Садится голос при простуде


Как вернуть голос при простуде – Здоровье – Домашний

Болит горло: что делать?

О чем он чаще всего говорит, этот симптом, чем опасно неправильное лечение и как быстрее выздороветь?

Читать далее

Ларингит представляет собой воспаление слизистой оболочки гортани, часто развивающееся как осложнение ОРВИ. Обнаружив у себя такие симптомы, как боль в горле, высокую температуру, кашель и отсутствие голоса, дайте себе максимум покоя: не выходите на улицу, когда там холодно, ветрено и сыро, избегайте физических нагрузок. Желательно соблюдать постельный режим и воздерживаться от посещения работы. Укутайте шею теплым, пушистым шарфом, наденьте вязаные носки. И главное – молчите, не напрягайте больное горло, тогда воспаление спадет быстрее. Приготовьте обильное питье. Это может быть морс из малины, который следует пить теплым.

Вам придется отказаться от горячей, холодной, острой, соленой пищи, алкогольных и газированных напитков, так как все перечисленное раздражает слизистую оболочку горла. Не рекомендуется курить или вдыхать табачный дым, долго находиться в запыленных помещениях, дышать парами бытовой химии. Отложите на время ароматизированные косметические средства, духи и дезодоранты.

Как лечить горло

Лечить ларингит можно и без широко разрекламированных лекарственных средств. Вам поможет знакомое с детства снадобье из молока, масла и меда, употребление которого показано после еды, а по необходимости и между приемами пищи. Этот вкусный и полезный напиток смягчает воспаленное горло, снимая боль. 

Он делается так

на стакан горячего молока берется небольшой кусочек сливочного масла и чайная ложка меда. Если вы не любите молоко, либо не переносите лактозу, разотрите с добавлением сливочного масла и меда яичный желток. Эффект будет аналогичным. 

Еще один вариант:

взять вместо молока сливки. 

Полощите горло раствором морской соли и соды в соотношении 1:1 3-4 раза в день, альтернатива – отвар ромашки. Благодаря этой процедуре из гортани вымоется слизь, содержащая вредоносные микроорганизмы. 

Когда ваше состояние немного улучшится, будут полезны ингаляции с эфирным маслом эвкалипта 1-2 раза в день.

Чтобы не потерять голос повторно, едва успев вылечиться, воздержитесь от непомерно больших нагрузок на горло: не пойте и не повышайте голос минимум 2 недели после избавления от ларингита. Если приходится много говорить по работе, продолжайте пить молоко с медом и маслом, принося его с собой в термосе. Исключите конфликты и стрессы. Примите меры по увлажнению воздуха в квартире, так как излишне сухой вполне способен провоцировать раздражение слизистой оболочки гортани. Не запускайте ларингит, иначе он станет вашим постоянным спутником.

Менее распространена, но куда более серьезна потеря голоса на фоне гормонального сбоя. У взрослых людей проблемы такого рода могут начаться из-за приема неправильно подобранных гормональных препаратов (реже – оральных контрацептивов). В данном случае нужно срочно обратиться к врачу, чтобы он назначил другое лечение.

Как вернуть севший голос - Лайфхакер

Потерять голос — не самое приятное событие, если вы не приняли обет молчания. Особенно тоскливо, если больничный никто не даст, а вы работаете, например, преподавателем или оператором call-центра. Есть несколько способов, которые помогут вам быстрее привести свои голосовые связки в норму и жить без неуместного и болезненного шёпота.

Медицинское название для потери голоса — афония. Это потеря именно звучания, когда вы можете разговаривать только шёпотом. Причины афонии могут быть самыми разными, начиная от болезни, воздействующей на голосовые связки, например опухолей или туберкулеза, и заканчивая простым переутомлением голоса, которое нередко встречается в профессиональных сферах, связанных с постоянным напряжением связок.

Прежде чем давать советы насчёт восстановления голоса, давайте разберёмся, как именно он пропадает и какие процессы при этом происходят.

Как пропадает голос

Голос зависит от голосовых складок (или голосовых связок). Это складки слизистой гортани, включающие в себя связку и голосовую мышцу. Когда воздух проходит через голосовые связки, он заставляет их вибрировать, за счёт чего воспроизводятся звуки.

Чтобы звук воспроизводился нормально, слизистая гортани должна быть достаточно увлажнённой, чтобы складки могли быстро вибрировать и плотно закрываться. Любое воспаление или раздражение голосовых связок может нарушить их способность быстро вибрировать, что ведёт к полной или частичной потере голоса.

Вы можете потерять голос, когда голосовые связки перенапряжены или раздражены. Чаще всего к раздражению приводит инфекция во время простудных заболеваний, боли в горле, ларингите. Кроме того, перенапряжение связок может возникнуть во время продолжительного и сильного крика или разговора на повышенных тонах.

Как бы то ни было, чтобы вылечить афонию, нужно несколько дней серьёзной заботы о своём здоровье.

Что нужно делать во время потери голоса

Дать отдых связкам

Постарайтесь объясняться жестами и переходите на шёпот только тогда, когда это действительно необходимо. Шёпот — это напряжение для и так раздражённых голосовых связок, так что если на работе вам обязательно нужно говорить, постарайтесь взять отгул.

Больше жидкости

Пейте больше жидкости в течение дня. Вода помогает увлажнить гортань и способствует скорейшему заживлению. Только не стоит пить очень горячий чай или холодную воду — тёплая вода или жидкости вроде бульонов окажут самое благотворное влияние.

Травяные чаи

Настои из некоторых трав, например ромашки и чабреца, помогают снять воспаление горла. Имбирный чай поможет снять хрипоту и быстрее вернуть чистый голос.

Мёд

Мёд помогает снять воспалительные процессы и укрепить иммунитет организма, чтобы он быстрее справился с инфекцией. Можете добавлять ложку мёда в тёплые напитки, например в тот же травяной чай. Ещё одно отличное средство — лимонный сок, смешанный с тёплой водой и мёдом.

Увлажнять воздух

Сухой воздух плохо воздействует на раздражённые голосовые связки, поэтому во время потери голоса обязательно нужно увлажнять воздух в помещении. Можно купить недорогой увлажнитель воздуха, он пригодится вам и зимой, когда центральное отопление высушивает воздух в квартире.

Ингаляции

Этот «бабушкин» метод бороться с простудой отлично помогает вернуть голос. Вы можете вдыхать пар в душе или над миской с горячей водой. Пар увлажнит горло и ускорит выздоровление. Но выполняйте эту процедуру с осторожностью, чтобы не обжечь горло.

Полоскание

Полоскание горла тёплой водой обеспечит голосовым связкам достаточное увлажнение. Если вы потеряли голос из-за ангины или простуды, полоскание горла солёной водой обеспечит приток крови и поможет побороть инфекцию.

Чего стоит избегать

Кофеин

Стоит ограничить приём продуктов с кофеином: кофе, зелёный чай, кола, — поскольку эти напитки обезвоживают организм. Хотя на этот счёт до сих пор не утихают споры. Одни учёные доказывают, что кофеин обезвоживает организм, действуя как мочегонное средство, другие — что никак не влияет на количество жидкости в организме.

Курение

Хотя бы на время не притрагивайтесь к сигаретам — дым ещё больше раздражает и высушивает горло. Даже пассивное курение обеспечивает сухость и замедляет процесс выздоровления.

Алкоголь

Алкоголь обезвоживает организм, что только усиливает болезнь.

Пыль и дым

Постарайтесь не находиться в местах с повышенным количеством пыли и дыма в воздухе, избегайте холодного воздуха и других раздражителей, которые могут усугубить состояние.

Лекарства

Не используйте противоотёчные препараты, поскольку они могут высушить голосовые связки.

Если потеря голоса продолжается достаточно долго, обязательно обратитесь к врачу, поскольку она может быть признаком более серьёзного заболевания.

Гомеовокс - таблетки от потери голоса, осиплости, охриплости и других болезней голоса у взрослых и детей

Гомеовокс - таблетки от потери голоса, осиплости, охриплости и других болезней голоса у взрослых и детей | Цена, инструкция по применению, отзывы

Узнать больше

Узнать больше

Гомеовокс® помогает восстановить голос при нарушениях, вызванных самыми разными причинами1.
Улучшение качества голоса (звучности, звонкости) отмечается уже с первых дней приема препарата2.
Гомеовокс® можно применять также с целью профилактики, если вас ожидают повышенные голосовые нагрузки (выступления, репетиции).

Перед применением препарата обязательно ознакомьтесь с инструкцией.

Информация о препарате

ГОМЕОВОКС – единственный лекарственный препарат,
специально разработанный для лечения ларингита и охриплости1, действует уже с первых
дней применения2.

Информация о препарате ГОМЕОВОКС:

Помогает бороться
с нарушениями голоса, включая:

  • Охриплость
  • Осиплость
  • Потеря голоса
  • Усталость голосовых связок

Лекарственный препарат,
с удобной формой выпуска

Таблетки, покрытые оболочкой,
для приема внутрь. Рассасывать
таблетки медленно в промежутках
между приемами пищи.

Применение при беременности
и в период грудного вскармливания

Применение препарата возможно, если
ожидаемая польза для матери превышает
потенциальный риск для плода и ребенка.
Необходима консультация врача.

Способ применения и дозы

Внутрь.
В лечебных целях: по 2 таблетки каждый час (не более 24 таблеток в сутки), по мере улучшения состояния перейти на поддерживающую терапию – по 2 таблетки 5 раз в день.
В профилактических целях: по 2 таблетки 5 раз в день. Длительность курса лечения 6 дней. Рассасывать таблетки медленно в промежутках между приемами пищи.

