Симптомы при месячных


Боли при месячных, симптомы - Клиника Здоровье 365 г. Екатеринбург

Диагностика причины и лечение дисменореи (болезненные менструации) проводится в любой из наших клиник в Екатеринбурге

 

Каждой женщине известно, что такое боли при месячных, даже если она никогда не слышала о таком медицинском понятии как «дисменорея».

 

Первичная дисменорея проявляется периодическими, спазматическими болями в нижней части живота, возникающими во время менструации при отсутствии очевидного заболевания, которое могло бы объяснить эти симптомы. Диагноз первичной дисменореи ставится чаще у подростков и молодых женщин.

 

Вторичная дисменорея имеет те же болевые симптомы, но встречается у женщин с заболеванием, которое может быть причиной болей при месячных, таких как эндометриоз, аденомиоз, миома матки, стеноз шейки матки, воспалительные заболевания органов малого таза.

 

Боль при менструации возникает в нижней части живота и может быть тупой, пульсирующей или приступообразной. Многие женщины испытывают менструальные боли перед началом или во время менструации. Одни женщины испытывают лишь легкий дискомфорт, в то время как у других боль бывает настолько сильной, что каждый месяц на несколько дней нарушается привычный ход вещей.

 

В некоторых случаях причины болей очевидны, например при эндометриозе или фиброме матки. Лечение первопричины является ключевым моментом при борьбе с болью. Боли при месячных, которые возникают без видимых причин, обычно с возрастом ослабевают и проходят после рождения ребенка.

 

Симптомы дисменореи

 

К симптомам менструальных болей относятся:

 

— Тупая, пульсирующая или приступообразная боль в нижней части живота;

— Боль иррадиирующая в бедро и нижнюю часть спины.

 

У некоторых женщин также возникает:

 

— Тошнота и рвота;

— Частый жидкий стул;

— Потливость;

— Головокружение.

 

Когда обращаться к врачу при болезненных менструациях

 

Если боли при месячных несколько дней подряд каждый месяц нарушают естественный ход вещей, или если первая менструация случилась уже давно, а сильные боли появились недавно ‑ запишитесь на приём к гинекологу.

 

Более подробную информацию вы можете получить у гинекологов клиники «Здоровье 365» г. Екатеринбурга.

 

Связанные статьи:

 

Боли внизу живота

Признаки беременности

Гистероскопия

Кольпоскопия

Гистеросальпингография

УЗИ малого таза

УЗИ молочных желез

Маммография

Мастопатия

Лапароскопия в гинекологии

Миома матки

Эндометриоз

Киста яичника

Заболевания передающиеся половым путем

Воспалительные заболевания

Бактериальный вагиноз

Вирус папилломы человека

Овуляторный синдром, симптомы

Аденомиоз

Внематочная беременность

Выкидыш

Менопауза. Климактерический синдром

Недержание мочи

Опущение внутренних органов

Преждевременные роды

Удаление матки

Интимная пластическая хирургия

ПМС: правда и мифы о предменструальном синдроме

Когда женщина находится в репродуктивном возрасте, в ее жизни важную роль играет менструальный цикл. В течение цикла зрелая яйцеклетка спускается в матку и ждет оплодотворения. Если беременность не наступила, яйцеклетка гибнет, эндометрий матки отслаивается и выходит из организма, освобождая место для событий нового цикла. Общая длина цикла – 28-30 дней, отсюда и народное название менструации – месячные. Во время всех фаз менструального цикла в организме женщины изменяется гормональный фон. Нередко гормональные качели влияют на настроение и поведение женщины. Ощущения женщины перед началом менструации называют предменструальным синдромом, или ПМС.

Существует ли ПМС

Описать, как протекает ПМС, довольно сложно. Каждая женщина реагирует на гормональные изменения в собственном организме по-разному. Более того: у одной и той же женщины симптомы, сопровождающие наступление менструации, могут изменяться от месяца к месяцу. Из-за отсутствия четких, применимых ко всем женщинам признаков, и возник вопрос – а существует ли предменструальный синдром вообще?

Безусловно, существует. В здоровом женском организме естественным образом происходит колебание гормонального фона. Не все женщины это ощущают, и к счастью, многие переживают начало менструации довольно легко. Но хватает и тех, кто так или иначе чувствует изменения. 

Какие самые распространенные симптомы ПМС:

  • тянущая боль внизу живота, в спине;

  • болезненность в груди;

  • перепады настроения, раздражительность;

  • бледность, головокружение;

  • снижение давления, сонливость;

  • отсутствие аппетита, тошнота;

  • общая апатия.

Внешне ПМС проявляется, как плохое общее самочувствие и раздражительность.

Какие распространенные мифы связаны с ПМС

Увы, но говорить о менструациях в современном обществе не всегда считаются приличным. Соответственно, вокруг предменструального синдрома существует своя мифология. Какие мифы связаны с ПМС:

  • ПМС бывает только непосредственно перед менструацией.

Неверно. Неприятные ощущения могут начинаться за неделю до начала менструации, и продолжаться еще неделю после ее начала, или же захватывать произвольную часть этого периода.

  • Во время ПМС нельзя заниматься сексом.

Неверно. Если есть желание, заниматься сексом можно. Многим женщинам оргазм помогает снять мышечный спад и улучшить самочувствие.  Предохраняться тоже рекомендуется: шанс забеременеть во время ПМС вполне реален.

  • Во время ПМС нельзя заниматься спортом.

И тоже неверно. Перенапрягаться не стоит, а вот привычная нагрузка пойдет только на пользу.

  • При ПМС надо есть шоколад для поднятия настроения.

И да, и нет. С одной стороны, в шоколаде содержатся тонизирующие вещества, и съесть небольшой кусочек будет приятно и полезно. С другой – не стоит увлекаться поеданием шоколада: симптомы ПМС он не убирает, зато может добавить килограммов.

  • Если во время ПМС голодать, симптом может ослабнуть.

Это тоже не так. Контролируемое голодание действительно применяется как лечебная терапия. Но применять его каждый раз во время ПМС не стоит. А вот тяжелой пищи и переедания стоит избегать: перегруженный кишечник будет давить на органы малого таза и усиливать неприятные ощущения. 

  • Во время ПМС надо соблюдать постельный режим.

ПМС это не болезнь, хотя зачастую он сопровождается неприятными переживаниями.  Постельный режим не нужен, а неприятные ощущения можно ослабить медикаментозно. Проконсультируйтесь со своим врачом по этому поводу.  

Лечится ли ПМС

Увы, но вылечить ПМС невозможно. Неприятные симптомы, связанные с менструацией, исчезают только вместе с самой менструацией, то есть по окончанию репродуктивного возраста и наступления менопаузы.

Но можно снять неприятные симптомы. В аптеках предлагаются многочисленные препараты для облегчения самочувствия перед менструацией. Большинство из них сделаны на основе обезболивающего препарата ибупрофен, а также травяных экстрактов.

Предменструальный синдром (ПМС) - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Предменструальный синдром: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Плаксивость, раздражительность, необоснованный гнев (по мнению окружающих), болезненные ощущения в области живота и поясницы, чувство тоски и тревоги, головная боль, отеки – эти и многие другие симптомы связывают с развитием предменструального синдрома, или ПМС. Является ли ПМС тем состоянием, которое нужно лечить?

Предменструальный синдром – это комплекс патологических симптомов, который включает в себя разнообразные психоэмоциональные, соматовегетативные и обменно-эндокринные проявления, начинающиеся во время лютеиновой фазы цикла, которая длится примерно 14 дней перед началом менструации, и исчезающие в первые ее дни.

Таким образом, все симптомы ПМС могут появиться как сразу после овуляции, так и за один-два дня до начала очередной менструации.


Разновидности ПМС

В зависимости от того, какие симптомы преобладают в проявлении предменструального синдрома, выделяют следующие его формы:
  • отечную;
  • цефалгическую;
  • кризовую;
  • нейропсихическую;
  • атипичную.
Отечная форма ПМС характеризуется отеками лица, голеней, пальцев рук и связанной с ними прибавкой веса. Возможны такие проявления, как нагрубание молочных желез, потливость, кожный зуд и функциональные расстройства кишечника (запоры, диарея, повышенное газообразование). Все перечисленные симптомы исчезают в начале менструации и редко требуют обращения за медицинской помощью.

Для цефалгической формы ПМС характерны сильные головные боли, чаще односторонние, пульсирующие, усиливающиеся при движении. Подобные боли сопровождаются раздражительностью, повышенной чувствительностью к запахам, агрессией, тошнотой, болью в области сердца. Цефалгическая форма ПМС встречается у женщин, перенесших черепно-мозговую травму или нейроинфекцию, а также страдающих артериальной гипертензией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Боли проходят по окончании лютеиновой фазы менструального цикла.

Кризовая форма ПМС характеризуется преобладанием симпатоадреналовых кризов (нечто похожее на панические атаки), сопровождающихся повышением артериального давления, учащением сердечных сокращений, болями в области сердца без изменений на ЭКГ. Подобные приступы могут заканчиваться усиленным мочеотделением.

Нейропсихическая форма ПМС включает в себя ряд симптомов, на которые женщина обычно не обращает внимания. Они регулярно появляются перед началом менструаций и являются поводом для консультации с врачом: раздражительность, плаксивость, бессонница, агрессия, депрессивное состояние, быстрая утомляемость, сексуальные нарушения, суицидальные мысли и различные галлюцинации.

Нейропсихическая форма часто сочетается с другими формами, особенно в тяжелых случаях ПМС.

Атипичная форма ПМС встречается редко, проходит под маской других заболеваний – бронхиальной астмы, язвенного гингивита или стоматита, иридоциклита, миокардиопатии.

По тяжести течения выделяют легкую форму ПМС – за 2–10 дней до менструации появляется до четырех симптомов, при этом до двух симптомов выражены в значительной степени.

При тяжелой форме ПМС появляется более пяти симптомов за 3–14 дней до начала менструации, и из них многие выражены в значительной степени.

Возможные причины развития предменструального синдрома

Частота возникновения ПМС зависит от возраста женщины. Если в возрасте до 30 лет симптомы ПМС возникают лишь у 20% женщин, то после 30 лет ПМС встречается почти у каждой второй.

К развитию предменструального синдрома предрасположены эмоционально-лабильные женщины, астенического телосложения, часто с дефицитом массы тела.

Также к факторам риска развития ПМС относят:
  • частые стрессовые ситуации дома и на работе;
  • осложненные роды;
  • аборты в анамнезе;
  • оперативные вмешательства;
  • нейроинфекции;
  • частую смену климатических зон;
  • наличие хронических гинекологических заболеваний.
По современным данным, решающее значение в развитии негативных симптомов имеет изменение чувствительности к гормону прогестерону. Роль триггерного механизма в процессе возникновения ПМС играет нормальное изменение уровня половых гормонов в ходе менструального цикла. Во второй половине цикла (лютеиновой фазе) основное влияние на организм женщины оказывает прогестерон.

Прогестерон опосредованно влияет на динамичное изменение уровня секреции серотонина. Именно эта система обеспечивает регуляцию настроения на уровне нейронов.

Считается, что в лютеиновую фазу менструального цикла происходит удлинение времени обработки отрицательных эмоций в структурах головного мозга и снижение контроля за уровнем выраженности эмоций.

Еще одним механизмом, затрагивающим изменение уровня серотонина в головном мозге, является постоянный стресс, длительные переживания неразрешенных конфликтных ситуаций, страх, ожидание реальных или воображаемых событий. Тревожность в большинстве случаев повышает аппетит, а «заедание плохого настроения» приводит к развитию метеоризма и других диспепсических расстройств (запоров и диареи), что вносит свой вклад в течение предменструального синдрома.

Огромную роль в развитии ПМС играет наследственная предрасположенность.

К каким врачам обращаться при ПМС

Если проявления ПМС мешают вести полноценную социальную и личную жизнь, для решения этой проблемы следует обратиться к гинекологу.

