Снижение либидо у женщин причины симптомы


Снижение и повышение либидо

Благодаря постоянному повышению квалификации наши специалисты осваивают лучшие мировые методы в области психологии, психотерапии и психиатрии — и применяют на практике самые эффективные из них.

Цены на услуги врача-сексолога

Прием (осмотр, консультация) врача- сексолога, первичный 3 800 i
Прием (осмотр, консультация) врача- сексолога, повторный (пн-пт 09:00-16:00) (кроме праздничных дней) 3 300 i
Прием (осмотр, консультация) врача- сексолога, повторный (сб, вс, пн-пт 16:00-21:00) 3 800 i
Прием (осмотр, консультация) врача-сексолога, ведущий специалист, первичный 4 300 i
Прием (осмотр, консультация) врача-сексолога, ведущий специалист, повторный 3 800 i

Записаться на приём

Снижение либидо, причины и лечение

Под снижением либидо понимают низкое влечение или же полное его отсутствие. Человек, страдающий таким расстройством, не реагирует ни на полноценный половой акт, ни на различные сексуальные раздражители, а в некоторых случаях даже избегает вступать в интимные отношения с партнёром.

Причинами такого поведения могут быть:

  • Гормональные нарушения, как врождённые, так и возникшие в результате применения лекарственных средств.
  • Психологические и неврологические заболевания (депрессии, расстройства, стрессы).
  • Побочный эффект от приёма медикаментов (например, на фоне употребления антидепрессантов либидо может понизиться).
  • Острые и хронические соматические заболевания.

У мужчин снижение либидо часто бывает связано с недостаточным уровнем гормона тестостерона. В этом случае наблюдаются и различные сопутствующие заболевания, вроде слабой эрекции; в совокупности это влияет и на психологический аспект имеющейся проблемы.

Лечение снижения либидо

Если пациент обратился к врачу с проблемой снижения либидо, специалист первым делом отправит его сдать анализы на гормоны. Будет проведён ряд сеансов психотерапии, выявлены сопутствующие заболевания. Стоит отметить, что лечение обязано быть комплексным – в противном случае оно не приведет к желаемому результату.

Повышенное либидо, или эротомания

Не реже встречается противоположная ситуация: человек постоянно испытывает потребность в сексе. Это расстройство носит название эротомании. При постановке данного диагноза необходимо учитывать, что потребность в сексе у всех разная: для кого-то нормой считается один или два половых контакта в неделю, другому же мало и нескольких раз в день – и это будет считаться абсолютно нормальным.

Причины повышения либидо

Как у женщин, так и у мужчин причиной внезапного повышения либидо могут стать заболевания психического характера. Так, у людей, страдающих шизофренией, маниакальными и гипоманиакальными состояниями, эротомания часто становится сопутствующим диагнозом. Повышенное либидо может проявляться и у людей, которые, например, в силу жизненных обстоятельств должны ограничивать себя в сексуальных контактах.

Выяснить причину повышения или понижения либидо и эффективно справиться с проблемой вам помогут опытные, высококвалифицированные специалисты клиники «Кадуцей».

Задать вопрос

СНИЖЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОГО ВЛЕЧЕНИЯ У ЖЕНЩИН: ПРИЧИНЫ, ЛЕЧЕНИЕ

Подробности
Автор: ЛДЦ Нейрон
Опубликовано: 10 Ноябрь 2015

Снижение сексуального влечения у женщин обычно вызвано целым рядом факторов, и иногда становится проблемой, если не принимается никаких мер.

 

Каковы причины отсутствия сексуальных желаний?

Чаще всего причиной нежелания заниматься сексом – это стресс, депрессия и отсутствие физических упражнений. Другими факторами, влияющими на сексуальную энергию, являются гормональный уровень, потребление алкоголя и большого количества рафинированных углеводов в питании, а также побочные эффекты некоторых лекарств.
Отсутствие хорошего общения и эмоциональной близости с партнером также является распространенной причиной нежелания близости.

Как повысить либидо?

К счастью, есть естественные методы стимулирования женского либидо. Эти натуральные продукты балансируют уровень определенных гормонов в женском организме.

Вот пищевые продукты, которые способны помочь преодолеть сексуальную апатию:

Стимуляция женского либидо

Снижение сексуального влечения у женщин обычно вызвано целым рядом факторов, и иногда становится проблемой, если не принимается никаких мер.

Каковы причины отсутствия сексуальных желаний?

Чаще всего причиной нежелания заниматься сексом – это стресс, депрессия и отсутствие физических упражнений. Другими факторами, влияющими на сексуальную энергию, являются гормональный уровень, потребление алкоголя и большого количества рафинированных углеводов в питании, а также побочные эффекты некоторых лекарств.
Отсутствие хорошего общения и эмоциональной близости с партнером также является распространенной причиной нежелания близости.

Как повысить либидо?

К счастью, есть естественные методы стимулирования женского либидо. Эти натуральные продукты балансируют уровень определенных гормонов в женском организме. Вот пищевые продукты, которые способны помочь преодолеть сексуальную апатию:

- чеснок, корица, анис, куркума, черный перец, хрен, имбирь;
- глубоководные рыбы, которые улучшают общее сексуальное здоровье и стимулируют женское либидо;
- эстроген-продукты, такие как яблоки, вишни, соя и картофель;

Но нельзя забывать о важной роли таких факторов, как активные физические упражнения и здоровое питание: они непосредственно влияют на гормональное состояние женщины. Танцы, фитнес, бег трусцой и вообще любая форма физической активности повышают уверенность и улучшают кровообращение.

Убедитесь, что вы получаете достаточно витамина Е, С, цинка, меди, селена и магния. Эти витамины и минеральные вещества известны своей способностью улучшить сексуальное здоровье и стимулируют либидо. Употребляйте в пищу продукты, богатые этими питательными веществами, или принимайте их в качестве пищевых добавок.

Травы для повышения женского либидо

Солодка снижает стресс, регулирует гормональный уровень, славится высоким содержанием фитоэстрогенов и уменьшает симптомы менопаузы.
Другие травы, которые помогают при отсутствии сексуального желания - это корень имбиря, алоэ вера, гинкго билоба, гуарана, черный орех, пассифлора. Они также стимулируют кровообращение и улучшают функционирование нервной системы.
Травы для стимуляции либидо необходимо принимать в правильно составленной комбинации, а не по отдельности.

Причина в том, что, во-первых, большинство трав, имеют ярко выраженный терапевтический эффект, если они в комбинации; во-вторых, содержание растительных веществ должно быть оптимально сбалансировано для лучшего эффекта.
Результаты стимуляции либидо как травами, так и пищевыми добавками зависят от индивидуальных особенностей. Желательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом, прежде чем принимать любое лечение.

Добавить комментарий

Восстановление полового влечения у женщин

В настоящее время почти у 40% женщин и мужчин периодически в интимной сфере возникают проблемы различного характера. Случается так, что возникновение таких проблем происходит в результате определенных физиологических нарушений. Довольно часто появление проблем полового влечения происходит по вине множества определенных причин.

В начале отношений, когда мужчина и женщина переходят в стадию близости, их половое влечение может быть сильным. Но возникновение проблем в данной сфере возможно тогда, когда проходит определенный промежуток времени, и страсть между партнерами начинает стихать, именно в данный момент сексуальное влечение устанавливается на определенном уровне.

В тех случаях, когда такой сформировавшийся уровень удовлетворяет обоих партнеров, то причины расстройства отсутствуют. Однако возможно и такое, что у мужчины или женщины появляется ощущение меньшей потребности в сексе, также возможно полная потеря интереса к интимным отношениям.

В тех случаях, когда таким партнером становится женщина, то, как правило, сильно задевается самолюбие мужчины. Следует остановиться на тех факторах, которые могут стать причиной подобного снижения полового влечения.

Кроме того, здесь может быть выявлено множество различных психологических моментов. Ведь со временем у женщины могут появиться мысли о том, что половые отношения с партнером исчерпали сами себя, утратилась вся романтичность близости, потерялась в бытовых заботах.

Причины снижения полового влечения у женщин

К причинам снижения сексуального влечения можно отнести следующие факторы:

Восстановление полового влечения у женщин причины
  • Постоянно возникающая тревога и стрессы, которые также могут провоцировать многие другие факторы, снижающие половое влечение;
  • Сексуальное влечение может снижаться из-за употребления некоторых лекарственных препаратов;
  • Усталость может быть не только причиной снижения полового влечения, но и многих нарушений в данной сфере;
  • Имеющиеся какие-либо гинекологические заболевания у женщины;

Сложные семейные обстоятельства, постоянные скандалы, конфликты в семье, напряженная ситуация — все это может сказаться на сексуальных отношениях партнеров.

Зачастую исчезновение сексуального влечения объясняется эмоциональным сбоем в отношениях партнеров. Естественно, совмещение приятных сексуальных отношений и взаимных чувств между женщиной и мужчиной является золотой серединой, гармонизирующей семейную жизнь. Однако в реальной жизни, как правило, все наоборот.

Бывает так, что люди в сексе идеально совместимы и устраивают друг друга, однако при этом постоянно возникают конфликты, отсутствует взаимопонимание. Также бывает так, что все хорошо в личных отношениях (не проходящий интерес, полное взаимопонимание, чувство влюбленности), зато в сексе — никак.

Снижение полового влечения у женщин может возникнуть из-за отсутствия взаимных чувств и любви, угасания сексуальной и жизненной энергии, неприятия партнера (вредные привычки, внешний вид, запахи и т.д.), потери уважения к партнеру, негативных эмоций, связанных с партнером.

Кроме того, также возможно осложнение существенного снижения полового влечения женщины. Это может возникать по тем причинам, что партнер начинает трактовать потерю интереса к сексуальной близости, как «фригидность». При этом женщина начинает считать также, что оказывает влияние на психику и внутреннее состояние, провоцируя дальнейшие изменения и возникновение других проблем в данной сфере.

Да, многие мужчины начинают относиться к своей партнёрше как к идейному наставнику, вдохновителю, наделяют партнершу функцией матери, становясь на позицию ребенка. Это может привести к невозможности оценивать свою женщину в качестве полового партнера.

Восстановление полового влечения у женщин причины 2

При снижении сексуального влечения следует обратиться к специалистам. Прежде всего, это необходимо для того, чтобы проверить наличие половых дисфункций. При этом не следует забывать посетить психолога, который сможет помочь вытащить из себя все причины неуверенности, переживания и внутренние страхи. Также специалист поможет осознать свою цель жизни и жизненное предназначение.

Есть множество методов, которые помогают вновь ощутить в себе прилив полового влечения. Раньше традиционная модель лечения нарушений сексуального влечения заключалась в индивидуальном лечении, когда один врач занимался лечением каждого пациента. В настоящее же время лечение заболеваний, которые возникают в данной сфере, проводится людьми самых различных профессий (этим занимаются врачи, психологи, сексотерапевты и т.д.).

Есть множество разнообразных способов проведения лечений половых расстройств. К таким методам лечения относится:

  • Использование некоторых специальных лечебных стратегий, которые подбираются индивидуально для каждого пациента;
  • Психотерапевтические способы;
  • Фокусирование ощущений;
  • Коррекция поведения, позволяющая нормализовать не только психологическое состояние пациента, но и физиологическое;
  • Применение биомедицинских способов лечения.

Невозможно заставить человека, любящего мясо, стать вегетарианцем. Половое влечение и страсть либо они есть, либо отсутствуют. Также и с любовью: она необъяснимо возникает и пропадает по комплексу причин, которые невозможно отслеживать в полном объеме.

Однако даже при знании всех фактором, негативно повлиявших на отношениях и спровоцировавших угасание чувств, во многих случаях их не удается реанимировать. Не всегда может помочь рационализация проблемы, в особенности, если это касается эмоций. Попытки возвратить сексуальное влечение самостоятельно довольно часто становится насилием над собой и партнером.

Для эффективной борьбы с такой проблемой очень важны отношения обоих партнеров. Когда женщина и мужчина находят компромиссы, улучшают свои отношения, поддерживают друг друга, они смогут легче и быстрее справиться с данной проблемой.

Причины, по которым проводится лечение снижения сексуального влечения, бывают различными. Следует помнить, что в результате от такого заболевания может страдать не только одна женщина, но также и ее партнер.

Ведь правильно подобранные методы лечения и проведенная терапия позволяют устранять причину снижения сексуального влечения у женщины и нормализовать общее состояние организма. Множество людей смогли нормализовать свои сексуальные отношения с партнерами после того, как обратились к специализированным врачам и прошли необходимое лечение.

