Пиво и мочевая кислота


Питание при подагре

Подагра - яркий представитель заболевания обмена веществ. В настоящее время отмечается рост этого заболевания, особенно среди мужчин. Спутники подагры - частые застолья, пикники, «шашлыки», гулянья с переизбытком различной белковой, как правило, мясной пищи, обильно сдобренной спиртными напитками.   При подагре происходит нарушение обмена мочевой кислоты, она накапливается в организме, что в конечном итоге, приводит к развитию подагрического артрита, появлению уратных камней в почках.   Ведущую роль в лечении подагры имеет правильное питание.

При подагре исключаются все продукты, богатые пуринами: бобовые, фасоль, горох, соя, щавель, шпинат, томаты, субпродукты (почки, печень, легкие, мозги), раки, дичь, жирные сорта рыбы, мясо молодых животных ( телятина, молодая баранина, куры- бройлеры) консервы из мяса и рыбы, сосиски, сардельки, колбасы,шашлык, пиво, вина и др.алкогольные напитки, крепкий чай, кофе; первые блюда на мясных, костных, рыбных бульонах, любые продукты, напитки, содержащие фруктозу, а также мед. Так как избыток пищевых липидов препятствует выведению мочевой кислоты почками и провоцирует острый приступ подагры, следует исключить продукты, богатые жирами.При избыточном весе, повышении холестерина в крови исключается свиной жир, сливочное масло, сметана, майонез, количество ккал должно составлять 1500 в сутки. Минеральные воды также не рекомендуются.

Рекомендуются все молочные продукты без ограничений (молоко, кефир, йогурт, простокваша, нежирные сорта сыра), каши на воде и молоке, салаты из свеклы, моркови, капусты, огурцов, рагу тушеное овощное из указанных овощей, кабачков, овощные и молочные супы. Картофель в любом виде, хлебобулочные и мучные изделия без ограничений, если нет избыточного веса.

Кипяченная или питьевая мягкая вода до 2,5 л/ сутки для улучшения выведения мочевой кислоты через почки. На этой воде можно готовить морсы, кисели из брусники, клюквы, черники, смородины.       

Яйцо 2-3 шт. в неделю. Вне обострения болезни допускается отварное нежирное мясо (свинина, говядина) 2 раза в неделю, а также отварная или слегка обжаренная рыба 2 раза в неделю.

Берегите  себя  и  будьте   здоровы!

УЗ "Жодинская ЦГБ"

Медики назвали первые симптомы подагры – болезни Юлии Началовой

Чем опасна подагра, ставшая одной из причин трагической смерти певицы Юлии Началовой, каковы ее основные симптомы и как снизить частоту приступов, рассказали специалисты американской клиники Мэйо.

16 марта скончалась российская певица Юлия Началова. Одной из причин ее тяжелого состояния, которое привело к смерти, была подагра — с ней певица боролась последние восемь лет.

В основе возникновения подагры лежит накопление мочевой кислоты и уменьшение ее выведения почками, что приводит к повышению концентрации последней в крови. Кристаллы уратов в форме мочевой кислоты откладываются в различных тканях организма.

Клинически подагра проявляется рецидивирующим острым артритом и образованием подагрических узлов — тофусов.

Поражение почек также является одним из основных клинических проявлений подагры наряду с артритом.

Специалисты американской клиники Мэйо рассказали, на какие симптомы следует обратить внимание, чтобы вовремя диагностировать заболевание, и какие меры стоит принять, чтобы избежать рецидивов и осложнений.

Сильная боль в суставах — основной симптом подагры. Чаще всего она поражает сустав большого пальца ноги, реже — лодыжки, колени, локти, запястья. Боль наиболее выражена первые 4-12 часов. Но после того, как она стихает, дискомфорт в суставах может длиться неделями. По мере развития болезни приступы длятся дольше и затрагивают больше суставов.

Пораженные суставы краснеют и опухают, их движения ограничены. При отсутствии лечения симптомы со временем будут лишь ухудшаться. Специалисты клиники настоятельно рекомендуют при боли в суставах, их опухании и покраснении как можно скорее обратиться к врачу.

Среди факторов риска развития подагры — богатый мясом и морепродуктами рацион и употребление напитков с фруктозой: все это способствует повышению уровня мочевой кислоты. Также подагру провоцирует избыток алкоголя, особенно, пива.

В зоне риска находятся люди с ожирением — у них организм вырабатывает больше мочевой кислоты, а почки хуже ее выводят.

Подагру могут спровоцировать некоторые заболевания — диабет, болезни сердца и почек, метаболический синдром. Также ее развитию может способствовать ряд лекарств — тиазидные диуретики (используются при гипертонии), низкие дозы аспирина: все это способствует повышению уровня мочевой кислоты. На риск влияют и препараты, препятствующие отторжению органов при трансплантации. В принципе, любая операция или травма повышает риск развития подагры.

Также риск повышен у людей с семейной историей подагры. Болезнь чаще возникает у мужчин, так как у них в целом выше уровень мочевой кислоты, но после менопаузы он поднимается и у женщин. У мужчин подагра развивается в более раннем возрасте — 30-50 лет, — у женщин же — в основном после менопаузы.

У некоторых людей проявления подагры могут быть единичными, другие же сталкиваются с ними по нескольку раз в год. При отсутствии лечения суставы постепенно разрушаются. Кроме того, без лечения подагра может привести к образованию подагрических тофусов — отложению кристаллов мочевой кислоты в мягких тканях. Сами по себе они безболезненны, но при приступах их содержимое может разжижаться и выходить через свищи. Также тофусы могут вызвать воспаление в околосуставных сумках и сухожилиях. Опасна нелеченная подагра и повышенным риском образования почечных камней.

Тем, кому не посчастливилось получить такой диагноз, врачи советуют в периоды ремиссии пить больше жидкости, ограничивая себя в напитках, содержащих фруктозу. Также следует снизить употребление алкоголя, а лучше полностью от него отказаться. Белок лучше получать из нежирных молочных продуктов, а потребление мяса, рыбы и птицы придется ограничить. Стоит поддерживать здоровый вес, однако резкого похудения лучше избегать — оно может временно повысить уровень мочевой кислоты в организме.

Подагрой страдал один из самых могущественных королей — Карл V.

Это установили исследователи из университета Барселоны, проанализировав мумифицированный королевский мизинец. Анализ ткани показал наличие иглообразных кристаллов — отложений мочевой кислоты.

Карл V, по всей видимости, отличался прекрасным аппетитом, особенную слабость питал к мясным блюдам и выпил за свою жизнь огромное количество пива и вина. Умер он, как считается, от малярии. Но до этого подагра измучила его настолько, что король отказался от своих далеко идущих планов и короны. В частности, приступ подагры заставил императора отказаться от попыток вернуть Франции город Мец, где позже королевская армия потерпела поражение.

специфические особенности болезни, совместимость и нормы спиртного

Под термином «подагра» понимается патология ревматического характера, течение которой сопровождается отложением в полости сустава кристаллов мочевой кислоты. Клинически заболевание схоже с признаками обострения артрита. Человека беспокоят выраженные болезненные ощущения. Кроме того, пораженная зона отекает, возникает чувство скованности во время двигательной активности. Многие пациенты интересуются тем, можно ли при подагре алкоголь.

Большинство врачей считает, что рисковать не стоит. Но есть и специалисты, которые утверждают, что подагра и алкоголь совместимы. Однако при выборе спиртосодержащего напитка необходимо учитывать некоторые нюансы. Кроме того, нужно строго соблюдать дозировку, иначе не избежать развития последствий, представляющих опасность не только для здоровья, но и для жизни.

Подагра: механизм развития и особенности патологии

В каждой клетке человеческого тела имеются пурины. Это соединения, которые не только синтезируются непосредственно в организме, но и поступают в него вместе с пищей. В основе механизма развития подагры лежит нарушение пуринового обмена веществ.

Если данные соединения даже в течение длительного времени не поступают в организм с пищей, никаких негативных последствий не возникает. Если же они, напротив, проникают в избыточном количестве, запускается процесс их разрушения. Одним из конечных продуктов расщепления пуринов является мочевая кислота.

В определенных количествах она организму нужна. Мочевая кислота защищает не только от преждевременного старения тканей, но и от развития патологий злокачественного характера. Если человек здоров, ее избыток беспрепятственно выводится из организма с помощью почек. На фоне нарушения пуринового обмена веществ мочевая кислота начинает накапливаться в организме в огромных количествах. В результате ее соли кристаллизуются и откладываются в почках, суставах и иных тканях.

Основные причины развития недуга:

  • Наследственная предрасположенность. Как правило, она проявляется в виде ферментопатий. Отсутствие практически любого белка, принимающего участие в пуриновом обмене, приводит к развитию нарушений. При этом большая часть ферментов располагается в Х-хромосоме. Иными словами, заболевание чаще всего диагностируется у мужчин.
  • Поступление в организм пуринов в большом количестве. Закономерным следствием является усиленная выработка мочевой кислоты, которую почки не успевают вывести наружу. Продукты, содержащие большое количество пуринов: ягнятина, свинина, телятина, бульоны (как мясные, так и рыбные), копченое мясо, субпродукты, кулинарные жиры животного происхождения, бобовые культуры.
  • Замедление процесса выведения мочевой кислоты. Чаще всего данное состояние является следствием хронических заболеваний почек.
  • Усиленный распад пуринов, синтезируемых организмом. Данное нарушение нередко носит лишь временный характер. Но нельзя исключать и наличие серьезных патологий.

Клинические проявления подагры весьма многообразны. Симптомы патологии описаны в таблице ниже.

Стадия Что происходит в организме Признаки
Преморбидная Самая ранняя стадия развития. Содержание мочевой кислоты несколько увеличено. Признаки поражения почек или суставов отсутствуют.
  • Общее недомогание.
  • Зуд кожного покрова.
  • Запор.
  • Чрезмерное потоотделение.
  • Увеличение массы тела.
Интермиттирующая Соли начинают откладываться в канальцах почек и суставах. Эпизоды ремиссии сменяются подагрическими атаками.
  • Болезненные ощущения в области пораженного сустава.
  • Покраснение.
  • Снижение степени подвижности.
  • Поражение тканей около сустава.
  • Локальное повышение показателя температуры.
Хроническая Следствием отложения кристаллов является формирование тофусов. Это твердые шишки, наличие которых значительно ухудшает качество жизни. Для данной стадии характерны все вышеперечисленные признаки.

