Ушиб вывих растяжение


Первая медицинская помощь: ушибы, вывихи, переломы

Ушибы, вывихи, переломы

Ушибы, растяжения и разрывы связок — повреждение тканей и органов без нарушения целости кожи. Признаки этих травм одни и те же — сильные боли, кровоподтек (синяк), припухлость, нарушение функций ушибленного органа или области (ограничение подвижности сустава).

Единственная помощь — покой и охлаждение доступными способами. При ушибах сустава, растяжениях и разрывах связок — фиксации сустава (тугое бинтование, наложение шины), холод. Эти меры способствуют уменьшению болей и предупреждают развитие большого кро-воизлияния.

Сдавление — длительное травматическое сжатие больших областей мягких тканей, чаще нижних конечностей. Эти повреждения относятся к очень тяжелым и они не так уж редки при дорожно-транспортных происшествиях.

После извлечения пострадавшего из-под тяжести у него обычно наблюдается сравнительно удовлетворительное состояние, которое сохраняется в течение нескольких последующих часов. Затем может развиться травматический шок. Через 2 — 4 дня поврежденные конечности резко отекают, становятся плотными, синюшными, с белыми пятнами. Внезапно разбивается недо-статочность почек и печени от всасывания продуктов распада поврежденных тканей, что в 60% случаев приводит к смерти.

Первая помощь заключается в извлечении конечности из-под тяжести, охлаждении ее для уменьшения травматического отека, даче внутрь алкоголя, анальгина. Необходимо принять срочные меры по транспортировке пострадавшего в больницу, где ему будет оказана квалифицированная помощь.

Вывихи — стойкое ненормальное смещение суставных поверхностей по отношению друг к другу. Часто сопровождаются разрывом суставной сумки. Признаки — боль в суставе, усиливающаяся при попытках движения, вынужденное положение конечности и «пружинистая подвижность», т. е. при изменении положения конечности она возвращается в прежнее положение; укорочение или удлинение конечности, онемение ее (сдавливание нервных стволов), изменение формы сустава. Нередко вывих сопровождается переломом, разрывом связок, сосудов нервов.

Первая помощь — создание полной неподвижности в пострадавшем суставе теми же способами, что и при переломах, о чем речь пойдет несколько ниже. Для уменьшения нарастания отека в области сустава и отчасти для уменьшения болей в нем на поврежденный сустав можно положить холод. Ни в коем случае не пытайтесь сами вправлять вывих!

Переломы — полное насильственное нарушение целости кости. Могут быть закрытыми и открытыми с разрывом кожи над ним.

    Признаки перелома:
  • деформация — изменение правильной формы конечности (искривление, утолщение). Лучше выявляется при сравнительном осмотре здоровой и поврежденной конечности или области. При переломах бедра из-за толстого слоя мышц деформация обнаруживается с трудом;
  • укорочение конечности в результате тяги сократившихся мышц и смещения отломков;
  • нарушение функции — невозможность пользоваться поврежденной конечностью;
  • боль — сопровождает всякий перелом, появляется в момент травмы и усиливается при попытках движения, при переносе пострадавшего;
  • ненормальная подвижность;
  • костный хруст появляется при смещении обломков по отношению друг к Другу. Искусственно вызывать костный хруст не рекомендуется во избежание повреждения близлежащих сосудов и нервов, а также мышц.

Первая помощь при переломах является началом их лечения, ибо она предупреждает такие осложнения, как коллапс, шок, кровотечение, раневую инфекцию.

При закрытых переломах основной задачей первой помощи является предупреждение дальнейшего развития смещения костных отломков и травмирования ими окружающих тканей, а при открытых — наложение асептической повязки. Нужно обеспечить неподвижность повреж-денных костей. Для этого пострадавшую конечность фиксируют (закрепляют в неподвижном состоянии) посредством специальных шин или подручных предметов — досок, палок, солнцезащитных козырьков автомобиля, пучков ветвей или камыша.

Очень серьезны повреждения позвоночника и таза. В случае перелома позвоночника пострадавший жалуется на боли в месте травмы, усиливающиеся при движениях. Если поврежден спинной мозг, наступает частичная или полная неподвижность и потеря чувстви-тельности в ногах, а при травме в шейном отделе — и в руках.

Переломы таза могут ограничить движение. Появляется симптом «прилипшей пятки», когда лежащий на земле человек не может поднять ногу, оторвать от земли пятку.

Оказывая первую помощь пострадавшему с подозрением на перелом позвоночника, нужно соблюдать исключительную осторожность. Нельзя сажать его, заставлять самостоятельно поворачиваться или передвигаться. При грубом, неосторожном обращении можно сместить сломанный позвоночник, в результате чего возникнет сдав-ление или повреждение спинного мозга с тяжелыми последствиями.

Транспортировать такого больного можно, уложив его на спину или живот, на мягких носилках или на щите. Если есть боль в шейном отделе позвоночника, нужно закрепить голову и шею, обложив их мягкими предметами.

Лечение ушибов и растяжений в домашних условиях аппаратами Солнышко

Любая травма сопровождается болью, ограничением подвижности и зачастую длительным периодом восстановления. Некоторые разновидности растяжений или ушибов могут перерасти в вывихи, тяжёлые травмы и переломы. Подобная ситуация требует медицинского вмешательства. Помочь может средство от ушибов и гематом – аппарат «Солнышко» Амнп-02, оказывающий обезболивающее, гипотензивное, противовоспалительное, гипокоагулирующее, противоотечное действие.

Что такое растяжение, ушибы

Ушиб – это закрытое повреждение ткани, тяжесть которого зависит от силы удара, может проявляться по-разному. Растяжение не приводит к нарушению целостности тканей, страдают обычно сухожилия, мышцы и связки.

Растяжение

Растяжение сопровождается припухлостью, небольшим кровоизлиянием, ограничению подвижности и болью в месте травмы. Опасность травмы состоит в том, что со временем боль усиливается. При умеренной степени наблюдается разрыв нескольких волокон связок, полный разрыв приводит к потере работоспособности сустава.

При таком повреждении рекомендуется соблюдать домашний режим в течение 10 дней. Отказываться от физической активности не обязательно, главное не нагружать повреждённый сустав или сухожилия. Если в течение нескольких дней боль не ослабевает, есть вероятность перелома или разрыва связки. Установить окончательный диагноз поможет рентгенологическое обследование.

Степени растяжения на примере голеностопного сустава:

Ушиб

К признакам ушиба относится припухлость, покраснение и повышение температуры поврежденного участка кожи, кровоизлияние (гематом), приступы боли. При нарастании гематомы, болевые ощущения могут усилиться на столько, что будет сложно отличить ушиб от перелома.

