Тендиноз тазобедренного


Тендинит:Причины,Симптомы,Лечение | doc.ua

Тендинит коленного сустава – это воспаление надколенной связки, являющейся сухожилием бедренной мышцы (четырехглавой), прикрепляющейся к большеберцовой кости, а точнее, к ее передней поверхности.

Воспаление сухожилий, которые крепятся со всех сторон тазобедренного сустава, называют тендинит тазобедренного сустава. Особого внимания и скорейшего лечения требует хамстринг-синдром – это воспаление сухожилий, которые крепятся к седалищному бугру. Если вовремя не начать лечение, то у больного может начать развиваться защемление седалищного нерва.

Тендиноз локтевых суставов делится на отдельные заболевания (в зависимости от того, какие группы мышц были повреждены). Известны эти заболевания как «локоть бейсболиста», «локоть гольфиста», «локоть теннисиста».

Тендиноз, который развился в плечевом суставе, делится также на несколько видов: вращательной манжеты, кальцинирующий, двуглавой мышцы плеча.

Отличия тендинита от надрыва или растяжения заключаются в том, что во время растяжения некоторая часть волокон разрывается одновременно, а потом начинает заживать. Место растяжения начинает сильно болеть и воспаляется, что вынуждает больного уменьшить нагрузку на больное место. Во время тендинита разрыв идет постоянно, и этап заживления разрывов находится на разных стадиях. При этом пациенты выполняют ту же ежедневную нагрузку, именно поэтому процесс лечения тендинита часто переходит в хроническую форму болезни.

Причины

Воспаление сухожилий может начать развиваться в двух случаях:

  • у спортсменов, как результат неадекватной физической нагрузки на организм;
  • у людей старше 40 лет, как результат возрастных изменений в организме.

Неадекватные нагрузки могут быть вызваны различными факторами:

  • при частых и интенсивных физических упражнениях без необходимой разминки или же при нарушениях техники выполнения упражнений. Тендинит тазобедренного сустава может начать развиваться: после жестких и частых ударов конечности о твердую поверхность (как результат нарушения техники бега). При выполнении спортивных упражнений требующих резких поворотов, частых прыжков, ударов о твердую поверхность (при занятиях не в спортивном зале, а на улице, на асфальте), если используется неспортивная обувь во время занятий спортом. Воспаление локтевого сустава может начать развиваться при выполнении частых резких движений руками, при нарушениях техники в любом виде спорта, при правильном и частом выполнении однообразных резких движений. Тендинит плеча развивается как результат повышенной нагрузки во время выполнения упражнений с отягощением, и при недостаточной разминке;
  • при анатомических особенностях строения скелета. Воспаление тазобедренного сустава развивается, если у человека разная длина ног, которая не корректируется ношением специальной обуви. Коленный тендинит – при искривлении ног (Х- или О-образном), при вывихах.

С возрастом у человека уменьшается содержание эластиновых волокон в организме (они обеспечивают эластичность и растяжимость сухожилий), а содержание коллагеновых волокон (обеспечивают ригидность и прочность), наоборот, увеличивается, этим и вызваны возрастные изменения в организме, приводящие к развитию тендиноза.

Более редкие причины развития тендинита:

  • инфекции, которые передаются половым путем;
  • заболевания, которые связаны с нарушениями обмена веществ;
  • аутоиммунные болезни;
  • наличие травм в области сухожилий.

Симптомы

Тендинит характеризуют несколько симптомов, основной из них – боль. Появляется она вначале только после тренировки или же после длительных физических нагрузок на организм. Потом боли становятся постоянными. В основном – это тупая боль, которая ощущается около связки. Болевые ощущения возникают только при выполнении активных движений, при нахождении сустава в покое – боль не возникает. При надавливании на больные сухожилия при тендините, вернее на область, где оно расположено – боль усиливается.

При интенсивном воспалении может наблюдаться покраснение кожных покровов, повышение температуры тела, плохая подвижность сустава. Может появиться хруст в области расположения сухожилия.

Уже при длительном лечении иногда может прощупываться эластичный узелок или же несколько в месте расположения воспаленного сухожилия. Связано это с ростом фиброзной ткани на месте поврежденной. При тендините плечевого сустава может наблюдаться отложение солей и образование кальцинатов (плотные узелки). Нередко  тендинит заканчивается разрывом сухожилия.

Диагностика

Диагностируется заболевание в основном на стадии осмотра больного. Иногда используют УЗИ, чтобы сделать осмотр суставов и окружающих тканей. В некоторых случаях необходимо сделать рентген воспаленного места, чтобы исключить наличие других патологий, которые могут развиваться и сопровождаются наличием схожей симптоматики.

Лечение

Если у человека диагностируют заболевание тендинит, лечение должно проходить по рекомендациям врача. Изначально необходимо уменьшить нагрузку на те мышцы, у которых воспалены сухожилия. Конечность не обездвиживают, но уменьшают движения, которые вызывают боль. Для этого могут использовать бандажи, бинтование суставов эластичными повязками. Назначают лечебную физкультуру. В нее входят различные упражнения, такие как тренажеры, которые позволяют снизить нагрузку на организм, упражнение на растягивание мышц, упражнения на укрепление мышц.

Чтобы снять боль, прописывают нестероидные противовоспалительные лекарства: курс таблеток, гели, кремы, которые наносятся на воспаленную область, мази с капсаицином.

В редких случаях используют инъекции глюкокортикоидов, так как гормоны могут привести у больного к разрыву сухожилий и способны ускорить процесс разрыва. Людям, больным воспалением сухожилий, назначают также физиотерапевтические процедуры (электрофорез, магнитотерапия, фонофорез).

Когда тендинит плечевого сустава сопровождается образованием повышенного количества солей и кальцификатов, то общее лечение дополняется также ударно-волновой терапией.

При появлении симптомов защемления седалищного нерва, причиной этому является тендинит тазобедренного сустава, врач назначает хирургическое лечение. Ведь обычное консервативное лечение неспособно вылечить заболевание, оно лишь на время снимает симптомы.

Если лечащий врач прописал медикаменты для облегчения течения болезни, онлайн поиск лекарств можно осуществить через наш сайт, а также быстро забронировать их.

Тендинит тазобедренного сустава | Блог ММЦ Клиника №1 Люблино, Москва

01.12.2020

Тендинит – заболевание, связанное с воспалением сухожилий. Болезнь может возникать в любом месте человеческого тела. Тем не менее, наиболее подвержены данному типу заболевания тазобедренные суставы, которые предназначены удерживать вес тела.

У многих пациентов возникает вопрос, если тендинит – воспаление сухожилий, тогда причем здесь сустав? Дело в том, что сухожилия – неотъемлемая часть мышечной ткани. А мышцы, в свою очередь, являются каркасом суставов. Из-за плотного прилегания сухожилий друг к другу воспалительные процессы очень быстро распространяются на весь связочный аппарат, что приводит к нарушениям функций опорно-двигательной системы человека.

Причины развития заболевания

Тендинит чаще всего является реакцией на различные структурные изменения в связках и сухожилиях. Это приводит к снижению их прочности, а при их повреждении организм реагирует воспалительным процессом. Специалисты выделяют группу факторов, которые создают благоприятные условия для развития тендинита. А именно:

  • возраст старше 40 лет;
  • занятия спортом на профессиональном уровне;
  • работа, связанная с постоянными нагрузками;
  • слабый иммунитет;
  • патологии в развитии тазобедренного сустава;
  • артрит;
  • нарушение обмена веществ, особенно если это касается плохого усвоения кальция;
  • неправильное формирование позвоночника.

Люди, которые соответствуют вышеперечисленным критериям, находятся в группе риска. К основным причинам, приводящим к возникновению тендинита, относятся:

  • резкие нагрузки. Поэтому всем спортсменам, прежде чем приступить к усиленным тренировкам, необходимо разогреть мышцы для улучшения кровообращения в тканях. Лучше всего для этого подходят кардиоупражнения или растяжка;
  • частые травмы. Постоянные повреждения одной и той же области неизбежно приводят к быстрому развитию воспаления;
  • открытые раны. Через повреждения кожного покрова внутрь тазобедренного сустава проникают вредоносные микроорганизмы, провоцирующие воспаление;
  • системные заболевания. Некоторые болезни, которые напрямую не связаны с опорно-двигательной системой, могут вызывать тендинит. Например, сахарный диабет или гипертиреоз.

Чаще всего к возникновению патологий приводят именно внешние факторы – неадекватная физическая нагрузка или резкие движения. Среди внутренних причин, вызывающих заболевание, больше всего выделяют возрастные изменения организма.

Это связано с тем, что в ходе старения у человека снижается уровень содержания эластиновых волокон, обеспечивающих эластичность сухожилий. А количество коллагеновых волокон, отвечающих за ригидность и прочность сухожилий, увеличивается. Поэтому тазобедренный сустав становится более уязвимым.

Симптоматика болезни

Воспаление тазобедренного сустава характеризуется наличием нескольких локальных симптомов. Основным из них является боль разной степени. На начальном этапе заболевания боль в области тазобедренного сустава проявляется только во время сильных физических нагрузок. После их завершения болезненные ощущения проходят.

При нарушениях 2-3 степени боль начинает проявляться и в спокойном состоянии. При этом появляются нарушения в двигательной системе. При запущенных состояниях происходит полное отсутствие подвижности в суставе. Также могут появиться осложнения, такие, как артрит или артроз. Кроме этого, может проявиться следующая симптоматика:

  • отечность и покраснение кожи;
  • повышение температуры тела;
  • хруст в зоне повреждения;
  • стреляющая боль.

Также специалисты утверждают, что воспаление тазобедренного сустава может сопровождаться онемением нижних конечностей и болями в пояснице.

В зависимости от картины проявления болезненных ощущений, тендинит разделяют на острый и хронический. Хроническая форма менее опасна и характеризуется волнообразными проявлениями симптомов. Боль резко появляется и также быстро проходит. При хронических нарушениях не наблюдается состояние ремиссии.

Диагностика заболевания

При возникновении симптомов воспаления сухожилий бедра необходимо в первую очередь обратиться к специалисту. Только лечащий врач способен определить степень и форму нарушений. Диагностика повреждений включает:

  1. Общий анализ крови. Он помогает определить тяжесть воспаления. В первую очередь необходимо обращать внимание на скорость оседания эритроцитов (этот показатель увеличивается), а также на уровень содержания лейкоцитов в крови.
  2. Рентген. Позволяет диагностировать воспалительный процесс в суставах.
  3. МРТ и УЗИ. Дают возможность определить очаг воспаления и выявить сопутствующие осложнения тендинита.

На основе полученных данных лечащий врач разрабатывает эффективное лечение.

Методы лечения тендинита

Лечение воспаления тазобедренного сустава требует комплексного подхода. Он включает лекарственные препараты, лечебную физкультуру, массаж. В более запущенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Консервативное лечение начинается с назначения медикаментозных препаратов. Чаще всего пациентам выписывают:

  • нестероидные противовоспалительные. Данные препараты направлены на снятие таких симптомов, как боль, отек и покраснение.
  • кортикостероиды. Назначаются при неэффективности нестероидных препаратов. Кортикостероиды продаются только по рецепту. Вводятся инъекции внутримышечно, поэтому важно, чтобы уколы делал квалифицированный специалист (во избежание появления осложнений).
  • хондропротекторы. Это группа препаратов способствует выработке внутрисуставной жидкости, что положительно сказывается на хрящевой ткани. Инъекции вводятся внутримышечно или внутрисуставно – при запущенных случаях болезни.

Если заболевание тазобедренного сустава вызвано внутренней инфекцией, тогда пациенту назначают антибиотики широкого спектра.

Занятие лечебной физкультурой – обязательное предписание наряду с медикаментозной терапией. Физические упражнения не только предотвращают переход болезни в хроническую форму, но и способствуют более быстрому восстановлению. Обратите внимание, что начинать физические нагрузки следует постепенно и только в период ремиссии. Занятие ЛФК направлены на укрепление связок, мышц и сухожилий опорно-двигательного аппарата человека.

Физиотерапия – еще один распространенный метод лечения тендинита. Физиотерапевтические процедуры могут состоять из электрофореза, магнитотерапии, лазеролечения. Данные процедуры благоприятно сказываются на метаболизме тазобедренной области, что, в свою очередь, способствует восстановлению мышечной ткани и снижению отечности.

Когда консервативное вмешательство не показывает положительную динамику, врач в обязательном порядке назначает проведение операции. Решение о хирургическом вмешательстве принимается тогда, когда тендинит переходит в хроническую форму и начинает оказывать негативное влияние на подвижность конечности или приводит к ее деформации. В ходе операции хирург вырезает все пораженные ткани.

Период реабилитации достаточно долгий и зависит от степени воспалительного процесса. Несмотря на то, что данное заболевание редко приводит к инвалидности, откладывание своевременного лечения приводит к возникновению опасных осложнений.

Фото:ru.freepik.com

Операции на плечевом суставе

Почти каждый десятый пациент жалуется на боль в плече. © WavebreakmediaMicro, Fotolia

Боль в плече может появиться по нескольким причинам. Зачастую неприятные ощущения в плечевом суставе возникают вследствие мышечного спазма. Однако, такие заболевания, как артроз, травмы, кальциноз или воспаления могут также стать причиной болезненности сложного по строению плечевого сустава. Кроме мышц, страдают сухожилия, связки и кости человека. Согласно статистике, частота острой и хронической боли в плечевом суставе значительно возросла.

В настоящее время почти каждый десятый пациент жалуется на боль в плече. Данный факт объясняется все больше набирающим популярность "сидячим" образом жизни, во время которого человек начинает непроизвольно горбиться.

Проблемы с плечами часто вызывают продолжительную мучительную боль, сильно ограничивающую Вашу подвижность. Особенно неприятной является ночная боль. Очень часто, после травм либо воспалений плечевого сустава пациент не может лечь на больное плечо в течение нескольких недель. В таких случаях больные ощущают колющую или тупую боль.

Причины боли в плечевом суставе

Повреждение акромиально-ключичного сочленения

Акромиально-ключичный сустав или, другими словами, акромиально-ключичное сочленение — это гибкое соединение между акромиальным отростком (акромион) и внешним концом ключицы (лат. clavicula). Акромиально ключичный сустав является самой высокой точкой плеча.

Кроме того, данная часть плеча отвечает за процесс поднятия руки над головой. При любой травме этого сустава человек не больше не сможет поднять руку. Травмы акромиально-ключично сочленения чаще всего встречаются среди велосипедистов, гимнастов или людей, которые занимаются каким-либо видом спорта, в котором задействован мяч. Обычно, причиной травмы является падение на плечо.

Однако каждое повреждение индивидуально. В зависимости от степени тяжести удара могут нарушиться связочные соединения между акромиальным отростком ключицы и самой ключицей. Также может произойти разрыв связок, которые находятся между ключицей и клювовидным отростком лопатки.

Поражение суставной губы: отрыв суставной губы плечевого сустава

Суставная губа (лат. Labrum glenoidale) — это хрящевая, соединительнотканная граница суставной впадины плечевого сустава. Кроме того, Labrum играет решающую роль в процессе центрации головки плечевой кости в плечевом суставе. Суставная губа охватывает головку плечевой кости увеличивая этим суставную поверхность. Таким образом обеспечивается стабильность и питание хрящевых структур плеча.

Вслучае повреждения суставной губы после травм, падений либо вывиха, плечевой сустав теряет свою устойчивость. Такие травмы могут вызвать сильные боли в плече в области подмышечной впадины. Также, повреждения такого рода являются не только причиной снижения исходных функций плеча, но и могут привести к развитию артроза плечевого сустава (омартроз).Иногда, единственным выходом лечения заболевания является операция на плече

Разрыв вращательной манжеты и сухожилия надостной мышцы

Вращательная манжета - это кольцо, состоящее из мышц и сухожилий, которое отвечает за развитие энергии плечевого сустава почти во всех направлениях. При повреждении или разрыве хотя бы одного из сухожилий вращательной манжеты плеча (напр. крепкого сухожилия надостной мышцы), движения в отдельных направлениях становятся болезненными, а развитие мышц задерживается. Специалисты по лечению плечевого сустава различают острые (в результате аварий) разрывы вращательной манжеты, например после падения на локоть, от хронических патологий. Зачастую хроническая форма заболевания наступает уже в зрелом возрасте либо по причине неправильной осанки, вследствие импиджмент синдрома плечевого сустава.

