Витамины от себореи


Витамины в дерматологии. Обзорная статья

К витаминам относят группу органических соединений, имеющихся в малых количествах в клетках и катализирующих различные химические реакции. Известно, что практически все гиповитаминозы сопровождаются теми или иными изменениями кожи и ее придатков. В дерматовенерологии витамины и их различные комплексы используются для неспецифической иммуномодулирующей терапии, которая изменяет взаимоотношения организма с этиопатогенетическими факторами и лекарственными препаратами, применяющимися для лечения данного заболевания.

Витамины подразделяют на два класса:

  • водорастворимые: тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота, пантотеновая кислота, пиридоксин, фолиевая кислота, кобаламин, аскорбиновая кислота, биотин,
  • жирорастворимые: ретинол, кальциферол, токоферол, филлохинон.

Водорастворимые витамины

Тиамин (витамин В1) контролирует важнейшие процессы энергообразования и биосинтеза веществ живой клетки. Этот витамин участвует в обмене углеводов, нуклеиновых кислот, белков, липидов. Действие тиамина характеризуют как гипосенсибилизирующее, обезболивающее, противозудное, противовоспалительное; он стимулирует детоксикационную функцию печени, оказывает благоприятное влияние на состояние центральной нервной системы. Тиамин стимулирует меланогенез, а также синтез элементов соединительной ткани. Сообщается об изменении при дефиците в организме тиамина перекисного окисления липидов; в частности, установлено повышение проницаемости лизосомальных и плазматических мембран лейкоцитов. Существуют наблюдения об участии тиамина в иммунологических реакциях. Действие этого витамина реализуется путем активации биосинтеза нуклеиновых кислот и белков, лежащего в основе пролиферации как тимоцитов, так и костномозговых клеток. При дефиците тиамина угнетается как клеточный, так и гуморальный иммунитет.

Тиамин рекомендуют при экземе, псориазе, красной волчанке, при заболеваниях с фотосенсибилизацией - фотодерматозах: порфириновой болезни, красной волчанке, пеллагре; а также  нейродермите, почесухе, хронической крапивнице, кожном зуде, себорее, красном плоском лишае, при вовлечении в патологический процесс периферической нервной системы у больных с опоясывающим лишаем, лепрой, а также в комплексном лечении витилиго, круговидного и себорейного выпадения волос, ознобления, хейлитов, обыкновенных угрей, пиодермии, кандидоза.

С другой стороны, врач-дерматолог в своей практике может столкнуться и с отрицательными эффектами витамина В1, обусловленными аллергическими реакциями: крапивницей, кожным зудом, отеком Квинке, эритродермией. Проявлением повышенной чувствительности к тиамину в условиях его производства является и контактный дерматит.

Рибофлавин (витамин В2) участвует в процессах энергетического обмена. Он входит в состав ферментов тканевого дыхания, оказывает влияние на обмен нуклеиновых кислот, белков, углеводов, липидов. Этот витамин оказывает благоприятное влияние на процессы роста, регенерации и трофики тканей, тесно связан с обменом ряда других витаминов, стимулирует фагоцитоз, меланогенез.

При недостаточности в организме рибофлавина плохо заживают раны и трофические язвы.

Препараты рибофлавина эффективны в комплексе с другими средствами при хейлитах, ангулярном и афтозном стоматите, глоссите, при трещинах губ, себорейном дерматите, алопеции, розацеа, фотодерматозах, псориазе, экземе, нейродермите, почесухе, обыкновенных угрях, стрептодермии. Витамин В2 показан при длительном применении антибиотиков, сульфаниламидов, гормонов, противомалярийных препаратов, которые нередко применяются в дерматологии. Стимулирующее влияние рибофлавина при трофических нарушениях в тканях, а также его участие в процессе регенерации позволяют использовать этот витамин для лечения ожогов.

Никотиновая кислота (витамин РР или В3) входит в состав ферментов окислительно-восстановительных реакций, влияет на обмен углеводов, липидов, белков, снижает содержание глюкозы в крови, улучшает функциональное состояние ЦНС, печени и желудка, участвует в репаративных процессах кожи.

При недостатке никотиновой   кислоты развивается пеллагра (итал. pelle - кожа, agro - шероховатый). Основные проявления пеллагры - фотодерматит и воспалительные поражения слизистой оболочки полости рта и языка. Дерматит располагается преимущественно на открытых участках. Эритематозный в остром периоде, он сопровождается зудом или жжением. Затем в течение 2 - 3 недель он становится сухим и чешуйчатым, кожа утолщается. Воротник Касаля - термин, используемый для описания резко очерченных кожных поражений, которые образуются вокруг шеи, напоминая ожерелье. Кожные поражения возникают также на участках костных выступов и на лице. Кожные симптомы пеллагры при добавлении в рацион никотиновой кислоты  быстро исчезают по центробежному типу. Снижение содержания в организме никотиновой кислоты установлено при псориазе, экземе, фотодерматозах.

Благодаря сосудорасширяющему действию никотиновой кислоты ее с успехом используют для лечения озноблений, хронического атрофического акродермита, болезни Рейно и склеродермии, а вследствие благоприятного влияния на состояние нервной системы и функцию печени - для лечения экземы, нейродермита, почесухи, красного плоского лишая, псориаза. Фотодесенсибилизирующее действие витамина РР позволяет применять его при фотодерматозах, а благоприятное влияние на функциональное состояние пищеварительного тракта - при красных угрях. Благодаря способности этого витамина предупреждать и уменьшать токсические явления его рекомендуют назначать при длительном приеме высоких доз антибиотиков, сульфаниламидов, антималярийных препаратов, а также в сочетании с другими лекарственными средствами - при хейлитах, стоматитах. Применение никотиновой кислоты дает хороший эффект при вяло заживающих ранах и язвах. Никотиновую кислоту назначают для получения феномена воспламенения при диагностике сифилитической розеолы и лепрозной эритемы.

Больным, страдающим аллергическими дерматозами, в период резко выраженного аллергического состояния (аллергический дерматит, экзема, крапивница) препарат назначать не следует. Из побочных явлений отмечают покраснение кожи лица и верхней половины туловища, повышение температуры кожи, иногда зуд и уртикарные элементы.

Пантотеновая кислота (витамин В5). Установлено, что пантотеновая кислота принимает участие в обмене углеводов, жиров, белков, участвует в  окислительно-восстановительных процессах, в меланогенезе.

Пантотеновая кислота используется в дерматологической практике как дерматопротектор, т. к. обладает регенерирующим и противовоспалительным действием. Применяется в лечении атопического дерматита, экземы, трофических язв, ожогов, герпеса, алопеции и дерматозов различной этиологии.

Пиридоксин (витамин В6)катализирует процессы, регулирующие обмен нуклеиновых кислот, белков, жиров, углеводов.

Дефицит пиридоксина приводит к развитию анемии, функциональных изменений в ЦНС, себорейного дерматита, глоссита, хейлита, выпадению волос.

Витамин В6 применяют для лечения дерматозов, при которых определяется значительный недостаток пиридоксина в организме, - себорее, стоматитах, псориазе, склеродермии, опоясывающем лишае, фотодерматозах, атопическом дерматите.

Препарат показан больным, страдающим нейродермитом, экземой. Пиридоксин предупреждает и уменьшает токсические явления у лиц, длительно принимающих высокие дозы антибиотиков, противомалярийных и противотуберкулезных препаратов.

Установлен положительный клинический эффект у пациентов с обыкновенными угрями, для лечения которых применяли косметический крем, содержащий 0,5% пиридоксальфосфата.

Использование препарата в дерматологической практике при псориазе, экземе, нейродермите связано с его способностью стимулировать обменные процессы в коже и слизистых оболочках. У больных псориазом применение пиридоксальфосфата патогенетически обосновано дефицитом пиридоксина и нарушением обмена триптофана на уровне В6-зависимого фермента.

Возможны аллергические реакции на пиридоксин - кожный зуд, крапивница, токсикодермии.

Фолиевая кислота (витамин В9). Фолиевая кислота играет важную роль в обмене серина, глицина, гистидина, биосинтезе молекул ДНК и РНК. Существенное значение имеет она и для нормального течения процессов роста, развития, пролиферации тканей, меланогенеза.

Назначение фолиевой кислоты сопровождается клиническим эффектом при псориазе, солнечной крапивнице, почесухе, поздней кожной порфирии, розацеа, хейлитах, гиперкератозах, герпетиформном дерматите, пиодермии, акне, лучевых поражениях кожи, а также при продолжительном применении цитостатиков, антибиотиков, сульфаниламидов. Так, сочетание метотрексата с фолиевой кислотой при лечении больных псориазом существенно снижает частоту развития таких серьезных побочных эффектов, как анемия, лейкопения, тромбоцитопения.

Фолиевую кислоту относят к витаминам, для которых характерна выраженная токсичность, так как даже однократное введение ее человеку в дозе более 100 мг вызывает симптомы, напоминающие отравление гистамином - резкое покраснение лица, зудящая пятнисто-папулезная сыпь и др. Положительные в ряде случаев кожные пробы свидетельствуют об аллергической природе таких явлений.

Кобаламин (витамин B12). Установлена способность кобаламина повышать неспецифическую сопротивляемость к бактериальным инфекциям. Одной из основ механизма иммуномодулирующего действия этого витамина считают его воздействие на обмен нуклеиновых кислот и белков.

Витамин В12 с успехом применяется при псориазе, фотодерматозах, герпетиформном дерматите, нейродермите.

При введении кобаламина возможны аллергические реакции в виде крапивницы и отека Квинке. Сочетанное применение кобаламина с тиамином чаще вызывает развитие аллергических реакций, чем раздельное. При выраженном гиперергическом состоянии в периоде обострения экземы и нейродермита назначение кобаламина способно усиливать аллергическую реактивность, поэтому в острой стадии дерматозов следует избегать применения этого витамина. Аналогичная тактика целесообразна при прогрессирующей стадии псориаза, псориатической эритродермии и артропатической его форме.

Аскорбиновая кислота (витамин С) участвует в образовании соединительной ткани, обмене белков, углеводов, липидов, синтезе гормонов коры надпочечников, нуклеиновых кислот, благоприятно влияет на регенеративные процессы, регулирует пигментный обмен в коже, стимулирует антитоксическую функцию печени, деятельность желез внутренней секреции, способствует адаптационным способностям организма. Препараты аскорбиновой кислоты характеризуются антитоксическим, гипосенсибилизирующим, противовоспалительным, антигиалуронидазным действием. In vitro выявлена бактериостатическая и бактерицидная роль витамина С по отношению к стафилококку и стрептококку.

Дефицит витамина С приводит к нарушению Т-системы иммунитета и менее значительным отклонениям гуморального иммунитета. Широко известен факт меланодермии при С-авитаминозе. Нарушение синтеза коллагена при авитаминозе выражается в плохом заживлении ран.

Положительное действие аскорбиновой кислоты отмечено при воспалительных, дегенеративных и других патологических процессах кожи. Назначение аскорбиновой кислоты целесообразно при токсикодермиях, аллергических дерматитах, экземе, нейродермите, почесухе, хронической крапивнице, красном плоском лишае, фотодерматозах, васкулитах, пузырчатке, стоматитах, глосситах, хроническом атрофическом акродерматите, хронической пиодермии, обыкновенных угрях, круговидном облысении, микозах стоп, а также при продолжительном применении кортикостероидных препаратов и  антималярийных  средств.  В терапии  заболеваний, проявляющихся сосудистой патологией кожи, эффективность возрастает при сочетании аскорбиновой кислоты и рутина.

Биотин (витамин Н) - это органическая кислота, которая участвует в многочисленных реакциях карбоксилирования. Дефицит биотина сопровождается алопецией, сухостью, чешуйчатостью кожи (себорея), гиперестезией кожи, отечностью и атрофией сосочков языка.

Применяется в лечении атопического дерматита, псориаза, экземы, алопеции, себореи. Хороший клинический эффект получен при лечении высокими дозами биотина acne vulgaris.

Жирорастворимые витамины

Витамин А (ретинол). По многообразию реакций, в которых участвует ретинол, он стоит на первом месте среди витаминов. Ретинол влияет на процессы размножения и роста, окислительно-восстановительные процессы, обмен белков, углеводов, липидов, синтез кортикостероидов и половых гормонов, нуклеиновых кислот. Ретинол участвует в регенерации эпителиальных тканей, регулирует процессы кератогенеза. Установлена такая важная функция ретинола, как поддержание стабильности плазматических и субклеточных мембран. В то же время гипервитаминоз ретинола приводит к сдвигам в активности фосфолипаз, играющих важную роль в изменениях состава биомембран. Установлены антиоксидантные свойства ретинола. Отмечают способности витамина оказывать иммуномодулирующее действие. Этот витамин вызывает относительное и абсолютное увеличение содержание В-лимфоцитов в периферической крови. При дефиците ретинола угнетается антителоообразование. Известна способность этого витамина снимать иммунодепрессивное влияние глюкокортикоидов.

Дефицит ретинола в организме закономерно проявляется нарушением процессов ороговения кожи и слизистых оболочек, особенно полости рта; отмечаются ломкость ногтей, выпадение волос, фринодерма (греч. Phrynos - жаба) - фолликулярный кератоз, при котором участки ороговения окружены зоной депигментации на коже верхних отделов рук и ног. Затем он переходит на туловище, спину, живот и шею. Поражения на лице могут напоминать комедоны при воспалении сальных желез волосяных фолликулов.

Благоприятное влияние ретинола при воспалительных, дегенеративных и других патологических процессах кожи служит основанием для широкого его использования в дерматологической практике. Этот витамин эффективен при заболеваниях, сопровождающихся гипертрофией рогового слоя эпидермиса (все формы ихтиоза, фолликулярный кератоз, гиперкератозы ладоней и подошв). Его применяют при лечении дерматозов, для которых характерны нарушения процессов кератинизации (псориаз), секреторной функции сальных желез (себорея, себорейное облысение, обыкновенные угри), при поражении слизистых оболочек (лейкоплакии), дистрофии ногтей, нарушениях роста волос (сухость и повышенная ломкость, монилетрикс (лат. monile ожерелье + греч. thrix волос; - наследственная дистрофия волос, проявляющаяся чередованием веретенообразных утолщений стержня волоса с участками истончения, сухостью, ломкостью и выпадением волос. В комплексе с другими средствами ретинол оказывается полезным в лечении экземы, хронической язвенной пиодермии, трофических язв, болезни Рейно. С учетом выраженных антиоксидантных свойств ретинола успешно используется его комбинация с токоферола ацетатом и 0,5 % селеновой мазью при лечении псориаза и облысения.

