Месячные в предклимактерический период


Месячные при климаксе - как идут месячные во время климакса? Как долго могут идти месячные при климаксе?

Климакс – это особый период в жизни женщины. Он не происходит спонтанно, и скорее напоминает цепочку событий, растянутую на многие годы. Происходит постепенная гормональная перестройка. Уровень женского гормона эстрогена начинает снижаться, угасают функции яичников, что приводит к сокращению длительности менструаций.

Прекращаются месячные при климаксе не сразу. Моменту менопаузы (последней самостоятельной менструации) предшествует длительная перестройка организма. Некоторые женщины при этом могут испытывать эмоциональные расстройства и ухудшение общего самочувствия, поскольку данному отрезку времени свойственны некоторые негативные изменения здоровья.

Как происходят менструации?

Менструальный цикл регулируется гормонами. Процесс запускается особым гормоном, стимулирующим рост фолликула (особого мешочка, в котором созревает яйцеклетка). Уровень эстрогенов увеличивается, и матка под их действием наращивает новый слой эндометрия.

Затем наступает очередь лютеинизирующего гормона. Он обеспечивает выход яйцеклетки. Формируется и растет желтое тело – временная железа на месте опустевшего фолликула, которая вырабатывает прогестерон. В свою очередь, прогестерон создает в матке благоприятные условия для закрепления плодного яйца.

Если зачатие не произошло, уровень эстрогенов и прогестерона максимально снижается, что влечет за собой разрушение и отторжение части эндометрия. Этот процесс сопровождается незначительной кровопотерей. Вместе с кровью и слизью эндометрий выводится наружу в виде месячных, и все начинается сначала.

Так продолжается до тех пор, пока в яичниках не истощается запас яйцеклеток. Он формируется в процессе внутриутробного развития плода и уменьшается с возрастом.

Особенности менструальных кровотечений при климаксе

Месячные при климаксе возможны только в период, который предшествует менопаузе и называется пременопаузой. На этом этапе начинается медленное угасание яичников, которое может продолжаться несколько лет.

У каждой женщины симптомы пременопаузы индивидуальны. К наиболее распространенным относятся следующие:

  • хроническая усталость;
  • эмоциональная неуравновешенность;
  • нарушение сна;
  • чрезмерная потливость;
  • перепады артериального давления;
  • приливы жара.

Появление симптомов обусловлено изменением гормонального статуса женщины. Яичники перестают вырабатывать достаточное количество эстрогенов, что в первую очередь отражается на характере менструального цикла.

Женщины, которые имели обильные и затяжные месячные перед климаксом, во время него могут столкнуться с резким сокращением интенсивности и продолжительности.

У тех, кто привык к скудным и кратковременным месячным, с изменением гормонального фона возможно усиление «критических дней» и увеличения объема менструальных выделений.

Месячные при климаксе часто ведут себя непредсказуемо. Они могут отсутствовать в течение нескольких месяцев, а затем появляться каждые две недели. У некоторых климакс протекает бессимптомно и месячные не меняют своего характера вплоть до наступления менопаузы. Но так бывает редко.

Скудные месячные при климаксе

Скудные месячные и увеличение интервала между ними – нормальное явление при климаксе. Именно такие симптомы наблюдаются у большинства женщин, достигших периода пременопаузы. Важно не перепутать скудные месячные с патологическими выделениями с примесью крови. Это уже признак эндокринных заболеваний, эрозии шейки матки, нарушения обмена веществ. Мажущие, похожие на месячные выделения могут появиться, если женщина принимает гормональные препараты для облегчения симптомов климакса.

Незначительные кровотечения в период климакса возможны после интимной близости. Снижение секреции половых гормонов приводит к истончению и сухости слизистой оболочки влагалища. Во время полового акта она легко травмируется и кровоточит.

Появление небольшого количества крови может быть обусловлено наличием воспалительных заболеваний половых органов (цервицит, вагинит).

Какие выделения при климаксе выходят за пределы нормы, определяет врач. Посетить его необходимо, не дожидаясь прекращения «мазни». Своевременное обращение к специалисту упростит задачу по установлению природы и источника кровотечения.

Затяжные месячные при климаксе

Затяжными считаются месячные, длящиеся более 7 дней. Если исключить наличие патологии, основной причиной длительных месячных при климаксе является угасание функции яичников. Запас яйцеклеток в них заканчивается, выработка эстрогенов снижается, овуляция не происходит. Такие изменения влекут за собой нарушение баланса гормонов, от которых зависит длительность и характер менструальных кровотечений.

Отсутствие овуляции вызывает задержку месячных. Когда они, наконец, приходят, то продолжаются гораздо дольше обычного и отличаются повышенными кровопотерями.

Увеличить продолжительность и объем менструальных кровотечений способна артериальная гипертензия. К аналогичным последствиям приводит нарушение свертываемости крови.

Также могут играть роль миома матки или полип полости матки, диагностировать которые может врач.

Длительные месячные при климаксе могут вызвать анемию, которая проявляется бледностью кожных покровов, слабостью, изменением вкусовых пристрастий, одышкой. При появлении подобных симптомов следует обратиться к врачу, который назначит железосодержащие препараты и посоветует соответствующую заболеванию диету.

Маточные кровотечения при климаксе

Сбой менструального цикла во время климакса – физиологически обоснованное явление. Однако не все изменения являются нормой. Иногда под маской месячных скрываются маточные кровотечения, представляющие опасность для жизни и требующие немедленного обращения к врачу.

Какие выделения при климаксе имеют патологический характер, определить самостоятельно сложно. Насторожить должны следующие, сопровождающие месячные симптомы:

  • боли в области живота и поясницы;
  • присутствие в выделениях сгустков;
  • повышение температуры;
  • болезненные мочеиспускания;
  • тошнота, рвота;
  • изменение артериального давления.

Климакс – довольно опасный период для возникновения патологий, среди которых доброкачественные (миома, полипы, кисты) и злокачественные новообразования занимают не последнее место. Именно они и такое заболевание, как гиперплазия эндометрия, могут вызывать похожие на месячные кровотечения.

Женщинам, приближающимся к климактерическому возрасту, посещать врача необходимо при малейших сбоях менструального цикла. Визуальный осмотр гинеколога, УЗИ и лабораторные исследования крови помогут определить истинную природу изменений и, при необходимости, своевременно начать лечение.

Важно помнить, что месячные при климаксе рано или поздно прекратятся совсем. Если менструации отсутствуют в течение года, диагностируют наступление менопаузы. Следующий за ней этап называют постменопаузой, во время которой функция яичников полностью угасает и месячные становятся физиологически невозможным явлением.

Любые выделения крови из влагалища в этот период имеют патологический характер и требуют немедленного обращения к врачу.

Нормализация менструального цикла при климаксе

Как восстановить месячные при климаксе – вопрос, волнующий многих женщин, и это вполне объяснимо. С утратой репродуктивной функции организм начинает быстро стареть. Нормализация уровня гормонов способна замедлить этот процесс.

Регуляция месячных может потребоваться и при несвоевременном (до 45 лет) наступлении климактерических изменений, когда женщина еще не готова отказаться от возможности иметь детей. Ранний климакс часто имеет генетические причины. Провоцирующими факторами являются:

  • чрезмерное увлечение диетами;
  • курение;
  • акселерация;
  • иммунные заболевания;
  • операции на органах малого таза;
  • эндокринные патологии.

Не стоит забывать, что восстановить менструальный цикл возможно только до наступления менопаузы, пока изменения еще носят обратимый характер. Вероятность восстановления месячных при климаксе тем выше, чем раньше женщина обратится к врачу. После определения причины, вызывающей сбой менструального цикла, специалисты подберут наиболее эффективные методы решения проблемы.

В каждом конкретном случае лечение будет разным. Иногда достаточно изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек и перейти на правильное питание. В некоторых ситуациях потребуется и гормональная терапия .

В арсенале современной медицины имеется немалое количество препаратов, содержащих идентичные натуральным гормоны и гормоноподобные вещества растительного происхождения (фитогормоны). Назначать их должен врач, опираясь на результаты обследования. Бесконтрольный прием подобных медикаментов способен усугубить проблему и нанести серьезный вред здоровью.

Чтобы не допустить преждевременного истощения запаса яйцеклеток и отсрочить наступление климакса, необходимо бережно относиться к своему организму. Курение, злоупотребление алкоголем, несвоевременное лечение воспалительных заболеваний половых органов значительно приближают момент наступления менопаузы.

Женщины, имеющие нескольких детей, ведущие активный образ жизни и не пренебрегающие своим здоровьем, дольше сохраняют репродуктивную функцию и реже испытывают неприятные ощущения во время климакса1.

  • Менопаузальная гормонотерапия и сохранение здоровья женщин в зрелом возрасте: клинические рекомендации Министерства Здравоохранения РФ в соответствии со ст. 76 ФЗ от 21 ноября 2011 г. № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации». – М.: Москва, 2014. – 55 с.
RUFMS181753 от 27.04.2018

признаки, симптомы, возраст наступления. Лечение климакса в Москве – Гинеко – клиника гинекологии

Климактерический период или климакс — это этап жизни женщины, когда менструальные циклы постепенно исчезают, и организм уже не способен к овуляции и беременности. Для климакса характерен замедленный метаболизм, а также понижение концентрации эстрогенов, вырабатываемых женскими половыми железами. В большинстве случаев начальные признаки климактерического периода возникают около 50 лет. Последняя менструация, предваряющая климакс, называется менопаузой.

Каждая женщина переносит климакс по-разному. Например, одни дамы страдают от широкого спектра весьма неприятных проявлений климакса: выраженных скачков настроения, «приливов», болезненных ощущений внизу живота, недостаточного выделения влагалищной смазки. Другие женщины почти не отмечают неприятных проявлений на протяжении климактерического периода.

Для обозначения патологического и болезненного протекания климакса применяют термин «климактерический (менопаузальный) синдром». Этот синдром вызывает не только неприятные ощущения и снижение качества жизни. Он часто сигнализирует о серьезных сбоях в работе эндокринной, кровеносной и нервной систем, требующих незамедлительной помощи гинеколога. С наступлением климакса также возрастает опасность развития новообразований женской половой сферы, например рака яичников, матки и грудных желез.

Причины

Яичники молодых женщин синтезируют количество эстрогенов, достаточное для нормального протекания месячных циклов и других естественных процессов в организме женщины. Примерно в возрасте 40 лет в яичниках происходят естественные возрастные изменения, и они начинают продуцировать все меньше эстрогенов. Яичники постепенно уменьшаются в размерах, их секреторная ткань замещается соединительной, не способной синтезировать гормоны, останавливается развитие фолликулов. Спустя 10–15 лет концентрация эстрогенов падает настолько, что это влечет тотальное прекращение месячных.

Эстрогены играют важную биологическую роль, обеспечивая адекватное функционирование молочных желез, матки, влагалища, кровеносных сосудов, кожных покровов, слизистых оболочек, мышц таза и других частей тела. С приходом климакса эти части организма сталкиваются с недополучением нужного объема эстрогенов, что может приводить к разнообразным сбоям в этих органах и тканях. Климактерический синдром проявляется разнообразными вегето-невротическими нарушениями, остеопорозом, нежелательными изменениями в коже, урогенитальными патологиями и т. д.

Симптомы

Проявления климакса во многом индивидуальны. Они делятся на:

  • нейровегетативные нарушения («приливы», мигрень, тахикардия, сниженная переносимость повышенной температуры, сухость кожных покровов и т. д.)
  • сбои менструального цикла
  • психоэмоциональные нарушения (рассеянность, сниженная работоспособность, навязчивые мысли, ухудшение аппетита, снижение влечения)
  • метаболические и эндокринные патологии (сбои в работе щитовидной железы, ожирение и т. д.)

Одной из наиболее характерных манифестаций менопаузального синдрома являются «приливы» — внезапные покраснения грудного, лицевого, шейного и затылочного отделов, которые сопровождаются интенсивным потоотделением и чувством жара. Выраженность менопаузального синдрома характеризуется их частотой:

  • легкая форма — в пределах одного десятка «приливов» в день при удовлетворительной работоспособности и неплохом общем состоянии
  • средняя — от одного до двух десятков «приливов» на протяжении суток, сопровождающихся снижением трудоспособности, болезненными ощущениями в околосердечном участке, мигренью, значительным снижением общего состояния
  • тяжелая — свыше двух десятков «приливов» в день, которые в сочетании с другими неприятными проявлениями климакса приводят к практически полной утрате работоспособности

Лечение

Чтобы лечение климактерического синдрома было адекватным, оно должно предваряться качественным диагностическим обследованием. Необходимо сделать полную оценку организма женщины, собрать личный и семейный анамнез, провести физическое обследование, а также пройти некоторые лабораторные и инструментальные исследования. Стандартный набор диагностических процедур при подозрении на менопаузальный синдром включает:

  • УЗИ органов репродуктивной системы
  • анализ уровня различных гормонов
  • исследование соскоба маточного эндометрия
  • анализы крови
  • маммография
  • анализ влагалищных мазков

Большую роль в терапии и профилактике климактерического синдрома имеют и плановые осмотры у гинеколога всех женщин после 45 лет. Такой подход позволяет своевременно выявлять нарушения в женской репродуктивной и эндокринной системах и осуществлять их коррекцию. Методы лечения менопаузального синдрома зависят от симптоматических проявлений и нарушений в организме. Способы лечения этого заболевания подразделяются на медикаментозную (гормональную и негормональную) и немедикаментозную терапию. Обычно практикуется комплексный подход, включающий как гормональную терапию, так и различные способы немедикаментозного лечения болезненных состояний при климаксе.

Заместительная гормональная терапия является основным методом лечения климактерического синдрома. Гормональные препараты эффективно ликвидируют различные вазомоторные проявления климакса, нормализуют общее состояние организма и самочувствие, улучшают сон и настроение, противодействуют атрофическим явлениям в урогенитальном тракте.

Гормональная терапия после наступления естественной менопаузы направлена на стабилизацию качества жизни, сохранение адекватной работы систем органов. Применение гормонов помогает противостоять различным возрастным нарушениям обмена веществ, которые часто возникают при климактерическом синдроме. Наиболее серьезными из них являются разнообразные сбои жирового метаболизма, а также остеопороз.

Заместительная гормональная терапия должна базироваться на индивидуальных особенностях организма пациентки и учитывать характер протекания у нее климактерического синдрома. Оптимальная схема лечения основана на подборе дозировки препаратов, режима приема и способов введения. При климаксе даже низкая доза эстрогенов может оказаться достаточной, при условии, что при этом достигаются нужные цели: улучшается липидный профиль, купируются вазомоторные проявления, останавливается потеря костной массы и т. д.

Помимо медикаментозной терапии в противодействии климактерическому синдрому большое значение имеют немедикаментозные подходы. Они в значительной степени позволяют облегчить состояние женщины, страдающей менопаузальным синдромом, и снизить его неприятные проявления.