Показан при ларингитах
различной этиологии:

  • Инфекционных
  • Неинфекционных
  • Острых
  • Хронических

Комплексное действие,
обусловленное входящими
в состав компонентами

Aconitum napellus (аконитум напеллюс) С3
Arum triphyllum (арум трифиллум) С3
Ferrum phosphoricum (феррум фосфорикум) С6
Calendula officinalis (календула оффициналис) С6
Spongia tosta (спонгиа тоста) С6
Belladonna (белладонна) С6
Mercurius solubilis (меркуриус солюбилис) С6
Hepar sulphur (гепар сульфур) С6
Kalium bichromicum (калиум бихромикум) С6
Populus candicans (популюс кандиканс) С6
Bryonia (бриония) С3
Вспомогательные компоненты: сахароза 73,7 мг; лактоза 87,1 мг; крахмал 18,3 мг; магния стеарат 0,9 мг.
Вспомогательные компоненты оболочки: акации камедь 1,0 мг; желатин следы; сахароза 104,0 мг; тальк 15,0 МГ; воск пчелиный белый следы; воск карнаубский следы.

Узнать подробнее

Статьи

Связь изменений голоса и возраста – как меняется голос у мужчин и женщин в течение жизни

Впервые голос у мальчиков и девочек меняется в подростковом возрасте, а стабилизируется примерно в 25 лет (хотя, по некоторым данным, развитие голосовых особенностей может продолжаться и до 40-летнего возраста).

Узнать больше Как улучшить свой голос – только рабочие способы и советы

Вопрос, как быстро улучшить качество звучания и тембр голоса, актуален для блогеров, лайф-коучей, создателей подкастов. Совершенствовать голосовые данные для пения или декламации можно в домашних условиях с помощью несложных упражнений.

Узнать больше Мышцы лица и речь – сколько и каких мышц участвуют в разговоре?

При разговоре голосовые связки могут принимать до 170 разных положений, поэтому человек способен издавать так много различных звуков. Давайте разберемся, сколько мышц и какие используются в формировании звуков речи при разговоре?

Узнать больше «Басы — пьяницы, баритоны — бабники, тенора — дураки!» - откуда в оперном мире эта поговорка, характеризующая голоса

По словам русского певца Владимира Маторина: «Басы — пьяницы, баритоны — бабники, тенора — дураки!».Чтобы до конца понять, с чем связана такая классификация, давайте разберемся в характеристиках певческих голосов – изучим их основные типы и классификации.

Узнать больше

Оформите подписку на полезную информацию о здоровом голосе!

Подписаться

1. Инструкция по применению лекарственного препарата для медицинского применения ГОМЕОВОКС®

2. Радциг Е.Ю. Дисфония: причины, способы коррекции и влияние различных групп лекарственных препаратов на качество голоса. Фарматека. 2014; 11: 75-79.


Как сохранить голос в холодное время года — Российская газета

Боль в горле в холодное время года возникает часто. И не только из-за простуды. Можно спровоцировать осиплость, а то и полную потерю голоса, если перенапрячь голосовой аппарат. Например, часто страдают болельщики, накричавшись во время матча. А сейчас, когда многие работают удаленно, общение в зум-формате тоже вынуждает форсировать голос, и горло страдает. Одним словом, сейчас самое время поберечься. Как именно, на семинаре рассказали пульмонолог, член Российского респираторного общества Татьяна Неешпапа и тренер по публичным выступлениям, актер Федор Баландин.

Каждый из нас с проблемами горла и голоса сталкивается в среднем два-три раза в год. А представители ряда профессий - учителя, преподаватели вузов, лекторы, не говоря уже об артистах и певцах, - в группе повышенного риска, так как для них голосовые связки - рабочий инструмент, который в деле практически ежедневно. Симптомы неполадок с горлом общеизвестны: боль при глотании и постоянное першение, осиплость, иногда - полная потеря голоса.

Конечно, лечиться надо. При этом начинать надо с выяснения причин заболевания - от этого зависит терапия. Одно дело - вы азартно кричали вчера, когда болели за любимую команду, и сегодня у вас "сорван" голос. И другое - если вы подхватили ангину. Впрочем, и общее самочувствие в этих двух ситуациях у вас, скорее всего, будет серьезно отличаться.

По данным ВОЗ, почти каждый второй житель планеты ежегодно сталкивается с инфекциями верхних дыхательных путей. Чаще всего болеют фарингитом и тонзиллофарингитом (в острой форме это та самая ангина) как вирусного, так и бактериального происхождения. Если недолечиться или если ослаблен иммунитет - можно заработать хронический фарингит. Горло тогда будет болеть при малейшем переохлаждении.

Случаются и другие поводы появления неприятных ощущений в горле - симптомы могут быть связаны с травмами глотки, абсцессом и даже опухолью. А иногда "виновником" оказывается больной желудок: при гастрорефлюксной болезни кислота из желудка забрасывается в дыхательные пути, и возникает воспаление - химический фарингит, объясняет доктор Неешпапа. Правда, доля таких случаев относительно невелика, но если боль в горле становится регулярной и вы не можете связать ее появление с простудными факторами, нужно обязательно показаться оториноларингологу, чтобы исключить другие причины, советует Татьяна Неешпапа.

Что касается "простуженного горла" - лечить его, если заболевание протекает легко, без высокой температуры, не очень сложно. Это традиционные полоскания травяными отварами, обильное теплое (но не горячее!) питье, а при необходимости доктор назначит и медикаментозное лечение. Обычно используют местные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), и только в редких случаях, если очевидна бактериальная природа заболевания, врач может рекомендовать антибиотики. Самим принимать их не только не нужно, но и небезопасно.

Какие лекарства?

Препаратов для лечения горла много, в частности, используют средства на основе бензидамина, которые имеют широкий спектр антисептического действия, работают против многих бактерий и грибов и к тому же обладают местным обезболивающим эффектом.

Домашние средства хороши тем, что их можно начинать применять сразу же, при первом ощущении дискомфорта в горле - першении, боли при глотании. И в большинстве случаев удается справиться с воспалением, не доводя до серьезного заболевания.

Чем полоскать?

В нашем распоряжении масса лечебных трав - природных антисептиков. Хорошо помогают отвары ромашки (можно, кстати, также заваривать и пить ромашковый чай). В той же копилке фитотерапевтов - мать-и-мачеха, тысячелистник, календула, зверобой, шалфей, эвкалипт, шишки сосны. В аптеке, кстати, можно купить и смеси из этих трав - лечебные сборы.

Еще один простой и эффективный способ полоскания - содовым раствором. Часть флоры, которая вызывает болевые ощущения в горле, нетерпима к низкощелочной среде. Следовательно, полоскание раствором соды облегчит состояние. Но крепкий раствор соды имеет раздражающее воздействие на воспаленную слизистую оболочку глотки. Поэтому правильные пропорции раствора для полоскания горла: одна столовая ложка соды на стакан теплой кипяченой воды. При первых симптомах боли в горле полоскать горло раствором соды или травяным отваром нужно каждые два часа.

Советы

Как быстрее восстановить голос

Первое: помните о том, что молчание - золото. В случае с заболеваниями горла эта рекомендация особенно актуальна: постоянное раздражение связок и слизистой гортани, которое происходит во время разговора, усиливает воспаление и не дает связкам восстановиться.

Второе: говорить шепотом - ошибка. Это расхожее заблуждение, что шептать, когда болит горло, ему на пользу. Все совершенно наоборот: голосовые связки так перетруждаются больше.

Третье: выбирайте правильную еду и питье. От острых блюд и пряностей надо временно отказаться. Вредно также есть продукты, которые раздражают слизистую горла, это крошки от печенья, сушек, орешков, сухарей, чипсов, хлопьев и другой излишне сухой еды. А вот теплое питье показано - и чем больше, тем лучше.

Четвертое: правильно дышите. Дышать нужно всегда носом. Именно поэтому на холоде лучше не заниматься тяжелыми физическими упражнениями - когда носового дыхания становится недостаточно и человек тяжело дышит через рот, холодный воздух, минуя все защитные барьеры, сразу попадает в легкие. Это опасно.

Рецепт

"Меня мои пациенты очень любят, особенно дети, потому что я не запрещаю им гулять, а в числе прочих рекомендаций советую есть мороженое, - говорит Татьяна Неешпапа. - Жирное прохладное мороженое оказывает легкий обезболивающий эффект и при этом смазывает горло, смягчая слизистую, снижая дискомфорт".

Оказывается, даже в советской энциклопедии в числе прочих народных советов против боли в горле упоминался и такой: рассосать кусочек льда. Так что наше привычное представление о том, что больное горло надо кутать в теплый шерстяной шарф, доктор Татьяна Неешпапа опровергла.

Тренинг

Молчание - золото

А что делать, если горло болит из-за перегрузки речевого аппарата? Как пояснил Федор Баландин, к голосу, голосовым связкам нужно относиться бережно, тренироваться и готовиться к нагрузкам заранее. И тогда во время онлайн-выступлений все пройдет без сучка и задоринки.

Есть несколько простых упражнений, которые помогают "разогреть", "разбудить" связки перед выступлением.

"Согрей воробушка"

Нужно сложить ладони так, как будто в них вода и вы хотите напиться из горсти, и несколько минут делать вдох и выдох в сложенные руки - то есть вы будете дышать согретым воздухом. "Этот простой прием помогает разогреть, расслабить связки, раскрыть глотку, сделать голос во время выступления ярче и выразительнее", - советует эксперт.

