Сколько живут с астмой бронхиальной


Астма

Основные факты

  • Астма является одним из основных неинфекционных заболеваний (НИЗ), которым страдают как дети, так и взрослые.
  • Воспаление и сужение малых дыхательных путей в легких вызывают симптомы астмы, которыми могут являться кашель, хрип, одышка и чувство сдавленности в груди в любой комбинации.
  • По имеющимся оценкам, в 2019 г. число больных астмой составило 262 миллиона человек, и было зарегистрировано 461 000 случаев смерти от этой болезни (1).
  • Астма является одним из наиболее распространенных хронических заболеваний у детей.
  • Ингаляционные препараты могут облегчать симптомы астмы и позволять людям с астмой вести нормальную, активную жизнь.
  • Исключение факторов, провоцирующих приступы астмы, также может помочь уменьшить симптомы астмы.
  • Большинство случаев смерти, связанных с астмой, происходят в странах с низким и средним уровнем дохода, где показатели выявления и лечения астмы находятся на недостаточно высоком уровне.
  • ВОЗ стремится улучшить диагностику, лечение и мониторинг астмы, уменьшить глобальное бремя НИЗ и добиться прогресса на пути к всеобщему охвату услугами здравоохранения.

Что такое астма?

Астма является хроническим заболеванием, которым страдают как дети, так и взрослые. Воздушные каналы в легких сужаются из-за воспаления и сжимания мышц вокруг малых дыхательных путей. Это вызывает симптомы астмы – кашель, хрип, одышку и чувство сдавленности в груди. Эти симптомы носят эпизодический характер и часто усугубляются в ночное время или во время физической нагрузки. Симптомы астмы могут усугубляться и под воздействием других распространенных «провоцирующих факторов». Такими провоцирующими факторами у разных людей могут служить вирусные инфекции (простуда), пыль, дым, пары, изменения погоды, пыльца трав и деревьев, шерсть животных и перья птиц, сильнопахнущее мыло и духи.

Воздействие астмы на повседневную жизнь

Показатели выявления и лечения астмы находятся на недостаточно высоком уровне, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода.   

У больных астмой, не получающих надлежащего лечения, могут развиваться нарушения сна, усталость в течение дня и низкая концентрация внимания. Больные астмой и их семьи могут пропускать занятия в школе и не выходить на работу, что приводит к финансовым последствиям для семьи и общества в целом. Если симптомы являются тяжелыми, людям, страдающим астмой, может потребоваться неотложная медицинская помощь, и они могут быть помещены в больницу для лечения и мониторного наблюдения. В наиболее тяжелых случаях астма может привести к смерти.

Причины астмы

Повышенный риск развития астмы связывают с большим числом различных факторов, хотя установить единственную непосредственную причину заболевания бывает трудно.

  • Вероятность астмы возрастает при наличии астматиков в семье, особенно среди близких родственников – родителей или братьев/сестер.
  • Астма чаще развивается у людей, страдающих другими аллергическими заболеваниями, в частности экземой и ринитом (сенной лихорадкой).
  • Распространенность астмы возрастает в условиях урбанизации, возможно, из-за воздействия множественных факторов, связанных с образом жизни. 
  • Нарушения на раннем этапе жизни влияют на развитие легких и могут повышать риск астмы. К ним относятся низкая масса тела при рождении, недоношенность, воздействие табачного дыма и других источников загрязнения воздуха, а также вирусные респираторные инфекции.
  • Предполагается также, что риск астмы увеличивается при контакте с целым рядом аллергенов и раздражающих веществ, присутствующих в окружающей среде, в том числе при загрязнении воздуха в помещениях и атмосфере, присутствии клещей домашней пыли, плесени, а также при контакте с химическими веществами, выхлопными газами или пылью на производстве. 
  • Повышенному риску развития астмы подвергаются дети и взрослые с избыточной массой тела или ожирением. 

Уменьшение бремени астмы

Несмотря на то, что астму нельзя излечить, надлежащее ведение пациентов с помощью ингаляционных препаратов позволяет людям с астмой держать болезнь под контролем и вести нормальную, активную жизнь.

Существует два основных типа ингаляторов:

  • бронходилататоры (например, сальбутамол), которые расширяют дыхательные пути и облегчают симптомы; и
  • стероиды (такие как беклометазон), которые уменьшают воспаление в дыхательных путях. Это облегчает симптомы астмы и снижает риск тяжелых приступов астмы и смерти.

Людям, страдающим астмой, может потребоваться использовать ингалятор ежедневно. Их лечение будет зависеть от частоты симптомов и имеющихся типов ингаляторов.

Координация дыхания при использовании ингалятора может являться сложной задачей, особенно для детей и в чрезвычайных ситуациях. Применение специального устройства облегчает использование аэрозольного ингалятора и помогает лекарству более эффективно достигать легких. Спейсер представляет собой пластиковый контейнер с загубником или маской на одном конце и отверстием для ингалятора на другом. Самодельный спейсер, изготовленный из пластиковой бутылки объемом 500 мл, может быть столь же эффективным, как и ингалятор промышленного производства.

Доступ к ингаляторам является проблемой во многих странах. В 2019 г. лишь половина больных астмой имели доступ к бронходилататорам и менее 20% – к стероидным ингаляторам в государственных учреждениях первичной медико-санитарной помощи в странах с низким уровнем дохода (2).

Люди, страдающие астмой, и их семьи нуждаются в просвещении, с тем чтобы они лучше понимали, что такое астма, как ее лечить, как избежать и как справляться с симптомами этой болезни дома. Важно также повышать уровень осведомленности населения и в ряде случаев бороться с мифами и стигматизацией, связанных с астмой.

Стратегия ВОЗ в области профилактики астмы и борьбы с ней

Астма включена в Глобальный план действий ВОЗ по профилактике НИЗ и борьбе с ними, а также в принятую Организацией Объединенных Наций Повестку дня в области устойчивого развития на период до 2030 г.

ВОЗ принимает целый ряд мер по расширению масштабов диагностики и лечения астмы.

В целях повышения эффективности ведения НИЗ в учреждениях первичной медико-санитарной помощи в условиях низкой обеспеченности ресурсами был разработан Пакет основных мер ВОЗ в отношении неинфекционных заболеваний (PEN). Пакет PEN включает протоколы оценки, диагностики и лечения хронических респираторных заболеваний (астмы и хронической обструктивной болезни легких), а также модули для консультирования по вопросам здорового образа жизни, включая отказ от употребления табака и самопомощь.

Снижение воздействия табачного дыма имеет важное значение как для первичной профилактики астмы, так и для лечения этой болезни. Достижению прогресса в этой области способствует Рамочная конвенция по борьбе против табака, а также такие инициативы ВОЗ, как MPOWER и mTobacco cessation.

Глобальный альянс по борьбе с хроническими респираторными болезнями

Глобальный альянс по борьбе с хроническими респираторными болезнями (ГАХРБ) вносит вклад в работу ВОЗ по профилактике хронических респираторных болезней и борьбе с ними. Это добровольный альянс национальных и международных организаций и учреждений из многих стран, приверженных идее мира, в котором все люди могут дышать свободно. 


Библиография

1. Global burden of 369 diseases and injuries in 204 countries and territories, 1990-2019: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2019. Lancet. 2020;396(10258):1204-22 https://www.thelancet.com/gbd/summaries 

2. Assessing national capacity for the prevention and control of noncommunicable diseases: report of the 2019 global survey. Geneva: World Health Organization; 2020. Licence: CC BY-NC-SA 3.0 IGO https://www.who.int/teams/ncds/surveillance/monitoring-capacity/ncdccs

Что такое астма и каковы ее неожиданные последствия

Всемирный день борьбы с астмой появился 20 лет назад, чтобы люди больше знали об этой болезни и умели позаботиться о себе и близких. Волноваться есть из-за чего. По данным Всемирной организации здравоохранения, от астмы страдают 235 млн человек. Это одна из самых распространенных незаразных болезней. При этом многие случаи не диагностированы, а нуждающиеся в лечении люди его не получают. Вот что нужно знать об астме.

Астму вызывает воспаление

На эту тему

Астму вызывает хроническое воспаление дыхательных путей. Во время приступа ткани реагируют на раздражитель (дым, пыль, химикаты, даже физические нагрузки и холод): гладкие мышцы сильно сокращаются, выделяется слизь, поэтому просветы, через которые идет воздух, сужаются. Из-за этого человеку трудно дышать, он хрипит и кашляет. По сути астма — это иммунный ответ организма.

Распространенность астмы с годами не уменьшается и даже увеличивается. Ученые-медики пытаются это объяснить с помощью гигиенической гипотезы. Ее суть в том, что если в детстве человек живет в чистоте и редко сталкивается с бактериями и вирусами, то его иммунная система развивается неправильно и впоследствии бурно реагирует даже там, где не надо. Также на развитие болезни влияют грязный воздух, наследственность и наличие аллергии.   

Астма замедляет развитие подростков

Ученые давно подозревали, что астма влияет на развитие подростков, но исследования давали противоречивые результаты, а вдобавок были проведены не лучшим образом. В 2016 году связь между болезнью и ростом попытались прояснить австралийские ученые под руководством Марии Мовин. Для этого они несколько лет измеряли рост 316 детей, у части которых была диагностирована астма в возрасте восьми лет, а у остальных — нет.

Результаты получились разными в зависимости от пола. На развитие мальчиков астма не повлияла, зато у девочек-астматиков по сравнению со здоровыми сверстницами почти в четыре раза чаще встречалась задержка роста. Правда, сами ученые признают, что выводы для мальчиков не окончательные: за детьми следили до 14 лет, а к этому возрасту парни, в отличие от девчонок, зачастую продолжают расти, поэтому и задержка может проявиться позже.

Астма повышает риск психических расстройств

На эту тему

Свежее исследование Национального оборонного медицинского центра в Тайване показало, что астма и сезонная аллергия повышают риск психических расстройств. Ученые обработали данные более чем 186 тыс. пациентов. Среди тех, у кого были аллергические болезни, психические расстройства развились у 10,8% человек, а в контрольной группе таких набралось только 6,7%. Иными словами, риски для астматиков и аллергиков оказались выше в 1,66 раза.

Почему астма и аллергия связаны с психическими расстройствами, до конца не ясно. Вероятно, дело в иммунной системе. Вызванное болезнью воспаление увеличивало концентрацию защитных веществ, но эти вещества могли навредить мозгу и привести к проблемам с психикой. При этом лекарства против астмы снижали риск душевных расстройств.

Астма может снизить потенцию

Врачи давно заметили, что пациентов с хронической обструктивной болезнью легких часто беспокоит эректильная дисфункция. Предположительно, причина кроется в непрекращающемся воспалении. Астма — это тоже воспалительная болезнь легких, поэтому ученые из тайваньского Института клинической медицины решили проверить, не приводит ли она к проблемам по мужской части.

Исследователи отобрали из национальной медицинской базы данных медкарты 3466 взрослых астматиков, которым недавно поставили диагноз. Затем они посмотрели, у скольких человек с годами появилась запись об эректильной дисфункции. Таких набралось около 1% — почти вдвое больше, чем в контрольной группе. Чем чаще мужчины обращались к врачу из-за астмы, тем выше был риск столкнуться с проблемами в постели.    

От астмы невозможно вылечиться

Не существует средства, которое полностью избавило бы от астмы. Правда, если болезнь началась в детстве, с годами симптомы могут исчезнуть (а потом снова вернуться — тут как повезет). У взрослых надежд на это меньше. Впрочем, болезнь можно держать под контролем. Для этого применяют два типа ингаляторов: одни используют во время приступа, другие — регулярно, чтобы приступ не начался.

Лекарства против астмы

© BSIP/UIG Via Getty Images

Также существуют несколько типов поддерживающих лекарств, специальные дыхательные упражнения. В последние годы в тяжелых случаях проводят операцию, бронхиальную термопластику: в дыхательные пути вводят трубку и нагревают ее, чтобы тепло проникло в легкие и подсушило ткани. Метод этот новый, поэтому долгосрочные последствия неизвестны. В России его не применяют.

Лечением лучше не пренебрегать. По данным ВОЗ, только в 2015 году от астмы умерли 383 тыс. человек по всему миру. Также астма часто приводит к усталости, стрессу, тревоге, депрессии и повышает риск легочных инфекций.

Марат Кузаев

Золотые правила для больных бронхиальной астмой

Бронхиальная астма является хроническим заболеванием, для которого характерна повышенная чувствительность бронхов к раздражителям извне. При этой патологии отмечаются периодически возникающие приступы удушья.

Развитие бронхиальной астмы связано с влиянием аллергических факторов (пыль, грибные споры, некоторые виды пищи, медикаменты и т.д.) и прочих компонентов внешней среды. Речь идет о физической нагрузке, химических веществах, дыме сигарет, неблагоприятных погодных условиях и пр. Здоровые люди на такие воздействия не реагируют. Это связано с отсутствием у них генетической предрасположенности к заболеванию, а также расстройств иммунитета и высокой чувствительности бронхов.

Наличие данного заболевания проявляется нетипичным воспалением бронхов, для которого отлична очень высокая чувствительность не только к конкретному аллергену, но и к другим влиянием. Каждое такое воздействие приводит к стремительному сокращению гладких мышц бронхов. Это проявляется их спазмом и обструкцией. Кроме того, бронхиальная астма характеризуется избыточным выделением слизи и отеком слизистой оболочки дыхательной системы.

Клиническая картина бронхиальной астмы.

Для данного заболевания характерны приступы удушья. Предшественниками приступа являются насморк водянистого характера, кашель, появление одышки и утомляемости, боль в голове, повышение мочеотделения и расстройства эмоциональной сферы. В большинстве случаев, больные сталкиваются с удушьем в ночное и утреннее время. Жалобы при бронхиальной астме заключаются в ощущении нехватки воздуха, затрудненном выдохе и тяжести в груди. Отмечается появление кашля с густой мокротой. На расстоянии от больного слышны хрипы свистящего характера. Стоит отметить, что во время приступа болезни в дыхании участвуют дополнительные мышцы. Для облегчения своего состояния больные осуществляют принятие особого положения (ортопное).

Важную роль в постановке диагноза занимает анамнез заболевания.

Целью лечения бронхиальной астмы является повышение качества жизни и возможность осуществлять трудовую деятельность.

Необходимо обучать больного проводить контроль течения заболевания.

Рекомендуется исключение действия факторов, являющихся причиной приступов.

При невозможности предотвращения приступа больным назначается прием противовоспалительных средств и препаратов, которые расширяют бронхи.

Противовоспалительным эффектом обладают глюкокортикоидные гормоны, стабилизаторы мембранных структур тучных клеток, НПВС и т.д. Также в лечении бронхиальной астмы пользуются моноклональными антителами.

Больным астмой очень важно придерживаться определенных правил, которые заметно облегчат их состояние и не приведут к очередному приступу.

  • Узнайте как можно больше информации о заболевании бронхиальная астма. Для этого обратитесь к своему лечащему врачу, пульмонологу или посетите занятия в школе бронхиальной астмы. Для занятий в школе бронхиальной астмы в УЗ «29-я городская поликлиника» г. Минска обратитесь к врачу реабилитологу (график работы в справочном столе).
  • Определите триггеры - провоцирующие факторы вашей астмы и избегайте контакта с ними.
  • Откажитесь от табакокурения сами, запретите курить в вашем присутствии и избегайте контакта с дымом от любых источников.
  • Убедитесь в том, что вы правильно понимаете инструкцию по использованию устройств для лечения и контроля астмы (спейсера, дозированного аэрозольного ингалятора, турбухалера, аэролайзера, небулайзера, пикфлоуметра, дискхалера). Если вам непонятна методика использования, задавайте вопросы своему врачу или медсестре, чтобы научиться применять эти приспособления правильно.
  • Не допускайте того, чтобы у вас закончились запасы лекарств для лечения астмы и оказания неотложной помощи при приступе удушья.
  • Больше воздуха! Это должно стать вашим девизом. Несмотря даже на лютые морозы, ваша комната должна всегда проветриваться. Хоть на пару минут.
  • Выбросьте из дома все лишние вещи, мягкие игрушки, всякие статуэтки и салфеточки. В общем, все то, что быстро собирает и накапливает пыль.
  • Для лучшей регуляции дыхания старайтесь дышать только носом. При таком дыхании воздух увлажняется и очищается.
  • Больше позитивного настроения. Меньше эмоций! Помните, что все жизненные проблемы и неурядицы – это ничто… Главное - это ваше здоровье. Постоянно повторяйте это про себя.
  • Не переедайте. Полный желудок сильно давит на диафрагму. Воду пейте часто и понемногу. Меньше ешьте арбузов и винограда, а также гороха, после которого бывают проблемы с желудком.
  • Забудьте про дневной сон после обеда. Не следует сразу ложиться спать и после посещения бани!
  • Никогда не поздно начать закаливать свой организм. Начните с влажных протираний и обливания ног холодной водой. Помогите своему организму стать сильнее.
  • Научитесь контролировать свою болезнь. Принимайте лекарства, назначенные вам для лечения астмы, в строгом соответствии с рекомендациями врача-специалиста. Не уменьшайте самовольно объем базисного противовоспалительного лечения без совета с врачом, даже если симптомы астмы перестали вас беспокоить. Избегайте бесконтрольного приема короткодействующих В2-агонистов (ингаляторов от удушья) без совета врача. При первых признаках потери контроля обращайтесь к врачу для коррекции лечения.
  • Помните, что астма – это не приговор и все в ваших руках!