Важно исключить наличие другой соматической патологии, которая может ухудшать течение второй фазы менструального цикла. Для этого нужно обратиться к терапевту. Если потребуется, врач направит на необходимые лабораторно-инструментальные обследования и консультации узких специалистов.

Если органическая причина заболевания не найдена, необходимо обратиться за консультацией к психиатру для определения тактики преодоления тревожности и других стрессовых состояний.

Диагностика и обследования при ПМС

В ходе диагностики предменструального синдрома важная роль отводится ведению пациенткой дневника в течение нескольких циклов.

В нем отмечаются все симптомы ПМС, их выраженность в баллах от 0 до 10.
В ходе исключения соматической и нейроэндокринной патологии выполняется комплекс лабораторно-инструментальной диагностики в зависимости от симптоматической картины.
  • Гормональное исследование крови: фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), лютеинизирующий гормон (ЛГ), пролактин, тестостерон, эстрадиол, адренокортикотропный гормон (АКТГ), тироксин (Т4), трийодтиронин (Т3), тиреотропный гормон (ТТГ).
Что делать при ПМС

Профилактика и уменьшение выраженности предменструального синдрома основывается на изменении привычного образа жизни и витаминотерапии.

По возможности необходимо исключить стрессовые ситуации, резкие смены климата, применение комбинированных оральных контрацептивов.

Кроме того, нельзя злоупотреблять кофеином и алкоголем, также желательно принимать пищу небольшими порциями в течение всего дня. Для профилактики раздражительности и усталости рекомендуется принимать витамины В6 и Е, магний, кальций.

Лечение ПМС

Для снижения уровня беспокойства, которое становится причиной повышения аппетита («заедания стресса»), приводящего, в свою очередь, к диспепсии, рекомендуется соблюдать диету, направленную на повышение содержания серотонина.

Продукты с большим количеством триптофана помогают в решении этого вопроса: йогурты, сыры, творог, бананы, грибы, финики.

Также важно соблюдать режим отдыха, ведь уставший человек более чувствителен к внешним раздражителям и способен на неадекватные реакции в ответ на воздействие.

Из других немедикаментозных методов лечения используют различные виды массажа, физиотерапию, рефлексотерапию и санаторно-курортное лечение.

Для снятия напряжения рекомендуются аэробные физические упражнения по 20–30 минут 3 раза в неделю при отсутствии противопоказаний.

В некоторых сложных случаях и после проведения необходимых исследований врач может назначить гормональную терапию прогестероном или эстроген-гестагенными препаратами. Также при некоторых формах ПМС рекомендуется применение антидепрессантов и методов психотерапии.

Источники:

  1. Яковлева Э.Б., Бабенко О.М., Пилипенко О.Н. Предменструальный синдром. Медицина неотложных состояний, журнал. № 3 (58), 2014. С. 159-163.
  2. Гулиева Л.П., Юренева С.В. Предменструальный синдром: клиника, диагностика и терапевтические подходы. Медицинский совет, журнал. № 2, 2017. С. 106-111.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.


8 вещей про критические дни, которые знает не каждая женщина

Несмотря на то, что у большей части женщин менструация наступает с частотой раз в месяц, далеко не все еще знают про то, как это все устроено. Нет, каждая женщина представляет, когда месячные придут и что делать в этой ситуации. Но остаются факты, про которые почти никто никогда открыто не говорит. Вот восемь таких фактов.

Длина менструального цикла не постоянна

Более того — она отличается не только от женщины к женщине, но и от месяца к месяцу у одной и той же женщины. В среднем число дней между менструациями равно 28, но ожидать начало можно в период с 21 по 35 день. Считать надо с первого дня после окончания предыдущей менструации и с этого момента до овуляции может пройти от одной до тех недель. А вот вторая фаза — после овуляции — длится примерно 14 дней для каждой женщины. И да, это абсолютно нормально, что месячные приходят с разными от месяца к месяцу интервалами, так как на них воздействует масса факторов.

Некоторые женщины могут чувствовать овуляцию

Овуляция — это явление, представляющее собой выход яйцеклетки из яичника в брюшную полость в результате разрыва зрелого фолликула. Для большинства женщин она проходит незамеченной, но и чувствовать ее симптомы — абсолютно нормально. Такими симптомами могут быть небольшая боль в брюшной полости, а также рост температуры базального тела и повышенная чувствительность груди.

Менструальные колики могут быть не только в животе

Специфические "тупые" боли в мышцах, которые часто сопровождают менструацию, проявляются не только в животе. Они могут отдаваться в пояснице и в бедрах и вообще ногах вплоть до колен. Это из-за того, что нервные окончания в районе брюшной полости связаны и "подергивания" на одном конце этой "сети" нервов, часто вызывает реакцию в другом.

Секс почти никогда не облегчает менструальные колики

Неизвестно кем растиражированный миф о том, что менструальные колики могут быть уменьшены с помощью секса во время менструации — миф и лишь очень небольшой процент женщин чувствует облегчение (и то оно может быть связано с самовнушением). Зато ученые точно установили, что секс в этот момент с большой вероятностью вызывает спазмы матки, особенно, если внутрь попадает сперма. И да, секс во время менструации может быть просто физиологически неприятным, не приносящим удовольствие, для части женщин.

Во время овуляции мужчины часто находят женщин более привлекательными

Правда, с внешним видом это не связано — связано с запахом. Исследования, проводимые рядом ученых, показали, что у мужчин, которые нюхали одежду женщин, которую те носили во время овуляции, существенно повышался уровень тестостерона, ответственного за желание размножаться. Многие женщины также отмечают повышенное желание во время овуляции. И то и другое вполне укладывается в логику Природы.

Месячные "устаканиваются" вплоть до года после прекращения приема таблеток

Большая часть таблеток, предотвращающих беременность, подавляет овуляцию и содержит искусственные гормоны, которые "замещают" натуральные, не давая при этом появится новой жизни. Если прекратить прием таблеток, организм сам начнет вновь производить нужные гормоны и вернет овуляцию, но на это ему нужно время. Как минимум шесть месяцев — именно такой срок большинство врачей отводит на то, чтобы организм сам "устаканился" и до этого срока они не возьмутся диагностировать нарушения менструального цикла (по крайней мере, не должны бы). Теоретически забеременеть сразу после отказа от таблеток можно, хотя случается это не слишком часто.

Натуральные средства облегчения симптомов менструации существуют

Правда, их эффект, в основном, выявляется лишь в исследованиях, а в реальной жизни все эти снижения на проценты и "в большинстве случаев" никого особо не интересуют. Но науки ради — кальций смягчает менструальные колики, а витамин D улучшает настроение. Магний снижает раздражительность и боль в мышцах. Неплохо себя зарекомендовал и комплекс витаминов B. Наконец, многие травяные чаи тоже "замечены" в том, что они облегчают течение месячных, хотя наука не берется объяснить механизм действия в их случае. Очень может быть, что они эффективны настолько же, настолько гомеопатические лекарства — то есть, основаны на эффекте плацебо (самовнушении). Впрочем, травяные чаи вам 100% не навредят, их можно пить смело.

Шансы появления молочницы во время менструации снижены

Это потому, что менструальная кровь повышает pH во влагалище, что делает проблематичным выживание "живых существ", в том числе инфекций. Впрочем, в ряде случаев "игры гормонов" приводят к тому, что, наоборот, только во время месячных инфекции и развиваются, что проявляется в характерном "рыбном" запахе и повышенном уровне выделений. В этом случае следует обратиться к доктору.

Первые признаки беременности | Kotex®

Несмотря на то, что тесты на беременность и УЗИ это единственные способы точно определить беременность, существует ряд признаков и симптомов, на которые стоит обратить внимание. Первые признаки беременности включают в себя не только отсутствие менструации, но также могут включать в себя усталость, чувствительность к запахам и утреннюю тошноту. Стоит помнить, что все это ВОЗМОЖНЫЕ признаки беременности, они могут появляться как у беременных, так и не у беременных женщин и связаны с овуляцией и менструацией.

Когда проявляются симптомы?

Как это ни странно, первая неделя беременности определяется по дате последних месячных.

Твои последние месячные считаются первой неделей беременности, даже если ты на самом деле ещё не была беременна. Примерная дата родов считается с момента первого дня последних месячных.

Сделать домашний тест на беременность это самый доступный и простой способ узнать, беременны ли вы. Помните, что домашние тесты на беременность измеряют уровень гормона, который называется хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ) в моче, а обычно их в моче содержится меньше, чем в крови.

Самые точные результаты тест даёт начиная с момента задержки менструации.

Менструальный цикл считается задержавшимся в том случае, если месячные не начались в течение 5 или более дней после того, как наступил день их ожидаемого начала.

Тем не менее, стоит помнить, что даже на следующий день после предполагаемой задержки больше чем у трети женщин такие домашние тесты дают отрицательный результат, а если вы сделаете тест слишком рано, то результат может быть отрицательным, даже если вы уже беременны. Вы можете сделать ещё один тест дома спустя пару дней, чтобы получить более точный результат.

Признаки и симптомы беременности

Если вы беременны в первый раз, то вы вполне можете и не заметить эти первые признаки беременности или перепутать их с симптомами надвигающейся менструации.

Не стоит проводить долгие часы в поисках ответов на форумах в переживаниях, в любом случае ваши изыскания не изменят того, что уже случилось или не случилось, а вот настроение и сон могут основательно подпортить.

Небольшие боли внизу живота и мажущие кровянистые выделения

Отсутствие месячных

Усталость

Тошнота

Набухание груди

Частое мочеиспускание

Запоры

Головокружения при движении

Перепады настроения

Изменения температуры

Высокое кровяное давление

Боли и небольшое кровотечение

С 1 по 4 неделю изменения в теле женщины происходят пока что на клеточном уровне. Оплодотворенная яйцеклетка создает группу клеток, наполненную жидкостью, которую называют бластоцистой, которая впоследствии беременности должна будет превратиться в органы и части тела плода.

Примерно через 10-14 дней после зачатия (4 неделя), бластоциста прикрепляется к эндометрию, покрывающему стенки матки. Этот процесс может вызвать небольшое кровотечение, которое можно перепутать с легкой менструацией.

Вот некоторые признаки такого кровотечения:

  • цвет может быть красным, розовым или коричневым

  • кровотечение: обычно сравнимо с обычной менструацией, обычно легче

  • болезненные ощущения

  • обычно длится около трех дней

Отсутствие месячных

После того, как бластоциста прикрепляется к стенкам матки, тело начинает вырабатывать гормон, который называется хорионический гонадотропин человека, который сообщает телу, что пришло время прекращать ежемесячно выпускать из яичников яйцеклетки. Чаще всего после зачатия месячные пропадают на 4 неделе беременности.

Если у вас задержка, стоит сделать домашний тест на беременность, особенно если у вас нерегулярный менструальный цикл.

Усталость

Усталость может проявиться в любой период беременности. Во время беременности уровень прогестерона повышается, а этот гормон может вызывать ощущение сонливости. Если вы чувствуете усталость, то убедитесь, что достаточно спите.

Утренняя тошнота и рвота

Тошнота и утренняя рвота обычно развиваются на 4-6 неделе беременности. На самом деле такие симптомы могут возникать не только по утрам, но и вообще в любое время суток. Этот симптом характерен для первых 12 недель беременности. Если вас часто тошнит, то нужно обязательно следить за тем, что вы пьете достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания организма.

Набухание грудей и чувствительность

Изменения груди могут начаться на 4-6 неделе беременности. Связаны они также с изменением уровня гормонов. Чаще всего грудь несколько набухает и становится чувствительнее, чем обычно. Обычно этим симптомы пропадают в дальнейшем, когда тело привыкает к изменившемуся гормональному фону.

Частое мочеиспускание

Во время беременности кровоток увеличивается и это приводит к тому, что почки перерабатывают больше жидкости, чем обычно, что может вызвать частое мочеиспускание даже на ранних стадиях беременности.