В центре внимания находится сухожилие надостной мышцы (лат. m. supraspinatus), которое проходит сверху под акромиальным отростком ключицы и соединяется с большим бугорком плечевой кости. В силу своего строения вращательная манжета плечевого сустава чаще всего подвергается различным травмам, чем другие структуры плеча. Сухожилие надостной мышцы играет решающую роль в процессе передачи энергии, дающей возможность поднять руку, не ощущая боли.

Вращательная манжета и крепкое сухожилие надостной мышцы охватывают головку плечевой кости сверху и центрируют ее в плечевом суставе. © Alila Medical Media, Fotolia

Импиджмент-синдром плечевого сустава

Импиджмент-синдром плечевого сустава это сужение структур подключичной области (акромион). Особенно при отклонении руки в сторону наблюдается соприкасание плечевой кости и акромиального отростка ключицы. В результате данного контакта происходит защемление мышц и сухожилий плеча. Больше всего в этом случае поражается сухожилие надостной мышцы ротаторной манжеты. Мышца становиться слабой и ее разрыв может произойти даже при малейших нагрузках, что способствует увеличению сужения под акромионом. Иногда пациенты замечают в суставе пощелкивание в момент опускания руки.

Если пациент совершает нагрузки на плечо импинджмент-синдром вызывает усиленную боль. У таких профессий как гандболисты, волейболисты, теннисисты, а также у людей, которые работают с запрокинутой головой и поднятыми вверх руками (напр. маляр), плечи постоянно находятся в движении и подвергаются сильным нагрузкам. Зачастую это приводит к типичным импинджмент-синдрому болевым ощущениям.

Боль может отдавать от плеча в руку. Однозначным симптомом субакромиального конфликта являются сильные боли при замедленном поднятии прямой руки по боковой дуге. Особенно неприятные ощущения пациент переносит, когда рука проходит по средней части этой дуги. Если вовремя не начать лечение этой патологии, без операции не обойтись.

При импинджмент-синдроме боль вызывает отведение руки в сторону, особенно по углом 60°–90°. © joint-surgeon

Разрыв сухожилия двуглавой мышцы (бицепса) плеча

Травмы сухожилий надостной мышцы зачастую сопровождаются воспалительными реакциями либо даже разрывами бицепса. Импинджмент-синдром плечевого сустава также оказывает негативное влияние на сухожилия двуглавой мышцы плеча, так как во время данной патологии бицепс сдавливается, после чего может наступить болезненное воспаление.

Тендит — это раздражение сухожилия двуглавой мышцы плеча. Для диагностики поражений бицепса в клинике проводят тест сопротивления активной супинации кисти. Путем давления на переднюю область вращательной манжеты врач может вызвать типичную боль в плече. Кроме того, длительный износ может привести к разрыву сухожилия. При травмах двуглавой мышцы проявляется характерное утолщение мышечного брюшка бицепса.

Артроз плечевого сустава (омартроз)

Артроз плечевого сустава (омартроз) - это последовательный износ суставных поверхностей плечевого сустава, сопровождающийся потерей хряща, болезненным сокращением (окоченение) мышечного волокна и прогрессирующей слабостью.

Как и в любом другом суставе, хрящевые поверхности плечевого сустава отвечают за его подвижность и скольжение. Такое заболевание как артроз вызывает тупую и глубокую боль в плече, которая усиливается во время совершения броска либо когда пациент находится в положении с запрокинутой головой и поднятыми вверх руками.

Если суставный хрящ травмируется вследствие воспалений, аварий либо износа, к боли в плечевого сустава постепенно присоединится и чувство скованности. Пациенты, страдающие артрозом плечевого сустава чаще всего, ощущают боль в подмышечной области. В отличие от несущих суставов нижних конечностей (артроз тазобедренного сустава, артроз коленного сустава, артроз голеностопного сустава), омартроз поражает плечо довольно редко.

При артрозе плечевого сустава боль вызывает отведение руки в сторону, особенно на угол 90°–120°. © joint-surgeon

Кальциноз предплечья

Кальциноз предплечья (лат. Tendinosis calcarea) — это заболевание в области сухожилий плечевого сустава. Наиболее часто кальцинирующий тендинит поражает сухожилие надостной мышцы плеча. Причиной недуга является недостаточное кровоснабжение вращательной манжеты, приводящее к отложению солей кальция. Интенсивность нагрузок, а также предшествующие повреждения и падения на плечо значения в данном случае не имеют. Большинству пациентов, страдающих кальцинозом предплечья от 40 до 50-ти лет.

Воспаление слизистой сумки (бурсит) плечевого сустава

Бурса - слизистая сумка плечевого сустава - это щелевидная скользящая полость, содержащая суставную (синовиальную) жидкость. Как правило, бурса расположена в местах наибольшего трения и создает баланс высокой механической нагрузки между костями и другими тканями, например, мышцами, сухожилиями и костными структурами. Самой крупной синовиальной сумкой в организме является подакромиальная сумка (лат. Bursa subacromialis). Воспаление этой структуры служит причиной частого возникновения острой боли в плече. Зачастую наблюдается механическая перенагрузка, например вследствие работы с поднятыми вверх руками и запрокинутой головой. Эти факты приводят к образованию микротравм и кристаллов, вызывающих асептические (не содержащие бактерий) воспаления. В отдельных случаях, например, при коррекции рациона питания или диетах может произойти кристаллизация мочевой кислоты, при нарушении обмена которой у пациента может развиться подагра.

Синдром "замороженного плеча" - плечелопаточный периартрит

Синдром "замороженного плеча" или, другими словами, синдром Дюплея — это небактериальное воспаление суставной капсулы плечевого сустава, способствующее ее сокращению. Клинически проявляется сильной болью в плече с иррадиацией в руку и ограничением объема движений (первичный синдром "замороженного плеча"). Причины этой патологии довольно разнообразны и поэтому исследованы не до конца.

Плечелопаточный периартериит может возникнуть и вследствие определённых заболеваний либо травм. В таком случае медики рассматривают вторичный синдром "замороженного плеча". После острой воспалительной стадии плечевой сустав может оставаться неподвижным более шести месяцев. Такие нарушения метаболизма, как диабет либо заболевания щитовидной железы только ускоряют описанный недуг.

Боль в плечевом суставе: когда нужна операция?

Иногда боль в плече лечится и без операции: в некоторых случаях консервативные методики, например, физиотерапия, уколы и ударно-волновая терапия способствуют значительному улучшению Вашего состояния. Однако при заметных ограничениях подвижности и скованности плечевого сустава специалисты Геленк Клиники рекомендуют оперативное вмешательство. Если УЗИ и магнитно-резонансное обследование (МРТ) показали структурные нарушения связок и сухожилий Вас также направят на операцию. Без операции не обойтись и вслучае дегенеративных изменений (артроз), воспалений (напр. бурсит), а также продолжительной боли. Когда консервативные методы лечения не приносят желаемого результата в Геленк Клинике проводят операцию на плечевом суставе.

Как проходят операции на плече в Геленк-Клинике?

Необходимость и срочность операции на плечевом суставе зависит от точного диагноза, поставленного специалистом по лечению плеча, а также динамикой заболевания. Как правило операции на плече проводятся в Геленк Клинике при помощи открытых и малоинвазивных (артроскопических) операционных методик. При открытой хирургии врач делает разрез на коже, который позволяет ему с точностью видеть операционное поле.

Для артроскопической операции достаточно и минимального разреза, размером 0,5–1 см., через который хирург вводит в сустав специальные тонкие трубки, диаметром в несколько миллиметров. При помощи данных приспособлений врач может вводить в сустав камеру и другие небольшие операционные инструменты, и таким образом направлять их к сухожилиям, костям и хрящевым поверхностям. В Геленк Клинике предпочитают артроскопические операции, так они связаны с минимальной болезненностью и минимальным рубцеванием.

Именно поэтому хирурги медицинского ортопедического центра Геленк Клиник в Германии проводя оперативное лечение плечевого сустава при помощи артроскопии. Долголетний опыт наших специалистов по лечению заболеваний плечевого сустава позволяет им проводить артроскопические операции при необходимости сложных сухожильных швов, удаления слизистой сумки и отложений кальция.

Преимущество артроскопической операции заключается в отсутствии необходимости проведения крупных разрезов кожи, мягких тканей и других структур для того, чтобы создать хорошую видимость операционного поля. При помощи небольшой камеры, находящейся на конце подвижной тонкой трубки врачу открывается прямая видимостью на оперируемых участок.

Поэтому - в отличие от открытых операций - у пациента наблюдаются минимальные травмы и рубцы, которые в последствие могли бы привести к боли в плечевом суставе. Возникновение послеоперационных осложнений и тем самым замедление процесса выздоровление сводится благодаря артроскопической операции к минимуму. Уже спустя один день после такой операции пациент может начать легкие движения плечом.

Ваш специалист по лечению заболеваний плечевого сустава: Какой врач проводит операции?

Одним из самых важных элементов работы сотрудников ортопедического медицинского центра Геленк-Клиник в г. Гундельфинген, что недалеко от Фрайбурга, являются доверительные отношения между врачами и пациентами. Именно поэтому Ваш лечащий врач будет сопровождать Вас от первого приема до послеоперационного периода. Таким образом, если у Вас появятся дополнительные вопросы, Вы сможете в любое время обратиться к Вашему личному врачу. Лечение плечевого сустава и артроскопические операции в Геленк-Клинике проводят опытные специалисты д-р Марквас и д-р Остермаер.

Подготовка к операции на плечевом суставе

Сначала проводится обширное клиническое обследование плечевого сустава, результаты которого предоставляются пациенту на основании визуализационной диагностики. Клиническое обследование состоит из разъяснительной беседы с врачом и физического осмотра пациента, во время которого проверяется подвижность плечевого сустава. Визуализационное обследование подразумевает рентгенодиагностику, которая предоставляет полную картину о состоянии костных структур плеча. Кроме того, важными предоперационными элементами являются МРТ (магнитно-резонансная томография) и УЗИ (ультразвуковое исследование), которые помогают определить либо исключить наличие повреждений мышц, сухожилий и синовиальных сумок плечевого сустава.

Если результаты вышеуказанных исследований не препятствуют операции, с пациентом проводится дооперационная консультация, во время которой хирург рассказывает о ходе операции, а также разъясняет все возможные осложнения после подобного вмешательства. После этого с пациентом беседует анестезиолог, который еще раз проверит состояние его здоровья перед наркозом. Операция на плечевом суставе проводится после разрешения хирурга и анестезиолога, как правило, на следующий день после обследования.

Визуализационная диагностика методом (УЗИ) посмогает врачу установить наличие травм мышечных структур, сухожилий и синовиальных сумок. © joint-surgeon

Какой вид анестезии используется во время операции?

Операции на плече проходят под общим наркозом. Для этого анестезиолог использует комбинацию анестезирующих средств, специально подобранных для пациента. Во время операции Вы крепко спите и не ощущаете боли. Врач-анестезиолог находится все время рядом. Он регулярно проверяет Ваши жизненно-важные функции и тщательно следит за тем, чтобы Вы не проснулись.

Какие вспомогательные средства могут понадобиться после операции на плече?

После определенных травм, например разрыва акромиально-ключичного сочленения, плечо фиксируется при помощи бандажа Гилкриста. © Dan Race, Fotolia

В течение первых дней после операции обращайте особое внимания на частоту, а также интенсивность движений плечом. Постарайтесь сделать так, чтобы плечевой сустав находился в состояния покоя. Для этого, наши сотрудники предоставят Вам специальный ортез-фиксатор, который будет стабилизировать плечо. После оперативного вмешательства вследствие некоторых травм, например, разрыва вращательной манжеты, плечевой сустав должен находиться в определенном положении. Необходимый угол наклона позволяет создать специальная абдукционная шина, или точнее абдукционная подушка.

Будет ли болеть плечо после хирургического вмешательства?

Операция — это процесс, связанный с неприятными ощущениями. Мы стараемся свести боль после хирургической реконструкции плечевого сустава к минимуму. Как правило, пациенту делают специальную инъекцию, которая обезболивает пораженную конечность прим. на 30 часов. После этого боль уменьшается и пациенту дают обычные медикаменты, необходимые после операции. Хирурги, а также все сотрудники нашей клиники обеспечат Вам максимальную безболезненность после операции на плече.

Где я буду находиться после операции на плечевом суставе?

Одиночная палата в Геленк-Клинике в г. Гундельфинген

Во время стационарного пребывания в клинике Вы находитесь в одиночной палате с душем и туалетом. В каждой палате в наличии имеются полотенца, халат и тапочки. Так же, у Вас будет мини бар, сейф и телевизор. С собой необходимо иметь собственные медикаменты, удобную одежду и ночное белье. После операции уход за пациентом осуществляют опытный обслуживающий медицинский персонал и профессиональные физиотерапевты 24 часа в сутки. Как правило, пребывание в больнице не превышает трёх дней. Ваши родственники могут остановиться в гостинице, находящейся в нескольких шагах от клиники. Мы с радостью позаботимся о резервации номера в отеле и будем рады организовать для Вас лечение в Германии.

На что нужно обратить внимание после операции?

Так как после операции плечо должно находиться в состоянии покоя, постарайтесь избегать прерывистых движений. При помощи специального ортеза плечевой сустав фиксируется на 6 недель, что позволяет совершать только легкие движения, направленные на восстановление как внешней, так и внутренней ротации конечности, а также пассивной подвижности. Активные тренировки и упражнения для восстановления мышечной массы стоит возобновить только через 6 недель после операции. В зависимости от медицинских показаний Вас направят на мануальную терапию для устранения дисфункций опорно-двигательного аппарата. Лечение будет проводить опытный физиотерапевт нашего медицинского центра. Между 5-ым и 7-ым днями после операции снимаются швы. Через 7 дней Вы сможете принять душ.

  • Стационарное лечение: 3 дня
  • В клинике рекомендуют находится: 10 дней после операции
  • Возможное возвращение домой: через 7 дней после операции
  • Рекомендуемый обратный полет: через 10 дней
  • Принять душ можно: через 7 дней после операции
  • Рекомендуемая продолжительность больничного: 6 недель (в зависимости от профессиональной деятельности)
  • Когда снимаются швы: через 5-7 дней после операции
  • Когда можно снова водить автомобиль: 6–8 недель
  • Амбулаторная физиотерапия: 2 недели

Какова стоимость операции плечевого сустава?

Кроме стоимости операции на плече необходимо учесть и дополнительные расходы на диагностику, прием у врача и вспомогательные средства (напр. ортезы). Если после операции на плечевом суставе Вы собираетесь пройти физиотерапевтическое лечение в Германии, мы с радостью поможем Вам с организацией приемов у специалистов и предоставим соответствующую смету затрат. Информацию касательно стоимости проживания в отеле, а также последующего лечения в реабилитационной клинике Вы сможете найти на интернет странице самого медицинского учреждения. Мы будем рады помочь Вам в организации реабилитационного лечения в Германии.

Как записаться на операцию пациентам из-з а рубежа?

Если Вы хотите пройти лечение плечевого сустава в Германии, Вам необходимо будет предоставить нам актуальные снимки МРТ, а также результаты рентгенологического исследования. Таким образом, врачи-ортопеды Геленк- Клиники смогут оценить состояние костей и суставов плеча. Эти документы Вы сможете переслать через наш интернет-сайт. После этого, в течение 1-2 рабочих дней Вам будет выслана вся необходимая информация, предварительный план лечения, а также окончательная смета расходов.

Иностранные пациенты могут записаться на прием в короткие сроки, соответствующие их личному времени. Мы будем рады помочь Вам с оформлением визы, после того как на наш счет поступит сумма данной услуги, указанная в смете расходов. Если по какой-то причине Вам будет отказано в предоставлении визы, эта сумма возвращается в полном объеме.

Для пациентов из-за рубежа мы стараемся сократить время между предварительным обследованием и самой операций. Таким образом Вам не нужно будет приезжать в клинику несколько раз. Во время как стационарного так и амбулаторного лечения плечевого сустава Вы сможете воспользоваться услугами персонала отдела управления делами пациента, сотрудники которого владеют несколькими иностранными языками (напр. английский, русский, испанский, португальский). Так же мы оказываем помощь в поиске переводчика (напр. на арабский), оплата которого производится пациентом в отдельном порядке. Мы будем рады помочь Вам в организации трансфера, поиске отеля и подскажем как интересно провести свободное время в Германии Вам и членам Ваше семьи.

