Способы беременности


Как забеременеть, если не получается

Как часто заниматься сексом

Чтобы забеременеть, нужно отказаться от всех средств контрацепции и заниматься вагинальным сексом каждые 1–2 дня.

Во-первых, это улучшит качество спермы. Как показали исследования, частые эякуляции увеличивают подвижность сперматозоидов, не сокращая их количества.

Во-вторых, частый секс позволяет не пропустить овуляцию, предсказать которую бывает сложно.

Что произойдёт, если вы будете заниматься сексом каждый день →

Нужно ли вычислять фертильное окно

Тот период менструального цикла, во время которого женщина может забеременеть, называют фертильным окном. Обычно это сама овуляция и последние шесть дней перед ней.

Определение времени овуляции требует некоторых усилий или финансовых затрат.

Поэтому фертильное окно надо рассчитывать, только если партнёры не могут заниматься сексом каждые 1–2 дня.

Проще всего — наблюдать за количеством цервикальной слизи. Это вязкие прозрачные выделения, которые образуются в шейке матки. Цервикальная слизь начинает вырабатываться в больших количествах за 5–6 дней до овуляции и достигает максимума за 2–3 дня.

Другие способы рассчитать овуляцию →

Что мешает забеременеть

Вес

Индекс массы тела не самый точный способ определить, насколько вы худы или полны. Но, пожалуй, самый простой.

ИМТ = масса тела в кг / (рост в м)².

В норме индекс массы тела должен быть от 19 до 25. Когда ИМТ достигает 30, и у женщин, и у мужчин нарушается фертильность.

Как похудеть за месяц: работающая инструкция →

У женщин с ИМТ менее 19 может могут быть проблемы с менструальным циклом, а значит, и с зачатием.

Физические нагрузки

Давно известно, что у женщин, ежедневно и интенсивно занимающихся спортом, может отсутствовать овуляция.

Но это не единственная проблема. В 2006 году учёные доказали, что регулярные физические нагрузки продолжительностью более четырёх часов в неделю снижают вероятность рождения ребёнка. Менструальный цикл может не нарушаться, но возникают проблемы с имплантацией оплодотворённой яйцеклетки или беременность прерывается на раннем сроке.

Курение

У женщин курение вызывает преждевременное истощение яичников. При этом уменьшается вероятность зачатия, раньше наступает менопауза, а беременность чаще прерывается.

У мужчин курение снижает качество спермы. Но убедительных доказательств, что это принципиально влияет на плодовитость, пока нет.

Как бросить курить: 11 лучших способов, по мнению учёны →

Алкоголь и кофеин

Как показали исследования, у женщин, выпивающих более 20 г спирта и более 500 мг кофеина (примерно 5 чашек кофе) в сутки, меньше шансов забеременеть.

А вот на качество спермы алкоголь и кофеин не влияют.

Как понять, что вы пьёте слишком много, и легко избавиться от этой привычки →

Лубриканты

Многие разновидности интимной смазки, включая слюну и некоторые растительные масла, пагубно влияют на сперматозоиды.

Что не поможет вам забеременеть

Поза во время и после секса

Ни позиция, ни время, проведённое в ней до или после семяизвержения, не влияют на вероятность беременности. Уже через несколько секунд после эякуляции сперматозоиды попадают в шейку матки.

Диета и витамины

До сих пор нет доказательств того, что какие-то диеты могут ускорить зачатие.

Женщинам, планирующим беременность, рекомендуют принимать фолиевую кислоту. Однако этот витамин нужен, чтобы предотвратить дефекты нервной трубки у плода. И только.

Просторная одежда и температурный контроль

Перегрев мошонки или тесное нижнее бельё могут снижать качество спермы. Но незначительно. То есть количество детей не зависит от температуры ноутбука на коленях или от покроя нижнего белья.

Как долго пытаться забеременеть

Женщинам до 35 лет рекомендуют пробовать в течение одного года. Если за это время не получается зачать ребёнка, вероятны проблемы со здоровьем.

После 35 лет шансов забеременеть заметно меньше. Поэтому длительность попыток ограничивают шестью месяцами.

Что делать дальше

Если через полгода — год зачать ребёнка не удалось, надо идти к врачу. В первую очередь — к гинекологу. Женщины чаще страдают бесплодием, поэтому их и обследуют первыми.

Гинеколог проверит уровень гормонов в разные дни цикла, сделает УЗИ, исследует проходимость маточных труб, матку и шейку матки. Современные технологии позволяют всё реже применять хирургические операции для такой диагностики.

Гинеколог же объяснит, когда и к каким специалистам надо идти мужчине. У мужчин в первую очередь исследуют сперму, проверяют уровни разных гормонов и особенности кровообращения в половых органах.

С чем могут быть связаны проблемы с зачатием у женщин

Чаще всего причинами являются:

  • нарушение функции яичников;
  • эндометриоз;
  • трубное бесплодие;
  • полипы или спайки в матке;
  • нарушение проходимости шейки матки.

Иногда встречаются комбинации заболеваний. Для борьбы с ними используют гормоны, операции, экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Эти методы очень эффективны и помогают в большинстве случаев.

С чем могут быть связаны проблемы с зачатием у мужчин

Причин тут меньше:

  • варикоцеле;
  • гормональные нарушения;
  • врождённые особенности развития половых органов;
  • последствия инфекций.

Раньше способы решения проблем ограничивались операциями, приёмом гормонов, антибиотиков и экстракорпоральным оплодотворением.

Сейчас появились революционные методы. Специалисты по репродукции могут найти среди дефектных сперматозоидов единственный подходящий и этим сперматозоидом оплодотворить яйцеклетку. Такой подход резко увеличивает вероятность успеха.

Читайте также 🧐

Другие способы уменьшения риска для беременных женщин \ КонсультантПлюс

Другие способы уменьшения риска для беременных женщин

По вопросу, касающемуся организации и проведения вакцинации беременных и родильниц против гриппа A (h2N1), см. информационное письмо Минздравсоцразвития РФ от 11.12.2009 N 15-4/3108-07 и письмо Роспотребнадзора от 15.09.2009 N 01/13550-9-32.

Пока что вакцины для профилактики гриппа свиней типа A(h2N1) не существует. Однако риск возникновения гриппа свиней типа A(h2N1) может быть уменьшен за счет принятия мер по снижению вероятности контакта с респираторными инфекциями. Эти меры включают в себя частое мытье рук, прикрывание рта во время кашля и нахождение заболевших дома, кроме как в случае необходимости обращения за медицинской помощью. Следует минимизировать контакт с другими членами домашнего окружения.

По вопросу, касающемуся использования лицевых масок и респираторов для снижения передачи нового вируса гриппа A (h2N1), см. Временные рекомендации CDC, направленные письмом Роспотребнадзора от 02.07.2009 N 01/9202-9-32.

Дополнительные меры, которые могут ограничить передачу нового штамма вируса гриппа, включают в себя добровольный домашний карантин членов домашнего окружения, в котором имеют место подтвержденные или вероятные случаи гриппа свиней, сокращение ненужных социальных контактов и избегание, по мере возможности, мест с большим скоплением людей. При правильном использовании лицевые маски и респираторы могут помочь уменьшить риск заражения гриппом, но они должны использоваться наряду с другими профилактическими мерами, например: избегание близких контактов и соблюдение надлежащей гигиены рук. Респиратор, который плотно сидит на лице, может отфильтровывать маленькие частицы, которые можно вдохнуть через края лицевой маски, но по сравнению с лицевой маской в респираторе труднее дышать в течение длительных промежутков времени.

Открыть полный текст документа

Можно ли сделать аборт в домашних условиях?

Аборт – серьезная мера, которая приводит к гибели плодного яйца и его последующему выходу из маточной полости. Выполнять такую процедуру нужно строго в условиях клиники, прибегнув к помощи квалифицированного врача-гинеколога. Самостоятельное прерывание беременности в домашних условиях очень опасно для женщины, и может обернуться возможными серьезными осложнениями. Только опытный гинеколог может правильно установить срок наступившей беременности, учесть наличие противопоказаний, сопутствующие заболевания и правильно выбрать тактику. Если вы подозреваете у себя беременность – срочно к врачу –гинекологу на прием.

Виды прерывания беременности

Известно несколько способов прерывания беременности. Каждый из них несет определенную угрозу для здоровья женщины и только гинеколог может учесть все нюансы предстоящей процедуры. Одним из таких методов является медикаментозный аборт. Он подразумевает употребление лекарственных препаратов – мифепристона и мизопростола.

Эти препараты стимулирует сокращение матки и способствуют изгнанию плодного яйца. Таким способом удается решить проблему нежелательной беременности в 95% случаев. Однако даже этот метод сопряжен с рисками, и проводить его нужно в условиях клиники.

Можно ли купить лекарства для аборта в аптеке?

Лекарственные препараты для прерывания беременности не стоит искать в аптеках ввиду того, что сама процедура включает в себя несколько этапов:

  • Во-первых — беременность должна быть подтверждена не только задержкой менструации и положительным тестом на беременность , но и данными УЗИ для определения срока беременности;
  • Во-вторых — прервать беременность таблетками можно только до 6 недель беременности, что указано в инструкциях по медицинскому применению лекарственных препаратов;
  • В-третьих — в аптеках может продаваться только один препарат , в комплексе должно быть два препарата и второй в аптеках не продается, а поставляется только в медицинские учреждения
  • В-четвертых — таблетки должны приниматься под контролем врача , т.к. возможны осложнения
  • В-пятых — у препаратов есть противопоказания , в частности одно из самых серьезных — внематочная беременность — лекарства для аборта принимать ни в коем случае нельзя!А поставить диагноз внематочной беременности можно только с помощью УЗИ и сдачи анализа на ХГЧ в динамике
  • В-шестых — через две недели нужен контрольный осмотр гинеколога и УЗИ для оценки эффективности прерывания.

Можно ли прервать беременность в домашних условиях?

Народные методы ни в коем случае нельзя использовать в случае прерывания нежелательной беременности, т.к. способны нанести организму женщины непоправимый вред. Если вы столкнулись с нежелательной беременностью, следует обратиться за квалифицированной помощью. Даже полноценный аборт в условиях клиники сопряжен с меньшим количеством осложнений, нежели самостоятельное использование сомнительных средств. Не ищите препараты с абортивным действием в аптеках – такие препараты поставляются только в лечебные учреждения, отпуск таких лекарств в аптеках запрещен!

Чем опасно прерывание беременности в домашних условиях?

Отсутствие квалифицированной медицинской помощи и проведение аборта в домашних условиях может привести к таким осложнениям:

  • массивное кровотечение, которое способно стать причиной летального исхода;
  • бесплодие – развивается вследствие повреждения эндометрия и развития спаечного процесса, рубцевания тканей;
  • неполный аборт – оставшиеся части плодного яйца в полости матки провоцируют воспалительный процесс, который может привести к удалению матки и ее придатков;
  • отсутствие прерывания беременности и развитие врожденный аномалий у плода вследствие воздействия на него токсических веществ.

Что необходимо предпринять, если беременность не запланированная?

Если зачатие произошло не запланировано, не стоит принимать поспешных решений. В любом случае после того, как вы узнали о наступлении беременности, следует отправиться на прием к гинекологу. Врач проведет консультацию, обследование и поможет определиться с дальнейшими действиями.
Даже если вы примете решение о прерывании, отдавайте предпочтение цивилизованным и (насколько это возможно) безопасным методам, которые выполняются опытными докторами.

Способы помочь беременным женщинам избежать преждевременных родов

В чем суть проблемы?