Ушибы редко приводят к сильным анатомическим повреждениям ткани, только в случае сильного удара. Симптомы могут отличаться в зависимости от места поражения. Например, ушиб ребра сопровождается обострёнными болями при дыхании и кашле, высокой температурой и кровоподтёками. Травма коленного сустава приводит к ограничению двигательной активности.

Помощь при ушибах должна быть оказана по возможности сразу после получения травмы. Повреждённую кожу следует обработать дезинфицирующим средством, нельзя массировать поражённую область. При ушибах не рекомендуется заниматься спортом, также следует ограничить приём алкоголя (так как спиртное приводит к расширению сосудов).

В группе риска находятся дети и люди пенсионного возраста, так как у них ослабленные суставы и мышечные ткани. Лечение ушибов у пожилых людей может стать достаточно затяжным процессом, поэтому без помощи специализированных аппаратов не обойтись.

В особо тяжёлых случаях может потребоваться хирургическое лечение, которое направлено на удаление жидкости из суставов, прокалывании кожи, приём антибиотиков.

Общие причины, по которым можно получить растяжение или ушиб

  • Неаккуратность при обращении с тяжёлыми предметами.
  • Попадание в дорожно-транспортное происшествие.
  • Падение при спуске с лестницы.
  • Занятие травмоопасным спортом, например боевыми искусствами, волейболом, пауэрлифтингом, баскетболом и т.д.
  • Падение в результате обморочного состояния.
  • Бытовые условия – подворачивание ног, спотыкание, движение по скользкой поверхности или ношение обуви на высоком каблуке.
  • Лишний вес, некомфортная обувь, одежда, снаряжение.
  • Артроз, инфекционные заболевания, плоскостопие (данные недуги могут привести к изменению структуры сустава).

Какие части тела больше всего подвержены травмам?

Растяжение преимущественно встречается в коленных суставах или голеностопе при беге или ходьбе по неровной поверхности, гололёду. Зачастую травмы случаются при занятии игровыми видами спорта с резким торможением и разгоном. Повышает вероятность растяжения плохая разминка, отсутствие регулярных физических нагрузок, усталость, беременность.

Лечение растяжения задней поверхности бедра – обычное дело для танцоров и людей, занимающихся подвижным видом спорта. Травма возникает в результате перенапряжений, отсутствия полноценного отдыха.

Ушибам преимущественно подвержены следующие части тела:

  • Грудная клетка – часто сопровождается повреждением внутренних тканей, поэтому лечение ушиба грудной клетки должно начинаться незамедлительно.
  • Колено – если повреждение будет сильным, может развиться гемартроз.
  • Нос – иногда сопровождается смещений носовой перегородки.
  • Плечо – приводит к временному ограничению подвижности.
  • Локоть – в зависимости от характера повреждения, может развиться артроз или артрит.

Какие бывают виды травм, их отличия:

Степени повреждения

Повреждение мягких тканей подразделяется на четыре степени:

  • Первая – неглубокие ссадины, царапины. Болевой синдром полностью исчезает в течение суток.
  • Вторая – образование гематомы, отёк, разрыв мышечных волокон. Сопровождается резкой болью, которая впоследствии успокаивается.
  • Третья – поражение мышечных тканей, сухожилий, деформация кожной ткани.
  • Четвёртая – место повреждения теряет свою работоспособность, изменения ярко выражены. В данном случае требуется срочное оказание медицинской помощи.

Оказание первой медицинской помощи при ушибах и растяжениях

Оказание медицинской помощи начинается с диагностики, ушиб и растяжение легко определяются при помощи визуального осмотра. Врач прощупывает повреждённую область, определяет функциональность суставов и мышц. При ушибе внутренних органов пациенту может быть назначено МРТ, ультразвуковое исследование, рентгенография. Продолжительность лечения во многом зависит от своевременного оказания первой медицинской помощи.

Доврачебная помощь при растяжениях

Сразу после травмы появляются первые признаки растяжения – это боль и припухлость (проявляются через 2-3 часа). Требуется ограничить движение поражённой области, так как активность может усугубить травму. Первая помощь позволит предупредить развитие заболевания, избежать нежелательных последствий, поэтому важно выполнить следующие действия:

  • Наложить эластичный бинт (это ограничит подвижность сустава).
  • Не разогревать поврежденный кожный покров в течение 48 часов.
  • Приложить холод к месту растяжения (позволит снизить отёчность).
  • Поднять повреждённую область в случае появления кровоподтёков.

Доврачебная помощь при ушибах

Первая медицинская помощь оказывается с целью устранения отёчности, болевого синдрома и не допущению развития гематомы. Чтобы понять, как быстро вылечить ушиб, необходимо изучить особенности доврачебной помощи:

  • Прикладывание льда – холод оказывает профилактический эффект на гематому. Лёд рекомендуется прикладывать каждые 3 часа на 10 минут.
  • Наложение повязки.
  • Возвышенное положение повреждённой части тела.
  • Не растирать ушиб в течение 2 суток.
  • При сильных пульсирующих болях следует обратиться к врачу, так как возможно повреждение внутренних органов.

При травмировании руки поражённую зону оборачивают тканью из хлопка, при повреждении пальца прикладывают кубики льда.

Лечение растяжений и ушибов аппаратом «Солнышко»

Для лечения растяжения связок коленного сустава, голеностопа и других частей тела подходит аппарат АМнп-02 «Солнышко». Он обладает универсальными лечебными свойствами. АМнп-02 использует метод низкочастотной магнитотерапии, который относится к легко переносимым, может применяться для пожилых людей и детей в возрасте от 3 лет.

Прибор компактен и мобилен, практически не имеет противопоказаний. Аппарат показан не только при ушибах и растяжениях, но также артрита, артроза крупных суставов, лимфостаза (образуется при переломе костей), остеохондроза позвоночника. Ультрафиолетовые облучатели оказывают, в том числе, бактерицидный эффект, что помогает при лечении сопутствующих после ушиба кожных заболеваниях.

Аппарат реализуется вместе с ремнём фиксации, кабелем и блоком питания, индикатором магнитного поля. Рассчитан на работу в течение 8-10 лет, весит менее 1 кг, поэтому его легко носить с собой.

Растяжение, ушиб и вывих - самые частые травмы в спортзале

Активность посетителей фитнес-клубов традиционно возрастает с осени. Как не испортить себе тренинг болезненными ощущениями? Растяжение, ушиб или вывих - причины и профилактика.