Гипервитаминозы А также характеризуются дерматологическими проявлениями: сыпью, зудом, пигментацией, желтым окрашиванием кожи ладоней и стоп, замедлением заживления ран, выпадением волос. На коже могут наблюдаться себорейные высыпания, кровоточивость слизистых оболочек рта.

Ретиноиды, будучи синтетическими производными витамина А, значительно расширили терапевтические возможности при целом ряде дерматозов, в том числе тяжелых и резистентных к другим лечебным средствам. Синтетические производные ретинола - ароматические ретиноиды - в сотни раз менее токсичны своего естественного предшественника, поэтому их можно употреблять в клинике в достаточно массивных дозах в течение длительного времени. Применение в клинической практике нашли этретинат (тигазон) и 13-цис-ретиноевая кислота (изотретиоин).

Влияние ретиноидов характеризуется удивительным многообразием биологических эффектов. В практическом отношении наиболее значимым является их противоопухолевое и иммуностимулирующее действие; при назначении этих препаратов у больных существенно возрастает общее количество лимфоцитов в крови и количество Т-клеток.

В лечении различных форм угревой сыпи применяется изотретиноин (коммерческое название препарата - «роаккутан»), обладающий себостатическим эффектом (угнетает секрецию сальных желез). Из побочных явлений в период приема максимальных доз роаккутана в части случаев наблюдают повышенную сухость кожи, особенно вокруг рта, слизистых оболочек полости рта, а также дерматит кожи лица, мокнутие, зуд, обратимую алопецию.

Другой ретиноид, тигазон, благодаря своему антипролиферативному эффекту, оказался эффективным при лечении псориаза. Эффективность лечения существенно возрастает при сочетании этретината с фотохимиотерапией. Такой комплексный подход авторы рекомендуют при лечении больных распространенным, часто рецидивирующим псориазом.

Существуют данные о благоприятном клиническом результате применения тигазона при лечении больных красным плоским лишаем слизистой оболочки полости рта, подострой красной волчанкой, гиперкератотической экземой кистей и стоп, ладонно-подошвенным гиперкератозом, пустулезом ладоней и подошв, ихтиозом различных форм.

Из наиболее часто встречающихся осложнений приема тигазона отмечены сухость слизистых оболочек, зуд, выпадение волос, обильное шелушение ладоней и подошв.

Кальциферол (витамин D). Большую роль в продукции витамина D играет кожа, где он может активно синтезироваться кератиноцитами, фибробластами и макрофагами под действием УФ-лучей.

Действие витамина реализуется путем регуляции фосфорно-кальциевого обмена; он оказывает также регулирующее влияние на состояние вегетативной нервной и сосудистой систем, усиливает пото- и салоотделение, улучшает рост волос, нормализует водный обмен в коже. Во многих тканях есть рецепторы к кальцитриолу, поэтому у него предполагается наличие разнообразных функций, пока еще не изученных. Так, в последнее время установлено его активное влияние на клеточную дифференцировку в нормальных и опухолевых тканях.

Благодаря широкому спектру биохимической активности кальциферолов их используют при лечении туберкулезной волчанки, скрофулодермы, хромомикоза. В литературе описан случай, когда назначение витамина D по поводу старческого остеопороза привело к регрессу сопутствующего псориаза у больной, что послужило основанием для использования витамина D в лечении данного заболевания.

Кальциферол может вызывать острое отравление с явлениями геморрагического васкулита. При продолжительном приеме высоких доз витамина могут отмечаться гнойничковая и угревидная сыпь, общая потливость. Эти явления уменьшаются при комплексном использовании кальциферола с ретинолом, тиамином и аскорбиновой кислотой.

Токоферол (витамин Е) оказывает влияние на обмен белков, углеводов, нуклеиновых кислот и стероидов, способствует накоплению ретинола и других жирорастворимых витаминов в организме, проявляет противовоспалительное и антитромботическое действие, понижает проницаемость сосудистой стенки, выполняет роль антиоксиданта. Защита липидов от перекисного окисления - одна из наиболее изученных функций витамина Е. Так как ненасыщенные липиды являются компонентом биологических мембран, эта функция токоферола очень важна для поддержания структурной целостности и функциональной активности липопротеиновых мембран клеток и субклеточных структур. Иммуностимулирующие свойства токоферола реализуются торможением деятельности Т-супрессоров. При этом витамин Е значительно повышает активность натуральных киллеров.

Назначение витамина Е показано при ихтиозе, дерматомиозите, склеродермии, болезни Рейно, фотодерматозах, псориазе, язвенном стоматите, плохо заживающих язвах голеней, рентгеновских язвах, обыкновенных угрях, себорее, гнездном выпадении волос, а также при дерматозах, связанных с нарушением функций половых желез. Установлены хорошие клинические результаты при сочетанном назначении токоферола ацетата, ретинола и 0,5% мази селенита натрия больным, страдающим псориазом и круговидным облысением.

Витамин Е используют в дерматологии также наружно - в виде масляного концентрата, либо мази, содержащей 3 % токоферола ацетата.

Витамин К (филлохинон) участвует в свертывании крови, усиливает противовоспалительное действие стероидных гормонов, оказывает влияние на регенерацию тканей, повышает устойчивость к инфекциям, обладает болеутоляющим действием. Недостаточность витамина К приводит к развитию геморрагического синдрома.

Назначение витамина К показано при ожогах и отморожениях, лучевых поражениях, дерматозах с геморрагическим компонентом, при язвенных стоматитах, гингивитах, дерматомиозите.

Витаминоподобные соединения

Липоевая кислота (витамин F) входит в полиферментный комплекс, участвующий в декарбоксилировании пировиноградной кислоты, проявляет выраженное гепатотропное и слабое гипогликемическое действие, активирует потребление глюкозы и пирувата тканями, уменьшает содержание холестерина и общих липидов в сыворотке крови, стимулирует фосфорилирование и биосинтез белка в печени.

Установлена эффективность липоевой кислоты при псориазе, дерматозах, сопровождающихся нарушениями функции печени и липидного обмена.

При длительном применении липоевой кислоты возможны кожные аллергические реакции.

Пангамат кальция (витамин B15) оказывает влияние на липидный и углеводный обмен, повышает активность ферментов дыхательной цепи, в связи с чем заметно повышается усвоение кислорода тканями. Вследствие липотропного влияния витамина уменьшается общее содержание липидов в печени, а также холестерина, усиливается продукция глюкокортикоидов, наблюдается детоксицирующее действие.

Пангамат кальция успешно применяют при псориазе, почесухе, кожном зуде, токсикодермиях, а также для улучшения переносимости кортикостероидных и сульфаниламидных препаратов.

Рутин (витамин Р). К группе витамина Р относят ряд веществ - биофлавоноидов, обладающих способностью уменьшать проницаемость и ломкость капилляров.

Физиологическое действие витамина реализуется через эндокринные железы, посредством влияния на ферментные системы, участвующие в тканевом дыхании. Препараты витамина Р проявляют противогистаминное действие, антиоксидантные свойства. Рутин регулирует свободно-радикальный гомеостаз по нескольким механизмам. Во-первых, он нейтрализует наиболее опасные радикалы (пероксинитрит и гидроксил), во-вторых, контролирует продукцию клетками физиологически важных радикалов (супероксидов). Кроме того, рутин стимулирует выделение оксида азота, основного стимулятора расслабления мускулатуры сосудистой стенки.

При недостаточности витамина Р в организме отмечают характерные изменения в виде мелких внутрикожных кровоизлияний (петехии), которые возникают спонтанно, особенно на участках давления, и исчезают после назначения биофлавоноидов.

Применение витамина Р целесообразно при повышенной проницаемости кровеносных сосудов и их ломкости (геморрагический диатез, капилляротоксикоз). Эффективность витамина Р отмечена при токсикодермиях, аллергических дерматитах, экземе, крапивнице, васкулитах, экссудативной форме псориаза, эритродермиях, дерматозе Дюринга, лучевых дерматитах.

Одновременно с витамином Р целесообразно назначать аскорбиновую кислоту.

Метилметионинсульфония хлорид (витамин U),являясь донатором метильных групп, участвует в биотрансформации различных ксенобиотиков, а также метилировании гистамина, чем обеспечивает антигистаминный эффект. При изучении аутофлоры у работников, занятых в производстве метилметионинсульфония хлорида, было установлено значительное повышение числа микробов, увеличение числа гемолитических форм микроорганизмов, дрожжеподобных грибов. Такие изменения расценены как доказательство возможности неспецифического воздействия продуктов  производства витамина на общую реактивность  организма.

Витамин U оказался в известной мере эффективным средством в комплексном лечении больных псориазом, в особенности пациентов с сопутствующими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Материал подготовлен врачом-дерматокосметологом Лышканец С.Н

Чего не хватает организму при появлении перхоти

Чего не хватает организму при появлении перхоти

Если у человека появилась перхоть, следует выяснить её причину. Иногда она возникает при авитаминозе или недостатке питательных веществ.

Обычно при появлении перхоти человек покупает в магазине или аптеке средства для наружного применения, временно избавляющие от симптома. Однако организму может просто не хватать определенных витаминов, и тогда наружное косметическое средство не поможет.

Каковы причины появления себореи?

Причин появления перхоти (себореи) может быть несколько:

  • нестабильная работа сальных желез;
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • грибковые образования;
  • кожные заболевания;
  • влияние факторов стресса;
  • преобладание жирной, тяжелой пищи в рационе;
  • гормональные сбои;
  • неправильная гигиена волос;
  • слишком частое окрашивание волос;
  • вредные привычки;
  • недостаток витаминов.

Что собой представляет перхоть?

Данное образование представляет собой белые или желтоватые чешуйки, которые являются отмершими частичками кожи. Если процесс отмирания клеток, который считается естественным явлением, протекает нормально, перхоть не мучает человека. Чешуйки, которых мало, просто регулярно смываются водой, и не осыпаются на одежду.


Наличие «снега» на одежде и голове является заболеванием, которое требует лечения. Если его игнорировать, то это может привести к следующим последствиям:

  1. Косметический дискомфорт, зуд. Это приводит к постоянному беспокойству, нервозности, снижению качества жизни.
  2. Выпадение волос, неправильная работа волосяных фолликул.
  3. Себорейный дерматит.
  4. Распространение гнойничковой инфекции.

Признаком недостатка каких витаминов является перхоть?

Себорея может указывать на то, что человеку в организме не хватает некоторых витаминов и веществ:

  1. Витамин А. Регулирует работу сальных желез, обладает заживляющими свойствами.
  2. Рибофлавин (В2). Поддерживает работу всего организма, укрепляет его. Также отвечает за здоровье волос, ногтей, кожи.
  3. Пиридоксин (В6). Помогает регулировать процессы обмена веществ, происходящие в организме. Также отвечает за удержание влаги в кожных покровах.
  4. Инозит. Вещество избавляет от сухости, ломкости волос.
  5. Цианокобаламин (В12), тиамин. Обеспечивают здоровый внешний вид волосам, избавляют человека от усталости, утомляемости. Могут быть использованы для наружного и внутреннего применения.
  6. Аминокислота метионин. Защищает локоны от вредного воздействия окружающей среды, налаживает работу сальных желез.
  7. Витамин В3. Помогает избавить кожу от преждевременного старения и сухости.
  8. Пантотеновая кислота. Отшелушивает ороговевшие слои эпидермиса, запускает активный рост волос, борется с их выпадением.
  9. Фолиевая кислота. Поддерживает нормальную функцию эндокринной системы.
  10. Токоферол. Выводит из организма вредные вещества, помогает усваиваться полезным, питательным. Также он блокирует атаки свободных радикалов.
  11. Витамин F. Помогает ускоренно заживлять ранки, контролирует работу сальных желез.
  12. Биотин. Ускоряет жировой обмен, поддерживает функционирование пищеварительной системы.

    Что еще нужно учесть при лечении себореи?

    При избавлении от данной проблемы важно:

    1. Подбирать соответствующие средства для ухода.
    2. Самостоятельно массажировать кожу головы перед ее мытьем.
    3. Мыть голову только по необходимости.
    4. Не игнорировать правила личной гигиены.
    5. Принимать душ с водой по температуре ближе к комнатной, не перегреваться.
    6. Тщательно смывать шампуни и бальзамы водой.
    7. Стараться поменьше пользоваться феном и утюжком для выпрямления.
    8. Использовать расчески и щётки с натуральным ворсом.

      Заключение

      Перхоть может возникать по разным причинам, одна из которых – нехватка определенных витаминов или полезных веществ. Подходить к лечению следует системно.

      Отказ от ответсвенности

      Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

      Эффективные витамины для волос

       

       

      "Витамины - важнейший элемент для обеспечения здоровья и красоты наших волос. Они занимают значительное место во всех биологических процессах человека, хотя, как известно, сам организм витамины фактически не вырабатывает. О том, какие эффективные витамины для волос бывают, какие витамины необходимы и как восполнить недостаток этих важнейших компонентов красоты наших волос расскажет бьюти-эксперт Allure Cosmetics Анастасия Власова." 

       

       

      О колоссальном влиянии витаминов на состояние здоровья человека было известно еще с глубокой древности. Правда, не умея их стабилизировать, древние лекари соотносили их с отдельными продуктами, в составе которых витамины находились от природы.  

       

      Витамины для волос и их роль для здоровья волос не менее важны. От них в значительной степени зависит красивый внешний вид наших локонов, прочность и жизненный цикл волос. При недостатке витаминов развиваются заболевания кожи головы, волосы истончаются, появляется преждевременное выпадение.

       

      Лучшие витамины для ростав волос у женщин и для мужчин – одинаковые. 

      Даже здоровым людям, рекомендуется их ежедневное пополнение с целью обеспечения общего здоровья и правильного функционирования всех процессов метаболизма.                      

       

       

      Какие витамины для волос нам необходимы

       

       

       

      Витамины группы В – лучшие витамины волос

       

      Недостаток витаминов группы В может вызвать облысение и выпадение волос, спровоцировать возникновение заболеваний кожи головы и появление преждевременной седины. 

       

      Витамины данной группы ответственны за кровообращение в венах и капиллярах, а также питание волосяных луковиц, без которых рост здоровых волос невозможен. Укрепляются также нервные окончания, сетью которых пронизан корень волоса, что также способствует укреплению волос. Нормализуется синтез белка, из которого на 90% состоят волосы, синтез жиров и углеводов.  

