Острая боль в позвоночнике посередине спины


Боли в пояснице - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Боли в пояснице - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Боли в пояснице возникают почти у всех, особенно после 40 лет. Одной из причин является остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое изменение позвоночника. Однако во многих случаях он не объясняет характера, остроты и длительности болей в спине.

Разновидности болей

Боль в спине может быть симптомом серьезного заболевания, но у подавляющего большинства боли носят доброкачественный характер. Один из основных моментов, который следует учитывать при диагностике болей в спине, и, в частности, в пояснице – это их длительность. В большинстве случаев боль мышечного характера может продолжаться до двух недель, а потом исчезать. Боли, вызванные органическими изменениями позвоночника (межпозвонковая грыжа, артроз), длятся гораздо дольше и могут отдавать в ногу, промежность, сопровождаться ощущением онемения, жжения, мурашек.

Боли, вызванные сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями органов брюшной полости отличаются большей интенсивностью и длительностью.

Возможные причины

Боли, вызванные заболеванием или травмой позвоночника

В большинстве случаев боли в спине бывают вызваны нарушением функций межпозвонковых суставов. 


Уменьшение расстояния между позвонками из-за дегенеративных изменений в межпозвонковых дисках ведет к увеличению трения суставных поверхностей. Это может вызвать подвывих и блокирование сустава. Мышцы, окружающие пораженный сустав, длительное время находятся в состоянии перенапряжения, что усиливает суставную боль.

Чаще всего боль при заболеваниях позвоночника носит тупой характер, т. е. ее интенсивность нарастает постепенно, усиливаясь при движениях и ослабевая в покое. .

В случаях выраженного остеохондроза боль может быть вызвана сдавлением нервных окончаний (спинномозговых корешков) при формировании грыжи межпозвонкового диска. Острая стреляющая или пронизывающая боль со временем может стать постоянной и эпизодически отдавать в ногу при резких движениях, кашле, чихании. Болевой синдром обычно сопровождается онемением, покалыванием, жжением. Подобные симптомы сочетаются с потерей чувствительности в зоне пораженного нерва, утратой рефлексов, слабостью мышц.

Серьезные травмы позвоночника (перелом, переломовывих) сопровождаются сильными болями и требуют экстренного врачебного вмешательства.

Если перелом возникает в результате сжатия тела позвонка, то он носит название компрессионного. 


У лиц старшего возраста такой перелом возможен из-за остеопороза, который чаще встречается у женщин. К компрессионному перелому, иногда даже при минимальной внешней нагрузке, приводит поражение позвоночника при метастазировании злокачественных опухолей.

Диагностика и обследования

При диагностике врач учитывает ортопедические дефекты, наличие таких симптомов, как нарушение мочеиспускания или дефекации; распространение боли вниз по ноге; отсутствие облегчения после приема обезболивающих средств; слабость и онемение в ноге. Для подтверждения диагноза необходимо выполнить:

  • МРТ
  • Общий анализ крови 
  • Что следует делать при появлении болей?

    При острой боли необходимо обеспечить покой и ограничить нагрузку на позвоночник.

    При наличии корешкового синдрома соблюдают постельный режим в течение двух недель. После острого периода следует постепенно возвращаться к активному образу жизни.

    Лечение

    В первую очередь терапия должна быть направлена на снятие болевого синдрома. Врач может назначить блокаду очага воспаления инъекциями. Обезболивание при этом достигается на срок от шести недель до полугода. Другой вариант – назначение нестероидных противовоспалительных средств в комплексе с мышечными релаксантами. Лечение можно дополнить витаминотерапией (комплекс витаминов группы В), а также применением антидепрессантов и противосудорожных препаратов строго по назначению. После снятия острых болей по решению врача к лечению можно добавить тепловые и магнитные физиопроцедуры, мануальную и иглорефлексотерапию, массаж.

    Если консервативное лечение в течение нескольких месяцев оказалось неэффективным, прибегают к нейрохирургическим операциям. В возрасте до 45 лет декомпрессия спинного мозга, удаление межпозвонковой грыжи, протезирование межпозвонковых дисков часто дают хороший результат. В иных случаях лучше применять эпидуральную блокаду и радиочастотную денервацию. Это позволяет не только быстро устранить болевые симптомы, но и свести к минимуму прием обезболивающих средств.

    Мышечные боли

    Мышечные, или миофасциальные, боли возникают чаще всего при перенапряжении, спазме или микротравме мышц.

    В этих случаях под кожей прощупывается болезненный и твердый участок мышцы, нажатие на который сопровождается сильным болевым импульсом, а иногда и отдачей в другие области. Как правило, существует взаимосвязь между возникновением болей с длительным перенапряжением или неестественным положением (чаще связанными с профессиональной деятельностью), сдавлением и перерастяжением мышц из-за ношения тяжелых сумок или рюкзаков, переохлаждением, болезнями внутренних органов или суставов. В последнем случае болевой импульс с пораженного органа приводит к защитному напряжению окружающих мышц.

    Диагностика и обследования

    При постановке диагноза врач проводит внешний осмотр, выясняет историю развития боли, ее связь с перегрузкой или заболеванием внутренних органов. Для исключения поражения позвоночника (остеопороз, метастазы в позвоночник, туберкулезный спондилит) проводят:

     

  • МРТ
  •  

  • УЗИ для выявления заболеваний органов брюшной полости и малого таза.
  • Отсутствие серьезных заболеваний позвоночника и внутренних органов дает основание для постановки диагноза миалгии, или мышечных болей.

    Что следует делать при появлении боли?

    Если болевой синдром возник вследствие мышечного спазма, первоочередной мерой должно быть обеспечение покоя и, по возможности, расслабление.

    Оптимальный эффект достигается в положении лежа на спине, желательно на ортопедическом матраце.

    Лечение

    Основная терапия заключается в снятии болевого синдрома и расслаблении спазмированных мышц. Это достигается применением мышечных релаксантов и нестероидных противовоспалительных препаратов. Курс лечения по рекомендации врача можно дополнять противосудорожными препаратами, уменьшающими интенсивность боли, и сосудистыми препаратами, улучшающими кровообращение в мышцах. Наиболее эффективным консервативным методом служит локальная инъекционная блокада. После снятия острой боли возможно назначение витаминов и биостимуляторов. Существенную пользу оказывают нефармакологические средства: мануальная терапия, массаж, иглорефлексотерапия, физиотерапия, лечебная физкультура.

    Психогенные боли

    Психогенная боль, как правило, возникает без поражений и не имеет четкой локализации. Психогенная боль развивается как ответная реакция организма на стрессовые ситуации и сопутствующие им негативные эмоции. В отличие от корешковых или отраженных болей (когда локализация боли не совпадает с очагом повреждения), психогенная боль уменьшается или исчезает после двигательной активности.

    Психогенная боль не исключает реального органического поражения и даже часто сопровождает его проявления.

    Диагностика и обследования

    Выявить причину психогенной боли и определить ее характер достаточно сложно, особенно у возрастных пациентов. Заподозрить психологический компонент боли можно при отсутствии ее четкой локализации и характера, а также при наличии предшествующих или текущих депрессивных состояний.

    Лечение

    Устранение психогенных болей достигается активизацией образа жизни и применением по назначению врача легких транквилизаторов и антидепрессантов.

    Другие возможные причины болей в спине

    Другими причинами болевых синдромов могут быть инфекционные процессы (туберкулезный спондилит, герпес), метастатическое повреждение позвонков, метаболические нарушения (остеопороз, гиперпаратиреоз), васкулярные заболевания (связанные с патологией сосудов), поражения внутренних органов. Все эти состояния требуют неотложного лечения.

    К каким врачам обращаться?

    Лечением пациентов с болями в спине (если боли не инфекционного или опухолевого происхождения) занимаются как врачи общей практики, так и неврологи, алгологи, психотерапевты и врачи ЛФК.

    Источники: 

    1. Клинические рекомендации «Дегенеративные заболевания позвоночника». Разраб.: Российская ассоциация хирургов-вертебрологов, Ассоциация нейрохирургов России, Ассоциация травматологов-ортопедов России. – 2021. 
    2. Клинические рекомендации «Остеопороз». Разраб.: Российская ассоциация эндокринологов, Российская ассоциация по остеопорозу, Ассоциация ревматологов России, Ассоциация травматологов-ортопедов России, Ассоциация гинекологов – эндокринологов России, Российская ассоциация геронтологов и гериатров. – 2021.

    ВАЖНО!

    Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.


    Как лечить боль в спине после коронавируса

    После перенесенного коронавируса многие пациенты сталкиваются с болью в спине. Зачастую болевые ощущения появляются в области поясницы, позвоночника и лопаток, между ребрами. Как избавиться от этого состояния и восстановить свой организм?

    Реабилитация постковидных пациентов ставит многих врачей в тупик, поскольку новая инфекция, вызвавшая пандемию, еще до конца не изучена. Ситуация усугубляется появлением новых штаммов, вызывающих осложнения в организме человека. После успешного излечения от вируса люди долго не могут восстановиться и жалуются на неприятные ощущения в области спины.

    Причины осложнений после коронавируса

    Вирусологи утверждают, что COVID-19 негативно влияет на нервные окончания человеческого организма, обостряет хронические болезни и снижает иммунитет. Вследствие этого появляются неприятные ощущения, зачастую фиксирующиеся в одной области. В частности, врачи отмечают следующие жалобы у пациентов:

    • Систематическое покалывание в области сердца.
    • Боль в грудной клетке и позвоночнике.
    • Одышка и непривычная усталость.
    • Излишняя потливость.
    • Регулярное повышение температуры тела.
    • Заложенность носа.
    • Дыхательная недостаточность.
    • Потеря обоняния и вкуса.

    Еще одним из наиболее популярных последствий Ковид-19 является боль в спине, и, прежде чем начинать лечение, необходимо выявить причину ее появления.

    Эти и другие неприятные ощущения возникают у многих людей после перенесения коронавирусной инфекции. Организму требуется длительный срок для полной перестройки и восстановления. В этот период следует четко соблюдать указания лечащего врача.

    Боль в спине как симптом постковидного периода

    Во время заражения коронавирусной инфекцией пациент принимает огромное количество препаратов, которые эффективно борются с рецепторами вируса, но имеют множество побочных эффектов. Для исключения возможных последствий больной должен проконсультироваться с врачом и пройти соответствующее медицинское обследование.

    Чтобы понять, как лечить боль в спине после коронавируса, нужно обратить пристальное внимание на уже имеющиеся болезни. COVID-19 обостряет ряд хронических заболеваний, присутствующих в организме человека до заражения:

    • Травмы позвоночника, грыжи, остеохондроз.
    • Онкологические опухоли.
    • Кардиологические патологии.
    • Гастрит или язва желудка.
    • Туберкулез.

    Нарушения в работе мышечного аппарата и невралгия являются наиболее частыми причинами появления неприятных ощущений в спине после коронавируса. Человек испытывает острую или ноющую боль в позвоночнике, в области поясницы и почек. Иногда появляется покалывание в шее. Такие симптомы чаще всего проявляются у людей, страдающих болезнями суставов.

    Как избавиться от боли в спине после COVID-19

    Лечение спины после ковида включает в себя прохождение обследования у иммунолога, пульмонолога, вирусолога и ортопеда. После полного заключения врачей больному рекомендуется посетить терапевта, который составит оптимальный план лечения и выпишет нужные лекарства.

    Комплекс медицинских препаратов, снижающих постковидный синдром, включает в себя прием противовоспалительных, болеутоляющих и противовирусных препаратов. Также необходимо употреблять витамины и миорелаксанты, которые уменьшают болезненные ощущения в мышцах.

    Уникальным методом лечения спины после ковида является магнитотерапия. Одними из лучших медицинских приборов для снятия болезненных симптомов считаются аппараты производства «Солнышко». Приборы воздействует на организм с помощью низкочастотного магнитного поля, которое приносит ощутимую пользу для человека:

    • Снимает острые симптомы, вызывающие боль в теле.
    • Препятствует развитию болезней сердца, желудка и других органов.
    • Расслабляет мышцы, генерируя тепловой поток в болезненные места.
    • Усиливает кровообращение, нарушенное после заражения.
    • Стерилизует воздух, убивая вредные бактерии.