Не следует откладывать на завтра такие серьезные проблемы, которые могут быть причиной разлада в отношениях с партнером и которые нуждаются в незамедлительном решении. Тем более что это касается здоровья! Наш медицинский центр в Алтуфьево (Москва) готова оказать помощь в данном вопросе всем, кто в ней нуждается.

В поликлинике работают опытные специалисты, которые с применение современных методик, проводят комплексное обследование. Такое обследование позволяет оперативно определять возникающие нарушения в организме и с высочайшей точностью устанавливать диагноз. Благодаря этому специалисты добиваются полного выздоровления своих пациентов. Они помогают обрести уверенность в здоровье.

Мужские сексуальные проблемы

2020.09.27

Сексуальная дисфункция у мужчин

Сексуальная дисфункция может поражать мужчин любого возраста, но особенно часто встречается у пожилых мужчин. Наиболее распространенные проблемы, связанные с сексуальной дисфункцией, включают нарушения эякуляции, эректильную дисфункцию и подавленное сексуальное желание. Эти проблемы часто можно исправить, устранив первопричины.
Что такое сексуальная дисфункция у мужчин?
 Сексуальная дисфункция - это любая физическая или психологическая проблема, которая мешает вам или вашему партнеру получать сексуальное удовлетворение. Мужская сексуальная дисфункция - распространенная проблема со здоровьем, затрагивающая мужчин всех возрастов, но чаще встречается с возрастом. Лечение часто может помочь мужчинам, страдающим сексуальной дисфункцией.
Основные типы мужской сексуальной дисфункции:
* Эректильная дисфункция (трудности с достижением / сохранением эрекции).
* Преждевременная эякуляция (слишком быстрое достижение оргазма).
* Отсроченная или заторможенная эякуляция (слишком медленное достижение оргазма или его отсутствие).
* Низкое либидо (снижение интереса к сексу).
Что вызывает сексуальную дисфункцию у мужчин?
Физическими причинами общей сексуальной дисфункции могут быть:
* Низкий уровень тестостерона.
* Лекарства, отпускаемые по рецепту (антидепрессанты, лекарства от гипертонии).
* Заболевания кровеносных сосудов, такие как атеросклероз (затвердение артерий) и высокое кровяное давление
* Инсульт или повреждение нервов в результате диабета или хирургического вмешательства.
* Курение
* Алкоголизм и наркомания
Психологические причины могут включать:
* Беспокойство по поводу сексуальной активности.
* Проблемы в браке или отношениях.
* Депрессия, чувство вины.
* Последствия прошлой сексуальной травмы.
* Связанный с работой стресс и беспокойство.
Как сексуальная дисфункция влияет на мужчин?
Наиболее частые проблемы, с которыми сталкиваются мужчины при сексуальной дисфункции, - это проблемы с эякуляцией, достижением и сохранением эрекции, а также снижение полового влечения.
Нарушения эякуляции
Проблемы с эякуляцией бывают:
* Преждевременная эякуляция (ПЭ): эякуляция, которая происходит до или слишком скоро после проникновения.
* Замедленная или отсроченная эякуляция: эякуляция не происходит или занимает очень много времени.
• Ретроградная эякуляция: во время оргазма эякулят возвращается обратно в мочевой пузырь, а не через конец полового члена.
Точная причина преждевременной эякуляции (ПЭ) неизвестна. Хотя во многих случаях ПЭ возникает из-за беспокойства по поводу производительности во время секса, другими факторами могут быть:
* Стресс.
* Временная депрессия.
* История сексуального подавления.
* Низкая самооценка.
* Отсутствие общения или неразрешенный конфликт с партнером.
Исследования показывают, что распад серотонина (природного химического вещества, влияющего на настроение) может играть роль в ПЭ. Некоторые лекарства, в том числе некоторые антидепрессанты, могут влиять на эякуляцию, а также могут повредить нервы спины или спинного мозга.
Физические причины заторможенной или отсроченной эякуляции могут включать хронические (долгосрочные) проблемы со здоровьем, побочные эффекты лекарств, злоупотребление алкоголем или операции. Проблема также может быть вызвана психологическими факторами, такими как депрессия, беспокойство, стресс или проблемы в отношениях.
Ретроградная эякуляция чаще всего встречается у мужчин с диабетом, страдающих диабетическим повреждением нервов. Проблемы с нервами мочевого пузыря и шейкой мочевого пузыря заставляют эякулят течь назад. У других мужчин ретроградная эякуляция может быть побочным эффектом некоторых лекарств или возникать после операции на шейке мочевого пузыря или простате.
Эректильная дисфункция (ЭД)
Эректильная дисфункция (ЭД) - это неспособность получить и сохранить эрекцию во время полового акта. ЭД довольно распространена, исследования показывают, что ею страдает около половины американских мужчин старше 40 лет. Причины ЭД включают:
* Заболевания, влияющие на кровоток, такие как затвердение артерий.
* Нервные расстройства.
* Стресс, конфликты в отношениях, депрессия и беспокойство по поводу производительности.
* Травма полового члена.
* Хронические заболевания, такие как диабет и высокое кровяное давление.
* Нездоровые привычки, такие как курение, чрезмерное употребление алкоголя, переедание и отсутствие физических упражнений.
Низкое либидо (снижение полового влечения)
Низкое либидо означает, что ваше желание или интерес к сексу уменьшились. Состояние часто связано с низким уровнем мужского гормона тестостерона. Тестостерон поддерживает половое влечение, выработку спермы, мышцы, волосы и кости. Низкий уровень тестостерона может повлиять на ваше тело и настроение.
Снижение полового влечения также может быть вызвано депрессией, тревогой или трудностями в отношениях. Диабет, высокое кровяное давление и некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, также могут способствовать снижению либидо.

Не увязайте в своей проблеме, наши урологи помогут вам.

недостаточноеобразование гормонов щитовидной железы: причины, симптомы, диагностика и методы лечения на сайте «Альфа-Центр Здоровья»

Сложность диагностики гипотиреоза в том, что заболевание, характеризующееся нарушением продукции гормонов щитовидки, часто протекает скрыто. Он имеет несколько разновидностей и стадий, в том числе и латентную, когда симптомы гипотиреоза слабо или вовсе не проявлены. Из-за этого трудно обнаружить патологию самостоятельно, без обращения к профильному специалисту и соответствующего обследования. При этом при ранней диагностике прогноз лечения благоприятен.

Клиника «Альфа-Центр Здоровья» в Самаре приглашает записаться на прием к эндокринологу со стажем работы более 7 лет. У нас можно пройти комплекс лабораторных исследований и получить персонально разработанный план терапевтических мер.

Формы и причины заболевания

Гипотиреоз часто называют болезнью мегаполисов: из-за плохой экологической обстановки и отсутствия йодной профилактики в больших городах она распространена чаще, чем в сельской местности. Болезнь поражает людей разного социального статуса и пола. Тем не менее, у женщин она встречается в 5 раз чаще. Важен и возраст пациента: после 40 лет вероятность развития эндокринного расстройства растет.

То, каким образом проявляется гипотиреоз щитовидной железы, может определяться ее формой:

  • первичной;
  • вторичной;
  • третичной.

Первичная форма патологии — состояние, которое развивается вследствие поражения щитовидной железы. Для нее характерен рост продукции гормона, именуемого тиреотропным. Она развивается из-за аутоиммунных сбоев, а также вследствие проведенного ранее медикаментозного лечения диффузного и диффузно-узлового зоба, или йододефицита. Также выделяют врожденный гипотиреоз, наиболее часто обусловленный недостаточным развитием щитовидки.

Вторичная форма — результат поражения гипоталамо-гипофизарной системы, то есть отдельных участков ГМ, при котором нарушается выработка ТТ и ухудшаются функции щитовидки.

О третичной форме гипотиреоза есть информация, что она — следствие патологических поражений гипоталамуса. Обе эти формы развиваются из-за травм, оперативного вмешательства, опухолей и других состояний, которые провоцируют нарушения в работе гипоталамуса или гипофиза.

Характерные признаки

Чтобы понять, как развивается гипотиреоз, стоит учесть роль, которую играют гормоны щитовидной железы, а также функционирование этого органа. Гормоны щитовидки участвуют в регуляции обменных процессов, а также стимулируют функционирование внутренних систем, включая нервную, иммунную и сердечно-сосудистую. Патологическое состояние железы непременно сказывается на процессах роста и многовекторного развития организма, активации функций надпочечников, молочных и половых желез. Неудивительно, что отклонения в секреции гормонов этой железы крайне негативно влияют на здоровье и самочувствие, работу многих органов и систем.

Гипотиреоз — болезнь, которая развивается постепенно и с трудом поддается диагностике. Причина в том, что большинство ее клинических проявлений неспецифичны. Симптомы, характерные для гипотиреоза, свойственны и другим заболеваниям, а иногда могут быть списаны на общее недомогание, переутомление, хроническую усталость. При этом выраженность симптоматики не демонстрирует корреляции со степенью тяжести заболевания: иногда у пациентов с лабораторными признаками этого синдрома внешние проявления болезни отсутствуют.

Стремительный набор веса

Распространенный для синдрома гипотиреоза симптом —стремительный набор веса. Он связан в подавляющем большинстве случаев не с накоплением жировых запасов, а с отечностью. Гипотиреоз, как правило, сопровождается снижением скорости метаболических процессов и задержкой жидкости. Она и приводит к набору веса.

Увеличение массы тела может быть связано и с другими причинами: сниженной физической активностью и нарушениями пищевого поведения. Сбои и нарушения в работе эндокринной системы, возникающие при гипотиреозе, сопровождаются беспричинной слабостью, вялостью, быстрой утомляемостью. Как следствие, девушка или мужчина меньше внимания уделяет физической активности и набирает вес.

Гипотиреоз нередко сопровождается повышением уровня «вредного» холестерина. Причина кроется в снижении активности липопротеидлипазы, что приводит к ухудшению механизма выведения атерогенных липидов.

Отечность

При обострении гипотиреоза появляются симптомы отечности:

  • одутловатость и опухлость лица;
  • набухание и отечность слизистой оболочки носа;
  • затруднение носового дыхания;
  • увеличение губ;
  • появление на языке различимых отпечатков зубного ряда;
  • нарушения остроты слуха;
  • утолщение голосовых связок — голос становится грубым.

Также при гипотиреозе могут наблюдаться отеки верхних и/или нижних век одного или обоих глаз, воспаление серозных оболочек плевры, брюшины, перикарда.

Дерматологические проблемы

При заболевании гипотиреоз симптомы также могут выражаться в регулярной сухости кожи, ее утолщении и огрубении. Пациенты жалуются на ломкость ногтей и их расслоение, выпадение волос. Однако эти симптомы могут указывать как на нарушения в работе щитовидной железы, так и ряд других эндокринных расстройств.

Диагностика гипотиреоза в пожилом возрасте может быть затруднена из-за того, что изменения состояния кожи, ногтевых пластин и волос часто интерпретируются как нормальные проявления старения организма. Также эти симптомы характерны для вторичных муцинозов, димфостаза, амилоидного лизена. Несмотря на сходства внешний проявлений, механизм развития этих заболеваний различен.

Половая и репродуктивная функции

Частые симптомы гипотиреоза у девушек и женщин – нарушения менструального цикла, его периодичности, болезненности, а также обильности выделений. Заболевание также может проявляться изменениями в груди и мастопатией. Гипотиреоз у женщин в положении повышает риск невынашивания беременности или отслойки плаценты.

У мужчин гипотиреоз нередко приводит к эректильной дисфункции и снижению либидо.

Пищеварение

Клинические симптомы гипотиреоза часто включают разнообразные сбои в работе пищеварительной системы. Пациенты жалуются на снижение аппетита, регулярную тошноту и запоры. Нередко возникают дисфункции желчного пузыря. Эти симптомы могут быть проявлением и других заболеваний, но если они сопровождаются еще какими-либо признаками гипотиреоза, визит к эндокринологу обязателен.

Когнитивные функции и психоэмоциональное состояние

Чем еще коварен гипотиреоз — симптомы могут проявляться в нарушении когнитивных функций. Пациенты сообщают жалобы на забывчивость, рассеянность, сонливость, плаксивость. В 8-18% случаев гипотиреозу сопутствует депрессия.

Нарушения могут проявляться и в снижении чувствительности тканей, в частности полинейропатии и ухудшении рефлексов. При тяжелой форме гипотиреоза и отсутствии терапии возможно снижение интеллектуальных способностей и даже развитие слабоумия. Предупредить их появление можно только с помощью своевременной диагностики.