Как самостоятельно оценить, контролируете ли вы астму?

В соответствии с современными рекомендациями, целью терапии астмы является достижение и длительное поддержание контроля над заболеванием. При правильном лечении многие астматики могут не просто улучшить свое состояние, а полностью освободиться от симптомов и проявлений астмы. Разумеется, это возможно, если проводится регулярная базисная терапия. Достижение и поддержание контроля над астмой в течение длительного времени — реально; более того, почти каждый астматик может улучшить свой контроль над заболеванием.

Для того чтобы оценить, достигли ли вы контроля над астмой, можно использовать Тест по контролю над астмой (ACT). Тест разработан для регулярной оценки состояния и поможет вам понять, есть ли необходимость обратиться за консультацией к специалисту и изменить терапию.

Проверить, как контролируется астма, может каждый: достаточно ответить на пять простых вопросов теста и подсчитать итоговый балл. Максимальный результат (25 баллов) означает, что вы достигли своей цели и ваша астма под контролем. Сообщите об этом результате своему врачу и он, вероятнее всего, порекомендует продолжать назначенное лечение, чтобы сохранить достигнутый результат и регулярно проходить тест по контролю над астмой (АСТ). Если результат теста низкий (менее 20 баллов), это указывает на отсутствие контроля над заболеванием. В таком случае следует, не откладывая, обратиться к врачу и обсудить с ним, как можно улучшить лечение. При результате от 20 до 24 баллов поговорить с врачом также не помешает, ведь теперь вы знаете, что можете добиться еще лучшего контроля над астмой!

Несмотря на простоту, этот тест зарекомендовал себя как достоверный метод, результаты которого согласуются с результатами оценки состояния специалистами-пульмонологами и данными спирометрии. Важным достоинством теста является то, что с его помощью можно оценить, как изменяется ваше состояние под действием проводимой терапии.

Тест по контролю над астмой (АСТ) доступен каждому. Проверьте себя, позаботьтесь о собственном отличном самочувствии и здоровье тех, кто вам дорог. Не оставляйте астме шанса ограничивать вашу жизнь!

Заведующая медицинский реабилитацией Л.Н.Майорова

ᐈ Чем опасна бронхиальная астма? ~【Лечение в Киеве】

Этиология

Это многофакторное заболевание может быть спровоцировано как внешними, так и внутренними обстоятельствами. Чаще бывает приобретенной, чем наследственной. Причины бронхиальной астмы индивидуальны для каждого случая.

Неблагоприятная экология.
Научно доказано, что загрязненный воздух оказывает губительное влияние на организм, в несколько раз превосходящее по вредности курение. Люди, проживающие в непосредственной близости от промзон, автомагистралей, а также в странах с влажным климатом, более подвержены риску заболевания астмой.

Работа на вредных производствах.
Работники химической промышленности, строители (в особенности, маляры-штукатуры) и парикмахеры большую часть рабочего дня находятся в непосредственном контакте с ядовитыми летучими или сыпучими веществами. Их систематическое вдыхание приводит к развитию бронхиальной астмы. Не являются исключением сотрудники малогабаритных и плохо вентилируемых помещений.

Пыль.
Обычная пыль может выступать в качестве сильного аллергена, провоцирующего астму. В ее скоплениях содержатся отмершие частицы кожи, шерсть, пылевые клещи и пыльца, которые при вдыхании раздражают бронхи, вызывая астматический кашель.

Курение.
Никотинозависимые люди в большей степени подвержены риску развития бронхиальной астмы, поскольку ядовитые смолы оказывают отравляющее действие не только на органы дыхания, но и на весь организм в целом. Пагубная привычка может также стать причиной развития хронического кашля курильщика или смертельно опасных заболеваний (например, рака).

Длительное течение заболеваний дыхательных путей.
Болезни дыхательных органов (в т.ч. инфекционной природы) нарушают работу организма. Поражения воспалительного характера разрушают слизистые оболочки трахеи и бронхов, провоцируя осложнения и хроническое течение таких болезней как трахеит, бронхит или пневмония, которые обостряются на фоне бронхиальной астмы.

Наследственный фактор.
Если один из родителей страдает бронхиальной астмой, риск передачи заболевания ребенку составляет около 30%. Вероятность возрастает до 70%, если болезнь выявлена у обоих. Патология не обязательно проявится сразу после рождения, она может находиться в спящем состоянии длительное время.

Плохой иммунитет и недостаток витаминов B1 и D.
Сниженный порог сопротивляемости вирусам различной природы также может стать причиной заболевания бронхиальной астмой. Ослабленный иммунитет более восприимчив к инфекциям и аллергенам извне.

Противовоспалительные медикаменты.
Нестероидные лекарственные препараты, оказывающие противовоспалительное действие, также могут вызывать данное заболевание. В частности к ним относится "Аспирин" и другие медикаменты, применяемые для обезболивания ("Ибупрофен", "Кетанов" и др.).

Помимо перечисленных факторов, астматические проявления могут быть вызваны вредным несбалансированным питанием и регулярными стрессами. Своевременная диагностика бронхиальной астмы поможет предотвратить риск развития необратимых патологий внутренних органов.

Полезно знать об АСТМЕ И ХОЛОДЕ (astma og kulde)

АСТМА И ХОЛОД (astmaogkulde)

Полезная информация об астме и холоде – Информационный лист Норвежского союза астматиков и аллергиков

Холодная погода доставляет особые хлопоты людям, страдающим астмой и иными заболеваниями верхних дыхательных путей. Однако, соответствующие предупредительные меры, правильное применение лекарств и защита от холода позволяют астматикам находиться на улице зимой.

Холод сам по себе не является самой большой проблемой. Загрязнение воздуха взвесями в холодную погоду, особенно в городах и крупных населённых пунктах, как правило, усиливает астматические симптомы. Частые простуды в зимнее время также усугубляют проблему. Астма является болезнью с многочисленными формами проявления, но у большинства астматиков плохое самочувствие возникает в холодную погоду. Интенсивные тренировки в очень холодную погоду (< 10°C) следует проводить с большой осторожностью.

Что происходит с астмой в холодную погоду?

Причиной того, что состояние астматиков ухудшается при вдыхании холодного воздуха, является сверхчувствительность верхних дыхательных путей, а не аллергия к холоду. Вдыхание холодного воздуха ведёт к иссушению поверхности дыхательных путей и последующему их сужению.

В очень холодную погоду также становится трудно дышать носом. Вдыхание астматиком воздуха ртом приводит к дополнительному сужению дыхательных путей, так как воздух не успевает согреться до поступления в лёгкие.

Нос играет весьма важную роль в защите органов дыхания от необработанного воздуха. Обнаружена зависимость между размером носа и эффективностью процесса вдыхания через нос. Исследования показали, что у инуитов, живущих в очень холодном климате Гренландии, носовая полость расположена выше, чем у многих других народностей!

Астма, холод и тренировка

Важно помнить, что тренировка на сильном холоде без достаточной защиты может привести к усилению астмы. Возникновение так называемой астмы физического усилия может быть косвенно вызвано интенсивной тренировкой в холодную погоду, так как в этом случае происходит попадание большого количества холодного воздуха в дыхательные пути. Как правило, проблемы с астмой физического усилия возникают во время интенсивных тренировок или соревнований при температуре ниже -15°C.

Даже здоровые дыхательные пути животных и человека могут реагировать на физические нагрузки в холодную погоду. Пробы ткани дыхательных путей, взятые у ездовых собак, участвовавших в гонках собачьих упряжек на Аляске, показали наличие воспалительных реакций различной степени, точно так же, как и у спортсменов лыжников, соревнующихся в холодную погоду.

Несмотря на вышесказанное, следует помнить, что физическая активность улучшает общее состояние организма и его способность противостоять астме. Астматики могут регулярно заниматься спортом, даже в мороз, при хорошей защите лица от холода в районе носа и рта, а также применении индивидуально подобранных медикаментов. Как правило, астматикам не рекомендуется интенсивно тренироваться при температуре ниже -10°C.

Астма является весьма индивидуальной болезнью со многими перепадами, что может приводить к тому, что некоторые испытывают затруднения с дыханием даже при лёгких морозах. Важно знать свою болезнь и учитывать собственные реакции.

Холодовая астма – это не то же самое, что холодовая аллергия!

Холодовая аллергия – это крапивница, возникающая особенно часто в результате внешнего воздействия, особенно это касается холодной воды. Крапивница, как результат воздействия низкой температуры или холодной воды, может привести к серьезным реакциям, например в виде отёков на больших участках тела. Холодовая аллергия может стать причиной аллергического шока.

Холод и загрязнение воздуха

В городах и крупных населённых пунктах, холодные, безветренные дни и большое автомобильное движение могут привести к повышенной концентрации газов и взвесей в воздухе. Двуокись азота (NO2), выбрасываемая в атмосферу дизельными двигателями, способствует увеличению степени загрязнения воздуха.

Попадание двуокиси азота в воздушные пути людей, находящихся в группе риска, может привести к увеличению кашля, усилению симптомов бронхита и уменьшению устойчивости к инфекциям. Астматики реагируют на пониженную функциональность лёгких даже после непродолжительного воздействия.

Взвешенные частицы могут являться причиной вспышки болезни или ее усиления у людей, страдающих хроническими заболеваниями дыхательных путей. Также взвешенные частицы могут быть носителями аллергенов, способных вызвать аллергические реакции.

Защита и профилактика – астма и холод

Термомаска «Jonas», предлагаемая Норвежским союзом астматиков и аллергиков, обеспечивает защиту от холодного, сухого воздуха и предназначена для тех, кто чувствует себя хуже в холодную погоду.

Кроме того, маска даёт необходимую защиту во время тренировок при низких температурах. Шапка или шарф с дыхательной сеткой обеспечивают согревание воздуха перед его попаданием в легкие. Это уменьшает проблемы астматиков и других людей, которым трудно дышать через нос в морозную погоду.

Термомаска является одобренным средством лечения и она может быть выделена органом здравоохранения по месту проживания, на основании направления врача-специалиста в организацию по выделению средств лечения.

 

11 декабря – Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой

11 декабря – Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой

По данным ВОЗ в мире бронхиальной астмой страдают более 334 миллионов человек. 14% из них – дети.

Об особенностях этого заболевания нам рассказали доцент кафедры факультетской педиатрии СПбГПМУ Светлана Петрова и профессор кафедры факультетской педиатрии СПбГПМУ Алла Кузнецова.

Бронхиальная астма – это хроническое воспаление дыхательных путей, которое проявляется как приступы острого удушья. Врачи называют такие приступы бронхобструкцией.

За последнее десятилетие количество больных астмой в мире увеличилось в два раза – тут можно говорить об эпидемии. Дети и подростки особенно подвержены данной патологии. Причём, если до пубертатного периода чаще заболевают мальчики, то в подростковом возрасте и девочки в той же степени подвержены бронхиальной астме.

Причин возникновения заболевания много, и они могут быть как внутренними, так и внешними. Определить точную причину бывает сложно, особенно у детей раннего возраста. Врачи выделяют следующие факторы риска:

  •  наследственность
  • курение во время беременности
  • прием антибиотиков во время беременности
  • искусственное вскармливание
  • неправильное введение прикорма в раннем возрасте
  • изменение диеты и ожирение
  • избыток аллергенов в доме (это может быть пыль, домашние клещи, шерсть животных и многое другое)
  • частые вирусные инфекции
  • неблагоприятная экология
  • уменьшение физической активности

Учёные также связывают рост заболеваемости астмой с тем, что дети стали реже болеть бактериальными инфекциями, которые влияют на становление иммунитета в первые три года жизни. Например, большое исследование в Германии показало, что эта патология встречалась в ГДР реже, чем в ФРГ. Дело в том, что в Восточной Германии малыши до трёх лет чаще посещали детские учреждения, у них было больше братьев и сестер, поэтому они чаще болели.

А вот четвероногие друзья могут, как уберечь от астмы, так и способствовать её появлению. То есть, если собака в семье «завелась» ещё до рождения малыша, то вероятность, что ребёнок будет страдать бронхиальной астмой ниже. С другой стороны, появление новых животных в доме может спровоцировать болезнь.

Симптомы астмы: 

  • приступообразный кашель;
  • свистящее дыхание; 
  • одышка;
  • удушье.

Бронхиальная астма часто сочетается с симптомами аллергического ринита (заложенность носа) и конъюнктивита (слезотечение).

Диагностика

Родителям нужно обратить внимание на повторные болезни, называемыми обструктивными бронхитами. У 50-80% детей с бронхиальной астмой первые симптомы появляются до 5 лет.

Сложность диагностики астмы у детей раннего возраста в том, что никогда нельзя сказать точно, вызваны ли первые эпизоды обструкции и свистящего дыхания вирусной инфекцией или же причина в контакте с аллергеном.

Чаще всего бронхиальная астма у детей имеет аллергическую или, точнее, атопическую природу. Очень важно постараться определить, какой аллерген провоцирует приступы, и рассказать об этом врачу.

Помимо бронхиальной астмы к атопическим заболеваниям относятся: 

  • аллергический ринит
  • атопический дерматит
  • аллергический коньюктивит
  • отек Квинке
  • крапивница 
  • анафилактический шок

Родители обязательно должны знать этот перечень заболеваний, так как он помогает им ответить на вопрос врача об атопическом анамнезе, который практически всегда присутствует у астматиков.

Более достоверно говорить об астме можно, если у ребенка повторяются эпизоды обструкции, которые проходят после устранения аллергена или при использовании определенных препаратов, которые назначаются врачом.

 

- Астму иногда делят на две возрастные категории: до 6 лет – так как в этом возрасте есть анатомические особенности бронхолегочной системы и особенности течения болезни, и после 6. После 5-6 лет астма имеет типичную клиническую картину. У детей до 6 лет могут наблюдаться повторные эпизоды обструкции на фоне РС-инфекции (респираторно-синцитиальная вирусная инфекция – прим. ред.) или других ОРВИ, которые могут трактоваться как астма. До 6 лет бывает сложно сказать определенно, что это бронхиальная астма, – отмечает Светлана Петрова.

 

Установить «виновника» заболевания помогает аллергологическое обследование. Ребёнку делаются кожные скарификационные пробы с вероятными антигенами. Чаще всего, это домашняя пыль, клещи домашней пыли, пыльца растений и эпителий, шерсть животных. Из пищевых аллергенов наиболее распространенными являются белок коровьего молока, белок куриного яйца, орехи, рыба. 

Самое главное в лечении – прекратить контакт с аллергеном.

В комнате, где живет ребенок, должен быть чистый, не сухой и свежий воздух.

 

- Лечение пациентов с бронхиальной астмой подразумевает ведение здорового образа жизни. Ребенку полезно заниматься физкультурой, не следует освобождать детей от занятий спортом! Конечно, занятия должны быть в не запыленном помещении. При проведении занятия на улице нужно учитывать, что во время цветения деревьев, трав или злаковых в определенных регионах возможно развитие обострения заболевания. Я рекомендую детям с бронхиальной астмой заниматься фигурным катанием - на катке всегда чистый воздух. Занятия лыжным спортом иногда могут сопровождаться затруднением дыхания при морозной и ветреной погоде, но, как правило, врач справляется с этой проблемой, назначая базисную терапию. Некоторым детям с аллергией на шерсть животных не рекомендуют заниматься конным спортом, – уверена Алла Кузнецова.

 

Достижение контроля – основная цель лечения. Для этого врачи назначают базисную терапию, к которой относятся противовоспалительные препараты, в первую очередь, ингаляционные стероиды. Они применяются не менее 3 месяцев после обострения бронхиальной астмы. Именно эта терапия способна уменьшить аллергическое воспаление бронхов. Безопасность современных препаратов доказана.

Детям с тяжелым течением болезни требуется длительная терапия, которач корректируется постепенно и только врачом! Родителям не стоит бояться, что ингаляционные гормоны – это на всю жизнь.

Родители обязательно должны знать, как купировать приступ до приезда скорой помощи.

Первое, что нужно - успокоить ребенка и постараться не показывать своего волнения, поскольку паника и страх может только усилить симптомы.

 

Врач, который диагностирует бронхиальную астму, обязательно рекомендует, как купировать приступ. Родители должны иметь под рукой препараты, которые способны быстро купировать спазм бронхов, возникающий при обострении, они действуют быстро и в течение 3-5 минут ребенку становится легче дышать.

