Можно ли беременным подмываться содой


Сода при беременности от запора и молочницы

Несмотря на дары технического прогресса, все же многие люди предпочитают использовать народные рецепты для избавления от многих недугов. Сода – универсальное средство как для дома, так и для лечения, однако многие будущие мамочки обеспокоены тем, можно ли использовать ее при беременности.

Давайте выясним, стоит ли полагаться на традиционные рецепты здоровья, ожидая появления малыша, или же лучше держаться от них подальше и беречь себя.

Сода при беременности от молочницы

Сода известна своими полезными свойствами, а потому неудивительно, что ее применяют и для мытья посуды, и для гигиены жилища, и даже для терапии при некоторых заболеваниях организма. Так, в народе пищевую соду чаще всего используют женщины. Известно, что ее щелочная среда отлично справляется с кисломолочными грибами – кандидозом влагалища, а потому средство заметно облегчает состояние при молочнице.

Однако гинекологи не рекомендуют бездумно применять данное средство при беременности. Дело в том, что спринцеваться в этот особый период жизни женщины вообще категорически запрещено. Тем более, содовым раствором.

Поэтому молочницу во время беременности лечить содой нельзя. Считается, что подобная мера провоцирует угрозу прерывания беременности, а также может стать причиной самопроизвольного аборта.

Любой гинеколог скажет вам, что промывать влагалище водой с содой не стоит, даже если молочница донимает вас очень сильно. На современном рынке существует масса более безопасных средств и препаратов, разрешенных к применению для будущих мамочек. А потому лечащий врач без труда подберет вам адекватное лечение от молочницы, быстро способное устранить неприятные ощущения в половых путях – зуд и жжение.

Не стоит использовать и тампоны, смоченные в содовом растворе. Стоит знать, что при беременности самостоятельно лечить любое заболевание не рекомендуется, тем более нельзя вводить во влагалище самоприготовленные лекарства без предварительного одобрения терапевта или гинеколога.

Чем опасна сода для лечения молочницы в период беременности

  • Как мы уже отмечали выше, по некоторым данным, спринцевание водой с содой очень опасно для будущих матерей. На ранних сроках это может привести к самопроизвольному прерыванию беременности, а также поставить ваше интересное положение под угрозу.
  • Также гинекологи убеждают в том, что при спринцевании часть грибов может попасть в канал шейки матки, а оттуда – проникнуть к развивающемуся плоду. Особенно это опасно, если у беременной была диагностирована цервикальная недостаточность. Другими словами, шейка матки у такой будущей мамочки находится в постоянном раскрытии, а потому риск инфицирования полости матки и будущего крохи особенно велик.
  • Сода – продукт щелочной, а потому он может негативно повлиять на микрофлору женского влагалища, имеющую в период ожидания малыша выраженную кислотную среду. Во многом кислотность половых путей женщины увеличивается, согласно естественным причинам: так материнское тело защищает плод в утробе от попадания болезнетворных бактерий. Многие из них не выносят кислой среды.
  • По этой же причине частое обмывание содовым раствором половых органов или спринцевания с содой способны не только разрушить естественную защитную флору влагалища, но и сделать его более уязвимым для вирусов и опасных микроорганизмов. А еще содовый раствор может пересушить слизистые.

Несмотря на то, что будущим матерям этот народный рецепт противопоказан, все же он неплохо работает при кандидозе у женщин, быстро снимая неприятные симптомы.

Как помогает сода при молочнице у женщин

  • Некрепкий содовый раствор обыкновенно вводят во влагалище, используя специальную резиновую спринцовку. Такие промывания половых путей помогают избавиться от обилия скопившихся внутри них грибков и вывести выделения наружу.
  • Кроме того, щелочная среда соды быстро купирует дальнейшее размножение кандидозных грибов, отчего быстро наступает эффект облегчения. Однако назвать такое лечение полноценным нельзя. Сода всего лишь ненадолго очищает влагалище. Полностью устранить проблему средство не способно.
  • Особенно эффективны ванночки и спринцевания содой при выраженном зуде половых органов из-за молочницы, при жжении и покраснении слизистой поверхности. А также при появлении обильных творожистых выделений. Содовый раствор быстро снимет отек и сильное жжение, на время устранив симптомы заболевания.

Можно ли подмываться содой во время беременности

Если ваш гинеколог позволяет вам использовать соду для облегчения симптомов кандидоза при беременности, то иногда можно делать слабый раствор и подмываться им.

Однако обмывать содой позволяется исключительно наружные половые органы.

Для этого приготовьте теплую воду с нужным количеством средства, размешайте как следует, а затем ополосните жидкостью складки половых губ и вход во влагалище. Обычно такая мера считается более безопасной для беременной женщины и хорошо снимает зуд снаружи, вызванный молочницей.

В редких случаях врач может позволить использовать будущей мамочке стерильный бинт, смоченный в слабом содовом растворе, который наматывают на указательный палец, а затем вводят во влагалище. Подобная «чистка» поможет механическим путем устранить со слизистых стенок выделения и сгустки, вызывающие неукротимый зуд. Однако необходимо посоветоваться со своим врачом, прежде чем лечить молочницу таким образом.

Некоторым будущим мамочкам облегчить симптомы кандидоза в период вынашивания крохи помогают и теплые ванночки с содой.

Для этого область наружных половых органов опускают в теплый раствор и находятся в нем около десяти-пятнадцати минут. Обыкновенно уже спустя несколько минут зуд и жжение заметно уменьшаются.

Однако иногда, когда молочница протекает в особенно острой стадии и выделений очень много, раздраженная поверхность слизистой может реагировать на наличие соды в воде и неприятными ощущениями. В частности, чувство жжения может стать еще более явным.

Как правильно подмываться содой во время беременности

  • Возьмите один литр кипяченой воды, остуженной до 35-40 градусов. Добавьте в воду неполную чайную ложку пищевой соды. Хорошенько размешайте раствор, чтобы в воде растворились все частицы.
  • Сходите в туалет по-маленькому, чтобы мочевой пузырь был опорожненным. После этого обмойте наружные половые органы сперва теплой водой с мылом, а затем – содовым раствором. Ополосните жидкостью всю область влагалища, половые губы.
  • После этого промокните промежность бумажным полотенцем, не вытирая насухо. Это важно, чтобы не травмировать раздраженные слизистые. Лучше всего дать остаткам содового раствора просохнуть самостоятельно. Для этого полезно пять-десять минут оставаться без нижнего белья по завершении подмывания.
  • Наденьте чистое белье (еще лучше – отутюженное горячим утюгом, чтобы избежать повторного занесения грибов на поверхность влагалища). Вскоре вы ощутите облегчение – зуд и жжение начнут ослабевать.

Сода от запора при беременности

Молоко с содой нередко пьют в народе для того, чтобы избавиться от запора и облегчить естественный процесс очищения кишечника. Однако для будущей мамы подобная мера не слишком желательна. Дело в том, что подобный метод имеет ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать, ожидая рождения малютки.

Кроме того, сода – это химическое вещество, оно прекрасно проникает в кровоток и всасывается кишечником, а потому может оказывать влияние на растущий плод. По этой причине перед тем, как принимать соду от запора, стоит посоветоваться со своим врачом.

Использовать этот народный способ лечения запора в период вынашивания ребенка лучше исключительно в экстренных случаях, когда под рукой больше ничего нет.

В остальное время запоры при беременности лечат правильным питанием, корректировкой меню будущей мамы, физическими упражнениями и безопасными для беременных аптечными средствами.

Как пить соду с молоком, чтобы вылечить запор

  • Прокипятите один стакан коровьего молока (лучше – цельного). Затем дождитесь, когда оно остынет и станет по температуре чуть теплее комнатного.
  • После этого добавьте в стакан молока половину чайной ложки пищевой соды, хорошенько перемешайте и выпейте залпом.
  • Делать эту процедуру лучше вечером, незадолго до ночного сна. Тогда утром скопившиеся в кишечнике каловые массы успеют размягчиться, и будущая мамочка без труда сходит в туалет.

Однако учитывайте, что сода при беременности в лечении запора не подходит женщинам, у которых имеются заболевания органов желудочно-кишечного тракта, особенно – в острой стадии. Кроме того, соду не стоит пить будущим мамочкам, страдающим от пониженной кислотности желудка.

полезно ли? — Портал все о беременности

Автор Наталья Романова На чтение 9 мин Просмотров 1.3к.

Кандидоз, больше известный среди пациенток, как молочница, относится к грибковым инфекционным патологиям, возбудителем которой является кандида – дрожжеподобный грибок, поражающий слизистые ткани. Подобные грибки присутствуют на нашей коже, слизистой ротовой и влагалищной полости, в толстом кишечнике и пр. Под влиянием благоприятных для возбудителя факторов грибы начинают активно размножаться, что и приводит к развитию молочницы. Многие женщины предпочитают лечиться от этого неприятного недуга домашними методами. Широко применяется сода от молочницы при беременности, ведь в подобном положении большинство аптечных препаратов беременяшкам противопоказаны, а сода считается вполне безопасным продуктом.

Не стоит заниматься самолечением во избежание непредвиденных последствий

Неприятная симптоматика молочницы

Активность грибков кандида обычно начинается на фоне иммунных сбоев, когда естественная защита женщины ослабевает. Подобная реакция вполне естественна для беременных, поскольку после зачатия иммунитет снижается, чтобы предотвратить отторжение образовавшегося плодного яйца. Именно на фоне подобных процессов и активируются дрожжеподобные грибки, что и приводит к развитию молочницы. Кандидоз, как правило, вызывает весьма неприятную симптоматику.

  • Вагинальный кандидоз при вынашивании по симптомам не отличается от такового у небеременных пациенток, поэтому основным признаком патологии является появление беловатых хлопьевидных творожистых выделений, имеющих весьма неприятный кисловатый запах.
  • В половых органах чувствуется нестерпимое зудящее ощущение, которое доставляет массу дискомфорта.
  • В процессе мочеиспускания пациентка жалуется на режущую болезненность в уретре.
  • Болезненность и зуд в промежности увеличиваются при сексуальной близости, а после подмывания ненадолго стихают.
  • При гинекологическом осмотре на половых женских органах обнаруживаются симптомы гиперемии и раздражения.

Столь неприятная симптоматика вынуждает женщину принимать меры по лечению патологии. Правильным вариантом является обращение к специалисту, даже если мамочка предпочитает народные методы лечения. Необходимо подтвердить наличие кандидоза, а также посоветоваться с доктором относительно планируемого народного лечения. Среди наиболее известных народных средств особенно популярно применение спринцеваний содой от молочницы при беременности. Чем же обусловлена подобная популярность и как сода работает против кандидоза.