Таким образом, заболевание является весьма серьезным. Если понять механизм его развития, можно сделать вывод о том, что подагра и алкоголь несовместимы. Однако некоторые специалисты в данном вопросе не столь категоричны.

Почему врачи не рекомендуют употреблять спиртосодержащие напитки при подагре

На фоне приема алкоголя подавляется синтез вазопрессина (гормона АДГ). Это антидиуретический гормон, продуцируемый гипофизом. Основной его задачей является восстановление и поддержание нормальной концентрации жидкости в организме. Иными словами, на фоне активной выработки вазопрессина запускается процесс активизации почек, благодаря чему мочевая кислота даже в избыточном количестве выводится из организма.

После употребления спиртосодержащих напитков синтез антидиуретического гормона значительно замедляется. В результате ткани организма начинают страдать от нехватки жидкости. На фоне обезвоживания уменьшается объем циркулирующей жидкой соединительной ткани и повышается степень ее вязкости. При этом концентрация мочевой кислоты резко увеличивается. Именно поэтому пациентам, интересующимся тем, можно ли при подагре пить алкоголь, врачи чаще всего дают отрицательный ответ.

Важно понимать, что от обезвоживания страдает каждая клетка в организме, в том числе и хрящевая ткань. Последняя теряет и упругость, и эластичность. Хрящ в буквальном смысле высушивается и разрушается от любых, даже незначительных физических нагрузок. Все это сопровождается развитием выраженного воспалительного процесса и, соответственно, интенсивными болезненными ощущениями.

Влияние водки на организм при подагре

Алкоголь в любых количествах негативным образом влияет на состояние здоровья. Однако водка не содержит пуринов, в связи с чем врачи довольно длительное время считали ее относительно безопасным спиртосодержащим напитком. Сейчас же специалисты разрешают пить ее в количестве 50 мл, но не более.

В связи с этим у многих пациентов возникает резонный вопрос о том, можно ли употреблять алкоголь при подагре регулярно, но в минимальной дозировке. Специалисты чаще всего отвечают отрицательно. Это обусловлено негативным воздействием водки на организм:

  • На фоне употребления развивается общее обезвоживание. Синтез пуринов при этом значительно ускоряется. Закономерным следствием является быстрое отложение в тканях солей мочевой кислоты в большом количестве. Вот почему нельзя алкоголь при подагре. Аналогичным действием обладает и коньяк.
  • Этиловый спирт крайне токсичен. Он способствует гибели клеток поджелудочной железы, отвечающих за синтез инсулина. Именно поэтому у лиц с подагрой, имеющих склонность к развитию сахарного диабета, недуг прогрессирует.
  • На фоне регулярного употребления водки нарушается функционирование почек. Следствием является повышение концентрации мочевой кислоты в организме. Это происходит и после употребления других крепких напитков (например, виски).

Важно помнить о том, что водка очень быстро вызывает зависимость, в результате чего ее дозировка постоянно увеличивается. Таким образом, подагра и алкоголь несовместимы в том случае, если у человека быстро развивается привыкание. Если же нет, врачи считают допустимым выпивать по весомым праздникам по 50 мл качественной водки.

Вино при подагре

Ранее врачи считали опасными лишь сорта красного цвета. Специалисты объясняли это тем, что в них содержится большое количество пуринов. Белое же вино считалось относительно безопасным напитком. В настоящее время любые сорта под запретом.

Чем это обусловлено:

  • После употребления вина показатель кислотности урины значительно повышается. Благодаря этому снижается степень растворимости мочевой кислоты. Она снова начинает откладываться в организме, что является провоцирующим фактором развития подагрической атаки (обострения).
  • Нарушается работа печени и почек.
  • Любое вино также способно вызвать привыкание.

Согласно результатам последних исследований данный спиртосодержащий напиток способствует возникновению подагрической атаки чаще, чем любой другой алкоголь. Несмотря на это врачи иногда разрешают пить вино.

Касаемо того, как совмещать подагру и алкоголь, специалисты рекомендуют закусывать вино свежей зеленью. Это помогает несколько уменьшить негативное влияние напитка на организм. Кроме того, пища растительного происхождения способствует повышению щелочности мочи. Максимально допустимая доза - 100 мл. Относительно того, какой алкоголь можно пить при подагре, предпочтение рекомендуется отдать белому сухому вину. Это самый "безопасный" напиток.

Любой алкоголь при подагре на ногах или руках запрещен в период обострения. Употреблять спиртосодержащие напитки категорически нельзя и в течение месяца после завершения подагрической атаки. Это обусловлено тем, что они искажают действие медикаментов и повышают риск развития побочных эффектов.

Влияние пива на организм

Многие пациенты, интересующиеся тем, какой алкоголь можно пить при подагре, считают, что данный напиток однозначно не входит в список запрещенных. Вопреки распространенному мнению, это не так.

Пиво содержит огромное количество пуринов (1 810 мг в 100 мл). При этом критически опасным является значение 400 мг на 100 мл. Очевидно, что пиво при подагре пить ни в коем случае нельзя.

Также напиток обладает выраженным мочегонным действием. На фоне обезвоживания повышается вязкость крови и увеличивается концентрация мочевой кислоты.

Несмотря на то что пиво имеет небольшую крепость, его употребление грозит развитием наиболее опасных последствий, представляющих угрозу не только для здоровья, но и для жизни. Ошибочно считать, что безалкогольный напиток безвреден. В таком пиве количество пуринов такое же, как и в обычном.

Допустимая дозировка спиртосодержащих напитков

Касаемо того, как пить алкоголь при подагре. Употреблять по 50-100 мл (в зависимости от вида напитка) можно 1 раз в 2-3 месяца. При этом необходимо внимательно следить за своим самочувствием. Кроме того, важно своевременно оценивать возможные риски. Если, например, небольшое количество выпитого вина послужило причиной возникновения подагрической атаки, экспериментировать впоследствии нежелательно.

Как выбрать относительно безопасный напиток

Важно помнить о том, что любой алкоголь может спровоцировать возникновение обострения. Уменьшить риск развития подагрической атаки можно, выбрав напиток правильно.

На что нужно обращать внимание:

  • Содержание этилового спирта. Оно должно быть минимальным. Кроме того, специалисты советуют разбавлять алкогольные напитки чистой негазированной водой.
  • На наличие отдушек, консервантов и красителей. Их быть не должно.
  • Содержание сахара. Рекомендуется отдавать предпочтение полусухим или сухим сортам. Чем меньше сахара в напитке, тем лучше почки справляются с выведением мочевой кислоты из организма.
  • Алкоголь должен быть изготовлен только на вино-водочном заводе. Употребление даже 50 мл домашней наливки или самогона приводит к возникновению подагрической атаки и почечной недостаточности.

Течение подагры во многом зависит от психоэмоционального состояния человека. Если больной никак не может без алкоголя и страдает из-за этого, врачи разрешают ему иногда выпивать (не чаще 1 раза в неделю), но только в минимальных дозах.

Возможные последствия

Специалисты делают чаще акцент на том, что пациент должен интересоваться не тем, какой алкоголь можно при подагре, а насколько его употребление ухудшает течение болезни. Перед тем как выпить спиртосодержащую жидкость даже в небольшом количестве, рекомендуется оценить возможные риски.

Как было упомянуто выше, алкоголь способствует увеличению концентрации мочевой кислоты. Чем это грозит:

  • Тофусы начинают носить множественный характер. Постепенно они приводят к разрушению костных структур. Боль становится настолько сильной, что человек старается лишний раз не шевелить пораженной конечностью. Постепенно тофусы образуются и на внутренних органах.
  • Пораженный сустав деформируется, что проявляется болью и скованностью в движениях. С течением времени в патологический процесс вовлекаются и другие суставы. Нередко поражаются мягкие ткани.
  • В почках начинают формироваться конкременты. Данное состояние нередко приводит к летальному исходу.
  • Изменяется поведение человека. Его психоэмоциональное состояние становится нестабильным.
  • Повышается показатель артериального давления, развивается сердечная недостаточность. Нередко диагностируется ишемическая болезнь.

Согласно статистическим данным смерть при подагре чаще всего наступает из-за болезней сердца, являющихся следствием регулярного употребления спиртосодержащих напитков.

Рекомендации врачей

Если пациент не в состоянии полностью отказаться от алкоголя, с целью снижения риска развития осложнений желательно соблюдать следующие правила:

  • За 20 минут до употребления спиртосодержащего напитка выпить 30 мл растительного или предварительно растопленного сливочного масла.
  • Обязательно закусывать горячими блюдами.
  • После завершения застолья выпить 300 мл минеральной щелочной воды.
  • Не принимать в этот день медикаменты.

Специалисты также рекомендуют заранее поинтересоваться у лечащего врача, что из алкоголя можно пить при подагре. Доктор должен учитывать не только тяжесть имеющейся патологии, но и наличие иных сопутствующих недугов.

В заключение

Многие пациенты интересуются тем, какой алкоголь можно при подагре. Специалисты в данном вопросе категоричны и вовсе не советуют употреблять спиртосодержащие напитки. Однако если человек страдает от данного запрета, врачи разрешают иногда пить качественный алкоголь, но в небольшом количестве.

Анализ крови на Мочевую кислоту в лаборатории KDL

Мочевая кислота - конечный продукт распада азотсодержащих соединений, называемых пуриновыми основаниями, или пуринами. Эти вещества являются одним из основных компонентов нуклеиновых кислот и входят в состав всех клеток организма. В процессе естественной гибели старых и поврежденных клеток, а также при употреблении определенных продуктов (красное мясо, субпродукты, колбасы и комчености, бобовые, пиво) пурины поступают в печень, где преобразуются в мочевую кислоту, которая высвобождаются в кровь и выводится из организма с мочой.

Повышенный уровень мочевой кислоты в крови (гиперурикемия) может вызвать подагру – заболевание, связанное с нарушением обмена пуриновых оснований. При подагре происходит отложение кристаллов мочевой кислоты в суставах, что сопровождается приступами боли и снижением подвижности вплоть до полной невозможности функционирования сустава. Избыток солей мочевой кислоты может также осаждаться в почках, что приводит к камнеобразованию.