    Аппарат «Солнышко» с низкочастотным переменным магнитным полем используется в различных медицинских учреждениях и санаториях. Метод магнитотерапии помогает людям снять болевой синдром и почувствовать себя хорошо. Тепло, проникающее в организм с помощью магнитного поля, согревает нервные окончания и усиливает приток крови к больному месту. Прибор помогает снизить напряжение в мышцах и полностью избавиться от боли в спине.

    что делать при острой боли в спине»

    Доктор Иванов знает, что должно быть в домашней аптечке, если вдруг «прострелило» спину

    У многих людей, особенно в пожилом возрасте, случаются так называемые прострелы — очень сильная острая боль в спине, которая не дает разогнуться. Как снять эту нестерпимую боль, если врача нет рядом? В своей новой статье доктор Александр Иванов дает алгоритм действий при острой боли в спине и рассказывает, какие лекарства должны быть в каждой домашней аптечке на такой случай.

    «У многих людей, особенно в пожилом возрасте, случаются так называемые прострелы — очень сильная острая боль в спине, которая не дает разогнуться» Фото: pixabay.com

    ПРАКТИЧНЫЕ СОВЕТЫ

    В этой статье я не призываю к самолечению, а даю практичные советы, которые помогут вам, когда вдруг «прострелило» спину, а врача нет рядом.

    УСПОКОЙТЕСЬ И ЗАЙМИТЕ УДОБНУЮ ПОЗУ

    После возникновения острой боли в спине дайте покой своему телу, постарайтесь меньше двигаться. В острый период движение может усилить боль. Если заклинило поясницу, прилягте на спину, согните колени и положите под коленные суставы подушки — так вы уменьшите натяжение седалищного нерва и боль. Иногда облегчение может принести  поза «лежа на животе», под живот также можно положить подушку — так вы уменьшите прогиб в пояснице и натяжение мышц.

    ВСТАВАЙТЕ С КРОВАТИ МЕДЛЕННО, БЕЗ РЫВКОВ

    Для этого перевернитесь сначала на бок, согните ноги в коленях, вынесите ноги за край кровати и сразу же слегка оттолкнитесь руками от кровати и сядьте. Вес ног под действием гравитации помогает присесть без напряжения в мышцах спины. Поясница при этом прямая. Ложиться следует так же, но в обратном порядке.

    ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОРСЕТ

    Для уменьшения локального движения в спине и обострения боли можно использовать полужесткий корсет, но не более трех-четырех часов в день! Рекомендую держать его в домашней аптечке.

    «Для уменьшения болевого синдрома можно использовать противоспалительные мази или  перцовый пластырь» Фото: pixabay.com

    … А ТАКЖЕ МАЗИ И ПЕРЦОВЫЙ ПЛАСТЫРЬ

    Для уменьшения болевого синдрома можно использовать противовоспалительные мази или перцовый пластырь. Хорошо зарекомендовал себя последний, в нем содержится вещество из красного стручкового перца — капсаицин, который обладает выраженным противовоспалительным эффектом. Нужно предварительно обезжирить кожу и приклеить пластырь на 5–7 дней.

    Альтернативой пластырю может быть мазь с противовоспалительный эффектом, например, «Диклофенак-гель» или «Фастум-гель». Эти мази и гели обязательно должны быть в домашней  аптечке у каждого.

    НАЛОЖИТЕ ЛЕДЯНОЙ КОМПРЕСС

    Если пластыря и мази не оказалось, можно сделать холодовой компресс — приложить пузырь со льдом на зону болезненности. Воздействовать холодом нужно в течение 10 минут. Как показывает практика, такой компресс хорошо обезболивает, его можно делать несколько раз в день.

    ПОМОГУТ АППЛИКАТОРЫ

    Для снятия мышечного напряжения в острый и подострый период боли используйте игольчатый аппликатор Кузнецова или любой его аналог. Необходимо воздействовать на зону болезненности не менее 20 минут для того, чтобы получить расслабляющий эффект. Расположите аппликатор на ровной и твердой поверхности и лягте на него сверху. Желательно, чтобы воздействие иголок было непосредственно на кожу, без одежды. Первые 3–4 минуты может быть легкий дискомфорт, который быстро уходит.

    «У каждого в аптечке должны быть лекарства с противовоспалительным эффектом (НПВС)» Фото: pixabay.com

    КАКИЕ ЛЕКАРСТВА МОЖНО ПРИНЯТЬ

    У каждого в аптечке должны быть лекарства с противовоспалительным эффектом (НПВС), например, «Найз», «Нимесил», «Мелоксикам». Использовать эти лекарства нужно с осторожностью из-за их токсичности и побочных эффектов. Следуйте инструкции и рекомендациям врача, так как могут быть противопоказания. К медикаментам следует прибегнуть, если в результате вышеописанных мероприятий болевой синдром не уменьшился.

    ИДИТЕ К ВРАЧУ

    В любой ситуации как можно скорее следует обратиться к врачу-неврологу или к врачу-остеопату для выяснения причины боли и постановки диагноза. Правильно проведенное лечение поможет избежать обострений в дальнейшем.

    ЧТО НЕ НАДО ДЕЛАТЬ В ОСТРЫЙ ПЕРИОД

    1. Делать массаж, так как это усилит отек и боль. Легкий массаж показан только в подострый период.

    2. Греться в бане или сауне. Прогревание может усиливать отек и боль при ишиасе, но при мышечной боли поможет ее убрать. Поскольку вы точно не знаете причину боли, то лучше не экспериментировать.

    3. Двигаться через боль. При воспалении и отеке движение может усугубить процесс и усилить боль. Показан постельный режим. Лучше взять больничный на два-три дня, чем через боль ходить на работу, а потом получить осложнение.

    ЧТО ДОЛЖНО БЫТЬ В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ

    Итак, подытожим, что должно быть в домашней аптечке при периодических болях в спине и шее:

    1. Аппликатор Кузнецова либо его аналог (Ляпко, Редокс и т. п.)

    2. Полужесткий корсет.

    3. Перцовый пластырь.

    4. Мазь с НПВС («Диклофенак», «Фастум», «Долобене» и т. п.).

    5. Пузырь со льдом

    6. НПВС («Нимесил», «Мелоксикам» и т. д.).

    Будьте здоровы!

    Искренне ваш,

    Иванов Александр Александрович — кандидат медицинских наук, врач-остеопат, невролог, натуропат, член российской остеопатической ассоциации, популяризатор здорового образа жизни и осознанного подхода к здоровью.

    Персональный сайт www.osteopat-ivanov.ru

    Мнение автора может не совпадать с позицией редакции

    Болит спина: причины и лечение

    Боль в спине может возникнуть по огромному ряду причин и совершенно в любом возрасте. Множество людей на разных этапах жизни отмечают у себя тянущую, режущую, колющую, ноющую, простреливающую, острую, тупую боль. Часто болит спина в области поясницы, между лопаток, с одной или другой стороны. Не всегда болевые ощущения безобидны, поэтому при первом же дискомфорте следует обратить на него свое внимание.

    Причины болей в спине

    Факторов, провоцирующих неприятные ощущения в спине, почти нескончаемое число.

    • Временные – обычно проходят самостоятельно. К ним относятся:
      - длительное пребывание тела в неудобном положении. Наблюдаются преимущественно тянущие боли сзади спины, вызываемые длительным напряжением мышц и неправильным прогибом позвоночника;
      - беременность. Чаще всего во время подготовки к родам у женщин болит низ спины, что связано с выработкой организмом специального гормона, призванного размягчать и растягивать связки, тем самым позволяя ребенку проходить по родовым путям.
    • Дегенеративные – более серьезная разновидность, требующая лечения. Сюда можно отнести:
      - остеохондроз. Происходит разрушение межпозвоночных дисков. У человека болит спина, часто к симптому добавляются головные боли, головокружение, проблемы со слухом, может возникнуть хромота;
      - межпозвоночная грыжа. Появляется в результате изменения положения межпозвоночного диска. Болит спина равномерной, ноющей болью, усиливаясь в моменты физического напряжения или кашля. Отсутствие своевременного грамотного лечения может привести к параличу;
      - смещение позвонка. Болит спина в пояснице, может отдавать в ноги. Происходит из-за врожденной аномалии или противоестественных изменений в позвоночнике;
      - выпадение диска. Один из дальнейших этапов после образования грыжи. Пациент ощущает сильнейшую острую боль в спине;
      - радикулит. Защемляются корешки спинного мозга, после чего болит спина между лопаток и ниже. Если долго не реагировать, происходит снижение общей чувствительности спины, а также сильная простреливающая боль;
      - остеопороз. Существует две причины этого явления: естественные возрастные и гормональные изменения. Костная ткань теряет свою былую структуру, становясь более хрупкой. В результате болит спина на резкую смену погоды или при длительном пребывании в одной позе;
      - заболевание Бехтерева. Ослабляются суставы, и болит спина в области позвоночника. В особенности, ярко проявляются ощущения по ночам.
    • Инфекционные – вызваны инфекционными заболеваниями:
      - туберкулез – часто поражает непосредственно позвоночный столб, сопровождается сильнейшими болями, длительным лечением и часто приводит к инвалидности пациента;
      - остеомиелит – болезнь костной ткани и костного мозга с появлением гноя и свищей на поверхности тела. Так же, как и при туберкулезе, характеризуется сильной болью в области спины, головы, ростом температуры тела, тошнотой, диареей.
    • Иррадиирующие – спровоцированы патологиями внутренних органов:
      - почки. Из-за воспаления почек или появления в них камней болит спина в пояснице: боль опоясывающая, дополняется сильно пожелтевшей мочой и частыми походами в туалет, может повыситься температура тела;
      - ЖКТ. Болит спина в области лопаток и чуть ниже из-за гастрита или язвы желудка. Ощущения обостряются, если человек голоден или только что поел, могут сопровождаться вздутием живота, отрыжкой, диареей или запором;
      - женские половые органы. Ощущается дискомфорт в поясничной зоне, может быть дополнен сбоями менструального цикла и обильными выделениями с нехарактерным цветом и запахом;
      - легкие. Болит спина под лопатками и в груди с усилением на вдохе, сопровождается учащенным дыханием, сердцебиением, одышкой даже в состоянии покоя, головокружением, повышенной утомляемостью;
      - сердце. Болит спина, лопатки, грудной отдел преимущественно слева, может отдавать в левую руку. Часто симптому сопутствуют учащенное сердцебиение, головокружение, одышка.

    Лечение болей в спине

    Не существует единой схемы, которая помогла бы справиться с дискомфортом в области спины, как и одного конкретного специалиста, который решил бы все возможные проблемы в данной области. Все зависит от причины, спровоцировавшей появление болевого синдрома.

    Поэтому при появлении первых симптомов не стоит ждать, пока они усугубятся, обратитесь в Центр лечения боли. В случае если вы не знаете, почему болит спина, и специалист какого именно профиля нужен, стоит посетить терапевта. Помимо него проблемами спины занимаются ортопед, хирурги другие узкопрофильные специалисты.

    Попасть на обстоятельную консультацию к любому из перечисленных и многих других специалистов можно, записавшись на прием в АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга). Многофункциональный медицинский центр собрал в своих стенах высококвалифицированных специалистов. Благодаря современному оборудованию высочайшего класса любые анализы и диагностика будут проходить быстро, комфортно и демонстрировать максимально точные результаты.

    Клиника располагается в центральном округе Москвы по адресу 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10, вблизи станции метро «Маяковская». Запись ведется по круглосуточному телефону +7 (495) 775-73-60. Вас запишут к специалисту, который сможет предоставить полную консультацию максимально оперативно.