Немедикаментозные способы обычно основаны на коррекции образа жизни пациентки, улучшении ее рациона, психогигиене и ликвидации вредных привычек. Приверженность здоровому образу жизни является действенным методом как в терапии климактерического синдрома, так и его профилактики. Среди наиболее важных элементов немедикаментозной терапии климактерического синдрома следующие:

  • борьба со стрессом при помощи правильного настроя и техник релаксации
  • регулярные умеренные физические нагрузки, например плавание и пешие прогулки
  • отказ от курения, если присутствует эта вредная привычка
  • обеспечение качественной вентиляции жилых и рабочих помещений для избегания духоты
  • выбор просторной одежды из натуральных тканей, обеспечивающих качественную вентиляцию
  • сбалансированное и рациональное питание, основанное на сниженном потреблении мяса, кофе, полуфабрикатов
  • включение в рацион продуктов, богатых фитоэстрогенами, а также витаминно-минеральных комплексов, подобранных вместе с лечащим врачом

Многие женщины, страдающие климактерическим синдромом, недооценивают серьезность этого состояния и затягивают с обращением к специалисту, что крайне нежелательно. При болезненном протекании климакса помощь врача действительно необходима. Важно не прибегать к самолечению и многочисленным БАД, которые якобы эффективно противодействуют климактерическому синдрому. Такой дилетантский подход может нанести реальный вред здоровью в случае приема, не согласованного с лечащим врачом.

доктор медицинских наук, профессор Мальцева Лариса Ивановна.

Климакс — это возрастная перестройка в организме женщины, связанная с угасанием репродуктивной функции. В определенном возрасте (примерно 50 лет) в организме женщины происходит множество изменений, которые могут мешать ее физическому, психическому и социальному благополучию. Первостепенную роль играют эндокринные изменения, главным образом, сниженная продукция гормона яичника – эстрогена. Какие признаки говорят о приближении климакса? Как климакс влияет на самочувствие женщины? Является ли климакс болезнью?

Симптомы:

  • Горячие приливы (“приливы жара”) - самый первый признак климакса. Причина – снижение функции яичников.
  • Головные боли. Голова болит, как будто тугой обруч давит на макушку или напряженная головная боль начинается в затылке и верхней части шеи. Причина – снижение функции яичников.
  • Бессонница. Это очень характерный синдром при климаксе. Потеря сна вызывает нервозность, истощает умственно и физически.
  • Нервозность. Женщина постоянно чувствует себя взвинченной. Ей никак не удается расслабиться. Она чувствует себя больной, несчастной, усталой. Нет силы выполнять даже домашнюю работу.
  • Депрессивное состояние. Причина - снижение функции яичников. Оно переносится хуже всего. Плохое настроение, ощущение беды, слезы без причины. Ощущение безнадежности, потерянности, жизнь, словно в тумане, нет желаний и нет надежд.
  • Нарушение кровообращения. Это горячие приливы, сильное сердцебиение, сдавливающее ощущение в груди. В конечностях возникает онемение и пощипывание. Эти нарушения функциональные. Они исчезнут, как только кончится климактерический период.
  • Изменения обмена веществ. Происходят из-за недостаточности и чрезмерной активности одной или нескольких желез внутренней секреции, которые могут проявиться во время климакса. Некоторые женщины страдают нарушениями обмена углеводов, что ведет к нарушению содержания сахара в крови и появлению его в моче. 8. Боль в суставах и полнота, сухость во влагалище и снижение сексуального влечения, потеря эластичности кожи, быстрое появление морщин, ухудшение состояния волос. В молочных железах железистая ткань заменяется жировой и соединительной. Грудь теряет упругость и форму. Вес тела увеличивается, так как ослабевает воздействие щитовидной железы на обмен веществ. Жир незаметно скапливается на животе, ягодицах, бедрах и подбородке. Причина – снижение функции яичников и, как следствие, недостаток эстрогенов. К каким осложнениям приводит климакс?
  • К сердечно-сосудистым заболеваниям, остеопорозу и заболеваниям нервной системы. От 3 до 55 % современных женщин в возрасте 45-50 лет страдают климактерическим синдромом, который при отсутствии лечения дает начало ишемической болезни сердца, гипертонической болезни в 52,3% случаев. В более позднем возрасте (55-70 лет) возникает нарушение функции мочевыводящих путей: от “недержания мочи при напряжении” до полного недержания мочи, и наклонности к хроническому течению мочеполовых инфекций. У многих женщин так же возникает остеопороз (снижение плотности костей и вымывание из них кальция), что может привести к переломам крупных костей (позвоночник, бедро). К 70-летнему возрасту 40% женщин перенесли такие тяжелые переломы. Основная проблема состоит в том, что всевозможные нарушения, сопровождающие климакс, заставляют женщину обращаться за лечением к специалистам разного профиля: терапевтам, невропатологам, гинекологам, хирургам и пр. Представьте, что от каждого из этих врачей она получает по 2-3, а то и больше, различных лекарств. К сожалению, некоторые врачи, не учитывая, что все эти симптомы являются проявлениями климактерического синдрома, действуют по принципу “синдром – таблетка”. К тому же эти лекарства лечат только отдельные симптомы, а не истинную причину недомоганий. Таким образом, женщина с климактерическими расстройствами может принимать одновременно кардиологические, гипотен зивные, спазмолитики, снотворные, сосудистые, уроантисептические и прочие препараты, кроме того, физиотерапевтические, массажные и электропроцедуры. Можно ли смягчить эти неприятные ощущения? Можно!!! Лечение климакса. Рекомендуется: прекратить курение или уменьшить его интенсивность, увеличить физическую активность, больше отдыхать и т. д. Эти советы верны для любого возраста, но в особенности в период климакса. Особенно рекомендуются занятия спортом. Они полезны для сосудов и костей. Следует отказаться от навязчивой идеи похудения. Подкожный жир играет важную роль в гормональном обмене и после климакса частично регулирует снабжение эстрогенами. Существуют также не медикаментозные методы облегчения боли и стресса, такие как массаж, сауна, йога и медитативные упражнения. Хорошо, если женщине поможет ее спутник жизни, например, овладев простыми приемами массажа.
  • Медикаментозное лечение: Гормональные лекарственные препараты, но их должен подобрать врач. С осторожностью следует принимать седативные, антигипертензивные препараты, так как в период климакса часто возникает преходящая гипертензия, обычно хорошо поддающаяся лечению женскими половыми гормонами. Хороший эффект дают фитосборы.

При расстройствах менструации – циклический прием гестагенов (например, в течение 10 дней во второй половине каждогоцикла). Низко дозированные контрацептивные таблетки (при отсутствии факторов риска в отношении болезней сердца и сосудов). После окончательного прекращения менструаций эстрогены следует назначать в сочетании с гестагенами. Местное (влагалищное) применение эстрогенов для предотвращения или лечения атрофических проявлений приобретает популярность, поскольку выяснилось, что это позволяет предотвратить рецидивирующие инфекции мочевых путей.

Период менопаузы можно пройти, оставаясь энергичной, сексуальной и привлекательной. В этом Вам помогут специалисты медицинского центра «Здоровье семьи».

Осень женской жизни

Врачи утверждают: климакс - это не конец жизни, а начало нового этапа для женщины, прохождение которого во многом зависит от нее самой

Естественный процесс

В жизни каждой женщины наступает время, связанное с естественной гормональной пере¬стройкой организма. Это физиологический период, в течение которого на фоне общих возрастных изменений в организме преобладают процессы в репродуктивной системе, характеризующиеся прекращением сначала детород¬ной, а затем и менструальной функций. Этот период называется климактерическим, или климаксом, и делится он на три основных этапа.
Пременопауза – начинается в среднем в 45 лет. В это время происходит постепенное угасание функции яичников, зачатие становится проблематичным, однако риск нежелательной беременности все еще существует. Отмечается постепенное увеличение интервалов между менструациями, сокращение их длительности и уменьшение кровопотери. Пременопауза длится от начала нерегулярных менструаций до последней менструации.
Менопауза – это год, следующий за послед¬ней менструацией. В среднем менопауза насту¬пает в возрасте 50-53 лет.
Постменопауза - период жизни после мено¬паузы.
Вестники климакса
На фоне прогрессирующего дефицита половых гормонов возникают следующие три группы симптомов:
1) Ранние симптомы климакса - вазомотор¬ные: приливы жара, повышенная потливость, головные боли, гипотония или гипертония, оз¬нобы, сердцебиение; эмоционально-психи¬ческие: раздражительность, бессонница, сон¬ливость, слабость, беспокойство, депрессия, забывчивость, снижение либидо.
2) Средневременные симптомы возникают через 3-5 лет после наступления менопаузы и проявляются в виде урогенитальных наруше¬ний - сухости во влагалище, боли при половых контактах, зуде и жжении в области половых органов, цисталгии, недержании мочи. Меня¬ется состояние кожи и ее придатков, появля¬ются морщины, ломкость ногтей, выпадение волос.
3) Поздние симптомы климакса – нарушение обменных процессов: остеопороз (вымыва¬ние кальция из костей, ведущее к повышению их хрупкости и, как следствие, боль в суставах, переломы, искривление позвоночника), сер¬дечно-сосудистые заболевания, болезнь Аль¬цгеймера.
Климакс протекает не у всех женщин оди¬наково. На течение климакса влияют условия быта, характер работы, состояние соматиче¬ского и гинекологического здоровья, эмоцио¬нальный настрой женщины. Если в молодости вы сталкивались с нарушением цикла, пред¬менструальным синдромом, бесплодием, будьте готовы к тому, что климакс у вас может проходить трудно. Курение приближает наступление климакса. Такой вывод был сделан группой американских врачей, которые, в частности, установили, что выкуривание более 15 сигарет в сутки сокращает репродуктивный возраст примерно на 2 года. Раннему климаксу может также способствовать некачественное и (внимание дамам, постоянно сидящим на диете!) недостаточное питание. А вот если женщина длительное время пользовалась гормональными контрацептивами, то менопауза, напротив, наступает несколько позже.

Вам поможет врач

В какой бы форме климакс ни протекал, не следует сосредоточивать своего внимания на неприятных ощущениях. Надо помнить, что кли¬макс не заболевание, это вполне естественный физиологический процесс, притом временный, а болезненные проявления можно не только ослабить, но и в ряде случаев вовсе ликвидиро¬вать с помощью врача-гинеколога.
В зависимости от степени выраженности климактерических симптомов гинеколог под¬бирает индивидуальную для каждой женщины комплексную терапию. Методы лечения кли¬мактерического синдрома включают гормо¬нальные, негормональные и немедикаментоз¬ные средства.
Менопаузальная гормональная терапия (МГТ) является основным наиболее эффек¬тивным методом лечения. Современная фар¬мацевтическая промышленность выпускает препараты для МГТ в виде таблеток, накожных пластырей и гелей, вагинальных свечей и кре¬мов. Правильно подобранные с помощью врача препараты активно противодействуют процес¬сам старения, позволяя сохранить здоровье и работоспособность. Естественно, все это по¬вышает качество жизни современной женщины в зрелом возрасте.
Для назначения МГТ врач-гинеколог прово¬дит уточнение личного и семейного анамнеза, общее, клинико-лабораторное обследование (анализ крови на свертываемость, липидограм¬ма, цитологическое исследование мазков, УЗИ органов малого таза, маммография), гинеко¬логическое исследование. Выбор препарата требует тщательной оценки врачом показаний и противопоказаний для назначения МГТ, инди¬видуального подхода к каждой пациентке.
Гормональные препараты категорически нельзя принимать: при раке молочной железы; раке эндометрия, вагинальных кровотечениях неясной этиологии; остром тромбозе и тром¬боэмболических состояниях; неконтролируе¬мой артериальной гипертензии; остром гепати¬те; непереносимости компонентов препарата, кожной порфирии.
При наличии противопоказаний к проведе¬нию МГТ или отказе от использования гормо¬нальных препаратов гинеколог предложит аль¬тернативные способы коррекции симптомов, включающие лекарственные средства, расти¬тельные препараты, содержащие фитоэстрогены, иглорефлекстерапию, психотерапию.

Профилактика прежде всего

Своевременная «профилактика» неизбежных возрастных изменений может смягчить целый ряд негативных симптомов, а нередко и вовсе избавить женщин от них. Вот некоторые реко¬мендации, которые помогут вам «пережить» климакс с наименьшими трудностями:
- регулярно проверяйте уровень холестерина в крови — это поможет снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, нередко возникающих или обостряющихся именно в этот период;
- с этой же целью регулярно (хотя бы раз в неделю) измеряйте артериальное давление в утреннее и вечернее время;
- сделайте анализ крови на содержание са¬хара, чтобы установить, нет ли у вас скрытой формы диабета;
- пройдите исследование плотности костной ткани с целью выявления остеопороза на ран¬ней стадии;
- посетите гинеколога для общего осмотра и ультразвукового исследования репродуктивных органов;
- сделайте маммограмму и ежемесячно са¬мостоятельно контролируйте состояние молоч¬ных желез;
- следите за своим весом. Следует отказаться от довольно рапростаненной идеи похудания, помня, что жировой слой играет главную роль в продукции эстрона, обеспечивая предупреж¬дение многих климактерических расстройств. Желательно употребление бобовых культур, хлеба с цельными зернами пшеницы, семян подсолнуха, ягод, соевых продуктов, богатых фитоэстрогенами. В состав рациона питания необходимо включать достаточное количество овощей, фруктов, молочных продуктов, рас¬тительных жиров, нежирного куриного мяса, индейки, рыбы. Эти продукты обеспечивают по¬требность организма в витаминах, гормонах и микроэлементах (кальций, фосфор). Женщина не должна злоупотреблять алкоголем, кофе, острыми приправами к пище;
-бросайте курить. Если же вам это не под силу, то хотя бы ограничьте количество выкури¬ваемых сигарет;
- если до сих пор вы не занимались спор¬том — самое время начать. Однако учите, что нагрузки должны быть очень дозированными. Первое время занятия лучше проводить под на¬блюдением специалиста. Немалую пользу при¬несут плавание, пешие прогулки, массаж.
Не теряйте настроения
Психологическое состояние в период климакса не менее важно, чем физическое. В этом воз¬расте происходят многие серьезные измене¬ния — от резкого усиления внешних признаков старения до нарушения привычного жизненно¬го уклада (типичный пример: дети вырастают и покидают родительский дом), которые бывает трудно принять. Увы, все это неизбежно, и мы ничего не исправим, постоянно думая о том, что произошло, и сокрушаясь об утраченном. Более того, общее состояние может даже ухудшиться. Нужно «подкорректировать» жизненные установки и постараться принять происходящие перемены. Ведь климакс — это не конец жизни. Да, мы лишаемся многих привилегий молодости, но мы также и многое приобретаем: жизненный опыт, мудрость, адекватность восприятия, наконец, время, свободное от домашних забот и переживаний, — ведь дети уже вы¬росли, и у нас есть возможность заняться собой и осуществить давние желания и мечты. Одним словом, будет ли осень нашей жизни действи¬тельно золотой, зависит только от нас!

