Лекарства снимающие мышечный спазм


Лекарство, снимающее мышечный спазм, навсегда освобождает от пьянства

+ A -

Французский кардиолог утверждает, что вылечил себя от алкогольной зависимости при помощи лекарства, снимающего мышечный спазм.

Пятидесятипятилетний врач рассказал об избавлении от многолетней зависимости в своей книге "Последний стакан", уже ставшей бестселлером во Франции. Оливье Амеизен утверждает, что после того как он начал принимать препарат под названием баклофен, он полностью избавился от желания употреблять крепкие напитки.

Фармакологические свойства баклофена заключаются в снижении повышенного тонуса скелетных мышц, обусловленного преимущественно поражением спинного мозга. Препарат применяют для лечения рассеянного склероза. Оливье Амеизен утверждает, что начал принимать баклофен в качестве лекарства от алкогольной зависимости после прочтения статьи в журнале New York Times от 2000 года, в которой утверждалось, что с помощью баклофена удалось излечить наркомана от кокаиновой зависимости.

Ученые, занимавшиеся вопросом влияния баклофена на алкоголизм, утверждают, что результаты их исследований довольно противоречивы и требуется время, чтобы ответить на многие вопросы: насколько эффективен препарат, в каких дозах его стоит назначать, будет ли он полезен для всех алкоголиков и наркозависимых, и насколько безопасным он является для здоровья человека.

Результаты тестирования препарата на людях также весьма противоречивы: одно исследование утверждает, что баклофен "излечивает" алкогольную завивимость ничуть не лучше плацебо, в то время как другое исследование подтвердило, что около 70% алкоголиков, принимавших препарат, смогли избавиться от пагубной привычки по сравнению с 30% из контрольной группы, принимавших плацебо. Однако алкоголизм не излечивался окончательно: пациенты продолжали вести правильный образ жизни не более двух месяцев после окончания приема препарата.

Оливье Амеизен начала принимать по 5 мг баклофена после того, как в течение 9 месяцев пытался избавиться от алкогольной зависимости с помощью гипноза и курса лечения. Первым видимым эффектом стало расслабление мышц и крепкий сон, а после увеличения ежедневной дозы препарата до 270 мг Амеизен объявил, что излечился. "Мое исцеление – первый случай полного избавления от алкоголизма путем принятия курса препарата", – заявил кардиолог.

Однако профессор университета Нью-Йорка Николас Пейс, специалист по аддикциям, заявил, что после 40 лет изучения всевозможных видов зависимостей, он может с уверенностью утверждать, что "волшебной пилюли" от алкоголизма не существует, а идею о том, что бывший алкоголик сможет спокойно, не боясь "сорваться", принимать участие в дружеский вечеринках с распитием спиртных напитков, ученый и вовсе назвал "абсурдной", сообщает Point.

Нескончаемые боли в спине. Автор статьи: врач-невролог Дорофеева Ольга Игоревна.

Среди жалоб, с которыми обращаются пациенты к врачам-неврологам (невропатологам), лидирующее место занимают боли в позвоночнике и головные боли. В этом номере мы будем обсуждать проблему болей в спине, которые в медицинской и немедицинской литературе называются идегенеративнодистрофическими заболеваниями позвоночника, дорсопатиями и, что более привычно для большинства — остеохондрозами. Боли в спине встречаются у 30-40% населения одинаково часто у молодых в 20-30 лет и у возрастных пациентов в 50-60 лет. Причины появления болей в спине различны у разных возрастных групп. У пациентов после 45 лет боли в спине связаны в основном с возрастными изменениями позвоночника, идущим по «неправильному пути» — изменяется форма позвонков и образуются выступы — остеофиты и экзостозы, уплотняются и утолщаются связки, которые травмируют окружающие ткани (мышцы, нервы), межпозвоночные диски выпячиваются в сторону спинного мозга и нерва (грыжи межпозвоночных дисков), травмируя их. В этом возрасте дают о себе знать перенесенные травмы позвоночника, работа в сырых и холодных помещениях, работа, связанная с подъемом тяжести. Лечение при болях, связанных в основном с изменениями в самом позвоночнике, медикаментозное (нестероидные противовоспалительные препараты-НПВП, сосудистые препараты), физиотерапия, согревающие мази (эспол, хондроксид, финалгон и другие), лечебная физкультура, аппликации димексида, санаторно-курортное лечение.

У пациентов молодого возраста боли в основном так называемые «мышечные», связанные с рефлекторным спазмом мышц, окружающих позвоночник. Причиной их чаще всего являются малоподвижный и сидячий образ жизни, длительное вынужденное положение при работе за компьютером, у водителей. В результате — слабость мышечно-суставного аппарата, снижение кровотока мышц, поддерживающих позвоночник. Нагрузка ложится не на мышечный корсет, а на позвоночник, в мышцах возникает стойкий спазм и появляются боли.

В лечении «мышечных болей» основное место занимают умеренная регулярная физическая нагрузка — фитнес, быстрая ходьба 1.5-2 часа в день, плавание, массаж (классический или классический + мануальный). При этом не только увеличивается кровоснабжение мышц и мышцы приобретают необходимый тонус, но и усиливается кровоток спинного мозга, что в свою очередь способствует снятию мышечного спазма и уменьшению болевого синдрома. В острую стадию применяются НПВП и сосудистые препараты, препараты, снимающие спастику мышц.

Профилактика заболеваний позвоночника и связанных с этим проявлений:

  • физическая активность (в пожилом возрасте хотя бы лечебная физкультура ежедневно 5-10 минут).
  • массаж спины 2-3 раза в год (в пожилом возрасте массаж не всегда показан из-за риска подъема артериального давления).
  • необходимо избегать переохлаждений, неадекватной физической нагрузки (подъем тяжести из «неудобного» положения, подъем больших тяжестей).
  • своевременное обращение к врачу, а не самолечение (при грыже межпозвоночного диска самолечение и выжидание «само пройдет» может привести к инвалидизации).

Пожалуйста, берегите свой позвоночник! Регулярные занятия физкультурой (любые виды фитнеса, плавание, групповые виды спорта) в молодом возрасте помогут избежать проблем со спиной в зрелом и пожилом возрасте. Ежедневная лечебная физкультура и своевременное лечение обострений поможет замедлить прогрессирование возрастных изменений позвоночника и уменьшить частоту обострений.

Будьте здоровы!

Как устранить мышечный спазм и предупредить его появление

Спазм различных групп мышц – очень распространенное, но не всегда безобидное явление. Важно знать о возможных причинах его возникновения, уметь принять адекватные меры по лечению и профилактике.

Содержание:

Что такое мышечный спазм, его виды и причины

Мышечная ткань расположена на всех участках тела, ее функция – обеспечивать движения. Сокращения скелетных мышц обеспечивают движения тела, а сокращения внутренних мышц приводят в движение органы – сердце и сосуды, пищеварительный тракт, дыхательную и мочеполовую систему. 

В норме процесс сокращения мышц регулируется центральной нервной системой с участием волевого фактора человека. Например, при попадании пищи в желудок усиливается перистальтика, или при воздействии болевого фактора непроизвольно отдергивается рука. Сокращения усилием воли – это ходьба, выполнение физических упражнений, любого вида деятельности.

Когда отдельные группы мышц сокращаются без надобности, произвольно и без видимой причины – это и есть мышечный спазм, он сопровождается болевыми ощущениями. Его причины, хотя и не всегда видимы, но всегда есть, и их множество:

  • различные травмы, вызывающие болевые ощущения;

  • длительное вынужденное, неудобное положение тела, приводящее к перенапряжению одних мышц и к бездействию других;

  • избыточная физическая нагрузка;

  • обездвиженность, недостаток движений;

  • нарушение кровообращения – при варикозной болезни, атеросклерозе сосудов конечностей;

  • нарушения обмена веществ – при диабете, болезнях щитовидной железы;

  • расстройство водно-солевого баланса;

  • патология позвоночника с ущемлением нервных волокон;

  • болезни нервной системы;

  • болезни органов брюшной полости;

  • стресс, адреналиновый выброс;

  • высокая температура тела. 

Самостоятельно определить причину мышечного спазма можно лишь в простых случаях, когда она очевидна, например, во время тренировки или после неудобного положения тела. В остальных случаях лучше обратиться к врачу. 

Важно:причиной спазма мышц живота, а также внутрибрюшного спазма могут быть серьезные заболевания внутренних органов, поэтому обращение к врачу обязательно. 

Что можно предпринять дома при мышечном спазме

В какой бы области тела ни возник мышечный спазм, первостепенная задача – создать ей покой, прекратить любые движения. Нужно принять удобное положение, лучше полусидя-полулежа, расслабиться. Часто через несколько минут мышечный спазм проходит самостоятельно без каких-либо дополнительных мер.

Если через несколько минут спазм не прошел, или опять появился после возобновления движений, нужно принять несложные меры, их алгоритм таков:

  1. Сделать легкий разогревающий массаж больной области – ноги, руки, спины. Движения должны быть осторожными, от периферии к центру тела, чтобы усилить приток крови к больному участку.

  2. Положить сухое тепло или холод на область мышцы. Если спазм не связан с травмой, нужно положить теплую грелку на 10-15 минут. Если же он наступил в ответ на травму, нужно приложить холод – грелку с холодной водой или пузырь со льдом. 

  3. Пить минерализованную воду или специальный напиток для спортсменов. 

  4. Сделать растяжку мышцы, если резкая боль уже прошла, очень осторожно с учетом области тела. 

Как растянуть мышцы ноги

При судороге в икроножной мышце нужно стать прямо у стены, постепенно наклониться вперед, не отрывая пяток от пола. При умеренном чувстве тяги в икроножных мышцах повторите упражнение несколько раз, а если боль в мышце выражена, прекратите выполнение.

Если спазмы в голени и стопе, нужно сесть на стул, выпрямить ногу и потянуть пальцы стопы на себя, а затем в таком положении потянуть ногу вверх и на себя.

Когда судороги в области подколенной ямки, нужно сесть на пол, выпрямить ноги, затем с прямой спиной наклониться к стопам, обхватить их руками до ощущения натяжения под коленом. 

Мышцы бедра можно также растянуть, сидя на полу, потягиванием на себя стопы, при этом не сгибая ногу в коленном суставе.

Растяжка мышц руки

Чаще спазмы возникают в предплечье, кисти. Нужно сесть удобно и положить руку на стол. Выполнять максимальные сгибания и разгибания в лучезапястном и локтевом суставах, помогая при этом здоровой рукой и задерживая руку в положении разгибания. 

Растяжка мышц шеи, спины

При спазме шейных мышц нужно лечь на спину, согнуть и привести к груди колени. Затем медленно поднять голову, коснуться подбородком груди и пытаться дотянуться до согнутых колен. 

Если болят мышцы спины или поясницы, нужно походить с высоким поднятием колен, затем лечь на спину и подтягивать колени к груди – поочередно, а затем оба колена вместе. 

Важно:не следует выполнять упражнения на растяжку в случае выраженного спазма и боли, это может только ухудшить состояние. 

Медикаментозное лечение мышечного спазма

Для расслабления мышц и снятия болевого синдрома применяются следующие группы препаратов:

  1. Мышечные релаксанты: «Нотриксум», «Атракуриум-Ново», «Флексерил» и другие. Их применяют только при спазме скелетных мышц, по назначению и под контролем врача. 

  2. Спазмолитики: «Антиспазмодик», «Но-шпа», «Папаверин», «Спазмобрю» и другие. Они устраняют спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов. 

  3. Группа НПВС - нестероидные противовоспалительные средства с обезболивающим эффектом: «Ибупрофен», «Напроксен», «Диклофенак», «Кетанов», «Вольтарен», «Пироксикам» и другие. 

Несмотря на то, что все эти препараты продаются без рецепта, лучше, если их назначит врач. При спазмах и болях в животе нельзя принимать обезболивающие до осмотра врача, допускается только прием спазмолитиков. Еще один препарат, заслуживающий внимания — Папаверин.

Как предупредить появление мышечного спазма

Профилактика мышечных судорог, если они не связаны с серьезными заболеваниями, проста и доступна для каждого. Она включает разумный распорядок дня с регулярной, дозированной физической нагрузкой, полноценным отдыхом и питанием. 

Рацион должен включать достаточное количество белка, клетчатки, витаминов и минералов, дефицит которых может привести к развитию спазмов различных видов мышц. В зимне-весенний период рекомендовано принимать минерально-витаминные комплексы. Количество питьевой воды также должно быть достаточным – от 1,5 до 3 л в сутки, в зависимости от времени года, вода лучше слабоминерализованная.

При повторяющихся спазмах и мышечных судорогах посещение врача обязательно.



Головные боли. Мигрень. Лечение головных болей, симптомы, причины, диагностика

Видео про головную боль

  • Головная боль. Вопрос-ответ

    Тематика: Вопрос-ответ
  • Головная боль

    Тематика: Энциклопедия заболеваний

Время от времени почти каждый человек, как молодой, так и старый, испытывает головные боли. По оценкам специалистов до 15 % населения испытывают головные боли достаточно часто. Головная боль может быть хронической, подчас изнурительной, что может значительно снижать качество жизни (сказываться на трудоспособности, отношениях с близкими и т.д.).

Хотя, в большинстве случаев, удается выяснить истинную причину головной боли, нередко, возникают ошибки при определении генеза. То, что очевидно, что головная боль реальна и существующие методы лечения помогают если не контролировать, то хотя бы ее уменьшать. Ключом к решению проблемы головной боли является наука.