Дыхательная система

По статистике, от 10 до 80% случаев заболевания сопровождаются синдромом ночного апноэ. Этот симптом более часто встречается у пожилых мужчин. Объяснений, почему именно так проявляется гипотиреоз, два:

  • снижение активности дыхательного центра, приводящее к нарушению вентиляции легких;
  • пропотевание белка в мышцы глотки и языка, которое также сопровождается обструкцией.

По этой причине пациентам с синдромом сонного апноэ показано пройти обследование на предмет наличия нарушений в работе эндокринной системы, в частности щитовидной железы.

Гипотиреоз также приводит к осложнению течения и обострению бронхиальной астмы.

Опорно-двигательный аппарат

Скрытый гипотиреоз щитовидной железы, симптомы которого трудно диагностировать, часто сходен с проявлениями грудного или шейного остеохондроза. Пациенты жалуются на слабость в руках, ощущения покалывания и жжения, неприятные «мурашки» на коже. При гипотиреозе возможна миалгия (мышечные боли) в верхних конечностях.

Нарушения в работе опорно-двигательного аппарата редко связывают со сбоями в работе эндокринной системы. Но если иных причин появления этих симптомов нет (травм, наличия других хронических патологических состояний), целесообразно проверить состояние щитовидной железы.

Сердечно-сосудистая система

При гипотиреозе пациентам назначают плановое проведение ЭКГ. Оно позволяет выявить отклонения в работе сердечной мышцы и сосудов. Характерные последствия гипотиреоза — недостаточность кровообращения, слабый и редкий пульс, сниженное артериальное давление. ЭКГ позволяет не только диагностировать синдром, но также вовремя заметить и предупредить сердечно-сосудистые осложнения.

Один из ранних симптомов гипотиреоза у женщин и мужчин — развитие диастолической артериальной гипертензии. Заболевание сопровождается изменением общего периферического сопротивления кровеносных сосудов. Также гипотиреоз играет не последнюю роль в развитии ишемической болезни.

Методы диагностики

Синдром диагностируют с помощью определения концентрации ТТ, или тиреотропного гормона. У взрослых пациентов его значение в норме варьируется в пределах 0.3-4.2 мкМЕ/мл. Также пациенту назначают исследование для определения Т4 (свободного тироксина).

Лечение

Лечение гипотиреоза в большинстве диагностируемых случаев заключается в пожизненной заместительной терапии. Исключения составляют случаи, при которых нарушение выработки ТТ связано с побочными действиями лекарств или каких-либо других веществ. Препаратом выбора при этом заболевании считается левотироксин натрия.

Состояние пациента с гипотиреозом после назначения терапии будет улучшаться постепенно. Первые признаки улучшения после правильно подобранного лечения наблюдаются не ранее, чем через 2-3 недели. Выраженный терапевтический эффект обычно достигается спустя несколько месяцев.

Важную роль в лечении гипотиреоза играет соблюдение диеты. Пациентам с этим заболеванием рекомендовано снизить потребление легкоусвояемых углеводов — отказаться от хлебобулочных изделий, варенья, меда, джема, сахара.

Не менее важен самоконтроль пациента за своим состоянием. Чтобы вовремя диагностировать вторичный гипотиреоз, полезно вести дневник, регистрируя изменения массы тела, показатели артериального давления и пульса, общее самочувствие. Эта мера помогает снизить риск развития осложнений гипотиреоза и исключить побочное действие гормонозаместительной терапии.

Диагностика и лечение гипотиреоза в Самаре

В «Альфа-Центре Здоровья» можно получить консультацию эндокринолога и пройти необходимый комплекс лабораторных исследований. Прием ведется по записи. Работаем ежедневно, без выходных. Звоните!

Гепатит С - причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Гепатит С: причины появления, классификация, симптомы, диагностика и способы лечения.

Определение

Гепатит С – это вирусное инфекционное заболевание, которое вызывает воспаление печени, зачастую приводя к ее серьезным повреждениям. Вирус гепатита С распространяется через зараженную кровь.


До недавнего времени лечение гепатита С требовало еженедельных инъекций и приема пероральных препаратов, которые многие люди, инфицированные вирусом, не могли использовать из-за других проблем со здоровьем или серьезных побочных эффектов.

Сегодня ситуация изменилась – разработаны лекарства нового поколения, и с их помощью хронический гепатит С поддается терапии.

Тем не менее около половины людей с гепатитом С не подозревают о том, что инфицированы, поскольку часто болезнь протекает бессимптомно.

Поэтому скрининг гепатита С необходимо проходить регулярно, особенно при наличии факторов риска заражения.

Причины появления гепатита С

Заболевание обычно распространяется, когда кровь человека, зараженного вирусом гепатита С, попадает в организм незараженного. Особенно часто это происходит в среде наркоманов.

В группе риска находятся люди, которым часто переливают кровь, и длительное время находящиеся на гемодиализе.

Заражению подвержены новорожденные дети, если их мать больна гепатитом С.

Кроме того, существуют редкие, но все же возможные ситуации инфицирования вирусом:

  1. Совместное использование предметов личной гигиены, которые могли соприкасаться с кровью больного человека (бритвы, ножницы или зубные щетки).
  2. Половой контакт с человеком, зараженным вирусом гепатита С.
  3. Татуировки или пирсинг, выполненные в ненадлежащих санитарных условиях.

Вирус гепатита С не передается при совместном использовании столовых приборов, кормлении грудью, объятиях, поцелуях, при держании за руку, кашле или чихании, через укусы насекомых. Также он не распространяется через еду или воду.

Классификация заболевания

В зависимости от длительности заболевания:

  1. Острый гепатит С – это ранняя стадия, когда гепатит длится менее шести месяцев.
  2. Хронический гепатит С – это долгосрочный тип, когда заболевание длится больше шести месяцев.

До 85% случаев острого гепатита в конечном итоге переходят в хроническую форму заболевания.

Гепатит различают по активности патологического процесса:

  1. Минимальная активность (печеночные трансаминазы (АЛТ и АСТ) в биохимическом анализе крови повышены не более, чем на 3 нормы)).
  2. Умеренная активность (3–10 норм печеночных трансаминаз).
  3. Высокая активность (> 10 норм).
По степени фиброза, то есть замещения нормальной ткани печени соединительной в ходе воспалительного процесса:

  1. F0 – нет фиброза.
  2. F1 – портальный фиброз без септ (соединительнотканных перегородок).
  3. F2 – портальный фиброз с единичными септами.
  4. F3 – многочисленные септы без цирроза.
  5. F4 – цирроз (полное замещение нормальной ткани печени на фиброзную. Приводит к тяжелым нарушениям функции клеток печени, а также значительно замедляет продвижение крови и желчи по печени).

Симптомы гепатита С

Хронический вирусный гепатит С, как правило, в течение многих лет является «тихой» инфекцией, пока не повредит печень настолько, что появятся признаки и симптомы тяжелого заболевания.

В течение первых 6 месяцев от начала заболевания человек может даже не подозревать, что болен, ощущая лишь необъяснимую усталость, плохой аппетит, тяжесть в правом подреберье, регулярную головную боль и головокружение.

В этот же период может меняться цвет кала (от светлого вплоть до белого) и мочи (от темно-желтой до коричневой). Некоторые пациенты говорят, что у них болят суставы.

По мере прогрессирования заболевания к первоначальным симптомам присоединяются спонтанные кровотечения (носовые, маточные, кровотечения из десен), желтушность кожных покровов, склонность к образованию гематом, зуд, накопление свободной жидкости в брюшной полости (асцит), отеки ног. Кроме того, пациенты начинают терять вес, снижается память, появляются проблемы со зрением, на коже формируются сосудистые звездочки.

У мужчин может отмечаться гинекомастия (увеличение грудных желез), снижение либидо, уменьшение размера яичек.

Симптомы острого гепатита С включают желтуху, усталость, тошноту, жар и мышечные боли. Они появляются через 1-3 месяца после инфицирования вирусом и продолжаются от двух недель до трех месяцев.

Острая инфекция гепатита С не всегда переходит в хроническую фазу. У некоторых людей вирус уходит после острой фазы в процесс, известный как спонтанный вирусный клиренс (излечение). В исследованиях пациентов с диагнозом «острый гепатит С» частота спонтанного вирусного клиренса варьировалась от 15 до 25%.

Диагностика гепатита С

Диагноз ставится на основании жалоб больного и анамнеза. При подозрении на вирусный гепатит С врач обязательно выясняет, были ли в течение жизни переливания крови, хирургические манипуляции, не употреблял ли пациент инъекционные наркотики, делал ли татуировки и пирсинг, имели ли место незащищенные половые контакты.

Для уточнения диагноза могут понадобиться следующие обследования:

  1. Клинический анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой.
К каким врачам обращаться

При появлении первых симптомов или при подозрении на возможность заражения вирусным гепатитом С необходимо обратиться к врачу-терапевту. Лечением вирусного гепатита С занимаются врачи-гепатологи и инфекционисты.

Лечение гепатита С

Основная терапия заключается в использовании противовирусных препаратов - в 90% случаев наступает излечение.

Выбор противовирусной терапии зависит от степени повреждения печени, возраста пациента, наличия сопутствующих заболеваний и генотипа вируса гепатита С, ставшего причиной заболевания (существует шесть генотипов, каждый из них отвечает на определенные лекарства).

Приверженность здоровому питанию может облегчить процесс выздоровления и даже снизить проявления гепатита С.

Осложнения

Жировой гепатоз - перерождение ткани печени и замена ее клеток жировыми. Осложнение вызвано отсутствием лечение вирусного гепатита С.

Фиброз печени – замещение печеночной ткани соединительной (рубцовой). При хроническом течении гепатита С процесс может начаться через 8-10 лет после инфицирования вирусом.

Цирроз печени – проявляется снижением работоспособности органа, выраженной тромбоцитопенией, асцитом, желудочными кровотечениями.

Печеночная недостаточность – грозное осложнение, затрагивающее центральную нервную систему вплоть до снижения интеллектуальных способностей. Развивается в результате фиброзных, дистрофических и некротических изменений паренхимы печени. Летальность - до 80%.

Холестаз - нарушение оттока желчи из печени и желчного пузыря.

Рак печени – развивается как следствие цирроза и при гепатите С имеет плохой прогноз.

Профилактика гепатита С

Вакцины для предотвращения заболевания гепатитом С не существует. Чтобы избежать заражения вирусом, необходимо пользоваться барьерной контрацепцией, не употреблять инъекционные наркотики, выполнять косметические и другие процедуры, нарушающие целостность кожных покровов, только в лицензированных салонах, регулярно проходить скрининг на вирус гепатита С.

Источники:

  1. Н.И. Кузнецов, Е.С. Романова, Г.Ю. Старцева. Современные принципы противовирусной терапии гепатита. Российский семейный врач. 2018. № 3.
  2. Альмяшева Р.З., Архипова Л.В., Амплеева Н.П., Маркосьян Н.С., Павелкина В.Ф., Игнатьев В.Н. Побочные эффекты противовирусной терапии хронического вирусного гепатита. Медицинский альманах. 2012. № 3.
  3. Клинические рекомендации «Хронический вирусный гепатит С (ХВГС) у взрослых». Разраб.: Национальное научное общество инфекционистов. – 2018.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.


Сексуальная дисфункция. Взгляд гинеколога - журнал здоровья клиники – Линия жизни

Это немного сокращенная текстовая версия речи врача-гинеколога Андрея Александровича Карачёва. Видео можно посмотреть на нашем youtube-канале. Возрастное ограничение 18+.

Сексуальная дисфункция – расстройство, из-за которого человек не получает удовольствие от сексуальной активности. Беда в том, что большинство людей, у которых есть эта проблема, стесняются о ней говорить даже с врачом. Зачастую пациенты, решившиеся обратиться к доктору, записываются на приём не к сексологу, а к гинекологу, урологу или терапевту.

Недавно в Израиле провели опрос, в ходе которого выяснилось, что к по поводу сексуальной дисфункции к сексологу обращаются лишь 10% мужчин и 2 процента женщин. Между тем, случаев сексуальной дисфункции становится всё больше.

Многие пациенты попросту стесняются обращаться к сексологу другого пола: женщины не хотят идти на приём к сексологам-мужчинам, соответственно, мужчины считают неприличным рассказывать о своих проблемах сексологам-женщинам. А поскольку врачей-сексологов вообще мало (они есть далеко не в каждом населённом пункте) пациенты молча терпят дискомфорт. Некоторые предпочитают скрытые формы общения в Интернете, часто задают вопросы по поводу сексуальной дисфункции в "личку" к сексологам.

