Можно ли чай с лимоном при гв


лимон при грудном вскармливании — 25 рекомендаций на Babyblog.ru


Правильное питание - основная составляющая жизни ребёнка. От того, насколько качественно и сбалансировано построен его рацион, зависит состояние здоровья малыша и его адаптация к условиям окружающей среды.


Новорождённые дети, мамы которых имеют грудное молоко, не знают проблем со вскармливанием. На сегодняшний день ещё не придумано ничего более ценного для новорождённого ребёнка, чем материнское молоко. Всемирная Организация Здравоохранения не рекомендует давать детям до шести месяцев, находящимся на естественном вскармливании какие-либо продукты, кроме грудного молока.

Установлено, что грудной ребёнок получает все необходимые для его развития и роста питательные вещества из молока матери, которое удовлетворяет потребность малыша даже в воде. Поэтому детям, находящимся на грудном вскармливании воду можно давать только с шести месяцев.

Если по каким-то причинам мама испытывает недостаток или полное отсутствие грудного молока, а так же при наличии противопоказаний к грудному вскармливанию, то ребёнок с рождения должен получать специально предназначенную детскую молочную смесь. Другое молоко (коровье, козье, буйволиное и т.д.), а тем более манную кашу или другие продукты ребёнку первого полугодия жизни давать ни в коем случае нельзя. Нарушение этих правил может повлечь за собой серьёзные последствия для здоровья, а иногда и для жизни маленького ребёнка. Желудочно-кишечный тракт в этом возрасте не созрел для принятия иной пищи, а молоко животных содержит недостаточно витаминов, микроэлементов, белков, жиров и углеводов, необходимых для удовлетворения потребностей растущего человеческого организма и совершенно чуждые человеку антитела.

Детские молочные смеси бывают высокоадаптированные и адаптированные. Лучше всего для питания ребёнка после рождения подходит высокоадаптированная молочная смесь. Она по составу максимально приближенна к грудному молоку. Существуют также лечебные смеси, предназначенные для детей, имеющих отклонения в состоянии здоровья (аллергия, расстройства пищеварения, недоношенность, непереносимости лактозы и т. д.).
Однако такое питание должно быть назначено исключительно детским врачом.

Иногда бывает, что молоко у мамы есть, но в недостаточном количестве. Тогда малыша надо докармливать смесью. При этом сначала даётся грудное молоко, а недостающее количество пищи ребёнок получает в виде молочной смеси из бутылочки с соской или ложечки. Отверстие в бутылочке должно быть очень маленькое, ибо в противном случае ребёнок вскоре бросит сосать грудь, потому что это связано с определённым усилием. При смешанном или искусственном вскармливании, при достижении ребёнком трёх месяцев, можно вводить в питание смеси с добавлением гречневой, рисовой, кукурузной или овсяной муки. Такие смеси продаются в готовом виде в магазинах или аптеках.

Что можно кушать ребенку от 6 месяцев до 1 года.

Начиная с шести месяцев, грудное молоко остаётся основным продуктом питания, но возникает необходимость в расширении рациона питания и введения дополнительных продуктов (прикорма). Материнское молоко именно в 6 месяцев уже не может удовлетворить потребности малыша в калориях и микронутриентах, особенно в железе, для обеспечения его нормального роста. Прикорм - это продукты питания, которые вводятся в дополнение к грудному молоку (молочной смеси, в случае искусственного вскармливания). В данном случае имеется в виду каша или овощное пюре.

С чего же начинать, спросите вы? А это зависит от массы тела ребёнка. Если ребёнок полненький или склонен к запорам, то давать первый прикорм надо в виде овощей, в противном случае начинать лучше с каши. В любом случае введение нового продукта должно быть постепенным. Начинать следует с чайной ложечки, и доводить его количество прикорма до 150 - 200 грамм в течение двух недель, с конечной заменой одного кормления грудью прикормом.

Консистенция пищи должна быть в виде жидкого пюре. Через две недели, когда ребёнок привык к одному прикорму, начинают давать второй, и также постепенно приучают к нему ребёнка. В 6 месяцев разрешены такие овощи: кабачки, тыква, картошка, капуста, патиссоны, горох, фасоль, морковь. Также можно давать гречневую, рисовую, кукурузную, а позднее и овсяную кашу. Манка не содержит никаких полезных для ребёнка веществ, поэтому, по крайней мере, до десяти месяцев её вводить в рацион просто бесполезно. Ячневую, перловую, пшённую каши можно предлагать ребёнку не ранее годовалого возраста. Для улучшения вкуса и полезности, добавляйте в каши или овощное пюре растительное масло (оливковое, подсолнечное или кукурузное), начиная с трёх - пяти капель и доведя до чайной ложки.

Таким образом, к семи месяцам ребёнок должен кушать прикормы 2 раза в день: кашу и овощное пюре. Остальные кормления продолжают оставаться грудными. Между основными приёмами пищи в 6 месяцев рекомендуется давать фрукты в виде соков или пюре, предлагая ребёнку от 1 чайной ложки в день, доведя их количество к году до 100 грамм. Лучше всего дети переносят яблоки. Воизбежании аллергии, покупайте сорта зелёного или жёлтого цвета. Очень полезно для ребёнка печёное яблоко. Хорошо, если ребёнку понравится грушевый сок или пюре, которые разрешено употреблять детям с шестимесячного возраста. А вот бананы, персики, абрикосы, нектарин дети должны кушать не ранее, чем с семи месяцев, сливу и алычу - с девяти месяцев. Все экзотические фрукты (киви, ананас... ребёнок должен попробовать только в 1,5 года. Давать ребенку сначала немножко, наблюдать, не появилась ли аллергическая реакция, если нет - можно дать кусочек побольше. Не лишним будет напомнить, что все блюда, предназначенные для грудных детей, должны быть в перетёртом виде или в жидком виде.

Начиная с 7 месяцев ребёнку можно употреблять желток куриного яйца, творожок, сливочное масло. Желток добавляется в овощное пюре в количестве ¼ части и к году доводится до целого. Обязательно ребёнок должен получать мясо кролика, индюка или телёнка. Первое время это должно быть пюре, в 9 месяцев суфле, а с10 - можно готовить паровые котлетки или фрикадельки. Не рекомендуется давать детям мясо водоплавающих птиц, свинину и баранину. Куриное филе желательно кушать ребёнку с года. Необходимо, чтобы малыш получал говяжью печень и белый хлеб. Домашнюю выпечку и кефир предлагайте тогда, когда ему исполнится 10 месяцев. Из напитков показаны ненасыщенные компоты из сухофруктов, из свежих неярких ягод, негазированная вода. В настоящее время в магазинах имеется достаточно много чайных напитков для детей. Предназначены они для детей от 2х месяцев, но давать детский чай с такого возраста можно только детям - искусственникам. Тем же, кто получает грудное молоко, чай можно пить только с шести месяцев.

Сахар и соль в небольших количествах можно добавлять в блюда с 10 месяцев. Если есть возможность, вместо сахара используйте фруктозу - фруктовый сахар, для усвоения которого не требуется инсулин, поэтому он безвреден для ребёнка. Полезными будут зелёный лук, укроп и петрушка.

Вот и весь набор продуктов, которыми можно и нужно кормить детей до года. Приучая ребёнка к прикорму, учтите, что даются они перед грудным кормлением, пока малыш голоден, иначе, наевшись маминого молока или смеси уговорить его покушать чего - нибудь другое будет трудно.

Всё вышесказанное относится к питанию здоровых детей. Наличие у ребёнка той или иной патологии или заболевания, требует пересмотра сроков введения и рациона питания.

Принимая во внимание сроки введения фруктов и других продуктов, мама всегда должна помнить об индивидуальных особенностях детского организма. Предлагая новый вид пищи ребёнку, нужно смотреть за реакцией его желудочно-кишечного тракта и кожи, а при появлении каких -либо выраженных изменений отменить этот вид продукта, отодвинув его введение на несколько недель.

Сейчас в свободной продаже существует большое количество разнообразного детского питания, которым можно кормить ребёнка. Однако пользоваться им стоит лишь время от времени, ведь намного полезнее для малыша та пища, которую заботливая мама приготовила сама.
Что можно кушать ребенку старше года

На втором году жизни питание детей существенно меняется, хотя преобладают те же блюда, что и до года. Меняется консистенция пищи и её количество. Однако за общий стол усаживать малыша ещё рано. Что нового можно давать ребёнку в этом возрасте?

Вместо мяса 3 раза в неделю давайте ему рыбу без мелких костей. Это может быть как морская (треска, хек, судак), так и озёрная рыба. Готовьте из неё паровые котлеты, фрикадельки, или просто тушите в собственном соку с морковью и луком. Изредка, после двух лет, как закуску разрешается давать вымоченную сельдь (селедку) с гарниром.

Колбаса, ветчина из меню детей второго года жизни исключаются. На третьем году изредка, вместо мяса разрешается употреблять молочные сосиски, сардельки, нежирную вареную колбасу («Докторская», «Молочная», «Останкинская» и др.), постную ветчину. Но такая пища не должна стать правилом.

Спектр овощей также расширяется. Летом ребёнку можно редис, салат, баклажаны, сладкий перец, помидоры, свежие огурцы, репу. Зимой это может быть квашеная капуста. Овощи полезно давать ребёнку в виде салатов, натерев их на тёрке и заправив растительным маслом или сметаной.

Вместо крупяных, периодически готовьте ребёнку макаронные изделия, соединяя их с сыром, творогом, мясом или овощами. После двух лет можно кушать блюда из муки (блинчики, оладьи). Но не кормите малыша сладкими пирогами, песочным печеньем. Пусть кушает сухое печенье, бублики или сухарики из белого хлеба. На десерт, после основного приёма пищи, ребёнок может съесть небольшое количество пастилы, повидла, леденцов. Неприемлем до трехлетнего возраста шоколад в любом виде.

Первые блюда разрешается готовить на ненасыщенных нежирных бульонах, не добавляя никаких приправ (лавровый лист, жареный лук, острый перец).

До двух лет молоко, которое пьёт ребёнок, должно быть 3,2% жирности, а после двух лет можно давать ему молоко со сниженным содержанием жира. Готовьте ребёнку какао на молоке, это очень полезный продукт, который можно пить детям третьего года жизни.

Категорически запрещается давать детям до трёх лет копчёную и жареную пищу.

Что можно кушать ребенку от 3 до 7 лет

В возрасте от трёх до семи лет детская активность достигает своего пика, поэтому углеводов в пище должно быть в 4 раза больше, чем белков и жиров.

Детям этого возраста можно периодически готовить жареные блюда, но всё же лучше отдать предпочтение запечённым в духовке, варёным и тушёным блюдам. Избегайте добавлять в них кетчупы, соевый соус, жгучий перец, хрен, уксус, горчицу, аджику, майонез.

В виде приправы можно давать детям домашний майонез, приготовленный на лимонном соке и из оливкового масла. Избегайте жирных сортов мяса, по крайней мере, до старшего школьного возраста.

Луком, чесноком, а также петрушкой и укропом пользуйтесь умеренно. Для улучшения вкуса еды хорошо применять свежие фрукты, ягоды и овощи, использовать клюквенный соус, лимонный сок.

Если вы всей семьёй выезжаете на природу, то обычно используете возможность приготовить шашлык на костре. При этом ребёнок непременно попросит у вас кусочек. Поэтому, позаботьтесь о том, чтобы мясо для шашлыка было не жирным и качественным. Обязательно хорошо его прожарьте и дайте ребёнку тот кусочек, на котором не будет зажаристой корочки. Очень хорошо, если малыш съест его с овощами, запьёт соком или компотом.

С 3х лет ребёнок может кушать бутерброды с твёрдым или мягким сыром. Включайте в рацион сметану и сливки, а также йогурты, творог. В этом возрасте предложите ребёнку квас, только будьте бдительны - квас должен быть натуральный, без консервантов и красителей. Есть много рецептов домашнего кваса, который полезен для всей семьи.

Кроме кваса, на четвёртом году жизни детям можно давать обычный чёрный или зелёный чай. Однако увлекаться ими не следует, особенно не рекомендуется запивать чаем мясную пищу. В чае содержится танин, который замедляет всасывание железа из мяса в кишечнике. Натуральный кофе детям до 18 лет употреблять нельзя.

Такой продукт, как грибы, детям можно употреблять только в школьном возрасте. Грибы полезны, но трудно перевариваются, поэтому дошкольникам их кушать не рекомендуется.

После 7 лет следует придерживаться обычных рекомендаций здорового питания, аналогичных таковым для взрослых.

Закончить эту статью можно такими словами: «всё хорошо в меру». Пусть ребёнок ест всё, но понемногу. Конечно, при условии, что он здоров. При наличии хронических заболеваний пищевой рацион ребёнка будет существенно изменён доктором.

Врач педиатр Сытник С.В.

Можно ли кормящей маме лимон

Пожалуй, теплый чай с лимоном – это первое, о чем вспоминает беременная женщина, стоит ей чихнуть или почувствовать першение в горле. Ведь лечение простуды в ее положении обычно сводится к народным средствам, а лимон – признанный источник витамина С.

Но вот роды позади, будущая мама превращается в кормящую, и встает вопрос: можно ли продолжать лечиться с помощью лимона при грудном вскармливании? Впрочем, многие и при отменном самочувствии не могут представить свой утренний чай без ломтика этого солнечного фрукта… Давайте разберемся, не является ли данная полезная привычка опасной для малыша.

Лимон как пищевой аллерген

Пищевую аллергию можно назвать одной из довольно распространенных проблем у детей на грудном вскармливании. Ее диагностика не всегда проста. Зачастую кожные высыпания, принятые врачом за аллергические проявления, на самом деле оказываются акне новорожденных или младенческими угрями (и то, и другое вызывается гормональными причинами и не требует коррекции диеты кормящей мамы).

Бывает и наоборот: жидкий стул со слизью расценивают как следствие дисбактериоза или лактазной недостаточности, в то время как он является следствием сенсибилизации организма малыша к каким-либо аллергенам.

Не секрет, что цитрусовые способны провоцировать аллергию у людей, предрасположенных к ней генетически. Для жителей наших широт лимон, хоть он и знаком каждому с детства, все же является более экзотическим фруктом, чем груши и яблоки. Можно отметить, что он считается менее аллергенным, чем мандарин и апельсин.

При этом надо учитывать, что аллергия – вещь сугубо индивидуальная. В рационе кормящей мамы даже продукты, традиционно причисляемые к гипоаллергенным, иногда могут приводить к проблемам с пищеварением или кожным высыпаниям.

Но это совсем не значит, что при грудном вскармливании женщине не избежать строгой диеты. Специалисты советуют ограничить употребление потенциальных аллергенов (молока, глютенсодержащих продуктов, орехов, сои, красной рыбы, морепродуктов и т.д.) еще в период беременности, начиная с 20-й недели. А затем в меню кормящей мамы любые новые продукты вводятся постепенно, по одному в день или в несколько дней.

В целом же питание должно быть здоровым и разнообразным, чтобы обеспечить организм женщины необходимой энергией, витаминами и микроэлементами (что касается грудного молока, то оно будет полноценным и полезным для ребенка в любом случае). Также очень важно, чтобы ребенок успел познакомиться с самой разной пищей, в том числе и с лимоном, в опосредованном виде, через молоко, поскольку это хорошая профилактика аллергии.

Поэтому лимон стоит попробовать ввести в рацион в период грудного вскармливания, если сама кормящая мама хорошо его переносит, и если педиатр не ограничил ее в употреблении любых цветных фруктов.

Можно действовать следующим образом: с утра выпить чай с одним ломтиком этого фрукта. Если в течение дня вы не заметите у малыша таких симптомов как покраснение щек, ягодиц или локтей, сухости кожи на голенях, крапивницы, а также колик и расстройства стула, то на следующий день позвольте себе чай уже с двумя кусочками лимона. При отсутствии реакции и на этот раз можно переходить к введению других продуктов.

Однако в любом случае кормящей маме не стоит налегать на лимоны чересчур активно: любая еда в избыточном количестве способна вызвать аллергию, а тем более фрукт из рода цитрусовых. Если же вы заметили у малыша какие-то из вышеописанных симптомов, откажитесь от лимонов на месяц или два. Потом можно будет попробовать вновь ввести их в рацион.

Если ваш малыш хорошо переносит лимон…

Если вы – та кормящая мама, которой удалось успешно расширить свое меню за счет чая с лимоном, можно считать, что вам крупно повезло, потому что этот фрукт обладает массой полезных свойств. Помимо аскорбиновой кислоты лимон содержит магний, железо, натрий, цинк, фосфор, кальций, яблочную и лимонные кислоты, витамины В, Р, А и многое другое.

Он не только помогает справиться с простудой, но и:

  • укрепляет сердечную мышцу и сосуды, борется с варикозом, который нередко досаждает кормящим мамам;
  • способствует укреплению костей, ногтей, зубов;
  • улучшает работу пищеварительной системы, выводит из организма токсины;
  • обладает мочегонным действием и способствует растворению камней в почках.

Однако не забывайте, что этот фрукт нельзя употреблять при поражениях гастродоуденальной области, особенно язвенных.

