление приводит к скованности и иммобилизации сустава.

    Анкилозирующий спондилит - поражение отдельных органов

    Ниже мы представляем, как изменения в отдельных органах выражаются в конкретных симптомах:

    1. Позвоночник - прогрессирующий воспалительный процесс приводит к последующему ригидности позвоночника. Это связано с тем, что в процессе заболевания связки и сухожилия позвоночника кальцифицируются (становятся твердыми и жесткими), а кроме того, отдельные позвонки соединяются между собой костными разрастаниями (так называемые «синдесмофиты»).

    2. Периферические суставы (бедра, плечи) - в результате воспаления суставная щель сужается, а затем срастается.

    3. Дыхательная система - изменения, происходящие в грудном отделе позвоночника и суставах, соединяющих ребра с позвоночником, приводят к деформации грудной клетки и, как следствие, к затруднению дыхания. Если вы страдаете АС и курите сигареты, вы также должны учитывать возможный фиброз легких (в результате чего фиброзная часть легкого перестает функционировать, а значит, в организм поступает меньше кислорода, что, в свою очередь, вызывает одышку) .

    4 Почки - АС может повредить почки, но, к сожалению, этому могут способствовать и лекарства, принимаемые во время болезни, напр.нестероидные противовоспалительные препараты. Поврежденные почки могут начать выделять белок из организма (здоровые почки не пропускают белок).

    5. Желудок и кишечник - АС может способствовать развитию язвенной болезни желудка и/или двенадцатиперстной кишки. Эти изменения также могут усугубляться приемом НПВП.

    6. Нервная система - Изменения в позвоночнике (особенно в шейном отделе) могут сдавливать нервы, вызывая онемение и покалывание в различных частях тела.

    Анкилозирующий спондилит - осложнения

    Длительный АС может привести к развитию остеопороза. У некоторых людей с давним ВМС могут развиться так называемые Синдром «конского хвоста» («конский хвост»). Это результат рубцевания нервов в конце спинного мозга. Этот синдром может привести к потере чувствительности в ягодицах, промежности и ногах, а также к проблемам с контролем дефекации. Возникновение подобных осложнений является сигналом к ​​немедленному обращению к врачу.

    Нелеченный АС из-за повреждения и тугоподвижности суставов (особенно позвоночника) приводит к двигательной инвалидности.

    РАС, скорее всего, является многофакторным заболеванием.

    Анкилозирующий спондилит – исследования

    Диагноз АС основывается на:

    1. Медицинское собеседование - врач захочет узнать, в каком возрасте началось заболевание (когда появились симптомы), как долго длились симптомы, есть ли у пациента боль и скованность в позвоночнике, которые исчезают после физической нагрузки, или у кого-то в в семье больного у него был АС или другое заболевание суставов.Вопросов будет больше, но ни один из них не должен быть проблемой для пациента.

    2. Проведение медицинского осмотра - врач проверит, среди прочего, подвижность позвоночника и грудной клетки. Он будет искать болезненные и нежные места, особенно вокруг позвоночника, таза, пяток и грудины.

    3. Анализы крови - врач назначит уровень маркеров воспаления (СОЭ или СРБ), возможно тест на наличие ревматоидного фактора и антигена HLA-B27.

    4. Рентгеновский снимок таза и позвоночника - на фото врач будет искать костные дефекты, спайки между позвонками и кальцинаты. Определенные изменения в крестцово-подвздошном сочленении подтверждают диагноз АС (эти изменения формируются только через несколько лет развития заболевания). Если такие изменения не видны на рентгенограмме и врач все же подозревает АС, он может назначить компьютерную томографию (в крайнем случае МРТ ), которая способна обнаружить изменения, не видимые на рентгенограмме.

    Анкилозирующий спондилит - лечение

    Лечение АС включает:

    • образование,
    • наркологическая помощь (наркотики),
    • реабилитация,
    • хирургическое (ортопедическое) лечение.