Ю.А. КИСЕЛЕВА, врач акушер-гинеколог

Материал опубликован в газете «Тамбовский курьер»

Гинекология 45 + | Центр Здоровья Женщины NK-клиника

Основное направление гинекологической помощи женщинам в возрасте старше 45 лет ‒ забота о ней во время климакса и постменопаузы. Помощь опытного гинеколога в Воронеже способна облегчить особое время в жизни каждой из нас, и специалисты Центра Здоровья Женщины «NK-клиника» в этой области ‒ на первом месте!

Симптомы. Не стоит затягивать с визитом к врачу, если:

  • вы старше 45 лет;
  • изменился период времени между месячными и объем выделений;
  • вы обратили внимание на перепады настроения;
  • начало повышаться артериальное давление и появилась тахикардия;
  • появились «приливы» ‒ ощущение жара;
  • вы обратили внимание на повышенную потливость;
  • лишний вес появился или увеличился;
  • есть ощущение сухости во влагалище, половые акты становятся болезненными;
  • половое влечение сильно снижается;
  • становятся более частыми инфекции мочеполовой системы;
  • мочеиспускание происходит теперь чаще, иногда даже возникает недержание.

И самое главное: жалоб как таковых пока нет, а вот желание оставаться молодой и красивой ‒ есть!

Климакс как он есть. Специалисты разделяют климактерический период на три фазы:

  • пременопауза ‒ длится 2-5 лет и характеризуется увеличением интервала между месячными, климактерический синдром развивается примерно у 35% женщин;
  • менопауза ‒ месячные прекращаются полностью (гинекологи считают, что полным прекращением считается их отсутствие в течение года), климактерический синдром диагностируется у 40-70% женщин;
  • постменопауза ‒ время физиологической и морфофункциональной перестройки всех систем организма, прежде всего репродуктивных.

По сути, климакс ‒ естественный процесс, поэтому, по логике вещей, он должен проходить без особых проблем. Тем не менее, климакс опасен не сам по себе, а своими крайне неприятными последствиями. Среди них большую часть, конечно, можно назвать неудобствами или особенностями. Но есть и по-настоящему опасные ‒ например, то, что костная ткань становится более хрупкой, что может привести к переломам, или повышение давление как осложнение климакса ‒ к действительно серьезному заболеванию.

Проявления климакса. Гинекологи отмечают, что первые проявления климакса обычно женщина начинает замечать через два-три месяца после нарушений менструального цикла. Главные из них ‒ вегето-сосудистая дистония и расстройства, связанные с нервной системой.

Расшатанная нервная система проявляется таким образом:

  • бессонница или, наоборот, постоянная сонливость;
  • появление навязчивых идей, иногда сильная тревожность, обычно по пустякам4
  • неуверенность в себе и подавленное настроение, депрессии;
  • перепады настроения, раздражительность и иногда плаксивость, обычно без причины или по пустяковой причине;
  • головные боли;
  • повышенная утомляемость, сниженная работоспособность и концентрация внимания;
  • резкие изменения аппетита;
  • половое влечение исчезает или, наоборот, проявляется слишком бурно.

Вегето-сосудистая дистония проявляется чаще всего таким образом:

  • так называемые приливы ‒ ощущения приливов жара к голове, лицу, вообще верхней половине тела, часто их описывают как ощущение «жара под кожей», кожа может покраснеть;
  • головокружения;
  • повышенная потливость, часто ночью, иногда она проявляется приступообразно;
  • судороги в ногах, онемения пальцев рук;
  • ощущение удушья, которое часто описывают как «дышать нечем» и «задыхаюсь»;
  • неприятные ощущения, которые пациентки описывают как «сердце колет», «отдает под лопатку» или «отдает в шею, плечо»;
  • тахикардия, нарушения сердечного ритма без нагрузок;
  • артериальное давление становится неустойчивым, появляется аримия. Это состояние пациентки часто описывают как «серце скачет», «давление прыгает»: то есть повышение давления до 160 мм рт. ст. и выше может смениться на нормальное или даже пониженное.

Группы риска. Климакс ‒ и так непростое время в жизни каждой женщины. Но есть факторы, которые должны сложиться к моменту его начала и способствуют его тяжелому протеканию. Среди них:

  • работа, связанная с постоянным физическим и умственным переутомлением;
  • постоянные стрессы;
  • расстройства центральной нервной системы;
  • отклонения в функционировании эндокринной системы;
  • осложнения беременности, родов и послеродового периода;
  • воспалительные заболевания органов малого таза;
  • нарушения менструального цикла;
  • серьезные хирургические операции;
  • перенесенные инфекционные заболевания;
  • лишний вес;
  • работа на вредных производствах;
  • злоупотребление алкоголем и курение.

Диагностика. Диагноз ставит, конечно же, исключительно врач. Но его мнение основывается на результатах анализов и исследований и результатах опроса пациентки. Гинекологи-эндокринологи Центра Здоровья Женщины «NK-клиника» подбирают индивидуальную схему коррекции после комплексной диагностики, в которую обычно включают анализы крови ‒ общий, биохимический, на гормоны и свертываемость, ультразвуковое обследование, маммографию и определение плотности костной ткани.

Климактерический синдром ‒ все дело в гормонах… Итак, этот синдром ‒ результат гормональной перестройки организма: яичники больше не могут выполнять свою основную функцию ‒ вырабатывать эстрадиол, прогестерон и тестостерон. Именно эти вещества поддерживают эластичность сосудов, поддерживают в норме уровень холестерина, отвечают в том числе за то, чтобы слизистые оболочки гениталий сохраняли эластичность, и даже поддерживают половое влечение. Таким образом, без них серьезные сложности испытывает весь организм. Первыми страдают мочеполовая и нервная системы, затем наступает очередь сердечно-сосудистой системы и костной ткани. Организм начинает стремительно стареть, и это естественный процесс, к сожалению.

Тем не менее, даже в этот сложный и трудный период женщине можно ‒ и нужно ‒ помочь, и гинекологи и гинекологи-эндокринологи Центра Здоровья Женщины «NK-клиника» готовы это сделать. Но для того чтобы пройти этот нелегкий период без потерь, обратиться к специалисту надо как можно раньше ‒ тогда, когда вы только подходите к климактерическому периоду.

 

Предклимакс | Доктор Елена Березовская

от Елена Березовская | Мар 8, 2019 | Вопросы, Гинекология, Климакс, Предклимакс

ВОПРОС: В 14 лет меня с острым приступом аппендицита увезли на «Скорой». В ходе операции (со слов врача) был обнаружен перекрут правого придатка и гематома на правом яичнике. Придаток и яичник были удалены. Я благополучно об этом забыла, остался лишь шрам (огромный). В 25 лет забеременела и родила, все прошло хорошо.

(далее…)

от Елена Березовская | Мар 4, 2019 | Вопросы, Гинекология, Гормональная контрацепция, Гормональная терапия, Климакс, Контрацепция, Предклимакс

ВОПРОС: Мне 44 года. Последние два года были циклы без менструаций: в октябре 2011 года и февраль-апрель 2012. В 2013 в апреле месячные начались и не прекращались.

(далее…)

от Елена Березовская | Фев 24, 2019 | Вопросы, Гинекология, Климакс, Предклимакс

ВОПРОС: Мне 49 лет,  сухость во влагалище и, как следствие, опущение губ. Что делать? Только гиалоурановая кислота или есть альтернатива?

(далее…)

от Елена Березовская | Янв 21, 2019 | Вопросы, Гинекология, Климакс, Неприятные симптомы климакса, Предклимакс

ВОПРОС: Мне 50 лет. 3 месяца назад начался климакс, и сразу посыпались волосы. За это время потеряла полголовы волос.

(далее…)

от Елена Березовская | Янв 20, 2019 | Вопросы, Гинекология, Климакс, Менструальный цикл, Нарушение менструального цикла, Неприятные симптомы климакса, Предклимакс

ВОПРОС: Мне 47 лет. Я уже год не могу нормально спать, а если и сплю, то не чувствую этого. МЦ «путается»: то 2 мес. нормально, то 3 мес. — ничего.

(далее…)

от Елена Березовская | Янв 20, 2019 | Вопросы, Гинекология, Климакс, Предклимакс, Рак матки, Рак шейки матки, Рак яичников

ВОПРОС: У женщины в предклимактерическом периоде повышен СА 125. Что это значит?

(далее…)

от Елена Березовская | Янв 19, 2019 | Вопросы, Гинекология, Гормональный фон, Климакс, Мужские половые гормоны, Предклимакс

ВОПРОС: Скажите, пожалуйста, зачем сдается тестостерон (общий и свободный) и что могут значить отклонения его значений для женщины 50 лет в предклимаксе с регулярным циклом?

(далее…)

от Елена Березовская | Янв 19, 2019 | Вопросы, Гинекология, Климакс, Предклимакс

ВОПРОС: Я правильно поняла: если пролактин повышен, то это говорит о наступлении климакса?

(далее…)

от Елена Березовская | Янв 18, 2019 | Вопросы, Гинекология, Кисты, Климакс, Менструальный цикл, Нарушение менструального цикла, Предклимакс, Эндометриоз, Яичники

ВОПРОС: Мне 54 года. В течение двух лет наблюдается нарушение менструации, отсутствие может быть 3-4 и 6 месяцев. В этот период появилась киста на левом яичнике, и стали ставить диагноз «патология эндометрия».

(далее…)

от Елена Березовская | Янв 18, 2019 | Вопросы, Гинекология, Климакс, Менструальный цикл, Нарушение менструального цикла, Предклимакс

ВОПРОС: Елена Петровна! Порадовали Вы своими профессиональными и доступными ответами. Мне 55 лет.
Последние 2 года были очень обильные месячные.

(далее…)

от Елена Березовская | Янв 17, 2019 | Вопросы, Гинекология, Климакс, Менструальный цикл, Нарушение менструального цикла, Предклимакс

ВОПРОС: Мне 39 лет, замужем, детей нет. Месячные шли регулярно, но в июле вместо месячных началась просто мазня коричневого цвета и длится по сегодняшний день с 25 числа. Что это может быть? Тест на беременность сделала — отрицательный. Никаких операций не было.

(далее…)

от Елена Березовская | Дек 28, 2018 | Вопросы, Гинекология, Климакс, Предклимакс

ВОПРОС: У меня период пременопаузы, месячные нерегулярные. Какие препараты нужно принимать в этот период, чтобы подготовиться к менопаузе, сохранить свое здоровье? (далее…)

Страница 3 из 4«1234»

Головокружение при климаксе. Лечение головокружения

Женские половые гормоны играют в организме гораздо большую роль, чем это принято считать. Помимо своей основного предназначения – помощи в зачатии и вынашивании ребенка, эстрогены влияют также на большинство систем, включая центральную и периферическую нервную, сердечно-сосудистую системы. Именно поэтому при дефиците эстрогенов могут развиваться неприятные симптомы: приливы, ощущение жара, недомогание, головокружение при климаксе и нарушения мозгового кровообращения.

Причины головокружений при климаксе

На фоне снижения уровня эстрогенов нарушается тонус сосудов, колеблется давление и нарушается равномерный постоянный приток крови к головному мозгу. Дефицит крови, формирующийся во время активной мозговой деятельности, может вести к гипоксии (нехватка кислорода), что формирует приступы головокружений при климаксе, проявляющиеся в виде приступов. Возможны эпизоды, когда ощущается кружение предметов и людей вокруг тела на фоне появления темных пятен и вспышек света, изменения картинок окружающего мира.

На фоне таких приступов и могут формироваться:

  • нарушения координации,
  • расстройства движений,
  • проблемы с перемещением в пространстве из-за «уплывающих» предметов или земли под ногами.

При таких приступах головокружений при климаксе требуются остановки, чтобы переждать приступ. Могут быть предобморочные состояния на фоне ощущения вращения предметов, недомогания, нарушения ритма сердца и тошноты. Смены положения могут усиливать недомогание, вплоть до обморока.

Проведение обследования у врача невролога

Помимо головокружений могут возникать:

  • ощущения дурноты,
  • приливы жара,
  • краснота лица и шеи,
  • головная боль и тошнота,
  • скачки давления и пульса.

Подобные симптомы и любые другие недомогания, возникающие в климактерический период, становятся поводом для обращения к врачу.

Для выявления причин головокружения и их устранения необходимо обследование у врача невролога для исключения всех возможных причин неврологических расстройств. Все это связано с тем, что климакс может привести к обострению некоторых патологий, имевшихся ранее, но протекавших незаметно. Это могут быть невриты черепно-мозговых нервов, остеохондроз шейного отдела позвоночника, болезнь Меньера или гипертоническая болезнь, эндокринные расстройства, новообразования (опухоли).

Нередко усиливают приступы головокружений постоянные стрессы, перенапряжение и вредные привычки, нерациональное питание.

Полное обследование у врача невролога позволяет выявить все факторы и точно определить, почему кружится голова. Специалист может назначить некоторые исследования и инструментальной диагностики, а также, рекомендовать консультацию ЛОР-врача, офтальмолога или кардиолога, чтобы исключить сочетанные патологии.

На основе всех полученных результатов, данных гормонального исследования и жалоб пациентки при обследовании у врача невролога выставляется диагноз, определяется тактика лечения и методы профилактики головокружений.

Лечение головокружения при климаксе

При исключении всех иных причин и уверенности в том, что приступы дурноты связаны именно с климактерическими изменениями, тогда подход к лечению головокружения при климаксе должен быть комплексным. Все препараты и немедикаментозные методы лечения необходимо подбирать индивидуально с врачом, в зависимости от имеющихся дополнительных проявлений и степени нарушения общего состояния. Так, если симптомы выраженные, и зависят от резкого дефицита половых гормонов, может быть показана заместительная терапия препаратами эстрогенов в строго подобранных дозировках и под контролем переносимости. Могут также в лечении головокружения при климаксе применяться негормональные препараты, улучшающие общее состояние, препараты с седативным, успокоительным эффектом и антистрессовой защитой. Показан курс поливитаминов с минералами, чтобы пополнить запасы организма, провести профилактику анемии и остеопороза.

Дополнительно лечение головокружения при климаксе подразумевает применение фитотерапии – успокоительных, общеукрепляющих травяных чаев (с мятой, валерианой, фенхелем или шалфеем), а также немедикаментозные мероприятия, повышающие общий тонус организма и нормализующие кровообращение, в том числе и в области головного мозга.

Пациентки не всегда понимают, что все эти неприятные явления временны и не указывают на тяжелые патологии, а связаны с колебаниями гормонального фона, и постепенно устранятся, по мере стабилизации уровня гормонов на новом базовом уровне.



Чем помочь при головокружениях в менопаузу

Помимо всех препаратов, которые будут назначены врачом, важно также пересмотреть свое отношение к повседневной жизни, отказавшись от вредных привычек, влияния стрессов и физических переутомлений.

