Почему немеет левое бедро с внешней стороны до колена


От бедра до колена немеет нога. Причины состояния

При эпизодическом онемении не стоит впадать в панику. Это может быть следствие физической нагрузки или ее нехватки, неудобного положения тела, механического сдавливания сосудов. Оно проходит самостоятельно, без последствий для здоровья. Тревогу стоит бить, если ситуация, когда немеют мышцы ног, повторяется несколько раз или на регулярной основе.

Нужна ли медицинская помощь?

Неважно, немеет бедро правой ноги с внешней стороны или внутренней, пациенту показано обращение к врачу. Повторяющаяся парестезия редко носит физиологический характер, она является проявлением патологических процессов, происходящих в организме. Требуется выяснить, каких именно.

Исключение составляют беременные женщины. Ситуация, когда регулярно немеет правая нога от бедра, не расценивается как нарушение – это особенность перестройки организма. Приоритеты кровообращения меняются – плод снабжается кровью первым. Происходит перезапуск кровотока по пупочной артерии, в моменты привыкания многие участки тела покалывает, теряется чувствительность.

Предпосылки дискомфорта

Его провоцирует такие диагнозы, как:

  • межпозвоночная грыжа;
  • атеросклероз;
  • остеохондроз;
  • нейропатия;
  • ревматоидный артрит;
  • новообразования и др.

Место дислокации онемения во многом подсказывает основное заболевание.

Причины состояния

Если дискомфорт односторонний, причина кроется в нарушениях позвоночника. Сторона, которая страдает, указывает, где искать сбой. Статистика показывает, что чаще всего немеет правая нога от бедра, сопровождаясь болями в пояснице. Однако болевые ощущения способны к иррадиации (в народе говорят «отдает туда-то»), поэтому только по месту локализации диагнозы не ставят.

Внутренняя поверхность «затекает» редко – иннервация этого участка находится в крестцовой зоне, страдающей меньше других от дегенеративных изменений.

Если немеет бедро правой ноги с внешней стороны или задней, это может указывать на межпозвоночную грыжу, радикулопатию. Косвенно это подтверждает боль в ягодичной мышце.

При появлении ощущений во время ходьбы (плюс прихрамывание) необходимо проверить сердечно-сосудистую сферу.

К какому врачу обращаться, если немеют мышцы ног

Коррекцией онемения могут заниматься различные специалисты: невролог, вертеброневролог, сосудистый хирург, мануальный терапевт, ревматолог и другие доктора в зависимости от профиля заболевания.

Достаточно сообщить администратору Центра прогрессивной медицины «Доктор Позвонков» о проблеме, он подберет специалиста для первичного обращения. Его консультация поможет начать решать проблему. В дальнейшем назначаются необходимые обследования, возможно, потребуется осмотр врачей смежных специальностей.

Запись на прием удобно осуществить через форму обратной связи.

Болит и немеет бедро: симптомы, причины, лечение | Данкор онлайн

Болит и немеет бедро: симптомы, причины, лечение

Если проснувшись, устав от сидящей позы или долго походив, вы чувствуете онемение или боль в ноге от бедра до колена, это может говорить о межпозвоночной грыже. Однако дополнительные симптомы и диагнозы включает и много других болезней.

Чаще всего болит или немеет бедренная часть спереди, редко проблемы касаются внутренней, внешней и задней стороны нижней конечности. Если при этом болит поясница, пах или ягодица, значит, речь идет о межпозвоночной грыже, которая составляет 90 % всех обращений к специалистам. 

В оставшихся 10 % боль в ноге выше колена результат таких заболеваний: дисковой грыжи, радикулита, невралгии, ишиаса, туннельных синдромов, стеноза канала позвоночника. Этот диагноз позволяют подтвердить МРТ поясничного отдела, рентген позвоночника, КТ и нейромиография. При таком диагнозе болевые ощущения нарастают при нагрузках.

Чтобы исключить иные причины с аналогичными симптомами проводится дифференциальная диагностика, выясняется, не было ли травм, переохлаждений и т. д. Чтобы поставить диагноз, рекомендуется сделать общий анализ крови и мочи, биохимию крови, УЗИ внутренних органов, щитовидки и сосудов нижних конечностей, МРТ головного мозга, онкомаркеры и т. д.

Аналогичные симптомы сопровождают варикоз и иные проблемы с сосудами, мозговые опухоли, диабет, склероз, инсульт, интоксикации от долгого потребления алкоголя или медпрепаратов, могут быть результатом болезней щитовидки и даже следствием психических заболеваний.

Лечение больного бедра

Способов возвращения чувствительности ноге множество, однако использовать их нужно только по назначению врача после постановки диагноза. Важно знать, если вы обратитесь к специалисту вовремя, результат лечения обязательно будет позитивным.

А вот пренебрежение к онемению в течении долгих месяцев приведет к атрофии корешка нерва и тогда процесс останется не обратимым. Без помощи врача небольшие проблемы превратятся в сильную боль, нога станет слабой, из-за переноса веса на вторую ногу появится хромота и искривление позвоночника, а в завершении – депрессия.

Если поражен позвоночник, назначается его коррекция, воспалительные процессы снимаются диклофенаком, нимесилом, ксевокамом, мелоксикамом и другими противовоспалительными средствами, а также ноотропами, витаминами B и миорелаксантами.

Затем назначаются лечебные восстанавливающие упражнения, они оптимизируют движение и возвращают к норме пораженную ногу. Помните: чем раньше вы начнете лечиться, тем быстрее и дешевле вам обойдется восстановление.

Информация взята с сайта Клиники доктора Игнатьева, на котором вы сможете получить профессиональную консультацию.  

®

Люмбоишалгия - лечение, симптомы, причины, диагностика

Люмбоишалгия это термин обозначающий боль в пояснице с иррадиацией в ягодицу, в ногу, по задней поверхности ноги. Боль может сопровождаться онемением и покалыванием в зоне иннервации седалищного нерва. Термин люмбоишалгия (синоним пояснично-крестцовый радикулит) обозначает только болевой синдром и не является диагнозом.

Для люмбоишалгии характерны один или несколько симптомов:

  • Постоянные боли только ягодице или бедре с одной стороны (реже в обеих ногах)
  • Боль усиливается при сидении
  • Жжение или покалывание, распространяющееся вниз по ноге
  • Слабость, онемение или нарушение движений в ноге
  • Постоянная боль на одной стороне
  • Острая боль, которая может затруднять вставание или ходьбу

Болевой синдром при люмбаишалгии может быть различной интенсивности в зависимости от основного заболевания, которое привело к развитию люмбоишалгии. Симптоматика при люмбоишалгии обусловлена раздражением седалищного нерва.

Седалищный нерв является самым крупным нервом в туловище и состоит из отдельных нервных корешков, которые начинаются в поясничном отделе позвоночника (на уровне L3) и в совокупности образуют "седалищный нерв". Cедалищный нерв проходит от поясничного отдела позвоночника к ноге. Части седалищного нерва, затем разветвляются в каждой ноге и иннервируют определенные части ноги - ягодицы, бедра, икры, стопы, пальцы ног.

Симптомы люмбоишалгии (пояснично-крестцового радикулита) такие как боль, в ноге, онемение, покалывание, слабость могут различаться в зависимости от того, где произошла компрессия нерва.

Заболеваемость люмбоишалгией (пояснично-крестцовым радикулитом) увеличивается в среднем возрасте. Люмбоишалгия редко встречается в возрасте до 20 лет, наиболее вероятны такие болевые синдромы в возрасте40- 50 лет, а в старшей возрастной группе вероятность люмбоишалгии снижается.

Часто, конкретные события или травмы не вызывают воспаление седалищного нерва, но со временем повреждения приводят к развитию ишалгии. У подавляющего пациентов консервативное лечение может быть достаточно эффективно, и болевой синдром значительно уменьшается в течение нескольких недель, но у определенного количества пациентов болевой синдром может оказаться стойким.

Причины

Существует 6 наиболее распространенных причин люмбоишалгии:

Грыжа межпозвоночного диска в поясничном отделе позвоночника.

Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда мягкое внутреннее ядро диска (пульпозное ядро) выпячивается через фиброзное внешнее кольцо что приводит к воздействию на близлежащие нервные корешки.

Остеохондроз

Дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках это естественный инволюционный процесс, который происходит по мере старения организма. Дегенеративные изменения в дисках могут приводить к раздражению корешков и развитию болевого синдрома.

Спондилолистез

Это состояние возникает при повреждении дужек позвонка (спондилолиз) в результате чего происходит сползание одного позвонка по отношению к другому. Смещение позвонка вызывает повреждение и смещение межпозвонкового диска, что вкупе может приводить к раздражению нервных корешков и раздражению седалищного нерва.

Стеноз позвоночного канала поясничного отдела позвоночника

Это состояние обычно вызывает воспаление седалищного нерва вследствие сужения спинномозгового канала. Стеноз позвоночного канала в поясничном отделе, чаще всего, связан с естественными инволюционными изменениями в позвоночнике и встречается у пациентов старше 60 лет. Состояние обычно возникает в результате сочетания одного или более из следующих факторов: увеличение фасеточных суставов за счет костных разрастаний, разрастание мягких тканей (связочный аппарат), и выпячивания диска (грыжи диска).

Синдром грушевидной мышцы

Раздражение седалищного нерва может происходить в области прохождения в ягодице под грушевидной мышцей. При наличии спазма грушевидной мышцы или других изменений в этой мышце возможно воздействие на седалищный нерв с развитием болевого синдрома. И хотя это синдром является самостоятельным заболеванием, болевые проявления в ноге могут быть схожими с люмбоишалгией.

Дисфункция крестцово-подвздошного сустава

Раздражение крестцово-подвздошного сустава также может вызвать раздражение L5 корешка, который выходит в верхней части крестцово-подвздошного сустава и при наличии проблем в этом суставе может возникать воспаление седалищного нерва и появление болей. Боль в ноге может быть аналогичной таковой, какая бывает при люмбоишалгии (пояснично-крестцовом радикулите).

Другие причины люмбоишалгии

Ряд других состояний и заболеваний могут вызвать воспаление седалищного нерва, в том числе:

  • Беременность. Изменения в организме, которые происходят в организме во время беременности, в том числе вес, смещение центра тяжести и гормональные изменения, могут вызвать воспаление седалищного нерва во время беременности.
  • Наличие рубцовой ткани. Если рубцовая ткань сдавливает нервные корешки, это может вызвать раздражение седалищного нерва
  • Растяжение мышц. В некоторых случаях воспаление, связанное с растяжением мышц может оказать давление на нервные корешки и вызывать воспаление седалищного нерва.
  • Опухоли позвоночника. Опухоль в позвоночнике ( чаще всего метастатического генеза) может оказывать компрессионное воздействие на седалищный нерв.
  • Инфекции. Инфекции достаточно редко возникают в позвоночнике, но также могут быть причиной воздействия на корешки с развитием воспаления седалищного нерва.

Симптомы

Как правило, при люмбоишалгии симптоматика бывает на одной стороне, и боль начинается от поясницы и проходит вниз по задней поверхности бедра вниз к стопе.