Тренировки для здоровья и удовольствия иногда заканчиваются травмами. Увы, не все из нас способны сами правильно выбрать себе нагрузку и вид занятий, отсюда такие печальные последствия. В начале нового фитнес-сезона давайте разберемся, какие травмы подстерегают нас в спортзале чаще всего и как их предотвратить. Это несложно!

Как правило, повреждение проявляет себя острой болью прямо во время упражнений. Но есть и так называемые усталостные травмы — они возникают, когда накапливаются мелкие повреждения в одном и том же месте. Тогда болезненные ощущения могут начаться с минимума и идти по нарастающей, в том числе после тренировки.

Если вы не можете полностью согнуть или разогнуть конечность в каком-то суставе, возник отек, покраснение, сильная боль — не гадайте, а обратитесь к врачу!

Растяжение мышц и связок предотвратит правильная разминка

Растяжение мышц и связок возникает во время резких движений либо из-за их неестественной траектории. И то, и другое может спровоцировать слишком высокий темп — например, когда вы пошли на аэробику неподходящего для себя уровня.

Не менее опасны избыточные отягощения (в зоне свободных весов, а также утяжелители при прыжках или беге). Очень опасны всякие усложненные жимы, разгибания, тяги тросовых тренажеров, при которых руки идут вбок, за голову и т. п. Возьмите за правило сложные движения делать с небольшими весами.

Отличить растяжение от других повреждения можно по тому, что его место болит в покое и особенно когда вы начинаете двигаться, а по мере разогрева боль слабеет. Тем не менее, это не повод продолжать тренировки! Дайте мышце восстановиться.

В принципе растяжение — одно из немногих повреждений, при котором можно не обращаться к врачу. Однако если оно близко к суставу или вы не уверены — лучше проконсультироваться.

Разрыв связок и сухожилий — срочно к врачу

Разрыв связок, сухожилий, мышц по сути — высшая степень растяжения. Возникает по тем же причинам и предотвращается точно так же. Особенно «богаты» на разрывы всякие скручивания в коленях, голеностопах, талии и т. п.

Отличить разрыв от растяжения можно по тому, что болеть начинает сразу и от разогрева не проходит. В этом случае уже лучше обратиться к специалисту, так как разрыв может сопровождаться смещением или повреждением ближайшего сустава.

Вывих в спортзале

Вывих чаще всего — результат падения (например, со степ-платформы, надувной полусферы, беговой дорожки). К счастью, они случаются не так часто. Следите за положением пятки — они никогда не должна свисать ни с каких ступеней и платформ — и не завышайте темп.

Еще одна причина вывихов — попытка поднять над собой слишком тяжелую гантель или гирю. Чаще всего от вывихов страдает плечевой сустав, так как у него нет сверху опоры в виде кости, как в других подвижных сочленениях. (Сверху плечо фиксирует только суставная сумка и мышцы, которые легко могут растянуться).

Распознать вывих можно по тому, что в поврежденном суставе не удается полностью поднять или согнуть конечность, плюс он сильно болит. С вывихом обязательно надо идти к травматологу, сам он на место не встанет!

Помимо плеча есть еще несколько мест, которые страдают в спортзале чаще всего. Поэтому фитнес-тренеры рекомендуют избегать некоторых движений:

Для сохранения здоровья коленей не приседайте низко — таз всегда должен быть выше колена. Не садитесь на корточки! Не выполняйте повороты в коленях, когда ступни стоят на полу или жестко закреплены в тренажере. Во время приседаний, выпадов, жимов ногами следите, чтобы колени двигались над ступнями, не смещаясь внутрь или наружу. И никаких приседаний, даже неглубоких, со скрещенными ногами.

Травмы стоп и щиколоток возникают, как правило, при накоплении повреждений. При большом весе, плоскостопии избегайте длительного бега, аэробики, где много прыжков, спрыгиваний в кроссфите. Учтите, что запрыгивать менее опасно, чем прыгать вниз. Другой фактор повреждений — всяческие кручения, вращения стоя на полу, особенно резкие и с рывком.

И, даже если вы в хорошей физической форме, всегда тренируйтесь в специализированной обуви для того вида, которым вы занимаетесь. Никаких кроссовок «на все случаи жизни»: аэробика, тренажерный зал, игровые виды нуждаются в разной обуви. Это спасение не только для стоп и голеностопа, но и для коленей и временами даже для спины.

Повреждения поясницы обычно связаны со слишком большим весом при наклонах (имеется в виду как вес штанги, так и ваш собственный). Если вы пришли худеть — временно забудьте про наклоны и про повороты с отягощениями! Пресс качайте только с маленькой амплитудой, не отрывая поясницу от пола.

Неподготовленные мышцы поясницы не удерживают вес, и он «ложится» на позвонки и межпозвоночные диски, а бесконечные движения туда-сюда буквально перетирают нервные корешки.

К счастью, травмы в спортзале случаются не так часто, как может показаться. Обезопасьте себя полностью, соблюдая наши простые рекомендации!

Если у Вас остались вопросы, Вы можете задать их врачу-терапевту или спортивному врачу онлайн в приложении Доктис.

Как распознать растяжение связок и что с ним делать

Связки — это полосы прочной соединительной ткани, которая фиксирует между собой кости в суставах (это не единственная задача связок, но в данной теме сосредоточимся только на ней). Если в результате травмы кости в суставе разошлись или резко изменили угол между друг другом, связки могут не выдержать нагрузки. В них образуются микроразрывы — такую ситуацию и называют растяжением.

Чаще всего от этого повреждения страдает голеностопный сустав — как это происходит, Лайфхакер подробно писал здесь. Но «подвернуть» — например, при падении — можно и запястье, и большой палец, и колено, и даже шею.

И вот тут есть важный момент. Безопасное, пусть и болезненное растяжение связок легко спутать с куда более серьёзными травмами. А такая ошибка чревата крайне неприятными последствиями вплоть до инвалидности. Поэтому отнеситесь к предполагаемому растяжению крайне внимательно.

Как понять, что у вас растяжение связок

Предположить, что связки того или иного сустава пережили чрезмерную нагрузку и чуть не лопнули, можно по следующим признакам.

  • Вы упали, оступились или неудачно нагрузили запястье, колено. В общем, только что пережили травму.
  • Во время повреждения в пострадавшем суставе послышался или почувствовался короткий лёгкий хруст.
  • Пострадавший сустав немного отёк и болит.
  • Вам сложно и неприятно сгибать сустав, но вы можете это делать.

Когда надо как можно быстрее обратиться к врачу

Лёгкое растяжение связок (оно проявляет себя симптомами, описанными выше) лечится в домашних условиях. Но травма, которая его вызвала, может оказаться серьёзной — тем же вывихом сустава, а то и переломом.