Дыхание льва

Такое дыхание практикуют в йоге: нужно высунуть язык как можно сильнее, буквально тянуться кончиком к подбородку, и медленно дышать. Баландин советует в таком положении поочередно произносить вслух звуки "г" и "х". Как результат - снимается спазм горла и связок, голос становится ниже, глубже, красивее и спокойнее.

Федор Баландин выделяет несколько голосовых регистров, в которых обычно выступают ораторы:

"Принц" (излишняя восторженность, энтузиазм "чересчур") - такая речь вызывает у слушателей желание пожать плечами и отстраниться.

"Воин" (неумеренный призыв, агитация, доходящая до агрессии) - кто-то такому напору поддается, но в целом оратор чаще всего проигрывает. В таком стиле выступают Трамп и Жириновский.

"Король" (голос звучит уверенно и спокойно, "статусно", и лучше всего убеждает слушателей). Это самый выигрышный вариант.

"Маг" (голос звучит медленно, с придыханием, пониженно, иногда с хрипотцой - такой эротичный регистр уместен редко, но если им овладеть - успех обеспечен).

"Самозванец" (этот регистр возникает непреднамеренно, когда мы находимся в стрессе, очень волнуемся, голос начинает дрожать, срываться, переходит на фальцет - конечно, для выступающего это провал). "Если чувствуете, что появился "Самозванец", поможет один простой прием ,- подсказывает Федор Баландин. - "Заземлите" свои стопы, представляйте, что вы твердо стоите на ногах, и это не ноги, а уходящие в землю корни, - и тогда вы быстро перейдете в диапазон "Короля" и "Мага".

Осипший голос у ребенка, чем лечить охрипший голос у детей

Осипший голос у ребёнка — ситуация нередкая. Чаще всего родители ассоциируют осиплость в голосе у малыша с простудой, и начинают заниматься самолечением. Но на самом деле причин, почему ребёнок может охрипнуть, гораздо больше. И некоторые из них способны привести к опасным состояниям, например, отёку Квинке или стенозу гортани. В таких случаях отсутствие лечения и грамотной медицинской помощи грозит серьёзными последствиями. Почему возникает осиплость у малыша? О каких опасных состояниях свидетельствует сиплый голос? Как лечить охрипший голос? Ответы в нашей новой статье.

Не секрет, что детский организм гораздо чаще подвергается атакам болезнетворной микрофлоры, чем взрослый. Понять, что ребёнок заболел, внимательным маме и папе не составит труда: температура, выделения из носа, болевые ощущения в горле, кашель — вот основные признаки детских болезней. Но существует ещё один важный признак, на который нужно обязательно обращать внимание — это осипший голос у ребёнка. Некоторые родители, к сожалению, не воспринимают осиплость голоса всерьёз в надежде, что всё само пройдёт. А ведь сиплое горло может стать предвестником тяжёлых заболеваний.

Осипло горло — это состояние в детском возрасте встречается довольно-таки часто ввиду особенностей анатомии верхних дыхательных путей ребёнка. Они снабжены большим количеством кровеносных сосудов. При контакте с патогенными микроорганизмами происходит усиленный приток крови к слизистой оболочке гортани, запускается воспаление и формируется отёк голосовых связок. Последствие отёка связок проявляется состоянием, которое мы называем осиплость у малыша.

Необходимо понимать, ситуация, когда охрипло и осипло горло, — это не самостоятельная болезнь, это тревожный признак патологических изменений в организме.

Опасность сиплого, охрипшего голоса в том, что данный симптом может свидетельствовать не только о переохлаждении и простуде, но и о более тяжёлых патологиях. Поэтому появление осипшего голоса игнорировать нельзя.

Почему может охрипнуть горло? С какими симптомами протекает осиплость? Что делать, если у ребёнка осип голос, и как быстро вылечить охрипшего ребенка? Все эти вопросы волнуют каждого ответственного родителя. Их сегодня и разберём в нашей новой статье «Чем лечить осипший голос у ребёнка?».

От чего может охрипнуть голос?

Осиплость является разновидностью такого состояния, как дисфония (нарушение голосовой функции). Что может привести к осиплости?

Причины сиплого голоса могут быть вполне безобидными, а могут говорить о серьёзной опасности для детского организма.

От чего же может охрипнуть и осипнуть голос?

  • инфекционное заболевание — если голос осип, это может указывать на поражение гортани вирусами и бактериями. Воспалительный процесс гортани называется ларингитом. Если его своевременно не лечить, осиплость станет хронической. Осиплость также проявляется при ангине, трахеите и пр.
  • аллергическая реакция — если ребёнок осип вследствие аллергии, то он требует повышенного внимания. Сиплый голос может стать предвестником приступов асфиксии. В этой ситуации от быстроты действий родителей и врача зависит жизнь малыша.
  • травмы гортани — малыш может охрипнуть и осипнуть, если выпил что-то горячее, съел жёсткую пищу или при проведении банальных ингаляций. Многие мамы «грешат» самолечением и при простуде или ОРВИ проводят процедуры дома. Паровые ингаляции могут стать причиной ожога слизистой оболочки, и в итоге помимо кашля и насморка добавляется сиплый голос у ребёнка.
  • перенапряжение голосовых связок — сиплый, охрипший голос у ребёнка может быть следствием громкого или продолжительного крика;
  • наличие новообразований — сиплый голос провоцируют не только злокачественные опухоли, осиплость могут вызвать обычные папилломы гортани;
  • можно охрипнуть и «приобрести» сиплый голос при повреждениях и травмах шеи;
  • гормональные изменения в подростковом возрасте у мальчиков — в этой ситуации сиплый голос является естественным явлением, и лечить осиплость такого рода не нужно;
  • посторонний предмет в гортани;
  • недостаточный уровень влажности и температурного режима — причина осипшего горла у младенцев;
  • сильный испуг, переживание - лечить осипший голосовой аппарат в этом случае не надо, он восстановится сам.

Опасность осипшего горла

Осипшее горло — веский повод показать малыша лор-врачу, поскольку этот симптом может быть предвестником опасных состояний.

Одним из таких опасных состояний является отёк Квинке. Он является следствием аллергической реакции. Сильнейший отёк гортани в этом случае мешает проходимости воздуха и не даёт ребёнку нормально дышать. Необходимо срочно вызывать скорую помощь, чтобы не потерять драгоценное время. Следует отметить, что анатомически детское горло гораздо уже, чем взрослое, поэтому отёк возникает очень быстро.

Второе опасное последствие осипшего горла — стеноз гортани.

Стеноз представляет собой сужение гортани, которое препятствует прохождению воздуха в нижние дыхательные пути.

Он может быть спровоцирован болезнетворными микроорганизмами, аллергией, попаданием в гортань постороннего предмета. Ребёнок в момент приступа начинает учащённо дышать, возникают симптомы удушья. До приезда скорой помощи можно использовать небулайзер, чтобы облегчить состояние больного.

Привести к стенозу может ложный круп. Это острое воспаление гортани, сопровождающееся сильнейшим отёком. Пытаться самостоятельно лечить это состояние — только терять время! Без квалифицированной медицинской помощи в этом случае не обойтись.

Охриплость может говорить о попадании в гортань постороннего предмета. Это «беда» малышей до двух лет, которые тянут в рот всё, что находят на своём пути. Самостоятельно понять, что в гортани находится мелкий предмет нельзя. Важно как можно быстрее показать ребёнка лор-врачу, чтобы подтвердить наличие в горле инородного предмета и экстренно его удалить.

Поэтому при появлении неприятного симптома необходимо как можно быстрее показать ребёнка лор-врачу для определения причины осиплости, чтобы предупредить возникновение проблем с дыханием.

Как лечить охрипший голос?

Прежде чем начать лечить ребёнка, необходимо обеспечить ему голосовой покой, чтобы он не плакал, не кричал, громко не разговаривал, а дал связкам отдохнуть.

Лечение осипшего голоса целиком и полностью зависит от причины, вызвавшей неприятный симптом.

Лечить ОРВИ какими-то специальными методами не нужно. Достаточно создать малышу благоприятные условия для выздоровления - чаще поить, проветривать комнату, создать в ней оптимальный уровень влажности, промывать горло и нос.

Аллергия требует консультации с врачом-аллергологом, который с помощью специальных тестов определит причину аллергической реакции. Лечение сводится к устранению контактов с аллергеном и приёму антигистаминных препаратов.

При травмах гортани, после того как доктор оказал ему медицинскую помощь, необходимо устроить малышу дни тишины, чтобы он старался проводить время молча. Именно так функции голосового аппарата быстрее восстановятся.

При диагностике новообразований в гортани необходима консультация врача-онколога. В некоторых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Посторонний предмет из гортани пытаться достать самостоятельно даже не стоит пробовать. Необходимо экстренно отвезти ребёнка к лор-врачу, который быстро проведёт удаление инородного тела.

В процессе терапии ребёнку могут быть назначены:

  • антисептики для полоскания горла;
  • противовоспалительные спреи для горла;
  • лекарственные средства от кашля;
  • антигистаминные препараты для снятия отёчности;
  • ингаляции небулайзером;
  • жаропонижающие средства;
  • антибиотики при присоединении бактериальной инфекции.

Если ребёнок осип, не тратьте время на самолечение и применение народных средств. Правильно установить причину осиплости и назначить грамотное лечение может только лор-врач. Помните об опасных последствиях, признаком которых является охрипшее горло.