Виды головных болей

Первичные головные боли

Головные боли являются основным симптомом первичного заболевания и не имеют другой этиологии. Боль и другие симптомы, вызванные головной болью не являются следствием другого заболевания организма. Основные виды первичной головной боли, включают:

  • Кластерные головные боли
  • Мигрень
  • ГБН (головная боль напряжения)

Вторичные головной боли

Эти головные боли возникают, как симптом другого патологического состояния. Существует более 300 органических причин, сопровождающихся головной болью (опухоли, инфекции, травмы, гипертоническая болезнь и т. д.) Одними из наиболее распространенных типов вторичной головной боли являются:

  • Посттравматическая головная боль
  • Реактивная головная боль
  • Абузусная головная боль
  • Головная боль при синуситах

Кластерные головные боли

Если мигрень гораздо чаще встречается у женщин, кластерной головной боли больше подвержены мужчины. Термин "кластерная" используется для описания приступообразных коротких, односторонних атак головной боли. Эти атаки могут происходить много раз в течение дня, продолжаясь иногда неделями и потом внезапно исчезать на какой-то промежуток времени.

Кластерные головные боли могут быть похожи на мигрень и быть такими же интенсивными. Фактически, у пациентов на фоне сильных головных болей иногда возникают даже суицидальные идеи. Без соответствующей диагностики и лечения, головные боли могут беспокоить годами. Провоцирующими факторами могут быть вещества, вызывающие расширение сосудов головного мозга (алкогольные напитки, нитроглицерин и т.д.).

Виды кластерной головной боли

По данным Международного общества головной боли (IHS), существует два вида кластерных головных болей: эпизодические и хронические (около 10%).

Эпизодические кластерные головные боли – у пациентов, с эпизодическими кластерными болями, обострения, длительностью от одного дня до нескольких месяцев, чередуются с различными по длительности периодами ремиссии (от месяца до года).

Хронические кластерные боли - характеризуются отсутствием ремиссии в течение одного года. Нередко эпизодические КБ плавно превращаются в хронические и наоборот.

Причины

Кластерные боли чаще бывает у мужчин, чем у женщин (в соотношение 7/1).

Кластерные боли могут возникнуть в любом возрасте, но обычно, они начинаются в возрасте от 20 до 40.

Точные причины появления кластерных головных болей изучены не до конца. Тем не менее, была обнаружена избыточная активность гипоталамуса и триггеров «тройнично-вегетативного рефлекса». Проявлением этого рефлекторного комплекса является потливость в области лба, слезливость, покраснение глаз, заложенность в носу и горле на стороне головной боли.

Гипоталамус. Многие исследователи считают, что во время кластерной головной боли, активизируется область мозга, называемая гипоталамус. Гипоталамус ответственен за контроль таких функций организма, как голод и жажда, сон и бодрствование, и сексуальные инстинкты. Он также действует на вегетативную нервную систему, как выключатель света (включая и выключая ее). Во время кластерной головной боли, гипоталамус запускает определенные процессы, приводящие к головной боли и вегетативным проявлениям.

Вегетативная нервная система.Вегетативная нервная система выполняет функции адаптационно- защитные. Она помогает организму быть готовым к стрессам, страху и боли. Она же возвращает организм в исходное состояние. Во время кластерных болей вегетативные проявления бывают на стороне боли. Но это не является нормальной реакцией вегетативной нервной системы. Ученые - медики продолжают исследование причин того, что гипоталамус активизирует вегетатику.

Тройничный нерв.Тройничный нерв отвечает за чувствительность (чувства осязания, боли, терморецепцию), и движение мышц лица, рта и передней части головы. Этот нерв делится на три основные ветви. Верхняя часть нерва – глазничная. Она обеспечивает чувствительность в глазу, в области лба, волосистой части головы и передней части носа. Во время приступа кластерной головной боли, у человека возникает боль в лице и голове и вегетативные нарушения в области иннервации глазничной ветви тройничного нерва.

Вещества, провоцирующие приступы головной боли.Некоторые вещества, обладающие способностью расширять сосуды, могут провоцировать кластерные боли во время обострения. Например, употребление алкогольных напитков (вино, пиво, крепкие алкогольные напитки) или курение может вызвать приступ головных болей. Нитроглицерин и гистамин также могут спровоцировать приступ. Но эти вещества не вызывают приступов в период ремиссии.

Симптомы

Типичные проявления приступа кластерной головной боли:

  • Интенсивность боли очень выражена - боль может носить острый, жгучий характер, быть пульсирующей или постоянной.
  • Большинство приступов головной боли возникают только на одной стороне головы. Боли могут локализоваться в следующих областях: внутри и вокруг глаза, в половине головы или лица.
  • Приступы, как правило, бывают на одной и той же стороне. Частота приступов может доходить до 8 раз в сутки и в среднем длительность приступа составляет от 15 минут до 3 часов.
  • Большинство приступов кластерной головной боли длятся от 15 минут до трех часов. Прием лекарств укорачивает продолжительность болевых приступов.
  • Периодичность - Хотя типичные приступы кластерной головной боли возникают без продрома, тем не менее, отмечается, что чаще они возникают в одно и тоже время суток и имеют определенную сезонность. Некоторые пациенты чувствуют беспокойство перед приступом боли.

Диагностика

При наличии головной боли необходимо пройти консультацию врача, для того чтобы поставить точный диагноз. Консультация врача необходима и в тех случаях, когда произошли изменения на фоне назначенного лечения.

Основные вопросы, интересующие врача:

  • Впервые ли появилась головная боль?
  • Если боли бывали неоднократно, что изменилось в характере болей в локализации или появились дополнительные симптомы?

Врач проведет физикальное обследование и проверит неврологический статус. При необходимости, врач назначит обследование (анализы крови, КТ, МРТ). На основании данных обследования, врач сможет поставить диагноз и назначить лечение.

Лечение

Методов полного излечения кластерных головных болей пока не существует. Но если не заниматься лечением, кластерные головные боли значительно ухудшают качество жизни. В большинстве случаев приступы контролируются приемом препаратов и с помощью исключения провоцирующих факторов. Но в некоторых случаях, медикаменты бывают, неэффективны, и приходится прибегать к малоинвазивным методам лечения (блокадам или периферической стимуляции нерва).

Из-за сильной интенсивности болей медики придерживаются активной тактики лечения. Основная стратегия лечения – это сочетание превентивной терапии и абортивной.

Лечение зависит от типа (эпизодическая или хроническая) и чувствительности к тем или иным препаратам.
Как только началась боль, она может стать очень интенсивной в течение нескольких минут и, поэтому, необходимо принять меры к быстрой минимизации боли.

Абортивное лечение

Абортивные препараты должны быть быстродействующими и их необходимо назначать сразу после начала болевого приступа. Они помогают укоротить длительность и интенсивность приступа (абортировать атаку). Препараты могут быть назначены в виде спрея, инъекции или таблетки под язык. Наиболее часто применяют следующие препараты:

  • Кислород - Вдыхание чистого кислорода через маску помогает облегчить головную боль, особенно если приступ происходит в ночное время. Кроме того, кислород вызывает сужение кровеносных сосудов в головном мозге.
  • Лидокаин – Этот местный анестетик применяется в виде спрея или капель. Вводится он в положении головы запрокинутой назад и повернутой в сторону противоположную болевой стороне. Лидокаин вводится в ноздрю на стороне головной боли.
  • Быстродействующие опиоиды – помогают блокировать восприятие боли (например, стадол в виде спрея или фентанил под язык). Применение опиатов резко ограничено из-за возможного быстрого привыкания.
  • Эрготамины - помогают снять боль за счет сужения сосудов головного мозга. Эрготамины противопоказаны при беременности и кормлении грудью.
  • Триптаны (агонисты рецепторов5-HT1) - иногда тоже назначаются для снятия боли (они, как и эрготамины сужают сосуды). Но их применение должно быть индивидуальным. Их нельзя назначать при наличии ИБС или других заболеваний сердца.
  • Обычные НПВС (индометацин, ибупрофен) мазь (Зотрикс) - тоже используются для снятия приступов.

Профилактическая медикаментозная терапия

Если абортивные препараты назначаются непосредственно во время приступа, то задача превентивной медикаментозной терапии это предупреждение появления приступов боли и укорочение обострений.

Верапамил - препарат из группы антагонистов кальциевых каналов (применяется в кардиологии для лечения гипертонической болезни стенокардии). Оказалось, что этот препарат очень эффективен для профилактики кластерных болей и является препаратом выбора.

Стероиды - в таблетках могут применяться в течение короткого времени, для того чтобы укоротить период обострения кластерной боли. Стероиды следует применять не чаще одного раза в год, чтобы избежать серьезных побочных эффектов. Кроме того эффект от стероидов не стойкий.

Препараты лития – иногда применяются в профилактическом лечении. Но они имеют массу побочных эффектов и требует тщательного контроля функции кроветворных органов и мочевыделительной системы.

Противосудорожные препараты. Изначально их использовали для лечения эпилепсии . Но такие препараты как Нейронтин и Топамакс используются также для лечения кластерных головных болей.

Блокада большого затылочного нерва иногда применяется, для того чтобы снять болевой синдром особенно тех случаях, когда медикаменты не эффективны. Обычно вводится стероид с местным анестетиком (лидокаин).

Иглорефлексотерапия.

Благодаря воздействию на биологически активные точки удается восстановить баланс в периферической системе и нередко этот метод удлиняет значительно периоды ремиссии:

  • Массаж: Этот метод может помочь снять стресс и расслабить напряжение в мышцах головы, шеи и плеч. Кроме того, улучшая кровоснабжение мышц, помогает тканям очиститься от продуктов метаболизма.
  • Гимнастики (ци-гун, йога) помогают организму релаксироваться и переключить внимание от патологических ощущений и особенно ожиданий. Кроме того упражнения увеличивают выработку эндорфинов, что способствует меньшему восприятию боли.

Мигрень

В прошлом мигрень считалась сосудистым заболеванием. Предполагалось что при резком расширении сосудов головного мозга происходит раздражение рецепторов и возникает таким образом болевой приступ. Однако последние исследования доказали что мигрень связана с нарушением в центральной нервной системе. Эти нарушения вызывают каскад биохимических изменений, который и действует на сосуды, и приводят к симптоматике (в том числе и к болям).

Каждый сосуд иннервируется нервами, отвечающими за констрикцию и дилатацию в зависимости от необходимости организма. Считается, что сбой в ЦНС вызывает патологическую импульсацию и не нужную стимуляцию сосудов. Это в свою очередь и приводит к мигренозным болям и другим симптомам. Существует целая группа факторов провоцирующих приступ мигрени:

  • Некоторые лекарственные препараты и химические вещества.
  • Продукты, которые содержат различные добавки и консерванты, алкогольные напитки, особенно пиво и вино, просроченные слишком сладкие или
  • подверженные ферментативной обработке продукты.
  • У женщин первый приступ мигрени может быть связан с первой менструацией или с последней (в менопаузе).
  • Неправильный образ жизни
  • Неравномерный прием пищи
  • Пересыпание
  • Окружающая атмосфера – дым, запахи, мерцающий свет.

Признаки и симптомы

Приступ мигрени можно разделить на четыре фазы. Но у пациентов может и не быть всех фаз (только одна или две фазы). Причем при каждом приступе течение может быть разным. Но в классических случаях это 4 фазы:

  • Продромальная фаза
  • Аура
  • Фаза головной боли
  • Постдромальная фаза

Продромальная фаза может появиться за несколько часов или дней до появления приступа мигрени. Могут появиться следующие симптомы: раздражительность, депрессия, ощущение усталости, общей слабости, частое зевание, бледность кожных покровов, ощущение холода, гиперактивность, нарушение концентрации внимания, частые позывы к мочеиспусканию, нарушения аппетита, запор или понос, повышенная чувствительность к свету звукам.

Аура. Фаза ауры появляется за 20 -60 минут до приступа мигрени. Аура представляет собой нарушения в органах чувств (зрение речь обоняние). Может быть, одно или несколько нарушений органов чувств. Каждый симптом развивается постепенно от 5 минут до часа. Наиболее часто появляются визуальные нарушения:

  • Повышенная чувствительность к свету появление пятен или зигзагообразных линий перед глазами искрящиеся движущиеся фигурки или искажение объектов.
  • Нарушения сенсорные - чувствительность к запахам и звукам; покалывание или онемение в одной части лица или половины тела.
  • Нарушения речи - невозможность нормально разговаривать.

Ошибочное мнение, что аура обязательно предшествует мигрени «с аурой». Иногда она бывает и при других видах головной боли или может быть без головной боли.

Фаза головной боли начинается с или без ауры. Наиболее частые симптомы включают в себя:

  • Головная боль, которая обычно длится от четырех до 72 часов. (Длительность головной боли может быть короче при приеме эффективного препарата).
  • Пульсирующие боли, интенсивность которых колеблется от умеренной до интенсивной.
  • Боль в передней части головы (у взрослых боль, как правило, с одной стороны).
  • Тошнота, рвота или понос.

Головная боль усиливается при обычной нагрузке (ходьба подъем по лестнице) Повышенная чувствительность к свету, звуку, запахам или к прикосновениям.

Возможно ощущение усталости раздражительность головокружение нарушение координации движений.

Постдромальная фаза период восстановления после приступа головной боли. После тяжелого приступа мигрени, люди часто чувствуют усталость или ощущение «выжатого лимона», раздражительность и вялость. Кроме того, могут быть следующие симптомы:

  • Сложность при концентрации внимания и мышления.
  • Слабость и болезненность в мышцах.
  • Повышение или снижение аппетита.
  • Гиперактивность или эйфория.