Гиперурикемия может возникать при злоупотреблении богатой пуринами пищей и напитками, при массовой гибели клеток (например, при лечении онкологических заболеваний), при выраженном метаболическом синдроме или под влиянием наследственных факторов. При патологии почек возможна задержка выведения мочевой кислоты из организма.

В каких случаях обычно назначают исследование?

Анализ крови на содержание мочевой кислоты назначается при признаках артрита, в диагностике подагры, а также при следующих состояниях:

  • Для контроля уровня мочевой кислоты у людей, проходящих химиотерапию или лучевую терапию при лечении опухолей;
  • Для выявления причин образования и рецидивов камней в почках;
  • Для мониторинга эффективности лечения подагры.

Что означают результаты теста?

Гиперурикемия развивается в тех случаях, когда образуется избыточное количество мочевой кислоты или почки не справляются с ее выведением. Для определения причин такого состояния необходимы дополнительные исследования.

Пациентам с диагностированной подагрой или наличием уратных (состоящих из мочевой кислоты) камней в почках следует избегать продуктов с высоким содержанием пуринов и алкоголя. Также повышение уровня мочевой кислоты может быть вызвано стрессом, диетами, интенсивными физическими упражнениями и быстрой потерей веса. У некоторых пациентов гиперурикемия может долгое время протекать бессимптомно и выявляться только при сдаче анализа.

Сроки выполнения теста.

Обычно результат можно получить уже на следующий день.

Как подготовиться к анализу?

Следует придерживаться общих правил подготовки к взятию крови из вены. С подробной информацией можно ознакомиться в соответствующем разделе статьи.

как снизить опасный уровень с помощью продуктов?

Около 20% людей имеют высокий уровень мочевой кислоты. Однако около двух третей людей с высоким уровнем мочевой кислоты не испытывают никаких симптомов.

Вот что вам нужно знать о мочевой кислоте и о том, как снизить ее уровень, если он слишком высок.

Что такое мочевая кислота?

Мочевая кислота образуется, когда ваше тело расщепляет химические вещества, называемые пуринами. Мочевая кислота должна быть продуктом жизнедеятельности: она растворяется в кровотоке, проходит через почки и покидает ваше тело с мочой.

Однако, если мочевая кислота в крови не отфильтровывается эффективно и достигает высокого уровня, называемого гиперурикемией, это может вызвать образование кристаллов. Если эти кристаллы оседают в суставах, это может привести к подагре, разновидности артрита. Около 20% людей с гиперурикемией заболевают подагрой.

У вас может быть повышенный риск высокого уровня мочевой кислоты, если у вас есть:

  • Ожирение
  • Гипотиреоз
  • Псориаз
  • Химиотерапия или лучевая терапию от рака

Уровень мочевой кислоты можно измерить с помощью анализа крови. Для женщин он должен быть ниже 6 мг / дл (миллиграммов на децилитр крови). Для мужчин она должна быть ниже 7 мг / дл. Если у вас слишком высокий уровень мочевой кислоты, вот несколько лучших способов снизить его естественным путем:

1. Ешьте продукты с меньшим содержанием пуринов

Пурины - это химические вещества, которые естественным образом вырабатываются вашим организмом, а также содержатся в определенных продуктах питания. Пурины животного происхождения из мяса и морепродуктов могут особенно повлиять на уровень мочевой кислоты."Большинство людей едят больше пуринов, чем они думают", - говорит Моня Де, доктор медицины, терапевт из Лос-Анджелеса.

Следующие продукты содержат большое количество пурина, поэтому вам следует избегать или ограничивать их употребление, чтобы снизить уровень мочевой кислоты:

  • Органическое мясо, такое как печень или почки
  • Моллюски и жирная рыба, например анчоусы и тунец
  • Некоторые овощи, включая спаржу, грибы и шпинат
  • Соус

С другой стороны, следующие продукты содержат небольшое количество пурина, поэтому их употребление не приведет к повышению уровня мочевой кислоты:

  • Орехи и арахисовое масло
  • Яйца
  • Нежирные или обезжиренные молочные продукты, включая сыр, молоко и йогурт
  • Вишня и другие фрукты
  • Соблюдение здоровой диеты также может помочь снизить уровень мочевой кислоты. Например, исследование 2016 года, опубликованное в журнале Arthritis & Rheumatology Американского колледжа ревматологии (ACR), показало, что соблюдение диеты DASH в течение 30 дней помогло людям с предгипертонией и гипертонией снизить уровень мочевой кислоты на целых 1,3 мг / дл.

    2. Получите больше витамина С

    Исследователи обнаружили, что витамин С может помочь снизить уровень мочевой кислоты. В исследовании 2005 года, опубликованном в журнале Arthritis & Rheumatism, участники, принимавшие 500 мг витамина С ежедневно в течение двух месяцев, имели значительно более низкий уровень мочевой кислоты - в среднем на 0,5 мг / дл - по сравнению с участниками, принимавшими плацебо.

    Однако для людей, у которых уже есть подагра, это может быть неверно. Исследование 2013 года, опубликованное в журнале Arthritis & Rheumatism, показало, что участники с подагрой, которые принимали 500 мг витамина C в день в течение восьми недель, существенно не снизили уровень мочевой кислоты.

    Кроме того, если у вас были камни в почках, вам следует поговорить с врачом о потреблении витамина С, так как это может увеличить риск образования камней.

    3. Ограничьте употребление алкоголя и сладких напитков

    По данным Третьего Национального исследования здоровья и питания США, опубликованного в журнале Arthritis Care & Research, употребление пива и спиртных напитков повышает уровень мочевой кислоты.

    Это связано с тем, что алкоголь увеличивает количество пуринов в крови, что приводит к выработке большего количества мочевой кислоты. В пиве больше всего пуринов, а в вине меньше всего.

    "Обезвоживание из-за алкоголя может быть причиной высокого уровня, к тому же алкоголь самостоятельно останавливает мочеиспускание организма из-за взаимодействия с более высоким уровнем молочной кислоты", - говорит Де.

    Согласно результатам того же исследования, безалкогольные напитки, содержащие сахар или кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, также могут повысить уровень мочевой кислоты. Когда ваше тело расщепляет фруктозу, естественный сахар, содержащийся в этих напитках, он производит пурины, которые затем производят мочевую кислоту.

    Чтобы снизить уровень мочевой кислоты, воздержитесь от следующих напитков:

  • Пиво
  • Ликер
  • Безалкогольные напитки с сахаром или кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы
  • Соки с кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы

          4. Выпейте кофе

           Кофе содержит антиоксидант, называемый хлорогеновой кислотой, который может снизить уровень мочевой кислоты и даже предотвратить подагру.

          Например, согласно исследованию 2007 года, у мужчин, которые выпивают от четырех до пяти чашек кофе в день, относительный риск подагры на 40% ниже, чем у мужчин, которые не пьют кофе.

          Клиника Майо сообщает, что ежедневное употребление до четырех чашек (400 миллиграммов) сваренного кофе безопасно для здоровых взрослых. Но употребление большего количества алкоголя может             привести к побочным эффектам, связанным с кофеином, таким как головные боли, бессонница и нервозность.

      5. Постарайтесь сбросить вес

         Помимо отказа от определенных продуктов и напитков, потеря веса также может снизить уровень мочевой кислоты. Избыточный вес или ожирение снижает эффективность почек в выводе мочевой кислоты с          мочой.

  • Исследования показали, что наблюдение за тем, что вы едите, и поддержание здорового веса может помочь снизить уровень мочевой кислоты. Однако для некоторых людей этого может быть недостаточно, и вам также потребуется принимать лекарства, которые могут эффективно снизить уровень мочевой кислоты. Если у вас подагра, врач может прописать лекарства, растворяющие кристаллы мочевой кислоты.

Почему подагра может испортить вам жизнь и как этого избежать

Эту статью также можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст:

Что такое подагра

Древние греки, давшие название этой болезни, были метафоричны и в то же время категорически ясны. Подагра в буквальном переводе — «капкан для ноги». Представили? Да‑да, это оно: резкая сильная боль, пронзающая сустав большого пальца, покраснение, отёк, «горящая» кожа.

«Капкан» может отпустить ступню через час‑два, но может продержать и несколько часов, а то и суток.

Чаще всего от подагры страдает сустав большого пальца ноги — одной или обеих сразу. Но только ступнёй болезнь не ограничивается. Эта форма артрита может затронуть абсолютно любой сустав в вашем теле: колени, лодыжки, локти, запястья, пальцы…

Поначалу приступы довольно быстро проходят и порой могут не повторяться неделями и месяцами. Однако воспаление суставов прогрессирует. Каждый последующий приступ подагры становится дольше и сильнее, затрагивая всё новые и новые части тела. Так возникает хронический подагрический артрит, который однажды может привести к ограничению подвижности и разрушению суставов.

Почему это происходит

Подагру вызывают скопившиеся в суставах кристаллики мочевой кислоты. Кислота эта, в свою очередь, является продуктом распада пуринов — веществ, которые входят в состав некоторой еды и напитков. Например, мяса, морепродуктов или пива.

В норме организм выводит мочевую кислоту, растворяя её в крови, а затем прогоняя кровь через почки, откуда она удаляется с мочой.

Но иногда в этом отлаженном механизме случаются сбои.

Может, в кровь поступает слишком много мочевой кислоты. А может, почки поражены болезнью и не справляются с фильтрацией. В этом случае кислота может накапливаться в организме, образуя острые игольчатые кристаллы в суставах или окружающих тканях. Именно они вызывают боль, отёк и хроническое воспаление.

Что приводит к подагре

Медики перечисляют наиболее распространённые факторы риска, способные запустить развитие заболевания.

1. Нездоровый рацион

Если вы любите шашлык, да под что‑нибудь горячительное, подагра уже косится в вашу сторону. Мясо, особенно красное, содержит большое количество пуринов, а значит, увеличивает концентрацию мочевой кислоты в крови. А алкоголь затрудняет работу почек и не даёт им нормально вывести кислоту из организма.