Заболевания лор-органов — профиль нашей лор-клиники. Наши высококвалифицированные оториноларингологи установят причину патологического состояния и назначат грамотную схему терапии. Также у нас работает врач-фониатр с большим опытом работы, которая занимается проблемами голосового аппарата.

Телефоны для записи на приём: +7 (495) 642-45-25; +7 (926) 384-40-04.

Звоните! Мы вам обязательно поможем!

Всегда ваш, Доктор Зайцев.

Об авторе: ЛОР врач высшей категории, кандидат мед. наук.

Лечение осиплости голоса у ребенка

Рейтинг статьи

5.00 (Проголосовало: 1)

Осиплость голоса у детей встречается довольно часто. Обычно это не самостоятельное заболевание, а состояние, которое вызывается определенными факторами. Некоторые из них безобидны, но существуют и опасные для здоровья и жизни причины.

В отличие от взрослых, у детей слизистая гортани содержит большое количество кровеносных сосудов. При развитии воспаления, в случае травмы гортани или инфекционного процесса, кровенаполнение сосудов слизистой увеличивается. Это приводит к отеку тканей, сужению голосовой щели. Вследствие отека снижается эластичность голосовых связок, что и является непосредственной причиной изменения тембра голоса.

Причины осиплости голоса у детей

Часто осиплость голоса у детей возникает на фоне ОРВИ, острого ринита, аденоидита, трахеита, бронхита, пневмонии или как самостоятельное заболевание - ларингит. Так же осиплость может возникнуть при травме гортани (при ударе в переднюю или боковую область шеи), инородном теле, при излишней голосовой нагрузке (громкий разговор, плач, крик, пение) и в следствии аллергической реакции.

Нередко на фоне гормональной перестройки у детей в пубертатном периоде может измениться голос. Обычно он становится охриплым или визгливым. Этот процесс является физиологически нормальным, если голос восстанавливается в течение 6 месяцев. Если это происходит в течение более длительного времени, необходимо проконсультироваться с врачом.

Сильное эмоциональное потрясение, волнение или испуг тоже могут привести к осиплости голоса.

Симптомы

Осиплость голоса может возникать с первых суток или развиваться в последующие дни на фоне заболеваний верхних и нижних дыхательных путей.

  • Наличии инородного тела, случайно попавшего в гортань во время игры или еды, вызывает внезапное появление осиплости голоса, сильного приступообразного кашля вплоть до удушья и синюшности кожных покровов — это состояние представляет опасность для жизни и требует неотложной медицинской помощи.
  • При избыточной голосовой нагрузке или, что часто бывает у детей, при крике, общее состояние не меняется, не возникает подъема температуры и симптомов интоксикации.
  • При аллергической реакции, кроме осиплости, возникают, как правило и другие проявления аллергии (сыпь, слезотечение, насморк).

Лечение

При появлении осиплости голоса у ребенка в любом возрасте необходимо обращаться к врачу педиатру или оториноларингологу. Своевременно начатое лечение и врачебное наблюдение помогут не допустить развития осложнений. Лечение подбирается индивидуально в зависимости от причины, вызвавшей это состояние.

В «ЛОР клинике №1» высококвалифицированные врачи оториноларингологи, проведут осмотр ребенка с применением эндоскопической техники. Оценят состояние ЛОР органов ребенка. Будет дана консультация, проведена полная диагностика и назначено адекватное лечение.

Сиплый голос у ребенка: лечение, опасность симптома

ЛОР-заболевания у детей – нередкое явление. Насморк, кашель, высокая температура у ребенка, болит горло, больно глотать – симптомы, с которыми боролся каждый родитель. Параллельно с перечисленными признаками болезни может возникнуть еще один – осиплость голоса. Многие мамы и папы не рассматривают этот симптом как самостоятельный, списывают это состояние на простуду и не предпринимают никаких мер.

Между тем осиплость голоса у ребенка может быть свидетельством куда более серьезных патологий, несвоевременное лечение которых может привести к тяжелым последствиям для здоровья. В данной статье рассмотрим, в каких случаях родителям стоит бить тревогу, разберем причины появления осиплости голоса у ребенка и расскажем основные методы избавления от этого неприятного симптома.

Причины появления осиплости

  • Вирус. Как правило, вредоносные вирусные микроорганизмы проникают в тело человека воздушно-капельным путем и оседают на тканях носоглотки. Как известно, именно этот процесс является основной причиной ОРВИ с симптомами в виде насморка, кашля. Если болезнь была выявлена не сразу и лечение началось несвоевременно, вирусы могут проникать вглубь ЛОР-органов, провоцируя воспаление. При этом заболевания горла и гортани, лечение которых требует комплексного подхода, могут влиять на находящиеся по-соседству голосовые складки, что и становится причиной осиплости. Рецепт здесь однозначный: родителям не стоит самостоятельно назначать своему ребенку лечение, нужно обязательно обратиться к врачу и сдать анализы, по результатам которых будет поставлен точный диагноз. О видах заболеваний горла и гортани можно узнать подробнее, прочитав статью: Обследование и лечение горла.
  • Инфекция и грибок. Попадание в организм микроорганизмов этого типа запускает аналогичный вышеописанному процесс. При подозрении на наличие инфекции и грибка может понадобиться дополнительное обследование – мазок тканей горла. Детский фониатр с помощью такого обследования точно определит природу микроорганизма, от этого будет зависеть тип препарата для лечения.
  • Аллергия. Аллергическая реакция у детей с симптомом в виде осипшего голоса – весьма опасное явление. Сюда же может добавиться сыпь, обильное течение слизи из носа, острые приступы кашля, чихание, краснота глаз, чувство нехватки воздуха. На последний симптом в сочетании с сиплым голосом, особенно если они появились внезапно, стоит обратить особое внимание и сразу же вызвать «скорую помощь». В противном случае может возникнуть асфиксия.
  • Инородный предмет в гортани. Особенно актуальна эта причина для детей до 2-3 лет. В таком возрасте ребенок не всегда может объяснить свое состояние, а совсем маленький инородный предмет родитель может не всегда сразу заметить. Поэтому при появлении осиплость стоит первым делом осмотреть ротовую полость и область горла ребенка.
  • Напряжение голосовых связок. Есть такое понятие, как гигиена детского голоса. Ее несоблюдение является одной из самых распространенных причин осиплости голоса у ребенка. В период дошкольного возраста голосовые связи у детей только формируются и начинают укрепляться. Поэтому длительный плач или крик вполне могут стать причиной сиплого голоса.
  • Ожоговый процесс в гортани. Травмировать ткани гортани ребенок может, например, проглотив что-то слишком горячее. К ожогу также могут привести ингаляции с применением пара, которые некоторые родители проводят во время лечения ребенка от гриппа или простуды. Неправильно проведенная процедура вполне может стать причиной сиплого голоса.
  • Новообразования. К осиплости голоса могут приводить не только опухоли, но даже незначительные по размеру папилломы, образующиеся в области ЛОР-органов. Они влияют на голосовые связки и, соответственно, могут привести к изменению голоса.
  • Сиплый голос после сна. Бывают случаи, когда негативные изменения голоса у ребенка появляются именно после пробуждения: малышу достаточно покашлять, и голос нормализуется. Это связано с пересыханием слизистых оболочек в области органов голосового аппарата. Причиной является слишком сухой воздух. Поддержание нормального уровня увлажненности решит проблему.
  • Возраст. Возрастные изменения, особенно у мальчиков 13-16 лет, приводят к смене гормонального фона, которая, в свою очередь, влияет на тембр голоса. В этот период у подростка вполне может появиться осиплость. Как правило, это является нормой и проходит самостоятельно. Однако при появлении этого симптома все же стоит обратиться к доктору – чтобы исключить возможные заболевания ЛОР-органов. Врач-фониатр в Москве поможет выявить точную причину осиплости.
  • Аналогичные рекомендации распространяются и на новорожденных. Появление сиплого голоса у грудного ребенка далеко не всегда является признаком серьезных патологий. Сиплый голос у младенца может провоцировать низкий уровень увлажненности в комнате в сочетании с высокой температурой воздуха и духотой. В таких условия у ребенка в ЛОР-органах появляются сухость и вязкая слизь, именно они и провоцируют осиплость голоса.

В чем опасность осипшего голоса?

 

При кажущейся незначительности симптома, осиплость голоса, независимо от того, чем она вызвана, опасна. Причин этому несколько. Во-первых, этот признак в большинстве случаев говорит о наличии воспаления в области гортани. В запущенной форме у ребенка этот процесс может привести к проблемам с проходимостью путей дыхательных органов и вентиляционной способностью легких. Вторая причина – анатомия горла ребенка, которая имеет свои особенности. Детское горло значительно более узкое по диаметру в сравнении с горлом взрослого человека, а значит отек в нем может возникнуть гораздо быстрее и активнее прогрессировать.

Дополнительный риск кроется в том, что сиплый голос может быть косвенным симптомом очень опасного заболевания – дифтерийный круп. В этом случае консультация ЛОРа должна сопровождаться обследованием у педиатра. В настоящее время прививка от дифтерии в России является обязательной, поэтому такие случаи регистрируются крайне редко. Но даже вакцинация не может гарантировать стопроцентной защиты, и болезнь может проявиться даже у привитого ребенка.