В заключение хочется еще раз отметить, что кормящей маме стоит обязательно попробовать включить лимон в свой рацион, если у нее нет противопоказаний к этому, и если ребенок не страдает от тяжелой поливалентной аллергии. Пусть грудное вскармливание будет «вкусным» не только для малыша!

Применение и безопасность Стрепсилс при беременности и кормлении грудью: может ли навредить ребенку? при беременности и грудном вскармливании

Стрепсилс при беременности: польза и вред

Стрепсилс Оригинальный — это мягкий антисептический препарат, который используют для уменьшения боли в горле. Его действующие вещества — 2,4-дихлорбензиловый спирт и амилметакрезол, предположительно не являющиееся вредными для внутриутробного развития плода.

Это подтверждает также малочисленное исследование, проведенное в 2002 году в Израиле. В эксперименте взяли участие 54 беременные женщины, которые употребляли Стрепсилс. В ходе анализа не зафиксировали увеличение количества отклонений развития, самопроизвольных абортов или уменьшения массы тела ребенка из-за лечения препаратом.

Также можете использовать Стрепсилс с медом и лимоном, если не имеете аллергии. Келли Хоторн, директором по клиническим исследованиям педиатрического отделения Медицинской школы в Техасском университете, утверждает, что мед вполне безопасен для плода, а цитрусовые содержат множество необходимых витаминов, минералов и питательных веществ.

Обратите внимание! В состав Стрепсилс Плюс и Стрепсилс с ментолом и эвкалиптом входят соотвенно лидокаин и ментол. Действие этих веществ не было исследовано, поэтому невозможно судить об их влиянии на риски появления осложнений у ребенка.

Поскольку полномасштабных исследований о воздействии и безопасности Стрепсилса при беременности всё же не проводилось, мы рекомендуем сначала обратиться к врачу за детальной консультацией. Только после тщательного сбора анамнеза и взвесив все риски, можно сделать вывод о необходимости использовании Стрепсилса.

Стрепсилс при кормлении грудью: возможные риски для ребенка

На данный момент влияние Стрепсилса на грудное вскармливание и ребенка не было исследовано.

Поэтому избегайте приема данного препарата в период лактации. Обратитесь к врачу за подбором подходящего препарата именно для вас. Применять средство стоит только если потенциальная польза для матери больше, чем риск для ребенка.

Обратите внимание! В состав Стрепсилс Плюс входит также лидокаин. Он частично выводится с грудным молоком и передается ребенку. Предполагают, что младенец, находящийся на грудном вскармливании, в день может получать от матери, принимающей 200 мг/день, около 0,1 мг этого препарата. Это вряд ли окажет неблагоприятное воздействие на ребенка, находящегося на грудном вскармливании (особенно если ребенок старше 2 месяцев). Однако, по мнению некоторых специалистов, следует избегать лечения Стрепсилсом во время грудного вскармливания.

Филлипа Кэй, доктор Национальной службы здравоохранения Британии, утверждает, что Стрепсилс является достаточно безвредным, если вы употребляете его по показанию и в необходимой дозировке. Но безопасной альтернативой будет полоскание горла солевым раствором или горячий чай с лимоном и медом (если у вас нет аллергии).

 

Источники

Sore Throat Treatment during Pregnancy / PubMed (англ.)

Strepsils / HealthDirect (англ.)

Are Strepsils safe in pregnancy? / MadeForMums (англ.)

Strepsils Intensive Pregnancy / Generic drugs (англ.)

Is it safe to eat honey during pregnancy? / Babycenter (англ.)

 

Отказ от ответственности

apteka24.ua предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. apteka24.ua не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями apteka24.ua информации, размещенной на сайте.

польза и вред напитка с мёдом при грудном вскармливании, можно ли кормящей маме

Когда речь заходит о пользе чая с лимоном, большинство вспоминает, что он богат витамином С. Но это не единственная и даже не главная заслуга напитка с солнечным фруктом. Какими еще свойствами обладает чай с лимоном, как правильно готовить и применять его при тех или иных заболеваниях, а также в качестве укрепляющего состава, расскажем в этой статье.

Состав

Доступный и хорошо всем известный лимон может похвастаться поистине богатым химическим составом – он включает порядка 300 полезных элементов и биологически активных веществ. Кислый вкус обуславливают органические кислоты, в большом количестве содержащиеся в цитрусе. За терпкость отвечают дубильные вещества, которые в виде танина присутствуют также в чае.

Принято считать, что лимоны – рекордсмены по содержанию витамина С. Однако это неверно, хотя и количество аскорбиновой кислоты в этих фруктах достаточно высоко. А вот по уровню витамина Р лимон, действительно, можно считать чемпионом. Немногие фрукты и овощи могут похвастаться большим количеством этого витамина в составе. Он же входит в достаточно большом количестве в состав хорошего листового чая.

Среди прочих витаминов – те, что относятся к витаминам группы В, а также токоферол, или витамин Е.

В мякоти, соке и особенно коже цитруса высоко содержание флавоноидов и фитонцидов, которые являются биологически активными веществами, участвующими почти во всех процессах жизнедеятельности организма. Говоря о составе, следует упомянуть алкалоиды, клетчатку и пектины.

Минеральный состав представлен калием, магнием, кальцием, фосфором, фтором.

Польза

Большое содержание витаминов, минералов, биологически активных веществ обеспечивает лимон тонизирующим и иммуностимулирующим действием. Регулярное потребление фрукта позволяет повысить сопротивляемость организма к воздействию бактерий и вирусов, негативных факторов среды. Это позволяет говорить о противопростудном действии цитруса.

Также при наличии в рационе лимона можно не беспокоиться о дефиците витаминов, микро- и макроэлементов в организме. Это делает фрукт одним из эффективных средств в борьбе с авитаминозом, цингой, а также профилактическим средством против этих заболеваний.

Флавоноиды и натуральные антиоксиданты, которыми являются витамины С и Е, способствуют связыванию радионуклидов в организме. Те представляют собой «бракованные» молекулы, которые вызывают сбои в работе здоровых клеток, провоцируя развитие раковых. Это позволяет говорить о противоопухолевом действии лимона.

Кроме того, указанные витамины выводят токсины и помогают замедлить старение клеток организма. Вот почему лимонный чай, особенно прохладный, приносит облегчение при похмелье. В сочетании с витамином Р они обеспечивают здоровье сосудов, повышая их эластичность и снижая ломкость, а также улучшая проницаемость капиллярных стенок. Учитывая, что лимон способен понижать уровень «плохого» холестерина, можно говорить о том, что он предотвращает образование холестериновых бляшек, атеросклероза, чистит сосуды, снижает риск развития варикоза.

Имеется в составе цитруса и калий с магнием, которые являются важнейшими минералами, необходимыми для здоровья сердца. Они укрепляют сердечную мышцу, повышают проводимость, устраняют тахикардию и помогают нормализовать давление.

Неудивительно, что лимон входит в список продуктов, выступающих профилактическим средством против инфаркта и прочих сердечно-сосудистых заболеваний.

Органические кислоты, клетчатка и пектин делают лимон полезным для пищеварительных органов. Первые помогают быстрее расщеплять пищу, что помогает более качественно и оперативно ее усваивать. Пищевые волокна демонстрируют тот же эффект, но уже благодаря усилению моторики кишечника. Последний, как известно, имеет вид гибкой трубки с подвижными сегментами.

Попадая в кишечник, грубая клетчатка усиливает перистальтику (то есть движение этих «сегментов»), поэтому пища начинает перетираться и распадаться на полезные для организма компоненты и шлаки. Первые всасываются в кровь и устремляются к органам и тканям.

Заставив кишечник работать чуть активнее, клетчатка сама не усваивается организмом, а продолжает движение по кишечнику, соскребая с его поверхностей шлаки, токсины, и выводя их наружу. Очищению способствуют и содержащиеся в составе пектины.

Лимон обладает антибактериальным и дезинфицирующим действием, поэтому его регулярное потребление позволяет снизить риск развития кишечных инфекций. В роли обеззараживающего продукта фрукт особенно полезен при заболеваниях полости рта, верхних дыхательных путей (ангине, фарингитах и т. д. ). В последнем случае он также способствует отхождению мокроты, смягчает воспаленное горло.

Горячий чай с лимоном обладает потогонным действием, что в сочетании с тонизирующим и укрепляющим, антисептическим эффектом, делает его популярным напитком при повышенной температуре.

Лимон улучшает усвояемость кальция и железа, дефицит которых особенно сильно наблюдается при беременности, ГВ (в период лактации). Низкий уровень гемоглобина (недостаток железа в крови) провоцирует развитие анемии.

Лимон хорошо сочетается с большинством известных разновидностей чая. Максимально полезным получается напиток из зеленого чая и цитруса, поскольку первый подвергается минимальной ферментации. Такой напиток имеет выраженный антиоксидантный эффект, поскольку зеленый чай сам по себе является мощным антиоксидантом.

Добавленный в ромашковый или липовый чай, лимон усилит их антибактериальное и противопростудное действие. Напиток на основе черного чая, имбиря и лимона быстро поставит на ноги при отравлениях, заболеваниях органов ЖКТ.

Как и всякий продукт, лимон вреден при аллергии на него и цитрусовые в целом. Из-за высокого уровня кислот в составе чай с лимоном может быть опасен при повышенной кислотности желудочного сока и в ряде случаев может даже спровоцировать эрозию слизистых желудка. От потребления напитка с добавлением солнечного фрукта следует отказаться в период воспаления гастритов, язв, а также при острой желчнокаменной болезни мочевыводящих путей.

Несмотря на положительное действие на сосуды и способность чая с лимоном снижать артериальное давление, при выраженной и стойкой гипертонии от потребления чая с лимоном лучше отказаться. Входящие в состав чая компоненты способствуют повышению давления, что нивелирует действие лимона. Сам же цитрус может спровоцировать повышение тонуса сосудистых стенок и, как следствие, резкое увеличение показателей давления.

Как употреблять?

Большим количеством целебных компонентов может похвастаться не только мякоть и сок лимона, но и его кожура, поэтому для более выраженного лечебного действия цитрус нужно добавлять в чай с коркой. Важный момент: витамин С разрушается в горячей жидкости, поэтому класть лимон в чай следует, немного подождав, чтобы напиток остыл.

Большинство людей предпочитают добавлять в напиток подсластители, обычно это сахар. Однако для получения лечебного и иммуностимулирующего питья сахар лучше заменить медом.

Правда, последний, как и лимон, теряет свои свойства в горячей среде. Класть его следует в чай, температура которого не выше 40 градусов.

При беременности

При беременности чай с лимоном позволяет обеспечить организм необходимыми витаминами, минералами и прочими полезными веществами, а также укрепить иммунитет. Это важно, поскольку в период ожидания малыша женщине рекомендуется снизить количество простуд и прочих инфекционных заболеваний, многие из которых способны осложнить течение беременности и даже негативно отразиться на состоянии плода.

Еще одна причина, по которой стоит включить чай с лимоном в свой рацион – высокое содержание в лимоне витамина В9, или фолиевой кислоты. Она участвует в формировании нервной трубки плода, необходима для закладки головного и спинного мозга. Поскольку внутренние органы закладываются в первые недели «интересного положения», лимонный напиток особенно полезен в первом триместре.

В этот период большинство беременных также жалуются на утренний токсикоз. Кисловатый вкус чая с лимоном помогает справиться с неприятными ощущениями, а также стимулирует аппетит, спасая от еще одной проблемы на ранних сроках – его отсутствия.

При правильном заваривании чай с лимоном содержит много аскорбиновой кислоты, которая повышает усвояемость кальция и железа. Именно эти элементы нередко оказываются в дефиците в организме беременной женщины. Таким образом, лимон выступает помощником молочных и кисломолочных, а также железосодержащих продуктов.

Указанные свойства позволяют сделать вывод, что чай с лимоном полезен для женщин в период ожидания малыша. Однако лишь при условии, что она не имеет серьезных проблем с сердцем и сосудами, не склонна к гипертонии и не страдает другими опасными патологиями.

Кроме того, в период беременности резко и сильно меняется гормональный фон женщины, что провоцирует порой появление аллергической реакции даже на хорошо знакомые продукты. В связи с этим потреблять лимон следует с осторожностью и в небольшой дозировке.

Выбирая между черным и зеленым чаем, лучше остановить свой выбор на первом. Зеленый чай препятствует усвоению фолиевой кислоты, то есть нивелирует одну из главных «полезностей» цитруса. Кроме того, зеленый чай способствует снижению давления, а у большинства беременных, особенно на поздних сроках, и без того развивается гипотония.

На поздних сроках потребление лимона может вызывать изжогу. Это связано с тем, что желудок, притесняемый увеличившейся в размерах маткой, меняет свое положение. В результате поджелудочная железа забрасывает желчь сразу в желудок, что и провоцирует чувство изжоги. Если с вами происходит подобное, просто откажитесь от потребления чая на время, пока не родится малыш. После этого органы займут соответствующее место и изжога пройдет самостоятельно.

При отсутствии противопоказаний и если это приносит удовольствие беременной, можно пить ежедневно черный чай с лимоном, но не более 1-2 чашек в день. Лучше, если чаепития придутся на первую половину дня, поскольку содержащийся кофеин в напитке может вызвать проблемы со сном. Вместо сахара лучше использовать мед, при условии отсутствия аллергии, конечно.

При грудном вскармливании

Богатство химического состава лимона делает этот продукт одним из самых полезных для женского организма, истощенного беременностью, родами и дальнейшим уходом за новорожденным. Большое количество витамина С позволяет укрепить иммунитет и предотвратить возникновение простуд у кормящей матери.

Кроме того, лимон нормализует метаболические процессы в организме, выводит лишнюю влагу, укрепляет сердце и повышает тонус сосудистых стенок. В процессе родов происходит значительная кровопотеря, поэтому новоиспеченная мама обычно страдает от анемии. Ситуация усугубляется грудным вскармливанием – новорожденный забирает железо вместе с материнским молоком.

Входящие в состав лимона витамины группы В участвуют в процессе кроветворения, помогают повысить уровень эритроцитов, а также улучшают усвоение железа из других продуктов.

Для роста и развития ребенку необходимо большое количество кальция, который он получает с материнским молоком. Однако при его недостатке в крови, организм женщины начинает «добывать» его из ее костей и зубов, вот почему многие женщины жалуются, что во время лактации зубы буквально крошатся. Лимон содержит кальций, а входящий в него витамин С улучшает усвоение этого микроэлемента из других продуктов.

Наконец, горячее сладкое питье способствует увеличению объема грудного молока и позволяет «ускорить» его приход. Достаточно выпить такой напиток за час до предполагаемого кормления.

Несмотря на указанную пользу, в период кормления грудью женщины редко пьют чай с лимоном, особенно в первые 1,5-2 месяца после рождения малыша. В составе напитка высокого содержание дубильных веществ, что обычно вызывает нарушение стула и боли в животе у новорожденного.

Если со стороны грудничка не последует негативной реакции, то маме можно выпивать 1-2 чашки чая с лимоном раз в день или через день. Предпочтение лучше отдавать слабоферментированным сортам (зеленый, белый) или подходящим травяным напиткам. Если же после потребления чая у ребенка наблюдается ухудшение самочувствия, следует отложить его прием до тех пор, пока крохе не исполнится 2-3 месяца.

При сахарном диабете

Сахарный диабет представляет собой заболевание, при котором поджелудочная железа не вырабатывает или продуцирует в недостаточном количестве инсулин. В результате сахар, поступая с пищей, не перерабатывается организмом и так и остается в больших количествах в крови. При этом сам организм испытывает дефицит сахаров, что сказывается на функционировании всех органов и систем.

Выделяют диабет 1 и 2 типа. В первом случае инсулин в организме не вырабатывается совсем, а вводится путем регулярных инъекций. Во втором случае предусмотрено не медикаментозное лечение, а соблюдение диеты. В организм должно поступать точно такое количество сахаров, сколько может переработать продуцируемый инсулин.

В связи с этим каждый потребляемый продукт и напиток рассматриваются с точки зрения показателей гликемического индекса. При диабете второго уровня он не должен превышать 55 единиц.

Поскольку данная болезнь провоцирует метаболические и эндокринные нарушения, к ней нередко присоединяется и проблема лишнего веса, поэтому калорийность продуктов также является немаловажным фактором.

Наконец, в организме наблюдаются определенные сбои – дефицит или переизбыток отдельных элементов, поэтому желательно вводить недостающие компоненты с пищей или нивелировать избыток.

Лимон сам по себе имеет низкий гликемический индекс (25 единиц) и такую же невысокую калорийность. Он улучшает работу сердца и сосудов, снимает отечность, обычно возникающую на первых этапах заболевания, способствует ускорению метаболизма. Более того, содержащаяся в плодах кислота способствует снижению уровня сахара в крови.

Чай с лимоном разрешен при сахарном диабете, еще большую пользу принесет отвар шиповника с кусочками цитруса. Однако лучше не добавлять в напиток сахар и аналогичные ему подсластители. Устранить излишнюю кислоту помогут разрешенные при заболевании заменители.