Важно знать, как правильно провести ингаляцию. После препарата, купирующего бронхоспазм, с целью уменьшения отека слизистой бронхов и воспаления, целесообразно провести ингаляцию стероидов. Это очень простая манипуляция, которая предотвратит развитие тяжелого обострения и необходимость госпитализации. Поэтому чрезвычайно важно получить эту информацию у врача и не заниматься самолечением!

Необходим также анализ каждого обострения для решения вопроса, что привело к обострению, обсудить с врачом проводимую базисную терапию и, если нужно, провести ее коррекцию.

Особенности образа жизни

Астматикам необходимо ограничить контакт с причинно-значимым аллергеном, все остальное им разрешено. Единственное, что строго противопоказано всем астматикам – это курение. И родители должны полностью исключить курение в семье – это один из самых мощных триггеров, провоцирующих астму.

К сожалению, бронхиальная астма – это хроническое заболевание, которое невозможно перерасти, но под чутким наблюдением со стороны родителей и врачей, его можно если не победить, то держать под контролем.

Дата публикации: 11.12.2020

Бронхиальная астма

Бронхиальная астма

Бронхиальная астма — весьма распространенное заболевание. Эпидемиологические исследования последних лет свидетельствуют о том, что от 4 до 10% населения планеты страдают бронхиальной астмой различной степени выраженности. У детей этот показатель еще выше — 15%. Мы поговорили с пульмонологом «ЕвроМед клиники» Евгенией Николаевной СЕЛИВАНОВОЙ о способах диагностики и лечения этой патологии. 

Бронхиальная астма – это инфекционно-аллергическое заболевание хроническое заболевание легких, при котором возникает нарушение проходимости бронхов. Заболевание имеет наследственный генетический характер.

Симптомы бронхиальной астмы

Кашель. Если вы страдаете от хронического кашля (длящегося более 8 недель), обязательно проконсультируйтесь с пульмонологом! На фон затянувшегося кашля высок риск развития бронхиальной астмы. 

Чувство стеснения в груди, «заложенности», нехватки воздуха, будто что-то мешает вдохнуть.

Одышка, свистящие хрипы в груди, которые могут усиливаться в горизонтальном положении.

Частые простудные заболевания. Нередко при осмотре у врача выясняется, что пациент страдает не от ОРЗ, а от астмы в сочетании с аллергической реакцией. Астма дает кашель, а аллергия – насморк. 

Любой из вышеперечисленных симптомов может сигнализировать о начинающейся бронхиальной астме. Поэтому при малейшем сомнении рекомендуем проконсультироваться у пульмонолога, ведь только врач может объективно оценить состояние пациента и поставить диагноз.

Существует 4 степени тяжести течения бронхиальной астмы: интермиттирующая, легкая персистирующая, средней тяжести персистирующая, тяжелая персистирующая.

Астма легкого персистирующего течения

Симптомы возникают 1 раз в неделю или чаще, но реже 1 раза в день. Обострения заболевания могут нарушать активность и сон. Ночные симптомы возникают чаще 2 раз в месяц. 

Бронхиальная астма средней тяжести течения

Ежедневные симптомы. Обострения нарушают активность и сон. Ночные симптомы возникают более 1 раза в неделю. 

Бронхиальная астма тяжелого течения

Постоянные симптомы, частые обострения, частые ночные симптомы, физическая активность ограничена проявлениями астмы.

Терапия астмы подбирается индивидуально, не существует универсальных схем лечения. Врач оценивает множество параметров, форму, степень тяжести патологии, индивидуальные особенности пациента и наличие сопутствующих заболеваний. Нельзя прописывать себе лечение самостоятельно по принципу «помогло знакомой» или «порекомендовали в интернете»! Но хорошая новость заключается в том, что современный лекарственные препараты очень эффективны, и при грамотно подобранной терапии можно жить полноценной жизнью, забыв о приступах. 

ВОПРОСЫ К ДОКТОРУ

Можно ли вылечить бронхиальную астму психотерапией?

У некоторых видов бронхиальной астмы задействованы психогенные механизмы, и для эффективного лечения действительно необходима психотерапия. Но не в качестве монотерапии, а в комплексе с лечением у пульмонолога! 

Обычно наличие психогенной связи врач определяет по тому, что рассказывает сам пациент. Если астматические приступы связаны с волнением, тревожностью, эмоциональным состоянием, тогда врач может порекомендовать консультацию у психоневролога или психотерапевта. 

Как связаны бронхиальная астма и аллергия?

Астма – это инфекционно-аллергическое заболевание. Как понятно из определения, связь с аллергией есть. Одна из наиболее распространенных форм бронхиальной астмы как раз – аллергическая. Аллергия может стать причиной развития бронхиальной астмой. Также аллергены могут являться триггером, спусковым крючком для астматического приступа. Чаще всего бронхиальная астма связана с поллинозом (реакцией на цветение определенных растений), с аллергией на пыль и на шерсть животных. 

Такая бронхиальная астма может иметь легкое интермиттирующее течение, и беспокоить человека только в связи с наличием аллергена. То есть только в период цветения определенного растения (при поллинозе) или при взаимодействии с собакой или кошкой (при аллергии на шерсть). 

Кстати, если провести АСИТ (аллреген-специфическую иммуннотерапию) и избавиться от аллергии, то приступы бронхиальной астмы тоже пройдут. 

Нужно ли менять препараты для лечения?

Этот вопрос имеет два аспекта. 

Первый – связанный с привыканием. На него ответ: нет, правильно подобранные препараты можно принимать постоянно, они не вызывают привыкания. Рецепторы бронхов, на которые действует ингаляционное средство, сохраняют чувствительность на протяжении всей жизни.

Второй момент связан с тем, что в современной фармацевтике в плане лечения бронхиальной астмы в последние годы произошел прорыв, и появилось много более эффективных и безопасных препаратов. Некоторые же пациенты продолжают лечение, как им назначали 30 лет назад, системными гормонами, препаратами группы метилксантинов: эуфиллином, теофиллином, что на сегодняшний день считается неактуальным и неэффективным. 

Поэтому еще раз хочется почеркнуть – если у вас диагностировано заболевание «бронхиальная астма» обязательно периодически посещайте пульмонолога для контроля лечения и наблюдения за состоянием. В первый год после постановки диагноза врача рекомендуется посещать раз в три месяца, чтобы доктор мог подобрать минимальную поддерживающую дозу препарата. В дальнейшем – минимум раз в год. 

Можно ли астму вылечить?

Полностью вылечить бронхиальную астму невозможно. Она всегда остается в качестве хронического заболевания, симптомы которого контролируются при помощи правильно подобранной терапии. Единственный вариант, когда бронхиальная астма может пройти – это во время подросткового возраста. В этот период происходит бурная гормональная перестройка организма, и изменение гормонального фона может привести к тому, что у ребенка наступит стойкая ремиссия.

Кстати, в связи с изменением гормонального фона может произойти и обратное – у людей зрелого возраста, на фоне снижения гормонального фона, может начаться бронхиальная астма.  

 


Можно ли вылечить астму? | Школа астмы 9000 1

Можно ли вылечить астму?

На этой встрече я хотел ответить на вопрос, можно ли вылечить астму, и мне нужно сразу же начать с отрицательного ответа. Астму нельзя вылечить. Это хроническое заболевание, поэтому следует учитывать, что оно останется на всю жизнь. Но есть и хорошие новости. При эффективном лечении астмы симптомы заболевания могут отсутствовать, а если и будут, то они будут минимальными.Вы сможете вести нормальную жизнь каждый день, даже не помня о том, что больны. Тогда мы говорим, что наша болезнь — астма — находится под контролем.

Иногда пациенты задают нам такой вопрос, что они слышали о пациенте, который болел астмой и больше ею не страдает, поэтому они подозревают, что все-таки возможно вылечить их астму. Мы должны знать, что астма имеет, как мы говорим, естественное течение. Он заключается в том, что в ходе болезни, в течение нашей жизни течение этой астмы меняется.Лишь немногие люди болеют астмой одинаково с детства до старости. Иногда астма начинается в детстве и может быстро исчезнуть в подростковом возрасте. Тогда мы говорим, что дети вырастают из астмы. Однако тогда мы не уверены, будут ли они расти вечно. Чаще мы сталкиваемся с такой ситуацией, когда после интенсивного периода болезни в детстве наступает многолетний, а иногда и многолетний период исчезновения болезни, который мы называем ремиссией. Тогда больной не помнит, что болел, но, к сожалению, через много лет симптомы астмы могут вернуться.Нам также необходимо знать, что астма проявляется не только в детстве. Он может появиться в среднем возрасте, может появиться в пожилом возрасте, и тогда он может иметь очень разное течение.

Итак, самое главное, что мы признаем, что когда у нас есть болезнь, мы можем справиться с ней, то есть мы можем ее контролировать. Чтобы было проще, выделим несколько способов, другими словами, несколько уровней контроля над астмой. Для нас самое главное, чтобы пациент чувствовал себя хорошо.В самочувствии обращают внимание на такие элементы, как спокойный сон больного ночью без пробуждения от одышки. Возможность заниматься повседневными делами, чтобы его не сковывала астма. Наконец, чтобы избежать неожиданных симптомов одышки днем ​​или ночью. Также важно, чтобы пациенту не нужно было слишком часто принимать обезболивающие препараты, что свидетельствует о том, что болезнь плохо контролируется.

Если на все вопросы, которые мы обсуждали, даны положительные ответы, т.е.у пациента нет этих симптомов, и мы говорим, что его астма полностью контролируется. Мы рады, что можем продолжить лечение. К сожалению, у некоторых пациентов любой из этих пунктов не выполняется сразу, например, пациент просыпается ночью или ему необходимо принять больше обезболивающих препаратов, чем обычно. Мы говорим тогда, что астма частично контролируется или не контролируется, и эта ситуация требует специальных действий. Как правило, после этого больной должен обратиться к врачу и вместе с врачом определить, что нужно делать, чтобы держать болезнь под контролем, взять ее под контроль и жить нормальной и спокойной жизнью.Как уже упоминалось, важнейшим элементом и предпосылкой эффективного лечения астмы, т. е. контроля астмы, является регулярный прием лекарств. Важнейшим лекарственным средством является ингаляционный препарат - глюкокортикостероид. Это противовоспалительный препарат, который используется как у детей, так и у взрослых. Как правило, это малые дозы, которые приходится принимать больным, но регулярный прием этих малых доз как раз и есть контроль над бронхиальной астмой. Если вы будете принимать эти препараты правильно, как рекомендует врач, то можете смело считать, что болезнь вас не побеспокоит, но одного приема препаратов иногда бывает недостаточно.Вам все равно нужно принимать их правильно. Эти препараты принимаются в ингаляторах. Мы знаем, что эти ингаляторы бывают нескольких типов и освоить технику ингаляции не так просто, поэтому важно прочитать инструкцию к ингалятору, а лучше всего попросить своего врача объяснить, как принимать эти лекарства, и проверить, что вы принимаете эти лекарства правильно. Если мы делаем это правильно, у нас есть большие шансы хорошо контролировать нашу болезнь.

При астме, которая является заболеванием, сильно зависящим от факторов окружающей среды, важно избегать факторов, которые могут быть вредными.Это могут быть как, как мы говорим, неспецифические факторы, возникающие в результате загрязнения окружающей среды, так и специфические факторы, связанные с аллергией на конкретные вещества со стороны окружающей среды. Упражнения являются одним из таких факторов, которые потенциально могут вызвать астматическую одышку, но упражнения вызывают только одышку, если их не лечить должным образом. Если астма хорошо лечится, упражнения будут полезны для нас. Это улучшит нашу дыхательную функцию, облегчит течение астмы.Мы знаем, что великие бегуны, такие как, например, Марит Бьорген, страдают астмой и до сих пор добиваются успехов именно потому, что их лечат регулярно и эффективно.

Какие другие факторы могут ухудшить течение болезни или затруднить контроль над астмой? Аллергены являются такой группой факторов. Если у вас аллергия, например, на кошачьи или собачьи аллергены, не подвергайте себя воздействию этого животного. Не стоит держать дома питомца-аллергика, так как высокий уровень аллергенов может усугубить заболевание.Точно так же, если у вас аллергия на пыльцевые аллергены, например, на пыльцу трав или пыльцу березы, вы не должны подвергать себя чрезмерному контакту с этими аллергенами, больной с аллергией на травяные аллергены не должен косить траву в сезон, потому что это очень высокая экспозиция, которая может вызвать у вас одышку. Итак, после хорошей аллергологической диагностики постарайтесь избегать потенциально усугубляющих аллергенов.

Важно, чтобы вы не курили, если у вас астма.Табачный дым содержит много ядовитых веществ, ухудшающих состояние бронхов у людей, страдающих астмой. Но есть еще один важный фактор. Курение снижает эффективность лечения астмы. Если человек курит, ему приходится принимать больше стероидов, больше противовоспалительных препаратов, потому что они менее эффективны и поэтому затрудняют лечение болезни.

В исключительных группах пациентов все еще существуют факторы, которые могут усугубить заболевание. Около 10% больных астмой могут иметь реакцию одышки на прием обезболивающих, как мы говорим, противовоспалительных препаратов.Такие лекарства, как, например, аспирин, некоторые обезболивающие, через несколько десятков минут после их приема могут вызвать сильный насморк, а иногда даже сильную одышку. Поэтому люди, которые испытывали такие симптомы в прошлом, должны обратить на это внимание, сообщить об этом врачу, и врач посоветует им, какие противовоспалительные или обезболивающие препараты можно безопасно принимать.

Многие пациенты также должны обращать внимание на условия труда. Есть профессии, есть среда, в которой воздействие астмы может усугубиться.Например, астма пекаря. У больных, страдающих аллергией на компоненты муки, во время работы могут возникать явления одышки. Аналогично бывает астма у парикмахеров или парикмахеров, т.е. реакция на химические вещества, применяемые при косметических процедурах в парикмахерской или салоне красоты. Иногда такие симптомы могут быть вызваны чистящими средствами, поэтому стоит обратить внимание на свое окружение и попытаться выяснить, нет ли факторов, не способствующих самочувствию, и после обсуждения с врачом можно и нужно стремиться к постепенное их устранение.

Астма иногда связана с другими заболеваниями. Одним из наиболее серьезных заболеваний, с которыми может сосуществовать астма, является так называемая хроническая обструктивная болезнь легких. Часто бывает трудно отличить астму от хронической обструктивной болезни легких. Эта задача принадлежит врачу. Это важно, потому что лечение астмы немного отличается от лечения хронической обструктивной болезни легких.

Люди с астмой также часто имеют сопутствующие заболевания. Как правило, бывают и аллергические симптомы со стороны других органов.Например, у человека с аллергией на пыльцу трав будет не только астматическая одышка, но и симптомы аллергического ринита. Таким образом, у этих пациентов симптомы аллергического ринита следует лечить параллельно с лечением астмы. Одной из наиболее сложных форм астмы для лечения является астма, связанная с ожирением. Если у пациента избыточный вес, болезнь может протекать более тяжело. Лечение может быть более сложным, поэтому поддержание надлежащей массы тела также может быть важной частью поддержания надлежащего контроля над болезнью.

Таким образом, хотя на вопрос о том, можно ли вылечить астму, следует ответить отрицательно, хорошая новость заключается в том, что если мы будем лечить астму систематически, это может облегчить ее течение, и могут даже быть периоды ремиссии или очень легкое течение болезни. болезнь на долгие годы. Систематическое лечение позволит нормально жить и нормально учиться даже при активном заболевании.

.90 000 5 шагов к избавлению от одышки. Узнайте, как эффективно бороться с астмой!

Астма, также известная как астма, представляет собой хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, характеризующееся сухим кашлем, утренней и вечерней одышкой, хрипами, стеснением в груди и затрудненным дыханием даже после легкой физической нагрузки. При этом состоянии слизистые оболочки дыхательных путей покрываются густой слизью, что снижает функцию дыхания и вызывает приступы кашля.

Бронхиальная астма – причины

С каждым годом увеличивается количество больных с жалобами на одышку и кашель. Каковы причины такого положения дел? Врачи указывают на множество факторов, наиболее важными из которых являются загрязнение воздуха, контакт с летучими органическими соединениями промышленности или частое воздействие сигаретного дыма, однако заболевание может быть вызвано и аллергенами. Однако факт заключается в том, что большинство астматиков родом из промышленно развитых районов.Вы задаетесь вопросом, как предотвратить астму? Мы представляем самые эффективные методы.

Бронхиальная астма – как предотвратить?