Именно поэтому сиплый голос должен быть поводом показать ребенка доктору. Детский отоларинголог определит, нет ли у малыша дифтерии, выявит причину, очаг воспалительного процесса. Чем быстрее состоится консультация ЛОРа, тем лучше, поскольку с данным симптомом у ребенка в любой момент может случиться приступ удушья.

При внезапном появлении симптома, особенно в сочетании с затрудненным дыханием, стоит вызвать врача на дом или бригаду «скорой». До приезда медиков нужно обеспечить ребенку полный покой и давать как можно больше жидкости.

Лечение сиплого голоса

Лечение осиплости голоса у взрослого значительно отличается от терапии, которая проводится детям. Схема лечения и выбор препаратов зависят от причины появления осиплости и возраста ребенка.

 При гриппе и простуде специальные препараты, которые бы восстановили голосовую функцию, не требуется. Осиплость пройдет вместе с остальными симптомами ОРВИ. Узнать подробнее о том, как быстро справиться с инфекцией, можно в нашей статье: Эффективные препараты при ОРВИ - Фармакотерапия ОРВИ.

Но здесь стоит придерживаться некоторых рекомендаций: давать ребенку как можно больше жидкости, не допуская чувства сухости в ЛОР-органах, поддерживать оптимальную температуры (не выше 20 градусов) и влажность (в среднем 60%) воздуха. В холодное время года стоит отказаться от использования обогревателей, которые сушат воздух. В нос можно капать солевой раствор, а также полоскать таким раствором горло.

Если осиплость вызвана аллергией, не обойтись без дополнительной консультации профильного врача. Он проведет тест, выявит аллерген и по необходимости назначит антигистаминные медикаменты. В этом случае голосовая функция нормализуется вместе с избавлением от других симптомов.

Если причина кроется в бактериях, сначала проводится обследование горла и гортани, после которого назначается прием антибиотиков. Точный список препаратов может определить только врач после детального обследования ребенка.

Осиплость, возникшая в результате травмы или перенапряжения голосовых связок, может быть вылечена только путем снятия этого напряжения. В этом случае стоит по возможности ограничить ребенка в криках и разговорах.

 В самых сложных случаях назначаются полоскания специальными растворами, применение антисептических спреев и ингаляционные процедуры с препаратами, имеющими в составе адреналин. Такие препараты снимают отечность, позволяют раскрыть голосовую щель, восстановить дыхательную функцию и как следствие – нормализовать голос.

 

Общие рекомендации по профилактике

  1. Обязательно прививать ребенка от дифтерии. Родители относятся к вакцинации по-разному, но в случае с дифтерией прививка – единственный способ уберечь ребенка от смертельно опасной болезни, при которой сиплый голос – только начальный симптом.
  1. В случае если у ребенка пропал голос днем (это случается, к примеру, при остром ларингите), родителям стоит быть готовыми к тому, что ночью симптом усилится, и дополнительно могут возникнуть проблемы с дыханием. Поэтому в ночное время нужно наблюдать за состоянием ребенка, обеспечить нужную влажность воздуха в комнате и при значительном ухудшении состояния немедленно вызвать «скорую помощь».
  1. «Закаливание» горла. Многие родители запрещают детям холодную пищу и питье. По мнению педиатров, это ошибочно. Если ребенок здоров, то небольшая порция чего-то холодного ему не повредит. Более того, позволит адаптировать организм.

Подробнее о заболеваниях, при которых появляются проблемы с голосовыми связками, и о том, как с ними справиться, можно прочитать в материале в разделе «полезные статьи»: Пропал голос: как лечить и при каких симптомах обращаться к врачу.

90 000 Охриплость, хриплый голос - что делать? Охрипший голос может быть результатом раздражения или повреждения голосовых связок из-за напряжения голоса или болезни. Когда охриплость может быть серьезной? Как избавиться от хрипоты народными средствами?

Речь является одним из основных навыков, используемых для общения. Несколько дней не говорят ни слова. Согласно отчету, представленному психиатром Луанн Бризендин из США, среднестатистическая женщина сцеживается в среднем около 20 000 в течение дня.слова. Господа, как правило, говорят меньше, а статистик при этом говорит о 7000. слова. Наше горло израсходовано каждый день. Кроме того, существуют условия окружающей среды, негативно влияющие на состояние нашего горла и голосовых связок (включая загрязнение воздуха)

Во многих случаях воздействие, связанное с работой, также влияет на голос. К таким профессиям относятся профессии учителя, актера, лектора и др. Что делать при появлении кашля и что это за болезнь? Об этом я и хотел вам рассказать в сегодняшней статье.

Хрипка - что это такое и как создается?

Охриплость – любое ненормальное изменение голоса. Это может вызвать его увеличение, уменьшение и трудности с воспроизведением соответствующего звука. Голос может изменяться как по высоте, так и по громкости — от низкого, резкого голоса до слабого, хриплого.

Охриплость — часто недооцениваемый симптом, что не совсем правильно, поскольку может быть вызвано множеством разных причин.

Охриплость обычно вызывается раздражением или повреждением голосовых связок . Гортань (также называемая голосовым аппаратом) — это часть дыхательных путей, содержащая голосовые связки. Голосовые связки представляют собой две группы мышц, образующих V-образную структуру внутри гортани. Когда мы поем или говорим, голосовые связки вибрируют и производят звук. Чрезмерная эксплуатация или раздражение этой системы приведет к охриплости.

Симптомами помимо изменения звуков могут быть мокрота в горле, кашель, боль в горле, кряхтение, сухость в горле , а иногда даже временная потеря голоса.Охриплость может возникать и после еды, особенно резкой.

Что может быть причиной охриплости?

Наиболее частой причиной охриплости является острый ларингит (а также воспаление голосовых связок), вызванный чрезмерным использованием голосовых связок. Охриплость является распространенным симптомом многих заболеваний. Чаще всего сопровождает инфекции верхних дыхательных путей (чаще вирусные заболевания), реже возникает из-за бактериальных заболеваний.

Может также зависеть от времени суток. Многие больные жалуются на утреннюю или вечернюю охриплость . Во многих случаях это будет результатом курения или процесса отказа от курения (очищения дыхательных путей). У детей охриплость может появиться в результате длительного плача или крика.

Охриплость также часто возникает после операции на щитовидной железе, когда могут быть раздражены голосовые связки. Это также частый симптом после простуды.Охриплость может возникнуть после употребления алкоголя, так как он оказывает сильное подсушивающее действие. охриплость также может быть постантибиотической или постингаляционной реакцией . Он также может усиливаться в сухих помещениях, особенно в кондиционированных.

Другие причины охриплости также включают:

  • доброкачественные узлы голосовых связок, кисты или полипы,
  • паралич голосовых связок,
  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь,
  • аллергии,
  • Вдыхание веществ, раздражающих дыхательную систему,
  • курение,
  • проблемы с щитовидной железой,
  • механическая травма гортани/голосовых связок,
  • неврологические состояния (такие как болезнь Паркинсона и инсульты),
  • рак гортани.

Как лечить охриплость?

Чтобы начать лечение охриплости, важно понять, что ее вызывает. Этиотропная терапия – лучший метод устранения этой проблемы. Охриплость можно успокоить и вылечить, избегая чрезмерного использования голоса. Однако этого может быть недостаточно.

Лечение охриплости зависит от причины . Острый ларингит, вызванный инфекцией верхних дыхательных путей, обычно проходит сам по себе после того, как организм борется с инфекцией.Консервативное лечение с помощью средств от кашля и увлажнение воздуха может быть полезным. В любом случае рекомендуется голосовой отдых, чтобы избежать дальнейшего раздражения или повреждения голосовых связок.

Антибиотики не показаны в большинстве случаев острого ларингита. Однако они могут понадобиться, когда заболевание вызвано бактериальными факторами. Курильщикам рекомендуется бросить курить.

Людям с охриплостью из-за чрезмерного или неправильного использования голоса следует соблюдать голосовой покой, так как серьезная травма (например, кровоизлияние в голосовые связки) может привести к интенсивному использованию голоса во время эпизодов острого ларингита.

Лекарства от гастроэзофагеальной рефлюксной болезни или аллергии могут лечить охриплость, если установлено, что охриплость вызывается указанными состояниями. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство (например, при доброкачественных узелках или полипах, травме гортани или голосовых связок и раке гортани).

Домашние средства от осиплости голоса

Неотложная доврачебная помощь, которую мы можем оказать самостоятельно, в основном состоит из облегчения охриплости и поддержки больной области.

Избегайте ситуаций, связанных с чрезмерным использованием голоса, и, если человеку приходится чрезмерно использовать его, по возможности используйте микрофон. Это даст нашим голосовым связкам время на восстановление.

Отказ от курения может предотвратить осиплость голоса или развитие рака гортани. Людям с охриплостью голоса из-за гастроэзофагеального рефлюкса может помочь модификация диеты. Отказ от алкоголя, кофеина и острой пищи дает хорошие результаты.

Холодные напитки могут раздражать голосовые связки и поэтому не рекомендуются при охриплости.

Из самодельных средств при охриплости поможет льняное , так как оно хорошо увлажняет горло. Продукты , содержащие исландский лишайник и мед , которые мягко успокаивают раздражение голосовых связок, действуют аналогичным образом. Полоскание горла солевым раствором оказывает бактерицидное действие. Настои шалфея, ромашки или мяты помогают снять воспаление в полости рта .Если у вас дома нет увлажнителя, можно повесить мокрое полотенце, чтобы повысить влажность. Помещения также следует проветривать.

При сохранении охриплости более 3 дней и сохранении или даже усилении, несмотря на принимаемые меры, рекомендуется обращение к врачу.