  • Боль в пояснице обычно менее интенсивная, чем в ноге.
  • Боль, как правило, с одной стороны поясницы с иррадиацией в ягодицу или бедра по ходу седалищного нерва - по задней поверхности бедра голени и стопы.
  • Боль уменьшается при положении пациента лежа и при ходьбе и усиливается в положении стоя или сидя.
  • Боль носит острый жгучий характер.
  • Некоторые пациенты могут описывать ощущение покалывания, онемения или слабости в ноге.
  • Слабость или онемение при перемещении ноги.
  • Сильная или стреляющая боль в ноге, которая может приводить к затруднениям при стоянии или ходьбе.
  • В зависимости от локализации воздействия на седалищный нерв боли могут быть и в стопе и пальцах стопы.

Симптомы при люмбоишалгии зависят от того, где произошла компрессия корешка.

Например:

  • L4 корешок - симптомы обычно будут проявляться на бедре. Пациенты могут чувствовать слабость при выпрямлении ноги и, возможно, снижение коленного рефлекса.
  • L5 корешок – симптомы могут проявляться в большом пальце стопы и лодыжке. Пациенты могут чувствовать боль или онемение в верхней части стопы ( между большим и вторым пальцем стопы).
  • S1 корешок – симптомы могут проявляться на внешней части стопы с иррадиацией в пальцы стопы и мизинец. Пациенты могут испытывать слабость при подъеме стопы или попытке встать на цыпочки .Может быть также снижение рефлексов на лодыжке.

При компрессии нескольких корешков возможно комбинация симптомов.

Существует ряд симптомов, которые заслуживают особого внимания, так как требуют экстренной медицинской помощи, иногда вплоть до хирургического вмешательства. Эти симптомы следующие:

  • Симптомы, которые продолжают прогрессировать, а не уменьшаться, что может свидетельствовать о возможном повреждение нервов, особенно при наличии прогрессировании неврологической симптоматики (например, появление слабости в ноге).
  • Симптомы люмбоишалгии есть в обеих ногах и есть признаки нарушения функции кишечника или мочевого пузыря, что может быть признаком синдрома конского хвоста. При синдроме конского хвоста показано экстренное хирургическое вмешательство.

При наличии таких симптомов необходимо срочно обратиться за медицинской помощью

Лечение

В большинстве случаев консервативное лечение люмбоишалгии достаточно эффективно. Диапазон лечебных методов люмбоишалгии широкий и направлен на уменьшение компрессии нервных корешков и уменьшение болевых проявлений. Наиболее эффективно применение комплексного похода к лечению люмбоишалгии и применение комбинации различных методик лечения (физиотерапия, массаж, мануальная терапия, медикаментозное лечение, иглотерапия и ЛФК).

Медикаментозное лечение. Применение противовоспалительных препаратов (ибупрофен, напроксен, вольтарен), ингибиторов ЦОГ-2 (целебрекс) может уменьшить воспаление, что приводит к уменьшению болевого синдрома.

Эпидуральные инъекции. При наличии сильной боли может быть проведена эпидуральная инъекция стероидов. Введение стероидов эпидурально отличается от перорального приема стероидов тем, что препараты вводятся непосредственно в болезненную область вокруг седалищного нерва, что позволяет быстро уменьшить воспаление и снять болевой синдром. Эффект от такой процедуры, как правило, временный, но помогает снять выраженный болевой синдром достаточно быстро.

Мануальная терапия

Современные мягкие техники мануальной терапии позволяют восстановить мобильность двигательных сегментов позвоночника, снять мышечные блоки, улучшить подвижность фасеточных суставов и подчас позволяют значительно уменьшить компрессию нервных волокон.

Иглорефлексотерапия также помогает уменьшить болевые проявления и позволяет восстановить проводимость по нервным волокнам.

Массаж

Лечебные методы массажа позволяют улучшить микроциркуляцию, снять мышечный спазм, а также увеличивают выработку организмом эндорфинов.

Физиотерапия. Существующие современные методики физиотерапии ( криотерапия лазеротерапия ультразвук электрофорез) позволяют уменьшить воспаление улучшить кровообращение и таким образом снижение болевых проявлений.

ЛФК. Физические упражнения, которые необходимо подключать после уменьшения болевых проявлений, позволяют восстановить мышечный корсет и нормализовать биомеханику позвоночника, улучшить кровообращение в двигательных сегментах. Физические упражнения включают как механотерапию (занятия на тренажерах), так и гимнастику, что позволяет развивать как мышцы, так и укреплять связочной аппарат. Упражнения при люмбоишалгии необходимо подбирать с врачом (инструктором) ЛФК, так как самостоятельные занятия нередко приводят к рецидиву симптоматики.

Хирургическое лечение

Показаниями к оперативному лечению являются следующие факторы:

  • Сильная боль в ноге, которая держится в течение более 4 - 6 недель.
  • Отсутствие эффекта от консервативного лечения и сохранение или усиление неврологической симптоматики.
  • Болевой синдром значительно нарушает качество жизни пациента, способность пациента участвовать в повседневной деятельности

Срочная операция, как правило, необходимо, только если есть прогрессирующая неврологическая симптоматика (нарастающая слабость в ногах или внезапное нарушение функции кишечника или мочевого пузыря).

Онемение

Причина онемения обычно заключается в т.н. компрессионной нейропатии или ущемлении нерва.  

Существует более 20 видов нейропатии, наиболее часто проблема заключается в карпальном канале -  пространстве между костями ладони и связкой, в которой находятся сгибающие пальцы сухожилия и срединный нерв. Если она не эластична, при возрастании давления нерв ущемляется. Если же нерв сильно и длительно ущемлен на любом уровне (ладони, локтя, плеча), могут возникнуть нарушения чувствительности кожи и подвижности, ибо часть нервных волокон гибнет. При прогрессировании болезни боль и онемение распространяется по всей руке. Эта проблема обычно возникает у людей с однообразной напряженной работой, которая перенапрягает ладонь и способствует ущемлению нерва. Например, у людей, работающих на лесопилках, на конвейере, на компъютере. Ощущение онемения и боль чаще всего появляется ночью, лишая человека сна.   

Долго работая на компъютере, может появиться ущемление локтевого нерва, чаще на левой руке. Характерным признаком является онемение мизинца, подчас и ощущение замерзания, дискомфорт на внутренней поверхности предплечья. Поначалу обычно не бывает боли, поэтому пациенты к врачу обращаются запоздало. 

Онемение рук может быть одним из симптомов не только карпального канала, но и других серьезных заболеваний.  

Если немеют обе руки и/или обе ноги, это может быть полинейропатия или какая-либо другая патология. Полинейропатия означает, что в процесс заболевания вовлечены многие нервы, обычно затрагивающие периферию - ладони, пальцы, стпы, ноги. Могут неметь только пальцы, может вся ладонь и рука до плеча. То же и с ногами - может неметь только стопа или до половины голени. Полинейропатия проявляется также в виде боли, ощущения жжения, как синдром "беспокойных ног", при котором человек ночью не может заснуть из-за поисков для ног удобного места.

Если немеет вся рука или нога, это может быть не периферийная полинейропатия, а повреждение нервов и сплетений нервных корешков.

Если по началу онемение кратковременно, но со временем наступает все чаще, пока вообще не проходит, причина скорее всего кроется в центральной нервной системе. Это может быть симптомом опухоли головного мозга, нарушения мозгового кровообращения, предвестия инсульта. Поэтому для врача важно знать, онемение у пациента постоянное или волнообразное, связанное со статической или динамической нагрузкой, с определенным временем суток и т.п.

Ощущение онемения у пожилых людей чаще всего связано с преходящими нарушениями кровообращения, поэтому необходимо обследовать сосуды головного мозга.

Это ощущение может быть проявлением тяжелого заболевания и у молодых людей - например, рассеянного склероза. Онемение может свидетельствовать об опухоли, аневризме (расширении) сосудов головного мозга. В зависимости от того, в какой части мозга сосуды расширяются, они давят на окружающие ткани мозга, порождая ощущение пульсирования, головную боль и другие меняющиеся симптомы.  
 

Чтобы определить причину онемения, необходима консультация невролога. В тяжелых случаях, когда консервативная терапия не приносит желаемого результата, необходима консультация нейрохирурга, блокада или хирургическое лечение. 

Список симптомов

Боль в колене | ortoped-klinik.com

Боль в колене © Fotolia.com

Боль в колене- это сигнал об опасности и это "народная" болезнь: от пяти до десяти миллионов людей в Германии страдают от этой болезни. Существуют различные типы боли в колене. Точно также разнообразны её возможные причины. Необходимо тщательное медицинское обследование, чтобы в каждом отдельном случае определить точные причины.

Как красный мигающий свет контрольной лампочки уровня масла в моторе, так и коленную боль нужно оценивать не как врага, а как необходимое предупреждения. Она указывает на то, что в колене что-то не так. И если вовремя отреагировать на это предупреждение и устранить причины, то можно решить многие проблемы. Более опасны безболезненные дефекты, такие как небольшие трещины мениска или начинающееся разрушение хряща, которые незаметно могут привести к артрозу колена.

Существуют две основные причины, которые вызывают подавляющее большинство жалоб в колене: травмы и артроз коленного сустава.

Перечень методов лечения (соответствующий метод определяется в соответствии с индивидуальными показаниями):

Консервативные методы лечения

  • Акупунктура
  • Специальные инъекции
  • Тренировка и наращивание мускулатуры
  • Снижение веса
  • Супинаторы

Оперативные методы лечения

Различные виды боли в колене

Как болит?

В зависимости от причины возникновения боль в колене дает о себе знать по-разному. Внешне часто наблюдаются, например, синяки, покраснения, отеки, жар и ограничение подвижности. Боли в коленях могут быть тянущие, колющие, давящие, а так же непрерывные тупые или же судорожные.

Где болит?

Очень важно также- где именно в колене находится основной источник боли: внутри или снаружи, на передней или задней части колена или же во всем коленном регионе.

Когда болит?

Во многих случаях боли в коленях начинаются при беге или подъеме по лестнице. Иногда симптомы появляются только после больших или длительных нагрузок. Некоторые заболевания колена характеризуются болью даже в состоянии покоя или в положении сидя: коленная боль при длительном положении сидя может быть признаком повреждения хряща под коленной чашечкой, которое чем раньше обнаружить, тем эффективнее можно лечить.

Частый треск колена также может быть сигналом о повреждении сустава - хотя он, как правило, не болезнен. Точно так же, кстати, как и ощущение нестабильности в колене при травмах крестообразной связки.

Причины и последствия

Боль в колене после внешнего повреждения (травмы). Хотя колено может выдержать краткосрочно до 1,5 тонн нагрузки, оно очень склонно к травмам, так как не окружено защитным слоем мышц. Синяки, удары при занятиях спортом или в результате дорожно-транспортных происшествий приходятся прямо на сустав.

При острой травме или аварии боль в колене наступает обычно сразу же после несчастного случая. Часто в состоянии покоя боль после травм уменьшается, но возвращается при нагрузках. Как правило, после травмы в суставе начинается воспалительный процесс и, следовательно, ночные боли в состоянии покоя.

При травме крестообразной связки колена типичным является ощущение отсутствия стабильности в суставе.