Преждевременные роды, или роды до 37 недель беременности, являются основной причиной смерти новорожденных и также могут привести к долгосрочной инвалидности у выживших младенцев. Существует много способов, с помощью которых медицинские работники пытаются предотвратить преждевременные роды у женщин. Беременным женщинам может быть предложено принимать витамины, ограничить курение, принимать лекарства для лечения инфекций или посещать регулярные осмотры у специалистов. В нашем обзоре рассматриваются разные способы (или вмешательства) для предотвращения преждевременных родов. Мы провели поиск соответствующих документов в Кокрейновской библиотеке 2 ноября 2017 года.

Почему это важно?

Преждевременные роды имеют катастрофические и дорогостоящие последствия для женщин, семей и систем здравоохранения. Мы хотели обобщить соответствующую информацию для беременных женщин, медицинских работников и исследователей.

Какие доказательства мы обнаружили?

Мы включили 83 систематических обзора с доказательствами того, удалось ли с помощью определенных вмешательств снизить вероятность преждевременных родов или смерти детей. В семидесяти обзорах содержалась информация о преждевременных родах. Мы классифицировали обнаруженные нами доказательства следующим образом: явная польза или вред; отсутствие эффекта; возможная польза или вред; неизвестный эффект.

Исход: преждевременные роды

Явная польза

Мы были уверены, что следующие вмешательства помогли конкретным группам беременных женщин избежать ранних родов: модели непрерывного акушерского контроля в сравнении с другими моделями помощи для всех женщин; скрининг инфекций нижних половых путей; добавки цинка для беременных женщин без системных заболеваний. Наложение швов на шейку матки (серкляж) был полезен лишь женщинам с высоким риском преждевременных родов и одноплодной беременностью.

Явный вред

Мы не нашли вмешательств, повышавших вероятность преждевременных родов у женщин.

Возможная польза

Следующие вмешательства, возможно, помогли некоторым группам беременных женщин избежать преждевременных родов, но мы меньше уверены в этих результатах: групповой антенатальный уход для всех беременных женщин; антибиотики для беременных с бессимптомной бактериурией; фармакологические вмешательства для прекращения курения; добавки витамина D для женщин без проблем со здоровьем.

Возможный вред

Мы нашли два вмешательства, которые могли ухудшить состояние некоторых беременных женщин: внутримышечный прогестерон для женщин с высоким риском преждевременных родов и многоплодной беременностью; прием добавок витамина D, кальция и других минералов беременными женщинами без проблем со здоровьем.

Исход: перинатальная смерть

Явная польза

Мы были уверены в доказательствах касательно модели непрерывного акушерского контроля для всех беременных и доплеровского исследования плода и пуповины для беременных женщин с высоким риском; эти вмешательства, судя по всему, снижают вероятность смерти ребенка у женщины.

Явный вред

Мы не нашли вмешательств, повышавших риск смерти ребенка у женщины.

Возможная польза

Мы обнаружили возможную пользу от наложения швов на шейку матки (серкляж) для женщин с одноплодной беременностью и высоким риском преждевременных родов.

Возможный вред

В одном обзоре сообщалось о возможном вреде, связанном с меньшим числом антенатальных визитов, даже для беременных женщин с низким риском проблем с беременностью. Беременные женщины в этом обзоре уже получали ограниченную антенатальную помощь.

Исход: преждевременные роды и перинатальная смерть

Неизвестные польза или вред

Неизвестно, был ли полезным или вредным домашний мониторинг активности матки для беременных женщин с высоким риском преждевременных родов по любой причине, включая многоплодную беременность. Не установлены польза или вред для беременных женщин с высоким риском и многоплодной беременностью следующих вмешательств: постельного режима, профилактических пероральных бета-миметиков, вагинального прогестерона и цервикального серкляжа.

Что это значит?

В Кокрейновской библиотеке содержится ценная информация для женщин, врачей, акушерок и исследователей, заинтересованных в предотвращении ранних родов. Мы обобщили результаты систематических обзоров, чтобы описать, насколько хорошо работают разные стратегии предотвращения ранних родов и смерти детей. Мы организовали найденную нами информацию в ясном графическом виде, чтобы показать степень нашей уверенности в результатах и указать читателям на перспективные вмешательства для определенных групп беременных женщин.

При подготовке обзора мы не нашли в Кокрейновской библиотеке актуальной информации о таких важных средствах, как цервикальный пессарий, вагинальный прогестерон или оценка шейки матки с помощью ультразвука. Мы не нашли доказательств высокого качества касательно женщин с высоким риском преждевременных родов вследствие многоплодной беременности. Важно, чтобы беременные женщины и медицинские работники тщательно рассматривали вопрос о том, будут ли те или иные стратегии предотвращения преждевременных родов полезными для отдельных женщин или конкретных групп.

6 доводов «ЗА» экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)

Во время подготовки к ЭКО яичники женщины стимулируют с помощью аналогов естественных гормонов — это нужно, чтобы созрела не одна (намного реже - две) яйцеклетки,  (как при естественном менструальном цикле), а несколько. С помощью стимуляции можно получить и 12, и 15, и даже 20 яйцеклеток за раз — это существенно повышает шансы на успех ЭКО и сокращает сроки процедуры.

«Мы, конечно, можем забрать одну яйцеклетку для ЭКО в естественном цикле — но тогда наши шансы дойти только до стадии переноса эмбриона всего 30%. Если пациентка очень боится гормональной стимуляции, это выход, но тогда она принимает на себя высокие риски того, что процедура не удастся.

Но я рекомендую стимуляцию всем — это самый надежный способ скорее получить беременность», — объясняет Елена Младова.

Самый частыйВозможный  побочный эффект, который возникаетнечасто возникает в процессе при подготовкеи к ЭКО, — это синдром гиперстимуляции яичников: из-за не всегда правильно подобранных доз гормонов яичники могут увеличиваються в размерах, брюшная полость наполняеится жидкостью, сгущается кровь.  

Самый частый побочный эффект, который возникает при подготовке к ЭКО, — это синдром гиперстимуляции яичников: из-за ударной дозы эстрогена и прогестерона яичники буквально «раздуваются» в размерах до пяти раз, брюшная полость наполняется жидкостью, сгущается кровь. Этот синдром может быть опасен для жизни — из-за густоты крови растет риск тромбоза, а значит и инфаркта миокарда, инсульта и других тяжелых последствий.

«Все не так плохо — с 1980-х годов, когда изобрели технологию стимуляции яичников, наука ушла вперед, и риск осложнений удалось существенно снизить.

Гиперстимуляция возникает в основном не от самой стимуляции, а от последующей беременности в том же цикле, которая также провоцирует большой выброс эстрогена и прогестерона. В результате организм получает двойную дозу гормонов — это и вызывает сбой.

Есть несколько решений проблемы,  — объясняет врач. — Мы можем заморозить эмбрионы после успешной стимуляции и оплодотворения, а потом перенести их в следующем цикле. Или использовать новейшие препараты в индивидуально подобранной дозе, которые минимизируют риск побочных эффектоввообще не вызывают гиперстимуляцию, — после них уровень гормонов приходит в норму уже на третий день.

В общем, сегодня я могу практически на 100% гарантировать женщине, что никакого синдрома гиперстимуляции яичников у нее не будет».

Часто женщины боятся, что после ЭКО вырастет вероятность рака — например, молочной железы или тела матки, то есть органов, чувствительных к половым гормонам. Но исследования показывают, что после экстракорпорального оплодотворения не увеличивается количество случаев рака или смертей от рака. Немного повышается выявляемость онкологических болезней — только потому, что женщина до и во время ЭКО более часто и тщательно обследуется.

Врач объясняет, что страхи пациенток, опять же, обычно связаны с гормональной стимуляцией. Однако на деле стимулировать можно даже пациенток, которые предрасположены к раку молочной железы генетически или уже заболели им — и хотят, например, заморозить яйцеклетки на будущее. Им репродуктологи для подстраховки дополнительно назначают специальные препараты, нейтрализующие действие «лишнего» эстрогена.

Как забеременеть? – статьи о здоровье

Вопрос о том, как забеременеть, сегодня волнует огромное количество женщин. Это неудивительно! Процессы зачатия зависят от целого ряда факторов. На помощь парам, которые хотят иметь ребенка, сегодня приходят опытные специалисты и современные технологии. Они позволяют увеличить шансы на зачатие даже при диагнозе «бесплодие».

Почему не получается забеременеть?

Сегодня случаи бесплодия диагностируются примерно у десятой части пар. Врачи выделяют несколько причин, которые препятствуют зачатию.

Сегодня случаи бесплодия диагностируются примерно у десятой части пар. Врачи выделяют несколько причин, которые препятствуют зачатию.

К основным относят:

  • нарушения менструального цикла
  • непроходимость маточных труб вследствие воспалительных процессов или анатомических особенностей организма
  • отсутствие овуляции
  • опухолевые процессы
  • хронические заболевания органов половой системы
  • нарушения сперматогенеза
  • эндометриоз
  • малое количество сперматозоидов и низкое качество спермы
  • генные и хромосомные аномалии

Также к факторам, которые не позволяют забеременеть, относят аборты в анамнезе, неврологические заболевания, вредные привычки, частые стрессы, неблагоприятную экологическую обстановку.

Как увеличить шансы на беременность?

Увеличить шансы на беременность позволяют поиск и устранение причин, по которым зачатие стало невозможным. Таким поиском должны заниматься как сами мужчина и женщина, так врачи, которые наблюдают их. Совместная работа всегда дает положительный результат.

Важно учитывать, что процесс зачатия может стать невозможным не только по физиологическим, но и по психологическим причинам. Нередко женщина не может забеременеть только потому, что постоянно подвергается стрессам. Бесплодие у мужчин также может возникать по причине повышенных эмоциональных нагрузок. В этом случае пару направляют к психологу и психотерапевту. Терапия может быть индивидуальной или групповой и позволяет добиваться выраженных результатов даже в ограниченные сроки.

Важную роль в процессе зачатия играет и гормональный фон. Именно гормоны обеспечивают нормальную работу половой системы, влияют на психическое состояние, процессы пищеварения и обмена веществ, регулируют сердечный ритм и определяют особенности функционирования сосудов.

Нехватка или избыток определенных веществ способны приводить к нарушениям менструального цикла, являться причиной дисфункции яичников и иных серьезных патологий. В этом случае не обойтись без специального лечения.

Задавая вопрос, как можно забеременеть, следует помнить о том, что сначала организм нужно подготовить к зачатию. Только в этом случае вынашивание плода не будет связано с многочисленными проблемами. Кроме того, и само зачатие после грамотной подготовки с большей вероятностью произойдет быстрее.

Увеличить шансы на беременность позволяют поиск и устранение причин, по которым зачатие стало невозможным.

Чтобы скорее забеременеть и выносить здорового ребенка, необходимо:

  • Придерживаться здорового образа жизни. Нужно регулярно уделять время качественному отдыху, занятиям спортом, прогулкам на свежем воздухе. Следует отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение наносят непоправимый вред организму и приводят к его общей интоксикации, что не способствует зачатию
  • Правильно питаться. В некоторых продуктах (особенно в фаст‑фуде) содержится большое количество канцерогенов и углеводов. Эти вещества негативно сказываются на работе практически всех систем организма. Чтобы быстрее забеременеть, врачи рекомендуют обеспечить поступление достаточного количества витаминов и микроэлементов. Если этого невозможно добиться питанием, необходимо принимать комплексные препараты, которые будут порекомендованы гинекологом и терапевтом
  • Избегать стрессов. Некоторым пациентам с этой целью рекомендуют даже сменить работу или круг общения.