 

Причины сексуальной дисфункции

У сексуальной дисфункции может быть сразу несколько причин, для устранения которых нужен комплексный подход.


Выделяют 3 группы причин сексуальной дисфункции:

1. Биологические (органические) – объясняющиеся заболеванием каких-либо органов. Это могут быть гинекологические болезни: миома матки, эндометриоз, травмы половых органов, в том числе и послеродовые, последствия кесарева сечения. Вторая группа биологических причин – нарушения гормонального фона из-за эндокринных заболеваний: патологий щитовидной железы, надпочечников, гипофиза. Третья группа биологических причин – поражения головного мозга после травм, а также из-за злоупотребления алкоголем, приёма психотропных веществ, антидепрессантов, нейролептиков. дело в том, что антидепрессанты, снижая общую активность организма, неизбежно подавляют либидо.

2. Психические заболевания: шизофрения разной степени выраженности, эпилепсия. Иногда встречается скрытая форма эпилепсии, о наличии которой пациент даже не подозревает. Она способна привести к энцефалопатии и снижению либидо. Негативно сказываются на либидо сосудистые поражения головного мозга, некоторые виды опухолей. Хотя есть опухоли, которые, напротив, вызывают патологическую сексуальную активность.

3. Социальные факторы: построение карьеры, ведение бизнеса, зарабатывание денег отнимают время и силы. В больших городах причиной депрессии порой служит необходимость значительную часть времени проводить в транспорте, стоять в пробках. У молодых матерей депрессивное состояние развивается из-за хронической усталости: если женщина спит по 3 часа в сутки, ни о каком либидо говорить не приходится. Ни гинеколог, ни тест на уровень гормонального фона здесь не помогут.

 

Легче всего устранить биологические причины сексуальной дисфункции, так как большая часть заболеваний поддаётся лечению. Тяжелее справиться с психическими причинами. Устранение социальных факторов во многом зависит от силы воли пациента, так как предполагает изменение образа жизни.

Существуют специальные таблицы, позволяющие выявить факторы, которые вызвали сексуальную дисфункцию. Сексолог проводит тестирование по таблицам профессионально. Но пациент может и самостоятельно ответить на вопросы, чтобы примерно понять, из-за чего возникла проблема.

Далеко не всегда у человека, не имеющего половых связей, обнаруживается сексуальная дисфункция. Есть люди, которые принципиально отказываются от половых сношений: это их выбор, и он не доставляет им дискомфорта. Состояние называется нормальной физиологической асексуальностью. Либидо таких пациентов лишь слегка подавлено, но как только они изменят своё решение и найдут подходящего партнёра, половая функция восстановится без какого-либо врачебного вмешательства.

 

Формы сексуальной дисфункции

Сексуальная дисфункция имеет несколько форм:

  • Снижение или потеря сексуального влечения. 
  • Сексуальное отвращение или сексуальная неудовлетворённость, причём в своих негативных ощущениях пациент обычно обвиняет партнёра.
  • Снижение генитальной реакции, болезненный половой акт. Иногда сопровождается вагинизмом (пациентки боятся непосредственного прикосновения к половым органам).

   

Прежде чем поставить диагноз, врач-сексолог сперва убеждается в отсутствии органических и психических факторов. Поскольку факторов возникновения сексуальной дисфункции обычно несколько, то после лечения у гинеколога, эндокринолога или другого специалиста пациентка всё равно должна обратиться к сексологу.

Например, при эндометриозе яичников женщины испытывают боли в промежуток между менструациями. Соитие в этот период болезненно для пациентки. Женщина старается отказываться от сексуальных контактов, при этом не объясняя партнёру причины. Происходит вторичное снижение либидо на фоне гинекологического заболевания.

При поражениях шейки матки, полипах в полости матки или цервикальном канале после полового акта у женщин появляются кровянистые выделения. В результате пациентка испытывает страх перед соитием и не получает удовольствия, отсутствует оргазм. Постепенно снижается либидо. Естественно, сначала нужно обратиться к гинекологу, чтобы пройти лечение, а затем уже сексолог поможет найти выход из ситуации.

Часто сексуальная дисфункция появляется после родов как результат разрывов промежности, рубцов, медленного рассасывания швов. Порой женщины стесняются того, что после родов влагалище растянуто. У женщин старше 40 лет болезненность полового акта может объясняться опущением передней стенки влагалища или шейки матки, сухостью влагалища из-за изменения гормонального фона во время менопаузы. Всё это гинекологические проблемы, их не нужно стыдиться. Чем быстрее пациентка обратится к врачу, тем легче будет восстановить либидо и вернуть гармонию в сексуальные отношения.

 

После устранения физиологических и психических факторов врач выясняет, было ли либидо у пациента и как быстро оно снизилось. Причинами сексуальной дисфункции могут быть:

  • неправильное воспитание девочки в семье, табу на проявление сексуальности. Вырастая, женщина стесняется чувствовать себя раскрепощенной, боится сексуальных контактов;

  • слишком ранний первый сексуальный контакт, после которого партнёр повёл себя грубо. Впоследствии женщина не доверяет мужчинам, подсознательно запрещает себе раскрепощаться;

  • изнасилование, инцест.

  • личностные отношения, когда женщину неожиданно бросил муж или партнёр.

Во всех этих случаях следует не замыкаться в себе, а обратиться к сексологу. Почти во всех случаев проблема будет решена одним или группой специалистов.

 

Либидо - что это такое, причины снижения либидо, влияние гормонов, натуральные афродизиаки

Либидо — это не что иное, как наш сексуальный потенциал. Либидо организует нашу сексуальную жизнь – именно благодаря ему мы чувствуем физическую близость к партнеру. На уровень нашего либидо могут влиять различные факторы, например, психическое состояние или гормональные нарушения. Людям, борющимся с низким либидо, следует избегать сахара, алкоголя и высококалорийных продуктов.Как повысить либидо с помощью натуральных афродизиаков?

Посмотреть фильм: "Как добиться оргазма?"

1. Что такое либидо?

Либидо — это своего рода установка нашего мозга, целью которой является удовлетворение наших сексуальных потребностей. Благодаря ему мы можем начинать и поддерживать акт полового акта. Он постепенный, что означает, что он обычно меняется по мере созревания.

Внутри людей одного возраста также нельзя указать какую-либо константу относительно уровня либидо - это остается делом индивидуальным, зависящим от многих факторов - как биологических, т.е. внутренних, так и внешних.

Мужское либидо во многих случаях связано с предоставляемыми им стимулами. Даже небольшой стимуляции достаточно для возникновения сексуального возбуждения. В случае с представительницами прекрасного пола дело обстоит немного сложнее. Есть много факторов, которые могут как повышать, так и снижать женское либидо.

Мужчинам легче достичь возбуждения или оргазма, чем женщинам.Откуда возникают эти различия? В первую очередь потому, что женщины придают особое значение близости и чувству защищенности. В женском желании есть еще много элементов - телесность, как и в случае с мужчинами, не играет здесь первую скрипку. Для женщин особенно важен психологический аспект. Поддержание баланса между этими сферами обуславливает удовлетворительную сексуальную жизнь и, следовательно, большее либидо.

Таким образом, сексуальный потенциал женщины может определяться отношением к партнеру, уровнем уверенности в себе и образом своего тела.Некоторые женщины чувствуют себя непривлекательными в своих глазах. Они не реагируют на аргументы, которые их партнер полностью принимает и любит. В этом случае пониженное либидо обусловлено заниженной самооценкой женщины.

На либидо женщины могут влиять и другие факторы, такие как культурные или социальные. По мнению многих врачей, большое значение имеют также религии, взгляды и вкусы людей, среди которых чаще всего живут женщины. Многолетние исследования подтверждают, что уровень образования также оказывает огромное влияние на наше либидо.

По мнению ученых, женщины, которые могут похвастаться университетским дипломом, чаще открыты для чуть менее типичных сексуальных практик. В случае мужчин доказать такие связи не удалось, но по сравнению с женщинами их потребность в сексе намного больше. В течение дня они могут подумать об этом даже несколько раз и, подружившись, начинают стремиться к сближению быстрее своих друзей.

2. Падение либидо

Снижение либидо означает снижение полового влечения, не вызванное временным стрессом или усталостью.Длительное снижение либидо может быть связано с различными заболеваниями, в том числе психическими, гормональными нарушениями, а также приемом лекарственных препаратов. Тем не менее, либидо можно улучшить, следуя нескольким советам, в зависимости от причины снижения полового влечения. Нам не обязательно испытывать желание заняться сексом в любой момент нашей жизни, но если отсутствие желания любовных шалостей не проходит длительное время, нужно выяснить его причину.

2.1. Психологические причины снижения либидо 9000 5

Наиболее распространенными психологическими причинами снижения либидо являются:

  • углубление,
  • проблемы в отношениях,
  • 90 032 травмирующих опыта в детстве (сексуальные домогательства).

2.2. Снижение либидо и болезни 9000 5

Заболевания, которые могут повлиять на либидо у мужчин и женщин:

  • гиперпролактинемия (расстройство, вызывающее повышенную выработку гормона пролактина, блокирующего половое влечение),
  • диабет,
  • анемия,
  • болезни сердца.

Как у мужчин, так и у женщин снижение влечения к сексу также может быть связано с чрезмерным ожирением – комплексы часто воздействуют на психику, лишая людей желания использовать наготу.Лишний вес также сбивает с толку эндокринную систему.

2.3. Снижение либидо и факторы окружающей среды

Снижение либидо может быть вызвано отравлением различными веществами:

  • Марганец,
  • с винилхлоридом,
  • с изоцианатами.

2.4. Падение либидо и употребление наркотиков 9000 5

Очень часто лекарства и даже БАДы могут вызывать снижение либидо . Среди них:

  • некоторые антигипертензивные препараты,
  • успокаивающие средства,
  • некоторые антидепрессанты и психотропные препараты,
  • 90 032 стимулятора, таких как марихуана, героин, кокаин и алкоголь.

3. Гормоны и их влияние на либидо

Очевидно, что гормоны влияют на нашу сексуальную жизнь. Низкий уровень тестостерона снижает либидо как у мужчин, так и у женщин. Уровень тестостерона снижается в период андропаузы и менопаузы. Если причиной низкого либидо является слишком низкий уровень этого гормона, терапия требует гормонального лечения. Обычно такая гормональная терапия при низком либидо очень эффективна.

Гормональные бури, сопровождающие менструальный цикл женщины, также оказывают огромное влияние на снижение либидо.Наибольшее снижение либидо чаще всего испытывает женщина во время кровотечения – в это время уровень прогестерона и эстрогена самый низкий, поэтому находиться рядом с мужчиной нам меньше всего хочется. Падение либидо делает нас гораздо более заинтересованными в совершенно невинных объятиях. Ситуация начинает меняться с остановкой кровотечения, т.е. между 7 и 11 днем ​​цикла. Уровень гормонов начинает стабилизироваться, и мы забываем о своих недугах, и возвращается воля к жизни.Чем ближе мы к овуляции, тем более привлекательными мы себя чувствуем, и наш аппетит к шалости начинает последовательно возрастать. Кульминационным моментом является вышеупомянутая овуляция, которая обычно происходит между 12-м и 17-м днем ​​цикла. Безудержный эстроген и тестостерон вызывают в нас желание эротических ощущений, даже тех, которые мы обычно не испытываем. Кстати, природа запрограммировала нас таким образом, что именно в этот момент шансы зачать ребенка самые большие.

Ситуация меняется около 18.день цикла, когда гормон стресса, то есть кортизол, начинает сеять хаос в нашем организме. У нас пропадает тяга к приключениям в спальне, самочувствие значительно ухудшается, в нас возрастает потребность в чувствительности. Если в это время будет половой акт, дикие танцы вряд ли будут вариантом. Нас гораздо больше радуют тонкие и нежные отношения. Раздражение, избыток воды в организме, вызывающий ощущение тяжести, набухание груди и головная боль, которые часто сопровождают женщин за три дня до кровотечения, заставляют нас скорее ссориться с партнером, чем лечь с ним в постель.

Наше либидо в это время обычно находится на самом низком уровне, хотя это правило распространяется не на всех женщин. Для некоторых из них это очень подходящий момент, чтобы стать ближе.