Немедикаментозные мероприятия, если они выполняются в комплексе, существенно помогают облегчить головокружения, менопауза может протекать более комфортно. Поддерживать сосуды в тонусе, быть бодрее и активнее, держать под контролем давление помогают контрастные водные процедуры, дозированные физические нагрузки и пересмотр питания в пользу молочно-растительного рациона с дотацией полноценного белка.

Важно контролировать вес и потребление соли, чтобы избежать лишних нагрузок на сосуды и повышения давления, приводящего к головокружению менопаузы.

Могут быть показаны физиопроцедуры, нормализующие тонус вегетативной нервной системы и снимающие неприятные проявления. Показаны также лечебная физкультура, комплекс упражнений для коррекции веса и поддержания мышечного тонуса. Важно следить за режимом дня – постоянное недосыпание, хроническая усталость приводят к усилению проявлений головокружений менопаузы. Необходимо больше и чаще пребывать на свежем воздухе, вести активный образ жизни.

Врачи ТН-Клиники являются авторами многочисленных научных работ и статей по вопросам климакса. За время своей многолетней практики, помогли тысячам женщин убрать неприятные проявления. При лечении успешно используют как традиционные терапевтические методы - гормонотерапия, витаминотерапия, гомеопатию, диетологию т.п., так и собственные авторские методики.

За более чем 20 лет работы врачи ТН-Клиники помогли десяткам тысяч женщин вернуться к нормальной жизни. Они найдут истинную причину головокружений и разработают для Вас индивидуальную программу лечения, подберут альтернативные методы терапии, в случае, если по каким-либо причинам традиционные методы не помогают.


Остались вопросы

Записаться на прием и получить подробную информацию вы всегда можете у специалистов нашего консультативного отдела по телефонам:

+7(495) 210-02-48+7(495) 799-02-06

Записаться на прием 90 000 Менопауза и менструация - когда она прекращается?

Менопауза означает постоянное прекращение менструального цикла. Однако это не происходит в одночасье. Этому моменту предшествует период в несколько лет — так называемый пременопауза, во время которой наблюдаются нарушения менструального цикла.

  • Менопауза – это состояние физиологической аменореи, после которого до 12 месяцев отсутствуют менструальные кровотечения.
  • Прежде чем это произойдет, в течение нескольких лет могут появиться симптомы менопаузы, связанные с постепенным снижением гормональной активности яичников.
  • В этот период наблюдаются нарушения менструального цикла, такие как удлинение или укорочение интервалов между последующими кровотечениями, более обильные или скудные менструации. Симптомы так называемого климактерический синдром.
  • У некоторых женщин также наступает преждевременная менопауза – во многих случаях, однако, благодаря соответствующему гормональному лечению удается восстановить менструацию и даже полную фертильность.
  • О любом кровотечении, возникающем после менопаузы (так называемый период постменопаузы), следует как можно скорее сообщить своему врачу.

Что такое менопауза?

По определению Всемирной организации здравоохранения менопауза (менопауза, климактерический период) – это последний период, после которого в течение не менее 12 месяцев не было менструальных кровотечений. Биологически менопауза представляет собой потерю фертильности у женщины и представляет собой естественный физиологический процесс, который обычно происходит в возрасте от 45 до 45 лет.и 55 лет. Время наступления менопаузы зависит от многих факторов, таких как генетика, возраст первой менструации, анамнез беременности и родов, длительность менструального цикла, заболевания, а также факторы окружающей среды, стрессы, режим питания и образ жизни в целом.

зрелая кожа?

Откройте для себя инновационный уход Neovadiol
для кожи до и после менопаузы

ЭФФЕКТИВНОСТЬ 9000 5 КЛИНИЧЕСКИ ПОДТВЕРЖДЕНО

Проверить

1 Дневной крем Neovadiol для пременопаузы: клиническая оценка 220 женщин через 3 месяца.

2 Neovadiol Дневной крем для постменопаузы: Клиническая оценка 219 женщин через 3 месяца.

зрелая кожа?

Менопауза и нарушения менструального цикла

Первые климактерические симптомы появляются значительно раньше, до полного прекращения менструаций, в среднем на 5-6, а иногда даже на 8-10 лет раньше. Это переходный период перименопаузы, также известный как пременопауза. Вначале в этот период у женщин продолжаются менструации регулярно и в две фазы, а концентрация половых гормонов, кроме ФСГ, остается в норме.За этим следует постепенная потеря функции яичников и уменьшение количества фолликулов, что в конечном итоге приводит к сокращению менструаций. Резкое снижение функции яичников обычно наблюдается примерно за 6 месяцев до менопаузы (и, следовательно, с прекращением менструации). При этом запас фолликулов почти полностью истощается, и они производят все меньше и меньше гормонов. Под влиянием гормональной перестройки нарушается менструация – и здесь нет единой закономерности.У одних женщин промежутки между кровотечениями удлиняются (до нескольких месяцев), у других значительно укорачиваются (например, до 2 недель), иногда кровотечения становятся скудными и кратковременными, а в некоторых случаях - затягиваются и становятся обильными, с видимыми сгустки. Также могут быть нерегулярные кровянистые выделения между менструациями. Когда уровень эстрогена падает настолько, что он больше не стимулирует пролиферацию клеток эндометрия, менструальные кровотечения прекращаются — это то, что мы называем менопаузой.Нарушения менструального цикла также сопровождаются симптомами климактерического синдрома, связанными со снижением функции яичников, такими как приливы, потливость, повышенная утомляемость, раздражительность, перепады настроения и др. в минимальной степени, без существенного влияния на качество жизни). Поэтому следует помнить, что нарушения менструального цикла могут иметь и другие причины, помимо менопаузы, например, заболевания надпочечников. Поэтому всегда стоит сообщить о них гинекологу-эндокринологу, который порекомендует соответствующие анализы для подтверждения или исключения.

Узнайте о необычных симптомах менопаузы

Менопаузальные менструации и беременность

Нарушения менструального цикла в ранней фазе менструального цикла не означают полной потери фертильности и могут стать причиной неожиданной беременности. Вероятность оплодотворения в этот период, конечно, намного ниже, но возрастает риск раннего выкидыша. Однако для уверенности стоит подумать об эффективной гормональной контрацепции под наблюдением врача.

Узнайте больше о беременности во время менопаузы

Преждевременная менопауза и менструация

Некоторые женщины могут испытывать симптомы менопаузы до 40 лет.и даже до 35 лет. Речь идет тогда о преждевременной менопаузе – однако обычно это не естественное физиологическое состояние и после соответствующего лечения удается восстановить нормальные менструации. Преждевременная менопауза может быть симптомом аутоиммунного или неврологического заболевания, например, тиреоидита (Хашимото), глютеновой болезни, диабета I типа, ревматоидного артрита, миастении и т. д. Также считается, что растущее число случаев преждевременной менопаузы связано со стрессом цивилизации. им подвержены современные женщины.Наряду с нарушениями менструального цикла существуют и другие типичные симптомы менопаузы, такие как приливы, резкие смены настроения, проблемы со сном, сердцебиение и т. д. Поэтому в таком случае всегда необходимо обратиться к гинекологу-эндокринологу, который проведет осмотр. рекомендовать соответствующие диагностические тесты, в основном уровни гормонов. Часто восстановление преждевременно прекратившейся менструации возможно при соответствующей назначенной врачом гормональной терапии, а у некоторых женщин удается восстановить полную фертильность.Однако правильная диагностика и лечение преждевременной менопаузы важны не только для возможных планов материнства, но и для здоровья женщины. Пониженная концентрация эстрогенов увеличивает риск, в частности, сердечно-сосудистые заболевания (застойные явления, инсульты, инфаркты), остеопороз и некоторые опухолевые заболевания. Более того, многим женщинам трудно смириться с отсутствием менструации, что снижает чувство женственности и привлекательности. Молодые женщины до сорока лет морально к этому не готовы и очень плохо справляются с симптомами преждевременного климакса.

Постменопауза и менструация

Постменопауза определяется как период после полной потери гормональной активности яичников. Постепенно уровень гормонов стабилизируется на более низком уровне, уменьшаются неприятные симптомы климакса. В этот период овуляторный цикл уже не происходит. Однако изредка кровотечение может возобновиться даже после 12-месячного перерыва — обычно, однако, оно не является симптомом менструации (хотя может наблюдаться и незначительное возобновление гормональной активности в яичниках).Затем необходимо провести не только рекомендованные врачом гормональные исследования, но и УЗИ органов малого таза, что поможет исключить или подтвердить другие патологические причины кровотечения, например, опухолевые изменения эндометрия или миомы матки. Поэтому очень важно, чтобы вы сообщали своему врачу о любых постменопаузальных кровотечениях или кровянистых выделениях как можно скорее!

зрелая кожа?

Откройте для себя инновационный уход Neovadiol
для кожи до и после менопаузы

ЭФФЕКТИВНОСТЬ 9000 5 КЛИНИЧЕСКИ ПОДТВЕРЖДЕНО

Проверить

1 Дневной крем Neovadiol для пременопаузы: клиническая оценка 220 женщин через 3 месяца.

2 Neovadiol Дневной крем для постменопаузы: Клиническая оценка 219 женщин через 3 месяца.

зрелая кожа?

.

Как распознать симптомы менопаузы? | Блог Аптека Мелисса

Не только приливы — как распознать симптомы менопаузы?

Мы живем во времена, когда повседневная рутина заключается в лавировании между допустимыми темами и табу, но о некоторых проблемах стоит рассказать. Одним из них является климакс – естественное явление, которое рано или поздно затрагивает каждую женщину. Хотя ее описание звучит необоснованно, менопауза может быть прекрасным и полезным периодом.Как разочаровать климакс, понять его процесс и не бояться его? В первую очередь - узнать о нем как можно больше!

Менопауза, менопауза, менопауза. Что означают эти термины?

Вопреки распространенному мнению, менопауза — это не весь процесс, сопровождающий естественную потерю женщиной фертильности, а лишь профессиональный термин, обозначающий последнюю менструацию в ее жизни. Когда мы говорим о «менопаузе», мы чаще всего имеем в виду менопаузу, или период менопаузы, где наступает кульминация менопаузы.Выделяют три основные фазы этого процесса:

  • пременопаузальный период — время, предшествующее последней менструации (около нескольких лет), в течение которого возникают климактерические симптомы;
  • перименопауза - когда наступает последняя менструация в вашей жизни;
  • постменопаузальный период - примерно через год после последней менструации, когда симптомы менопаузы присутствуют, но менее беспокоят.

Когда начинается менопауза? Возраст женщин, вступающих в менопаузу, сильно различается — у некоторых из них первые симптомы начинают проявляться уже в 50 лет, а у некоторых — только после 60 лет.

Что такое менопауза?

Как проходит менопауза? Симптомы возникают в период менопаузы, когда яичники медленно перестают работать. Однако это не происходит внезапно, в одночасье и даже из года в год, а чаще всего длится от нескольких до нескольких лет. Изменения происходят в результате иного, чем раньше, гормонального баланса – яичники вырабатывают все меньше гормонов, в т.ч. эстроген и прогестерон. Эстроген контролирует менструальный цикл, поэтому в период менопаузы мы имеем дело с его нарушениями.Гормональные изменения иногда вызывают настоящую революцию в организме женщины. Хотя симптомы менопаузы не всегда тяжелые и разрушительные, иногда может потребоваться гормональное лечение. Однако сама менопауза является вполне естественным процессом, а не расстройством – большинство женщин испытывают лишь некоторые из ее симптомов, причем в умеренной степени.

Менопауза и менструация

Менопауза не означает, что у женщины внезапно полностью прекращаются менструации.Одним из первых симптомов менопаузы являются нарушенные циклы, которые становятся короче или длиннее и могут быть менее регулярными (возникают каждые несколько месяцев или каждые две недели). Кровотечение скудное или, наоборот, более обильное. Иногда кровянистые выделения появляются в середине цикла, а сами менструации могут длиться примерно до двух недель. Обычно она более длинная, более скудная или более короткая, но более обильная.

Хотя такие симптомы и являются вполне естественным явлением в определенном возрасте, все же стоит проявлять бдительность и не пропускать контрольные визиты к врачу.Анализы крови позволят вам хорошо спать благодаря знанию того, что нарушения менструального цикла вызываются менструацией, а не какими-либо заболеваниями.

Менопауза и беременность

Вместо того, чтобы спрашивать, возможно ли забеременеть во время менопаузы, лучше спросить, возможно ли это во время менопаузы. И ответ на этот вопрос не однозначен. В период менопаузы наряду с нарушениями менструального цикла появляются нарушения фертильности. Однако возможно забеременеть до наступления менопаузы (т. е. до последней менструации).Только примерно через 12 месяцев после последней менструации можно ожидать, что женщина станет бесплодной навсегда. Однако мы уверены только в соответствующих гормональных тестах. Поэтому первые симптомы климакса ни в коем случае не являются для нас сигналом о том, что забеременеть уже невозможно.

В каком возрасте начинается менопауза?

Организм женщины медленно готовится к грядущим изменениям примерно с 35-летнего возраста. Чаще всего менопауза начинается в возрасте 45-55 лет (в среднем между 49 и 52 годами).Однако это не абсолютное правило. Фертильность начинает снижаться еще примерно за 10 лет до наступления менопаузы, а с момента ее наступления полностью исчезает. Однако то, что данный период был последним, выявляется только тогда, когда кровотечений не было в течение следующего года.

Менопауза может начаться позже (даже после 60 лет — тогда речь идет о поздней менопаузе) или раньше (до 45 и даже 40 лет, что является преждевременной менопаузой). Существует ряд факторов, которые могут ускорить наступление менопаузы, в том числе:например,

  • позднее материнство (или отсутствие потомства),
  • генетическая предрасположенность,
  • аутоиммунные заболевания,
  • прием определенных лекарств,
  • стимуляторы (кофе, алкоголь, сигареты),
  • , нездоровый образ жизни , отсутствие физических упражнений или гигиены сна).

Как распознать симптомы менопаузы и приближающейся менопаузы?

Обычно одним из первых признаков менопаузы является изменение менструального цикла.Чаще всего кровотечения становятся не только нерегулярными, но и реже. Их течение также часто изменено, но здесь нет правила: они могут быть более светлыми или, наоборот, более обильными и болезненными.

Другим очень распространенным симптомом являются вспышки (или волны) жара. Обычно женщина ощущает их на лице, голове, иногда они охватывают также шею или декольте. Они могут сопровождаться учащенным сердцебиением и даже тревожными симптомами.

Кроме того, могут быть дополнительные симптомы (обычно только некоторые из них), такие как: повышенная потливость, особенно сильная ночная потливость (иногда требующая смены пижамы и постельного белья), сухость влагалища, дискомфорт в интимных местах тела, более частые интимные инфекции, проблемы с недержанием мочи и потребностью в более частом мочеиспускании.Что болит при климаксе? Затем появляются боли в различных частях тела (например, в голове, животе, ногах или мышцах), метеоризм и запоры, усиление ПМС (в том числе усиление болезненности и повышенной чувствительности молочных желез) и, наконец, частые перепады артериального давления и головокружение. К более необычным симптомам относятся: чрезмерное оволосение тела, отечность конечностей, снижение тембра голоса или повышенная склонность к набору веса.