    Почему болит спина и что с этим делать

    Когда при боли в спине надо вызвать скорую

    Обратитесь за экстренной медицинской помощью, если:

    1. Спина сильно болит, и это состояние сопровождается высокой температурой.
    2. Вы подозреваете, что острая боль в спине связана с недавним падением, ударом или иной травмой.
    3. Боль в спине становится сильнее после приёма пищи или когда вы идёте в туалет.

    Любой из этих симптомов может быть связан с серьёзным, угрожающим жизни поражением внутренних органов. Так что не бойтесь перебдеть.

    Когда при боли в спине надо быстро идти к врачу

    Если угрожающих признаков нет, проанализируйте характер, продолжительность боли, а также сверьте их с вашим возрастом и образом жизни. Обязательно пожалуйтесь на дискомфорт терапевту, если:

    • Вам больно, даже когда вы ложитесь и принимаете максимально удобную позу.
    • Спина не даёт высыпаться по ночам.
    • Кроме боли, вы отмечаете слабость и/или онемение в ногах или руках.
    • Неприятные ощущения дают о себе знать неделями.
    • Боль сопровождается потерей веса.
    • Вам больше 50 лет.
    • У вас остеопороз.
    • Ранее вы лечились от рака любого вида.
    • Вы употребляете стероиды.
    • Вы выпиваете или принимаете наркотики.

    Эти признаки как вместе в любой комбинации, так и по отдельности говорят, что с вашим позвоночником или внутренними органами могут быть проблемы.

    Самые распространённые патологии — злокачественная опухоль, перелом, синдром конского хвоста (так называют повреждение нервного пучка, отходящего от нижнего отдела спинного мозга) или инфекция, причём не обязательно позвоночника, а, например, почек или мочевыводящих путей.

    Врач назначит дополнительные обследования и, если придётся, будет лечить основное заболевание.

    Почему болит спина

    Положим, опасных симптомов у вас нет, а спина всё равно болит — колет, стреляет, ноет, саднит. Медики честно признаются, что не всегда могут точно определить, что же именно приводит к болезненности. Вот пять распространённых причин.

    1. Мышечная нагрузка

    Самый очевидный случай: вы подняли что-то тяжёлое, мышцы спины (чаще всего поясницы) перенапряглись, случился спазм.

    Случай менее очевидный, но столь же популярный: вы просто слишком много сидели. Когда вы сидите, например, перед компьютером, именно мышцы спины держат на себе основную массу тела. И если сидение затянулось, могут перенапрячься.

    Кстати, именно поэтому физиологи рекомендуют как можно глубже садиться в кресло, опираясь на его спинку, чтобы не допускать скругления позвоночника.

    2. Грыжа межпозвоночных дисков

    Это ещё один бич тех, кто ведёт сидячий образ жизни. Зачастую, сидя в кресле или на стуле, мы сутулимся. Из-за скругления поясницы нагрузка на межпозвоночные диски возрастает в 10–11 раз.

    Со временем позвонки всё сильнее прижимаются друг к другу, а диски между ними расплющиваются и начинают выпирать за пределы позвоночного столба. Так возникает грыжа.

    Её побочный эффект — сдавливание нервных окончаний и боль в спине.

    3. Простуда

    Вы кашляете и/или чихаете, а эти движения бывают довольно резкими и тоже могут вызвать перенапряжение или растяжение мышц спины.

    4. Миалгия

    Это общее название болей в мышцах, в том числе и спины. Мышечную боль могут вызывать десятки факторов, среди которых переохлаждение и длительный стресс.

    Если у вас нервная работа, да к тому же вы заняты ею в офисном кресле и под кондиционером, ваши шансы заработать боль в спине возрастают.

    5. Сколиоз

    Искривления позвоночника в любую сторону также увеличивают нагрузку на мышцы спины и могут привести к появлению боли.

    Что делать, если болит спина

    В любом случае стоит проконсультироваться с терапевтом: вдруг вы упускаете из виду какой-нибудь важный симптом. Но в целом современная медицина предполагает, что от боли в спине можно избавиться простыми домашними способами.

    1. Не переставайте двигаться

    Раньше считалось, что при боли в спине помогает постельный режим. Но теперь известно, что люди, которые сохраняют активность, выздоравливают быстрее.

    2. Делайте простые упражнения для спины

    Например, вот эти. Кроме прочего, подобные тренировки укрепят ваши мышцы и помогут им выдерживать нагрузки. Это снизит риск возникновения болей в спине в будущем.

    3. Примите обезболивающее

    Совет для тех, кому боль кажется слишком изматывающей. Ибупрофен уменьшит неприятные ощущения.

    4. Будьте оптимистом

    Это поможет вам расслабиться и отвлечься от мыслей о боли. Кроме того, оптимизм позволяет побороть стресс. А значит, вы быстрее избавитесь и от вызванных им мышечных спазмов.

    Читайте также 🧐

    К какому врачу обратиться, если болит спина?

    Содержание:

    Боли в спине

    Когда нужно обращаться к врачу?

    Врачи, которые лечат боли в спине

     

     

     

    К какому врачу обратиться

    Болит спина

    В первую очередь, если у вас болит спина мы рекомендуем обратиться к неврологу. Врач-невролог проведет первичное обледование и если потребуется, назначит обследование у других специалистов.

    При болях в спине, возможно, потребуется обследование или процедуры врачей:

    А также дополнительные анализы и исследования:

    Боли в спине – одна из самых распространенных проблем со здоровьем. Согласно статистике, девять из десяти человек во всем мире к возрасту 30 лет хотя бы раз чувствовали, что у них боль в спине. А чем человек становится старше, тем сильнее и чаще у него появляются боли. Поэтому каждому будет полезно знать, почему появлыется боль в спине, и какой врач поможет справиться с этой проблемой.

    Спина может болеть по-разному. Неприятные ощущения могут быть острыми и ноющими, колющими, тянущими. Иногда боль в спине сказывается и на других органах и частях тела. Параллельно с болями в спине люди испытывают дискомфорт в ногах, животе или в грудной клетке. Причины таких болей могут быть различными, но для всех них есть одно правило: при первом же недомогании нужно срочно обратиться к врачу.

    Когда нужно обращаться к врачу

    Не все люди серьезно относятся к своему здоровью. При первых болях в спине они не придают им значения и не спешат обращаться к врачу. Если спустя некоторое время приступы повторяются, это служит сигналом для записи на обследование. Необходим тщательный осмотр, по результатам которого врач вынесет решение о способе лечения. Лечение без обследования может даже ухудшить состояние пациента.

    К врачу нужно обращаться при наличии следующих симптомов боли:

    • Постоянные, после физических нагрузок
    • Периодические, при отсутствии серьезных нагрузок и перенапряжения
    • Боли в пояснице
    • Боли в течение ночи, причем в лежачем положении они не проходят
    • Осложнения: онемением рук или ног, повышением температуры и т. д.

    Не пытайтесь установить причину боли самостоятельно и начинать лечение. Если у вас нет проблем со спиной, больше занимайтесь профилактикой: бывайте на воздухе, следите за осанкой.

    Причины

    В зависимости от того, почему болит спина, лечение этого недуга может быть различным. Основной врач, который занимается лечением болей в спине – это вертебролог. Он специализируется на диагностике и терапии остеохондроза – наиболее известном заболевании позвоночника. Данную болезнь выявляется после тщательного обследования с помощью УЗИ, МРТ, компьютерной томографии и рентгенографии.

    Также при болезнях спины могут помочь следующие специалисты:

    • Невролог (невропатолог). Спина может болеть из-за заболеваний нервной системы. Проводится специальное обследование с помощью молотков и иголок, проверяя реакцию нервных окончаний. Если подтвердится связь между болями в спине и проблемами с нервной системой, назначается точное обследование. При необходимости он может выписать направление к более узко профильным специалистам: мануальному терапевту, остеопату, или массажисту.
    • Невролог и уролог занимаются лечением болей в спине в том случае, если известно, что они не из-за проблем с позвоночником. В этих случаях спина болит из-за проблем с почками. Невролог оказывает терапевтическое лечение, а уролог – хирургическое.

    В любом случае лечение спины нужно начинать незамедлительно после их появления. На первой стадии лечения пациенту дают обезболивающие и противовоспалительные препараты, чтобы избавить его от неприятных ощущений. Последующие этапы лечения определяются после точной диагностики болей в спине. Как правило, сначала рекомендуется обратиться к неврологу или вертебрологу, так как спина может болеть из-за проблем с позвоночником.

    Лечение боли в спине, боль в позвоночнике, пояснице, шее

    Боль – это сигнал организма о неблагополучии

    Боль в спине является наиболее распространенным болевым симптом. Практически каждый человек когда-либо испытывал такую боль. В одних случаях это могут быть кратковременные болевые ощущения, в других случаях они становятся довольно выраженными, причиняют значительные неудобства и могут приводить к потери трудоспособности и инвалидности.

    Поэтому, при возникновении даже небольших симптомов, нужно относиться к данной проблеме ответственно, дабы не пропустить развитие более серьезных заболеваний. Большинство болезней, которые вызывают боли можно предотвратить.

    Чем раньше начато лечение позвоночника, тем больше шансов полностью избавится от проблемы и предотвратить развитие болезни.

    Наиболее частые причины:

    • заболевания позвоночника (тел позвонков, межпозвоночных дисков, суставов, связочного аппарата)
    • повреждений и заболеваний мышц
    • поражения нервной системы (спинного мозга, корешков, периферических нервов)
    • патологии внутренних органов грудной и брюшной полости, малого таза
    • психические расстройства

    Заболевания позвоночника, сопровождающиеся болью

    Большинство заболеваний позвоночника сопровождаются болью в спине. Самой частой причиной хронической боли являются дегенеративно дистрофические заболевания позвоночника. К ним относятся остеохондроз, протрузии, грыжи позвоночника, спондилез и спондилоартроз (дегенеративное поражение межпозвонковых суставов).

    При этих заболеваниях болевые ощущения могут иметь длительный, вялотекущий характер. При воздействии определенных факторов, они усиливаются, затем могут успокоиться и не тревожить человека некоторое время.

    При наличии протрузии или грыжи позвоночника, боли становятся более острыми, а при сдавлении грыжей нервного корешка, появляется резкая невыносимая боль, которая локализуется в спине и распространяется по ходу сдавленного спинномозгового нерва.

    При нарушениях осанки, сутулости, сколиозе, перекосах таза, клинические проявления на начальных этапах могут отсутствовать, но затем по мере прогрессирования заболевания появляются симптомы.

    Болезненность разной интенсивности появляется при воспалительных, инфекционных, онкологических заболеваниях позвоночника, при остеопорозе, системных заболеваниях соединительной ткани, травмах спины.

    Иногда серьезные заболевания позвоночника протекают бессимптомно или сопровождаться незначительными ощущениями. Усиление болевых ощущений пациенты отмечают на более поздних стадиях заболевания. Такое клиническое течение болезни тоже является опасным, так как пациенты с такими симптомами затягивают с визитом к врачу или занимаются самолечением заболевания без предварительного обследования, ухудшая при этом течение болезни.

    Заболевания мышц

    Проблемы с мышцами спины являются частой причиной болезненных ощущений.

    Боль в мышцах спины может быть как самостоятельной проблемой, так и следствием различных заболеваний позвоночника.

    Она развивается при длительном переутомлении или перегрузке. Мышцы в таких случаях спазмируются, становятся плотными, напряженными, болезненными. При длительном спазме, в них нарушается кровоснабжение, развивается ишемия и формируются участки фиброзно измененных мышечных волокон, так называемые миофиброзные узлы или триггерные точки, которые являются источником постоянного дискомфорта.

    Изменения в мышцах часто развиваются на фоне основного заболевания позвоночника и в дальнейшем сами могут становиться источником болевых ощущений. В результате болевой реакции, мышцы спазмируются, становятся болезненными.

    Боль нейрогенного происхождения

    Развивается в результате травмы, сдавления или воспаления нервных корешков или спинномозговых нервов.