       

      Набор такого количества полезных качеств, несомненно, делает витамины группы В нашим фаворитом, ведь это ключевой источник для роста и прочности наших волос!  Рассмотрим подробнее основное назначение витаминов этой группы:  

        

      • Витамин В1 – дефицит этого витамина нарушает функции нервных клеток и вызывает недостаток АТФ. 

       

      • Витамин В2 – отвечает за питание волосяных фолликул. Необходим для роста, здоровья волос и кожи головы. Его недостаток – одна из причин себорейного дерматита.      

       

      • Витамин В3  – важен для метаболизма липидов, белков, аминокислот и клеточного дыхания. Способен расширить мелкие сосуды, что улучшает микроциркуляцию и доступ питательных веществ к корням волос. Принимает участие в образовании красящего пигмента волос – меланина. Недостаток витамина нарушает питание фолликулов, а меланина – приводит к появлению седины на волосах.

       

      • Витамин В5 (пантенол) – важен при выработке энергии, для возобновления тканей. Витамин обеспечивает здоровые коллагеновые волокна, является отличным источником питания, способствует эластичности кожи и волос. Минимальная молекулярная масса позволяет В5 проникать во все слои кожи.   

       

      • Витамин В6 – важный компонент для здоровья нервных клеток. Является особенно важным для луковиц волос, ведь сеть нервных окончаний пронизывает волосяные фолликулы, поэтому состояние нервных окончаний для здоровья волос крайне необходимо. Применение В6 - хорошая профилактика перхоти! При его дефиците нарушается циркуляция крови и появляется выпадение волос.     

       

      • Витамин В7 (биотин) – компонент ферментов, которые регулируют синтез белков и  липидов. При его дефиците выпадают волосы, возникает перхоть и себорея. 

                                                                   

       

       

       

      Витамин А (ретинол)

                                                           

      Здоровье кожи головы является важнейшей составляющей великолепных волос. Витамин А, один из лучших витаминов для кожи, заботится о ее сбалансированном состоянии. Являясь мощным антиоксидантом, он действует как защитный щит от свободных радикалов, способствует эластичности и гибкости волос. Лечит почти все серьезные заболевания кожи, включая себорею, псориаз. Заживляет раны, защищает от инфекции и ультрафиолета.   

       

      Витамин А важен для нормальной работы иммунной системы и синтеза коллагена. При его недостаче кожа волос шелушиться, а волосы становятся тонкими и хрупкими.

       

        

      Витамин Е

       

      Сильнейший антиоксидант. Сдерживает появление симптомов старости кожи и устраняет их. Источник питания клеток, восстанавливает прочность и эластичность стенок кровеносных сосудов. Необходим при делении клеток, клеточном дыхании и обмене веществ. Оказывает значительную помощь при лечении экземы и себореи. Недостаток витамина Е неизбежно вызывает выпадение волос. 

                                       

       

             Витамин С (аскорбиновая кислота)

       

      Витамин С для волос является эффективным компонентом сдерживающим выпадения, поэтому волосы не должны ощущать его недостатка. Действуя как мощный антиоксидант витамин С также 

      стимулирует тонус капилляров. При его дефиците нарушается микроциркуляция крови, что ухудшает здоровое состояние всего волосяного фолликула, провоцирует ухудшение состояния и выпадение волос. 

       

      Ключевое значение витамин С имеет для усвоения железа, которое предотвращает ломкость и тусклость волос. Он также является эффективной помощью от стрессов - одним из главных врагов красивых волос.  

       

       

       

      Витамины для укрепления и роста волос – как восполнить дефицит при их недостатке

       

       

      Недостаток витаминов в организме часто происходит из-за несбалансированности пищи. Наш организм не синтезирует витамины самостоятельно, а получает именно с продуктами питания.

       

      Для восполнения витаминов групп А, В, Е, С диетологи рекомендуют включить в рацион следующие продукты: 

       

      на голове и лице, лечение, симптомы, жирная и сухая формы, причины, заразен ли, диета при себорее

      Аноним

      вылечила себорейный дерматит

      Мои проблемы с кожей начались после рождения ребенка. Во время обострений я плакала от боли, если моего лица на улице касался ветер.

      Иногда кожа на носу, щеках, частично лбу и подбородке вдруг начинала чесаться, краснела, вспухала, потом трескалась и покрывалась желтоватой корочкой. Затем корочки исчезали и все постепенно возвращалось в норму, но крылья носа и часть щек всегда были красноватые.

      Мне поставили диагноз — себорейный дерматит. Я долго ходила по врачам и подбирала лечение, сейчас мое состояние улучшилось и обострения стали реже.

      Сходите к врачу

      Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

      Что такое себорейный дерматит

      Что это. Себорейный дерматит — хроническое заболевание кожи, чаще проявляется на волосистой части головы и лице, но иногда высыпания могут быть на спине, груди, в подмышках и паху. Обычно страдает кожа в тех местах, где много сальных желез.

      Себорейный дерматит — Клиника Майо

      Чаще всего болезнь впервые появляется у детей в первые три месяца жизни и у взрослых людей от 30 до 70 лет.

      Заразен ли себорейный дерматит. Заразиться им от другого человека нельзя — это неинфекционное заболевание, точные причины которого неизвестны.

      Где может быть себорейный дерматит

      На голове. Волосистая часть головы может только слегка шелушиться, а может быть покрыта толстыми заметными корками. Иногда высыпания распространяются на лоб, кожу за ушами, заднюю сторону шеи. Себорейный дерматит на голове могут называть перхотью — из-за того, что там он часто выглядит как сухая и шелушащаяся кожа.

      Себорейный дерматит — Medscape

      Ошибкой будет делить себорейный дерматит на сухой, жирный и смешанный — эта классификация относится к перхоти.

      На лице. На лице обычно проявляется участками шелушения и воспаления, оно может краснеть, отекать, чесаться. У некоторых людей воспаляются веки. У темнокожих людей могут появляться участки без пигмента — светлые пятна.

      На теле. Высыпания могут возникать на любом участке тела, обычно бывают на груди и спине. Выглядят они как шелушащиеся пятна или корочки. Иногда пятна сливаются друг с другом и занимают довольно значительную площадь на теле.

      Себорейный дерматит и перхоть — не совсем одно и то же

      Анна Трушина

      дерматолог, клиника «Рассвет»

      Перхотью обычно называют отшелушивающиеся чешуйки кожи на волосистой части головы, видимые невооруженным глазом. Действительно, часто это проявление себорейного дерматита. Однако у перхоти могут быть и другие причины. Например, обычная сухость или шелушение вследствие контактного дерматита — раздражения из-за различных внешних воздействий: неподходящих шампуней или других средств ухода, средств для укладки, головных уборов и украшений. Еще похожие симптомы иногда бывают при других хронических заболеваниях кожи, в частности при псориазе волосистой части головы.

      Симптомы себорейного дерматита у меня

      У меня заболевание затрагивает участки лица, где есть сальные железы: в области носа, на прилегающих зонах щек, бровях, на лбу у корней волос. Там кожа сильно краснеет и чешется. На волосистой части головы просто небольшое шелушение.

      Высыпания при себорейном дерматите могут то появляться, то исчезать. У меня они бывают после умывания обычной водой, из-за медицинской маски и солнцезащитных очков, особенно в жару: кожа сильнее потеет, поэтому дерматит появляется быстрее. Еще, когда я часто лечила зубы, обострения начинались после приемов у врача — видимо, из-за медицинских перчаток стоматолога.

      В начале болезни обострения у меня были примерно раз в неделю. Например, в понедельник начинается покраснение, во вторник вспухает кожа и появляются шелушащиеся пятна, все чешется, в среду-четверг кожа горит, опухает, высыпания разрастаются. В пятницу-субботу все идет на спад, а через три-четыре дня начинается снова. И так несколько лет.

      Лечение помогает сделать так, чтобы зуд, жжение и покраснение проявлялись реже или иногда исчезали совсем. Поэтому сейчас ситуация лучше: последнее обострение было две недели назад, я его поймала «на подлете» — кожа только чуть покраснела и пришла в норму без зуда, корочек и воспаления.

      Как отличить себорейный дерматит от псориаза

      Чешуйки псориаза обычно толще и суше на вид. Кроме того, он чаще, чем себорейный дерматит, поражает разные области тела, а не локализуется только на голове или лице.

      Себорейный дерматит может предшествовать появлению псориаза, а может и сочетаться с ним.

      Причины себорейного дерматита

      Точные причины заболевания неизвестны. Считается, что болезнь может быть связана с усиленным размножением одного из видов дрожжевых грибков, в норме живущих на коже, или с нарушениями работы иммунной системы.

      Себорейный дерматит может начаться у любого человека, но чаще встречается у людей с неврологическими и психическими заболеваниями, некоторыми эндокринными болезнями и иммунными нарушениями. Например, при ВИЧ или некоторых видах рака.

      Еще он может развиться из-за неподходящих средств ухода, холодной сухой погоды, на фоне гормональных изменений. Видимо, последние и спровоцировали у меня первый приступ заболевания после родов.

      С такого покраснения кожи начинается обострение болезни, потом лицо покрывается желтыми корочками

      Как мне поставили диагноз

      С первыми симптомами я пошла к терапевту. Она заподозрила системную красную волчанку — аутоиммунное воспалительное заболевание. При нем сыпь в виде красных и розовых бляшек располагается на лице в виде бабочки. Внешне это было действительно похоже на ту сыпь, что у меня на лице. Терапевт назначила анализы крови, но они не подтвердили диагноз, и меня отправили к дерматологу. Тогда я жила в небольшом городе, дерматологов было всего четверо: двое в государственных поликлиниках и двое в платных.

      Три дерматолога ставили мне разные диагнозы.

      Розацеа — хроническое заболевание кожи, при котором кожа лица краснеет, отекает, на нем появляются участки с видимыми сосудами.

      Псориаз — тоже хроническое заболевание кожи, когда появляются сухие красные пятна с белыми чешуйками и сильным зудом.

      Экзема — еще одно хроническое заболевание кожи с похожими высыпаниями.

      Часть симптомов этих заболеваний была схожа с моими, но я видела, что дерматологи сомневаются. Они выписывали антигистаминные средства против зуда, а также «Бетадин» — антисептическое средство. Помогало все это так себе.

      «Бетадин» бывает в форме раствора и мази. Мне он не помог, так как врачи не сразу поставили верный диагноз. Источник: «Еаптека»

      Только четвертый дерматолог предположил себорейный дерматит. Он посадил меня перед собой, открыл медицинский справочник, находил похожие болезни и уточнял у меня симптомы. Потом он исключил то, что не подходило под другие диагнозы, например купероз или высыпания в виде сухих бляшек, и в итоге пришел к идее, что у меня себорейный дерматит. Через два года мы переехали в город побольше, и там еще двое дерматологов подтвердили его выводы.

      Диагностика себорейного дерматита

      Анна Трушина

      дерматолог, клиника «Рассвет»

      Диагноз врач ставит на основании осмотра и опроса пациента. Иногда в постановке диагноза помогает дерматоскопия кожи — ее осмотр под увеличением с помощью специального инструмента. Дерматоскопия может быть полезна в некоторых случаях, чтобы отличить себорейный дерматит от других кожных заболеваний, которые могут иметь с ним внешнее сходство. Это, например, псориаз или системная красная волчанка.

      Лечение себорейного дерматита

      Лечение себорейного дерматита не устраняет причину, но снимает симптомы: удаляет чешуйки, уменьшает зуд, отек и покраснение, успокаивает воспаление. Врачи обычно назначают местные препараты: противогрибковые средства и кортикостероиды — гормональные лекарства, снимающие воспаление. Для лечения дерматита на коже головы их используют в виде шампуня, а на лице и теле — в виде кремов и мазей.

      Себорейный дерматит — справочник для врачей MSD

      При себорейном дерматите на голове могут назначить противогрибковые шампуни с кетоконазолом или климбазолом, например «Низорал» — он содержит кетоконазол. Мыть ими голову нужно два раза в неделю, но не постоянно, не больше месяца. Потом раз в две-четыре недели их применяют для профилактики, постоянно используя привычные шампуни.

      Я пользовалась «Низоралом» по совету врача — волосы он не портил, они просто были чуть грубее, чем обычно. А перхоть и зуд исчезали, что радовало. На волосы длиной до плеч мне хватало флакона почти на два месяца — примерно на десять раз.

      Противогрибковые шампуни с кетоконазолом стоят от 300 Р, «Низорал» — один из самых дорогих, его цена — около 700 Р. Сначала я использовала его постоянно, сейчас примерно две-четыре недели в год, когда есть необходимость, так как себорейный дерматит на голове меня почти не беспокоит.

      Противогрибковый шампунь нужно использовать постоянно, чтобы предупреждать обострения. Источник: «Еаптека»

      При обострении дерматита на коже могут прописать кортикостероидные мази, например с гидрокортизоном. Их назначают на короткий срок, обычно не больше двух недель — только чтобы быстро снять воспаление. Мой дерматолог строго наказала использовать такую мазь не больше пяти дней. После второго дня применения стало ощутимо лучше, мне понравился эффект, и я решила мазать ее подольше. Примерно дней через восемь крем будто перестал действовать: область покраснения увеличилась, зуд и жжение стали сильнее. Я испугалась и выкинула мазь. Стоит она около 30 Р.

      Еще врачи могут прописывать шампуни и кремы с пиритионом цинка — это противогрибковое средство. Первый дерматолог, поставивший диагноз, назначил мне крем «Циновит». В его составе кроме пиритиона цинка есть еще климбазол — тоже противогрибковое средство, а также мочевина, которая увлажняет и отшелушивает кожу. Этот крем подсушивал мою кожу и довольно хорошо справлялся с покраснениями и шелушениями. Но у него был недостаток: плохо впитывался. Наносить его надо было тонким ровным слоем, белые хлопья всегда оставались на лице, поэтому я мазалась им, когда не планировала выходить из дома. Стоил такой крем около 400 Р.

      Из лекарств мне еще выписывали «Магне В6» — врач сказал, что при его недостатке может возникнуть себорейный дерматит. Я пила «Магне В6 Форте» около месяца, стоил он 650 Р. Не помню, чтобы он как-то повлиял на дерматит, но я была не такой раздражительной, стала спокойней и собранней.

      Гидрокортизоновую мазь можно использовать только по назначению врача и только на короткий срок. Источник: «Асна» Крем «Циновит» хорошо помогал от высыпаний, но мне не нравилось, что он оставался на лице. Источник: «Еаптека»

      Нужно ли при себорейном дерматите пить витаминные или минеральные добавки

      Анна Трушина

      дерматолог, клиника «Рассвет»

      Себорейный дерматит — хроническое воспалительное заболевание кожи, не связанное с дефицитом витаминов и микроэлементов, поэтому в его лечении они не используются. Практика назначения добавок существует, вероятно, с тех времен, когда было меньше известно о том, как и почему возникает это заболевание.