.90 000 Проблемы с голосом - признаком каких заболеваний они могут быть?

Голос человека – это индивидуальная черта, зависящая от эмоционального состояния, особенностей личности и среды, в которой живет данный человек. Он обеспечивает процесс общения и способствует правильному функционированию в обществе. Что, если наш голос подводит нас?

Человеческий голос

Человеческий голос производится в гортани, а точнее в голосовых связках, расположенных над трахеей.Длина голосовых связок различается у мужчин и женщин. У джентльменов более длинные голосовые связки (17-25 мм), что делает их голоса намного ниже, чем у женщин. У женщин складки имеют длину 12-17 мм, поэтому голос у них высокий. Каждая голосовая связка состоит из 5 слоев. В литературе существует три термина для озвучивания голоса:

  • благозвучие - нормальное звучание голоса,
  • дисфония - голосовые нарушения,
  • афония - отсутствие звука.

Правильный голос имеет свои особенности. Он звонкий, чистый, мягкий, без сопутствующих шумов, без носовой окраски, без лишней напряженности, соответствует возрасту и полу, легко модулируется в зависимости от ситуации. Каждый голос также имеет свои физические характеристики, такие как высота тона, масштаб, тембр и интенсивность.

Формирование голоса является как механическим, так и акустическим явлением. Его особую ценность ценят люди, ежедневно работающие со своим голосом.К сожалению, нередко голос отказывается слушаться нас или становится серьезно нарушенным.

Патологии голоса

Наиболее частые нарушения голоса у пациентов включают:

  • длительную охриплость,
  • кашель,
  • хрипение,
  • першение в горле или першение в горле горло,
  • першение в горле,
  • быстрая утомляемость голоса,
  • срыв голоса,
  • сухость в горле.

Однако могут быть и более серьезные нарушения голоса, присутствующие в процессе формирования органических изменений. Он тесно связан с возникновением определенных аномалий в строении гортани. К ним относятся:

  • приобретенные первичные нарушения голоса : ларингит (хронический, острый), гипертрофические изменения, отеки, травмы, кисты, новообразования (доброкачественные и злокачественные),
  • приобретенные вторичные нарушения голоса : полипы (в результате чрезмерное голосовое усилие), узелки (из-за неправильного использования голоса), сосудистые изменения, экструзии голосовых складок.

Возникновение вторичных изменений обычно является следствием длительного нарушения голоса, которое часто наблюдается у учителей. Чрезмерная голосовая нагрузка, работа в неподходящих акустических и климатических условиях, неправильная подача голоса преподавателя – вот лишь несколько причин, по которым голос просто начинает «выпадать». Само собой разумеется, что курение сигарет опасно.

Возникновение первичных поражений обычно происходит при заболеваниях горла, инфекциях (вирусных, бактериальных) и инфекциях.К симптомам первичных изменений относятся:

  • периодическое молчание,
  • охриплость,
  • рефракция голоса,
  • утомление голоса,
  • изменение цвета носа, , остаточное горло,
  • заложенность носа,
  • кашель.

Стоит также упомянуть голосовые расстройства, появляющиеся против Гормональный фон , в ходе:

  • Гипотиреоз,
  • Гипертиреоз,
  • ,
  • 4
  • MENOUSE,
  • ,
  • ,
  • Menoush андропауза,
  • менструация.

Куда обратиться с проблемой?

Если вы заметили изменения голоса или другие нарушения у себя или своих близких, стоит обратиться непосредственно к фониатру - специалисту по голосовой, фонации и реабилитации. Этот специалист проведет осмотр, при котором оценит голос пациента, работу голосовых связок, понаблюдает за появлением изменений, симметричностью, влажностью и ровностью расположения голосовых связок. Если фониатр заметит что-то тревожное, он, вероятно, выпишет направление на дополнительные анализы для диагностики и лечения.В случае легких нарушений голоса наиболее рекомендуемыми методами лечения являются успокоение голоса, противоотечные или увлажняющие препараты, а также ингаляции. При появлении полипов или голосовых узелков микрохирургия с последующей голосовой реабилитацией.

Для тестирования субъективного голоса используется шкала GRBAS Японского общества логопедов и фониатров, где:

G - степень охриплости - охриплость,

R - шероховатость - шероховатость,

3 B

3 - придыхание - придыхание пыхтящий голос,

А - астенический - астенический голос,

С - напряженный - напряженный голос.

Злокачественные новообразования гортани

Опухоли гортани, особенно плоскоклеточный рак гортани, являются наиболее распространенными злокачественными новообразованиями. Более того, на его долю приходится до 5% всех случаев рака у мужчин, а также до 45% случаев рака головы и шеи. При обнаружении новообразования прогноз зависит от степени развития рака и его злокачественности.

Так как голос является неотъемлемой частью нашей жизни и функционирования, его нарушение или отсутствие становится очень утомительным и раздражающим.Поэтому стоит позаботиться о своем голосе и понаблюдать, нет ли с ним чего-то неладного, а в случае сомнений сходить к фониатру.

Источники:

  • H. Mierzejewska, M. Przybysz-Piwkowa, Нарушения голоса – обследование – диагностика – методы улучшения, изд. DiG, 2006.
  • А. Прушевич, А. Обребовски, Очерк клинической фониатрии, UM Познань, 2019.
.90 000 Помогите, я не могу говорить!

Речь — одно из чудес природы, а человеческий голос — способ ее выразить. Вы можете соблазнить, напугать и очаровать вас. Однако для того, чтобы люди правильно общались, работает вся дыхательная система. Чтобы воспроизвести правильный звук, требуется, чтобы сложный голосовой и речевой аппарат работал согласованно.

Место, где издается звук, — гортань. Именно здесь складки (связки), составляющие голосовую щель, заставляют воздух из легких превращаться в звук.Однако он набирает силу и форму в органах выше гортани. Каждый голос отличается. Натяжение, вес и длина голосовых связок определяют индивидуальную высоту голоса. Его цвет зависит от строения зева, полости носа и околоносовых пазух. Мы часто не осознаем, насколько сложен механизм речи и голосового аппарата. Только когда он начинает давать сбои, мы понимаем, насколько важную роль он играет.

Гортань взывает о помощи

Изменения голоса - дисфония.Они могут быть связаны со звуком, длиной или частотой звуков. Дисфония различается по степени тяжести. В зависимости от причин возникновения их делят на органические и функциональные.

Функциональная дисфония развивается, когда гортань анатомически и физиологически нормальна, но мы не можем слышать свой голос. Причин может быть много, в том числе низкий уровень гормонов, недостаточная смазка гортани, слишком высокое кровяное давление. Органические изменения в гортани могут появиться у людей, которые длительное время неправильно используют свой голос и перегружают его.К ним относятся: узелки, полипы, мозоли, контактные язвы, воспаления, отеки, катар. Однако обычно проблемы начинаются с усталости голоса и охриплости. Когда, несмотря на лечение первопричины и ее устранение, органическая дисфония сохраняется, требуется специализированная терапия. Иногда, однако, вылечить их невозможно.

Начало неприятностей

Не стоит недооценивать проблемы с голосом, даже незначительные, потому что часто игнорируемые проблемы могут привести к потере голоса.Обратите особое внимание на следующие симптомы:

Першение в горле. Обычно это происходит в сочетании с сухим кашлем, вызывающим рвоту. Щекотка вызывает боль и заставляет нас много раз прочищать горло, чтобы облегчить ее. Сильная боль в горле вызывает срыв голоса во время разговора.

Сухость - Несмотря на прочистку и глотание напитков, горло сухое, с затрудненным глотанием и ощущением жжения.

Затрудненное глотание, боль - среди прочего может включать вирусную инфекцию слизистой оболочки трахеи и гортани.

Охриплость - голос становится грязным, глухим, низким, жестким и глухим. Часто причиной этого состояния является слизь на голосовых связках, которая очищается при прочищении горла, и охриплость исчезает. Стойкая охриплость возникает в случае отека голосовых связок или недостаточности голосовых мышц. Охриплость более двух недель требует консультации ЛОРа!

Инфекции и опухоль

Проблемы с речью, свидетельствующие о том, что что-то не так с голосовым и речевым аппаратом, могут иметь разные причины.

Гортань является частью дыхательной системы, поэтому постоянно подвергается воздействию многих вредных веществ, вирусов и бактерий. А когда защитная система дыхательной системы ослаблена, возникают неприятные недомогания. Чаще всего – зимой, когда наш организм ослаблен и атакован множеством вирусов и бактерий. Горло очень плохо переносит сухой и морозный воздух, а также воздух, нагретый радиаторами. Однако следует помнить, что резкие перепады температур не служат нам и летом.Холодные напитки и мороженое плюс сухой воздух и жара раздражают гортань. Если мы также пьем алкоголь и курим сигареты, у нас разовьется хрипота.

Респираторные вирусные инфекции проявляются першением и сухостью в горле, что приводит к частому отхаркиванию горла. Появляется охриплость, царапанье и жжение в горле. При отсутствии лечения инфекция может привести к бактериальной инфекции и, как следствие, к заболеваниям нижних дыхательных путей.

Ларингит, напротив, сопровождается скудным кашлем, который усиливается, когда вы ложитесь спать и согреваетесь.Обычно он сухой и очень утомительный, может быть лающим, сопровождается охриплостью, сухостью, болью в горле и повышенной температурой. Ваше дыхание становится хриплым, и вы также можете чувствовать беспокойство. Некоторые пациенты испытывают беспокоящую одышку, которая требует консультации с врачом. Особенно опасны они у детей, так как гортань у них расположена несколько выше, чем у взрослых.