Немедленно обращайтесь в травмпункт или даже вызывайте скорую, если:

  • вы не можете двигать поражённым суставом или переносить на него вес;
  • пострадавшее место сильно болит, и дискомфорт усиливается при попытках движения;
  • боль умеренная, но травмированный участок немеет;
  • в пострадавшей области появился большой багровый синяк (это признак обширного кровотечения) и заметная отёчность;
  • наблюдается видимая деформация сустава.

Самолечение в таких ситуациях недопустимо. Тот же перелом иногда повреждает важные кровеносные сосуды и нервные окончания. Если вовремя не начать лечение, можно навсегда лишиться подвижности в суставе. Не рискуйте — идите к врачу.

Как лечить растяжение связок

Если пугающих признаков из предыдущего пункта нет, речь, скорее всего, действительно идёт о растяжении связок. Однако для надёжности в любом случае стоит заглянуть к травматологу: пусть ваше предположение подтвердит специалист.

Растяжение связок не нуждается в каком‑либо специфическом лечении и, как правило, в течение нескольких дней проходит само собой.

Чтобы ускорить процесс заживления микроразрывов и облегчить состояние в эти дни, медики рекомендуют так называемую RICE‑терапию. Она включает в себя четыре пункта.

  • R — Rest — отдых. Дайте пострадавшему суставу отдохнуть. Не двигайте им и не нагружайте без нужды.
  • I — Ice — лёд. Прикладывайте к пострадавшему месту холодные компрессы на 10–15 минут. Это может быть обёрнутый тонкой тканью пакет со льдом или грелка, наполненная ледяной водой. Проводить желательно два раза в день — естественно, до тех пор, пока чувствуете в этом необходимость. Лёд помогает уменьшить боль и отёчность.
  • C — Compress — компрессия. Наденьте на пострадавший сустав что‑то плотное — например, компрессионные гольфы (если речь идёт о голеностопе) или бандаж для запястья. Подойдёт и эластичный бинт. Сжатие поможет быстрее избавиться от отёка. Только не перетягивайте сустав слишком сильно — не надо нарушать ток крови.
  • E — Elevate — подъём. Сразу после травмы постарайтесь на полчасика прилечь, подняв пострадавшую область выше уровня сердца. Это тоже поможет снять отёк и ускорит выздоровление.

Если боль сильна, можно принять безрецептурное обезболивающее — тот же ибупрофен или парацетамол.

Спустя пару дней начинайте аккуратно разминать пострадавший сустав, чтобы вернуть ему подвижность. Лучше всего делать это под наблюдением физиотерапевта. Врач подскажет движения, которые эффективнее всего восстанавливают работоспособность.

И потерпите. Чаще всего пострадавшие связки приходят в себя уже через несколько дней. Но в некоторых случаях реабилитация может затянуться на месяцы.

Читайте также 🥼🩹💊

Ушиб, растяжение, вывих, перелом - знаете ли вы, как распознать эти травмы?

Контузия - Откуда вы знаете?

Ушиб повреждает суставы, надкостницу и мягкие околосуставные ткани без повреждения кожи. Эти травмы являются наиболее распространенными — они могут произойти практически в любое время — при ударе о предмет мебели, во время игры, занятий спортом или занятий спортом (например, при езде на велосипеде).

В области ушиба может быть припухлость , подкожное кровоизлияние, синяк, боль, иногда может быть временно нарушена подвижность конечности, точнее ее сустава.На самом деле симптомы зависят от того, где на теле образовался синяк.

Ушиб - первая помощь

При ушибе мягких тканей наложить холодный компресс . Это могут быть завернутые в ткань кубики льда, кусочки специального охлажденного геля или просто то, что у вас есть в морозилке (например, какой-нибудь замороженный продукт — только помните, что его содержимое нужно съесть, его нельзя замораживать второй раз!).

Холодные компрессы уменьшат боль и отек.Через несколько часов после синяка можно нанести противовоспалительную, обезболивающую и противоотечную мазь или гель.

При ушибе суставов или надкостницы иммобилизовать конечность (также может помочь расположение поврежденной руки или ноги над сердцем), а также наложить холодные компрессы. На следующий день используйте теплые компрессы (они ускорят процесс всасывания экстравазированной крови).

Синяк обычно заживает в течение 5-10 дней, после чего синяк становится зеленым, желтым и исчезает.

Важно! Обратитесь к врачу, когда опухоль не уменьшится, боль не пройдет, вам будет трудно двигать ушибленной конечностью.

Подробнее: Синяки могут быть симптомом серьезного заболевания. О чем говорят синяки?

Растяжения суставов - откуда вы их знаете?

Растяжение связок – это травма, при которой мягкие ткани сустава повреждаются (например, чрезмерно растягиваются, разрываются), что удерживает его в естественном положении. Это очень распространенное заболевание, которое может поражать хрящи, связки и суставные капсулы, хотя обычно больше всего поражаются голеностопный сустав , голеностопный сустав и запястье.

Растяжение сустава обычно сопровождается болью, отеком и кровоизлиянием . Не стоит недооценивать этот тип травмы и всегда консультируйтесь с врачом. Иногда травма сустава требует хирургического лечения. Если сустав, утративший гибкость, не лечить и не восстанавливать, он может дестабилизироваться и усугубить проблемы со здоровьем

Растяжение сустава - первая помощь

Врачи различают несколько степеней перекрута сустава : легкая (небольшая гематома и припухлость вокруг сустава нарушение функции сустава в легкой степени), средней тяжести (все симптомы более выражены, чем при легком растяжении связок) и тяжелой (возникают сильные боли и припухлость, отмечается большая нестабильность в суставе).

Прежде всего, снимите все предметы со скрученного соединения (часы, украшения, обувь и даже одежду). Приведите конечность с вывихнутым суставом в удобное положение (по возможности желательно на уровне сердца). Сделайте холодный компресс, например, кубики льда, завернутые в ткань. Вы также можете использовать обезболивающую мазь и противоотечное средство. После того, как боль утихнет, вы можете укрепить сустав с помощью бинта или эластичного бинта. Только не забудьте завязать его слишком туго.Откажитесь на время от деятельности, которая может усугубить травму.

Если сустав был иммобилизован в течение длительного времени, может потребоваться реабилитация после снятия повязки.

Важно! Если припухлость увеличивается, а боль усиливается, не откладывайте визит к врачу. Может потребоваться наложение гипса, чтобы связки правильно регенерировали и обрели эластичность.

Вывих - Откуда вы это знаете?

Вывих — это травма, при которой кости, образующие сустав, изменяют свое естественное положение.При этом типе травмы могут быть повреждены связок , менисков, хрящей или капсулы сустава, а суставы, которые чаще всего страдают от этого вида травмы, это: суставы плеча, бедра, локтя, пальцев, кисти, большого и коленная чашечка.