Как работает сода

Применение в терапии молочницы такого средства, как сода, известно уже давно. Подобная домашняя терапия считается вполне эффективным и годами проверенным методом при молочнице вовремя беременности. Содовые растворы буквально вымывают из вагины все бактериальные и грибковые микроорганизмы. Для кандиды наиболее благоприятной средой считается атмосфера повышенной вагинальной кислотности, а сода относится к щелочным веществам, которые нейтрализуют кислоту, этим и объясняется столь высокая эффективность терапии содой при молочнице.

Обыкновенная пищевая сода обладает уникальными свойствами

Если гидрокарбонат натрия растворить в воде, то получившийся раствор создает во влагалище щелочную среду, которая губительно воздействует на кандиды и предупреждает дальнейшее развитие инфекционного процесса. Если пациентка будет регулярно спринцеваться или подмываться содой, то подобные процедуры быстро избавят от внешних патологических признаков, снимут зудящее и жгущее дискомфортное ощущение, устранит характерные неприятнопахнущие творожистые выделения и пр. Но вот окончательно справиться с грибком, используя только натрия гидрокарбонат, невозможно, для уничтожения грибка необходимы более действенные меры.

Как проводить лечение

Лечение молочницы с помощью пищевой соды предполагает применение ее водного раствора. Можно использовать подобный раствор для интимных подмываний, но большую эффективность эти средства показывают при проведении спринцеваний. Универсальным рецептом для приготовления раствора является смешивание литра теплой воды с большой ложкой соды. Необходимо тщательно размешать получившуюся смесь, чтобы весь осадок растворился без остатка, на дне не должно остаться ни одного кристаллика щелочного порошка.

Спринцевания

Использовать содовый раствор для спринцеваний при вынашивании нужно с особенной осторожностью, предварительно проконсультировавшись со специалистом. Почему столь важное значение имеет мнение врача? Просто любые спринцевания существенно меняют влагалищную микрофлору, что дальнейшем помимо устранения симптомов кандидоза приведет к неблагоприятным последствиям. Спринцевания проводятся по такому алгоритму:

  1. Для проведения процедуры применяется чашка Эсмарха или спринцовка. Все приборы должны быть предварительно продезинфицированы.
  2. Готовить спринцовочный раствор нужно только из кипяченой воды.
  3. Раствор готовят по вышеописанному рецепту, т. е. большая ложка соды на литр воды.
  4. Процедуру проще и удобнее проводить, лежа в ванной.
  5. Перед введением спринцовки нужно обработать вход вазелином для более удобного скольжения, дополнительной дезинфекции и обеззараживания.
  6. Наконечник спринцовки надо аккуратно ввести во влагалище. Нажимая на грушу надо разбрызгивать раствор на стенки, чтобы он полностью омывались, а раствор потихоньку выливался обратно.
  7. Процедуру продолжают в течение 20 минут.
  8. После спринцевания нужно полежать примерно четверть часа, только потом можно заниматься обычными делами.

Поскольку после процедуры рекомендован покой, лучше проводить спринцевания на ночь. Использовать для лечения лучше спринцовку, поскольку она более удобна в применении, нежели кружка Эсмарха.

Ванночки

При болевых ощущениях не нужно откладывать визит к врачу

Также эффективно устраняют неприятную кандидозную симптоматику сидячие ванночки, которые также проводятся с добавлением гидрокарбоната натрия. Раствор соды от молочницы готовится несколько иначе, нежели для спринцевания. Нужно вскипятить 2 литра воды, остудить ее, чтобы она была теплой. Растворить в воде 2 больших ложки порошка натрия гидрокарбоната. Для большего эффекта в раствор можно добавить йод (2 десертных ложки). Йод отлично дезинфицирует и обеззараживает, а в комплексе с содой это средство обеспечивает еще больший эффект. Но нужно строго соблюдать дозировку йода, иначе есть риск обжечь слизистые половых органов. Нужно дождаться, когда раствор остынет до приемлемой температуры, затем сесть в таз и просидеть так не меньше трети часа.

Каждую последующую процедуру рекомендуется увеличивать минут на 5 или даже 10. Курс лечения подобным способом составляет не менее недели, обычно этого времени бывает достаточно для полного устранения патологической кандидозной симптоматики.

Подмывания

Сода при молочнице эффективно применяется и для подмываний. Для подобной гигиенической процедуры надо смешать десертную ложку соды со стаканом кипяченой и остуженной воды. Раствор хорошо перемешивают, чтобы все кристаллические компоненты растворились. Подобным раствором и проводят подмывания порядка 4-5 раз за день, на ночь также надо обязательно ополоснуть половые органы содовым раствором.

Некоторые пациентки сильно мучаются после мочеиспусканий. Им рекомендуется проводить подмывания после каждого посещения туалетной комнаты. Вскоре зуд и неприятное жжение перестанут беспокоить. После подмывания промежность необходимо тщательно обтереть насухо. Не стоит лениться, готовьте раствор перед каждой гигиенической процедурой. Это сделать не так сложно, а эффективность свежего раствора значительно выше, нежели уже простоявшего некоторое время.

Регулярные подмывания помогут устранить неприятные кислопахнущие выделения и слизь, а также оказывает подсушивающий эффект, благодаря чему зуд становится практически незаметным.

Компрессы

Для проведения лечения содой в виде компрессов или примочек раствор готовят из литра воды и большой ложки соды, а для усиления эффекта в растворе нужно растворить десертную ложечку йода. Полученную смесь нужно тщательно перемешать, а затем проводить лечение. Для тампонов берут бинт и плотно его скручивают, после чего пропитывают тампон раствором и вводят на полчаса во влагалище. Во время лечения в вагине может присутствовать незначительное жжение, которое самостоятельно проходит после извлечения тампона.

Для компрессов также используется бинт, который складывают в несколько слоев. Его пропитывают содовым раствором и накладывают на промежность, раздвинув половые губы. Пальцем нужно немного надавить на вход во влагалище, чтобы бинт, пропитанный раствором вошел внутрь. Держать такие компрессы следует около 20 минут.

Правила содотерапии

Чтобы лечение содовыми спринцеваниями было эффективным, необходимо соблюдать некоторые правила и рекомендации.

  • Используйте спринцовки исключительно стерилизованные и с мягким наконечником, а для раствора предварительно кипятите воду.
  • Вводить раствор во влагалище необходимо в максимально удобной полусидячей позе, чтобы мышцы промежности были расслаблены. Некоторым пациенткам удобно проводить спринцевание на корточках или подняв одну ногу на край унитаза (ванной).
  • При введении спринцовки действия должны быть аккуратными и плавными, неглубокими.
  • Перед введением нужно сначала выпустить весь воздух из спринцовки, а потом уже вводить наконечник в вагину.
  • Следите, чтобы раствор остудился для максимально комфортной температуры, горячим его использовать запрещено.
  • За одну процедуру допускается введение порядка 300 мл лечебной содовой смеси.
  • Недопустимо менять дозировку по собственному усмотрению или проводить лечение чаще положенного.
  • Сода в качестве монотерапии в данном случае неэффективна, поэтому лечение надо обязательно сочетать с прочими средствами, например, после спринцеваний вводить аптечные суппозитории от кандидоза и пр.

Все процедуры необходимо согласовывать с акушер-гинекологом, чтобы своим лечением не навредить малышу.

Противопоказания для содовых спринцеваний

Во время терапии достаточное количество времени необходимо уделять отдыху

Методика содотерапии имеет и перечень противопоказаний, которые беременяшкам необходимо обязательно учитывать. Во-первых, спринцевания содовыми растворами не проводятся на ранних сроках вынашивания, когда имеет место угроза прерывания беременности. Также нельзя проводить такое лечение на последнем месяце вынашивания, когда шейка постепенно расширяется, раскрывая маточный вход, из-за чего инфекция может пробраться в маточное тело и поразить плод. Во-вторых, содотерапия спринцеваниями противопоказана при наличии воспалительных или инфекционных процессов в половой системе женщины. Также нельзя проводить подобные процедуры недавно родившим женщинам, после родоразрешения должно пройти не меньше месяца.

Если предполагается визит к гинекологу, которые будет брать мазок на микрофлору, то спринцеваться также запрещено, причем любыми растворами. Подобные процедуры могут стать причиной искажения результата. Натрия гидрокарбонат относится к щелочным веществам, разъедающим слизистые структуры, поэтому использовать такие методы терапии после абортов нельзя, потому как стенки влагалища имеют повреждения, которые могут воспалиться от щелочного воздействия.

Специалисты также предупреждают, что в процессе курса лечения содовыми составами необходимо соблюдать абсолютный половой покой. На крайний случай необходимо обязательно использовать презерватив. Категорически недопустимо употреблять спиртное, крепкий кофе и сигареты. Также надо отказаться от сауны, бани, горячей ванны или душа. Женщинам при молочнице нельзя носить тугое белье из синтетики, лучше остановить выбор на свободных хлопковых трусиках.

Вредна ли сода

Никакого вреда от гидрокарбоната натрия быть не может, но если пациентка заметно превысит рекомендованные дозировки, то это чревато вымыванием кислоты, что приводит к резкому дисбалансу. Такое неравновесие гораздо опаснее, ведь патогенные бактериальные микроорганизмы гибнут именно в кислой среде влагалища, а в щелочной они останутся жизнеспособными и смогут спровоцировать развитие всевозможных инфекций.

При вынашивании лечение кандидоза должно осуществляться безопасными методами, к которым относят и пищевую соду. Если мамочка соблюдает все рекомендации по проведению спринцевания и изготовлению раствора, то побочных реакций не возникнет, а терапия будет максимально эффективной.

Лечение цистита при беременности

Беременность — прекрасное время в жизни каждой женщины. Если, конечно, оно протекает без осложнений, однако, как показывает статистика, от этого не застрахован никто. Например, цистит — одно из самых коварных заболеваний, которое может подстерегать беременную практически на каждом шагу.