При простуде

Лимон обладает выраженным антисептическим, иммуностимулирующим и противопростудным действием, поэтому он полезен при гриппе и простуде. Как известно, в этот период человек нуждается в обильном питье для «вымывания» патогенных бактерий и поддержания водного баланса организма. Черный и зеленый чай, а также напиток с добавлением шиповника – отличный вариант теплого питья.

Усилить действие лимона позволяет добавление в напиток меда, лучше липового. Такой напиток нельзя пить, если вы собираетесь выходить на улицу, поскольку он обладает потогонным действием. Лучше всего выпить горячий медово-лимонный чай, находясь в постели, после чего укрыться и хорошо пропотеть.

При болях в горле и рините полезно вдыхать аромат такого напитка, поскольку летучие соединения – фитонциды, окажут антибактериальный эффект. Кроме того, лимон помогает отхождению мокроты. А вот слишком кислый напиток при воспаленном горле пить не рекомендуется, он может привести к еще большему воспалению.

Готовится чай с лимоном просто – заваривается качественный чай, а после того, как он немного остынет, добавляется кружочек или его половинка лимона, 1-2 ложки медового нектара.

Можно перекрутить 1 лимон с коркой через мясорубку и соединить с половиной стакана жидкого меда. Оставить настаиваться на ночь, а уже с утра добавлять по 1-2 столовые ложки снадобья в чаи, травяные отвары и даже просто в теплую воду.

При отсутствии противопоказаний чай с лимоном при простуде можно выпивать по 3-4 стакана в день. Во второй половине дня заварку лучше заменить травяными сборами, настоем шиповника. Шиповник заваривать предпочтительно в термосе и настаивать как минимум 30 минут, можно оставить на ночь.

Рецепты

Самый простой способ приготовить чай с лимоном – заварить напиток привычным способом и опустить в него дольку лимона. Можно заморозить фрукт и добавлять нужное его количество в чай при заваривании. Для этого лимон вместе с кожицей моют и ошпаривают кипятком, после чего помещают в морозильник на 5-6 часов. Когда цитрус застынет, его быстро натирают на терке и помещают обратно в холод.

Усилить те или иные свойства лимона, а также разнообразить знакомый вкус чая позволяет добавление к нему трав и специй. Так, чай с лимоном и корицей имеет выраженный эффект для похудения.

Для его приготовления в заварочный чайник следует положить 1-1,5 чайные ложки корицы и залить ее 500 мл кипятка. Дать настояться четверть часа, разлить по чашкам, а спустя пару минут добавить дольку лимона. Если вкус напитка вам не по нраву, можно добавлять корицу к привычной заварке.

В борьбе с лишними килограммами поможет и лимонный чай с имбирем. Для этого свежий корень имбиря заливают кипятком, туда же кладут лимонную цедру, снятую непосредственно перед завариванием напитка. Перед употреблением кладут дольку цитруса. Имбирный чай лучше заваривать в термосе, а настаивать не менее 30-40 минут.

Действие чаев для похудения основано на процессах термогенеза, то есть повышения температуры протекания определенных процессов в организме, что влечет ускорение липидного и метаболического обмена. Достичь подобного можно также с помощью чая с красным молотым перцем. Естественно, что класть сахар в чаи для похудения нельзя.

Очень вкусным получается зеленый чай с добавлением мяты и лимона. В чайнике нужно заварить чай из расчета 1 чайная ложка сырья на 1 стакан чая. Веточки мяты (4-5 штук) немного растереть в руках, чтобы усилить аромат, и также забросить в чайник. Настоять напиток 3-4 минуты и разлить по чашкам. Добавить лимон. Напиток особенно хорош в холодном виде, он отлично утоляет жажду.

Горячий чай с лимоном можно сделать более пряным, «зимним», если добавить к нему молотый имбирь, корицу, мускатный орех, бадьян, гвоздику. Холодный напиток гармонично сочетается с ванильным сахаром, мятой, базиликом и мелиссой.

О том, полезен ли чай с лимоном, смотрите далее.

Как поднять иммунитет народными средствами: способы укрепления иммунитета в домашних условиях

Апрель, 2021 Время чтения: 6 минут 84147

Народная медицина старше официальной на тысячелетия, однако наука к ней относится осторожно 1Читать подробнее в источнике: пока не получено исчерпывающих доказательств, ученые не спешат с выводами. Так что народные средства для иммунитета пока не признаны официально. Но даже Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает, что это важная и часто недооцененная сфера 2Читать подробнее в источнике.

Парадоксально: многие народные средства — не что иное как хорошо известные всем травы и растения, просто люди веками подмечали их целительные свойства. Но при этом лекарственные растения изучены гораздо меньше, чем синтетические препараты 3Читать подробнее в источнике. Например, в XVIII веке знаменитый английский путешественник Джеймс Кук, конечно, не мог руководствоваться наукой, когда заставлял матросов во время долгого плавания есть цитрусовые для защиты от цинги 4Читать подробнее в источнике. Витамин С, которым богаты цитрусовые, был открыт лишь в 1928 году и еще позже было доказано, что именно этот нутриент противостоит цинге 5Читать подробнее в источнике.

Сбалансированный и разнообразный рацион — важное условие для поддержания нормального функционирования иммунной системы: до 80 % иммунных клеток организма находятся в желудочно-кишечном тракте 6Читать подробнее в источнике. Многие продукты из «народной аптечки» входят в традиционные рекомендации терапевтов, диетологов и нутрициологов, когда речь заходит о повышении иммунитета. Подробнее об этом мы расскажем в статье.

Причины и симптомы сниженного иммунитета

Большинство простуд приходится на осенне-зимний период 7Читать подробнее в источнике. В период холодов человек проводит меньше времени на свежем воздухе, чаще находится в замкнутых помещениях, где отопительные приборы сушат воздух. Это негативно сказывается на слизистой дыхательных путей и коже, из-за чего, в том числе, вирусам становиться легче преодолевать наши защитные барьеры и проникать внутрь организма. Еще солнечный свет в дефиците, а ультрафиолет необходим для синтеза очень важного для иммунной системы витамина D3. Также осенью и зимой, как правило, наблюдается нехватка других микронутриентов в рационе из-за недостаточного количества или не очень хорошего качества свежих овощей и фруктов.

О том, что иммунная система нуждается в поддержке, организм сигнализирует обычно плохим самочувствием и частыми простудами, которые чаще всего проявляются как повышение температуры, кашель, насморк, чихание — подробно о причинах и симптомах снижения иммунитета мы рассказываем в статье «Ослабленный иммунитет». Безусловно при первых признаках простуды и плохом самочувствии стоит обратиться к специалисту за консультацией. Однако, если речь идет не о серьезном заболевании, то помочь организму и усилить защитную функцию могут изменение образа жизни, полноценный отдых и правильное питание, которое можно дополнить и народными средствами.

ТОП-8 народных средств для укрепления иммунитета

Для восстановления сил и поддержания здоровья люди издавна обращаются к «домашним» рецептам. Если использовать их продуманно, травы и другие растения могут стать помощниками в укреплении иммунитета.

Ромашка

Многие люди любят ромашковый чай, не задумываясь о его полезных свойствах. Ромашка — одно из самых часто используемых в лечебных целях и одно из наиболее изученных наукой растений. В ней много биологически активных веществ, которые могут оказывать противовоспалительный эффект, например, эфирные масла. Используется и сухой порошок из цветов ромашки, и экстракты, и настои. Заваренной ромашкой можно полоскать горло при простуде. Исследования показывают, что ромашка, обладает антибактериальными и успокаивающими свойствами и может стимулировать иммунную систему и иммунный ответ 8Читать подробнее в источнике.

Апельсиновый сок

Соки цитрусовых не только вкусны, но и оказывают общеоздоровительное действие на организм. Апельсиновый сок содержит множество мощных антиоксидантов, необходимый для иммунитета витамин С 9Читать подробнее в источнике. Но соками нельзя злоупотреблять: они не очень полезны для зубов, особенно детских 10Читать подробнее в источнике, к тому же в соке, в отличие от целого фрукта, мало клетчатки — напитком мы насыщаемся меньше, чем твердой пищей, и рискуем употребить больше калорий 11Читать подробнее в источнике.

Лимон, мед и имбирь для иммунитета

Эти ингредиенты и заваривают как согревающий напиток при лечении простуды, и делают из них смесь наподобие джема, чтобы повышать иммунитет в холодное время года.

Рецепт напитка

  • 250 граммов имбиря натереть, два лимона среднего размера обдать кипятком и мелко порезать
  • Залить ингредиенты горячей водой и добавить к ним 250 граммов меда
  • Дать настояться в течение суток

Пить напиток по столовой ложке трижды в день.

Рецепт джема отличается тем, что перечисленную выше смесь нужно варить до загустения, а затем остудить. Принимать по чайной ложке два раза в день.

Однако в первом случае надо учитывать, что кипяток разрушает некоторые витамины, поэтому вода не должна быть очень горячая. Кроме того, мед калориен, может вызывать аллергию, а имбирь можно принимать при условии, что нет проблем с желудком.

Лимон, вопреки общему представлению, не рекордсмен по витамину С, который часто принимают при простудах. Но все же этого микронутриента в нем много. Кроме того, лимон содержит еще и другие биологически активные соединения, например флавоноиды и эфирные масла 12Читать подробнее в источнике.

Мед интересен тем, что его свойства различаются в зависимости от вида. Например, в гречишном в 10 раз больше полезных фенольных соединений, чем в луговом, но меньше антиоксидантов 13Читать подробнее в источнике, чем в меде из сот. Чтобы получить максимальную пользу для организма, можно использовать разные виды меда, но в небольшом количестве.

В корне имбиря есть калий и магний 14Читать подробнее в источнике, важные для работы организма.

Смесь сухофруктов, орехов и меда для повышения иммунитета

Этот домашний рецепт иногда называют «витаминной бомбой», но его оригинальное название – паста Амосова.

Для его приготовления нужно

  • Залить кипятком сухофрукты на 10-15 минут
  • Затем процедить, отжать и измельчить
  • Добавить к сухофруктам мелко порубленные орехи
  • Перемешать все ингредиенты и паста готова.

Фрукты — один из источников антиоксидантных витаминов А, С, Е. Но в «не сезон» они хранятся с использованием не самых полезных консервантов либо их везут издалека и также обрабатывают для сохранности. В то же время сухофрукты — это фактически спелые фрукты, в которых в процессе сушки полезные вещества сохранились и сконцентрировались.

Например, изюм сохраняет минералы и большинство веществ, которые есть в винограде. Причем из-за сушки фитонутриенты больше концентрируются в изюме, чем в винограде.

Другой популярный сухофрукт — курага. По сути это засушенный абрикос. В абрикосе содержатся антиоксидантные вещества, большое количество клетчатки, минералов и витаминов. Из-за этого абрикос даже в научных трудах образно называют «золотой» пищевой культурой с точки зрения питательности и медицины. Если в 100 граммах свежего абрикоса содержится 13 миллиграммов кальция, то в сушеном — 55 миллиграммов. В кураге в 3 раза больше магния и почти в 7 раз — железа 15Читать подробнее в источнике.

Вместе орехи и сухофрукты — кладезь важных биологически активных соединений 16Читать подробнее в источнике: витамина E, В3, B4, В9, минералов (магния, калия, кальция, фосфора), фенольных соединений, а также веществ, из которых организм синтезирует витамин А. Некоторые орехи и сухофрукты входят в топ-50 продуктов с наивысшей антиоксидантной способностью, и, кроме того, положительно влияют на микробиоту кишечника.

Прополис

Это один из продуктов пчеловодства. Научные исследования показали, что прополис — один из наиболее многообещающих иммуномодуляторов 17Читать подробнее в источнике. В исследованиях он подтвердил свою активность против многих бактерий 18Читать подробнее в источнике. Нередко прополис используется при лечении дыхательных путей.

Малина

Малину издавна заваривали, чтобы быстро облегчить состояние при простуде. Наука нашла этому объяснение: в ягоде есть природные аналоги аспирина, жаропонижающего средства 19Читать подробнее в источнике. Помимо витамина С в малине содержатся кальций, калий, магний, предшественники каротина 20Читать подробнее в источнике.

Морошка

В этой ягоде есть вещество, на которое, по прогнозам ученых, обратит внимание фармпромышленность. Называется оно эллагитаннин 21Читать подробнее в источнике. Это биологически активное вещество уже изучается в лабораториях для лечения серьезных хронических заболеваний 22Читать подробнее в источнике. А для поддержания иммунитета важно, что в морошке витамина С в 3 больше, чем в некоторых видах апельсинов 23Читать подробнее в источнике.

Зеленый чай

Этот напиток мы считаем повседневным, но, оказывается, и чай можно принимать как «средство для иммунитета». Черный и зеленый чай — одно растение, отличается лишь обработка. В ферментированном черном много антиоксидантов 24Читать подробнее в источнике, но именно в зеленом сохраняется антиоксидант со сложным называнием галлат эпигаллокатехина, который усиливает иммунитет 25Читать подробнее в источнике.

Какие народные средства нужно применять с особой бдительностью

Эксперты предупреждают: некоторые народные средства для поднятия иммунитета могут быть неэффективны, а иногда даже небезопасны. Даже полезный ингредиент может навредить, если метод его использования неправильный.

Ингаляции для иммунитета

Не надо делать ингаляции — и «над картошкой в мундире», и с добавлением эфирных масел. Для ребенка эта процедура может быть опасной, поскольку можно обжечься о емкость. Но и взрослый при всей осторожности может получить ожог дыхательных путей. Эффект облегчения после ингаляции действительно есть, но достигается он тем, что пар увлажняет слизистые. Однако именно лечебного воздействия не происходит 26Читать подробнее в источнике. Эфирные масла могут вызывать аллергию, тем более что в нагретом состоянии они еще активнее. Чтобы облегчить дыхание, достаточно увлажнить воздух в комнате или побыть в ванной.

Сборы трав для иммунитета

Не следует «прописывать» самому себе травы, тем более их сочетания 27Читать подробнее в источнике. Многие травы не случайно называются лекарственными — они могут оказывать сильное влияние на организм. Например, зверобой способен снижать или усиливать действие ряда лекарственных препаратов 28Читать подробнее в источнике.

Также, уже заболевая, люди часто прибегают к растиранию тела спиртом. Не рекомендуется это делать, чтобы снять жар 29Читать подробнее в источнике. Ощущение охлаждения возникает, потому что спирт быстро испаряется. Но он довольно активно всасывается через кожу, что особенно вредно для маленьких детей. Чтобы немного охладиться, достаточно обтереться прохладным полотенцем.

Даже известные народные средства могут быть неэффективны, если принимать их неправильно. Но многие народные средства для иммунитета состоят из доступных и хорошо известных трав и растений. Главным образом их целебные свойства обеспечивают витамины и минералы, входящие в их состав. Однако более безопасный способ укрепить иммунитет – регулярно пить кисломолочный напиток «Имунеле». В линейке продукта представлены напитки со вкусом ромашки, алоэ, имбиря, малины, морошки, абрикоса. Кроме того, напиток обогащен пробиотическими лактобактериями, полезными для микробиоты кишечника, и комплексом витаминов A, E, D и группы B. Две бутылочки кисломолочного напитка в день разнообразят и дополнят рацион и помогут укреплять иммунитет.

Чем лечить горло при беременности – Советы от Стрепсилс

Когда женщина узнает о том, что она беременна, с этого момента ей необходимо относиться к собственному здоровью особенно внимательно. Беременные женщины подвержены более высокому риску заболевания простудой или гриппом, потому что их организм становится более уязвимым. Кроме того, привычные медицинские лекарства для борьбы с воспалением горла могут иметь противопоказания применения при беременности и быть опасными для вашего будущего ребенка.

 

Профилактика

Такие очевидные вещи, как полноценный сон, здоровое питание и мытье рук в течение дня (особенно перед приемом пищи) могут защитить вас от инфекции в период простуды и гриппа. По возможности избегайте контактов с болеющими людьми.

 

Лечение

Если вдруг вы чувствуете боль в горле во время беременности, существует несколько простых способов для ее облегчения, которые могут вам помочь.

Во-первых, убедитесь, что вы хорошо высыпаетесь и даете отдых вашим голосовым связкам. Не забывайте пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживание организма. Теплые напитки действительно помогают бороться с болевыми ощущениями в горле, поэтому приготовьте себе кружечку теплого чая с добавлением меда и лимона (при отсутствии аллергии на эти продукты), или, еще лучше, попросите кого-нибудь об этом. Это очень простой, но эффективный способ облегчения боли в горле! Кроме того, чай с медом и лимоном очень неплох на вкус. 

Может быть также полезно использование увлажнителя воздуха или парогенератора: влажный воздух не дает предотвратить пересушивание слизистой оболочки горла, помогая уменьшить болевые ощущения и способствуя срокейшему выздоровлению.

Таблетки для рассасывания Стрепсилс® с витамином C со вкусом апельсина оказывают антисептическое и антимикотическое действие, способствуя быстрому облегчению боли в горле. Тем не менее, применение препарата во время беременности и грудного вскармливания возможно только под контролем вашего лечащего врача.