Боль в колене при износе сустава (артрозе)

С возрастом все большее количество людей страдает от износа суставов. Причиной является износ хрящевого слоя, обеспечивающего легкое скольжение сустава и последующее повреждение хряща. При заболеваниях, связанных с износом, обычно наблюдается постепенно наростающая боль, усиливающаяся при нагрузках. Характерны также начальные боли при первых движениях после периода отдыха. Так как при артрозе обычно не идет воспалительный процесс, то, как правило, в ночное время или в состоянии покоя болей не наблюдается, за исключением случая, если им предшествовали тяжелые перегрузки.

Артроз иногда переходит из-за непрерывного (хронического) раздражения в воспалительный артрит, в результате чего может возникнуть отек и выпот.

Другими причинами являются:

  • перегрузки в спорте или на работе
  • врожденные деформации ног (например, X и O ноги)
  • артроз
  • артрит
  • ревматоидный артрит
  • травмы связок
  • травмы мениска
  • подагра
  • бурсит
  • вывих коленной чашечки
  • дегенеративные износы
  • хондромаляция
  • киста Бейкера

Коленная боль может также возникнуть после перенагрузки с безобидным кратковременным раздражением. Кроме того, коленную боль может вызвать отдающая боль из другого больного сустава. Типичными для таких "сдвинутых болей" есть то, что в дополнение к боли в колене наблюдается также боль и в других суставах.

Боль в колене при воспалениях в суставе (артрит)

Характерными чертами являются задеревенелость суставов утром, сильные боли в положении покоя и уменьшение болей при физической нагрузке. Ночью боли, как правило, усиливаются.

Боль в колене при повреждении хряща Болезненное изменение хряща коленной чашечки (хондромаляция надколенника) проявляется в сильной боли при длительном сидении или подъеме по лестнице. Часто она наблюдается у подростков. Повреждение хряща на поверхности скользящей части сустава часто дает о себе знать на более поздних стадиях развития болезни.

Что делать с болью в колене?

В любом случае при постоянных болях в колене нужна консультация специалиста. С помощью необходимых диагностических мероприятий он может определить источник боли- так как это может быть отдающая боль от другого больного сустава. Он может также обнаружить такие заболевания, как остеопороз, костный инфаркт или опухоли, которые в редких случаях также могут быть причиной боли в коленях.

Часто боли в коленях являются результатом краткосрочной перегрузки сустава и после периода покоя бесследно проходят. Часто боль проходит также быстро как и появилась. Ускорить процесс может местное охлаждение и прием легких противовоспалительных и обезболивающих средств.

Однако в любом случае не стоит медлить с походом к специалисту: затянутое лечение травмы колена может привести к непоправимым повреждениям. Лучше провести короткое диагностическое обследование, чем перспектива появления хронической боли в колене из-за отказа от лечения или неправильного лечения .

Все, что вам нужно знать о Внутренней боли в колене

Любая боль в разных частях тела нарушает вашу повседневную деятельность. Внутренняя боль в колене - распространенная проблема, которая затрагивает примерно 19% населения. Колено - один из самых сложных и важных суставов в вашем теле, поэтому склонность к травмам-это нормально. Когда речь идет о внутренней боли в колене или медиальной боли в колене, это означает боль во внутренней области колена, ближайшей к вашему противоположному колену. Многие причины могут спровоцировать эту проблему в любом возрасте, независимо от пола. Эта боль сопровождается различными симптомами, которые отличают ее от других болей в колене. Вы хотите знать, что это за симптомы и что их вызывает? Все это и даже способы профилактики и лечения медиальной боли в колене вы найдете в этой статье.

Что Означает Внутренняя Боль В Колене?

Вам может быть важно знать, какие части колена наиболее подвержены медиальной боли в колене. Поэтому, чтобы сделать это ясным, вам сначала нужно знать, где находится медиальная сторона колена. Медиальные стороны вашего колена указывают на правую сторону вашего левого колена, а левая сторона вашего правого колена-на середину вашего тела. Таким образом, вы будете чувствовать боль в этих областях, которая обычно влияет на вашу повседневную деятельность. Чтобы лучше понять, лучше иметь обзор анатомии внутренних частей колена.

Что Означает Внутренняя Боль В Колене?

  • Сухожилие четырехглавой мышцы соединяет четырехглавую мышцу с коленной чашечкой
  • Медиальная коллатеральная связка (MCL)
  • Медиальный мениск представляет собой толстые эластичные хрящевые ленты в форме полумесяца, прикрепленные к большеберцовой кости.
  • Плика-это складка в тонкой ткани, которая образует сустав вашего колена.
  • Между вашими костями и сухожилиями бурса действует как подушка и уменьшает трение.

Эти области относятся к числу наиболее восприимчивых и уязвимых областей, где внутренняя боль в колене обычно вызвана повреждением или осложнениями в одной из этих областей. Несчастные случаи, иногда немного небрежности и неправильный образ жизни, могут легко повредить вашему здоровью колена. Как вы думаете, кто чаще всего испытывает медиальную боль в колене?

Каждый человек может чувствовать боль в коленях на протяжении всей своей жизни и в разном возрасте. У некоторых людей это временно и через некоторое время исчезает; у других это становится проблемой на всю жизнь. Спортсмены, взрослые старше 60 лет относятся к группе высокого риска, а молодежь и дети-к группе низкого риска с точки зрения чувствительности к травмам. В целом, следующие люди чаще испытывают внутреннюю боль в колене:

  • Футболисты, лыжники, регбисты. По оценкам, боль в колене у бывших футболистов составила 52,2% по сравнению с 26,9% в общей популяции. (Надежный источник)
  • Люди, которые внезапно увеличивают свою физическую активность
  • Велосипедисты или пловцы брассом. потому что эти люди слишком часто используют колени
  • Пожилые люди из-за остеопороза или падений

Но не забывайте, что любой человек, от мала до велика, может страдать этим заболеванием, поэтому вам следует позаботиться о своем здоровье.

Причины Медиальной боли в колене

Различные факторы вызывают медиальную боль в колене, которая варьируется от человека к человеку. Но спортивные травмы, падения и внезапное увеличение активности коленного сустава являются частыми причинами боли. У детей причины медиальной боли в колене могут отличаться от таковых у взрослых. Например, тендинит надколенника, подвывих надколенника и болезнь Осгуда-Шлаттера являются наиболее распространенными причинами этой боли у детей. Кроме того, основные причины медиальной внутренней боли в колене связаны с анатомическими повреждениями внутренней части колена, некоторые из которых описаны ниже.

1.Повреждение Медиальной Коллатеральной связки (MCL)

Повреждение Медиальной Коллатеральной связки (MCL)

Эта травма обычно признается самой важной причиной медиальной боли в колене. Прежде всего, лучше знать, что такое "Медиальная коллатеральная связка (MCL)". MCL-это одна из самых важных связок в вашем колене, которая связывает вашу берцовую кость с бедренной костью. Эта связка держит колено устойчивым и контролирует боковые движения коленей. Растяжение или разрыв этой связки является одной из основных причин внутренней боли в колене, которую спортсмены, особенно регбисты, часто испытывают чаще. Это приводит к травме MCL, когда удар толкает колено внутрь в противоположное колено. Кроме того, различные факторы, такие как скручивание колена во время катания на лыжах или падения, могут повредить эту связку.

Симптомы травмы MCL

В зависимости от тяжести травмы вы можете испытывать легкую или сильную боль в колене. Если удар будет сильным, вы не сможете ходить или даже прикоснуться к пораженному месту. Согласно опыту травмированных людей, вы можете услышать хлопающий звук во время удара, и область опухает, что не одинаково у разных людей. Блокировка колена и медиальная боль в колене при сгибании являются другими распространенными симптомами повреждения медиальной коллатеральной связки (MCL).

Возможные методы лечения: коленный бандаж, ЦЕНА (защита, отдых, лед, компрессия и подъем)

2.Разрыв медиального мениска

Разрыв медиального мениска

Что такое Мениск? Мениск представляет собой С-образную фиброзно-хрящевую структуру, которая действует как амортизирующая структура между бедренной костью (бедренная кость) и берцовой костью (большеберцовая кость). В каждом колене есть два менисковых хряща(по одному мениску с каждой стороны), и его разрыв является одной из распространенных причин медиальной боли в колене. Вращение колена и давление могут вызвать эту травму, особенно во время спортивных занятий, таких как футбол и баскетбол. Этот разрыв не только для спортсменов, и пожилые люди могут испытывать его под воздействием легких ударов.

Симптомы разрыва медиального мениска

Самое интересное в разрыве мениска то, что вы можете услышать хлопок и продолжать идти без боли. Но как быть на следующий день после аварии? Скорее всего, вы проснетесь с болью и отеком, и боль постепенно будет усиливаться. Другие симптомы включают в себя:

  • Жесткость
  • Ловить или запирать
  • Чувство дисбаланса
  • Острая боль внутри колена

Возможные методы лечения: Хирургия, Физические упражнения и ЦЕНА

3.Остеоартрит (ОА)

Предположим, вы испытываете боль внутри колена без отека во время сидения, ходьбы или подъема вверх и вниз. В этом случае у вас больше шансов заболеть остеоартрозом. Это дегенеративное заболевание, которое обычно вызывает потерю хряща между суставами у людей старше 50 лет. В результате у вас могут возникнуть трудности с перемещением колена и онемение, когда вы впервые встаете менее чем на 30 минут утром. Пожилые люди, женщины, люди с ожирением, садовники или бегуны подвергаются высокому риску развития остеоартрита.

Возможные методы лечения: медикаментозное лечение, иглоукалывание, инъекции и брекеты на коленях

4.Бурсит

Бурсы-это тонкие тканевые мешочки, которые содержат небольшое количество скользкой жидкости. Бурса позволяет тканям легко перемещаться по обеим сторонам мешочков. Бурса между MCL и тремя сухожилиями в колене в совокупности называется "Pes Anserinus". Иногда различные причины, такие как остеоартрит, ожирение и разрыв медиального мениска, вызывают чрезмерную секрецию жидкости и воспаление бурс, которое называется бурситом.

Симптомы бурсита коленного сустава
  • Боль примерно на 2-3 дюйма ниже коленного сустава
  • Покраснение
  • Трудности при ходьбе
  • Отек
  • больно лежать на бедре
  • утолщение бурсы

Возможные методы лечения: инъекции кортикостероидов, укрепляющие упражнения, отдых и лед

5.Ревматоидный артрит (РА)

Это состояние является аутоиммунным заболеванием, которое вызывает воспаление суставов и обычно вызывает внутреннюю боль в колене. Артрит поражает различные участки тела, но больше всего поражаются локтевые и коленные суставы. Сильная боль и стеснение в колене по утрам являются симптомами артрита, которые уменьшаются в течение дня.

6.Синдром Медиальной Плики

Синдром Медиальной Плики

Иногда часть синовиальной оболочки складывается в суставное пространство, образуя синовиальную складку. Эта складка, также называемая plica, расположена внутри колена и очень эффективна в стабилизации коленного сустава. Чрезмерное использование колена в таких видах деятельности, как бег, езда на велосипеде или подъем и спуск, может вызвать трение, раздражение и воспаление плицы.

  • Симптомы синдрома Медиальной Плики
  • Слышать щелкающий звук при сгибании колена
  • болезненно а не резко или лихорадочно
  • неприятно сидя в течение длительного времени
  • Сильная боль при подъеме и спуске
  • ловить или щелкать коленом, когда вы сгибаете ногу

Возможные методы лечения: противовоспалительные средства, такие как Целекоксиб и Диклофенак.