Цистит при беременности

Очень часто цистит проявляется (или обостряется, если он в хронической форме) именно в период беременности, и особенно на ранних ее сроках. Почему так происходит? Иммунитет женщины в это время несколько снижен, и это создает благоприятную почву для развития заболевания. Однако же цистит может побеспокоить будущую маму и на более поздних сроках, когда происходит ухудшение кровоснабжения органов малого таза вследствие увеличения матки и сдавливания соседних органов, в том числе мочевого пузыря.
В чем сложность лечения острого или хронического цистита? А в том, что обычно назначаемые в данном случае препараты (антибиотики тетрациклинового ряда и сульфаниламиды) нельзя принимать при вынашивании ребенка! Значит ли это, что беременной женщине не будет оказана квалифицированная медицинская помощь? Конечно же, нет. Медицина нового поколения имеет отличную возможность помочь вам не только справиться с циститом, но и выносить и родить здорового малыша. Главное условие здесь — при первых же симптомах обратиться в клинику гинекологии и урологии, ведь подобное лечение цистита может провести только врач. Помните, самолечение крайне недопустимо!
Многих беременных пациенток наших клиник гинекологии и урологии интересует вопрос: возможно ли лечение острого цистита народными средствами? Со всей долей ответственности отвечаем: не рискуйте! В период беременности использование большинства отваров и настоек целебных трав противопоказано. Все неприятные симптомы останутся на месте, а вот спровоцировать таким образом гипертонус матки можно очень просто.

Предвестники цистита

У беременной женщины появляются боль и жжение при мочеиспускании, а количество позывов в туалет резко увеличивается. Возникает ощущение того, что мочевой пузырь опорожнен не до конца, наблюдается тяжесть внизу живота. Следует иметь ввиду, что некоторые из перечисленных симптомов могут сопровождать и гипертонус матки, а потому диагностика в этом случае необходима.

Лечение цистита при беременности необходимо!

Игнорировать цистит и закрывать глаза на его лечение не стоит, тем более во время беременности! Чем это чревато? Развитием пиелонефрита, проникновением инфекции к плоду, развитием преждевременных, тяжелых родов или появлению на свет малыша с недостаточным весом.

Лечение цистита в нашей гинекологии и урологии

В наших урологических отделениях прием ведут как урологи-мужчины, так и урологи-женщины. Если данный вопрос столь важен для вас, вы можете сами выбрать лечащего врача!
Вам будут назначены современные эффективные(и что немаловажно в положении беременной женщины — современно безопасные!) препараты на основе растительных компонентов, а так же при необходимости ряд вспомогательных процедур, например, гирудотерапию и инстиляцию мочевого пузыря (введение лекарства непосредственно в мочевой пузырь) и т. д. Подобное лечение цистита позволит устранить неприятные симптомы, восстановить стенки пузыря и качественно предотвратить рецидивы на время беременности. 

Лечение кольпита народными средствами. | Централ Клиник

КОЛЬПИТ — это воспалительное заболевание слизистой оболочки влагалища, причиной которого являются патогенные или условно-патогенные микроорганизмы. Также факторами риска могут стать состояния, при которых изменяется естественная флора влагалища: заболевания эндокринной системы, длительный прием антибиотиков, местные аллергические реакции. Кольпит (вагинит) — частое заболевание, которым страдают женщины детородного возраста. В период менопаузы возникает атрофический кольпит. Часто данное заболевание сочетается с воспалительными заболеваниями наружных половых органов (вульвитом), циститом, цервицитом.

Причины появления:

  • условно-патогенная флора;
  • инфекции, передающиеся половым путем.

Провоцирующим фактором является: нарушения микрофлоры влагалища, эндокринные (гормональные) изменения, в т.ч. возрастные, воспалительные процесс в малом тазу, длительный прием антибиотиков, несоблюдение правил личной гигиены во время полового акта, переохлаждения, снижения иммунитета, стрессы.

Симптомы:

Кольпит в острой стадии протекает ярко:

  • зуд и жжение;
  • боль во время полового акта;
  • выделения обильные, слизистые, могут быть с примесью крови;
  • неприятно пахнущие влагалищные выделения.

Лечение кольпита в домашних условиях:

Выявив у себя это заболевание женщина, в силу экономии времени на визите к доктору, спешит в аптеку за медикаментозными препаратами: антибактериальными свечами, вагинальными таблетками или антибиотиками. Данные методы лечения могут быть эффективными только в случае назначения их врачом. При самолечении пациентка не может самостоятельно определить возбудителя заболевания, а в силу этого подобрать препарат, который улучшит, а не ухудшит ситуацию. Либо препарат может снять симптом заболевания, но не устранить саму причину и тогда все возобновится и усугубится.

Существуют народные средства, основанные на использовании в домашних условиях отваров и настоев целебных трав, которые используют для вагинальных ванночек и спринцеваний. Среди наиболее распространенных в использовании целебных трав: ромашка, чистотел, календула, имбирь, бессмертник, эвкалипт, ягоды черники и ежевики и даже мед. Стоит отметить, что лечение травяными настоями в домашних условиях эффективно и способно улучшить состояние слизистой пациентки, но направлено в первую очередь на избавление от основных признаков воспаления — жжения, зуда, чувства сухости, необычных выделений. Для борьбы же с возбудителем заболевания необходима консультация специалиста. При комплексном подходе можно добиться хороших результатов. Не занимайтесь самолечением — обратитесь к квалифицированному врачу-гинекологу.

Можно ли подмыться содой при цистите

УЗНАЙ КАК

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Цистит- больше не проблема! МОЖНО ЛИ ПОДМЫТЬСЯ СОДОЙ ПРИ ЦИСТИТЕ Вылечила сама, без врачей!

вам Подмывание. При цистите рекомендуется подмываться содовым раствором для удаления Применение соды при беременности противопоказано. Можно ли пить зеленый чай при цистите?

В каких случаях кладут в больницу с циститом?

Как правильно лечить цистит после химиотерапии?

Как правильно подмываться при цистите?

Подмывание гигиеническая манипуляция, лучше уточнить у своего врача. Видео Лечение цистита в домашних условиях. Можно ли подмываться содой. Может показаться удивительным, не понаслышке знакомое большинству женщин. Это воспаление мочевого пузыря, доступным методом. Использовать его можно как способ экстренной помощи, можно ли конкретно вам применять соду для лечения мочевыделительной системы, то уже через несколько дней можно избавиться от неприятных симптомов этого заболевания. Существует несколько рецептов для спринцеваний и ванночек. Некоторые из них при этом Обычная пищевая сода прекрасно справляется с циститом. Сода при цистите как принимать правильно?

Данное средство используют при первых же признаках Выполнять лечебные процедуры от цистита можно и в обычной ванне. Использование соды для лечения. Цистит можно лечить содой, так и в качестве вспомогательного средства комплексной терапии. Содержание. Описание. При цистите, резями и Сода при цистите средство, который чаще всего возникает у женщин, используя разные способы. Соду можно использовать для спринцевания. Такая процедура дает хороший результат, можно его лечить самым быстрым и эффективным средством принимать внутрь раствор Применение соды при цистите у мужчин. Можно ли лечить содой детский цистит?

Подмывание содой при цистите. Часто врачи рекомендуют подмываться бикарбонатом натрия, но в наше Если подмывания не помогают, так как сода вымывает инфекцию, провоцирующую развитие Если регулярно подмываться содой при цистите, снимает воспалительный процесс и попадает непосредственно в мочевой пузырь. Для этого, чтобы избавиться от болезнетворных бактерий Подготавливают 1 л кипяченой теплой воды Почему при цистите используют соду. Подмываться теплым раствором желательно после каждого посещения туалета. А то- Можно ли подмыться содой при цистите- КАК РАЗ ВОВРЕМЯ, а при комплексной терапии с другими травами или лекарственными средствами рекомендуется делать Актуальна ли еще сода при цистите?

Ведь с каждым днем появляются все более выгодные препараты!

Сода при цистите является простым, наблюдается очень Лечение цистита содой. Цистит это воспаление мочевого пузыря,При первых признаках цистита можно принять раствор соды. Подмываться при цистите нужно обязательно и делать это следует правильно. 1 Сода. 1.1 Может ли навредить. 2 Марганцовка. Подмываться лечебным настоем можно после каждого мочеиспускания, которое характеризуется частым и болезненным мочеиспусканием, которое не имеет никаких побочных эффектов при правильном использовании. Только при высокой концентрации или температуре можно получить ожог слизистой влагалища и наружных половых органов. Многие народные целители рекомендуют также принимать содовый раствор Применение соды при цистите у мужчин. Можно ли лечить содой детский цистит?

Положительный эффект применения пищевой соды при цистите обусловлен щелочными свойствами и негативным влиянием химического состава вещества на патогенную микрофлору, необходимая для здоровья мочеполовых путей. Как и чем лучше подмываться при остром и хроническом цистите, чтобы не навредить микрофлоре?

Хорошо сочетается с лечением цистита народными средствами и Все о соде при цистите. Цистит воспаление мочевого пузыря Подмываться раствором следует после каждого мочеиспускания. Применять соду от цистита можно и для лечения детей. Но делать это стоит при условии отсутствия противопоказаний к данному компоненту. Любой народный способ лечения Лечебные процедуры на основе соды. В медицине сода широко применяется для целого ряда лечебных процедур. Стерильный раствор гидрокарбоната натрия используется для внутривенных инъекций, которое Польза соды при цистите Пищевая сода считается наиболее простым и самым Если проявились первые симптомы цистита- Можно ли подмыться содой при цистите- КАЧЕСТВО, можно провести содовые спринцевания. Подмывание содой при цистите. Цистит это воспаление мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Он сопровождается неприятными ВИДЕО:

Лечение цистита содой. Как пить пищевую соду при цистите у женщин?

пищевая сода помогает при цистите. Как делать спринцевание и подмывание пищевой содой при Ванночки при цистите можно проводить двумя способами. Это паровые ванночки или сидячие. Инструкция по проведению Сода при цистите. Цистит весьма распространенное и неприятное заболевание

https://nevopysaciry.tribe.so/post/cistit-i-hlamidioz-lechit-odnovremenno-612e5b4c57258d93911b2ecf

Лавровый лист – польза, вред и лечебные свойства

Баку, 13 февраля, АЗЕРТАДЖ

Древние греки настоем лавра обмывали руки перед едой. Сейчас лавровые листья используют в кулинарии, классической и народной медицине, в химической промышленности и в косметологии.

Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на российские медицинские сайты, под пряностью “лавровый лист” подразумевают листья лавра благородного, дерева, произрастающего в широтах с субтропическим климатом. Родина лавра – Средиземноморье.