Менопауза проявляется и в сфере психики.В этот период в результате изменения гормонального баланса женщина может быть особенно чувствительной и чрезмерно уставшей, страдать от перепадов настроения или иметь проблемы с концентрацией внимания, либидо или сном. Иногда возникают даже бредовые состояния, напоминающие депрессию или невроз.

О появлении вышеуказанных симптомов следует всегда сообщать врачу. Они могут свидетельствовать не только о наступлении климактерического периода, но и о заболевании – тогда наш союзник быстрое время реакции и осуществление соответствующего лечения.

Что делать с приливами и другими неприятными симптомами?

Менопауза не всегда должна быть чрезвычайно трудным и тяжелым испытанием. Большинство женщин испытывают мало симптомов, и они не являются серьезными. Однако, если они становятся раздражающими, их можно успокоить домашними средствами, такими как питье травяных настоев или просто забота о себе в широком смысле. Вы можете избавиться от неприятных симптомов менопаузы, в том числе:

  • , ограничив употребление стимуляторов (это относится не только к сигаретам и алкоголю, но и к напр.кофе),
  • заботиться о лучшем качестве сна,
  • заботиться о разнообразном, богатом питательными веществами питании,
  • дополнять рацион соответствующими добавками,
  • вести регулярный и спокойный образ жизни.

Одним из наиболее важных ингредиентов препаратов, которые могут улучшить самочувствие женщин в период менопаузы, являются, среди прочего, фитоэстрогены, например изофлавоны сои. Это растительные эстрогены, структура которых аналогична женским половым гормонам, или «гормонам растений».Они естественным образом помогают организму справиться с последствиями снижения выработки эстрогена яичниками.

Экстракт хмеля помогает облегчить такие симптомы, как чрезмерное потоотделение или раздражительность. Он также содержит ценные фитоэстрогены, благодаря которым неприятные симптомы менопаузы смягчаются и не вызывают побочных эффектов.

Оба эти ингредиента в оптимальной дозе в сочетании с витаминами группы В, а также кальцием и витамином D содержат Доппельгерц Актив-Мено ФОРТЕ – пищевую добавку, улучшающую самочувствие в период менопаузы и помогающую женщинам старше 40 лет заботиться о своем здоровье. здоровье.

.

Менопаузальное кровотечение ALFA-LEK

Менопауза , также известная как менопауза и климактерический период, представляет собой последнее менструальное кровотечение в жизни женщины, за которым следует по крайней мере 12-месячный перерыв в менструации. Обычно он появляется в возрасте от 45 до 55 лет, и его возникновение зависит от многих факторов, в том числе генетических и экологических. По истечении этого срока мажущих выделений и кровотечений из половых путей быть уже не должно, поэтому любая подобная ситуация требует проверки и гинекологического контроля.

Одним из терапевтических методов, используемых при менопаузе, является Гормонозаместительная терапия (ЗГТ) , которая уменьшает неприятные и часто тяжелые симптомы климактерического синдрома, тем самым улучшая качество жизни. Несмотря на многие преимущества использования этой терапии, кровянистые выделения или вагинальные кровотечения возникают относительно часто в начальный период лечения. Однако в любом случае следует проявлять бдительность и провести гинекологический осмотр пациентки и провести трансвагинальное УЗИ.К счастью, кровянистые выделения у большинства женщин носят временный характер и могут быть уменьшены путем изменения терапии.

Частой причиной симптомов, описанных у женщин этой возрастной группы, являются миомы – доброкачественные образования, чаще всего локализующиеся в теле матки. Они обычно многочисленны и могут различаться по размеру. Помимо аномального вагинального кровотечения, они также могут вызывать боли в животе . В этом случае лечебная процедура заключается в хирургическом удалении миомы после предварительного подтверждения их наличия в ультразвуковом исследовании .

Стоит осознать, что наиболее опасной причиной мажущих выделений и кровотечений в перименопаузальном периоде является рак эндометрия , который является наиболее распространенным злокачественным новообразованием женских половых органов в высокоразвитых странах. Его наличие следует подозревать в первую очередь у пациентов с факторами риска, к которым относятся, в том числе, ожирение, диабет II типа, низкая рождаемость, синдром поликистозных яичников и ановуляторные циклы.Диагноз ставят на основании гистопатологического исследования материала, полученного при биопсии эндометрия . Терапией выбора у пациенток на ранней стадии является гистерэктомия с придатками и тазовыми лимфатическими узлами .

Метки:

менопауза, кровотечение, гормональная терапия

ВОЗВРАТ

* Все медицинские статьи, представленные на сайте, соответствуют медицинским знаниям, но ни одна из них не может рассматриваться как медицинский диагноз, а только как учебный материал.Если вы заметили какие-либо тревожные симптомы, обратитесь к врачу.

Была ли эта статья полезной? Пожалуйста, оцените это.

.

Менопауза | Гинекология - м.пл.пл

Что такое менопауза?

Менопауза – естественный и один из ключевых моментов в жизни женщины, являющийся осязаемым свидетельством изменений, происходящих в организме. Это свидетельствует об окончании функций половой системы и, следовательно, возможности иметь детей. Менопауза – это последняя менструация, после которой в течение 12 месяцев не будет вагинальных кровотечений, за исключением заболеваний и нарушений, которые могут привести к прекращению менструаций.

Перименопаузальный период (длительностью около 5 лет до последней менструации и до 1 года после) может, но не обязательно ухудшать качество жизни женщины. Появление связанных с ним симптомов является следствием процесса старения организма и постепенного угасания функции яичников - истощения их репродуктивной способности. Во время ее действия снижается секреция гормонов (эстрогенов и прогестерона) вплоть до выпадения овуляторных циклов и затем прекращения менструаций.

Когда наступает менопауза?

Возраст последней менструации зависит от обоих генетических факторов.и экологические. По умолчанию менопауза наступает в возрасте от 45 до 55 лет у женщины. Средний возраст последней менструации в Польше составляет около 50–51 года. Считается, что более раннее наступление менопаузы может быть обусловлено не только генетическими факторами, но также курением и противораковым лечением.

Как проявляется менопауза?

Изменения характера, продолжительности и интервала между менструациями наблюдаются в перименопаузальном периоде.Ожидаемое кровотечение становится менее предсказуемым – циклы могут быть длиннее или короче, кровотечения длиннее и тяжелее, иногда выпадают менструации. У вас больше шансов на кровотечение или кровянистые выделения между менструациями.

Так называемые симптомы прорыва могут появиться уже в пременопаузальном периоде и проявляться в среднем через 2-5 лет после наступления менопаузы. К ним относятся:

  • приливы, возникающие с разной частотой - от одного эпизода в неделю до даже дюжины или около того в течение дня с сопутствующими ознобом, покраснением лица, декольте,
  • повышенная потливость,
  • повышенная возбудимость, нервозность,
  • аритмии,
  • головная боль и головокружение
  • проблемы со сном,
  • смены настроения,
  • усталость,
  • Проблемы с концентрацией внимания,
  • боль в мышцах и суставах,
  • покалывание.

Дефицит эстрогенов может привести к изменениям вульвы - атрофии (атрофии), последствиями которой могут быть болезненность полового акта, сухость влагалища, более частые интимные инфекции и недержание мочи.

Длительный гормональный дефицит является фактором риска развития в будущем остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, болезни Альцгеймера и атеросклероза.

Что делать, когда начинается перименопауза?

Перименопаузальный период – естественный процесс, который в большинстве случаев не должен вызывать беспокойства, а любые симптомы, ухудшающие качество жизни женщины, должны стать поводом для обращения к гинекологу.Он проведет плановый гинекологический осмотр и при необходимости предложит лечение. Обильные кровотечения, продолжительностью более 7 дней, межменструальные кровотечения, более частые менструации (с интервалом менее 21 дня) всегда требуют расширенной диагностики, так как могут быть следствием заболеваний.

Как врач ставит диагноз менопаузы?

Менопауза диагностируется на основании беседы с пациенткой, когда пациентка заявляет, что ее последняя менструация была более 12 месяцев назад и не является следствием болезни, беременности или какого-либо другого расстройства.

Если менопауза наступила в возрасте до 45 лет, врач проведет дополнительные анализы уровня гормонов в крови для подтверждения диагноза. При нарушении менструального цикла может потребоваться диагностическое выскабливание полости матки.

Какие существуют методы облегчения симптомов менопаузы?

В настоящее время существует множество методов облегчения дискомфорта перименопаузы. К лечению чаще всего прибегают женщины, которые тяжело переживают этот период, а симптомы, связанные с перименопаузальным периодом, значительно ухудшают качество их жизни.Терапия подбирается индивидуально, после исключения всех противопоказаний к ее применению и с учетом возможных преимуществ и рисков, связанных с ее применением.

Наиболее часто применяемым методом облегчения симптомов является заместительная гормональная терапия (ЗГТ), заключающаяся в приеме женских половых гормонов - эстрогенов и прогестерона - в соответствующих пропорциях, подобранных индивидуально для пациентки. Он доступен в виде таблеток, пластырей и имплантатов. Следует помнить, что, как и при любом фармакологическом лечении, ЗГТ несет в себе риск развития побочных эффектов, поэтому необходимо каждый раз взвешивать все «за» и «против» ее введения.

Дискомфорт при менопаузе можно облегчить с помощью общедоступных природных веществ, к которым относятся фитоэстрогены, содержащиеся в растениях, таких как валериана, шалфей, ромашка и соевые бобы. Сухость влагалища можно уменьшить с помощью вагинальных смазок и кремов, содержащих эстроген.

В случае психических расстройств, таких как депрессия или аффективные расстройства, целесообразно обратиться на психиатрическую или психологическую консультацию и определить соответствующее психотерапевтическое и/или фармакологическое лечение.

Возможно ли полное облегчение симптомов менопаузы?

Симптомы перименопаузы обычно исчезают в течение 5-7 лет после последней менструации. Их интенсивность и ответ на лечение индивидуальны для каждого пациента.

Как контролировать менопаузу?

В случае постменопаузального кровотечения следует немедленно обратиться к врачу для постановки диагноза. Любые кровянистые выделения или кровотечения из половых путей через 6 месяцев или более после последней менструации считаются аномальными , и при их появлении следует исключить злокачественные новообразования.Нарушения менструального цикла в виде обильных, частых, длительных пременопаузальных менструаций также требуют расширенной диагностики.

Эвелина Стефанович

Врач по курсу специализации по акушерству и гинекологии. Он постоянно обучается на работе, а также на внешних курсах и стажировках. Его основные профессиональные интересы – интервенционная гинекология и УЗИ. Он работает в Центре здоровья Кочеве в Старогарде Гданьском. .

Менопауза (менопауза) - какие первые симптомы и изменения в организме?

Изменения, происходящие в организме женщины в конце фертильного периода, обычно называют менопаузой. Однако профессионально мы должны говорить о пременопаузе или перименопаузе. Это связано с тем, что менопауза — это последний период, за которым следует один полный год без менструаций.

Поясним эти названия:

Пременопауза - Это время, когда уровень гормонов в организме женщины начинает снижаться, но менструации остаются регулярными.

· Перименопауза (альтернирующая менопауза) - это время до и после последней менструации, когда уровень гормонов начинает колебаться, хотя других связанных с ним симптомов пока нет. Первым симптомом этого периода является укорочение менструального цикла женщины. У большинства женщин в возрасте 40 лет менструальный цикл, как правило, короче, чем в 20 лет.

Постменопауза - Это период, который начинается на следующий день после последнего кровотечения в жизни женщины.При условии, что с момента последней менструации прошло не менее 6 месяцев.

Менопауза, точнее менопауза - какие изменения в организме?

Когда уровень гормонов в организме женщины начинает меняться, происходят физические и психические изменения. Например, снижение уровня эстрогена сказывается на коже – она теряет эластичность. Они также могут выпасть из волос или начать расти в необычных местах. Меньше эстрогена также означает, что железы кожи головы производят меньше кожного сала, что делает ваши волосы сухими и ломкими.У многих женщин также происходит изменение формы тела, иначе начинает накапливаться жир. Эстрогены влияют на ферменты, ответственные за сжигание и хранение жира в различных частях тела. Когда их уровень падает, способ хранения жира меняется. Бедра становятся менее выразительными, талия толще. Чем больше мы накапливаем в талии, тем выше риск развития сердечных заболеваний. Гормональные изменения также затрагивают суставы и кости, пищеварительную систему, снижается иммунитет. Меняется даже мозг.У женщин в период менопаузы снижается концентрация внимания, могут появиться проблемы с памятью, а также меняется настроение. Вы чувствуете себя хуже.

Симптомы климакса – или как распознать, что это уже климакс?

Период, связанный с последней менструацией, или менопаузой, индивидуален для каждой женщины. Однако есть симптомы, на которые жалуется большинство женщин. К ним относятся, среди прочего:

горячий смыв,

ночные поты,

общая усталость,

проблемы со сном (бессонница),

проблемы с памятью и концентрацией,

перепады настроения,

головные боли,

сухость и зуд влагалища

проблемы с мочевым пузырем

поражения кожи

чувствительность груди,

метеоризм и газы.

Как облегчить симптомы менопаузы (т.е. симптомы менопаузы)?

Наиболее распространенным методом лечения симптомов менопаузы является заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Они дополняют уровень женских половых гормонов – эстрогена, а иногда и прогестерона, который также резко падает в период менопаузы. Однако не все женщины хотят пройти эту терапию и предпочитают минимизировать свои симптомы другими способами. Ниже приведены некоторые идеи для наиболее популярных и неприятных симптомов менопаузы.

Приливы - для минимизации этого симптома можно действовать на нескольких уровнях: изменить питание (исключить продукты, усиливающие этот недуг), повысить физическую активность (регулярные занятия спортом улучшают кровообращение, организм лучше переносит экстремальные температуры и быстрее остывает) , пить травы или принимать соответствующие пищевые добавки. В лечении приливов помогут такие травы, как витекс, дягиль, шалфей. Вы можете купить эти травы (в готовых пакетиках) в аптеке.Также стоит подумать о приеме пищевых добавок на основе сои, проконсультировавшись с врачом или фармацевтом.

Общая усталость, слабость - здесь тоже рекомендуется действовать на трех уровнях. Диета, физические нагрузки и лечение препаратами, например, травяными. При этом виде недуга рекомендуется пить настои элеутерококка. Это растение повышает иммунитет и стимулирует иммунную систему.

Проблемы со сном (бессонница) - На проблемы со сном могут влиять многие факторы, поэтому в данном случае стоит учитывать причину (кроме приближающейся менопаузы, конечно).Употребление снотворного может вызвать привыкание и заставить вас принимать все более и более высокие дозы с течением времени. Мы должны оставить этот тип подготовки на крайний случай. В случае этого недуга также стоит обратиться к травам, доступным в аптеках. Например, для снятия чувства усталости и беспокойства можно пить настой пассифлоры. Иногда стоит принимать добавки, помогающие регулировать уровень мелатонина.