Все мы знаем, что воспаление горла может быть болезненным и создавать дискомфорт, но при правильном уходе вы сможете вернуться в привычное состояние в скором времени. Если боль в горле усилилась, то вам необходимо обратиться к врачу. Будьте здоровы!

Какие продукты разжижают кровь лучше аспирина


Какие продукты разжижают густую кровь. Причины сгущения крови

Если раньше такая проблема, как образование тромбов, могла проявляться у людей среднего и пожилого возраста, то сейчас болезнь значительно помолодела. Проблема густой крови может возникать даже у самых маленьких, и тут возникает вопрос «Что может спровоцировать такую болезнь?»

Ведь очень часто мы можем просто не замечать некоторые симптомы, с помощью которых организм и подает нам сигналы о сбоях. Обычно мы сбрасываем все на переутомление и хроническое недосыпание, и даже не задумываемся, что в этот самый момент наши эритроциты, способом группировки, перерастают в тромбы.

Из-за них нарушается привычная циркуляция крови, а иногда кровь и вовсе не поступает к нашим органам, что приводит уже к более серьезным заболеваниям.

Причины густой крови или сгущения крови

Перед тем как начать говорить о способах лечения, нужно разобраться в причинах заболевания для того, чтобы знать, как уберечь себя от него.

Если кровь густеет, то соответственно, жидкая ее часть куда-то уходит, и не пополняется долгое время.

Причины густой крови могут быть таковыми:

     Недостаточное пополнение организма водой

Наверное, одна из самых распространенных причин, возникающих в жаркое время года. Обычно летом мы и так пьем много воды, но она долго не задерживается в нашем организме, так как расходуется на ее «охладительную систему».

По сути, мы просто много потеем, пытаясь хоть как-то нормализовать температуру тела. Если обычно рекомендуется выпивать около двух литров воды, то летом этот объем следует увеличить, но не до состояния отеков конечно.

Многие диетологи советуют не употреблять соль вообще, что является большой ошибкой. Ведь соль — главный продукт-помощник, который задерживает жидкость в организме.

Употребление кофе в больших количествах приводит к чрезмерному обезвоживанию организма, поэтому кофеманы в первую очередь попадают в группу риска.

Дефицит витаминов

Обычно в зимнее время мы страдаем такой проблемой. Витамины С, Е и В6 способны разжижать кровь, а вот их недостаток приводит к чрезмерному образованию эритроцитов, в связи с чем, и увеличивается плотность крови.

Нерегулярное или ненасыщенное нужными продуктами питание

Отсутствие овощей и фруктов в рационе приводит к нехватке витаминов, с этим мы разобрались. А значит, употребляется только сахар и жиры, которые не только приводят к увеличению плотности крови, но еще и повышает уровень холестерина.

Заболевания кишечника

Проблемы с пищеварительной системой нарушают водный баланс в организме, тем самым сгущая кровь.

Из-за недостаточной выработки необходимых ферментов органами пищеварения, организм закисляется, а кровь в свою очередь становит гуще.

Стрессы и переутомление

Постоянные дозы проблем наваливаются на наши плечи, что мы и вздохнуть спокойно не можем, находясь в постоянном напряжении.

Ведь в состоянии стресса человек может перестать есть и пить, а значит, нет источника витаминов и микроэлементов. Следовательно, стенки сосудов сужаются, и давление моментально повышается.

К слову, при каких-либо хронических заболеваниях давление может подниматься ежедневно, поэтому без медикаментов здесь не обойтись.

Вредные привычки

Наверняка все заметили жажду после употребления алкоголя, особенно наутро. Так вот, спиртное резко выводит воду из организма, а пополнить дефицит жидкости удается только на утро. А вот курение приводит к недостатку витаминов в организме.

Наличие хронических болезней

Любые проблемы с одной из составляющей крови, а точнее превышение нормы содержащихся веществ оказывает нагрузку на сердце.

В результате, стенки сосудов не способны сокращаться в полной мере, и эритроциты, из-за недостатка места, начинают «прилипать» друг к другу.

Теперь, зная причины, можно пересмотреть свой образ жизни и отказаться от некоторых плохих привычек, а хорошие — включить в свою жизнь.

Лучше начать что-то менять до появления болезни, чем заболеть и лечиться лекарствами, которые могут спровоцировать сбой в системах вашего организма.

Опасность густой крови и ее последствия

 Первый признак повышенной вязкости считают сонливость. Но, с нашим современным образом жизни можно попросту не придать значение этому симптому.

Ведь времени на сон всегда не хватает, поэтому и появляется постоянная сонливость. А зимой мы вообще постоянно находимся в спячке.

Но помимо сонливости, человек может чувствовать себя постоянно уставшим, подавленным. Может даже ухудшаться зрение, но заметят эту неожиданную перемену только люди, у которых стопроцентное зрение.

Нужно научиться замечать такие симптомы для того, чтобы поставить диагноз, и начать борьбу с недугом как можно раньше. Ведь игнорирование проблемы может привести к неприятным последствиям. Кровь попросту не будет снабжать органы, из-за чего может произойти кислородное голодание.

Если следить за состоянием своей крови, а что еще хуже, знать о проблеме и ничего не делать, то закончиться это может:

— инсультом, последствия которого могут быть самыми разными: от частичного паралича до полного отсутствия чувствительности всего тела; при инсульте происходят изменения в головном мозге, причем выйти из строя могут разные функции организма; чаще всего у людей происходят нарушения речевого и опорно-двигательного аппарата;

— инфарктом, при котором происходит прекращение работы тех или иных мышц сердца, в следствие чего, сердце прекращает перекачивать кровь; без своевременного хирургического вмешательства человек погибает;

— тромбоэмболией — закупорка легочной артерии, при которой кровь не поступает к органам дыхательных путей.

Какие средства помогут в разжижении крови?


Способ лечения выбирается в зависимости от сложности ситуации, хотя эффект еще зависит и от самого организма.

Итак, есть три помощника в разжижении крови: продукты питания, содержащие в себе нужные элементы, лекарственные травы и медикаментозные препараты.

Лечение подбирается индивидуально, так как каждый вид оказывает воздействие на тот или иной организм по-разному. Поэтому нужно проверить реакцию вашего организма на каждое средство, и только таким образом определить подходящий для вас метод.

Медикаментозное лечение

Каждое из лекарств для разжижения крови содержит в себе ацетилсалициловую кислоту, которая, по сути, и приводит нашу кровь в жидкую форму.

В качестве профилактики такие медикаменты принимаются в мизерных дозах, а вот при повышенной вязкости крови назначается доза побольше. Принимаются такие препараты регулярно, даже ежедневно:

Аспирин — наиболее распространенное средство, которым пользуются все сердечники. Назначается чаще всего пожилым людям как профилактика инсульта. Если кровь, из-за своей густоты, не будет успевать проходить через, и без того, суженные сосуды, то это может привести к инфаркту. Принимается такой препарат один раз в день, в сложных случаях — по одной таблетке, в профилактических целях — по четвертой части.

Кардиомагнил не только выполняет свою основную функцию, но и укрепляет стенки сосудов, и придает им потерянную эластичность. Принимают по 75 мг в качестве профилактики, а по 150 мг. — в лечебных целях.
С приемом лекарств, содержащих в своем составе ацетилсалициловую кислоту, нужно быть осторожным людям с заболеваниями желудка, а также его повышенной кислотностью.

Чаще всего медикаментозное лечение применяется уже при возникновении проблем с кровью. А во избежание каких-либо проблем с плотностью эритроцитов, лучше принимать полезные средства, которые окажутся еще и вкусными.

Продукты разжижающие кровь. ТОП-15


Таблетки, таблетками, а лечение продуктами еще никто не отменял. В отличие от медикаментов, такие «пилюли» в виде вкусностей вам точно будут по душе.

А главное — здоровью они никак не навредят, а наоборот, работают на повышение иммунитета и пополнение организма витаминами.

То есть, вы кушаете здоровую, вкусную пищу и при этом создаете себе защиту от быстрого свертывания крови.

Переходим непосредственно к списку топовых продуктов разжижающих кровь:

1. Зеленый чай считается одним из наиболее действенных средств. Недаром среди жителей Азии такой чай так популярен, а точнее он считается основным напитком здоровья. Ведь, как известно, среди них достаточно много долгожителей. А здоровые сосуды и кровь, текущая в них — залог здоровья всего организма.

2. Малина и все продукты на ее основе. Эта ягода содержит в себе витамина С не меньше, чем самом сочном лимоне. Мы уже знаем, как аскорбиновая кислота влияет на кровь.

Используются как плоды, так и листья, из которых можно заварить ароматный чай. Лучше всего принимать продукты из малины в жидком состоянии (соки, отвары, чаи). Снижает уровень холестерина, и предотвращает появление атеросклероза.

3.Черничные ягоды. В состав этой чудо-ягоды входит не только Витамины А и С, но еще и кумарины, которые также борются против образования тромбов.

Сама по себе черника является профилактическим средством против опухолей. Не говоря уже о ее чудодейственных свойствах в вопросе восстановления зрения.

4.Помидоры, из-за высокого содержания той же кислоты способны уменьшать степень свертываемости крови. Даже врачи рекомендуют съедать по четыре свежих помидор в день. Но людям с повышенной кислотностью следует быть осторожными.

5. Сельдерей — полезный овощ, который почему-то многие недолюбливают. А зря, ведь он еще и способствует похудению. Для разжижения крови лучше приготовить сок из сельдерея. Правда такой продукт нужно употреблять в меру, ведь он является и слабительным средством.

6. Любой вид перца также растворяет кровяные сгустки. Можете попробовать даже чили, но не увлекайтесь. Кстати, именно перец и другие «жгучие» продукты способны лучше всего разжижать кровь. Также они предупреждают развитие раковых заболеваний.

7. Простой репчатый лук. Да, он самый, причем в сыром виде. Конечно, проблематично найти время для поедания такого овоща, но у него столько плюсов, узнав которые, время сразу найдется. Главное — он «разгоняет» группы эритроцитов, именуемые тромбами.

8. Чеснок — лучший друг лука, и главный враг многих заболеваний. Мы часто кушаем его зимой для профилактики простудных заболеваний, но даже не подозреваем, что он тоже разжижает сгустки крови.

9. Имбирный корень — универсальное средство. Он и простуду лечит, и от лишних килограмм избавляет, да еще и кровь разжижает, в добавок. Лучше всего имбирь сочетается с горячим чаем, особенно зимой.

10. Корица — пряность, без которой не обойдется, наверное, ни одна осенняя выпечка. Она также применяется как противомикробное средство, избавляет от тромбов.

11. Мед также является кроверазжижающим средством, но лучше всего он действует в сочетании с лимоном, который направлен на решение той же проблемы. Но оба продукта употребляются только в ограниченном количестве.

12. Оливковое или льняное масло. Второе, конечно, является более действенным. Его можно добавлять в салат, то есть употреблять в сыром виде.

13. Кефир – за счет своей кислой структуры и полезным бактериям, является кроверазжижающим средством, а также укрепляет иммунитет и очищает организм.

14. Куркума — еще одна специя, которая является отличным антисептиком. Как и любая острая специя, она способна справиться с нашей проблемой.

15. Какао во всех его проявлениях. Ну этот продукт уж точно любят пусть не все, но точно большая часть людей. Вкусный продукт, но увлекаться не стоит — черный шоколад способен повышать давление.

Итак, вот он список продуктов питания, которые могут предотвратить возникновение тромбов и все последующие заболевания.

Кстати, наиболее совместимые между собой продукты можно комбинировать, что только улучшит эффект. К примеру, сочетаем лимон, мед и корицу. Или просто пьем зеленый чай с добавлением листьев малины.

Можно даже сварить ароматный кроверазжижающий чай, для которого понадобится собственно зеленый чай, корень имбиря, корица, лимон, вода и ложечка меда. После заваривания добавьте немного мяты и чай готов. Он отлично подойдет именно для зимних месяцев, когда фруктов-то никаких и не найдешь.

Лекарственное растение как разжижитель крови


Все для той же цели мы используем и некоторые целебные травы, чай из которых еще и нормализует давление и окажет успокоительное действие.

Рассмотрим рецепты, по которым вы можете приготовить себе отвар прямо сейчас:

Сок корня одуванчика. Корень и листья нужно прогнать через мясорубку или заправить в соковыжималку. Полученный сок дополняем таким же количеством воды. Смесь принимать по одной столовой ложке с медом.

Цветы бузины (3 ст. л.) заливаются литром кипятка, настаивается все это около часа. Процеживаем, и принимаем понемногу за полчаса до приема пищи.
 
Кора ивы (1 ст. л.) заваривается стаканом кипятка. Принимается по половине стакана за полчаса до еды.
Сушеные цветы и кору можно найти в любой аптеке, а вот корень одуванчика при желании можно отыскать на любой заброшенной грядке, давно заросшей сорняком. Все это очень просто проделать в домашних условиях.

Итак, мы ознакомились с причинами и последствиями такой проблемы как быстрая свертываемость крови или как это еще называют «образование тромбов».

Все слышали о ней, но по рассказам бабушек, единственным средством лечения мы привыкли считать аспирин. Да, он действительно помогает, но не стоит употреблять его слишком часто, тем более для профилактики. В таком случае лучше отказаться от медикаментозного лечения, и принять профилактические меры в виде употребления вкусных и полезных продуктов.
 
        Были выделены наиболее эффективные продукты, такие как фрукты, овощи, пряности и даже молочные продукты.

       Все это мы кушаем каждый день, но не каждый сезон, поэтому даже в холодное время года нужно позаботиться о том, чтобы ваш организм был насыщен всеми нужными витаминами. Но не стоит забывать и о воде, которая является источником жизненных сил.

       С тем, что нужно делать мы определились, но не стоит забывать и о том, чего делать не стоит. В причинах указаны те факторы, которые пагубно влияют на нашу кровь.

      В первую очередь, стоит исключить вредные привычки, которые принесут вам еще больше проблем, помимо плохой свертываемости крови.

При ежедневном употреблении продукты разжижающие кровь, помогут избежать подобных проблем, их попросту никогда не возникнет.

Главное — поддерживать здоровый состав крови, а также контролировать уровень всех ее составляющих. Пейте больше воды, особенно летом, и ешьте больше свежих фруктов и овощей в сезон.

Как быстро предотвратить диарею – домашние средства

Чтобы избежать диареи, принимайте предлагаемые нами средства по столовой ложке, чтобы дать организму время их усвоить.

Последнее обновление: 20 января 2019 г.

Диарея — одно из наиболее распространенных расстройств пищеварения со многими симптомами, включая боль в животе, головокружение и вздутие живота . Часто это может занять от двух до четырех дней, но в сегодняшней статье мы хотим дать вам несколько советов, как быстро предотвратить диарею.

Откуда берется диарея?

Диарея — это просто очень жидкий стул. Хотя причин диареи может быть много, основными из них являются:

Вирус

В некоторых тропических странах вирус гриппа иногда может сопровождаться диареей.

Пищевое отравление

Это одна из наиболее частых причин диареи. Когда вы едите то, к чему ваш организм не привык, покупаете еду на улице, едите слишком много, пробуете экзотические блюда или едите недоваренные продукты - вы можете спровоцировать эту проблему.

То же самое происходит, если выпить слишком много алкоголя. Ваши симптомы, вероятно, длятся от двух до четырех дней, и в дополнение к диарее вы можете испытывать боль в животе и спазмы, головокружение, слабость и потерю аппетита.

Если диарея длится более одной недели, это считается хроническим заболеванием, и вам необходимо обратиться к врачу, так как это может быть вызвано серьезным заболеванием.

См. также: Еда на ночь – 7 продуктов, которых следует избегать

Как облегчить симптомы?

Будьте осторожны, чтобы не получить обезвоживание, которое очень часто встречается при диарее. Пейте много воды, чтобы предотвратить потерю жидкости из-за диареи.

Предлагаем использовать жидкую диету, которая должна содержать:

  • минеральную воду,
  • фруктовые соки без мякоти,
  • лимонадов,
  • желе,
  • изотонические напитки,
  • бульон овощной,
  • мороженое (без сахара).

В то же время стараются постепенно вводить твердую пищу в рацион . Во второй день старайтесь есть только бананы, рис, яблоки или поджаренный хлеб.Избегайте жирной пищи и продуктов, содержащих клетчатку, так как они могут усугубить диарею.

Также рекомендуется отказаться от кофе, алкоголя и искусственных подсластителей в течение нескольких дней. Убедитесь, что вы много отдыхаете. Отдых – один из самых важных ответов на вопрос «как быстро предотвратить диарею». Это поможет вашему организму лучше бороться с вирусом или заболеванием, вызвавшим диарею.

Отдых также может помочь, если ваша проблема вызвана стрессом или беспокойством.Расстройство желудка и беспокойство идут рука об руку. Попробуйте немного помедитировать, попробуйте расслабляющую терапию или приготовьте себе очень горячую ванну.