Во время менопаузы, беременности и кормления грудью у женщин может развиться сухость влагалища. Тогда либидо у женщин значительно падает, потому что секс не приносит удовольствия. Чтобы предотвратить это, можно использовать специальные лубриканты для увлажнения влагалища.

4. Способы повышения либидо

Есть много способов улучшить ваше либидо, начиная с естественных.Использование натуральных афродизиаков может быть очень полезным как для женщин, так и для мужчин. Некоторые специи и растения улучшают работу кровеносной системы и поддерживают кровоснабжение половых органов. Женщинам рекомендуется употреблять витамины группы В и витамин С. Мужчинам особенно рекомендуется куркума, специя, основным ингредиентом которой является куркумин. Куркума эффективно улучшает настроение, повышает уровень потенции. Кроме того, он положительно влияет на работу кровеносных и лимфатических сосудов.

Следует подчеркнуть, что если снижение либидо является следствием психологических проблем, то применение афродизиаков не даст никакого эффекта. Снижение либидо как один из симптомов депрессии должно стать поводом для обращения к психотерапевту. Во многих случаях пациенты недооценивают проблему, считая депрессию длительной грустью. Профессиональная психотерапия поможет вам справиться с депрессией, а значит, и со снижением либидо.

Проблемы в отношениях мешают партнерам общаться, а иногда также мешают им заниматься сексом, так как снижают либидо.Если разговоры не помогают, вы можете пойти на терапию пар и браков.

Если наблюдается видимое снижение либидо с той или иной стороны, в первую очередь стоит задуматься об образе жизни. Первое – правильное количество сна. Когда мы не обеспечиваем своему телу оптимальную дозу отдыха, оно не способно к регенерации, поэтому, чтобы относительно нормально функционировать, начинает нормировать энергию, которой для секса просто не хватает. Если мы не знаем, как повысить либидо, начнем с того, что выспимся.

Также стоит бороться со стрессом. Если мы мало влияем на его источник, давайте постараемся свести к минимуму его последствия - время от времени давайте делать расслабляющий массаж или расслабляющую ванну, вместо того, чтобы сидеть перед компьютером, давайте прогуляемся, благодаря чему насытим организм кислородом и, что немаловажно, улучшим его кровоснабжение.

Когда мы в стрессе, кровь направляется к мышцам за счет гениталий, которые в это время сокращаются.В поисках ответов на вопрос, как повысить либидо, давайте отправимся в спортзал, ведь для мужчин отлично подойдет физическая нагрузка.

В случае травмирующих детских переживаний нарушается половое развитие человека. У пострадавшего может быть полное отсутствие полового влечения . Без профессиональной помощи это состояние может длиться всю жизнь.

5. Натуральные афродизиаки, стимулирующие либидо

Отличным союзником нашего либидо являются, прежде всего, природные афродизиаки, которые помогут пробудить интерес к сексу.Вообще говоря, афродизиаки, влияющие на либидо, — это растения, содержащие вещества со стимулирующим эффектом. Если мы хотим узнать, как повысить либидо, стоит поискать эффективные афродизиаки.

Натуральные афродизиаки для мужчин, стимулирующие либидо и предотвращающие эректильную дисфункцию :

  • куркума,
  • бананы,
  • инжир,
  • тыквенные семечки,
  • дамиана ( Turnera diffusa ),
  • птихопеталум
  • женьшень – это экзотическое растение разносторонне воздействует на наш организм – обладает антиоксидантными свойствами, повышает иммунитет, ускоряет обмен веществ и позволяет сбросить ненужные килограммы.Список его полезных для здоровья свойств намного длиннее. Растение содержит ряд витаминов и микроэлементов.

Для женщин хорошим средством повышения либидо является кухня, содержащая такие продукты, как:

  • устрицы,
  • корица,
  • ваниль,
  • розмарин,
  • чили,
  • эфирных масла - в основном с ароматом сандалового дерева, цитрусовых и жасмина.

Другие природные афродизиаки для женщин, повышающие либидо до :

  • витамин С укрепляет сосуды, а также поддерживает кровоснабжение половых органов, цитрусовые – лучший источник витамина С,
  • Витамины группы В помогают поддерживать нервную систему в лучшем состоянии, они содержатся в орехах, цельном зерне, брокколи,
  • Гинкго японский,
  • дамиана (turnera diffusa ),
  • птихопеталум,
  • лакрица.

6. Рекомендации для людей, которые борются со снижением либидо

При снижении либидо рекомендуется избегать:

  • сахар и подслащенные продукты,
  • животные жиры,
  • калорийные продукты,
  • спирт,
  • стресса.

Снижение либидо может случиться с каждым. Когда желание секса уменьшается, стоит предпринять шаги, чтобы восстановить его. Когда проблема полового влечения очень запущена, заместительная гормональная терапия является наиболее распространенной формой лечения.В ситуации, когда причины такого положения вещей выходят за рамки чисто физиологической сферы и связаны, например, с хроническим стрессом, непринятием собственного тела или низкой самооценкой, стоит воспользоваться психологической помощью.

Воспользуйтесь медицинскими услугами без очередей. Запишитесь на прием к специалисту по электронному рецепту и электронному сертификату или на обследование в abcHealth Найти врача.

.90 000 Женское либидо - от чего оно зависит?

Либидо определяет силу полового влечения, которое является индивидуальной особенностью каждой женщины. Аппетит к сексу не является постоянной величиной, а является продуктом многих факторов. Психическое состояние и правильный гормональный баланс имеют ключевое влияние на желание. Механизмы, ответственные за эротизм, стимулируются целым рядом гормонов. Они также во многом определяют наш сексуальный темперамент и восприимчивость к раздражителям. Как работают гормоны и какие факторы могут нарушить их баланс?

Либидо естественным образом изменяется в течение месячного цикла

Месячный цикл регулируется многими гормонами, в основном эстрогенами.В течение цикла было замечено два периода повышения либидо и повышения половой активности женщин. Первый касается так называемого фертильные дни, особенно во время овуляции, когда уровень эстрогена очень высок. Второй возникает за несколько дней до менструации, когда наблюдается более высокий уровень тестостерона.

Когда снижается либидо?

Половое влечение у женщин может быть временно или постоянно снижено из-за различных расстройств. Многочисленные научные исследования показывают, что даже 9-43% женщин всех возрастов могут испытывать сексуальную дисфункцию.

Факторы, которые могут вызвать снижение либидо у женщин :

    90 021 наличие хронических заболеваний (например, диабета), 90 022 90 021 наличие депрессии, 90 022 90 021 воздействие длительного стресса, 90 022 90 021 прием некоторых лекарств, 90 022 90 021 употребление стимуляторов,
  • нарушение отношения к партнеру,
  • гормональные расстройства (например, гипотиреоз, гиперпролактинемия, синдром поликистозных яичников),
  • беременность и послеродовой период,
  • кормление грудью, кормление грудью и кормление грудью -менопауза и менопауза,
  • несбалансированное питание.

Какие гормоны влияют на либидо?

Гормоны являются главной осью, регулирующей поддержание нормальной половой функции. Наиболее важными гормонами являются:

Эстрогены - это группа половых гормонов, в которую входят три сходных гормона: эстрадиол, эстриол и эстрон. Это так называемые Стероидные гормоны производятся на основе холестерина. Синтез эстрогенов происходит главным образом в яичниках и в небольшой степени также в других тканях, таких как плацента, клетки головного мозга и жировой ткани.Эстрогены отвечают за формирование фигуры у женщин и влияют на восприятие сексуальных раздражителей.

Тестостерон - это основной природный андроген, ассоциированный скорее как типично мужской половой гормон. Однако тестостерон вырабатывается и в женском организме. Его задача – поддерживать тело в хорошем физическом и сексуальном состоянии, воздействуя на возбуждение и желание.

Пролактин – это гормон, синтезируемый гипофизом.Он отвечает за адаптацию женского организма к беременности и лактации. Это также гормон, связанный с запуском материнского инстинкта. Распространенным эндокринным нарушением у женщин является гиперпролактинемия , которая представляет собой очень высокий уровень пролактина в крови. Это может привести к галакторее, бесплодию, нарушению менструального цикла или снижению либидо.

Гормоны щитовидной железы - гипотиреоз, связанный со снижением Т3 и Т4 гормонов щитовидной железы и повышением уровня ТТГ, в настоящее время является одним из наиболее распространенных заболеваний цивилизации.Тест на ТТГ является первой рекомендацией при диагностике гипотиреоза. Мало кто связывает нарушения щитовидной железы со снижением либидо – однако общее снижение энергии, неустойчивое настроение и отсутствие влечения к сексу может быть связано с недостаточным количеством гормонов щитовидной железы.

Естественные способы борьбы с пониженным либидо

Занятия спортом

Известно, что при регулярных физических нагрузках в организме выделяются различные гормоны. Эндорфины делают нас счастливее и спокойнее.Кроме того, благодаря им снижается и уровень стресса, что положительно сказывается на нашем либидо. Многие женщины также регулярно занимаются силовыми упражнениями, что повышает уровень тестостерона, что является еще одним стимулом для повышения либидо.

Инвестируйте в достаточный сон

Недостаток сна также влияет на сексуальную дисфункцию. Высыпайтесь – минимум 6-8 часов непрерывного сна положительно повлияют на ваше либидо.

Натуральные афродизиаки

Многие вещества, содержащиеся в пищевых продуктах и ​​в форме специй, усиливают либидо.К природным афродизиакам относятся авокадо, инжир и бананы. Некоторые ингредиенты, такие как имбирь, корица и перец чили, усиливают кровоток, что также увеличивает ваше половое влечение.

Пищевые добавки

Некоторые пищевые добавки, содержащие ашвагандхе, йохимбин или ниацин, могут помочь уменьшить тревогу и стресс. Кроме того, за счет естественного увеличения кровотока, расширения сосудов и повышения артериального давления они могут стимулировать повышение либидо.

90 100

Помните! Расслабление и забота о балансе тела положительно влияет на женское либидо!

Помимо гормональных нарушений, на снижение полового влечения большое влияние оказывает современный образ жизни. Хроническая усталость, напряженная работа и нехватка времени дестабилизируют естественную гармонию организма, что также может стать причиной снижения либидо. Итак, давайте на минутку расслабимся. Если у вас постоянные проблемы со сниженным либидо, также проведите небольшое исследование. Проверьте, в норме ли основные гормоны, связанные с гормональной регуляцией — эстроген, тестостерон, пролактин и ТТГ.

.90 000 расстройств, понижение, повышение, способы стимуляции 90 001

Что такое либидо?

Либидо иначе является половым влечением. Человеком, впервые употребившим этот термин, был австрийский врач и создатель анализа Зигмунд Фрейд — он считал, что либидо — это жизненная энергия человека. Либидо можно определить как состояние сексуальной активности. Знание того, что движет вашим половым влечением, позволяет избежать различных разочарований, связанных с этой сферой жизни.

Слово «либидо» происходит от латыни. Уровень либидо у каждого человека может быть на разном уровне, из-за чего у одних сексуальные потребности больше, а у других меньше или остаются практически на нулевом уровне. Согласно исследованиям, у мужчин либидо выше, но это не следует считать правилом. Более подробно категорию либидо описал Карл Густав Юнг, который считал ее общей психической энергией.

Факторы, влияющие на либидо

На уровень либидо влияют различные биологические, гормональные и социальные факторы.Более того, психологические факторы, такие как травма и депрессия, могут влиять на расстройства либидо. Его регуляция происходит в основном по мезолимбическому домапинергическому пути — уровень либидо в организме регулируется, в том числе, серотонин, дофамин, тестостерон и окситоцин, ацетилхолин, норадреналин, тестостерон, эстроген, прогестерон.

У женщин либидо связано с менструальным циклом – они испытывают наибольшее половое влечение перед овуляцией и именно тогда являются наиболее плодовитыми. Снижение либидо является результатом менопаузы.Затем уровень эстрогена в организме женщины резко падает. Как у женщин, так и у мужчин на либидо влияет образ жизни. Когда отсутствие желания секса является кратковременным состоянием и является следствием, например, плохого настроения, стресса и т. д., его не следует рассматривать как расстройство.

Что вызывает снижение либидо?

Как у женщин, так и у мужчин одной из причин снижения либидо являются гормональные изменения, которые трудно обратить вспять и вызвать:в бесплодие. Сексуальные дисфункции могут быть вызваны проблемами с половыми гормонами, гормонами щитовидной железы, неправильно подобранными противозачаточными средствами или заболеванием. Либидо также снижают психотропные средства, антигипертензивные средства и седативные средства.