      Уход за кожей с себорейным дерматитом

      При себорейном дерматите можно использовать лечебную косметику для ухода за кожей с себорейным или атопическим дерматитом — как правило, она щадящая и не так раздражает кожу. Я покупала кремы «Боро плюс», «Ла-Кри», по совету кого-то из врачей — «Эмолиум», но они только снижали зуд, полностью кожа от чешуек не очищалась. Да и от воспаления они мало помогали. Еще врачи советуют аптечную косметику Uriage или La Roche-Posay.

      Мой дерматолог тоже посоветовала мне попробовать лечебную косметику и выбрать ту, что подойдет. Я начала со средств La Roche-Posay, так и пользуюсь ими несколько лет. У этой косметики есть несколько серий. Подходящая для себорейного дерматита называется Lipikar.

      Чаще всего я покупаю небольшой набор: в нем гель для умывания Lipikar Syndet AP+ и бальзам для кожи после умывания Lipikar Baume AP+. В наборе — гель 100 мл и бальзам 75 мл. Гель для умывания я расходую больше, поэтому часто бальзам остается, а я снова покупаю новый набор.

      Пять лет назад такие наборы я покупала за 375 Р. Сейчас они стоят 700 Р. Если покупать по отдельности, то гель 200 мл на официальном сайте стоит 1063 Р, а бальзам 75 мл — 654 Р. Когда я закончу этот набор, куплю только гель 200 мл. Так будет экономней, ведь бальзамов у меня уже два тюбика: если я куплю еще один набор, не смогу их израсходовать до конца.

      1300 Р

      я трачу на уходовые средства за год

      Хватает одного набора примерно на шесть месяцев, если пользоваться каждый день утром и вечером, но я обычно умываюсь только раз в день. Если началось обострение, тогда два раза в день — это примерно три-четыре дня в месяц. Из-за этого наборы я покупаю примерно раз в девять месяцев. В среднем на год мне хватает двух наборов из крема и геля, это около 1300 Р.

      Набор, который я использую для ухода за кожей

      Другой уходовой косметикой я не пользуюсь: мне сложно что-то подобрать, боюсь ухудшить состояние кожи. Лет семь назад пробовала скрабы для лица, например «Чистую линию» с абрикосовыми косточками: лицо начало краснеть и воспаляться. Я поняла, что не стоит раздражать воспаленную кожу еще больше, и отказалась от них. Еще пробовала обычный увлажняющий крем от «Нивеи», от него не было раздражения, но и эффекта тоже. Однажды дочь подарила мне одноразовые корейские маски для лица — я использовала только одну, потому что после нее зачесалось лицо.

      Декоративную косметику я также использую редко: в повседневной жизни привыкла ничего лишнего на лицо не наносить, поэтому не крашусь. Тональный крем наношу только на важные встречи, так кожа переносит его нормально. Помадой, карандашом для бровей, тушью также иногда пользуюсь без проблем.

      Диета при себорейном дерматите

      Доказательные врачи считают, что здоровой коже нужно просто сбалансированное и здоровое питание. Никаких убедительных данных о пользе той или иной диеты в отношении себорейного дерматита на сегодняшний день нет.

      Но мне разные дерматологи советовали не есть жареное, жирное, острое, сладкое, не пить алкоголь. Алкоголь я и так не пью, жирное и жареное ем редко, поэтому не могу сказать, влияет ли отказ от этих продуктов на высыпания. А вот шоколад, дрожжевую выпечку, сладкие кремы я очень люблю. И замечаю, что если отказываюсь от них, то состояние кожи улучшается. Пара шоколадных конфет и бутербродов в день не влияют на ситуацию, но когда в семье у кого-то день рождения и я ем пиццу и торты, через два-три дня на коже появится покраснение, зуд и корочки.

      Так что правило простое: не больше трех конфет в день, или одного куска торта, или трех кусочков дрожжевого хлеба.

      Как я сейчас живу с себорейным дерматитом

      У меня простая схема ухода за кожей. Утром я умываюсь обычной водой. Если чувствую раздражение или зуд, то умываюсь гелем La Roche-Posay утром и вечером, потом наношу бальзам этой же марки.

      С каждым годом периоды между обострениями все дольше: сначала это были дни, теперь недели. Интенсивность высыпаний и их площадь тоже уменьшились. Раньше высыпания были на крыльях носа, лбу, щеках, уголках рта, теперь это пара полосок на крыльях носа, носогубных складках и чуть-чуть возле уголков губ. Если на голове перхоти становится больше, использую «Низорал» коротким курсом, покупаю примерно один флакон за 700 Р в год. Из лекарств ничего не применяю, только ухода мне сейчас достаточно.

      Еще я стараюсь реже носить медицинские маски, чтобы не провоцировать раздражение, снимаю очки, если глаза могут терпеть солнце, пытаюсь меньше прикасаться к лицу.

      Еще пять лет назад на моей коже постоянно были заметные высыпания Сейчас сложно догадаться о моих проблемах с кожей, она только иногда краснеет

      Запомнить

      1. Себорейный дерматит — хроническое заболевание кожи, когда на ней появляются покраснения, раздражение, воспаление, зуд, бляшки. Может быть на лице, спине, груди, на лбу возле волос.
      2. Легко спутать дерматит с другими заболеваниями, например розацеа, экземой или псориазом, поэтому нужен хороший дерматолог, который сможет поставить диагноз.
      3. Из лекарств помогают местные кортикостероидные препараты, которые снимают воспаление, и противогрибковые средства. Но их нельзя использовать долго.
      4. Важно подобрать уход за кожей так, чтобы косметические средства не усиливали ее раздражение.
      5. Нет подтвержденных данных, что диета точно влияет на состояние кожи при себорейном дерматите, но здоровое и полноценное питание однозначно улучшит самочувствие.

      У вас тоже была болезнь, которая повлияла на образ жизни или отношение к ней? Поделитесь своей историей.

      Как лечить себорейный дерматит

      PM-RU-FENIV-20-00014

      1. Родионов А.Н., Заславский Д.В., Сыдиков А.А. Экзематзные (спонгиотические) дерматозы. Иллюстрированное руководство для врачей // Cанкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет, 2018. – 200 стр.

      2. Ковалев Д.В., Мокроносова М.А., Прокофьева Т.И. с соавт. Тайны атласной кожи, 2001 г. // Серия «Не болей!», ИДЖ «Здоровье», С. 68.

      3. Малая медицинская энциклопедия в 6 томах под редакцией В.И. Покровского, изд-во «Советская энциклопедия», 1991 г // т. 5, С. 328.

      4. Ковалев Д.В., Мокроносова М.А., Прокофьева Т.И., Шарапов С.В. с соавт. Атака на аллергию // Серия «Не болей!», ИДЖ «Здоровье», 2003 г. С. 69–70.

      5. Инструкция по медицинскому применению препарата ФениВейт Крем П N012556/01 от 15.07.2009. Инструкция по медицинскому применению препарата ФениВейт Мазь П N012556/02 от 16.07.2009.

      6. Симптом кожного зуда в практике врача первого контакта, журнал Consilium medicum, 2015. http://con-med.ru/magazines/physician/physician-03-2015/simptom_kozhnogo_zuda_v_praktike_vracha_pervogo_kontakta/

      7. ГКС последнего поколения, B. Brazzini,N. Pimpinelli. New and Established Topical Corticosteroids in Dermatology Clinical Pharmacology and Therapeutic Use. Am J Clin Dermatol 2002;

      16. Родионов А.Н., Заславский Д.В., Сыдиков А.А. Экзематзные (спонгиотические) дерматозы. Иллюстрированное руководство для врачей // Cанкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет, 2018. – 200 стр.

      17. Симптом кожного зуда в практике врача первого контакта, журнал Consilium medicum, 2015. http://con-med.ru/magazines/physician/physician-03-2015/simptom_kozhnogo_zuda_v_praktike_vracha_pervogo_kontakta/

      19. Малая медицинская энциклопедия в 6 томах под редакцией В.И. Покровского, изд-во «Советская энциклопедия», 1991 г // т. 2, стр. 440–441.

      21. Андриенко Н.И. Как увлажнять кожу зимой аптечными средствами и почему это важно.// «Новая аптека», № 2, 2020 г., с. 136–144.

      Себорейный дерматит кожи головы – острое воспалительное заболевание, при котором выделяется избыточное количество кожного сала, возникает зуд, покраснение и шелушение, и как следствие воспаления – выпадение волос.

      Себорейный дерматит (СД) кожи головы – острое воспалительное заболевание, при котором выделяется избыточное количество кожного сала, возникает зуд, покраснение и шелушение, и как следствие воспаления – выпадение волос.

       

      Тему себорейного дерматита можно раскрыть одной фразой: основная причина развития СД – это ГРИБОК Malassesia, это нормальный компонент нашей микрофлоры, который начинает активно колонизироваться в результате воздействия неблагоприятных факторов. Грибы, присутствующие на поверхности кожи и в умеренном количестве считающиеся нормой, начинают активно размножаться, провоцируя воспаление.

      Факторы:

      • Гормональный дисбаланс
      • Нарушение питания
      • Нарушение работы ЖКТ
      • Стрессы
      • Хронические очаги инфекции вызывают неправильную иммунную реакцию организма
      • Большое количество кожного сала является «едой» для малассезии
      • Жара, влажность, избыточное потоотделение, гормональная терапия, беременность
      • Длительная терапия ГКС, антибиотиками, иммуносупрессия
      • Себорейный дерматит может быть симптомом дефицита витамина А, В2, В6, биотина, марганца, серы, цинка, полиненасыщенных жирных кислот омега-3.

      Все грибы одинаковы, и поэтому тактика борьбы с ними одна – забрать у них то, что они любят больше всего, восполнить дефициты – индивидуально, и в тяжелых случаях использовать противогрибковые препараты, нормализовать работу ЖКТ.

      • ! Убираем сахара, в том числе и скрытые. Альтернативы у сахара нет! Важно: жесткий противокандидный протокол проводить СТРОГО под контролем врача, дополнив его индивидуально добавками, а может даже и противогрибковыми препаратами.
      • Исключаем фастфуд (картофель фри, бургеры, хот-доги, пицца, чипсы, шаурма, сухарики, попкорн и т.д.).
      • Исключаем трансжиры (маргарин, спреды).
      • Включаем зелень и овощи в свой ежедневный рацион, зелень с каждым приемом пищи.
      • Включаем продукты и добавки богатые омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами (жирная дикая морская рыба, оливковое, льняное масла).
      • Ограничиваем/исключаем омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты (подсолнечное, кукурузное, соевое масло).
      • Добавляем в рацион ферментированные продукты (квашенная капуста, кимчи, комбуча).
      • Ежедневно употребляем достаточное количество воды (из расчета 30 мл на 1 кг тела).

      Не нужно недооценивать наружную симптоматическую терапию, которая даст хоть временные, но быстрые результаты.

       

      В домашних условиях: 

      • Правильно очищайте кожу головы – ее необходимо мыть по мере загрязнения.
      • Параллельно с Вашим обычным шампунем 2-2 раза в неделю применяйте лечебные шампуни, содержащие в составе деготь, сульфид селена, цинк (есть в коллекциях «Фридерм» и «Сульсена»).
      • Ежедневно наружно используйте средства, уменьшающие проявление себореи (лучшие – у Clauderer и Satura).
      • Подключите лечение лазером – лазерные расчески и шлемы (можно найти у Hairmax) с инфракрасным светом влияют на кровообращение и помогают нормализовать работу желез в кратчайшие сроки.
      • Делайте самомассаж утром и вечером. Помассируйте голову круговыми движениями в течение пяти минут. Совмещайте с наружными средствами.

       

      В клинике:

      • Курс химического пилинга (для кожи головы единственный – у Time to Grow) снимает воспаление вокруг волосяных фолликулов, ускоряет обновление клеток и улучшает проникновение активных компонентов.
      • Курс озонотерапии улучшает кровообращение и способствует тканевому дыханию. Также озон обладает бактерицидными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами.
      • Курс инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы влияет на регенерацию клеток и скорость роста волос.
      • Терапия инфракрасным лазером в клинике оказывает более сильное воздействие, чем домашние шлемы и расчески.
      • Кислородная терапия (Dermadrop, Jet Peel) улучшает тканевое дыхание и увеличивает эффективность вводимых сывороток.
      • Важно! Наружная терапия дает быстрые, но временные результаты. Чтобы добиться стойких результатов – необходимо работать в комплексе.

       

      Источник – мое интервью для primetraveller.ru.