Домашние средства от диареи

Как быстро предотвратить диарею в домашних условиях? В дополнение к диете и отдыху вы можете попробовать некоторые натуральные домашние средства от диареи и остановить ее симптомы, прежде чем вы избавитесь от вируса или другого основного заболевания.

Наиболее эффективен для быстрой профилактики диареи:

1.Ромашковый чай

Эти маленькие цветы обладают целебными свойствами, которые веками использовались для лечения проблем с желудком и остановки диареи. Ромашка оказывает спазмолитическое действие, помогает уменьшить воспаление в кишечнике. Выпейте всего несколько стаканов этого настоя в течение дня.

2. Морковь

Морковный суп — верный способ борьбы с диареей. Это связано со многими свойствами этого овоща, такими как:

  • сохранение влаги,
  • восстановление баланса кишечной флоры,
  • повышение уровня некоторых минералов (таких как натрий, калий, кальций и сера).
Ингредиенты
  • 3 моркови
  • 4 стакана воды (1 литр)
Подготовка
  • Морковь очистить и нарезать небольшими кусочками.
  • В кастрюле доведите до кипения воду (с небольшим количеством соли) и добавьте морковь.
  • Готовьте, пока морковь не станет мягкой.
  • Смешайте приготовленную морковь в кухонном комбайне или блендере, пока не получите консистенцию крем-супа.
  • Ешьте горячим.

Также рекомендуем: Морковный суп-пюре - узнайте простой рецепт

3.Рисовая вода

Помните, когда вы были моложе и у вас временами была диарея? Тогда ваша мама или бабушка, вероятно, приготовили для вас большую тарелку риса и сказали, что вам нужно съесть его целиком.

Конечно, при болях в животе, которые не всегда помогали, через несколько часов диарея значительно улучшилась.

Однако, если вы не хотите есть столько риса за раз, вы можете пить воду, в которой рис варился, так как она обладает многими полезными свойствами.Одна из его лучших особенностей заключается в том, что он успокаивает боли в животе и спазмы. Рисовая вода также богата крахмалом, который защищает слизистые оболочки, уменьшает раздражение и останавливает диарею.

Очень легко приготовить:

Ингредиенты
  • 1 горсть риса (70 г)
  • 2 стакана воды (500 мл)
Подготовка
  • Насыпьте рис в кастрюлю и залейте водой.
  • Отварить рис до мягкости (может потребоваться добавить воды).
  • Удалите рис, но не выбрасывайте его.
  • Дайте воде остыть и пейте ее в течение дня.

4. Лимон

Лимон – это фрукт с сильными антибактериальными и пищеварительными свойствами, о котором нельзя забывать при диарее. Также обладает вяжущим действием, предотвращает потерю жидкости и нормализует поступление кислот в пищеварительную систему.

Напиток из лимонного сока поможет восстановить утраченные во время болезни минералы.

Ингредиенты
  • Сок 2 лимонов
  • 4 стакана воды (1 литр)
  • Щепотка соли (2 г)
  • 1 столовая ложка пищевой соды (10 г)
Приготовление
  • Выдавите в кувшин сок 2 лимонов.
  • Добавьте воду, соль и пищевую соду.
  • Хорошо перемешайте.

Пить небольшими порциями 4 раза в день.

Благодаря нашим советам вы уже знаете, как быстро предотвратить диарею?
Это может вас заинтересовать...

.

Чай Basilur Oriental Collection Green Valley 100 г Herbaciarnia.net

Настройки файлов cookie

Здесь вы можете определить свои предпочтения в отношении использования нами файлов cookie.

Требуется для работы страницы

Эти файлы cookie необходимы для работы нашего веб-сайта, поэтому вы не можете их отключить.

Функциональный

Эти файлы позволяют использовать другие функции сайта (кроме необходимых для его работы).Включив их, вы получите доступ ко всем функциям веб-сайта.

Аналитический

Эти файлы позволяют нам анализировать наш интернет-магазин, что может способствовать его лучшему функционированию и адаптации к потребностям Пользователей.

Поставщики аналитического программного обеспечения

Эти файлы используются поставщиком программного обеспечения, под которым работает наш магазин.Они не объединяются с другими данными, введенными вами в магазине. Целью сбора этих файлов является выполнение анализа, который будет способствовать разработке программного обеспечения. Вы можете прочитать больше об этом в политике использования файлов cookie Shoper.

Маркетинг

Благодаря этим файлам мы можем проводить маркетинговые мероприятия.

.

Свекольный сок - свойства, противопоказания, как пить - Bonavita.pl

И свекла, и ее сок уже много лет присутствуют на столах поляков. В народной медицине ценился за богатый состав и лечебные свойства. Этот продукт чаще всего рекомендуют наши бабушки во время беременности, а также он отлично подходит для лечения рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Содержимое

  1. Свекольный сок
  2. Свекольный сок - Свойства
  3. Свекольный сок - цена, где купить?
  4. Сколько свекольного сока нужно выпивать в день?
  5. Свекольный сок - противопоказания
  6. Как сделать свекольный сок?

Свекольный сок

Свекла и ее сок являются ценными и вкусными продуктами питания, широко распространенными по всей Европе. В составе этого овоща отметим, в частности, клетчатки, небольшое количество сахара и аминокислот, высокое содержание калия и небольшое количество натрия . Он характеризуется высокой питательной ценностью, особенно в отношении витаминов группы В, которые оказываются очень богатым источником. Кроме того, принимая во внимание ряд сосуществующих натуральных ингредиентов, т.е. марганец, кобальт и, в частности, фолиевая кислота и железо, являются эффективным средством в борьбе с дефицитной анемией. Благодаря ученым, которые несколько лет занимаются проблемой свеклы, мы знаем, что она характеризуется наличием беталаина, т.е. красящих соединений с высокой антиоксидантной активностью.

Свекольный сок - Свойства

Благодаря вышеупомянутым красителям - беталаинам обладают противоопухолевой, противовоспалительной и противовирусной активностью. Интересно, что свекольный сок — идеальный источник антиоксидантов. Было обнаружено, что в 100 мл сока содержится до 132 мг полифенолов (включая до 72 мг беталаина). Его эффективность и даже ингибирование развития были подтверждены в исследованиях на мышах в отношении, среди прочего, рак легких и кожи, рак шейки матки. Эти животные перенесли химиотерапию лучше, чем те, которые не получали сок.Кроме того, у этих грызунов был лучший аппетит и более долгая жизнь. Кроме того, считается, что они отвечают за улучшение качества жизни пациентов, получающих химиотерапевтические препараты. Однако было обнаружено, что это может быть очень положительной мерой защиты больных раком от патологических эффектов окислительного стресса. Еще одним аспектом употребления свекольного сока для здоровья является ограничение генотоксического воздействия на кардиомиоциты, что обеспечивает кардиозащитную активность. По этой причине подходит в качестве вспомогательного средства в борьбе с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, особенно в регуляции гипертонии и гипотонии, а также уровня холестерина. Немного

Свекольный сок пригоден в качестве вспомогательного средства в борьбе с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, особенно в регуляции гипертонии и гипотонии, а также концентрации холестерина.

значительно продлевает жизнь больных лейкемией, что было подтверждено аналогично исследованиям, проведенным на грызунах выше.

Подводя итог, можно сказать, что он также обладает свойствами, которые защищают генетический материал клетки и детоксицируют его посредством индукции и активации ферментов. Как было сказано выше, это еще и прекрасное средство в борьбе с дефицитной анемией, благодаря наличию в нем достаточно большого количества фолиевой кислоты и железа. Особенно рекомендуется беременным женщинам, так как не только помогает поддерживать в организме правильную концентрацию фолиевой кислоты, которая необходима для правильного развития плода, но и поддерживает правильное развитие нервной трубки. Интересно, что первое из этих соединений влияет на образование нейростимуляторов, в т.ч. серотонин, гормон счастья. Отвечает за правильный сон и аппетит. Кроме того, он способствует повышению иммунитета, поскольку способствует образованию и функционированию лейкоцитов. Благодаря высокому содержанию витаминов группы В он оказывается полезным при неврозах, депрессиях, предотвращает возникновение стрессов, а также снижает нервное напряжение. Также может иметь значение характер, повышающий концентрацию, рефлексы, память и бдительность.

Свекольный сок - цена, где купить?

На рынке представлено несколько видов свекольного сока. Самые распространенные можно найти во многих продуктовых магазинах по цене от 3 до 12 злотых. Доступны обычные свекольные соки , а также соки маринованной красной свеклы . Последние следует искать в специализированных магазинах здорового питания или интернет-магазинах.

Как известно, в процессе ферментации силоса образуются ценные бактериальные культуры, которые благотворно влияют на кишечную флору, улучшая пищеварительную систему. В свекольных соках мы также можем найти добавки в виде специй или чеснока, присутствие которых еще больше обогащает пищевую ценность продукта. Выбирая дополнительно сертифицированный продукт, мы можем быть уверены в качестве содержащихся в нем ингредиентов. Таким образом, я уверен, что мы выбираем продукт самого высокого качества.

Сколько свекольного сока нужно выпивать в день?

Благодаря целебным свойствам свекольного сока и полному отсутствию побочных эффектов этот продукт можно употреблять ежедневно, даже несколько раз в день. Максимальное потребление не установлено, так как ингредиенты, содержащиеся в нем, не токсичны, поэтому пить этот сок - такое же здоровье. Особенно рекомендуется беременным женщинам, так как оказывает благотворное влияние на развивающийся плод.

Свекольный сок - противопоказания

Свекольный сок – натуральный продукт, нетоксичный в любых дозах. Единственными людьми, которым следует быть осторожными с этим продуктом, являются те, кто предрасположен к образованию камней в почках. Кроме того, в некоторых случаях, несмотря на теоретически низкий гликемический индекс сырой свеклы, употребление сока иногда значительно повышает уровень глюкозы в крови, что может быть опасно для диабетиков. После введения его в рацион стоит проверить уровень глюкозы, чтобы убедиться, что это безопасный продукт, как уверяют врачи-диабетологи, каждый случай индивидуален и может вас удивить.

Как сделать свекольный сок?

Приготовить свекольный сок самостоятельно несложно и не требует кулинарных навыков. Вымытую и очищенную свеклу достаточно нарезать на более мелкие кусочки, а затем поместить их в соковыжималку. Приготовленный таким образом сок можно пить сразу или с добавлением специй, лимонного сока, петрушки или укропа. Сок также можно приготовить другими способами, когда у нас нет соковыжималки. Для этого вымытый и очищенный овощ смешивают более мелкими кусочками в коктейль, который при желании, разбавив водой, можно легко довести до нужной консистенции.

Подводя итог, можно сказать, что свекольный сок является богатым источником минералов и витаминов, а также антиоксидантов.В результате их воздействия мы получаем ряд лечебных преимуществ, возникающих после употребления этого продукта. Из-за отсутствия токсичности и побочных эффектов не существует максимальной дозы, которую нельзя превышать.

Узнайте больше рецептов применения свеклы!

Литература:

  1. A. Piasek, A. Bartoszek, J. Namieśnik, Вещества растительного происхождения, противодействующие кардиотоксичности, сопровождающей химиотерапию рака, "Postepy Hig Med Dosw."2009, № 63, стр. 142-158, http://www.phmd.pl/api/files/view/25857.pdf [дата обращения: 26 ноября 2018 г.].
  2. E. Klewicka, Бетацианины - биодоступность и биологическая активность, "Питание. Наука. Технологии. Качество» 2012, № 2 (81), стр. 5–21.
    3. Вавер И. Химия и фармация ближе к природе, или как продлить здоровую жизнь, «ЧЕМИК» 2010, № 64, 4, с. 1-4.
  3. Галлардо Э.Дж., Когган А.Р., Что у вас в свекольном соке? Содержание нитратов и нитритов в продуктах из свекольного сока, продаваемых спортсменам, «Int J Sport Nutr Exerc Metab."2018, № 9, стр. 1-17, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30299195 [дата обращения: 26 ноября 2018 г.].
  4. Волино-Соуза М., де Оливейра Г.В., Альварес Т.С., Однократная доза свекольного сока улучшает функцию эндотелия, но не оксигенацию тканей у беременных женщин: рандомизированное клиническое исследование «Br J Nutr». 2018. № 120 (9). С. 1006-1013.
  5. Rasica L., Porcelli S., Marzorati M., Эргогенные эффекты добавок свекольного сока во время упражнений высокой интенсивности у подростков с ожирением, Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol."2018, № 1; 315 (3), с. 453-460, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29693429 [дата обращения: 26 ноября 2018].

Свекольный сок – свойства, противопоказания, сколько пить в день? Как сделать сок из свеклы? - 4,1/5. Было подано 254 голоса.

.

Что пить во время и после отравления 9000 1

После обязательного очищения организма (часто с этой целью выпивают слабый раствор марганцовки) следует уделить особое внимание тому, что пить при отравлении. В это время происходит сильное обезвоживание организма, поэтому восстановление водного баланса является первоочередной задачей. А вот что пить при отравлении в каждом конкретном случае стоит внимательно изучить.

Так что пить при отравлении?Главное, чтобы он был очень хорошего качества. Вода помогает организму очиститься от токсинов. После очищения организма можно дать больному немного несладкого черного чая. Когда позывы к рвоте прекратились, можно выпить куриный бульон (желательно нежирный). Газированную воду в это время пить нельзя, так как она сильно раздражает воспалительные стенки желудочно-кишечного тракта, что еще больше усугубляет состояние больного.

Все жидкости следует пить маленькими глотками и очень медленно, так как обильное питье может вызвать повторную рвоту.Очень эффективны для регидратации организма: фруктовый сок смешивают с половиной чайной ложки меда, а затем добавляют щепотку поваренной соли. Молоко – практически универсальное средство, помогающее при различных отравлениях. Распространенным средством от всех отравлений являются семена мяты и репы, смешанные с вином в равных пропорциях.

При тяжелых отравлениях различными токсическими веществами не обязательно требуется медицинская помощь. До приезда специалиста необходимо полностью очистить желудок при рвоте.Каждый может помочь себе и своим близким, зная, что пить при отравлении наиболее распространенными химическими веществами. Рассмотрим наиболее распространенные виды отравлений:

- при отравлении растительными ядами помогает камфора, винный уксус и кофе;

- при отравлении уксусным веществом больной получает молоко; известняковая вода; отвары рисовые, перловые, льняные; много холодной воды;

- При отравлении синильной кислотой пить много кофе или воды с нашатырным спиртом;

- рыбные яды нейтрализуются питьем пресной воды с углем или водкой;

- при отравлении парами хлора использовать пресную воду, вино или водку;

- Отравление парами пестицидов нейтрализует кофе;

- при наркотических отравлениях чаще всего используют воду с уксусом и кофе;

- При отравлении солями металлов используется сырой яичный белок и сахарная вода;

- при отравлении лекарственными средствами дают пить топленое масло или жирные сливки, а через некоторое время - гранатовый сок;

отравление колбасным ядом устраняют с помощью растворенного в воде уксуса, а после улучшения состояния можно дать теплый черный чай;

- При отравлении грибами пить воду с углем или вином;

- при отравлении едкими кислотами помогает употребление растительного масла;

- вино помогает отравиться вредными парами химических веществ;

- при использовании щелочи использовать глауберовую соль;

- отравление препаратами йода нейтрализуется крахмальной водой.

Очень часто людей мучает вопрос, когда пить при отравлении алкоголем. Отравление, вызванное вином с алкоголем, обычно лечат молоком, кефиром, слизистым напитком. После отравления алкоголем пейте много крепкого чая с лимоном или медом. Злоупотреблять кофе не следует, поэтому можно выпивать 1-2 чашки не слишком крепкого напитка.

Что пить при отравлении алкоголем с тяжелыми последствиями? Хорошее средство — стакан воды, пять капель нашатырного спирта и одна чайная ложка сахара. Древним и эффективным методом лечения тяжелых отравлений алкоголем является применение рапы.Ускоряет ощелачивание крови, которая после отравления алкоголем становится кислой, что, собственно, и является причиной неприятных последствий похмелья.

р >> .