Диагноз

При наличии головной боли необходимо пройти консультацию врача, для того чтобы поставить точный диагноз. Консультация врача необходима и в тех случаях, когда произошли изменения на фоне назначенного лечения.

Вопросы, которые могут быть заданы врачом:

  • Впервые ли появилась головная боль?
  • Если боли бывали неоднократно, что изменилось в характере болей в локализации или появились дополнительные симптомы?

Врач проведет физикальное обследование и проверит неврологический статус. При необходимости врач назначит обследование (анализы крови КТ, МРТ, УЗИ). На основании данных обследования врач сможет поставить диагноз и назначить лечение.

Прогноз

Мигрень очень часто не диагностируется и подчас очень тяжело поддается лечению. Иногда требуются месяцы, чтобы подобрать необходимую комбинацию лечебных назначений. Как только удается подобрать необходимую комбинацию, то симптоматика резко уменьшается.

Методов гарантирующих излечения от мигрени на сегодняшний день нет. Современные научные исследования помогают лучше понять причины и соответственно предлагают методы лечения этого заболевания. Например, то, что нарушения в ЦНС является триггером расширения сосудов и доказывает эффективность применения триптанов (абортирует приступы мигрени без ауры).

Лечение

Многие виды лекарственных препаратов используются для уменьшения боли и предотвращения частоты приступов. Одни препараты помогают предотвратить появление болей, а другие применяются непосредственно во время приступа. А некоторые препараты используются и в тех и других случаях.

Препараты для купирования приступа (абортивные)

Эти медикаменты сужают сосуды головного мозга и прерывают болевой приступ. Чем быстрее они попадают в кровь, тем будет короче болевой приступ. Поэтому эти препараты применяются в виде спреев (эндоназальных) сублингвально таблетки или в виде инъекции.

Кортикостероиды - Эти препараты (включая преднизолон и дексаметазон) помогают купировать сильный и продолжительный приступ мигрени. Применяют их не более недели. Длительный прием стероидов может привести к таким осложнениям как остеопороз и синдром Иценко-Кушинга.

Эрготамины препараты содержащие алкалоиды спорыньи (эрготамины) применяются в сочетании с кофеином (Мигранал). Принимаются они только при необходимости. Прием этих препаратов должен быть не чаще двух раз в неделю так как более частый прием может привести к абузусной головной боли.

Триптаны - Эти лекарства, такие как суматриптан (Imitrex), Наратриптан (Amerge), ризатриптан (Maxalt) и золмитриптан (Zomig). Они часто применяются в лечении мигрени и имеют меньше побочных эффектов, чем эрготамины.

Лидокаин – Этот местный анестетик применяется в виде спрея или капель. Вводится он в положение головы запрокинутой назад и повернутой в сторону противоположную локализации боли. Лидокаин вводится в ноздрю на стороне головной боли. Обычно действие лидокаина продолжается не более 10-15 минут.

Комбинированные анальгетики - сочетание аналгетика с кофеином или другим препаратом усиливающим обезболивающее действие. Опиаты - или наркотические препараты применяются только в случаях, когда другие средства не помогают. Боль они купируют хорошо, но из-за возможного привыкания их применение резко ограничено.

Профилактическое лечение

Задача превентивной терапии уменьшить частоту и интенсивность приступов. В настоящее время для этого используется ряд препаратов:

Противосудорожные препараты. Изначально их использовали для лечения эпилепсии. Но такие препараты как Нейронтин и Топамакс используются также для профилактического лечения мигрени.

Антидепрессанты – Эти препараты изначально использовались для лечения депрессий и сходных состояний. Однако исследования показали их эффективность для профилактики мигрени. Существует несколько видов антидепрессантов: трициклические антидепрессанты (амитриптилин) селективные ингибиторы обратного захвата серотононина (прозак, флуоксетин) и ингибиторы обратного захвата серотонина – норадреналина (венлафаксин).

Бета-блокаторы - Эти лекарства обычно используются для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, таких как аритмия и гипертоническая болезнь. Для лечения мигрени применяются такие бета-блокаторы как анаприлин и атенолол.

Блокаторы кальциевых каналов - Эти лекарства обычно используются для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, таких как стенокардия и гипертоническая болезнь. Для лечения мигрени очень часто используется такой препараты как верапамил или изоптин.

Антагонисты серотонина - механизм действия этих препаратов непонятен но, тем не менее, имеют неплохой эффект (Сансерт). Эти препараты нельзя принимать дольше 4-6 месяцев из-за наличия побочных эффектов.

Нейролептики - их основное применение в лечении психических заболеваний и пограничных с ними состояний. Но они помогают снять тошноту и рвоту при приступах (дроперидол, галоперидол).

Сульфат магния – некоторые медицинские исследователи считают что недостаток магния может быть причиной развития мигрени особенно у женщин (в постменструальном периоде).

Физические упражнения доказали свою достаточно высокую эффективность в профилактике мигрени. Упражнения помогают улучшить не только костно-мышечный аппарат, но и нормализируют сердечно-сосудистую систему и работу всех внутренних органов, (включая сосуды головного мозга). Кроме того, в результате упражнений повышается выработка эндорфинов. Эти эндогенные опиаты помогают уменьшить восприятие боли.
Упражнения могут быть как с отягощением (тренажеры) так и (аэробными).
Рекомендованы также:

  • Быстрая ходьба
  • Езда на велосипеде
  • Бассейн

Иглоукалывание: метод иглорефлексотерапии изобретенный в Китае много тысяч лет назад достаточно эффективен для профилактического лечения мигрени. Воздействуя на определенные биологически активные точки ИРТ помогает восстановить баланс в передаче нервных импульсов по нервным волокнам.

Массаж: Этот метод может помочь снять стресс и расслабить напряжение в мышцах головы, шеи и плеч. Кроме того, улучшая кровоснабжение мышц, помогает тканям очиститься от продуктов метаболизма.

Гимнастики (ци-гун, йога) помогают организму релаксироваться, и переключить внимание от патологических ощущений и особенно ожиданий. Кроме того, упражнения увеличивают выработку эндорфинов, что способствует меньшему восприятию боли.

Посттравматическая головная боль

Посттравматическая головная боль (ПТГ) часто встречается у людей после травм головы и шеи. ПТГ может появиться после легкой, средней или тяжелой травмы. В большинстве случаев головная боль появляется в течение недели после травмы и исчезает по мере выздоровления. В таких случаях бывает достаточно применения обычных обезболивающих. Однако нередко травмы шеи и головы могут стать причиной хронических головных болей или усугубить уже имеющиеся.

Ученые – медики считают ПТГ вторичными, так как основная причина головных болей не является первичной. ПТГ появляется от прямого или векторного воздействия на голову или шею (такого как сотрясение головного мозга или шейного отдела позвоночника). Основными причинами травм являются:

  • Падения
  • Дорожно-транспортные происшествия
  • Столкновение с движущимся или неподвижным объектом (например, столкновение на велосипеде)
  • Травма в результате драки
  • Спортивные травмы
  • Взрывы в зонах боевых действий (наиболее частая причина черепно-мозговой травмы у военнослужащих)
  • Головная боль может быть результатом отека головного мозга и кровоизлияния и давления на мозговые оболочки.

Для того чтобы избежать появления ПТГ необходимо выяснить причину и соответственно устранить ее. Наиболее возможны симптомы посттравматического характера:

  • Головная боль, боль в шее и плече
  • Нарушения сна
  • Нарушения концентрации внимания и мышления
  • Изменения настроения и поведенческих реакций
  • Головокружение с или без нарушения статики

Диагностика

Диагноз выставляется врачом на основании истории заболевания медицинского осмотра и изучения неврологического статуса. При необходимости для исключения переломов может быть назначена рентгенография или для более ясной картины наличия повреждений мягких тканей может быть назначено КТ или МРТ.

На основании данных осмотра неврологического статуса инструментальных методов исследования врач сделает вывод о том, с чем связаны головные боли ( с сосудами головного мозга мышцами повреждением нервов или тканей головного мозга) и поставит диагноз Прогноз.

В большинстве случаев головные боли исчезают после излечения травмы. Длительность наличия головных болей зависит от степени тяжести травмы. При наличие же хронических головных болей может потребоваться длительное лечение, которое периодически придется корректировать.

Лечение

Лечение посттравматических головных болей зависит от травмы и характера, головных болей. При небольшой интенсивности головных болей бывает достаточно применения обычных аналгетиков. А, к примеру, при травме шее, возможно, потребуется назначение, как аналгетиков, так и миорелаксантов физизиопроцедур или мануальные манипуляции.

Чаще всего посттравматические боли мышечного генеза и лечение схоже с лечением головных болей «мышечного натяжения». Но иногда посттравматические боли могут быть признаком серьезных проблем. К примеру травма головы может вызвать приступы мигрени у людей у которых мигрени раньше не было. Кроме того головные боли могут быть связаны с проблемами в височно-челюстном суставе или внутричерепным кровоизлиянием. Что это такое?

Реактивные головные боли

Реактивная означает реакцию организма на окружающую среду или изменения, происходящие в организме. Реактивные головные могут быть вызваны множеством причин (сотни). Наиболее чаще причины следующие:

  • Аллергия на пыль, пыльцу растений, пищевые продукты, консерванты в продуктах и другие аллергены
  • Обезвоживание
  • Недосыпание и слишком длительный сон
  • Гормоны (эстроген)
  • Инфекционные заболевания (ОРЗ грипп энцефалит и др.)
  • Алкоголь (пиво, вино, крепкие напитки) или кофеин
  • Медицинские процедуры, такие как ангиография сосудов головного мозга
  • Заболевания организма, такие как почечная недостаточность опухоли головного мозга, невралгия тройничного нерва
  • Медикаменты - в основном возникают при каждодневном приеме определенных препаратов

Симптомы

Головная боль может быть частью аллергической реакции на различные аллергены и при отсутствии триггеров она исчезает. То же самое происходит при других причинах реактивной головной боли.

Диагностика и лечение

Как правило, представляет определенные затруднения, если они связаны с приемом медикаментов или с аллергическими реакциями. Для того чтобы выяснить вещество являющееся триггером необходимо вести дневник головной боли. Выяснив, что является триггером, можно легко избавиться от головных болей. При соматических заболеваний коррекция основного заболевания приводит к регрессу головных болей. При болях связанных с аллергией возможен прием антигистаминных.

Головная боль при синуситах

Наиболее часто ошибочно выставляемый диагноз. До 80% людей считавщих, что головные боли у них связаны с синуситом на самом деле страдают той или иной формой мигрени. Это связано с тем, что ощушение давления в области пазух возникают не только во время синусита, но также при приступе мигрени или другого вида головной боли. Кроме того, при лечении синуситов используются препараты, снимающие боль и при других видах боли, что еще больше убеждает пациента в первичной причине патологии околоносовых пазух.

Риносинусит

Риносинусит - это воспаление и раздражение слизистых оболочек носа и придаточных пазух. Чаще всего возникает при переохлаждении ОРЗ или как аллергическая реакция. Может быть, как острая форма, так и хроническая форма риносинусита. Головная боль в области пазух при наличии респираторной инфекции чаще всего связана именно с синуситом и подчас является ведущим симптомом.

Околоносовых пазухи

Околоносовые пазухи представляют собой полости внутри лицевых костей заполненные воздухом. Существует четыре пары пазух: гайморовы лобные решетчатые и клиновидные.

Каждая пазуха выстлана эпителием с рестничатыми клетками, которые выводят со слизью пыль и микробы через крошечные отверстия соединенные с полостью носа.

При ОРЗ или аллергической реакции происходит отек слизистой носа и эти отверстия резко сужаются, и нарушается прохождения воздуха отток слизи гноя. Накопившиеся слизь гной начинают давить на стенки пазух, что и является причиной появления головных болей.

Симптомы

Обычно характерны тупая ноющая боль в передней части головы в области лица иногда с иррадиацией в уши зубы. Интенсивность болей может быть как незначительной, так и высокой. Головные боли как правило появляются при острых явлениях синусита или при обострении хронического. Боль уменьшается при восстановлении оттока из пазух (особенно это ярко видно после пункции гайморовых пазух).

Риносинусит, как правило, сопровождается общими симптомами (температурой потливостью общим недомоганием).
Диагноз выставляется на основании осмотра полости носа ЛОР врачом и рентгенографии или КТ носовых пазух.
Если после лечения риносинусита боль через 7 дней не исчезает, то следует предположить другую причину боли.

Головные боли напряжения

Головные боли напряжения (ГБН) особенно эпизодические часто путают с другими видами головных болей и заболеваниями. Многие специалисты считают, что головные боли напряжения это просто более мягкая форма мигрени с аналогичными триггерами головной боли. И поэтому лечение может быть очень сходно с лечением мигрени. Кроме того, необходимо учитывать и возможность абузусных головных болей возникающих при длительном приеме аналгетиков.

Причины

Точные причины ГБН до конца не понятны, но некоторые факторы, провоцирующие их появление известны:

  • Тревога, стресс и депрессия
  • Изменения образа жизни (изменение питания нарушения сна)
  • Алкоголь, кофеин или курение
  • Мышечные спазмы в шейном отделе и голове
  • Злоупотребление аналгетиками
  • Нарушения осанки и длительные статические нагрузки (работа за компьютером) или длительное нахождение головы в неподвижном состоянии – неудобная поза во время сна.

Симптомы

Симптомы включают в себя:

Боль по обе стороны головы – боль тупая не пульсирующая. Интенсивность не увеличивается при обычных нагрузках (ходьбе подъему по лестнице) .