Особенно опасно пиво: в нём содержится большое количество пуринов — органических веществ, которые в нашем теле превращаются в мочевую кислоту. Другими продуктами‑провокаторами этой формы артрита являются:

  • Субпродукты — сердечки, желудки и прочие потроха.
  • Копчёности.
  • Некоторые сорта рыбы.
  • Горох, чечевица.
  • Сладкие газированные напитки.

2. Пол и возраст

Раньше подагра считалась «мужской» болезнью, поскольку мужчины имели больший доступ к опасным продуктам питания — тому же мясу под пиво. Кроме того, мужской организм производит больше мочевой кислоты.

Как правило, эти два фактора выстреливают в 30–50 лет — в этом возрасте у большинства пациентов фиксируется первый приступ подагры.

С тех пор же, как женщины получили равный с мужчинами доступ к продуктам питания, подагрический артрит затронул и их. Правда, подагра приходит к слабому полу чуть позднее — после менопаузы, когда уровень мочевой кислоты в женском организме начинает приближаться к мужскому.

3. Лишний вес

Чем больше лишних килограммов, тем выше риски. В этом случае организм вырабатывает больше мочевой кислоты, а почки вынуждены фильтровать больший объём крови и могут не справляться с задачей.

4. Недавние травмы, операции, физическая перегрузка

В таких состояниях организм повышает выработку мочевой кислоты.

5. Некоторые заболевания

Гипертония, диабет, заболевания почек и сердца — всё это также может повысить уровень мочевой кислоты в крови.

6. Приём некоторых лекарств

К ним относятся отдельные диуретики (в частности, те, что назначаются при лечении гипертонии), а также препараты, содержащие салицилат.

7. Наследственность

Если у кого‑то из ваших близких родственников есть подагра, ваши риски повышаются.

Как лечить подагру

Для начала надо точно установить диагноз. Перепутать подагру с другим заболеванием сложно: уж слишком характерен этот «капкан». Но всё-таки окончательную точку в вопросе «Доктор, что со мной?» должен поставить квалифицированный медик — терапевт, хирург или ревматолог.

Возможно, вам понадобится провести дополнительные исследования:

  • Сдать анализ крови, чтобы выяснить уровень мочевой кислоты и креатинина — белка, который является маркером работы почек.
  • Сделать рентгенографию сустава — чтобы исключить другие причины воспаления, например травму.
  • Провести ультразвуковое исследование, чтобы обнаружить кристаллы мочевой кислоты в суставе.
  • Сделать анализ синовиальной жидкости сустава для определения всё тех же кристаллов мочевой кислоты.

Необходимые анализы опять‑таки назначит врач. Если подагра подтвердится, медик выпишет лекарственные препараты. Они делятся на две категории:

  • Препараты, которые снимают боль и предотвращают будущие приступы. К ним относятся как безрецептурные обезболивающие (например ибупрофен), так и более серьёзные рецептурные варианты. А также кортикостероиды — в виде таблеток или инъекций.
  • Препараты, которые предотвращают осложнения от подагры. Одни из них блокируют производство мочевой кислоты в организме, другие улучшают работу почек.

Лекарства — наиболее эффективный способ вылечить острую подагру и не допустить, чтобы она превратилась в хроническую. Но, чтобы сделать лекарственную терапию более эффективной, необходимо дополнять её и изменениями в образе жизни. Кстати, они же являются профилактикой этого вида артрита.

Что делать, чтобы не заболеть подагрой

1. Соблюдайте здоровую диету

Ограничьте употребление продуктов с высоким содержанием пуринов: мяса (особенно красного), субпродуктов, полуфабрикатов (колбас, сосисок), копчёностей. Не злоупотребляйте алкоголем и подслащённой газировкой.

2. Пейте больше воды

Жидкость помогает организму вывести лишнюю мочевую кислоту.

3. Больше двигайтесь и регулярно тренируйтесь

Это важно, чтобы поддерживать нормальный вес. Только не перестарайтесь. Физические перегрузки или слишком жёсткая диета могут навредить, поскольку также заставляют организм производить больше мочевой кислоты.

4. Ешьте кисломолочные продукты с низкой жирностью

По данным экспертов клиники Майо, такая кисломолочка снижает риск подагры. А значит, может служить альтернативой мясу в плане получения белка.

Читайте также 🤸‍♀️🤾‍♂️🧘‍♂️

Королевская болезнь. Богатые тоже плачут. От подагры

Подагра - одно из первых заболеваний, описанных в медицине. В переводе с греческого подагра означает «нога в капкане»: именно с этой нечеловеческой болью можно сравнить острый приступ болезни, когда опухший и покрасневший сустав ступни начинает ломить так, что на ногу не то что наступить - дотронуться до нее страшно! И хотя подагру с давних времен называют «болезнью королей и аристократов», людям, ставшим жертвами коварного недуга, легче от этой «привилегированности» не становится.

Мясо + пиво = подагра

Подагра является болезнью нарушения обмена веществ, когда в крови повышается уровень мочевой кислоты и ее соли - ураты в виде кристаллов оседают в органах и тканях, чаще всего - в суставах и почках. Источником образования мочевой кислоты являются продукты, содержащие большое количество пуринов, - мясо, мозги, печень, наваристые мясные бульоны, рыбная уха, щавель, а также алкоголь - пиво, шампанское, красное вино. В норме мочевая кислота, которая является конечным продуктом жизнедеятельности клеток, благополучно выводится почками из организма, а вот когда ее концентрация «зашкаливает», она остается в нем навсегда в виде солей.

 

Раньше подагрой страдали богачи и аристократы, которые налегали на мясные деликатесы и запивали их шампанским. За прошедшие столетия портрет «классического» подагрика практически не изменился - это мужчина средних лет с хорошим достатком, часто занимающий руководящую должность, любящий хорошо покушать и выпить.

- Подагра - болезнь образа жизни, - утверждает зав. кафедрой терапии Казанской государственной медицинской академии, доктор медицинских наук, профессор Рафик Сайфутдинов. - Чаще всего она поражает людей, которые изо дня в день употребляют калорийные продукты, алкоголь и при этом мало двигаются. Поскольку люди с невысоким достатком вряд ли могут позволить себе такой сытый образ жизни, жертвами подагры сегодня, как и много веков назад, становятся в основном люди состоятельные. По сути, подагра - расплата за чревоугодие. Возникновению подагры способствуют также недостаточное употребление воды и патология почек.

По статистике, подагрой чаще всего заболевают мужчины после 40 лет, но иногда подагра встречается и у более молодых представителей сильного пола. У женщин подагра встречается раз в десять реже.

 

«Палец-тигр»

За коварный нрав подагру в народе называют «змеей подколодной»: подкрадывается внезапно и «жалит» так, что у человека искры сыплются из глаз. Первый приступ подагры часто развивается на фоне приема алкоголя или переедания - человек просыпается ночью от нестерпимой боли в суставе и не может понять, что с ним происходит.

 

Самое меткое описание подагрического приступа, по мнению профессора Сайфутдинова, принадлежит перу Ярослава Гашека:

- «Его палец, который до сих пор вел себя смирно, из тихого и спокойного агнца превратился в ревущего тигра, в электрический ток в шестьсот вольт, в палец, каждую косточку которого молот медленно дробит в щебень». Эту цитату мы приводим студентам, когда говорим о подагре. Первым делом подагра, как правило, атакует большой палец стопы: сустав быстро припухает, кожа над ним краснеет, затем становится синевато-багровой, горячей, повышается температура тела. Такое состояние может длиться от нескольких часов до нескольких дней.

 

Однако острая суставная боль - это лишь вершина подагрического «айсберга»: соли ураты, копившиеся годами, если их не выводить из организма, могут очень сильно «насолить» своему хозяину.

- Отложение солей в почках приводит к мочекаменной болезни и образованию камней, развивается почечная недостаточность, - предупреждает Сайфутдинов. - Снижение функции почек, в свою очередь, приводит к повышению артериального давления. В связи с нарушением обмена веществ поражаются кровеносные сосуды, сосуды сердца, мозга - словом, соли мочевой кислоты могут нарушить функцию любого органа.

«Маячками», сигнализирующими о развитии подагры, являются тофусы - небольшие узелковые образования на коже, которые появляются на локтях, коленях и ушных раковинах. Тофусы, в которых концентрируется избыток уратов, со временем увеличиваются в размере, кожа над ними истончается, и из узелков начинает сочиться белесоватая жидкость. Потом свищ закрывается и на коже появляется рубчик.

 

Овощи да каша - пища наша

Подагра - болезнь хроническая, лечиться от нее приходится годами. По мнению профессора Сайфутдинова, если подагру вовремя обнаружить и начать лечить, болезнь можно держать «в узде», не давая ей проявить себя:

- Для успешного лечения подагры человеку придется отказаться от вредных привычек: соблюдать специальную диету, больше двигаться, выполнять все рекомендации врача. Но, к сожалению, человек слаб и не всегда готов идти на такие «жертвы»: к примеру, у меня есть пациент, страдающий подагрой - успешный бизнесмен, любитель вкусно покушать и выпить рюмочку «для здоровья»… От здорового питания он прямо-таки мучается - говорит, умом все понимаю, а сделать с собой ничего не могу… Однако одними медикаментозными средствами подагру не победить, личное участие пациента в данном случае играет едва ли не решающую роль.

 

Для больных подагрой, особенно в период обострения, под запрет попадают мясные и рыбные блюда, субпродукты, крепкие бульоны, острые закуски и приправы, грибы, бобовые, помидоры, шпинат, кофе, какао, шоколад. Вне обострения отварные мясо и рыбу есть можно, но не чаще 2 - 3 раз в неделю.

 

А вот на что стоит навалиться подагрикам, так это молочные продукты, каши, мед, овощи, фрукты. От алкоголя придется отказаться полностью, однако жидкости нужно употреблять больше: полезно пить зеленый чай, морсы из брусники и клюквы.

 

Татьяна АБЫЗОВА

© Редакция приложения к районным и городским газетам РТ. Главный редактор - Ольга Мачнева.

Подагра? Избегайте этих 7 продуктов!

При недомоганиях, вызванных таким неприятным заболеванием, как подагра, следует обратить особое внимание на то, что вы едите. Избегайте 7 продуктов, представленных ниже, которые помогут вам избежать ухудшения симптомов болезни.