Запоры и вздутие живота

Этот симптом похож на типичный симптом при менструации и вызван также гормональными изменениями, которые могут вызывать замедление пищеварительных процессов, что и вызывает вздутия живота и запоры.

Повышенное кровяное давление и головокружения во время беременности

Чаще всего на ранних сроках беременности у женщин кровяное давление падает, что может вызывать чувство головокружения из-за расширения сосудов головного мозга. Повышенное кровяное давление в первые 20 недель беременности обычно значит, что есть какие-то проблемы со здоровьем, которые происходят параллельно с беременностью. Такой симптом мог присутствовать незамеченным до беременности, но мог и развиться в ходе процесса. В таких случаях особенно важно следить за своим давлением и проконсультироваться с врачом.

Перепады настроения

Так как во время беременности уровни эстрогена и прогестерона повышены, то это может вызвать изменения в вашем эмоциональном фоне и вы можете стать более чувствительной, чем обычно. Они могут вызывать такие сильные переживания, как подавленность, раздражительность, эйфорию и тревожность.

Повышение базальной температуры тела

Базальная температура тела — это самое низкое значение температуры тела, которого оно достигает во время покоя или сна. Определяется она измерением ранним утром температуры посредством введения термометра в прямую кишку. Обычная температура тела также может повышаться, особенно во время жары или физической активности. Важно потреблять в таких случаях достаточное количество жидкости. Убедитесь, что вам не жарко спать.

Перед бурей. Почему некоторые ученые считают предменструальный синдром выдуманным и как понять, развился ли он у вас в полноценное периодическое расстройство психики

Главные факты о ПМС

С ПМС, или предменструальным синдромом, в общественном сознании связано множество диких ассоциаций и мифов. Мемы и шутки о том, как ПМС превращает женщин в истеричных берсерков, исчисляются тысячами. При этом даже базовые факты о ПМС известны немногим. Вот они:

1. ПМС и месячные — не одно и то же

Редкая девушка, будучи в плохом настроении, хоть раз в жизни не услышала от мужчины комментария в духе «что злая такая? У тебя что, месячные?» Удивительно, но даже повсеместное распространение интернета с гуглом и википедией не помогло некоторым мужчинам узнать, что между ПМС и месячными есть разница. ПМС — это предменструальный синдром, появляющийся не во время месячных, а, как можно догадаться по приставке «пред», перед ними — обычно, за несколько дней или неделю.

2. ПМС подвержены не все

Вопреки распространенному заблуждению, ПМС наблюдается не у всех девушек, а примерно у 80 %. При этом у всех он проявляется по-разному: если ПМС у девушки выражен слабо, окружающие, скорее всего, вообще не заметят никаких изменений ни в ее внешности, ни в ее поведении.

3. Предменструальный синдром — это не только эмоциональные изменения

Хотя в поп-культуре ПМС известен в первую очередь «благодаря» эмоциональным перепадам подверженных синдрому девушек, он включает целый комплекс симптомов, и не только эмоциональных, но и физических.

ПМС может проявляться в форме повышенной раздражительности, усталости, частых смен настроения, а также высыпаний, неприятных ощущений и набухания груди. Некоторые девушки под влиянием синдрома страдают от головной боли и приступов тошноты. При этом наличие всех симптомов одновременно совсем необязательно, а форма проявления ПМС может меняться с возрастом.

Откуда берется ПМС

Ученые пока точно не знают, как именно работает ПМС и что определяет наличие синдрома и степень его проявления. Пока медики сходятся в мысли о том, что синдром связан в первую очередь с гормональными изменениями в организме женщины перед менструацией. Это подтверждается, например, тем, что во время беременности и менопаузы, когда у женщин нет менструаций, ПМС никак не проявляется. Однако какие именно гормоны ответственны за предменструальный синдром, ученые пока не выяснили.

ПМС вообще недостаточно исследован. Во-первых, тем, что сама диагностика синдрома и исследование его проявлений всегда производится только со слов предположительно страдающей от ПМС женщины. Такой способ диагностики очень субъективен, и результаты исследований сильно зависят от индивидуального восприятия симптомов каждой пациенткой.

Во-вторых, ПМС начали всерьез исследовать только в 1950-е годы. До этого медицинская наука синдромом толком не занималась, а до начала XX века синдром и вовсе считали нереальным — говорили, что это женщины просто все выдумывают.

Некоторые исследователи настаивают, что ПМС на самом деле не существует, — это социальный конструкт, а женщины жалуются на симптомы преимущественно из-за их подверженности укоренившимся стереотипам о синдроме. В качестве доказательства сторонники такого подхода приводят, например, то, что на ПМС чаще всего жалуются жительницы западных стран, в популярной культуре которых синдром традиционно был больше освещен.

С другой стороны, возможно, что дисбаланс в частоте жалоб на ПМС в западных и восточных странах связан не с влиянием культурных стереотипов на восприятие синдрома, а в том, что ПМС по-разному проявляется у женщин разных рас.

Но чтобы разрешить этот спор, необходимо сначала точно установить, что именно вызывает ПМС, и разработать более объективные методы диагностики синдрома, чем те, что используются сейчас. Возможно, в этом помогут исследования влияния ПМС на животных: зоологи выяснили, что симптомы синдрома проявляются не только у людей, но и у братьев наших меньших.

Откуда взялся миф о том, что ПМС превращает девушек в «берсерков»

Распространенное представление о том, что ПМС делает девушек совершенно неуравновешенными, истеричными, подавленными или, наоборот, чересчур агрессивными, вероятно, связано не столько с синдромом в общем, сколько с наиболее тяжелыми вариантами его проявления. Как было отмечено выше, примерно у 20 % женщин ПМС не проявляется вовсе, у остальных степень его выраженности варьируется.

Наиболее тяжелая форма ПМС выделяется в отдельное состояние — предменструальное дисфорическое расстройство (ПДР), которое фигурирует в самом авторитетном на сегодня мировом справочнике психических расстройств — DSM-V.

В этой форме синдром встречается лишь у 3–9 % девушек, однако именно она точнее всего соответствует укоренившемуся стереотипу.

Основные симптомы ПДР: частая смена настроения, депрессивные эмоции или чувство безнадежности, сильная злость на окружающих и повышенная конфликтность, раздражительность и тревожность, пониженный интерес к обычной активности, проблемы с концентрацией внимания, усталость, повышенный аппетит или, наоборот, его утрата, проблемы со сном, набухание и тяжесть в груди, головная боль, боль в мышцах.

На ПДР указывает наличие как минимум 5 из этих симптомов в течение недели до менструации и их исчезновение с началом месячных. Они должны наблюдаться в течение нескольких менструальных циклов, чтобы можно было диагностировать ПДР.

Если вы заметили за собой симптомы ПДР, американские медики рекомендуют обратиться к врачу, чтобы точно выяснить, идет ли речь о ПДР или о каких-то других проблемах со здоровьем. Правда, в США ПДР входит в список психических расстройств, а в России нет.

Точные причины возникновения ПДР неизвестны, расстройство связывают с повышенным влиянием на организм женщины гормональных изменений перед менструаций, а также с пониженным уровнем серотонина. В качестве терапии женщинам предлагают гормональные средства и антидепрессанты.

Как облегчить симптомы ПМС и ПДР

Если у вас постоянно проявляются симптомы ПМС или ПДР, которые всерьез мешают вам жить в период перед менструацией, лучше всего, конечно, обратиться к врачу. Он поможет с подбором гормональной терапии или антидепрессантов, в зависимости от степени тяжести вашего случая.

Помните — добросовестный врач никогда не назначит гормональные препараты без предварительных анализов, да и в целом сначала попробует обойтись менее радикальными средствами.

Установлено, что антидепрессанты, которые относятся к группе селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, хорошо помогают женщинам, страдающим от ПДР. К таким относятся, например, «Флуоксетин» и «Пароксетин» (самолечением тут, естественно, лучше не заниматься — может стать еще хуже). Раньше ПМС пытались лечить средствами с содержанием прогестерона, но потом исследователи выяснили, что прогестерон вообще никак не влияет на проявление синдрома.

Если к медику по поводу ПМС бежать не хочется, есть несколько достаточно простых и безопасных способов облегчить состояние.

Купировать симптомы помогает витамин B6. Можете принимать его в составе аптечных препаратов или есть больше продуктов с высоким содержанием B6. К ним относятся, например, индейка, фисташки, тунец, авокадо и семечки. Также при ПМС помогает употребление в пищу масла примулы вечерней. Еще рекомендуется снизить потребление соли и кофеина и постараться избавиться от стресса, перенеся сложную работу и выяснение отношений на другую неделю.

Конкретные симптомы ПМС можно облегчить лекарственными препаратами. Например, если вы страдаете от головных болей, рекомендуется принимать нестероидные противовоспалительные средства, такие как «Ибупрофен» и парацетамол. От сильных болей внизу живота поможет «Но-шпа». При отечности можно принимать диуретические средства, которые способствуют выведению солей и воды из организма. Популярным диуретиком является «Фуросемид», но у него слишком много побочных эффектов. При сильных отеках разово можно принять «Диувер», его действующее вещество, торасемид, обладает более продолжительным действием и вызывает меньше побочных эффектов. При ПМС ни в коем случае не стоит принимать калийсберегающие диуретики, такие как «Спиронолактон», так как они могут вызывать нарушения менструального цикла.

Специализированные средства, влияющие на психоэмоциональное состояние, без рецепта врача лучше не принимать. Если к врачу все-таки не хочется идти, можно попробовать обойтись фитотерапией: купите в аптеке успокаивающие травяные сборы, например зверобой или ромашку, и пейте их во время ПМС. Это наиболее безобидный с точки зрения потенциальных побочных эффектов вариант.

Облегчить проявления могут занятия спортом, но только регулярные. Например, аэробные нагрузки помогут, если уделять им по часу три раза в неделю в течение 2 месяцев. Занятия йогой с той же регулярностью тоже могут облегчить эту неделю.

Некоторым женщинам избавиться от тяжелых симптомов ПМС помогают противозачаточные гормональные средства, однако в других случаях они могут, наоборот, усилить симптомы или вызвать проявление ПМС у женщин, которые раньше не страдали от синдрома. Если вас всю жизнь обходили стороной эти гендерно обусловленные муки, и тут вдруг начало накрывать, проанализируйте, что еще изменилось: новые оральные контрацептивы, жесткая диета, другие изменения в самочувствии — все это могло нарушить хрупкий баланс организма. И помните: ПМС — точно такое же физическое недомогание, как и любое другое, с ним можно и нужно бороться.

Беременность во время месячных

Беременность – великое счастье для любой женщины, мечтающей стать мамой. Правда сейчас это утверждение часто звучит с оговоркой – если беременность не является неожиданной. Во избежание незапланированной беременности большинство женщин использует современные средства контрацепции. Однако многие представительницы прекрасного пола позволяют себе незащищённый секс при менструации, наивно полагая, что наступление беременности в это время невозможно. Поспешим их разочаровать: беременность во время месячных очень даже реальна, и пусть вероятность этого ничтожно мала, всё же она существует.

Особенно осторожными нужно быть тем женщинам, которые имеют короткий менструальный цикл (21-23 дня). В этом случае овуляция может произойти на 6-8 день от начала цикла, как раз во время месячных. Даже если овуляция произойдёт по окончании менструального кровотечения, риск всё равно остаётся. По данным многочисленных исследований, попавшие в половые пути женщины сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению в течение 5-7 дней. Так что они вполне могут «подождать» овуляции и оплодотворить зрелую яйцеклетку, выходящую из яичника.

Беременность во время месячных часто возникает при нерегулярном менструальном цикле – овуляция наступает в разные дни, и в «критические» тоже. Отметим, что нерегулярность менструального цикла не является нормой и требует лечебной коррекции.