Например, сигареты и алкоголь негативно влияют на либидо. Люди, зависимые от этих стимуляторов, имеют меньше сексуальных потребностей. Еще одним фактором, ослабляющим либидо, является стресс, возникающий в результате жизни под давлением времени, обязанностей или даже сложной ситуации в отношениях – различные конфликты и проблемы с пониманием постельных дел также выражаются в снижении либидо

Низкое либидо может быть результатом неправильного питания.Кровообращению как мужчин, так и женщин вредят готовые блюда и фаст-фуд, являющиеся источниками химически отвержденных и перегретых жиров, повышающих вязкость крови. И надо помнить, что чем выше вязкость крови, тем труднее ее циркуляция и нарушаются процессы расширения сосудов, важные при возбуждении.

На либидо также негативно влияет похудение, во время которого у человека наблюдается недостаток энергии .Чаще всего проблемы со сном испытывают люди, соблюдающие низкокалорийные диеты, без достаточно большого количества важнейших нутриентов – из-за этого гормональный баланс не функционирует должным образом. Однако противопоказаний к занятиям сексом при соблюдении этой диеты нет.

Снижение либидо связано как с недостатком, так и с избытком физических упражнений. У малоподвижных людей, ведущих малоподвижный образ жизни, меньше кровоснабжения тазового дна.В свою очередь, чрезмерная физическая активность вызывает перегрузку тела, что приводит к снижению желания заниматься сексом — это было подтверждено многими людьми, активно занимающимися спортом, например, поднятием тяжестей и плаванием.

Хотите усилить эрекцию? Используйте пролонгирующий спрей Pro-Long Pjur, который мягко обезболивает. Его можно использовать повторно, если одноразового применения недостаточно.

При снижении либидо вы можете выбрать приятный эротический массаж с использованием ароматических масел для тела от Медонет Маркет, таких как:

  1. масло для чувственного массажа Sensual Intimate Earth;
  2. стимулирующее массажное масло Awake Intimate Earth;
  3. энергетическое массажное масло Energize Intimate Earth.

Массажная свеча Senze Blissful Swede или массажная свеча Senze Teasing Swede также помогут создать приятную атмосферу.

Травы для повышения либидо у мужчин

Одним из эффективных способов повышения либидо является использование трав , которые помимо облегчения различных недугов способствуют повышению полового влечения. Благодаря их свойствам к людям, употребляющим травы, относятся:в снижается уровень стресса и улучшается общее состояние организма. В группу трав для либидо, рекомендуемых мужчинам, входят, среди прочего такие растения как:

  1. женьшень - увеличивает синтез оксида азота, который является важным фактором в процессе эрекции и заставляет кровеносные сосуды пещеристых тел полового члена иметь повышенное кровоснабжение полового члена. Кроме того, женьшень обладает антистрессовыми свойствами и благотворно влияет на железы, вырабатывающие гормоны. Препараты женьшеня следует применять в рамках определенных норм, так как они обладают стимулирующим действием и могут нанести вред людям с повышенным артериальным давлением.Женьшень является одним из ингредиентов травяных афродизиаков AMORECAPS, которые вы можете удобно заказать на рынке Медонет.
  2. мускат земной – растение способствует расслаблению и обладает тонизирующими свойствами. Можно принимать в виде настоя листьев. Благодаря наземной булаве увеличивается выделение оксида азота из эндотелия, что в свою очередь вызывает расслабление сосудов кавернозных тел - в результате увеличивается приток крови. Интересно, что болгарские спортсмены использовали Tribulus terrestris для увеличения выработки тестостерона.Трибулус - Трибулус - БАД ЯНГО в форме капсул вы можете купить по привлекательной цене на Медонет Маркет.
  3. Ягоды можжевельника бразильского – их употребление рекомендуется мужчинам, у которых проблемы с эрекцией возникают в результате нездорового образа жизни и стрессов. Ягоды бразильского можжевельника благотворно влияют на нервную систему, облегчают расслабление после тяжелого дня, а также поддерживают концентрацию внимания. Оказывают мягкое воздействие на организм, но рекомендуются мужчинам, у которых проблемы с эрекцией несерьезны.

Для повышения либидо мужчины могут использовать пищевую добавку N° 1 Libido HIM, которую они могут купить по акционной цене на Медонет Маркет. Мы также рекомендуем Libido для мужчин - пищевую добавку Panaseus.

Травы для повышения женского либидо

Снижение либидо у женщин имеет разные причины и несколько сложнее, чем у мужчин - помимо диеты и образа жизни, зависит еще и от менструального цикла.Однако даже в этом случае стоит обратиться к травам, которые эффективно восстанавливают радость сексуальной жизни, потому что они поддерживают половое влечение. В группу трав для повышения либидо для женщин входят:

  1. Пажитник – это растение, которое считается природным афродизиаком. Его сила заключается в том, что он содержит сапонины, которые поддерживают выработку эстрогена и диосгенина. Пажитник улучшает вагинальную смазку и кровоснабжение таза - это делает половой акт более удовлетворительным.Пажитник благотворно влияет не только на либидо, но и на общее самочувствие.
  2. Лист Дамиана – это растение, произрастающее в основном в Центральной Америке и Южной Америке. Кустарник, также известный как Turnera diffusa, помогает уменьшить стресс и тревогу, а потому положительно влияет на либидо — у женщин уровень либидо зависит от психического состояния. Лист дамиана содержит соединения, которые увеличивают увлажнение влагалища и, таким образом, облегчают половой акт.
  3. Гинкго билоба (ginkgo biloba) — одно из самых популярных деревьев в области натуральной медицины и используется как молодыми, так и пожилыми женщинами. Благодаря ему легче очищать организм от шлаков, уменьшать воспалительные процессы, улучшать кровоток и снижать его вязкость. Он доступен, среди прочего в виде таблеток, капсул, жидкости и сухих листьев.

Для повышения либидо дамы могут купить пищевую добавку N°1 Libido HER по акционной цене на Медонет Маркет.Мы также рекомендуем Libido для женщин - пищевую добавку Panaseus с корнем маки и японским гинкго.

В спальне гель SKYN Excite Orgasmic, усиливающий оргазм, может усилить удовольствие от крупного плана. Смазки — еще один способ усилить ощущения, например силиконовый гель премиум-класса SKYN All Night Long или интимный гель SKYN Natural Harmony.

Диета для повышения либидо

Мужчинам, которые хотят повысить либидо, следует употреблять в пищу продукты животного происхождения, т.е.Говядина и нежирное мясо индейки хорошего качества – их стоит покупать в мясных лавках. Для улучшения полового состояния рекомендуется употреблять в больших количествах молочные продукты, например, сыр, йогурт, творог. Кроме того, стоит включить в свой рацион грецкие орехи и кешью и съесть умеренное количество шоколада, например, на десерт.

Важным компонентом диеты для повышения либидо является цинк – именно этот элемент участвует в выработке тестостерона и является основным гормоном, влияющим на половое влечение.Цинк содержится в помидорах, петрушке, пшеничных отрубях, бобовых и яичных желтках. Кроме того, большое количество цинка также содержится в рыбе, моллюсках, устрицах и какао.

Половое влечение усиливается при употреблении продуктов, богатых бета-каротином, главным образом в моркови, манго, петрушке и шпинате. Также помогут такие специи, как куркума, мускатный орех, имбирь и горчица. В дополнение к этим ингредиентам мужчинам, которые хотят поддержать свою мужественность, следует принимать пищевые добавки, содержащие аргинин и селен.

Если вы хотите вместе позаботиться о своей сексуальной жизни, мы рекомендуем Либидо для женщин и мужчин - набор добавок Panaseus.

Спорт и либидо

Уже давно и сексологи, и психотерапевты замечают, что многие спортсменки имеют проблемы с либидо. Многие из них испытывают слабое сексуальное влечение, даже когда у нее нет проблем в отношениях. По мнению специалистов, это может быть связано с эндорфиновой зависимостью, которую эта группа женщин получает от физических упражнений, а не от секса.

По мнению одной группы фитнес-физиологов, оптимальное время тренировки должно составлять около 45 минут – такая сессия должна быть интенсивной. Эти специалисты советуют заниматься не чаще трех раз в неделю. Парам рекомендуется заниматься физической активностью вместе, потому что, когда одна сторона физически более привлекательна, они могут просто быть менее склонны к сексу с менее подходящим партнером.

Повышенное либидо - как с этим бороться?

Повышенное либидо — неплохая вещь, и обычно это прерогатива молодых людей.Высокая сексуальная потребность имеет тенденцию к снижению с возрастом, хотя это не всегда так. Однако чрезмерный аппетит к сексу следует рассматривать как проблему, если он пагубно влияет как на физическое, так и на психическое здоровье и разрушает отношения. Повышенное либидо может быть признаком заболеваний, вызывающих изменения гормонального баланса.

Одним из способов повышения либидо является медитация/молитва, которая облегчает успокоение.Стоит найти свободную минутку в течение дня и какое-то время (от 10 минут до часа) просто ничего не делать — тогда следует отсечь все раздражители и постараться ничего не планировать и т. д. Сначала это может быть трудно, но с каждым последующим таким «отключением» себя от мира будет легче.

Повышенное либидо также можно снизить благодаря здоровому образу жизни, который включает, среди прочего, Здоровая диета. Люди, правильно составленное меню, обеспечивают организм всеми необходимыми питательными веществами, а это положительно сказывается на функционировании организма.Повышенное либидо также можно регулировать с помощью таких трав, как мелисса или ромашка. Также следует помнить, что повышенное либидо — понятие относительное.

Контент от medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контакта между Пользователем Веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом.Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайдите на halodoctor.pl, где вы получите онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома. 90 100

.

Отсутствие желания секса, или способы женского либидо

В древности люди искали средства, которые бы повысили их ослабленное либидо или разнообразили интимную жизнь. Современные времена (темп жизни, стрессы) делают такие поиски еще более актуальными.

К сожалению, половой дисфункции у женщин уделяется гораздо меньше внимания. Между тем, низкое либидо или недостаточное сексуальное удовольствие являются проблемой более 30% женского населения мира.В чем причины этого и может ли женщина чем-то помочь?

О чем мы говорим, или что такое либидо?

Механизмы, контролирующие женское сексуальное возбуждение, очень сложны. Это сочетание влияния гормонов, реакции сосудов и реакции на выброс так называемого нейротрансмиттеры, воздействующие на определенные структуры головного мозга и рецепторы, разбросанные по эрогенным зонам женского тела.

С другой стороны, именно настроение женщины во многом определяет нарастание сексуального возбуждения.

Причины снижения женского либидо

Уровень женского либидо очень изменчив. В результате хронических заболеваний (например, диабета, хотя половым расстройствам, возникающим у женщин с диабетом, к сожалению, уделяется очень мало внимания), депрессивных синдромов или гормональных нарушений (менопауза), половое влечение может быть временно или постоянно ослаблено. Бывает, однако, что ситуация не имеет патологической подоплеки, а проблема кроется лишь в истощении или временном падении настроения.Тогда стоит поддержать организм аптечными БАДами для этой цели.

Овощи, интимная помощь

Существуют добавки, которые дополняют женский рацион ингредиентами (в основном на растительной основе) для поддержки ослабленного полового влечения. К ним относятся растения с известным эффектом афродизиака (розмарин, любисток, сельдерей) или проявляющие адаптогенное и антистрессовое действие (женьшень). Среди «более экзотических» травяных препаратов внимания заслуживает экстракт коры муира-пуама, содержащийся в некоторых добавках, поддерживающих либидо.Это сырье имеет давнюю традицию использования в южноамериканской народной медицине.

Ginkgo Biloba также популярен в этом применении. Этот факт можно объяснить тем, что экстракт листьев гинкго, улучшая периферическое кровообращение и антиагрегационную активность, усиливает кровоток в половых органах, что может улучшить половую функцию. Интересным примером является также корень мака. Он содержит аргинин, который является предшественником оксида азота.Оксид азота (NO) играет ключевую роль в местной сексуальной реакции. Расслабляет стенки сосудов, что вызывает усиление притока крови к половым органам, а в конечном итоге облегчает их увлажнение и повышает чувствительность к раздражителям. Поэтому способствует возбуждению и ощущению полного удовлетворения от полового акта.

Будьте осторожны!