Также повысить шансы забеременеть помогает определение оптимальных для зачатия дней цикла. Лучшим периодом для оплодотворения считаются 5 дней до овуляции, время овуляции и 5 дней после нее. Как определить, в какой день цикла месячных можно точно забеременеть? Для правильного определения периода овуляции можно приобрести специальные наборы. Они продаются в аптеках. Также женщина может измерять базальную температуру. Ее повышение свидетельствует об овуляции.

Существуют ли позы секса, чтобы забеременеть? Единого мнения здесь пока не существует. Некоторые специалисты склоняются к мнению, что лучшей позой является миссионерская, а другие говорят, что чтобы быстрее зачать ребенка нужно просто полежать после полового акта, а не вставать сразу. Сперматозоидам нужно 10‑15 минут, чтобы проникнуть в матку.

Как забеременеть двойней?

Считается, что после рождения второго ребенка вероятность зачатия двойни повышается примерно в 2 раза.

Шансы на появление на свет сразу двоих детей повышаются при:

  • ЭКО (экстракорпоральном оплодотворении). В матку одновременно могут быть подсажены 2 эмбриона. Важно! Вероятность приживления обоих не составляет 100%!
  • Отмене гормональных препаратов. Если женщина принимала их в течение длительного времени, после отмены яичники обычно начинают работать в усиленном режиме. По этой причине отмечаются частые случаи беременности двойней
  • Зрелом возрасте будущей мамы. Чем старше женщина, тем выше вероятность зачатия двоих детей
  • Повторных беременностях. Считается, что после рождения второго ребенка вероятность зачатия двойни повышается примерно в 2 раза
  • Повышении содержания гормона гонадотропина, отвечающего за работу яичников. В наибольшем объеме он выделяется в светлое время суток, поздней весной и летом. Занимаясь сексом в этот период, можно повысить шансы на зачатие двоих детей

Как забеременеть мальчиком?

Следует понимать, что половая принадлежность ребенка определяется хромосомой в сперматозоиде. За рождение мальчиков отвечает Y‑хромосома, а девочек – X. Половые клетки с Y‑хромосомой «живут» в женских половых органах примерно 24 часа, а X – 72 часа. Как же забеременеть мальчиком? Некоторые считают, что для этого заниматься сексом следует исключительно в день овуляции.

Следует понимать, что половая принадлежность ребенка определяется хромосомой в сперматозоиде.

Как забеременеть девочкой?

Для зачатия дочки заниматься сексом следует за 3 дня до овуляции. В этот период сперматозоиды с Y‑хромосомой погибнут.

Процедура ЭКО

Сегодня способ забеременеть можно подобрать практически для любой женщины.

Одним из способов забеременеть сегодня является экстракорпоральное оплодотворение. Современные протоколы повышают шансы на зачатие даже в парах, которые давно живут с диагнозом «бесплодие». Оплодотворение при ЭКО обеспечивается вне тела матери. Такая репродуктивная технология включает комплекс различных процедур. Вся процедура обычно длится 14‑20 дней.

Предварительно обязательно проводится диагностика. Она включает не только общую оценку состояния органов малого таза, щитовидной и молочной желез, но и исследование гормонального фона, обследование на урогенитальные инфекции, рентгенографию, ЭКГ, УЗИ и др. Женщину и мужчину консультируют терапевт, уролог, гинеколог, генетик и другие специалисты.

Обследование перед оплодотворением позволяет выявить проблемы со здоровьем и своевременно устранить их. Это повышает шансы на успешное наступление и вынашивание беременности. По итогам обследования (при наличии проблем) врач определяет индивидуальную схему лечения для супругов перед проведением оплодотворения.

ЭКО проводится поэтапно и включает:

  1. Контролируемую стимуляцию овуляции. Для увеличения шансов на беременность женщина принимает гормональные препараты, способствующие созреванию нескольких фолликулов
  2. Пункцию фолликулов. Врач наблюдает за их ростом и в нужное время проводит пункцию. Под контролем УЗИ (для снижения рисков повреждения яичников или маточных труб) при помощи длинной тонкой иглы репродуктолог прокалывает фолликулы, и их содержимое поступает в специальные пробирки. Фолликулярная жидкость сразу же передается в лабораторию, где эмбриолог осуществляет поиск яйцеклеток
  3. Сдачу спермы мужчиной и непосредственно оплодотворение. После сбора эякулят передается в лабораторию для  дальнейшей обработки, в ходе которой выделяют фракцию наиболее активных сперматозоидов. А далее осуществляется оплодотворение – соединение мужских и женских половых клеток. Затем оплодотворенные яйцеклетки (эмбрионы) выращивают в специальных условиях в течение 5‑6 дней
  4. Подсадка эмбрионов. В ходе переноса эмбрион помещают в мягкий, гибкий катетер, который безболезненно проникает через шейку матки. Процедура проводится без наркоза, но при необходимости могут быть использованы местные обезболивающие препараты. Остальные качественные эмбрионы по желанию супругов могут быть заморожены.

Важно! Сегодня способ забеременеть можно подобрать практически для любой женщины.

Преимущества обращения в МЕДСИ

Наши специалисты обеспечивают не только процессы зачатия, но и ведение беременности, а также восстановление после родов.

  • Квалифицированные специалисты в области гинекологии и репродуктологии. Наши врачи обладают большим профессиональным опытом и располагают необходимыми знаниями и навыками
  • Современные методики диагностики. Они позволяют выявить имеющиеся патологии, проконтролировать их лечение и обеспечить более быстрое выздоровление и реабилитацию пациентов. Для диагностики в клинике МЕДСИ используется передовое оборудование
  • Предоставление полного комплекса услуг. Наши специалисты обеспечивают не только процессы зачатия, но и ведение беременности, а также восстановление после родов
  • Собственная лаборатория. В ней проводятся все необходимые манипуляции с биологическим материалом (обследование, очистка и др.)
  • Индивидуальный подход. Мы предлагаем комплексный подход и учитываем все факторы, которые могут стать барьерами на пути к рождению малыша. На базе нашего специализированного центра ведет прием репродуктивный психолог, который придаст уверенности на пути к результату
  • Автоматизированная система идентификации биологического материала. Система FertiProof является первой в России и гарантирует исключение человеческого фактора «подмены» биоматериала на протяжении всех этапов программы ЭКО
  • Соблюдение международных стандартов. Мы обеспечили многоступенчатую очистку воздуха в помещениях, автоматизированное поддержание давления, температуры и уровня влажности
  • Возможности для подготовки к ЭКО и проведения программ оплодотворения. Мы располагаем возможностями для решения всех задач, связанных с обеспечением протоколов и обеспечиваем комплексный подход к ним
  • Комфорт посещения клиники. Мы позаботились об отсутствии очередей и необходимости в длительном ожидании приема. Пройти обследование и лечение, воспользоваться услугой ЭКО у нас можно в удобное время. Клиника расположена недалеко от метро, что позволяет посетить ее жителям любых районов столицы

Чтобы узнать, как забеременеть, получить ответы на другие вопросы, воспользоваться услугами МЕДСИ, достаточно позвонить по номеру +7 (495) 7-800-500 Записаться на прием можно и с помощью приложения SmartMed.


Специализированные
центры

Центр Репродуктивного Здоровья

  • Опытные специалисты в области репродуктивного здоровья
  • Широкий комплекс медицинских услуг
  • Лаборатория Вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ)
Подробнее

Не затягивайте с лечением, обратитесь к врачу прямо сейчас:

Советы по планированию беременности: на что обратить внимание и как подготовиться

Советы по планированию беременности: на что обратить внимание и как подготовиться

По данным Всемирной организации здравоохранения в мире насчитывается около 48 миллионов пар, которые не могут иметь детей. Из-за этой огромной проблемы многие пары начинают планировать детей заблаговременно. Готовясь к этому этапу, важно знать не только об обычных советах, но и о различных инновационных средствах, с помощью которых может наступить беременность.

Планирование детей и правильная подготовка к беременности могут быть известны парам, мечтающим о детях. Также следует помнить, что для этого важны повседневные привычки как мужчины, так и женщины. По словам специалиста, планирование беременности должно быть этапом ответственной подготовки и о нем важно подумать заранее.

5 важных этапов подготовки:

1. Планируя детей, обоим родителям важно заранее избавиться от вредных привычек - курения (не только активного, но и пассивного), потребления алкоголя, уменьшить потребление кофеина, а также больше внимания уделять полноценному питанию, особенно во время беременности.

2. Беременным женщинам рекомендуется уделять время физическим нагрузкам, но если вы раньше не тренировались интенсивно, лучше не переусердствовать. Перед тем как забеременеть, женщинам следует обратить внимание на массу своего тела, часто слишком худым женщинам сложно забеременеть, потому что овуляция может не произойти во время цикла. Рекомендуемый индекс массы тела - 20-25.

3. Женщинам рекомендуется начинать прием витаминов фолиевой кислоты до зачатия. Важно ежедневно потреблять 400-800 мг фолиевой кислоты, рекомендуется начинать прием за три месяца до беременности и делать это до 12-13 недели беременности.

4. Перед попыткой зачать ребенка рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу прекращения контрацепции. Для разных методов контрацепции требуются разные переходные периоды, когда можно снова зачать ребенка.

5. Парам, планирующим беременность, также очень важно позаботиться о себе. Рекомендуется избегать попытки забеременеть при острых заболеваниях, при хронических заболеваниях пытаться забеременеть лучше всего в период ремиссии. Перед беременностью женщинам рекомендуется посетить врачей, полезно посоветоваться с гинекологом, посетить стоматолога, проверить здоровье.

Меры в домашних условиях, помогающие понять фертильность женщины и мужчины

Часто пары, не имеющие возможности иметь детей, сталкиваются с низким уровнем фертильности сперматозоидов. Диагностические экспресс-тесты также могут помочь определить эту проблему. Мужчинам часто неудобно обращаться к врачу в связи с проблемами интимного характера, но тест спермы мужчина может сделать и в домашних условиях. Этот быстрый тест

показывает, нормальна ли ваша фертильность. Нормальная активность сперматозоидов связана с более высоким шансом забеременеть.

Чтобы забеременеть, важно знать, когда происходит овуляция. Для этого можно использовать тесты для определения овуляции. Диагностический тест для определения овуляции обнаруживает повышение уровня лютеинизирующего гормона ЛГ в моче. Этот гормон всегда присутствует в организме женщины, но за 24–36 часов до овуляции начинается его резкое повышение, указывающее на оптимальные дни фертильности. В то время, когда тест положительный, можно предположить, что уровень гормонов достиг пика и это наиболее благоприятное время для беременности.

Хороший календарь менструальных циклов также может помочь вам рассчитать фертильные дни с помощью различных мобильных приложений, доступных сегодня (например, Clue - Period and Cycle Tracker, Flo My Health and Period Tracker, Glow Period, Fertility Tracker и т. д.) Cycle Calendar, поэтому неплохо попробовать несколько вариантов и найти тот, который вам подходит.

Если в течение года вам не удалось забеременеть, но вы регулярно занимаетесь сексом и не пользуетесь контрацептивами, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Изжога при беременности - причины, лечение, домашние средства

Изжога и расстройство желудка — распространенные заболевания беременных. Изменения, происходящие в организме женщины, влияют на появление неприятных симптомов курения в горле и пищеводе. Рецидивирующая изжога вызывает боль, которая может превратиться в хроническую проблему. Рефлюксная болезнь снижает комфорт и самочувствие беременных женщин. Так от чего изжога при беременности? Как лечить изжогу у беременных? Что помогает от изжоги, как с ней бороться при беременности? Как предотвратить недуги, как с ними бороться?