    Боли в спине в таких случаях, как правило распространяются по ходу иннервации нерва и могут сопровождаться нарушениями рефлексов, двигательными и чувствительными нарушениями.

    Другие причины боли:

    • малоподвижный образ жизни,
    • продолжительные пребывания в однообразном положении (вождение автомобиля; работа за компьютером и т.д.),
    • перегрузки (занятия спортом, работа на дачном участке, подъем тяжестей).

    Лечение

      Основные задачи лечения боли в спине:
    • устранение боли
    • обнаружение и воздействие на причины, вызвавшие боль
    • лечение основного заболевания, являющегося источником болевых ощущений
    • лечение сопутствующей патологии, которая развилась в результате основного заболевания и может становиться источником болевой импульсации
    • восстановление трофики тканей, кровообращения, мышечного тонуса, иннервации

    Как мы видим, основной задачей является не только купирование болевых ощущений, но и ряд мероприятий, направленных, направленных на выявление и устранение причин этих болей, а также на восстановление поврежденных тканей.

    В центре вертебрологии Кинези в Киеве работают квалифицированные специалисты, которые помогут Вам справиться с болью, провести полноценную диагностику, мрт позвоночника , назначить необходимые методы лечения.

    Для лечения боли в нашем центре применяется широкий комплекс лечебных процедур, назначение которых зависит от причины их возникновения.

      К данным процедурам относятся:
    • медикаментозное лечение
    • лечебные блокады
    • массаж
    • мануальная терапия
    • ударно волновая терапия
    • компьютерное вытяжение позвоночника
    • кинезитерапия

    Своевременное выявление и устранения причин возникновения болевых ощущений в спине, позволит Вам избавиться от них и вести нормальный здоровый образ жизни.

    90 000 Боль в спине: виды, причины и лечение 90 001

    Обновление: январь 2020 г.

    Считается «болезнью века», потому что, согласно исследованиям, не менее 80% населения в тот или иной момент своей жизни будут страдать от болей в спине. Термин «боль в спине» охватывает множество проблем, таких как люмбаго, хроническая боль в пояснице, радикулит и пролапс межпозвоночных дисков. Все эти проблемы объединяет одно – боль в позвоночнике.Таким образом, боли в спине могут иметь множество причин.

    Типы болей в спине

    Боли в спине можно разделить на три группы. Когда боль локализуется в верхней части спины или в шее (шейном отделе позвоночника), в медицине это называется шейной невралгией. Если боль локализуется в пояснице, в области поясничных позвонков, ее называют болью в поясничном отделе позвоночника или болью в пояснице. Однако, если боль возникает в центре спины, вокруг грудных позвонков, ее называют болью в грудном отделе позвоночника или болью в средней части спины.

    Боль в шейном нерве (боль в шее) ощущается в шейном отделе позвоночника. Как правило, он исчезает в течение нескольких дней и часто связан с плохой осанкой или стрессом.

    Боль в пояснице ощущается в поясничном отделе позвоночника и может мешать вам совершать малейшие движения. В основном это вызвано внезапными или продолжительными движениями или слишком долгим пребыванием в одном и том же положении. Это самый распространенный вид болей в спине.

    Боль в грудном отделе позвоночника или в средней части спины , которой посвящена эта статья, ощущается в центре спины вплоть до основания шеи, возле грудных позвонков.Грудной отдел позвоночника, поддерживающий грудную клетку, состоит из позвонков, которые двигаются меньше других, и любая проблема в этой области может вызвать боль, а также чувство скованности или ограничение движений.

    В дополнение к этому можно также выделить два других очень распространенных вида боли:

    Боль от падения диска (грыжа диска): Это межпозвонковые диски, которые придают позвоночнику гибкость и действуют как амортизаторы.Если мягкая внутренняя часть диска начинает выступать между позвонками, это может оказывать давление на нервы или спинной мозг. Это известно как падающий диск. Дископатия чаще всего поражает поясничные позвонки, от которых мы во многом зависим в повседневной жизни.

    Ишиас: Когда выпадение диска сдавливает седалищный нерв, боль может распространяться по всей длине ноги и называется ишиасом.

    Причины болей в спине в грудном или среднем отделе

    Боль в средней части спины может иметь множество причин.В большинстве случаев это результат падения, резких движений или слишком долгого нахождения в одном и том же положении. Боль в средней части спины обычно возникает постепенно. Его причины можно классифицировать следующим образом:

    • Механический: если оставить в одном и том же положении слишком долго.
    • Травматический: после несчастного случая, падения или сильного удара.
    • Ревматология: в основном после 60 лет.
    • Дегенеративный: проблемы, связанные со старением или малоподвижным образом жизни (с небольшой физической активностью или без нее).
    • Физиологические: беременность, менструация и менопауза могут вызывать боль в средней части спины.
    • Боль напряжения в спине также может быть вызвана стрессом и беспокойством.

    Боль в средней части спины также может быть признаком проблем с системой кровообращения (сердце или сосуды), проблем с легкими или другими органами, а также таких заболеваний, как сколиоз. Поэтому важно обратиться к врачу в случае длительных болей в спине.

    Лечение болей в средней части спины: лечение и профилактика

    Лечение болей в спине

    Если боль в спине неспецифическая, лечение будет включать обезболивающие и упражнения для увеличения мышечной силы и гибкости. В других случаях необходимо лечить боль в спине, вызвавшую ее. Например, если боль связана с проблемами опорно-двигательного аппарата, можно рассмотреть возможность остеопатии, физиотерапии или массажа.При боли, вызванной стрессом, некоторые простые дыхательные или расслабляющие упражнения могут помочь снять напряжение. Если боль сохраняется и становится хронической, врач может назначить обезболивающие или, в некоторых случаях, инъекции. В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

    Существуют также другие решения, которые могут помочь уменьшить боль в спине без лекарств. Ряд обезболивающих устройств OMRON помогает уменьшить боль в мышцах и суставах с помощью технологии чрескожной стимуляции нервов (TENS).С OMRON HeatTens вы можете воспользоваться преимуществами комбинации двух видов терапии — нагревания и ЧЭНС, доступных в одном устройстве.

    Профилактика болей в спине: здоровый образ жизни и упражнения

    Если у вас умеренная боль в спине, некоторые простые изменения образа жизни и упражнения могут предотвратить или облегчить ее.

    Важно избегать длительного отсутствия физической активности и выполнять хотя бы минимальные физические нагрузки. Например, при проблемах со спиной особенно рекомендуется плавание, а также такие занятия, как йога или пилатес, которые помогают укрепить мышцы и мотивируют вас на растяжку.Укрепление мышц спины чрезвычайно важно для защиты спины от боли. Сосредоточьтесь на упражнениях для укрепления верхней части спины, таких как отжимания, и улучшите гибкость позвоночника, выполняя упражнения, чтобы округлить спину, а затем согнуть ее вниз (так называемая «кошачья спина»).

    Также важно ежедневно поддерживать правильную осанку. Каждый раз, когда вам нужно что-то поднять, согните колени, держа спину прямо.На работе убедитесь, что вы сохраняете правильную осанку и не забывайте двигаться через равные промежутки времени.


    Артикул:

    Корину, М. (2013). Боль в спине: откуда берется? (Французский: Mal de dos: d'où viennt les douleurs au dos?). Источник: http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=mal-de-dos

    .

    Балаге, Ф. и Женеви, С. (2013). У меня болит спина / у меня радикулит. (фр. J'ai mal au dos / j'ai une sciatique). Источник: http://www.planetesante.ch / Симптомы / J-ai-mal-au-dos-j-ai-une-sciatique

    Балаге, Ф. и Женеви, С. (2011). Распространенная боль в пояснице (острая, подострая, хроническая) (французский язык: Lombalgies communes (aiguës, subaiguës, Protects). Источник: http://www.planetesante.ch/Maladies/Lombalgies-communes-aigues-subaigues-chroniques

    .

    Каталан-Массе, С. (2018). Боль в спине: как облегчить самолечение лекарствами? (Французский: Mal de dos: quelle automédication pour le soulager?). Источник: http: //www.doctissimo.fr/html/sante/mag_2000/mag1006/dossier/sa_2570_chacun_traitement.htm

    .

    ЦентрМед

    Почему болит спина между лопатками?

    Дата создания: 2019-03-12

    Боль между лопатками на уровне грудного отдела позвоночника является частой жалобой. Боли в позвоночнике между лопатками могут быть симптомом заболеваний позвоночника, перегрузок, дефектов осанки. Боль в спине в грудном отделе может свидетельствовать о межреберной невралгии. Появляется у беременных. Всегда желательно посещение специалиста и тщательная диагностика.

    Боль между лопатками

    Боль и дискомфорт на уровне лопаток — частая проблема компьютерных специалистов, стоматологов, офисных работников или людей, работающих на производственной линии. Причиной болей между лопатками является вынужденное, длительное сидячее или стоячее положение и небольшой наклон вперед. Такое положение оказывает негативное влияние на грудной отдел позвоночника и мышцы, фасции и другие мягкие ткани в его окрестностях.

    Боль может быть нестабильной, локальной или диффузной по всему грудному отделу позвоночника и усиливаться при определенных движениях или положениях.Если мышцы имеют повышенное напряжение, мы можем даже почувствовать скованность позвоночника.

    Еще одной распространенной причиной боли в спине между лопатками является неправильная осанка. Это распространенная проблема, которая затрагивает многих людей всех возрастов. Неосторожное округление спины, выталкивание плеч вперед и выпячивание лопаток вызывает чрезмерное растяжение мышц спины и боль. Неправильная осанка не только ухудшает нашу физическую форму и нарушает гармоничное выполнение движений, но и создает неблагоприятные условия для работы внутренних органов.Поэтому держите спину прямо, не округляя ее, и держите уши, плечи, бедра, колени и лодыжки на прямой линии.

    Боли в позвоночнике между лопатками

    Заболевания позвоночника, которые могут вызывать боль в грудном отделе позвоночника:

    • дегенеративное заболевание позвоночника (спондилез), поражающее диски и межпозвонковые суставы, тела позвонков и связки, происходит дегидратация и коллапс дисков, ухудшается стабилизация позвоночника, образуются костные разрастания на телах позвонков, которые могут раздражать нервные структуры при болях и появляются ограничения подвижности в грудном отделе;
    • дископатия, то есть выпячивание межпозвонкового диска со своего места, в грудном отделе редко возникают грыжи, хотя изменения на уровне нижних шейных позвонков могут иррадиировать в область лопаток, жалобы могут усиливаться в зависимости на положение тела и движения шеи;
    • анкилозирующий спондилоартрит (АС) - аутоиммунное ревматическое заболевание, вызывающее боль, скованность и ограничение движений в позвоночнике, выраженные изменения могут привести к иммобилизации позвоночника, особенно в грудном отделе, и затруднению дыхания;
    • дефекты осанки – такие, как сколиоз, т.е. боковое искривление позвоночника в грудном отделе, или увеличенный или уменьшенный грудной кифоз, т.е. его естественный изгиб назад, не только ухудшают внешний вид формы тела и осанки, но и приводят к болям,

    Боль между лопатками – другие причины

    Помимо заболеваний позвоночника, при эпизодах хронической и острой боли между лопатками следует учитывать ряд других состояний:

    • внутренние болезни - иногда симптомом внутреннего заболевания являются боли в спине, при заболеваниях грудного отдела могут возникать изменения в эпигастральной области, т.е. в желудке, поджелудочной железе, печени и пищеводе,пептические язвы или новообразования,
    • кардиологические проблемы (включая заболевания сердечной мышцы, перикарда или предынфарктный сигнал),
    • проблемы с дыхательной системой (легочные заболевания),
    • черепица,
    • заболевания плечевого сустава (преимущественно механические повреждения и воспаления мягких тканей, вывихи),
    • неопластические метастазы (особенно новообразования: молочной железы, легких, предстательной железы, щитовидной железы или почек),
    • психические заболевания (хронические боли в спине могут быть связаны с психологическими или психологическими проблемами, такими как депрессия, зависимость, тревога или даже ранние травмы).