Последнее обновление: 14 июня 2017 г.

Подагра — одна из самых болезненных форм артрита.

Непосредственная причина заболевания связана с отложением микроскопических кристаллов мочевой кислоты в организме, особенно в местах с недостаточным кровоснабжением сердца, например, в суставах пальцев ног.

Ale подагра также отрицательно влияет на колени, лодыжки и другие части тела, подверженные накоплению вышеупомянутого вещества.

Конечно, чаще всего изменения затрагивают ваши суставы, но болезнь также оказывает негативное влияние на здоровье мягких тканей вашего тела, а также многих органов, таких какпочка.

Подагра чаще всего поражает ночью, когда человек спит и не двигается . Она может внезапно почувствовать сильную боль в суставе большого пальца ноги, а большой палец становится красным, опухшим и чрезвычайно чувствительным к каждому прикосновению.

По оценкам экспертов, около 20% больных страдают подагрой. Поражения почек также развиваются, например, в виде камней в почках.

Болезни с такими же интенсивными, если не даже более сильными жалобами на боль.

Поскольку это заболевание вызывает прямую воспалительную реакцию в мягких тканях, окружающих пораженный участок, оно обычно сопровождается постоянной болью, затруднением движений и постепенным ухудшением состояния пораженных участков.

Специалисты не установили точную причину возникновения подагры у человека. Однако результаты проведенных исследований показывают, что это тесно связано со следующими факторами:

  • Генетические условия (наследственное заболевание)
  • Регулярное употребление алкоголя
  • Изменения, происходящие в организме женщины во время и после менопаузы

Кроме того, было также показано, что неправильное питание и избыточный вес также действуют как стимуляторы для развития этого надоедливого заболевания.

По этой причине крайне важно знать, что некоторые продукты питания, широко доступные на рынке, могут усугублять симптомы некоторых заболеваний, включая подагру.

Поэтому вам следует хорошо их узнать, запомнить и по возможности избегать.

Читайте дальше!

1. Подагра против красного мяса

Употребление слишком большого количества красного мяса не только увеличивает риск таких заболеваний, как подагра, но также вызывает множество осложнений у людей, у которых ранее было диагностировано это заболевание.

Негативное влияние красного мяса на симптомы этого заболевания заключается в том, что оно содержит много пуринов. Помимо, конечно же, других ингредиентов, повышающих уровень холестерина в крови и способствующих появлению лишнего веса.

Употребление этого вида мяса может вызвать воспалительные процессы во многих частях тела.

Что приводит к задержке мочевой кислоты и боли, что, в свою очередь, означает, что подагра может развиваться.

2. Морепродукты

Ракообразные всех видов, широко известные как морепродукты, должны быть полностью исключены из рациона больных подагрой.

К сожалению, хотя многие из содержащихся в них ингредиентов чрезвычайно полезны для здоровья и благотворно влияют на состояние всего организма, морепродукты также содержат очень высокое содержание пуринов.

Это химическое соединение, которое распадается на мочевую кислоту под влиянием метаболических процессов в организме человека.

Это означает, что морепродукты могут повышать уровень этого подагрического вещества, усиливая воспаление в суставах и усиливая боль. Поэтому обязательно избегайте морепродуктов!

3. Пиво

Хотя нельзя отрицать, что многие ингредиенты пива полезны для организма, этот популярный напиток вызывает ряд проблем у людей с артритом. И одной из причин таких недугов может быть подагра.

Употребление пива повышает уровень мочевой кислоты в организме человека и, что еще хуже, нарушает метаболические процессы, призванные ее устранить.

Кроме того, химические вещества, содержащиеся в пиве, непосредственно усиливают воспалительные процессы в суставах, усиливая при этом чувство скованности и трудности при движении В составе кукурузный сироп, фруктоза и другие искусственные подсластители, увеличивающие выработку мочевой кислоты .

Ежедневное употребление этого вида напитка значительно увеличивает риск нарушения обменных процессов, а также способствует развитию воспалительных заболеваний, таких как артрит и подагра.

На самом деле, ученые неоднократно показывали, что употребление газированных напитков тесно связано с повышенной тенденцией к развитию проблем с костями (таких как остеопороз) во взрослом возрасте.

5. Постное белое мясо рыбы

Хотя общеизвестно, что употребление в пищу мяса некоторых видов рыб помогает контролировать воспаление и облегчить боль.

Однако следует помнить, что мясо белой рыбы оказывает неблагоприятное воздействие на людей, борющихся с повышенным уровнем мочевой кислоты в организме.

Такое мясо содержит от 50 до 150 мг пуринов в зависимости от размера порции, что затрудняет лечение многих заболеваний, таких как подагра.

Ниже перечислены рыбы, которых следует избегать, если у вас диагностирован повышенный уровень мочевой кислоты:

  • Треска
  • Окунь - окунь, замковый камень, морской окунь и др.
  • Синий
  • Лещ
  • Форель
  • Хек.

6. Грибы

Вкусные, иногда экзотические и низкокалорийные грибы – отличный источник ценных питательных веществ.

Кроме того, их великолепный вкус и аромат означают, что многие люди любят добавлять их в различные блюда.

Тем не менее, людей, страдающих подагрой, должны ограничить потребление грибов.

Это связано с тем, что грибки увеличивают концентрацию кристаллов мочевой кислоты в суставах, что, конечно же, напрямую влияет на тяжесть симптомов заболевания.

7. Печень

Употребление в пищу печени настоятельно рекомендуется людям, страдающим анемией, вызванной недостатком железа .

Однако это не лучший вариант диеты для беременных женщин и людей, страдающих такими заболеваниями, как подагра или сердечно-сосудистые заболевания.

Как и другие пищевые продукты животного происхождения, печень также содержит высокую концентрацию пуринов.

Что нежелательно при повышенном уровне мочевой кислоты в организме.

Читайте также: Печень: укрепите ее с помощью 12 продуктов

Отказ от продуктов, упомянутых выше, при лечении таких заболеваний, как подагра, является ключом к вашему успеху в уменьшении болевых симптомов и постепенном преодолении болезни.

Вместо мы рекомендуем употреблять в пищу продукты с противовоспалительными, обезболивающими и дезинтоксикационными (дезинтоксикационными) свойствами.

Которые в значительной степени способствуют снижению уровня мочевой кислоты и, следовательно, борются с подагрой.

.

Как избавиться от мочевой кислоты? Что увеличивает его концентрацию?

Как избавиться от мочевой кислоты, избыток которой в организме является основной причиной развития подагры? Накопление мочевой кислоты в суставах можно предотвратить путем изменения образа жизни и соответствующего фармакологического лечения. Это может помочь предотвратить приступы и облегчить симптомы подагры.

Что такое мочевая кислота?

Мочевая кислота представляет собой соединение, образующееся при превращении пуринов - веществ, образующихся в результате распада клеток .Пурины также могут поступать в организм через диету . Продукты, содержащие их в больших количествах, включают, среди прочего, субпродукты, рыба и морепродукты, алкоголь (в основном пиво , также безалкогольное).

Избыток пуринов, поступающий с пищей или возникающий в результате усиленного разрушения собственных клеток организма, может вызвать повышение уровня мочевой кислоты в крови . Это состояние, известное как гиперурикемия , является ведущей причиной воспалительного артрита , подагры , которые распространены среди населения развитых стран.

В торговой зоне HelloZdrowie вы найдете продукты, рекомендованные нашей редакцией:

Интимное здоровье и секс, Иммунитет, Хорошее старение, Энергия, Красота

Wimin Set с SOS PMS, 30 пакетиков

139,00 зл.

Блоксин Гель спрей для перорального применения, 20 мл

25,99 зл.

Устойчивость

Блоксин Спрей гель для носа, 20 мл

25,99 зл.

59,00 зл.

Иммунитет

Naturell Omega-3 1000 мг, 120 капсул

54,90 зл.

Как избавиться от мочевой кислоты?

Накопление мочевой кислоты в суставах можно предотвратить, если в организме будет меньше мочевой кислоты. Как избавиться от избытка мочевой кислоты? Вот несколько способов уменьшить образование этого соединения и уменьшить его общее количество в организме , чечевица, нут, горох),

  • ограничить потребление алкоголя - особенно пива и крепких спиртных напитков,
  • избегать сахара и продуктов, содержащих его,
  • или физически активных , но выбирать виды спорта с низкой или умеренной интенсивностью (напр.ходьба, езда на велосипеде, плавание),
  • избегать голодания и диет, сильно ограничивающих калорийность рациона; тем не менее, позаботьтесь о , введя привычки питания , которые помогут вам медленно терять вес и поддерживать его на правильном уровне (например, основные приемы пищи по следующей схеме: ½ тарелки овощей, ¼ тарелки цельнозерновых каш, ¼ тарелки белковых продуктов – семечки, бобовые, яйца, рыба, птица; ограничение потребления жареных продуктов, уменьшение количества добавляемого в блюда жира, исключение сладкого),
  • соблюдайте правильный водный режим – пейте не менее двух литров воды в день.
  • Факторы, повышающие концентрацию мочевой кислоты

    Основной причиной накопления мочевой кислоты в суставах при течении подагры является повышенная концентрация этого соединения в крови. У некоторых больных с гиперурикемией выпадают в осадок кристаллы урата натрия, которые накапливаются в суставах и других тканях организма.

    К факторам риска повышения концентрации мочевой кислоты в крови относятся:

    • пол мужской ,
    • избыточная масса тела ,
    • некоторые нарушения функций: сердечная недостаточность, гипертония , диабет, метаболический синдром, заболевания почек,
    • употребление алкоголя , особенно пива и крепких спиртных напитков (чем выше потребление алкоголя, тем выше риск у пациента повышения концентрации мочевой кислоты в крови),
    • высокое потребление сахара , в том числе фруктоза (фруктовый сахар),
    • диета, богатая пуринами - соединениями, расщепляющимися в организме до мочевой кислоты (продукты с повышенным содержанием пуринов в основном субпродукты, красное мясо и морепродукты).

    Что такое подагра и как она проявляется?