Причины изжоги при беременности

Неприятные симптомы, связанные с жжением, жжением в горле и болью в груди (в загрудинной области), появляются в результате изменения гормонального баланса.Во время беременности увеличивается выработка прогестерона и релаксина, которые оказывают расслабляющее действие на гладкую мускулатуру, входящую в состав пищевода и пищеварительного тракта. Результатом является гастроэзофагеальный рефлюкс, который представляет собой обратный поток пищи и кислых желудочных соков из желудка в пищевод. Желудочная кислота раздражает нежную слизистую оболочку, вызывая неприятное чувство жжения и жжения. Во время беременности изжога может появиться также в результате переедания и у женщин, любящих жирную, острую пищу, сладости и газированные напитки.Изжога может усиливаться по мере роста вашего ребенка и роста матки, что оказывает большее давление на желудок и кишечник. Также стоит отметить, что в конце беременности изжога может быть следствием нервозности, переутомления, стресса, связанного с родами.

Симптомы изжоги при беременности

Изжога — это ощущение жжения в пищеводе и горле. Неприятные недомогания могут сопровождаться болями в животе и в области грудной клетки, за грудиной, которые усиливаются при наклонах, подъемах, а также после еды и в положении лежа.Кроме того, может быть кислая отрыжка и специфический кисло-горький привкус во рту. У некоторых женщин также развивается дисфагия, то есть затрудненное глотание и постоянная икота. Стоит подчеркнуть, что неприятные симптомы могут усиливаться ночью и сопровождать утреннее недомогание.

Когда появляется изжога при беременности?

Изжога и расстройство желудка могут возникать на протяжении всей беременности. На ранних сроках несварение желудка связано с гормональными изменениями в организме женщины и часто является одним из первых симптомов беременности.Однако во втором и третьем триместрах неприятные недомогания могут обостриться, так как дискомфорт усиливается из-за увеличения матки.

Домашние средства от изжоги при беременности

Расстройства желудка при беременности, к сожалению, избежать нельзя, но можно снизить риск появления неприятных симптомов. Беременные женщины с проблемами, связанными с изжогой, должны внести некоторые изменения в свой рацион. Поэтому полезно знать, какие продукты вызывают изжогу. В этом смысле желательно избегать цитрусовых, кислых яблок, которые подкисляют желудочный сок, делая его кислым, а также сладостей, газированных напитков и стимуляторов кофе или чая.Кроме того, стоит принимать пищу меньшими порциями, но чаще. При возникновении изжоги стоит использовать естественные методы. К ним относятся выпивание стакана теплого молока с медом, употребление в пищу папайи или миндаля или употребление настоя льняного семени. Кроме того, риск изжоги можно свести к минимуму, если спать головой выше живота и избегать наклонов.

Лечение изжоги у беременных

В некоторых случаях домашних средств от изжоги недостаточно.В такой ситуации обратитесь к врачу. Сбор анамнеза позволяет назначить соответствующие лекарства. Обычно антацидов (леденцов или жидкостей) достаточно при проблемах с пищеварением. С другой стороны, при сильной, постоянной изжоге и отрыжке высокоэффективны препараты из группы ингибиторов протонной помпы, снижающие продукцию желудочного сока.

.90 000 Натуральные средства от проблем с беременностью 9 000 1

Утренняя тошнота при беременности

Утреннее недомогание на самом деле является хорошим признаком того, что уровень гормонов беременности (ХГЧ) достаточно высок для правильного роста и развития вашего ребенка. Около 8 из 10 женщин испытывают тошноту во время беременности. Они могут сопровождаться рвотой.

Хорошей новостью является то, что симптомы обычно исчезают через 12–14 недель.Затем плацента берет на себя управление развитием и питанием ребенка, и уровень ХГЧ падает. Однако другие гормоны также могут вызвать у вас заболевание. Речь идет об эстрогене и тироксине. Вероятно, поэтому некоторые женщины дольше страдают от этого вида недугов. Если вы устали, голодны, находитесь в состоянии стресса или беспокойны, ваша тошнота может усилиться.

Натуральные средства от тошноты при беременности

Питайтесь с умом. Избегайте больших блюд и перекусов.Перейдите на легкоусвояемую диету. Вы можете комбинировать продукты, богатые белком и питательными веществами (например, стакан теплого молока, сырные палочки или чашка йогурта) с углеводами (например, крекерами или тостами). Кроме того, старайтесь избегать острой, жирной или соленой пищи.

Не забывайте регулярно пить воду. Пейте между приемами пищи, а не во время еды. Тогда вы не будете «выпячивать живот». Можно пить:

  1. минеральная вода,
  2. натуральные овощные или фруктовые соки,
  3. молоко, молочные напитки,
  4. 1-2 чашки чая или некрепкого кофе в день,
  5. травяные или фруктовые чаи,
  6. коктейли и безалкогольные напитки.

Также можно сосать кислые или мятные леденцы. Исследования также показали, что витамин B6 уменьшает тошноту во время беременности. Наиболее важными источниками являются курица, говядина, лосось, спаржа и брокколи.

Запаситесь имбирем. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают нейтрализовать желудочные кислоты. Попробуйте безалкогольное имбирное пиво, имбирный чай, имбирные капсулы или имбирные леденцы. Они помогут облегчить дискомфорт.Вы также можете натереть свежий имбирь в блюда, супы и заправки для салатов. Имбирь также содержится в травяных смесях или чаях, предназначенных для беременных женщин. Попробуйте, например, органический чай для беременных, который можно купить в магазине Медонет Маркет.

Попробуйте и ароматерапию. Мята, лимон и имбирь часто облегчают симптомы после еды. Также постарайтесь очистить свой разум. Не переживайте, попробуйте методы релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация, пилатес или йога.

Если ни одна из вышеперечисленных мер не работает, обратитесь к врачу. Он посоветует, как облегчить тошноту.

  1. Узнайте больше о рвоте во время беременности

Головные боли при беременности

Как и большинство жалоб при беременности, головные боли обычно являются результатом гормональных изменений. Усталость и колебания уровня сахара в крови также могут усилить боль.Изменения артериального давления также оказывают большое влияние.

Натуральные средства от головной боли при беременности

Регулярные физические упражнения, достаточный отдых и прием пищи небольшими порциями, богатыми белком, помогают стабилизировать уровень сахара в крови. Поэтому они снижают риск головной боли. Кроме того, не забывайте об обезвоживании. Пейте восемь стаканов воды в день. Также постепенно уменьшайте потребление кофеина.

Если у вас синусит и заложенность носа, старайтесь есть меньше сыра, молока и йогурта.Эти продукты могут усугубить проблему. Однако не исключайте их из своего рациона без предварительной консультации с врачом.

  1. Получите больше информации о головной боли при беременности

Геморрой и запоры при беременности

Многие женщины имеют проблемы с набухшими венами в области заднего прохода или прямой кишки, особенно в третьем триместре беременности. Это когда расширяющаяся матка оказывает большее давление на таз.Будущие мамы также часто сталкиваются с проблемой запоров, которые вызывают или усугубляют геморрой из-за напряжения во время дефекации.

Натуральные средства от геморроя и запоров при беременности

Одним из способов предотвращения развития геморроя является, прежде всего, увеличение количества клетчатки в вашем рационе. Вы найдете его среди других во фруктах и ​​овощах, льняном семени, сливовом соке, семенах чиа, бобах и цельных зернах.Кроме того, не забывайте пить много воды каждый день.

Алоэ, яблочный уксус и кокосовое масло можно наносить непосредственно на наружные геморроидальные узлы. Они облегчают дискомфорт и обычно помогают решить проблему в течение нескольких дней. Вы также можете сделать ванну с половиной стакана яблочного уксуса. Мгновенно снимает боль и зуд. Также приготовьте компрессы из гамамелиса.

Читайте также:

  1. Запоры при беременности – что о них нужно знать?
  2. Геморрой, беременность и роды
  3. Послеродовой геморрой - что это такое, симптомы, лечение

Изжога при беременности

Бесчисленное количество беременных женщин испытывают жжение в горле и груди.Это происходит потому, что ваша постоянно растущая матка толкает желудочную кислоту в неправильном направлении.

Посмотрите, как будет выглядеть ваше тело в 25 недель

Натуральные средства от изжоги при беременности

Выбирайте негазированную воду вместо газированной минеральной. Также избегайте острой, жирной или кислой пищи. Вместо того, чтобы есть большими порциями, старайтесь съедать несколько небольших закусок в течение дня. Кроме того, не ешьте слишком много цитрусовых.

Если это не сработает, не волнуйтесь, есть много других вариантов. Сок алоэ вера может обеспечить приятное ощущение прохлады. Прежде чем попробовать, спросите у врача, есть ли противопоказания. Две столовые ложки яблочного уксуса, смешанные с половиной стакана воды, можно пить сразу после каждого приема пищи, чтобы предотвратить изжогу. Жевание двух-трех листьев базилика также приносит облегчение. Он также борется с тошнотой и метеоризмом.

Опухли лодыжки при беременности

Эта проблема вызвана повышенным давлением в венах и давлением растущего ребенка.Это имеет тенденцию ухудшаться в течение дня, особенно если вы весь день на ногах. Жара и усталость также играют роль.

Натуральные средства от опухших лодыжек во время беременности

В конце дня вы можете попарить ноги в английской соли или обернуть их листьями зеленой или белокочанной капусты. Так вы избавитесь от лишней жидкости и облегчите любой дискомфорт. Вы также можете массировать ноги кокосовым и кипарисовым маслом. Он стимулирует кровообращение.Однако не забывайте использовать это лечение до пятого месяца беременности.

Через 12 недель можно использовать масло лаванды. Защищает от задержки жидкости в организме. Это помогает расслабиться и оставаться в равновесии.

  • От чего умер Владислав Ягелло? Банальная болезнь добила его

    Владислав Ягелло был одним из самых здоровых и долгоживущих польских правителей.Навязчивый - для своего времени - заботился о гигиене, старался избегать эпидемий...

    Адриан Домбек
  • Фрукты и овощи помогут при определенных состояниях здоровья.Проверьте, что

    Фрукты и овощи полезны, мы это знаем. Что есть, если вы страдаете гипертонией или остеопорозом? Проверьте, какими свойствами обладают те или иные деликатесы.

  • Эти болезни и недомогания исключают его из службы в армии.Вы не получите категорию А

    Военная квалификация распространяется на всех граждан Польши в возрасте 19 лет и старше, а также женщин, необходимых в кризисных ситуациях, например, медсестер. Кто...

    Томаш Гданец
  • Необычные симптомы рака, которые вы, скорее всего, проигнорируете

    Чего мы боимся больше, чем рака? Их профилактика и диагностика.Очень часто мы игнорируем сигналы, которые посылает наш организм, опасаясь неблагоприятных ...

    Ханна Щигел
  • Где находится печень? Боли недомогания и симптомы заболеваний печени

    Где печень? Ощущение боли в животе в определенном месте не всегда может сказать вам, какой внутренний орган ее вызывает.Это также относится к ...

    Марлена Костыньска
  • Заболевания почек длительное время протекают бессимптомно.Первые симптомы не очень характерны

    Заболевания почек обычно протекают в легкой форме или вовсе бессимптомны, пока не возникает тяжелая почечная недостаточность, - предупреждает проф. Михал Новицкий из Медицинского университета в ... 9000 5 ПАП

  • Домашнее средство от неприятных недугов.Что дает замачивание ног в уксусе?