Определение

Артроскопическое удаление отложений кальция в плече - операция по удалению отложений солей кальция с помощью артроскопа, во время восстановления поврежденной вращающей манжеты плеча.

В большинстве случаев кальцифицирующего тендинита плеча консервативное лечение может приносить хорошие результаты. Однако, несмотря на различное консервативное лечение боль не только не прекращается, но и происходит ухудшение, и как следствие, пациент не может вести нормальный образ жизни, в этом случае необходимо хиургическое вмешательство - артроскопическое удаление отложений кальция. Данная операция позволяет удалить участок воспаления и отложения кальция в сухожилиях плечевого сустава с помощью артроскопа. Если разрыхлить отложения кальции, то можно наблюдать, как они ралетаются, напоминая снег. Порой можно наблюдать большой объем отложений, напоминающих зубную пасту. В том случае, если удаляется большой объем отложений кальция, возможно дополнительное восстановление сухожилия.

Показания

  • Неэффективность консервативного лечения, боль
  • Кальцифицирующий тендинит, сопровождающийся разрывом вращательной манжеты.

Метод операции

  • 1.Операция проводится при помощи хирургического артроскопа.
  • 2.Через проколы в районе плеча вставляется артроскоп.
  • 3.С помощью артроскопа, на мониторе отображается локализация отложений кальция. Удаляются участки воспаления и отложений кальция, после чего определяется степень повреждения вращательной манжеты.
  • 4.При большом повреждении сухожилия, в результате, отложений кальция проводится восстановление вращательной манжеты плеча, ушивается часть поврежденного сухожилия.

Продолжительность операции

30 минут

Сроки госпитализациии, меры предосторожности

Госпитализация - 1-2 дня

  • На 2-3 день после операции, возможно движение плечом.
  • Через 3-4 недели после операции можно вести нормальный образ жизни.

Тендинит: симптомы, лечение и профилактика заболевания

Причины возникновения тендинита

Тендинит – это процесс воспаления, возникающий в месте соединения мышцы с костью. Развитие заболевания происходит из-за ухудшения состояния тканей, поэтому тендинит причисляют к усталостным болезням опорно-двигательной системы организма.

На первом месте среди причин возникновения тендинита стоят микротравмы и высокий уровень двигательной активности. Соответственно, тендиниту подвержены в большей степени спортсмены – гольфисты, метатели, лыжники, теннисисты – и люди, чей труд связан с однообразием движений: плотники, маляры, садовники.


В других случаях тендинит возникает из-за болезней щитовидной железы, ревматических заболеваний, после перенесенных инфекций, из-за применения лекарственных средств, нарушений обмена веществ, аномалий строения костного скелета. Тендиниту подвержены люди старше 40 лет – когда в организме уменьшается количество волокон, отвечающих за мобильность и эластичность сухожилий.

Симптомы тендинита

У тендинита несколько различных симптомов, самый яркий из которых – боль. Сначала у человека после тяжелой работы или физических нагрузок появляются неприятные ощущения. Редкие в начале заболевания, позже они становятся нормой, привычкой. Боль тупая, локализуется в месте воспаления тканей. В спокойствии этой боли нет, она вспыхивает во время движения. При надавливании на этот участок боль начинает усиливаться.

На более поздней стадии появляется краснота вокруг пораженного сухожилия – это второй симптом тендинита. Возможно повышение температуры. Теряется подвижность, появляется хруст при движениях – третий симптом тендинита.

Затяжное лечение приводит к появлению эластичных узелков в тканях, от одного до нескольких – это скопление фиброзной ткани, возникающей на месте воспаленной – это тоже симптомы тендинита. Более плотные по структуре узелки называются кальцинатами, они скапливаются в плечевых суставах и образуются из-за солевых отложений.

Классификация заболевания

Тендинит классифицируют в первую очередь по месту возникновения:

  • височный тендинит приводит к затруднениям в пережевывании пищи. Для него характерен звук щелчка при открывании челюсти, неприятные ощущения и даже боль;
  • тендинит сустава плеча. Поражается капсула, которая соединяет сухожилия с надостной и двуглавыми мышцами. Основной симптом этого варианта заболевания - пациент не может завести руку за голову, поднять её вверх;
  • тендинит сухожилия бицепса. Появляется скованность движений рук;
  • тендинит локтевого сустава, при котором сгибание и разгибание рук причиняют человеку боль, со временем становится невозможно это делать. Каждая физическая активность сопровождается болью;
  • запястье - тендинит в этой области проявляет себя после нагрузок скованностью в кистях, в невозможности согнуть и разогнуть пальцы;
  • тендинит тазобедренного сустава причиняет боль при ходьбе. Человек не в состоянии бегать, потом – ходить. Со временем это приводит к утрате функций сустава;
  • тендинит коленного сочленения затрагивает сухожилия в области коленей. Появляется заболевание из-за неудобной обуви (например, высоких каблуков у женщин), физических тренировок, превышающих силы и возможности человека. Особенность тендинита коленного сочленения в том, что лечение нужно проводить вовремя, в противном случае человек может довести себя до необходимости в эндопротезировании, а это уже инвалидность;
  • тендинит ахиллова сухожилия чаще всего затрагивает профессиональных спортсменов и людей, которые сталкиваются с тяжелым физическим трудом. Боль ощущается даже в спокойствии, усиливается в движении, самые болезненные ощущения - при спуске и подъеме по лестнице;
  • тендинит стоп. Боль ощущается не только в области стоп, но и в голени. При несвоевременном обращении в клинику в стопе появляются узелки, которые мешают ходить.

Врачи также делят тендинит по особенности воспаления: серозный, гнойный и фиброзный воспалительный процесс.


Некоторые пациенты обращаются в клинику после того, как самолечение не только не помогло, но и навредило. Нужно обратиться к врачу при появлении первых симптомов заболевания, чтобы своевременно провести диагностику и выбрать правильное лечение.

Стадии тендинита

В современной медицине различаются три стадии тендинита. В каждой есть свои особенности и свои методы лечения. Конечно, лучше обращаться за квалифицированной помощью при первых симптомах.

Стадии тендинита:

  • острая фаза, при которой в поврежденной области ощущается сильная боль. В состоянии покоя это лёгкий дискомфорт, при физической нагрузке – острая боль, которую сложно вытерпеть;
  • подострая фаза, в которой к болевым факторам прибавляется отёчность поврежденного участка. Человек в этой фазе чувствует ограниченность в движениях, каждое приносит боль;
  • хроническая фаза. В хронической фазе боль сопровождает человека постоянно, в тканях начинается дегенерация.

Осложнения после тендинита

Тендинит сухожилий, как и другие заболевания, приводит к осложнениям. Вовремя начатое лечение помогает избежать осложнений. К осложнениям при тендините относят разрывы тканей, хроническое течение заболевания с сопровождением болей, разрастание костной тканей.

Обращение к врачу при первых симптомах заболевания и соблюдении его рекомендаций поможет избежать осложнений.


Диагностика заболевания

При обращении в клинику врач обязательно проводить тщательный осмотр. Дополнительными методами считаются УЗИ пораженной области – для определения состояния костей, суставов и ткани. Намного реже назначают рентген для исключения патологий, имеющих похожие симптомы. Так же миофасциальная диагностика, которую проводят в центрах доктора Бубновского позволяет выявить тендинит на ранних и поздних стадиях.

Лечение тендинита

Большинство врачей при обращении за медицинской помощью назначают лекарственные средства для снятия болевых ощущений, рекомендуют ограничить лишнюю нагрузку на сустав, в котором воспалились сухожилия, или полностью обездвижить конечность, назначают уколы.

В Центрах доктора Бубновского тендинит лечат с помощью целого комплекса, в который входят индивидуально подобранные упражнения, снимающих воспаление с мышц, физиотерапия в виде криопроцедур для снятия отечности тканей, лечебный массаж для профилактики уплотнения тканей и формирования узелков в мышечно-связочных структурах. Пациенту обязательно рекомендуют наладить режим труда и отдыха. При обнаружении большого количества кальцификатов и солевых отложений их разобьют с помощью ударно-волновой терапии. Так же помимо упражнений на тренажерах Бубновского подберут комплекс растягивающих упражнений для улучшения эластичности мышечно-связочной системы для профилактики рецидивов.

Упражнения при тендините по методу Бубновского

При первичном осмотре больного в Центре доктора Бубновского устанавливают физического состояние, проводят миофасциальную диагностику для определения локализации патологии и степени ее выраженности, далее пациенту назначаются диагностические тесты на определение функционального состояния мышц в области патологии. Только после этого врач-кинезитерапевт подбирает необходимые лечебные упражнения, а инструктор-методист помогает правильно их выполнять. Упражнения назначаются в зависимости от того, какая зона поражена тендинитом.

Общие упражнения при тендините, которые можно выполнять дома

  • Упражнение на расслабление позвоночника выполняется на четвереньках, в этом положении нужно почувствовать максимальное расслабление всех мышц. Оно перетекает в упражнение на выгибание, при котором из положения на четвереньках нужно на выдохе выгибать спину кверху, а затем – книзу на вдохе. Делать необходимо медленно и плавно.
  • Упражнение шаг-растяжка. Стоя на четвереньках, нужно присесть на правую ногу, левую отвести назад и вытянуть, опираясь на руки. Далее вытянуть правую ногу вперед. Вернуться в исходную позицию. Чередуя левую и правую ногу, повторить 20 раз.
  • Упражнение покачивание. Встать на четвереньки, подать туловище вперёд, как можно дальше. Спину нужно держать прямо.

В зависимости от того какой сустав поражен тендинитом, можно выполнять в домашних условиях упражнения тягового характера с применением резиновых эспандеров. Ряд этих упражнений представлен в авторской книге «7 этажей здоровья позвоночника и суставов».


Самым безопасным и удобным средством для декомпрессии позвоночника и суставов с целью устранения тендинита является многофункциональный тренажер Бубновского, который так же можно установить дома. Но упражнения должны строго подбираться индивидуально врачом-кинезитерапевтом.

Профилактика

Если заботиться о своём здоровье, то можно свести к нулю шансы приобрести тендинит. Любое заболевание проще предупредить, чем лечить. Что нужно делать для профилактики тендинита? Соблюдать правила:

  • перед занятиями спортом разогревать мышцы, сухожилия и суставы к упражнениям, проводить разминку и растяжку, следить за техникой выполнения упражнений. Соблюдение интервалов между тренировками даст организму восстановиться;
  • при первых посещениях тренажерного зала лучше обратиться к специалистам по современной кинезитерапии, которые и подберут нужные упражнения и поставят правильную технику их выполнения;
  • женщинам стоит избегать обуви на высоком каблуке, подбирать удобную колодку;
  • делать несколько раз в день легкую разминку;
  • проходить медицинское обследование раз в год;
  • правильно питаться;
  • не делать физические упражнения через боль без контроля специалиста;
  • при первых симптомах тендинита обращаться к врачу.

Информация проверена экспертом

Бубновская Людмила Сергеевна

Врач ЛФК, специалист по современной кинезитерапии

Похожие статьи

Лечение тендинита в Москве. Клиника "Ист Клиник". Височный тендинит, тазобедренного, плечевого сустава, лечение, сухожилия, симптомы, кисти, руки, лечение, запястья, двуглавой мышцы, надколенника, височный, кальцинирующий, мазь.

Лечение тендинита без операции в Москве

При тендините коленного сустава воспаляется соединительная ткань мышцы, которой она прикреплена к костям, то есть сухожилие. Локти, плечи, колени, стопы — именно в этих местах обычно возникает тендинит, а его характерный признак — болевые ощущения при физической нагрузке. Чаще всего тендинитом страдают люди определенных профессий: спортсмены, маляры, садоводы, штукатуры, полировщики.

Консультация специалиста в Москве

Тендинит лучше лечить комплексно: в этом случае быстрее пройдет процесс реабилитации соединительных тканей и легче будет предотвратить дальнейшее развитие осложнений. Прежде всего, доктор снимет боль в конечности, уберет воспалительный отек и сделает все, чтобы стимулировать регенерацию тканей. Кстати, проблемы с соединительной тканью не обязательно происходят в результате повреждений или профессиональных нагрузок. Главной причиной воспаления сухожилий является слишком быстрое разрушение тканей, которые не успевают восстанавливаться. При этом коллагеновые волокна становятся рыхлыми, слабыми. А поскольку соединительная ткань состоит именно из них, то физические нагрузки становятся для человека все более болезненными и опасными.

Ткани могут разрушаться, если процессы обмена в организме происходят с нарушениями. А в результате соли кальция оседают в сухожилии (такая патология носит название кальцифицирующей). Случается и так, что страдают почки — если вместо кальциевых солей происходит оседание солей мочевой кислоты.

Главная задача лечения сухожилия — остановить воспаление и не позволить ему затронуть соседние ткани. Чтобы исключить повод, который привел к заболеванию, и оказать на него воздействие, параллельно с лечением воспаления сухожилия, доктор будет заниматься восстановлением баланса иммунной системы, проблемами функциональных нарушений печени или почек.

Пример. В Ист-Клиник обратился 28-летний спортсмен-метатель ядра. В процессе подготовки к очередным соревнованиям мужчина испытал сильные болевые ощущения в плече, которые ощущались при начале любых движений и в случае серьезных нагрузок. Пропальпировав плечо, врач обнаружил на месте локализации боли небольшие фиброзные узлы, которые перемещались, когда пациент напрягал мышцы.

Применяя специальные диагностические методики, доктор оценил состояние печени и почек, определил — почему органы испытывают дисбаланс и затем составил схему лечения. Дальнейшее влияние было нацелено на помощь печени, которая принимает участие в процессе синтеза коллагена, и восстановление баланса иммунной системы.

Доктор устранил отек, возникший в результате воспаления, с помощью методик рефлексотерапии и акупунктуры. Дополнительно пациенту был назначен комплекс фитотерапии. После того, как отек и болевые ощущения прошли, мужчине было рекомендовано пройти курс ЛФК для стимуляции больного сухожилия и постепенного увеличения объема движений. Через 7 комплексных сеансов ткани сухожилий пациента были восстановлены, повысилась их устойчивость к физическим нагрузкам, у мужчины улучшилась работа печени.

 

Как мы не лечим:

Медикаментозное и оперативное лечение

 

НПВС (Наклофен, Мовалис, Кеторол, Индометацин, Ревмоксиб, Ортофен):

+ Устраняют отечность, воспаление, болевые ощущения.

- Применять препараты можно не более 7 дней. Чтобы избежать нежелательных явлений, необходимо дополнительное применение гепатопротекторов и пробиотиков.

 

Димексид в качестве компресса

+ Помогают устранить воспаление, уменьшить болевой синдром. Нанесение мази или геля (Вольтарен-эмульгель, Дип Релиф, Троксевазин, Ибупрофен, Диклак-гель, Фастум-гель) помогает улучшить кровообращение в зоне боли.

- Симптоматическое воздействие, оказывает временную помощь.

 

Стероидные гормоны (Гидрокортизон или Преднизолон)

+ Применяются, если лечение негорманальными препаратами не приносит результата, в сложных случаях, когда воспаление затронуло соседние ткани.

- Множество побочных эффектов со стороны всех органов и систем, гормональные сбои.

Хирургия

+ Если медикаментозные методы не помогают. Удаляется рубцовая ткань и часть сухожилия.

- Период восстановления после операции продолжается около 2–3 месяцев.

 

 

 

Медицинские препараты и манипуляции не лечат, а лишь замедляют течение патологии и лишь на время устраняют симптомы болезни.

Как лечат в Ист Клиник в Москве:

Восстановительные методы

(лечение причины)

 

+ Рефлексотерапия: Снимает отек, болевые ощущения, напряжение мышц при воспалении сухожилия. Иглоукалывание стимулирует процессы местного кровообращения.

Акупунктура стимулирует биоактивные точки тела и помогает привести в порядок функционирование почек и печени. 5-7 сеансов.

 

+ Фармакопунктура: Попадая в зону сустава, гомеопатические препараты уменьшают болевые ощущения и устраняют воспалительные явления. Как правило, введение препаратов совмещают с акупунктурой. 5-7 сеансов.