Есть несколько рекомендаций, которым вы можете следовать, чтобы предотвратить развитие астмы. Поскольку аллергическая астма развивается в очень раннем возрасте, одним из важнейших методов профилактики является профилактика внутриутробной и ранней детской аллергии. Рекомендуется кормить младенцев естественным путем и избегать необработанного коровьего молока.Риск развития астмы также увеличивается у детей, подвергающихся воздействию сигаретного дыма или страдающих ожирением.

Исследования показывают, что некоторые методы лечения аллергии у детей снижают риск развития астмы в дальнейшем. В основном речь идет о специфической иммунотерапии аллергического ринита, но раннее лечение цетиризином детей с атопическим дерматитом и пыльцевой аллергией также может снизить риск развития опасного заболевания.

Чтобы не допустить развития астмы в нашем организме, абсолютно необходимо бороться со всеми инфекционными состояниями дыхательных путей, особенно хроническими, систематически лечить все аллергии и категорически избегать веществ, раздражающих дыхательные пути, вызывающих одышку, и т.д.

Бронхиальная астма - как с ней бороться?

Астму можно эффективно контролировать, увеличивая интервалы между приступами и уменьшая их количество.Чтобы болезнь не завладела вашей жизнью, следуйте этим рекомендациям:

1. Не избегайте физической активности. Систематические усилия защищают от ожирения и улучшают состояние всего организма, что приводит к лучшей вентиляции и общей эффективности. Отказ от курения — еще один шаг к избавлению от одышки. Даже пассивное вдыхание табачного дыма может ухудшить состояние астматика.

2. Адекватное питание. Избавьтесь от нездоровых перекусов, заменив их фруктами и овощами.Питание больных астмой должно быть разнообразным и соответствовать типу выполняемой ими работы.

3. Чтобы контролировать астму, вам необходимо уменьшить воздействие триггеров ваших приступов. В случае аллергической астмы желательно избегать выхода из дома во время опыления деревьев и других растений. Также стоит обзавестись домашним очистителем воздуха, а также морской водой в спрее для носа.

4. Выполняйте дыхательные упражнения, которые увеличат объем ваших легких. Благодаря этому ход атак будет гораздо более плавным и его легче выдержать.Лучшее решение – регулярное плавание, которое увеличивает не только объем легких, но и выносливость. Также рекомендуется использовать теплый душ, ванну и преимущества сауны.

5. Уменьшите стресс и расслабьтесь. Высокий уровень стресса увеличивает риск приступов астмы, поэтому попробуйте техники медитации или начните заниматься йогой или тай-чи. Также позаботьтесь о здоровом сне, проветривайте помещения, в которых находитесь, и много отдыхайте.

Бронхиальная астма - где лечить?

Лечением астмы занимается пульмонолог, но если она связана с аллергией, то необходима поддержка и аллерголога.Правда, полностью вылечить бронхиальную астму невозможно, но ранняя диагностика заболевания, систематический прием соответствующих препаратов, изменение образа жизни позволяют свести количество приступов к минимуму.

Астма - что помогает?

При лечении бронхиальной астмы применяют ингаляционные препараты, которые достигают непосредственно бронхов. Наиболее часто применяемыми препаратами являются ингаляционные глюкокортикостероиды. Если ваша астма ухудшается, иногда его также назначают перорально, но только до тех пор, пока вы не почувствуете себя лучше.В борьбе с астмой также полезны такие средства, как бета2-агонисты или антихолинергические средства, действие которых основано на расширении бронхов.

Астма и коронавирус

В эпоху коронавируса многие задаются вопросом, не ухудшает ли течение болезни борьба с бронхиальной астмой? По данным Польского общества аллергологов и Польского общества болезней легких, при правильном лечении астмы вероятность более тяжелого течения COVID-19 отсутствует, и даже снижается риск заражения коронавирусом.Проблема может возникнуть только у людей, впервые обратившихся за помощью к специалисту, поскольку в связи со сложившейся ситуацией контакт с врачами затруднен.

Подробнее

Существует множество теорий, пытающихся объяснить причины старения. Однако важнее сосредоточиться на том, как протекает само старение и каковы его последствия ...

Подробнее

Исследования КБД в последние годы набирают обороты, раскрывая новые удивительные свойства этого удивительного вещества.Одним из самых последних открытий ученых является влияние КБД на иммунитет.

Подробнее

КБР приписывают все больше и больше свойств, способствующих укреплению здоровья. Один из них – поддержка иммунитета. Действительно ли популярные добавки влияют на защитные силы организма? Проверить!

Подробнее

Болезнь Лайма — инфекционное заболевание, передающееся клещами.Он чаще всего поражает многие системы нашего организма, и его симптомы часто путают с симптомами других заболеваний, что затрудняет диагностику болезни Лайма.

Подробнее

Раствор Люголя можно использовать для многих целей. Однако не стоит использовать его самостоятельно, так как без надлежащих знаний это может нанести вред. Узнайте, в чем заключаются его целебные свойства и в каких ситуациях он может иметь опасные последствия.

Подробнее

В пятницу, 18 марта, мы отмечаем Европейский день мозга.Это идеальная возможность заинтересовать общественность вопросами, связанными с работой этого важного органа, а также позаботиться о его эффективности.

Подробнее

Вас беспокоит дрожь в теле или нарушение сердечного ритма? Это может означать, что в организме не хватает электролитов. Проверьте, как пополнить их уровень естественным путем!

Подробнее

На развитие болезни Альцгеймера влияют не только гены и возраст, но и образ жизни, особенно диета.Узнайте, какие продукты могут помочь вам сохранить хорошую память и избежать деменции в будущем.

Подробнее

Тест CRP сообщает вам об инфекции (например, бактериальной) в вашем организме, но он также может помочь вам оценить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Каковы стандарты CRP и когда стоит делать тест?

Подробнее

Парацетамол – популярный препарат, обладающий обезболивающими и жаропонижающими свойствами.Он содержится во многих безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарствах. Когда его использовать и как дозировать?

Подробнее

Препараты с аббревиатурой NAC являются производными L-цистеина, аминокислоты, которая естественным образом встречается в организме. Последующие научные отчеты сообщают о все большем использовании этого вещества. Каковы преимущества для здоровья добавок NAC и как их правильно использовать?

Подробнее

Медицинская марихуана была легализована в 2017 году, но до сих пор вызывает споры.Однако специалисты уверяют, что растение в корне отличается от вредного стимулятора, а его польза для здоровья неоценима. При каких недугах может помочь медицинская марихуана и как правильно ее употреблять?

Подробнее

Варикозное расширение вен – это не только косметическая проблема. Если не лечить, состояние может быть даже опасным для жизни. Как вовремя распознать и победить варикоз? Проверить!

Подробнее

Бутират натрия — это вещество, которое набирает все большую популярность для поддержки работы кишечника.Как он помогает избавиться от многих недугов пищеварительной системы? Проверить!

Подробнее

Практически все слышали об ашваганде, также известном как женьшень. Популярность растения во многом связана с растущим признанием аюрведической медицины. Заслужена ли репутация ашваганды? Проверить!

Подробнее

Это обычно происходит после обильной, обильной еды и вызывает невыносимое жжение в области грудины.Изжога является распространенной жалобой, особенно во время курортного сезона. Как это преодолеть? Проверить!

Подробнее

Коллаген является самым распространенным белком в организме человека. Он входит в состав кожи, сухожилий, а также костей и мышц. С возрастом человеческий организм вырабатывает все меньше и меньше коллагена – на помощь приходят добавки с этим белком.

Подробнее

Все более быстрый темп жизни и избыток раздражителей заставляют даже детей и подростков жаловаться на проблемы с концентрацией внимания и памятью.Как улучшить память и концентрацию? Вот лучшие способы оттачивать свои умственные способности. Попробуйте их все!

Подробнее

Новый год быстро приближается, а вместе с ним и новогодние решения. Отказ от курения — одно из самых популярных решений на Новый год. Проверьте, как это сделать эффективно!

Подробнее

Артериальной гипертензией страдает каждый третий поляк.Многие люди не знают о своей проблеме, что может обернуться серьезными осложнениями в будущем. Как распознать артериальную гипертензию и вылечить ее? Проверить!

Подробнее

Ингаляции — современный и очень эффективный метод лечения заболеваний органов дыхания. Раньше такую ​​терапию можно было пройти только в больницах и ингаляционных центрах. Сегодня в аптеках доступны небольшие удобные устройства для распыления.

Подробнее

Одна бессонная ночь закончится для нас только усталостью и ухудшением концентрации внимания, но хронический недосып представляет реальную опасность для здоровья. К каким заболеваниям может привести бессонница? Проверить!

Подробнее

Физиотерапия в ваших руках? Это возможно благодаря TRU+ – электростимулятору, который блокирует боль в спине и предотвращает ее рецидив.Это эффективная помощь при болезни, стрессе и напряжении.

Подробнее

Электролиты обеспечивают правильное функционирование организма, и их дефицит может быть очень опасен. Как организм теряет электролиты, как распознать их дефицит и восполнить?

Подробнее

Запор может случиться с каждым из нас.Они неприятны, потому что мешают повседневной жизни. Что такое запор и как с ним бороться? Мы приглашаем вас читать.

Подробнее

Холестерин – это вещество, содержащееся в крови и клетках. Большая часть холестерина вырабатывается печенью, остальное поступает с пищей. Он путешествует по крови в «упаковках», называемых липопротеинами.

Подробнее

Болезнь — это трудное время для полного задействования иммунного потенциала организма.Именно поэтому правильное питание так важно в это время. Адекватная, т.е. обеспечивающая веществами, необходимыми для преодоления болезни. 90 165

Подробнее

По данным ВОЗ правильная профилактика органов зрения и своевременное проведение лечения могут помочь предотвратить слепоту почти в 80% случаев! Как заботиться о своем зрении, чтобы избежать проблем с глазами? Проверить!

Подробнее

Эфирные масла использовались с древних времен для улучшения здоровья, красоты и хорошего самочувствия.В настоящее время благодаря научным исследованиям подтверждены многие свойства ароматов.

Подробнее

Бактерия Helicobacter pylori способствует развитию многих опасных заболеваний желудка, но также может вызывать неврологические, сердечно-сосудистые и аллергические недуги. Как защитить себя от него?

Подробнее

Эрдостеин - новейший препарат, эффективный при симптоматическом лечении влажного кашля и закупорки носовых пазух

Подробнее

Без лечения сепсис может привести к полиорганной недостаточности и даже смерти.Характеризуется стремительным течением и поэтому требует оперативного вмешательства. Как распознать первые симптомы сепсиса?

Подробнее

Рефлюкс, а точнее гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, представляет собой синдром недугов, вызванных забросом желудочного содержимого в пищевод. Проверяем, почему у пациентов, не соблюдающих назначенное врачом лечение, это может привести к очень опасным последствиям.

Подробнее

Избыток ушной серы вызывает такие симптомы, как снижение слуха и головокружение.Спреи для ушей все чаще используются для решения подобных проблем. Эффективны ли они? Проверить!

Подробнее

У каждого есть контакт с лекарствами дома – но не все знают, как их хранить, чтобы они не потеряли своих свойств. Итак, давайте познакомимся с некоторыми из самых важных правил.

Подробнее

Травы веками привлекали внимание людей.Их использовали не только из-за их вкуса и запаха, но и в традиционных и многовековых практиках, направленных на поддержку организма.

Подробнее

Цепляющаяся подстилка — обычное растение, бич фермеров, но оно обладает множеством целебных свойств, в том числе поддерживает лечение варикозного расширения вен и атеросклероза. Почему еще стоит использовать? Проверить!

Подробнее

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти среди поляков.Плохая диета в первую очередь ответственна за такое положение дел. Что есть, чтобы сердце было здоровым на протяжении всей жизни? Проверить!

Подробнее

Питание матери во время беременности влияет на развитие плода, а также на здоровье ребенка после рождения. В период беременности и лактации каждая женщина должна дополнять свой рацион необходимыми ингредиентами.

Подробнее

Головные боли, упадок сил, недомогание, утомляемость.Это лишь некоторые из сигналов, которые может дать вам ваше тело, когда оно перегружено вредными веществами. Тогда стоит подумать о детоксе, т.е. очищении от токсинов.

Подробнее

Измерение температуры в эпоху коронавируса — очень популярная тема. Особое внимание уделено возможности измерения температуры без прикосновения к обследуемому. Так как же работают бесконтактные термометры?

Подробнее

Эффективная иммунная система защищает нас от всех вирусов, бактерий, паразитов и инфекций, поэтому ее стоит поддерживать круглый год.Ознакомьтесь с лучшими домашними средствами для повышения иммунитета!

Подробнее

С каждым годом растет число людей, страдающих от избыточного веса и ожирения. Когда диета не помогает, единственным решением является операция по уменьшению желудка. Кто должен решать это? Проверить!

Подробнее

Измерение артериального давления касается не только продвинутых людей.Ежедневное измерение артериального давления все чаще рекомендуется как одно из мероприятий, позволяющих контролировать свое здоровье. Как это сделать правильно?

Подробнее

Поствакцинальное нежелательное чтение – НОП – это заболевание, которое может возникнуть после введения вакцины. Обычно это легкое состояние, которое длится всего несколько дней.

Подробнее

Он играет большую роль в процессе зрения, поддерживает иммунитет и замедляет процесс старения — это примеры функций витамина А в организме.Почему все же стоит восполнить его недостатки? Проверить!

Подробнее

COVID-19 — опасное заболевание, от которого в большей степени страдают пожилые люди. Долгосрочные последствия инфекции неизвестны. Следует приложить все усилия, чтобы защитить себя от болезни. Одним из методов борьбы с болезнью является правильное питание.

Подробнее

Врачи все чаще рекомендуют использовать ингаляторы не только при заболеваниях легких, но и при инфекциях верхних дыхательных путей.Сомневаетесь, какой ингалятор выбрать? Мы приглашаем вас читать.

Подробнее

Инфекционный мононуклеоз – заболевание, вызываемое вирусом ВЭБ, передающимся через слюну. Его часто принимают за простуду или грипп, поэтому стоит узнать больше о его симптомах.

Подробнее

Столкнувшись с выбором БАД, многие задаются вопросом, чем отличаются поливитаминные препараты для женщин и мужчин и в чем особенности продуктов, предназначенных для активных людей.Мы объясняем различия.

Подробнее

Когда говорят о гипертонической болезни? Каковы риски? Каким должен быть самоконтроль дома? Проверить.

Подробнее

То, как мы высыпаемся, во многом зависит от нас самих. Давайте посмотрим на наши привычки и наше ближайшее окружение и создадим соответствующие условия, способствующие расслаблению и быстрому засыпанию.

Подробнее

Беременность – это период интенсивных изменений в организме, с которыми каждая женщина справляется по-своему. Проверьте, какие продукты позволят вам позаботиться о себе во время и после беременности.

Подробнее

Вы чувствуете себя старым, несмотря на свой юный возраст, жалуетесь на постоянную усталость и недомогание? Возможно, ваш метаболический возраст выше, чем ваш рекордный возраст.Проверьте, как понизить его и восстановить жизненные силы!

Подробнее

Профилактические осмотры позволяют своевременно выявить многие опасные заболевания и пресечь их в зародыше, поэтому проводить их стоит регулярно. Узнайте о списке важных исследований, которые стоит провести.

Подробнее

Сыпь на теле свидетельствует о некоторых тревожных изменениях, произошедших в нашем организме.Обычно это обычная аллергическая реакция, но иногда она насторожит вас о вашем заболевании. Научитесь различать их!

Подробнее

Боль в животе является распространенной жалобой. Обычно это не свидетельствует о серьезных осложнениях со здоровьем, но иногда требует срочного обращения к врачу. Как распознать опасную для здоровья боль в животе? Проверить!

Подробнее

Высокий уровень холестерина становится все более распространенной проблемой, и не только среди людей с избыточным весом.Причина в растущем потреблении продуктов с высокой степенью переработки. Что есть, чтобы предотвратить серьезные заболевания? Проверить!

Подробнее

Сухой кашель — типичный симптом вирусной инфекции, но он также сопровождает более ста других состояний. Узнайте, какие заболевания могут предвещать и как эффективно бороться с ними с помощью лекарств и домашних средств.

Подробнее

Профилактика в поддержании подвижности должна быть нашим приоритетом, но мы часто реагируем, когда возникает боль… боль в суставах.

Подробнее

Правильная гигиена полости рта – это обязанность родителей и вклад в здоровье ребенка. Между тем статистика состояния зубов дошкольников в Польше по-прежнему ужасает.

Подробнее

В среднем курильщик живет на 13-15 лет меньше, чем не зависимые люди, более половины из которых умирают от рака легких. К счастью, сегодня существуют лекарства, которые помогут избавиться от этой изнурительной привычки.

Подробнее

Витамин D называют солнечным витамином, потому что он образуется в нашей коже под воздействием солнечных лучей. К сожалению, часто наблюдается его дефицит, поэтому стоит подумать о добавках.