Интенсивность боли от незначительной до средней (появляется как утром, так и в течение дня).

Характер боли, стягивающий опоясывающий всю голову (лоб виски затылок шею).

Боли бывают эпизодические или хронические. Эпизодические возникают изредка и длятся от нескольких часов до нескольких дней .Хронические боли возникают почти ежедневно и полностью не исчезают.

Повышенная чувствительность к свету или звукам (причем не одновременно к обоим раздражителям). При хронических ГБН возможна вместо гиперчувствительности наличие тошноты.

Диагностика и лечение

Диагноз головных болей напряжения основан на клинических данных и дифференцировки с другими видами головной боли. При необходимости назначаются инструментальные методы обследования (КТ МРТ УЗИ).

Лечение во многом схоже с лечением мигрени (антидепрессанты противосудорожные аналгетики миорелаксанты). Кроме того, профилактическим эффектом обладает иглорефлексотерапия массаж различные виды гимнастики, биологически-обратная связь, психотерапия.

Абузусная головная боль

Абузусная головная известна как боль, связанная с избыточным применением медикаментов. Связана с длительным приемом аналгетиков и других препаратов, назначаемых при лечении головной боли. Встречается этот вид головной боли довольно часто. Исследования показали, что у 73 % пациентов с хронической головной болью причиной являлся чрезмерный прием медикаментов. Абузусная головная боль может возникнуть при чрезмерном приеме аналгетиков и препаратов, уменьшающих головную боль (более частом, чем назначено или в большей дозировке). Наиболее часто возникают абузусные головные боли при приеме следующих препаратов:

  • Обычные аналгетики – аспирин, ацетаминофен, ибупрофен, напроксен.
  • Комбинированные аналгетики, в состав которых входят препараты, усиливающие аналгезирующее действие (комбинация аналгетиков с фенобарбиталом кофеином кодеином).
  • Опиоидные анальгетики – меперидин, гидрокодон, оксиморфон, морфин. Эти препараты иногда назначаются для снятия сильных приступов мигрени.
  • Эрготамины.
  • Триптаны, такие как суматриптан (Imitrex), и Наратриптан (Amerge).

Симптомы

Симптомы абузусной головной боли схожи с таковыми при мигрени и головной боли напряжения, но есть свои особенности:

  • Необходимость ежедневного приема медикаментов в определенное время.
  • Отсутствие эффекта от превентивной терапии.
  • Зависимость появления головной боли от времени прошедшего с последнего приема лекарства.
  • Появление головных болей в одно и тоже время (чего не наблюдалось ранее).

Диагностика

Пациенты, обращаясь к врачу с якобы ухудшением заболевания, подчас бывают удивлены тем, что причиной декомпенсация является избыточный прием медикаментов. Диагноз абузусной головной боли устанавливается на основе симптоматики и информации о приеме медикаментов (особенно если пациент ведет дневник головной боли).

Лечение абузусной головной боли заключается в постепенном снижении дозировки препаратов и снятия интоксикации. Возможно применение нейролептиков антидепрессантов противосудорожных.

Процесс лечения абузусной головной боли может занять до нескольких месяцев.

Очень полезны физические упражнения, массаж, иглорефлексотерапия.

Лечение головных болей.

Головные боли очень распространены; фактически, почти у каждого человека в течение жизни бывают эпизоды головных болей. Головные боли уже были известны со времени существования Вавилона. Головные боли по типу мигрени даже имеют описание в Библии. Некоторые очень известные личности в истории (например, Наполеон) страдали от сильных головных болей. Научные исследования не всегда одинаково объясняют причины возникновения болей, но единогласны в необходимости дальнейших исследований этой проблемы.

Головные боли трудно поддаются исследованиям из-за следующих причин:

  • Люди испытывают боль по-разному (другими словами, головная боль у одного человека соответствующая 10 баллам по шкале может испытываться другим всего на 5 баллов).
  • Измерение боли проводится стандартным способом, который является очень субъективным и не поддается количественному объективному измерению.
  • Исследования ограничены возможностью изучать только людей (а не экспериментальных животных).

Хотя головные боли могли редко возникают вследствие инфекций или болезней, большинство головных болей - вероятно, результат врожденного защитного механизма, реагирующего на внешнее воздействие окружающей среды. Головные боли можно разделить на 2 большие категории: первичные головные боли и вторичные головные боли.

Первичные головные боли не связаны с проблемами с внутренними заболеваниями и структурными изменениями в организме или с бактериями, вирусами, или другими патогенными организмами. Мигрень, головные бои напряжения, кластерные головные боли - виды первичной головной боли.

Вторичные головные боли вызваны структурными или органическими заболеваниями организма.

Некоторые наблюдения поддерживают это деление. Когда человек находится в условиях очень высокой или низкой температуры возможно появление головных болей, аналогичных таковым при мигрени. Такие головные боли могут также внезапно возникнуть у некоторых людей, после недостаточного сна или питания. И при мигрени пусковые механизмы головных болей включают высокую температуру, нагрузку, и нехватку сна или еды. Не каждый пациент с головной болью чувствителен к этим пусковым механизмам, но фактически у всех людей с мигренью есть внешние триггеры приступов болей. Приблизительно у 70 % пациентов с мигренью есть родственник первой степени (родитель, брат, сестра, или ребенок) с анамнезом мигрени. Люди с наличием генетической детерминированности головных болей гораздо быстрее реагируют на воздействие внешних факторов, чем другие люди. Некоторые эксперты поэтому предполагали, что головная боль — адаптивный механизм реагирования на изменения внешней среды. Большинство первичных головных болей развиваются медленно (от минуты до часа). Боль, испытываемая при головной боли, передается по самым медленным из всех нервных волокон без миелиновой оболочки (эти волокна лишенные защитной миелиновой оболочки передают нервные импульсы медленно).

Лечение головных болей при мигрени.

Избегать факторов, которые вызывают появление приступов мигрени (например, нехватка сна, усталость, физические перегрузки, определенные продукты, лекарства с сосудорасширяющим действием).

Проводить лечение тревожных состояний (депрессии или тревожности).

Пероральные противозачаточные могут увеличить частоту головных болей у женщина. Женщинам можно посоветовать прекратить прием пероральных противозачаточных препаратов в течение определенного времени для того,чтобы определить являются ли они провоцирующим фактором.

Абортивное лечение

Абортивное лечение быстро снимает симптоматику при приступах мигрени. В настоящее время существует много препаратов для купирования приступа мигрени. Цель применения этих препаратов - быстрое и эффективное облегчение головной боли. Самыми эффективными препаратами для того, чтобы купировать приступ мигрени являются триптаны, которые прицельно воздействуют на рецепторы серотонина. Они все очень похожи по химической структуре и действию:

  • Суматриптан (Имитрекс Имигран)
  • Золмитриптан (Зомиг)
  • Наратриптан (Амерге Нарамиг)
  • Ризатриптан (Максалт)
  • Алмотриптан(Аксерт)
  • Фроватриптан(Фрова)
  • Элетриптан (Релпакс)

Другие нетриптановые препараты также действуют на рецепторы серотонина. Они также воздействуют на некоторые другие рецепторы, наиболее вероятно на рецепторы допамина и норадреналина. Иногда, они более эффективны чем триптаны.

  • Эрготамина тартрат (Кафергот)
  • Дигидроэрготамин (инъекционный и виде назального — Мигранал).
  • Ацетоминофен-изометефтен-дихлоралфеназон (Мидрин).

Следующие препараты применяются когда головные боли при мигрени сопровождаются тошнотой и рвотой. В некоторых случаях они помогают уменьшить головную боль.

  • Прохлорперазин (Компазин).
  • Прометазин (Фенегран).

Комбинированные препараты, сочетание анальгетика с кофеином или кодеином (Фиорецет Фиоринал или Тайленол), являются болеутоляющими и применяются при лечении многих видов боли и могут помочь уменьшить любой вид боли до определенной степени, тогда как триптаны эрготамины и Мидрин используются только для определенного вида головных болей и не помогают уменьшить боли при артрите, боли в пояснице, или ПМС.

Тактика лечения при мигрени бывает более успешна при индивидуальном подходе к каждому пациенту и раннем лечении.

Пациентам с тяжелой тошнотой и рвотой целесообразно внутривенное введение прохлорперазина. Кроме того, у таких пациентов может быть обезвоживание и поэтому необходимо потребление достаточного количества жидкости.

Вазоконстрикторы (лекарства, которые сужают кровеносные сосуды), такие как эрготамины или триптаны, нельзя назначать пациентам с осложненной мигренью без консультации невролога. Вместо этого острые приступы можно купировать НПВС или прохлорперазином.

Умеренные и редкие приступы, возможно, не всегда требуют использования эрготаминов или триптанов и могут быть купированы такими препаратами как Тайленол НПВС или пропоксифен (Дарвон Дарвоцет) или комбинацией этих препаратов.

В 40 % случаев приступы мигрени не удается купировать(ни эрготамины ни триптанами не дают эффекта) и тогда,в случае если не удается снять приступ в течение 72 часов, необходима кратковременная госпитализация и лечение внутривенными инфузиями.

Превентивное лечение мигрени.

Пациентам, у которых отмечаются частые приступы мигрени и эти приступы нарушают качество жизни, необходимо рассмотреть вопрос о превентивной терапии как дополнение к лечению, которое они применяют для того, чтобы снять приступы.

Целью превентивной терапии является уменьшение частоты и тяжести приступов и улучшение качества жизни. Пациенты со сложными формами мигрени, у которых при приступах появляется неврологическая симптоматика является первыми кандидатами на превентивную терапию. Для таких пациентов даже единичный эпизод мигрени с неврологическими проявлениями является показанием для превентивной терапии. Тактика превентивного лечения должна определяться индивидуально с учетом наличия сопутствующей патологии, такой как наличие депрессии, лишнего веса, бронхиальной астмы, планируемой беременности и т.д. Все препараты имеют ряд побочных действий и это необходимо учитывать при их назначении.

Профилактические препараты включают бета-блокаторы, трициклические антидепрессанты, некоторые антиконвульсанты (противосудорожные), антагонисты кальция, ципрофетадин (Периактин), и НПВС, такие как напроксен (Напросин). В отличие от триптанов и эрготаминов эти препараты предназначены для лечения других заболеваний и их применение в качестве превентивной терапии имело эмпирический опыт. Следующие лекарства также имеют профилактические эффект; к сожалению, у них также больше побочных эффектов:

  • Метисергида малеат (Сансерт): у Этого препарата много побочных эффектов.
  • Литий (Эскалит Литобид): у Этого препарата тоже много побочных эффектов.
  • Метиндол (Индометацин): Этот препарат может вызвать психоз у некоторых пациентов с кластерными головными болями.
  • Стероиды: Преднизон (Делтазон Метикортен) может чрезвычайно эффективен у некоторых пациентов когда другие методы лечения оказываются. Длительность превентивной терапии зависит от результатов применения тех или иных препаратов и дозировка лекарств должна уменьшаться.

Лечение головных болей натяжения (напряжения).

Головные боли натяжения(ГБН) встречаются чаще всего.В сущности головных болей натяжения(напряжения) ответная реакция организма на психическое напряжение, которое может сопровождаться спазмом мышц головы (перикраниальных мышц — лобных, затылочных,височных). Нередко появлению головных болей натяжения способствуют длительные статические нагрузки профессионального характера (работа за компьютером, длительное вождение автомобиля). Лечебные мероприятия при ГБН начинаются с профилактических действий. Правильный распорядок дня, с достаточным количество сна и покоя, нормальная эргономика подчас не менее эффективны,чем медикаментозное лечение. Существуют различия в тактике лечения эпизодических и хронических головных болей натяжения.Если эпизоды головных болей редкие,то бывает достаточно применения анальгетиков или транквилизаторов. Если эти эпизоды сопровождаются мышечным спазмом, то целесообразно назначение миорелаксантов (мидокалм, сирдалуд, баклофен) совместно с анальгетиками. Назначение длительной превентивной медикаментозной терапии при редких эпизодах нецелесообразно. Возможны короткие курсы бензодиазепинов (клоназепам или алпрозолам в течение 2-3 недель Неплохой эффект дает применение массажа, ЛФК.

Лечение же хронических головных болей в настоящее время предполагает обязательное применение антидепрессантов трициклических (например амитриптилин) или более современных препаратов — ингибиторов обратного захвата серотонина. Эти препараты имеют меньше побочных действий, а по эффективности не уступают трициклическим антидепрессантам. К таким препаратам относятся сераталин, флуоксетин, пароксефин. Обезболивающий эффект антидепрессантов объясняется за счет уменьшения депрессии и стимуляции выработки эндогенных активных пептидов с анальгезирующим действием. Причем анальгетический эффект применения антидепрессантов при ГБН наступает значительно быстрее, чем собственно воздействие на депрессию. Кроме медикаментозного лечения целесообразно проведение курсов массажа, ЛФК,иглотерапии,лечение БОС. Курсы не медикаментозного лечения и приема медикаментов должны быть достаточно продолжительными (3-4 месяца).

Лечение кластерных головных болей.

Кластерные головные боли нередко называют гистаминовой цефалгией, невралгией Нортона или эритромелагией. Причины кластерных головных болей в настоящее время не известны.Также неизвестны механизмы появления кластерных головных болей.Но тем не менее отмечается связь кластерной головной боли с курением,приемом алкоголя или наличием травмы головы в прошлом.Лечение кластерных головных болей делится на абортивное и превентивное.