Перепады настроения - Женщины в пременопаузе испытывают периоды грусти, уныния, беспокойства и даже раздражения.Всегда стоит обсудить такое состояние с врачом или обратиться к травам, улучшающим настроение. Например, для гинкго или зверобоя. Тем не менее, стоит проконсультироваться об их использовании с врачом или фармацевтом, потому что зверобой может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Головные боли - при этом недуге стоит использовать гинкго, который улучшает кровообращение и таким образом предотвращает головные боли. Пижму также можно использовать при головной боли.

Вагинальная сухость и зуд - в аптеках есть много увлажняющих препаратов, кремов, суппозиториев и других вагинальных лубрикантов.Например, крем на основе корня солодки. Настой постельных клопов также дает хорошие результаты.

Универсальным препаратом, приносящим облегчение в период менопаузы, является Доппельгерц Актив-Мено ФОРТЕ – биологически активная добавка, помогающая женщинам старше 40 лет заботиться о своем здоровье.

Подробнее

Существует множество теорий, пытающихся объяснить причины старения. Однако более важно сосредоточиться на том, как протекает само старение и каковы его последствия...

Подробнее

Исследования КБД в последние годы набирают обороты, раскрывая новые удивительные свойства этого удивительного вещества. Одним из самых последних открытий ученых является влияние КБД на иммунитет.

Подробнее

КБР приписывают все больше и больше свойств, способствующих укреплению здоровья. Один из них – поддержка иммунитета.Действительно ли популярные добавки влияют на защитные силы организма? Проверить!

Подробнее

Болезнь Лайма — инфекционное заболевание, передающееся клещами. Он чаще всего поражает многие системы нашего организма, и его симптомы часто путают с симптомами других заболеваний, что затрудняет диагностику болезни Лайма.

Подробнее

Раствор Люголя можно использовать для многих целей.Однако не стоит использовать его самостоятельно, так как без надлежащих знаний это может нанести вред. Узнайте, в чем заключаются его целебные свойства и в каких ситуациях он может иметь опасные последствия.

Подробнее

В пятницу, 18 марта, мы отмечаем Европейский день мозга. Это идеальная возможность заинтересовать общественность вопросами, связанными с работой этого важного органа, а также позаботиться о его эффективности.

Подробнее

Вас беспокоит дрожь в теле или нарушение сердечного ритма? Это может означать, что в организме не хватает электролитов.Проверьте, как пополнить их уровень естественным путем!

Подробнее

На развитие болезни Альцгеймера влияют не только гены и возраст, но и образ жизни, особенно диета. Узнайте, какие продукты могут помочь вам сохранить хорошую память и избежать деменции в будущем.

Подробнее

Тест CRP сообщает вам об инфекции (например, бактериальной) в вашем организме, но он также может помочь вам оценить риск сердечно-сосудистых заболеваний.Каковы стандарты CRP и когда стоит делать тест?

Подробнее

Парацетамол – популярный препарат, обладающий обезболивающими и жаропонижающими свойствами. Он содержится во многих безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарствах. Когда его использовать и как дозировать?

Подробнее

Препараты с аббревиатурой NAC являются производными L-цистеина, аминокислоты, которая естественным образом встречается в организме.Последующие научные отчеты сообщают о все большем использовании этого вещества. Каковы преимущества для здоровья добавок NAC и как их правильно использовать?

Подробнее

Медицинская марихуана была легализована в 2017 году, но до сих пор вызывает споры. Однако специалисты уверяют, что растение в корне отличается от вредного стимулятора, а его польза для здоровья неоценима. При каких недугах может помочь медицинская марихуана и как правильно ее употреблять?

Подробнее

Варикозное расширение вен – проблема не только косметического характера.Если не лечить, состояние может быть даже опасным для жизни. Как вовремя распознать и победить варикоз? Проверить! 90 116

Подробнее

Бутират натрия — это вещество, которое набирает все большую популярность для поддержки работы кишечника. Как он помогает избавиться от многих недугов пищеварительной системы? Проверить! 90 116

Подробнее

Практически все слышали об ашваганде, также известном как женьшень.Популярность растения во многом связана с растущим признанием аюрведической медицины. Заслужена ли репутация ашваганды? Проверить! 90 116

Подробнее

Это обычно происходит после обильной, обильной еды и вызывает невыносимое жжение вокруг грудины. Изжога является распространенной жалобой, особенно во время курортного сезона. Как это преодолеть? Проверить! 90 116

Подробнее

Коллаген является самым распространенным белком в организме человека.Он входит в состав кожи, сухожилий, а также костей и мышц. С возрастом человеческий организм вырабатывает все меньше и меньше коллагена – на помощь приходят добавки с этим белком.

Подробнее

Все более быстрый темп жизни и избыток раздражителей заставляют даже детей и подростков жаловаться на проблемы с концентрацией внимания и памятью. Как улучшить память и концентрацию? Вот лучшие способы оттачивать свои умственные способности. Попробуйте их все! 90 116

Подробнее

Новый год быстро приближается, а вместе с ним и новогодние решения.Отказ от курения — одно из самых популярных решений на Новый год. Проверьте, как это сделать эффективно! 90 116

Подробнее

Артериальной гипертензией страдает каждый третий поляк. Многие люди не знают о своей проблеме, что может обернуться серьезными осложнениями в будущем. Как распознать артериальную гипертензию и вылечить ее? Проверить! 90 116

Подробнее

Ингаляции — современный и очень эффективный метод лечения заболеваний органов дыхания.Раньше такую ​​терапию можно было пройти только в больницах и ингаляционных центрах. Сегодня в аптеках доступны небольшие удобные устройства для распыления. 90 116

Подробнее

Одна бессонная ночь закончится лишь усталостью и ухудшением концентрации внимания, а вот хронический недосып представляет реальную опасность для здоровья. К каким заболеваниям может привести бессонница? Проверить! 90 116

Подробнее

Физиотерапия в ваших руках? Это возможно благодаря TRU+ – электростимулятору, который блокирует боль в спине и предотвращает ее рецидив.Это эффективная помощь при болезни, стрессе и напряжении. 90 116

Подробнее

Электролиты обеспечивают правильное функционирование организма, и их недостаток может быть очень опасен. Как организм теряет электролиты, как распознать их дефицит и восполнить? 90 116

Подробнее

Запор может случиться с каждым из нас.Они неприятны, потому что мешают повседневной жизни. Что такое запор и как с ним бороться? Мы приглашаем вас читать. 90 116

Подробнее

Холестерин – это вещество, содержащееся в крови и клетках. Большая часть холестерина вырабатывается печенью, остальное поступает с пищей. Он путешествует по крови в «упаковках», называемых липопротеинами.

Подробнее

Болезнь — это трудное время для полного задействования иммунного потенциала организма.Именно поэтому правильное питание так важно в это время. Адекватная, то есть обеспечивающая веществами, необходимыми для преодоления болезни.

Подробнее

По данным ВОЗ правильная профилактика органов зрения и своевременное проведение лечения могут помочь предотвратить слепоту почти в 80% случаев! Как заботиться о своем зрении, чтобы избежать проблем с глазами? Проверить! 90 116

Подробнее

Эфирные масла уже в древности использовались для улучшения здоровья, красоты и хорошего самочувствия.В настоящее время благодаря научным исследованиям подтверждены многие свойства ароматов. 90 116

Подробнее

Бактерия Helicobacter pylori способствует развитию многих опасных заболеваний желудка, но также может вызывать неврологические, сердечно-сосудистые и аллергические недуги. Как защитить себя от него?

Подробнее

Эрдостеин - новейший препарат, эффективный при симптоматическом лечении влажного кашля и закупорки носовых пазух

Подробнее

Без лечения сепсис может привести к полиорганной недостаточности и даже смерти.Характеризуется стремительным течением и поэтому требует оперативного вмешательства. Как распознать первые симптомы сепсиса?

Подробнее

Рефлюкс, а точнее гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, представляет собой синдром недугов, вызванных забросом желудочного содержимого в пищевод. Проверяем, почему у пациентов, не соблюдающих назначенное врачом лечение, это может привести к очень опасным последствиям.

Подробнее

Избыток ушной серы вызывает такие симптомы, как снижение слуха и головокружение.Спреи для ушей все чаще используются для решения подобных проблем. Эффективны ли они? Проверить!

Подробнее

У каждого есть контакт с лекарствами дома – но не все знают, как их хранить, чтобы они не потеряли своих свойств. Итак, давайте познакомимся с некоторыми из самых важных правил.

Подробнее

Травы веками привлекали внимание людей.Их использовали не только из-за их вкуса и запаха, но и в традиционных и многовековых практиках, направленных на поддержку организма.

Подробнее

Цепляющаяся подстилка — обычное растение, бич фермеров, но оно обладает множеством целебных свойств, в том числе поддерживает лечение варикозного расширения вен и атеросклероза. Почему еще стоит использовать? Проверить!

Подробнее

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти среди поляков.Плохая диета в первую очередь ответственна за такое положение дел. Что есть, чтобы сердце было здоровым на протяжении всей жизни? Проверить!

Подробнее

Питание матери во время беременности влияет на развитие плода, а также на здоровье ребенка после рождения. В период беременности и лактации каждая женщина должна дополнять свой рацион необходимыми ингредиентами.

Подробнее

Головные боли, упадок сил, недомогание, утомляемость.Это лишь некоторые из сигналов, которые может дать вам ваше тело, когда оно перегружено вредными веществами. Тогда стоит подумать о детоксе, т.е. очищении от токсинов.

Подробнее

Измерение температуры в эпоху коронавируса — очень популярная тема. Особое внимание уделено возможности измерения температуры без прикосновения к обследуемому. Так как же работают бесконтактные термометры?

Подробнее

Эффективная иммунная система защищает нас от всех вирусов, бактерий, паразитов и инфекций, поэтому ее стоит поддерживать круглый год.Ознакомьтесь с лучшими домашними средствами для повышения иммунитета!

Подробнее

С каждым годом растет число людей, страдающих от избыточного веса и ожирения. Когда диета не помогает, единственным решением является операция по уменьшению желудка. Кто должен решать это? Проверить!

Подробнее

Измерение артериального давления касается не только продвинутых людей.Ежедневное измерение артериального давления все чаще рекомендуется как одно из мероприятий, позволяющих контролировать свое здоровье. Как это сделать правильно?

Подробнее

Поствакцинальное нежелательное чтение – НОП – это заболевание, которое может возникнуть после введения вакцины. Обычно это легкое состояние, которое длится всего несколько дней.

Подробнее

Он играет большую роль в процессе зрения, поддерживает иммунитет и замедляет процесс старения — это примеры функций витамина А в организме.Почему все же стоит восполнить его недостатки? Проверить!

Подробнее

COVID-19 — опасное заболевание, от которого в большей степени страдают пожилые люди. Долгосрочные последствия инфекции неизвестны. Следует приложить все усилия, чтобы защитить себя от болезни. Одним из методов борьбы с болезнью является правильное питание.

Подробнее

Врачи все чаще рекомендуют использовать ингаляторы не только при заболеваниях легких, но и при инфекциях верхних дыхательных путей.Сомневаетесь, какой ингалятор выбрать? Мы приглашаем вас читать.

Подробнее

Инфекционный мононуклеоз – заболевание, вызываемое вирусом ВЭБ, передающимся через слюну. Его часто принимают за простуду или грипп, поэтому узнайте больше о его симптомах.

Подробнее

Столкнувшись с выбором БАД, многие задаются вопросом, чем отличаются поливитаминные препараты для женщин и мужчин и в чем особенности продуктов, предназначенных для активных людей.Мы объясняем различия.

Подробнее

Когда говорят о гипертонической болезни? Каковы риски? Каким должен быть самоконтроль дома? Проверить.

Подробнее

То, как мы высыпаемся, во многом зависит от нас самих. Давайте посмотрим на наши привычки и наше ближайшее окружение и создадим правильные условия для расслабления и быстрого засыпания.

Подробнее

Беременность – это период интенсивных изменений в организме, с которыми каждая женщина справляется по-своему. Проверьте, какие продукты позволят вам позаботиться о себе во время и после беременности.

Подробнее

Вы чувствуете себя старым, несмотря на свой юный возраст, жалуетесь на постоянную усталость и недомогание? Возможно, ваш метаболический возраст выше, чем ваш рекордный возраст.Проверьте, как понизить его и восстановить жизненные силы!

Подробнее

Профилактические осмотры позволяют своевременно выявить многие опасные заболевания и пресечь их в зародыше, поэтому проводить их стоит регулярно. Узнайте о списке важных исследований, которые стоит провести.

Подробнее

Сыпь на теле свидетельствует о некоторых тревожных изменениях, произошедших в нашем организме.Обычно это обычная аллергическая реакция, но иногда она насторожит вас о вашем заболевании. Научитесь различать их!

Подробнее

Боль в животе является распространенной жалобой. Обычно это не свидетельствует о серьезных осложнениях со здоровьем, но иногда требует срочного обращения к врачу. Как распознать опасную для здоровья боль в животе? Проверить!

Подробнее

Высокий уровень холестерина становится все более распространенной проблемой, и не только среди людей с избыточным весом.Причина в растущем потреблении продуктов с высокой степенью переработки. Что есть, чтобы предотвратить серьезные заболевания? Проверить!

Подробнее

Сухой кашель — типичный симптом вирусной инфекции, но он также сопровождает более ста других состояний. Узнайте, какие заболевания могут предвещать и как эффективно бороться с ними с помощью лекарств и домашних средств.

Подробнее

Профилактика в поддержании подвижности должна быть нашим приоритетом, но мы часто реагируем, когда возникает боль… боль в суставах.

Подробнее

Правильная гигиена полости рта является обязанностью родителей и вкладом в здоровье ребенка. Между тем статистика состояния зубов дошкольников в Польше по-прежнему ужасает.

Подробнее

В среднем курильщик живет на 13-15 лет меньше, чем не зависимые люди, более половины из которых умирают от рака легких. К счастью, сегодня существуют лекарства, которые помогут избавиться от этой изнурительной привычки.

Подробнее

Витамин D называют солнечным витамином, потому что он образуется в нашей коже под воздействием солнечных лучей. К сожалению, часто наблюдается его дефицит, поэтому стоит подумать о добавках.

Подробнее

Компрессионная терапия — это простая и эффективная механическая терапия, включающая гибкую одежду вокруг ноги. Икроножная мышца является второй после сердечной мышцей, которая перекачивает кровь к сердцу, вы можете заботиться о ней и поддерживать кровообращение, активно тренируясь и нося компрессионные изделия.

Подробнее

Одним из элементов лечения атопического дерматита является использование натуральной косметики. Madame Justine – компания, косметика которой ориентирована на пациентов с такими проблемами.