Подробнее

Компрессионная терапия — это простая и эффективная механическая терапия, включающая гибкую одежду вокруг ноги. Икроножная мышца является второй после сердечной мышцей, которая перекачивает кровь к сердцу, вы можете заботиться о ней и поддерживать кровообращение, активно тренируясь и нося компрессионные изделия.

Подробнее

Одним из элементов лечения атопического дерматита является использование натуральной косметики. Madame Justine – компания, косметика которой ориентирована на пациентов с такими проблемами.

Подробнее

Беременная женщина в современном мире: как оставаться активной и независимой, вовлеченной в семейную, общественную или профессиональную жизнь, не поддаваясь болям в спине? Читайте, как наслаждаться беременностью без неприятных недугов.

Подробнее Слизь улитки – это секрет, выделяемый некоторыми видами улиток. Это смесь ингредиентов, созданных природой, задачей которых является защита, регенерация и поддержание в хорошем состоянии кожи улитки, подверженной частым повреждениям. Это действие наблюдается и при применении слизи улитки на человека... читать дальше Подробнее

Ожоги – это травмы, которые случаются довольно часто.Обычно они случаются в самый неожиданный момент. И дома, и на отдыхе стоит быть готовым оказать первую помощь после ожога. Но как это сделать эффективно и правильно?

Подробнее

Увеличение селезенки, сопровождающееся болью и неприятными ощущениями в брюшной полости, являются предвестниками продолжающегося заболевания в организме. Проверьте, какие заболевания вызывают увеличение селезенки!

Подробнее

Таблетки для повышения потенции, доступные сразу, считаются менее эффективными, чем отпускаемые по рецепту лекарства, предназначенные для решения этой проблемы.Однако все зависит от их состава. Проверьте, на какие безрецептурные препараты стоит обратить внимание!

Подробнее

Большинство садоводов считают его неприятным сорняком, а бузина земляная — это растение, которое ценится веками и может быть использовано для улучшения здоровья. Проверьте, что это помогает!

Подробнее

Мы с детства слышим, что мы то, что мы едим.Мы должны так же часто повторять, что адекватная нутритивная поддержка является неотъемлемой частью лечения. Узнайте, почему это так важно!

Подробнее

Одуванчик - обычное растение, которое в Польше считается вредным сорняком. Мало кто знает, что из него можно приготовить действенный сироп от боли в горле и кашля. Как это сделать? Проверить!

Подробнее

Лечит кашель, простуду, боль в горле и укрепляет иммунитет организма.Сделать хвойный сироп можно самостоятельно, нужно лишь соблюдать несколько правил. Проверьте, какие побеги собирать и как их подготовить!

Подробнее

Перхоть — это хроническое, рецидивирующее и трудно поддающееся лечению заболевание, поэтому лучше его предотвратить. Попробуйте наши методы и не дайте перхоти попасть на вашу голову!

Подробнее

Бронхиальная астма поражает все больше и больше людей.Во всем мире от него страдают 300 миллионов человек, из них почти 4 миллиона поляков! Благодаря этим советам болезнь не захватит вашу жизнь.

Подробнее

По данным ВОЗ, остеопороз является одной из главных болезней цивилизации. В Польше от него страдают до 3 миллионов человек, из которых только 3,7% проходят лечение. Проверьте, как не стать жертвой бесшумного похитителя костей!

Подробнее

Синдром раздраженного кишечника — хроническое заболевание органов пищеварения, проявляющееся, в том числе, вв диарея, запор, боль в животе и метеоризм. Проверьте, нет ли у вас симптомов, характерных для кишечного невроза!

Подробнее

Вы заметили, как у вашего малыша появились первые зубки? Пришло время подарить вашему малышу первое средство для гигиены полости рта! Вот несколько ценных советов, которые значительно облегчат выбор подходящего оборудования.

Подробнее

Термометр – предмет, который должен быть в каждом доме.Его выбор зависит от предпочтений пользователей. Узнайте, какие типы термометров бывают, и какой из них наиболее подходит для вас.

Подробнее Слабость организма – распространенное состояние, которое может возникнуть у любого из нас, независимо от времени года, возраста или пола. Это естественная реакция на неправильное питание, отсутствие оптимального количества сна, длительный стресс или употребление слишком большого количества стимуляторов. Ослабление организма также может быть симптомом чего-то более опасного.... читать дальше Подробнее

Печень – чрезвычайно важный орган для нашего организма. Многое зависит от его правильного функционирования. Узнайте, что вредит вашей печени и как ее поддержать.

Подробнее

Грудное вскармливание часто затруднено по разным причинам, и тогда лучшей альтернативой является молочная смесь. Проверьте, какое молоко для новорожденного выбрать из широкого предложения на рынке.

Подробнее

Проверьте основную информацию, связанную с работой аптеки во время эпидемии Covid-19

. Подробнее

Что такое менопауза? Какие симптомы предвещают приближающуюся менопаузу? Как облегчить неприятные ощущения, возникающие в период менопаузы?

Подробнее

Premium Rosa — бренд с более чем 10-летним опытом.С самого начала своей деятельности бренд руководствовался идеей заботы о здоровье, которая продолжается и по сей день.

Подробнее

Употребление травяных настоев и чаев считается одним из самых безопасных способов борьбы с любыми недугами.

Подробнее

Проблемы с пищеварением в наши дни являются распространенным заболеванием – по оценкам, ими страдает в среднем каждый четвертый человек.

Подробнее

Жидкие пробиотики содержат живые пробиотические бактерии, которые не были высушены и заморожены в процессе сублимационной сушки. Бактерии в жидком препарате являются жизненно важными и полностью активными, поэтому они готовы заселить всю поверхность пищеварительной системы.

Подробнее

Осенне-зимний период – время частых инфекций. Отсутствие солнца и низкие температуры снижают иммунитет.Стоит позаботиться о нем, чтобы оставаться здоровым в этот период. Естественная поддержка нашего иммунитета – молозиво.

Подробнее

Тело обладает замечательной способностью к регенерации; это можно легко наблюдать вскоре после травмы или операции, когда поврежденная кожа постепенно восстанавливает свою целостность, образуется сгусток и, наконец, поврежденная ткань восстанавливается.

Подробнее

Пища матери – лучший и полноценный источник питательных веществ для ребенка.

Подробнее

В жизни большинства супружеских пар рано или поздно появляются мысли об увеличении семьи. Однако появление потомка на свет для некоторых пар затруднено по разным причинам.

Подробнее

Осень — особое время года, полное размышлений, отстранения и глубоких размышлений о жизни.

Подробнее

Боль в деснах может быть вызвана многими факторами, такими как неправильное питание, чрезмерная чистка зубов, прием определенных лекарств или даже серьезное системное заболевание.

Подробнее

Эффект антиоксидантов лучше всего описывается парадоксом... французским парадоксом. Исследования показали, что французы в пять раз реже страдают сердечными заболеваниями, чем, например, англичане. Почему? Как обычно, эта французская диета богата антиоксидантами: растительными маслами, рыбой, фруктами, овощами и красным вином.

Подробнее

История показывает, что люди интересовались измерением температуры с древних времен.Первым прибором, созданным для этой цели, был термоскоп, разработанный в 3 веке до нашей эры. Филоном Византийским.

Подробнее

Уши являются чрезвычайно важным органом в организме человека, позволяющим общаться с другими людьми, а также получать сигналы из ближайшего окружения.

Подробнее

Хорошая память и умение полностью сосредоточиться на чем-то одном – предпосылки для достижения высоких результатов в работе и учебе.

Подробнее

Говорят, что ухоженные руки – визитная карточка каждой женщины, но их красота во многом определяется состоянием ногтей.

Подробнее

Ты то, что ты ешь - это высказывание можно услышать и прочитать чуть ли не на каждом шагу. С другой стороны, гораздо меньше подчеркивается, насколько важна правильная диета в процессе лечения.

Подробнее

Беременность – это время ожидания малыша и подготовки к роли мамы.Это также период особой заботы о нуждах развивающейся новой жизни. Чтобы дать ему лучшее, постарайтесь в это время придерживаться здоровой диеты.

Подробнее

Осень — последний звонок, чтобы обеспечить надлежащую гидратацию нашего тела.

Подробнее

На протяжении нескольких лет пробиотики вызывают все больший интерес на фармацевтическом рынке у покупателей...

Подробнее На дне моря органические отложения создали ресурс живительных микроэлементов более 200 миллионов лет назад. Для нас, ведущих динамичный образ жизни, магний, калий, натрий, кальций, кремний и другие микроэлементы необходимы для нормального функционирования. Бишофит как раз содержит эти... читать дальше Подробнее

Акне — это заболевание, которое мы неизменно связываем с периодом полового созревания у подростков, но это не единственная группа людей, которые борются с неприглядными кожными высыпаниями.

Подробнее

Здоровое питание рекомендуется людям всех возрастов, но дети должны особенно заботиться о полноценном и сбалансированном питании.

Подробнее

Употребление свежевыжатых, натуральных фруктовых соков особенно рекомендуется не только людям, желающим похудеть, но в основном всем, кто хочет сохранить молодость и крепкое здоровье на долгие годы.

Подробнее

Многие женщины задаются вопросом, какие есть эффективные средства от менструальной боли. Этот тип проблемы возникает при ежемесячных выделениях менструальной крови.

Подробнее

В период менопаузы многие женщины ищут ответы на вопрос, как облегчить симптомы менопаузы. Начать стоит с того, что лимактерий – это естественный процесс, происходящий в жизни каждой зрелой женщины.

Подробнее

Молокоотсос — это современное устройство, которое используется для сцеживания избыточного количества молока из женской груди. Многие мамы задаются вопросом, какой молокоотсос выбрать и в чем между ними разница.

Подробнее

Предоставление адекватных доз витаминов беременным женщинам особенно важно, поскольку это защищает здоровье матери и будущего ребенка.

Подробнее

Здоровая кожа не только добавляет красоты и очарования, но и выполняет ряд важных функций, без которых трудно представить себе нормальную жизнь.

Подробнее

По данным Центрального статистического управления, в Польше ежегодно рождается около 400 000 детей. Дети. В первые дни жизни подавляющее большинство из них (98%) находятся на грудном вскармливании.К сожалению, в последующие месяцы этот показатель резко падает.

Подробнее

Употребление в пищу продуктов с высокой степенью переработки и диета с низким содержанием витаминов и минералов, важных для организма, приводят ко многим проблемам со здоровьем.

Подробнее

Ничто так не вызывает доверия у окружающих, как ослепительная улыбка. Белые и крепкие зубы, подчеркнутые здоровыми бледно-розовыми деснами, являются символом привлекательности и молодости, а также признаком заботы о себе.

Подробнее Многие молодые мамочки задаются вопросом, как выйти из лактационного кризиса? Нехватка достаточного количества пищи или ее исчезновение может вызвать разочарование и отказ от грудного вскармливания ребенка. Вот почему так важно предпринимать шаги, чтобы возбудиться... читать дальше Подробнее

Многие родители ищут информацию по вопросам - первая несушка или что купить новорожденному?

Подробнее

Сухость волос во многом является результатом нашей собственной небрежности – слишком частое окрашивание, обесцвечивание, выпрямление или сушка горячим воздухом очень негативно сказываются на прическе.

Подробнее

Правильный и систематический уход за кожей малыша обеспечивает его безупречный внешний вид и исключает риск возникновения неприятных недугов, особенно дерматозов или потницы.

Подробнее

Натуральная косметика завоевала рынок красоты несколько лет назад, и хотя многие считали, что это будет недолговечный тренд, мода продолжается и по сей день.

Подробнее Многие люди, борющиеся с проблемой лишних килограммов, задаются вопросом, как быстро похудеть. На выбор предлагаются различные препараты, которые помогут вам восстановить оптимальную массу тела, а также обеспечат пополнение запасов питательных веществ, необходимых во время ... прочитайте больше Подробнее

Забота о внешнем виде постепенно перестает быть исключительной прерогативой женщин; Для большинства мужчин одних мыла и дезодоранта уже недостаточно для личной гигиены.

Подробнее

Несвежая, объемная прическа, полная липких стручков, не обязательно является витриной для неряшливой особы.

Подробнее

В настоящее время мужской уход за лицом превратился в ритуал, без которого многие мужчины не представляют свою повседневную деятельность.

Подробнее

Общеизвестно, что здоровые и блестящие волосы являются главным фактором привлекательности вне зависимости от пола.

Подробнее Густые и блестящие волосы – ключевой элемент внешнего облика, добавляющий красоты как женщинам, так и мужчинам. К сожалению, иногда они начинают выпадать с головокружительной скоростью, и эта проблема может коснуться любого, вне зависимости от возраста или... читать дальше Подробнее

Беременность — единственный период в жизни матери, когда ее собственное тело физически связано с телом ребенка.

Подробнее

Как показывает статистика, до 90 процентов людей старше 60 лет испытывают проблемы с суставами.

Подробнее

Знаете ли вы, что в вашем организме есть естественные механизмы очистки организма от вредных веществ?

Подробнее Каждая женщина, ожидающая ребенка, должна знать о важности ухода за грудью во время беременности.Отсутствие регулярного ухода за этой частью тела может привести к появлению растяжек на груди и чрезмерной сухости кожи, что проявляется, в том числе, сухая кожа на сосках... читать дальше Подробнее

Сон является очень важным аспектом жизни каждого человека. От его качества и продолжительности зависит наше самочувствие, способность концентрироваться на учебе или работе, активность в течение дня.

Подробнее

Эффективное восстановление волос предполагает систематическое использование косметических средств, действие которых направлено на возвращение прядям былой эластичности, силы и блеска.

Подробнее

Отсутствие в рационе нужной дозы витаминов и минералов препятствует правильному функционированию организма взрослого человека, поэтому несложно представить, какое негативное влияние это оказывает на систему только развивающегося ребенка. Витамины и минералы совершенно необходимы маленькому человеку для правильного развития, роста и... читать дальше

Подробнее

Руки – витрина каждого человека, поэтому стоит задуматься, как эффективно укрепить ногти, чтобы они росли здоровыми, крепкими и блестящими.

Подробнее Осень может пленить своими неповторимыми пейзажами, но чтобы в полной мере насладиться взором необычными видами и богатством красок, необходимо в этот период особенно заботиться о своем зрении. В осенне-зимний сезон на него негативно влияет множество факторов, поэтому стоит знать, как защититься от них и вести себя... читать дальше Подробнее

Беременность – один из самых красивых, а во многих случаях и самых стрессовых периодов в жизни женщины, поэтому важно знать, что делать в такой ситуации, как ангина – как с ней безопасно бороться?

Подробнее Боль в горле иногда может быть связана с такими серьезными заболеваниями, как ангина, дифтерия или болезни почек, но в большинстве случаев она вызвана банальной вирусной инфекцией и поддается быстрому и эффективному устранению.Итак, что делать, когда мы чувствуем жжение и царапанье... читать дальше Подробнее Повышенная температура у ребенка – одна из самых стрессовых ситуаций в жизни каждого, особенно молодых родителей. В этом нет ничего странного. Малыш обычно становится плаксивым и подавленным. Итак, давайте узнаем, как быстро и эффективно снизить температуру... читать дальше Подробнее Победа над болезнью обычно не означает немедленного возврата к прежней форме, особенно если лечение было основано на длительном приеме антибиотиков – организм может быть ослаблен на какое-то время.Чтобы усилить его, лучше всего использовать пробиотики - живые микроорганизмы со свойствами ... читать дальше Подробнее

Проверенные методы от насморка у ребенка чрезвычайно полезны, когда мы замечаем первые симптомы заболевания. Насморк является одним из симптомов как сезонной простуды, так и гриппа. Какие проверенные способы вызвать насморк у ребенка?

Подробнее

Эффективные средства от простуды могут быть очень полезны, особенно осенью и зимой, когда мы имеем дело с инфекциями и гриппоподобными заболеваниями.Как с ними бороться? Что стоит иметь в домашней аптечке? Когда обратиться к врачу?

Подробнее

Многих родителей интересует вопрос ухода за детской кожей – косметика под осенний дождь. Кожа самых маленьких нежна и требует особого ухода, поэтому стоит знать, как ухаживать за их кожей осенью.

Подробнее

С покрытых лугами склонов Ле-Мекенштейна на востоке Франции в солнечный день можно увидеть вершину Монблана.

Подробнее

Первый зуб обычно означает боль для малыша и бессонные ночи для его родителей.

Подробнее

Появление первого зуба обычно является важным событием в жизни семьи младенца. По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), у польских детей состояние зубов хуже, чем у их сверстников из Африки, Азии и Западной Европы.

Подробнее

Усиление выпадения волос является сигналом того, что в сложном механизме человеческого организма что-то не работает должным образом.

Подробнее

Кремний имеет большое значение для здоровья человека. Его дефицит вызывает, среди прочего заболевания костей.