В случае вывиха мы можем испытывать сильную боль, сопровождающуюся нарастающим отеком. Травма также может изменить форму сустава. Нередко на месте травмы — из-за повреждений сосудов — может появиться кровоподтек.

Важно! Пруд не может быть создан сам по себе.Вам необходимо как можно скорее обратиться к врачу, который вправит сустав, а затем обездвижит его. Игнорирование этой травмы может привести к некрозу тканей.

Полезно знать: Травмы плечевого сустава обычно возникают у спортсменов. Как распознать свои симптомы?

Вывих - первая помощь

Приложить пакет со льдом к вывихнутой конечности. Стабилизируйте ее. Для уменьшения боли можно использовать препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. Тогда идите к врачу как можно скорее.

В случае серьезной травмы пациенту может потребоваться хирургическое вмешательство. После этого ему не разрешается давать ему есть или пить.

Перелом - Как его определить?

Перелом - нарушение целостности кости с повреждением окружающих тканей. Он может быть открытым — когда кость прокалывает кожу (тогда возникает кровотечение) — и закрытым (кожа и ткани не повреждены). Это два основных вида переломов, хотя их также можно разделить на простые, со смещением, суставные, внесуставные и др.

Перелом обычно сопровождается сильной болью, усиливающейся при попытке движения, конечность может быть отечной, неестественно расположенной , деформированной. Больной не может двигать конечностью, у него кровавые инсульты и синяки. При открытом переломе могут выступать костные фрагменты и из раны может течь кровь.

Перелом – первая помощь

В случае перелома как можно скорее вызовите скорую помощь по телефону 999 или 112.

Если мы имеем дело с открытым переломом, остановить кровотечение - при незначительном кровотечении достаточно обычной повязки, в случае большой раны требуется давящая повязка.Если повязка быстро впитывает кровь, не снимайте ее, а наложите новую. При этом следить за жизненно важными параметрами пострадавшего (частота сердечных сокращений, дыхание).
Важно! При обработке раны используйте одноразовые защитные перчатки – это поможет вам избежать возможного инфицирования.

Сломанная конечность должна быть обездвижена . При переломе тела кости требуется иммобилизация двух соседних суставов. Если вокруг сустава, то 2 соседние кости.

Существует множество способов иммобилизации сломанной кости, например,: сделав перила из доски и ткани, используя одежду в качестве перевязи, сломанную ногу можно обездвижить, положив рядом с ней одеяло или свернутую одежду.

См. также

.

Ушиб, вывих, растяжение, а может перелом? Все о травмах

Ушиб чаще всего возникает после падения на твердую поверхность или удара тупым предметом.Это повреждение мягких тканей (в результате удара происходит дробление клеток и разрыв сосудов) - очень болезненно и проявляется отеками и гематомами (синяками). Однако при повреждении суставов и надкостницы могут возникать сильные боли и уменьшение или нарушение движений в пораженном суставе. Даже в последних случаях ушибы можно лечить дома, пока мы видим улучшение. К ушибленному месту следует приложить холодный компресс, напр.из воды и уксуса или специальной охлажденной гелевой повязки. В результате уменьшится отек и кровотечение под кожей. Не используйте согревающие мази, поскольку они усугубят неприятные симптомы. Термическая обработка понадобится примерно через сутки после травмы, когда опухоль и гематома перестанут расти. Теплые компрессы ускорят всасывание пролитой крови.

Ушибы можно лечить в домашних условиях, за исключением обширных, с повреждением кожи и усиливающейся сильной болью.Тогда можно заподозрить более серьезную травму, такую ​​как перелом или растяжение связок, требующую медицинской помощи.

Достаточно внезапного, неудачного движения суставов, т.е.лодыжки или запястья, чтобы получить растяжения связок . Сопровождается болью, отечностью и ограничением движений. Если растяжение незначительное, можно попытаться вылечить его домашними средствами, но всегда стоит обратиться к врачу, так как неправильное лечение может дестабилизировать сустав и усилить боль. В некоторых случаях прохладные компрессы помогают уменьшить отек и отечность.

Ультразвук полезен при диагностике растяжения связок.Это позволяет оценить тип и степень повреждения. Например, если растяжение связок сопровождается разрывом суставных капсул и связок, конечность необходимо иммобилизовать эластичной лентой или гипсовой повязкой, а при поражении коленного и голеностопного суставов запрещается ходить. Иногда, например, при растяжении связок голеностопного сустава, требуется хирургическое вмешательство. При лечении растяжений применяют также азотную криотерапию (уменьшает отек) и упражнения под контролем физиотерапевта.

Вывих очень болезненный и делает невозможным движение или использование вывихнутой конечности.Это вывих кости в суставе. Вправление вывихнутого сустава следует оставить на усмотрение врача, в одиночку это делать не разрешается. При обращении к врачу иммобилизовать конечность. После вправления вывихнутую конечность необходимо иммобилизовать, например, гипсовой повязкой или шиной. Иногда необходима операция.

Симптомом вывиха является большая припухлость и гематома, а также сильная боль, ограничение подвижности и, прежде всего, видимая деформация сустава.

Сильная боль и отек также возникают при переломах.Это нарушение непрерывности костной ткани в результате механической травмы. Различают два типа переломов. Она открыта, когда кожа повреждена, имеется кровотечение и из раны выступает сломанная конечность. Закрытые – это те, когда осколки сломанной кости не пробили кожу. Иммобилизуйте конечность и два соседних сустава и как можно скорее обратитесь к врачу. В случае открытого перелома также следует остановить кровотечение.

.

Закрытые травмы мягких тканей | Ортопедия

Повреждения мягких тканей возникают в результате травмы, т.е. воздействия внешней силы. Такие травмы могут возникать после непосредственного воздействия травмы или опосредованно за счет передачи силы травмы на мягкие ткани.

В первом случае возможно ушиб мягких тканей в непосредственном поле действия какой-либо внешней силы, например удара. Ткани будут повреждены и раздавлены, а повреждение кровеносных сосудов приведет к кровоизлияниям (в зависимости от размера поврежденных сосудов) и образованию гематомы в мягких тканях.Снаружи видны синяки под кожей.

В результате непрямой травмы , например, при сгибании сустава, возникает другая травма мягких тканей, включающая растяжение мягких тканей, включая связки, суставные капсулы или мышцы. Затем эти элементы напрягаются или растягиваются, что может проявляться болью в данной области. Если действующие силы превышают прочность данных конструкций, они разрушаются частично или полностью.Тогда мы можем говорить о надрыве или надрыве: капсулы сустава, связки, мышцы или сухожилия.