Большинство препаратов применяемых при лечении мигрени также эффективны и при кластерных головных болях (триптаны, эрготамины, НПВС,антидепрессанты и т.д.). Предполагается, что механизм головных болей при мигрени и кластерных болях схожий и лечение очень похожее. Кислородная терапия: Это — предпочтительный метод лечения острого приступа кластерной головной боли (безопасный и эффективный).При раннем применении кислорода через маску удается не только уменьшить болевой синдром, но и нередко купировать приступ. Механизм лечебного действия кислорода не понятен. Инъекция стероида (метилпреднизолон) в затылочной нерв может прервать приступ кластерной головной боли. Превентивное лечение кластерных головных болей аналогично таковому при мигрени.

Лечение вторичных головных болей.

Вторичные головные боли (симптоматические) связаны с физическими проблемами и включают следующие:

  • Уменьшение внутричерепного пространства: головные боли, связанные с внутричерепными опухолями, проявляются изначально судорожным синдромом и обусловленными увеличением внутричерепного давления. Классические проявления таких болей это когда пациента просыпается от сильной головной боли, сопровождающееся рвотой. Со временем головная боль появляется при малейшем напряжении и действиях, которые увеличивают внутричерепное давление. Лечение таких болей как правило оперативное или при невозможности оперативного лечения направлено на уменьшение внутричерепного давления.
  • Раздражение менингиальных оболочек: Менингит, особенно хронические формы (туберкулезный, грибковый), может раздражать мягкие мозговые оболочки, и привести к постоянным головным болям. Головные боли часто носят диффузный характер. Лечение направлено на ликвидацию инфекционного агента и уменьшение воспалительного процесса (антибиотики НПВС).
  • Посттравматическая головная боль: Головная боль может быть частью постконтузионного синдрома Пациенты могут жаловаться на наличие головных болей неопределенного характера, нарушение памяти, раздражительность.Симптоматика может сохраняться в течение длительного времени (месяцы, годы).Лечение при таком виде болей направлено на улучшение метаболизма головного мозга и носит симптоматический характер (сосудистые препараты, ноотропы, нейропротекторы, НПВС).
  • Темпоральный артериит: Это — воспаление одной из экстракраниальных артерий. Головная боль носит односторонний характер. Лечение симптоматическое.
  • Постпункционная головная боль: люмбальная пункция может вызвать головную боль, которая усиливается при изменении положения тела. При таких болях хороший эффект дает прием достаточного количества жидкости и кофеина.
  • Отраженная головная боль: Головная боль может быть формой отраженной боли от соседних анатомических структур. Заболевания зубов, проблемы в пазухах носа, в челюстном суставе или при проблемах в шейном отделе позвоночника (остеохондроз, артрит) могут послужить причиной появления головных болей. Лечение направлено на компенсацию заболевания, послужившего причиной головной боли (лечение остеохондроза, лечение артрита и т.д).
  • Идиопатическая внутричерепная гипертензия : Это заболевание бывает чаще всего у молодых женщин, происходит из-за увеличения внутричерепного давления, которое возникает без структурных изменений в головном мозге и в церебральной жидкости. Лечение направлено на уменьшение внутричерепного давления во время приступов (диуретики, анальгетики).
  • Сердечно-сосудистые заболевания такие, как гипертоническая болезнь, атеросклероз нередко сопровождаются головными болями. Кроме того, сильные головные боли сопровождают инсульты, кровоизлияние в головной мозг. Лечение направлено на компенсацию заболевания(гипотензивные препараты, статины и т.д.) и в случае необходимости оперативное лечение (удаление крови при мозговых кровоизлияниях).

Вторичные головные боли встречаются при многих инфекциях, при повышении температуры,но имеют тенденцию исчезать по мере выздоровления и уменьшения температуры.

Медикаментозное лечение ДЦП - Метод Козявкина

Медикаменты применяются при лечении в остром периоде поражения мозга новорожденного ребенка, преимущественно в первом полугодии жизни.

При формировании церебрального паралича медикаментозное лечение преимущественно назначается тем пациентам, у которых ДЦП сопровождается судорогами, а также иногда используется для снижения спастики мышц и самопроизвольных движений.

Для борьбы с судорогами применяют две группы медикаментов.

  • Разнообразные антиконвульсанты, которые быстро прекращают судорожную активность и предотвращают ее повторное возникновение. Существует большое количество медикаментов этой группы, которые отличаются механизмом действия и требуют длительного лечения.
  • Препараты группы бензодиазепинов применяется в экстренных случаях для остановки частых судорог или эпилептического статуса. Они действуют на химические процессы в мозге. Наиболее распространенным из них есть диазепам.

Все антисудорожные препараты подбираются пациентам индивидуально, в зависимости от типа судорог и изменений на электроэнцефалограмме (ЭЭГ). Ни один препарат не является эффективным для всех типов приступов. Тем не менее, иногда пациентам с одинаковыми типами судорожных приступов лучше помогают медикаментов разных групп. Иногда пациентам для снятия судорог необходимо применение одновременно двух или более препаратов.

В лечении ДЦП медикаменты также иногда применяются для снижения спастики мышц, в особенности после ортопедических вмешательств.

С этой целью чаще всего применяют следующие медикаменты: диазепам, который действует как общий релаксант мозга и тела; баклофен (лиорезал), блокирующий сигналы (команды к сокращению) от спинного мозга к мышцам и дантролен, который влияет на процесс сокращения мышц.

При приеме этих препаратов в виде таблеток, они могут снизить мышечный тонус лишь на короткий период времени. Их польза для длительного снижения мышечного тонуса еще никем не доказана. Эти препараты могут вызвать существенные побочные эффекты, такие как сонливость или аллергические реакции, а их влияние на детскую нервную систему еще не полностью изученно.

Специалисты довольно активно изучают преимущества и слабые стороны других путей введения этих препаратов - в частности, с применением баклофенових насосов - миниатюрных устройств, наполненных препаратом, которые вживляются под кожу пациента, и дают возможность дозировано вводить необходимый препарат прямо в спинномозговой канал.

Пациентам с гиперкинетическими формами ДЦП иногда назначают препараты, которые помогают снизить интенсивность непроизвольных движений. К ним относятся препараты допаминэргического или антихолинэргического действия.

  • Препараты допаминэргической группы широко применяются в лечении болезни Паркинсона, они повышают содержание в мозге химического вещества, которое называется допамин. За счет этого достигается снижение напряженности мышц и выраженности патологических непроизвольных движений. Примером такого лекарства является леводопа.
  • Действие антихолинэргических препаратов состоит в снижении активности химического вещества, которое называется ацетилхолин. Ацетилхолин является нейротрансмиттером, то есть помогает передавать информацию между некоторыми нервными клетками, а также запускает процесс сокращения мышц.


К медикаментозному лечению также можно отнести введение ботулинового токсина А - широко известного как Ботокс. При инъекционном введении он вызовет умеренный паралич мышц и уменьшает их напряжение. При церебральных параличах он применяется для снижения спастики мышц конечностей, увеличения объема движений и общей подвижности. Эффект ботулиновых инъекций преимущественно длится 3-6 месяцев.

Медикаментозное лечение может быть лишь симптоматическим дополнением к лечению, и ни в какой мере не может заменить физическую реабилитацию и другие методы лечения, направленные на развитие моторных функций ребенка.


Данная статья представлена исключительно в информационных целях. Лечение, медицинске препараты или уход за конкретным пациентом назначаются только после консультации с лечащим врачом.

ЛЕКАРСТВА, ЗАЩИЩАЮЩИЕ СЕРДЦЕ | Наука и жизнь

Сердечно-сосудистые заболевания несколько десятилетий лидировали в списке причин смерти людей. Однако в последние годы в большинстве развитых стран, а именно в Японии, Германии, Франции, Англии, Канаде, США люди стали реже умирать от сердечно-сосудистых заболеваний и соответственно дольше жить. Средняя продолжительность жизни - не столь уж информативный показатель, поскольку в значительной мере зависит от детской смертности. Гораздо интереснее среднее время жизни тех, кому детство удалось. Так вот, у нас люди доживают в среднем до 68, а в Японии до 78 лет. Это достижение, конечно, является результатом целого комплекса терапевтических, хирургических и даже психологических усилий. Но решающую роль в этой победе сыграла разработка группы лекарственных средств, получивших название блокаторов кальциевых каналов (иногда их еще именуют антагонистами кальция или антикальциевыми средствами). О них и пойдет речь в публикуемой статье.

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Mедики сравнительно недавно поняли, что кальций играет особо важную роль в сокращении мышц. Кальций долгое время оставался "невидимкой": даже при очень большом содержании этого вещества в крови человека внутри клеток его мало и он прочно связан с белками. Концентрация свободного ионизированного кальция в цитоплазме мышц ничтожно низка. Однако в течение десятых долей секунды, за которые электрический потенциал охватывает мышечное волокно, содержание свободного кальция в нем увеличивается в 100 000 раз! Исследователи обнаружили, что он вступает в связь с сократительными элементами мышцы и вызывает их укорочение и одновременно "запускает" механизм поглощения кислорода, создания запасов и расходования энергии, необходимой для работы.

Откуда же появляется в мышце свободный кальций? Он проникает через специальные "быстрые" ионные каналы, а также освобождается из депо, в которых хранится. Когда же возбуждение заканчивается, избыточные ионы кальция вновь соединяются с белками или выталкиваются через те же "быстрые" каналы наружу. После этого клетка вновь готова к возбуждению.

Сердечная мышца - особая. Она значительно отличается от тех мышц, которые осуществляют движение рук и ног. Особенность ее в том, что она работает как насос. "Быстрых" кальциевых каналов в ней почти нет. При возбуждении основная масса свободных ионов кальция проходит через "медленные" каналы. Это ведет к освобождению внутренних ионов кальция из депо, и сокращение развивается медленно. Часть мышечных волокон сердца утратила сократительные функции и превратилась в своеобразную систему, проводящую нервные импульсы - некое подобие нервной системы. Начинается эта проводящая система у основания предсердий, где расположен так называемый синусный узел, способный к самостоятельной выработке электрических сигналов. Второе его название - водитель ритма. Возникнув в синусном узле, нервный импульс распространяется по всему сердцу.

В клетки проводящей системы кальций поступает также в основном через "медленные" каналы. Из клеток водителя ритма импульс распространяется по предсердиям со скоростью примерно метр в секунду, затем обязательно задерживается в атрио-вентрикулярном узле сердца, что обеспечивает последовательность сокращений предсердий и желудочков, а потом с некоторым ускорением охватывает желудочки. В скелетной мышце того же диаметра скорость прохождения импульса почти в 10 раз больше, а по нервному волокну импульс проходит еще быстрее.

Здоровое сердце взрослого человека в покое сокращается с частотой 60-90 раз в минуту. Оно весит 250-400 граммов и за сутки, работая 8 часов и отдыхая 16 часов, перекачивает около 10 тонн крови.

Такая работа требует энергии, топлива и кислорода, а потому, перемещая ежеминутно 2-5 литров крови, сердце само должно получить по собственным коронарным артериям 0,2-0,3 литра крови. Не много, но и не мало - сосуды-то тонкие. А при усиленной работе или при волнении ритм сердца учащается. Если он достигает 120-130 ударов, то сердцу требуется больше крови: в коронарные артерии должно поступать уже 0,5 л, а это для обычного человека - предел возможного. Ну, а если по тем или иным причинам сердце должно сокращаться еще сильнее и чаще, то, естественно, наступает недостаточность питания сердечной мышцы. При короткой нагрузке и здоровой сердечной мышце все может и обойтись. Просто придется сбавить темп или принять успокоительное. Хуже, если сосуды сердца охватывает спазм, а сердечная мышца поражена склерозом. Тогда даже при нормальном поступлении крови ее не хватит для нормального обеспечения сердца. Но ведь бывает и так: спазм охватывает сосуды без всякой работы. Или при полном покое сердце с сосудами, пораженными склерозом, начинает болеть. Еще чаще встречается такая ситуация: сосуды сердца хотя и поражены склерозом, но при умеренной нагрузке пропускают достаточное количество крови. Стоит начать работу - и сердце "схватывают" боли. Это все разные варианты стенокардии - болезни, которая как раз и является основным показанием к назначению антикальциевых препаратов.

Механизм их лечебного действия состоит в следующем. Лекарства блокируют поступление излишнего кальция в коронарные сосуды и вызывают их расширение. Антикальциевые средства обеспечивают более полное расслабление мышцы сердца во время отдыха - диастолы - и тем способствуют ее более полноценному кровоснабжению и восстановлению. Кроме того, эти препараты в большей или меньшей степени снижают спазмы периферических сосудов и тем самым уменьшают сопротивление току крови, а следовательно, снижают и нагрузку на сердце.

Антикальциевые средства, если они назначаются с целью предупреждения инфаркта, уменьшают площадь и степень поражения сердечной мышцы. При резком нарушении поступления кислорода оболочка клеток сердечной мышцы начинает пропускать кальций помимо каналов. Чем меньше его было до этой экстремальной ситуации, тем легче сердце переносит "нашествие" кальция. (Усиливая активность многих ферментов, кальций может настолько дезорганизовать биохимические процессы в клетках, что клетки погибнут.) Но если инфаркт уже произошел, антикальциевые средства уже не помогают.

Первый препарат из группы антикальциевых средств под названием фаликор был предложен английскими учеными Е. Линдером и К. Корсиком в 1960 году, однако он был малоэффективен. Последующие поиски увенчались созданием в 1970 году высокоизбирательного препарата верапамила.