       

      * Источник изображения

      витамины при себорейном дерматите — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

      предрасположенность к выработке избыточного количества иммуноглобулина Е в ответ на контакт с аллергенами окружающей среды. Термин «атопия» происходит от греческого слова, означающего чужеродный. Проявлениями атопии являются различные аллергические заболевания и их сочетания. Термин «аллергия» часто используется как синоним аллергических заболеваний, медиатором которых является иммуноглобулин Е, но у части больных этими заболеваниями уровни этого иммуноглобулина оказываются нормальными, и тогда выделяется не опосредованный иммуноглобулином Е вариант течения заболевания. Дерматит - это воспалительное заболевание кожи. Различают несколько форм дерматитов: атопический, себорейный, контактный и др. Наиболее распространенная форма - атопический дерматит. Атопический (или аллергический) дерматит, одно из наиболее распространенных кожных заболеваний у младенцев и детей, начинается обычно в течение первых 6 месяцев жизни и нередко продолжается и во взрослом возрасте. Чаще болеют дети в возрасте до 1 года, в семьях которых прослеживаются случаи аллергических заболеваний. Это хроническое заболевание кожи встречается у 9 из 1000 человек. Атопический дерматит часто связывают с аллергическими заболеваниями, такими, как бронхиальная астма и аллергический ринит. Часто используются и другие термины для обозначения атопического или аллергического дерматита. Самый распространенный - экзема, предложен даже новый термин: «Синдром атопической экземы/дерматита». Ранее широко применялись такие термины как диффузный нейродермит Брока, почесуха Бенье, экзематоид, конституциональная экзема и др. В нашей стране почти все поражения кожи у детей назывались диатезом. Атопический дерматит также называют детской экземой. Атопический дерматит был внесен в группу аллергических заболеваний в 1933 году на основании связи этой формы экземы с бронхиальной астмой и аллергическим ринитом. Действительно, Атопический дерматит наиболее часто является первым проявлением этой атопической триады. Для атопического дерматита характерны наследственная предрасположенность к аллергии, возрастная морфология высыпаний, стадийность развития и склонность к хроническому рецидивирующему течению. Атопический дерматит обычно протекает с обострениями и ремиссиями до подросткового возраста. Однако у некоторых людей он остается дольше. Атопический дерматит может приводить к развитию вирусных, грибковых и бактериальных инфекций и даже к поражениям глаз. Клинические формы атопического дерматита в зависимости от возраста. Атопический дерматит подразделяется на 3 последовательные фазы: младенческий (до 2-х лет), детский (от 2-х лет до 13 лет), подростковый и взрослый (от 13 лет и старше), имеющие различные особенности проявления. Младенческая форма атопического дерматита наблюдается у ребенка с момента рождения до 2 лет. Излюбленная локализация дерматита: лицо, разгибательные поверхности конечностей, может распространяться на туловище. Характерно мокнутие, образование корок, сухость кожи. Часто атопический дерматит обостряется при введении прикорма и при прорезывании зубов. Детская форма атопического дерматита (2-12 лет): кожные высыпания преимущественно на сгибательной поверхности конечностей, на шее, в локтевых и подколенных ямках и на тыле кисти. Характерны гиперемия и отек кожи, лихенификация (утолщение и усиление кожного рисунка), папулы, бляшки, эрозии, трещины, расчесы и корочки. Трещины особенно болезненны на кистях и подошвах. Может отмечаться гиперпигментация век из-за расчесывания, появление характерной складки кожи под глазами под нижним веком (линия Денье-Моргана). Во взрослой форме атопического дерматита выделяется подростковая форма (до 18 лет). В подростковом периоде возможно как исчезновение высыпаний (чаще у юношей), так и резкое обострение дерматита с увеличением площади поражения, поражением лица и шеи (синдром красного лица), области декольте и кожи кистей рук, вокруг запястий и в локтевых ямках. Взрослая форма Атопического дерматита нередко продолжается в зрелом возрасте. Преобладает аллергическое поражение сгибательных поверхностей в области естественных складок, лица и шеи, тыльной поверхности кистей, стоп, пальцев. Мокнутие обычно свидетельствует о присоединении вторичной инфекции. Но в любой фазе Атопического дерматита типичны сухость кожи, кожный зуд, утолщение кожи с усилением кожного рисунка (лихенификация), шелушение, гиперемия и типичные для каждого возраста высыпания. При атопическом дерматите формируется порочный круг: зуд - расчесы - сыпь - зуд. К обязательным критериям диагноза относятся зуд, хроническое рецидивирующее течение, атопия у самого больного или родственников и типичные по виду и локализации высыпания. Есть еще много дополнительных симптомов атопического дерматита, не обязательных, но нередко очень ярких. Диагноз Атопический дерматит зависит от исключения таких заболеваний, как чесотка, аллергический контактный дерматит, себорейный дерматит, псориаз и ихтиоз. Кожа при атопическом дерматите изменена даже вне обострения и на внешне неизмененных участках кожи. Ее структура и водный баланс нарушены. Это диктует необходимость особого ухода за кожей. Фото кожных проявлений атопического или аллергического дерматита Причины развития атопического дерматита Точно определить причину атопического дерматита пока не удалось, но существуют предрасполагающие факторы (генетика, пищевые аллергии, инфекции, раздражающее воздействие химических веществ, экстремальные температура и влажность, а также стрессы). Примерно 10% всех случаев атопических дерматитов вызываются аллергией на определенные виды пищевых продуктов (например, на яйца, земляные орехи, молоко). Атопический (аллергический) дерматит имеет тенденцию обостряться при усиленном потоотделении, нервно-психическом напряжении и экстремальных значениях температуры и влажности. Раздражение - вторичная причина атопического дерматита; вызывает изменение структуры кожи, что в конце концов приводит к хроническому повреждению кожи. Факторы, играющие роль в реализации атопического дерматита. В 80% случаев семейный анамнез отягощен, причем чаще по линии матери, реже по линии отца, а часто - по обеим. Если атопические заболевания есть у обоих родителей, риск заболевания у ребенка составляет 60-80%, если у одного - 45-50%, если оба здоровы - 10-20%. Эндогенные факторы в сочетании с различными экзогенными факторами приводят к развитию симптомов атопического дерматита. В первые годы жизни атопический (аллергический) дерматит является следствием пищевой аллергии. Частой причиной являются белки коровьего молока, яйца, злаки, рыба, а также соя. Известны преимущества грудного вскармливания, но необходимо соблюдение гипоаллергенной диеты кормящей матерью. Но в некоторых случаях, когда сама мать страдает тяжелой аллергией, приходится применять искусственное вскармливание молочными смесями на основе высокогидролизированных или частично гидролизированных молочных белков, реже соевые смеси. С возрастом ведущая роль пищевой аллергии в возникновении атопического дерматита уменьшается (например, до 90% детей, не переносивших коровье молоко, приобретают способность его переносить - толерантность - к 3 годам), и на первый план выходят такие аллергены, как клещ домашней пыли, пыльца, споры плесневых грибов. Особую роль в течении атопического дерматита играет стафилококк. Он высевается с 93% участков пораженной и с 76% интактной (не измененной на вид) кожи. Стафилококк вырабатывает эндотоксины со свойствами суперантигенов и может поддерживать хроническое воспаление при атопическом дерматите. Симптомы потницы Внешне признаки аллергических дерматитов отличаются друг от друга характером сыпи. Потница возникает на сгибах рук, ног, шее, подмышками, в тех местах, где повышена влажность и которые чаще потеют. Сыпь при потнице мелкая, розовая, не воспаляется и быстро, в течение 2-3 дней проходит. Часто задают вопрос, может ли быть потница на лице, когда весь ребенок покрыт мелкими прыщиками, сыпью с ног до головы – это не потница, а аллергический дерматит (это тот же атопический дерматит), хотя эти понятия схожи, и проходит такая сыпь намного дольше – в течение месяца при условии строгой гипоаллергенной диеты и умеренном питании. Симптомы диатеза, атопического дерматита Диатез чаще проявляется как покраснение щек, шелушение, прыщики на щеках и лице и дальше лица не распространяется. Причина диатеза по простому – «что-то не то съели», это моментальная аллергическая реакция ребенка на продукт питания и проходит, если исключить этот аллерген из меню ребенка. Диатез - это не самостоятельное заболевание, а младенческая стадия атопического дерматита, и если игнорировать его проявления и не лечить, аллергический дерматит перейдет во взрослую стадию. Сыпь при аллергическом дерматите - мелкие красные прыщички в основном на сгибах и кистях рук, ног, подмышками, на боках, на животе, на голове, в том числе и в волосах, и покрасневшие шершавые пятна вокруг глаз и на щеках, часто на теле. Пятно сыпи может увеличиваться в размерах и мокнуть (детская экзема), воспаляться, напоминая прыщ или сыпь при ветрянке, кожа может утолщаться, трескаться. Сыпь часто сопровождается зудом, особенно по ночам и после того, как ребенок вспотеет. Сыпь при атопическом дерматите долго не проходит даже при гипоаллергенной диете, оставляет после себя темные пятна на коже. Основная причина обострения атопического дерматита в возрасте до года – тот же аллерген и переедание. Аллергия – чрезмерно активная реакция иммунной системы на чужеродный белок. Иммунная система находит его, вырабатывает антитела, которые нейтрализуют аллерген – процесс сопровождается воспалительной реакцией. Дело в том, что ферменты ребенка не могут полностью расщепить некоторые вещества и они поступают в кишечник в виде аллергена. При переедании также не вся пища успевает разложиться на усваиваемые организмом составляющие и она начинает гнить в кишечнике, появляются токсины, которые всасываются в кровь и вызывают аллергическую реакцию организма. Незрелая печень ребенка не способна нейтрализовать эти токсины, и они выделяются с мочой, через легкие и с потом. С потом токсины – аллергены – попадают на кожу, кожа воспаляется, появляется атопический дерматит, к воспалению присоединяется инфекция. Печень у ребенка - один из самых незрелых органов, но ее активность, ее способность к нейтрализации всосавшихся токсинов индивидуальны. Именно поэтому аллергический дерматит есть не у всех; взрослая печень может нейтрализовать почти все, поэтому у взрослых нет таких проблем; атопический дерматит часто проходит с возрастом, что обусловлено дозреванием клеток печени. Атопический марш. Атопический марш является естественным ходом развития проявлений аллергического дерматита. Он характеризуется типичной последовательностью развития клинических симптомов атопической болезни, когда одни симптомы становятся более выраженными, тогда как другие идут на убыль. Обычно симптомы и признаки атопического дерматита предшествуют появлению бронхиальной астмы и аллергического ринита. По данным нескольких исследований, приблизительно у половины пациентов с атопическим дерматитом в дальнейшем развивается бронхиальная астма, особенно при тяжелом аллергическом дерматите, и у двух третей - аллергический ринит. У детей с самым легким течением заболевания не было отмечено развития аллергического ринита или бронхиальной астмы. Степень тяжести атопического дерматита можно рассматривать как фактор риска бронхиальной астмы. По данным исследований, при тяжелом атопическом дерматите риск развития бронхиальной астмы составляет 70%, при легком - 30%, а в целом среди всех детей - 8-10%. Поэтому так важно, чтобы лечение было направлено не только на предотвращение обострений самого атопического дерматита, но и на то, чтобы предупредить развитие других форм атопической болезни. Заболевание отрицательно сказывается на качестве жизни больных и их семей, а также требует немалых расходов. Исследования показали, что уход за ребенком с атопическим дерматитом связан с большим стрессом, чем уход за ребенком с инсулинозависимым сахарным диабетом. Лечение кожных аллергических симптомов и атопического дерматита Лечение потницы: не допускайте, чтобы ребенок потел, часто меняйте подгузник, мокрые ползунки, поддерживайте в комнате ребенка нормальную влажность и температурный режим 20-21 градус. Хотя бы временно уберите из-под простыни ребенка клеенку. Купайте ребенка в слабо-розовом растворе марганцовки, либо добавляйте в ванну настой череды. Пораженные места смазывайте детским кремом или стирилизованным растительным маслом. Лечением диатеза - начальной стадии атопического дерматита - является исключение из рациона питания ребенка продуктов, способных вызвать аллергию. Исключение аллергена из меню мамы, если она кормит ребенка грудью. Проявления диатеза можно смазывать настоем череды, но лучше настоем лаврового листа – не так сильно сушит кожу, как череда. Отдельные прыщики можно смазывать зеленкой. Лечение и последствия атопического дерматита весьма многограннее и имеют больше нюансов. Помимо того, что лечение атопического (аллергического) дерматита проходит успешно только при условии выполнения рекомендаций, перечисленных выше для лечения потницы, есть и дополнительные методы лечения. Лечение атопического дерматита В настоящее время полное излечение от атопического дерматита не представляется возможным. Атопический дерматит - хроническое заболевание, требующее длительного контроля за течением болезни. Необходим комплексный подход к терапии. Лечение состоит из подбора наиболее адекватных комбинаций вспомогательной базисной терапии (уход за кожей) и противовоспалительной терапии по мере необходимости. Исключение или снижение контакта с аллергеном и уменьшение неаллергенных воздействий предупреждает обострение аллергии. Эффективность лечения при атопическом дерматите значительно повышается при условии обучения пациента, его родителей и семьи в системе аллергошкол. Так как атопический дерматит хроническое заболевание, то для успешности его лечения требуется постоянное сотрудничество между врачом и родителями маленького пациента. Усилия доктора направлены, в первую очередь, на подавление аллергического воспаления кожи малыша и уменьшение действия аллергенов. Правильно подобранная диета, с исключением из рациона пищевых аллергенов, может существенно улучшить состояние, прогноз и исход атопического дерматита. Ведущим врачом у детей с атопическим дерматитом должен быть дерматолог, взаимодействующий с аллергологом и другими специалистами (невропатолог, гастроэнтеролог). Наружное лечение занимает важное место в комплексном лечении детей с атопическим дерматитом. Его выбор зависит от состояния кожи, площади поражения и стадии болезни, а целями являются: подавление воспаления в коже, уменьшение зуда, устранение сухости, профилактика вторичной инфекции. Основные цели лечения атопического дерматита. 1. Устранение или уменьшение воспалительных изменений на коже и зуда. 2. Восстановление структуры и функции кожи, нормализация влажности кожи. 3. Предотвращение развития тяжелых форм заболевания. 4. Лечение сопутствующих заболеваний. 5. Предотвращение прогрессии атопической болезни (атопического марша). Средства лечения атопического дерматита логически вытекают из его причин: Аллергические симптомы провоцирует аллерген, следовательно, все потенциальные аллергены из меню ребенка и вокруг него нужно исключить, так как аллергены еще и усиливают действие друг друга. Пример: вы давали ребенку вишню – не было высыпаний на коже, а дали ребенку вишенку во время обострения атопического дерматита и сыпь молниеносно расползлась по всему телу. То же относится к жареному, сладкому. Жирные продукты не могут расщепиться и усвоиться полностью, а сахара усиливают процессы брожения в кишечнике, отравляя детский организм токсинами. Исключите из меню на время аллергических высыпаний все красные овощи и фрукты, ягоды и соки из них, зелень, злаки, содержащие глютен, особенно манную кашу. Питание, диета ребенка с атопическим дерматитом полностью распространяется и на маму, если она кормит грудью. Устранение контакта с аллергеном. При лечении атопического дерматита важную роль играют мероприятия по уменьшению контакта с аллергенами. В раннем возрасте основную роль играют диетические ограничения. Диета, как правило, включает в себя избегание яиц и коровьего молока, а также экстрактивных веществ, пищевых добавок, консервантов, эмульгаторов, жареных блюд копченостей, соусов, газированных напитков и продуктов с высокой аллергизирущей активностью (мед, шоколад, какао), независимо от того, были они причинным фактором или нет. При этом примерно в 90% случаях пищевыми продуктами, вызывающими обострения атопического дерматита являются молоко, яйца, арахис, соя, пшеница и рыба. Если пищевой аллерген является значимым, то его устранение из диеты приводит к значимому клиническому улучшению. Но, поскольку практически любой продукт может вызвать аллергическую реакцию, то подбор такой элиминационной диеты (диеты с исключением определенных продуктов) должен быть строго индивидуальным и основываться на доказанной непереносимости продукта. Помимо этого рекомендуется уменьшение количества соли в пище. Гипоаллергенная диета. Примерное меню ребенка - атопика завтрак - каша из необжаренной гречки (варенная на третьей воде и вымоченная сначала пару часов)+ масла полчайной ложки на грамм 200 каши. обед - суп-пюре: овощи варенные и помятые чуть-чуть (вымоченный картофель,капуста белокочанная,лук,растительное масло чайная ложка)+ говядина 50 грамм,варить 30 мин. затем слить и опять варить до готовности. ужин - каша из пшена (без глютена,это не пшеница!)Если коротко,то - перебрать, помыть 6 раз в холодной воде,затем на 3ей воде варить. Объясню: на 3ей воде,значит закипело-слили и так 2 раза. Из фруктов только яблоки, но не магазинные. Все травы могут быть аллергенами и давать накопительную аллергию, то есть высыпет через 3-4 недели и непонятно отчего. Не перекармливайте ребенка, пусть он ест медленно, небольшими порциями и хорошо пережевывая пищу если уже жует – так он насытится меньшим количеством еды и она усвоится полностью. При искусственном вскармливании из бутылочки разведите в воде меньшее количество смеси, чем положено по норме, сделайте поменьше дырку в соске. Иногда отнимайте бутылочку и давайте снова через некоторое время. Любой педиатр вам скажет, что у худых детей атопический дерматит встречается очень редко. В более старшем возрасте все большую роль играют мероприятия по устранению из окружающей среды аллергенов клеща домашней пыли, аллергенов животных, плесневых грибков, пыльцы и т.