Основание для использования растительных полифенолов в качестве нутрицевтиков с антитромбоцитарными свойствами** • Достижения фитотерапии 2/2013 • Медицинский читальный зал BORGIS

© Borgis - Postępy Phytotherapy 2/2013, стр. 108-117

* Анна Косиорек 1 , Ян Ошмянски 2 , Яцек Голански 1

Основа для использования растительных полифенолов в качестве нутрицевтиков с антиагрегантными свойствами **

Обоснование использования растительных полифенолов в качестве антитромбоцитарных нутрицевтиков

1 Кафедра нарушений свертываемости крови Лодзинского медицинского университета
Заведующий кафедрой: проф.доктор хаб. Cezary Watała
2 Кафедра технологии фруктов, овощей и злаков, Вроцлавский университет наук об окружающей среде и жизни
Заведующий кафедрой: проф. доктор хаб. Ян Ошмянски 9000 3

Резюме
Нутрицевтики — это продукты, которые сочетают в себе питательную ценность и фармацевтические свойства. Это промежуточные продукты между традиционной едой и медициной. Полифенольные соединения очень популярны в качестве нутрицевтиков. Наблюдения, описывающие влияние диеты, богатой полифенолами, стимулировали исследования молекулярных механизмов антитромбоцитарной активности этих соединений.Исследования in vitro показали, что эти соединения блокируют различные пути активации тромбоцитов, в основном активность циклооксигеназы и липоксигеназы. Как результаты фундаментальных, так и эпидемиологических исследований дают основание сделать вывод о том, что препараты растительного происхождения, обладающие антиагрегантными свойствами, могут стать в ближайшем будущем важным звеном профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Нутрицевтики

Термин «нутрицевтики» ( нутрицевтики ) представляет собой комбинацию двух слов: питание (пища) и фармацевтика (фармацевтика).Впервые он был представлен в 1989 году Фондом инноваций в медицине ( Foundation for Innovation in Medicine ) в США. Нутрицевтик – пищевой продукт или вещество, выделенное из матрицы пищевого продукта, концентрированное, обладающее оздоровительным, профилактическим действием, в виде капсул, пилюль, экстрактов и других подобных форм препарата (1). Это промежуточный продукт между традиционной едой и медициной. Это соединения, присутствующие на прилавках магазинов как продукты с промежуточными характеристиками между лекарствами и традиционными пищевыми продуктами, продаваемые в различных формах в виде пилюль, капсул, таблеток, сиропов и других.Они не рекомендуются к употреблению в качестве обычной пищи в виде блюд или диеты, а в качестве пищевых добавок. Они продаются как продукты питания без каких-либо специальных сертификатов, необходимых для лекарств.

Нутрицевтики в США, как пищевые добавки, также имеют другие термины: лечебное питание, фитохимические вещества, профилактические вещества, фармацевтическое питание ( pharmafood ), функциональное питание. В Законе о безопасности пищевых продуктов и питания (Законодательный вестник, 2006 г., № 171, ст.1225) перечислены только три категории: пищевые добавки, пищевые продукты для специального питания, диетические пищевые продукты для специальных медицинских целей. Следует отметить, что термины «пищевые добавки» и «функциональное питание» чаще используются в европейском законодательстве (2). В польской литературе мы также находим термин «обогащенное питание» (3).

Полезные для здоровья полифенолы содержатся во всех вышеперечисленных пищевых продуктах, но в связи с акцентом данной публикации на конкретном физиологическом явлении (повышенная реактивность тромбоцитов), встречающемся у людей с риском сердечно-сосудистых заболеваний, был сделан вывод, что определение нутрицевтики были бы наиболее подходящими и позволили бы обойти проблему отличения биологически активных добавок от растительных лекарственных средств.В случае, описанном в исследовании, мы имеем дело со строго определенной оздоровительной акцией. Соответственно, рассматриваемые препараты находятся на границе между едой и фармацевтикой.

Следует предположить, что в ближайшие годы эти две категории должны быть разделены, поскольку препараты из «пограничной» категории являются постоянным источником конфликтов между производителями БАД и производителями растительных препаратов (4).

Не вдаваясь в терминологические аспекты, можно констатировать, что интерес к препаратам (нутрицевтикам), содержащим полифенолы, укрепляющие здоровье, обусловлен:

- профилактика болезней цивилизации,

- стремление к улучшению качества жизни,

- старение населения в Европе и США,

- интерес к альтернативной медицине,

- усилия по снижению расходов на здравоохранение,

- увеличение научных исследований целебного действия природных веществ.

Нутрицевтики характеризуются особой рецептурой и способом производства, они предназначены в основном для людей, которые по терапевтическим показаниям или в связи с недугом имеют ограниченную или нарушенную способность употреблять обычную пищу, или имеют медицинские рекомендации по режиму питания. Утверждается, что в третьем тысячелетии здоровая пища, пищевые добавки и лекарственные травы составят неотъемлемую систему здравоохранения (5).

Среди нутрицевтиков так называемыефитонутрицевтики, т.е. вещества растительного происхождения, к которым относятся: флавоноиды, каротиноиды, сапонины и другие. На сегодняшний день более 900 фитохимических веществ идентифицированы и исследованы как потенциальные нутрицевтики. В Европейском союзе продается около 1400 видов растительных препаратов, используемых для улучшения здоровья. Потенциал для увеличения использования растительного сырья в производстве нутрицевтиков и фитопрепаратов огромен. Из более чем 400 000 видов растений, известных на Земле, около 40 000 видов считаются лекарственными, а точнее изучено лишь несколько тысяч, или 1-1,5% (6).Пока только 25 видов сырья играют фундаментальную роль в европейской фитотерапии. Следует помнить, что лекарственные растения теоретически не могут быть сырьем для производства БАДов, а только для производства фитопрепаратов.

Следующие вторичные метаболиты растений являются потенциальным источником растительных нутрицевтиков:

- каротиноиды в зеленых и желтых фруктах и ​​овощах,

- Глюкозинолаты в капусте и корнеплодах,

- полифенолы во фруктах, овощах и продуктах из них,

- Терпены в цитрусовых, специях и травах,

- Сульфидные соединения в луке, чесноке и луке-порее,

- Фитостеролы в семенах масличных культур,

- Фитоэстрогены в соевых бобах, злаках и семенах льна (7).

США, Япония и Швейцария являются лидерами по производству нутрицевтиков. Япония в настоящее время является единственной страной, где производство и продажа этих продуктов строго контролируется. Только после тщательной проверки они допускаются на рынок с надписью FOSHU - Food for Specified Health Use (пищевые продукты с особой ценностью для здоровья). В США 60 миллионов человек регулярно употребляют нутрицевтики, тратя на это 12 миллиардов долларов в год.

Мода на эти изделия докатилась и до Европы.Знания о воздействии нутрицевтиков на организм человека до конца не изучены, вопросов пока больше, чем ответов (7).

Какие нутрицевтики и при каких заболеваниях являются профилактическими и полезными для здоровья?

Какие противопоказания и количественные ограничения в их применении?

Полезны ли отдельные соединения или смеси?

Насколько полезные биоактивные эффекты нутрицевтиков сохраняются в ходе технологического процесса?

В популяризации использования нутрицевтиков также содержатся предупреждения (8, 9): чрезмерные дозы антиоксидантов могут быть прооксидантами, поглотители свободных радикалов могут снижать эффективность терапии, т.е.противораковый. Они могут чрезмерно снижать свертываемость крови в сочетании с другими препаратами, такими как АСК, а также затруднять остановку кровотечения после операции. Однако побочные эффекты применения высоких доз нутрицевтиков (кумулятивный эффект) до конца не изучены (10).

Полифенольные соединения представляют особый интерес как нутрицевтики. Эти соединения проявляют антиоксидантные свойства и удаляют вредные свободные радикалы. Как антиоксиданты, они предотвращают окисление холестерина, вызывающее сужение сосудов, и ингибируют агрегацию тромбоцитов, улучшают прочность эпителия и увеличивают диаметр сосудов, кровоток и снижают кровяное давление.Укрепляющие здоровье свойства полифенольных соединений описаны в специализированных базах данных, например Phenol-Explorer (11), или во многих других полезных исследованиях важности полифенолов для профилактики и лечения заболеваний (12).

Систематика полифенольных соединений и их оздоровительные свойства

Полифенолы являются одними из самых важных природных антиоксидантов с сильной способностью поглощать свободные радикалы. Они встречаются только в растительных организмах, которые, в отличие от животных, способны образовывать ароматические кольца (13).Их собирают в различных частях растений: плодах, цветках, листьях и корнях. Они защищают от ультрафиолета и различных патогенных микроорганизмов. Полифенолы оказались важными не только для растений, но и для здоровья человека. Биологическая активность и физико-химические свойства флавоноидов, самой многочисленной группы растительных полифенолов, зависят от количества, типа и расположения заместителей в молекуле (13, 14).

Разнообразные химические, физические и биологические свойства, а также их разнонаправленная биологическая активность, продемонстрированная в различных экспериментальных моделях на животных и человеке, являются результатом очень разнообразной структуры полифенольных соединений.Эти вещества проявляют антиоксидантную, противовоспалительную, противоаллергическую, антигепатотоксическую, антимутагенную, противораковую и антиатеросклеротическую активность (13, 14). Применение растительных экстрактов для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний имеет в восточной медицине давнюю традицию, предпринимаются попытки приготовления препаратов со строго определенными антиагрегантными свойствами (15). В Польше проблему тоже заметили, уже появились первые исследования на эту тему (16-20).

Полифенольные соединения имеют бензольное кольцо с двумя или более гидроксильными группами. Большинство фенольных соединений встречаются в сочетании с сахарами, органическими кислотами и сложными эфирами; небольшая часть находится в форме агликонов (21). Для них характерно большое разнообразие конструкции, их можно разделить на несколько различных групп. Было идентифицировано более 8000 таких соединений. Они существуют в виде низкомолекулярных соединений, таких как фенольные кислоты и полимеризованные дубильные вещества с высокой молекулярной массой.В основном они присутствуют в природе в виде гликозидов, также могут соединяться с органическими кислотами, аминами, липидами и другими соединениями (22).

Полифенолы подразделяются на разные группы в зависимости от функции и количества фенольных групп в бензольном кольце и способа соединения колец. Основными классами полифенольных соединений являются: фенольные кислоты, флавоноиды, антоцианы, стильбены и лигнаны (таблицы 1 и 2) (23).

Таблица 1. Классификация, химическая структура, представители нефлавоноидных полифенолов и литература по их антиагрегантным свойствам (по 13, 14).

9019

7 B118 парентеральная кислота B118 парентеральный Кислота 9011b118 Гидроксициннамические кислоты
Имя группы

8
представители и их химическая структура гидроксибензоиновые кислоты гидроксикислота
Гидроксибензойная кислота
парентеральная кислота Caffeial Cyct
P-Coumaric Couraric Couraric Acide
Юлиновая кислота
45 90 121 90 130 90 117 90 118 STILBENS 90 121 90 118 Trans-Resveratrolol 90 121 90 118 42 90 121 90 130 90 117 Lignans Enterans Классификация, химическая структура, представители основных классов флавоноидов и литература об их антиагрегантных свойствах (по 47, 48).

9019 90 130 90 118 49, 51, 53, 54 90 121 90 130 90 117 90 118 Flavanones 90 121 90 118 Hesperetin
Naryngenin 90 118 55 - 90 118 44, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 90 121 90 130 90 117 90 118 Процианидиновые олигомеры 90 121 90 118 катехиновые олигомеры 90 5 2 121 64, 1 90 130 90 117 90 118 антоцианиды 90 118 19 антоцианиды пелидин 90 121 90 118 66, 67 90 121 90 130
класс флавоноидов представителей и их химическая структура
Isoflavonoids Genistein
Daidzein
49121 49121 49, 51, 52, 53 9011 121 90 130 90 117 90 118 Flavones 90 121 90 118 Apigenin
Lutuolin

(-) - эпикатехин

Фенольные кислоты

Фенольные кислоты широко распространены в продуктах питания и составляют около одной трети полифенольных соединений в нашем рационе.Они делятся на два класса: производные гидроксибензойной кислоты и гидроксикоричной кислоты. Содержание производных оксибензойной кислоты в пищевых продуктах относительно невелико, за исключением некоторых красных фруктов, черной редьки и лука, где они содержатся в количестве нескольких десятков миллиграммов на килограмм сырого веса. Производные галловой и эллаговой кислот также обычно встречаются в виде высокомолекулярных гидролизующихся дубильных веществ (21). Производные гидроксикоричной кислоты более распространены в растительных продуктах, чем производные гидроксибензойной кислоты, и в основном содержат п-кумаровую, кофейную, феруловую и синапиновую кислоты.Эти кислоты встречаются в основном в связанной форме, в виде гликозидов или сложных эфиров хинной, шикимовой или винной кислот. Кофейная и хинная кислоты составляют хлорогеновую кислоту, которой больше всего во фруктах и ​​кофе. Чашка кофе может содержать 70-350 мг хлорогеновой кислоты. Точно так же много фенольных кислот содержится в таких фруктах, как черника, киви, слива, вишня, арония и яблоки (0,5–2 г гидроксикоричных кислот в 1 кг фруктов) (24).

Флавоноиды

Флавоноиды представляют самую большую группу растительных полифенолов.Они состоят из двух ароматических колец С6, соединенных трехуглеродным гетероциклическим кольцом С3 разной степени окисления (С6-С3-С6). В зависимости от различий в строении гетероциклического кольца флавоноиды можно разделить на шесть подклассов: флавонолы, флавоны, флаваноны, флаванолы, антоцианы и изофлавоны. Эти соединения в каждой группе отличаются количеством и распределением гидроксильных групп, метилированием и гликозилированием. В природе идентифицировано более 4000 таких соединений (20, 23).

Флавонолы

Флавонолы являются наиболее распространенными в пищевых продуктах среди флавоноидных соединений.Кверцетин и кемпферол являются основными представителями этой группы соединений. Они обычны в плодах, но в небольшом количестве — 15-30 мг/кг сырой массы. Их богатым источником являются овощи, такие как лук (до 1,2 г/кг), брюссельская капуста, капуста, брокколи и лук-порей

.

Флавонолы встречаются в природе в основном в виде гликозидов, в ассоциации с глюкозой, рамнозой, рутинозом. Фрукты часто содержат от 5 до 10 различных гликозидов флавонолов. Эти соединения в основном содержатся в кожуре фруктов, защищая ее от УФ-излучения (25).

Флавоны

Флавоны относительно менее распространены во фруктах и ​​овощах, чем флавонолы. Чаще всего они встречаются в виде гликозидов лютеолина и апигенина. Основным источником этих соединений являются петрушка и сельдерей. Зерновые, такие как просо и пшеница, также содержат производные С-гликозидов флавонов. Цитрусовые также богаты этими соединениями в форме полиметоксипроизводных (21).

Флаваноны

Флаваноны содержатся в томатах и ​​ароматических растениях, таких какмята, но только в цитрусовых в наибольшем количестве. Основными флаванонами грейпфрутов являются нарингенин, гесперидин апельсинов и эриодиктол лимонов. Эти соединения отвечают за специфический аромат цитрусовых. В случае с грейпфрутами это горький вкус. В твердой части цитрусовых, в альбедо и в оболочках, разделяющих дольки плода, содержание этих соединений значительно выше, чем в соке. Весь фрукт содержит в пять раз больше флаванонов, чем стакан апельсинового сока (26).

Флаванолы

Флаванолы существуют в виде мономеров и полимеров. Катехины являются примером мономеров флаванола. Эти соединения обычно встречаются в косточковых, ягодных и семечковых плодах. Например, богатым источником этих соединений являются абрикосы, которые содержат катехинов до 250 мг/кг свежих фруктов. В большом количестве они содержатся в красном вине (300 мг/л), настое зеленого чая или темном шоколаде (27). (+)-катехин и (-)-эпикатехин являются основными флаванолами во фруктах, тогда как (+)-галокатехин, (-)-эпигаллокатехин и (-)-галлат эпигаллокатехина присутствуют в семенах бобовых, винограде и чае (28).В отличие от других флавоноидов, флаванолы редко существуют в форме гликозидов. Процианидины, также известные как дубильные вещества, состоят из молекул флаван-3-ола ((+) катехина) и (-) эпикатехина, связанных 4 → 8 или 4 → 6 связями. В плодах процианидины присутствуют в виде полимеров и олигомеров с разной степенью полимеризации. Их также можно этерифицировать галловой кислотой. Дубильные вещества формируют органолептические свойства растительных продуктов, придавая горько-терпкий вкус фруктам (какао, яблокам, грушам, винограду, аронии), напиткам (вино, чай, пиво) и черному шоколаду (29).Горечь плодов уменьшается при созревании и часто исчезает при полном созревании плодов. Биологические свойства процианидинов зависят от их строения и степени полимеризации.

Антоцианы


Мы загрузили отрывок из статьи выше, к которой вы можете получить полный доступ.

У меня есть код доступа

  • Для платного доступа к полному содержанию вышеуказанной статьи или ко всем статьям (в зависимости от выбранного варианта) введите код.
  • Вводя код, вы принимаете содержание Правил и подтверждаете, что ознакомились с ними.
  • Чтобы купить код, воспользуйтесь одним из вариантов ниже.