В последнее время обнаружили, что существуют четыре типа "медленных" кальциевых каналов, различающиеся по чувствительности к разным химическим агентам. Они есть во всех клетках сердца и гладкой мускулатуры, но в разных тканях содержатся в неодинаковом количестве и в разных соотношениях. Сейчас создатели новых лекарственных средств работают над получением препаратов с относительной избирательностью действия. Каждый из препаратов должен действовать на свой канал.

Среди уже существующих препаратов можно выделить три, наиболее высокоэффективных. Это прежде всего верапамил и нефедипин. В целом нефедипин несколько сильнее верапамила, но слабее влияет на проводящую систему. Он расширяет кровеносные сосуды и поэтому рекомендуется для лечения гипертонической болезни и некоторых форм сердечной недостаточности.

Далтиазем наряду со свойством устранять спазмы сосудов отличается способностью значительно снижать потребление кислорода сердечной мышцей и замедлять ее работу. Его назначают при атеросклерозе коронарных сосудов, однако без выраженного поражения проводящей системы.

Сейчас можно утверждать, что высокая эффективность антикальциевых средств при стенокардии и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы полностью доказана. Однако опыт использования этих средств свидетельствует о том, что их применение далеко не безопасно. В связи с этим кардиологи разных школ высказывают разные мнения. Одни из них, назовем их пессимистами, подчеркивают, что в настоящее время несомненный терапевтический эффект сопровождается большой частотой побочных эффектов. По этой причине применение антикальциевых средств следует резко сократить. Оптимисты им возражают, основываясь на том, что применение этих препаратов позволило существенно снизить тяжесть течения ишемической болезни у подавляющего большинства больных. Кроме того, многие побочные эффекты, такие, как головная боль, тошнота, запоры, сонливость, повышенная утомляемость, несопоставимы по степени опасности с основным заболеванием. Многие врачи считают, что при правильном выборе антикальциевого средства частота побочных эффектов не превышает 1%, то есть не столь велика. Следует не отказываться от антикальциевых средств, а не допускать их безконтрольного применения. К тому же появление новых препаратов с большей избирательностью и длительностью действия в ближайшее время сделает эту группу препаратов если не полностью, то практически безопасными.

Автор предлагаемой статьи разделяет последнее мнение и настойчиво рекомендует читателям: несмотря на возможность высокоэффективного лечения стенокардии с помощью антикальциевых средств, не стоит прибегать к ним без врачебного назначения и контроля. Нет сомнений, что у веществ этой группы очень большие возможности, причем не только в защите сердца, но и в лечении других заболеваний. Однако врачебный контроль при этом - обязателен.

См. в номере на ту же тему

В. БОРИСОВ - Современные антикальциевые средства.

Какие капли помогут снять спазм аккомодации

Со спазмом аккомодации сталкиваются многие люди, думая, что у них появилась близорукость. В нашей статьи мы расскажем об особенностях данной патологии и каплях, которые помогут снять напряжение и снова вернуть отличную фокусировку как на вблизи, так и на дальних расстояниях.

Что такое спазм аккомодации?

Аккомодацией называют возможность глаза фокусироваться хорошо, как на дальних предметах, так и на тех, что находятся вблизи. За фокус отвечает, по большей части, цилиарная мышца. Когда имеется длительное напряжение, то цилиарная мышца устает, следовательно, фокусироваться становится затруднительно. Происходит спазм аккомодации, то есть переутомление, в результате которого человек плохо видит вдаль. Этот процесс обратим, поэтому спазм аккомодации и называют ложной близорукостью. Но если человек со спазмом аккомодации будет долго откладывать визит к офтальмологу, то ложная близорукость станет настоящей и разовьется миопия.

Причины развития

Офтальмологи говорят о нескольких причинах появления спазма аккомодации. Он бывает физиологический, искусственный и патологический. Расскажем о каждом виде подробнее. Первый может стать причиной развития астигматизма, так как при данном заболевании глаз старается приспособиться к образовавшейся проблеме, чтобы обеспечить четкое зрение. В свою очередь, искусственный может быть вызван некоторыми лекарственными препаратами, которые нередко используют в офтальмологических целях. Третий вид, патологический спазм, по мнению врачей, появляется по нескольким причинам. Во-первых, сказываются большие нагрузки при работе за компьютером, долгом просмотре телевизора или при плохой освещенности рабочего места. Во-вторых, спазм может быть вызван неправильным режимом дня, а также отсутствием прогулок или невыполнением гимнастических упражнений для глаз. Также из причин окулисты выделяют слабость шейных мышц, чтение книг вблизи, проблемы с кровоснабжением или неполноценное питание. Нередко при диагностике специалисты выявляют гормональные нарушения, неврологические заболевания, травмы глаз или черепно-мозговые.

Симптомы спазма аккомодации

Ниже мы перечислим симптомы, которые сопровождают спазм аккомодации глаза. Если какие-то Вы наблюдаете у себя, то запишитесь на прием к офтальмологу. Как говорилось выше, сам по себе спазм не опасен, однако постоянное напряжение в глазах может спровоцировать развитие настоящей, а не ложной близорукости, устранить причины которой будет гораздо сложнее. Как понять, что у Вас спазм аккомодации? Вероятнее всего, Вас преследует следующие симптомы:

  • Вы быстро утомляетесь, особенно, работая с мелкими предметами;
  • имеются покраснения, боли в глазах, а также рези и жжение;
  • близкорасположенные предметы становится менее четкими, а объекты вдалеке обретают расплывчатую и раздвоенную форму;
  • у ребенка снижается успеваемость, он быстро устает на занятиях;
  • нередки головные боли.

Иногда спазм аккомодации глаз сопровождают тремор рук, повышенная раздражительность, а в некоторых случаях обмороки. По статистике, каждый шестой школьник страдает ложной близорукостью из-за неправильной осанки, неудобной мебели для учебы, плохого освещения и достаточно длительного времени, которое он проводит за играми перед компьютером. Ложная близорукость длится от двух месяцев до нескольких лет.

Диагностика патологии

Определить наличие или отсутствие ложной близорукости может только специалист причем только после комплексного обследования. Что включает в себя диагностика спазма аккомодации и с помощью чего она осуществляется?
Во-первых, врач осматривает зрительные органы и расспрашивает Вас для сбора максимально точного анамнеза. Также офтальмолог должен выявить соматические заболевания, например, остеохондроз, различные инфекционные заболевания или неврологические нарушения. Это крайне важно, так как все вышеперечисленные заболевания могут оказывать непосредственное воздействие на органы зрения, а также способствовать спазму аккомодации. Нередко при обследовании врачи выявляют такие заболевания, как астигматизм или дальнозоркость — при данных патологиях так же, как и при близорукости, имеет место быть спазм аккомодации. Помимо всего сказанного, окулист исследует глазное яблоко и определяет запас аккомодации, длительность и стойкость спазма цилиарной мышцы глаза, остроту зрения. Все показатели очень важны, поскольку на данном этапе можно спрогнозировать дальнейшее развитие или ухудшение различных заболеваний.

Лечение спазма аккомодации

Как лечить спазм аккомодации? Какие методы и формы лечения выбрать? Почему стоит отдать предпочтения именно им? И так ли важно избавиться от незначительного недуга? На ряд этих вопросов ответить сразу достаточно сложно, но ясно совершенно точно одно — игнорировать симптомы и признаки спазма не рекомендуется, так как патология может привести к развитию других, наиболее серьезных, заболеваний, которые остаются с человеком на всю жизнь.

Что касается препаратов, то офтальмологи рекомендуют прибегать к глазным каплям, которые способствуют расширению зрачка. К таким каплям для глаз относятся «Тропикамид» или «Мидриацил». В чем суть таких капель для снятия спазма? Они отлично расслабляют цилиарную глазную мышцу. Курс лечения занимает от одной недели до месяца. Любые расслабляющие капли для глаз очень хороши, но лишь до определенного времени — спазм аккомодации может вернуться, причем в более сложной степени, чем был диагностирован ранее. Именно поэтому одного подхода с использованием капель для снятия спазма недостаточно — необходимо прибегнуть к другим методам лечения. Только комбинированный подход может гарантировать пролонгированный результат без возвращения патологии. Итак, что еще нужно делать, чтобы избежать спазма аккомодации?

Специалисты говорят, что вместе с каплями для снятия спазма следует:

  • на регулярной основе выполнять любые гимнастические упражнения для глаз;
  • вести здоровый и активный образ жизни, заниматься спортом;
  • постоянно ходить на массаж, так как сколиоз нередко является одной из причин спазма;
  • принимать витамины для зрения, в составе которых имеется лютеин.

Капли для глаз, расслабляющие мышцы. Какие бывают?

Что касается самих капель для снятия спазма, то их действительно большое количество. Какие же выбрать? Для начала следует понять, что глазные капли, которые снимают спазм, относятся к группе непрямых мидриатиков. Они расслабляют круговую мышцу радужной оболочки и цилиарную мышцу. Расскажем поподробнее о самых популярных препаратах для снятиях спазма в глазах. Первый в списке — это «Атропин». Его главное преимущество в том, что он сразу же расслабляет мышцы, так как начинает действовать спустя 1-2 минут после закапывания. Длительность приема — до десяти дней. Нередко данные капли вызывают побочные эффекты, о которых нужно знать, а именно: покраснения, боль, жжение, сухость, отечность, светобоязнь, туманность, повышение внутриглазного давления и сужение зрачков. Применять эти расслабляющие капли для глаз могут только взрослые люди и под строгим контролем врача. Препарат противопоказан при глаукоме и индивидуальной непереносимости активного компонента.

Глазные капли «Ирифрин» более мягкие по своему действию. Аналогом данного препарата является «Фенилэфрин». Он же выступает в качестве ключевого компонента. Данные глазные капли нельзя применять людям, у которых есть глаукома, гипертиреоз, серьезные заболевания сердечнососудистой системы, нарушения гемоглобинового метаболизма врожденной формы или индивидуальная непереносимость состава препарата. Эти капли для глаз выпускаются с концентрацией главного вещества 2,5% и 10%. Низкая концентрация подходит для лечения спазма аккомодации у детей, включая даже новорожденных. Капли с 10 процентами можно использовать детям от 12 лет (при достаточной массе тела) и взрослым. Побочные эффекты аналогичны «Атропину», однако они менее выраженные и быстрее проходят. Еще одни крайне популярные капли для расслабления глазных мышц — это «Мидриацил», которые действуют до шести часов и сразу же после использования. Данные расслабляющие глаза капли отлично подходят для детей и у них нет противопоказаний. Однако их нельзя использовать людям, у которых есть аллергия на состав, или имеется глаукома.

«Цикломед» — капли для расслабления глазных мышц, в составе которых главное действующее вещество называется циклопентолат. Оно действует мягко, но эффективно. Действие препарата наступает спустя 15-30 минут после применения, но продолжается от 6 до 12 часов. Однако «Цикломед» плохо работает, если у человека темный цвет глаз. Поэтому таким людям лучше всего подобрать другие средства. Побочные эффекты таких капель, снимающих спазм, те же, что и у других, но к ним добавляются увеличение внутриглазного давления и индивидуальная непереносимость действующего вещества. С осторожностью нужно закапывать препарат ребенку, которому еще нет трех лет. Нежелательно применение препарата людям, у которых имеется болезнь разросшейся предстательной железы или непроходимость кишечника.

Капли для снятия спазма и другие препараты с лютеином

Лютеин является единственным лекарственным средством, не имеющим никакого отношения к мидриатикам, о которых мы говорили выше. Чаще всего, это вещество (лютеин) имеется в составе витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для здоровья глаз. В чем же его преимущество, и почему офтальмологи активно выступают за его использование при аккомодации глаз? Дело  в том, что в отличие от капель с содержанием мидриатика, препараты с лютеином не расширяют зрачки, так как не воздействуют ни на круговую, ни на радиальную мышцы глаза. Активный компонент целенаправленно расслабляет цилиарную глазную мышцу и хрусталик.

Действие очень мягкое, а сами препараты разрабатываются на основе натуральных компонентов. Поэтому они не имеют противопоказаний и побочных эффектов (кроме аллергических реакций, но они бывают крайне редко) и могут использовать даже детьми, но только после консультации у офтальмолога.

Профилактика

Чтобы не прибегать к использованию капель для снятия спазма аккомодации, окулисты рекомендуют заблаговременно решать задачи, связанные со зрением, и соблюдать простые, но вместе с тем очень действенные, как показывает практика, профилактические меры. А именно:
соблюдайте зрительной гигиены;

  • выполняйте гимнастические упражнения, которые не только расслабляют глаза, но и тренируют их, усиливая, тем самым, естественную аккомодацию;
  • не пренебрегайте физической активностью, в частности, плаванием. Это полезно не только для зрения, но и для всего организма в целом;
  • отдыхайте;
  • посещайте сеансы массажа;
  • принимайте в пищу продукты с большим количеством каротина (морковь, хурма, курага), а также витамина С (черника, лимоны, смородина).

 

Эффект от этих методов проявляется постепенно, но, однозначно, не наносит ущерба здоровью. Важно, что эти методы направлены на лечение глаз как части целостного организма, а не самих по себе. Не покупайте капли, снимающие спазм, без консультации в окулистом — Вы можете только навредить себе. Чаще посещайте офтальмолога и при первых симптомах недомогания обращайтесь к нему, чтобы избежать в будущем лишних проблем со зрением.

Команда MagazinLinz.ru

90 000 Лекарства и препараты от судорог 9 000 1

Противосудорожные препараты и пищевые добавки, богатые витаминами и минералами

Мышечные спазмы случаются неожиданно и вызывают сильную боль. Они являются результатом нервных импульсов, которые поступают к мышце, вызывая неконтролируемое сокращение волокон. Наиболее частая причина их возникновения – дефицит магния. Чаще всего они поражают нижнюю часть тела, особенно икры и стопы. К ним не следует относиться легкомысленно, потому что они не обязательно должны быть симптомом обезвоживания или недостатка минералов, но они также могут быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как атеросклероз или варикозное расширение вен.