    Образование

    Пациент должен поговорить со своим врачом, физиотерапевтом и, возможно, психологом о том, как справляться с болезнью и как справляться с болезнью члены семьи.Необходимо активное участие больного в профилактике инвалидности, например, сон на твердой поверхности, отказ от курения (в основном табачных изделий), изменение условий труда на соответствующие. Желательно расширять свои знания с помощью научно-популярных статей, групп поддержки и надежных веб-сайтов. Важно, чтобы пациент понимал болезнь и то, как попытаться контролировать ее.

    Пациент должен быть частью группы по борьбе с болезнью, а не просто наблюдателем, полностью предоставленным вниманию врача.Вот почему так важен разговор между пациентом и лечащим врачом, партнерские отношения между ними. Пациенту важно понять, что разочарование и поиск альтернативных методов лечения — это не выход, а бегство от проблемы.

    Анкилозирующий спондилит - Лекарства

    Фармакологическое лечение включает несколько групп препаратов:

    1. НПВП (нестероидные противовоспалительные средства) - обладают обезболивающим действием и уменьшают воспаление.Это первая группа препаратов, которую употребляет больной АС. В случае сильных болей можно рассмотреть и обсудить с лечащим врачом применение так называемых опиоидные (наркотические) обезболивающие. Они обладают более сильным обезболивающим эффектом, но и имеют больше побочных эффектов (их особо не рекомендуют). Если СОЭ и СРБ не свидетельствуют об активном воспалении (узнайте у врача, как можно самостоятельно контролировать параметры воспаления), лучше лечить боль парацетамолом.

    Парацетамол - не является НПВП, не имеет противовоспалительного компонента, но обладает обезболивающим эффектом и поэтому может использоваться для купирования легкой боли.

    2. Глюкокортикостероиды (стероиды, ГКС) - эффективны при внутрисуставном введении или для лечения возможных воспалений глаз. У больных АС прием пероральных ГКС не практикуется в связи с тем, что это может усугубить возможный остеопороз.

    3. Лекарства, модифицирующие болезнь (БМАРП) - можно разделить на обычные и биологические. К сожалению, обычные лекарства малоэффективны при АС.Из них врачи чаще всего используют сульфасалазин, но только для лечения больных с пораженными периферическими суставами. Другие традиционные препараты, такие как метотрексат или лефлуномид, не очень эффективны. Препаратами, которые приносят наилучшие результаты в лечении АС, являются биологические препараты (например, Энбрел). Они уменьшают недомогания, улучшают физическую работоспособность и качество жизни. К сожалению, для возможности их применения необходимо выполнение следующих критериев: 100%-ная уверенность в диагнозе АС, отсутствие эффективности лечения НПВП и ГКС, отсутствие противопоказаний к применению биологических препаратов.

    Целью лечения является минимизация боли и уменьшение воспаления (в результате чего суставы впоследствии становятся скованными). Для достижения наилучших терапевтических результатов сочетание упражнений и противовоспалительного лечения обеспечит наилучшие результаты.

    Анкилозирующий спондилит - реабилитация

    Реабилитацию следует применять на всех стадиях заболевания! Реабилитация состоит из:

    Кинезиотерапия - ее целью является улучшение мышечной силы, предотвращение прогрессирующей тугоподвижности, поддержание общей физической формы и предотвращение инвалидности.В объем кинезиотерапии входят общеукрепляющие упражнения, упражнения, задействующие определенные группы мышц, расслабляющие и растягивающие упражнения, выполняемые пассивно и активно. Не забывайте об упражнениях, помогающих поддерживать правильную осанку. Обучение правильному дыханию (глубокие, ровные вдохи) позволит вам поддерживать надлежащую емкость легких, которая может быть снижена из-за деформации грудной клетки. Количество приемов кинезиотерапии велико, поэтому хорошо подготовленный физиотерапевт – еще один, после врача, очень важный человек в команде людей, лечащих АС.