Если Ваш менструальный цикл не отличается от среднестатистического (28-30 дней) и Вы не попадаете ни в одну «группу риска», всё равно не спешите радоваться. У любой женщины изредка случается укорочение цикла, причём узнать об этом можно только когда следующая менструация придёт раньше обычного срока. Кроме того, в одном цикле бывает и две овуляции, одна из которых может произойти именно во время месячных. Всё это говорит о том, что беременность при незащищённом половом контакте возможна в любой день менструального цикла, и месячные не являются исключением.

Условия перепечатки: С обязательной активной ссылкой на www.pre-ambula.ru

Симптомы менструации 90 000 – как их облегчить? Напряженные менструации являются проблемой для большинства женщин. Симптомы менструации разнообразны, и мы не всегда связываем их с менструацией. Это не только боли в животе, но и боли в груди и спине, мигрени и общая слабость. Мы советуем вам, как пережить самые трудные дни месяца.

Симптомы менструации — боль в животе 9000 4 Менструальные спазмы вызваны повышенной выработкой гормона простагландина , который заставляет матку сильно сокращаться. В результате сокращений отслаивается эндометрий, который удаляется через влагалище вместе с кровью.Менструальное кровотечение свидетельствует о том, что оплодотворение не произошло. Наиболее часто упоминаемыми симптомами периода являются болезненные спазмы в животе и связанные с ними боли в поясничном отделе позвоночника. Обычно они начинаются в первый день кровотечения, иногда даже на день или два раньше. Если боль незначительна, попробуйте справиться с ней с помощью тепла, которое расслабляет напряженные мышцы и стимулирует кровообращение, ускоряя выведение простагландинов. Вы можете взять согревающие пластыри, электрическую подушку или грелку.Помните, однако, что температура не должна быть слишком высокой – иначе кровотечение может усилиться и даже кровоизлияние. Также может быть полезен массаж с использованием расслабляющих масел (лавандовое, эвкалиптовое, майорановое). Если боли внизу живота беспокоят нас за несколько дней до предполагаемой менструации, мы можем успокоить их горячими ваннами. В ванну стоит добавить около 10 капель масла лаванды, эвкалипта или майорана. Однако, как только начнется кровотечение, вместо горячих ванн выберите прохладный душ.В ситуации, когда естественные методы неэффективны, остается только обратиться к диастолическим препаратам (Но-Шпа).

Симптомы менструации — мигрень

Сокращения матки, кроме болей внизу живота, у многих женщин вызывают еще и так называемые мигрень без ауры. Головные боли обычно начинаются за 2 дня до кровотечения и продолжаются в течение первых 3 дней менструации. Для того, чтобы избавиться от мигрени, мы чаще всего принимаем обезболивающие. Они не запрещены, но помните, что не все препараты безопасны для нас в период .Прежде всего, избегайте приема аспирина, потому что содержащаяся в нем ацетилсалициловая кислота снижает свертываемость крови, вызывая более обильные кровотечения. Наиболее безопасным для желудка будет парацетамол, а более эффективными будут комбинированные препараты, т.е. содержащие несколько ингредиентов – например, Апап Экстра (парацетамол и кофеин), Метафен (ибупрофен, парацетамол), Нурофен Плюс (ибупрофен, кодеин). Лучше всего принимать таблетки, когда интенсивность боли еще не слишком велика. Их нельзя глотать на голодный желудок.Если мы не хотим тянуться к лекарствам, мы можем использовать целебные свойства трав. Мята, мелисса, ромашка, розмарин и корень валерианы не только уменьшают сосудистые спазмы, но и оказывают успокаивающее действие (поэтому помогают смягчить перепады настроения, вызванные гормональными изменениями). Пить настои стоит за несколько дней до менструации, 3 раза в день.

Симптомы менструации - нежная и болезненная грудь

В этот период нам обычно больше нравится грудь с точки зрения внешнего вида - она ​​более упругая и большая.Это связано с повышенной выработкой прогестерона, который должен подготовить организм женщины к возможной беременности. Женщины, которые более чувствительны к этому гормону, страдают от болей в груди во время менструации. Неприятные недомогания облегчит экстракт витекса. Также стоит обзавестись силиконовыми прокладками для бюстгальтера, которые минимизируют потертости. Если болит грудь, лучше откажитесь от физических нагрузок, ведь каждое движение будет усиливать дискомфорт.

Симптомы менструации — усталость и эмоциональная лабильность

Менструальное кровотечение вызывает потерю некоторого количества железа , которое отвечает за перенос кислорода по телу.Его дефицит приводит не только к физической, но и к интеллектуальной и психической слабости — депрессивное настроение вызвано снижением серотонина (гормона счастья), в выработке которого также участвует железо. Чтобы помочь себе, можно ввести в ежедневное меню больше продуктов, богатых железом (субпродукты, бобовые, птица, яйца, каши, курага, орехи). Пажитник также является источником железа — его можно добавлять в пищу в виде порошка.Гормоны, а также колебаний сахара в крови, влияют на эмоциональную стабильность. Поэтому в период лучше отказаться от продуктов с высоким гликемическим индексом, выбирая в основном овощи и сложные углеводы. В этот период давайте внимательно прислушиваться к потребностям нашего организма. Не будем заставлять себя заниматься спортом, если у нас нет на это сил или желания, давайте отдыхать, если нам это нужно. Йога — рекомендуемая форма активности во время менструации — она помогает растянуть напряженные мышцы, успокаивает эмоции и восстанавливает равновесие.Близость с вашим партнером также очень важна - обычные объятия являются недооцененным болеутоляющим средством и, безусловно, помогут облегчить симптомы менструации.

Симптомы менструации — задержка воды

Подавляющее большинство женщин жалуются на задержку воды, чувство тяжести или вздутие живота во время менструации. Хотя это общие симптомы периода, их причина не выяснена. Смягчить неприятные симптомы поможет правильная диета. Прежде всего, следует исключить алкоголь, соль, тяжелую и острую пищу, кофе, газированные напитки и крепкий чай, а также употреблять продукты, богатые омега-3 кислотами и магнием.

Симптомы менструации — повышенный аппетит

Почти у половины женщин во время менструации повышается аппетит. Это связано со снижением уровня серотонина. Так что дело не в фактической потребности в калориях, а в потребностях мозга. Чаще всего нам хочется сладостей, которые на самом деле повышают уровень серотонина. Так называемое трудные дни — это время, когда вы можете немного расслабиться и потворствовать своей тяге. Ничего не случится, если мы позволим себе порцию чего-нибудь вкусненького – важно не переборщить с количеством деликатесов.Если вы хотите перекусить сладким, выберите тот, который содержит кальций — этот элемент контролирует свертываемость крови, уменьшает судороги и улучшает настроение. Симптомы периода, однако, могут быть совершенно разными – отсутствие аппетита (и даже анорексия), тошнота, запоры и другие желудочные недомогания. Если менструация сопровождается рвотой, поносом или обмороком, это является показанием к посещению гинеколога.

Симптомы стрессового периода - что они могут быть?

Если кровотечение очень сильное (мы используем более 10 прокладок в день), а симптомы менструации настолько беспокоят, что никакие методы облегчения симптомов не помогают, обратитесь к врачу, который проведет УЗИ, цитологию и проверит уровень гормонов. .Источником этих симптомов могут быть анатомические аномалии (например, ретракция матки или чрезмерная антефлексия), а также заболевания (эндометриоз, аднексит, миома матки, гипотиреоз). Беспокоящие симптомы менструации также могут быть побочным эффектом использования внутриматочной спирали (так называемой спирали). .90 000 Пять неожиданных симптомов менструации. Посмотри, есть ли они у тебя тоже

Менструальный цикл - сколько длится и из каких фаз состоит?

Менструальный цикл состоит из четырех фаз, которые влияют на все ваше тело. Отсчитывается с первого дня менструации. Важнейшую роль во время цикла играют гормоны, количество которых диктуется последующими фазами.

Низкий уровень эстрогена во время менструации.Однако во время следующей фазы — фолликулярной — организм вырабатывает гормон, называемый фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ), который стимулирует рост и созревание яйцеклеток. По словам доктора Элизабет Пойнор, хирурга и онколога из центра Memorial Sloan Kettering, уровень эстрогена продолжает расти до тех пор, пока не произойдет овуляция, когда яичники выделяют яйцеклетки и увеличивается выработка прогестерона.

Уровень этого гормона продолжает повышаться в лютеиновую фазу, а затем в так называемую ПМС, или предменструальный синдром.В конце этой стадии уровень эстрогена и прогестерона очень быстро падает, что вызывает кровотечение. И так цикл начинается заново.

Вышеуказанные фазы служат определенным репродуктивным целям. Ведь они поражают не только матку. Доктор Пойнор утверждает, что у каждого из нас разные гормональные колебания. Симптомы, связанные со всем циклом, также могут быть разными. Посмотрите, с чем, помимо кровотечения и менструальной боли, вы можете столкнуться.

  1. См. также: Является ли предменструальная тошнота нормальным явлением?

Остальная часть статьи доступна под видео.

Необычные симптомы менструации

Боль в суставах

Доктор Пойнор объясняет, что в мышцах и хрящах есть рецепторы эстрогена. Поэтому изменения уровня этого гормона могут повлиять на мышцы и кости. Согласно исследованиям, эстроген тесно связан с нашим болевым порогом. Может случиться так, что если в нашей крови меньше этого гормона, мы становимся более чувствительными к боли.Если вы чувствуете себя неожиданно болезненным и ваше тело напряжено, вам следует принять теплую ванну. Нестероидные противовоспалительные препараты также могут помочь.

Головная боль и обезвоживание

Если перед или во время менструации у вас частые головные боли, не сомневайтесь - в этом виновата менструация. С этим связано снижение уровня эстрогена. Это может даже вызвать очень болезненные мигрени. Эстроген и прогестерон воздействуют на рецепторы нейротрансмиттеров в головном мозге.Отсюда головные боли и перепады настроения, которые мы наблюдаем во время менструации.

  1. См. также: Является ли головная боль перед менструацией нормальным симптомом?

Однако мигрени во время менструации также могут возникать из-за обезвоживания. Согласно исследованию 2020 года, опубликованному в Frontiers in Physiology, эстроген и прогестерон влияют на то, как наш организм хранит и использует воду во время менструального цикла.Кроме того, обезвоживание может привести к снижению устойчивости к боли. Вот почему так важно, чтобы мы не забывали пить много воды во время менструации и во время других периодов.

Отек и боль в груди

Вы считаете, что во время менструации бюстгальтер стал плохо сидеть? Это не вина плохо сидящего нижнего белья. Виновником, конечно же, является менструация. Очень часто болезненность молочных желез наблюдается у женщин во время менструации.Это связано с повышенным уровнем прогестерона, который возникает во время лютеиновой фазы. Этот гормон также часто вызывает задержку воды. Отсюда дополнительные отеки и боли в груди.

По данным клиники Майо, эстроген и прогестерон также стимулируют молочные железы и молочные протоки. Это независимо от того, беременны вы или нет. Это также делает вашу грудь очень нежной.

Боль в спине и скованность

Существует гормоноподобное вещество под названием простагландин.Именно она вызывает сокращения матки. Он также может поражать мышцы спины и вызывать боль, объясняет Эми Роскин, акушерка и гинеколог.

Что вы можете найти облегчение в этой ситуации? Согревающая подушка, которая будет стимулировать сосуды и расширять их. Благодаря этому улучшится кровоток в вашем организме. И это поможет уменьшить боль. Подушку с подогревом можно купить на рынке Медонет.

Кроме того, стоит также обратиться к ибупрофену, который ограничивает действие простагландина.

Диарея и газы

Если вы боретесь с проблемами желудка, газами или диареей, причиной может быть снова ваш цикл. По крайней мере, таков результат исследования 2014 года, опубликованного в «BMC Women’s Health». В нем приняли участие 156 женщин, у которых регулярно бывают месячные. Целых 73 процента. из них сообщили об одной или нескольких желудочно-кишечных проблемах. В 28 процентах появился понос.