Подробнее

Первый в Европе безрецептурный препарат от эректильной дисфункции.
MaxOn Active — это лекарство, содержащее активное вещество под названием силденафил, которое до сих пор было доступно, в частности, только по рецепту. в таких препаратах, как Виагра и Максигра.

Подробнее

Онихомикоз становится серьезным недугом среди поляков, им может болеть до 21% населения. В последние годы эта проблема затрагивает все большую часть общества, можно говорить о чуме больных онихомикозом.

Подробнее

Все больше и больше людей покупают лекарства, косметику, БАДы и другие фармацевтические товары в Интернете.Согласно последним исследованиям, доверие потребителей к покупке лекарств онлайн растет, но стоит быть особенно внимательным при заказе продукции в интернет-аптеке.

Подробнее

Что бы мы ни делали — стояли, сидели или катались на велосипеде — работают наши суставы. Если они здоровы - мы об этом не думаем. Мы начинаем обращать на них внимание только тогда, когда появляется боль, скованность или трудности при выполнении повседневных действий.

Подробнее

Говорим с Др. н., врач Гжегож Полудневский, акушер-гинеколог.

Подробнее

Взаимосвязь между возникновением вазомоторных менопаузальных симптомов и риском перелома шейки бедра и минеральной плотностью кости исследовали американские ученые в проспективном обсервационном исследовании.

Подробнее

При каждом заражении у маленького больного ослабевает аппетит и его нелегко уговорить поесть.

Подробнее

Спорт - это здоровье! Но не только. Спорт – это один из шагов к красивой фигуре. Ведь даже самая радикальная диета не сделает нашу фигуру красивой, а тело подтянутым и красивым.

Подробнее

Я думаю, что каждый ребенок мечтает о домашнем питомце.Однако, как родители, мы опасаемся, что наш маленький аллергик не сможет терпеть компанию «пушистиков».

Подробнее

Типа "Лето, везде лето...", но погода за окном немного капризна, даря нам то солнце, то дождик и, главное, значительные перепады температур. К сожалению, такая метеорологическая «мешанина» способствует простуде и гриппу.

Подробнее

Если вы все еще не видите эффекта после того, как испробовали все хитрости для похудения, не сдавайтесь, просто нанесите хром.Это питательное вещество удивительно эффективно, особенно для людей, которые не могут устоять перед сладостями.

Подробнее

Как питать кожу, волосы и ногти?
Не полагайтесь только на поверхностный уход и заботьтесь о своей красоте основательно. Основные питательные вещества работают изнутри, обеспечивая гладкую кожу, крепкие ногти и здоровые волосы.

Подробнее

Йод стимулирует щитовидную железу вырабатывать важные гормоны, регулирующие метаболические изменения, происходящие во всех клетках.Эти гормоны ускоряют сжигание глюкозы, синтез белков и жиров, а также регулируют превращение питательных веществ в энергию.

Подробнее

Молозиво, или молозиво, – это натуральный продукт, который с незапамятных времен используется для поддержки и регуляции иммунитета. Матери большинства млекопитающих кормят своих новорожденных детей грудью, то есть молозивом.

.

Влияние астмы на жизнь | WP abcHealth

Жизнь с астмой — это ежедневная проблема. Часто астма требует от вас устранения триггеров и постоянного ношения с собой лекарств. Кроме того, боязнь приступа может ограничивать повседневную деятельность. Однако правильно проведенное лечение позволяет вести активную, здоровую жизнь как взрослым, так и детям. Контроль симптомов астмы требует постоянного и специального лечения, а также проведения соответствующих изменений для снижения риска приступа и обострения.

Смотрите фильм: "Поляки живут на 7 лет меньше, чем шведы"

1. План лечения астмы

Правильно спланированное лечение необходимо для успешного контроля над астмой. Позитивное отношение к лечению связано с лучшим контролем над заболеванием, поэтому так важно сотрудничество между пациентом и врачом. В некотором смысле астма — это болезнь, которую необходимо лечить. План лечения астмы должен включать:

  • изменения в образе жизни и окружающей среде, снижающие подверженность триггерам обострений;
  • применение лекарственных средств: для контроля течения болезни, для регулярного и симптоматического применения, для облегчения при обострениях;
  • подготовка к действиям в чрезвычайных ситуациях, т.е.тяжелые обострения.

При лечении важно следовать назначению врача, проходить регулярные осмотры и периодические осмотры, чтобы следить за течением болезни и определять степень тяжести астмы . .

2. Стресс и астма

Хотя стресс не является причиной астмы , он несомненно связан с ней. Астма является для вас источником стресса, а стресс затрудняет контроль над астмой.Даже обычный стресс повседневной жизни может усугубить симптомы болезни. Поэтому важно работать над контролем стресса и использовать техники релаксации. Правильное управление временем, не планируя слишком много дел на один день, чтобы избежать давления из-за невыполнения своих обязанностей, также может помочь уменьшить стресс.

Тревога при астме может быть фактором, не только препятствующим повседневному функционированию, но и приводящим к обострению симптомов.Можно сказать, что астма и тревога, как и стресс, образуют порочный круг. Появление таких симптомов, как свистящий кашель или одышка, вызывает тревогу, а тревога еще больше усугубляет течение приступа. Осознание связи между симптомами астмы и чувством тревоги обычно уменьшает тревогу. Методы своевременной релаксации могут помочь разорвать порочный круг.

3. Физические нагрузки и астма

Многие люди обеспокоены тем, что физические упражнения могут вызвать приступ астмы , и поэтому избегают занятий спортом.Однако оказывается, что регулярные занятия спортом положительно сказываются на течении болезни. Поддержание хорошей физической формы улучшает переносимость болезней, уменьшая чувство одышки за счет укрепления дыхательных мышц. Однако следует избегать физических нагрузок, занятий спортом на холодном воздухе и рано утром, если у вас аллергия на пыльцу (концентрация пыльцы наиболее высока утром).

4. Астма и сигареты

Больным бронхиальной астмой следует категорически воздерживаться от курения и пребывания в задымленных помещениях.Табачный дым раздражает дыхательную систему и может вызвать приступ астмы. Постоянное воздействие сигаретного дыма приводит к нарушению функции бронхов за счет повреждения ресничек и вызывает задержку секрета в дыхательных путях. Для курильщиков астма означает срыв. В этом случае стоит откровенно и откровенно поговорить с лечащим врачом, который поможет выбрать правильную стратегию отказа от курения. Преимущества отказа от курения при астме:

  • снижение частоты обострений болезни;
  • прием меньших доз препаратов;
  • снизить риск респираторных инфекций;
  • шанс на более долгую и здоровую жизнь.

5. Обучение пациентов астме

Расширение знаний пациента о своем заболевании, его симптомах и факторах профилактики способствует лучшему контролю над астмой и улучшению здоровья. Основная информация, которую должен знать каждый, кто страдает астмой:

.
  • правильный способ приема лекарств - лекарства от астмы доступны во многих формах - ингаляторы, диски или так называемые распорки. Важно тщательно обсудить и попрактиковаться в использовании с вашим врачом об использовании прописанных лекарств.Также важно знать побочные эффекты лекарств, такие как молочница полости рта от ингаляционных стероидов, и как свести к минимуму риск их возникновения;
  • Какие факторы вызывают обострение и приступы астмы - астма у всех разная и триггеры разные. Знание и предотвращение этих факторов может помочь снизить частоту обострений и способствовать лучшему контролю над астмой.

6. Исключительные ситуации при астме

Каждый пациент должен быть готов к возможности тяжелого приступа астмы и иметь план действий.Быстрые и тяжелые приступы могут возникать даже при регулярном приеме лекарств и хорошем контроле над астмой. Важно вовремя заметить признаки надвигающегося приступа или признаки того, что ситуация выходит из-под контроля. В дополнение к таким симптомам, как свистящее дыхание, одышка и кашель, полезно проверить функцию легких с помощью пикфлоуметра.

Как можно скорее примите меры при обнаружении приступа. Заранее подготовленный подробный план действий экономит время и помогает быстрее.Люди, находящиеся в непосредственной близости от больного астмой, также должны быть проинформированы о том, как действовать в исключительных состояниях, таких как диффузный бронхоспазм, сильная одышка или полная остановка дыхания.

Признаки плохого контроля над астмой часто неочевидны. Следующее может свидетельствовать о прогрессировании заболевания:

  • более распространенные симптомы астмы;
  • более тяжелых приступов;
  • недомоганий пробуждение ото сна ночью;
  • значительные колебания значения расхода в тесте пикфлоуметра;
  • более низкая эффективность лечения, используемого до сих пор;
  • потребность в более частом использовании обезболивающих препаратов, чем раньше;
  • прогулы в школе или на работе из-за астмы.

Иногда изменения, которые позволяют вам вести нормальную жизнь, могут быть незначительными. Например, если у вас аллергия на пыльцу, вам не следует, например, заниматься спортом на открытом воздухе в утренние часы, когда концентрация пыльцы в воздухе наиболее высока, а также избегать курения и пребывания в задымленных помещениях.

7. Как бороться с астмой?

Астма не обязательно означает отказ от активного участия в повседневной жизни. Астму можно успешно лечить, и риск судорог и долгосрочных последствий значительно снижается.Стоит отметить, что астмой страдают многие известные люди, в том числе даже спортсмены высокого уровня. Это лучшее доказательство того, что астма, хотя и требует некоторой дисциплины и планирования, не является препятствием для того, чтобы наслаждаться жизнью и получать от нее удовольствие.

Не ждите приема у врача. Воспользуйтесь консультациями со специалистами со всей Польши сегодня на abcZdrowie Найдите врача.

.

проф. Адам Антчак: мы уже можем говорить об эпидемии астмы

Источник: Марта Коблашка / AA

Автор: Марта Кобланска Дата: 19.11.2018

- Прирост заболеваемости бронхиальной астмой у детей за последние 20 лет составляет 28%, а у взрослых - целых 67%. Основной причиной астмы является бронхит. Это справедливо даже для бессимптомных пациентов. В результате этого процесса перестраиваются дыхательные пути, — говорит проф.Адам Антчак, проректор по клиническим вопросам Лодзинского медицинского университета.

Наблюдается рост заболеваемости астмой. Это уже болезнь цивилизации?
- Действительно, астма поражает большой процент населения, и мы можем фактически говорить об эпидемии астмы. Болезнью страдают более десятка процентов детей в возрасте до 7 лет, 11 процентов детей в возрасте 11-14 лет и 9-10 процентов взрослого населения. При этом прирост заболеваемости среди детей за последние 20 лет составляет 28 процентов, а у взрослых даже 67 процентов.В чем причина этого явления? Конечно, одной причины быть не может. Одним из них является воздействие провоцирующих аллергию факторов окружающей среды, например, продуктов сгорания бензина и моторного масла, которые действуют как гаптены. Поэтому больше случаев заболевания среди городского населения.

Влияют ли инфекции на ухудшение контроля над астмой?
- Да потому, что в раннем детском периоде они как бы подготавливают почву для развития астмы. Если чувствительность к аллергенам накладывается преимущественно на риновирусные инфекции, это имеет колоссальное значение, увеличивая риск развития заболевания.Инфекции также усугубляют заболевание, и в экстремальных ситуациях оно переходит в астматическое состояние. О каких вирусах идет речь? Риновирусы, вызывающие простуду, или вирус гриппа.

Однако в основе астмы лежит воспалительный процесс.
- В основе астмы всегда лежит воспалительный процесс бронхов. Это справедливо даже для бессимптомных пациентов. В результате этого процесса дыхательные пути перестраиваются.

Легко ли распознать астму?
- Диагноз бронхиальная астма является клиническим диагнозом: больные обычно жалуются на приступообразную одышку, кашель, свистящее дыхание, стеснение в груди.Для постановки диагноза астмы необходимо наличие более одного из этих симптомов. Кроме того, для бронхиальной астмы характерны приступы одышки, кашля и хрипов ночью и утром. Кроме того, важно помнить, что симптомы астмы вариабельны по своей природе. Симптоматические периоды чередуются с бессимптомными. Симптомы могут быть вызваны различными факторами, например, упомянутыми аллергенами, инфекциями, физическими упражнениями, но также могут зависеть от погоды. Хотя диагноз бронхиальной астмы является клиническим, при котором спирометрия не требуется, ее следует проводить каждому пациенту, а также диастолический бронхорасширяющий тест, позволяющий оценить вентиляционные ресурсы и резервы.

Впрочем, кто-то может сказать, что симптомы не однозначны.
- Потому что это действительно так. Следует помнить, что большинство больных — это дети и подростки, а симптомы этого заболевания неспецифичны — каждый из них может встречаться при других заболеваниях органов дыхания и системы кровообращения. Часто симптомы астмы лечат как простуду или бронхит, и пациентам назначают антибиотики. Диагностика бронхиальной астмы в первую очередь входит в компетенцию терапевта, в сомнительных случаях необходимо проведение дифференциальной диагностики, проводимой пульмонологом.Кашель или одышка могут быть симптомами другого серьезного заболевания – ХОБЛ.

Точно, астма кажется болезнью, которую окружение пациента часто недооценивает. Это правильно?
- Точно нет. Даже в 21 веке астма продолжает убивать людей и статистически укорачивает жизнь. Когда это происходит? Просто когда не обращают внимания. При недостаточном лечении: в неправильных дозах препаратов, неадекватном подборе ингаляторов, а также несоблюдении врачебных рекомендаций самими больными.Эти ситуации в основном возникают, когда пациент чувствует себя лучше и думает, что может прекратить прием лекарств. Хотя астматическое состояние, о котором я упоминал, и случаи смерти от астмы в наши дни очень редки, они все еще случаются, и об этом стоит помнить. Помните: астма не является безопасным заболеванием, она может привести к летальному исходу при неоптимальном лечении или несоблюдении пациентом врачебных рекомендаций.

От чего зависят мои лекарства от астмы?
Зависит от степени контроля астмы.Выделяют 5 этапов лечения заболевания с постепенной интенсификации лечения. У многих пациентов также может применяться специфическая иммунотерапия. Это может привести к улучшению контроля над заболеванием. Стандарты лечения изложены в руководствах GINA, и есть рекомендации в зависимости от тяжести заболевания, начиная от эпизодической астмы и заканчивая тяжелой астмой. Лечение по требованию применяется только к эпизодической, т. е. легкой, астме, когда симптомы редки или слабо выражены.При всех других формах рекомендуется противовоспалительное лечение. Этапы лечения астмы варьируются от вышеупомянутой облегчающей терапии до передовой биологической терапии. Астма — это пожизненное заболевание, хотя бессимптомные периоды могут быть длительными.

Какова основная цель лечения астмы?
- Основная цель - восстановить контроль над заболеванием, т.е. довести больного до состояния, при котором у больного нет симптомов, нет обострений и он хорошо переносит физические нагрузки, и нет необходимости принимать препараты по требованию - бета короткого действия -агонисты.Основная цель в лечении астмы – чтобы больной жил совершенно нормальной жизнью, чтобы его жизнь была такой же, как у здоровых людей. И это возможно в 95% случаев при условии сотрудничества пациента с врачом и выполнения врачебных рекомендаций. Таким образом, философия полностью отличается от философии ХОБЛ, которую мы лечим так, чтобы болезнь не прогрессировала.

Ингаляционные стероиды играют фундаментальную роль в лечении астмы.
- Терапию начинают с низких доз ингаляционных стероидов, затем дозы увеличивают по мере необходимости, хотя в большинстве случаев достаточно малых доз.В некоторых ситуациях остается рассмотреть возможность лечения пероральными стероидами, и существует риск побочных эффектов от этого лечения. Без стероидов астма не лечится.

Когда показаны стероиды в более высоких дозах?
- При отсутствии контроля над астмой с помощью низких или средних доз ингаляционных стероидов. Затем есть показания к увеличению дозы или сочетанию с антилейкотрионовыми препаратами. На втором этапе мы используем либо низкие дозы стероидов, либо антилейкотрионовые препараты.На третьем этапе мы добавляем антилейкотрионовые препараты или препараты ДДБА к низким дозам стероидов. На четвертом этапе мы используем средние или высокие дозы стероидов, на пятом этапе, если астма не может контролироваться высокими дозами ингаляционных стероидов, мы используем пероральные стероиды или биологическое лечение. Два препарата, омализумаб и меполизумаб, доступны в рамках лекарственных программ.

Как вы оцениваете эти программы по борьбе с наркотиками?
- Они являются терапевтическим вариантом.Если пациенты соответствуют критериям включения в программу, что в случае с омализумабом представляет собой повышенную концентрацию антител IgE, а в случае с меполизумабом отсутствует контроль с применением высоких доз стероидов и определенного уровне эозинофилов, то большинство программ биологической терапии являются показанным терапевтическим вариантом с открытым будущим.