Опция № 1

90 026 19 90 027

злотых я выбираю
  • Доступ к этой статье
  • доступ по 7 дней
  • 90 300

    полученный код необходимо ввести на странице статьи, на которую он был погашен

    Опция № 2

    49 90 027

    злотых я выбираю
    • доступ к этому и более 7000 статей
    • доступ по 30 дней
    • самый популярный вариант

    Опция № 3

    119

    зл. я выбираю
    • доступ к этому и более 7000 статей
    • доступ по 90 дней
    • вы экономите 28 злотых

    Ссылки

    1. Mueller C. Регуляторный статус лечебных пищевых продуктов и пищевых добавок в Соединенных Штатах. Нутрит 1999; 15: 249-51. 2. Verhagen H, Vos E, Francl S и др. Статус заявлений о питании и пользе для здоровья в Европе. Arch Biochem Biophys 2010; 501: 6-15. 3. Блеха К., Вавер И. Функциональные продукты питания: обогащенные продукты питания, пищевые добавки и продукты питания для особых пищевых целей. Профессор Здровот Фитотер. Бонимед, Живец, 2011 г.; 13-6. 4. Гертиг Х. Пищевые добавки – время перемен.Новый Лек 2008; 77: 236-8. 5. Клетер Г.А., Крикен В.М., Кок Э.Дж. и др. Эксплуатация и регулирование растений, генетически модифицированных для экспрессии нутрицевтиков и фармацевтических препаратов. 2001 г.; http://www.rikilt.wageningen-ur.nl/nutraceuticals 6. Lamer-Zarawska E: Фитотерапия – современные определения, фитотерапия и фитотерапия (под редакцией E. Lamer-Zarawska et al.) PZWL, Варшава, 2007 г. ; 22-3. 7. Andlauer W, Furst P. Нутрицевтики: часть истории, современное состояние и перспективы.Food Res Internat 2002; 35: 171-6. 8. Скибола В.Ф., Смит М.Т. Потенциальные последствия для здоровья чрезмерного потребления флавоноидов. Свободный Радик Биол Мед 2000; 29: 375-83. 9. Блох А.С. Расширение возможностей нутритивной поддержки: дополнительные методы лечения. Питание 2000; 16: 236-9. 10. Длугош А. Токсикология лекарственных растений, фитотерапия и фитотерапия (под ред. Э. Ламер-Заравска и др.). PZWL, Варшава, 2007 г.; 449-69. 11. Neveu V, Perez-Jimenez J, Vos F и др. Phenol-Explorer: всеобъемлющая онлайн-база данных о содержании полифенолов в пищевых продуктах.2010 г.; doi: 10.1093 / база данных / bap024. 12. Скальберт А., Андрес-Лакуева С., Арита М. и др. Базы данных о пищевых фитохимических веществах и их влиянии на здоровье. J Agric Food Chem 2011; 59: 4331-48. 13. Williamson G, Manach C. Биодоступность и биоэффективность полифенолов у человека. II. Обзор 93 интервенционных исследований. Ам Дж. Клин Нутр, 2005 г .; 81: 243С-55С. 14. Manach C, Williamson G, Morand C и др. Биодоступность и биоэффективность полифенолов у человека. I. Обзор 97 исследований биодоступности.Ам Дж. Клин Нутр, 2005 г .; 81: 230С-42С. 15. Чжао Л., Гаудри Л., Данкли С. и др. Модуляция функции тромбоцитов и лейкоцитов китайскими лекарственными травами по сравнению с обычными антиагрегантами. Тромбоциты 2008; 19: 24-31. 16. Краузе-Барановска М. Поиск новых растительных материалов с потенциальными антиагрегационными свойствами. Panacea 2006. 17. Oszmiański J. Оздоровительные полифенолы при заболеваниях сердца и сосудов. Przem Ferm Owoc-Warz 2007; 7-8: 42-3. 18. Golański J, Golański R, Kuliczkowski W и др. Лабораторная оценка эффективности различных доз ацетилсалициловой кислоты и полезности растительных полифенолов в качестве дополнения к антиагрегантной терапии у пациентов после реваскуляризации миокарда. Кардиочир Торакоч Пол 2011; 8: 175-82. 19. Сыска К., Косиорек А., Подседек А. и др. Предлагаемая процедура для оценки антитромбоцитарных свойств полифенолов растительного происхождения в тестах in vitro .Пост Фитотер 2012; 1:3-10. 20. Ламер-Заравска Е. Флавоноиды, фитотерапия и фитопрепараты. (Под редакцией Э. Ламер-Заравской и др.). PZWL, Варшава, 2007 г.; 64-7. 21. Шахиди Ф., Нацк М.: Пищевые фенолы, источники, химия, эффекты, применение, 1 издание. Techn Publ Co Inc, Lancaster 2005. 22. Кондратюк Т.П., Пеццуто Дж.М. Полифенолы натуральных продуктов, имеющие значение для здоровья человека. Фарм Биол 2004; 42: 46-63. 23. Spencer JP, Abd El Mohsen MM, Minihane AM et al.Биомаркеры потребления диетических полифенолов: сильные стороны, ограничения и применение в исследованиях питания. Бр Дж Нутр 2008; 99: 12-22. 24. Клиффорд Миннесота. Хлорогеновые кислоты и другие циннаматы - природа, распространенность, пищевая нагрузка. J Sci Food Agric 1999; 79: 362-72. 25. Прайс С.Ф., Брин П.Дж., Валладао М. и др. Кластер воздействия солнца и кверцетина в винограде пино нуар и вине. Ам Дж. Энол Витик, 2005 г.; 46: 187-94. 26. Томас-Барберан Ф.А., Клиффорд М.Н. Флаваноны, халконы и дигидрохалконы - природа, происхождение и пищевая нагрузка.J Sci Food Agric 2000; 80: 1073-80. 27. Лакенбринк С., Лапчински С., Майвальд Б. и др. Флавоноиды и другие полифенолы в потребительских заварках чая и других напитках с кофеином. J Agric Food Chem 2000; 48: 2848-52. 28. Arts IC, van de Putte B, Hollman PC. Содержание катехинов в продуктах, обычно потребляемых в Нидерландах. 1. Фрукты, овощи, основные продукты и обработанные продукты. J Agric Food Chem 2000; 48: 1746-51. 29. Сантос-Буэльга С., Скальберт А. Проантоцианидины и таниноподобные соединения: природа, возникновение, потребление с пищей и влияние на питание и здоровье.J Sci Food Agric 2000; 80: 1094-117. 30. Mazza G, Maniati E. Антоцианы во фруктах, овощах и злаках. Бока-Ратон, CRC Press, 1993. 31. Clifford MN. Антоцианы-природа, возникновение и диетическая нагрузка. J Food Sci Agric 2000; 80: 1063-72. 32. Es-Safi NE, Cheynier V, Moutounet M. Взаимодействие между цианидин-3-O-глюкозидом и производными фурфурола и их влияние на изменение цвета пищевых продуктов. J Agric Food Chem 2002; 50: 5586-95. 33. Кэссиди А., Хансли Б., Ламуэла-Равентос Р.М.Изофлавоны, лигнаны и стильбены - происхождение, метаболизм и потенциальное значение для здоровья человека. J Sci Food Agric 2000; 80: 1044-62. 34. Reinli K, Block G. Содержание фитоэстрогенов в продуктах питания – сборник литературных данных. Nutr Рак 1996; 6: 123-48. 35. Доре С. Уникальные свойства полифенольных стильбенов в головном мозге: более чем прямое антиоксидантное действие; регуляторная активность генов/белков. Нейросигналы 2005; 14: 61-70. 36. Adlercreutz H, Mazur W. Фитоэстрогены и западные болезни.Энн Мед 1997; 9: 95-120. 37. Kitts DD, Yuan YV, Wijewickreme AN ​​и др. Антиоксидантная активность лигнана льняного семени секоизоларицирезинола дигликозида и его метаболитов лигнана млекопитающих энтеродиола и энтеролактона. Мол Селл Биохим 1999; 202: 91-100. 38. Hubbard GP, Stevens JM, Cicmil M и др. Кверцетин ингибирует стимулированную коллагеном активацию тромбоцитов посредством ингибирования множества компонентов сигнального пути гликопротеина VI. Дж. Тромб Хемост, 2003 г.; 1: 1079-88. 39. Bucki R, Pastore JJ, Giraud F и др. Ингибирование флавоноидами прокоагулянтной активности тромбоцитов и синтеза фосфоинозитидов. Дж. Тромб Хемост, 2003 г.; 1: 1820-8. 40. Guerrero JA, Lozano ML, Castillo J и др. Флавоноиды ингибируют функцию тромбоцитов посредством связывания с рецептором тромбоксана A2. Дж. Тромб Хемост, 2005 г .; 3: 369-76. 41. Jacobson KA, Moro S, Manthey JA и др. Взаимодействие флавонов и других фитохимических веществ с аденозиновыми рецепторами. Adv Exp Med Biol 2002; 505: 163-71. 42. Freedman JE, Parker C3, Li L и др. Отдельные флавоноиды и цельный сок пурпурного винограда ингибируют функцию тромбоцитов и усиливают высвобождение оксида азота. Тираж 2001 г.; 103: 2792-8. 43. Pignatelli P, Di Santo S, Buchetti B и др. Полифенолы повышают уровень оксида азота в тромбоцитах путем ингибирования активации NADPH-оксидазы, зависящей от протеинкиназы C: влияние на рекрутирование тромбоцитов. FASEB J 2006; 20: 1082-1089. 44. Heptinstall S, May J, Fox S и др. Флаванолы какао и функция тромбоцитов и лейкоцитов: недавние исследования in vitro и ex vivo у здоровых взрослых.J Cardiovasc Pharmacol 2006; 47 (Прил.) 2: S197-S205. 45. Парк JB. 5-Caffeoylquinic acid и caffeic acid при пероральном введении подавляют экспрессию P-селектина на тромбоцитах мыши. Дж. Нутр Биохим, 2009 г.; 20: 800-5. 46. Кой-Баррера ЭД, Кука-Суарес ЛЭ. In vitro противовоспалительное действие встречающихся в природе соединений из двух растений Lauraceae . Acad Bras Cienc 2011; 83: 1397-402. 47. Нардини М., Нателла Ф., Скаччини С. Роль пищевых полифенолов в агрегации тромбоцитов.Обзор исследований добавок. Тромбоциты 2007; 18: 224-43. 48. Holt RR, Actis-Goretta L, Momma TY и др. Пищевые флаванолы и реактивность тромбоцитов. J Cardiovasc Pharmacol 2006; 47 (Прил.) 2: S187-S196. 49. Navarro-Nunez L, Rivera J, Guerrero J и др. Дифференциальные эффекты кверцетина, апигенина и генистеина на сигнальные пути активируемых протеазой рецепторов PAR (1) и PAR (4) в тромбоцитах. Br J Pharmacol 2009. 50. Hubbard GP, Wolffram S, Lovegrove JA et al.Прием внутрь кверцетина ингибирует агрегацию тромбоцитов и основные компоненты стимулируемого коллагеном пути активации тромбоцитов у людей. Дж. Тромб Хемост, 2004 г.; 2: 2138-45. 51. Петрони А., Бласевич М., Салами М. и др. Ингибирование агрегации тромбоцитов и продукции эйкозаноидов фенольными компонентами оливкового масла. Тромб Рез 1995; 78: 151-60. 52. Chen Y, Deuster P. Сравнение кверцетина и дигидрокверцетина: независимое от антиоксидантов действие на мембраны эритроцитов и тромбоцитов.Chem Biol Interact 2009; 182: 7-12. 53. Dell’agli M, Maschi O, Galli GV и др. Ингибирование агрегации тромбоцитов фенолами оливкового масла через цАМФ-фосфодиэстеразу. Бр Дж Нутр 2008; 99: 945-51. 54. Navarro-Nunez L, Lozano ML, Palomo M и др. Апигенин ингибирует адгезию тромбоцитов и образование тромбов и синергизирует с аспирином в подавлении пути арахидоновой кислоты. Дж. Агропродовольственная химия, 2008 г.; 56: 2970-6. 55. Jin YR, Han XH, Zhang YH и др. Антиагрегантная активность гесперетина, биофлавоноида, в основном опосредована ингибированием фосфорилирования PLC-gamma2 и активностью циклооксигеназы-1.Атеросклероз 2007; 194: 144-52. 56. Carnevale R, Loffredo L, Pignatelli P и др. Темный шоколад ингибирует изопростаны тромбоцитов посредством подавления NOX2 у курильщиков. Дж. Тромб Хемост, 2012 г.; 10: 125-32. 57. Fang L, Wang JX, Liu MX и др. Влияние загруженного буфера с галлатом эпигаллокатехина на физиологические функции тромбоцитов. Чжунго Ши Янь Сюэ Е Сюэ За Чжи 2011; 19: 764-8. 58. Matsumura K, Takayama H, Bae JY и др. Сохранение тромбоцитов путем добавления эпигаллокатехин-3-O-галлата к концентратам тромбоцитов.Трансплантация клеток 2009; 18: 521-8. 59. Ян Дж.А., Чой Дж.Х., Ри С.Дж. Влияние катехина зеленого чая на активность фосфолипазы А2 и антитромбоз у крыс со стрептозотоциновым диабетом. J Nutr Sci Vitaminol (Токио) 1999; 45: 337-46. 60. Sabetkar M, Low SY, Bradley NJ и др. Нитрование сосудорасширяющего средства тромбоцитов стимулировало фосфопротеин после воздействия низких концентраций перекиси водорода. Тромбоциты 2008; 19: 282-92. 61. Son DJ, Cho MR, Jin YR и др. Антиагрегантный эффект катехинов зеленого чая: возможный механизм действия арахидоновой кислоты.Prostagland Leukot Essent Fatty Acids 2004; 71: 25-31. 62. Jin YR, Im JH, Park ES и др. Антитромбоцитарная активность галлата эпигаллокатехина опосредуется ингибированием фосфорилирования PLCgamma2, повышением продукции PGD2 и поддержанием активности кальций-АТФазы. J Cardiovasc Pharmacol 2008; 51: 45-54. 63. de Lange DW, Verhoef S, Gorter G и др. Полифенольный экстракт винограда ингибирует активацию тромбоцитов посредством PECAM-1: объяснение французского парадокса. Алкогольная клиника Exp Res 2007; 31: 1308-14. 64. Lopez JJ, Jardin I, Salido GM и др. Циннамтаннин B-1 как антиоксидант и ингибитор агрегации тромбоцитов. Life Science 2008; 82: 977-82. 65. Бен-Амор Н., Буазиз А., Ромера-Кастильо С и др. Характеристика внутриклеточных механизмов, участвующих в антиагрегантных свойствах циннамтаннина В-1 из лаврового дерева в тромбоцитах человека. J Med Chem 2007; 50: 3937-44. 66. Olas B, Kedzierska M, Wachowicz B и др. Влияние богатого полифенолами экстракта ягод Aronia melanocarpa на маркеры окислительного стресса и активацию тромбоцитов.Тромбоциты 2010; 21: 274-81. 67. Garcia-Alonso M, Rimbach G, Rivas-Gonzalo JC и др. Антиоксидантная и клеточная активность антоцианов и соответствующих им витизинов А – исследования тромбоцитов, моноцитов и эндотелиальных клеток человека. Дж. Агропродовольственная химия, 2004 г.; 52: 3378-84. 68. Прекрасное утро. Олигомерные проантоцианидиновые комплексы: история, структура и фитофармацевтическое применение. Альтерн Мед Рев 2000; 5: 144-51. 69. Rasmussen SE, Frederiksen H, Struntze KK et al.Пищевые проантоцианидины: встречаемость, потребление с пищей, биодоступность и защита от сердечно-сосудистых заболеваний. Мол Нутр Фуд Рез 2005; 49: 159-74. 70. Вита Я.А. Полифенолы и сердечно-сосудистые заболевания: влияние на функцию эндотелия и тромбоцитов. Ам Дж. Клин Нутр, 2005 г .; 81: 292С-7С. 71. Диксон Р.А., Се Д.Ю., Шарма С.Б. Проантоцианидины - последний рубеж в исследованиях флавоноидов? Новый Фитол 2005; 165: 9-28. 72. Keevil JG, Osman HE, Reed JD и др. Виноградный сок, но не апельсиновый или грейпфрутовый сок, ингибирует агрегацию тромбоцитов человека.Дж. Нутр 2000; 130: 53-6. 73. Дохадвала М.М., Вита Дж.А. Виноград и сердечно-сосудистые заболевания. Дж Нутр 2009; 139: 1788С-93С. 74. Gresele P, Pignatelli P, Guglielmini G и др. Ресвератрол в концентрациях, достигаемых при умеренном употреблении вина, стимулирует выработку оксида азота тромбоцитами человека. Дж. Нутр, 2008 г.; 138: 1602-8. 75. Демроу Х.С., Слейн П.Р., Фольц Д.Д. Прием вина и виноградного сока ингибирует in vivo активность тромбоцитов и тромбоз в стенозированных коронарных артериях собак.Тираж 1995 г.; 91: 1182-8. 76. Higdon JV, Frei B. Чайные катехины и полифенолы: влияние на здоровье, метаболизм и антиоксидантные функции. Crit Rev Food Sci Nutr 2003; 43: 89-143. 77. Дека А, Вита Я.А. Чай и сердечно-сосудистые заболевания. Фармакол рез 2011; 64: 136-45. 78. Lorenz M, Wessler S, Follmann E и др. Компонент зеленого чая, эпигаллокатехин-3-галлат, активирует эндотелиальную синтазу оксида азота с помощью фосфатидилинозитол-3-ОН-киназы, цАМФ-зависимой протеинкиназы, и Akt-зависимый путь и приводит к эндотелиально-зависимой вазорелаксации.Дж. Биол. Химия, 2004 г.; 279: 6190-5. 79. Бабу П.В., Лю Д. Катехины зеленого чая и здоровье сердечно-сосудистой системы: обновление. Curr Med Chem 2008; 15: 1840-50. 80. Natella F, Nardini M, Bellelli F и др. Влияние употребления кофе на тромбоциты: ингибирование агрегации и включение фенолов. Бр Дж Нутр 2008; 100: 1276-82. 81. Купер К.А., Кампос-Хименес Э., Хименес А.Д. и др. Анализ основных полифенолов какао с помощью быстрой обращенно-фазовой ультраэффективной жидкостной хроматографии и взаимосвязи их концентраций в шоколаде.J Agric Food Chem 2007; 55: 2841-7. 82. Wollgast J, Pallaroni L, Agazzi ME и др. Анализ процианидинов в шоколаде с помощью обращенно-фазовой высокоэффективной жидкостной хроматографии с электрораспылительной ионизацией масс-спектрометрическим и тандемным масс-спектрометрическим детектированием. Ж Хроматогр А 2001; 926: 211-20. 83. Миллер К.Б., Стюарт Д.А., Смит Н.Л. и др. Антиоксидантная активность и содержание полифенолов и процианидина в некоторых коммерчески доступных какаосодержащих и шоколадных продуктах в США.Дж. Агропродовольственная химия, 2006 г.; 54: 4062-8. 84. Holt RR, Schramm DD, Keen CL и др. Потребление шоколада и функция тромбоцитов. ЯМА 2002; 287: 2212-3. 85. Римбах Г., Эгерт С., де Паскуаль-Тереза ​​С. Шоколад: (не)здоровый источник полифенолов? Гены Нутр 2011; 6: 1-3. 86. Датта-Рой А.К. Пищевые компоненты и активность тромбоцитов человека. Тромбоциты 2002; 13: 67-75. 87. Sesso HD, Wang L, Ridker PM и др. Пищевые продукты на основе томатов связаны с клинически умеренными улучшениями отдельных биомаркеров коронарных артерий у женщин.Дж Нутр 2012; 142: 326-33. 88. Датта-Рой А.К., Кросби Л., Гордон М.Дж. Влияние томатного экстракта на агрегацию тромбоцитов человека in vitro . Тромбоциты 2001; 12: 218-27. 89. O'Kennedy N, Crosbie L, van LM и др. Влияние антитромбоцитарных компонентов томатного экстракта на функцию тромбоцитов in vitro и ex vivo : исследование катетеризации во времени у здоровых. Ам Дж. Клин Нутр, 2006 г .; 84: 570-9. 90. Вольский Т., Калиш О., Прасал М. и другие.Арония черноплодная - Арония мелкоплодная (Michx.) Eliot - богатый источник антиоксидантов. Пост Фитотер 2007; 3: 145-54. 91. Ryszawa N, Kawczynska-Drozdz A, Pryjma J и др. Влияние новых растительных антиоксидантов на выработку и агрегацию супероксида тромбоцитов при атеросклерозе. J Physiol Pharmacol 2006; 57: 611-26. 92. Olas B, Wachowicz B, Tomczak A и др. Сравнительные антитромбоцитарные и антиоксидантные свойства богатых полифенолами экстрактов из: ягод Aronia melanocarpa , семян винограда и коры Yucca schidigera in vitro .Тромбоциты 2008; 19: 70-7. 93. Luzak B, Golanski J, Rozalski M и др. Экстракт плодов Aronia melanocarpa усиливает ингибирование агрегации тромбоцитов в присутствии эндотелиальных клеток. Arch Med Sci 2010; 6: 141-4. 94. Kulling SE, Rawel HM. Черноплодная рябина ( Aronia melanocarpa ) — обзор характерных компонентов и потенциального воздействия на здоровье. Планта Мед 2008; 74: 1625-34. 95. Putter M, Grotemeyer KH, Wurthwein G et al.Ингибирование агрегации тромбоцитов, вызванной курением, аспирином и пикногенолом. Тромб Рез 1999; 95: 155-61. 96. Golanski J, Muchova J, Golanski R и др. Усиливает ли пикногенол эффективность ацетилсалициловой кислоты в ингибировании функции тромбоцитов? Опыт in vitro . Post Hig Med Exp 2006; 60: 316-21. 97. Rohdewald P. Обзор экстракта коры французской приморской сосны (Pycnogenol), растительного лекарственного средства с разнообразной клинической фармакологией. Int J Clin Pharmacol Ther 2002; 40: 158-68. 98. Рахман К. Влияние чеснока на биохимию и физиологию тромбоцитов. Мол Нутр Фуд Рез 2007; 51: 1335-44. 99. Wojcikowski K, Myers S, Brooks L. Влияние чесночного масла на агрегацию тромбоцитов: двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Тромбоциты 2007; 18: 29-34. 100. Хаббард Г.П., Вольфрам С., де В.Р. и др. Прием внутрь лукового супа с высоким содержанием кверцетина ингибирует агрегацию тромбоцитов и основные компоненты стимулируемого коллагеном пути активации тромбоцитов у человека: пилотное исследование.Бр Дж Нутр 2006; 96: 482-8. 101. Olas B, Kolodziejczyk J, Wachowicz B и др. Экстракт шишек хмеля ( Humulus lupulus ) как модулятор окислительного стресса в тромбоцитах крови. Тромбоциты 2011. 102. Махади ГБ. Гинкго двулопастный для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний: обзор литературы. J Cardiovasc Nurs 2002; 16: 21-32. 103. Коваль-Гирчак Б. Фитотерапия сердечно-сосудистых заболеваний, Фитотерапия и фитотерапия (Под ред.Э. Ламер-Заравска и др.). PZWL, Варшава, 2007 г.; 159-77.