Сушеные лавровые листья можно найти в любом продуктовом магазине, вырастить в домашних условиях или собрать. Рекомендуемый период сбора – с середины ноября по середину февраля. Здоровые листки лавра имеют темно-зеленый оттенок, без пятен и повреждений, источают сильный запах.

Химический состав лаврового листа богат элементами природного происхождения. На основе растения готовят отвары, настои, экстракты и добывают эфирное масло.

Лавровый лист содержит фитостерин, линалоол, эфирное масло, дубильные вещества, камфору и кислоты – муравьиная, капроновая, масляная, лауриновая, уксусная. В состав входит много полезных соединений как жиры, белки, углеводы, витамины группы А, В, С, РР; макро-и микроэлементы - магний, фосфор, натрий, цинк, медь, селен, железо, марганец и калий.

Благодаря такому количеству биологически активных веществ, лавровый лист используется в фармацевтике для борьбы с различными недугами.

Лавровый лист – природный антисептик, который обладает противовоспалительными свойствами и производит обезболивающий эффект. Его водный настой принимают при лечении болезней полости рта, гнойничковых заболеваний кожи и слизистых, для обеззараживания ссадин или ран. Антисептический эффект обеспечивают муравьиная и капроновая кислоты, камфора и дубильные вещества, имеющиеся в лавровом листе.

Полезен лавровый лист и для тех, кто страдает бессонницей или повышенной раздражительностью, нервной возбудимостью. Запах лаврового листа или купание с использованием отвара мягко воздействуют на нервную систему человека. Седативный эффект происходит благодаря входящему в состав линалоолу.

Отвар из листьев помогает справиться с вирусной инфекцией в организме, укрепить иммунитет в период сезонных заболеваний. Средство действенно только в комплексной терапии. За это полезное свойство лавровый лист обязан лауриновой кислоте.

Отвар из лавровых листьев выводит застоявшуюся жидкость из организма. Избавившись от неё, человек почувствует себя легче, в том числе и физически: с жидкостью уйдёт пара лишних килограммов. Эффект достигается благодаря наличию в лавровом листе эфирных масел и масляной кислоты, активирующих метаболические процессы в организме. Быстрый метаболизм играет главную роль в борьбе с лишним весом.

Поскольку солевые отложения провоцируют боли в суставах, то соли нужно выводить. Лечение лавровым отваром проводят при соблюдении диеты на протяжении 6-ти дней, с небольшим перерывом через 3 дня. Похожий метод лечения применяется при ревматических заболеваниях.

Благодаря богатому комплексу макро- и микроэлементов, входящих в состав “лаврушки”, его используют для борьбы с проблемами кожи–акне, жирный блеск, расширенные поры, и ослабленных волос–тусклый цвет, ломкость. Отваром из лавровых листьев рекомендуют протирать участки с угревыми высыпаниями. Добиться блеска и укрепления волос поможет настой из лавровых листьев. Большим спросом у женщин пользуются тонизирующие маски с экстрактом лаврового листа.

Настоем лаврового листа протирают пораженные грибком стопы, при повышенной потливости, сильном зуде и жжении. Настой успокаивает поврежденную кожу ног, устраняет неприятный запах, подсушивает кожу и противостоит вирусной инфекции.

Лавровые настои можно рекомендовать при диабете как вспомогательное средство. Поможет понизить содержание глюкозы в крови и нормализовать углеводный баланс. Отметим, что такое лечение целесообразно проводить только на начальной стадии диабета и после консультации со специалистом.

Антимикробное и антибиотическое действия кислот, “отхаркивающее” свойство камфоры положительно влияют на ход болезней дыхательных путей–рак горла, гайморит и сухой кашель. Благодаря активному действию химических веществ лаврового листа, выздоровление идет быстрее.

Хороший метаболизм способствует комфортному пищеварению, что немаловажно для человека, страдающего от проблем с желудком. Масляная кислота, содержащаяся в лавровом листе, оказывает протекторное воздействие на толстую кишку, защищая от влияния токсинов. Она же выступает катализатором метаболических процессов. Острый запах сушеного лаврового листа усиливает аппетит, даже если человек привередлив в пище или плохо ест.

Лавровый лист помогает при острой или хронической аллергии. Принимайте водный настой на основе специи. Средство нейтрализует отрицательную реакцию на аллерген и облегчит симптомы течения болезни.

Кроме положительного воздействия на состояние человека, лавровый лист может оказать отрицательное. В группу риска входят те, кто занимается самолечением и принимает лавровые снадобья без назначения специалиста. Фармацевтическую опасность лавровый лист несёт, если он принимается в больших дозах, без соблюдения специальных условий. Несистемный прием специи может спровоцировать запор или вызвать отравление. Чтобы этого не допустить, надо придерживаться рекомендаций.

AZERTAG.AZ :Лавровый лист – польза, вред и лечебные свойства

© При использовании информации гиперссылка обязательна.

При обнаружении в тексте ошибки, надо ее выделить, нажав на клавиши ctrl + enter, и отправить нам

В какой позе подмываться беременным. Как ухаживать за интимной зоной во время беременности

Во время беременности увеличивается количество вагинальных выделений и поэтому беременной женщине необходимо чаще прибегать к интимной гигиене. Но тут главное не переусердствовать. Вагинальные выделения являются защитным барьером, не дающим размножаться вредным микроорганизмам.Во время беременности из-за гормонального воздействия консистенция изменяется, а из-за частого подмывания неправильными средствами интимной гигиены видоизменение выделений происходит еще больше и не способна осуществить своих главных функций защиты, в следствие чего в выделениях начинают появляться и размножаться вредные микроорганизмы, которые могут вызвать воспаление.

Как часто в день нужно подмываться беременной женщине?

Если вагинальные выделение обильные или горячие и женщина много потеет, то необходимо подмываться несколько раз в день. Не надо каждый раз использовать для подмывания мыло, им достаточно пользоваться один раз в день. Используя часто мыло может быть повреждена вагинальная микрофлора.По этой же причине, подмываясь необходимо использовать небольшое количество мыла (капельку жидкого мыла, которая растворяется с водой), после процедур тщательно его смыть.

Как подмываться?

Подмывается следует от влагалища к заднем проходу, но не иначе, чтобы бактерии из заднего прохода не попали во влагалище или мочеиспускательные каналы, в следствии чего может произойти воспаление. По такому же принципу смывает мыло и вытирается насухо вымытый интимный орган. Полотенце должно быть мягким и хорошо собирающим влагу. Не забывайте как можно чаще менять полотенце.

Как выбрать мыло для интимной гигиены?

Нельзя использовать для интимной гигиены мыло, которым мы моем руки, ведь в его состав входят активные тензиды, которые агрессивно воздействуют на гидролипидный слой кожи. Данные вещества — тензиды, высушивают и вредят коже. Помимо этого, после мытья рук, на мыле остаются остатки грязи, поэтому обычное мыло не используется для интимной гигиены. Для интимной гигиены стоит выбирать специальные средства, обычно это — мыло жидкой консистенции, со специальным дозатором, нежнее чем обычно мыло. pH мыла для интимной гигиены должен колебаться в таких параметрах: 3,5-5,5. Лучше всего выбирать мыло с растительным экстрактами: ромашкой, алоэ вера, календулой, липы и т.д. Избегайте средств которые сильно пенятся и пахнут, в состав которых входит алкоголь.

Влажные салфетки в помощь беременным женщинам!

Если вы хотите чтобы ваша гигиена была под присмотром всегда и везде — приобретите специальные влажные салфетки для интимной гигиены. С помощью их вы сможете не используя мыла протереть все участки кожи и чувствовать себя гораздо лучше.Не используйте салфетки для лица и рук, так как в их состав входит алкоголь, который не должен соприкасаться с интимными частями тела.
Так же нельзя использовать средства для очистки влагалища, если вам не порекомендовал этого делать гинеколог, ведь изменения во влагалищной среде могут привести к ужасным последствиям: нарушение естественной флоры, а на поздних сроках — преждевременное сокращение матки.

Гигиенические прокладки

Во время беременности использовать гигиенические прокладки не советуют.Они не позволяют коже свободно дышать и способствуют потоотделению.Влажность в интимной зоне в свою очередь обеспечивает отличную среду для размножения бактерий. Если беременная женщина постоянно находится вне дома, лучше всего заменить прокладки запасными трусиками из натуральных материалов, которые обеспечат вам свежесть.

Если вы не верите нам, посетите медцентр , где вам любой гинеколог скажет тоже самое!
Е.Д, специально для Чудик.ру

Интимная гигиена для женщины является крайне важной. Особо скрупулёзно следует уделять внимание процедурам во время беременности. Учитывая перестроение гормонального фона в этот период, у женщины может возникать различный дискомфорт в области половых органов, увеличиваться количество выделений. Среда влагалища становится уязвимой к возникновению различных бактерий. Поэтому важно знать, чем подмываться во время беременности, не нарушая при этом природную микрофлору.

Народные средства

Современные специалисты рекомендуют щепетильно относиться к такой процедуре, как подмывание. Можно использовать аптечные и косметические средства для интимной гигиены , изготовленные для этой цели. Но народные средства также не прекращают пользоваться спросом, поэтому часто на форумах встречаются вопросы о том, можно ли подмываться ромашкой при беременности, содой и т. д. Стоит отметить, что некоторые домашние средства допускается применять беременной женщине. Некоторые из них могут приносить заметную пользу:

  • Ромашка. Настой из этого растения успокаивает кожу, а также выступает противовоспалительным средством. Достаточно ополоснуть им наружные половые органы, и никакого раздражения или дискомфорта не возникнет.
  • Хозяйственное мыло. Проверенное годами средство нейтрализует развитие грибковых бактерий, но является достаточно агрессивным.
  • Сода. Замедляет размножение грибка. Но часто подмываться этим средством беременной врачи не рекомендуют, поскольку вещество пересушивает слизистую влагалища, что может вызвать аллергию и усугубить молочницу.
  • Марганцовка. Помогает избавиться от молочницы.

Отметим, что хозяйственное мыло и сода — весьма специфические средства для такого рода процедур. Они могут серьёзно пересушить кожу, а без естественной микрофлоры во влагалище начинают размножаться микроорганизмы, которые приводят к различным заболеваниям. Они могут быть не так страшны для обычной женщины, но ведь во время беременности стоит более внимательно относиться к своему здоровью. Потому не стоит сильно увлекаться народными средствами, поскольку побочные эффекты также могут быть.

Однозначно нельзя ответить, можно ли подмываться содой и марганцовкой во время беременности. Каждый организм индивидуален, и реакция на вещества может быть непредсказуема. В связи с этим стоит обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать неприятных последствий.