Откуда эта зависимость? Колебания уровня гидратации и гормонов могут способствовать развитию желудочно-кишечных симптомов. Это связано с количеством выделяющихся газов и скоростью движения остатков непереваренной пищи. На это влияют гормоны и вода.

Кроме того, в толстой кишке и нижних отделах толстой кишки может возникать трение, поскольку матка сокращается во время менструации. Это движение из-за близости толстой кишки и тазового дна к матке может сделать ваш стул более мягким и вызвать более частую дефекацию.

Читайте также:

  1. Ученые проверили, есть ли связь между вакцинацией от COVID-19 и менструацией
  2. Могу ли я употреблять алкоголь во время менструации?
  3. Атипичные нарушения наблюдаются у привитых женщин. Ученые: необходимы исследования

Контент из медонета.pl предназначены для улучшения, а не замены контакта между пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Вам нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайди к галодоктору.pl, где можно получить онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома .

Источники
  • https://www.wellandgood.com/unexpected-period-symptoms/
90 100
  • Ученые проверили, есть ли связь между вакцинацией от COVID-19 и менструацией

    С некоторых пор вы натыкаетесь в Интернете на информацию о том, что вакцинация против COVID-19 повлияла на менструальный цикл многих женщин.Американские ученые...

  • Менструация - определение, боль, обильные месячные, ПМС

    Менструация возникает у молодых девушек в период полового созревания и продолжается до менопаузы.Предполагалось, что обычно он длится около семи дней, а весь цикл...

    Марта Павляк
  • Менструация устарела?

    Манипуляции с менструальным циклом – можно ли безнаказанно отдохнуть от кровотечения?

  • Ранняя менструация связана с ожирением

    Преждевременное начало первой менструации увеличивает вероятность набора лишнего веса в подростковом возрасте, считают португальские ученые.

  • Как облегчить менструальный дискомфорт? Самые эффективные естественные способы

    Все мы разные.Мы отличаемся ростом, весом, чертами лица, цветом волос и телосложением. И хотя каждый месяц каждый из нас переживает не очень приятное...

    Александра Милош
  • Спазмолитики - рецепт от дискомфорта

    Боль в животе, газы и дискомфорт в кишечнике являются частыми причинами недомогания и дискомфорта.Решением этой проблемы являются диастолические препараты, которые ...

    Анна Кржпит | Онет.
  • Серактил - препарат от воспаления и боли

    Воспаление и боль являются очень распространенными состояниями, часто связанными с серьезными заболеваниями.Серактил оказывает успокаивающее действие на воспаление и боль ... 9000 5 Анна Тайлец | Онет.

  • Ибупром Макс – состав, действие, показания и противопоказания

    Ибупром Макс — один из самых популярных безрецептурных препаратов с обезболивающими, противовоспалительными и жаропонижающими свойствами.Благодаря увеличенному ...

  • Налгезин

    Налгезин — болеутоляющее средство, уменьшающее воспаление и лихорадку.Он используется симптоматически во многих случаях.

  • Эндометриоз - истории пациентов

    Прочитать истории женщин, перенесших это заболевание

    Польская ассоциация эндометриоза
  • .

    определение, боль, обильные месячные, ПМС

    Наступление менструации - сигнал того, что девочка становится женщиной. Менструацию также называют менструацией или периодом. Это естественная и физиологическая часть всего месячного цикла женщины. Узнайте, что вы должны знать о менструации.

    Менструация - определение

    Менструация является результатом изменений, направленных на подготовку матки к принятию оплодотворенной яйцеклетки.Эти изменения вызваны колебаниями уровня эстрогена и прогестерона. Весь менструальный цикл регулируется гипоталамусом и гипофизом.

    Гипоталамус посылает сигнал гипофизу, который стимулирует выработку ФСГ и ЛГ. ФСГ вызывает созревание фолликула Граффа и яйцеклетки в яичнике. При этом эндометрий утолщается под влиянием эстрогенов, вырабатываемых в яичниках. При этом он готовится принять оплодотворенную яйцеклетку.

    При разрыве фолликула Граффа и выходе яйцеклетки под действием ЛГ (лютеинизирующего) гормона лопнувший фолликул Граффа превращается в так называемыйжелтое тело. Он начинает выделять прогестерон, который делает слизистую оболочку матки пухлой. Если оплодотворение не происходит, слизистая оболочка отслаивается и выбрасывается.

    Отслаивание слизистой также вызывает разрыв капилляров и вагинальное кровотечение. Вот что такое менструация.

    Менструация - боль

    Менструация может быть болезненной. Некоторых женщин менструальные спазмы очень беспокоят и доставляют сильный дискомфорт.Боль при менструации локализуется внизу или в центре живота. Бывает, однако, что боль иррадиирует в крестец и бедра. Часто сильные менструальные боли возникают при:

    1. тошнота
    2. головные боли и головокружение,
    3. диарея;
    4. брюшные судороги.

    Высокий уровень пролактина, гормона, блокирующего овуляцию, вызывает менструальные боли.Это может быть причиной дефицита прогестерона во второй фазе цикла. Пролактин вызывает сужение кровеносных сосудов и сокращение матки. В большинстве случаев боль, связанную с менструацией, можно устранить обезболивающими средствами.

    Вы также можете использовать теплые компрессы при менструальных спазмах. Здесь хорошо подойдет натуральный компресс для женщин из хлопка и косточек вишни Yokompress, доступный в различных цветах. Этот компресс принимает форму матки, поэтому идеально адаптируется к женскому телу, уменьшая дискомфорт, связанный с менструацией.

    Также стоит приобрести разогревающую подушку Vitammy, которую можно положить на живот и снять боль. С той же целью вы можете использовать грелку Loffme с вишневой косточкой, которая при правильном нагревании приносит значительное облегчение боли.

    Используйте также специальные компрессы, доступные на рынке Медонет.

    Менструация - обильные менструации

    У некоторых женщин бывают обильные, обильные менструации.Такие менструации характеризуются обильными или длительными кровотечениями. Обильные менструации легко заметить. Причинами этого могут быть:

    1. гормональные нарушения,
    2. внутриматочные вкладыши,
    3. рак шейки матки,
    4. полипы,
    5. миомы,
    6. нарушения свертываемости крови,
    7. инфекции матки и фаллопиевых труб,
    8. эндометриоз.

    Тяжелые месячные неприятны. Это также может быть очень болезненным и, что важно, мешать нормальному функционированию в это время. Поэтому при таком состоянии стоит проконсультироваться с гинекологом.

    Во время менструации стоит обеспечить себе комфорт, выбрав правильные предметы гигиены. Если у вас кожа склонна к раздражению и аллергии, попробуйте многоразовые продукты Loffme. Они изготовлены из сертифицированных материалов, которые не только защищают кожу, но и предотвращают появление неприятных запахов.В Medonet Market вы можете заказать, среди прочего:

    1. многоразовая экологическая гигиеническая прокладка;
    2. многоразовые ежедневные прокладки;
    3. Антибактериальные многоразовые ежедневные прокладки.

    Гигиенические прокладки и вкладыши различных размеров можно найти в ассортименте магазина.

    На рынке Медонет вы также можете купить менструальные чаши, которые становятся все более популярными среди женщин.Стоит попробовать, как они работают. Они гигиеничны и удобны в использовании. Достаточно правильно ухаживать за ними, чтобы они прослужили долгие годы.

    Однако, если вы не уверены в многоразовых продуктах, закажите ночные ватные диски Vuokkoset Sensitive с крыльями, которые изготовлены из биоразлагаемых ингредиентов, так что они также помогут вам быть более экологичными. Мы также рекомендуем тампоны Bio Super из органического хлопка Vuokkoset или тампоны Bio Mini в зависимости от интенсивности кровотечения.

    Менструация - ПМС

    ПМС также известен как ПМС. Он охватывает широкий спектр различных симптомов, ведущих к началу менструации. К симптомам ПМС относятся боли внизу живота, снижение либидо, ухудшение самочувствия, утомляемость, различная тяга, угревая сыпь.

    Менструация - нет менструации

    Мы обычно связываем отсутствие менструации с беременностью.Беременность можно быстро исключить с помощью быстрого домашнего теста на беременность. Если его исключить, стоит обратиться к врачу для поиска причин отсутствия месячных.

    Если у вас внезапно прекратились менструации, причин может быть много. Даже быстрый набор или потеря веса, интенсивные тренировки и стресс могут быть причиной отсутствия менструаций. Если аменорея сопровождается приливами и снижением либидо, это может указывать на менопаузу.

    Аменорея всегда должна консультироваться с врачом.Поддерживая менструальное здоровье, также стоит использовать добавку High Potency Curcumin Complex Viridian.

    Контент от medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контакта между Пользователем Веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом.Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте.

    • Ученые проверили, есть ли связь между вакцинацией от COVID-19 и менструацией

      С некоторых пор вы натыкаетесь в Интернете на информацию о том, что вакцинация против COVID-19 повлияла на менструальный цикл многих женщин.Американские ученые... 9000 3

    • Менструация устарела?

      Манипуляции с месячным циклом - можно ли безнаказанно взять кровавый отпуск?

    • Ранняя менструация связана с ожирением

      Преждевременная менструация увеличивает вероятность набора лишнего веса в подростковом возрасте, считают португальские ученые.

    • Слишком обильные менструальные кровотечения могут привести к анемии

      Слишком обильные и продолжительные кровотечения вызывают стресс, снижают работоспособность женщины, затрудняют социальную жизнь.Они также могут привести к анемии. Поэтому с проблемой...

    • Атипичные нарушения наблюдаются у привитых женщин.Ученые: необходимы исследования

      Нарушение менструального цикла после прививки от коронавируса? Такой побочный эффект еще официально не упоминался, но эксперты говорят, что он стоит...

      Беата Михалик
    • Каковы причины отсутствия месячных?

      Почему у меня могут быть задержки месячных, если я не беременна? Могут ли быть причиной нарушения менструального цикла гормоны или какие-то серьезные заболевания? Будь то...

      Лук. Павел Жмуда-Тшебятовский
    • Когда фертильные дни после менструации?

      Какие плодородные дни? Когда появляются фертильные дни в менструальном цикле? Каковы симптомы фертильных дней? На что стоит обратить внимание при ведении календаря дней...

      Лук. Катажина Дарецкая
    • Первая менструация - симптомы, менструальный цикл

      Менструация, или менструация – это естественный физиологический процесс, происходящий у каждой нормально развивающейся женщины.Первый период равен ...

    • Как долго длится период? - менструальный цикл, продолжительность, ПМС

      Наступление менструации или менструации является сигналом того, что девушка стала половозрелой.Это означает, что она может забеременеть. Его длина составляет вопрос ...

      Марта Павляк
    • Фолликулярная фаза - гормоны, слизистая оболочка, развитие фолликулов

      Менструальный цикл — очень сложный процесс, позволяющий женщине сохранять способность к деторождению.Его длина очень индивидуальна и зависит от данного организма...

      Марта Павляк
    .

    определение, боль, обильные месячные, ПМС

    Наступление менструации - сигнал того, что девочка становится женщиной. Менструацию также называют менструацией или периодом. Это естественная и физиологическая часть всего месячного цикла женщины. Узнайте, что вы должны знать о менструации.

    Менструация - определение

    Менструация является результатом изменений, направленных на подготовку матки к принятию оплодотворенной яйцеклетки.Эти изменения вызваны колебаниями уровня эстрогена и прогестерона. Весь менструальный цикл регулируется гипоталамусом и гипофизом.

    Гипоталамус посылает сигнал гипофизу, который стимулирует выработку ФСГ и ЛГ. ФСГ вызывает созревание фолликула Граффа и яйцеклетки в яичнике. При этом эндометрий утолщается под влиянием эстрогенов, вырабатываемых в яичниках. При этом он готовится принять оплодотворенную яйцеклетку.