Давайте ненадолго вернемся к ингаляционным стероидам. Какова роль ингалятора?
- Очень важный. При использовании ингаляционных препаратов очень важно правильно их принимать.Неправильное использование ингаляционного или порошкового лекарства приводит к его неэффективности. Поэтому правильное использование ингалятора играет ключевую роль в успехе терапии. Большинство пациентов, плохо контролирующих астму, не умеют вдыхать лекарства. Здесь самым важным является обучение пациентов правильному использованию ингаляторов.

.

Как жить грудному вскармливанию с астмой?

У вас нет аллергии ни на что и у вас бывают приступы сухого кашля? Вы пожилой человек и вдруг начинаете утомляться, поднимаясь по лестнице? Вы не можете объяснить себе, в чем причина повторяющейся стесненности в груди? Время узнать, не астма ли это.

Астма определяется как хроническое воспалительное заболевание стенок бронхов, связанное с инфильтрацией преимущественно эозинофильными клетками, что приводит к (обратимому) бронхоконстрикции.Это определение очень важно, поскольку осознание того, что мы имеем дело с хроническим воспалительным процессом, а не только с временной одышкой, имеет решающее значение для эффективного лечения этого заболевания. Однако, прежде чем мы перейдем к лечению, давайте взглянем на сами симптомы.

Астма проявляется прежде всего чувством удушья, при этом астматическая одышка наступает неожиданно. - Мы сидим в кресле и вдруг нам становится душно, - говорит наркоман. врач Беата Жолновска, специалист в области пульмонологии, работающая в Институте туберкулеза и болезней легких в Варшаве.- Вместо одышки вы можете почувствовать стеснение в груди. Однако иногда астма проявляется только приступом сухого кашля, в конце которого иногда возникает одышка. Многие больные просыпаются с этими симптомами ночью, чаще всего утром, независимо от прогрессирования заболевания. Важно отметить, что приступ одышки может появиться и при интенсивных физических нагрузках.

Почему это происходит? Здесь мы подходим к еще одной очень важной характеристике этого заболевания.- Воспаление при астме приводит к гиперреактивности бронхов. Это означает, что бронхи больного реагируют сокращением даже при воздействии на них очень слабого раздражителя. Бронхоспазм — естественный защитный механизм, — поясняет наш эксперт и приводит в пример поведение человеческого организма во время пожара. При нахождении здорового человека в горящем помещении с высоким уровнем задымления раздражитель в виде дыма и высокой температуры вызовет сухой кашель и сужение дыхательных путей, что уменьшит их потенциальное повреждение.

При астме этот механизм активируется сверхреактивно, т.е. под влиянием запаха даже очень слабой интенсивности. Иногда достаточно соседу разжечь шашлык, и больной только почует запах жареной колбасы и вдруг закашляет. Один пускает слюни, и он задохнется. Но какое отношение это упражнение имеет к симптомам астмы? Ну, обычно это связано с тем, что упражнения заставляют вас чаще дышать через рот. В результате воздух, поступающий в бронхи, плохо прогревается и увлажняется через нос.Холодный и сухой воздух — такой слабый раздражитель, но он вызывает бронхоспазм, и это то, что мы называем механизмом астмы, вызванной физической нагрузкой. Мужик бежит за трамваем, выбегает, садится и задыхается. Иногда эта поездка может означать перевод в машину скорой помощи, если у пациента нет лекарства для облегчения симптомов.

Не всякое лекарство лечит

Вышеупомянутое лекарство, которое вводят во время приступов одышки, является так называемым бета-амиметик, вызывающий очень быстрое расслабление бронхов.Однако, если мы хотим хорошо лечить астму, бесспорно, мы должны использовать противовоспалительные препараты. В случае с астмой это ингаляционные стероиды, которых, впрочем, многие люди просто боятся. - Пациенты очень часто относятся к этим средствам с недоверием, потому что читали о побочных эффектах, а они в основном касаются пероральных или внутримышечных стероидов, - говорит пульмонолог. - С другой стороны, у стероида, который пациент вдыхает через бронхи, очень мало шансов попасть в сыворотку и затем циркулировать по телу, особенно если вдыхаемая доза мала.Хотя некоторые побочные эффекты могут возникать у людей, которым необходимо вдыхать более высокие дозы стероидов, это относится, повторим, к очень небольшой группе людей, которые используют эти препараты в высоких дозах и в течение очень длительного периода времени. Он добавляет, что подавляющему большинству больных астмой требуются низкие и средние дозы.


DEON.PL РЕКОМЕНДУЕТ

Среди осложнений, которые иногда можно наблюдать, стоит упомянуть, например, стоматит или осиплость голоса, которые обычно исчезают самостоятельно через две-три недели.Молочницу можно предотвратить полосканием рта сразу после вдыхания препарата или использованием так называемых «ополаскивателей» вместо активных стероидов. пролекарство, представляющее собой тип стероида, который неактивен до тех пор, пока не будет изменен ферментом слизистой оболочки бронхов.

Несравненно худшие результаты вызваны отсутствием стероидного лечения.

Последствия безнадзорности

- При бронхите возникает бронхоспазм. Это обратимое сокращение - после введения бета-амиметика бронхи очень быстро расслабляются.Но если так, что больной постоянно и постоянно в течение многих месяцев или лет принимает только бронходилататоры, а не лечит воспалительную основу заболевания стероидами, со временем бронхиальная стенка перестраивается, их мышечная и слизистая оболочки утолщаются, развивается фиброз. Эти стенки становятся жесткими и постоянно сжимаются. Они больше не могут гибко расширяться, и астма начинает напоминать ХОБЛ (заболевание, связанное с курением), что приводит к инвалидности органов дыхания, предупреждает препарат.врач Беата Жолновска.

- К сожалению, молодые люди очень часто отрицают болезнь. Им трудно смириться с тем, что она останется у них на всю оставшуюся жизнь. Более того, им по-прежнему приходится систематически принимать лекарства. Следовательно, они не намерены постоянно вдыхать. Кто-то из них не хочет чувствовать себя хуже в окружении, а кто-то настолько занят, что не помнит о такой «мелочи», как ингаляционные стероиды. Очень часто такой человек носит с собой быстродействующий релаксант, который применяет только при появлении одышки.После этого этот симптом проходит, и больной делает вывод, что дело исчерпано. До скорого. Иногда ему приходится вводить бетамиметик несколько или даже несколько раз в день, но он никогда не делает вдоха от стероида. Но почему? Потому что последнее не приносит немедленного облегчения, поэтому больной думает, что оно не работает. Этот препарат работает очень хорошо, но только если мы принимаем его регулярно.

Неосведомленность настолько печальна, что обычно нестабильные состояния требуют увеличения дозы стероида, а не бета-амиметика, как некоторые считают.Если симптомы сохраняются более трех дней, следует немедленно обратиться к врачу, поскольку что-то лежит в основе обострения болезни и многократное увеличение дозы диастолических препаратов не приведет к значительному улучшению. Иногда это может быть, например, инфекция, требующая введения антибиотика.

Пики и тишина

Заболеть астмой можно всегда, но есть три наиболее характерные возрастные группы, в которых она чаще всего диагностируется. Первый — в период раннего детства, второй — околоей было за двадцать, а третьему было только за шестьдесят. Интересно, что астма, диагностированная и леченная у детей в подростковом возрасте, очень часто угасает, поэтому многие думают, что уже вылечились от этого заболевания. Однако если бы биопсию слизистой оболочки бронхов провести в этой группе при отсутствии симптомов, то оказалось бы, что там все же есть воспаление. Симптомы могут быть подавлены гормональным штормом, и когда он заканчивается, пациенты обычно возвращаются к врачу с жалобами на одышку и приступы кашля.Здесь стоит подчеркнуть, что астму нельзя вылечить, но вы можете поддерживать свои легкие в наилучшем состоянии на протяжении всей жизни, независимо от того, являемся ли мы офисным работником или каждый год бьем рекорды стилем бабочки.

Астма может быть легкой, средней и тяжелой степени. Все зависит от количества, частоты и выраженности симптомов. Однако важна не столько тяжесть астмы, сколько то, хорошо или плохо она контролируется. Потому что не так важно, должен ли пациент принимать одну маленькую дозу стероида в день или вдвое больше, а также другие поддерживающие препараты, а есть ли у него симптомы астмы или нет.Если кто-то молод, у него легкая астма, но ее симптомы проявляются часто, потому что он не лечится систематически, а сами препараты употребляет лишь изредка - он сделает несколько вдохов бета-амиметика, а также примет стероид во время каникулы - тогда он со временем станет инвалидом, хотя его астма была легкой.

С другой стороны, пациенты с более тяжелой астмой нуждаются в большом количестве лекарств, но принимают их систематически - они бессимптомны. Они живут с болезнью много лет, и их функция легких существенно не ухудшается.

Сезонная астма

Если у человека аллергия на один аллерген, например, на пыльцу березы, астма будет проявляться сезонно и поэтому не потребует круглогодичного лечения. - У таких людей лечение ингаляционными стероидами обычно начинают за две-три недели до сезона пыльцы, чтобы предотвратить развитие воспаления и появление симптомов, - говорит пульмонолог.

Когда пыль прекратится, после консультации с врачом вы можете постепенно прекратить вдыхать стероиды.В таких случаях также стоит проводить десенсибилизацию под наблюдением аллерголога. Есть также люди, которые страдают от так называемого эпизодическая астма, то есть астма, симптомы которой проявляются только после случайного контакта с аллергеном. Например, у кого-то аллергия на кошачью шерсть и при посещении друзей, у которых есть такой питомец, в хороший день он впадает в истерику. Кроме того, это бессимптомно. Это единственная форма астмы, которую можно лечить без противовоспалительных препаратов. Больной получает только быстродействующие бронходилататоры, которые он должен носить с собой на всякий случай, и категорически избегать контакта с аллергеном.- Конечно, такие случаи должны быть очень хорошо диагностированы, - утверждает препарат. врач Беата Жолновска.

Свистящий китайский

Больной приходит к врачу, тот его осматривает и слышит характерные для бронхиальной астмы хрипы. - Когда есть случай, когда вы слышите его только с одной стороны или намного больше, чем с другой, тогда вам следует подумать о другом диагнозе, чем астма. Однажды к нам пришел больной, который рассказал, что когда ложился на правый бок, то хрипел так сильно, что не мог заснуть, а когда переворачивался на другой бок, тишина.Для диагностики проблемы мы провели бронхоскопическое обследование пациента, которое заключалось в осмотре внутренней части трахеи и бронхов с помощью тонкого зеркала. И что мы там нашли? - загадочно спрашивает мисс Беата. - Пешка из игры китайцев, - с улыбкой добавляет наш эксперт. Как он подчеркивает, куда более серьезную проблему представляют пациенты, у которых хрипы вызваны бронхоконстрикторным новообразованием.

Чемпионы с ингалятором

Астма не является противопоказанием для занятий спортом.И это не только теоретическая истина. Хороший контроль над астмой позволяет достичь выдающихся спортивных результатов, в том числе восхождения на Гималаи. - К сожалению, родители очень хотели бы исключить детей с астмой из занятий физкультурой. Мы часто слышим, что «если ребенок вернется с занятий с обострением болезни, его надо отпустить». Бывает и так, что в спортзал приходится приезжать скорой помощи. Разве это не достаточная причина, чтобы поддаться уговорам родителей? Ну нет, - говорит специалист из Института туберкулеза и болезней легких.- Мы считаем, что такому пациенту лучше регулярно заниматься спортом и просто принимать перед занятием профилактический бронходилататор короткого действия. Если, тем не менее, приступы одышки после тренировки повторяются, это означает, что астма не полностью контролируется, а не то, что физкультура вредна, заключает Беата Жолновска. Как он подчеркивает, мы не созданы для того, чтобы всю жизнь сидеть на стуле. Иногда может понадобиться использовать большую дозу стероида как раз для того, чтобы ребенок мог нормально развиваться, играть в футбол с друзьями, а не сидеть на скамейке
в качестве болельщика.

Болезнь профессионалов

Астма — очень распространенное заболевание среди профессиональных пловцов. Подсчитано, что до половины чемпионов по пулу могут использовать некоторые ингаляционные препараты перед соревнованиями. То же самое касается и зимних видов спорта – здесь речь идет в основном о лыжных гонках. Во-первых, есть виды спорта, которые легко выявляют такую ​​астму. При их выращивании необходима большая вентиляция легких. Кроме того, при занятиях зимними видами спорта дыхательная система подвергается воздействию морозного воздуха, а у пловцов — хлора.

Во время тренировки пловец очень низко опускает голову над поверхностью, где вода находится в виде аэрозоля, который пловец вдыхает в дыхательные пути. С водой туда попадает и хлор, который является сильным раздражителем бронхов и выявляет астматические проблемы. Кроме того, считается, что он является возбудителем хронического воспаления.

С другой стороны, несмотря на многочисленные случаи заболевания астмой среди пловцов, невозможно увидеть обратную сторону медали.Эти спортсмены дают очень четкий сигнал пациентам во всем мире – астма не означает, что вы калека или кто-то, у кого к вашей ноге прикрепили костыль. Вы можете заработать самые высокие трофеи с ним. Мы приведем несколько примеров для неверующих.

Для ободрения

В конце прошлого года мировые СМИ облетела сенсационная новость: Дэвид Бекхэм болен астмой! Интересно, что раздавались голоса, что на этом карьера одного из самых выдающихся футболистов современности закончилась.Как оказалось? Золотое дитя английского футбола с детства страдает астмой, что не помешало ему выиграть чемпионат Англии с «Манчестер Юнайтед» или несколько раз выиграть Лигу чемпионов с «Реалом». Его пример не одинок среди звезд спорта. Эми ван Дайкен — четырехкратная золотая медалистка Олимпийских игр в Атланте — страдает от очень тяжелой формы астмы с шестилетнего возраста. Еще больше золотых дисков может похвастаться еще один астматик, Марк Шпиц, выигравший целых семь за одну Олимпиаду.Наконец, две польские изюминки, которые не нуждаются в представлении: Отилия Енджейчак и Лешек Бланик. Пусть их успехи убедят всех астматиков в том, что стоит привыкнуть к своей болезни и лечить ее систематически.

.90 000 Четыре миллиона поляков страдают астмой 90 001

Целых два миллиона поляков не знают, что страдают астмой?! У вас нет симптомов или они неправильно диагностированы?

Петр Домбровецкий, MD, PhD * : Они действительно не знают, что больны, потому что проблема с астмой в том, что ее симптомы носят временный характер - они появляются и исчезают. Сегодня есть, например, кашель, одышка, ощущение нехватки воздуха, хрипы.Завтра этих симптомов может не быть. А через какое-то время они возвращаются снова, только чтобы вскоре исчезнуть. А больной в замешательстве, думает: "Ну что, я болен, не так ли? У меня есть симптомы или нет?"

Петр Домбровецкий, MD, PhD

Если они исчезнут, она подумает "у меня их нет" и не пойдет к врачу?

Да, и даже при посещении врача он не говорит ему об этих симптомах, держит их при себе, думая: "о, все прошло, значит, это вообще не проблема".Ничего страшного, если это симптомы легкой астмы — например, бывает только гиперреактивность бронхов, сопровождающая аллергический ринит. Хуже, когда симптомы ухудшаются день ото дня и астма начинает затруднять жизнь - она ​​будит больного ночью и делает его неспособным к какой-либо физической нагрузке. Это последний тревожный звоночек - обратитесь к врачу.

На этот раз мужчина, напуганный симптомами, однако, идет к врачу и...

И этот пациент действительно приходит к врачу, и врач говорит: «Я ничего не слышу».

Он не слышит, потому что ничего не слышит, или у него плохой стетоскоп?

Не слышу. Потому что это и есть астма — она меняется. Дает ночные симптомы, симптомы напряжения, и вдруг, назло, когда больной появляется у врача, ничего не происходит, и врач ничего не слышит. На этот раз характерного бронхоспазма нет, его выявляют только спирометрические пробы. Благодаря им можно увидеть, что на самом деле происходит в легких.То, что врач не слышит хрипов, не означает, что у пациента точно нет обструкции. Диагноз был бы проще, если бы врач доверился пациенту, когда две недели назад он сказал, что у него одышка, что она разбудила его ночью, а неделю назад, когда он ехал на велосипеде, ему пришлось остановиться, чтобы откашляться. вверх.

Один врач поверит этим рассказам, а другой поверит, что к нему приходил ипохондрик.

Да.

И этот приступ удушья тоже может выглядеть как тревожное расстройство, паническая атака?

Это может выглядеть как тревожное расстройство, хотя в основе симптомов лежит астма.У меня много пациентов, которые говорили мне: "Доктор, смотрите, какой у меня диагноз - невроз, депрессия!" Приступ астмы возникает после контакта с конкретным аллергеном. Потом думает: "Может быть, это на нервах, потому что я не как бабушка?" А ответ другой: «У бабушки есть кошка, на шерсть которой у меня аллергия». Врач спрашивает: "Вы часто выходите из дома?" и слышит: "редко, стараюсь не выходить".

И это ему кажется агорафобией?