Травма связок

Частичный разрыв связки затрагивает только часть ее волокон и не делает сустав нестабильным. Связка может разорваться лишь частично, либо может оторваться фрагмент ее прикрепления к кости, иногда вместе с небольшим фрагментом кости.

Полный разрыв связки может касаться и сечения по ее ходу или в месте прикрепления к кости, и в последнем случае место прикрепления связки может оторваться вместе с костной пластинкой, к которой прикрепляется связка.

В каждом случае травма сопровождается кровотечением в прилежащие ткани, а при внутрисуставных повреждениях связок - еще и образованием гематомы в суставе.

Эти виды травм, описанные кратко, чаще всего касаются голеностопного, коленного, локтевого или плечевого суставов.

Симптомами этого вида повреждения связок являются: кровотечение, видимое в виде синяка под кожей, отек, боль, кровоизлияние в сустав, боль при движении конечности, возможная нестабильность сустава.

Травма мышц

Мышечные травмы чаще всего возникают у спортсменов. Мышцы могут быть повреждены прямой травмой, такой как удар, или косвенной травмой, такой как перенапряжение. Последствием прямого повреждения мышцы может быть ее надрыв или образование внутри нее гематомы. Разрыв мышцы может быть частичным или полным, а гематома может возникнуть в межмышечном пространстве или внутри мышцы.

Спортивные травмы вызывают два типа повреждения мышц.

Травмы растяжения - Они вызваны перерастяжением мышц и обычно затрагивают поверхностные части мышц или их прикрепления. Они часто возникают в тех видах спорта, где требуется много усилий за короткое время – футбол, бег, прыжки или внезапная остановка.

Симптомами таких травм являются острая, сильная боль, ощущаемая в момент травмы – при частичном повреждении мышцы боль возникает при натяжении мышцы, а при полном разрыве мышцы подтянуть ее невозможно.При частичном поражении мышц иногда может прощупываться неровная поверхность мышцы, а при полной утрате мышц она охватывает весь живот; полностью разорванная мышца будет сокращаться и формировать чувствительную к давлению шишку. Локально появляется отек и болезненность или болезненность, а гематома, образованная из разорванных кровеносных сосудов, образует видимый синяк.

Компрессионные повреждения возникают в результате удара, и в этом случае мышца прижимается к подлежащей кости.Часто сопровождается значительным кровотечением. Гематома может образовываться внутримышечно или распространяться в фасциальные пространства между мышцами. Межмышечные гематомы «расползаются» по фасциальной перегородке и становятся видны в отдаленных от места повреждения местах.

Травма сухожилий

Сухожилия подвержены травмам в определенных ситуациях, которые можно назвать критическими:

  • при очень быстром растяжении сухожилия
  • при травме при сильном растяжении сухожилия
  • при сокращении мышцы во время травмы
  • , когда сухожилие слабее по отношению к мышце.

Область, где сухожилие имеет более слабое кровоснабжение, также подвержена риску повреждения, например, в случае ахиллова сухожилия это область на 2–5 см выше места его прикрепления к пятке.

С практической точки зрения повреждения сухожилий подразделяются на разрывы или надрывы (разрывы) и стрессовые синдромы, при которых вовлекаются сухожилия по всей анатомической структуре.

Полный разрыв обычно затрагивает аномальное сухожилие, которое постепенно дегенерирует, поэтому поражает взрослых.Симптомами этого вида травмы являются внезапный хруст и сильная боль, появляется отек и может образоваться гематома, наблюдается заметное выпадение сухожилия, невозможность выполнения движений в зависимости от поврежденного сухожилия.

Частичное повреждение сухожилия может быть связано с острой травмой или хроническим периодом перегрузки. Симптомы схожи, хотя и несколько менее выражены, чем при полном разрыве сухожилия. Так бывает момент, когда возникает внезапная боль при усилии или определенном движении.Местно отмечается болезненность при надавливании, небольшая припухлость, может быть заметна неравномерность хода сухожилия.

Стрессовые синдромы возникают в результате слишком больших усилий, превышающих возможности сухожилия, или в результате аддитивных незначительных травм. Перегрузка данной структуры сухожилия вызывает воспаление, которое является результатом защитной реакции организма. Это защитная реакция и не должна быть связана с бактериальным воспалением с совершенно другим течением.

Стерильный (т.е. без микроорганизма) воспаление чаще всего поражает оболочку, окружающую сухожилие, само сухожилие или место прикрепления сухожилия к кости. Симптомами являются боль, локальный отек, болезненность движений и, следовательно, ее уменьшение. Довольно характерно чувствовать, а иногда и слышать хруст при движении сухожилия - при ходьбе, движении данного сустава или во время обследования.

.

Растяжение связок голеностопного сустава - Растяжение связок голеностопного сустава

Лечение растяжения связок голеностопного сустава


При подозрении на растяжение связок голеностопного сустава следует как можно скорее принять меры, которые можно предпринять самостоятельно, а затем обратиться к специалисту. Схема лечения на момент травмы может быть описана аббревиатурой ЦЕНА:
  • Защита
  • Отдых (не напрягать поврежденный сустав)
  • Лед (охлаждение сустава помогает снять боль)
  • Компресс (легкое давление на сустав) сустав снижает риск гематомы)
  • Elevation (приподнятость конечности, снижает риск гематомы)

Лечение голеностопного сустава в первую очередь требует исключения других состояний, проявляющихся аналогично растяжению связок голеностопного сустава.С этой целью проводятся тесты визуализации, чтобы проверить, не сломана ли какая-либо из костных структур и не разорваны ли мягкие ткани.
Растяжение связок голеностопного сустава часто связано с повреждением кровеносных сосудов в суставе. Эвакуация гематомы необходима для правильного лечения растяжения связок голеностопного сустава. Эвакуацию чаще всего проводят, делая небольшой разрез кожи, а затем помещая на место пустующей гематомы специальные фильтры.Вся процедура проводится под местной анестезией.
После того, как повреждение голеностопного сустава будет правильно вылечено, потребуется опора для голеностопного сустава. Гипсовая повязка держится около 2-3 недель. После снятия гипса на аналогичный срок, т.е. 2-3 недели, накладывают эластичную повязку.
Моторную реабилитацию следует проводить как можно быстрее. Упражнения, рекомендованные ортопедом или физиотерапевтом для увеличения объема движений в суставе и повышения мышечной силы, следует начинать в день снятия гипса.Помимо упражнений, выполняемых под наблюдением физиотерапевта, реабилитацию чаще всего можно проводить в домашних условиях.

.