д. Некоторые меры следует применять независимо от того, какой именно аллерген является "виновным" в возникновения атопического дерматита. Прежде всего речь идет об уменьшении контакта с пылью, рекомендациям по уборке и по уходу за постельными принадлежностями. Не следует ставить компьютер, телевизор и другую бытовую технику в спальне. В доме, где живет аллергик, категорически нельзя курить. Также детям со склонностью к атопическому дерматиту следует избегать контакта с ирритантами (раздражающими веществами), в том числе щелочным мылом и детергентами, входящими в состав обычных средств бытовой химии, избегать раздражающего действия факторов температуры и влажности, структуры ткани. Не пользуйтесь закрытой облегающей одеждой, а замените ее просторными вещами из хлопка или смесовых тканей, чтобы избежать перегрева. Наиболее важными качествами в данном случае, по-видимому, являются воздухопроницаемость и мягкость (одежда не должна натирать!). Два рандомизированных контролируемых исследования выявили, что с точки зрения комфорта и отсутствия раздражения кожи большую роль играли такие факторы, как текстура или мягкость/грубость ткани, чем использование натурального или синтетического материала. Ногти надо коротко стричь, чтобы не повредить кожу при расчесывании атопических проявлений. Что касается такой меры, как использование специальных противоаллергенных защитных чехлов, непроницаемых для аллергенов, то эта мера также может оказаться полезной всем больным с атопическим дерматитом. Об этом говорят данные медицинских исследований. Так, в 12-месячном исследовании у взрослых применение специальных защитных чехлов на постельные принадлежности привело к клиническому улучшению течения атопического дерматита даже у пациентов, у которых не была выявлена гиперчувствительность к клещу домашней пыли. Это свидетельствует о том, что такие чехлы уменьшают контакт с целым рядом факторов (с аллергенами других групп, раздражающими факторами и даже, возможно, с бактериальными суперантигенами). Изъять все меховые игрушки, пластмассовые и резиновые игрушки, имеющие хотя бы незначительный запах. Оставшиеся игрушки часто мыть с детским мылом. Попадание аллергенов в кровь мы ограничили, что же делать с уже имеющимися? Поскольку токсины могут выводиться с мочой, побольше поите ребенка при обострении атопического дерматита. Воду лучше давать не кипяченую, а артезианскую с минеральными веществами. Ограничить всасывание токсинов из кишечника помогут сорбенты: энтеросгель, сорбогель, смекта, активированный уголь – они абсолютно безвредны, не всасываются в кишечнике и их имеет смысл принимать и кормящей маме и ребенку. Очень важно при Атопическом дерматите добиться устойчивого стула 1-2 раза в день и у ребенка, и у кормящей мамы. Хорошо в этом смысле работает сироп лактулозы - дюфалак, нормазе – его можно применять даже маленькому ребенку, не вызывает привыкания, но начать лучше с самой маленькой дозировки и постепенно довести до нормы, рекомендуемой для возрастной группы. Давать сироп лучше утром натощак, отменять так же постепенно уменьшая дозу. Теперь нужно свести к минимуму потливость и контакт кожи с всяческими микробами. Поддерживайте в комнате ребенка оптимальный температурный режим 20-21 градус и влажность 60-70%, чаще проветривайте, каждый день меняйте постельное белье. Часто меняйте нательное белье, оно должно быть хлопчатобумажным, с длинными рукавами и штанинами. Как только белье стало влажным – сразу смените. Стирать вещи ребенка с атопическим дерматитом - постельное белье (в том числе свое), одежду только в детском порошке или с детским мылом. Гулять нужно побольше, при этом одевая на ребенка минимальное количество одежды. Одежда не должна натирать, вообще минимизировать контакт кожи с верхней одеждой, синтетикой, красителями. Особо о купании при Атопическом дерматите. Ванны не очень хорошо сказываются на течении атопического дерматита. Купать при обострении заболевания нужно недолго, в теплой и только кипяченой воде, либо воде пропущенной через хороший фильтр – вода не должна содержать хлора! Купать можно в слабом чистотеле, слабо-розовом растворе марганцовки, в ванне с добавлением морской соли (чуть-чуть). Мылом и шампунем при атопическом дерматите пользоваться только детским и не чаще 1 раза в неделю, чтобы не смывать защитную жировую пленку с кожи ребенка. Запрет купания при Атопическом дерматите является ошибкой, но при этом необходимо соблюдать несколько простых правил: 1. Ванна или душ должны быть умеренно теплыми. Оптимальная продолжительность купания - около 20 минут. Лучше, если это возможно, использовать дехлорированную воду (фильтры или отстаивание воды в ванне в течение 1-2 часов с последующим добавлением кипятка. 2. Нельзя пользоваться мочалками, растирать кожу вне зависимости от того, есть ли симптомы аллергического дерматита на данный момент. Можно использовать только высококачественные гипоаллергенные очищающие средства с нейтральным рН. 3. При обострении атопического дерматита после купания кожу следует промокнуть мягким полотенцем (не вытирать насухо и не растирать!) и нанести в течение 3 минут смягчающее средство (Бепантен, Липикар, F-99 и т.п.). 4. Следует избегать купания в бассейнах с хлорированной водой. В некоторых случаях отрицательного воздействия можно избежать, применяя после сеанса душ с использованием мягких очищающих средств, с последующим нанесением увлажняющих и смягчающих кожу препаратов. Медикаментозное лечение атопического дерматита Лечение Атопического дерматита назначает только врач индивидуально, исходя из симптомов и характера сыпи. Некоторые педиатры советуют принимать анаферон во время обострения атопического дерматита. Анаферон оказывает модулирующее влияние на все ключевые компоненты иммунной системы, значительно повышая продукцию ИФН, что снижает уровень Th 2 (Т-хелперов 2) активации и обеспечивает не только профилактику ОРВИ, но и способствует понижению уровня иммуноглобулина Е IgE (одного из показателей аллергической настроенности организма). Это было доказано при клинических исследованиях Анаферона детского на группе детей с бронхиальной астмой. Роль аллерген-специфической иммунотерапии в лечении атопического дерматита. Если установлен причинный аллерген, важное значение приобретает аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Полученные данные говорят о том, что АСИТ может не только предотвратить обострения атопического дерматита, но и воспрепятствовать прогрессированию атопического марша. Какие средства системного (общего) действия применяются при атопическом дерматите? Прежде всего, антигистаминные препараты. Показания к их назначению обусловлено важнейшей ролью гистамина в механизмах развития кожного зуда. В исследовании ETAC (по-английски: Лечение Ребенка с Атопией на Раннем Этапе) изучалась роль цетиризина (зиртек) в предотвращении развития атопического марша. Младенцы получали лечение высокими дозами цетиризина (0.25 мг/кг два раза в день) или плацебо. Результаты исследования не совсем однозначны, но в целом применение Зиртека привело к снижению риска развития бронхиальной астмы в 2 раза у детей с сенсибилизацией к аэроаллергенам. Медикаменты противоаллергенные: супрастин, тавегил, димедрол. При сильном зуде можно использовать антигистаминные препараты местного действия – фенистил-гель. Сухую кожу и трещины часто мазать бипантеном, дермопантеном (крем или мазь). Антигистаминные препараты первого поколения назначаются в период выраженного обострения атопического дерматита, когда их седативный эффект необходим. Для длительного применения выбирают препараты 2 и 3 поколения, т.к. они не вызывают сонливости, сухости во рту; нет необходимости в частой смене препарата. Используются также препараты с мембраностабилизирующими свойствами (кетотифен, кромогликат натрий). Терапевтический эффект появляется через 3-4 недели. Применяются энтеросорбенты, препараты для коррекции дисбактериоза, ферменты, витаминные препараты. Восстановление нарушенной кишечной флоры в большинстве случаев оказывает положительный эффект при атопическом дерматите. Обязательно проводится проверка на паразитарные инфекции, а при их выявлении - специфическое лечение. Системные антибиотики применяются при повышении температуры и лимфадените, явных признаках вторичной инфекции. Предпочитают группу макролидов и цефалоспорины 2-3 поколения. В особо тяжелых, упорных случаях, при наличии обширных эрозированных поверхностей кожи применяют системные гормоны (глюкокортикоиды). Иногда назначаются средства, регулирующие функцию нервной системы. При обычном неосложненном течении атопического дерматита при отсутствии признаков иммунологической недостаточности иммунотерапия не назначается. Наружное (местное, топическое) лечение атопического дерматита. Без наружной терапии невозможно представить себе лечение атопического дерматитита. Цели местного лечения атопического дерматитита: 1. Подавление воспаления в коже и связанных с ним основных симптомов острой (гиперемия, отек, зуд) и хронической (лихенификация, зуд) фаз заболевания. 2. Устранение сухости кожи. 3. Профилактика вторичной инфекции. 4. Восстановление поврежденного эпителия. 5. Улучшение барьерной функции кожи. Использование увлажнителей совместно с гидратацией может способствовать восстановлению и сохранению барьера рогового слоя. Устранение сухости кожи - важнейшая часть лечения атопического дерматита. При обострениях применяют наружные гормональные препараты топического (местного) действия. Предпочтение отдается препаратам последнего поколения (Адвантан, Элоком). Лечение начинают с высокоактивных средств (3-5 дней), а затем (при необходимости) продолжить терапию менее активным препаратом (до 2-3 недель). Хорошо помогают при внешних проявлениях аллергии (только на саму сыпь, не устраняя причины дерматита)кортикостероидные гормональные мази и кремы. Кортикостероидные гормоны последнего поколения относительно безопасны и имеют минимум побочных эффектов благодаря тому, что практически не всасываются в системный кровоток, применяются при атопическом дерматите с полугода. Это, например, элоком, адвантан. При мокнутии лучше применять виде крема, при сухости кожи и трещинах – мази. Резко отменять гормоны не стоит, постепенно снижайте дозу препарата, смешивая гормональный крем с детским кремом, мазь с бипантеном. Нельзя применять фторированные гормоны детям первых лет жизни, а также всем пациентам - на лицо, шею, в естественных кожных складках и аногенитальной области в связи с риском развития атрофии кожи. Гормональные наружные средства абсолютно противопоказаны: 1. при туберкулезном, сифилитическом и любом вирусном процессе (включая ветрянку и простой герпес) в месте нанесения препарата, 2. при кожной реакции на вакцинацию в месте нанесения препарата, 3. при повышенной чувствительности к компонентам препарата. Причины, по которым лечение топическими гормональными препаратами может быть неэффективно: 1. продолжающийся контакт с аллергеном, 2. суперинфекция золотистым стафилококком, 3. неадекватная активность препарата, 4. использование в недостаточном количестве, 5. несоблюдение режима лечения, 6. реакция на компоненты препарата, 7. редко - нечувствительность к стероидам. Альтернатива гормональным препаратам в лечении атопического дерматита Специалисты - дерматологи часто рекомендуют негормональный препарат на основе активированного пиритиона цинка - крем «Скин-кап». Его использование для наружного лечения атопического дерматита и диатеза возможно начиная с 1 года, а побочные действия, характерные для гормональных препаратов и местных антибиотиков отсутствуют. При этом противовоспалительный эффект «Скин-кап» не уступает гормональным препаратам, а антибактериальное и противогрибковое действие позволяет нормализовать микрофлору кожи, снизить риск присоединения инфекции. Очень важно, что Скин-кап уже всесторонне изучен, доказал свою безопасность и эффективность за более 15 лет применения у детей и взрослых. При обширных поражениях с мокнутием предпочтительнее использование аэрозоля, если кожа сухая – то лучше крем, который обеспечит дополнительное увлажнение. Назначается детям старше 1 года и взрослым 2 раза в день. Помимо этого, при обострении атопического дерматитаприменяются различные примочки, влажно-высыхающие повязки, дезинфицирующие жидкости (фукорцин, жидкость Кастелляни, метиленовый синий, бриллиантовый зеленый). При присоединении вторичной инфекции существуют готовые формы наружных антибиотиков (тетрациклиновая мазь), противогрибковых средств ( кандид, клотримозол) и их комбинаций. При глубоких трещинах применяются препараты, влияющие на регенерацию и процессы микроциркуляции в коже (цинковая мазь). Новый препарат и новый подход к наружной терапии атопического дерматита. Несмотря на эффективность стероидов, их применение, особенно на участках с тонкой кожей (лицо, шея, естественные складки, анальная область, наружные половые органы) может вызвать ряд побочных эффектов: атрофию кожи, развитие стрий, телеангиоэктазий (расширенных мелких сосудиков) и т.д. Если же площадь поражения очень велика, то применение стероидов может вызвать системный эффект. Поэтому ведутся разработки топических негормональных препаратов. В настоящее время таким новым негормональным препаратом местного действия является Элидел (пимекролимус 1% крем). Он относится к новому классу ингибиторов кальциневрина (блокирует особый фермент в Т-лимфоцитах, ответственный за выработку воспалительных медиаторов). Он хорошо проникает в кожу, но практически не проникает через кожу в системный кровоток. Его применение разрешено начиная с 3-месячного возраста, и он не вызывает образования стрий, телеангиоэктазий и атрофии кожи. Кроме того, по показателю облегчения зуда препарат демонстрирует более быстрый эффект, чем кортикостероиды. Предложена новая стратегия подхода к лечению обострения атопического дерматита на основе Элидела, при которой в качестве постоянного поддерживающего лечения применяются увлажняющие и смягчающие кожу средства, а при первых, самых ранних признаках надвигающегося обострения аллергического дерматита начинается лечение Элиделом 2 раза в день, и только при тяжелых обострениях используются топические гормональные препараты. В последнем случае после курса топических гормонов Элидел используют для продолжения лечения после стихания процесса до умеренного и продолжают до стихания обострения, а в дальнейшем рекомендуется его применение при появлении первых симптомов атопического дерматита. Исследования показали, что с помощью такой стратегии можно предотвратить прогрессирование обострения до тяжелого, при лечении легких и среднетяжелых обострений вообще обойтись без использования гормональных препаратов, а с помощью стратегии раннего применения добиться контроля заболевания. От новой стратегии ожидают долгожданной возможности прервать прогрессирование атопического марша. К сожалению, препарат не из дешевых. Но уже сейчас он занял прочное место в лечении проявлений на участках с чувствительной тонкой кожей. Физиотерапия и фитотерапия в лечение атопического дерматита. При атопическом дерматите широко применяется фототерапия в качестве полезного дополнения к лечению медикаментозными методами. Это позволяет не только улучшить симптомы, но и сократить применение стероидных препаратов. Применяются и другие физиотерапевтические методы (лазаротерапию, ультрафонофорез, переменное магнитное поле, КВЧ-терапию. Хороший эффект может оказать санаторно-курортное лечение. Рассматривается возможность лечения атопического дерматита с помощью анти- IgE-антител (омализумаб, или Xolair). Подобный метод начинали применять при среднетяжелой и тяжелой бронхиальной астме. Исследования по его использованию при атопическом дерматите еще не завершены. Еще препараты, использующиеся при атопическом дерматите: Сунамол С (из яичной скорлупы), зодак, сыпь мазать на выбор и по ситуации либо элоколом (если очень сильный зуд), либо драполеном (гормональная противовоспалительная мазь). Мазь Фуцидин Г и капли Фенистил, креон, зиртек. Профилактика атопического дерматита. Атопический дерматит – одно из наиболее распространенных заболеваний кожи в детском возрасте, возникающее в первую очередь у детей с наследственной предрасположенностью к аллергическим заболеваниям, имеющее хроническое рецидивирующее течение, возрастные особенности локализации и морфологии очагов воспаления и обусловленное гиперчувствительностью к аллергенам. Наследственная отягощенность по атопии оценивается в 50-70% и более. Выявлено, что у таких детей один из родителей страдает аллергией в 20-50% случаев. Когда аллергией страдают оба родителя, то вероятность развития атопического дерматита у ребенка возрастает до 75 % . Кроме того, доказано, что у 80% больных атопическим дерматитом прослеживается также наследственная отягощенность по таким атопическим заболеваниям, как атопическая бронхиальная астма, атопический конъюнктивит, крапивница, вазомоторный ринит. Атопический дерматит в большей степени (66%) поражает девочек, реже мальчиков (35%). По мнению многих исследований, у детей, живущих в мегаполисах атопический дерматит встречается чаще, чем у детского населения сельской местности. Мероприятия по профилактике атопического дерматита необходимо проводить еще до рождения ребенка - в антенатальном периоде (антенатальная профилактика) и продолжить на первом году жизни (постнатальная профилактика). Антенатальная профилактика должна осуществляться совместно с аллергологом, врачами гинекологического отделения и детской поликлиники. Существенно увеличивают риск формирования атопического дерматита массивная медикаментозная терапия беременной, воздействие на нее профессиональных аллергенов, одностороннее углеводистое питание, злоупотребление облигатными пищевыми аллергенами и др. В раннем постнатальном периоде необходимо постараться избежать излишнего медикаментозного лечения, раннего искусственного вскармливания, которые ведут к стимуляции синтеза иммуноглобулина. Строгая диета касается не только ребенка, но и кормящей грудью матери. При наличии фактора риска по атопическому дерматиту необходимы правильный уход за кожей новорожденного, нормализация деятельности желудочно-кишечного тракта. Но полностью исключать контакт с аллергенами не стоит, нужно как бы постепенно приучать к ним организм ребенка и вне обострения атопического дерматита в минимальных количествах по одному вводить такие продукты в меню малыша. Атопический дерматит Фото атопического дерматита Причины атопического дерматита Симптомы атопического дерматита Лечение кожной аллергии Лечение атопического дерматита Медикаментозное лечение атопического дерматита Наружные средства от атопического дерматита Новый препарат и новый подход к наружной терапии атопического дерматита Физиотерапия и фитотерапия в лечение атопического дерматита Профилактика атопического дерматита Статья написана с использованием литературы: Атопический дерматит у детей: диагностика, лечение и профилактика. Научно-практическая программа Союза педиатров России. М., 2000