Все эти факторы являются существенными причинами медиальной боли в колене и связанных с ней симптомов. Есть много других факторов, связанных с этой проблемой, которые ищут хирурги-ортопеды. Поддержание здоровья вашего колена должно быть очень важно для вас, потому что незначительные травмы могут оказать значительное влияние на вашу жизнь. Если у вас есть один или несколько из вышеперечисленных симптомов, не лечите его произвольно и обязательно обратитесь к врачу. Возможно, вам интересно, когда лучше всего обратиться к врачу для лечения внутренней боли в колене?

Когда вы должны пойти к врачу?

Травмы колена широко распространены, и вам не нужно обращаться к врачу сразу после несчастного случая. Старайтесь не сгибать ногу, не давить на нее и используйте пакет со льдом, чтобы уменьшить отек. Отдохните три дня и сделайте следующее:

  • Покройте область эластичным компрессионным бинтом
  • Попробуйте ходить на костылях в течение трех дней
  • Лед на пораженном участке три или четыре раза в день в течение двадцати минут
  • Не сгибайте ноги, сидя, и не поднимайтесь по лестнице
  • Во время сна держите колено чуть выше тела
  • Принимайте противовоспалительные препараты, такие как Ибупрофен или Напроксен

Однако, если ваша боль не уменьшается через три дня и у вас есть одно или несколько из следующих состояний, обратитесь к врачу.

  • Сильная боль и онемение в ногах даже тогда, когда на них нет веса
  • Отек, покраснение и деформация пораженного участка
  • Лихорадка и синюшное обесцвечивание в икре
  • щелкают или запираются в ноге

Лечение Медиальной Боли В Колене

Лечение варьируется в зависимости от диагноза врача и типа осложнения. Ортопед может попросить сделать рентген или МРТ, чтобы точно диагностировать причину боли. Но это не всегда необходимо, и, основываясь на вашем обследовании и истории болезни, врач может назначить вам лучшее лечение. В то время как некоторые пациенты думают, что лечение-это просто хирургия, операция на колене-это последнее средство после приема лекарств и правильной физической нагрузки. В дополнение к специфическим лекарствам, следующие упражнения также очень эффективны при лечении боли, которые должны выполняться под наблюдением физиотерапевта:

  • Квадроцикл Стрейч
  • Растяжка подколенного сухожилия
  • Половина Приседаний
  • Растяжка пятки и икры
  • Теленок поднимает
  • Завиток подколенного сухожилия
  • Поднимает прямую ногу
  • Плавание
  • Йога
  • Стационарная езда на велосипеде

Подводя итог

можно сказать, что Медиальная боль в колене-это распространенный дискомфорт, вызванный краткосрочными или долгосрочными проблемами. Хотя не всегда возможно предотвратить травмы, вы можете предпринять некоторые консервативные и простые шаги, чтобы предотвратить эти виды повреждений. Укрепляющие упражнения, потеря веса и сбалансированная диета, массаж, ароматерапия и укрепление мышц ног являются примерами простых мер по предотвращению травм колена.

Причины боли различны, и для постановки диагноза могут потребоваться знания и опыт. Диагноз и лечение различны для каждого пациента, поэтому эффект лекарства может варьироваться от человека к человеку. Даже физические упражнения варьируются в зависимости от типа травмы у пациентов, потому что все они имеют свою физиологию и анатомию. В этой статье вы прочитали все, что вам нужно знать о медиальной боли в колене, ее причинах и симптомах. Вы также можете получить краткую информацию о лечении. Но главная задача-это внедрение малоизвестных домашних и традиционных средств. Методы лечения, которые сегодня очень популярны и используются вместо химических препаратов. Сколько из этих методов вы знаете или даже используете? Какое домашнее средство лучше всего влияет на уменьшение боли или лечение травм? Если у вас есть подходящие методы лечения, напишите ниже, чтобы мы могли помочь медицинской науке и даже пациентам.

Рубрика здоровье: как вылечить плоскостопие

Почти 70% россиян страдают различной степенью плоскостопия. И проблема эта не так безобидна: из – за нее признают юношей негодными к военной службе. Не менее часто плоскостопие беспокоит и женщин. Как избежать плоскостопия или облегчить страдания вы узнаете из нашей беседы.

Что такое плоскостопие?
Плоскостопие - это нарушение свода стопы. Стопы уплощаются и перестают "пружинить" при ходьбе, отсюда и боли, и чрезмерная утомляемость. Если к вечеру ноги очень устают даже после обычной нагрузки, а при надавливании на середину подошвы возникает боль - это первые признаки плоскостопия. Иногда ноги отекают, но обычно это проходит к утру. На второй стадии плоскостопие напоминает о себе круглые сутки. Сильные боли в стопах и в голенях заставляют избегать длительных прогулок. Иногда приходится даже менять работу. При этом походка становится тяжелой, утиной - остальная часть тела еле поспевает за грудью, появляются проблемы с обувью. Уродующие шишки у основания больших пальцев представляют не только косметический дефект. Они постоянно натираются с великим трудом подобранной обувью. Стопа отклонена наружу настолько, что вернуть ее в физиологическое положение не представляется возможным.
Третья стадия - это запущенное заболевание. Хождение крайне затрудняется, стопы сильно деформированы и напоминают обычные очертания только своим расположением - ниже голеностопных суставов. Больные в этой стадии нетрудоспособны. Выручить их сможет только хирург.

Чем грозит плоскостопие?
В норме стопа вовсе не плоская, потому что мощные связки и мышцы формируют два свода - продольный (по внутреннему краю стопы) и поперечный (между основаниями пальцев). Столь сложная конструкция нужна не только для опоры, но и для того, чтобы гасить колебания при ходьбе и спасать организм от перегрузок, прежде всего головной мозг. Нормальные своды защищают от "тряски" не хуже иномарки, а вот плоская стопа - увы! - справляется с этим примерно так же, как колеса у телеги. При плоскостопии роль амортизатора берут на себя коленные и тазобедренные суставы и позвоночник, хотя для решения этой задачи они не приспособлены. Поэтому артроз, остеохондроз, сколиоз и нарушения осанки - обычные и частые спутники плоскостопия.

Как формируется плоскостопие?
Плоскостопие бывает врожденным, но чаще это беда приобретенная. У детей плоскостопие, как правило, возникает на фоне врожденной недостаточности соединительной ткани, при этом одним из важных факторов развития заболевания является неправильно подобранная обувь. Для правильного формирования свода стопы нужна постоянная стимуляция. Заставляют работать мышцы и связки жесткая трава, камни или песок, но обычно под ногами у нас только ровные поверхности. Дома - ковер, на улице - асфальт через толстую подошву кроссовок, которая замечательно пружинит при ходьбе и тем самым берет на себя естественную функцию стопы. Без нагрузки стопы начинают лениться, и своды "провисают". Результат - плоскостопие "на всю оставшуюся жизнь»

По статистике, более 65 процентов детей к школьному возрасту приобретают плоскостопие. Чтобы этого не произошло, внимательно подходите к выбору детской обуви. И, прежде всего, не давайте малышам донашивать чужие ботинки: разношенная колодка неправильно распределяет нагрузку на ступни. Детская обувь должна быть с небольшим каблучком, жестким задником и мягким супинатором - компенсируя отсутствие шишек и камней под ногами, он обеспечивает правильное формирование стопы.

Как возникает плоскостопие у взрослых?
У взрослых чаще встречается статическое плоскостопие, которое связано с чрезмерными нагрузками на ноги. Что приводит к нему? Прежде всего, избыточный вес: он ложится на ступни непомерным грузом. Усугубляет ситуацию долгое стояние на ногах, поэтому парикмахеры, учителя, продавцы, священники, сотрудники ГИБДД и хирурги рискуют больше других. Спортсмены тоже не застрахованы от этой беды: у конькобежцев и тяжелоатлетов плоскостопие – профессиональная болезнь. Нужно сказать, что женщины страдают плоскостопием в четыре раза чаще мужчин. Это легко объяснить.

Во-первых, при беременности увеличивается вес. К тому же у женщин, ждущих ребенка, вырабатывается особый гормон релаксин, который расслабляет связки.

А во-вторых, именно ногам приходится расплачиваться за красоту: в обуви на высоких каблуках и с острыми носами мы опираемся не на всю стопу, а лишь на головки плюсневых костей. Рано или поздно стопа перестанет сопротивляться этому насилию и приспособится к красивым туфелькам: станет удручающе плоской. При этом пальцы тоже не останутся в долгу - медленно, но верно деформируются. Поэтому врачи советуют приберечь шпильки для торжественных случаев, а в повседневной жизни отдавать предпочтение практичным, удобным моделям на невысоком каблуке с жестким задником.

Как узнать, есть ли у Вас или Вашего ребенка плоскостопие?
Для простого теста на плоскостопие вам понадобятся всего две вещи – жирный крем и листок бумаги. Смажьте кремом подошву и наступите на бумагу. Стойте ровно, иначе результат может быть ошибочным. Теперь внимательно рассмотрите след. В норме по внутреннему краю стопы идет выемка (отпечатка здесь нет), которая посередине занимает больше половины стопы. Если этой выемки нет вовсе или она узкая (половина стопы и меньше) – никуда не деться: вам нужен ортопед. Характерное положение больших пальцев стоп у Вашего ребенка - в разные стороны наружу – также указывает на вероятное плоскостопие. Вот еще несколько настораживающих признаков:
Нога словно выросла – приходится покупать обувь на размер больше.
Стопа стала широкой настолько, что вы уже не влезаете в любимые туфли;
Подбор обуви превращается в испытание, поскольку большинство моделей причиняет боль; на старой обуви каблуки стоптаны с внутренней стороны.
Окончательный диагноз врач-ортопед поставит на основании рентгеновских снимков или данных компьютерного исследования стоп.

Как вылечить плоскостопие?
К сожалению, радикально излечение плоскостопия возможно только в детстве. У взрослых развитие болезни можно лишь притормозить.

Вот основные способы

Гимнастика для ног
1.При исходном положении ноги врозь, носки "смотрят" внутрь, делайте попеременные повороты корпуса вправо и влево с поворотом соответствующей стопы на наружный край.
2. Затем несколько минут походите на носках.
3. Потом такое же время походите на пятках.
4. Немного походите с поджатыми пальцами ног.
5. Потом походите с поднятыми пальцами.
6. Несколько раз в день по 10-15 минут ходите на наружных краях стопы, как "мишка косолапый".
7. Попытайтесь несколько раз поднять с пола пальцами ног какой-нибудь мелкий предмет: карандаш, платок, костяшки домино.
8. Лягте на пол и крутите стопами ног влево и вправо, вперед и назад, сгибайте и разгибайте пальцы.
9. С детства приучите вашего ребенка читать, писать и рисовать, поставив стопу на наружный край. Еще лучше совместить эту пассивную позу с активной гимнастикой: во время сидячей работы и занятий пусть малыш как бы сгребает подошвами в кучку воображаемый песок. Если окажетесь на пляже, пусть сгребает песок реальный. Поскольку трудно держать под рабочим столом вашего ребенка кучу песка, положите ему туда круглую скалку, мячик из твердой резины - пусть катает эти предметы вдоль сводов стоп.