+ Точечный массаж: Нажатие с силой на биологические активные точки улучшают кровообращение, способствуют снижению отечности, помогают вернуть подвижность сустава при воспалении сухожилия, а также включают обменные процессы в области сустава.

 

Дополнительно

(для закрепления и сохранения результатов лечения)

применяются

Фитотерапия, Моксотерапия, Физиотерапия, ЛФК: 5-7 сеансов

+ Фитотерапия: Фитопрепараты для достижения противоотечного и противовоспалительного эффекта. Работа почек и печени приходит в норму, восстанавливаются обменные процессы.

+ Моксотерапия: В области меридианов тела прогреваются биологически активные точки. Это «пробуждает» иммунную систему, приводит ее к балансу, в результате чего организм мобилизует собственные силы на борьбу с воспалением и затем — на стимуляцию тканей к восстановлению. При отложении солей и дегенеративных изменениях в сухожилиях моксотерапия дает хороший эффект.

+Физиотерапия: чтобы снять болевые ощущения в сухожилии и сделать ткани более эластичными, применяется лазеротерапия, прикладывание целебных грязей, электрофорез.

+ЛФК: Специальные упражнения на тренажере «Экзарта» возвращают силу мышцам, а суставу помогают вернуть объем движений.

 

Все восстановительные методы лечения безопасны и не дают нагрузок на внутренние органы.

 

Как перестать ходить по врачам и аптекам и получить реальную помощь?

  • Экспертный уровень специалистов - у нас консультируют врачи с опытом более 25 лет.
  • Командное мнение - врачи нескольких специальностей сотрудничают между собой для достижения лучшего результата.
  • Консультация длится столько, сколько надо - чтобы детально разобраться в ситуации.

Запишитесь на первичный приём и узнаете:

  • Какова причина вашего заболевания, точный диагноз и стадия процесса.
  • Что вам подходит для лечения, а какие процедуры противопоказаны.
  • Что делать дома - упражнения, питание и многое другое.
  • А также сразу пройдите первый лечебную процедуру.

В зависимости от стадии заболевания мы выбираем один или несколько методов лечения в Москве:

Лечебный массаж, остеопатия, мануальная терапия в Москве

Помогает костям и суставам занять правильное физиологичное положение, снимает боли и спазмы, расслабляет мышцы.

Иглоукалывание в Москве

Работа по биологически активным точкам. Действует на пораженную область и организм в целом. Устраняет причину болезни и убирает симптомы.

Кроме того по показаниям применяются: тейпирование, фармакопунктура, стельки ФормТотикс, ЛФК с инструктором и другие методы. Выбор процедур зависит от текущего состояния, в комплексе они действуют быстрее и дают более стойкий результат.

Тендинит в Москве

Тендинит относится к заболеванию воспаления сухожилия в определенных областях: плечевого и коленного сустава, стопы, локтя, связок, ягодичных мышц, бицепса, кисти, пальцев рук, голеностопа и других областей.

Симптомом при тендините бицепса, сухожилия, голеностопного, плечевого сустава, локтевого сустава, надостной мышцы может послужить болевой синдром определенного участка, скованность движений, отечность кожных покровов. Обычно, это бывает после физических нагрузок, но, если заболевание прогрессирует, то боль будет проявляться даже при полном покое. Она чаще тупая или ноющая. При пальпации больного места, боль может усиливаться.

Как лечить тендинит в Москве

Многие разновидности тендинита  плечевого сустава по симптомам, касаются спортсменов. К примеру, тендинит коленного сустава. Это такое заболевание сухожилий, при котором поражаются сухожилия коленной чашечки и близлежащих тканей.

В плечевом суставе обычно возникает кальцифицирующий тендинит плечевого сустава, сухожилия надостной мышцы. Такое название говорит само за себя. Кальций откладывается в сухожилиях мышц ротаторной манжеты. Заболевание сопровождается резкой болью в воспалительных участках и подвергаются ему, в основном, люди старше 40 лет.

В некоторых случаях кальцифицирующий тендинит запясться и плечевого сустава при лечении проходит безболезненно.

Он имеет два вида заболевания. Это дегенеративный и реактивный. Дегенеративный вид относится чаще к пожилым людям. Так как, с возрастом приток крови ко всем органам и участкам становится менее интенсивно, происходит снижение прочности сухожилия.

Проявление реактивного височного хронического тендинита, тазобедренного сустава, ахиллова сухожилия имеет несколько стадий. Первая стадия формирует условия для отложения солей, вторая – отвечает за процесс отложения кристаллов соли кальция на сухожилиях. Последняя заключительная стадия полностью поддается патологии, при которой сухожилия замещаются рубцевой тканью.

К наиболее распространенному заболеванию относят и тендинит кисти руки, запястья, коленного сустава. Как и при предыдущих случаях, это место имеет воспаление сухожилий. Запястье, обычно травмируется при чрезмерных нагрузках. Например, поднятия и перетаскивание грузов. Симптомом, предупреждающим о заболевании, является, повышение температуры в области воспаления, отек запястья, хруст при движении рукой.

Если вовремя обратиться к профильному специалисту, то можно избежать хирургического вмешательства и развития хронического тендинита.

Хронический кальцифицируюций тендинит пяточного сухожилия, плеча (плечевого сустава), колена, сухожилия длинной головки бицепса, так же, может развиться, если совсем не обращаться к врачу при болях и злоупотреблять чрезмерными физическими нагрузками.

Существует такой вид тендинита сухожилия стопы, как оссифицирующий, кальцифицирующий. При нем, в ткани воспаленного сухожилия попадают соли извести. Такое заболевание проявляется после растяжений, каких-либо ранений.

Лечение тендинита  кисти, ахиллова сухожилия и  коленного сустава по симптомам проходит в комплексе. Обычно используется медикаментозная терапия (обезболивающие препараты) и физиотерапевтические методы. В некоторых случаях, для облегчения болевого синдрома и обезболивающего применяют народную медицину. При лечение как и после него, пациенту необходимо заниматься лечебной физкультурой для восстановления больного органа.

Применение массажа при лечение тендинита бицепса, облегчает течение болезни и ускоряет заживление. По мимо массажа, также, действенны: ультразвук, УВЧ-прогревание и ударно-волновая терапия.

Тендинит стопы и плеча – заболевание полностью излечимое, но, при условии своевременного обращения к специалисту.

Врач: Маскаева Валентина Олеговна

Связанные заболевания:

Артроз плечевого сустава

Пяточная шпора

Бурсит сустава

Интересное

ударно волновая терапия отзывы

гонартроз 2 степени

вертебролог в Москве посоветуйте

Социальные сети

Анализы на коронавирус

Любые анализы можно сдать в клиниках сети Ист Клиник.

Что такое тендинит и как его лечить?

Что такое тендинит? Это воспаление или раздражение сухожилий – толстых волокнистых шнуров, которые прикрепляют мышцы к костям. Эти волокнистые структуры выполняют роль своеобразных шкивов, которые помогают мышцам передвигать кости и суставы. Воспалиться может любое сухожилие, но чаще всего страдают плечи, локти, запястья, колени и пятки. В этой статье мы рассмотрим, откуда берутся эти воспаления, каковы их главные разновидности, и как их лечить.

Очень часто сухожилия воспаляются из-за спортивных травм или повторяющихся движений в одном суставе. Причинами воспалений также могут быть:

  • Плохая осанка или нестандартная ходьба,
  • Создание чрезмерных нагрузок на мягкие ткани из-за неправильного расположения костей или суставов (например, разная длина ног или врожденная деформация сустава),
  • Некоторые формы артрита (ревматоидный, остеоартрит или подагра) или связанные с ним нарушения,
  • Нарушения метаболизма, например, сахарный диабет,
  • Побочные эффекты от приема отдельных медицинских препаратов.

Признаки тендинита можно ошибочно спутать с симптомами артрита, ведь при поражении сухожилий боль возникает в участке вокруг сустава.

Некоторые факторы увеличивают риск образования воспалений:

  1. Люди, которые постоянно заняты физическим трудом, а также спортсмены и музыканты, слишком часто повторяют одни и те же движения. Таким образом на их отдельные суставы, связки и сухожилия создается постоянная нагрузка, которая способна закончиться тендинитом.
  2. Ещё одна группа риска – пожилые люди. С возрастом сухожилия становятся менее гибкими.

Использование правильной техники упражнений особенно важно для спортсменов, которые выполняют повторяющиеся движения. Неправильная техника создает дополнительную нагрузку на сухожилия, с чем не понаслышке знакомы люди, занимающиеся большим теннисом. Они довольно часто сталкиваются с эпикондилитом локтевого сустава. Это нарушение развивается из-за монотонных повторяющихся ударов по мячу. Несмотря на идеально отточенную технику, от эпикондилита не застрахованы даже профессиональные теннисисты.

В целом наиболее часто с воспалением сталкиваются спортсмены таких видов, как:

  • Теннис (локоть теннисиста),
  • Бейсбол (плечо подающего),
  • Гольф (локоть гольфиста),
  • Бег (в данном случае чаще всего страдают колени),
  • Плаванье (плечо пловца).

Каковы признаки тендинита?

Симптомы воспаления проявляются в участках, где сухожилия прикрепляются к кости. Обычно они включают:

  • Тупую боль – особенно при передвижении пораженной конечности или сустава,
  • Чувствительность в месте воспаления,
  • Небольшую отечность.

Признаки тендинита могут появиться внезапно, хотя обычно они «уходят» после нескольких дней отдыха или лечения.

Когда нужно идти к врачу?

В большинстве случаев помогает лечебная физкультура, которую рекомендуют применять в качестве первой линии обороны. Однако если симптомы воспаления не проходят через несколько дней и мешают повседневной деятельности, необходимо обратиться к ортопеду.

Чем опасен незалеченный тендинит?

Без своевременного и надлежащего лечения может произойти разрыв сухожилия. Это гораздо более серьёзное состояние, при котором часто требуется хирургическое вмешательство.

Если воспаление сухожилия не проходит через несколько недель или месяцев, может развиться тендиноз. Это дегенеративное нарушение, при котором в пораженном сухожилии происходят структурные изменения. Со временем на месте сухожилия образуется костная ткань, что приводит к снижению подвижности. Человек с тендинозом страдает от сильной боли, которая проявляется во время движений.

Как лечить тендинит?

У многих воспаление проходит само по себе. Если после нескольких дней симптомы всё ещё присутствуют, ортопед назначает препараты, которые снимают воспаление и боль. Дополнительно врач назначает лекарства и процедуры, которые помогут сохранить подвижность, а также избежать рецидива.

Лечение тендинита включает следующие процедуры и медикаменты:

  • Наложение шин и отдых. Большинство повреждений, затрагивающих мягкие ткани, вызваны чрезмерной нагрузкой на отдельные мышцы. По этой причине на некоторое время нужно отказаться от движений, которые задействуют поврежденное сухожилие. В отдельных случаях воспаленный участок фиксируют с помощью шин, бандажей или повязок.
  • Лечение тендинита теплом и холодом. Холодные компрессы помогают уменьшить первоначальную отечность и боль. Такие компрессы стоит применять в первые 48 часов после проявления первых симптомов. Если боль и отечность сохраняются после 48 часов, холодные компрессы уже не помогут. В данном случае холод рекомендуется сменить на тепло – например, принять теплую ванну.
  • Обезболивающие. Из обезболивающих назначают анальгетик парацетамол или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – аспирин, ибупрофен или напроксен.
  • Инъекции кортикостероидов. Это мощные противовоспалительные препараты, которые вводятся непосредственно в сустав.
  • Инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы. Эта процедура включает забор крови пациента и её последующее центрифугирование для отделения тромбоцитов и других факторов заживления. Затем полученный раствор вводят в участок воспаленного сухожилия. Это сравнительно новая процедура, и ученые всё ещё исследуют оптимальные дозировки, концентрации веществ и техники введения. Однако уже сегодня эта процедура с успехом используется для лечения хронического тендинита. Кстати, такие инъекции выполняются и в нашей клинике, подробней о них вы прочитаете в этой статье.

Лечебная физкультура

По словам экспертов из знаменитого медицинского центра Mayo (США), именно лечебная физкультура должна рассматриваться в качестве первой линии обороны. Для лечения тендинита специалисты разрабатывают специфическую программу тренировок. Задача таких тренировок – укрепить и растянуть мышцу и её сухожилие. Особый акцент необходимо сделать на эксцентрическую фазу движения, при которой мышца растягивается и удлиняется. Для разработки индивидуальной программы лечебной физкультуры приходите к нашему ортопеду-травматологу.

Как предотвратить тендинит?

Если вы желаете снизить риск воспаления, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Не переусердствуйте. Старайтесь избегать активностей, которые создают слишком большую и/или длительную нагрузку на одно и то же сухожилие. Если вы почувствовали боль во время отдельного упражнения или движения – остановитесь.
  • Больше разнообразия. Если вы любите активный образ жизни, старайтесь менять виды активности. Например, сегодня вы плаваете в бассейне, завтра бегаете, а послезавтра – ездите на велосипеде или велотренажере.
  • Работайте над техникой движений. Если вы тренируетесь в спортзале с неправильной техникой, то рискуете столкнуться с тендинитом в будущем. Обязательно возьмите несколько вводных тренировок с персональным тренером, который научит вас правильно выполнять упражнения.
  • Растягивайтесь. Обязательно уделяйте время на растяжку после тренировки. Это позволит поддерживать гибкость в суставах и минимизировать повторные повреждения сухожилий. Наилучшее время для стретчинга – в конце тренировки, когда мышцы хорошо разогреты.
  • Обустройте рабочее место под себя. Если это возможно, отрегулируйте высоту стола, стула и монитора под свой рост. Это поможет защитить ваши суставы и сухожилия от дополнительных нагрузок.

Тендинит – это очень неприятное нарушение, которое снижает диапазон движений, мешает тренироваться и, в конце концов, ухудшает качество жизни. Однако с ним можно успешно бороться, а в некоторых случаях – без лекарств и уколов. Главное – вовремя обратиться к ортопеду-травматологу.

Источники:

  1. Tendinitis, Arthritis Foundation,
  2. Tendinitis, Mayo Clinic,
  3. Tendinitis, U.S. National Library of Medicine.

Бедра трещат, прыгают, стреляют. Симптомы и лечение

Три типа перелома бедра

Внутренний - Возникает, когда сухожилия скользят по костным структурам на передней поверхности тазобедренного сустава. Люди с этим типом щелкающего бедра, , могут испытывать боль в области паха и слышать щелкающий звук при беге. Симптомы, ощущаемые в тазобедренном суставе, сначала слабо выражены, но со временем могут усилиться.

Наружный — Возникает, когда подвздошно-большеберцовый тяж скользит по внешней стороне верхушки бедренной кости, области, известной как большой вертел. Люди с этим типом выскальзывания бедра испытывают боль вокруг тазобедренного сустава и болезненность на внешней стороне бедра. Они могут издавать щелкающий звук при беге или подъеме по лестнице. Также во время сна лежание на этом бедре может вызывать боль, которая со временем может усиливаться.

Внутрисуставная - Чаще всего возникает в результате травмы бедра, не связанной с сухожилием или мышцей. Общие причины включают повреждение суставного хряща, разрыв верхней губы или сломанную часть бедренной кости.

Хруст бедра - причины

Хруст в бедре чаще всего является результатом напряжения сухожилий и мышц, окружающих бедро. Группа, наиболее подверженная ударам бедром, — это спортсмены, практикующие дисциплины, которые сильно нагружают тазобедренный сустав и требуют вращательных движений тазобедренного сустава, например, бег.танец или балет. У молодых спортсменов также может возникать эта проблема из-за сжатия мышц бедра при быстром росте.

Распространенные причины хруста бедра:

  • дисфункция колена, например вальгусная деформация колена,
  • дефекты осанки - наклон таза вперед,
  • аномалии строения тазобедренного сустава,
  • сгибательная контрактура бедра,
  • повреждений в области тазобедренного сустава,
  • частые внутримышечные инъекции в область бедра.

Хруст бедра – симптомы

Как следует из названия, может быть слышимый щелчок (отсюда термин «удар бедром») или звук щелчка внутри бедра (отсюда термин «подпрыгивающее бедро»). Характерный звук возникает в определенных ситуациях, особенно при сгибании бедра. Это внесуставной симптом, который не имеет ничего общего с движением головки бедренной кости в суставе. С другой стороны, – это результат конфликта между мягкими тканями и выступающими костными элементами. Болевые симптомы присутствуют примерно у каждого третьего пациента. Другими симптомами, которые могут возникнуть, являются отек, слабость в мышцах ног, трудности при выполнении регулярных упражнений или развитие воспаления.