    Боль между лопатками после физической нагрузки

    Перегрузка мягких тканей вызывает боль в спине между лопатками. Люди, занимающиеся бегом или ездой на велосипеде, могут перегружать трапециевидную мышцу из-за чрезмерного напряжения и нагрузки на плечевой пояс. Эта мышца формирует верхнюю часть спины и влияет на положение головы и плеч, поэтому она формирует осанку нашего тела.

    Также влияет на движение лопастей. В результате чрезмерного напряжения с физическим усилием или пребывания в сидячем положении в течение многих часов он может быть ослаблен или заблокирован в растяжении.Более того, поскольку она иннервируется черепным нервом, ее часто называют стрессовой мышцей, так как ее волокна напрягаются при эмоциях.

    Межреберная невралгия

    Межреберная невралгия — невралгия, связанная с поражением межреберных нервов, иннервирующих кожу межреберных поверхностей и мышц. Повреждение может быть травматическим, токсическим, лекарственным, метаболическим или результатом таких заболеваний, как Болезнь Лайма, волчанка или ревматоидный артрит.

    Боль в груди острая, дергающая или стреляющая, возникает с одной или обеих сторон грудной клетки. Больные также испытывают неприятное давление в области грудной клетки и боли, охватывающие всю грудную клетку, также в спине, в области лопаток.

    Жалобы могут усиливаться при физических нагрузках, наклонах туловища вперед, глубоких вдохах или в холодную погоду. Дыхательные мышцы могут атрофироваться, и вы не сможете свободно дышать.


    Беременные женщины боль в спине между лопатками

    Беременные чаще всего жалуются на недуги поясничной области, которая из-за увеличения живота значительно выгибается вперед и углубляется естественный поясничный лордоз. Реже женщины страдают недугами в грудном отделе, т.е. на уровне лопаток.

    Связаны с увеличением бюста, что приводит к перегрузке грудного отдела позвоночника. Также на эти недуги может влиять поза тела, которая у будущих мам отличается от той, что была до беременности, и способ передвижения.


    Что делать? Как лечить боль между лопатками?

    Необходимо обязательно обратиться к врачу, особенно если боль между лопатками острая, пронизывающая, длится более недели или значительно усиливается. Специалист должен собрать подробный анамнез общего состояния пациента, истории болей и сопутствующих симптомов. Необходим медицинский осмотр; аускультация легких, оценка болезненности брюшной полости, промывание реберно-позвоночных углов, исследование ограничения подвижности позвоночника и оценка фигуры.Диагностика дополняется визуализирующими исследованиями: рентгеном, компьютерной томографией или магнитно-резонансной томографией. Дополнительно можно заказать лабораторные исследования.

    Реабилитация требуется для лечения многих из вышеупомянутых заболеваний. Он имеет множество методов и средств терапии, которые зависят от точной и тщательной диагностики. Самое главное не только добиться временного уменьшения симптомов, но прежде всего найти их причину и восстановить здоровье и физическую форму.


    .90 000 Боль в спине - о каких заболеваниях может свидетельствовать?

    Боль в спине не всегда является поводом для беспокойства, хотя может быть предвестником серьезного заболевания. Чаще всего оно сопровождает перегрузки и является следствием недостатка физической активности. Боли в спине при беременности также не должны вызывать беспокойства. Если симптомы ухудшаются без видимой причины, обратитесь к врачу.

    Причина боли в спине не может быть идентифицирована, так как причина боли в спине сложна.Таким образом, диагностика может быть затруднена, а любое лечение может быть реализовано с большой задержкой. Диагностика болей в спине в нижних или других отделах позвоночника включает в себя ряд исследований, не только лабораторных, но и визуализирующих.

    Что может вызвать боль в спине? Кому отчитываться?

    Боль в спине известна во всем мире. С ним борются миллионы людей всех возрастов. Дети болеют реже, и чаще всего от этой боли страдают тучные, пожилые или малоподвижные люди.Причиной его образования является перенапряжение, малоподвижность или возрастные дефекты осанки. Стойкое недомогание также может быть результатом продолжающегося заболевания в организме или связано с раком. Если у вас болит поясница, причиной также может быть беременность, так как матка женщины растягивается и готовится к родам.

    На самом деле, на боль в спине влияет ряд факторов, поэтому поиск конкретной причины занимает много времени и требует обширных диагностических тестов.До постановки диагноза в организме человека может развиться серьезное заболевание. Поэтому не следует недооценивать недуги. Если боль усиливается, и вы не можете заниматься повседневными делами, рекомендуется обратиться к врачу. Вы также можете посетить так называемый Виртуальная клиника. Консультация проходит в чате, видеозвонке или по телефону. Для использования сервиса необходимо приобрести подписку. Это хороший способ получить помощь, если ваша возможность покинуть дом ограничена.

    О чем свидетельствует боль в спине в поясничной области?

    Боль в пояснице очень часто является предвестником заболеваний, затрагивающих другие системы, например:

    • гинекологические заболевания, особенно воспаление придатков или эндометриоз, которые могут поражать окружающие органы. Боль в пояснице также возникает во время менструации. Также они могут быть сигналом того, что в организме больного идет опухолевой процесс с вовлечением репродуктивной системы;

    • заболеваний мочевыделительной системы - боль в пояснице является очень частым симптомом больных почек или воспаления мочевого пузыря.Если у пациента усиливается дискомфорт в животе и у него возникают проблемы с мочеиспусканием, он должен обратиться к врачу;

    • 90 018 заболеваний органов пищеварения – особенно дисфункция кишечника, длительные запоры или неспецифические воспалительные заболевания, разрушающие систему пищеварения. Затем боль в пояснице сосуществует с другими заболеваниями, такими как боль в животе;

    • заболеваний нервной системы — например, радикулит, связанный с давлением на нервы спинного мозга.Его формированию предрасполагают дископатия и дефекты осанки.

    Боль в пояснице может быть вызвана перегрузкой. Обычно они не вызывают беспокойства, но подтвердить это можно только при правильной диагностике.

    Что вызывает боль в спине с левой стороны тела и что вызывает боль в спине с правой стороны?

    Боль на определенной стороне спины вызывается множеством факторов. Вполне может быть следствием гиподинамии и предвестником заболевания, требующего медикаментозного лечения.Если у вас болит правая спина, это, вероятно, связано с заболеванием почек или кишечным расстройством. Если недуг расположен с левой стороны, можно заподозрить проблемы с сердцем или одно из заболеваний позвоночника.

    Что можно купить в аптеке от болей в спине?

    На аптечном рынке имеется ряд препаратов, которые могут облегчить боль в спине. Тем не менее, каждому страдающему рекомендуется обратиться к врачу – специалист установит причину и пролечит основное заболевание, вызывающее этот недуг.Обезболивающие и противовоспалительные мази при болях в спине действуют лишь временно, а таблетки могут раздражать слизистую оболочку желудка. Их не рекомендуют людям, у которых больная пищеварительная система. Пластыри, обладающие согревающим или охлаждающим эффектом, также рекомендуются при болях в спине. Их задача не лечить, а лишь облегчать неприятные симптомы. Только врач может порекомендовать более сильные средства, поскольку они доступны по рецепту.

    Хороший способ справиться с этим заболеванием — изменить свой образ жизни.Избегайте подъема и, при необходимости, распределяйте вес предметов между двумя руками, чтобы избежать перегрузки. Физическая активность также необходима. Особенно это касается тех людей, чья профессиональная деятельность требует длительного сидения или стояния на ногах.

    .

    Боль в спине – типы, причины, лечение и упражнения

    Боль в спине – это распространенное заболевание, которому подвержены люди всех возрастов. Боль в пояснице очень распространена, вызвана дегенеративными изменениями в поясничном отделе позвоночника. Боль в задней части спины также может быть вызвана изменениями в других отделах позвоночника. С другой стороны, боль в левой части спины может исходить из печени, почек или поджелудочной железы. Каковы возможные причины боли в спине и когда боль должна беспокоить?

    Боль в пояснице - прямые причины

    Боль в пояснице в пояснично-крестцовой области чаще всего возникает в результате механического повреждения структур, составляющих эту область, т.е.позвонки, межпозвонковые диски, сухожилия, связки, мышцы, нервы или суставы. Механические повреждения тканей позвоночника возникают вследствие:

    • дегенеративных изменений и дегенеративных изменений поясничного отдела; часто эти типы состояний вызывают боль в пояснице, иррадиирующую в ноги и даже в более высокие сегменты позвоночника. Причиной сильных болей в спине является радикулит; К симптомам слезотечения относятся, кроме болей в спине, боли, иррадиирующие в ягодицу и заднюю часть бедра и голени, парезы нижних конечностей, мышечная слабость и даже дисфункция сфинктера,
    • компрессионно-остеопоротические изменения , др. нарушения, связанные с утратой костной ткани в позвонках и ослаблением их структуры с одновременным давлением веса верхних отделов позвоночника, приводящим к переломам,
    • радикулит , т.е. давление на нервные корешки и развитие воспаления ; при развитии радикулита симптомы включают сильную боль в пояснице, покалывание и онемение, потерю мышечной силы в конечностях,
    • повреждения межпозвонковых дисков и их смещение в межпозвонковые промежутки,
    • перегрузки мышечно-сухожильного аппарата позвоночник и параспинальные ткани,
    • опухоли позвоночника ; при течении рака позвоночника симптомы включают боль в спине, онемение и покалывание в конечностях, парезы или параличи,
    • привычное, аномальное строение тела и врожденные дефекты осанки и аномалии строения опорно-двигательного аппарата ; Боль в мышцах спины может быть вызвана чрезмерным напряжением, возникающим, например, из-заот стресса, чрезмерной перегрузки спины или недостаточной регенерации после тренировки.

    Боль в нижней части спины - Косвенные причины

    Боль, иррадиирующая в нижнюю часть позвоночника, может быть ошибочно интерпретирована как боль в спине. Это всего лишь следствие нарушений в работе внутренних органов малого таза, опухолевых изменений, незначительных менструальных недомоганий или беременности.

    К косвенным причинам болей в пояснице относятся:

    • заболевания почек, поджелудочной железы, половых органов (почечная колика, камни в почках вызывают пульсирующую боль в пояснице справа или слева в зависимости от состояния больного. почечная инфекция; панкреатит вызывает тупую и постоянную боль в пояснице; боль в пояснице также возникает при холецистите, тяжелых запорах и повышенной чувствительности кишечника),
    • ожирение, малоподвижный образ жизни ,
    • перенесенные и повторяющиеся травмы,
    • возраст ок.60 лет,
    • беременность.

    В разделе HelloZdrowie вы найдете продукты, рекомендованные нашей редакцией:

    Resistance

    Naturell Immuno Kids, 10 пакетиков

    14,99 зл.

    Energy

    Vigor Up! Быстро с апельсиновым вкусом, 20 шипучими таблетками

    PLN 24.90

    Иммунитет, хорошее старение, энергия, красота

    WIMIN Набор с микробиомами, 30 саше

    PLN 139.00

    Сопротивление

    Naturell Omega-3 1000 мг, 120 колпачков

    54,90 зл.

    Иммунитет, Старение, Энергия, Мама, Красота

    Вимин Набор для ребенка, 30 пакетиков

    139,00 зл

    Боли в спине слева

    сбоку, это может быть признаком иррадиации боли от внутренних органов. Одной из самых серьезных причин болей в спине под лопатками с левой стороны может быть сердечный приступ. Затем боль, которая может иррадиировать в ключицу и руку, сопровождается тошнотой, жжением в груди, рвотой, сердцебиением или обмороком.

    Другими причинами боли в спине с левой стороны являются:

    • камни в почках
    • травмы или заболевания левого легкого,
    • панкреатит или панкреатит,
    • заболевания левого яичника (воспаления, кисты, опухоли),
    • кишечные заболевания.

    Боль в правой части спины

    Как и боль в левой части спины, боль в правой нижней части спины обычно вызывается проблемами внутренних органов. Это может быть результатом заболевания печени, желчнокаменной болезни, воспаления или опухоли правого яичника или камней в почках .