Самомассаж лучше делать после лечебной гимнастики, при полном расслаблении мышц. Основные приемы самомассажа таковы:
- голень надо поглаживать, растирать ладонями, разминать, поколачивать концами пальцев. Массируйте голень от голеностопного сустава к коленному, преимущественно внутреннюю поверхность голени;
-стопу следует поглаживать и растирать тыльной поверхностью согнутых пальцев. Подошвенную поверхность стопы надо массировать от пальцев к пятке; для самомассажа полезно использовать специальные резиновые коврики и массажные валики.

Ванны из трав
-Ванна из отвара дубовой коры
-Настойка из цветов бессмертника
-Настой из мяты перечной
-Настой из мяты и липового цвета
Такая ванна хорошо снимает усталость ног.

Когда стопа распарится, снова помассируйте ее. После такой процедуры и дети, и взрослые хорошо спят: сказывается успокаивающее влияние ванн через рефлексогенные зоны подошвы. Эта процедура не только снимает усталость, стресс, она и важна для гигиены ног. Хороши контрастные ванны: после горячей – холодная и так повторить несколько раз.

Ношение супинатора
Уберечь позвоночник и внутренние органы от постоянной встряски, которую им обеспечивают плоские стопы, помогут стельки-супинаторы. Они возвращают стопе нормальное положение и берут на себя функции амортизатора. Иногда еще используют подпяточник (он нужен при развитии пяточных шпор, а также, если одна нога немного короче другой). При малейших признаках деформации большого пальца стопы поможет межпальцевый корректор – небольшая мягкая распорка из силикона, которую вставляют между первым и вторым пальцем, благодаря чему большой палец уже не может отклоняться в сторону мизинца.
Подобрать все эти несложные и такие нужные приспособления поможет врач-ортопед. Если болезнь зашла далеко, он посоветует, лекарства для снятия боли, предложит физиотерапевтические процедуры.

Как часто нужно носить супинаторы?
При выраженном плоскостопии постоянно. Желательно даже вкладывать их в домашние тапочки, поскольку это единственный способ блокировать болезнь. В профилактических целях супинаторами надо пользоваться не более 3 - 4 часов в день, в остальное время, давая стопам разумную нагрузку. В этом есть резон: мышцы и связки стопы, естественно, привыкают к подпорке – настолько, что перестают работать самостоятельно.

Онемение наружной поверхности левого бедра

Наше тело чрезвычайно сложное. Она разделена на несколько систем, и нарушение работы даже одной из них может привести к серьезным последствиям для нашего здоровья. Обычно возникающие недомогания легко и просто недооценивают, используя различные обезболивающие. Однако мы не обращаем внимания на то, что внешне небольшое недомогание может свидетельствовать о более серьезных изменениях внутри данной мышцы или органа.Одной из наиболее частых жалоб является онемение бедер, точнее, онемение внутренней поверхности бедра. Как профессионально называются эти недуги? Каковы их причины и как вы можете облегчить их с помощью упражнений?

Возникающая парестезия

Онемение бедра, а также боль во внешней части бедра — явление, чаще всего обозначаемое как парестезия. Оказывается, у этого профессионально звучащего имени есть и польский аналог — ошибочное ощущение .Кроме того, вы можете встретить такие термины, как:

  • аллодиния,
  • гипералгезия,
  • гипералгезия.

Как бы мы ни называли этот вид недуга, это всегда комплекс сенсорных ощущений, которые, говоря простым языком, необычны. Итак, при парестезии бедра мы можем соприкоснуться с:

  • покалывание в бедрах,
  • онемение левого или правого бедра,
  • ощущение тока, проходящего через бедро,
  • вибрации,
  • выпечка.

Оказывается, этот недуг в области бедер, видимо, возникает ни с того ни с сего. Иногда они могут быть реакцией на безразличный, деликатный раздражитель, например на прикосновение. Однако они часто неадекватны характеру и интенсивности, и мы часто можем облегчить онемение бедер с помощью упражнений.

Причины парестезии

Не секрет, что парестезии могут появляться по всему телу. Однако чаще всего мы ощущаем их в конечностях.Парестезии затрагивают наши пальцы, кисти и предплечья, но чаще всего в области бедер. Тогда речь идет об онемении бедер, а то и о болях в бедре, сбоку, с внешней стороны. Эти недомогания возникают внезапно и неожиданно, может показаться, что нет причин. Как только появляется онемение бедра, оно может исчезнуть как можно быстрее.

К сожалению, это неприятно, так как онемение может быстро перейти в боль. Обычно мы связываем это с пребыванием в одном положении в течение длительного времени, стоя или сидя, а наши нижние конечности просто застаиваются. Однако, если онемение бедер или даже онемение бедра с болью наступает внезапно и мы не замечаем какой-либо конкретной причины состояния, это может быть признаком серьезного заболевания. Тогда мы не должны относиться к этому легкомысленно. Парестезии могут быть вызваны различными причинами, что значительно затрудняет постановку конкретного диагноза.

Может быть связано с повреждением нервов. Как вы знаете, травма , например поясницы, немеет левое бедро или правое . Даже травма голени может вызвать онемение бедра с болью, затрудняющей выполнение нашей повседневной деятельности. Общие причины парестезии включают компрессию спинномозговых нервов, которая может быть вызвана грыжей диска, и компрессию периферических нервов из-за расширения кровеносных сосудов.

На какие заболевания указывает парестезия?

Онемение левого или правого бедра, а также других конечностей может указывать на прогрессирующий атеросклероз. Это заболевание снижает или даже полностью прекращает кровоснабжение артерий. Боль в боковой поверхности бедра также может указывать на обморожение этой части тела.Онемение бедра также может быть сигналом, который посылает нам наш организм и свидетельствует о недостатке или дефиците тех или иных минералов, элементов и витаминов. Наиболее распространенные недостачи:

  • кальций,
  • магний,
  • калий,
  • натрий,
  • витамин В12.

Онемение бедра сбоку и боль в бедре с внешней стороны также могут свидетельствовать о непреднамеренном употреблении наркотиков, а также об отравлении организма, напр.алкоголь, никотин или свинец. Наконец, онемение и боль во внешней части бедра могут свидетельствовать о прогрессирующих серьезных заболеваниях. К ним относятся:

  • черепица,
  • диабет,
  • гипотиреоз,
  • рассеянный склероз,
  • церебральная гипоксия,
  • мигрень,
  • носик

Дополнительно боль в бедре с внешней стороны может указывать на такие заболевания, как:

  • дископатия,
  • дегенеративные заболевания позвоночника.

Но это еще не все. Онемение бедра на внешней стороне также может быть вызвано микробными заболеваниями, которые не обязательно затрагивают нашу нервную систему. Тогда нарушения чувствительности, а также боль в бедре с внешней стороны можно отнести к осложнениям.

Онемение бедра - Упражнение 9000 5 Источник: Pexels.com

Как уже упоминалось, онемение внешней поверхности бедра не всегда может указывать на серьезное заболевание.Иногда слишком долгое стояние, сидение или приседание может уменьшить приток крови к бедру, и для его восстановления требуется некоторое время. Однако, если мы знаем, что эти недуги длительны, неприятны и, прежде всего, сопровождаются болью, мы должны немедленно обратиться к специалисту, чтобы он мог поставить соответствующий диагноз и назначить лечение.

Однако следует знать, что если онемение возникло внезапно и является следствием неправильной позы или пресловутого «стояния на месте», мы можем помочь себе правильными упражнениями.Вот несколько советов, как решить эту проблему с помощью упражнений:

  • Растяжка - онемение бедра и чрезвычайно эффективных упражнений на растяжку. Итак, давайте встанем прямо и попробуем коснуться земли кончиками пальцев. Держите колени прямо. Затем ускорим приток крови к онемевшему месту.
  • Укрепляющие упражнения - мышцы бедер могут онеметь, потому что они просто слабые. Затем мы должны усилить их соответствующим образом.Итак, давайте сделаем последовательные выпады для левой и правой ноги. Задержитесь в положении вперед на несколько секунд, затем вернитесь в исходное положение.
  • Упражнения в положении лежа - поможет восстановить тонус онемевшего бедра, вы будете делать упражнения в положении лежа. Благодаря этому мы не будем нагружать суставы и снизим возможное давление на нервы в позвоночнике. Достаточно лечь на твердую поверхность и последовательно подтягивать ноги к груди, пока не почувствуете напряжение в бедре.

Вопрос эксперта об онемении левого бедра:

Мне 45 лет. Около трех лет я чувствую боль, иррадиирующую от верхней части левой ягодицы через внешнюю часть левого бедра, иногда до лодыжки. Это не сильные и постоянные боли. Я также чувствую онемение на внешней стороне левого бедра. На мой взгляд, это связано с позвоночником, так как боли усиливаются при длительной нагрузке на позвоночник, например, во время горного похода с достаточно тяжелым рюкзаком.Что, на ваш взгляд, может быть причиной этого недуга, к какому врачу мне обратиться, какие анализы необходимы, какие упражнения вы мне посоветуете?

Ответ:

Болезни, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с позвоночником и, например, сдавлением нервного корешка. Однако для выяснения причины ваших недомоганий необходимо медицинское обследование, возможно, расширенное с последующей диагностикой. Болями в позвоночнике занимаются ортопеды, неврологи, врачи-реабилитологи и ревматологи.

.

Боль под коленом - что означает боль в задней части колена

Колено - это сустав, который в силу своего строения и ежедневных нагрузок подвержен различным видам травм и связанных с ними заболеваний. Многие люди, не только пожилые, жалуются на боли под коленом, как спереди, так и сзади, в области подколенной ямки. Что это может показать?

Когда большинство людей думают о боли в колене, первое, что приходит на ум, это боль в передней части сустава – боль локализуется в медиальной части колена, ближе к внутренней или внешней стороне конечности.Между тем, боль под коленом, как спереди, так и в области подколенной ямки, на тыльной стороне конечности, также может быть существенной проблемой. Также этот вид недугов нельзя оставлять без внимания – они требуют точной диагностики и проведения соответствующего лечения.

Боль в задней части колена - киста Бейкера

Боль в задней части колена может быть симптомом кисты Бейкера, также известной как киста Бейкера или подколенная киста. Пока не установлена ​​одна конкретная причина его возникновения – известно, что чаще он возникает у людей, занимающихся спортом, выполняющих очень тяжелую физическую работу, а также имеющих избыточный вес и страдающих ожирением.Иногда киста Бейкера развивается как позднее осложнение воспаления коленного сустава, ревматоидного артрита и грыжи коленной капсулы.

Боль в задней части колена, очевидно, не единственный симптом кисты Бейкера. Первоначально пациенты замечают шишку в подколенной кости, которая не является болезненной. Однако со временем она разрастается, появляется боль, отек и покраснение кожи, а когда она становится большой – еще и проблемы с нормальным сгибанием конечности. Если киста достаточно велика, чтобы давить на кровеносные сосуды и нервы, могут возникнуть онемение, покалывание и нарушения чувствительности во всей ноге.

Диагноз кисты Бейкера обычно несложно поставить. Опытный хирург-ортопед может поставить диагноз на основании беседы с пациентом и физического осмотра, хотя, конечно, для его подтверждения проводятся визуализирующие исследования. Наиболее распространены ультразвуковое исследование коленного сустава и магнитно-резонансная томография коленного сустава.