Представленные растительные ингредиенты не исчерпывают широкий ассортимент данного вида средств, в последнее время все чаще появляющихся в продаже в Интернете.И здесь стоит обратиться, чтобы запастись подобными добавками - только в аптеках. Определение поддельного лекарства было создано Всемирной организацией здравоохранения. Это правда, что определения контрафактной БАД нет, но есть много случаев, когда после изучения препарата, приобретенного в интернет-магазине, оказывалось, что продукты, продаваемые как БАД, содержат сильнодействующие химические вещества (которых в них категорически не должно быть). в качестве добавок).Наконец, подчеркнем, что покупать БАДы безопаснее всего в аптеке. Таким образом, мы уверены в происхождении и хранении этого типа препарата.

.

Отсутствие желания секса... - наиболее частые причины снижения либидо у женщин

Проблемы, связанные с отсутствием желания секса, низким либидо и отсутствием сексуального удовлетворения, могут испытывать до 50% женщин! Принимая во внимание тот факт, что сексуальное удовлетворение, а в данном случае его отсутствие... выливается в другие сферы, это может быть большой проблемой, существенно снижающей качество жизни. Каковы наиболее распространенные причины низкого либидо? Что делать, когда вы чувствуете, что не хотите заниматься сексом и половым актом со своим партнером?

Либидо - что это?

Либидо — это половое влечение, которое является общим термином для обозначения сексуальных потребностей человека.Это зависит от многих факторов: психологических, физических и даже социальных. У женщин это во многом зависит от менструального цикла и гормонов, регулирующих этот цикл, например, эстрогена, прогестерона. Большая часть женщин испытывает повышенное половое влечение в дни, предшествующие овуляции, когда уровень эстрогена высок, и снижается во второй половине цикла (после овуляции).

"Когда не хочется заниматься сексом..." или откуда берется низкое либидо

1.Гормональные проблемы

Но начнем с эстрогена , который является наиболее характерным гормоном в женском цикле. Если он имеет аномальные уровни в определенные фазы цикла, это может быть связано с депрессивным настроением, перепадами настроения и плаксивостью. Женщине может быть трудно поддерживать надлежащий вес тела, возможны неприятные недомогания со стороны пищеварительной системы, например, метеоризм. Аномальные уровни эстрогена также могут быть связаны с изменениями интенсивности менструального кровотечения (например,скудные или обильные месячные), а также при сухости влагалища. Все эти недуги могут напрямую трансформироваться в сексуальное желание женщины и, таким образом, сделать ее нежелающей вступать в половую связь.

Еще одним гормоном, имеющим большое значение для женского либидо, является кортизол . Уровень кортизола повышается, когда в нашей жизни много стресса. Какими могут быть симптомы аномального уровня кортизола в моем организме? Если вы живете в спешке, устали, перегружены множеством обязанностей, нервничаете и лишены сил, стоит измерить уровень кортизола.Если вам часто хочется сладкого или нездорового фаст-фуда, это также может быть признаком того, что в вашем организме слишком много кортизола. Этот гормон может вызвать проблемы в правильном управлении уровнем сахара в крови.

Тестостерон — это гормон, который в значительной степени отвечает за половое влечение как у женщин, так и у мужчин. Следовательно, дисбаланс этого гормона может привести к снижению либидо. И какие еще симптомы должны заставить вас обратиться к врачу и проверить уровень тестостерона? В первую очередь прыщи и другие проблемы с кожей, гирсутизм, выпадение волос.Если, с другой стороны, вы пытаетесь забеременеть, аномальный уровень тестостерона может сильно затруднить беременность.

Отсутствие желания секса, усталость, недомогание, депрессия, проблемы с весом? Все эти симптомы характерны для проблем, связанных с неправильным управлением гормонами щитовидной железы . Посетите своего врача и расскажите ему о своих симптомах (узнайте больше о заболеваниях щитовидной железы: гипотиреозе, болезни Хашимото).

2. Стресс в повседневной жизни

Стресс является очень важным фактором, влияющим на самочувствие женщины, в том числе на половое влечение, эффективно снижая его. Трудно испытывать страсть к проблемам на работе, в отношениях или с детьми. Стресс может нарушить гормональный баланс в женском организме, например, за счет повышения уровня пролактина. В естественных условиях уровень пролактина повышается после полового акта и после оргазма.Когда этот уровень остается высоким длительное время (именно из-за стресса), в мозг поступает сигнал о том, что организм удовлетворен. Таким образом, сексуальные потребности и либидо могут поддерживаться на очень низком уровне. Стресс также активирует секрецию слишком большого количества кортизола, упомянутого выше.

Как я могу справиться со стрессом? В первую очередь позаботьтесь о здоровых отношениях с окружающими: с партнером, семьей и друзьями. Если вы чувствуете, что на ваши плечи ложится слишком много домашних дел, попросите о помощи.Позвольте себе отдохнуть, расслабиться и получить удовольствие. Проверьте, что доставляет вам наибольшее удовольствие и помогает снять стресс: прогулка, встреча с другом, хорошая книга, пробежка или теплая ванна.

Однако, если вы чувствуете, что ваши методы преодоления трудностей не работают. У вас складывается впечатление, что нерешенные проблемы в отношениях с партнером только усугубляются. Вы не получаете удовлетворения от своей работы и при мысли о ней вам хочется убежать... Вы подавлены, истощены и устали - не стоит недооценивать свои симптомы! Получите специализированную помощь.

3. Психологические проблемы

Еще один фактор также связан с эмоциональной сферой. Психологические проблемы, даже легкие, не требующие лечения, могут существенно повлиять на сексуальность человека и, следовательно, на его либидо.

Многие женщины борются с низкой самооценкой, и низкой самооценкой. У женщин проблемы с принятием себя и своего тела, из-за чего они чувствуют себя неуверенно в интимных ситуациях.Это может быть связано с более низкими сексуальными потребностями, пониженным либидо и низким сексуальным удовлетворением.

Еще один очень неприятный опыт, который может вызвать психологические проблемы, — это токсичные, дисфункциональные отношения. Физическое насилие, а также психологическое и экономическое насилие вызывают глубокие эмоциональные расстройства, в том числе и в сексуальной сфере. В такой ситуации лучше всего поговорить с проверенным, близким человеком или сходить к специалисту.

4. Употребление стимуляторов - сигарет/алкоголя

Злоупотребление алкоголем или сигаретами может снизить сексуальную активность, снизить либидо, а в крайних случаях вызвать импотенцию. Алкоголь, сигареты и другие стимуляторы влияют на гормональный баланс всего организма. Они нарушают секрецию гормонов: повышают уровень кортизола, (гормона стресса), а снижают уровень тестостерона , который во многом отвечает за половое влечение.Курение сигарет может сужать кровеносные сосуды и таким образом ограничивать приток крови к половым органам, а кроме того, сигареты могут усугубить симптомы инсулинорезистентности (подробнее: что такое инсулинорезистентность).

5. Болезни – частая причина снижения либидо

Болезни, т.е. все дисфункции организма, могут отражаться на половой сфере и низком либидо. Хронические заболевания, сопровождающие их боли и бытовые недомогания существенно снижают качество жизни и самочувствие. Диабет, гипотиреоз/гипертиреоз, резистентность к инсулину, анемия, или неврологические расстройства — это заболевания, которые часто препятствуют нормальному повседневному функционированию. Так же, как и психические проблемы: стресс, депрессия, невроз, или тревога, - это тоже болезни, снижающие качество жизни.

Когда наша жизнь выходит из равновесия, наша жизненная энергия низка, и секс отходит на второй план.Наше тело стремится удовлетворить базовые потребности: безопасность, восстановление жизненного баланса, улучшение самочувствия, не обязательно желая любовной приподнятости и сближения с партнером. Когда у нас нет энергии, мы устаем и истощены, и нам часто не хочется заниматься сексом!

Стоит знать, что препараты, применяемые при хронических заболеваниях, например депрессии, могут вызывать побочные эффекты в виде снижения либидо.

Низкое либидо – как вернуть желание и желание секса?

Сначала вам нужно найти причину снижения либидо. Если проблема сложная, самостоятельно найти причину может быть сложно, поговорите со своим врачом, психологом или сексологом. Если вы восстановите свое физическое здоровье или решите свои психологические проблемы с помощью специалистов, есть большая вероятность, что ваше либидо значительно повысится.

Что вы можете сделать сами? Читайте простые домашние средства для повышения либидо:

90 142
  • высыпаться - недосыпание нарушает гормональный баланс у женщин (вызывает снижение эстрогена и тестостерона).Вы хотите улучшить свое либидо? Поэтому убедитесь, что вы хорошо спите, по крайней мере, 6-8 часов в сутки.
  • изменить диету - нездоровая, трудно усваиваемая пища не способствует фертильности. Кроме того, многие заболевания, которые могут вызвать снижение либидо, связаны с питанием: резистентность к инсулину, гипертония или диабет. Так что позаботьтесь о здоровом, сбалансированном питании. А какие продукты питания имеют доказанный положительный эффект на повышение либидо? В первую очередь кофе, шоколад, орехи, острые специи (напр.чили, имбирь, перец), морепродукты (например, устрицы), сельдерей, бананы, арбуз и, конечно же, плод плодородия, т.е. авокадо!
  • попробуйте афродизиаки - в дополнение к вышеупомянутым пищевым продуктам, которые могут улучшить либидо, отличными афродизиаками являются: ароматизаторы (например, ваниль, корица), массажные масла, травы (например, кориандр) и адаптогенные корни (узнайте больше об адаптогенах).
  • или активный – физическая активность способна эффективно снизить уровень стресса, который является одной из самых частых причин снижения либидо.Кроме того, исследования показали, что выполнение силовых упражнений повышает уровень тестостерона — гормона, отвечающего за половое влечение,
  • .
  • добавь разнообразия - сделай так, чтобы твоя жизнь не была скучной. Прелюдия не обязательно должна начинаться в постели. Отправьте своему мужчине сексуальное сообщение в течение дня. Такое двусмысленное написание сообщений даже имеет название: секстинг. Проверьте, что еще может вас стимулировать: сексуальное белье, эротические гаджеты или, может быть, смена места, где вы обычно занимаетесь сексом? Не бойтесь экспериментировать!
  • .

    Отсутствие желания к половому акту у женщин за 40 это миф? Врачи раскрывают правду

    • Согласно последним исследованиям, это миф, что женщины теряют аппетит к сексу с возрастом.
    • Сексуальные предпочтения старше 40 лет меняются по разным причинам: психологическим, медицинским, реляционным.

    Некоторые женщины подчеркивают, что секс для них очень важен, но в разные периоды жизни хотят меньше. До сих пор исчезновение полового влечения считалось естественной частью процесса старения.

    Действительно, исследования, проведенные на сегодняшний день, показали, что женщины теряют интерес к сексу в основном из-за возраста. Однако сегодня интерпретация этой проблемы меняется, в основном из-за того, что врачи сообщают, что она не соответствует действительности. Они утверждают, что такой подход не совпадает с тем, что они наблюдают и слышат в офисе.

    - Большинство исследований на сегодняшний день показывают, что аппетит к сексу снижается с возрастом. Это действительно не соответствует историям, которые я слышу от своих пациентов, — сказала доктор Холли Томас, профессор медицины Питтсбургского университета.

    Предыдущие исследования были неполными, они проводились только в один момент жизни женщины и сравнивались с аналогичными снимками более поздних десятилетий жизни. - Этот тип лонгитюдного исследования просто показал среднее значение во времени. Глядя на это таким образом, может показаться, что все идут одним путем, что не соответствует действительности, добавил доктор Томас.

    Развенчан популярный миф о сексе

    В новом исследовании использовался другой тип анализа для отслеживания женских желаний в более широком контексте и в разное время.

    - Мы хотели использовать другую технику, чтобы увидеть, действительно ли существуют разные шаблоны. «Когда мы начали искать другие способы, мы увидели, что у значительной части женщин другое мышление», — сказал доктор Томас. Исследование, в котором изучались данные общенационального многоцентрового исследования «Здоровье женщин в стране», выявило три различных пути того, как женщины относятся к важности секса в своей жизни.

    Около четверти женщин использовали традиционные представления об угасании сексуального влечения — они меньше ценили секс в среднем возрасте.Другая группа женщин, участвовавших в исследовании, заявила совершенно противоположное. Около 27% из них заявили, что секс останется для них очень важным на долгие годы.

    По мнению медицинского сообщества, дело не в возрасте, а в изменении сексуальных потребностей. В 40 она не будет выглядеть так, как в 20, и наоборот. - Могут быть какие-то модификации, которые нам нужно сделать, но в целом здоровые люди с хорошими связями остаются сексуальными. Секс будет другим, отмечает доктор Стефани Фобион, медицинский директор Североамериканского общества менопаузы, организации, которая занимается вопросами здоровья женщин в период менопаузы.