Подробнее

Беременная женщина в современном мире: как оставаться активной и независимой, вовлеченной в семейную, общественную или профессиональную жизнь, не поддаваясь болям в спине? Читайте, как наслаждаться беременностью без неприятных недугов.

Подробнее Слизь улитки – это секрет, выделяемый некоторыми видами улиток. Это смесь ингредиентов, созданных природой, задачей которых является защита, регенерация и поддержание в хорошем состоянии кожи улитки, подверженной частым повреждениям. Это действие наблюдается и при применении слизи улитки на человека... читать дальше Подробнее

Ожоги – это травмы, которые случаются довольно часто.Обычно они случаются в самый неожиданный момент. И дома, и на отдыхе стоит быть готовым оказать первую помощь после ожога. Но как это сделать эффективно и правильно?

Подробнее

Увеличение селезенки, сопровождающееся болью и неприятными ощущениями в брюшной полости, являются предвестниками продолжающегося заболевания в организме. Проверьте, какие заболевания вызывают увеличение селезенки!

Подробнее

Таблетки для повышения потенции, доступные сразу, считаются менее эффективными, чем отпускаемые по рецепту лекарства, предназначенные для решения этой проблемы.Однако все зависит от их состава. Проверьте, на какие безрецептурные препараты стоит обратить внимание!

Подробнее

Большинство садоводов считают его неприятным сорняком, а бузина земляная — это растение, которое ценится веками и может быть использовано для улучшения здоровья. Проверьте, что это помогает!

Подробнее

Мы с детства слышим, что мы то, что мы едим.Мы должны так же часто повторять, что адекватная нутритивная поддержка является неотъемлемой частью лечения. Узнайте, почему это так важно!

Подробнее

Одуванчик - обычное растение, которое в Польше считается вредным сорняком. Мало кто знает, что из него можно приготовить действенный сироп от боли в горле и кашля. Как это сделать? Проверить!

Подробнее

Лечит кашель, простуду, боль в горле и укрепляет иммунитет организма.Сделать хвойный сироп можно самостоятельно, нужно лишь соблюдать несколько правил. Проверьте, какие побеги собирать и как их подготовить!

Подробнее

Перхоть — это хроническое, рецидивирующее и трудно поддающееся лечению заболевание, поэтому лучше его предотвратить. Попробуйте наши методы и не дайте перхоти попасть на вашу голову!

Подробнее

Бронхиальная астма поражает все больше и больше людей.Во всем мире от него страдают 300 миллионов человек, из них почти 4 миллиона поляков! Благодаря этим советам болезнь не захватит вашу жизнь.

Подробнее

По данным ВОЗ, остеопороз является одной из главных болезней цивилизации. В Польше от него страдают до 3 миллионов человек, из которых только 3,7% проходят лечение. Проверьте, как не стать жертвой бесшумного похитителя костей!

Подробнее

Синдром раздраженного кишечника – это хроническое заболевание пищеварительной системы, к которому относятся:в. диарея, запор, боль в животе и метеоризм. Проверьте, нет ли у вас симптомов, характерных для кишечного невроза!

Подробнее

Вы заметили, как у вашего малыша появились первые зубки? Пришло время подарить вашему малышу первое средство для гигиены полости рта! Вот несколько ценных советов, которые значительно облегчат выбор подходящего оборудования.

Подробнее

Термометр – предмет, который должен быть в каждом доме.Его выбор зависит от предпочтений пользователей. Узнайте, какие типы термометров бывают, и какой из них наиболее подходит для вас.

Подробнее Слабость организма – распространенное состояние, которое может возникнуть у любого из нас, независимо от времени года, возраста или пола. Это естественная реакция на неправильное питание, отсутствие оптимального количества сна, длительный стресс или употребление слишком большого количества стимуляторов. Ослабление организма также может быть симптомом чего-то более опасного.... читать дальше Подробнее

Печень – чрезвычайно важный орган для нашего организма. Многое зависит от его правильного функционирования. Узнайте, что вредит вашей печени и как ее поддержать.

Подробнее

Грудное вскармливание часто затруднено по разным причинам, и тогда лучшей альтернативой является молочная смесь. Проверьте, какое молоко для новорожденного выбрать из широкого предложения на рынке.

Подробнее

Проверьте основную информацию, связанную с работой аптеки во время эпидемии Covid-19

. Подробнее

Что такое менопауза? Какие симптомы предвещают приближающуюся менопаузу? Как облегчить неприятные ощущения, возникающие в период менопаузы?

Подробнее

Premium Rosa — бренд с более чем 10-летним опытом.С самого начала своей деятельности бренд руководствовался идеей заботы о здоровье, которая продолжается и по сей день.

Подробнее

Употребление травяных настоев и чаев считается одним из самых безопасных способов борьбы с любыми недугами.

Подробнее

Проблемы с пищеварением в наши дни являются распространенным заболеванием – по оценкам, ими страдает в среднем каждый четвертый человек.

Подробнее

Жидкие пробиотики содержат живые пробиотические бактерии, которые не были высушены и заморожены в процессе сублимационной сушки. Бактерии в жидком препарате являются жизненно важными и полностью активными, поэтому они готовы заселить всю поверхность пищеварительной системы.

Подробнее

Осенне-зимний период – время частых инфекций. Отсутствие солнца и низкие температуры снижают иммунитет.Стоит позаботиться о нем, чтобы оставаться здоровым в этот период. Естественная поддержка нашего иммунитета – молозиво.

Подробнее

Тело обладает замечательной способностью к регенерации; это можно легко наблюдать вскоре после травмы или операции, когда поврежденная кожа постепенно восстанавливает свою целостность, образуется сгусток и, наконец, поврежденная ткань восстанавливается.

Подробнее

Пища матери – лучший и полноценный источник питательных веществ для ребенка.

Подробнее

В жизни большинства супружеских пар рано или поздно появляются мысли об увеличении семьи. Однако появление потомка на свет для некоторых пар затруднено по разным причинам.

Подробнее

Осень — особое время года, полное размышлений, отстранения и глубоких размышлений о жизни.

Подробнее

Боль в деснах может быть вызвана многими факторами, такими как неправильное питание, чрезмерная чистка зубов, прием определенных лекарств или даже серьезное системное заболевание.

Подробнее

Эффект антиоксидантов лучше всего описывается парадоксом... французским парадоксом. Исследования показали, что французы в пять раз реже страдают сердечными заболеваниями, чем, например, англичане. Почему? Как обычно бывает с диетой, эта французская богата антиоксидантами: растительными маслами, рыбой, фруктами, овощами и красным вином.

Подробнее

История показывает, что люди интересовались измерением температуры с древних времен.Первым прибором, созданным для этой цели, был термоскоп, разработанный в 3 веке до нашей эры. Филоном Византийским.

Подробнее

Уши — чрезвычайно важный орган в организме человека, позволяющий общаться с другими людьми, а также получать сигналы из ближайшего окружения.

Подробнее

Хорошая память и умение полностью сосредоточиться на чем-то одном – предпосылки для достижения высоких результатов в работе и учебе.

Подробнее

Говорят, что ухоженные руки – визитная карточка каждой женщины, однако их красота во многом определяется состоянием ногтей.

Подробнее

Ты то, что ты ешь - это высказывание можно услышать и прочитать чуть ли не на каждом шагу. С другой стороны, гораздо меньше подчеркивается, насколько важна правильная диета в процессе лечения.

Подробнее

Беременность – это время ожидания малыша и подготовки к роли мамы.Это также период особой заботы о нуждах развивающейся новой жизни. Чтобы дать ему лучшее, постарайтесь в это время придерживаться здоровой диеты.

Подробнее

Осень — последний звонок, чтобы обеспечить надлежащую гидратацию нашего тела.

Подробнее

На протяжении нескольких лет пробиотики вызывают все больший интерес на фармацевтическом рынке у покупателей...

Подробнее На морском дне органические отложения создали ресурс живительных микроэлементов более 200 миллионов лет назад. Для нас, ведущих динамичный образ жизни, магний, калий, натрий, кальций, кремний и другие микроэлементы необходимы для нормального функционирования. Бишофит как раз содержит эти... читать дальше Подробнее

Акне — это заболевание, которое мы неизменно связываем с периодом полового созревания у подростков, но это не единственная группа людей, которые борются с неприглядными кожными высыпаниями.

Подробнее

Здоровое питание рекомендуется людям всех возрастов, но дети должны особенно заботиться о полноценном и сбалансированном питании.

Подробнее

Употребление свежевыжатых, натуральных фруктовых соков особенно рекомендуется не только людям, желающим похудеть, но в основном всем, кто хочет сохранить молодость и крепкое здоровье на долгие годы.

Подробнее

Многие женщины задаются вопросом, какие есть эффективные средства от менструальной боли. Этот тип проблемы возникает при ежемесячных выделениях менструальной крови.

Подробнее

В период менопаузы многие женщины ищут ответы на вопрос, как облегчить симптомы менопаузы. Начать стоит с того, что лимактерий – это естественный процесс, происходящий в жизни каждой зрелой женщины.

Подробнее

Молокоотсос — это современное устройство, которое используется для сцеживания избыточного количества молока из груди женщины. Многие мамы задаются вопросом, какой молокоотсос выбрать и в чем между ними разница.

Подробнее

Предоставление адекватных доз витаминов беременным женщинам особенно важно, поскольку это защищает здоровье матери и будущего ребенка.

Подробнее

Здоровая кожа не только добавляет красоты и очарования, но и выполняет ряд важных функций, без которых трудно представить себе нормальную жизнь.

Подробнее

По данным Центрального статистического управления, в Польше ежегодно рождается около 400 000 детей. Дети. В первые дни жизни подавляющее большинство из них (98%) находятся на грудном вскармливании.К сожалению, в последующие месяцы этот показатель резко падает.

Подробнее

Употребление в пищу продуктов с высокой степенью переработки и диета с низким содержанием витаминов и минералов, важных для организма, приводят ко многим проблемам со здоровьем.

Подробнее

Ничто так не внушает доверия другим людям, как ослепительная улыбка. Белые и крепкие зубы, подчеркнутые здоровыми бледно-розовыми деснами, являются символом привлекательности и молодости, а также признаком заботы о себе.

Подробнее Многие молодые мамочки задаются вопросом, как выйти из лактационного кризиса? Нехватка достаточного количества пищи или ее исчезновение может вызвать разочарование и отказ от грудного вскармливания ребенка. Вот почему так важно предпринимать шаги, чтобы возбудиться... читать дальше Подробнее

Многие родители ищут информацию по вопросам - первая несушка или что купить новорожденному?

Подробнее

Сухость волос во многом является результатом нашей собственной небрежности – слишком частое окрашивание, обесцвечивание, выпрямление или сушка горячим воздухом очень негативно сказываются на прическе.

Подробнее

Правильный и систематический уход за кожей малыша обеспечивает его безупречный внешний вид и исключает риск возникновения неприятных недугов, особенно дерматозов или потницы.

Подробнее

Натуральная косметика завоевала рынок красоты несколько лет назад, и хотя многие считали, что это будет недолговечный тренд, мода продолжается и по сей день.

Подробнее Многие люди, борющиеся с проблемой лишних килограммов, задаются вопросом, как быстро похудеть. На выбор предлагаются различные препараты, которые помогут вам восстановить оптимальную массу тела, а также обеспечат пополнение запасов питательных веществ, необходимых во время ... прочитайте больше Подробнее

Забота о внешнем виде постепенно перестает быть исключительной прерогативой женщин; Для большинства мужчин одних мыла и дезодоранта уже недостаточно для личной гигиены.

Подробнее

Несвежая, объемная прическа, полная липких стручков, не обязательно является витриной для неряшливой особы.

Подробнее

В настоящее время мужской уход за лицом превратился в ритуал, без которого многие мужчины не представляют свою повседневную деятельность.

Подробнее

Общеизвестно, что здоровые и блестящие волосы являются главным фактором привлекательности вне зависимости от пола.

Подробнее Густые и блестящие волосы – ключевой элемент внешнего облика, добавляющий красоты как женщинам, так и мужчинам. К сожалению, иногда они начинают выпадать с головокружительной скоростью, и эта проблема может коснуться любого, вне зависимости от возраста или... читать дальше Подробнее

Беременность — единственный период в жизни матери, когда ее собственное тело физически связано с телом ребенка.

Подробнее

Как показывает статистика, до 90 процентов людей старше 60 лет испытывают проблемы с суставами.

Подробнее

Знаете ли вы, что в вашем организме есть естественные механизмы очистки организма от вредных веществ?

Подробнее Каждая женщина, ожидающая ребенка, должна знать о важности ухода за грудью во время беременности.Отсутствие регулярного ухода за этой частью тела может привести к появлению растяжек на груди и чрезмерной сухости кожи, что проявляется, в том числе, сухая кожа на сосках... читать дальше Подробнее

Сон является очень важным аспектом жизни каждого человека. От его качества и продолжительности зависит наше самочувствие, способность концентрироваться на учебе или работе, активность в течение дня.

Подробнее

Эффективное восстановление волос предполагает систематическое использование косметических средств, действие которых направлено на возвращение прядям былой эластичности, силы и блеска.

Подробнее

Отсутствие в рационе нужной дозы витаминов и минералов препятствует правильному функционированию организма взрослого человека, поэтому несложно представить, какое негативное влияние это оказывает на систему только развивающегося ребенка. Витамины и минералы совершенно необходимы маленькому человеку для правильного развития, роста и... читать дальше

Подробнее

Руки – витрина каждого человека, поэтому стоит задуматься, как эффективно укрепить ногти, чтобы они росли здоровыми, крепкими и блестящими.

Подробнее Осень может пленить своими неповторимыми пейзажами, но чтобы в полной мере насладиться необычными видами и богатством красок, необходимо в этот период особенно заботиться о своем зрении. В осенне-зимний сезон на него негативно влияет множество факторов, поэтому стоит знать, как защититься от них и вести себя... читать дальше Подробнее

Беременность – один из самых красивых, а во многих случаях и самых напряженных периодов в жизни женщины, поэтому важно знать, что делать в такой ситуации, как ангина – как с ней безопасно бороться?

Подробнее Боль в горле иногда может быть связана с такими серьезными заболеваниями, как ангина, дифтерия или болезни почек, но в большинстве случаев она вызвана банальной вирусной инфекцией и поддается быстрому и эффективному устранению.Итак, что делать, когда мы чувствуем жжение и царапанье... читать дальше Подробнее Повышенная температура у ребенка – одна из самых стрессовых ситуаций в жизни каждого, особенно молодых родителей. В этом нет ничего странного. Малыш обычно становится плаксивым и подавленным. Итак, давайте узнаем, как быстро и эффективно снизить температуру... читать дальше Подробнее Победа над болезнью обычно не означает немедленного возврата к прежней форме, особенно если лечение было основано на длительном приеме антибиотиков – организм может быть ослаблен на какое-то время.Чтобы усилить его, лучше всего использовать пробиотики - живые микроорганизмы со свойствами ... читать дальше Подробнее

Проверенные методы от насморка у ребенка чрезвычайно полезны, когда мы замечаем первые симптомы заболевания. Насморк является одним из симптомов как сезонной простуды, так и гриппа. Какие проверенные способы вызвать насморк у ребенка?