    Физиотерапия , которая включает, среди прочего, криотерапия, массажи, водолечение, электролечение, лазеротерапия. Такие процедуры обладают обезболивающим, противовоспалительным и расслабляющим эффектом, но их следует выбирать в зависимости от количества времени и желания пациента и общего терапевтического плана.

    Психологическая поддержка также является частью реабилитации. К сожалению, прогрессирующая тугоподвижность суставов и боль являются неотъемлемыми спутниками пациентов с АС.Это приводит к прогрессирующему ухудшению настроения, чего нельзя допускать. Кинезиотерапия (с физиотерапевтом и самостоятельно), группы поддержки и, конечно же, семья – все эти элементы в совокупности очень помогают в преодолении психологических барьеров, преодолении болезни и поддержании контакта с окружающей средой. В результате предотвращает депрессию.

    Анкилозирующий спондилит - хирургическое лечение

    Хирургическое (ортопедическое) лечение следует рассматривать, когда боль больше не контролируется с максимальной дозой препаратов и при наличии тяжелых неврологических симптомов, связанных с деформациями позвоночника (например,«Расшатывание» двух верхушечных шейных позвонков и последующее давление на спинной мозг). Если тазобедренный сустав тугоподвижен, следует рассмотреть замену тазобедренного сустава. Для выбора подходящей процедуры пациенту следует обратиться к хирургу-ортопеду через своего лечащего врача.

    Анкилозирующий спондилит – альтернативные методы лечения

    Помимо традиционных методов лечения, существуют и альтернативные способы борьбы с болезнью. Первое, что нужно помнить, это то, что они не взаимозаменяемы с обычным лечением.В лучшем случае они могут быть дополнением к нему. Стоит упомянуть:

    • акупунктура,
    • точечный массаж,
    • йога,

    , которые помогают улучшить качество жизни и уменьшить боль, связанную с АС.

    Анкилозирующий спондилит - профилактика

    К сожалению, мы не знаем, как предотвратить развитие АС. Однако мы знаем, что при появлении заболевания крайне важно немедленно обратиться к врачу, быстро поставить диагноз и начать лечение, которое замедлит или остановит развитие болезни.Со стороны больного важна воля к борьбе с болезнью, не поддаваться ситуации, выполнять рекомендации врача и физиотерапевта.

    • Активный образ жизни,
    • упражнений,
    • кинезиотерапия,
    • физиотерапия,
    • максимально позитивное отношение к жизни

    облегчит борьбу с болезнями.

    Позитивное отношение к жизни, не поддаваться болезням, обязательно сотрудничество с врачом и физиотерапевтом.Вам следует согласовать с лечащим врачом (ревматологом), как часто вам следует приходить на осмотр и что делать в случае обострения заболевания или появления побочных эффектов от применяемых препаратов. Вместе нужно постараться подобрать препараты, которые больной сможет принимать в наименее обременительные сроки и максимально самостоятельно (без необходимости постоянного посещения поликлиники).

    Анкилозирующий спондилит - Рекомендации

    При этом следует помнить, что более частые посещения врача позволят лучше контролировать и отслеживать заболевание (даже если заболевание не дает о себе знать, стоит посещать врача не реже одного раза в год) .Полезно следить за своим здоровьем, физической формой и уровнем боли с помощью так называемого ВАШ (визуальная аналоговая шкала). Вы также должны записать продолжительность утренней скованности, измеренную с момента пробуждения (измеряемую не реже одного раза в неделю). Также стоит контролировать параметры воспаления (СОЭ или СРБ). Собранные вместе и представленные врачу, эти данные помогут контролировать болезнь.

    Посоветуйтесь со своим физиотерапевтом, чтобы узнать, как часто и какие упражнения лучше всего выполнять для поддержания максимальной физической формы.Упражнения требуют много самоотверженности, сил и времени, но, безусловно, окупятся в виде улучшения самочувствия и подвижности. Помимо регулярных занятий, следует определиться, какие упражнения будут выполняться дома. Также желательны периодические поездки в санатории. Они дают возможность не только отдохнуть от повседневных обязанностей, но и познакомиться с новыми людьми, занимающимися похожими или совершенно разными проблемами. Это не позволит вам замкнуться в себе, когда болезнь прогрессирует.Пребывание в спа-салоне с помощью ряда кинезиологических и физиотерапевтических процедур улучшит подвижность суставов, поможет облегчить боль и уменьшить воспаление.