      Себорея | Дерматология - м.пл.

      Что это такое и каковы причины?

      Себорея — это повышенное выделение кожного сала сальными железами на поверхность кожи, наиболее ярко выраженное на участках с обильным выделением сальных желез. Кожа жирная, блестящая, с расширенными отверстиями сальных желез, заполненными сальными массами.

      Склонность к себорее является генетическим признаком, но также зависит от влияния половых гормонов (негативное влияние андрогенов и прогестерона, благотворное - эстрогенов).Особенно интенсивно себорея протекает в период полового созревания и менопаузы, при гормональных нарушениях и нарушении обмена веществ. На регуляцию выработки кожного сала влияют следующие факторы:

      • напряжение
      • избыток андрогенов
      • дефицит витамина А (повышенная склонность к ороговению устьев волосяных фолликулов)
      • дефицит витамина Е (вызывает окисление ненасыщенных жирных кислот)
      • дефицит витамина В 2 (который регулирует процессы клеточной трансформации и ороговения)
      • дефицит витамина РР (который влияет на водный обмен в коже, процессы окисления, расширяет сосуды)
      • дефицит витамина С (уплотняет сосуды, повышает иммунитет организма и регулирует секреторную деятельность).

      Заражение дрожжами также играет важную роль, главным образом Pityrosporum ovale .

      Насколько это распространено?

      Продукция кожного сала меняется с возрастом, высока у новорожденных, снижается в первые годы жизни, увеличивается в период полового созревания (13-18 лет), затем медленно снижается. Себорея лежит в основе заболеваний волосистой части головы (себорейная перхоть) и гладкой кожи (акне, розацеа).

      Как проявляется?

      Повышенная секреция кожного сала обнаруживается в т.н.себорейные области: волосистая часть головы, лоб, нос, носогубные складки, за ухом, межкапсульные области, грудина. Кожа жирная и блестящая.

      Что делать при появлении симптомов?

      Рекомендуется изменить режим питания (диета с большим количеством витаминов, белков, минералов, ограничение потребления жиров, сахаров, острых специй, стимуляторов) и изменить образ жизни (избегать стрессовых ситуаций). В случае отсутствия эффекта обратитесь к дерматологу.

      Как врач ставит диагноз?

      Диагноз себорея ставится на основании клинической картины и анамнеза (повышенное выделение кожного сала в себорейных участках: волосистая часть головы, лоб, нос, носогубные складки, за ухом, межлопаточная область, грудина).Кожа жирная и блестящая.

      Возможно ли полностью восстановиться?

      Склонность к себорее является генетическим признаком, но также зависит от влияния половых гормонов. Особенно интенсивно себорея протекает в период полового созревания и менопаузы, при гормональных нарушениях и нарушении обмена веществ. Себорея не может быть полностью устранена, но можно уменьшить ее выраженность путем применения соответствующего дерматологического лечения.

      Что такое лечение?

      Себорея лечится:

      • витамины
      • гормонально
      • диетическое (диета с большим количеством витаминов, белков, минеральных солей и ограничением потребления жиров, сахаров, острых специй, стимуляторов)
      • Противогрибковые препараты для местного применения.

      Что делать после лечения?

      После завершения лечения себореи следует проводить профилактические мероприятия, использовать соответствующие препараты для ухода за кожей, склонной к себорее, соблюдать указанную выше диету и изменить образ жизни.

      .

      Себорейный дерматит – лечение и диета

      Себорейный дерматит – одно из наиболее распространенных дерматозов (кожных заболеваний) – им страдает около 11,6% больных. населения в целом и 70 проц. младенцев до 3-месячного возраста. Это хроническое рецидивирующее воспалительное заболевание, требующее специализированного дерматологического лечения.

      Себорейный дерматит - Причины

      Причины себорейного дерматита (ПсА) четко не определены.Считается, что его источник кроется в чрезмерной активности сальных желез в сочетании с нарушением иммунного ответа на присутствие на коже дрожжеподобного грибка Malassezia . Возникновение себорейного дерматита также может быть связано с генетической предрасположенностью и нарушениями иммунной и эндокринной систем. Среди факторов, способствующих развитию ПсА, также упоминаются эпилепсия, болезнь Паркинсона, ВИЧ-инфекция, депрессия, псориаз и акне.Важен и наш образ жизни — сильный стресс, загрязненный воздух, злоупотребление алкоголем и дефицит диеты (особенно витаминов группы В и цинка) могут увеличить риск себорейного дерматита.

      Симптомы себорейного дерматита

      Симптомами себорейного дерматита являются покраснение (эритема), зуд и шелушение кожи. Изменения происходят в местах расположения сальных желез - на волосистой части головы, вокруг ушей и бровей, на лице (лоб, нос, скулы), в верхней части грудной клетки (вокруг грудины), на спине между лопатками, а также в интимной зоне, под мышками и в естественных складках и складках кожи (напр.вокруг суставов). Кожа больного ПсА шелушится, а образовавшиеся «чешуйки» могут быть белого или желтоватого цвета. Кроме того, из-за чрезмерной себореи кожа может казаться влажной и жирной. Себорейные изменения часто сопровождаются зудом, временами невыносимым – кожа сильно раздражена.

      Себорейный дерматит - диагностика

      Появление вышеуказанных симптомов должно побудить нас немедленно обратиться к дерматологу.Себорейный дерматит обнаруживается при базовом дерматологическом обследовании - себорейные высыпания покрывают характерные пятна. В случае сомнений относительно того, имеем ли мы дело с ПсА, АД (атопическим дерматитом) или псориазом, врач может назначить дополнительные диагностические исследования, например, биопсию – тогда у больного берется участок пораженной кожи для гистопатологического исследования.

      Лечение себорейного дерматита

      Лечение себорейного дерматита определяет дерматолог в зависимости от локализации и выраженности симптомов.Обычно он предполагает использование специальных мазей, кремов и дермокосметики для наружного применения. Эти препараты обладают противовоспалительными и противогрибковыми свойствами, а также оказывают успокаивающее и защитное действие на раздраженную кожу. Наиболее часто применяемыми противовоспалительными препаратами являются глюкокортикостероиды, но применять их следует очень осторожно и по назначению врача – необоснованно дозированные могут принести больше вреда, чем пользы. Также нецелесообразно использовать их при поражениях лица, поскольку отмена препаратов со стероидами может ухудшить состояние кожи.Использование мазей и кремов, содержащих ингибиторы кальциневрина (такролимус и пимекролимус), связано с меньшим риском развития различных побочных эффектов. Вы можете использовать их на лице длительное время, не опасаясь выраженных побочных эффектов, ведь активные вещества препарата попадают в кровь в минимальной степени. На волосистой части головы рекомендуется использовать шампуни против перхоти, содержащие пиритион цинка, а также препараты, содержащие серу, ихтиол или деготь.Для лечения остальных частей тела (туловище, руки, ноги) применяют противогрибковые препараты, действующими веществами которых могут быть эконазол, клотримазол, изоконазол или миконазол. Тем не менее, стоит помнить, что себорейный дерматит является хроническим и рецидивирующим заболеванием - лечение значительно уменьшает его симптомы, но его прерывание или прекращение может привести к рецидиву беспокоящих симптомов.

      Себорейный дерматит - диета

      При себорейном дерматите немаловажно, что есть в нашем ежедневном рационе.Бороться с болезнью помогут правильно подобранные продукты, богатые витаминами, микроэлементами и жирными кислотами. Одним из факторов возникновения ПсА является дефицит цинка, витаминов группы В и омега-3 жирных кислот.

      Цинк необходим для здоровой кожи – он обладает антиоксидантными свойствами (антиоксидант, подавляет образование свободных радикалов), укрепляет иммунитет организма, успокаивает раздражения и ускоряет заживление ран. Хорошими источниками пищевого цинка являются устрицы, а также говядина, телятина, семена кунжута, семена тыквы, зародыши пшеницы и даже... темный шоколад!

      Еще одним очень важным компонентом диеты, поддерживающей лечение себорейного дерматита, являются витамины группы В. Они выполняют множество важных функций в нашем организме – регулируют многочисленные метаболические процессы, влияют на правильное функционирование иммунной системы, стимулируют регенерацию и обновление клеток. Витамины группы В можно найти в цельнозерновых продуктах, орехах, семечках и семечках, а также в бобовых (особенно фасоли), молочных продуктах (молоке, яйцах) и птице.

      Также стоит позаботиться о правильном количестве омега-3 кислот в рационе – они поддерживают иммунную систему, а также нервную и эндокринную системы, улучшают состояние кожи и обладают противовоспалительными свойствами. Лучшими источниками этих жирных кислот являются жирная морская рыба, такая как лосось, сельдь, треска (печень), килька. Омега-3 также можно найти в растительных маслах, орехах и свежемолотом льняном семени.

      .90 000 Себорея - причины и лечение 9000 1

      Себорея является неприятным косметическим дефектом, хотя она может в значительной степени вызвать себорейный дерматит или плохо поддающиеся лечению угри. Поэтому очень важно как можно раньше распознать симптомы и немедленно обратиться к врачу.

      Что такое себорея?

      Себорея обычно представляет собой состояние, при котором сальные железы становятся сверхактивными и, следовательно, производят повышенное количество кожного сала.Это важно для кожи, так как защищает ее от высыхания. Сальные железы находятся во всех частях нашего тела, кроме рук и подошв ног. Отсюда очень распространенная проблема с сухостью рук и ног. Однако наибольшее их количество приходится на волосистую часть головы, лоб, брови, уши, щеки и кожные складки.

      Причины себореи

      Существует множество причин, по которым сальные железы увеличивают выработку кожного сала. Следует отметить, что данная проблема возникает чаще у мужчин, чем у женщин.Все потому, что существует четкая связь между высоким уровнем андрогенов и появлением себореи.