Ларингит, вызванный чаще всего климатическими причинами, обычно связан с другими респираторными заболеваниями, такими как ангина и фарингит.Если не лечить, это приводит к хроническому воспалению, что приводит к утолщению голосовых связок.

Гортань также сильно повреждается воздушными и пищевыми аллергенами, что приводит к отеку в подскладочной области гортани. Воспаление, вызванное аллергенами, проявляется так же, как и другие инфекции гортани. Симптомы ухудшаются при контакте с аллергенами и вызывают осиплость голоса.

Не только профессиональное заболевание

По умолчанию актеры и певцы входят в группу людей с повышенным риском возникновения проблем с голосом.Неправильный. В группе риска тот, кто дышит не носом, а горлом — у кого повреждена перегородка или много говорит. Как учителя. Часто это их профессиональное заболевание. Почему это происходит? Когда мы говорим, воздух вдыхается через горло. Тогда он лишается защиты от вредных факторов, которую обеспечивает носовое дыхание. Чем дольше мы разговариваем, тем хуже увлажняется ротовая полость. На протяжении многих лет работы нарушения голоса могут быть следствием органических изменений.Если струны используются неправильно и они не работают должным образом, на краю струны может образоваться шишка, называемая певчей птицей или крикуном. Поэтому любой, кто работает с голосом, должен часто пить воду и следить за тем, чтобы голосовые связки отдыхали в течение длительного времени.

Бывает, что охриплость вызвана не расстройствами дыхательной системы, а, например, пищеварительной. Это то, что происходит при кислотном рефлюксе, который вызывает отек задней части гортани.Затем голос искажается, появляется охриплость. Слизистая гортани и глотки повреждается в результате заброса желудочного содержимого в пищевод. Лечение заключается в избавлении от рефлюкса.

Бывает также, что охриплость вызывается поражением нервов, приводящих в движение мышцы гортани, лечением щитовидной железы, заболеваниями аорты и кровеносной системы, а также раком щитовидной железы, средостения и легких.

Верни мой голос

Охриплость лечится сохранением голоса, избеганием раздражителей горла (пыль, алкоголь).Курение – как активное, так и пассивное – тоже большой враг гортани. Нахождения в шуме также следует избегать, потому что тогда мы автоматически повышаем голос и напрягаем его.

Ларингит редко требует госпитализации. Увлажнение воздуха в отопительный период, употребление большего количества жидкости (это регулирует работу слизистых оболочек) и прием препаратов для разжижения выделений обычно достаточно для того, чтобы симптомы исчезли.

Если надоел влажный кашель, поможет отхаркивающий сироп.Однако мы должны принимать его до 4 часов дня, чтобы кашель не утомлял нас ночью. Полезны также растирания грудной клетки камфорным, салициловым или формовым спиртом.

При распространенных заболеваниях горла с легко диагностируемыми симптомами часто используются безрецептурные (безрецептурные) лекарства, обычно в течение 3-5 дней. Наиболее часто используются пастилки, потогонные препараты, анальгетики и упомянутые выше отхаркивающие сиропы. Также стоит принять меры, содержащие сок эхинацеи (Echinacea, Esberitox N).

Как всегда, вы можете рассчитывать на травы в различных формах. Мы можем приобрести, среди прочего, сироп из корня и листьев алтея, отвар из листьев мать-и-мачехи, экстракт исландского лишайника, анисовое масло, экстракт тимьяна, липовый чай, сок малины и бузины.

Заболевания горла, включая вирусные инфекции, можно лечить домашними средствами. Наиболее часто используемые:

Чеснок - обладает антибактериальными и противовирусными свойствами (лучше всего сосать).Его очень часто применяют при заболеваниях верхних дыхательных путей, так как он укрепляет общий иммунитет организма.

Вода с содой – известная смесь для полоскания горла.

Луковый сироп - приготовлен из нарезанного лука, посыпанного сахаром или медом, принимается несколько раз в день, помогает при простуде.

Настойка из янтаря - созданная на основе тонкого необработанного янтаря и спирта, незаменимый способ согреться для многих людей.Наносится втиранием.

Сироп красной свеклы - очень безопасное средство, действует как отхаркивающее средство при кашле.

И, наконец, очевидное замечание, но, думаю, стоит еще раз его напомнить: чтобы наслаждаться здоровьем и красивым звучанием голоса, стоит помнить об основных правилах гигиены, к которым относится мытье рук или прикрытие рта при кашле.

Текст: Марта Мачеевская

Источник: Жыймы dlużej

  • Диабетическая нефропатия.Опасное заболевание, которое годами не дает никаких симптомов. Простой осмотр - решение

    Следует иметь в виду, что диабетическая нефропатия, хотя и является малоизвестным заболеванием и длительное время протекает бессимптомно, не является редким заболеванием. Есть...

    Варшавская пресса
  • Пробиотики – спасение от диареи

    Диарея усложняет жизнь молодым и пожилым, она может иметь множество причин и является лучшим доказательством того, что здоровье и хорошее самочувствие начинаются в кишечнике....

  • Польские мужчины стыдятся этого.Они едут в Турцию за спасением

    Алопеция является серьезной психологической проблемой для мужчин, поскольку является признаком старения. Поляки, которые теряют волосы, часто решаются на пересадку в ...

    Эдита Бжозовска
  • Частые инфекции, плохое настроение? Рассол в помощь!

    Осень — последний момент для укрепления иммунитета перед предстоящим зимним сезоном инфекций, тем более что вакцины или лекарства от коронавируса до сих пор нет....

  • Страны готовятся ко второй волне коронавируса.Они ищут помощи в канализации

    Анализ сточных вод позволит выявить возбудителей коронавируса в отходах до 2 млн человек. Все более совершенные инструменты позволят определить, на какой улице и даже на какой...

    Каролина Свидрак | Фокус.пл
  • «Если бы не Большой Оркестр Рождественской Благотворительности, нас бы не было там, где мы есть».Бяла-Подляска имеет один из лучших филиалов в Польше

    Неонатология в Бяла-Подляске была местом многих трудных родов. Она видела и слезы счастья, и невообразимую драму. Количество осложненных беременностей с ... 9000 3 Александра Липец

  • Плавикс - спасение для больных после инфаркта и инсульта

    Препарат Плавикс хорошо известен пациентам после инфарктов и инсультов.Это антикоагулянтное лекарство, содержащее активное вещество ...

  • гидроминий

    Hydrominum — это биологически активная добавка на травах, которую можно приобрести в аптеках без рецепта.Содержит натуральные растительные экстракты, помогающие выводить избыток воды ... 9000 3

  • Детрамакс гель Успокаивающий гель для ног Detramax

    — средство для бережного ухода, особенно рекомендуется людям, склонным к отекам ног.Помогает справиться с отеками... 9000 3

  • У вас болят ноги? Не стоит недооценивать этот симптом

    Вместе с позвоночником они являются основной опорой нашего тела, а также важнейшим средством передвижения.Они несут немалую нагрузку, поэтому стоит их потратить...

.

Холодный? Не сиди сопливым дома, иди гуляй

При простуде лучше трижды запереться дома и не высовывать нос из-под одеяла. Лучше всего, если мы хотим болеть дольше.

Каждый, у кого есть ребенок, наверняка хотя бы раз задавался вопросом, можно ли во время простуды выходить с ним на улицу, как долго, может, спрашивали об этом у педиатра или искали ответы в Интернете (судя по множеству таких вопросы) в сети это популярная тема).То же верно и для взрослых. В обоих случаях прогулки не запрещены, и даже желательны! Не будем отказывать себе в них во время инфекции (и ребенку тоже) при определенных условиях...

Потому что не нужно быть ученым, чтобы знать, что находясь в душной атмосфере, без доступа к свежему воздуху, можно только ухудшает симптомы простуды, а заодно ослабляет иммунитет. Во всяком случае, сообщения об этом есть — ученые из Китая и Virginia Tech доказали на примере группы студентов, что, проводя больше времени в душных, плохо проветриваемых помещениях, мы болеем чаще и дольше.Также нет исследований, доказывающих, что пребывание дома при простуде сокращает время заражения.

Что нам дает прогулка при простуде? Первым делом покидаем зону зародыша, т.е. собственную квартиру. Тогда давайте проветривать комнаты. Да, это подходящее время. На улице у нас более влажный воздух, что облегчает дыхание, сужает и увлажняет слизистую носа и горла. Свежий воздух помогает временно избавиться от насморка. Конечно, тогда лучше не ветрено, дождь тоже не желателен, да и температура не должна леденить кровь в жилах.В идеале погодные условия должны быть «приятными». Если еще и солнце светит, это прекрасно. Мы обеспечиваем организм витамином D, который служит нашему иммунитету, поскольку стимулирует работу Т-лимфоцитов. При этом мы улучшаем настроение и набираемся сил для борьбы с инфекцией. Исследователи из Университета штата Айова опубликовали исследование в журнале Emotion , в котором они обнаружили, что в среднем 12-минутная прогулка помогает избавиться от плохих эмоций.

Важно правильно одеваться на улице - холод тела может ухудшить наше состояние - когда температура в носу слишком сильно падает (да! В носу - там лучше всего размножаются вирусы, вызывающие респираторные инфекции), микроорганизмы больше проникают в организм легко .