    При разрыве фолликула Граффа и выходе яйцеклетки под действием ЛГ (лютеинизирующего) гормона лопнувший фолликул Граффа превращается в так называемыйжелтое тело. Он начинает выделять прогестерон, который делает слизистую оболочку матки пухлой. Если оплодотворение не происходит, слизистая оболочка отслаивается и выбрасывается.

    Отслаивание слизистой также вызывает разрыв капилляров и вагинальное кровотечение. Вот что такое менструация.

    Менструация - боль

    Менструация может быть болезненной. Некоторых женщин менструальные спазмы очень беспокоят и доставляют сильный дискомфорт.Боль при менструации локализуется внизу или в центре живота. Бывает, однако, что боль иррадиирует в крестец и бедра. Часто сильные менструальные боли возникают при:

    1. тошнота
    2. головные боли и головокружение,
    3. диарея;
    4. брюшные судороги.

    Высокий уровень пролактина, гормона, блокирующего овуляцию, вызывает менструальные боли.Это может быть причиной дефицита прогестерона во второй фазе цикла. Пролактин вызывает сужение кровеносных сосудов и сокращение матки. В большинстве случаев боль, связанную с менструацией, можно устранить обезболивающими средствами.

    Вы также можете использовать теплые компрессы при менструальных спазмах. Здесь хорошо подойдет натуральный компресс для женщин из хлопка и косточек вишни Yokompress, доступный в различных цветах. Этот компресс принимает форму матки, поэтому идеально адаптируется к женскому телу, уменьшая дискомфорт, связанный с менструацией.

    Также стоит приобрести разогревающую подушку Vitammy, которую можно положить на живот и снять боль. С той же целью вы можете использовать грелку Loffme с вишневой косточкой, которая при правильном нагревании приносит значительное облегчение боли.

    Используйте также специальные компрессы, доступные на рынке Медонет.

    Менструация - обильные менструации

    У некоторых женщин бывают обильные, обильные менструации.Такие менструации характеризуются обильными или длительными кровотечениями. Обильные менструации легко заметить. Причинами этого могут быть:

    1. гормональные нарушения,
    2. внутриматочные вкладыши,
    3. рак шейки матки,
    4. полипы,
    5. миомы,
    6. нарушения свертываемости крови,
    7. инфекции матки и фаллопиевых труб,
    8. эндометриоз.

    Тяжелые месячные неприятны. Это также может быть очень болезненным и, что важно, мешать нормальному функционированию в это время. Поэтому при таком состоянии стоит проконсультироваться с гинекологом.

    Во время менструации стоит обеспечить себе комфорт, выбрав правильные предметы гигиены. Если у вас кожа склонна к раздражению и аллергии, попробуйте многоразовые продукты Loffme. Они изготовлены из сертифицированных материалов, которые не только защищают кожу, но и предотвращают появление неприятных запахов.В Medonet Market вы можете заказать, среди прочего:

    1. многоразовая экологическая гигиеническая прокладка;
    2. многоразовые ежедневные прокладки;
    3. Антибактериальные многоразовые ежедневные прокладки.

    Гигиенические прокладки и вкладыши различных размеров можно найти в ассортименте магазина.

    На рынке Медонет вы также можете купить менструальные чаши, которые становятся все более популярными среди женщин.Стоит попробовать, как они работают. Они гигиеничны и удобны в использовании. Достаточно правильно ухаживать за ними, чтобы они прослужили долгие годы.

    Однако, если вы не уверены в многоразовых продуктах, закажите ночные ватные диски Vuokkoset Sensitive с крыльями, которые изготовлены из биоразлагаемых ингредиентов, так что они также помогут вам быть более экологичными. Мы также рекомендуем тампоны Bio Super из органического хлопка Vuokkoset или тампоны Bio Mini в зависимости от интенсивности кровотечения.

    Менструация - ПМС

    ПМС также известен как ПМС. Он охватывает широкий спектр различных симптомов, ведущих к началу менструации. К симптомам ПМС относятся боли внизу живота, снижение либидо, ухудшение самочувствия, утомляемость, различная тяга, угревая сыпь.

    Менструация - нет менструации

    Мы обычно связываем отсутствие менструации с беременностью.Беременность можно быстро исключить с помощью быстрого домашнего теста на беременность. Если его исключить, стоит обратиться к врачу для поиска причин отсутствия месячных.

    Если у вас внезапно прекратились менструации, причин может быть много. Даже быстрый набор или потеря веса, интенсивные тренировки и стресс могут быть причиной отсутствия менструаций. Если аменорея сопровождается приливами и снижением либидо, это может указывать на менопаузу.

    Аменорея всегда должна консультироваться с врачом.Поддерживая менструальное здоровье, также стоит использовать добавку High Potency Curcumin Complex Viridian.

    Контент от medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контакта между Пользователем Веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом.Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте.

    • Ученые проверили, есть ли связь между вакцинацией от COVID-19 и менструацией

      С некоторых пор вы натыкаетесь в Интернете на информацию о том, что вакцинация против COVID-19 повлияла на менструальный цикл многих женщин.Американские ученые... 9000 3

    • Менструация устарела?

      Манипуляции с месячным циклом - можно ли безнаказанно взять кровавый отпуск?

    • Ранняя менструация связана с ожирением

      Преждевременная менструация увеличивает вероятность набора лишнего веса в подростковом возрасте, считают португальские ученые.

    • Слишком обильные менструальные кровотечения могут привести к анемии

      Слишком обильные и продолжительные кровотечения вызывают стресс, снижают работоспособность женщины, затрудняют социальную жизнь.Они также могут привести к анемии. Поэтому с проблемой...

    • Атипичные нарушения наблюдаются у привитых женщин.Ученые: необходимы исследования

      Нарушение менструального цикла после прививки от коронавируса? Такой побочный эффект еще официально не упоминался, но эксперты говорят, что он стоит...

      Беата Михалик
    • Каковы причины отсутствия месячных?

      Почему у меня могут быть задержки месячных, если я не беременна? Могут ли быть причиной нарушения менструального цикла гормоны или какие-то серьезные заболевания? Будь то...

      Лук. Павел Жмуда-Тшебятовский
    • Когда фертильные дни после менструации?

      Какие плодородные дни? Когда появляются фертильные дни в менструальном цикле? Каковы симптомы фертильных дней? На что стоит обратить внимание при ведении календаря дней...

      Лук. Катажина Дарецкая
    • Первая менструация - симптомы, менструальный цикл

      Менструация, или менструация – это естественный физиологический процесс, происходящий у каждой нормально развивающейся женщины.Первый период равен ...

    • Как долго длится период? - менструальный цикл, продолжительность, ПМС

      Наступление менструации или менструации является сигналом того, что девушка стала половозрелой.Это означает, что она может забеременеть. Его длина составляет вопрос ...

      Марта Павляк
    • Фолликулярная фаза - гормоны, слизистая оболочка, развитие фолликулов

      Менструальный цикл — очень сложный процесс, позволяющий женщине сохранять способность к деторождению.Его длина очень индивидуальна и зависит от данного организма...

      Марта Павляк
    .

    определение, боль, обильные месячные, ПМС

    Наступление менструации - сигнал того, что девочка становится женщиной. Менструацию также называют менструацией или периодом. Это естественная и физиологическая часть всего месячного цикла женщины. Узнайте, что вы должны знать о менструации.

    Менструация - определение

    Менструация является результатом изменений, направленных на подготовку матки к принятию оплодотворенной яйцеклетки.Эти изменения вызваны колебаниями уровня эстрогена и прогестерона. Весь менструальный цикл регулируется гипоталамусом и гипофизом.

    Гипоталамус посылает сигнал гипофизу, который стимулирует выработку ФСГ и ЛГ. ФСГ вызывает созревание фолликула Граффа и яйцеклетки в яичнике. При этом эндометрий утолщается под влиянием эстрогенов, вырабатываемых в яичниках. При этом он готовится принять оплодотворенную яйцеклетку.

    При разрыве фолликула Граффа и выходе яйцеклетки под действием ЛГ (лютеинизирующего) гормона лопнувший фолликул Граффа превращается в так называемыйжелтое тело. Он начинает выделять прогестерон, который делает слизистую оболочку матки пухлой. Если оплодотворение не происходит, слизистая оболочка отслаивается и выбрасывается.

    Отслаивание слизистой также вызывает разрыв капилляров и вагинальное кровотечение. Вот что такое менструация.

    Менструация - боль

    Менструация может быть болезненной. Некоторых женщин менструальные спазмы очень беспокоят и доставляют сильный дискомфорт.Боль при менструации локализуется внизу или в центре живота. Бывает, однако, что боль иррадиирует в крестец и бедра. Часто сильные менструальные боли возникают при:

    1. тошнота
    2. головные боли и головокружение,
    3. диарея;
    4. брюшные судороги.

    Высокий уровень пролактина, гормона, блокирующего овуляцию, вызывает менструальные боли.Это может быть причиной дефицита прогестерона во второй фазе цикла. Пролактин вызывает сужение кровеносных сосудов и сокращение матки. В большинстве случаев боль, связанную с менструацией, можно устранить обезболивающими средствами.

    Вы также можете использовать теплые компрессы при менструальных спазмах. Здесь хорошо подойдет натуральный компресс для женщин из хлопка и косточек вишни Yokompress, доступный в различных цветах. Этот компресс принимает форму матки, поэтому идеально адаптируется к женскому телу, уменьшая дискомфорт, связанный с менструацией.

    Также стоит приобрести разогревающую подушку Vitammy, которую можно положить на живот и снять боль. С той же целью вы можете использовать грелку Loffme с вишневой косточкой, которая при правильном нагревании приносит значительное облегчение боли.

    Используйте также специальные компрессы, доступные на рынке Медонет.

    Менструация - обильные менструации

    У некоторых женщин бывают обильные, обильные менструации.Такие менструации характеризуются обильными или длительными кровотечениями. Обильные менструации легко заметить. Причинами этого могут быть:

    1. гормональные нарушения,
    2. внутриматочные вкладыши,
    3. рак шейки матки,
    4. полипы,
    5. миомы,
    6. нарушения свертываемости крови,
    7. инфекции матки и фаллопиевых труб,
    8. эндометриоз.

    Тяжелые месячные неприятны. Это также может быть очень болезненным и, что важно, мешать нормальному функционированию в это время. Поэтому при таком состоянии стоит проконсультироваться с гинекологом.

    Во время менструации стоит обеспечить себе комфорт, выбрав правильные предметы гигиены. Если у вас кожа склонна к раздражению и аллергии, попробуйте многоразовые продукты Loffme. Они изготовлены из сертифицированных материалов, которые не только защищают кожу, но и предотвращают появление неприятных запахов.В Medonet Market вы можете заказать, среди прочего:

    1. многоразовая экологическая гигиеническая прокладка;
    2. многоразовые ежедневные прокладки;
    3. Антибактериальные многоразовые ежедневные прокладки.

    Гигиенические прокладки и вкладыши различных размеров можно найти в ассортименте магазина.

    На рынке Медонет вы также можете купить менструальные чаши, которые становятся все более популярными среди женщин.Стоит попробовать, как они работают. Они гигиеничны и удобны в использовании. Достаточно правильно ухаживать за ними, чтобы они прослужили долгие годы.

    Однако, если вы не уверены в многоразовых продуктах, закажите ночные ватные диски Vuokkoset Sensitive с крыльями, которые изготовлены из биоразлагаемых ингредиентов, так что они также помогут вам быть более экологичными. Мы также рекомендуем тампоны Bio Super из органического хлопка Vuokkoset или тампоны Bio Mini в зависимости от интенсивности кровотечения.

    Менструация - ПМС

    ПМС также известен как ПМС. Он охватывает широкий спектр различных симптомов, ведущих к началу менструации. К симптомам ПМС относятся боли внизу живота, снижение либидо, ухудшение самочувствия, утомляемость, различная тяга, угревая сыпь.