    Уксус — это продукт, который имеет множество применений. Его действие оценили очень давно, особенно бактерицидные свойства этого раствора. Получается...

    Элиза Каниа
  • Проблема желудочных заболеваний сегодня является чумой.Что с нами?

    Пищеварительная система — чрезвычайно чувствительная система, которая распознает угрозы. Первый сигнализирует о проблемах отдельных органов, сообщает о наших ошибках в питании и тоже...

    Доминика Багиньска
  • Что происходит с моим ребенком после вакцинации от COVID-19? [ОБЪЯСНЯЕМ]

    Сегодня началась вакцинация против COVID-19 для детей в возрасте 5 лет и старше.год жизни. Детей дошкольного и школьного возраста вакцинируют препаратом ...

    Паулина Войтович
  • Женщины часто игнорируют эти недуги.Это могут быть первые симптомы болезни Альцгеймера.

    Болезнь Альцгеймера влияет на мышление, поведение и память. Но мало того, существует множество симптомов этого состояния, которые игнорируются потенциальными пациентами...

    Беата Михалик
.

Тошнота и рвота при беременности - профилактика, средства от изжоги, когда обращаться к врачу

Утренняя тошнота часто является первым признаком беременности. Обычно они не опасны, но могут быть чрезвычайно обременительны. Какие есть проверенные способы вылечить тошноту при беременности? Помогают свежий имбирь и витамин B6.

Смотреть фильм: "Первые симптомы беременности"

1.Тошнота и рвота при беременности – профилактика 9000 9
  • Не вскакивайте на ноги, как только проснетесь. Попросите мужа дать вам кусочек хлеба, крекер или банан. Ешьте в полулежачем положении и вставайте через несколько минут. Даже если они начинают вас доставать в течение дня, ешьте что угодно, и это должно помочь.
  • Ешьте понемногу, но часто. Чувство голода часто является причиной тошноты, поскольку уровень сахара в крови падает. Пустой желудок и слишком много кислоты в желудке также могут вызывать тошноту.На всякий случай всегда носите с собой небольшой перекус.
  • Пейте много негазированной воды и воды с низким содержанием натрия. Желательно через 30 минут после еды.
  • Съешьте кусочек свежего имбиря (добавьте в воду, чай).
  • Ешьте, что хотите, даже если это нездоровая пища. Если вы настроены на пиццу или спагетти, смело ешьте их. Нормальность скоро вернется, и вы сможете компенсировать потери питания.
  • Не ложитесь спать голодным.Перед сном хорошо выпить стакан молока, какао или травяного чая и съесть кусочек хрустящего хлеба.
  • Кушайте витамин В6 - конечно не в таблетках, а в продуктах его содержащих - кашах, бананах, ростках пшеницы, тунце.
  • Отдых в течение дня. Расслабление во время беременности очень важно. Усталость может усилить тошноту.
  • Одевайтесь теплее. Охлаждение тела и резкие перепады температуры могут усилить рвоту.
  • Проветрите свой дом. Вы можете заболеть одышкой потому что в теплом воздухе недостаточно кислорода.

2. Тошнота и рвота при беременности – средства от изжоги

  • Избегайте кислой, острой, острой, жирной, слишком острой и слишком сладкой пищи.
  • Не пейте кофе в больших количествах, категорически избегайте алкоголя, газированных напитков и сигарет.
  • Ешьте чаще, но меньшими порциями.
  • Если у вас нет аллергии - попробуйте миндаль.Они помогают!
  • Пейте много негазированной воды примерно через 30 минут после еды.
  • Ужинайте как минимум за два часа до сна.
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ВРАЧЕЙ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ

Посмотреть ответы на вопросы людей, которые сталкивались с этой проблемой:

Все ответы врачей

3. Тошнота и рвота при беременности – когда обращаться к врачу?

Если вы не можете ничего есть из-за тошноты и рвоты во время беременности, вы теряете вес, и рвота возникает часто в течение дня.Если постоянная изжога и расстройство желудка доставляют вам неприятности, ваш врач, вероятно, посоветует вам принимать лекарства, уменьшающие действие желудочной кислоты.

Często o zajściu w ciążę dowiadujemy się przez wystąpienie wymiotów i nudności Мы часто узнаём о беременности по наступлению рвоты и тошноты (123RF)

Если вы последуете приведенным выше советам, есть шанс, что ваши симптомы пройдут или, по крайней мере, снизятся их выраженность, и вы сможете насладиться этим прекрасным периодом беременности.

Мы приглашаем вас обсудить ваши передовые методы лечения утренней тошноты : ранние симптомы беременности, стандартные и нестандартные.

.

Как лечить изжогу во время беременности? 8 способов лечения изжоги

Благодарим вас за интерес, проявленный к нашему интернет-магазину. Защита вашей конфиденциальности очень важна для нас. В этой политике конфиденциальности вы найдете подробную информацию об обработке ваших данных. Администратором ваших данных является: BABYAISLE sp.Z o.o., Portowa 74, 44-102, Gliwice, [email protected]

1. Доступ к данным и хостинг

Вы можете посещать наши веб-сайты, не предоставляя свои личные данные.При каждом доступе к веб-сайту сервер автоматически сохраняет только так называемые журналы сервера, такие как имя запрошенного файла, ваш IP-адрес, дата и время звонка, объем переданных данных и интернет-провайдер, отправивший запрос (данные доступа), и документирует вызов страницы.

Эти данные анализируются исключительно с целью обеспечения правильной работы веб-сайта и улучшения нашего предложения. Вышеизложенное служит - как часть оценки интересов - для обеспечения нашего законного интереса, состоящего в правильном представлении нашего предложения.Все данные доступа удаляются в течение 180 дней с момента окончания вашего посещения веб-сайта.

Услуги хостинга, предоставляемые внешним поставщиком услуг
В рамках поручения обработки данных - от нашего имени внешний поставщик услуг предоставляет нам услуги в области хостинга и представления веб-сайтов. Все данные, которые, как описано в настоящей политике конфиденциальности, были собраны в рамках использования нашего веб-сайта или в формах, предусмотренных для этой цели в интернет-магазине, хранятся на серверах этого поставщика услуг.Обработка на других серверах осуществляется только в объеме, указанном в настоящей политике конфиденциальности.

Этот поставщик услуг базируется в стране, входящей в Европейский союз или Европейскую экономическую зону.

2. Сбор и обработка данных с целью исполнения договора и создания учетной записи клиента

Мы собираем личные данные только тогда, когда вы добровольно предоставляете их нам при размещении заказа, связавшись с нами (например,через контактную форму или по электронной почте) или путем создания учетной записи клиента. Обязательные поля помечены как таковые, потому что данные, которые они содержат, необходимы нам для выполнения договора или для рассмотрения дела, по которому вы связались с нами, или для создания учетной записи клиента. Без их предоставления невозможно завершить заказ или создать учетную запись клиента или связаться с нами. Какие данные собираются, зависит от форм, в которые данные вводятся. Мы используем предоставленные вами данные для выполнения контракта и ответа на ваши запросы.После выполнения договора или удаления вашей учетной записи клиента обработка ваших данных будет ограничена, и по истечении сроков хранения, указанных в правилах налогообложения и бухгалтерского учета, эти данные будут удалены, если вы прямо не согласитесь на дальнейшее использование эти данные или в соответствии с применимыми правилами, мы оставляем за собой право продолжать использовать данные, о которых мы информируем вас в этом заявлении. Ваша учетная запись клиента может быть удалена в любое время.Для этого отправьте сообщение на наш контактный адрес, указанный в разделе «Наши контактные данные и ваши права», или воспользуйтесь соответствующей функцией в личном кабинете

Для обработки заказа в магазине обрабатываются следующие персональные данные: индивидуальный клиент: имя, фамилия, адрес доставки, номер телефона, адрес электронной почты
b) В случае компании: название компании, идентификационный номер налогоплательщика, адрес зарегистрированного офиса, адрес доставки, номер телефона, адрес электронной почты.

3.Передача данных

Для выполнения договора мы передаем ваши данные транспортной компании, ответственной за доставку, если это необходимо для доставки заказанного товара. В зависимости от того, какого поставщика платежных услуг вы выберете в процессе заказа, мы передаем платежные данные, собранные для этой цели, кредитному учреждению, обрабатывающему платеж, и, если применимо, поставщику платежных услуг, выбранному нами или вами. Некоторые поставщики платежных услуг сами собирают данные, если вы создаете у них учетную запись.В таких случаях вы должны войти в систему поставщика платежных услуг с вашими данными доступа при заказе. Политика конфиденциальности соответствующего поставщика платежных услуг также применяется.

а) передача ваших личных данных в ING Bank Śląski S.A. («Банк») в связи с:
1. Оказание Банком Интернет-магазину услуги по предоставлению инфраструктуры для обслуживания платежей через сеть Интернет (правовое основание: ст. 6(1)(f) Регламента).
2. Банк осуществляет обработку и расчет платежей, осуществляемых клиентами Интернет-магазина через Интернет с использованием платежных инструментов (правовая основа: Статья 6 (1) (f) Регламента).
3. в целях проверки Банком надлежащего исполнения договоров, заключенных с Интернет-магазином, в частности, для обеспечения защиты интересов плательщиков в связи с их жалобами (правовое основание: Статья 6 (1) (f) Регламент).
b) передача ваших личных данных Twisto Polska sp.о.о. в связи с возможностью оплаты приобретенных товаров или услуг компанией Twisto Polska sp.z o.o. в соответствии с договором поручения, охватывающим формулу покупки «Покупай с Twisto» и делая эту формулу покупки доступной через Интернет-магазин, а также для проверки Twisto Polska Sp. о.о. надлежащее выполнение таких контрактов - мандат (правовая основа: статья 6 (1) (f) Регламента).

Если вы предоставляете свои персональные данные для заключения договора с Интернет-магазином, предоставление ваших персональных данных является условием заключения настоящего Соглашения.Предоставление персональных данных в данной ситуации является добровольным, однако последствием непредоставления этих данных будет невозможность заключения договора с Интернет-магазином.

Если вы предоставляете свои личные данные с целью передачи ваших личных данных Twisto Polska sp.z o.o. до заключения договора купли-продажи товаров (или услуг), приобретенных в Интернет-магазине, предоставление этих данных является условием заключения договора купли-продажи в связи с бизнес-моделью, принятой Интернет-магазином.

Если ваши персональные данные передаются в Банк в связи с обработкой и расчетом платежей, осуществляемых вами в Интернет-магазине через Интернет с использованием платежных инструментов, предоставление данных требуется для осуществления платежа и предоставления подтверждения его оплата Банком для Интернет-магазина.

В случае передачи Ваших персональных данных в Банк в целях проверки Банком надлежащего исполнения договоров, заключенных с Интернет-магазином, в том числе для обеспечения защиты интересов плательщиков в связи с их жалобами, при условии данные необходимы для выполнения договора, заключенного между интернет-магазином и банком.

Если ваши личные данные передаются Twisto Polska sp.z o.o. в связи с возможностью предложить вам оплату стоимости товаров или услуг, приобретенных вами компанией Twisto Polska sp.z o.o. в соответствии с договором поручения, включающим формулу покупки «Покупай с Twisto» и предоставление этой формулы Интернет-магазином, предоставление этих данных и их обработка для этой цели требуется в связи с бизнес-моделью, принятой Интернет-магазином, и для того, чтобы для реализации договора, заключенного между Интернет-магазином и Twisto Polska Sp.о.о.