    .

    MA 50.X2.A Анализатор влажности в аптеке

    Влагомеры серии MA X2.A — это современные приборы для быстрого анализа различных образцов на влажность, содержание сухого вещества и другие параметры, относящиеся к продукту. Серия MA.X2.A имеет инновационную систему автоматического открытия и закрытия сушильной камеры. Открытие и закрытие камеры можно вызвать с помощью датчиков движения или экранной кнопки. Автоматическое открытие сушильной камеры: ускоряет охлаждение сушильной камеры после окончания процесса, ускоряет дозирование веса, облегчает проведение контрольных процессов, облегчает поддержание устройства в чистоте, улучшает эргономику работы. Серия MA X2.A имеет удобный пользовательский интерфейс в виде цветной сенсорной панели. Кнопки Hot-Key, информационные поля и метки как программируемые элементы позволяют свободно настраивать панель оператора. Процесс сушки можно проводить для любой температуры или связать с конкретным продуктом с помощью следующих баз данных. ПРЕИМУЩЕСТВА АНАЛИЗАТОРОВ ВЛАЖНОСТИ СЕРИИ X2: Автоматическое открытие и закрытие сушильной камеры, 5-ти емкостный цветной дисплей с сенсорной панелью, современный интерфейс, простое интуитивно понятное управление, свободно программируемые элементы индикации профили сушки (стандартный, щадящий, ступенчатый, быстрый), завершение процесса сушки (автоматический, временной, ручной режим), распечатки-отчеты GLP/GMP, повторяющиеся и нестандартные приложения, ТЭНы: ИК-обогреватель, галоген или обогреватель в металлическом кожухе.Максимальная нагрузка анализатора влажности составляет от 50 г/0,1 мг до 210 г/1 мг. Измерение влажности проводят с точностью до 0,01 % (0,001 % для образцов весом более 1,5 г). Максимальная температура сушки образца 160°С (опция - влагомер с максимальной температурой сушки 250°С). Дополнительным элементом, расширяющим функциональные возможности анализаторов влажности, является специальный набор для проверки паропроницаемости, применяемый, в том числе, в в кожевенном производстве при определении гигиенических свойств кожи. БАЗЫ ДАННЫХ В АНАЛИЗАТОРАХ ВЛАЖНОСТИ СЕРИИ X2 В анализаторах влажности серии Х2 информационная система построена на базе 6 баз данных, что позволяет многим пользователям работать с базой данных многих товаров, а измерения, собранные в базе данных, могут быть подвергнуты дальнейшему анализу.Данные собираются в 8 баз данных: пользователей (до 100 пользователей) товаров (до 5000 товаров) клиентов (до 100 клиентов) упаковка (до 100 упаковок) программы сушки (до 200 программ) отчеты о сушке (до 5000 отчетов) условия окружающей среды (до 10 000 записей) взвешивание (50 000 записей) Результаты, полученные с использованием анализатора влажности (конечный результат процесса сушки): % M - потеря массы в процентах, отображает изменение массы, зарегистрированное в процессе сушки, выраженное в процентах, %D - часть сухой массы, полученная в процессе сушки, выраженная в процентах, результат - это часть образца, которая остается на чашке влагомера после испарения влаги, %R - отношение влаги к сухой массе, полученной в процессе сушки, выраженное в процентах, результат - часть образца, испарившаяся в процессе сушки, г - масса образца после сушки.Использование интерфейса USB позволяет быстро передавать и копировать результаты работы (измерения, отчеты, базы данных) на компьютер или другой влагомер. Управление данными также возможно в режиме онлайн посредством удаленного доступа к весам и их базе данных. Сотрудничество с компьютерной системой E2R позволяет управлять внешними данными, максимизируя эффект и эффективность работы. Нержавеющая сталь в продукции Radwag Узнайте об использовании и уходе за изделиями из нержавеющей стали: Нержавеющая сталь в продукции RADWAG.Стандартные и специальные приложения 90 133
    Максимальная нагрузка [макс.]?

    50

    г

    Читаемость [d]?

    1

    мг

    Диапазон тары?

    -50

    г

    Регулировка?

    внешний

    Максимальный вес образца

    50

    г

    Нагревательный элемент

    инфракрасный обогреватель

    Повторяемость влажности?

    +/- 0,05% (проба ~ 2 г), +/- 0,01% (проба ~ 10 г)

    Точность измерения влажности?

    0,001%

    Диапазон температур сушки

    макс. 160

    °C

    Система выравнивания

    руководство

    Дисплей

    5-дюймовый цветной сенсорный экран

    Размеры чаши для взвешивания

    ø90, h = 8

    мм

    Размеры упаковки

    470 × 380 × 336

    мм

    Вес нетто?

    5.2

    кг

    Вес брутто?

    6,7

    кг

    Степень защиты?

    IP 43

    Макс.высота испытуемого образца

    20

    мм

    Интерфейс

    RS232¹, USB-A, USB-B, Ethernet, Wi-Fi ®

    Питание

    100-240 В переменного тока 50/60 Гц

    Мощность, потребляемая устройством

    6 Вт

    Мощность нагревательного элемента

    450 Вт

    Рабочая температура?

    +10 - +40

    °C

    Метод сушки?

    4 профиля сушки (стандартный, быстрый, ступенчатый, мягкий)

    Опции конечной сушки

    4 режима (по времени, заданный, автоматический, ручной)

    Дополнительные функции

    идентификация образца

    Максимальная нагрузка [Макс.]

    Максимальная грузоподъемность без учета предела диапазона добавляемого тарирующего устройства, так что это практически максимальный вес, который можно взвесить, хотя т.н.перерасход выше Max load, но его значение очень мало (9е).

    Дискретность [d]

    Величина разности, выраженная в единицах массы, между двумя соседними значениями показаний шкалы (при аналоговой индикации) или разница между значениями двух последовательных показаний (при цифровой индикации).

    Диапазон тары

    Диапазон измерения электронных весов, в котором активна функция "ТАРА" - максимальная грузоподъемность суммирующего или вычитающего тарирующего устройства. Установленное значение тары и масса взвешиваемого образца не должны превышать максимальную нагрузку весов.

    Корректировка

    Набор действий, посредством которых средство измерений приводится в действие по назначению. Применительно к электронным весам все сводится к корректировке чувствительности весов путем сравнения результата взвешивания эталона с его эталонным значением. Такие сравнения производятся в автоматических циклах, управляемых изменением температуры и времени, или полуавтоматических, управляемых оператором.
    В некоторых регионах (странах) процесс настройки называется калибровкой.Это историческое событие, и конечно неправильное.

    Класс защиты

    IP («Международный рейтинг защиты», иногда «Степень защиты от проникновения») — степень защиты электрического аппарата или устройства от проникновения внешних факторов. Маркировка степени IP (Коды IP) состоит из букв IP и двух-четырех знаков, первый из которых означает устойчивость к проникновению твердых тел, а второй - к проникновению воды, например: IP44, IP67 - "водонепроницаемый" .

    Согласно стандарту PN-EN 60529:

    Код IP - система обозначения степеней защиты, обеспечиваемых оболочками, от доступа к опасным частям, попадания посторонних твердых тел, проникновения воды и система предоставления дополнительной информации, связанной с такой защитой.

    Рабочая температура

    Диапазон температур, обозначаемый нижним значением и верхним значением, в котором весы работают в соответствии с заявленными производителем характеристиками, т.е. их точность правильная, важна динамика изменения температуры.

    Воспроизводимость влажности

    Параметр, показывающий, каково распространение влаги (содержание сухого вещества) в серии измерений для одного и того же образца, анализируемого при одинаковых условиях (температура, профиль, окончание). На результат повторяемости влияют специфика процесса, специфика образца, методика определения конечного результата, реакция образца при нагревании (образование корки на его поверхности). Элементарный график влажности не следует путать с повторяемостью влажности.

    Точность считывания влажности

    Спецификация, как правило, недействительна. По замыслу точность определяется указанием ошибки, возникающей между значением, указываемым устройством, и «истинным» значением. Таким образом, понятие читаемости цифровых устройств не может быть связано. Однако это важно для устройств, в которых считывание показаний состоит, например, в считывании уровня жидкости в сосуде. В таких случаях возможно получение нескольких результатов, близких друг к другу, в зависимости от того, какой наблюдатель снимал показания.Таким образом, правильным термином для цифровых устройств является ГРАФИК ЭЛЕМЕНТА ВЛАЖНОСТИ, то есть наименьшая разница между двумя соседними показаниями влажности, например, 0,001%.

    Метод сушки

    Профиль сушки – общепринятый метод нагрева сушильной камеры, в которую помещается образец, обычно представляет собой линейную зависимость ∆T / ∆t. 4 профиля стандартный, быстрый, пологий, ступенчатый, стандартный. Так называемое определенные профили, зависимости от которых пользователь определяет сам, например.∆T/∆t или ∆%/∆t.

    Вес нетто

    Вес товара без упаковки.

    Вес брутто

    Общий вес товара, включая упаковку.

    1 Сканер штрих-кода, доступный в качестве аксессуара, взаимодействует с весами только через интерфейс RS232.

    .

    ПНЕУМОВИТ СЕПТ Спрей для горла 35мл Горвита

    ПНЕУМОВИТ СЕПТ АЭРОЗОЛЬ ДЛЯ ГОРЛА 35МЛ ГОРВИТА

    Безопасный для аллергиков натуральный препарат, содержащий целебную минеральную воду и экстракты шалфея и алоэ.

    Пневмовит Сент торговая марка Горвита очень помогает при бактериальных и вирусных инфекциях , а также при аллергических состояниях горла и рта . Снимает боль в горле и ощущение жжения, предотвращает трудности при глотании и ощущение сухости во рту.

    Пневмовит Сен оказывает комплексное воздействие на слизистую оболочку и позволяет поддерживать ее в должном физиологическом состоянии. Благодаря наличию трав, хлорида натрия, йодидов и метаборной кислоты препарат способен останавливать рост бактерий и грибков, проявляя активность бактерицидную и фунгицидную . Очищает и оказывает противовоспалительное и вяжущее действие на стенки слизистой горла и рта, а кальций и марганец предотвращают аллергию. Алоэ увлажняет горло и полость рта.

    Рекомендации:
    • бактериальные и вирусные инфекции, аллергические состояния горла и рта,
    • увлажнение, очищение и регенерация слизистой оболочки глотки и полости рта, особенно при пребывании в сухих и кондиционируемых помещениях,
    • для использования после стоматологических процедур.
    Ингредиенты:

    Модифицированный раствор лечебной минеральной воды: бикарбонатная, хлоридная, натриевая, бромидная, йодидная, борная вода, с содержанием йода, марганца и кальция - владелец концессии Уздровиско Рабка С.А., экстракт шалфея, экстракт алоэ вера.

    Использование:

    Дети и взрослые: Поместите аппликатор в рот, нажмите и распыляйте 1-2 дозы за раз, несколько раз в день.

    Для усиления эффекта рекомендуется использовать продукт несколько раз в день.

    Содержимое:

    35 мл

    Производитель:

    PPHU GORVITA Павел Домек
    34-607 Щава 106

    Срок годности:

    Все предлагаемые продукты свежие, если в предложении не указано иное.
    По запросу мы сообщаем точную дату истечения срока действия по электронной почте или по телефону.

    Меры предосторожности:

    Не использовать при повышенной чувствительности к какому-либо компоненту препарата.
    У детей от 2 лет продукт можно использовать только под наблюдением взрослых.
    Противопоказаний для длительного применения нет. Продукт можно использовать с другими агентами и лекарствами, и в этом случае его следует использовать в первую очередь.

    .

    Смотрите также