    Подагра (она же подагра, артрит) — это воспалительное заболевание суставов , характеризующееся эпизодами боли , связанной с накоплением кристаллов урата натрия . Состояние развивается у людей с повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, (гиперурикемия).

    Изменения течения артрита чаще всего затрагивают суставов большого пальца стопы .Однако кристаллы могут также откладываться в колене, лодыжке и суставах меньших пальцев, запястье . Симптомами подагры в пораженной части тела чаще всего являются:

    • сильная боль,
    • отек,
    • покраснение,
    • повышенный жар.

    Внешний вид подагры может варьироваться от пациента к пациенту. У некоторых людей приступ подагры возникает очень часто, у других он возникает каждые несколько лет. Они также могут быть разной степени тяжести.

    Как лечить подагру?

    Избавление от мочевой кислоты с помощью диеты и изменения образа жизни — не единственный способ предотвратить приступы подагры. В лечении подагры также могут быть использованы фармакологические средства для снижения концентрации мочевой кислоты в крови , в т.ч. аллопуринол или фебуксостат. Такая терапия рекомендуется в первую очередь больным с частыми приступами подагры, высокой интенсивности.

    Во время рецидива принимают обезболивающие и противовоспалительные препараты, в том числе колхицин, ибупрофен и стероиды в виде таблеток или инъекций.

    Ссылки:

    1. Центры по контролю и профилактике заболеваний (2020) Подагра .
    2. Национальная служба здравоохранения (2020) Подагра .

    Содержание веб-сайта предназначено только для информационных целей и не является медицинской консультацией.Помните, что при любых проблемах со здоровьем обязательно нужно обратиться к врачу.

    .90 000 Подагра - проблема, которая всегда мучает 90 001

    Подагра, хотя и описанная древнеегипетскими врачами, все еще вызывает диагностические и терапевтические сомнения, что видно из заголовков некоторых статей специалистов: «Подагра – древнее заболевание, все еще проблематичное в 21 веке»* или «Мочевая кислота как фактор риска болезней цивилизации — или мы все знаем?».

    ** В развитых странах подагра является одним из наиболее распространенных воспалительных заболеваний у мужчин старше 40 лет.Увеличение числа случаев является следствием старения населения, эпидемии ожирения, пищевых привычек (перекармливания) и злоупотребления психоактивными веществами.

    Частота подагры в Польше оценивается в 380–760 тысяч. случаи. Мужчины болеют даже в 7 раз чаще, чем женщины, причем процент заболевших мужчин старше 65 лет. достигает 7%. Болеют преимущественно женщины после наступления менопаузы, а число случаев увеличивается после 60 лет, что связано со снижением уровня эстрогенов, что увеличивает выделение мочевой кислоты с мочой.Прирост настолько силен, что значительно снижает различия в показателях заболеваемости обоих полов в этом возрасте.

    Подагра - Характеристики

    Подагра (он же артрит подагра ) — это тип артрита, который развивается в результате накопления кристаллов моноурата натрия в суставной жидкости и тканях. Уратный фагоцитоз стимулирует местную воспалительную реакцию, проявляющуюся болью, отеком и более сильным жаром пораженного сустава и его окружения.

    Плохо растворимая в жидкостях организма мочевая кислота (2,6,8-триоксипурин) является конечным продуктом метаболизма пуринов (аденина и гуанина), соединений, составляющих нуклеотиды в организме человека. Нуклеотиды являются компонентами нуклеиновых кислот: ДНК и РНК клеток и, что, возможно, более важно в патогенезе подагры, элементами химических переносчиков энергии: АТФ (аденозин-5'-трифосфат), АДФ, АМФ или ферментов, участвующих в окислительно-восстановительных реакциях , например, инозин-5'-монофосфатдегидрогеназа, IMP.Организм человека синтезирует пуриновые нуклеотиды для собственных нужд, при этом экзогенные пурины из поступивших белков метаболизируются и выводятся из организма (разумеется, расщепляются и эндогенные пурины).

    Полный метаболический путь пуринов представляет собой окисление до гипоксантина и ксантина, затем до мочевой кислоты и, наконец, до растворимого аллантоина. Животные содержат фермент уриказу, что делает их способными осуществлять весь путь расщепления пуринов.У человека недостаток уриказы обрывает цепочку изменений на стадии физиологически неблагополучной мочевой кислоты. Этот, малорастворимый, в повышенных концентрациях кристаллизуется в тканях, главным образом в менее согретых.

    Подагра редко имеет генетическую основу (так называемая первичная подагра), приводя в 90% случаев к нарушению экскреции мочевой кислоты почками, а в 10% определяя нарушения ферментативного пути пуринового обмена. Чаще вторичная подагра связана с элементами метаболического синдрома: ожирением, артериальной гипертензией, нарушением липидного обмена, сахарным диабетом и гиперурикемией.Последняя определяется как концентрация мочевой кислоты в плазме, превышающая порог ее растворимости при физиологических условиях температуры и рН, т. е. 6,8 мг/дл (404 мкмоль/л).

    Что повышает риск подагры?

    Элементы метаболического синдрома тесно связаны с привычками питания и образом жизни. Риск подагры увеличивается из-за диеты, богатой пуринами, присутствующими, например, в молоке. в мясе, субпродуктах и ​​морепродуктах, но и в химических веществах гораздо более простых, чем пурины: фруктозе и спирте, которые явно не являются компонентами пуринов.Для понимания роли фруктозы и алкоголя в развитии подагры необходимо проанализировать их метаболические изменения. Крепкий алкоголь, выпитый в избытке, повышает уровень мочевой кислоты в крови даже в два раза (пиво всего на десяток или около того%), потому что при его расщеплении в печени участвует огромное количество нуклеотидов, АТФ, являющихся источником огромного количества эндогенные пурины затем окисляются до уратов. Потребление фруктозы повышает уровень мочевой кислоты, сравнимый с пивом. Фруктоза метаболизируется ферментом фруктокиназой С в процессе, который использует АТФ и АМФ, становясь еще одним источником пуринов, которые необходимо расщепить.Кроме того, фруктоза подавляет выведение мочевой кислоты почками!

    Гиперурикемия, обычно встречающаяся при подагре, является результатом избыточной продукции уратов, описанной выше, или, чаще, недостаточной экскреции уратов из-за аномальной реабсорбции и почечной экскреции. Примерно у 20% лиц с гиперурикемией, превышающей 9,0 мг/дл, в течение 5-летнего наблюдения не было отмечено никаких симптомов подагры, что свидетельствует о том, что гиперурикемия является необходимым, но недостаточным условием для клинического проявления подагры, также может протекать бессимптомно.Некоторые лекарства могут способствовать гиперурикемии, наиболее распространенным из которых является ацетилсалициловая кислота в профилактических дозах при риске сердечно-сосудистых заболеваний.

    Симптомы подагры

    Уратные отложения сначала откладываются в плохо согретых и плохо васкуляризированных тканях, таких как сухожилия, связки, хрящи или подкожная клетчатка. Они были обнаружены во всех случаях гиперурикемии с помощью двухэнергетической компьютерной томографии (ДЭКТ).Как видимые невооруженным глазом тофусы, они появляются в мягких тканях и суставах при хронических, плохо поддающихся лечению заболеваниях. В симптоматическом течении подагры выделяют две клинические фазы. При первом наблюдаются периодические приступы острой боли, исчезающие примерно через неделю, разделенные бессимптомными периодами. При втором, хроническом, наблюдаются повторные приступы острых заболеваний со стороны многих суставов, симптомы между приступами сохраняются, с различной частотой появляются упомянутые выше макроскопические тофусы.

    Подагра, возникающая в результате нарушения обмена веществ, существует в социальной коннотации как подагра — поражение пальца ноги, историческая болезнь королей или, по крайней мере, богатых. Редко идентифицируется с артритом. С медицинской точки зрения это не только актуальная эпидемиологическая проблема, но и междисциплинарная диагностическая и терапевтическая проблема, требующая четкого понимания. Тесное взаимодействие между целителем и субъектом является условием sine qua non терапевтического успеха в отдельных случаях.В социальном масштабе подагру следует назвать социальной болезнью и институционализированной системой профилактики и лечения.

    * Лукаш Пиларски, Павел Богданьски, Данута Пупек-Музыалик. Форум метаболических расстройств, 3, 2012

    ** Сувала М., Стомпор Т. Диабетология, 21, 2020.

    Каталожные номера:

    Grabańska-Martyńska K. Подагра - диагностическая и терапевтическая процедура в соответствии с текущими рекомендациями EULAR / ACR, Forum of Metabolic Disorders 10, 134-141, 2019.

    Доктор Томаш Охалек

    Медицинские лаборатории Диагностика

    .90 000 Полмиллиона поляков больны. Эти продукты значительно ухудшают симптомы - o2

    Печень

    Людям, страдающим подагрой, следует избегать в рационе органических химикатов, которые превращаются в мочевую кислоту. Например, их содержит печень, особенно свинина, поэтому ее употребление может вызвать усиление приступов боли.

    Фруктовые соки

    Если у кого-то подагра, ему следует ограничить употребление фруктовых соков.Такие напитки содержат большое количество фруктозы. Он частично превращается в молочную кислоту, которая препятствует выведению из организма мочевой кислоты.

    Сардины

    Сардины имеют много преимуществ. Помимо того, что они очень вкусные, они хорошо влияют на нашу кровеносную систему. К сожалению, они также содержат большое количество пуринов, которые вредны для людей с подагрой.

    Пурины – это химические соединения, которые вырабатываются нашим организмом и поступают с пищей.Если их слишком много в нашем организме, они накапливаются в почках и кишечнике и могут привести к развитию подагры и камней в почках.

    Рубец

    По мнению диетологов, рубец содержит ценные ингредиенты и низкокалориен. Тем не менее, это продукт, в котором мы также находим много пуриновых соединений.

    Пиво

    Пиво повышает уровень мочевой кислоты и отрицательно влияет на обмен веществ. Людям, страдающим подагрой, следует избегать его. Химические вещества в пиве могут усилить воспаление в суставах и вызвать усиление боли.

    Грибы

    При подагре следует избегать свежих и сушеных грибов. Они могут быть причиной отложения кристаллов мочевой кислоты в суставах.

    Сыры сычужные

    Эти сыры также содержат большое количество пуринов, которые не полезны для людей, страдающих подагрой.