Передача данных курьеру
Если вы дадите нам свое прямое согласие на это во время или после размещения заказа, мы передадим ваш адрес электронной почты и номер телефона выбранной курьерской компании, чтобы они могли связаться с вами перед доставкой заказов консультировать или договариваться о доставке.

Вышеупомянутое согласие может быть отозвано в любое время путем отправки нам соответствующего сообщения на наш контактный адрес, указанный в разделе «Наши контактные данные и ваши права», или путем отправки сообщения непосредственно курьерской компании на контактный адрес, указанный ниже.После отзыва вашего согласия мы удалим ваши данные, предоставленные для этой цели, если вы прямо не согласитесь на дальнейшее использование ваших данных для других целей или если мы не оставляем за собой право на дальнейшее использование данных в случаях, разрешенных законом, о которых - в этом случае мы информируем вас в этом заявлении.

DPD
Mineralna 15
02-274
Варшава

данные, необходимые для этой цели или предоставленные вами отдельно, для регулярной отправки вам нашего информационного бюллетеня по электронной почте на основе вашего согласия.

Вы можете отказаться от подписки на информационный бюллетень в любое время, отправив нам сообщение с соответствующей информацией или воспользовавшись соответствующей ссылкой в ​​информационном бюллетене. После отказа от подписки мы удалим ваш адрес электронной почты, если вы прямо не дали согласия на дальнейшее использование ваших данных для других целей или мы оставляем за собой право дальнейшего использования данных в случаях, разрешенных законом, о чем мы информируем вас в этом утверждение.

Почтовая реклама и ваше право на возражение
Кроме того, мы оставляем за собой право обрабатывать ваши данные - имя и почтовый адрес в наших собственных рекламных целях в отношении наших продуктов, например, для отправки вам последних предложений и информации о наших продуктах почтой. Вышеизложенное служит для защиты наших законных интересов, заключающихся в контакте с клиентами в рекламных целях.

5. Интеграция со знаком Trusted Shops Trustbadge

В целях представления нашего Знака качества Trusted Shops, а также собранных отзывов покупателей и предложения продуктов Trusted Shops, доступных покупателям после оформления заказа, - Trusted Shops Trustbadge интегрирован в наш сайт.

Вышеизложенное служит для защиты наших законных интересов, заключающихся в оптимальном представлении нашего предложения на рынке. Значок Trustbadge и услуги, рекламируемые с его помощью, предлагаются компанией Trusted Shops GmbH, Subbelrather Str., 15C, 50823, Кельн, Германия.

При использовании Trustbadge сервер автоматически запоминает т.н. журналы сервера, содержащие, например, ваш IP-адрес, дату и время звонка, объем переданных данных и интернет-провайдера, отправившего запрос (данные доступа), и документирует вызов Trustbadge.Указанные выше данные доступа не анализируются и автоматически перезаписываются в течение семи дней с момента окончания вашего посещения веб-сайта.

Другие личные данные будут переданы в Trusted Shops только в том случае, если вы решите использовать продукты Trusted Shops после размещения заказа в магазине или если вы уже зарегистрировались для использования. В таких случаях применяется соглашение между вами и Trusted Shops.

6.Файлы cookie и веб-аналитика

Чтобы сделать наш веб-сайт привлекательным и позволить использовать определенные функции, отображать подходящие продукты или в целях исследования рынка, мы используем на наших страницах так называемые файлы cookie. печенье. Вышеизложенное - как часть анализа и оценки интересов - служит для защиты нашего законного интереса, состоящего в оптимальном представлении нашего предложения. Файлы cookie — это небольшие текстовые файлы, которые автоматически сохраняются на вашем конечном устройстве.Некоторые из используемых нами файлов cookie удаляются после завершения сеанса веб-браузера, то есть после его закрытия (так называемые сеансовые файлы cookie). Другие файлы cookie хранятся на вашем конечном устройстве и позволяют нам распознавать ваш браузер при следующем посещении сайта (постоянные файлы cookie). Время хранения указано в настройках файлов cookie вашего веб-браузера. Браузер может быть настроен таким образом, чтобы получать информацию об использовании файлов cookie и иметь возможность принимать решения об их принятии или отклонении в конкретных случаях или полностью.Браузеры управляют настройками файлов cookie различными способами. Во вспомогательном меню веб-браузера вы найдете пояснения о том, как изменить настройки файлов cookie. Они доступны по следующим ссылкам:

Internet Explorer™: https://support.microsoft.com/pl-pl/help/17442/windows-internet-explorer-delete-manage-cookies
Safari™: http: / / safari.helpmax.net/pl/ochrona-i-prywatnosc/usewka-plikow-cookie/
Chrome ™: https://support.google.com/chrome/answer/95647?hl=pl&hlrm=en
Firefox ™: https: // поддержка.mozilla.org/pl/kb/usewka-ciasteczek
Opera ™: http://help.opera.com/Windows/12.10/pl/cookies.html

Если вы не согласны с использованием файлов cookie, функциональность наш веб-сайт может быть ограниченным.

В рамках Google Analytics (см. ниже) этот веб-сайт также использует так называемый Файлы cookie DoubleClick, позволяющие распознавать ваш браузер при использовании других веб-сайтов. Информация об использовании вами этого веб-сайта, автоматически сгенерированная файлами cookie, передается на сервер Google в США и хранится там.Благодаря анонимизации IP-адресов, активированной на этом веб-сайте, ваш IP-адрес сокращается перед пересылкой в ​​государства-члены Европейского Союза или в другие государства, являющиеся участниками Соглашения о Европейском экономическом пространстве. Только в исключительных случаях полный IP-адрес передается на сервер Google в США и сокращается там. Анонимный IP-адрес, предоставленный вашим браузером как часть Google Analytics, не объединяется с другими данными Google.

Google будет использовать эту информацию для составления отчетов о деятельности веб-сайта и предоставления других услуг, связанных с активностью веб-сайта. Вышеизложенное — в рамках анализа и оценки интересов — служит для защиты нашего законного интереса, заключающегося в оптимальной и эффективной работе нашего веб-сайта на рынке. Google будет передавать вышеуказанную информацию третьим лицам, если это требуется по закону или если третьи лица обрабатывают вышеуказанные данные от имени Google.

Google Double Click является предложением Google LLC. (www.google.com).
Google LLC со штаб-квартирой в США и сертифицирована в соответствии с Соглашением о правилах обмена конфиденциальной информацией между ЕС и США. Актуальный сертификат доступен по этой ссылке. В рамках соглашения между США и Европейской комиссией последняя установила адекватный уровень защиты данных в случае компаний, сертифицированных Privacy Shield.

Вы можете отключить файлы cookie DoubleClick, нажав на ссылку. Кроме того, вы можете узнать об использовании файлов cookie и соответствующих настройках на веб-сайте Digital Advertising Alliance.Вы также можете настроить свой браузер так, чтобы он получал информацию об использовании файлов cookie и мог принимать решения об их принятии или отклонении в определенных случаях или полностью. Если вы не согласны с использованием файлов cookie, функциональность нашего веб-сайта может быть ограничена.

Использование Google (Universal) Analytics для целей веб-аналитики
Наш веб-сайт использует Google (Universal) Analytics, инструмент веб-аналитики от Google Inc.(www.google.com). Вышеизложенное - как часть анализа и оценки интересов - служит для защиты нашего законного интереса, состоящего в оптимальном представлении нашего предложения. Google (Universal) Analytics использует методы, позволяющие анализировать использование вами веб-сайта, такие как файлы cookie. Автоматически собираемая информация об использовании вами этого веб-сайта обычно передается на сервер Google в США и хранится там.Благодаря анонимизации IP-адресов, активированной на этом веб-сайте, ваш IP-адрес сокращается перед пересылкой в ​​государства-члены Европейского Союза или в другие государства, являющиеся участниками Соглашения о Европейском экономическом пространстве. Только в исключительных случаях полный IP-адрес передается на сервер Google в США и сокращается там. Анонимный IP-адрес, предоставляемый вашим браузером в рамках Google Analytics, как правило, не объединяется с другими данными Google.

Штаб-квартира Google LLC находится в США и сертифицирована в соответствии с Соглашением о правилах обмена конфиденциальной информацией между ЕС и США. Актуальный сертификат доступен по этой ссылке. В рамках соглашения между США и Европейской комиссией последняя установила адекватный уровень защиты данных в случае компаний, сертифицированных Privacy Shield.

Вы можете предотвратить запись Google данных, собранных с помощью файлов cookie об использовании вами нашего веб-сайта (включая ваш IP-адрес), а также обработку этих данных Google, если вы загрузите и установите доступный подключаемый модуль браузера по ссылке: https://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=en

В качестве альтернативы - вместо установки подключаемого модуля браузера вы также можете нажать на эту ссылку, чтобы отключить сбор данных Google Analytics на нашем веб-сайте. После этого на вашем конечном устройстве будет сохранен файл cookie отказа. Если вы удалите файлы cookie, вы должны снова нажать на ссылку выше.

7. Реклама с помощью инструментов электронного маркетинга

Ремаркетинг Google AdWords
Мы продвигаем наш сайт в результатах поиска и на сторонних сайтах с помощью Google Adwords.Для этого при посещении нашего сайта устройство каждого посетителя автоматически покидает т.н. Файл cookie ремаркетинга Google, который с помощью псевдонимного идентификатора (ID) и на основе посещаемых вами страниц позволяет отображать рекламу на основе интересов. Вышеизложенное — в рамках анализа и оценки интересов — служит для защиты нашего законного интереса, заключающегося в оптимальной работе нашего веб-сайта на рынке.

Дальнейшая обработка данных происходит только в том случае, если вы дали свое согласие Google связать вашу историю просмотров и использование приложений с вашей учетной записью и использовать информацию из вашей учетной записи Google для персонализации рекламы, отображаемой на веб-сайтах. Если в этом случае вы вошли в систему при посещении нашего веб-сайта в Google, Google будет использовать ваши данные вместе с данными Google Analytics для создания и определения списков целевых групп для целей ремаркетинга на различных устройствах.Для этого Google временно объединяет ваши личные данные с данными Google Analytics для формирования целевых групп.

Услуга ремаркетинга Google AdWords является предложением Google LLC (www.google.pl). Google LLC со штаб-квартирой в США сертифицирована в соответствии с EU-US-Privacy Shield. Актуальный сертификат доступен по указанной ссылке. В рамках соглашения между США и Европейской комиссией последняя установила адекватный уровень защиты данных в случае компаний, сертифицированных Privacy Shield.

Вы можете отключить файлы cookie, используемые для ремаркетинга, нажав на эту ссылку. Кроме того, вы можете узнать об использовании файлов cookie и соответствующих настройках на веб-сайте Digital Advertising Alliance.