Первая помощь при вывихе или вывихе лодыжки

Как отличить вывих от вывиха лодыжки? Что тогда происходит с поврежденной конечностью и каковы симптомы? Как оказалось, различия между этими травмами очень четкие и их можно быстро различить и распознать. Это то, что характеризует растяжение связок голеностопного сустава и растяжение связок голеностопного сустава.

К суставу относятся как вывих, так и растяжение связок. Обе эти травмы имеют разные симптомы. Эти различия очевидны, и у нас не должно возникнуть проблем с их распознаванием в случае травмы.Однако многие из нас путают эти виды травм друг с другом, что может быть опасно, так как неправильное лечение может привести к опасным осложнениям. Я постараюсь описать эти виды травм голеностопного сустава, их симптомы, первую помощь и лечение.

Растяжение связок или легкая травма сустава

Растяжение связок голеностопного сустава является очень распространенной травмой голеностопного сустава. Он заключается в нарушении физиологического объема движений в голеностопном суставе. Это приводит к разрыву суставной капсулы и связок.В 5 % повреждений сплав выворачивается по внутреннему краю, а в большинстве (95 %) — по наружному. Во время этой травмы можно почувствовать небольшую боль и наблюдать небольшую припухлость, появляющуюся в течение нескольких часов. В этой области также может быть синяк. Травма не всегда требует консультации ортопеда. Это зависит от тяжести травмы.

  • 1 степень - это небольшой изгиб капсулы и связок. Характеризуется легкой болью и отечностью, которые быстро исчезают.Тогда мы сможем помочь себе сами. Следует только прикрыть травмированное место холодными компрессами, дать покой, зафиксировать сустав бинтом или эластичной лентой и ограничить движения в поврежденном суставе минимум до
  • II степени - это частичный разрыв капсулы и связок . Возникают сильные боли и проблемы с ходьбой. Припухлость места травмы очень большая, имеется гематома. В этом случае следует посетить ортопеда. Затем терапия заключается в применении гелевых препаратов, обладающих противовоспалительными, противоотечными и обезболивающими свойствами.Также необходим стабилизатор с боковыми ребрами жесткости, которые предотвратят прогиб стопы вбок. Иногда бывает так, что врач рекомендует инъекции антикоагулянтов
  • III степени – здесь происходит полный разрыв капсулы сустава и связок. Боль усиливается при ходьбе и становится еще хуже. Отек и гематома на месте травмы огромные. Здесь наблюдается нестабильность сустава. Чаще всего заканчивается гипсовой повязкой на 2-3 недели.Затем на следующие 3 недели надевается стабилизатор. В этом случае врач назначает применение инъекций антикоагулянтов и обезболивающих препаратов. После снятия стабилизатора следует начинать реабилитацию голеностопного сустава

Растяжение связок голеностопного сустава, т.е. полная потеря контакта между суставными поверхностями

Растяжение связок голеностопного сустава является более серьезной травмой, чем растяжение связок. Это неправильное смещение костей сустава по отношению друг к другу и элементам, из которых состоит сустав.Чаще всего это касается большеберцовой и таранной костей. Эти кости смещаются, повреждается капсула, повреждаются связки, стабилизирующие стопу. Вывихи голеностопного сустава чаще всего возникают в результате неправильной постановки стопы при беге, прыжках, ходьбе на высоких каблуках или по неровной местности. Это также может быть результатом внешней силы. Основные симптомы этой травмы:

  • Сильная боль;
  • Полная деформация сустава;
  • Очень сильный отек;
  • Гематома у пруда;
  • Для предотвращения движения пруда.

Вывих – очень опасное состояние для здоровья пациента. В самом начале лодыжка должна быть иммобилизована и высоко поднята. Растянутую лодыжку следует приложить к пакету со льдом. Не забудьте как можно скорее обратиться к врачу, ведь чем дольше мы остаемся без помощи специалиста, тем элементы сустава могут быть ишемизированы. Затем врач проведет медицинский осмотр поврежденного голеностопного сустава, а затем сделает рентген. Лечение заключается в вправлении вывиха и последующей его иммобилизации.Конечность не должна участвовать в движении и должна быть поставлена ​​высоко. При разрыве сухожилий и повреждении связок требуется хирургическое вмешательство. Помните, что слишком поздняя помощь врача может привести к развитию патологических изменений сустава, что может помешать правильному положению вывихнутого сустава.

.

Ушиб запястья – симптомы, лечение

9000 2 Боль в области запястья после падения на руку может означать травму. Откуда ты знаешь, что это просто синяк, а не перелом или растяжение? Как помочь себе и облегчить боль? Проверять!

Травмы запястья бывают не только у людей, активно занимающихся спортом. Даже прогулка или шопинг могут стать болезненной травмой. Почему запястья подвержены риску травм? Это естественный защитный механизм организма, который заключается в том, что мы опираемся на руки, когда падаем.Это необходимо для предотвращения травм головы.

Незначительное падение не требует скорой помощи. Контузия – это повреждение мягких тканей тела, суставов и надкостницы. В результате столкновения с твердой поверхностью повреждаются мелкие кровеносные сосуды, из-за чего на месте ушиба появляются синяки.

Ушиб запястья – первая помощь

Если вы чувствуете боль в запястье сразу после падения, быстро перевяжите его. Ушиб запястья необходимо снять и обездвижить - Если вы находитесь вдали от дома, сделайте перевязку из шарфа или носового платка.Для уменьшения отека и предотвращения образования темных гематом также следует охлаждать место ушиба. Не прикладывайте лед прямо на кожу, иначе помимо синяка получите обморожение. Лучше всего подойдет специальный компресс. В аптеках продаются мешочки с гелем, которые после охлаждения в морозильной камере накладывают на рану. Прикладывайте холодный компресс примерно на 15 минут каждые два часа. Вы можете покрыть ушибленную область безрецептурным обезболивающим гелем или гелем, содержащим экстракт арники.Тогда синяки будут меньше и быстрее сойдут.

Застрахуйте своего ребенка онлайн

Проверьте индивидуальную школьную страховку для вашего ребенка. Уже из 50 злотых в год. Три пакета на выбор.

Проверять

Когда необходима консультация врача?

Боль не проходит, а даже усиливается? Не можете пошевелить рукой и домашние методы не приносят облегчения? Не медлите и идите к травматологу на осмотр. Вы можете обнаружить, что то, что вы считали небольшим ушибом, на самом деле является гораздо более серьезной травмой.Если вы проигнорируете симптомы и отложите тест, лечение в дальнейшем может быть затруднено. Также может потребоваться больше времени для полного восстановления.