Да, и правда в том, что в воздухе есть, например, пыльца трав. А у человека спазм бронхов - появляются симптомы болезни. А в доме врача или приемной их нет. Или кто-то говорит, что он ложится спать и у него начинаются приступы одышки, поэтому врач считает, что это невротик, что этот больной должен думать о чем-то стрессовом перед сном. К сожалению, эта изменчивость симптомов является особенностью, которая затрудняет постановку правильного диагноза и может ввести нас в заблуждение.

С чем еще можно спутать астму?

При простуде и хроническом бронхите, особенно у курильщиков. Или вы можете принять его за кислотный рефлюкс и подумать, что это «желудочный кашель». И если одышка является доминирующим симптомом астмы, то ее ошибочно принимают за ишемическую болезнь сердца.

Тогда на каком основании ставится тот или иной диагноз?

Необходимо провести надлежащее собеседование.Когда будет установлено, что у пациента одышка, свистящее дыхание и что кто-то из его семьи страдает аллергией или астмой, а спирометрические тесты показывают отклонения, он проведет рентгенографию грудной клетки, которая не покажет воспаления или опухоли. , то уже можно распознать, что у больного астма. И лечить его нужно немедленно. Обычно такой больной возвращается к врачу через две недели и говорит: "Доктор, какое облегчение! Наконец-то я живу нормально!" Мы уверены - это астма.

Больные также говорят: «наконец-то перестал простужаться».Или «Я больше не принимаю антибиотики по нескольку раз в год». И уже известно, что их астму давно принимают за простуду и бронхит.

Что должен сделать менее опытный врач, чтобы развеять его сомнения и сомнения пациента?

Астма в основном диагностируется по симптомам. Врач должен собрать их вместе. Скажите себе: «Пациент кашляет, хрипит, у него одышка, значит, у него может быть аллергия на что-то. Я его проверю.Возможно, у него непроходимость, поэтому мне тоже нужно заказать спирометрию». Итак, у больного астма. Наконец, он может выбрать лекарства. А теперь начинается другая проблема.

Я думал, что это счастливый конец.

Нет, потому что регулярно принимают лекарства только половина больных. Если они поражены, они быстро улучшаются. А больной говорит: "Чудо! Я полгода кашлял, но вылечился".И тогда он думает, что он здоров. Он прекращает принимать лекарства, хотя врач сказал ему этого не делать. Он говорит себе: "Я проверяю вас, доктор!" И на второй, третий, четвертый день ничего не происходит. А через две недели симптомы снова вспыхивают. Только больной уже не связывает их с тем, что лекарства перестали действовать, что он просто простудился.

Пациент приговорен к этим препаратам на всю оставшуюся жизнь, или он может прекратить их прием в какой-то момент?

мая.Когда нет симптомов в течение длительного времени. Обычно мы делаем это через год после постановки диагноза астмы и начала лечения. Это большой срок, достаточный для того, чтобы избежать осложнений при отмене препаратов.

Какие осложнения?

Больше всего мы боимся сильной одышки. Потому что это может привести к смерти. Также может быть развитие ХОБЛ – хронической обструктивной болезни легких, которая, к сожалению, неизлечима.Утешает, однако, то, что больной астмой, если ее диагностировать и правильно лечить, может прожить до ста лет в полном комфорте. Есть два условия: он должен много знать о своей болезни и регулярно принимать лекарства. И конечно же, не меняйте их дозировку без консультации с врачом.

Что это за наркотики?

Стероиды.

Они тяжелые для тела?

Они вообще не заряжаются!

Неужели?! На самом деле меня не удивило, что пациенты прекращают принимать лекарства, когда чувствуют себя лучше.Стероиды имеют ужасную репутацию.

Мы действительно боимся стероидов. Излишне, потому что они безопасны и эффективны. Ко мне подходит мама ребенка с астмой и в ужасе говорит: "Мой Джонни принимает стероиды!" Потому что в основе лечения астмы лежит введение ингаляционных стероидов, которые вводятся в стократно меньших дозах, чем пероральные. Я могу сравнить это с ситуацией, когда, например, я порезался, и рана на руке начинает гноиться. Наношу мазь с антибиотиком, быстро заживает.Аналогично с астмой - у меня больная слизистая в дыхательной системе, поэтому я "смазываю" ее стероидом местно. Благодаря этому очень быстро избавляюсь от своих симптомов. Местно нанесенный ингаляционный стероид не очень болезненный. может, конечно, вызвать охриплость или дискомфорт в горле, потому что он «протягивается» через рот и горло. Но оральный дискомфорт — это все, что может с нами случиться.

Получают ли пациенты что-нибудь еще, кроме стероидов?

Мы также включаем бронходилататоры с ингаляционными стероидами, напр.теофиллин. Мы также используем очень современный метод, так называемый биологическое лечение на основе антител. Это меняет жизнь пациентов — даже те, у кого были частые обострения, могут вернуться к учебе или работе. Что касается лечения астмы в Польше, то здесь все в порядке. У нас уже есть все лекарства, доступные по всему миру. Единственные серьезные проблемы, которые у нас возникают с астмой, — это те, у кого она диагностирована, потому что на самом деле половина людей не знает, что у них астма, а следующая проблема заключается в том, что пациенты, у которых диагностирована астма, не соблюдают режим лечения.Как я уже говорил, они перестают принимать лекарства.

Эти ингаляционные лекарства не так легко принимать, как таблетки, которые нужно просто проглотить. Это может обескураживать.

Действительно, вам нужно научиться пользоваться вашим "ингалятором". У нас есть школа для хронических больных в Военно-медицинском институте в Варшаве. Больные астмой приходят и узнают, как принимать эти лекарства, что делать, если их болезнь ухудшается, и как бороться с аллергенами до того, как их болезнь выйдет из-под контроля.

А что до того, как он ускользнул? Не зная об астме, можете ли вы годами покупать безрецептурные лекарства от аллергии в аптеке? После этого симптомы исчезнут?

Может быть по-разному. Это зависит от того, действительно ли у пациента аллергия или аллергический ринит, или уже начинает развиваться астма. Потому что лекарства от аллергии от астмы не помогут. Они могут немного уменьшить симптомы чихания, слезотечения и кашля, но не уменьшат воспаление слизистой оболочки.При легкой астме пациент как-то будет функционировать, но при средней и тяжелой астме шансов нет. Он будет частым гостем в поликлинике и больнице, потому что у него постоянно будут симптомы астмы. И если его не диагностировать, особенно у детей раннего возраста, это приведет даже к инвалидности органов дыхания.

Астма обычно обнаруживается при рождении, возможна ли она на любом этапе жизни?

Вы можете получить его в любой момент жизни. По своему опыту могу сказать, что когда-то ко мне сначала приходила мама, а потом приводила детей.Сегодня обычно есть семья с маленьким ребенком, которая замечает проблему. Я делаю анализы и узнаю, что у моего ребенка аллергическая бронхиальная астма. И тут мама вспоминает, что она довольно часто кашляет. Я тоже узнаю астму. И тут бабушка вспоминает, что у нее фактически все время заложен нос и что ночью она просыпается от одышки. Люди начинают задумываться о своих симптомах только тогда, когда видят их у близкого человека.

Значит, мы можем годами жить в неведении?

Нам неизвестны симптомы болезни, хотя астма была с нами почти всегда, она уже была описана на папирусах в Древнем Египте.К счастью, сегодня нам не нужно умирать от астмы, нам даже не нужно иметь никаких неприятных симптомов. Достаточно не недооценивать болезнь. Потому что если кто-то проигнорирует астму, он отомстит. От бронхиальной астмы, также легкой формы, ежегодно умирает 1500 человек.

1500 пятьсот только в Польше?!

Да. В Польше. В мире насчитывается 700 миллионов человек с астмой. Умирают не только те, у кого тяжелая форма. Те, у кого легкая форма, тоже, потому что они преуменьшают болезнь.Например, кто-то приходит на вечеринку, в воздухе много табачного дыма. Потом она танцует с кем-то, у кого, например, дома есть кошка. У него припадок, его бронхи сужаются, и пациент умирает.

Влияет ли загрязнение городского воздуха на развитие астмы?

Загрязнение сильное. И, конечно же, влияет на дыхательную систему. В осенне-зимний сезон нам кажется, что раз пыльца трав исчезла, значит, мы в безопасности. Мы идем гулять, и вдруг из трубы идет много дыма, раздражающего органы дыхания.

У нас есть шанс защититься от него?

Если у нас дома есть камин, то он должен быть закрытым, если топим углем, то у нас должна быть качественная печь и качественный уголь. Важно и самосознание домочадцев - бросаем в печь не мусор, а то, что должно сгореть, т.е. уголь хорошего качества или эко-горошек. Вы также можете выбрать газовое или электрическое отопление. Вы также можете получить маску.

Ты про маски, которые японцы носят на улицах Токио?

Да. Люди в Кракове уже носят такие маски. Однако это должна быть маска, реально защищающая от переносимой по воздуху пыли, т.е. специализированная, маркируемая символами PM 10 или PM 2,5. Это стоит около 50 злотых, и это действительно стоит купить.

* Д-р Петр Домбровецкий из Военно-медицинского института в Варшаве специализируется на аллергологии и является председателем Польской федерации ассоциаций пациентов с астмой, аллергией и ХОБЛ.90 158

90 160
  • Страдаете глаукомой, астмой, гипертонией? Остерегайтесь обезболивающих

    Поляки массово покупают безрецептурные лекарства. За последние годы у нас потребность в таких препаратах увеличилась в несколько раз.Чрезмерное потребление таких веществ может иметь ...

    Медэкспресс
  • Будет ли второй раунд Омикрона? «Кто болел в январе, может снова заразиться в апреле»

    Правители хотят мириться с дальнейшими ограничениями, включая ношение масок или изоляцию.Доктор Павел Гжесевски считает, что еще слишком рано, особенно в свете Omikron. "В...

    Диана Швайцер
  • У него был COVID-19 в течение 549 дней.Наконец он пришел домой

    43-летний мужчина заразился COVID-19 в сентябре 2020 года. Он провел 549 дней в девяти разных больницах и учреждениях длительного ухода в двух штатах - Аризона ...

    Малгожата Краевска
  • Как поляки заражаются COVID-19? Рассказали о самых частых симптомах

    Начало 2020 г., то есть во время первой волны пандемии коронавируса ученые кафедры семейной медицины Лодзинского медицинского университета разместили ...

    Моника Зеленевская
  • Почему некоторые люди не заболевают COVID-19? Ответ... свиной грипп?

    Ученые все еще ищут ответ, почему некоторые люди не заражаются COVID-19, несмотря на множество возможностей подхватить вирус. Решение этой головоломки может ...

    комп. Адриан Домбек
  • Чем болеет сын Магдалены Стемпень и Якуба Жезничака? Это редкий рак

    Шестимесячный сын Магдалены Стемпень и Якуба Жезничака болен раком.Это злокачественная рабдоидная опухоль печени, то есть злокачественная рабдоидная опухоль печени. Какие...

    Адриан Домбек
  • Доктор Гжесевски: непривитые люди, переболевшие Омикроном, через полгода снова заболеют

    - Пандемия не скоро закончится, - говорит д-р Павел Гжесевски.И добавляет: Омикрон не заставит нас приобрести коллективный иммунитет к вирусу SARS-CoV-2. –...

    комп. Адриан Домбек
  • Что происходит, когда болеет щитовидная железа? Хашимото — часть большой головоломки

    Болезнь в 1912 году.описал доктор Хакару Хашимото — японский анатомопатолог и хирург. Хронический лимфоцитарный тиреоидит (аутоиммунное воспаление...

    Эдита Коласинска-Базан
  • Микробиолог из Щецина: «Чем больше людей будет болеть, тем больше потребуется и госпитализации»

    Эпидемия очень плохая.Несколько дней мы фиксируем рекорды заражений, их количество уже достигает почти 60 тысяч. ежедневно. Хотя пока не переводятся в...

    ПАП
  • Те, кто заразился Омикроном, уже заразились COVID-19.Новые открытия британских ученых

    Директор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Ханс Клюге недавно заявил, что к концу марта 60 процентов будут заражены коронавирусом. европейцы. На большую часть ...

    Паулина Войтович
  • .90 000 Астма и простуда (Asthma og kulde)

    Астма и простуда, о которых стоит знать - Информационный лист NAAF

    Холодная погода является дополнительным испытанием для людей с астмой и легочными заболеваниями. Однако при правильных мерах предосторожности, надлежащем лечении и защите от холода астматики могут и зимой выходить на улицу.

    Сам по себе холод обычно не самая большая проблема. Астматические симптомы часто ухудшаются из-за загрязнения воздуха твердыми частицами из-за холодной погоды, особенно в городах и густонаселенных местах.Болезни также усугубляются частыми простудными заболеваниями, возникающими в зимнее полугодие. Астма — это заболевание со многими симптомами, но у большинства больных симптомы проявляются в холодную погоду. Важно соблюдать осторожность при интенсивных тренировках при очень низких температурах (<10 °C).

    Что происходит с моей астмой, когда мне холодно?

    Причина, по которой многие астматики чувствуют себя хуже, когда вдыхают холодный воздух, заключается в повышенной чувствительности дыхательных путей, а не в аллергии на холод.Холодный воздух приводит к сухости и сужению дыхательных путей.

    В очень холодную погоду также труднее дышать через нос. У людей, страдающих астмой, дыхание через рот приводит к еще большему сужению легких, поскольку воздух не успевает согреться до того, как достигнет их.


    Нос играет чрезвычайно важную роль в защите дыхательных путей от сырого воздуха, и было обнаружено, что размер носа влияет на способность дышать таким образом.Инуиты живут в очень холодном климате (в Гренландии) - исследования показали, что носовые полости у них выше, чем у многих других национальных групп!

    Астма, простуда и тренировки

    Важно помнить, что тренировки при очень низких температурах могут усугубить симптомы астмы, если вы недостаточно хорошо себя защитите. Так называемая астма физической нагрузки может быть вызвана тяжелыми тренировками в холодную погоду, так как при этом в легкие поступает много прохладного воздуха.Астма физической нагрузки часто возникает во время напряженных тренировок или спортивных соревнований при температуре ниже 15° ниже нуля.


    Здоровые дыхательные пути как у животных, так и у людей также могут в некоторой степени реагировать на физические нагрузки при низких температурах. Образцы тканей из дыхательных путей ездовых собак, участвовавших в гонках на Аляске, показали различную степень воспалительных реакций — так же, как и у наших лыжников-гонщиков.


    Однако важно помнить, что физическая активность улучшает ваше состояние и вашу способность справляться с астмой. Астматики могут участвовать в регулярных физических нагрузках даже при низких температурах при условии хорошей защиты от холода перед носом и ртом и индивидуально подобранного фармакологического лечения. Как правило, людям с астмой не следует заниматься фитнесом при температуре ниже -10°C.


    Астма, однако, вызывает симптомы, которые очень индивидуальны и изменчивы в течение болезни, поэтому некоторые люди замечают проблемы с дыханием даже при нескольких градусах мороза.Важно знать свою болезнь и учитывать собственные реакции.

    Холодовая астма — это не то же самое, что холодовая аллергия

    Холодовая аллергия – это крапивница, которая развивается, в частности, при контакте с холодной водой. Крапивница, вызванная холодной или холодной водой, может привести к серьезным реакциям, таким как отек больших частей тела. Аллергия на холод может вызвать аллергический шок.

    Астма, холод и пыль

    В городах и населенных пунктах с плотной застройкой концентрация газов и частиц в воздухе увеличивается в холодные дни, при слабом ветре и интенсивном движении.Двуокись азота NO2 из дизельных двигателей способствует увеличению загрязнения воздуха.

    Среди уязвимых групп вдыхание диоксида азота (NO2) может вызвать кашель, бронхит и снизить устойчивость к инфекции, среди прочего. Астматики реагируют снижением функции легких даже после кратковременного воздействия.


    Пыль от мух может вызывать и усугублять симптомы заболевания у людей с хроническими респираторными заболеваниями.Летучая пыль также может быть переносчиком аллергенов, которые могут спровоцировать аллергию.

    Защита и профилактика – астма и простуда

    Согревающая маска Jonas от Норвежской ассоциации астмы и аллергии (Norges Asthma-og Allergiforbund) хорошо защищает от холода и сухого воздуха и подходит для людей, которые хуже себя чувствуют при низких температурах.

    Маска Джонаса также обеспечивает хорошую защиту во время тренировок в холодную погоду. Шапка, высокий воротник или шарф с решеткой сохраняют воздух теплым до того, как он попадет в легкие.Это уменьшает проблемы астматиков и других лиц, которым трудно дышать через нос в мороз.

    Маска Джонаса одобрена в качестве вспомогательного лечебного средства и может быть получена в медицинском учреждении через Behandlingshjelpemidler по запросу специалиста.

    .

    Смотрите также