    Боль в спине между лопатками

    Боль в спине под лопаткой может быть вызвана изменениями костных и мышечных структур : дегенерацией позвоночника, болезнью Бехтерева, дископатиями или дефектами осанки. Другие возможные причины болей в верхней части спины включают заболевания легких, сердца, щитовидной железы и молочных желез. При болях в грудном отделе позвоночника симптомы особенно тревожны, когда боли в спине сопровождаются покалыванием в области сердца, одышкой, тошнотой или онемением и покалыванием в верхних конечностях.

    Боль в спине при беременности

    Боль в спине может возникнуть во время беременности и не является редкостью. Многие беременные женщины жалуются на боли в спине в поясничном отделе в результате увеличения веса и изменения центра тяжести .Релаксин, выделяемый при беременности, отвечает за расслабление связок, расширение таза, кроме того, многие беременные принимают неуместную, слегка сгорбленную позу. Все это способствует болям в спине с первого триместра беременности.

    Когда боли в спине опасны при беременности? Сосуществование таких симптомов, как :

    • рвота и тошнота,
    • сильная боль в животе,
    • сокращения матки,
    • вагинальное кровотечение,
    • высокая температура должна вызывать тревогу.

    Боль в спине у детей

    Когда у ребенка появляется боль в спине, причина может быть очевидна - ребенок принимает неправильную осанку, что приводит к чрезмерному напряжению мышц спины. Болям в спине также способствует ношение слишком тяжелого рюкзака, травмы опорно-двигательного аппарата и врожденные дефекты осанки. Менее распространенными причинами являются анкилозирующий спондилоартрит, а также абдоминальные расстройства.

    Что делать при болях в спине – упражнения и лечебная физкультура

    При внезапной и сильной боли в пояснице стоит принять расслабляющую позу .Положение выбирается в зависимости от вида боли и других симптомов. Универсальным является положение «стул», заключающееся в лежании на спине с согнутыми в коленях и бедрах ногами до 90 градусов и упором, например, на стул. Позвоночник также освобождается от положения эмбриона, что также облегчает боль. В положении лежа на боку между коленями стоит подложить подушку или свернутое одеяло, чтобы разгрузить верхнюю часть бедра и обеспечить правильное искривление позвоночника.

    Правильная осанка как привычка должна воспитываться с раннего возраста.На состояние позвоночника влияет то, как ребенок сидит во время игры, а в дальнейшем уже во взрослом возрасте на работе, в машине, за столом во время еды или в свободное время, отдыхая на диване с книгой . Принимая скрюченное положение, нагружая шею, шею и поясницу, мы оказываем негативное влияние на наш позвоночник. Подходящее и эргономичное рабочее место чрезвычайно важно для здоровья нашей спины. Но не менее важно наше отношение вне работы. Неестественное нарушает работу мышц, в результате чего разные отделы позвоночника нагружаются неравномерно.Нарушения осанки приводят к дегенерации и повреждению суставов и, как следствие, к хронической боли.

    При лечении болей в пояснице используются элементы физической реабилитации и физиотерапии . Упражнения при болях в пояснице заключаются в укреплении ослабленных и вялых мышц, растяжке сокращенных мышечных и суставных структур, адекватном расслаблении после тренировки и в течение дня. Особенно рекомендуется утренняя и корригирующая гимнастика в рамках лечебной реабилитации, а также в качестве профилактики структурных изменений позвоночника.Двигательные упражнения следует дополнить массажем и мануальной терапией, оздоровительной деятельностью и изменением образа жизни на более активный.

    Физиотерапия пояснично-крестцовой боли использует электротерапию, ультразвук, термотерапию, лазеротерапию и магнитотерапию.

    Когда реабилитация не приносит ожидаемых результатов и состояние больного ухудшается, необходима хирургическая операция для разгрузки сдавленных тканей позвоночника и восстановления его структуры.


    Библиография:

    1. Миланов И., Болевой синдром в спине; педиатр мед. Rodz., 2014, 10 (3)
    2. Добжанецка А., Погожала А. Избранные вопросы профилактики и лечения болевых синдромов пояснично-крестцового отдела позвоночника; Горизонты современной физиотерапии.

    Вам понравилась статья? Порекомендовать его другу

    Содержание веб-сайта предназначено только для информационных целей и не является медицинской консультацией.Помните, что при любых проблемах со здоровьем необходимо обязательно обратиться к врачу.

    .

    Боли в спине - узнайте причины болей в спине

    Боль в спине - Причины

    Есть две причины боли в спине: механическая и химическая. Механическая боль в спине является основной причиной проблем со спиной. Текущие научные исследования показывают, что 97-98% болей в спине вызваны механическими факторами.

    Значительная часть этих симптомов (даже до 90%) обусловлена ​​поражением межпозвонкового диска. Боль может быть вызвана резким движением или поднятием тяжелого предмета.При этом Пациент может ощущать боль в позвоночнике с возможностью иррадиации, например, в конечность. Существует также синдром недомоганий, вызванных перегрузкой и, как следствие, потерей гибкости и должной подвижности параспинальных тканей. Причиной таких болей может быть перенесенная ранее травма, оперативное вмешательство или предшествующий эпизод повреждения межпозвонкового диска, а также малоподвижный образ жизни и однообразное положение в течение дня. Последним болевым синдромом в спине является постуральный синдром, которым в основном страдают молодые люди; вызвано неправильной привычкой осанки.

    Боль химического происхождения характеризуется постоянством симптомов. Больному с такой болью трудно найти положение, в котором он чувствует облегчение, и каждое движение усугубляет симптомы. Дополнительно могут возникать такие симптомы, как отек, покраснение и повышение температуры болезненной области позвоночника.

    Болевой синдром в спине – раздел

    • Когда боль в спине, которую пациенты обычно называют болью в спине, появляется внезапно или недавно появились первые симптомы сильной боли, это острая боль.
    • Если недомогания развились со временем, поначалу возникали время от времени, затем стали проявляться с нарастающей интенсивностью с каждым днем, мы имеем дело с хронической болью.

    Боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника

    Боль в поясничном отделе позвоночника чаще всего вызвана механическими причинами. К ним относятся статические перегрузки позвоночника в результате работы в неблагоприятных положениях или внезапные динамические перегрузки.Боль в поясничной области является физиологической реакцией организма на превышение допустимого объема движений или выполнение работы со слишком большой нагрузкой, предотвращающей его повреждение.

    Дископатия поясничного отдела позвоночника

    60-80% болей в поясничном отделе позвоночника связаны с дископатией и чаще всего возникают у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Это разновидность грыжи межпозвонкового диска (диска), заключающаяся в разрыве наружного слоя диска и его выпячивании наружу, что вызывает давление на нервы, мышцы и сосуды.Непосредственной причиной дископатии может быть внезапное сгибание или сгибательное движение с дополнительной ротацией, которое смещает ядро ​​пульпы кзади, вызывая разрыв.

    Дископатия, однако, чаще всего имеет длительное течение с периодами обострения симптомов, что сказывается на лечении позвоночника. Упомянутая выше компрессия нервного корешка вызывает так называемую радикулит. Это очень неприятное ощущение резкой колющей боли в ноге. Боль настолько сильна, что больному трудно выпрямиться, а у больного часто возникает чувство онемения в ноге.

    Дегенеративные изменения и боли в поясничном отделе

    Дегенеративные изменения чаще всего появляются с возрастом, с пиком заболевания в 50-60 лет. Это может быть связано со снижением физической активности и вытекающим из этого ослаблением мышц, стабилизирующих позвоночник. Затем перегружаются позвонки и ткани позвоночника, не привыкшие к сильным статистическим перегрузкам (малоподвижный образ жизни). Боль носит постоянный или периодический характер и усиливается при движении или длительном стоянии.

    Если дегенеративные изменения не выражены, их можно лечить консервативно. Он в основном основан на физической реабилитации и обучении необходимым изменениям в повседневном функционировании и уходе за здоровым позвоночником. Здесь также можно поддержать процесс реабилитации, сделав лечебную инъекцию.

    Боли в спине и изменения перегрузки позвоночника

    Это одна из наиболее распространенных причин хронической боли в спине.Это сочетание перегрузки мышц, связок и межпозвонковых дисков в результате тяжелой физической работы, занятий спортом или неправильной осанки. Боль иногда проявляется не в области позвоночника, а в отдаленных частях тела. В зависимости от факторов и тяжести они могут быть самыми разными. Однако они всегда должны быть предупреждающим знаком. Лечение позвоночника всегда требует консультации со специалистом.

    Спондилолистез и спондилолистез

    Позвоночная трещина – это нарушение целостности позвонка.Встречается чаще всего у молодых, активных спортсменов. Боль локальная, обычно более интенсивная с одной стороны. Когда позвонок над ним смещается вперед по отношению к позвонку под ним, мы имеем дело со спондилолистезом. Его формирование может происходить на базе ранее существовавшего позвоночника или вследствие значительной нестабильности в ходе дегенеративных изменений. Типичным симптомом является боль в поясничном отделе позвоночника, которую пациенты часто называют болью в пояснице.При обоих заболеваниях есть возможность восстановительного лечения. Особенно в случае спондилолистеза важно диагностировать его как можно раньше, когда костный дефект может зажить спонтанно. При неэффективности консервативного лечения позвоночника можно выполнить хирургический анастомоз позвонков (места образования позвоночника) или стабилизацию позвоночника, прикрытого спондилолистезом.

    Боль в шейном отделе

    Боль в шейном отделе позвоночника является второй по частоте болью в позвоночнике.Все чаще на них жалуются люди, ведущие малоподвижный образ жизни, а больше всего работающие в сидячем положении. Это заболевание чаще всего поражает швей, работников лабораторий, работающих с микроскопами, и людей, работающих на компьютерных станциях. Это связано с длительным пребыванием в статике, недостатком физической активности, когда позвоночник находится в неправильном положении во время повседневной деятельности. Вот почему так важно обращать внимание на правильное положение головы и поддерживать правильную осанку.

    Длительные нагрузки могут привести к шейной дископатии, на долю которой приходится почти половина всех причин боли в этом отделе позвоночника. Синдром шейной боли может принимать различные формы: боль, болезненность, повышенное мышечное напряжение, скованность и даже неподвижность. Иногда ощущаются сопутствующие недомогания: боли в спине, боли в области шеи, боли между лопатками, мигрень, боли в челюстно-ушной области, нарушения зрения. Состояние области шеи определяется как междисциплинарное, так как лечением могут заниматься ортопеды, неврологи, ревматологи или физиотерапевты.

    Шейный отдел позвоночника подвержен дегенеративным изменениям из-за его высокой подвижности и подверженности нагрузкам. Боль может быть острой, связанной с воспалением или повреждением, а также хронической, связанной с дегенеративными изменениями, т.н. дегенерация шейного отдела позвоночника.

    Болевой синдром в шейном отделе позвоночника также может быть связан с плохим эмоциональным состоянием. Стрессовые ситуации вызывают чрезмерное напряжение в области шеи и плеч, вызывая в них боль.Люди с депрессией или проблемами с психическим здоровьем могут жаловаться на хронические состояния, которые трудно поддаются лечению.