    Менструация - нет менструации

    Мы обычно связываем отсутствие менструации с беременностью.Беременность можно быстро исключить с помощью быстрого домашнего теста на беременность. Если его исключить, стоит обратиться к врачу для поиска причин отсутствия месячных.

    Если у вас внезапно прекратились менструации, причин может быть много. Даже быстрый набор или потеря веса, интенсивные тренировки и стресс могут быть причиной отсутствия менструаций. Если аменорея сопровождается приливами и снижением либидо, это может указывать на менопаузу.

    Аменорея всегда должна консультироваться с врачом.Поддерживая менструальное здоровье, также стоит использовать добавку High Potency Curcumin Complex Viridian.

    Контент от medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контакта между Пользователем Веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом.Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте.

    • Ученые проверили, есть ли связь между вакцинацией от COVID-19 и менструацией

      С некоторых пор вы натыкаетесь в Интернете на информацию о том, что вакцинация против COVID-19 повлияла на менструальный цикл многих женщин.Американские ученые... 9000 3

    • Менструация устарела?

      Манипуляции с месячным циклом - можно ли безнаказанно взять кровавый отпуск?

    • Ранняя менструация связана с ожирением

      Преждевременная менструация увеличивает вероятность набора лишнего веса в подростковом возрасте, считают португальские ученые.

    • Слишком обильные менструальные кровотечения могут привести к анемии

      Слишком обильные и продолжительные кровотечения вызывают стресс, снижают работоспособность женщины, затрудняют социальную жизнь.Они также могут привести к анемии. Поэтому с проблемой...

    • Атипичные нарушения наблюдаются у привитых женщин.Ученые: необходимы исследования

      Нарушение менструального цикла после прививки от коронавируса? Такой побочный эффект еще официально не упоминался, но эксперты говорят, что он стоит...

      Беата Михалик
    • Каковы причины отсутствия месячных?

      Почему у меня могут быть задержки месячных, если я не беременна? Могут ли быть причиной нарушения менструального цикла гормоны или какие-то серьезные заболевания? Будь то...

      Лук. Павел Жмуда-Тшебятовский
    • Когда фертильные дни после менструации?

      Какие плодородные дни? Когда появляются фертильные дни в менструальном цикле? Каковы симптомы фертильных дней? На что стоит обратить внимание при ведении календаря дней...

      Лук. Катажина Дарецкая
    • Первая менструация - симптомы, менструальный цикл

      Менструация, или менструация – это естественный физиологический процесс, происходящий у каждой нормально развивающейся женщины.Первый период равен ...

    • Как долго длится период? - менструальный цикл, продолжительность, ПМС

      Наступление менструации или менструации является сигналом того, что девушка стала половозрелой.Это означает, что она может забеременеть. Его длина составляет вопрос ...

      Марта Павляк
    • Фолликулярная фаза - гормоны, слизистая оболочка, развитие фолликулов

      Менструальный цикл — очень сложный процесс, позволяющий женщине сохранять способность к деторождению.Его длина очень индивидуальна и зависит от данного организма...

      Марта Павляк
    .

    определение, боль, обильные месячные, ПМС

    Наступление менструации - сигнал того, что девочка становится женщиной. Менструацию также называют менструацией или периодом. Это естественная и физиологическая часть всего месячного цикла женщины. Узнайте, что вы должны знать о менструации.

    Менструация - определение

    Менструация является результатом изменений, направленных на подготовку матки к принятию оплодотворенной яйцеклетки.Эти изменения вызваны колебаниями уровня эстрогена и прогестерона. Весь менструальный цикл регулируется гипоталамусом и гипофизом.

    Гипоталамус посылает сигнал гипофизу, который стимулирует выработку ФСГ и ЛГ. ФСГ вызывает созревание фолликула Граффа и яйцеклетки в яичнике. При этом эндометрий утолщается под влиянием эстрогенов, вырабатываемых в яичниках. При этом он готовится принять оплодотворенную яйцеклетку.

    При разрыве фолликула Граффа и выходе яйцеклетки под действием ЛГ (лютеинизирующего) гормона лопнувший фолликул Граффа превращается в так называемыйжелтое тело. Он начинает выделять прогестерон, который делает слизистую оболочку матки пухлой. Если оплодотворение не происходит, слизистая оболочка отслаивается и выбрасывается.

    Отслаивание слизистой также вызывает разрыв капилляров и вагинальное кровотечение. Вот что такое менструация.

    Менструация - боль

    Менструация может быть болезненной. Некоторых женщин менструальные спазмы очень беспокоят и доставляют сильный дискомфорт.Боль при менструации локализуется внизу или в центре живота. Бывает, однако, что боль иррадиирует в крестец и бедра. Часто сильные менструальные боли возникают при:

    1. тошнота
    2. головные боли и головокружение,
    3. диарея;
    4. брюшные судороги.

    Высокий уровень пролактина, гормона, блокирующего овуляцию, вызывает менструальные боли.Это может быть причиной дефицита прогестерона во второй фазе цикла. Пролактин вызывает сужение кровеносных сосудов и сокращение матки. В большинстве случаев боль, связанную с менструацией, можно устранить обезболивающими средствами.

    Вы также можете использовать теплые компрессы при менструальных спазмах. Здесь хорошо подойдет натуральный компресс для женщин из хлопка и косточек вишни Yokompress, доступный в различных цветах. Этот компресс принимает форму матки, поэтому идеально адаптируется к женскому телу, уменьшая дискомфорт, связанный с менструацией.

    Также стоит приобрести разогревающую подушку Vitammy, которую можно положить на живот и снять боль. С той же целью вы можете использовать грелку Loffme с вишневой косточкой, которая при правильном нагревании приносит значительное облегчение боли.

    Используйте также специальные компрессы, доступные на рынке Медонет.

    Менструация - обильные менструации

    У некоторых женщин бывают обильные, обильные менструации.Такие менструации характеризуются обильными или длительными кровотечениями. Обильные менструации легко заметить. Причинами этого могут быть:

    1. гормональные нарушения,
    2. внутриматочные вкладыши,
    3. рак шейки матки,
    4. полипы,
    5. миомы,
    6. нарушения свертываемости крови,
    7. инфекции матки и фаллопиевых труб,
    8. эндометриоз.

    Тяжелые месячные неприятны. Это также может быть очень болезненным и, что важно, мешать нормальному функционированию в это время. Поэтому при таком состоянии стоит проконсультироваться с гинекологом.

    Во время менструации стоит обеспечить себе комфорт, выбрав правильные предметы гигиены. Если у вас кожа склонна к раздражению и аллергии, попробуйте многоразовые продукты Loffme. Они изготовлены из сертифицированных материалов, которые не только защищают кожу, но и предотвращают появление неприятных запахов.В Medonet Market вы можете заказать, среди прочего:

    1. многоразовая экологическая гигиеническая прокладка;
    2. многоразовые ежедневные прокладки;
    3. Антибактериальные многоразовые ежедневные прокладки.

    Гигиенические прокладки и вкладыши различных размеров можно найти в ассортименте магазина.

    На рынке Медонет вы также можете купить менструальные чаши, которые становятся все более популярными среди женщин.Стоит попробовать, как они работают. Они гигиеничны и удобны в использовании. Достаточно правильно ухаживать за ними, чтобы они прослужили долгие годы.

    Однако, если вы не уверены в многоразовых продуктах, закажите ночные ватные диски Vuokkoset Sensitive с крыльями, которые изготовлены из биоразлагаемых ингредиентов, так что они также помогут вам быть более экологичными. Мы также рекомендуем тампоны Bio Super из органического хлопка Vuokkoset или тампоны Bio Mini в зависимости от интенсивности кровотечения.

    Менструация - ПМС

    ПМС также известен как ПМС. Он охватывает широкий спектр различных симптомов, ведущих к началу менструации. К симптомам ПМС относятся боли внизу живота, снижение либидо, ухудшение самочувствия, утомляемость, различная тяга, угревая сыпь.

    Менструация - нет менструации

    Мы обычно связываем отсутствие менструации с беременностью.Беременность можно быстро исключить с помощью быстрого домашнего теста на беременность. Если его исключить, стоит обратиться к врачу для поиска причин отсутствия месячных.

    Если у вас внезапно прекратились менструации, причин может быть много. Даже быстрый набор или потеря веса, интенсивные тренировки и стресс могут быть причиной отсутствия менструаций. Если аменорея сопровождается приливами и снижением либидо, это может указывать на менопаузу.

    Аменорея всегда должна консультироваться с врачом.Поддерживая менструальное здоровье, также стоит использовать добавку High Potency Curcumin Complex Viridian.

    Контент от medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контакта между Пользователем Веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом.Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте.

    • Ученые проверили, есть ли связь между вакцинацией от COVID-19 и менструацией

      С некоторых пор вы натыкаетесь в Интернете на информацию о том, что вакцинация против COVID-19 повлияла на менструальный цикл многих женщин.Американские ученые... 9000 3

    • Менструация устарела?

      Манипуляции с месячным циклом - можно ли безнаказанно взять кровавый отпуск?

    • Ранняя менструация связана с ожирением

      Преждевременная менструация увеличивает вероятность набора лишнего веса в подростковом возрасте, считают португальские ученые.

    • Слишком обильные менструальные кровотечения могут привести к анемии

      Слишком обильные и продолжительные кровотечения вызывают стресс, снижают работоспособность женщины, затрудняют социальную жизнь.Они также могут привести к анемии. Поэтому с проблемой...

    • Атипичные нарушения наблюдаются у привитых женщин.Ученые: необходимы исследования

      Нарушение менструального цикла после прививки от коронавируса? Такой побочный эффект еще официально не упоминался, но эксперты говорят, что он стоит...

      Беата Михалик
    • Каковы причины отсутствия месячных?

      Почему у меня могут быть задержки месячных, если я не беременна? Могут ли быть причиной нарушения менструального цикла гормоны или какие-то серьезные заболевания? Будь то...

      Лук. Павел Жмуда-Тшебятовский
    • Когда фертильные дни после менструации?

      Какие плодородные дни? Когда появляются фертильные дни в менструальном цикле? Каковы симптомы фертильных дней? На что стоит обратить внимание при ведении календаря дней...

      Лук. Катажина Дарецкая
    • Первая менструация - симптомы, менструальный цикл

      Менструация, или менструация – это естественный физиологический процесс, происходящий у каждой нормально развивающейся женщины.Первый период равен ...

    • Как долго длится период? - менструальный цикл, продолжительность, ПМС

      Наступление менструации или менструации является сигналом того, что девушка стала половозрелой.Это означает, что она может забеременеть. Его длина составляет вопрос ...

      Марта Павляк
    • Фолликулярная фаза - гормоны, слизистая оболочка, развитие фолликулов

      Менструальный цикл — очень сложный процесс, позволяющий женщине сохранять способность к деторождению.Его длина очень индивидуальна и зависит от данного организма...

      Марта Павляк
    .90 000 Все симптомы менструации в таблетке

    Каждый месяц менструирующие женщины (при условии, что они не беременны) отшелушивают лишние слои слизистой оболочки матки. Помимо основного сценария - менструального цикла, мы имеем дело с побочными нитями, т.е. часто спонтанными и разнообразными реакциями организма на происходящие в нем изменения. Угадайте, к чему я клоню? ;)

    Предменструальный синдром

    Желаю всем менструирующим ПМС на самом деле выглядеть так, как мы его часто представляем в слегка "полированном" варианте.Знаете, одеяло, романтическая комедия и плитка шоколада...

    На самом деле, это сопровождается как соматическими, так и поведенческими симптомами - конечно, это не говорит о том, что все они должны иметь место или что мы можно назначить каждому из них PMS. Обычно он появляется в лютеиновую фазу менструального цикла, а его симптомы «облегчаются» в начале фолликулярной фазы. По своему опыту могу сказать, что симптомы ПМС иногда беспокоят меня даже за несколько дней до запланированной менструации, а иногда вообще не проявляются.

    Обязательная эко-версия во время менструации!