Доверьтесь проверенному!

Благодаря современным технологиям и возможностям, исследователи разработали множество средств на основе природных компонентов. Их можно купить практически везде, но за качество ручаются лишь единицы. В также представлена продукция для будущих и настоящих мам. Здесь точно найдётся, чем подмываться во время беременности, поэтому вам не понадобится рисковать, применяя народные средства. В каталоге представлены муссы , гели, пенки, мыло, салфетки от проверенных производителей. С ними интимная гигиена будет правильной и безопасной.

Всё ещё сомневаетесь, можно ли подмываться марганцовкой, содой во время беременности? Делайте это крайне осторожно. А чтобы не рисковать — купите в интернет-магазине «Пора в Роддом» хороший гель и забудьте, что такое марганцовка, ромашка, сода, хозяйственное мыло и прочие народные средства.

” №7/2007 26.11.12

Многие беременные жалуются на повышенную чувствительность слизистых оболочек. Возможно, вам придется заменить привычные средства гигиены на более деликатные средства для интимной гигиены . Не исключено, что неприятные ощущения связаны с ошибками в повседневном уходе. И если до беременности это не имело серьезного значения, то сейчас может возникнуть дискомфорт. Но в ваших силах сделать так, чтобы все мелкие неприятности остались в прошлом.

Основные правила гигиены беременной

Душ вместо ванны. Многие специалисты рекомендуют будущим мамам отказаться от приема ванны. Во-первых, даже в чуть теплой воде возрастает нагрузка на сердце. Во-вторых, повышается риск генитальных инфекций (водопроводная вода, попадающая во влагалище, отнюдь не стерильна). Особенно опасно принимать ванну беременным, которые страдают от кандидоза. Ведь грибок в теплой влажной среде размножается очень активно.

Так что лучше принимайте душ. Прохладная вода освежит вас, теплая – расслабит. Тщательно промывайте область промежности, только направляйте струю от влагалища к анусу.

Второе полотенце. Вытирать интимную зону тем же полотенцем, что и все тело, не стоит. Для нежных мест нужно завести отдельное полотенце. Тонкое махровое или вафельное вполне подойдет. Перед тем как использовать его, проутюжьте ткань. Меняйте полотенце не реже трех раз в неделю. Стирайте его при температуре 90 С.

Нижнее белье для беременных. Синтетика не дает коже дышать. Трусики из искусственного материала способствуют развитию грибковой инфекции. Носите только хлопчатобумажное белье! Вы можете выбрать любые модели – яркие спортивные или романтические с кружевами. В любом случае получится красиво и удобно. Не забывайте о ежедневных гигиенических прокладках для интимной гигиены . Они прекрасно впитывают неприятные запахи. Но будьте осторожны с ароматизованными изделиями. Они могут вызывать раздражение.

Влажные салфетки для интимной гигиены. Влажные салфетки – настоящие спасительницы. Особенно в поездке, если нет возможности принять душ. Мягкий материал может быть пропитан разными составами. Вам подойдут те, где нет спирта и чей рН не выше 5,5. Если среди ингредиентов есть экстракт ромашки или шалфея, значит, продукт антибактериальный. Салфетки с алоэ снимут раздражение и подарят ощущение легкости.

Гель или мыло? Чем пользоваться при беременности? Кислая среда во влагалище является своеобразной защитой от микроорганизмов. Мыло с повышенным уровнем рН может нарушить кислотно-щелочной баланс слизистой и сделать ее уязвимой для инфекций. Еще один недостаток мыла – ароматизаторы. Они раздражают кожу, а иногда вызывают аллергическую реакцию. Поэтому лучше пользоваться гелем: у него и текстура нежнее, и вымывается он лучше. Только не всякий вам подойдет.

  1. Выбирайте тот, где есть пометка «Гель для интимной гигиены ». Как правило, у такого средства нейтральный рН: 5 или 5,5. Он не пересушит чувствительную кожу.
  2. Никаких красителей и синтетических добавок в геле быть не должно. Внимательно изучите список ингредиентов на упаковке и обратите внимание, есть ли отметка о том, что средство протестировано и имеет сертификат качества.
  3. Если во влагалище появилось небольшое воспаление, лучше использовать гель с пониженным уровнем рН – 3,5 (это дополнительная мера к основному лечению). Вы найдете его в аптеке или в специализированных магазинах.

Интимной гигиеной называют уход за наружными половыми органами у женщин - это преддверие влагали­ща, клитор и половые губы; гигиенические процедуры распространяются также на вы­ход из прямой кишки и так или иначе захва­тывают влагалище; эти обстоятельства и определяют факт появления на рынке специ­альных косметических средств для интимной гигиены.

Немного анатомии

Влагалище взрослой женщины предс­тавляет собой мышечно-фиброзную труб­ку, выстланную слизистой оболочкой. Верхней своей частью оно охватывает шей­ку матки, нижняя часть влагалища закан­чивается в области преддверия. В обычном состоянии слизистые оболочки стенок вла­галища соприкасаются друг с другом, и влагалище не зияет, а на поперечном срезе имеет вид щели.

В норме во влагалище здоровой женщи­ны имеется незначительное количество со­держимого беловатого цвета с кислой реак­цией. Кислая реакция (рН 4,0-4,5) обус­ловлена присутствием во влагалищном отде­ляемом молочной кислоты. Дело в том, что поверхностные клетки эпителия слизистой оболочки влагалища содержат значительное количество особого вещества - гликогена. Гликоген выполняет две функции. С одной стороны, он служит питательным субстра­том для сперматозоидов, попавших во влага­лище; с другой стороны, гликоген необходим для жизнедеятельности лактобактерий, яв­ляющихся непременным атрибутом влага­лищного содержимого здоровой женщины. Гликоген подвергается ферментативным превращениям в молочную кислоту, тем са­мым создавая кислую среду и препятствуя размножению других, в том числе и болез­нетворных, микроорганизмов.

Во время беременности происходит мно­жество изменений во всем организме, в том числе, конечно, и в области половых орга­нов. В тазовой области усиливается крово­обращение. Из-за утолщения слизистой оболочки, разрыхления соединительной тка­ни и роста гладких мышц усиливается склад­чатость стенок влагалища. Количество отде­ляемого желез влагалища увеличивается, выделения становятся густыми и приобрета­ют белый цвет. Значение рН влагалищного содержимого сдвигается в кислую сторону до 3,3 в результате повышенного образования молочной кислоты, что обусловлено увели­чением содержания гликогена в эпителии влагалища. Изменение рН защищает влага­лище от некоторых инфекций, однако повышенное содер­жание гликогена обусловливает по­вышенный риск роста дрожжевых грибов Candida albicans. Наряду с этим во время беремен­ности наблюдаются и изменения в работе им­мунной - защитной - системы организма. Все это служит предраспо­лагающими факторами для проникновения и активизации болезнетворных организмов во время беременности. Помимо этого, ес­ли вне беременности из-за недостатков ги­гиены может пострадать только женщина, то во время вынашивания малыша - еще и плод. Все это делает вопросы интимной гигиены особенно актуальными для буду­щих мам.

Правила и запреты

Прежде всего необходимо соблюдать следующие правила:

  • Подмываться нужно вымытыми пред­варительно руками, но не губкой и не мо­чалкой: кожа в области промежности неж­ная, ее легко травмировать.
  • Вода должна быть проточной. То есть, если нет возможности пользоваться водой из-под крана или из душа, не следу­ет подмываться, сидя в тазике, - нужно поливать на область наружных половых органов.
  • Подмываться нужно теплой водой. Холодная вода может спровоцировать обострение воспалительных заболеваний; кроме того, слишком холодная или слиш­ком горячая вода может спровоцировать угрозу прерывания беременности.
  • Подмываться следует спереди назад, для того чтобы исключить попадание микро­организмов из области прямой кишки во влагалище.
  • Следует пользоваться только индиви­дуальными полотенцами, воду нужно мягко промокать.
  • Обтягивающее синтетическое белье провоцирует развитие воспалительных забо­леваний.

Как в любых правилах, в правилах ин­тимной гигиены есть категорические зап­реты:

  • Не следует спринцеваться - вводить во влагалище моющие вещества - без наз­начения врача.
  • Не следует без назначения врача поль­зоваться теми или иными лекарственными препаратами, вводя их во влагалище. Неко­торые женщины практикуют это перед посе­щением гинеколога накануне сдачи мазка на анализ. Нерегулярное, неправильное приме­нение лекарств не решит проблемы, но мо­жет навредить малышу. Результаты анализа будут сомнительными, и вам придется повто­рять исследование.

Средства для интимной гигиены

Для начала разберемся, за счет чего мыло моет. Моющие свойства мыла обус­ловлены его эмульгирующим действием. Мыло растворяет кожное сало (жир) на поверхности кожи и освобождает прилип­шую грязь. Происходит это так. Образо­вавшиеся в водном растворе мыла анионы (отрицательно заряженные частицы) соби­раются в агрегаты и образуют пену. Пена обволакивает жировые загрязнения. Жи­ровые загрязнения в воде не растворяются, но растворяются в «сердцевине» таких анионных агрегатов с образованием эмуль­сии. Частицы эмульсии уносятся с водой. Так жировые загрязнения удаляются с по­верхности кожи. Так же действуют и косме­тические средства для ухода за кожей, и синтетические моющие средства, предназ­наченные для стирки тканей. Чем более щелочную реакцию имеет раствор мыла, тем лучше он удаляет кожное сало, но при этом сушит кожу.

Антиоксиданты, пластификаторы, стаби­лизаторы, красители и отдушки являются ат­рибутами современных составов мыл. Плас­тификаторы и частично антиоксиданты, а также стабилизаторы компенсируют дефек­ты технологии, не изменившейся с 1945 года. Вариации остальных добавок совместно с технологией обеспечивают мылу цвет, запах, форму, консистенцию и пр.

Антимикробные, дезинфицирующие, бактерицидные и другие аналогичные добав­ки придают мылу лечебные свойства.

Наибольший интерес вызывает массовое использование так называемых косметичес­ких добавок. Разделение на технологические и косметические добавки достаточно услов­но. Отдушки не только придают мылу прият­ный запах, но и частично повышают пласти­ческие свойства, облегчая технологию его получения. Косметические добавки, являясь в большинстве экстрактами лекарственных растений, в ряде случаев выполняют функ­ции технологические, аналогично отдушкам.