    • Шейный спондилез
      В результате старения тканей возникает шейный спондилез, т.е. дегенеративные изменения позвонков, межпозвонковых дисков, суставных хрящей и межотростковых суставов. Это хронический процесс, который длится много лет и складывается из суммы всех травм и перегрузок.
    • Шейная радикулопатия
      Болевой синдром, связанный с давлением на корень нерва.Радикулопатия вызывает чувство онемения и слабости с возможным парезом верхней конечности. Боль в шейном отделе позвоночника с иррадиацией в верхнюю конечность характерна для плечевой кости. В начальной стадии боль может усиливаться при чихании или кашле, а в следующей стадии становится более интенсивной, отчетливо иррадиируя в плечо. Боль ощущается при движении головой, иррадиирует в лопатку, грудь, даже в пальцы рук. Наиболее частой причиной являются дегенеративные изменения позвоночника, связанные со старением организма и образом жизни.Тяжелая физическая работа, а также частое повторение одних и тех же действий в неправильном положении приводят к протрузиям, вызывающим давление на корни. Микротравмы, воспалительные и опухолевые заболевания также могут быть причиной плечевого ринита.
    • Верхнешейный синдром
      Другим названием верхнешейного синдрома является синдром Барри-Льеу. Боль локализуется преимущественно в верхней части затылка и затылке, иногда иррадиирует в виски и лоб. Основной причиной синдрома являются дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника, приводящие к давлению на позвоночные артерии и иннервационные структуры.
    • Шейная мигрень
      Головные боли шейного происхождения связаны с дисфункцией опорно-двигательного аппарата шейного отдела позвоночника и составляют около 15% всех причин головных болей. Основными причинами являются дегенеративные изменения, вызывающие раздражение периартериального симпатического сплетения или сдавление позвоночной артерии. Исследования показывают, что мигрень чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Офисные работники больше всего подвержены тому, что их заставляют держать голову в одном положении, т.е.перед монитором. Длительная боль может быть вызвана и неправильным положением во сне.
    • Травмы шейного отдела
      Боль в шейном отделе позвоночника очень часто может быть следствием травмы, в том числе достаточно опасной дорожно-транспортной происшествия (механизм сгибания и разгибания) или падения с высоты (компрессионный или размозженный перелом). Сгибательный механизм травмы позвоночника возникает в результате действия огромной силы, заставляющей позвоночник внезапно сгибаться вперед со значительно превышающим диапазон его подвижности.Как следствие, тела позвонков смещаются, вызывая неприятные боли в позвоночнике. Вертикальный механизм повреждения позвоночника возникает, когда мы сталкиваемся с силами, действующими на голову спереди, что приводит к внезапному перерастяжению с повреждением позвоночного диска и разрывом связок.
    • Хлыстовые травмы хлыстового типа гораздо опаснее. Тест представляет собой типичную травму в результате автомобильной аварии (удар сзади). Действие действующей силы заключается в резком изгибе шеи, уносе головы за плечи, а затем сила инерции перемещает голову вперед.Симптомами являются боль в шейном отделе позвоночника, головная боль, длящаяся в течение многих месяцев, и боль в грудном отделе позвоночника. Также может сопровождаться головокружением, нарушением зрения и равновесия. Иногда наблюдаются также эмоциональные колебания, нарушения сна или обмороки. В таких случаях необходима иммобилизация шейного сегмента корсетом на 2-4 недели.

    Боль в спине – травмы позвоночника

    • Внезапная травма - повреждение тканей фиброзного кольца диска вследствие внезапной и тяжелой травмы.
    • Хронические перегрузки - возникающие годами, приводящие к повреждению позвонков и межпозвоночных дисков.

    Лечение болей в спине

    Лечение боли в спине заключается в борьбе с причиной боли в спине, а не только с ее симптомами. У больного с болевым синдромом применяют лечебное движение, которое подбирают на основании результатов функциональной пробы позвоночника. Согласно статистике, у девяти из десяти пациентов, которые испытывают боль в пояснице, в течение следующего года появится еще одна, а у трети людей симптомы будут более тяжелыми.Из-за такой пессимистичной статистики важнейшим элементом лечения является профилактика рецидивов.

    Основным инструментом в лечении является обучение пациентов, которые должны научиться выполнять повседневные действия иначе, чем раньше. Сидение, надевание обуви, вставание с постели или поднятие предметов с пола может вызвать боль в спине. Такое лечение позволяет больному быть самостоятельным в лечебном процессе, знать спасательные и профилактические мероприятия, помогающие предотвратить возникновение рецидивов.

    В подавляющем большинстве случаев лечение позвоночника носит реабилитационный характер. Для каждого пациента подбирается соответствующий протокол реабилитации. Он предполагает максимально быстрое уменьшение воспринимаемой боли, чтобы вы могли заниматься повседневными делами. На следующем этапе мы сосредоточимся на закреплении достигнутых результатов и предотвращении рецидивов. В особых случаях, когда ход реабилитации по мнению врачей неудовлетворителен, возможно проведение лечебной инъекционной процедуры.После процедуры пациент должен вернуться на реабилитацию.

    В случае выраженной неврологической симптоматики (значительная боль в конечности, нарушение чувствительности и мышечной силы в конечности), которая не стихает или даже имеет тенденцию к усилению, мы предлагаем больному срочно провести декомпрессию нервных структур. Этого можно добиться, выполнив операцию дискэктомии. После операции необходима реабилитация, чтобы предотвратить подобные события в будущем.

    В исключительных ситуациях, особенно у лиц пожилого возраста, после легких травм или внезапных перегрузок может развиться компрессионный перелом позвонков.Больной жалуется на сильную боль в позвоночнике, которая усиливается при движении или изменении положения. Сама поломка похожа на раздавливание коробки. Необходимо выполнить визуализирующие тесты, позволяющие определить, какие позвонки сломаны и насколько велика деформация. При лечении данного вида перелома мы используем методику вертебропластики.

    При очень запущенных поражениях, когда дегенерация позвоночника значительна или выражены неврологические симптомы, может потребоваться хирургическое вмешательство.Его объем и точная техника определяются для каждого пациента отдельно. Все операции заключаются в стабилизации позвоночника с декомпрессией нервных структур различной величины. После операции необходима реабилитация, которая позволит вам вернуться к нормальному функционированию и научиться правильному поведению.

    Боль в спине – первичная профилактика!

    Выработать привычку беречь позвоночник, чтобы повседневная деятельность, выполняемая автоматически, часто неправильно, не вызывала перекрывающихся микротравм и перегрузок, действующих на позвоночник.

    Библиография:

    Петр Юзефовский, Анна Колч-Тшенсицкая, Анна Журовска, "Здоровый позвоночник", Варшава, SBM Sp. z oo, 2015, ISBN 978-83-7845-875-3

    .90 000 Причины болей в спине по утрам после пробуждения 90 001

    Долгие часы перед монитором или за рулем, мало пробок… знаете? Такой образ жизни — самый большой враг вашего позвоночника, и он изнашивается, как и любой другой орган. Сидячая работа и редкие физические нагрузки усугубляют проблему. Незначительные перегрузки начинают накапливаться, ткани не могут регенерировать. Итак, после целого дня вы просто мечтаете лечь спать… и хорошо выспаться.

    К сожалению, надежда на отдых часто заканчивается разочарованием.Многие люди принимают неправильную позу во время сна, что только усугубляет проблемы со спиной. Утренняя боль и связанная с ней усталость и раздражительность сопровождают вас в течение дня.

    Откуда берется утренняя боль в спине? Как с этим бороться, в какой позе лучше спать? Читайте дальше и узнайте ответ.

    Какие места болят больше всего?

    Боли в спине можно разделить на три группы. Если у вас болит верхняя часть спины или шея (то есть шейный отдел позвоночника), это состояние известно как шейная невралгия.Боль в средней части спины – вокруг грудных позвонков – это боль в грудном отделе позвоночника. Напротив, боль в нижней части спины, в области поясничных позвонков, называется остеохондрозом.

    Боль в спине является наиболее распространенным видом болей в спине. В основном это вызвано внезапными или длительными движениями, а также слишком долгим пребыванием в одном и том же положении, например, во время сна. Этот тип боли очень разрушительный - он может помешать вам сделать малейшее движение.

    Боль в грудном отделе позвоночника также может вызывать значительный дискомфорт.Ощущается в центре спины вплоть до основания шеи, возле грудных позвонков. Этот отдел позвоночника выступает в качестве опорной конструкции для грудной клетки и поэтому состоит из позвонков с меньшей подвижностью, чем другие. Поэтому любая проблема в этой области может вызвать боль, а также ограничение движений и ощущение скованности.

    Шейная невралгия — менее распространенная боль в спине. Обычно это происходит из-за плохой осанки или стресса и исчезает в течение нескольких дней.

    Причины болей в спине

    Вместо того, чтобы просыпаться отдохнувшим и отдохнувшим, вы просыпаетесь с болью в спине и дискомфортом? К сожалению, это распространенная проблема. Обычно это происходит по следующим причинам:

    • вынужденное положение тела (например, на работе)
    • длинное сиденье в одном положении,
    • слишком редкая физическая активность,
    • ходьба на высоких каблуках,
    • наклоняться при поднятии предметов вместо того, чтобы стоять на коленях,
    • неправильная поза сна,
    • травма - напр.авария или сильный удар,
    • стресс и тревога - вызывает напряжение мышц спины.

    Не стоит недооценивать боль в спине, даже если она возникает время от времени. Если не принять никаких мер, боль может стать началом более серьезных состояний, таких как остеоартрит, дископатия, сколиоз, артрит позвоночника или спондилолистез.

    Также помните, что боль в спине также может быть признаком других заболеваний, например.кровеносная система (сердце или кровеносные сосуды), легкие или другие органы.

    Эффективные способы борьбы с болью в спине по утрам

    Организм человека до сих пор остается загадкой - мы не всегда можем точно сказать, откуда взялась боль в спине. Многие врачи считают, что на боль в спине влияет не только наше поведение, но и генетика. Однако это не меняет того факта, что стоит взять дело в свои руки и обратиться к нескольким эффективным способам борьбы с болью в спине по утрам.

    1. Принимайте участие в регулярных физических нагрузках, предпочтительно на открытом воздухе, например, выгуливайте собаку. Если вы до сих пор мало двигались, начинайте постепенно — запись на интенсивные занятия фитнесом без подготовки может плохо закончиться.
    2. Обратитесь к специалисту, который проведет диагностику и назначит лечение – обычно реабилитационное.
    3. Сохраняйте правильную осанку в течение дня.
    4. Старайтесь не поднимать тяжести. Если вам нужно что-то поднять, не наклоняйтесь, а приседайте.
    5. Позаботьтесь о правильном весе – сброс лишних килограммов значительно разгрузит позвоночник.
    6. Приобретите ортопедическую подушку. Его контур поддерживает шейный отдел позвоночника, благодаря чему вы разгрузите позвоночник и избавите его от чрезмерного напряжения.
    7. Подберите правильный матрас – слишком мягкий вызывает коллапс тела, а слишком жесткий препятствует кровообращению. Также позаботьтесь о правильно подобранной раме.
    8. Спите в правильном, здоровом положении — желательно на левом боку, слегка согнув колени.Держите бедра прямо. Особенно избегайте сна на животе!
    9. Проснувшись, медленно встаньте, чтобы подготовить тело к вертикальному положению. Быстрое вставание может даже привести к травме, например к падению межпозвонкового диска.
    10. Если вы проснетесь с болью в спине, постарайтесь уйти и не садитесь. Мягкие упражнения должны предотвратить чрезмерную жесткость и напряжение позвоночника и уменьшить боль.

    Другие боли, вызванные более серьезными проблемами

    Боль в спине по утрам также может сигнализировать о более серьезных проблемах.Наиболее распространенными из них являются дископатия и радикулит.

    Дископатия – это боль, вызванная выпадением межпозвонкового диска (грыжей межпозвоночного диска). Это касается межпозвонковых дисков, чаще всего поясничных позвонков, которые выполняют роль амортизаторов – придают позвоночнику гибкость. Так называемое На практике пролапс диска возникает, когда мягкая часть диска выступает между позвонками и, следовательно, сдавливает нервы или спинной мозг.

    Ишиас возникает, когда выпавший диск сдавливает седалищный нерв.Боль при этом недуге может распространяться по всей ноге и мешать нормальному функционированию.

    Боль в спине по утрам может обескураживать - а при отсутствии энтузиазма все кажется непривлекательным. Помните, что лучшее оружие против утренней боли в спине — это профилактика. Позаботьтесь о ежедневной физической нагрузке, правильной массе тела и правильном положении во время сна.