    Мясной бульон

    Важный элемент польской кухни, а также еще один источник пуриновых соединений, которых следует избегать людям, страдающим подагрой.

    Ревень

    В этом растении много щавелевой кислоты, что делает его источником пуринов. Если у нас есть проблемы с мочевыделительной системой, мы должны ограничить потребление ревеня.

    .

    Алкоголь и эрекция - влияние алкоголя на потенцию 9000 1

    Интимные ситуации являются источником стресса для многих мужчин, так как требуют демонстрации сексуальных возможностей перед партнершей и сильной, сильной эрекции, которая позволит им быть на высоте. По этой причине кавалеры часто тянутся к высокопроцентным спиртным напиткам, которые должны помочь им преодолеть барьеры и подбодрить в партнерских отношениях. В то время как высокопроцентные напитки, выпитые в небольших количествах, положительно влияют на сферу интимных переживаний, алкоголь, выпитый в избытке, оказывает противоположное действие.Алкоголь и потенция определенно не лучшая комбинация. Так влияет ли алкоголь на потенцию? Он понижает, снижает потенцию или вреден для эрекции? Как алкоголь влияет на мужскую эрекцию?

    Влияет ли алкоголь на эрекцию?

    Алкоголь вызывает проблемы в сексуальной жизни. Мужчины, употребляющие высокопроцентные напитки, регулярно жалуются на плохую эрекцию после алкоголя.У мужчин может наблюдаться снижение либидо, невозможность достижения и поддержания эрекции или отсутствие эрекции или эякуляции (эякуляции).В крайних случаях злоупотребление алкоголем может даже вызвать алкогольную импотенцию. Исследования подтверждают, что алкоголь отрицательно влияет на эрекцию. Вот и возникает вопрос, как алкоголь влияет на потенцию? Высокопроцентные напитки ослабляют восприятие внешних раздражителей, необходимых для активации механизма эрекции. Кроме того, алкоголь влияет на систему кровообращения и влияет на нарушение регуляции артериального давления, необходимого для достижения и поддержания эрекции. Также стоит указать, что алкоголь мешает мыслительным процессам и способствует уменьшению влечения к сексу за счет снижения либидо.Более того, мужчинам под воздействием алкоголя требуется больше времени для достижения эрекции, а также для ее поддержания, чем для трезвых мужчин.

    Следует отметить, что алкогольная эректильная дисфункция обычно связана с такими заболеваниями, как цирроз, алкогольный гепатит или алкогольная жировая болезнь печени или заболевание поджелудочной железы. Эти условия могут либо непосредственно уменьшить вашу эрекцию, либо привести к эректильной дисфункции (алкогольной импотенции). Причина этого в том, что алкоголь приводит к печеночной недостаточности, что выражается в снижении метаболизма тестостерона, отвечающего за половое влечение (либидо) и мужскую потенцию.Снижение его концентрации в крови приводит к эректильной дисфункции и даже импотенции, а также снижению или исчезновению сексуального влечения.

    Пиво и потенция

    Снижает ли пиво потенцию? Как пиво влияет на эрекцию? Это частые вопросы от мужчин, предпочитающих более слабый алкоголь. Следует отметить, что небольшие дозы слабого алкоголя могут положительно влиять на сексуальную сферу мужчин. Употребление небольшого количества пива помогает избавиться от сексуальных запретов, повышает мужское либидо, а также способствует повышению чувства уверенности в себе.Тем не менее, чрезмерное употребление пива может негативно сказаться на потенции и снизить эрекцию у мужчин. Потому что хмель, из которого делают пиво, содержит фитоэстрогены, оказывающие сходное действие с женскими гормонами — эстрогенами. Эти фитоэстрогены могут вызывать побочные эффекты у мужчин, такие как снижение секреции тестостерона, алопеция, потеря мышечной массы и увеличение жира в области живота и ягодиц, а также гинекомастию.Следует указать, что эти изменения негативно влияют на самооценку и самооценку. По этой причине пиво может влиять на потенцию, так как мешает сексуальной жизни мужчин, предпочитающих пить пиво.

    Вино и потенция

    Хотя алкоголь отрицательно влияет на сексуальную активность и потенцию (способствует эректильной дисфункции и слабой эрекции), вино является исключением. Так какое вино пить для потенции? Исследования подтверждают, что красное вино благотворно влияет на мужскую эрекцию.Этот напиток содержит флаваноиды (антиоксиданты), действие которых замедляет процессы старения, а также оказывает противогрибковое действие. Кроме того, флаваноиды снижают риск эректильной дисфункции у мужчин. Тем не менее, следует подчеркнуть, что красное вино, употребленное в избытке, может иметь совсем другой эффект – вызывать снижение сексуальной активности, плохую эрекцию и снижение либидо.

    Что помогает при проблемах с эрекцией после алкоголя?

    Около 70% мужчин, злоупотребляющих спиртными напитками, после приема алкоголя испытывают проблемы с эрекцией.Важно отметить, что алкогольная импотенция затрагивает почти 50% зависимых алкоголиков. Лечение алкогольной импотенции в первую очередь основано на отказе от алкоголя и воздержании от него. Эректильная дисфункция после алкоголя лечится так же, как и другие мужчины с ЭД. Эффективной формой терапии является применение фармакологического лечения. Тем не менее, необходимо обратиться к врачу, который назначит лекарства, отпускаемые по рецепту, которые разгружают кровеносные сосуды в кавернозных телах полового члена.Препараты, применяемые для лечения алкогольной импотенции, называются ингибиторы фосфодиэстеразы типа 5. К таким препаратам относятся: силденфил, варденафил, аванафил и тадалафил. Следует отметить, что эффективность этих препаратов чрезвычайно высока, а ожидаемый эффект улучшения потенции и достижения эрекции возможен примерно через 30 минут после приема таблетки (для потенции после алкоголя). Тем не менее, следует отметить, что алкоголь ослабляет действие препаратов, относящихся к ингибиторам фосфодиэстеразы 5 типа, поэтому мужчинам, желающим поддерживать сексуальные возможности в хорошем состоянии, следует ограничить употребление алкогольных напитков.

    Частое употребление алкоголя вызывает опустошение всего организма. Это приводит к изменениям в эндокринной системе, а также сосудистой системе, к колебаниям уровня сахара в крови и атрофическим изменениям яичек. Это способствует снижению качества половой жизни, проблемам с эрекцией, а иногда даже отсутствию эрекции. Поэтому мужчинам, употребляющим крепкий алкоголь (водку, виски или другие сильноалкогольные напитки), следует знать, что алкогольные напитки способствуют развитию эректильной дисфункции.Стоит отметить, что не только алкоголь вызывает проблемы с эрекцией и потенцией у мужчин. Другие стимуляторы также негативно влияют на потенцию. Тем не менее, исключением является кофейный настой, так как часто говорят о благотворном влиянии кофе на эрекцию. .

    Подагра (подагра, артрит) - исследования, лечение, алкоголь, травы

    Подагра – это заболевание, возникающее в результате избытка мочевой кислоты в организме, которая накапливается в суставах, вызывая их болезненность и припухлость. Какие тесты могут выявить подагру и как ее лечить? Могут ли пригодиться травы?

    Подагра (подагра, артрит)

    Подагра, также известная как артрит или подагра (при поражении больших пальцев ног), представляет собой состояние, сопровождающееся сильной повторяющейся болью в суставах. Это состояние вызвано слишком высокой концентрацией мочевой кислоты – продукта пуринового обмена (азотистых оснований) в организме. Это состояние известно как гиперурикемия. Физиологически большая часть этого соединения должна выводиться из организма, но при повышении его концентрации избыток имеет свойство кристаллизоваться и в таком виде откладывается в суставах и сухожилиях, вызывая в них боль и отек. Подагра чаще всего поражает плюснефаланговый сустав, иногда также голеностопный, коленный или лучезапястный.Она очень часто закрывает большой палец ноги. Он также может проявляться в виде камней в почках или тофусов, которые представляют собой отложения мочевой кислоты в мягких тканях.

    Для этого состояния характерна внезапная жгучая боль, покраснение и скованность в суставе. Также может быть лихорадка и тошнота. Острый приступ обычно длится несколько дней, но гиперурикемия и латентная подагра также могут быть хроническими, иногда с острым рецидивом.

    Подагра - причины

    Подагра — заболевание, развитие которого определяется несколькими факторами. К ним относятся те, на которые мы не влияем — возраст (пожилые), пол (мужчины) и генетическая предрасположенность. От нас зависят следующие факторы окружающей среды:

    • плохое питание – избыток фруктозы и пуринов, продукты с высокой степенью переработки, преимущество провоспалительных омега-6 жирных кислот по сравнению с омега-3 жирными кислотами и слишком малое количество воды в рационе – это привычки питания, значительно повышающие риск развитие болезни,
    • гиперлипидемия – высокий уровень холестерина и триглицеридов,
    • избыточная масса тела и ожирение - в основном избыток висцерального жира,
    • алкоголизм,
    • метаболический синдром,
    • диабет,
    • гипертония,
    • препараты, повышающие концентрацию мочевой кислоты - аспирин, циклоспорин, диуретики,
    • обезвоживание.

    Подагра - исследование

    Помимо видимых изменений в суставах и беспокоящих симптомов, подагру можно диагностировать и на основании диагностических анализов крови. Безусловно, основным тестом, подтверждающим развитие заболевания, является определение концентрации мочевой кислоты в крови. Также можно определить 24-часовую потерю этого соединения с мочой. Результат, многократно превышающий норму, является веским аргументом в пользу того, что подагра только развивается. Тестом, который однозначно подтверждает диагноз подагры, является микроскопическая оценка синовиальной жидкости и обнаружение в ней кристаллов урата натрия.Для этого производят пункцию пораженного сустава, собирают имеющуюся в нем жидкость организма и микроскопически оценивают содержание солей мочевой кислоты. Также будет полезно проверить С-реактивный белок, т.е. СРБ, концентрация которого увеличивается при протекании воспаления в организме. При наличии подагры СРБ может быть выше нормы. Также хорошо проверить печень – перегруженная печень наверняка будет менее эффективно метаболизировать мочевую кислоту, что повысит риск развития подагры.Итак, давайте измерим уровень АЛАТ, АСТ, ЩФ и ГГТП. Если подагра находится в запущенной стадии, стоит провести базовый тест — морфологию с мазком — по его результатам также можно «прочитать» воспаление в организме.