Мы понимаем, что многочасовое ожидание SOR не доставляет удовольствия. Страховка NNW с пакетом Ortopeda значительно облегчит задачу. Нам достаточно связаться с нашим врачом-консультантом, чтобы договориться о встрече со специалистом вместе с рентгенологическим исследованием. Форму реализации льготы вы выбираете сами - вы можете воспользоваться наложенным или безналичным расчетом через наш Медицинский Центр .Также в случае возникновения осложнений после перелома или растяжения запястья вы можете рассчитывать на нашу поддержку во время реабилитации.

Как лечить травму запястья?

Запястье очень сложное, поэтому можно двигать рукой в ​​разные стороны. Поэтому, , вы добьетесь наилучших результатов при лечении травм запястья при его временной иммобилизации . Нужно знать, что даже если на первом рентгеновском снимке нет переломов, это не значит, что нет повреждений связок.Свидетельством этого будут сильные боли. Затем рекомендуется иммобилизация сустава на 3-4 недели. Врач наденет ортез или гипс. Важно, чтобы рука располагалась и фиксировалась в удобном для вас положении, а пальцы могли свободно работать. Благодаря этому вы сможете выполнять повседневные простые действия самостоятельно.

В такой ситуации вы должны помнить о сохранении иммобилизованного сустава, но не всей руки. Здоровые суставы должны работать. Поэтому мы не рекомендуем перевязывать руку на протяжении всего периода ношения гипсовой повязки. Как можно чаще выпрямляйте и поднимайте руку. Делайте простые шаги самостоятельно, конечно, без особых усилий. Это поможет вам быстрее восстановить полную физическую форму и снизить риск осложнений от травмы.

Ушиб запястья — распространенная травма — даже пешеходы могут упасть на прямой дороге. Если у вас случился ушиб запястья, не стоит недооценивать свои симптомы — сдайте анализы и приведите себя в форму, а мы позаботимся обо всем остальном.

Команда Национале-Нидерланды 13.04.2020

.

Травмы голеностопного сустава

Диагностика и симптомы

Травмы голеностопного сустава

Растяжения и повреждения связок голеностопного сустава относятся к наиболее частым травмам. Исследования показывают, что раннее функциональное лечение с помощью ортезов имеет преимущества перед длительной иммобилизацией.

Ортезы голеностопного сустава и стопы

Резюме

Причины, симптомы и лечение

Растяжение связок голеностопного сустава (растяжение связок голеностопного сустава), растяжение связок голеностопного сустава и травмы связок голеностопного сустава являются наиболее распространенными травмами.Основываясь на данных по сопоставимым странам, можно предположить, что только в Германии более 1 миллиона человек ежегодно получают травмы лодыжки. В 85% всех случаев повреждаются связки латеральной части голеностопного сустава.

Рекомендуемые ортезы

Ортезы и бандажи Ottobock для голеностопного сустава

Причины

Причины

Связки голеностопного сустава могут быть растянуты или даже разорваны из-за скручивания голеностопного сустава или даже без него.Такие травмы часто возникают во время занятий спортом и сопровождаются сильными болями в голеностопе. Здесь чаще всего встречаются острые травмы голеностопного сустава. На их долю приходится от 15 до 20% спортивных травм. Виды спорта, в которых происходят частые резкие смены направления, прыжки и контакт с соперником, особенно опасны для связок голеностопного сустава. Спортивными площадками с особенно высокой частотой острых травм голеностопного сустава являются футбол, баскетбол и волейбол.

Риск повторных травм голеностопного сустава повышен, особенно среди спортсменов.Около трети больных переносят повторную травму сустава в течение 3 лет; среди спортсменов этот показатель достигает 73% всех случаев. В дальнейшем многие больные также жалуются на слабость в голеностопном суставе, боли при ходьбе и беге, небольшую припухлость, незначительную нестабильность голеностопного сустава.

Виды повреждений связок

Виды повреждений связок

85% повреждений связок голеностопного сустава составляют повреждения латерального связочного аппарата. Также могут быть травмы нижней части лодыжки.Хотя изолированные травмы нижней части голеностопного сустава встречаются редко, по оценкам, 10% пациентов с хронической боковой нестабильностью верхней части голеностопного сустава также страдают нестабильностью нижней части голеностопного сустава.

Тяжесть травмы и симптомы

Тяжесть травмы и симптомы

Повреждения связок голеностопного сустава делятся на три степени:

Степень I (легкая)

Степень I (легкая)

чувствительность пораженных структур.Отсутствие или минимальная потеря функции, как правило, отсутствие кровоподтеков, отсутствие механической нестабильности голеностопного сустава, отсутствие проблем со стрессом.

Степень II (умеренная)

Степень II (умеренная)

Частичный макроскопический разрыв с умеренной болью, отеком и чувствительностью пораженных структур. Легкое или умеренное функциональное нарушение и легкая или умеренная нестабильность голеностопного сустава; частые синяки и проблемы с передачей нагрузок.

Степень III (тяжелая)

Степень III (тяжелая)

Полный разрыв связки с выраженным отеком, гематомой, болью и чувствительностью.Потеря функции голеностопного сустава, а также выраженные аномальные движения и нестабильность голеностопного сустава, синяки и потеря несущей способности.

Диагностика

Диагностика

В начале врач осматривает стопу на предмет ограниченности движений, повышения температуры, отека, покраснения, выступающих костей и т.д. предыдущих травм или заболеваний в этой области.Дальнейшие процедуры исследования, такие как рентген или методы МРТ, выполняются в зависимости от результатов.

Терапия

Терапия

Ранняя функциональная мобилизационная терапия при травмах связок голеностопного сустава принята в качестве современного стандарта. Он включает в себя следующий принцип ЦЕНЫ (Защита, Отдых-отдых, Лед-лед, Сжатие-давление, Высота-подъем) сразу после травмы. Легкие упражнения без нагрузки можно начинать уже через 48–72 часа, чтобы восстановить диапазон движений и мышечную силу.После исчезновения отека голеностопный сустав стабилизируют с помощью ортеза и поэтапно восстанавливают несущую способность в течение периода от 2 до 4 недель.

Также рекомендуется параллельно проводить сенсомоторную тренировку, которую следует начинать как можно раньше – обычно через 3–4 недели.

Операция - да или нет?

Всесторонний обзор по сравнению иммобилизации и раннего функционального лечения показал, что раннее функциональное лечение намного лучше, чем длительная иммобилизация:

90 092 90 093

травмы

  • Спорт спины идет быстрее

  • Больше пациентов быстрее возвращаются к работе

  • голеностопного сустава у меньшего числа пациентов

  • Больше пациентов удовлетворены лечением

  • .

    Смотрите также