    На результат могли повлиять, среди прочего, социально-экономический фактор. Можно предположить, что более образованные женщины с более высокими доходами чувствуют себя более стабильно при меньшем стрессе. Поэтому у них больше возможностей сделать секс приоритетом, потому что они не беспокоятся о других вещах.

    Исследование также выявило еще один фактор, который был важен как для женщин с низким, так и с высоким уровнем интереса - раса и этническая принадлежность. - В исследовании афроамериканки чаще говорили, что секс важен для них в среднем возрасте, в то время как азиатские женщины в тот же период чаще считали секс неважным.Это связано с социокультурными факторами, а не с какими-либо биологическими факторами, пояснил автор исследования. Женщины из разных культурных групп имеют разное отношение, разный уровень комфорта в отношении старения, разное отношение к тому, что является «нормальным», в то время как женщина продолжает ценить секс по мере взросления.

    Обратите внимание, что существует множество эмоциональных, физических и психологических факторов, которые Может повлиять на восприятие женщиной секса По мнению исследователей, существует четыре причины нежелания вступать в половую связь: медицинские условия, психические и эмоциональные соображения, отношения и социальные привычки.

    С медицинской точки зрения, когда женщины вступают в перименопаузу в возрасте от 40 до 50 лет, они начинают испытывать гормональные изменения, которые могут сделать секс менее удовлетворительным или даже болезненным.

    Снижение уровня эстрогена приводит к тому, что ткани вульвы и влагалища становятся тоньше, суше и легче ломаются, появляются синяки или раздражения. Волнение может стать более трудным. Приливы и другие признаки менопаузы могут влиять на настроение и качество сна, приводя к усталости, беспокойству, раздражительности, туману в голове и депрессии.Многие заболевания могут появиться или ухудшиться в среднем возрасте, что также может повлиять на ваше либидо.

    Психологическая составляющая секса также может сильно влиять на уровень сексуального влечения женщины. История сексуального или физического насилия, зависимость и депрессия, беспокойство и стресс являются здесь основными факторами, снижающими желание заниматься сексом. Само чувство тревоги является огромным фактором, определяющим, будет ли женщина вести половую жизнь.

    Хотя исследование не уделяло особого внимания тревожности, результаты показали, что женщины с более выраженными депрессивными симптомами значительно реже делали секс приоритетом в своей жизни.Помимо эмоционального воздействия, снижение либидо является побочным эффектом многих антидепрессантов, назначаемых для лечения депрессии.

    Женщины среднего возраста очень часто сталкиваются с изменениями в т.н. жить романтической жизнью. Особенно женщины старше 50 сталкиваются с различными другими жизненными трудностями. Бывает, что они теряют партнера в результате развода или смерти. Также нередко у вашего партнера возникают проблемы со здоровьем, которые мешают заниматься сексом. Кроме того, они заняты своей карьерой, присматривая за внуками и даже взрослыми детьми, которые возвращаются домой.Все это мешает им сделать секс приоритетом.

    На этом этапе жизни отношения обычно подвергаются испытанию. В ней были хорошие и плохие моменты, что, вероятно, повлияло на то, насколько женщина чувствовала себя близко к первому этажу.

    Не только то, что мы думаем о сексе, но и общество влияет на сексуальную активность. Религиозные, культурные и семейные ценности по этой теме могут сыграть ключевую роль в сексуальной свободе и удовлетворении.Для некоторых женщин быть сексуальными как-то неправильно. Вера в то, что женщины не должны стремиться к сексу после волшебных 50, более распространена, чем мы думаем.

    Конечно, если женщину устраивает отсутствие секса, то нет причин обращаться за помощью к специалистам. Основные причины заключаются в том, почему она теряет желание заниматься сексом и хочет ли она найти решение.

    Предыдущие исследования показали, что женщины, даже если они хотели изменить это, часто не решались обратиться к врачу, возможно, потому, что рассматривали потерю сексуальности как этап старения.

    Секс и здоровье. Что происходит в организме во время секса?

    Секс не только дает эндорфины, но и уменьшает боль. Польза для здоровья от секса выходит далеко за рамки удовольствия от оргазма. Секс улучшает здоровье разными способами: от снижения артериального давления до снятия стресса. Простая стимуляция без оргазма уменьшает менструальные боли, хронические боли в спине и ногах и даже мигрени.

    Секс также может помочь с памятью.Исследование Оксфордского университета показало, что мужчины в возрасте пятидесяти лет, которые больше занимались сексом, лучше запоминали слова и порядковые номера. В группе обследованных женщин улучшилась сама память.

    Источник: CNN Health

    См. также

    .

    Как повысить либидо у жены? Узнайте о проверенных методах

    Низкое либидо у женщин может быть вызвано многими потенциальными причинами, включая основные проблемы со здоровьем, эмоциональные проблемы, психологические проблемы или стресс, связанный с семьей и работой. Хорошей новостью является то, что определение основной причины низкого либидо может привести к эффективным вариантам лечения.

    Пары нередко имеют разное половое влечение. Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA), женщины чаще всего имеют более низкое либидо в гетеросексуальных отношениях.Это может беспокоить обоих партнеров и даже поставить отношения под угрозу, если они не могут быть расторгнуты.

    Возможные симптомы низкого либидо у вашей жены

    В просторечии «низкое либидо» или «отсутствие интереса к сексу» называется гипоактивным расстройством полового влечения , хотя ведутся споры о том, следует ли рассматривать как расстройство. Исследования показали, что женское либидо отличается от мужского и что женщины от природы имеют более низкое либидо и реже думают о сексе, чем мужчины [1].

    Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам (DSM-5), используемому специалистами в области психического здоровья, отсутствие влечения должно подняться до уровня, при котором оно вызывает у женщины значительное беспокойство, когда оно влияет на ее отношения или самочувствие. в течение шести месяцев и более [2].

    Некоторые симптомы гипоактивного расстройства полового влечения включают:

    • Трудности в получении удовольствия от секса или стимуляции гениталий,
    • Отсутствие интереса к сексуальной активности, 90 022
    • Отсутствие интереса к половому акту,
    • Отсутствующие сексуальные мысли или фантазии.

    Причины низкого либидо у жены

    Обратите внимание, что некоторые колебания полового влечения естественны и здоровы. Есть также много других факторов, которые могут снизить половое влечение, которые не квалифицируются как гипоактивное расстройство полового влечения.

    Чтобы исключить расстройство гипоактивного желания, жена должна обратиться к врачу, чтобы определить потенциальные причины, а также варианты лечения. Поскольку не существует специальных медицинских тестов, которые могут диагностировать расстройство гипоактивного влечения, ваш врач захочет узнать ваши симптомы, чтобы узнать больше о том, как низкое половое влечение влияет на отношения и жизнь жен.

    Факторы здоровья

    В некоторых случаях основным заболеванием может быть слишком низкое либидо. Следующие состояния и лекарства могут потенциально снизить ваше половое влечение:

    • Лекарства от артериального давления,
    • Избыточный вес или ожирение,
    • Антидепрессанты,
    • Хронические заболевания (диабет, артрит, анемия, гипотиреоз, сердечно-сосудистые заболевания, неврологические или эндокринные заболевания) ),
    • Депрессивные или тревожные расстройства,
    • Хроническая или физическая боль, которая может быть связана с каким-либо заболеванием,
    • Расстройства, такие как вульводиния, которые делают секс болезненным,
    • Дефицит гормонов, гормональные колебания или низкий уровень тестостерона,
    • Снижение кроветворения истечение во влагалище и матку,
    • Повреждение кровеносных сосудов или нервов после гистерэктомии или других операций на репродуктивных органах,
    • Менопауза, беременность или кормление грудью.

    В случаях, когда такие лекарства, как антидепрессанты, снижают половое влечение, врач может предложить рецепт с меньшим количеством побочных эффектов. Не прекращайте прием лекарств без разрешения врача.

    Личные факторы

    Ежедневный стресс может влиять на либидо. Например, у многих женщин меньше желания заниматься сексом после рождения детей из-за перенапряжения и усталости, потому что они больше сосредоточены на своих детях, чем на замужестве.Кроме того, если тело вашей жены изменилось с течением времени или после родов, это также может быть причиной.

    Стресс на работе также может отрицательно сказаться на либидо жены, особенно когда ей приходится заботиться о семье. В конце дня приоритетом становится сон, а не секс. И если ваша партнерша справляется со стрессом, куря и употребляя больше алкоголя, чем обычно, или употребляя другие вещества, ее либидо также может значительно пострадать.

    Факторы, связанные с вашими отношениями

    Одним из самых сильных факторов, влияющих на половое влечение вашей жены, является качество отношений и эмоциональная связь с вашим сексуальным партнером [3].

    К проблемам, которые могут помешать вашей сексуальной жизни, относятся:

    • Готовность наказывать или контролировать своего мужа, воздерживаясь от секса, 90 022 90 021 Долгое время не решая проблемы в отношениях,
    • Измены,
    • Дисбаланс в отношениях .

    Лечение низкого либидо у женщин

    После того, как вы определили проблемы, способствующие снижению либидо, вы можете начать лечение.

    Узнайте, что ваш врач может порекомендовать или прописать для повышения либидо.

    Фармакологические методы

    • Крем с тестостероном,
    • Пластырь или таблетки с эстрогеном,
    • Вагинальные смазки.

    Нефармакологические методы

    • Уменьшение стресса,
    • Изменение плохих привычек,
    • Регулярная физическая активность,
    • Потеря веса,
    • Поведенческая терапия,
    • Брак,
    • 1111212122212 гг. терапия .

    Терапия и изменение образа жизни

    Если выясняется, что проблемы связаны со стрессом или отношениями, есть несколько подходов, которые могут помочь.Ваш врач может предложить консультацию, чтобы разработать план преодоления любых проблем, которые могут повлиять на ваши отношения.

    Здесь важно, чтобы вы и ваша жена работали вместе с терапевтом над решением любых потенциальных проблем. Терапевт может научить вас, как лучше всего общаться с вашим партнером, и предложить сексуальные техники, подходящие для ваших отношений, чтобы создать более приятный опыт.

    По теме: Как повысить либидо? 10 естественных способов для женщин и мужчин!

    Изменения в образе жизни, такие как регулярные физические упражнения, использование методов осознанности, отказ от табака и алкоголя, а также выделение времени для близости или сексуальных экспериментов (с использованием секс-игрушек, новых поз или ролевых игр) могут помочь снять стресс и улучшить либидо.

    Медицинские вмешательства

    Плохое половое влечение также можно лечить с помощью лекарств, хотя, к сожалению, медицинские вмешательства для женщин оказались не такими эффективными, как для мужчин.

    Из-за уменьшения притока крови к влагалищу у многих женщин в пре- и постменопаузе наблюдается изменение уровня эстрогена. Если низкий уровень эстрогена является причиной симптомов гипоактивного влечения, ваш врач может порекомендовать эстрогеновую терапию с помощью крема, суппозитория или кольца, которые высвобождают эстроген во влагалище без нежелательных побочных эффектов, которые сопровождают таблетки эстрогена [4].

    Инъекция под названием O-Shot, раствор плазмы, который врач вводит во влагалище, также улучшает кровоток и кровообращение.

    Устройства для терапии клитора — это небольшое ручное устройство, оснащенное съемной заменяемой небольшой пластиковой чашей, которая используется для улучшения притока крови к клитору и гениталиям с помощью вакуумной системы.

    Другим вариантом лечения является таблетка Addyi, которая представляет собой пероральный рецептурный препарат, воздействующий на химические вещества мозга и усиливающий сексуальное желание.Тем не менее, препарат имеет некоторые потенциальные побочные эффекты, в том числе низкое кровяное давление, обмороки и головокружение.

    Автор записи Оливия Ясинска

    Я закончила Варшавский Университет и сегодня я профессиональный сексолог. Стараюсь поддерживать пары в разных проблемах, но чаще всего поддерживаю женщин, которые не могут справиться с трудными моментами. Вне работы стараюсь активно участвовать в общественной жизни - в основном борюсь за права меньшинств. Я жена и мама четырехлетней Мадзи.В свободное время я люблю длительные поездки на велосипеде и плавание. Мне бы хотелось, чтобы мои статьи дошли до как можно большего числа людей — я пишу их, чтобы поддержать и помочь людям в сексуальном кризисе.

    Посмотреть другие статьи этого специалиста

    Поделиться или распечатать:

    .

    Смотрите также