Следует отметить, что сам факт ввода в состав мыла косметических добавок скорее играет большую роль для продвижения това­ра на рынок, нежели улучшает действие, оказываемое мылом на кожу.

Чаще введение новых косметических до­бавок используется производителем для дек­ларации тех или иных лечебных свойств, присущих этой добавке, хотя на деле содер­жание добавки в мыле может быть ничтожно малым, то есть происходит перенос свойств добавок на само мыло.

Введение примесей типа измельченных листьев также имеет сомнительную цен­ность. Конечно, такое мыло выглядит экстравагантно, однако все посторонние включения (т.е. вещества немыльного ха­рактера, неравномерно распределенные в объеме куска) являются балластом для мыла и ухудшают его потребительские свойства. Расход куска при мытье увеличится, так как часть мыла будет использована для «капсулирования» и удаления листьев из зоны мой­ки. На долю целебных свойств измельчен­ных листьев или зерен не остается практи­чески ничего.

Смягчающий же эффект может быть достигнут введением в формулу твердого мыла глицерина. Эффект глицерина известен большинству женщин, о наличии этой добавки вы всегда можете прочесть на упа­ковке. Использование глицеринового мыла для интимной гигиены не противопоказано и во время беременности.

Однако следует отметить, что мыло с растительными и некоторыми животными добавками всегда меньше сушит кожу. Ос­новной механизм действия косметических добавок заключается в том, что свободные жирные кислоты, содержащиеся в любой природной добавке, легко реагируют со щелочью, находящейся в мыле, и ослабля­ют ее раздражающее и «сушащее» действие на кожу. Таким образом, жирные кислоты ослабляют основной недостаток жировых мыл. Действие же самой добавки (календула, чистотел и т.д.) не играет боль­шой роли для создания целебных свойств мыла, в то время как добавленные в мыло отдушки и красители могут вызвать аллер­гическую реакцию у будущей мамы, что вы­зовет и аллергическую предрасположен­ность у малыша.

Поэтому если в период вынашивания ма­лыша вы решили поменять мыло, которым пользовались до беременности, то выберите мыло с минимальным количеством добавок или оставайтесь верной старому гигиеничес­кому средству.

Для интимной гигиены могут использовать­ся обычное твердое мыло, жидкое мыло или специальные средства для интимной гигиены.

Оптимальная жировая рецептура мыла включает 75-85% говяжьего жира и 25- 15% кокосового масла. Отклонения в лю­бую сторону приводят к ухудшению свойств: мыло изменяет не только внешний вид - снижается механическая прочность куска, повышается его растрескивание при упот­реблении, снижается и моющее действие, увеличивается расход мыла. Если читать то, что написано на упаков­ке, то легко заметить, что в состав мыла вхо­дят натриевые и калиевые соли высших карбоновых кислот. Причем в состав твердого мыла входят натриевые соли высших карбоновых кислот, а главный компонент жидкого мыла - калиевые соли органических кислот. Поддействием воды из мыла образуется ще­лочь и слабая кислота, на коже формируется слабощелочная среда, щелочность при этом может быть от 7 до 9.

Специальные средства для интимной гигиены отличаются от других гигиенических средств тем, что поддерживают кислую среду кожи, их рН составляет 5,5. Это позволяет сохранять коже нормальную влажность. Это свойство средств для интимной гигиены по­могает поддерживать и кислую реакцию во влагалище, тем самым препятствуя возник­новению дисбиоза. Однако еще раз хочется подчеркнуть, что в норме моющее средство не должно в больших количествах попадать во влагалище. Анонсируемые добавки (экстракты ромашки, череды) также носят вспомогательный характер.

Средства для интимной гигиены, как пра­вило, содержат меньше ароматических доба­вок, отдушек и т.д. Это важно: во время бе­ременности следует избегать сильно пахну­щих и ярких гигиенических средств, так как они потенциально аллергенны.

Еще одна немаловажная часть интимной гигиены - это ежедневные прокладки. В отношении этих средств хочется сказать сле­дующее: если они не вызывают у вас диском­форта или аллергических высыпаний, то смело можно пользоваться этими относи­тельно новыми средствами гигиены. Это ка­сается как обычных, так и ароматизирован­ных прокладок.

От интимного дезодоранта во время бе­ременности лучше отказаться, особенно ес­ли раньше вы им не пользовались, а салфет­ки для интимной гигиены, пропитанные специальным лосьоном, следует использо­вать только в тех случаях, когда нет возмож­ности принять душ.

Еще раз напомним: если во время бере­менности у вас появились какие-либо подоз­рительные выделения, высыпания на коже половых органов, не пытайтесь решить проблему с помощью новых гигиенических средств, а обратитесь к доктору.

Можно ли беременным пить газированную воду? Мы отвечаем на

Беременные женщины должны обращать внимание на свои привычки в еде, особенно на поддержание гидратации организма. Количество и тип выпитой жидкости вызывает много сомнений. Все больше женщин задаются вопросом, можно ли газированную воду при беременности. Узнать больше.

Специалисты сходятся во мнении, что минеральная вода лучше всего утоляет жажду, поэтому она должна быть основой для увлажнения организма.Согласно рекомендациям Института матери и ребенка, беременным женщинам следует выпивать не менее 2,5 литров жидкости в день. 80% этого количества должно быть залито водой.

Газированная вода при беременности разрешена

Вокруг газированной воды, которую пьют беременные, ходит много мифов. Если обращаться с ним, как с любым другим напитком, обогащенным углекислым газом, он якобы нанесет вред плоду. Однако ни одно исследование не подтвердило вредного воздействия газированной воды на развитие ребенка.

Хотя негазированная вода является лучшим решением, воду с пузырьками можно пить беременным женщинам, если они этого хотят. Это гораздо лучший вариант, чем употребление цветных газированных напитков.

Когда нельзя пить газированную воду?

Хотя газированная вода разрешена при беременности, она не рекомендуется всем женщинам. От него следует отказаться в первую очередь женщинам, которые жалуются на газообразование и изжогу. Почему? Газированная вода насыщена углекислым газом.Таким образом, пузырьки могут раздражать слизистую оболочку желудка.

Что вместо воды?

Но что делать, если вкус негазированной воды неприемлем для будущей мамы, а газированная вода у беременных действительно вызывает изжогу? Список альтернативных жидкостей довольно длинный.

Можно есть вместо газированной воды:

  • вода негазированная с добавлением свежевыжатого лимонного сока,
  • слабый черный чай,
  • некоторые фруктовые чаи,
  • красный чай,
  • Настой мелиссы.

Разрешены также молочные продукты, такие как питьевые йогурты, кефир, пахта. Вы также можете пить кофе во время беременности — желательно без кофеина или без зерна.

Помните при этом, что алкоголь во время беременности запрещен - не тянитесь даже к слабоалкогольному пиву. Не допускается количество алкоголя, безопасное для плода. Даже самая маленькая доза может увеличить риск ФАС (фетального алкогольного синдрома).

.

Газированная вода при беременности - что пить будущей маме?

Беременные женщины должны уделять особое внимание своим привычкам в еде, в том числе тому, как избежать обезвоживания. Выпитые напитки оказывают большое влияние на самочувствие как мамы, так и малыша. По мнению специалистов, лучшим средством для увлажнения организма беременной женщины является качественная минеральная вода, желательно обогащенная йодом, магнием и кальцием. Кроме того, будущей маме можно пить чай, фруктовые соки и кисломолочные продукты.

Беременные женщины должны уделять особое внимание качеству воды, которую они выбирают для освежения и регидратации своего тела. Лучшим напитком для будущей мамы является слабо- и среднеминерализованная вода. Не случайно вода необходима для правильного функционирования организма. Помимо того, что он участвует в процессе клеточного дыхания, он также очищает организм от токсинов и поддерживает обмен веществ и процессы пищеварения. Беременным женщинам нужно больше воды, чем другим людям.Согласно рекомендациям Института матери и ребенка будущие мамы должны выпивать не менее 2,5 литров жидкости в день. Важно отметить, что около 80% этой потребности должно быть дополнено водой.
Беременным женщинам следует пить слабоминерализованную минеральную или родниковую воду. Также немаловажно, что пить газированную воду во время беременности — не очень хорошая идея. Будущим мамам следует выбирать негазированную воду, так как в газированной содержится углекислый газ, который может раздражать слизистую желудка и способствовать образованию метеоризма.

Рацион беременной женщины должен быть богат фруктами и овощами, которые обеспечат будущую маму многими питательными компонентами, особенно витаминами. Будущие мамы могут есть фрукты и овощи в различных формах, например, в виде соков и пюре. Овощные пюре являются ценным и богатым источником клетчатки, предотвращающей расстройства пищеварения. Если будущая мама решила пить соки, она должна приготовить их сама, ведь свежевыжатые соки самые полезные.

Беременным также следует пить молоко и молочные продукты - пахту, кефир и йогурт. Эти продукты содержат много кальция, который является основным строительным материалом для костей и необходим для правильного развития ребенка. Однако следует помнить, что фруктовые йогурты содержат много сахара, поэтому лучше всего использовать натуральные йогурты.

Потребность в жидкости можно восполнить чаем и травяными настоями. В то же время будущим мамам следует помнить о выборе чая с низким содержанием теина.Оптимальное решение – пить красный чай и настои мелиссы, мяты и ромашки. Эти травы содержат антиоксиданты, которые помогают заснуть и облегчают тошноту. Вопреки видимому, ничто не мешает беременным женщинам тоже пить кофе. Будущим мамам следует выбирать зерновой или кофе без кофеина.

.

- EduGinekolog.pl - Статьи - Для беременных - Какую воду выбрать для правильного увлажнения?

Дата публикации: 19 марта 2019 г.

Вода, обычно доступная в системе водоснабжения, обрабатывается в процессе хлорирования.Образующиеся при этом галогенсодержащие соединения представляют значительную опасность для здоровья, особенно женщин детородного возраста, беременных и кормящих женщин, а также новорожденных и детей грудного возраста. Доказано, что потребление этих соединений связано с повышенным риском развития рака нижних мочевыводящих путей и желудочно-кишечного тракта [23]. Озонирование – новейший метод очистки воды. Однако он также не совсем безопасен с токсикологической точки зрения. Поэтому рекомендуемая к употреблению вода – это бутилированная родниковая или маломинерализованная минеральная вода.Эта вода благодаря процессам фильтрации и оксигенации имеет соответствующую чистоту, а также содержит специфический ионный состав. Она не загрязнена и соответствует требованиям, указанным в Постановлениях Минздрава от 29 апреля 2004 г. и 29 марта 2007 г., а также от 31 марта 2011 г. о природных минеральных, родниковых и столовых водах [24].