Причина мышечных судорог

Мышечные спазмы могут быть вызваны недостатком кальция, что, в свою очередь, может вызвать тетанию. Поэтому безрецептурные препараты, предназначенные для лечения этих симптомов, в первую очередь богаты минералами.

Люди, которые занимаются интенсивными физическими нагрузками, в значительной степени подвержены риску заболевания. Мышцы часто подвергаются недостаточной гидратации, а также потере ценных электролитов. Вот почему так важно пополнять запасы жидкости.Их можно обогатить магнием в виде растворяющихся таблеток – биологически активной добавки. Влияет на сокращения , воздействуя на правильное функционирование мышц.

Неврологические причины

Как уже было сказано, мышечные судороги чаще всего вызваны дефицитом магния в организме. Помимо этого, калий и натрий также являются важными элементами в предотвращении симптомов. Их недостаток отрицательно сказывается на проведении нервных импульсов — слишком высокая интенсивность проведения вызывает неконтролируемые и болезненные сокращения мышечных волокон, чаще всего они поражают икры и стопы.

Неврологические причины судорог встречаются и у спортсменов. Они возникают в результате нарушения баланса между сигналами, стимулирующими мышцу и тормозящими ее сокращение.

Проблемы с кровообращением вызывают мышечные спазмы

Болезненные судороги стоп или икр также могут быть следствием проблем с кровообращением, точнее - атеросклерозом, варикозным расширением вен, сужением сосудов. Тогда мышцы могут недостаточно снабжаться кровью, а значит, также недонасыщаться кислородом и лишаться питательных веществ.Если симптомы частые и болезненные, а значит, сильно вас беспокоят, не ждите, а обратитесь к специалисту. А до тех пор, чтобы облегчить свое недомогание, вы можете выбрать подходящий продукт в нашей аптеке, например, лекарство от судорог. Пищевая добавка , богатая магнием, который способствует правильному функционированию мышц, также может быть одной из альтернатив.

Как справиться с мышечными спазмами?

При частых и интенсивных схватках следует проконсультироваться с врачом и в рамках лечения использовать назначенные им препараты.Терапию можно поддерживать, принимая безрецептурные богатые минералами добавки, которые также можно использовать для профилактики заболеваний. Правильная диета, гидратация тела и восстановление мышц после тренировки также являются ключевыми факторами.

Средства от судорог ног или мышц в других частях тела, а также пищевые добавки, в т.ч. с магнием доступны в различных формах. Они могут иметь форму таблеток или капсул, растворимых порошков или шипучих таблеток.Однако не следует передозировать добавки или лекарства, поэтому во время терапии обращайтесь к инструкциям врача или листкам-вкладышам. В аптеках также доступны кремы от судорог , которые согревают или охлаждают больную область, облегчая ее и помогая ей регенерировать.

Витамины от судорог

Лекарства от судорог и поддерживающие добавки для телят также богаты витаминами – в основном из группы В (В1, В5, В6).Они отвечают за усвоение магния в организме. Также полезен витамин Е, который, в свою очередь, отвечает за стабилизацию клеточных мембран организма. Дополняя свой рацион этими ингредиентами, вы будете менее подвержены неприятным недугам, таким как мышечные спазмы.

.90 000 Витамины, лекарства и таблетки от судорог, DOZ.pl

Сортировать Цена ▲ Цена ▼ A - ZZ - A 9000 3

  • таблетка, дефицит минералов, дефицит витаминов, судороги, недомогание, усталость

    7,99 зл.
  • набор, капсулы, таблетки, судороги, усталость, холестерин, дефицит минералов, дефицит витаминов, недомогание

    37.79 злотых
  • Магний, витамин B6, таблетка, судороги, усталость, учащенное сердцебиение, недомогание

    21,69 зл.
  • таблетка, судороги, дефицит минералов, усталость

    9.39 злотых
  • цитрат магния, магний, таблетка, судороги, усталость, дефицит минералов, раздражительность

    20,49 зл.
  • таблетка, судороги, дефицит витаминов, дефицит минералов, обезвоживание, рвота, усталость, слабость

    11.29 злотых
  • капсулы, судороги, усталость, дефицит минералов

    18.09 злотых
  • таблетка, дефицит минералов, судороги, усталость

    48.69 злотых
  • карбонат магния, магний, таблетки, судороги, усталость, дефицит минералов

    12,29 зл.
  • рутозид, конский каштан, таблетки, варикозное расширение вен, судороги

    21.59 злотых
  • таблетка, геморрой, отек, судороги, тромбы, варикозное расширение вен

    40,19 зл.
  • таблетка, судороги, дефицит минералов, дефицит витаминов

    5.59 злотых
  • таблетка, дефицит минералов, судороги

    6.99 злотых
  • таблетка, судороги, дефицит витаминов, дефицит минералов

    15,19 зл.
  • капсулы, судороги, дефицит минералов

    16.79 злотых
  • магний, таблетка, дефицит минералов, судороги, утомляемость, раздражительность, остеопороз

    13,19 зл.
  • капсулы,

    судороги 28.49 злотых
  • гранулы, саше, судороги, дефицит минералов, усталость, дефицит витаминов

    15,99 зл.
  • таблетка, усталость, раздражительность, беспокойство, судороги

    18.79 злотых
  • таблетка, судороги, дефицит минералов, стресс, усталость

    15,69 зл.
  • магний, витамин В6, таблетка, дефицит минералов, судороги, гиперактивность, дефицит витаминов, усталость

    14.59 злотых
  • цитрат магния, магний, таблетки, раздражительность, дефицит минералов, судороги, утомляемость

    13,99 зл.
  • таблетка, судороги, дефицит минералов, усталость, дефицит витаминов

    8.09 злотых
  • таблетка, судороги, дефицит витаминов, дефицит минералов

    11,09 зл.
90 104

Наиболее распространенный выбранные бренды в категории: Судороги

Внезапная боль в икрах и судороги в ногах — определенно неприятные ощущения.Мышца сокращается чрезмерно и вызывает боль. Причиной этого недуга может быть ограничение кровообращения в конечности, которое сопровождает, например, венозную недостаточность, варикозное расширение вен. Облегчение могут принести препараты, применяемые при варикозе, на основе диосмина, добезилата кальция или препараты с конским каштаном и эсцином. Если судороги в ногах связаны с тренировками или чрезмерной мышечной нагрузкой, стоит восполнить недостающие минералы – магний, калий, кальций – можно использовать БАДы в виде порошка, таблеток с покрытием или шипучих таблеток.Однако не забывайте давать мышцам время на восстановление после тренировки или физической нагрузки. Хронический прием некоторых лекарств, таких как диуретики или статины, может вызывать судороги. Помимо минералов, используются и витамины – чаще всего это витамины группы В, такие как витамин В1, В5 или В6. Таблетки, БАДы от судорог и мышц – обязательный элемент аптечки каждого спортсмена. Если, несмотря на прием магния и витаминов против судорог, вышеуказанные симптомы сохраняются – обратитесь к врачу.

.

Судороги икроножных мышц - препараты от судорог ног

Судороги икроножных мышц представляют собой болезненные, внезапные и короткие мышечные сокращения, представляющие собой изменения длины и тонуса мышечных волокон. Обычно они появляются ночью, и от них чаще страдают женщины, а также беременные женщины и люди, занимающиеся спортом. Наиболее распространенными причинами судорог в икроножных мышцах является дефицит магния и калия, хотя это не всегда так. Ночные судороги икроножных мышц также могут быть признаком серьезного заболевания. Когда должны беспокоить судороги икроножных мышц?

Судороги икроножных мышц - Причины.Почему возникают судороги в икрах?

Мышечные судороги могут возникать во время упражнений или периодов отдыха. Они возникают в результате разрядов внутри двигательных нервов, эти импульсы спонтанны.

Судороги в икрах характеризуются болезненностью и пароксизмальным бурным возникновением. Мышечные сокращения также могут быть связаны с влиянием центральной нервной системы на порог возбудимости нервных клеток.

Причинами судорог икроножных мышц могут быть:

  • электролитные нарушения, связанные с нарушениями концентрации калия, магния и кальция (дефицит калия, дефицит магния, дефицит кальция),
  • диарея или рвота,
  • нарушения обмена веществ при: беременности, уремии, циррозе печени, гипотиреозе,
  • хроническая венозная недостаточность, т.е. совокупность симптомов, возникающих в результате длительного расширения венозных сосудов и повышения венозного давления,
  • варикоз,
  • неврологические расстройства (полинейропатии, т.е. комплекс симптомов, возникающий в результате поражения большого количества периферических нервов),
  • ишемия конечностей - облитерирующий атеросклероз,
  • наследственные заболевания,
  • мышечная усталость,
  • новая двигательная активность,
  • прием определенных лекарств, напр.: внутривенные препараты железа, эстрогены, напроксен, диуретики.

Ночные судороги икроножных мышц - причины

Причины ночных судорог икроножных мышц полностью не установлены. Предполагается, что ночные судороги мышц голени, в том числе ночные судороги икроножных мышц, носят нейрогенный характер. Им страдают от 50 до 60 % взрослых и детей, но в меньшей степени (около 7 %), они поражают женщин гораздо чаще, чем мужчин. Ночные судороги икроножных мышц чаще встречаются у пожилых людей, и их частота увеличивается с возрастом.Этот факт может быть связан с появлением большего количества факторов у пожилых людей, предрасполагающих к судорогам икроножных мышц .

Причины ночных судорог икроножных мышц включают:

  • естественная атрофия двигательных нейронов (атрофия поражает нижние конечности в большей степени, чем верхние конечности),
  • укорочение сухожилий,
  • ограничение физической активности,
  • ишемия, связанная с сахарным диабетом,
  • ишемия, связанная с другими сосудистыми факторами риска.

Мышечные судороги чаще всего поражают мышцы голени, но могут возникать и в ступнях и бедрах. Иногда во время сокращения может появиться эффект движения, когда стопа или пальцы ног выкручиваются.

Лечение судорог икроножных мышц. Как бороться с судорогами в икрах?

В настоящее время недостаточно данных об эффективном и безопасном лечении заболеваний, связанных с мышечным спазмом . Важно принять меры, которые могут предотвратить судороги.Стоит обратить внимание на немедикаментозные методы, например, с помощью пассивной растяжки или глубокого массажа мышц. Также могут помочь регулярные изометрические упражнения.

Самый простой экстренный метод, который можно использовать в случае сокращения икроножной мышцы , благодаря которому мы можем быстро остановить сокращение, заключается в выполнении быстрого движения на растяжение мышц (тыльное сгибание стопы, т.е. сгибание пальцев ближе к колену).Также рекомендуется использовать теплые ванны или компрессы для расслабления мышц. Кроме того, не забывайте избегать перегрузки мышц, когда они сокращаются, и избегайте упражнений и движений, которые могут вызвать сокращения.

Одними из самых популярных препаратов от судорог икроножных мышц являются препараты магния . Однако следует помнить, что врач на основании опроса и анализов может рекомендовать применение других препаратов. При лечении недуга мышечных судорог также используется витамин В12 (дефицит витамина В12 проявляется:например общая слабость, головокружение, раздражительность и онемение конечностей и мышечные судороги).

Судороги икроножных мышц - при каких условиях могут возникать мышечные судороги?

Мышечные спазмы характерны для следующих заболеваний:

  • тетания — поражает мышцы лица и конечностей,
  • синдром генерализованной скованности – поражает мышцы туловища и конечностей,
  • Синдром Исаакса - эпизодическое заболевание, характеризующееся гиперактивностью периферической нервной системы в результате иммунных нарушений,
  • Синдром Морвана — редкое заболевание, характеризующееся гиперактивностью периферической и вегетативной нервной системы.

Судороги икроножных мышц также могут возникать во время беременности. Причиной судорог икроножных мышц при беременности могут быть электролитные нарушения (нарушения уровня калия, магния и кальция) и давление на артерии и нервы. Судороги икроножных мышц чаще всего возникают ночью и в третьем триместре беременности. Беременным пациенткам с проблемой судорог икроножных мышц следует обратить внимание на правильное питание, физическую активность (выполнение соответствующих упражнений для беременных), а также на удобную обувь и некомпрессионную одежду.

Судороги икроножных мышц и диета

Людям, которые часто испытывают судороги в икроножных мышцах, следует обратить внимание на свой рацион. Диета должна быть разнообразной, богатой фруктами и овощами.

Диета должна содержать следующие ингредиенты:

  • Витамины группы В - содержатся в зерне, семенах, орехах,
  • магний - продукты, богатые магнием: какао, семена подсолнечника, семена тыквы, семена чиа, кунжут, миндаль, соевая мука, гречка, темный шоколад, фисташки, фундук, арахис, овсянка, коричневый рис,
  • калий - содержится в: помидорах, бананах, семенах бобовых, перце, миндале, гречке, сухофруктах,
  • кальций - содержится в: молочных продуктах, рыбе и бобах,
  • витамин С - содержится в: клубнике, киви, цитрусовых, петрушке, перце, черной смородине,

Также стоит рассмотреть возможность приема аптечных витаминных препаратов в течение ч, напр.с магнием и калием, желательно после консультации с фармацевтом или врачом

Также очень важно пить нужное количество жидкости. В случае высокой потери электролитов следует принимать напитки, содержащие электролиты, в том числе в ситуации, предшествовавшей ожидаемой потере электролитов.