Любой педиатр скажет вам, что простуда не является противопоказанием к отъезду вашего ребенка из дома. Или, по крайней мере, должен. То же верно и для взрослых. Но будь осторожен. Допустимо, если симптомы ограничиваются только верхними дыхательными путями: у нас нет лихорадки, нас не «трясет», мы не потеем, мы чувствуем себя сильными и «не ломаем кости». При возникновении любого из этих симптомов давайте пропустим прогулки. Выходить на улицу при гриппе, например, категорически запрещено, все равно грипп таков, что буквально сбивает с ног и уж точно не дает ходить.В таких случаях ограничимся проветриванием квартиры, увлажнением воздуха и поддержанием в доме оптимальной температуры – желательно 18-20 градусов по Цельсию.

В разделе HelloZdrowie вы найдете продукты, рекомендованные нашей редакцией:

Иммунитет, красота

Naturell Organic Zinc + C, 100 таблеток

12,99 зл. 25,99

Immunity

Naturell Immuno Hot, 10 Sachets

PLN 14.29

Устойчивость

Натурал -уромаксин + C, 60 Таблетки

PLN 15.99

.

зл.

Несмотря на то, что выздоровление от простуды не является популярной темой в научных работах, занятия спортом во время болезни упоминаются во многих публикациях.— Умеренная физическая активность — это нормально, если у нас простуда и нет лихорадки, — говорят специалисты клиники Майо, добавляя, что упражнения могут очистить нос и уменьшить насморк, улучшая самочувствие и принося временное облегчение. Так что если выяснится, что простудиться не возбраняется даже от физических упражнений, то от прогулки тем более.

Если мы каким-то чудом обойдемся без холода в этом сезоне, радуйтесь. Если нет, к счастью, наш мир не заканчивается на кровати и пульте от телевизора.Даже когда наш внутренний голос говорит нам: иди только на чашку чая, это может быть неверным выходом. Правильный выход - выйти из дома.

Порекомендовать эту статью друзьям

Содержание сайта предназначено только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Помните, что при любых проблемах со здоровьем обязательно нужно обратиться к врачу.

.

Больной пёс - как распознать, что с ним что-то не так?

Как я узнаю, что моя собака больна? Используйте этот краткий контрольный список, чтобы узнать, в хорошей ли форме ваша собака или необходима ли встреча с вашим ветеринаром.

  • Глаза должны быть чистыми, глаза живыми, без патологических выделений, таких как гнойные выделения (слизистые или серозные выделения являются нормальными).
  • Нос без экссудата.
  • Дыхание должно быть свежим, и собака должна дышать правильно.
  • Десны должны быть однородно-розовыми и повторно окрашиваться в розовый цвет при нажатии менее чем за две секунды.
  • Зубы должны быть белыми и чистыми.
  • Уши должны быть чистыми, из них не должно исходить неприятного запаха.
  • Шерсть должна быть блестящей и не тусклой.
  • Кожа должна быть гладкой, чистой и упругой. Совет: Аккуратно ущипните кожу на задней части шеи собаки, между лопатками, сделав своеобразный шатер — если при отпускании кожа сразу не возвращается на место, возможно, собака обезвожена.
  • Собака должна иметь аппетит, т.е. охотно есть поданную ей пищу. Конечно, разовый пропуск еды не означает, что вы больны, — но постоянный отказ от еды должен настораживать.
  • Собака должна пить достаточное количество воды - если она вообще не тянется к воде, или наоборот, ее жажда огромна и поглощает невиданное количество жидкости, это может свидетельствовать о многих отклонениях и заболеваниях.
  • Собака должна нормально испражняться, т.е.он не должен страдать запорами или диареей.
    Еженедельная проверка здоровья вашей собаки по этому контрольному списку поможет вам определить, что является нормальным для вашей собаки, что значительно облегчит определение того, когда вашему питомцу нужно обратиться к врачу.

Странное поведение собаки - первый симптом болезни

"Странное поведение собаки" - очень широкое понятие. Итак, на что нужно обратить внимание? Просто за любое поведение, отклоняющееся от нормы, т.е.:

  • собака, которая каждый день очень активна, внезапно спит весь день;
  • собака, которая до сих пор жаждала общения с людьми и охотно проводила с ними время, вдруг становится замкнутой и пугливой;
  • Собака, которая, например, очень любила, чтобы ее гладили, вдруг начинает рычать и пятиться, когда вы пытаетесь погладить ее в области ушей, живота или лап и т. д.

Любые изменения в поведении вашего питомца - в его самочувствии, активности - должны побуждать вас внимательно следить за ним.Сохраняйте спокойствие, потому что одноразовое изменение не обязательно должно быть чем-то серьезным. Собака – живой организм, поэтому, как и человек, реагирует, в том числе, на к изменениям, происходящим в окружающей его среде, к погоде и т. д. Если же тревожные изменения сохраняются, вы наблюдаете их усиление и/или появляются дополнительные симптомы, необходимо обратиться к ветеринарному врачу.

Температура у собаки - как проверить?

Температуру у собаки можно измерить так же, как и у человека – наиболее надежным будет ректальное измерение.Для этого вам также не понадобится специальный термометр. Используйте самую обычную модель, которая используется для измерения температуры у людей.
Внимание! Нормальная температура у собак (в зависимости от породы) находится в пределах примерно 37,5 – 39 градусов Цельсия. Не менее важно не проводить измерение сразу после активности, так как вполне естественно, что в это время собаке будет тепло. Так что измеряйте температуру, когда ваша собака отдыхает в течение длительного времени. Если показания выше 39 градусов, обязательно сразу в поликлинику!

Пси кашель и насморк

Кашель и насморк у собаки могут быть признаком простуды, а также многих других очень опасных заболеваний.В случае простуды у собаки может быть слегка повышенная температура. Если вы также заметили, что собака вялая, появляются выделения из носа (особенно гнойные!) и выделения из дыхательных путей (особенно кровянистые или гнойные), появляется одышка – срочно к ветеринару! Если симптомы очень тяжелые, это может означать, что собака дерется, в частности, при вирусном воспалении носа и горла, бактериальном воспалении слизистой и даже бронхите или пневмонии.

Диарея или рвота

Диарея у собак, как и рвота, всегда должна настораживать, особенно если она сопровождается другими тревожными симптомами, такими как видимая слабость собаки, вялость и т. д.Тогда необходимо быстрое вмешательство врача.
Рвота может быть симптомом, в частности, различные бактериальные, вирусные или паразитарные заболевания, но они также могут свидетельствовать о завороте желудка или кишечника, серьезных отравлениях, заболеваниях печени и даже раке. Кроме того, у собаки может быть рвота из-за язвы или пищевой повышенной чувствительности.
Причиной поноса у собаки также могут быть различные бактерии и вирусы, пищевые отравления (например, в результате неправильного питания), заболевания почек и печени, сахарный диабет.Нередки случаи диареи после дегельминтизации собаки и в результате введения ей лекарств.

Отсутствие аппетита у собаки

Отсутствие аппетита у собаки не обязательно указывает на серьезное заболевание. Иногда причина может быть очень тривиальной и ее легко устранить. Например, собаке может не хотеться есть в жаркий день. Они также могут неохотно заглядывать в миску, когда еда невкусная, испорченная или подветренная — у собак отличное обоняние, и они поймут, что с их едой что-то не так, гораздо быстрее, чем мы.Если, кроме отсутствия аппетита, с собакой все в порядке, стоит просто понаблюдать за собакой. В жаркую погоду нужно в первую очередь обеспечить ему постоянный доступ к свежей воде. Вы также должны взглянуть на еду, подаваемую до сих пор.

К сожалению, отсутствие аппетита у собаки может быть вызвано более серьезными факторами. Собаки могут отказываться от еды, т.е. при сахарном диабете, в результате проблем с обонянием, при неврологических проблемах, при постоянном стрессе (напр.что-то постоянно меняется в их окружении, появляется другая собака и т. д.). Собака будет неохотно есть или полностью воздерживаться от еды, если у нее что-то болит, пока она борется с кишечной непроходимостью, заболеваниями желудка, поджелудочной железы или печени.

Это лишь малая часть причин, по которым у собаки пропадает аппетит. Для того, чтобы добраться до корня проблемы, необходимо обратиться к ветеринару, который проведет подробный опрос и назначит необходимые анализы.

Поражения кожи у собак

Изменения внешнего вида кожи и/или волос могут быть следствием заболеваний аллергического (пищевая, контактная аллергия и др.), паразитарного (например, чесотки), грибкового и бактериального происхождения. Кроме того, то, что видно снаружи, т.е. ухудшение состояния кожи и шерсти, может быть признаком внутренних болезней. Поэтому кожные поражения у собаки всегда требуют консультации ветеринара.

Другие признаки болезни вашего питомца

Помимо вышеперечисленных симптомов, все отклонения могут свидетельствовать о том, что в организме собаки происходит что-то тревожное, что требует более тщательной диагностики и лечения.Речь идет об изменениях в поведении собаки, а также в ее внешнем виде. Перечислить их все сложно, ведь каждый хозяин лучше всех знает свою собаку и должен за ней следить. Что для одной собаки/породы является нормой, для другой будет отклонением от нее.

Также следует помнить, что собаки страдают не только соматическими заболеваниями, но и расстройствами, связанными с психической сферой. Тогда помочь собаке сможет не ветеринар, а опытный бихевиорист.Тем не менее, все другие заболевания всегда должны быть исключены в первую очередь, что должно быть подтверждено надежными тестами в клинике.

.

Смотрите также