    Лечение подагры

    Основой лечения подагры является правильное питание. В связи с тем, что мочевая кислота образуется в результате метаболизма пуринов в организме, становится очевидной необходимость их исключения из рациона. Поэтому необходимо исключить продукты, содержащие большое количество этих соединений – субпродукты, мясо и мясопродукты, бульоны и кисели. Также следует исключить рыбу и морепродукты. Помимо исключения пуринов, необходимо исключить и фруктозу – особенно в виде соков или большого количества фруктов. Он увеличивает выработку мочевой кислоты. Кроме того, он может повысить уровень глюкозы и инсулина, что усилит кристаллизацию и отложение мочевой кислоты . Исключение составят 100% несладкие фруктовые соки, содержащие малое количество простых сахаров и большое количество антиоксидантных соединений – так что идеально подойдут соки из аронии, вишни и облепихи.Вы также должны помнить о необходимом количестве воды – не менее 2 литров в день. Это поможет «растворить» кристаллы и затруднит их сгущение и кристаллизацию. Не забывайте включать в свой рацион много овощей, особенно зеленых. Также помогут противовоспалительные специи – куркума или имбирь. Добавление рыбьего жира или добавок омега-3 также окажет благотворное влияние на уменьшение воспаления. Диета должна быть низкообработанной и питательной.

    В дополнение к нутритивному лечению в случае приступа подагры следует обратиться к врачу, который подтвердит диагноз и примет решение о соответствующих фармакологических мерах – обычно колхицин, обезболивающие и глюкокортикостероиды.В отдельных случаях вы можете прикладывать к пораженному суставу холодные компрессы и пытаться облегчить его и обездвижить.

    Подагра - алкоголь

    Потребление алкоголя, безусловно, увеличивает риск приступа подагры. Особенно неблагоприятным в этом аспекте является употребление пива и вина, которые содержат относительно большое количество пуринов, трансформирующихся в мочевую кислоту. Водка вроде бы "безопаснее", но как спирт с более высоким процентным содержанием ее тоже следует исключить из рациона. Все виды алкоголя нагружают почки и вызывают обезвоживание, что повышает уровень мочевой кислоты в крови и риск развития подагры . Также следует знать о возможном взаимодействии препаратов, которые применяются для лечения подагры, с алкоголем.

    Подагра - лечение травами

    Основой лечения подагры является диета, и лечение должно проводиться под руководством врача.Однако в качестве вспомогательного средства можно использовать травы, которые могут оказывать положительное действие при подагре. К ним относятся:

    • хвощ,
    • крапива,
    • березовый лист,
    • Анжелика,
    • арника горная,
    • коготь дьявола,
    • босвелия пильчатая.

    Эти травы обладают мочегонным, противоотечным, противовоспалительным и обезболивающим действием. Некоторые также обладают дезинтоксикационными свойствами, поэтому они помогают удалить избыток мочевой кислоты.Улучшая метаболизм, они поддерживают метаболизм этого соединения.

    Подагра — это заболевание, вызванное гиперурикемией, то есть избытком мочевой кислоты в крови, которая накапливается в виде кристаллов на суставных поверхностях, вызывая боль и отек. Соответствующая диета и лечение, подкрепленные приемом противовоспалительных, мочегонных и очищающих трав, значительно тормозят развитие болезни и предотвращают ее рецидивы.

    Подагра (подагра, артрит) - исследование, лечение, алкоголь, травы - 4.0/5. Было подано 46 голосов.

    .90 000 Подагра - в чем проявляется и как лечить?

    Подагра, иначе известная как артрит, подагра или подагра (когда она охватывает большие пальцы ног), когда-то считалась «королевой болезней и болезнью королей». В основном ей страдали люди из высшего общества, которые ежедневно имели доступ к высококалорийной, жирной и богатой углеводами пище. Какова заболеваемость подагрой сегодня и существуют ли эффективные методы лечения этого заболевания?

    Что вызывает подагру?

    Развитие подагры обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови .Это состояние называется гиперурикемией и может быть связано с избыточным образованием мочевой кислоты или снижением почечной экскреции мочевой кислоты. Причин развития заболевания может быть много:

    • генетические состояния, ответственные за нарушения метаболизма мочевой кислоты,
    • возраст - болезнь поражает в основном пожилых людей,
    • неправильное питание с высоким содержанием пуринов,
    • избыточный вес и ожирение, сахарный диабет, гипертония,
    • Злоупотребление алкоголем, особенно крепкими напитками и пивом,
    • прием препаратов, повышающих концентрацию мочевой кислоты (м.в диуретики, ацетилсалициловая кислота),
    • операции или травмы,
    • обезвоживание организма,
    • инфекция.
    • 90 032

      По данным отчета Института Здравоохранения, 1% населения 90 036 1 90 037 может болеть подагрой в Польше. Мужчины болеют до в 6 раз чаще, чем женщины .

      СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Ишиас - как распознать и лечить?

      Подагра - симптомы и течение болезни

      При слишком высоком уровне мочевой кислоты в крови ее избыток в виде кристаллов урата натрия начинает накапливаться в тканях .Они чаще всего скапливаются в суставах , а также сухожилиях , вызывая сильную боль и отек. В развитии заболевания можно выделить несколько стадий:

      • период бессимптомной гиперурикемии,
      • острые приступы артрита,
      • пересечений,
      • хроническая (запущенная) подагра.

      Вначале заболевание поражает одиночные суставы кистей, стоп, коленные и плечевые суставы.Пораженные участки заметно краснеют, опухают и вызывают сильную боль. Симптомы могут сопровождаться слабостью и лихорадкой. И хотя может показаться, что недуги со временем исчезнут, болезнь все чаще будет атаковать следующие суставов. Если не лечить, со временем подагра может перерасти в хроническую форму, симптомы которой будут сохраняться.

      В этой хронической фазе накопление кристаллов урата натрия может вызвать необратимое повреждение хрящей и эпифизов , а также повреждение сухожилий и связок.Кристаллические отложения способствуют образованию так называемых tophus , разрастающийся вокруг суставов кистей и стоп, а также в области ушных раковин. Уплотнения также могут образовываться во внутренних органах, что увеличивает риск их повреждения.

      Диагностика заболеваний 9000 6

      Если у нас болят суставы, мы должны как можно скорее обратиться к специалисту, который установит причину этих недугов. Если ваш врач подозревает подагру, он может назначить анализ крови для измерения уровня мочевой кислоты .Однако гиперурикемия отсутствует почти в половине случаев этого заболевания, поэтому одного определения уровня мочевой кислоты может быть недостаточно. Тест, который однозначно подтвердит диагноз заболевания – , оценка синовиальной жидкости . Наличие кристаллов урата натрия или тофусов подтвердит диагноз. Этот тест также позволяет исключить псевдоподагру, при которой в суставах откладываются кристаллы уратов кальция.

      Диагностика также проверяет количество мочевой кислоты, выделяемой с мочой в течение дня, делает рентген и УЗИ пораженных суставов, оценивает функцию почек, ищет нарушения, которые часто сопровождают подагру.Это важно, поскольку люди, страдающие подагрой, подвержены повышенному риску сердечно-сосудистых и почечных заболеваний, диабета и метаболического синдрома. Вышеуказанные элементы диагностики – это не все возможности, доступные врачу, но именно врач принимает решение о дальнейших обследованиях, если это необходимо.

      СМ. ТАКЖЕ: Симптомы дефицита калия

      Лечение подагры

      В начале лечения облегчение боли для пациента и уменьшение воспаления являются наиболее важными.С этой целью вводят обезболивающие и противовоспалительные препараты.

      Для фармакологического лечения острых приступов подагры обычно применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), колхицин или стероиды. Чаще всего вводят НПВП, потому что они обеспечивают быстрое облегчение неприятных заболеваний. Если приступ подагры становится более тяжелым, врач может порекомендовать полимедикаментозную терапию с учетом имеющихся противопоказаний.

      Также важно снизить уровень мочевой кислоты в крови.С этой целью применяют препараты, содержащие аллопуринол (Милурит и Аллупол) или фебуксостат (Аденурик). Эти лекарства доступны только по рецепту. Их наличие в ближайших аптеках можно проверить на сайте: KimMaLek.pl. Сайт также позволяет проверить взаимодействие с другими принимаемыми лекарствами.

      Однако следует помнить, что нельзя снижать уровень мочевой кислоты во время первого острого приступа подагры. Хотя это кажется нелогичным, это действие может ухудшить симптомы.Однако при продолжении лечения и последующих приступах лечение продолжают в обычной дозе.

      В случае с подагрой работает известное правило - чем раньше мы начнем лечение, тем больше шансов прожить без симптомов болезни . Благодаря быстрой диагностике и проведению лечения симптомы исчезают, и пациент может нормально функционировать. Однако главное – избавиться от факторов, ответственных за развитие болезни.

      Диета при подагре

      Здоровое питание является одним из важных факторов уменьшения симптомов подагры и предотвращения ее повторного возникновения.Ежедневный прием пищи должен включать продуктов с низким содержанием пуринов . Поэтому следует ограничить потребление мяса, мясных субпродуктов, рыбы и морепродуктов, а также колбас и бобовых. В рацион больных подагрой обязательно должны входить свежие овощи и фрукты, а также каши, крупы, молочные продукты и орехи.

      Также целесообразно регулярно заниматься спортом, что снижает риск заболеваемости цивилизационными заболеваниями, влияющими на развитие подагры.

      1. Институт охраны здоровья, «Распространение и лечение подагры в Польше. Анализ, показания, рекомендации».

      СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Витамин B12 – что нам нужно?

      90 134

      Весь контент на Сайте, включая статьи на медицинские темы, носит исключительно информационный характер.Мы прилагаем все усилия, чтобы информация, содержащаяся в ней, была точной, правдивой и полной, однако мы не несем ответственности за результаты предпринятых на ее основании действий, в частности, эта информация ни в коем случае не может заменить визит к врачу .

      .

      Смотрите также