    Гормональные вариации

    Командой и мозгом для всех менструальных операций является ось гипоталамус-гипофиз-яичники. Их взаимоотношения различаются на протяжении всего цикла.

    Симптомы ПМС связаны с колебаниями уровня половых гормонов. Уровень эстрогена (отвечающего за самочувствие в фолликулярную фазу) снижается, а прогестерона повышается – и он отвечает за большинство этих неприятных недугов.

    Чтобы внести некоторый порядок в наше путешествие по допериодическим "прелестям" - разделим их на группы наиболее частых недугов, связанных с симптомами периода.

    Первый огонь боль . Они могут эффективно препятствовать нормальному функционированию и часто требуют более тяжелого арсенала (читай: обезболивающих). Что их вызывает?

    Боль внизу живота - первичная или вторичная?

    Наиболее характерные для менструаций неприятные, а иногда и очень болезненные схватки.

    Боль внизу живота при ПМС может быть связана с повышенной продукцией и концентрацией простагландинов . Такие недуги называются первичными болями . Простагландины представляют собой тканевые гормоны, которые, в частности, определяют формирование воспаления в организме. Их насчитывается более десятка видов, и в зависимости от места образования они могут выполнять разные функции. В случае матки простагландины стимулируют сокращение ее мышц.Механизм сокращения спиральных артерий, которые были ответственны за рост эндометрия, также очень важен.

    Боль внизу живота может также быть результатом других сопутствующих аномалий или заболеваний – тогда она классифицируется как вторичная боль . В этом случае гормональные колебания являются катализатором и могут усугубить симптомы определенных заболеваний.

    Помните, что боль в животе также может усиливаться при миоме матки и других доброкачественных изменениях репродуктивных органов, эндометриозе или анатомических аномалиях.

    Боли в спине

    Особенно характерны заболевания поясничной области. Откуда берутся эти боли?

    Предменструальные боли в животе (особенно при очень сильных схватках) часто иррадиируют и вызывают дискомфорт в спине. Хроническая боль в спине также может появиться при течении эндометриоза. В обоих случаях боль связана с тем, что проходят чувствительные волокна матки, т.е. через нервы, идущие к нему в I-III поясничном сегменте позвоночника.

    Боль в ногах

    Боль в спине, вызванная близостью нервов поясничного сплетения, может иррадиировать дальше в бедра и икры.

    Это в некотором роде естественное следствие высокой концентрации простагландинов и большой сети мышц, вен и кровеносных сосудов в нашем теле.

    Как и боль в спине, эндометриоз и дисфункция яичников также могут вызывать периодические боли в ногах.

    Боль в груди

    Многие люди жалуются на боль и болезненность груди перед менструацией.

    Рецидивирующая боль в груди – это так называемая циклическая масталгия . Механизм его возникновения связан с накоплением жидкости под влиянием гормонов (в частности, рецепторов эстрогена и прогестерона). Еще одним фактором может быть избыток пролактина, который опосредованно (за счет увеличения количества рецепторов эстрогена) также может вызывать боль в груди.

    Иногда в связи с эндокринными нарушениями, кроме самой боли, могут появляться уплотнения (мастопатии) в молочных железах, возникающие в результате временных изменений и утолщений железистой ткани.Если шишки не исчезают сами по себе после менструации, стоит обратиться к врачу и убедиться, что любые изменения носят легкий характер.

    Узнайте больше о груди в нашей статье: Строение и развитие груди - бюст вперед!

    Головные боли

    Предменструальная мигрень головная боль чаще всего возникает за 2 дня до и в первые 3 дня менструального кровотечения. Это связано с резким снижением уровня эстрогенов, что вызывает отшелушивание слизистой оболочки матки.

    Периодические головные боли могут усугубляться, в частности, прием оральных гормональных контрацептивов, менопауза или беременность (говорят, что наиболее неприятным может быть первый триместр беременности).

    Покалывание во влагалище

    Боль и покалывание во влагалище могут возникать непосредственно перед менструацией или во время нее и часто не являются отклонением от нормы. Однако это может быть результатом инфекции или воспаления вульвы. Вот почему так важно заботиться о гигиене и использовать соответствующие средства защиты от подтекания – не только во время кровотечения.

    Если жжение во влагалище возникает во время послеродового менструального цикла (особенно после возможного разрыва или разреза влагалища), это может быть признаком развития рубцового эндометриоза. У людей, у которых еще не начались первые месячные и которые испытывают циклические боли в животе и влагалище, может быть вагинальная перегородка, препятствующая оттоку менструальной крови.

    Другие жалобы, на которые жалуются женщины во время менструации, включают сухость влагалища, возникающую в результате снижения выработки цервикальной слизи.Это может привести, например, к боли во время полового акта и к снижению либидо .

    Дискомфорт при приближении? Пригласите его в постель;)

    Повышение температуры тела

    Во время менструального цикла, особенно после овуляции, температура тела повышается примерно на 0,5 °С в результате повышенной выработки прогестерона. Это довольно важный совет для тех, кто планирует забеременеть, поскольку они наблюдают за овуляцией и выходом яйцеклетки в фаллопиевы трубы. Узнайте больше об овуляции в другой нашей статье здесь.

    Гораздо более высокая температура может указывать или не указывать на более серьезную инфекцию — многие люди испытывают гриппоподобные симптомы непосредственно перед менструацией, которые прекращаются, когда начинается менструальное кровотечение.

    Падение температуры

    Температура обычно снижается за один или два дня до начала менструации - это связано с исчезновением желтого тела и, следовательно, снижением выработки прогестерона.

    Стойкие предменструальные симптомы могут также исходить из пищеварительной системы и также указывать на нарушения водно-электролитного обмена .

    Диарея

    Вышеупомянутое повышение уровня простагландинов в организме может вызвать сокращения не только матки, но и кишечника. Это может привести к целому ряду желудочно-кишечных симптомов, например диарея или запор . Пищеварительным переворотам особенно подвержены люди, которые жалуются на подобные проблемы из-за других сопутствующих заболеваний и недомоганий.

    Изжога

    Причиной изжоги (проблем с пищеводом и грудиной) является гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, которая представляет собой регургитацию желудочного сока.

    Между пищеводом и желудком находится пищеводный сфинктер. Прогестерон может вызвать расслабление желудка и попадание желудочной кислоты в пищевод.

    Отек

    Вам когда-нибудь казалось, что вы набрали несколько килограммов непосредственно перед менструацией?

    Ощущение тяжести, отечности и периодического увеличения веса связаны с задержкой воды в организме. Опять же, это может быть связано с гормональными колебаниями, а также очень важны диета и потребление жидкости.

    Незадолго до месячных многие жалуются на ухудшение состояния кожи .

    Акне

    На акне в основном влияют андрогены, которые дают настоящее шоу в лютеиновую фазу, когда уровень эстрогенов (отвечающих за хорошее самочувствие и сияющий вид в фолликулярной фазе) падает. Иногда это приводит к повышенному выделению кожного сала сальными железами. Слишком много его может закупорить поры и вызвать прыщи, а также воспаление кожи.

    Последние неприятные недуги, которые мы рассмотрим, это общее самочувствие и поведенческие симптомы .

    ПМДР

    «Предменструальный синдром умноженный на миллион»

    Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) – симптомокомплекс, являющийся производным ПМС – также начинается в лютеиновую фазу и начинает разрешаться после начала фолликулярная фаза. При ПМДР психические симптомы более интенсивны , однако могут также сопровождаться соматическими жалобами, обычно связанными с ПМС (набухание и болезненность молочных желез, боли в суставах и мышцах, метеоризм, увеличение массы тела).Разница заключается в их интенсивности и продолжительности.

    Самочувствие и перепады настроения при ПМДР

    Предменструальные дисфорические расстройства по своему течению напоминают депрессивный эпизод, также возможно перекрытие ПМДР - поэтому решающее значение имеет междисциплинарный подход и определение адекватного, оптимального ведения.

    При диагностике ПМДР специалисты обращают внимание на одновременное наличие не менее пяти симптомов, в том числе:в перепады настроения , приступы паники , раздражительность , депрессия , усталость , нарушения сна и отсутствие желания выполнять даже самые обыденные действия. Причины ПМДР не совсем ясны. Ученые обращают внимание и изучают генетические связи, связанные с реакцией человека на стресс. Метаболизм половых гормонов также считается катализатором проблемы.

    Дискуссия о ПМС обретает новую жизнь - оказывается, неприятные симптомы менструации могут быть связаны не только с выработкой и колебаниями уровня гормонов.Саму проблему следует обсудить и в отношении нейротрансмиттеров, в том числе серотонина (известного в народе как «гормон счастья»). Они взаимосвязаны, и непосредственно перед менструацией, когда эстрогены и прогестерон «зашкаливают», может нарушаться нервная проводимость и снижаться уровень серотонина. Вопрос крайне индивидуален, зависит, в том числе, от экологические или генетические факторы.

    Что такое лечение ПМДР? При легких симптомах лечение начинают с перехода на антиоксидантную диету (с добавлением кальция, магния и витамина Е).Вы должны обязательно ограничить алкоголь и кофеин. Продукты, содержащие КБД (например, масла), также могут быть ценными.

    Лечение также включает гормональную контрацепцию, но если действие противозачаточных таблеток окажется недостаточным и неэффективным, врач может назначить СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина). Психотерапия также желательна, не только как дополнение к возможной психиатрической фармакотерапии, но и как форма привыкания к ситуации и помощи в возвращении к нормальному функционированию.

    Как пережить ПМС?

    Перед началом менструации мои инстинкты срабатывают, и я перехожу в оборонительный режим. Наркотики есть? Находятся. Закуски есть? Находятся. Но достаточно ли?

    Назовите меня попугаем, потому что я повторяю это при любой возможности (хотя я не чувствую себя глупо по этому поводу) - не бойтесь обращаться к врачу! Я знаю механизм "у меня все хорошо/у меня нет времени", но я его давно похоронил (что было бы не беспочвенно;) Обратитесь за консультацией к врачу и проверьте, не являются ли ваши менструальные симптомы естественным следствием вашего организма и цикла работы, а может есть какое-то более серьезное дело, требующее вмешательства.И самое главное - мы не играем в heroin_heros! Если симптомы менструации мешают вам нормально функционировать, даже не пытайтесь винить во всем свои гормоны и строить шоколадную таблетку.

    • Обезболивающие - хорошо, помогут при более сильной боли. Однако при хроническом употреблении они могут раздражать слизистую оболочку желудка и нагружать печень. Выбор за вами - у меня всегда есть несколько листьев наготове, потому что я знаю, что моя боль в животе требует сильного оружия.Помните, однако, что это не могут быть «любые» лекарства. Принимайте препараты из группы НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), например, ибупрофен.

    • Домашние средства - определенно безопаснее для желудка, но не всегда способны эффективно контролировать симптомы менструации. Легкие, ненапряженные упражнения и упражнения на растяжку, йога, травяные настои (например, из тысячелистника), медитация, масла CBD ... Есть много путей. Выбирайте то, что подходит именно вам :)

    • Диета - старайтесь включать в свой рацион необработанные продукты, богатые кальцием и клетчаткой.Поднимите заботу о себе на вершину и позаботьтесь о себе комплексно! Попробуйте отказаться от кофеина, алкоголя и сигарет и заменить их продуктами, полными витаминов и питательных веществ.

    • Говоря об общем уходе за собой избегая стресса . Хотя бы постарайся! Высокий уровень кортизола может усилить боль в животе и слабость. Бесстыдно сосредоточьтесь на том, что заставляет вас чувствовать себя лучше — вы это заслужили!

    Как видите, симптомы менструации часто являются неспецифическими симптомами, которые мы легко можем отнести к некоторым заболеваниям репродуктивных органов.Вот почему я звоню, умоляю и прошу понаблюдать за собой с должной нежностью и внимательностью! Не только перед менструальным циклом.

    .

    Смотрите также