Лечение кисты Бейкера зависит от серьезности проблемы. Незначительные поражения лечат консервативно, в т.ч. путем разгрузки конечности, соответствующей физиотерапии или малоинвазивных пункционных процедур (прокалывание кисты, удаление скопившейся жидкости и введение стероидного препарата).Если поражение большое, требуется операция, после которой необходимо пройти соответствующую реабилитацию.

Боли под коленями - воспаление гусиной лапки

Гусиная лапка - термин, обозначающий суставное прикрепление трех мышц: портняжной, тонкой и полусухожильной. Он расположен на голени, на несколько сантиметров ниже колена. Эти мышцы удерживают колено в правильном положении, позволяют ему сгибаться и вращать бедро внутрь.

Воспаление гусиной лапки – это состояние, при котором вследствие различных факторов, чаще всего чрезмерного трения, воспаляются как место прикрепления мышц, так и околосуставные структуры.Обычно это травмы физически активных людей, занимающихся, в том числе, езда на велосипеде, бег, футбол и баскетбол. Риск его возникновения также повышают перенесенные ранее травмы, дегенеративные заболевания коленного сустава, ожирение и сахарный диабет.

Основным признаком воспаления гусиной лапки является боль в голени под коленом в медиальном отделе сустава. Чаще всего он появляется ночью в покое и при очень интенсивных физических нагрузках, в запущенных стадиях также при обычных повседневных действиях, таких как подъем по лестнице или вставание со стула.Боли под коленями – это еще не все – также характерна локальная скованность и припухлость.

Диагностика воспаления гусиной лапки непроста из-за того, что и симптомы, и локализацию боли можно спутать, например, с остеоартрозом коленного сустава или повреждением мениска. По этой причине необходимы как функциональные тесты мышц коленного сустава, так и точные тесты визуализации, позволяющие получить очень точную визуализацию всех анатомических структур колена.Магнитно-резонансная томография, несомненно, является таким обследованием.

Воспаление гусиной лапки лечится в основном консервативно, и принимаются меры для устранения воспаления, устранения симптомов и предотвращения рецидивов. Применяются противовоспалительные и обезболивающие препараты, при наличии жидкости в бурсе - дренирование и введение глюкокортикостероидов в сухожилия. Необходимо реабилитировать и модифицировать тренировки для устранения ошибок, приводящих к воспалению.

В нашей клинике Rex Medica Sport в Варшаве можно провести магнитно-резонансную томографию, которая является бесценным инструментом для диагностики всех видов заболеваний колена. Всех, кто нуждается в такой современной и точной диагностике, обращайтесь к нам -> https://www.rexmedicasport.pl/kontakt/ . Мы обеспечиваем заботу опытных специалистов и короткие сроки ожидания приема!

.

Онемение при беременности | WP воспитание

Онемение — очень распространенное состояние, которое начинается примерно на 26-й неделе беременности. Во время беременности чаще всего страдают и чешутся руки и ноги. Также может появиться синдром запястного канала. Боль в конечностях вызвана отеком, который в свою очередь является следствием задержки воды в организме. Онемение конечностей неприятно, но с ним можно справиться с помощью нескольких безопасных домашних средств.

Смотрите видео: "Нормальная прибавка веса при беременности"

1. Что вызывает онемение во время беременности?

Во время беременности в организме женщины начинается гормональный шторм. Гормоны в это время выполняют разные функции – расслабляют связки лобкового симфиза и мышцы для облегчения поздних родов, расширяют вены, провоцируют лактацию. Некоторые из них вызывают задержку воды в организме. Накопившаяся в тканях вода предохраняет женщину от чрезмерной потери воды при родах, но приносит и некоторые неудобства – большую прибавку в весе (нагружает кости и суставы!) и отеки, особенно часто располагающиеся на голенях, стопах и кистях.Если отек сильный, он может сдавливать нервы, ведущие к рукам и ногам. Нервы запястий особенно уязвимы к давлению. Это состояние, вызывающее онемение кистей и пальцев, называется карпальным туннелем , .

Онемение ног при беременности может иметь и другую, дополнительную причину. На поздних сроках беременности увеличивающаяся матка может оказывать давление на кровеносные сосуды, особенно на нижнюю полую вену, которая транспортирует кровь от ног к сердцу.Из-за этого увеличивается отечность ног.

2. Как бороться с онемением во время беременности?

Чтобы уменьшить онемение конечностей, убедитесь, что ваши руки и ноги имеют время для отдыха. Постоянное стояние, ходьба и сидение со скрещенными ногами перегружают ноги и ухудшают кровообращение. Лучше всего делать частые перерывы и много отдыхать с поднятыми ногами. На руки отрицательно влияет работа, требующая усилий пальцев и довольно неподвижного положения — набор текста, вязание крючком или спицами.

Правильное положение для сна может положительно сказаться на состоянии конечностей беременной женщины. Лежать на левом боку удобнее, так как снижается давление на полую вену. Для запястий рекомендуется расположить их ниже туловища.

Последнее, что важно в борьбе с отечностью и неприятными страданиями, — это здоровое питание. Отек уменьшится за счет ограничения соли и увеличения количества выпиваемой воды (2 литра — оптимальное количество для беременной женщины). Диета, полезная при отеках, — это диета, богатая магнием и витамином B6.Они содержатся в рыбе, молоке, семенах тыквы и какао. Стимуляторы, такие как чай или кофе, увеличивают вымывание минералов из организма, что может усилить отек. Так что это хорошая идея, чтобы ограничить их.

Если онемение конечностей серьезно мешает вашей жизни и не проходит при соблюдении приведенных выше советов, вы можете обратиться за профессиональной консультацией. Он может прописать препараты, безопасные для беременных – биодобавки или обезболивающие. Используются также бинты или повязки, фиксирующие запястья в правильном положении.В некоторых случаях назначают физиотерапию.

.90 000 Боль в колене — причины, симптомы 90 001

Боль в колене может иметь множество причин. Чтобы освободиться от него, нужно сначала узнать его источник. Чтобы помочь в этом, я нанес на карту боль в колене и описал характерные симптомы ее наиболее распространенных причин. Знакомство с ними поможет подобрать эффективное лечение, восстановить физическую форму и избавиться от болей. Для постановки окончательного диагноза требуется осмотр опытного врача.

Дегенерация коленного сустава

Остеоартрит коленного сустава возникает в результате постепенного износа коленного сустава и чаще всего проявляется симптомами после 50 лет.возраст.

Дегенерация колена - симптомы
  • Диффузная, трудно локализуемая, глубокая боль в колене
  • Ходьба усиливает боль
  • Жесткость колена
  • Царапины, прострелы и треск при сгибании и разгибании
  • Отек сустава
Дегенерация колена - причины
  • Плохое положение сустава - вальгусное или варусное
  • Ожирение
  • Травмы суставов - переломы, повреждение мениска, разрыв крестообразной связки или других связок
  • Чрезмерная физическая активность

Хондромаляция надколенника

Хондромаляция, или размягчение надколенника, чаще всего поражает активных подростков и молодых людей.Надколенник вместо того, чтобы плавно скользить по передней поверхности колена, оттягивается в сторону и трется о бедренную кость, вызывая повреждение хряща - т.е. его размягчение. Это аномальное движение надколенника также называют боковой поддержкой надколенника или пателлофеморальным конфликтом.

Хондромаляция надколенника - симптомы
  • Боль в области верхней части надколенника, перед коленом
  • Длительное сидение с согнутыми коленями, например, в машине, усиливает боль. Растяжка ног приносит облегчение.
  • Подъем по лестнице усиливает боль
  • Прикосновение и нажатие на верхнюю часть надколенника вызывает боль.
  • Хруст при сгибании и разгибании колена
  • Жесткость колена
  • Отек в области надколенника
Хондромаляция надколенника - причины
  • Неправильное соотношение мышечной силы. Коленная чашечка подтягивается к костям, когда вы сгибаете колено, вызывая трение.
  • Прямые повреждения надколенника
  • Плоскостопие
  • Вальгусное колено
  • Ожирение
  • Чрезмерная физическая активность, особенно бег и прыжки

Подвздошно-большеберцовый бандаж в сборе

Синдром подвздошно-большеберцового трактаподвздошно-большеберцовая полоса (ITB) часто развивается у бегунов, особенно у мужчин в возрасте до 34 лет.

Синдром подвздошно-большеберцовой связки - симптомы
  • Острая, колющая боль сбоку колена, все еще в том же месте
  • Бег усиливает боль, которая обычно возникает после прохождения определенного расстояния, постепенно усиливается и вынуждает прекратить бег.
  • Подъем по лестнице усиливает боль.
  • Езда на велосипеде усиливает боль, особенно при нажатии ногой на педаль и при возврате стопы, когда колено согнуто под углом 30 градусов.
  • Боль при прикосновении и надавливании сбоку на колено
  • Боковая часть бедра твердая на ощупь и очень тугая. Некоторые люди чувствуют болезненные шишки или триггерные точки в мышцах.
Синдром подвздошно-большеберцовой связки - причины
  • Слабые приводящие мышцы или мышцы внутренней поверхности бедра
  • Слабо растянутые мышцы задней поверхности бедра или седалищно-голени
  • Неправильный прогрев
  • Неправильно подобранная спортивная обувь
  • Бег по чрезмерно твердой, неровной или холмистой поверхности
  • Перетренированность — слишком интенсивная тренировка без надлежащей подготовки
  • Разница в длине ног
  • Варусные колени

Гусиная лапка

Мышцы, которые крепятся под коленной чашечкой с внутренней стороны колена, образуют так называемую гусиную лапку.При определенных условиях там может развиваться воспаление (тендинопатия, энтезопатия).

Воспаление гусиной лапки - симптомы
  • Боль под коленной чашечкой, с внутренней стороны колена, в голени
  • Боль при контакте и надавливании на верхнюю и внутреннюю часть голени
  • Сгибание и разгибание колена усиливает дискомфорт
  • Подъем по лестнице усиливает боль
Воспаление гусиного ската - причины
  • Чрезмерная спортивная активность, особенно бег, танцы, футбол
  • Неправильно подобранная спортивная обувь
  • Без прогрева
  • Ожирение
  • Бег по холмистой местности
  • Контрактуры подколенных сухожилий

Травма мениска

Мениски — это структуры в колене, которые улучшают его стабильность и поглощают воздействующие на него силы.Наиболее уязвимы спортсмены - футболисты, лыжники и единоборцы. Наиболее часто встречается поражение медиального мениска, реже латерального.

Травма мениска - симптомы
  • Боль сбоку надколенника, примерно в середине колена. В зависимости от поврежденного мениска это будет внешняя или внутренняя сторона колена соответственно. Боль сильная и возникает внезапно при физической нагрузке.
  • Боль при прикосновении и надавливании сбоку на коленную чашечку
  • Ощущение скованности
  • Чувство блокировки колена
  • Нестабильность сустава (смещение коленного сустава)
  • Услышьте или почувствуйте, как хрустит или подпрыгивает колено.
Травма мениска - причины
  • Травмы, связанные с поворотом и сгибанием колена.Наиболее частые травмы спортивные (футбол, лыжи)
  • Дегенеративные изменения, ослабляющие мениск. Тогда его можно повредить даже при выполнении приседа.

Передняя крестообразная связка

Передняя крестообразная связка стабилизирует коленный сустав и может порваться во время занятий спортом или дорожно-транспортных происшествий.