    Мы также рекомендуем другие направляющие:

    Медицинские подушки - что это такое и почему они того стоят?

    Может ли подушка вызывать боли в спине?

    Почему сон на ортопедической подушке уменьшает боль в спине?

    Эффективное обезболивающее

    Роль глубоких мышечных упражнений в профилактике и лечении заболеваний и болей в спине

    .

    Боль в спине между лопатками - причины, лечение

    Боль в спине между лопатками может быть очень разрушительной и мучительной. Боль между лопатками может иметь множество причин, но только некоторые из них являются серьезными. В этой статье я описываю что означает боли между лопатками, самые частые причины и характерные симптомы.

    Причины боли в спине между лопатками

    Между лопатками есть много структур, которые могут вызывать боль.Кроме того, некоторые заболевания внутренних органов, такие как сердечный приступ, могут вызывать боли в спине на высоте лопаток . Эта боль называется отраженной или переданной болью.

    Миофасциальная боль

    Мышечные заболевания связанные наиболее распространенные симптомы боль между лопаткой и позвоночником с левой или правой стороны. Они также являются частой причиной боли под лопаткой. Это также может сопровождаться болью в верхней части спины. Болезни часто длятся годами и очень неприятны.Больные могут испытывать покалывание в спине в области лопатки, либо ощущение жжения или зуда в этой области. Боль в мышцах между лопатками усиливается, когда вы долго стоите или сидите, не поддерживая спину. Алкоголь или теплая ванна облегчат боль на некоторое время. Не следует лечиться алкоголем, так как после его отмены симптомы возвращаются с повышенной силой. В напряженных мышцах можно почувствовать шишки, шишки или тяжи, которые очень болезненны при надавливании. Это триггерные точки, т.е. скопления мышц в постоянном сокращении, а значит ишемия, ацидоз и боль.

    Триггерные точки возникают в результате чрезмерной и длительной нагрузки на мышцы. Они распространены у людей с искривлением позвоночника или работающих с наклоненной головой.

    Лечение миофасциальной боли основано на инъекциях в триггерные точки. По специальной методике игла вводится в триггерные точки напряженных мышц. Вводимая жидкость нейтрализует ацидоз и смывает воспалительные вещества, а игла нейтрализует триггерную точку. В некоторых случаях такие инъекции выполняются под контролем УЗИ.Второй этап – это специальные упражнения для позвоночника и мышц, которые призваны улучшить осанку и восстановить мышечный баланс. В более легких случаях достаточно миофасциальной терапии.

    После консультации со специалистом миофасциальные точки между лопатками можно лечить в домашних условиях с помощью специальных аппаратов. Современные ручные массажеры и вибромассажные шарики обладают высокой эффективностью.

    Компрессия нерва (невралгия)

    Некоторые нервы могут быть защемлены, вызывая жгучую боль между лопатками и мышечный спазм. Покалывание в спине в области лопатки слева или справа часто является результатом повреждения нерва и носит невропатический характер. Иногда парализуются определенные мышцы, из-за чего лопатка может торчать. Чаще всего симптомы невралгического типа возникают в результате поражения тыльного нерва лопатки или межреберной невралгии. Сдавление нерва часто сопровождается триггерными точками и болями в мышцах спины между лопатками .

    Лечение заключается в применении специальных блокад или процедур денервации.Помогают инъекции в триггерные точки и правильно подобранные упражнения для восстановления правильной осанки.

    Растяжение мышц

    Растяжение мышц — это чрезмерное растяжение мышц, что может привести к их разрыву или раздражению мест прикрепления. Бывает при выполнении энергичных движений, задействующих мышцы лопатки, без должной разминки.

    Лечение - отдых. В острой фазе можно использовать лед и обезболивающие.Чтобы быстрее вернуться в форму, стоит воспользоваться помощью хорошего физиотерапевта.

    Энтезопатия остистых отростков

    Боль в позвоночнике между лопатками может быть вызвана дегенерацией прикрепленных к нему мышц и связок. Это состояние называется энтезопатией и чаще всего поражает остистые отростки грудного отдела позвоночника. Это заостренные костные выступы в центре спины, которые можно прощупать пальцем. Боль возникает при принятии определенного положения, которое, к сожалению, часто является основным положением, в котором работает больной.Энтезопатией часто страдают парикмахеры или люди, работающие в наклонном положении с поворотом туловища.

    Основой лечения является улучшение эргономики работы и осанки. Противовоспалительные инъекции или инъекции богатой тромбоцитами плазмы также используются для подавления воспаления и восстановления прикрепления.

    Грыжа позвоночника

    Как грыжа межпозвоночного диска, так и грыжа шейного или грудного отдела позвоночника могут вызывать боль между лопатками и затылком.Боль в спине часто сопровождается повышенным напряжением мышц и болью, которая в случае шейной грыжи иррадиирует в руку, вызывая симптомы в плечевом суставе. Грыжа грудного отдела позвоночника может вызывать волдыри, иррадиирующие в грудную клетку и верхнюю часть живота. Боль бывает слева или справа, но иногда может быть с обеих сторон боли.

    Безоперационное лечение грыжи позвоночника основано на современных блокаторах позвоночника и упражнениях для позвоночника.В тяжелых случаях проводят операцию на позвоночнике.

    Дегенерация позвоночника

    Дегенерация позвоночника может быть причиной болей в позвоночнике между лопатками и затылком. Чаще всего поражаются суставы, что вызывает боль в спине, которая иррадиирует вбок и заставляет мышцы напрягаться. Иногда боль обусловлена ​​дегенерацией ребер с позвоночником, т.е. поперечными и реберно-позвоночными суставами. Это вызывает боли в спине между лопатками при дыхании. Наиболее эффективным методом лечения являются инъекции под рентгенологическим или ультразвуковым контролем в суставы позвоночника.

    Анкилозирующий спондилит

    Анкилозирующий спондилоартрит (АС) — аутоиммунное заболевание, поражающее преимущественно крестцово-подвздошные суставы и суставы позвоночника. Это вызывает скованность и боль в спине, в том числе между лопатками.

    Сердечный приступ

    Инфаркт обычно вызывает давящую боль в передней части грудной клетки.Однако иногда, и особенно у женщин, может вызывать боли в спине на уровне лопаток. Это может сопровождаться холодным потом, одышкой или коллапсом.

    Желчный пузырь

    Приступ камней желчного пузыря, обычно известный как желчный пузырь, может вызвать боль между лопатками, особенно вокруг правой лопатки. Сопровождается болью в верхней части живота с правой стороны, тошнотой и рвотой. Приступы болей в желчном пузыре часто случаются после жирной пищи.

    Компрессионный перелом позвоночника

    Компрессионный перелом грудного позвонка вызывает очень сильную внезапную боль в позвоночнике между лопатками , которая может иррадиировать в стороны и слегка вниз.Обычно это случается с людьми, страдающими остеопорозом. Также может возникать у здоровых людей во время дорожно-транспортных происшествий или падений с высоты.

    Болезнь Шейерманна

    Юношеский остеохондроз позвоночника, или болезнь Шейерманна, поражает подростков. Проявляется болью в спине, в том числе между лопатками, и углублением грудного кифоза, т.е. чрезмерным искривлением спины, напоминающим горб. На рентгенограмме, кроме усиления кифоза, могут быть видны так называемые узелки Шморля.

    Эпидуральная анестезия во время родов

    Некоторые женщины после эпидуральной анестезии во время родов испытывают сильную боль в спине между лопатками. К счастью, его можно облегчить, снизив скорость доставки лекарств. Кроме того, после родов боли проходят довольно быстро.

    Черепица

    Опоясывающий лишай может появиться практически в любом месте, в том числе между лопатками. Он почти всегда односторонний. Сильные боли сопровождаются пузырьками, наполненными водянистой субстанцией, напоминающей высыпания при ветряной оспе.Опоясывающий лишай нельзя недооценивать, так как иногда боль может длиться годами. Этого можно избежать, принимая соответствующие лекарства во время болезни.

    Опухоли

    Жгучая боль в спине на уровне лопаток может быть признаком рака. Чаще всего это рак легких и может повредить нервы. Другие виды рака, которые могут вызывать боль между лопатками, включают рак пищевода, рак печени, лимфомы и мезотелиому плевры. Иногда, когда рак молочной железы распространился на кости, он может вызывать такую ​​боль в качестве первого симптома.

    Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

    Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь вызывается рефлюксом кислоты из желудка в пищевод. Это может вызвать спроецированную боль между лопатками. Другие симптомы рефлюкса включают затрудненное глотание, изжогу и боль в груди.

    Расслаивающая аневризма аорты

    Расслаивающая аневризма аорты вызывает внезапную, острую и очень сильную боль, которая может ощущаться в верхней и средней части спины. Это опасное для жизни состояние, требующее госпитализации.

    Сколиоз

    Сколиоз, или искривление позвоночника, способствует формированию дегенеративных изменений, триггерных точек и дископатии. Все эти изменения могут быть болезненными.

    Легочная эмболия

    Легочная эмболия — закупорка сосудов легких тромбом, чаще всего вызванная тромбозом глубоких вен нижних конечностей. Эмболия может вызвать боль в спине между лопатками и грудью и одышку. Ему часто предшествует отек голени.

    При сильной боли в позвоночнике между лопатками

    Причин болей между лопатками множество. Если вы испытываете это, обратитесь к врачу для правильной диагностики и облегчения боли. Бывают ситуации, когда внезапная боль между лопатками является симптомом опасного для жизни заболевания. Если, помимо болей в спине, вы также испытываете следующие симптомы, позвоните по номеру экстренной помощи или обратитесь в отделение неотложной помощи:

    90 133 90 134 Одышка 90 135 90 134 боль в груди 90 135 90 134 головокружение 90 135 90 134 обморок 90 135
  • обильный, холодный пот
  • 90 134 бледность лица и синеватые губы 90 135
  • сильное ощущение, что с вашим телом происходит что-то тревожное
  • Наиболее серьезными состояниями, которые могут вызвать боль между лопатками в спине, являются сердечный приступ, тромбоэмболия легочной артерии и расслаивающая аневризма аорты.

    Боль в позвоночнике между лопатками - лечение

    Лечение боли в спине между лопатками зависит от ее причины. При миофасциальных болях применяют инъекции в триггерные точки и упражнения для позвоночника. Если причиной является одно из опасных для жизни заболеваний, его будут лечить соответствующим образом в больнице.

    Боль между плечами — упражнение

    Существует множество упражнений от боли между лопатками в спине. Они зависят от причины недуга.При компрессионном переломе применяют вертикальное упражнение и специальный корсет. При миофасциальных болях важно растягивать грудные мышцы, мелкие и крупные, а также укреплять глубокие мышцы шеи. Вы должны укреплять ослабленные мышцы и растягивать мышечные сокращения, чтобы восстановить правильную осанку.

    Библиография

    1. Султан Х.Э., Эль-Тантави Г.А. Роль ущемления тыльного нерва лопатки в односторонней межлопаточной боли. Arch Phys Med Rehab.2013. 94 (6): 1118–1125. [ПубМед]
    2. Briggs AM, Smith AJ, Straker LM, Bragge P. Боль в грудном отделе позвоночника у населения в целом: распространенность, заболеваемость и сопутствующие факторы у детей, подростков и взрослых. Систематический обзор. BMC Musculoskel Dis. 2009, 10 (1): 77. [Бесплатная статья PMC] [PubMed]
    3. Энгель Г., Гаттерман М. Цервикогенная дорсалгия. В: Гаттерман М., редактор. Основы хиропрактики: Подвывих. Эльзевир Хит Сайнс; 2005. с. 448–456.
    4. Адам Боченек, Михал Райхер: Анатомия человека .Эд. XIII. Т. В. Варшава: Медицинское издательство PZWL, 2016 г., стр. 42. ISBN 978-83-200-4733-2.
    5. Францишек Кокот, Внутренние болезни , Государственный институт медицинского издательства, 1991, стр. 346-347, ISBN 83-200-1551-0.
    .

    Смотрите также