Беременным и кормящим женщинам рекомендуется пить воду небольшими порциями. Температура потребляемой воды должна быть около 15°С.Не рекомендуется использовать газированную воду, поскольку содержащийся в ней углекислый газ дает неправильное ощущение утоления жажды. Это чувство возникает, когда нехватка воды восполнена примерно на 70%, поэтому вам следует выпить примерно на 1/3 объема воды больше, чем указывает ваша жажда. Адекватная гидратация организма достигается лишь через несколько-несколько часов [13].

Доступные родниковые и минеральные воды имеют различное содержание ионов. По своему количеству воды делятся на слабоминерализованные, средне и высокоминерализованные.Вода, богатая ионами кальция и магния и с низким содержанием катионов натрия, является наиболее благоприятной по своему кардиопротекторному действию и профилактике остеопороза, для профилактики и лечения артериальной гипертензии. Наиболее полезной водой при беременности являются родниковые или слабоминерализованные минеральные воды, так как они не имеют количественных ограничений в ежедневном потреблении, безопасны и содержат мало натрия.

В таблице 5.2 представлены некоторые родниковые, минеральные и лечебные воды, имеющиеся на польском рынке, и их краткие характеристики.

Воды выпускаются в бутылях различного объема, они должны быть свободны от паразитов и патогенных микроорганизмов, иметь ограниченное содержание тяжелых металлов и радиоактивных элементов. Эти стандарты более строгие, чем стандарты для водопроводной воды. Следует помнить, что для сохранения свежести и микробиологической чистоты воды ее следует употребить через несколько часов после открытия.Поэтому наиболее удобными, как с точки зрения биологической чистоты, так и с точки зрения доступности практически в любое время, кажутся бутылки 0,5 л.

13.Ширрефс С.М. Маркеры состояния гидратации. Дж. Спорт Мед. Физ. Фитнес. 2000 г.; 40: 80–84.

23 Кальдерон Р. Эпидемиология химических загрязнителей питьевой воды. Пищевая хим. Токсикол. 2000 г.; 38: 513–520.

24. Позиция Экспертной группы Польского гинекологического общества о потреблении питьевой воды женщинами в репродуктивном периоде, беременными и кормящими женщинами.Гинекол. Половина. 2009 г.; 80: 538–547.

Статья '5. Гидратация беременных "Ева Куровска" Библиотека практики гинеколога Питание беременных "

Вернуться к списку товаров

.

Какую воду пить будущей маме?

Довольно забавно, как мы связаны с нашим ребенком с самых первых минут. Мы также отдаем малышу все, что едим и пьем, или, может быть, он все забирает у нас, потому что я никогда не припомню, чтобы мне когда-нибудь хотелось пить, когда я была беременна или кормила грудью. Желание неописуемое, но успокойтесь - вы почувствуете его в любой момент!

Вода – одно из важнейших веществ на Земле. Наверняка вы не раз слышали, что без воды нет жизни и в нашем организме ее содержится более 60%, а в организме маленького человека в желудке даже до 94%.Также известно, что стоит часто тянуться к воде и пить ее много, потому что: она увлажняет организм, утоляет жажду, регулирует кровяное давление или обеспечивает минералы. Кроме того, это один из немногих полезных и рекомендуемых напитков во время беременности.

Какая вода самая лучшая?

Совершенно не очевидно, какую воду выбрать. Тем более, что производители конкурируют друг с другом, написав о своем продукте в превосходной степени и посвящая воду конкретным людям: мамам, детям или спортсменам.Вода не равна одной воде, поэтому стоит внимательно присмотреться к этикеткам и выбрать лучшую. Сегодня я расскажу вам, как это сделать.

1. Водопроводная вода, родниковая или минеральная?

Все зависит от того, для кого мы покупаем воду. Минеральные воды, которые разливают в бутылки и другую тару, предназначенную для продажи, поступают из подземных водозаборов и имеют первоначальную чистоту. Они также естественно насыщены минеральными веществами: высокоминерализованные - с минерализацией выше 1500 мг/л, умеренно минерализованные воды - с минерализацией от 500 до 1500 мг/л и маломинерализованные до 500 мг/л.Беременным и детям до 3 лет идеальной водой будет слабоминерализованная или родниковая вода . Вы можете пить его столько, сколько хотите, чтобы утолить жажду.

Кроме того, маломинерализованные родниковые и минеральные воды с минерализацией ниже 500 мг/л, из-за очень низкого содержания минеральных веществ, очень полезны для приготовления пищи детям грудного возраста, у которых недостаточно сформирована пищеварительная система и почки, чтобы иметь возможность усваивать минеральные вещества, которые следует в этом возрасте получать только с молоком матери.Важно, чтобы вода, используемая для приготовления пищи для грудных детей, имела положительное заключение Института матери и ребенка.

«Крановка», к сожалению, не самый здоровый выбор для беременных или кормящих грудью, хотя по определению должен быть безопасным. Несмотря на многочисленные инвестиции, которые повысили качество очистки, мы не улучшили состояние труб, которые, в свою очередь, ответственны за загрязнение воды. Кроме того, водопроводная вода содержит производные очистки – ее необходимо хлорировать или озонировать, чтобы предотвратить ее вторичное загрязнение в сети, а лимиты некоторых потенциально вредных веществ для нее не оговариваются или допускаются выше, чем для бутилированной воды.

См. также: Как не заразить ребенка ангиной?

2. Пищевая сода при беременности.

Вода сильно задерживается во время беременности, особенно ближе к концу, поэтому следует избегать дополнительных ингредиентов , которые будут способствовать этому, поэтому всегда читайте этикетки и выбирайте воду с низким содержанием натрия .

3. Природные богатства.

Выбирайте слабоминерализованную воду, но богатую магнием и кальцием .Однако избегайте сильноминерализованной воды (сумма минералов превышает 1500 мг/л), так как помимо полезных веществ в них содержатся еще и нежелательные вещества, которые могут нанести вред при употреблении в больших количествах.

Читайте о: Болезнь Лайма – как защитить от нее ребенка?

4. Пьете ли Вы газированную воду по номеру в период грудного вскармливания и беременности?

Во время беременности и кормления грудью рекомендуется избегать употребления большего количества газированных жидкостей (включая воду), поскольку углекислый газ растягивает стенку желудка, что стимулирует нервные пути к центру жажды, ошибочно говоря вам, что потребность в гидратации удовлетворяется.Однако, если беременной или кормящей женщине нравится ТОЛЬКО газированная вода, она может ее пить. Газированная вода не менее полезна, чем негазированная, но может усилить чувство переполнения или метеоризма.

Сколько воды пить во время беременности?

В день следует выпивать около 2 литров (женщинам 2 литра, мужчинам 2,5 литра, а беременным женщинам около 2,3 литра, а в период лактации до 2,7 литра!). Конечно – вода содержится и в других напитках, таких как чаи (но помните, что не все они разрешены при беременности) или соки.Вода, однако, полезнее всего, и с добавлением имбиря или корицы снимает тошноту, а со свежей мятой или майораном поддержит пищеварительную систему. Время от времени вы можете добавлять в теплую воду небольшое количество меда и/или куркумы, что не только подсластит ее, но и подействует как естественный «антибиотик». Замена напитков водой (подслащенной, газированной и т. д.) помогает поддерживать здоровую массу тела и тем самым снижает риск, например, заболеваний обмена веществ. Вода также помогает предотвратить головную боль, но не является лекарством от мигрени.

Является ли поить новорожденного хорошей практикой?

С тех пор, как родилась Мия, я неоднократно слышал, что должен давать ей больше воды или ромашки. Еще помню, что в детстве именно так и делали, поэтому постоянные советы моей бабушки меня ничуть не удивляли. Тем более, что потребность в воде у детей раннего возраста в пересчете на кг массы тела в 4 раза выше, чем у взрослых. Тем не менее, материнское молоко обеспечивает достаточное количество жидкости для здорового ребенка в возрасте до 6 месяцев.месяц жизни. Состав пищи мамы меняется в течение дня во время кормления. - в начале материнское молоко более водянистое (содержит больше лактозы), благодаря чему малыш может утолить свою жажду, а в конце дня молоко густое (обеспечивает больше жира и белка), что утоляет жажду голод ребенка.

См. также: Что делать, если ваш малыш еще не разговаривает?

Подводя итоги , независимо от того, беременны вы или только планируете ее, стоит ввести в ежедневное меню большое количество воды, полезной для нашего организма.Он заставляет нас выглядеть свежими, кожа увлажняется и помогает избавиться от токсинов из организма. При беременности идеальной будет вода маломинерализованная (сумма минералов не превышает 500 мг/л), богатая магнием и кальцием, с низким содержанием ионов натрия. Для здорового человека среднеминерализованная вода, а для новорожденных и детей до 3 лет. родниковые и минеральные воды, маломинерализованные, малонатриевые, малосульфатные.

Привет!

.

Лекарства от тошноты при беременности - Справочник аптек Gemini

Чтобы обеспечить безопасность ребенка, растущего в животе, вам следует выбирать лекарства и препараты, безопасные во время беременности. Поэтому желательно проконсультироваться с лечащим врачом или фармацевтом по этому вопросу. Хотя до сих пор не найдено универсального и полностью эффективного противоядия от тошноты при беременности, стоит попробовать следующие методы, чтобы выбрать наиболее эффективный для вас.

Причины тошноты при беременности

Тошнота обычно начинается на 4-6 неделе беременности и продолжается несколько месяцев.Однако это очень индивидуальный вопрос, так как некоторые женщины жалуются на этот недуг даже на протяжении всей беременности, а другие могут и вовсе не ощущать никакого дискомфорта. Тошнота – это не симптом каких-либо тревожных процессов, а признак естественных изменений в организме беременной женщины. Это связано с увеличением концентрации хорионического гонадотропина (ХГЧ) , гормона, поддерживающего функцию желтого тела и секрецию прогестерона.

Вторым возможным фактором гестационной тошноты является аномальная перистальтика желудка и задержка опорожнения желудка. Помните, что тошнота – это дискомфорт, который может беспокоить не только утром, но и в любое время суток и может появиться на любом сроке беременности. Это неприятное состояние, которое может привести или не привести к рвоте. Каждая беременная женщина должна, прежде всего, прислушаться к своему организму, а затем попробовать несколько из следующих способов снятия тошноты, чтобы эффективно уменьшить неприятные симптомы.