Разрыв передней крестообразной связки - симптомы
  • Начинается внезапно, часто с отчетливого щелчка
  • Боль в колене
  • Жесткость колена
  • Нестабильность и «убегание» колена
  • Отек колена – колено опухает в течение 24 часов.
Разрыв передней крестообразной связки - симптомы
  • Внезапное изменение направления
  • Внезапная остановка
  • Прямая травма колена
  • Неверное приземление после прыжка

Ишиас и бедренная кость

90 230

Ишиас и бедренная кость — это заболевания позвоночника, а не колена, но они вызывают боль, которая иррадиирует в ноги и иногда ошибочно принимается за проблемы с коленом.

Ишиас и бедренная кость - симптомы
  • Острая электрическая боль, иррадиирующая от спины к стопе или голени.При ишиасе он находится на задней или боковой стороне колена, а на бедренной кости спереди и внутри
  • Онемение или снижение чувствительности в ногах
  • Слабость мышц ног
Бедренная кость и радикулит - причины
  • Наиболее частой причиной ишиаса и бедренной кости является грыжа студенистого ядра позвоночника.
  • Болям чаще всего предшествует подъем тяжестей на прямых ногах с поворотом туловища.

Дегенерация тазобедренного сустава

Основным симптомом дегенерации тазобедренного сустава может быть боль в колене, поэтому ее иногда неправильно диагностируют и неправильно лечат.

Дегенерация тазобедренного сустава - симптомы
  • Боль в бедре, передней части бедра и колене
  • Ходьба усиливает боль.
  • Царапание и простреливание бедра
  • Жесткость
Дегенерация тазобедренного сустава - причины
  • Ожирение
  • Врожденная дисплазия тазобедренного сустава
  • Возраст старше 50 лет
  • Травма сустава

.

Боль в бедре от мышц и костей

Справиться с болью — проблема, с которой сталкиваются люди всех возрастов. Независимо от того, ведем ли мы активный или малоподвижный образ жизни, в какой-то момент мы можем испытывать боль и дискомфорт в определенной части бедра. Мышцы бедра обычно болят, но симптомы, которые вы испытываете, могут различаться по характеру и локализации. Иногда боль в ногах в бедрах бывает интенсивной, а иногда относительно легкой. Так в чем же могут быть причины таких недугов и как можно эффективно с ними бороться?

Комплектация:

  1. Строение бедра и его влияние на возможные заболевания бедер
  2. Причины боли в бедре в зависимости от локализации
  3. Как узнать источник боли в бедре? Симптомы, характерные для конкретных заболеваний
  4. Как диагностировать проблемы в этой структуре?
  5. Как лечить боль в бедре? Консервативное лечение, реабилитация и домашняя профилактика

Анатомическая структура может влиять на боль в бедре

Во-первых, узнайте, как на самом деле выглядит анатомическое строение бедра.Благодаря этому мы также сможем с большей точностью определить, какая его часть является источником боли, которую мы чувствуем.

Бедро – это прежде всего бедренная кость, которая является ее основанием. Состоит из следующих элементов:

  • проксимальный эпифиз - головка бедренной кости, шейка, большой и малый вертел;
  • тело - грубая линия, состоящая из медиальной и латеральной губ;
  • дистальный эпифиз - мыщелки бедра: медиальный и латеральный.

Еще одним чрезвычайно важным элементом этой части нижней конечности являются, конечно же, мышцы бедра. Разделим их на три группы:

  • передняя - портняжная мышца, четырехглавая мышца бедра;
  • задний - подколенный, полуперепончатый, полусухожильный;
  • медиальный - гребенчатая мышца, тонкая мышца, короткая приводящая мышца, длинная приводящая мышца, большая приводящая мышца.

Все эти элементы чрезвычайно важны для правильного функционирования нижней конечности.Таким образом, повреждение любого из них может вызывать боль и дискомфорт, а также препятствовать ежедневному функционированию. Стоит помнить, что в этой части голени могут быть травмированы как кость и мышцы, так и сухожилия в бедре, которые соединяют эти две структуры.

Почему болят бедра? Причины боли можно разделить по локализации

Боль в бедре может быть вызвана разными причинами. Многое зависит от точной боли в мышцах бедра. Она может иметь различный характер, интенсивность или сопутствующие симптомы.У одних больных возникает острая, колющая боль в бедре, у других она тупая, мучительная или пульсирующая. Относительно часто люди, борющиеся с такими недугами, также жалуются на боли, отдающие в бедро. При этом, однако, чаще всего это типичная боль в бедре от позвоночника.

Местоположение боли также может быть использовано для определения причины проблем в этой части тела. Пациенты могут испытывать этот тип дискомфорта спереди, сзади или внутри бедра. При этом, когда у человека появляется боль в бедре, причины можно разделить на:

1.Боль в лобной части бедра

Боль в мышцах передней поверхности бедра может быть следствием травм и заболеваний, а также образа жизни. В этом случае боли в бедрах могут раздражать пациентов по следующим причинам:

  • боль роста у детей - боль в бедре у ребенка может быть связана с болями роста. Это синдром недомогания, встречающийся у детей от 2 до 12 лет, также известный как ночная боль в конечностях;
  • растяжение сухожилия сгибателя бедра - травма обычно возникает в результате чрезмерных физических нагрузок.Боль в передней части бедра ощущается при ходьбе и при движении конечностью;
  • сидячий - длительное сидячее положение приводит к тому, что мышечный насос работает неправильно. По этой причине кровь не транспортируется должным образом и не снабжает нижние конечности нужным количеством питательных веществ. Кроме того, это положение также создает давление вокруг подколенной ямки, что может вызвать боль в мышцах ног;
  • ушиб бедра - боль может быть также вызвана механическим повреждением бедра.Затем на месте ушиба также может появиться припухлость или гематома;
  • поражение нервов - невропатия или парестезия, мералгия также могут вызывать боль, нарушения чувствительности и чувствительности в бедре;
  • воспаление четырехглавой мышцы бедра - воспаление мышцы бедра, особенно такое важное, также является частой причиной болей в этом месте. Воспаление мышц ног обычно проявляется их значительным ослаблением;
  • разрыв прикрепления четырехглавой мышцы бедра - разрыв может произойти в результате удара по бедру или эксцентрического напряжения мышцы, напримерво время падения или прыжка. Часто возникает стреляющая боль в передней части бедра. Стоит отметить, что у многих больных жалобы носят более обширный характер, а затем они испытывают усиление болей в тазобедренном суставе и бедре;
  • Сухожильная энтезопатия четырехглавой мышцы бедра - изменения прикрепления сухожилий к костям перегрузочно-дегенеративного характера. Состояние вызывает острую, колющую боль в четырехглавой мышце;
  • тендинит двуглавой мышцы - к воспалению могут привести микроповреждения, возникающие, например, при неправильно проведенной тренировке.При этом больные испытывают прежде всего боль в двуглавой мышце бедра и ее болезненность;
  • Синдром подвздошно-большеберцового тракта - боли при этом заболевании касаются преимущественно голеностопного сустава, но у многих больных распространяются и на бедро.
2. Боль в задней части бедра

Боль в задней части бедра при сидении или ходьбе чаще всего вызвана травмой или перегрузкой мышц. Среди наиболее частых причин таких недугов можно выделить:

  • разрыв двуглавой мышцы бедра - возникает в результате прямого удара или слишком быстрого движения сокращенной мышцы.Помимо боли, обычно также имеется отек и гематома;
  • избыточная масса тела - слишком большая масса тела вызывает перегрузку всех нижних конечностей, поэтому у пациентов с избыточной массой тела также могут возникать боли в задней части бедер;
  • судороги в задней части бедра - сильная судорога в бедре является частой причиной боли, которую мы чувствуем. Чаще всего они появляются в результате дефицита солей и минералов, перетренированности, обезвоживания организма, перегрева, а также накопительной давности. Симптомы, которые пациенты описывают как судороги в задней части коленей, обычно указывают на судороги в двуглавой мышце бедра;
  • мышечная травма - все виды травм и перегрузок, такие как разрыв или растяжение двуглавой мышцы, могут проявляться болью в задней части бедра, а также болью, иррадиирующей в колено.При этих видах травм у пациентов также может появиться стреляющая боль в задней части бедра под ягодицей. Это связано с тем, что при занятиях спортом, особенно бегом, часто перегружаются приводящие мышцы бедра, отвечающие за боль под ягодицей. В этом случае боль в самом бедре, а также боль в ягодице могут усиливаться при физической нагрузке;
  • травма подколенного сухожилия - повреждение подколенного сухожилия обычно возникает в результате перегрузки или разрыва мышечных волокон, чаще всего при резком скручивании или разгибании бедра.Затем появляется боль под коленом, иррадиирующая в бедро, часто именуемая больными как боль в сухожилии в задней части бедра.
3. Боль в бедре

Когда у пациента возникают сильные боли в ногах, причины могут быть самые разные. Особенно когда человек жалуется на боли внутри бедер, например, в паху, костях или венах. Источником этого вида недомоганий могут быть, среди прочего:

  • Фибромиалгия - Хронические заболевания опорно-двигательного аппарата.Помимо болей в мышцах и костях бедер, пациенты также отмечают болезненность мягких тканей и сильную утомляемость;
  • растяжение или воспаление паха - растяжение или травма этой части тела может вызвать боль в бедре и паху. Такие недуги чаще всего являются следствием типичных спортивных травм;
  • паховая грыжа - боль в паху также может быть симптомом наличия паховой грыжи, вследствие чего также ощущается мягкая шишка;
  • некроз бедренной кости - заболевание поражает головку бедренной кости и часто проявляется болью в ягодице или, например, болью в левом паху с иррадиацией в бедро;
  • симптом ишиаса - раздражение или сдавление седалищного нерва, что вызывает сильную боль в поясничной области с иррадиацией в бедро;
  • заболевания вен - усиливающаяся боль в бедре ночью может быть симптомом венозных заболеваний, таких как венозная недостаточность, венозный тромбоз или полиневропатия;
  • вертельный бурсит - давление бурсы вызывает боль, иррадиирующую во внутреннюю часть бедра и в пах.Эти жалобы могут усиливаться при физической нагрузке;
  • перелом бедренной кости - у больных могут быть обнаружены: перелом верхнего сегмента бедренной кости (перелом шейки бедра и вертельный перелом), перелом диафиза и периферического конца кости. Последние два случая обычно являются результатом очень тяжелой травмы. Что касается перелома бедра и вертельного перелома бедренной кости, то они чаще всего возникают у лиц пожилого возраста в результате остеопороза;
  • беременность - Боль в бедре во время беременности является распространенным состоянием, которое обычно возникает, когда ребенок оказывает давление на седалищный нерв под маткой или на кровеносные сосуды.При беременности на поздних сроках также могут отмечаться боли в бедренной кости возле таза, что обусловлено давлением на нее увеличивающегося живота и изменением положения центра тяжести беременной.