Как диагностируется хруст тазобедренного сустава?

Тазобедренный сустав — сложный сустав, поэтому перед началом лечения важно поставить точный диагноз. Врач сначала пытается определить точную причину симптомов, обсуждая историю болезни и проводя медицинский осмотр.Он также может спросить, какие действия вызывают треск, или попросить продемонстрировать ситуацию, в которой это происходит. Хирург-ортопед может также назначить рентген, чтобы увидеть кости, или МРТ, чтобы увидеть тазобедренный сустав еще ближе и исключить другие состояния сустава, такие как воспаление или дегенерация, которые могут вызывать боль и ограничивать движения.

Хрустящие бедра - Лечение

Обычно перелом бедра безболезненный и не требует хирургического вмешательства. Люди, борющиеся с этой проблемой, чаще всего лечатся консервативно. Людям с синдромом щелкающего бедра рекомендуется ограничить свою физическую активность и, что наиболее важно, избегать движений, вызывающих ощущение щелчка или прыжка. Отдых может излечить больные сухожилия, мышцы или сумку. Если у вас болит тазобедренный сустав, врач может посоветовать вам использовать холодные компрессы и обезболивающие. Прием нестероидных противовоспалительных препаратов в течение ограниченного периода времени также может уменьшить воспаление. Реабилитация, направленная на растяжение и придание большей гибкости сокращенным структурам, восстановление правильной осанки и правильного положения таза, чрезвычайно важна. Физиотерапевт также может подготовить комплекс упражнений для выполнения дома. Если боль от синдрома щелкающего бедра затрудняет вашу повседневную жизнь, врач может порекомендовать инъекцию стероидов. Инъекция выполняется с использованием ультразвукового изображения.

Хрустящий таз редко лечится хирургическим путем. Лечение может быть рекомендовано для облегчения симптомов. Этот метод лечения применяют только у больных с выраженными симптомами, приводящими к нарушению функции походки, и в случаях, когда консервативное лечение не принесло ожидаемых результатов. В клинике «Рехаспорт» операцию по поводу хруста тазобедренного сустава проводят с помощью малоинвазивной артроскопической методики, гарантирующей максимально быстрое выздоровление.

У нас есть три процедуры при синдроме хип-поп:

  • удлинение подвздошно-большеберцового пучка - рекомендуется людям, страдающим от болей при наружном СВС,
  • Освобождение подвздошно-поясничного сухожилия — рекомендуется для людей с внутренними симптомами СВС,
  • артроскопическая ревизия тазобедренного сустава - наиболее подходящая методика для людей с внутрисуставным СГС.

.

Тазобедренный сустав - Болезни и травмы | Артомедикал


Тазобедренный сустав

Тазобедренный сустав, широко известный как бедро, отвечает за несколько действий, наиболее важных для движения человека. Это также сустав, подверженный травмам и заболеваниям, особенно дегенеративным.

Повреждение этого сустава практически исключает больного из активной жизни. К счастью, ортопеды умеют лечить даже очень сложные заболевания тазобедренного сустава.И на долгие годы, ведь первая имплантация искусственного тазобедренного сустава была произведена в 1952 году.

Тазобедренный сустав представляет собой многоосный шаровидный вертлужный сустав, образованный вертлужной впадиной подвздошной кости, с внутренней поверхностью, покрытой гиалиновым хрящом. Дно вертлужной впадины заполнено жировой тканью и синовиальными ворсинками. Весь пруд окружен суставной капсулой. Внутри находится синовиальная оболочка.

Чтобы понять роль тазобедренного сустава и степень сложности деятельности, которую поставила перед ним природа, перечислим движения, совершаемые бедренной костью в этом суставе.Активностей целых семь: выпрямление, сгибание, отведение, приведение, внешнее вращение, внутреннее вращение, окружность. Это возможно благодаря связкам, расположенным в тазобедренном суставе: подвздошно-бедренной связке (самая прочная связка в организме человека, выдерживает нагрузки до 350 кг), лобково-бедренной связке, связке головки бедра и так далее. называется круговой слой. Последняя представляет собой фиброзный тяж вокруг шейки головки бедренной кости. Укрепляет суставную капсулу, тонизирует и стабилизирует тазобедренный сустав.

НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ТЕДРОСТНОГО СУСТАВА:

FAI бедренно-вертлужный импигментный синдром (FAI)

Заболевание, вызванное неприлеганием головки бедренной кости к тазовой вертлужной впадине, ответственное за развитие примерно 70% ранних дегенеративных изменений у лиц моложе 55 лет.

Различают три основных вида:

1. САМ - конфликт несостоятельности, обусловленный несферичностью головки бедренной кости, приводит к повреждению передне-верхней части вертлужного суставного хряща, с его отслоением от кости .При сгибании сустава хрящ стирается с асимметричной головки бедренной кости, а верхняя губа не повреждена. Причины заболевания до конца не изучены. Большое значение имеют врожденные деформации, остеофиты и ювенильные заболевания тазобедренного сустава.

2. ЩИПЦЫ - "клещевой" конфликт, вызванный чрезмерным охватом головы вертлужной впадиной (головка слишком глубоко в бедре). Поражение хряща расположено по окружности и охватывает узкую полосу хряща на верхней губе.Во время движения происходит размозжение верхней губы между кольцом вертлужной впадины и шейкой бедра, что вызывает ее дегенерацию и даже окостенение.

3. Смешанные формы (наиболее часто)

САМ в 2-3 раза чаще встречается у мужчин, пинцетом чаще болеют женщины
Данный вид конфликта может привести к дегенеративным изменениям в суставе.
Первые болевые ощущения и нарушения ходьбы появляются уже в 15-17 лет.

Лечение синдрома бедренно-вертлужного конфликта - FAI ( подробнее о лечении )

Травма верхней губы

Среди спортсменов и людей, занимающихся рекреационным спортом, именно на верхнюю губу приходится более 30 процентов всех травм и болей.Повреждение хряща занимает второе место, за ним следует повреждение связок.

Верхняя губа представляет собой внутрисуставную структуру из волокнистого хряща, являющуюся прямым продолжением вертлужной впадины тазобедренного сустава. Он предохраняет головку бедренной кости от ударов о костный край вертлужной впадины и способствует полному движению в суставе. Это возможно, потому что он анатомически углубляет вертлужную впадину. Верхняя губа очень васкуляризирована и иннервирована, что делает ее очень склонной к боли в случае повреждения.Чаще всего возникают неустойчивые трещины и надрывы. С другой стороны, благодаря многочисленным сосудам, верхняя губа заживает относительно быстро, конечно, при соответствующем лечении. Если повреждение настолько сильное, что его невозможно восстановить, поврежденные фрагменты вырезают и удаляют за пределы сустава.

Травма может возникнуть в результате одной тяжелой травмы или множественных микротравм, которые легко достигаются во время занятий спортом, где часто повторяются определенные виды деятельности.

Повреждение верхней губы лучше всего диагностируется с помощью контрастной МРТ тазобедренного сустава, также используется диагностическая артроскопия.О состоянии также может свидетельствовать боль в паху, ощущение подпрыгивания внутри сустава, ограничение подвижности и хромота. Следует отметить, однако, что это не типичные симптомы и могут быть вызваны и другими заболеваниями.

Травма губ – лечение ( узнайте больше о лечении )

Хруст в бедре (трение подвздошно-большеберцового тяжа вокруг тазобедренного сустава)

Состояние, при котором во время движения ощущается трение, «стрельба» или подпрыгивание, называемое щелканьем бедра.В зависимости от вида и места формирования симптома можно выделить два основных вида этой патологии:

1) Наружное "хрустящее" бедро - причиной этого заболевания является трение и перескакивание твердой и широкой структуры - подвздошно-большеберцового тяжа вместе с частью ягодичной фасции над наиболее выступающей наружу частью бедренной кости - большим вертелом . Заболевание имеет множество причин: врожденные аномалии, постинъекционные контрактуры, дефекты осанки, вызывающие асимметричное положение таза, нестабильность тазобедренного сустава.Это заболевание, помимо эстетических соображений и препятствующее нормальной жизни, вынуждает к необычному положению конечности, неправильному паттерну движений, что может вызвать перегрузку и, как следствие, заболевания тазобедренного или коленного суставов. Картину заболевания дополняют боли в области бедра (собственно вертела бедренной кости) или невозможность поставить «ногу на ногу». Прыжки наиболее характерны при сгибании бедра и хорошо прощупываются под кожей. Диагноз ставится на основании медицинского обследования, которое в обоснованных случаях должно быть дополнено магнитно-резонансной томографией с целью исключения повреждения бедренного прикрепления срединной ягодичной мышцы.

2) Внутреннее "хрустящее" бедро можно разделить на две группы:

  • "внутрисуставные" - которые могут быть причиной всех патологий самого тазобедренного сустава, т.е. патологий верхней губы, синдромов защемления (CAM, PINCER), повреждения хряща, свободных тел или прогрессирующих дегенеративных изменений. Достаточно частой причиной этого вида заболевания являются костные «неровности» после переломов вертлужной впадины или головки кости.Диагноз может быть поставлен на основании правильно проведенного медицинского обследования, дополненного в первую очередь рентгенологическим исследованием и, в зависимости от на патологию, дополнительные визуализирующие исследования.
  • «внесуставной» - вызван причинами, расположенными глубоко, но за пределами самого тазобедренного сустава. Наиболее частой причиной данной патологии является трение и подпрыгивание подвздошно-поясничной мышцы в области малого вертела (внутренне выступающей части бедренной кости) или на передней части самого тазобедренного сустава. Такая ситуация часто возникает у людей с нестабильностью тазобедренного сустава, а также в случае дефектов осанки, врожденных вариаций положения вертлужной впадины или после эндопротезирования.Основанием для диагноза, как обычно, является медицинское обследование, подкрепленное рентгенологическим исследованием для подтверждения или исключения изменений костей, которые могут быть причиной заболевания. В некоторых случаях необходимо выполнить МРТ для подтверждения изменений в мышцах или жидкости в зоне трения.

Хруст бедра – лечение ( узнайте больше о лечении )

Некроз головки бедренной кости

При некрозе кости в т.н.асептический некроз головки бедренной кости возникает вследствие частичной ишемии. Зона напряжения является ишемической, т.е. несущей значительные нагрузки, что приводит к коллапсу головки бедренной кости и связанной с этим прогрессирующей дегенерации.

Симптомами являются боль в покое, постоянная боль в паховой области или только нехарактерная боль в спине, а также явно прогрессирующее ограничение подвижности бедра и хромота.

В начале заболевания симптомы, к сожалению, не видны на рентгенограммах и иногда болезнь не удается распознать.Тем более, что симптомы схожи с болями в спине. Именно поэтому применяют магнитный резонанс и сцинтиграфию. Ранняя диагностика важна, потому что быстрое начало лечения приносит наилучшие результаты.

Пока нет четких рекомендаций по хирургическому лечению. Поэтому, если подхрящевой слой бедренной кости не спадается, применяют процедуры сверления бедренной кости, рассверливания и поддержки подхрящевого слоя трансплантатами. Также приведены факторы роста.

Лечение некроза головки бедренной кости ( подробнее о лечении )

Остеоартроз тазобедренного сустава

Наиболее частым заболеванием, поражающим тазобедренный сустав, является его дегенеративное заболевание, обусловленное чрезмерно мелкой вертлужной впадиной (дисплазией), износом, последствиями бедренно-вертлужных конфликтов или повреждением верхней губы. Заболевание также быстрее развивается у больных с повышенным уровнем холестерина и триглицеридов, сахарным диабетом и избыточной массой тела, а также в случае искривления конечностей или сколиоза позвоночника.Он также усугубляется ушибами, травмами и детскими заболеваниями тазобедренного сустава.

Боль — самый важный симптом. Сначала это боль в паху и бедре. Особенно болезненно при вставании и ходьбе. Боль иррадиирует в колено, но может ощущаться только в колене. Больной начинает хромать. По мере прогрессирования заболевания боль появляется после длительной нагрузки на пораженный сустав, а также в покое и может сохраняться до 8 часов. Отмечается значительное ограничение движений в суставе и вынужденное положение конечности.

- Лечение остеоартроза тазобедренного сустава ( подробнее о лечении )

- Остеоартрит

Конрад Малиновский

.

Лечение патологий сухожилий малоберцовых мышц

Малоберцовые мышцы лежат на латеральной стороне голени, их сухожилия следуют по латеральной лодыжке и прикрепляются к основанию пятой плюсневой (сагиттальной короткой мышцы) или к основанию первой плюсневая и медиальная клиновидная кость (длинная стреловидная мышца). Эти мышцы отвечают за конверсионное движение подъема латерального края стопы. Функция сагиттальных мышц при ходьбе заключается в динамической стабилизации голеностопного сустава с латеральной стороны.Кроме того, активность длинной малоберцовой мышцы заставляет головку первой плюсневой кости прижиматься к земле, создавая условия для правильного перекатывания стопы и отскока от большого пальца. Люди, занимающиеся спортом, требующим резкой смены направления движения, и люди с нарушением оси заднего отдела стопы и/или нестабильностью голеностопного сустава наиболее подвержены дисфункции сагиттальных мышц. Наиболее распространенные проблемы включают дегенерацию сухожилий (тендиноз), тендинит, расслоение или полный разрыв, а также растяжение сухожилий малоберцовой кости.

Записаться на прием к врачу-специалисту по лечению патологии сухожилий малоберцовой кости в нашей больнице

Причины патологии сухожилий малоберцовых мышц

Заболевания сухожилий или тендинопатии чаще всего вызываются механическим раздражением и хроническим перенапряжением. Сухожильные перегрузки сагиттальных мышц чаще всего возникают при занятиях спортом в условиях многократной инверсии голеностопного сустава. Патологии малоберцовых мышц могут поражать сухожилие по всей длине, наиболее частыми местами конфликта и раздражения сухожилия являются:

  1. Верхний ретинакул малоберцовой кости
    Верхний ретрактор малоберцовой кости натянут между малоберцовой костью и латеральной поверхностью пяточной кости.Этот удерживатель ограничивает канал, в котором проходят сухожилия малоберцовой мышцы, расположенные в борозде малоберцовой кости. Механический конфликт в верхнем ретикулуме может быть результатом увеличения объема ткани в сагиттальном канале. В норме брюшко короткой малоберцовой кости должно сливаться с сухожилием над верхним канатиком. Когда живот опускается слишком низко, мышечная масса занимает слишком много места в сагиттальном канале, что приводит к механическому трению между сухожилиями.Наличие экстраперонеальной четвертой мышцы, являющейся своего рода анатомической аномалией, может иметь аналогичный эффект. Сагиттальная четвертая мышца также проходит в пределах верхнего канатика малоберцовой мышцы, затем прикрепляется к латеральной поверхности пяточной кости.
  2. Сагиттальный узел
    Сагиттальный узел расположен на латеральной поверхности пяточной кости. Над бугорком находится сухожилие короткой малоберцовой кости, а под бугорком — сухожилие длинной малоберцовой кости.Разросшийся сагиттальный узел может механически раздражать сухожилие.
  3. Борозда кубовидной кости
    Сухожилие длинной малоберцовой кости переходит на подошвенную сторону стопы в области кубовидной кости. Это место, где сухожилие вплетается в маленькую ладьевидную кость, называемую дополнительной малоберцовой костью. У большинства людей вторичная малоберцовая кость состоит из хряща, но у некоторых она состоит из костной структуры. Многократные инверсионные движения стопы могут привести к локальному раздражению сухожилия в области добавочной малоберцовой кости или привести к резкому разрыву сесамовидной кости.

Компрессия сухожилий малоберцовой кости также может возникать при чрезмерном вальгусе заднего отдела стопы, когда расстояние между пяточной и малоберцовой костями уменьшено. Хронический конфликт может привести к повреждению сухожилий.