8. Социальные плагины

Использование социальных плагинов
На нашем веб-сайте используются так называемые социальные плагины. социальные плагины («плагины») социальных сетей.
При отображении нашего веб-сайта с таким плагином ваш браузер установит прямое соединение с серверами Facebook, Google, Twitter или Instagram.Содержимое плагина передается данным поставщиком услуг непосредственно в ваш браузер и интегрируется с веб-сайтом. Благодаря этой интеграции поставщики услуг получают информацию о том, что ваш браузер отобразил наш веб-сайт, даже если у вас нет профиля у данного поставщика услуг или вы в настоящее время не вошли в систему с ним. Такая информация (вместе с вашим IP-адресом) отправляется вашим браузером непосредственно на сервер данного поставщика услуг (некоторые серверы расположены в США) и сохраняются там.Если вы вошли в одну из социальных сетей, поставщик услуг сможет напрямую связать посещение нашего веб-сайта с вашим профилем на данном сайте социальной сети. Если вы используете данный плагин, например, нажимаете кнопку «Мне нравится» или кнопку «Поделиться», соответствующая информация также будет отправлена ​​​​непосредственно на сервер данного поставщика услуг и сохранена там. Эта информация также будет опубликована в данной социальной сети и будет показана людям, добавленным в ваши контакты.
Цель и объем сбора данных и их дальнейшая обработка и использование поставщиками услуг, а также возможность контакта и ваши права в связи с этим и возможность внесения настроек для защиты вашей конфиденциальности описаны в политике конфиденциальности сервиса провайдеры.

http://www.facebook.com/policy.php
https://twitter.com/privacy
http://www.google.com/intl/de/+/policy/+1button.html
https : //help.instagram.com/155833707

8
https: // о.pinterest.com/de/privacy-policy

Если вы не хотите, чтобы сайты социальных сетей связывали данные, собранные во время вашего посещения нашего веб-сайта, непосредственно с вашим профилем на данном веб-сайте, вы должны выйти из этого веб-сайта перед посещением нашего веб-сайта. . Вы также можете полностью запретить загрузку плагинов на странице, используя соответствующие расширения для вашего браузера, например блокировку скриптов с помощью «NoScript» (http://noscript.net /). "

Видеоплагины Youtube
Этот веб-сайт интегрирован с контентом от других поставщиков. Видеоплагины Youtube предоставляются Google Inc. ("Поставщик услуг"). Youtube управляется Google LLC, 1600 Amphitheatre Parkway, Маунтин-Вью , Калифорния 94043, США («Google»)

Для видеороликов YouTube на нашем веб-сайте активирована усиленная защита персональных данных, что означает, что Youtube не собирает и не сохраняет информацию о посетителях веб-сайта, если только они не обратятся на видео.
Цель и объем сбора данных, их дальнейшая обработка и использование поставщиками услуг, а также ваши права в этом отношении и варианты настроек, обеспечивающих защиту вашей конфиденциальности, описаны в политике конфиденциальности Google.

9. Напоминание об отзыве

Напоминание об отзыве от Trusted Shops
Если вы прямо согласились на это во время или после размещения заказа, мы перешлем ваш адрес электронной почты в Trusted Shops GmbH, Subbelrather Str .15c, 50823 Cologne, Germany (www.trustedshops.pl), чтобы вы могли получить напоминание по электронной почте о возможности высказать мнение о покупке, совершенной в нашем магазине.

Вы можете отозвать свое согласие в любое время, направив соответствующее сообщение на наш контактный адрес, указанный в разделе «Наши контактные данные и ваши права», или непосредственно в форме заявления в Trusted Shops

Напоминание о возможность выдачи заключения через CENEO sp.о.о.
Если во время или после размещения заказа вы дали на это прямое согласие, мы предоставим ваш адрес электронной почты CENEO sp.z o.o., Grunwaldzka 182, 60-166, Poznań (www.ceneo.pl), поэтому что вам может быть отправлено электронное напоминание о возможности высказать мнение о покупке, совершенной в нашем магазине.

Вы можете отозвать свое согласие в любое время, отправив соответствующее сообщение на наш контактный адрес, указанный в разделе «Наши контактные данные и ваши права», или непосредственно в форме заявления, сделанного CENEO sp.о.о.

В случае запроса информации или вопросов, касающихся сбора, обработки и использования ваших персональных данных, а также в случае исправления, блокировки или удаления данных и для отзыва предоставленных согласий или возражения против использования определенных данных, пожалуйста, свяжитесь с нами длязащита данных:
Михал Сенько
Портова 74
44-102 Гливице
32 783 27 83
[адрес электронной почты защищен]
Кроме того, вы имеете право подать жалобу в компетентный надзорный орган.

******************************************************* *********************
Право на возражение
Если, как описано в настоящей политике конфиденциальности - в рамках анализа и оценки интересов - мы обрабатываем персональные данные для защищать наши законные интересы, то вы можете возразить против такой обработки данных для этой цели - с эффектом на будущее.Если обработка осуществляется в целях прямого маркетинга, вы можете воспользоваться своим правом на возражение в любое время. Если обработка осуществляется для других целей, вы имеете право возражать только по причинам, вытекающим из вашей конкретной ситуации.

После того, как вы воспользуетесь своим правом на возражение, мы не будем продолжать обрабатывать ваши персональные данные, если мы не продемонстрируем наличие веских законных оснований для обработки, и они превалируют над вашими интересами и правами, или если обработка данных преследует цель осуществления или защищать претензии.

Вышеизложенное не применяется, если обработка данных осуществляется в целях прямого маркетинга. В этом случае мы не будем продолжать обрабатывать ваши персональные данные для вышеуказанной цели. ******************************************************* ******************

11. Вопросы, не предусмотренные нормативными актами

В вопросах, не предусмотренных нормативными актами, положения Гражданского кодекса и соответствующие акты польского законодательства , а также законодательством Европейского Союза, в частности GDPR (Регламент (ЕС) 2016/679 Европейского парламента и Совета от 27 апреля 2016 года.о защите физических лиц в отношении обработки персональных данных и о свободном перемещении таких данных, а также об отмене Директивы 95/46/ЕС).

.90 000 Простуда при беременности: лекарства, домашние средства и профилактика 90 001

Какие лекарства от простуды следует избегать во время беременности?

Помните, что беременным женщинам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом по каждому лекарству, которое они принимают , потому что лекарства, принимаемые матерью, также попадают в плод. Следовательно, это может повлиять на развитие ребенка. Зная вашу историю болезни и образ жизни, врач способен судить о преимуществах перед потенциальными побочными эффектами.

Самый критический момент первый триместр . Именно в это время формируются важнейшие органы и происходят ключевые деления клеток. Действие некоторых препаратов может нарушить правильное формирование первых органов.

Однако есть лекарства, которые врачи не рекомендуют будущим матерям, поскольку они могут увеличить риск пороков развития плода. Среди веществ и лекарств от простуды, которые лучше не принимать при беременности , которые могут быть в нашей домашней аптечке:

  1. Фенилэфрин и псевдоэфедрин - Деконгестанты, часто присутствующие в спреях или назальных каплях. Повышают риск развития дефекта брюшной стенки, особенно в первом триместре. Хотя уровни этих веществ в безрецептурных препаратах низкие, не используйте эти типы назальных спреев во время беременности без консультации с врачом.
  2. Guajazyl и препараты, содержащие guaifenesin . Обладают отхаркивающим действием, влияние которого на течение беременности не подтверждено, но их применение не рекомендуется, особенно в I триместре беременности.
  3. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП или НПВП), которые представляют собой группу препаратов с противовоспалительными, обезболивающими и жаропонижающими свойствами.Большинство популярных безрецептурных средств от простуды относятся к этой группе. В частности, речь идет о следующих продуктах:
    • Аспирин - т.е. ацетилсалициловая кислота. При длительном применении оказывает также антикоагулянтное действие. При применении во время беременности без надлежащего наблюдения может увеличиться риск врожденных обострений, кровотечений, пороков сердца и расщелины неба у ребенка. Если вы хотите бороться с лихорадкой во время беременности, лучше использовать парацетамол (см. ниже).
    • Ибупрофен - этот нестероидный противовоспалительный препарат уменьшает отечность, улучшает подвижность суставов и снимает ощущение онемения в суставах, также подавляет агрегацию тромбоцитов и снижает свертываемость крови. Его применение во время беременности, особенно в I триместре, может привести к выкидышу или отрицательно сказаться на развитии почек и кровеносной системы плода. Узнайте, когда нельзя использовать ибупрофен.
    • Напроксен – еще один нестероидный противовоспалительный препарат, обладающий обезболивающими, противовоспалительными и жаропонижающими свойствами.Подобно ибупрофену, он оказывает антиагрегационное действие и может способствовать порокам развития плода.
  4. Пиралгина - согласно инструкции, этот препарат содержит метамизол, вещество, похожее на нестероидные противовоспалительные препараты, которые категорически не рекомендуются при беременности. Поэтому применение Пиралгина при беременности не рекомендуется.
  5. Кодеин - по действию аналогичен морфину. Помогает при сильных головных болях, костях, суставах, менструальных болях, посттравматических болях и после удаления зубов.Следствием бесконтрольного приема кодеина при беременности может быть угнетение дыхательного центра ребенка вскоре после родов. Другими возможными исходами являются пороки развития дыхательной системы или синдром отмены у новорожденных.
  6. Антибиотики , содержащие: тетрациклины (например, тетрациклин), аминогликозиды, фторхинолоны, котримоксазол, нитрофурантоин и хинолоны, полимиксины (например, колистин).

Мы также должны быть осторожны с сиропами от кашля во время беременности.Помимо того, что они могут содержать гвайфенезин, подавляющее большинство основано на алкоголе, которого следует избегать в благодатном состоянии. Во время беременности узнайте, какие есть домашние средства от кашля.

.90,000 6 способов облегчить боль в спине во время беременности

Вы беременны! Замечательно. Вы уже позволили себе увлечься мыслями о цвете комнаты, вы начали рассматривать модели детских колясок, вы потихоньку рассматриваете роддом, в котором собираетесь рожать и на каждом шагу думаете о своем ребенке , чье сердце бьется все сильнее под твое. Есть много вещей, о которых вам придется подумать во время беременности. Попробуйте также включить способы предотвращения болей в спине.

Многие будущие мамы не задумываются об этом, пока однажды не проснутся с такой болью.

Готовься! Ознакомьтесь с нашими 6 советами, как справиться с болями в спине во время беременности.

Когда чаще всего болит спина при беременности? Причины болей в спине

Боли в спине при беременности часто связаны со вторым и третьим триместром, так как в эти месяцы вес ребенка вызывает значительные изменения и напряжения в области бедер и поясницы. Однако боли в спине при беременности могут появиться в самом начале вашего 9-месячного приключения.Это связано с тем, что при подготовке к росту вашего ребенка мышцы живота начинают расслабляться, и таз может значительно двигаться вперед. Такой тип изменений в вашем организме не является для него нормальным, а потому вызывает боль и дискомфорт. Как бороться с болями в спине при беременности? Узнайте 6 способов облегчить боль в спине во время беременности и не беспокойтесь о своих недугах.

1. Спите на боку

Спать на животе больше не рекомендуется, когда вы узнаете, что беременны.Мы знаем, что это удобно, и вы можете пропустить это, но это положение может значительно способствовать боли в спине. Рано или поздно ваша выпуклость начнет вас беспокоить, поэтому чем раньше вы отвыкнете от этой позы, тем лучше для вас. Спите на боку, а не на животе, что повышает комфорт благодаря специальным клиньям для беременных или подушкам для всего тела, поддерживающим растущий живот. Кто знает, может быть, они покажутся вам настолько удобными, что вы будете пользоваться ими даже после родов?

2.Также отложите штифты

То, что заставляет вас прекрасно выглядеть и чувствовать себя женственной в этом случае, также может вызвать боль в спине, когда вы беременны. Высокие каблуки выбивают таз из естественного положения. Этот характерный наклон бедра, выгодно подчеркивающий другие части тела, создает большую кривизну в пояснице, чем рекомендуется при беременности. Перейдите на спортивную обувь, которая будет поддерживать ваши ступни и ноги.Однако, если вы не представляете себя без высоких каблуков, выбирайте те, что на более низком подъеме.