.

Судороги ног - Причины и лечение болезненных судорог ног 9000 1

Ночные судороги ног - откуда они берутся?

Мышечный спазм возникает в результате разряда двигательных нервов. Может быть, среди прочего, при:

  • дефиците калия, кальция, магния
  • неврологических расстройствах
  • варикозном расширении вен
  • ишемии конечностей
  • мышечной усталости
  • начать новую физическую активность.

Мышечные судороги также могут быть следствием нарушения обмена веществ при многих заболеваниях, напр.гипотиреоз или цирроз печени. Иногда они также возникают в результате приема некоторых лекарств или обезвоживания, вызванного диареей, рвотой.

Упражнения и мышечные спазмы — это нормально?

Физические нагрузки являются одной из основных причин мышечных судорог по ночам. Это может быть связано с:

  • мышечной усталостью
  • потерей электролитов (особенно во время интенсивных упражнений) •
  • выполнение упражнений в положении стоя (говорят о принятии такого положения длительное время).

Оказывается, люди, выполняющие интенсивные тренировки, независимо от того, любительские они или профессиональные, очень подвержены мышечным спазмам.

Мышечные судороги и дефицит магния

Возникновение ночных мышечных судорог связано с дефицитом магния. Почему? Стоит знать, что до 40-50% этого элемента содержится в мягких тканях – прежде всего мышцах. Кроме того, магний поддерживает нервную проводимость, что приводит к снижению нервно-мышечной возбудимости.

Если организм не получает достаточного количества этого элемента, нарушается нервная проводимость, что может привести к непроизвольным сокращениям.

Можно ли предотвратить мышечные судороги?

Хотя мышечные спазмы несерьезны, они вызывают неприятные ощущения. По этой причине стоит принять меры, чтобы избежать их образования. • Обеспечить адекватное потребление жидкости Когда ваше тело обезвожено, вы склонны к мышечным спазмам, поэтому убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости.В день рекомендуется выпивать до 3 литров воды – обязательно небольшими порциями в течение дня.

  • Откажитесь от малоподвижного образа жизни

Малоподвижный образ жизни может вызвать болезненные судороги, но их легко противодействовать. Все, что вам нужно сделать, это делать короткие перерывы каждые 1-2 часа вместо того, чтобы проводить долгие часы перед компьютером. Прогуляйтесь даже в таком месте, чтобы насытить мышцы кислородом и улучшить кровообращение.

  • Долить электролиты

Если мышечные сокращения связаны с электролитным дисбалансом, не забывайте восполнять электролиты.Вы можете приобрести готовые фармацевтические препараты, например, добавки в виде шипучих таблеток, содержащих основные электролиты.

  • Дайте мышцам отдохнуть

Если вы устали от мышечных спазмов после тренировки, вам совсем не обязательно отказываться от активности. Достаточно не перенапрягать их и дать им отдохнуть. Также рекомендуется массировать мышцы, подверженные возможным сокращениям.

Правильно составленный рацион является основой, но не всегда удается обеспечить необходимые питательные вещества с пищей.В такой ситуации стоит обратиться за аптечной поддержкой в ​​виде добавок. Убедитесь, что препараты содержат, среди прочего калий, магний, кальций, железо, цинк, хром, витамин В6 и витамин В12.

Мышечные судороги ночью – первая помощь

Вас разбудили мышечные судороги? В такой ситуации необходимо обратиться за первой помощью. Облегчение принесет массаж, суть которого заключается в легком растяжении сокращенной мышцы. Кроме того, стоит делать теплые компрессы, прикладываемые к больному месту.Если мышечные судороги повторяются все чаще и чаще – также несмотря на применение вышеперечисленных методов, обратитесь к врачу. Вам может понадобиться детальная диагностика неврологических расстройств.

.

Метаинформация по умолчанию с заголовком | Доппельгерц

Ночные судороги в ногах могут казаться обыденными, со временем исчезая через несколько минут, а иногда даже секунд. Однако их влияние на качество жизни очень существенное — ночью просыпается сильная боль, которая часто мешает потом заснуть. Многие люди, страдающие подобным недугом, также имеют проблемы с подъемом с постели по утрам и их самочувствие в начале дня не самое лучшее. Откуда берутся проблемы с ночными судорогами? Что способствует их возникновению?

Не вставать из-за компьютера в течение долгих часов или сидеть неправильно, т.е.удерживание ноги вверх ногами в течение длительного времени может сдавить кровеносные сосуды в ногах. Это приводит к нарушению кровоснабжения нижних конечностей и мышечной гипоксии.

Чрезмерные усилия в ногах, частая ходьба на каблуках, большая нагрузка на ноги (при ожирении) могут способствовать микротравмам в мышцах, что в свою очередь способствует возникновению судорог и болей в ногах. Также вредно перегружать мышцы слишком интенсивными упражнениями или тренировками без разминки.

Взрослый человек должен обеспечить организм ок.2-2,5 литра воды в день. Слишком редкий прием жидкости, а также проблемы с желудком, такие как сильно обезвоживающая диарея или рвота, способствуют судорогам. Симптомы этого типа также могут усугубляться лихорадкой и приемом мочегонных препаратов, например, при высоком кровяном давлении или слабительных при запорах.

Электролиты — это минералы, необходимые для правильного функционирования наших мышц. К ним относятся:

  1. магний,
  2. калий,
  3. кальций,
  4. железо.

Их дефицит обычно вызван несбалансированным и не очень разнообразным питанием. Потеря электролитов ускоряется и при повышенных физических нагрузках, поэтому после тренировки часто рекомендуют пить изотонические напитки.

Некоторые лекарства — слабительные, мочегонные — также могут быть причиной потери ценных элементов.

Алкоголь и кофеин (кофе и энергетические напитки) не только способствуют вымыванию электролитов, но и уменьшают всасывание ценных элементов при дополнении и обогащении ими рациона.Кофе особенно эффективен для вымывания магния из организма (оказывает мочегонное действие, магний выводится с мочой). Его дефицит приводит к таким симптомам, как подергивание век, тремор рук и судороги днем ​​и ночью.

Схватки могут усиливаться, особенно в третьем триместре беременности, когда ноги чрезвычайно напряжены, а в организме женщины также происходят изменения, приводящие к нарушению кровоснабжения нижних конечностей и застою крови в них. Во время беременности потребность в электролитах также намного выше, а это значит, что плохо разнообразное питание и отсутствие добавок могут ощущаться быстрее.

У диабетиков частым осложнением является поражение кровеносных сосудов и нервов. Первое приводит к ишемии нижних конечностей, а второе вызывает ощущение покалывания в икрах и большую склонность к судорогам. Больные сахарным диабетом часто страдают чрезмерным мочеиспусканием, что также способствует потере электролитов и дефициту жидкости в организме.

Судороги мышц ног не обязательно должны быть, но могут быть симптомом многих более серьезных заболеваний, таких как хроническая венозная недостаточность, атеросклероз или артериальная гипертензия, которые вызывают нарушения кровообращения в ногах.Боль в икрах также является частым следствием варикозного расширения вен нижних конечностей.

.

Доппельгерц актив От судорог | Биологически активная добавка Доппельгерц

Магний и калий способствуют правильному функционированию мышц (сократимость мышц ). Магний помогает пополнять электролиты в организме, а цинк поддерживает кислотно-щелочной баланс.

Специально для использования с:

  • потеря электролитов вследствие интенсивной физической нагрузки и потоотделения,
  • учащенное мочеиспускание, рвота и т. д.
  • неправильное питание (избыток углеводов и белков с закисляющим эффектом),
  • употребление большого количества кофе,
  • ослабление организма (состояния утомления и утомления).

Мера

Водно-электролитный баланс организма играет ключевую роль в правильном функционировании скелетных мышц, сократительной способности сердечной мышцы и кровеносных сосудов.

Калий и магний участвуют в нормальной нервно-мышечной проводимости и механизме мышечного сокращения. Оба элемента являются важными электролитами, надлежащее поступление которых особенно необходимо при интенсивных физических нагрузках и потере жидкости.

Калий - воздействуя на правильное функционирование гладкой мускулатуры - также способствует поддержанию нормального кровяного давления.

Цинк помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме. Хром способствует поддержанию нормального уровня глюкозы в крови.

Железо, витамины B 6 , B 12 участвуют в энергетическом обмене и уменьшают последствия усталости. Кроме того, вит.B 6 и B 12 - обеспечивают выработку эритроцитов, а железо обеспечивает перенос кислорода через кровь.

1 таблетка препарата содержит максимально возможную дозу 1 магния и калия, что прекрасно дополняет рацион этими минералами.

1 высшая суммарная доза Mg и K (600 мг) в 1 табл. на безрецептурном рынке (согласно IMS Health 10/2016)

.

Мышечные судороги - откуда берутся, чего не хватает в организме, чем дополнить?

Больше всего их дразнят ночью или во время тренировки в спортзале. Болезненные мышечные спазмы – откуда они берутся и как с ними эффективно бороться?

Что мы приготовили для вас в этой статье:

  • представим причины мышечных судорог
  • расскажем о методах решения проблемы
  • мы посоветуем вам, что принимать при мышечных спазмах.

Причины мышечных спазмов

Пока, , явная причина непроизвольных сокращений мышц еще не понята. . Есть несколько теорий о том, что может их вызвать. Наиболее часто упоминаются нарушения водно-электролитного баланса организма , то есть дефицит жидкости, а также магния, натрия, калия и кальция . Поэтому эта проблема часто касается спортсменов, которые теряют эти ценные элементы в результате интенсивных физических нагрузок и повышенного потоотделения. Но не только спортсмены борются с беспокоящими мышечными спазмами. Также они могут быть следствием обильной рвоты и диареи или сильного потоотделения в жаркие дни . Судороги также могут сопровождать заболевания , такие как диабет, заболевания почек, заболевания паращитовидной железы, гипотиреоз и гормональные изменения во время беременности . Неправильное питание и недостаточное поступление этих ключевых элементов также способствуют их образованию. Люди, регулярно употребляющие алкоголь и принимающие определенные лекарства, т.е.блокаторы кальциевых каналов, диуретики, фенотиазины, фибраты, ралоксифен.

Полезно знать

Если вы испытываете болезненные мышечные спазмы в течение длительного времени, обратитесь к своему терапевту. Они могут быть одним из симптомов таких заболеваний, как сахарный диабет, гипотиреоз, заболевания паращитовидных желез или надпочечников.

Как бороться со схватками

Наиболее важным аспектом предотвращения и решения проблемы судорог является забота о поддержании хорошего состояния и здоровья нашего тела .Первым шагом является забота об адекватной гидратации и здоровом, сбалансированном питании. В случае людей, интенсивно занимающихся спортом, этого может быть недостаточно, поэтому в случае спортсменов стоит рассмотреть , включая соответствующие добавки с готовыми препаратами из интернет-аптеки.

Как избавиться от судорог:

  • пейте много воды, тело должно быть достаточно увлажнено
  • поддерживать правильную диету с большим количеством богатых питательными веществами овощей и фруктов
  • ограничение потребления алкоголя
  • ограничить потребление кофе
  • Если эти методы не помогли, вы можете попробовать препараты , содержащие магний, калий и кальций
  • и когда вас поймает сокращение , стоит растянуть и помассировать сократившуюся мышцу .

БАД "от судорог"

Как уже говорилось, основной причиной мышечных спазмов в настоящее время являются нарушения электролитного баланса. Таким образом, в организме может проявляться дефицит магния, калия или кальция . Поэтому, если наш рацион не в состоянии удовлетворить суточную потребность в этих элементах, мы можем достать из аптеки препараты, содержащие их в составе. На рынке представлены однокомпонентные и многокомпонентные (комплексные) продукты.Приступая к таким добавкам, стоит обратить внимание на источники этих элементов в данном продукте и количества, в которых они встречаются.

Как правильно выбрать такую ​​добавку?

  • магний - хорошим источником магния являются его органические соединения, такие как: цитрат , лактат , малат. Давайте избегать неорганических соединений, из которых магний очень плохо усваивается, речь идет о карбонате и оксиде магния.
  • калий - наилучшей усваиваемой формой является хлорид калия .Недостатком, однако, является солоноватый привкус. Он может раздражать желудочно-кишечный тракт, поэтому принимайте его в положении стоя или сидя, во время или сразу после еды, с большим количеством воды, не менее 30 минут . перед сном. Другими популярными, легко усваиваемыми источниками калия являются, например: аспартат, глюконат, цитрат, бикарбонат (бикарбонат) .
  • кальций - большинство препаратов содержат карбонат кальция, но также можно найти в форме глюконата, лактата или цитрата .В случае с кальцием как его органические, так и неорганические соли усваиваются на одинаковом, относительно низком уровне.

Резюме

Однозначная причина мышечных судорог еще не выяснена, но есть указания на то, что связан с электролитными нарушениями. Если мы «ловим» судороги, стоит разнообразить свой рацион продуктами, богатыми магнием, калием и кальцием, а когда такое изменение не избавит нас от проблемы, возможно, придется перейти на готовые продукты из аптека для восполнения дефицита.При длительных схватках стоит обратиться к участковому терапевту для диагностики причины и исключения возможных заболеваний.

Яцек Рейдич, магистр фармации

Магистр фармации по образованию, страсть к здоровому образу жизни, прогулкам на свежем воздухе и спорту. Зимой он на море, летом любит исследовать лесные тропинки на двухколесном транспортном средстве. Годами искал и впитывал знания о новостях из мира науки.Он любит походы, любитель животных.

.

Смотрите также