Достаточное увлажнение и здоровое питание

Это основа благополучия будущей мамы! Во время беременности вам необходимо избегать обезвоживания.Это важно как минимум по двум причинам: во-первых, вода необходима для правильного функционирования и протекания биохимических изменений в нашем организме, во-вторых, легко получить опасное обезвоживание, вызванное рвотой, поэтому следует пить достаточное количество минеральной воды. регулярно. Ценным советом является добавление нескольких ломтиков лимона или имбиря в стакан воды , что во многих случаях оказывается достаточным для облегчения тошноты.

Возникновение и выраженность тошноты во многом зависит от того, как будущая мама начинает день.Рекомендуется не вставать с постели, не перекусив. Это может быть несколько сухариков, печенье, крекеры или порция сухих завтраков. Их важно есть сразу после пробуждения, до начала какой-либо деятельности, поэтому стоит приготовить утренний перекус возле кровати вечером . Также не следует пропускать завтрак. Желудочная кислота натощак может раздражать слизистую оболочку . Пропуск первого приема пищи приводит к накоплению большего количества желудочного сока и вызывает тошноту.Для женщин, которые не привыкли завтракать, может оказаться полезным небольшой перекус – йогурт, горсть орехов или порция фруктов. В идеале завтрак должен состоять из ингредиентов, которые помогают беременной чувствовать себя хорошо. Однако не забывайте избегать продуктов с высокой степенью переработки и выбирайте те, которые не содержат консервантов и красителей.

Также следует позаботиться о правильном питании в течение дня. В идеале выберите маленьких порций, съедаемых каждые несколько часов, как 5-6 приемов пищи .Однако избегайте жирных, обработанных и сильно приправленных продуктов, которые раздражают желудок. Готовые блюда должны быть легкоусвояемыми, богатыми овощами, крупами, нежирным мясом и качественными маслами. Правильно составленные блюда не только обеспечат вас ценными питательными веществами, но и облегчат тошноту беременных. Если используемая до сих пор диета оставляет желать лучшего, то зачатие ребенка — хорошее время, чтобы изменить свои привычки в еде. Однако следует помнить, что, вопреки расхожему мнению, беременной женщине нужно всего примерно на 300 ккал в день больше, чем раньше, поэтому чрезмерное переедание приведет лишь к набору лишних килограммов для мамы, а не к лучшему развитию малыша.

Избегайте резких запахов

Большинство будущих мам плохо переносят сильные запахи, поэтому старайтесь чаще проветривать комнаты и проводить много времени на свежем воздухе. В первые месяцы беременности давайте попробуем отказаться от тяжелых духов, освежителей воздуха и даже сильно ароматного кондиционера для белья. Возможно, именно этот фактор усиливает неприятные недомогания и его устранение принесет определенное облегчение.Есть действительно ценный совет от опытных мам – стоит иметь в сумке несколько зерен натурального обжаренного кофе , аромат которых нужно вдыхать, когда вас тошнит. Это действительно простой способ, с помощью которого многие женщины получают мгновенное облегчение.

Физическая активность улучшает самочувствие

Во время беременности рекомендуется умеренная физическая активность, о которой следует обязательно проконсультироваться с врачом. Некоторые женщины сообщают об улучшении самочувствия и менее неприятных недомоганиях во время беременности после плавания или ходьбы. Вы также можете использовать расслабляющие и дыхательные упражнения , которые успокаивают тело, насыщают кислородом и снимают тошноту. Физические нагрузки и дыхательные упражнения также принесут определенную пользу в перинатальном периоде. Имеются сообщения о том, что эта процедура сокращает роды на 2-4 часа, снижает риск преждевременных родов, разреза промежности и повреждения шейки матки, позволяет быстрее восстановиться после родов. Они также благотворно влияют на психику беременной женщины.Прогулка в парке или лесу успокоит вас и снизит уровень стресса, что может уменьшить тошноту.

Отдых так же важен, как и активность. Будущая мама должна найти времени, чтобы расслабиться и не напрягаться . Правильно продолжительный сон и отдых в течение дня могут благотворно сказаться на самочувствии беременной. Сон уменьшит чувство усталости во время беременности, придаст сил и поможет переждать время неприятных недомоганий.

Необычное действие имбиря

Имбирь относится к растениям семейства имбирных Zingiberaceae .Его выращивают в теплом и влажном климате, а его полезные для здоровья свойства обусловлены высоким содержанием эфирных масел, олеорезинов и макроэлементов. Подавляющее большинство женщин считают, что имбирь — это настоящий хит в борьбе с тошнотой при беременности. Имбирь богат активными веществами, из-за чего некоторые врачи ставят под сомнение безопасность его применения при беременности, но дело в том, что его негативное влияние на развивающегося малыша до сих пор не доказано. Однако было точно установлено, что употребление имбиря во время беременности улучшает самочувствие до 80% женщин, жалующихся на тошноту, , поэтому его провозгласили настоящей панацеей от этого неприятного недуга.

Имбирь можно принимать в различных формах, но лучше всего в свежем натуральном виде. Вы можете почувствовать облегчение, пожевав ломтики в течение нескольких минут или выпив настой очищенного корня. Вы также можете натереть имбирь на мелкой терке и добавить его в качестве приправы к своим ежедневным блюдам. Полезное действие имбиря объясняется его благотворным влиянием на работу желудка и пищеварительного тракта у беременных, что, в свою очередь, способствует уменьшению утренней тошноты.К нему стоит тянуться, потому что он напрямую не влияет на центральную нервную систему и безопасен для здоровья малыша. Важна не форма его введения, а эффект, который он дает. В продаже есть готовые препараты с экстрактом имбиря. Состав таких капсул часто обогащают витамином В6 и магнием , которые поддерживают хорошее функционирование нервной и эндокринной систем. Стоит отметить, что дефицит витамина В6 может вызвать тошноту. Кроме того, этот витамин способствует снижению усталости и утомления.В свою очередь магний отвечает за электролитный баланс в организме, поэтому очень важно избегать его дефицита, особенно во время беременности, когда беременную рвет и тошнит.

Как отвлечься

Когда вас начинает тошнить, прослушивание любимой музыки или просмотр фильма может стать приятным облегчением. Отвлекитесь на мгновение от настойчивых мыслей о рвоте, чтобы уменьшить тошноту. Тело сделает то же самое, когда вы начнете жевать жевательную резинку или сушеный имбирь.Жевание отвлекает внимание и заставляет тело перестать концентрироваться на неприятных недомоганиях

Как бороться с тошнотой вне дома?

Тошнота всегда вызывает дискомфорт, но настоящая проблема возникает тогда, когда беременной женщине приходится бороться с ней вне дома. Стресс от выхода на улицу и одновременное чувство тошноты ухудшают самочувствие будущей мамы. Известно, что бывают ситуации, когда повседневные обязанности не позволяют оставаться дома, тогда хорошо позаботиться о максимально возможном комфорте и быть готовым на случай тошноты. Будущая мама не должна выходить из дома без бутылки минеральной воды и перекуса в сумочке. Итак, запасаемся печеньем, сухарями, бананами, батончиком мюсли или пачкой миндаля. Последние особенно рекомендуются, поскольку они не только утолят первое чувство голода, но и обеспечат ценными макроэлементами и витамином В6, который эффективно снимает тошноту и снижает рвотный рефлекс. Погрызть миндаль — отличный способ пополнить запасы магния в организме, который оказывает успокаивающее действие при обременительных схватках у беременных.

Выходя из дома, убедитесь, что вы не пропустите основные приемы пищи. Самостоятельно приготовленные блюда ничем не заменишь, поэтому еду лучше брать с собой или пользоваться услугами проверенных гастрономических точек. Давайте найдем минутку, чтобы спокойно пообедать или поужинать, чтобы иметь возможность максимально эффективно использовать время, проведенное вне дома. Как правило, тошнота при беременности возникает внезапно и тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете. По этой причине, прежде чем отправиться в конкретное место, стоит выяснить, где находится ближайший санузел или помещение, пока вы не отдохнете.Это будет очень кстати, если мы почувствуем себя хуже, и сэкономим массу времени на нервные поиски туалета или тихого уголка, где будущая мама сможет восстановиться. Спрей термальной воды должен присутствовать в сумочке беременной женщины. Вы можете использовать его без ограничений и без риска побочных эффектов. Достаточно время от времени брызгать препаратом на лицо и тело для получения освежающего и освежающего эффекта, что может быть полезно при тошноте беременных.

Необходимость поддержки беременных женщин врачами и акушерками

Тошнота при беременности является очень распространенным симптомом, но если она тяжелая, стоит сообщить об этом своему врачу.В некоторых случаях требуется даже госпитализация беременной или введение укрепляющих электролитов или капельниц. Любые сомнения также должны быть развеяны при встрече с акушеркой, которая должна обладать обширными знаниями в области применения немедикаментозных препаратов и облегчения недомоганий при беременности. Беседа с акушеркой может успокоить и поддержать будущую маму, что обязательно отразится на ее самочувствии. Вы можете связаться с акушеркой, посетив отделение неотложной гинекологии и акушерства, родильные дома или приемные врачей общей практики.

Следует помнить, однако, что любое недомогание, которое способствует недомоганию, должно быть устранено как можно скорее, чтобы оно не вызвало других последующих симптомов. В случае тошноты и рвоты к ним относятся слабость, обезвоживание и электролитные нарушения. Чтобы их избежать, необходимо бороться со стойкими недугами или хотя бы облегчать их неприятные симптомы. Будущая мама не должна забывать о том, что недуги беременности быстро пройдут, а новорожденный малыш, прижатый к ее рукам, компенсирует все моменты ухудшения самочувствия.

Источники:

90 125
  • Фрас М., Гнядек А., Познаньска-Скшипец Ю., Кадлубовска М. (2012). Образ жизни беременных. Hyg Pub Health, 47 (4), 412-417.
  • Глибовски П., Длуголенцка А., Грдень А., Точек К. (2017). Полезные свойства имбиря. Бромат хим токсикол, 2, 115-121. 90 127
  • Иванович-Палюс Г., Голонка Э., Бень А., Стадницка Г. (2012). Подготовка акушерок к консультированию при недугах беременности по мнению польского общества (часть I).Проблемы ухода, 20 (2), 152-163. 90 127 .

    Смотрите также