Тендинопатия малоберцовых мышц

В большинстве случаев боль вызвана дегенерацией (тендинозом) сухожилий малоберцовой кости или воспалением сухожилия (паратеононитом). Тендиноз представляет собой дегенерацию коллагена, из которого состоит сухожилие, с сопутствующим разрастанием кровеносных сосудов и возможным образованием очагов кальцификации.При осмотре сухожилие утолщено с местными узелками. Важно отметить, что при течении тендиноза отсутствует интратендинит, поэтому для описания данной патологии не следует использовать термин «тендинит». Тендиноз приводит к ослаблению механической прочности сухожилия, увеличивая риск его расслоения или полного разрыва.

Воспаление возникает при «паратеноните», то есть воспалении сухожилия и прилегающей соединительной ткани.Воспаление сухожилия не оказывает существенного влияния на прочность самого сухожилия, но вызывает боль.

Консервативное лечение

Консервативное лечение заключается в снижении тренировочных нагрузок и ношении вставок для пронации заднего отдела стопы, позволяющих временно разгрузить сухожилия мышц. Реабилитация включает физиотерапевтические процедуры (например, криотерапию), глубокий поперечный массаж сухожилий и миофасциальную релаксацию. В завершающей фазе терапии рекомендуется тренировать эксцентрическую работу малоберцовой мышцы.

При тяжелых симптомах применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Введение стероидной блокады сухожилия противопоказано, так как это может еще больше ослабить структуру сухожилия и увеличить риск острого разрыва.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение тендиноза рассматривается при неэффективности консервативного лечения и заключается в иссечении фрагмента пораженного дегенерацией сухожилия. Сухожильные культи подшивают к прилежащему малоберцовому сухожилию (тенодез) или, реже, непрерывность сухожилия восстанавливают трансплантатом.Следует также устранить причину раздражения сухожилия - резекцию слишком низкой брюшной части короткой стреловидной мышцы или удаление добавочной четвертой стреловидной мышцы. При необходимости развивается заросший сагиттальный бугорок. В случае раздражения поврежденной добавочной малоберцовой кости ее восстанавливают, а при невозможности выполнения этой процедуры длинное сухожилие малоберцовой кости соединяют (тенодез) с сухожилием короткой малоберцовой кости.

Травмы сухожилий малоберцовой кости

Продольное рассечение сухожилия

Наиболее часто встречается рассечение короткой малоберцовой кости в борозде малоберцовой кости. При движении стопы сухожилие малоберцовой кости защемляется между сухожилием длинной малоберцовой кости и субстратом малоберцовой кости. Если разрыв сухожилия не превышает 50% его диаметра, хирург ушивает повреждение рассасывающимися нитями. Более крупные поражения рассматриваются как эквивалент разрыва сухожилия.

Разрыв сухожилия

Разрыв сухожилий малоберцовой кости проявляется выраженным нарушением конверсионных движений стопы и невозможностью активной боковой стабилизации голеностопного сустава при ходьбе. Хирургическое лечение зависит от размера повреждения одного или обоих сухожилий:

  • При разрыве только одного сухожилия производят тенодез, то есть пришивание культей разорванного сухожилия ко второму малоберцовому сухожилию с той же непрерывностью;
  • Если оба сухожилия малоберцовой мышцы повреждены или остаются неэффективными, трансплантируют сухожилия длинного сгибателя пальцев (FDL) или длинного сгибателя большого пальца (FHL).В некоторых случаях иногда необходимо выполнить двухэтапную процедуру, которая на первом этапе включает вживление силиконового сухожильного имплантата, а на втором - его замену на натуральный трансплантат FDL или FHL. Также используются аллогенные трансплантаты, то есть ткани, полученные от умерших доноров (например, ахиллово сухожилие).

Вывих сухожилий малоберцовой кости

Подвывих сухожилий малоберцовых мышц чаще всего носит хронический характер.Люди:

имеют повышенный риск подвывиха
  • с неглубокой бороздой малоберцовой кости, где проходят сухожилия малоберцовой кости,
  • с деформированным задним отделом стопы,
  • с хронической боковой нестабильностью голеностопного сустава.

Повторяющийся подвывих заставляет сухожилия тереться о задний край малоберцовой кости, что приводит к расслоению. Реже возникает острый вывих сухожилия.

Основная стабильность сагиттальных сухожилий в сагиттальной борозде обеспечивается верхним сагиттальным канатиком.Сухожильные вывихи малоберцовой мышцы связаны с повреждением ее структуры и смещением вперед сухожилий малоберцовой кости:

  • 1-я степень: возвышение надкостницы малоберцовой кости (вывихнутое сухожилие лежит между малоберцовой костью и надкостницей),
  • II степень: отрыв хрящево-фиброзного края от малоберцовой кости,
  • Степень III: Отрывной перелом сагиттального прикрепления,
  • IV степень: Отрывной перелом прикрепления пяточного канатика.

Существуют также так называемые Сухожильный «внутрифутлярный подвывих», при котором малоберцовое сухожилие меняет местами сухожилие короткой малоберцовой кости, приближаясь к основанию кости. Оба сухожилия остаются в пределах борозды малоберцовой кости, но тем не менее подвывих может сопровождаться частичным повреждением сухожилий.

Выбор метода лечения зависит от анатомической классификации поражения и уровня активности больного.Консервативное лечение, заключающееся в иммобилизации голеностопного сустава гипсовой повязкой, нецелесообразно из-за низкой эффективности и рецидивов подвывихов. В обоснованных случаях иммобилизация может применяться при повреждениях I и III типа в связи с возможностью заживления надкостницы или сращения костного отломка. Однако в большинстве случаев проводится хирургическое лечение и используются следующие процедуры:

  1. Прямая пластика верхнего пучка сагиттальных мышц
    После разреза на несколько сантиметров позади латеральной лодыжки проводится оценка сухожилий с возможным лечением их повреждения.После репозиции сухожилий на свое место сагиттальный мышечный тяж сгибают и сшивают по методике «штаны поверх жилета». Хирург прикрепляет ткани к малоберцовой кости специальными швами или анкерами, обращая внимание на получение соответствующего натяжения ремонтируемого ремня.
  2. Реконструкция удержания с использованием трансплантата
    Наиболее целесообразна реконструкция удержания с использованием аллогенных трансплантатов, т.е. полученных из банка тканей и от умершего донора.Ахиллово сухожилие или подошвенная мышца чаще всего используются для замены или укрепления структуры спинного мозга.
  3. Углубление борозды малоберцовой кости
    Один из методов включает временное отпиливание заднего края малоберцовой кости, углубление костного ложа, а затем повторное соединение заднего края наконечника стрелы с сухожилиями задней части малоберцовой кости.
  4. Установка костных блоков на малоберцовую кость
    Костный блок предназначен для создания дополнительного барьера для сухожилий, предотвращая их повторное смещение.
  5. Смещение сухожилия под пяточно-малоберцовую связку
    Данная методика в настоящее время применяется редко из-за высокого риска осложнений.

Также следует проводить хирургическую коррекцию нарушений оси голеностопного сустава, когда они являются причиной растяжения или коллапса сагиттальных мышц. В случае варусной установки заднего отдела стопы возможна латеральная остеотомия пяточной кости в сочетании с остеотомией задней плюсневой кости.Это позволяет восстановить стабильную опору стопы и разгрузить сухожилия. Операции по восстановлению сагиттального сухожилия часто выполняются вместе с реконструкцией латеральных связок голеностопного сустава. В случае вальгусного положения предплюсны может быть выполнена остеотомия, опосредующая пяточную кость.

Лечение после пластики сухожилий малоберцовой кости

Первые две недели после операции пациент передвигается на костылях, чтобы разгрузить оперированную конечность. Затем надевается специальный ортез, роль которого заключается в защите сустава от чрезмерных инверсионных и эверсионных движений до полного заживления сухожилий.Реабилитация будет направлена ​​на мобилизацию послеоперационного рубца, постепенное восстановление объема движений в суставе, обучение правильной нагрузке нижней конечности при ходьбе и отработку глубокого ощущения (проприоцепции). Это позволит восстановить боковую мышечную стабилизацию голеностопного сустава и безопасно вернуться к нормальной деятельности.

Часто задаваемые вопросы по лечению травм малоберцового сухожилия:

.90 000 Энтезопатия - что это такое? Причины, симптомы, лечение наиболее распространенных энтезопатий Энтезопатии – перегрузочно-дегенеративные изменения в местах прикрепления сухожилий, т.е. в местах прикрепления сухожилий, связок или суставных сумок к кости. Под влиянием микротравм, возникающих в результате перегрузки, отдельные сухожильные волокна отрываются от хряща и начинают двигаться (внутри сухожилия). Это приводит к образованию кальцинатов — т. н. энтезофиты. Энтезопатия может поражать различные органы движения, но наиболее распространенными являются: локтевая, коленная и тазовая энтезопатия.Как лечится энтезопатия?

Что такое энтезопатия?

Термин энетезопатия определяет патологии, связанные с изменениями в связочных и сухожильных структурах . Наиболее характерной формой является воспаление, определяемое как энтезит . Это явный симптом периферического спондилоартрита.

Много лет назад было признано, что использование терминологии тендинита не совсем уместно.Поэтому предпринимались попытки ввести в номенклатуру термин , тендинопатия . Это описывает дисфункцию всего сухожилия. Название энтезопатия относится к изменениям, расположенным в месте прикрепления сухожилия к кости.

Энтезопатия - причины

Этиопатогенез энтезопатии сложен. К факторам, предрасполагающим к возникновению энтезопатии, относятся, в частности, перегрузка, вызванная слишком интенсивными физическими нагрузками, сочетающаяся с недостаточным восстановительным периодом после нее.Повреждения и микротравмы, возникающие в результате перегрузок, вызванных монотонными, повторяющимися моделями движений на работе или при плохом выполнении упражнений, также могут быть причиной энтезопатических изменений.

Аутоагрессивные заболевания также предрасполагают к изменениям этого типа в опорно-двигательном аппарате. Примером может служить ревматоидный артрит. Заболевание сухожилий может чаще возникать у некоторых людей из-за определенного типа генетической предрасположенности.Выступление здесь среди прочих о наличии хромосомы 9q33. Было показано, что это состояние способствует развитию энтезопатии ахиллова сухожилия. Немаловажное значение имеют дефекты осанки и нарушения биомеханики.

Энтезопатия - Симптомы

Тяжесть и тяжесть симптомов могут варьироваться в зависимости от тяжести заболевания. Это означает, что начальная стадия перегрузки сухожилий вряд ли приведет к нарушению повседневной деятельности, в отличие от массивной кальцификации мышц.Воспаленные сухожилия обычно являются причиной значительных трудностей в повседневной жизни.

Основными симптомами энтезопатии являются:

  • затруднение движений в суставе, ограничение физиологического объема движений,
  • тугоподвижность сустава, заключающаяся в ощущении повышенного напряжения и ограничения в суставе после длительного периода неподвижности, т. е. после пробуждения,
  • припухлость сустава, размытость его контуров,
  • ощущение скрежета в суставе при движении в нем,
  • Боль в мышцах и сухожилиях , Боль в области прикрепления при пальпации,
  • энтезофиты (энтезофиты - изменение формы костного нароста и образуются в результате энтезопатии),
  • слабость, мышечная атрофия.

Кроме того, вы можете ощущать «тепло» в суставе и покраснение как часть симптомов воспаления в вашей области. Клинические тесты и визуализирующие тесты в форме, например, ультразвука (видимые кальцификации коленного сустава, кальцификаты ахиллова сухожилия, кальцификация плеча, окостенение в месте прикрепления мышцы) помогают определить причину патологии.

Пателлярная энтезопатия (колено прыгуна)

Колено прыгуна чаще всего встречается у людей, которые занимаются спортом, требующим резких резких изменений направления во время активности.Это также связано с чередованием чрезвычайно быстрой активации и деактивации мышц. Недостаточно растянутая квадрицепс, потеря гибкости сухожилий в этой области в сочетании с плоскостопием или другими дефектами конечностей приводят к энтезопатии связок надколенника.

Энтезопатия локтевого сустава (теннисный локоть и локоть игрока в гольф)

Теннисный локоть — перегрузка разгибателей локтевого сустава и боль в области латерального надмыщелка. С другой стороны, локоть гольфиста, с другой стороны, связан с ниспровержением локтевых сгибателей и проявляется симптомами в месте их прикрепления, т. е. в медиальном надмыщелке (медиальный эпикондилит).Оба классифицируются как локтевые энтезопатии.

Энтезопатия подошвенной фасции

Энтезопатия подошвенной фасции чаще всего является результатом потери правильного свода стопы, что приводит к нарушению ее биомеханического состояния и способствует образованию микротравм. Если подошвенный фасциит длится длительное время, можно ожидать изменения формы энтезофитов, т.е. изменения формы костных наростов. В этом случае они называютсяпяточные шпоры.

Энтезопатия ахиллова сухожилия

Тендинит ахиллова сухожилия обычно возникает в результате физических упражнений без разминки, перегрузки области икр, наличия костных наростов в этой области или неподходящей обуви. Затем появляются патологические изменения ахиллова прикрепления в области пяточной кости. Это состояние вызывает постоянную боль и нарушает основные виды деятельности, такие как передвижение. Воспаление ахиллова сухожилия, если его не лечить, может привести к очень серьезным повреждениям в виде ослабления и разрыва этой структуры.

Разгибательный теносиновит пальцев (болезнь де Кервена)

Синдром де Кервена также относится к энтезопатии. Это воспаление сухожилия короткого разгибателя большого пальца и длинной мышцы, отводящей большой палец. Он очень часто появляется у воспитателей, которые часто берут на руки и носят маленького ребенка — отсюда и его распространенное название — мамин большой палец. Воспаление в пределах мышечно-сухожильного влагалища (болезнь де Кервена) вызывает неприятные симптомы, наиболее характерными из которых являются: боль в большом пальце при отведении локтя с приведенным большим пальцем.Это очень полезно в клинической диагностике, и тест Маккарда использует его.

Энтезопатия седалищной опухоли и энтезопатия большого вертела бедренной кости (боли в ягодицах и бедрах)

Энтезопатия подвздошно-поясничных связок связана, как и в предыдущих случаях, с их перегрузкой. Это связано с чрезмерными нагрузками во время занятий спортом и нарушением биомеханических состояний. Возникающие симптомы — боль в ягодицах или в бедре — также могут быть связаны с травмами и ушибами в этой области.В симптоме преобладает боль, особенно при утяжелении седалищной опухоли, т.е. в положении сидя, что может свидетельствовать об энтезопатии тазобедренного сустава.

Энтезопатия двуглавой мышцы бедра

При энтезопатических поражениях в этой области преобладают боли с латеральной стороны колена и высокая болезненность при пальпации в задней части головки малоберцовой кости. Причиной являются слишком интенсивные физические нагрузки, приводящие к чрезмерной сгибательной активности коленного сустава.Отсутствие разминки и мощные тренировочные нагрузки также являются предрасполагающими факторами.

Энтезопатия - лечение

Лечение энтезопатических поражений зависит от стадии поражений. Однако в первую очередь это отдых и ограничение физической активности, чтобы не спровоцировать дальнейшую перегрузку (например, при плечевой энтезопатии, подзатылочной энтезопатии, энтезопатии ягодичных мышц). При консервативном лечении используются фармакологические средства, такие как нестероидные противовоспалительные средства в виде инъекций, мазей и пероральных таблеток.Инъекции с использованием богатой тромбоцитами плазмы очень успешны. Иногда необходима иммобилизация ортезом.

Специалисты также рекомендуют местное охлаждение области с помощью пакетов со льдом или холодных компрессов. Неэффективность консервативных форм лечения требует хирургического вмешательства. Затем очищают сухожилие, иссекают энтезопатические поражения (лечение кальцификации кости) и реконструируют анатомические структуры.

Энтезопатия - Реабилитация

Ударная волна — очень эффективная форма реабилитации при энтезопатии. Его применение значительно улучшает функционирование, позволяя эффективно избавиться от энтезопатических изменений (например, опухоли на локтевом суставе). Регенерации сухожилий и связок способствует холодовая терапия, например местное охлаждение парами жидкого азота. Ультразвук обеспечивает более глубокое проникновение лекарств.

Методы лечения, поддерживающие лечение энтезопатии, также включают воздействие переменных магнитных полей и использование лазерной терапии.Немаловажное значение имеют и мануальные формы работы терапевта в виде сухого игольчатого массажа, поперечного массажа или миофасциальной терапии. Полезны аппликации, снимающие и поддерживающие устранение отеков с применением тейпов – кинезиотейпирование.