    Анкилозирующий спондилит - обезболивание

    Очень важной частью лечения АС является обезболивание . Именно он может быть фактором, ограничивающим эффективность реабилитации. Важно помнить, что помимо ограничения движения хроническая боль может привести к депрессии. Чтобы максимизировать эффект обезболивающего лечения, следует избегать использования препаратов, влияющих на сознание (опиоиды).Рекомендуемый способ борьбы с болью — сочетание физических упражнений, отдыха и соответствующих доз НПВП (перорально или местно применяемых в виде геля), или в случае «невоспалительного» периода — парацетамола. Если есть проблемы с контролем боли, обратитесь к специалисту по обезболиванию и вместе с ним и ревматологом определите эффективную тактику борьбы с недугом.

    Анкилозирующий спондилит - Консультация

    Для разгрузки пораженных АС суставов и сохранения правильной осанки целесообразно использовать вспомогательные средства для ходьбы (трости, костыли, ходунки).

    Активный подход к борьбе с болезнью — полдела. Есть много методов, которые помогут вам облегчить боль и скованность и позволят вам жить нормальной жизнью:

    1. Обучение - узнайте о болезни, ее симптомах, возможных последствиях и осложнениях, чтобы осознанно следить за ее течением и вовремя реагировать в случае обострения.
    2. Следите за уровнем СОЭ или СРБ и выбирайте лекарства соответственно. Если в вашем организме есть активное воспаление (высокие показатели воспаления) — используйте НПВП, если показатели низкие — используйте ацетаминофен для купирования боли.Поговорите со своим врачом и попросите его объяснить вам, как контролировать показатели воспаления.
    3. Регулярно занимайтесь спортом - не только на занятиях с физиотерапевтом, но и дома. Попросите вашего физиотерапевта записать упражнения, которые помогут вам бороться с болью и скованностью. По возможности предваряйте упражнения теплым душем, чтобы разогреть и расслабить мышцы.
    4. Плавайте и выполняйте дыхательные упражнения — это поможет поддерживать достаточный объем легких.
    5. Избегайте контактных видов спорта , которые повышают риск переломов.
    6. Поговорите со своим врачом, прежде чем начать заниматься каким-либо новым видом спорта. Попросите его посоветовать, какими видами спорта вам можно заниматься, а каких следует избегать.
    7. Выделите 15-30 минут один раз в день. В это время лягте на твердую ровную поверхность и просто расслабьтесь, дайте позвоночнику отдохнуть. Регулярно повторяйте эти сеансы, чтобы предотвратить кифоз.
    8. Спите на спине , на жестком матрасе, используйте только маленькую плоскую подушку.
    9. Используйте приспособления для ходьбы (трости, костыли, ходунки), они помогут вам поддерживать правильную осанку.
    10. Пристегивайтесь ремнем безопасности во время вождения. По возможности оборудуйте автомобиль подушками безопасности. Помните, что суставы у пациентов с АС очень подвержены травмам.
    11. Если у вас проблемы с шейным отделом позвоночника, спросите у врача, следует ли вам носить корсет
    12. Если куришь - брось курить ! Повышает риск легочного фиброза, а значит, ухудшения эффективности дыхания и повышения восприимчивости ко всякого рода инфекциям.
    13. Отрегулируйте рабочее место , чтобы поддерживать правильную осанку.
    14. Если вы чувствуете, что вам это нужно, присоединяйтесь к группе поддержки. Спросите своего врача или физиотерапевта, где вы можете найти такую ​​группу.

    Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
    Если вы хотите быть в курсе информации о здоровье и здоровом образе жизни
    ,
    , пожалуйста, посетите наш портал снова!

    .

    Смотрите также