Как распознать боль в мышцах бедра? Симптомы, указывающие на проблемы с мышцей

Боль во внешней части бедра, боль в задней или передней части бедра или боль во внутренней части бедра. Каждый из этих типов боли может иметь множество различных причин, которые следует диагностировать как можно скорее.В ситуации, когда у больного боль во внешней стороне бедра обусловлена, например, травмой, дело совершенно ясное. Тем не менее, проблема начинается, когда эти состояния не имеют очевидной причины или не исчезают со временем. Тогда, вне зависимости от того, болит ли это во внутренней части бедра, боли в задней или передней части конечности, необходимо обратиться к врачу и провести соответствующие анализы. Однако не забывайте обращать внимание и на другие симптомы, сопровождающие такую ​​боль.Это может быть, например:

  • онемение бедра - неприятное чувство онемения может появиться как в покое, так и при движении конечности. Часто это симптом сдавления нерва или ишемии конечности;
  • покалывание в сочетании с зудом - покалывание в бедре и зуд или даже жжение кожи могут возникать в основном, когда мы остаемся неподвижными в течение длительного времени. Этот симптом может быть венозным заболеванием;
  • проблемы с движением - когда боль сопровождается скованностью конечностей или неприятным покалыванием, что затрудняет ходьбу и выполнение определенных движений, это может быть симптомом, например,дегенеративное заболевание;
  • Жжение - Жгучая, жгучая боль в бедре может указывать на множество различных заболеваний. Жжение на внешней стороне бедра может быть симптомом, например, параэстатической мералгии. И наоборот, жгучая боль на внутренней стороне бедер может указывать на проблемы с позвоночником;
  • мышечные спазмы - чаще всего сокращается трехглавая мышца, но также могут судороги трапециевидной или двуглавой мышцы. Это состояние обычно является результатом обезвоживания, перетренированности или недостатка соли и минералов;
  • боль в бедрах - специфическая мышечная боль, вызванная болью в бедрах, обычно возникает через несколько или несколько часов после интенсивной физической нагрузки;
  • гематомы и кровоподтеки - боли, сопровождающиеся кровоподтеками на бедрах, обычно являются симптомами тяжелой травмы этой части конечности.

Диагностика и исследования - морфология, нервная проводимость, рентгенография и УЗИ бедра

Если у боли в бедре нет очевидной причины или симптомы не проходят со временем, обратитесь к врачу. Вначале вы можете обратиться к терапевту, который затем направит вас к ортопеду или физиотерапевту. Врачи обычно назначают тесты, которые могут помочь им поставить диагноз. К таким исследованиям относятся:

  • интервью с пациентом - во время беседы с пациентом врач захочет узнать обо всех симптомах, которые он испытывает.Здесь важны их локализация, характер и интенсивность в разных ситуациях, что позволит ему сузить список возможных причин боли;
  • анализ крови – чаще всего это морфология и СОЭ, которые позволяют оценить, воспален ли организм больного;
  • тест нервной проводимости – позволяет исследовать электрическую активность нервов и тем самым выявить возможные аномалии со стороны нервной системы;
  • Магнитно-резонансная томография и рентген - визуализирующие исследования позволяют обнаружить изменения в костях и суставах, а в случае МРТ также изменения в мышцах или связках;
  • УЗИ бедра - позволяет выявить заболевания и повреждения мышц, суставов и сухожилий.

Как лечить боль в бедре? Консервативное лечение, реабилитация и соответствующая профилактика

К сожалению, не все боли в бедрах можно вылечить самостоятельно. Особенно в ситуации, когда этот недуг сопровождает нас более длительный период времени и не был должным образом диагностирован. В этом случае необходимо посетить специалиста, который проведет уже описанные анализы и поставит диагноз, позволяющий осуществить эффективное лечение.

1. Консервативное лечение – мазь от боли в бедре с соответствующим синтаксисом

Однако, если симптомы не особенно беспокоят, можно попробовать справиться с болью самостоятельно.В первую очередь речь идет о консервативном лечении, т.е. обезболивающих и противовоспалительных препаратах, содержащих в том числе ибупрофен. Однако также стоит выбирать средства на основе натуральных компонентов, такие как:

  • коготь дьявола;
  • Гинкго японский;
  • ментол;
  • Камфора
  • ;
  • алоэ;
  • календула.

Многие препараты этого типа выпускаются в виде таблеток или капсул, но также стоит использовать хорошую мазь от болей в бедрах.Конечно же, это должна быть обезболивающая мазь, которая благодаря вышеперечисленным ингредиентам облегчит боль, а заодно расслабит мышцы и уменьшит воспаление. Мазь дьявольского когтя — очень популярный продукт, который хорошо помогает при болях в мышцах, суставах, связках и сухожилиях. Эту мазь можно одинаково эффективно использовать при ушибах бедра, воспалении и возможной невралгии. Достаточно регулярно намазывать нужное количество на больное место, чтобы довольно быстро почувствовать улучшение.

2. Реабилитация и упражнения на растяжку бедер

Другим важным методом лечения боли в бедре является назначенная врачом реабилитация и упражнения на растяжку бедра. Мы должны делать их до и после каждой тренировки.

  • Простейшее упражнение на растяжку четырехглавой мышцы бедра включает в себя подтягивание пятки к ягодице. Затем оставайтесь в этом положении около 20 секунд, а затем смените ногу.
  • В свою очередь, упражнений на растяжку бицепса бедер – это наклоны к полу на прямых ногах.Мы также можем выполнять такие наклоны, сидя на земле с прямыми, соединенными ногами, стараясь руками коснуться пальцев ног.
3. Надлежащая профилактика

Как и при любом заболевании, чрезвычайно важна правильная профилактика. Сознательная физическая активность очень важна, когда речь идет о боли в бедре. Мы должны соизмерять свои силы и не перенапрягать и не перенапрягать мышцы. Благодаря этому нам не придется задаваться вопросом, как избавиться от болей в бедрах.Мы также должны помнить о том, чтобы обеспечить нашим мышцам адекватный отдых, особенно после тренировки. И если мы ожидаем, что, возможно, перестарались, то будем применять, например, холодные компрессы, массаж или теплую ванну. Также важно здоровое сбалансированное питание, благодаря которому мы избежим лишнего веса. Если мы задаемся вопросом, как избавиться от судороги бедра, диета здесь также имеет большое значение. Мы должны обеспечить организм нужным количеством воды и питательных веществ, чтобы не испытывать этот неприятный недуг.

Резюме

Мы можем попытаться справиться с болью в бедре самостоятельно, но только на ограниченное время. Когда эти недомогания сохраняются в течение более длительного периода, появляется отечность или сильное покраснение, что, к тому же, не дает нам нормально функционировать – необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Библиография
  1. Плута, Анджей и Лешек Щепаньски .; «Боли в костях, мышцах и суставах - проблемы диагностики и лечения.»; Руководство для врачей общей практики 5.8 (2002): 84-92.
  2. Доброговский, Ян и Л. Коцот-Кемпска .; «Различные нейропатические болевые синдромы, возникающие у одного больного - клинические случаи.»; Коонкол 12 (2008): 3-139.
  3. Игнасиак Зофья.; «Анатомия опорно-двигательного аппарата; Elsevier Urban & Partner, 2007.
  4. Чамара А. и А. Бугайски .; «Лечебная физкультура при атрофии прямых мышц четырехглавой мышцы после травм нижних конечностей.»; Спортивная медицина (1998): 13-17.
.90 000 Колено кинетика - Медицинский центр Каролины

Отвод состоит из трех частей:

  1. Пателлофеморальный сустав расположен между надколенником и передней частью суставной поверхности бедренной кости.
  2. Медиальный отдел, образованный внутренней частью бедренной и большеберцовой костей.
  3. Латеральный отдел - наружная половина колена между бедренной и большеберцовой костями.

«Колено Киномана» — дисфункция пателлофеморального сустава.Принцип работы этого сустава можно сравнить с перекинутой через шкив веревкой, где шкив — это передняя поверхность бедренной кости, а верёвка — четырёхглавая мышца (это передняя часть бедра) и надколенник с его связка.
Этот пруд несет наибольшую нагрузку из всех прудов на единицу площади. Подсчитано, что нагрузка на этот сустав может превышать вес человеческого тела в двенадцать раз! Особенно высок он во время приседаний, занятий аэробикой или, например, во время физических упражнений.играть в сквош. Здоровое колено без проблем выдерживает такие нагрузки. Однако иногда существуют факторы, которые повреждают хрящевые поверхности пателлофеморального сустава.

Причины колена киномана

  • Мышечный дисбаланс (чаще всего ослабленная медиальная часть четырехглавой мышцы) и связочные контрактуры вызывают наклон коленной чашечки в сторону, она неравномерно нагружена - сторона надколенника работает больше, чем медиальная часть - и начинает изнашиваться Быстрее.Речь идет тогда о синдроме повышенной боковой поддержки в надколенно-бедренном суставе.
  • Длительное сидение с согнутыми коленями (отсюда и «колено киномана», хотя длительное вождение тоже может к нему предрасполагать) приводит к тому, что хрящ сжимается все время в одном месте и образуется своеобразный «отпечаток» на хряще.
  • Ходьба на высоких каблуках препятствует выпрямлению коленей, поэтому нет фазы, когда коленная чашечка не прижата к бедренной кости.В этом случае хрящ не питается и не смазывается синовиальной жидкостью, что приводит к его повреждению.
  • Конструкция самих коленей (которые, в отличие от других причин, мы мало контролируем) может предрасполагать к повреждению пателлофеморального сустава. Речь идет о латеральном прикреплении связки надколенника к большеберцовой кости, так что коленная чашечка «оттягивается» в сторону при нормальном функционировании.

При повреждении хряща его поверхность теряет идеальную гладкость (сравнимую с белком сваренного вкрутую яйца), становится грубой и шероховатой.В такой ситуации человек чувствует хруст, царапанье внутри колена, особенно усиливающееся во время приседания. Помимо неприятных звуков, колено начинает болеть, в основном при сгибании. Боль возникает в передней части колена или на боковой стороне коленной чашечки. Часто, когда хруст не сопровождается болью, его игнорируют и болезнь быстро прогрессирует.

Симптомы коленного сустава киномансера

Воспаление пателлофеморального сустава вызывает дискомфорт при сидении.По мере прогрессирования заболевания появляются:

  • хруст, царапание и даже прострелы внутри колена, усиливающиеся при сгибании колена, т.е. при ходьбе по лестнице, выполнении приседаний и смене положения;
  • боль в колене, возникающая при длительном сидении с согнутыми коленями или при сгибании колена.

Лечение коленного сустава киномером

В большинстве случаев, выявленных на ранней стадии, достаточно адекватной реабилитации под наблюдением опытного терапевта.Он основан на правильном растяжении и укреплении мышц. В это время следует избегать любых ситуаций, при которых нагрузка на сустав увеличивается, например, приседаний, подъема по лестнице, аэробики, плавания «лягушкой». Терапию можно дополнить соответствующими препаратами, влияющими на регенерацию хрящей и противовоспалительными препаратами. Наиболее важными, однако, являются постоянные самостоятельные упражнения дома, проводимые физиотерапевтом.

При неэффективности консервативного лечения необходимо хирургическое вмешательство.Объем операции может быть разным. Выполняется артроскопия, во время которой можно сгладить поврежденные хрящевые поверхности и разрезать структуры, оттягивающие коленную чашечку в сторону. При повреждениях, возникших в результате латерального расположения прикрепления связки надколенника, его следует переместить на медиальную сторону, выравнивая таким образом распределение нагрузок в пателлофеморальном суставе. Продолжением лечения после любого вида хирургического лечения является интенсивная реабилитация, продолжающаяся в течение полугода.

.

Смотрите также