Домашние эффективные средства от таких недугов включают обливание холодной водой, пакеты со льдом, питье противовоспалительных настоев эхинацеи и куркумы. Эффективными методами могут быть аппликации конопляной пасты и компрессы из кусочков торфа.В рацион следует включить продукты, содержащие серу и витамин С.

.

БОЛЬ В БЕДРОХ - это действительно проблема бурсы?

Боль в бедре , возникающая сбоку, представляет собой проблему, которую трудно диагностировать и лечить. Хотя еще несколько лет назад было много публикаций о причинах и механизме болей в этой области, мы до сих пор говорим только о бурсите. На самом деле в большинстве случаев бурсит является лишь добавкой, а основной проблемой являются дегенеративные изменения ягодичных сухожилий, прикрепляющихся к этой области.Стероид, обычно назначаемый в этой области, редко приносит долгосрочное улучшение.

Боль в бедре – различные причины

Начнем с того, что слово бедро у нас ассоциируется со структурами, расположенными сбоку, т.е. вокруг подвздошной пластинки. Однако сам тазобедренный сустав редко вызывает боковую боль. Чаще всего это вызывает боль в паху, особенно на ранних стадиях заболевания. Так бывает, например, при дегенеративных изменениях сустава или повреждении верхней губы. С другой стороны, боль в паху – это, конечно, не только тазобедренный сустав, это еще и:в повреждение приводящих мышц, раздражение нервов, например бедренного, нестабильность лобкового симфиза и многие другие заболевания, в том числе неортопедические.

Боль в вертельной области возникает латерально ниже подвздошной пластинки

Вторым элементом является подвздошная пластинка. Обычно пациенты, которые приходят ко мне в кабинет, держась за тарелку сбоку, убеждены, что у них проблемы с тазобедренным суставом. К их удивлению, боль, которая появляется здесь, является результатом раздражения поясничного отдела позвоночника или, возможно, крестцово-подвздошного сустава.Это связано с тем, что нервы, выходящие из разных сегментов позвоночника, проходят к разным частям тела. Четвертый и пятый спинномозговые нервы, идущие от поясничного отдела позвоночника (так называемые L4 и L5), иннервируют кожу в области подвздошной пластинки. При возникновении воспаления, чаще всего в результате дископатии, раздражаются нервные корешки и появляется боль.

Следующая область — боковая сторона бедра , ниже бедренной пластины, это то, на чем мы сегодня сосредоточимся.Боль в этой области имеет множество названий, таких как: вертельная боль, вертельный бурсит, боль при вертельном бурсите, воспаление прикрепления ягодичной мышцы, тендинопатия ягодичной мышцы. Это множество терминов связано с тем, что мы не знали точно, что вызывает боль. Я думаю, что нейтральным термином будет вертельная боль .

Вертел — не что иное, как костный выступ на латерально-верхней стороне бедренной кости. Он также имеет бурсу, которая отделяет кость от сухожилия, создавая своеобразную защиту.На самом деле в вертельной области имеется много мелких бурс, встречаемость которых варьирует индивидуально. До недавнего времени считалось, что боль в этой области в основном связана с воспалением бурсы. Исследования последних лет показали, что недуги чаще всего связаны с прикреплением ягодичных мышц, преимущественно средней ягодичной мышцы. Это не воспалительные изменения, а скорее дегенеративные, поэтому мы называем их тендинопатией . Так почему же раньше речь шла только о кошельке? Во-первых, воспалительные изменения в бурсе могут сопровождать заболевания сухожилий и фактически быть их осложнением.Во-вторых, оказывается, что очень многие люди имеют признаки бурсита при визуализирующих исследованиях, несмотря на то, что не испытывают боли. Многие структуры в нашем теле «заболевают» просто на картинке, и на самом деле они не причиняют боли. Рекомендую прочитать мою предыдущую статью, в которой более подробно описано это явление.

Также стоит отметить, что при целом ряде других состояний тазобедренного сустава боль может также иррадиировать в вертел. Это происходит, например, при бедренно-вертлужном конфликте.

Боль в области вертела чаще всего связана с ягодичной тендинопатией

Ягодичная тендинопатия - у кого затрагивает

Заболевания сухожилий мы связываем в основном со спортсменами. Конечно, тендинопатия ягодичных мышц бывает у активных людей, например, у бегунов, но если обобщить всех пациентов, с которыми я встречался, с болями в боку бедра на работе, то 80% из них — физически малоподвижные люди, ведущие малоподвижный образ жизни.Жалобы значительно чаще встречаются у женщин старше 45-50 лет, т. е. в постменопаузальном периоде . Исследования показывают, что 1 из 4 женщин этого возраста в какой-то момент испытывает боль. Вы можете больше узнать о связи между болью в нижних конечностях и менопаузой в моей следующей статье.

Боль в бедре - Причины

Почему женщины?

Ягодичная тендинопатия «нравится» женщинам в основном по двум причинам. Во-первых, разное строение таза и тазобедренного сустава вызывает большую нагрузку на ягодичные сухожилия.При анатомических исследованиях установлено, что место прикрепления срединной ягодичной мышцы на бедренной кости у женщин более узкое, чем у мужчин. Женщины также имеют относительно меньшую так называемую шейно-молярный угол, который связан с более широким тазом. Конечно, эти понятия достаточно сложны для неортопедических людей, и мы не будем вдаваться в подробности. Нам просто нужно знать, что все эти элементы способствуют большей силе растяжения сухожилия срединной ягодичной мышцы при его работе, а значит, могут способствовать его дегенерации.

Во-вторых, гормональный аспект, скорее всего, тоже важен. Как я уже писала ранее, боли в тазобедренном суставе чаще всего возникают в постменопаузальный период. Замечено, что у женщин этого возраста происходят изменения в сухожилиях и мышцах из-за изменения уровня эстрогена и выработки коллагена. Это связано с тем, что сухожилия имеют так называемую эстрогеновые рецепторы. В настоящее время проводятся очень крупные исследования влияния гормональной терапии на женщин в постменопаузе при лечении тендинопатии ягодичных мышц.Тема заболеваний сухожилий у женщин после менопаузы очень интересна, об этом в следующей статье.

Биомеханические причины

Мы знаем, что сухожилия не любят перегрузки и бездействия. Обе эти ситуации могут привести к возникновению дегенеративных изменений внутри них. Поэтому, с одной стороны, он может встречаться с физически активными больными, а с другой - вести малоподвижный образ жизни. Мои наблюдения показывают, что последний фактор здесь важнее, а сидение оказывает огромное влияние на дегенеративные изменения ягодичных мышц.

Если принять во внимание научные исследования, то все они бесспорно показывают, что боль в бедре в области вертела связана с слабостью ягодичных мышц и более слабым контролем таза во фронтальной плоскости . Это означает, что наш таз имеет тенденцию опускаться на одну сторону, когда мы стоим на одной ноге. Лично я несколько отстранен от такого типа отчетов. Представьте, что ваше бедро болит уже много месяцев. Конечно, ягодичные мышцы будут ослаблены, боль обязательно этому поспособствует.Если мы страдаем несколько недель или месяцев, сначала меняется походка. Мы работаем, чтобы использовать как можно меньше болезненных сухожилий. Более того, существуют определенные реакции на уровне нервной системы, снижающие активность мышц в этой области. Так что, если в результате боли мышцы ослабевают, нарушается и стабильность таза. Обратите внимание, что мы никогда не знаем, что на самом деле было первым. Были ли наши мышцы ослаблены до того, как началась боль? Привела ли боль к ослаблению мышц? Несмотря ни на что, упражнения для ягодичных мышц — эффективная форма исцеления сухожилий, о которой я расскажу более подробно в следующей статье.Другие биомеханические аномалии, которые могут повлиять на боль в бедре, включают наклон туловища на одну сторону или так называемый смещение туловища.

Опущение таза при стоянии на одной ноге в результате ослабления ягодичных мышц вызывает более частое поражение сухожилий этих мышц и

Также замечено, что боль в бедре на латеральной стороне поражает чаще люди, которые во время деятельности или повседневного использования чаще принимают положение, при котором тазобедренные суставы находятся в приведении.Затем напрягают подвздошно-большеберцовый тяж, который сдавливает вертел и ткани, находящиеся в его области. Пожалуйста, смотрите иллюстрации ниже для популярных поз и упражнений. Опасными для вертлуга позициями являются, например, сидение со скрещенными ногами, скрещивание ног в положении стоя или нарушение контроля над коленом, т. е. увод колена внутрь, например, при приседании.

Предметы, вызывающие компрессию структур вертлуга Источник: BMJ 2018; 361 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.k1662 (опубликовано 2 мая 2018 г.)

Тендинопатия ягодичных мышц - симптомы

  • Боль возникает вокруг вертела, поле может быть довольно большим, вертел может быть болезненным при прикосновении
  • Боль может иррадиировать вниз в соответствии с некоторые источники даже на ногу (лично я не сталкивался с такой дальней передачей боли). Болезни также могут иррадиировать в пах и ягодицы. В начальной фазе боль обычно ограничивается вертелом, а со временем симптомы могут распространяться и на другие области
  • .
  • ночная боль при лежании на боку, не только мучительная
  • боль при подъеме по лестнице или в гору
  • недомогания могут обостриться при длительном сидении, у нас может возникнуть проблема встать со стула
  • стояние на одной ноге может вызвать симптомы
  • боль и скованность после подъема с постели, трудности с расправлением
  • боль с латеральной стороны бедра, возникающая при растяжении ягодицы и максимальной ротации тазобедренного сустава
Боль в вертельной области может охватывать довольно большую площадь, может иррадиировать вниз, а также в пах

Тендинопатия ягодичных мышц - диагностика

Если вы страдаете от болей в боковой части бедра, сначала вам необходимо обратиться к ортопеду, который проведет собеседование и осмотрит ваше бедро.Только на основании осмотра врач решает, какие анализы следует проводить вторыми. Ученые спорят, какие УЗИ или МРТ (магнитно-резонансная томография) более эффективны для оценки ягодичной тендинопатии и визуализации бурсы. Однако чаще рекомендуется МРТ, что можно объяснить тем, что у нас будет возможность лучше визуализировать другие ткани, например, тазобедренный сустав. Рентгенологическое исследование, пользующееся популярностью в первую очередь, поможет исключить другие патологии, связанные с костными структурами.Он также может показать некоторые элементы, указывающие на проблему мышечного характера, но это не будет точно иллюстрировать проблему.

Боль в бедре – лечение

Лечение вертельной боли – непростая задача. Наблюдая за ситуацией в Польше, могу с уверенностью сказать, что у нас нет разработанной схемы лечения и на самом деле у каждого врача свое представление о том, как бороться с этим заболеванием. Самый простой и быстрый метод, обычно используемый в Польше, - это введение стероида в вертельную сумку.Как я писал ранее, в большинстве случаев основной проблемой являются ягодичные сухожилия, поэтому стероиды редко приносят долгосрочное улучшение. Некоторые пациенты чувствуют кратковременное облегчение, но через несколько месяцев симптомы возвращаются. Это не только мои наблюдения. Эта проблема также была показана в исследованиях.

Вы можете найти рекомендации по растяжке подвздошно-большеберцовой связки. К сожалению, согласно последним рекомендациям, этот вид упражнений запрещен, так как во время таких упражнений мы принимаем положение бедра, не говоря уже о том, что растянуть сам бинт невозможно, о чем я писал в предыдущей статье.Польские врачи очень часто рекомендуют физиотерапевтические процедуры, такие как лазерное магнитное поле, которые практически не приносят положительных изменений при дегенеративных изменениях сухожилий. Если бы мне пришлось выбирать методы лечения, которые могли бы каким-то образом помочь, это определенно ударная волна и применение тепла.

Исследование доктора Меллора, проведенное в 2018 году, показало, что ключом к лечению тендинопатии ягодичных мышц является, в первую очередь, избегание положений, которые перегружают бедро, или положения приведения.Второй элемент – упражнения для ягодичных мышц. Более подробную информацию о реабилитации можно найти в моей следующей статье.

[kkstarratings]

.

Прострелы в суставах у младенца - причины прострелов в суставах

Сегодня у меня для вас небольшой сюрприз. 🙂

Я знаю, что "стреляющие" суставы у младенца могут доставить многим Родителям бессонные ночи, поэтому... Я попросила кого-то, кто разбирается в теме изнутри, ввести эту тему. 🙂

Посмотрите, что детский ортопед Павел Урбанович написал о «стреляющих» суставах:

Бульканье, чавканье, бульканье, хрюканье... настоящая симфония разных звуков, которые родители малышей слышат каждый день.Также могут беспокоить шумы – треск и стреляющие звуки в суставах малыша.

В чем может быть причина? Опасны ли они? Должны ли мы беспокоиться о них?

Давайте рассмотрим эту распространенную проблему с ортопедическим глазом.

Существует несколько теорий, объясняющих явление стреляющих суставов.

Во-первых, анатомия суставов, связок и фасций.

Давайте взглянем на самый стреляющий тазобедренный сустав .

Тазобедренный сустав представляет собой сферический вертлужный сустав, стабилизированный подвздошно-бедренной, лобково-бедренной, седалищно-бедренной связками и связкой головки бедренной кости. Именно последняя связка очень часто отвечает за щелчок в бедре, т.е. щелчок бедрами. Источником краха является движение связки по костным структурам. Другие связки, а также фасция и подвздошно-поясничное сухожилие также могут издавать стреляющие звуки в определенных положениях, например, при смене подгузника.Это явление не является болезненным для малыша.

Ортопед или физиотерапевт, осматривающий ребенка, обычно легко отличит щелчок бедра от тупого прыжка бедром , который является одним из симптомов развития дисплазии тазобедренного сустава. В Польше каждый младенец включен в программу раннего выявления этого заболевания. Между 6-й и 8-й неделями жизни проводят прелюксационную пробу, т.е. клиническое обследование и УЗИ тазобедренных суставов.Если у вашего ребенка правильно развиваются тазобедренные суставы, вы можете перестать беспокоиться об этих стреляющих звуках.

Хруст, подпрыгивания с сопутствующим дискомфортом и болью в области бедра у ребенка старшего возраста и подростка могут быть вызваны так называемой синдром щелкающего бедра. При наружной форме этого заболевания подвздошно-большеберцовый тяж перескакивает через костные структуры, а при внутренней - сухожилие подвздошно-поясничной мышцы.

Симптомы синдрома треска тазобедренного сустава требуют консультации ортопеда.Очень важно в профилактике заботиться о правильной осанке, исправлении дефектов осанки и регулярных физических нагрузках.

Второй вопрос - влияние половых гормонов на связки.

В 2019 году были опубликованы результаты Детского исследования LIFE, проведенного в группе подростков, которые показали взаимосвязь между уровнями тестостерона, эстрадиола и глобулина, связывающего половые гормоны, со щелчками в височно-нижнечелюстном суставе и общей разболтанностью суставов.

И, наконец, последняя теория. Назовем это газом.

Оказывается, стрельба в водоемах — очень интересная тема для ученых. Еще в 1947 г. на основании рентгеновских снимков была сформулирована теория о том, что стреляющий звук вызывается растяжением суставной капсулы и разрывом образовавшихся в синовиальной жидкости пузырьков газа (в основном углекислого газа, кислорода и азота). . Тест проводился на суставах пальцев, которые могут легко издавать хлопающие звуки, раздражающие более чувствительных людей.

Эта интерпретация действовала в течение 24 лет. Тогда она начала вызывать сомнения. До сих пор были проведены и другие исследования, в том числе доказывая, что хруст возникает не при растрескивании, а... образовании пузырьков, а точнее, газовых полостей в полости сустава.

Возможно, скоро ученые придут к непротиворечивым выводам по этой теме. На данный момент они согласны с тем, что стрельба из пальца не повреждает суставы.

Хруст в суставах младенцев неприятный для слуха, но не вреден и не является признаком болезни.Поэтому мы можем спать спокойно, при условии, что результаты пробы до вывиха у нашего ребенка верны. При жалобах детей старшего возраста на боли, дискомфорт и подергивания в тазобедренном суставе необходимо обратиться к ортопеду.

Надеюсь, сегодняшний пост поможет вам сегодня спать спокойнее. 🙂 Я очень рад, что г-н Павел согласился познакомить нас с этой темой.

Обязательно зайдите на профиль г-на Павла на Fb или Ig. Наконец, немного информации об Авторе.