3. Стратегическое сидение

Сидеть за столом весь день и так достаточно плохо, даже если вы не беременны. И наоборот, если вы ждете ребенка, долгое сидение в этом положении является одной из основных причин болей в спине. Противодействуйте неблагоприятным последствиям сидения, подложив подушку под поясницу. Хорошая осанка окупится и в будущем. Расслабьте руки и положите предплечья на стол во время набора текста.Поставьте ноги на пол или поднимите их на подставку для ног, чтобы уменьшить искривление поясницы. И не забывайте делать регулярные перерывы! Чаще вставайте, совершайте короткую прогулку или даже занимайтесь гимнастикой — все это уменьшит нагрузку на спину.

4. Модель прогулочная

Ходьба настолько естественна, что вы даже не думаете об этом. Вы не обращаете внимания на то, как вы ставите ноги или как держите руки. Когда вы беременны, вы должны смотреть на это более осознанно, благодаря чему вы снизите нагрузку на свою спину, отягощенную сладким бременем.Если вы когда-нибудь думали, что хотели бы стать моделью, это момент! Воображение стиля подиума очень полезно для корректировки осанки во время прогулок. Во время движения смотрите вперед и держите подбородок параллельно земле. Расслабьте плечи и слегка напрягите бедра и пресс для поддержки позвоночника. Затем представьте, что вы плавно передвигаетесь с места на место или носите книгу на голове. Это может звучать не так серьезно, как должно быть для будущего пастуха, но это ставит ваше тело в правильное положение.Кроме того, это заставляет вас выглядеть великолепно!

5. Поднимайте ноги, а не спину

Мы знаем, что у вас много работы в течение дня, и вы, вероятно, много берете и кладете вещи. Умение правильно поднимать тяжести может творить чудеса в предотвращении болей в спине во время беременности. Инструкция следующая: когда вы хотите что-то поднять, согните ноги в коленях и присядьте с прямой спиной, не наклоняясь вперед. Используйте бедра и мышцы живота для поддержки позвоночника.Поначалу это будет непросто, но внедрение хороших практик пригодится, когда вы захотите взять ребенка на руки без боли. Также обратите внимание на то, как вы перемещаете вещи после того, как поднимаете их с пола. Старайтесь распределять нагрузку равномерно, чтобы ни одна сторона тела не была наклонена. Держите то, что вы носите, близко к телу, не вынося его слишком далеко. Также подумайте о смене универсальной сумки на сумку меньшего размера и вообще не поднимайте ничего тяжелого во время беременности.

6. Хороший отдых

Вы, наверное, скажете, что слово «расслабиться» нельзя сочетать со словом «плохо». Правильно, пока то, что вас расслабляет, не вызывает в то же время боли в спине. Поэтому, смотря телевизор или читая книгу, думайте о правильной осанке. Плохая новость заключается в том, что при таком подходе не учитываются скручивания туловища вокруг разных частей дивана. Поэтому постарайтесь сесть прямо, поставив обе ноги на пол и поддерживая нижнюю часть спины подушкой.Кроме того, старайтесь держать руки свободно и надейтесь, что это войдет в привычку — меньшая боль во время беременности — это всегда мотивация!

Мы надеемся, что наши 6 методов позволят вам облегчить боль в спине во время беременности. Помните, что многое зависит от вас! Желаем, чтобы боли в спине при беременности не были для вас в тягость.

.90 000 Нервозность и стресс во время беременности - Как справиться 90 001

Причины стресса при беременности

Стресс можно встретить на каждом шагу - жизнь просто полна стресса и вызвана он меньшими или большими факторами. Это может быть позитивным и мотивирующим, но только в небольших количествах, которые подталкивают нас к действию. Однако тяжелый, длительный стресс явление однозначно негативное - он парализует, негативно влияет на здоровье, как физическое, так и психическое, а в перспективе даже истощает.К сожалению, от него невозможно убежать и во время беременности.

Причины стресса при беременности могут быть различными - помимо всех стрессовых событий повседневной жизни, возникающих вне зависимости от беременности - финансовые заботы, проблемы на работе, конфликты в семье, неприятное событие на улице, ссора в магазин и многое-многое другое, то есть еще и стресс, связанный с самой беременностью.

Страх за ребенка, страх родиться здоровым, страх перед тем, каково это быть родителем, страх перед родами и болью, которую они причиняют, страх не любить ребенка или не в состоянии его правильно воспитать, и он будет быть недовольным - человеческий мозг может плодить множество черных сценариев, здесь практически нет ограничений.

Кроме того, на беременную женщину действуют гормонов , которые сходят с ума в ее организме. Они ответственны за перепады настроения и за то, что каждая, даже самая маленькая проблема, может разрастись до непомерных размеров, вызвать сильный стресс и не менее сильные эмоциональные реакции – всплески плача, тревогу и многие другие, которые негативно сказываются на течении беременности. .как и к будущей маме, реакция.

Симптомы стресса при беременности

Стресс во время беременности проявляется по-разному .Часто возникает головная боль, также бывают проблемы с повышенной потливостью или головокружением – настолько опасные, что могут привести к падению, что может иметь фатальные последствия при беременности. Многие женщины, переживающие сильный стресс во время беременности, также жалуются на сильную боль в мышцах, в том числе на боль в груди. Дыхание может быть затруднено — вы дышите глубже и быстрее. Также могут появиться тошнота и рвота.

Стресс негативно влияет на иммунную систему , что делает будущую маму гораздо более уязвимой для болезней и инфекций, ведь организм не сможет так хорошо справляться с угрозой.Это также может привести к расстройству пищевого поведения – будущая мама в состоянии стресса будет есть слишком мало или слишком много, что отразится как на ней, так и на ребенке.

Стресс во время беременности и влияние на ребенка

Стресс во время беременности влияет и на ребенка - гормоны стресса также передаются малышу , поэтому он его еще и обеспечивает - еще до своего рождения он уже может подвергаться стрессу. Стресс оказывает на них негативное влияние и может даже привести к гибели ребенка, а также стать причиной многих проблем со здоровьем у ребенка.

Стресс вреден для развития мозга и когнитивных функций ребенка. Это также может привести к недоеданию — ребенок может родиться с меньшим весом — или к гипоксии. Все потому, что стресс сужает сосуды, которые обеспечивают ребенка питательной ценностью и кислородом. Существует также большая вероятность того, что у вашего ребенка разовьются врожденные дефекты.

Последствия стресса при беременности

Последствия стресса во время беременности очень негативны - они вредны как для ребенка, так и для беременной женщины.Женщина, находящаяся в постоянном стрессе, не может нормально функционировать, что сказывается на ее профессиональной, семейной и общественной жизни. Она может чувствовать, что ее не понимают окружающие, что еще больше ее напрягает.

Длительный стресс может привести даже к преждевременным родам, что может быть очень опасной ситуацией для ребенка - недоношенность всегда связана с риском, тем большим, что дети, пережившие сильный и постоянный стресс внутриутробно, рождаются меньше и слабее .

Под влиянием стресса могут развиваться и другие болезни и недомогания - как физические, также связанные с тем, что иммунная система тогда слабее, так и психические. Это может даже перерасти в депрессию. Депрессия во время беременности — очень серьезная проблема , которую нельзя недооценивать или преуменьшать, поскольку ее последствия могут быть разрушительными. Плач и стресс во время беременности, к сожалению, увеличивают вероятность ее возникновения, что может иметь губительные последствия для беременной.Узнайте больше о депрессии во время беременности.

Влияние гормонов на течение беременности

Некоторая нервозность во время беременности совершенно нормальна, и ее нельзя полностью избежать. В организме женщины происходят очень серьезные и зачастую стремительные изменения, влияющие на ее гормональный баланс.

Именно гормоны позволяют даже самой спокойной и жизнерадостной женщине испытывать постоянные перепады настроения, с которыми она не сможет справиться, что еще больше повысит ее уровень стресса.

Если вы беременны или ваш партнер испытывает это - знайте, что это совершенно нормально. Как беременная женщина, вы имеете право бурно реагировать. Вы имеете право воспринять рекламу сухих завтраков и отреагировать неадекватно ситуации. Не вините себя за это и не напрягайтесь слишком сильно, это неудивительно, это совершенно нормально.

Тем не менее, не стоит недооценивать эти проблемы, а ищите решения, чтобы сделать это время максимально комфортным для будущей мамы.

Основными гормонами, ответственными за часто серьезные изменения в поведении, являются эстроген, пролактин и прогестерон. Все они оказывают огромное влияние на развитие малыша, поэтому организм вдруг начинает вырабатывать гораздо больше, чем обычно. Тот же организм, однако, не до конца понимает происходящее и пытается «бунтовать» — отсюда и все резкие перепады настроения, тяга и прочие недуги беременности.

Беременная женщина все это делает не назло - ни себе, ни кому-либо.Ее организм пытается приспособиться к новой ситуации, и этот процесс очень индивидуален – даже у одной женщины он может быть совершенно другим при последующих беременностях.

Гормоны вызывают изменения не только настроения, но и поведения. Даже если вы или ваш партнер были очень активны до беременности, сейчас вы все еще можете быть сонным и уставшим. Также нормально быть рассеянным или неуклюжим в движениях — это тоже совершенно нормально и никто никого не может винить.

Терпение является ключевым здесь - не ожидайте от себя слишком многого во время беременности. Вам не нужно быть идеальным, важно, чтобы вы были расслаблены. Все меняется, но чрезмерный стресс никогда не станет решением. Поэтому, если вы беременны - берегите себя. А если вы беременны от кого-то из близких, позаботьтесь о том, чтобы это время прошло как можно лучше. Не судите негативно, не сравнивайте с другими женщинами - каждая из них переживает это время по-разному, ведь нет двух одинаковых организмов.

способа снять стресс во время беременности

Стресс изнурителен, поэтому научитесь его облегчать — не только во время беременности, но и в большей степени. Прежде всего, найдите то, что вас расслабляет – слушайте расслабляющую музыку, отдыхайте, делайте то, что вам нравится и приносит вам радость. Вы также можете записаться на занятия для беременных - например йога или медитация на беременность , которые позволят вам успокоиться и ощутить такой драгоценный покой.

Однако, если вы чувствуете, что не справляетесь со всем этим - все валится из рук, вы постоянно плачете, агрессия при беременности, вас мучает то, что вы не сможете любить своего малыша или вас есть суицидальные мысли и вы подозреваете депрессию - не ждите, не недооценивайте это и обратитесь за профессиональной помощью.

Делайте это и тогда, когда видите, что с беременной рядом с вами происходит что-то нехорошее - на самом деле многое из этого связано с гормонами, но это не значит, что нужно ждать, пока все "само пройдет" , вы должны принять меры, чтобы помочь вам выжить в это время как можно больше.

Разговор с психологом может быть очень хорошим . Это человек, у которого уже есть опыт и инструменты, которые помогут вам справиться с проблемами беременности. Психолог поможет вам понять, что происходящее с вами совершенно нормально. Он также покажет вам способы борьбы с чрезмерным стрессом. Если психологической консультации окажется недостаточно, потому что, например, психолог заметит симптомы депрессии, он предложит посетить психотерапевта.

Не стоит этого бояться — это один из лучших способов полностью понять, что происходит с телом — в том числе и с психикой — и научиться с этим справляться.Психотерапия также научит вас методам борьбы со стрессом, потому что она использует множество техник релаксации, которые могут быть вам очень полезны.

Подробнее о том, почему стоит воспользоваться услугами психолога, вы можете прочитать в нашем предложении консультации психолога в Варшаве. Не бойтесь – психолог вас не осудит, а воспользоваться его услугами – не повод стыдиться. Это проявление здравого смысла и заботы - как о себе, так и о своем будущем ребенке.

Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с друзьями.

.

Смотрите также