Подробнее

Эффективные средства от простуды могут быть очень полезны, особенно осенью и зимой, когда мы имеем дело с инфекциями и гриппоподобными заболеваниями.Как с ними бороться? Что стоит иметь в домашней аптечке? Когда обратиться к врачу?

Подробнее

Многих родителей интересует вопрос ухода за детской кожей – косметика под осенний дождь. Кожа самых маленьких нежна и требует особого ухода, поэтому стоит знать, как ухаживать за их кожей осенью.

Подробнее

С покрытых лугами склонов Ле-Мекенштейна на востоке Франции в солнечный день можно увидеть вершину Монблана.

Подробнее

Первый зуб обычно означает боль для малыша и бессонные ночи для его родителей.

Подробнее

Появление первого зуба обычно является важным событием в жизни семьи младенца. По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), у польских детей состояние зубов хуже, чем у их сверстников из Африки, Азии и Западной Европы.

Подробнее

Усиление выпадения волос является сигналом того, что в сложном механизме человеческого организма что-то не работает должным образом.

Подробнее

Кремний имеет большое значение для здоровья человека. Его дефицит вызывает, среди прочего заболевания костей.

Подробнее

Первый в Европе безрецептурный препарат от эректильной дисфункции.
MaxOn Active — это лекарство, содержащее активное вещество под названием силденафил, которое до сих пор было доступно, в частности, только по рецепту. в таких препаратах, как Виагра и Максигра.

Подробнее

Онихомикоз становится серьезным недугом среди поляков, им может болеть до 21% населения. В последние годы эта проблема затрагивает все большую часть общества, можно говорить о чуме больных онихомикозом.

Подробнее

Все больше и больше людей покупают лекарства, косметику, БАДы и другие фармацевтические товары в Интернете.Согласно последним исследованиям, доверие потребителей к покупке лекарств онлайн растет, но стоит быть особенно внимательным при заказе продукции в интернет-аптеке.

Подробнее

Что бы мы ни делали — стояли, сидели или катались на велосипеде — работают наши суставы. Если они здоровы - мы об этом не думаем. Мы начинаем обращать на них внимание только тогда, когда появляется боль, скованность или трудности при выполнении повседневных действий.

Подробнее

Говорим с Др. н., врач Гжегож Полудневский, акушер-гинеколог.

Подробнее

Взаимосвязь между возникновением вазомоторных менопаузальных симптомов и риском перелома шейки бедра и минеральной плотностью кости исследовали американские ученые в проспективном обсервационном исследовании.

Подробнее

При каждом заражении у маленького больного ослабевает аппетит и его нелегко уговорить поесть.

Подробнее

Спорт - это здоровье! Но не только. Спорт – это один из шагов к красивой фигуре. Ведь даже самая радикальная диета не сделает нашу фигуру красивой, а тело подтянутым и красивым.

Подробнее

Я думаю, что каждый ребенок мечтает о домашнем питомце.Однако, как родители, мы опасаемся, что наш маленький аллергик не сможет терпеть компанию «пушистиков».

Подробнее

Типа "Лето, везде лето...", но погода за окном немного капризна, даря нам то солнце, то дождик и, главное, значительные перепады температур. К сожалению, такая метеорологическая «мешанина» способствует простуде и гриппу.

Подробнее

Если вы все еще не видите эффекта после того, как испробовали все хитрости для похудения, не сдавайтесь, просто нанесите хром.Это питательное вещество удивительно эффективно, особенно для людей, которые не могут устоять перед сладостями.

Подробнее

Как питать кожу, волосы и ногти?
Не полагайтесь только на поверхностный уход и заботьтесь о своей красоте основательно. Основные питательные вещества работают изнутри, обеспечивая гладкую кожу, крепкие ногти и здоровые волосы.

Подробнее

Йод стимулирует щитовидную железу вырабатывать важные гормоны, регулирующие метаболические изменения, происходящие во всех клетках.Эти гормоны ускоряют сжигание глюкозы, синтез белков и жиров, а также регулируют превращение питательных веществ в энергию.

Подробнее

Молозиво, или молозиво, – это натуральный продукт, который с незапамятных времен используется для поддержки и регуляции иммунитета. Матери большинства млекопитающих кормят своих новорожденных детей грудью, то есть молозивом.

.90 000 Менопауза и перименопауза - как бороться с неприятными симптомами менопаузы?

Каждую женщину волнует день последней менструации, то есть менопаузы. Однако с этим неотъемлемым этапом нашей жизни тоже можно справиться - проверьте как!

Что такое менопауза?

Менопауза – это состояние, при котором женский организм постепенно переходит из фертильного в бесплодный, но именно так профессионально определяется последняя менструация в жизни женщины.Мы можем поставить данный период таким образом только через год, в течение которого менструации больше не бывает. Женщины обычно вступают в эту стадию в возрасте 45-50 лет, но это не правило - процесс может начаться чуть раньше или чуть позже. Если менструация возвращается после более чем годового перерыва, вам следует обратиться к гинекологу.

Приближающейся менопаузе предшествует перименопауза , также называемая менопаузой или менопаузой .Начинается за несколько лет до самой менопаузы и заканчивается через несколько лет после нее, в общей сложности длится от 5 до 10 лет. Это довольно много – и поэтому женщина должна позаботиться о том, чтобы она пережила это время максимально комфортно.

Симптомы надвигающейся менопаузы

Период менопаузы – это время, когда яичники постепенно перестают работать. В результате происходят изменения в гормональном хозяйстве, в т.ч. вырабатывается все меньше и меньше эстрогена. Некоторые женщины переживают это время совершенно бессимптомно, но у большинства эти гормональные перевороты проявляются по-разному.

Наиболее частыми признаками наступления менопаузы являются:

  • Горячие волны
  • Ночные толстовки
  • Холодная дрожь
  • Сердцебиение
  • Изменение настроения
  • Головная боль и головокружение
  • Проблемы с засыпанием

Эти симптомы могут затруднить повседневную жизнь, тем более, что менопауза наступает в непростом для женщин возрасте - если у них есть дети, они уже не требуют столько внимания, они становятся самостоятельными.А если она их еще не родила, шанс на материнство начинает уменьшаться практически в одночасье. По этим причинам, среди прочего, женщины в климактерическом периоде часто страдают чрезмерной раздражительностью и депрессией, которая может даже принимать форму депрессии.

Менопауза и сухость влагалища

Женский гормон эстроген также отвечает за надлежащую вагинальную смазку. Со все меньшим и меньшим количеством яйцеклеток, высвобождаемых яичниками, и более низким уровнем гормона в организме менопауза для многих женщин также означает дискомфорт в виде сухости влагалища.

Этот недуг сильно осложняет вашу интимную жизнь, так как слишком мало смазки влагалища вызывает боль во время полового акта. Сухость влагалища также может вызывать дополнительные неприятные ощущения: ссадины и повреждения эпителия снижают сопротивляемость интимным инфекциям.

Менопауза не обязательно означает, что женщина должна отказаться от секса! Сухость влагалища в период менопаузы естественна, но с ней можно бороться с помощью вагинальных увлажняющих глобул, таких как HydroVag ® .Они не только увлажняют влагалище, но и поддерживают регенерацию его слизистой оболочки, благодаря чему ежедневно уменьшают чувство дискомфорта. Улучшает и поддерживает правильный рН влагалища, что положительно влияет на бактериальную флору.

Использование дополнительного увлажнения помогает вытеснить такие неприятные ассоциации, как климакс - сухость влагалища, тем самым позволяя комфортно продолжать интимную жизнь.

Как я могу справиться с этой менопаузой?

Менопауза — неизбежный этап женского существования, поэтому лучший способ пережить это время — это… смириться и принять его.Менопауза – это не болезнь, а естественное состояние. Однако согласие на менопаузу также не означает согласие на неприятные недуги.

С самого начала перименопаузального периода стоит позаботиться об изменении своих привычек. Ежедневная доза упражнений, сбалансированная диета и увлажнение всего тела (включая влагалище) — это способы оставаться в хорошем состоянии в это время. Помогут и бабушкины средства и травы — настой шалфея от приливов и мелисса для успокоения.

Благодаря таким нехитрым процедурам женщина еще может радоваться жизни (в том числе и интимной) - и в этом вся суть! Если перименопаузальные симптомы осложняют вам жизнь, не стыдитесь и идите с проблемой к гинекологу.

ЗГТ – способ достижения менопаузы?

Когда первые симптомы климакса стали надоедать, а здорового образа жизни недостаточно, специалист обязательно посоветует, как бороться с недугом. В большинстве случаев рекомендуется начать заместительную гормональную терапию (сокращенно ЗГТ), и только ваш врач будет оценивать, следует ли ее использовать в вашем случае.

Терапия заключается в снабжении организма недостающими гормонами для преодоления любых симптомов, возникающих в результате их дефицита.ЗГТ является ответом на подавляющее большинство проблем, связанных с менопаузой, однако для того, чтобы она была эффективной, она должна быть начата как можно раньше. Цель состоит в том, чтобы постепенно пополнять свои гормоны, чтобы ваш организм не чувствовал их нехватки во время менопаузы.

К сожалению, среди польских женщин до сих пор бытует миф о том, что гормональное лечение вызывает только проблемы, например, может увеличить риск развития рака. В действительности, однако, противопоказаний к ЗГТ немного (например,перенесенный или имеющийся рак половых путей), но тогда врач точно не порекомендует это решение.

.

Как узнать, нахожусь ли я в менопаузе?

Как узнать, нахожусь ли я в менопаузе?

Менопауза — это отсутствие менструаций в течение 12 месяцев подряд, отсутствие беременности и болезней. Это нормальная часть старения.

Это связано с тем, что уровень женских половых гормонов естественным образом снижается с возрастом. Ваши яичники со временем перестают производить яйцеклетки, поэтому у вас больше не будет менструаций и вы не забеременеете.

Климакс у большинства женщин наступает в возрасте 40 или 50 лет. Но это может быть очень по-разному. Одно исследование показало, что у половины женщин в США менопауза наступает в возрасте до 52 лет. Некоторые женщины могут «измениться» раньше, если они перенесли операцию по удалению матки или яичников или принимают определенные противораковые препараты.

У вас наступает менопауза?

Вы можете начать замечать изменения за несколько месяцев или лет до наступления менопаузы.У вас могут быть приливы и нерегулярные месячные. Это время называется перименопаузой.

Вы не будете точно знать, когда наступит менопауза. Все, что вы можете сделать, это обратить внимание на то, как вы себя чувствуете, и заметить изменения. Имейте в виду, что симптомы сильно различаются от женщины к женщине. У некоторых женщин симптомы отсутствуют.

Изменения, которые вы можете заметить

Месячные становятся нерегулярными.

Это классический признак приближения менопаузы. Ваши месячные могут быть более или менее частыми, более обильными, длиннее или короче, чем раньше.

В перименопаузальный период трудно предсказать, когда и наступит ли следующий период. Также труднее судить о том, как долго будут продолжаться ваши месячные и будет ли кровотечение обильным или легким. На этом этапе забеременеть сложнее, но все же возможно, пока у вас есть менструация.

Некоторые химиотерапевтические препараты, используемые для лечения рака, также могут вызывать нерегулярные менструации. Любые кровотечения, даже кровянистые выделения, после менопаузы не являются нормой. Вам нужно поговорить с врачом.

У вас приливы и ночная потливость.

Приливы могут внезапно вызвать жар без видимой причины. Ваша кожа может покраснеть, и ваше сердце может биться быстрее.

Ночные поты — это приливы жара, возникающие во время сна.Они могут быть настолько интенсивными, что разбудят вас.

Как и многие симптомы менопаузы, приливы и ночная потливость могут сильно различаться у разных женщин. Они могут длиться 1 минуту или 5 минут. Они могут быть легкими или тяжелыми. У вас может быть несколько часов, один раз в неделю или никогда.

У некоторых женщин эти симптомы сохраняются в течение многих лет или десятилетий после прекращения менструального цикла, вплоть до периода, известного как постменопауза.

Если у вас бывают приливы, но вы не уверены, связаны ли они с менопаузой, поговорите со своим врачом.Есть медицинские условия и даже лекарства, которые могут их вызвать.

У вас проблемы со сном.

Пробуждение ночью или проблемы с засыпанием могут происходить по многим причинам, но если вы обычно плохо спите, это может быть признаком того, что вы приближаетесь к менопаузе. Иногда это вызвано другими симптомами менопаузы, такими как ночная потливость. Если ваши проблемы со сном сохраняются какое-то время, и вы не можете точно определить причину, возможно, пришло время сообщить об этом своему врачу.

Ты становишься капризным.

Многие вещи могут повлиять на ваше настроение, в том числе изменения гормонов, происходящие во время менопаузы. Если в прошлом у вас была тревога или депрессия, ваши симптомы могут ухудшиться с наступлением менопаузы. Какой бы ни была ваша причина, вы заслуживаете ощущения благополучия. Если вы были в депрессии более нескольких недель, сообщите об этом своему врачу. Вместе вы можете выбрать лечение, которое поможет вам чувствовать себя лучше.

Вы все забываете.

И у мужчин, и у женщин в среднем возрасте могут быть незначительные провалы в памяти: они не могут составить слово или теряют ключи от машины. Обычно это не имеет большого значения. Забывчивость может быть следствием не только климакса, но и стресса. Если вы беспокоитесь о том, чтобы забыть слишком много, сообщите об этом своему врачу.

Вы по-другому думаете о сексе.

Некоторые женщины говорят, что они меньше интересуются сексом или испытывают трудности с возбуждением во время менопаузы.Другие женщины говорят, что им больше нравится секс и они чувствуют себя более непринужденно, потому что им не нужно беспокоиться о таких вещах, как беременность.

Во время менопаузы кожа вокруг влагалища может стать более сухой. Это может сделать секс болезненным. Увлажняющие гели и увлажняющие глобулы могут помочь.

Вы заметили изменения во внешности

Вы также можете заметить, что ваши волосы и кожа стали более сухими и тонкими. Некоторые женщины набирают вес во время менопаузы.Ваше тело также может измениться, чтобы иметь больше жира на талии, больше жира и меньше мышц в целом. У вас также могут быть трудности с движением из-за скованности или боли в суставах. Важно оставаться активным. Возможно, вам придется больше работать, чтобы оставаться сильным и оставаться в форме.

Продукты:

-REMFEMIN

-FEMELIS MENO

-DUO-FEM

-SEMINNUM

-LIGUNIN

-FEMFEMIN

- MENOSOYF3

FORTE2

FORTE2 для вагинальной сухости:

-Мовагин Гель

-Вагисен

-Гидроваг

-Муковагин глобулки

-Регевагия

.

Смотрите также