Меня зовут Павел Урбанович, я специалист в области ортопедии и травматологии опорно-двигательного аппарата, детский ортопед. Я прошел обучение по специализации в Детской больнице в Торуни. Я тоже там работал специалистом. Областью моего особого интереса были заболевания позвоночника, операции при сколиозе, в том числе на восходящих системах. В настоящее время консультирую взрослых и детей с различными ортопедическими проблемами. Я также нахожусь в процессе сертификации в Международном совете медицины образа жизни в области медицины образа жизни.

* Записи носят информационный характер, и не заменит визитов к физиотерапевту или другому специалисту, поэтому при возникновении сомнений обязательно консультируйтесь с тем, у кого есть возможность обследовать вашего ребенка. Я не даю онлайн-советов ради вашего ребенка.

А… как дела с играми? Если вы иногда понятия не имеете, посмотрите здесь!

ГОТОВЫЕ ИДЕИ ДЛЯ РАЗВЛЕЧЕНИЙ в первые 2 года жизни теперь доступны в ПАКЕТЕ!

90 127 90 127

ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА О РАЗВЛЕЧЕНИЯХ ПОСЛЕ ГОДА

>>> ПОСМОТРЕТЬ ЭЛЕКТРОННУЮ КНИГУ <<<

То, что вы поделились, очень много для меня значит, спасибо! ❤️

.

Препараты для лечения костно-суставных заболеваний | траст-apteki.pl

Здоровые суставы и кости — это роскошь, о ценности которой трудно судить тому, кто никогда не испытывал боли при ходьбе и не испытывал затруднений при подъеме руки или ноги, повороте или присаживании. Стоит позаботиться о своих суставах и костях, чтобы как можно дольше наслаждаться полноценной физической формой. В интернет-аптеке вы можете купить препараты для лечения заболеваний костей и суставов, которые улучшат работу опорно-двигательного аппарата.

Причины проблем с костями и суставами

Боль в суставах может сигнализировать об артрите, в том числе ревматоидном остеоартрите, бурсите, хондрокальцинозе (отложения солей кальция в суставах), анкилозирующем спондилите и других состояниях.Если вы чувствуете боль в коленях при подъеме или спуске по лестнице, это может быть признаком остеоартрита. Это заболевание иногда поражает пальцы, в этом случае утолщаются верхние фаланги. Неожиданная острая боль в большом пальце ноги является типичным признаком артрита. Это заболевание чаще поражает тазобедренные суставы и проявляется сильными болями в верхней конечности. Ревматоидный артрит может проявляться нарушением мелкой моторики рук, когда трудно вставить ключ в замок или нить в иголку.К сожалению, на сегодняшний день 30% населения земного шара страдает заболеваниями суставов , и среди них есть не только люди пожилого возраста. Заболевания суставов развиваются быстро, поэтому очень важно их диагностировать и начать лечение. Это поможет вам оставаться мобильным, легко двигаться и избавит вас от сильной боли. Интернет-аптека предлагает безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты на основе парацетамола , ибупрофена, диклофенака калия и др. Они обладают тройным действием: снимают боль, снижают температуру и купируют воспаление.Они доступны в таблетках, кремах и мазях.

Каковы функции суставов?

Движение — это суставы, которые позволяют вам ходить, бегать, прыгать. Подвижность суставами заключается в перебрасывании одной ноги через другую, приседании, поднятии и опускании рук, сжатии кулаков. Сохранение положения тела: суставы позволяют присесть или сесть на стул, наклониться вперед, упереться в что-нибудь. Помимо пожилых людей, в группу риска попадают люди, унаследовавшие слабые костные суставы, а также спортсмены, люди, страдающие ожирением, сахарным диабетом и другими хроническими заболеваниями.Заболевания суставов, такие как ювенильный ревматоидный артрит, в основном возникают у несовершеннолетних. Другие, такие как подагра, развиваются из-за употребления в пищу избыточного количества мяса, красного вина и шоколада. Известно, что артрит, связанный с гормональными скачками, обычно выявляют у женщин. У мужчин наиболее часто встречаются травматические повреждения суставов. Одним словом, заболевания суставов могут угрожать человеку вне зависимости от социального положения, привычек, возраста или пола.

Заболевания костной системы 900 17 Искривленный позвоночник, боли в суставах, кости стопы – неудобства, известные многим.Откуда они? Причина в воспалительных и инфекционных заболеваниях суставов. В этом случае причиной заболевания является воспалительная реакция в ответ на инфекционный, аутоиммунный или аллергический процесс. Заболевание вызывает боль и припухлость в суставе. Симптомы способны достигать максимальной выраженности в течение нескольких часов, а затем отступать на неопределенный срок. Некоторые артриты проявляются не преимущественно болью, а утренней скованностью, лихорадкой, кожной сыпью над суставом или симптомами основного заболевания, осложненного поражением опорно-двигательного аппарата.Основной целью профилактики артрита является предотвращение инфицирования посредством вакцинации и других мер защиты от заболеваний, которые могут осложниться бактериальной инфекцией сустава. Дегенеративные заболевания обычно поражают пожилых людей: они связаны с износом сустава, разрушением хряща, ответственного за повреждение во время работы. Еще одним фактором развития дегенеративных заболеваний является остеопороз, при котором снижается плотность костной ткани. Дегенеративные заболевания появляются постепенно: первым симптомом будет непродолжительная боль после изнурительного дня, проведенного на ногах.Со временем боль в суставе перестанет уступать после отдыха, а движения в суставе будут ограничены. Иногда отмечается припухлость в области поражения и боли в суставах при перемене погоды и в ночное время. Наиболее частой причиной инвалидности среди всех заболеваний суставов является дегенеративная деформация суставов, поражающая преимущественно тазобедренные и коленные суставы. Источником проблемы может быть и межпозвонковый остеохондроз, распространенное заболевание офисных работников. Врожденные заболевания суставов обращают на себя внимание с первых дней жизни ребенка: возможные последствия порока развития для здоровья ребенка зависят от лечебных мероприятий.Так, у детей раннего возраста нередко развивается врожденный вывих бедра, который нередко сочетается с дисплазией тазобедренного сустава. При отсутствии лечения это заболевание приводит к проблемам с ходьбой и формированием осанки. Заболевания околосуставных тканей не затрагивают сам сустав, но при отсутствии лечения могут ухудшить его работу. К ним относятся воспаление сухожилий, суставной капсулы, воспаление связок и фасциит. Иногда источником патологического процесса является воспаление в суставе, но гораздо чаще причиной развития таких недугов являются физические нагрузки и тугоподвижность конечностей.Симптомы заболеваний околосуставных тканей имеют особенности: в отличие от патологий в суставах боль в связках, сухожилиях и суставных сумках ощущается только при активных движениях и отсутствует при осмотре или массаже конечности. При артрите люди жалуются на разлитую боль, а при поражении околосуставных тканей могут точно указать конкретную точку, где боль максимальна. Заболевания плечевого сустава часто возникают у людей, зарабатывающих на жизнь физическим трудом или регулярно посещающих спортзал.Наиболее очевидными причинами боли в плече являются периартикулярный артрит и остеохондроз шейного отдела позвоночника. В некоторых случаях выявляют остеоартроз или воспаление плечевого сустава. Заболевания локтевого сустава — частая проблема спортсменов. Иногда дискомфорт и ограничение подвижности в этой области вызваны деформацией, дегенерацией суставов и воспалением мышц руки. Суставы кистей страдают воспалением при ревматоидном артрите.Может проявляться: утром сложно размять руки, восстановив их подвижность. Особенностью этого заболевания является одновременное поражение обеих рук. Случаи артроза и повреждения сухожилий у музыкантов и профессионалов, связанных с мелкой моторикой, например ювелиров. А также в ортопедической практике распространены те, кто ежедневно и подолгу работает с клавиатурой. Распространенное заболевание тазобедренного сустава , дегенерация суставов , что характерно для пожилых людей.У пожилых людей также часто наблюдается остеопороз, т.е. размягчение бедренной структуры, отягощенной патологическими переломами шейки. Бурсит и тендинит тазобедренного сустава диагностируют у спортсменов, бегунов и футболистов. Заболевания коленного сустава наблюдаются у людей всех возрастов. У детей чаще диагностируют инфекционный и ревматоидный артрит, у спортсменов зрелого возраста травмы связочного аппарата и менисков, а после 50 лет на первый план выходит остеоартроз коленного сустава.Боль в лодыжке может быть результатом артрита или подвывиха. Такие патологии характерны для спортсменов, танцовщиц и женщин, которые каждый день носят обувь на высоком каблуке.

Насколько важна профилактика проблем с костями и суставами?

Все знают, что болезнь легче предотвратить, но редко кто следует этому правилу. С годами человек начинает требовать более пристального внимания к своему здоровью, особенно уделяя внимание сердцу и сосудам, ведь не секрет, что сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте в мире.Отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, употребление продуктов, богатых витаминами, ежедневные прогулки на свежем воздухе – обязательные условия здорового образа жизни и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. К сожалению, с каждым годом горожанам становится все сложнее соблюдать эти, казалось бы, простые правила. Воздух нельзя назвать свежим, а еда не так богата витаминами. В таких условиях организм постоянно находится в состоянии стресса. Поливитаминные препараты часто помогают противостоять капризам погоды, укрепляют здоровье, продлевают активный период жизни.Они восполняют дефицит витаминов и микроэлементов, которые не поступают в организм в достаточном количестве. В зрелом и пожилом возрасте особое внимание следует уделить комплексам с витаминами С и Е в основном из-за их антиоксидантных свойств, а также витаминам группы В, играющим важную роль в сердечно-сосудистой системе. Комплексы, содержащие, кроме этих витаминов, такие микроэлементы, как селен и магний, позволяют значительно усилить эффект от употребления. Такие препараты от проблем с костями и суставами можно заказать по доступной цене в интернет-аптеке.

Неправильное питание как причина заболеваний суставов и костей
Хрящевая ткань: синовиальная жидкость, суставные капсулы и т. д. состоят из белка. Белок получается из пищи, который в пищеварительном тракте расщепляется на аминокислоты, а из этих аминокислот строятся суставы, кожа, мышцы и т.д. энергетические потребности. Поэтому человек, не следящий за своим питанием, не сможет регенерировать свои суставы.Поддерживая себя пищевыми добавками, вы можете защитить суставы и кости от чрезмерного истощения. В интернет-аптеках представлен широкий ассортимент препаратов для лечения заболеваний костей и суставов, поэтому вы можете выбрать продукт, соответствующий вашим проблемам, и избежать боли и прогрессирующего заболевания.

Как все это происходит?
Нарушается питание хрящевых клеток. Любите ли вы жирное и сладкое? Где взять необходимое количество белка в этой ситуации? Хрящ со временем истончается, регенерировать нечему.В этот момент начинает расти кость. Здесь работает принцип питания: на рабочих местах, например, руки, она натирается и происходит утолщение. То же самое касается коленных суставов. Нарушается выработка синовиальной жидкости и вместо нее полость сустава заполняется воспалительной жидкостью. Кость начинает ломаться. Мышцы вокруг колена вызывают сокращение. Таким образом организм пытается ограничить движения в проблемной зоне. Там, где движение ограничено, начинает вырабатываться меньше синовиальной жидкости.И чем меньше этой жидкости, тем сильнее повреждаются хрящи и связки.

Как помочь себе при проблемах с костями и суставами?
Первое, что вы должны сделать, это увеличить количество потребляемого белка в вашем ежедневном рационе. Примерная доза должна составлять 1-1,5 грамма белка на килограмм веса. Это увеличит общий пул аминокислот. Если у кого-то избыточный вес, второе, что нужно сделать, это сбросить его. Другой помощью является прием пищевых добавок, богатых вышеперечисленными ингредиентами. Такие добавки можно приобрести в аптеке .

Роль коллагена в проблемах костей и суставов
Коллаген представляет собой сложный природный белок, создающий межклеточное пространство в организме. Он окружает почти все клетки организма, поэтому организм научился сам синтезировать коллаген для поддержания нормальной функции. Однако в случае интенсивных нагрузок скорость синтеза собственного коллагена недостаточна для выработки межсуставной жидкости. В результате при отсутствии синовиальной жидкости под нагрузкой суставы начинают изнашиваться и выходить из строя.Для укрепления хрящей необходимо употреблять продукты, богатые коллагеном, рекомендуется принимать такие препараты, как хондроитин и глюкозамин. В интернет-аптеках есть такие препараты, чтобы вы могли преодолеть проблемы с костями и суставами (здесь вы найдете лекарства от проблем с костями и суставами ). Чтобы этого не произошло, вам следует: Регулярно употреблять добавки, помогающие синтезировать собственный коллаген. Принимайте витамины с коллагеном на суставы. Снизить интенсивность нагрузки на поврежденные суставы.

Источники коллагена
Ускоренное пополнение запасов коллагена является серьезной проблемой для большинства людей в мире. Дело в том, что коллаген очень легко расщепляется на составляющие его аминокислоты: глицин, лизин и пролин. В то же время сам организм может синтезировать коллаген только при исключительных условиях, избытке необходимых витаминов и минералов, в том числе: серы, цинка, железа, витаминов А, Е, С и группы витаминов.

Препараты для лечения заболеваний костей и суставов, доступные в интернет-аптеках
Биологически активная добавка, поддерживающая функцию суставов , содержит: коллаген II типа, биоактивные молочные белки и витамин С, хондроитинсульфат, гиалуроновую кислоту. Витамин С участвует в образовании коллагена, поддерживая работу хрящей. Коллаген представляет собой белок соединительной ткани, его образование необходимо для правильного функционирования хрящей, десен, кожи, сухожилий, костей и сосудов. Продукт рекомендуется людям, заботящимся о здоровье своих суставов и костей, очень полезен пожилым и физически активным людям. Препарат для женщин в период менопаузы и людей, подверженных тугоподвижности суставов, содержит: экстракт Boswellia serrata (ладан), витамин С, ниацин, марганец.Индийский ладан поддерживает гибкость суставов, вит. С положительно влияет на выработку коллагена и тем самым поддерживает суставной хрящ в хорошем состоянии. Марганец поддерживает правильное формирование суставного хряща. Пищевая добавка с такими ингредиентами, как сульфат хондроитина, сульфат глюкозамина и L-цистеин, помогает строить правильную и хрящевую соединительную ткань. Хондроитин является основным компонентом хряща, его правильный уровень обеспечивает надлежащую гибкость и механические свойства.Глюкозамин является одним из компонентов хрящевой ткани. Еще одна пищевая добавка с натуральным комплексом биоактивных ингредиентов, состоящим из: шиповника и витамина С. Вещества способствуют правильному производству коллагена и правильному функционированию хрящей, защищая клетки от окислительного стресса. Биологически активная добавка с легкоусвояемым натуральным гидролизатом коллагена и витамином С является строительным блоком хрящевой матрицы, способствует поддержанию здоровья костей и увеличению мышечной массы.Продукт для людей, заботящихся о здоровье суставов, состоит из сульфата глюкозамина, экстракта корневища имбиря, витамина С, гидролизованного коллагена и сульфата хондроитина. Биологически активная добавка является отличной поддержкой для физически активных людей, занимающихся спортом, подверженных перегрузкам суставов. Ингредиенты, содержащиеся в продукте, станут отличной поддержкой для суставов женщин в период менопаузы и пожилых людей, защищая их суставы и кости от потери работоспособности. Биологически активная добавка, содержащая экстракт семян грейпфрута , экстракт корневища куркумы, гидролизованный коллаген I типа, магний, бромелайн, папаин, цинк, марганец, витамин В12, предназначена для людей, активно занимающихся спортом, заботящихся об работоспособности своих суставов.Продукт стоит использовать при травмах связок и сухожилий.

Статья информационная. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу диагностики и лечения этой проблемы со здоровьем.
Артикул:
https://wylecz.to/kosci-i-stawy/bol-kosci-i-stawow-skad-sie-biora-bole-kostno-stawowe/
https://www.medme.pl/choroby/zaprzenie-kosci-i-stawow,494.html
https://portal.abczdrowie.pl/bole-stawow
https://www.doz.pl/apteka/p67769-Ligamento_tabletki_powlekane_60_szt.
http://www.medonet.pl/zdrowie,kolagen-na-stawy-kolanowe-i-lokciowe---wlasszystosci--application--supplementation,artykul,1727956.html

.

Смотрите также