      В значительной степени поводом для развития слуха может быть, в том числе, длительный стресс. Это особым образом переводится в рост гормонов, среди прочего кортизол. Чрезмерная выработка кожного сала также тесно связана с дефицитом витаминов в организме, а именно дефицитом витамина А, витаминов группы В, витамина С и Е. Кроме того, обострение симптомов себореи вызывает слишком высокая или низкая температура окружающей среды.

      Симптомы себореи

      Одним из основных симптомов себореи является прежде всего сияние кожи лица в области лба, носа, подбородка, а иногда и щек. Если вы внимательно посмотрите на кожу, то заметите, что поры, через которые выходит кожное сало, расширены, а иногда даже закупорены. Кроме того, волосы быстрее становятся жирными, а кожа головы часто чешется. В местах избыточной выработки кожного сала часто появляются чешуйки на жирной основе.

      На более поздних стадиях себорея принимает форму красных пятен, которые могут вызывать зуд и жжение. Эти изменения в основном локализуются вокруг рта.

      Как лечить себорею?

      Если себорея еще не переросла в тяжелый дерматит или акне, ее можно лечить быстро и эффективно. Терапия основана на использовании витаминов, уровень которых у пациента низкий или недостаточный, и минералов, таких как цинк, обладающий противовоспалительными свойствами и ускоряющий регенерацию кожи.

      Противогрибковые мази и шампуни назначаются на участках себореи для предотвращения дальнейшего инфицирования.

      В ситуации, когда причиной себореи являются гормональные нарушения, пациенту назначают препараты для обеспечения его баланса.

      Изменение ежедневного рациона также является важной частью лечения себореи. Меню рекомендуется обогатить сезонными фруктами и овощами, жирной рыбой, орехами, а также растительными маслами.Положительный эффект приносит включение в рацион БАДов, содержащих омега-3 кислоты и пробиотики.

      Избегайте фаст-фуда, сладостей, жирного мяса и продуктов с высокой степенью переработки.

      Как ухаживать за себорейной кожей?

      Основным этапом ухода за себорейной кожей является регулярное удаление кожного сала с поверхности кожи. Это предотвращает образование новых очагов воспаления, если таковые имеются. Однако не стоит переусердствовать с очищением кожи.Слишком частые чистки или использование агрессивных препаратов, которые сушат сальные железы, активизируют их на еще большую работу.

      Поэтому стоит дважды в день очищать кожу, а после умывания увлажнять ее, например, натуральным смягчающим средством, которое уменьшит выработку кожного сала. С другой стороны, рекомендуется мыть кожу головы каждый день до улучшения симптомов, а затем снизить частоту до 2-3 раз в неделю.

      Рекомендуемые продукты


      .

      Узнайте об эффективном лечении себорейного дерматита

      Шелушение кожи головы, лица и других частей тела? Неприятный зуд? Симптомы ухудшаются осенью и зимой? Скорее всего, вы боретесь с себорейным дерматитом, хроническим и рецидивирующим заболеванием кожи. Узнайте, каковы причины и симптомы себореи, и узнайте о наиболее эффективных методах лечения.

      Себорейный дерматит является достаточно распространенным заболеванием, на его долю приходится до 10% кожных заболеваний.Многочисленные исследования не принесли однозначного ответа относительно причин возникновения себореи кожи головы, поэтому предполагается несколько возможных факторов, ответственных за развитие и ухудшение симптомов заболевания. Наиболее частые причины себорейного дерматита при неправильной работе сальных желез. Большинство дерматологов считают, что повышенная активность сальных желез напрямую способствует развитию себореи кожи головы. Мнения среди специалистов разделились, ведь оказалось, что факторов, ответственных за неприятные недомогания, больше, таких как:

      • нарушения бактериальной флоры, проявляющиеся избыточным количеством дрожжей, которые, по мнению многих специалистов, вызывают шелушение эпидермиса, зуд и раздражение,
      • сбоев в работе иммунной системы, исследования показали, что себорейный дерматит обычно возникает у людей с ослабленным иммунитетом, т.е.предшествующие инфекции, дополнительным аргументом в пользу связи с иммунной системой и себореей кожи головы является тот факт, что симптомы, связанные с заболеванием, усиливаются в осенне-зимний период, т.е. в период повышенного риска вирусных инфекций,
      • Хронические заболевания, повышающие риск себорейного дерматита, по мнению специалистов, болезнь Паркинсона, опухолевые заболевания и психические расстройства, такие как депрессия, могут значительно увеличить риск себореи кожи головы
      • нарушение функционирования эндокринной системы, гормональные нарушения влияют на повышенную активность сальных желез, что является непосредственной причиной себорейного дерматита
      • Среди факторов образа жизни и окружающей среды некоторые специалисты усматривают связь между себорейным дерматитом и загрязнением воздуха, недостаточной личной гигиеной или неправильным питанием, длительным стрессом, оказывающим существенное влияние на выраженность неприятных симптомов.

      Себорейный дерматит не является наследственным заболеванием, но доказано влияние генов на склонность к развитию заболевания.

      В случае себорейного дерматита диагностика очень важна, так как симптомы себореи очень похожи на симптомы псориаза, экземы или аллергии.

      Себорейный дерматит связан с большим дискомфортом, так как появляются неприглядные изменения в видимых местах на теле, таких как:

      • волосистая часть головы,
      • волосистые части лица, такие как область бровей и век,
      • носогубные складки,
      • область уха,
      • подмышки,
      • участок кожи вдоль позвоночника.

      Себорейный дерматит обычно поражает взрослых, хотя он также может встречаться у младенцев в форме колыбели и чаще всего поражает детей в возрасте до 3 лет. Колпачок чаще всего находится в верхней части головы младенца или в области подгузника. Изменения чаще всего возникают в летние месяцы, в период повышенной активности сальных желез, но не вызывают болей у грудных детей. Кожные изменения могут исчезнуть сами по себе, без тенденции к рецидиву, но рекомендуется консультация врача.

      Себорейный дерматит чаще встречается у мужчин, обычно в возрасте от 18 до 40 лет. Доказано, что проблемы с кожей, такие как акне или псориаз, повышают риск развития заболевания.

      Наиболее распространенные симптомы себорейного дерматита:

      • краснота,
      • пилинг эпидермиса,
      • жирные желтые лоскуты кожи,
      • для струпьев,
      • сильный зуд, особенно вокруг волосистой части головы,
      • редеющие волосы,
      • алопеция,
      • воспаление краев век,
      • трещины и рассечки.

      При появлении тревожных симптомов лучше проконсультироваться с дерматологом, который поставит диагноз и порекомендует соответствующее лечение на основе кожных проб.

      Себорейный дерматит является хроническим и рецидивирующим заболеванием, поэтому очень важно не только уменьшать и купировать уже имеющиеся симптомы, но и принимать профилактические меры, помогающие контролировать течение болезни. Дерматологи рекомендуют сбалансированное питание и регулярную физическую активность, особенно на открытом воздухе.В случае себорейного дерматита стоит избегать пищевых продуктов, повышающих активность сальных желез, таких как сладости, животные жиры или частое употребление жареной пищи. Также стоит позаботиться о диете, богатой витаминами группы В и цинком, которые способны облегчить симптомы себорейного дерматита. Состояние кожи значительно улучшает витамин D благодаря его противовоспалительным свойствам, поэтому следует позаботиться о правильном приеме добавок в осенне-зимний период. Себорейный дерматит обостряется в период повышенного риска вирусных инфекций, снижения иммунитета организма и уменьшения воздействия на кожу солнечных лучей.Умеренное использование солнечного света значительно уменьшает неприятные недуги, но стоит помнить, что чрезмерное загорание может ухудшить состояние кожи и усугубить симптомы заболевания.

      Стоит помнить, что значительное влияние на рецидив себорейного дерматита оказывают загрязнение воздуха и общее состояние организма. Людям, борющимся с неприятными симптомами, следует позаботиться о частых прогулках на свежем воздухе и укрепить иммунитет, особенно в осенне-зимний период.

      Лечение себорейного дерматита требует использования соответствующих противовоспалительных и противогрибковых средств, обычно кетоконазола. Нанесение мази Низорал 2 раза в неделю непосредственно на кожу в течение 2-4 недель дает очень хорошие результаты. Мазь от себорейного дерматита – лекарственное средство, отпускаемое в аптеке без рецепта. Некоторые агенты также содержат такие вещества, как сера, пиритонат цинка и ихтиол. В случаях высокой интенсивности симптомов необходимо принимать пероральные препараты параллельно со средствами, наносимыми непосредственно на пораженные участки кожи.

      Себорея кожи требует применения соответствующих препаратов для ухода, что позволяет в значительной степени уменьшить рецидив заболевания. Самая распространенная ошибка – использовать косметику для жирной кожи. Стоит знать, что жирная кожа и себорейный дерматит существенно отличаются друг от друга и поэтому требуют использования средств по уходу с совершенно разным составом. Кроме того, себорея — хроническое заболевание, требующее лечения и соответствующего ухода, а склонность к жирности кожи — только использование правильно подобранных косметических средств.

      Себорейный дерматит требует использования шампуня и мазей, содержащих кетоконазол, который оказывает непосредственное влияние на уменьшение симптомов, а также предотвращает рецидив. Использование противовоспалительного и противогрибкового шампуня для симптоматического лечения следует применять два раза в неделю в течение 2-4 недель в зависимости от тяжести симптомов. Низорал шампунь от себорейного дерматита также дает очень хорошие результаты в профилактике себорейного дерматита при использовании 1 раз в неделю.Лечебный шампунь можно приобрести в аптеке без рецепта и использовать при перхоти кожи головы, себорейном дерматите и отрубевидном лишае. Шампунь Низорал эффективно лечит кожные заболевания, вызванные дрожжевыми грибками Malassezia и Pityriasis Versicolor.

      Себорейный дерматит является распространенным хроническим и рецидивирующим заболеванием. Кожная себорея доставляет значительный дискомфорт из-за неприглядных изменений кожи и неприятных недугов.Стоит узнать о факторах, влияющих на тяжесть симптомов и эффективных методах лечения и лечения. Сбалансированное питание, активный образ жизни и лечебный шампунь — эффективные способы уменьшить симптомы и предотвратить рецидив.

      препарат. Михал Домбровски 9000 5 .

      Как себе помочь

      Себорейный дерматит лица – неизлечимое и распространенное дерматологическое заболевание, с которым мы чаще всего боремся в подростковом возрасте и на третьем-четвертом десятилетии жизни. Целью терапии является облегчение симптомов, уменьшение рецидивов и поддержание ремиссии.

      В лечении ПсА помогут не только определенные диетические привычки, но и образ жизни, целевые добавки и правильно подобранный домашний уход.Выявление факторов, предрасполагающих к ПсА, понимание причин и патогенеза этого заболевания позволяет подобрать оптимальную лечебную и поддерживающую терапию.

      Факторами, усугубляющими воспалительную реакцию при себорейном дерматите, являются:

      • хронический стресс,
      • дефицит сна,
      • неправильное питание,
      • иммунные расстройства,
      • психические и неврологические заболевания,
      • ),
      • генетическая предрасположенность (м.в семейный анамнез псориаза).

      Клинические исследования 2016 года также показали связь между возникновением метаболического синдрома и тяжестью ПсА. Себорейный дерматит также связан с иммунными нарушениями, что подтверждает более частую встречаемость этого дерматоза у больных СПИДом, а резистентный к лечению дерматит даже заставляет клиницистов подозревать ВИЧ-инфекцию.

      К факторам, вызывающим ПсА, относятся также:

      • расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия),
      • ношение тесной, малодышащей одежды,
      • ошибки в уходе за кожей, напр.слишком интенсивное удаление сального слоя и злоупотребление косметикой,
      • загрязнение окружающей среды.

      Плодовая нить

      Интересные выводы о диете, рекомендованной при себорейном дерматите, можно прочитать в Journal of Investigative Dermatology за 2019 г., где были опубликованы результаты исследования, в котором приняли участие 4379 человек, в том числе 636 (14,5 %) респондентов был диагностирован себорейный дерматит. Цель этого проекта заключалась в том, чтобы определить, могут ли определенные модели питания быть связаны с возникновением этого дерматоза.Было замечено, что у участников, в рационе которых было много фруктов, было на 25% меньше симптомов себорейного дерматита, в то время как у тех, в рационе которых было много красного мяса и продуктов с высокой степенью переработки, симптомы ПА были на 47% больше. В исследовании не было обнаружено связи между заболеваемостью этим заболеванием и повышенным потреблением овощей или жиров.

      Хотя приведенные выше результаты не дают точных рекомендаций по питанию для пациентов, страдающих ПсА, «фруктовая нить» важна.
      Регулярное употребление фруктов может уменьшить симптомы себорейного дерматита благодаря высокому содержанию в них витаминов, минералов и других биологически активных соединений, таких как полифенолы, антиоксиданты и пищевые волокна. Эти факторы просто снижают воспаление в организме, а воспаление при ПсА особенно велико. Особенно цитрусовые, которые содержат соединения, повышающие чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Эта чувствительность имеет большое значение при ПсА, поскольку больные отмечают заметное уменьшение симптомов в летний сезон.Также стоит подчеркнуть пробиотическую роль фруктов, которые, стимулируя развитие нужной микрофлоры кишечника, уменьшают воспалительные процессы в организме и укрепляют иммунную систему.

      В диете, рекомендованной при ПсА, важно правильное соотношение омега-3 и омега-6 жирных кислот, обеспечивающее противовоспалительный эффект. Омега-3 кислоты снижают уровень медиаторов воспаления, таких как PGE2, а ненасыщенные жирные кислоты положительно влияют на увлажнение кожи и функционирование ее эпидермального барьера.

      При лечении ПсА отмечается благоприятное действие масел - льняного, бузинного, энотера и черной смородины (источник гамма-линоленовой кислоты).

      Добавки

      Витамин D. Регулярные добавки при его дефиците играют полезную роль в лечении ПсА. В исследование, подтверждающее это, были включены 32 пациента (16 мужчин и 16 женщин) в возрасте от 18 до 64 лет с ПсА и доказанным дефицитом витамина D (соотношение 25[OH]витамина D ниже 21 нг/л).Субъекты, включенные в исследование, дополнительно принимали 1600 МЕ холекальциферола (витамина D) в день в течение 3 месяцев. Пациенты заполняли форму с указанием количества и продолжительности обострений себорейного дерматита, перенесенных ими на фоне приема витамина D. Количество рецидивов псориаза на фоне приема витамина D уменьшилось у 21 пациента (65,6%).

      Это только фрагмент
      Хотите узнать больше?Подпишитесь или купите онлайн
      LNE вы также можете купить в магазинах Empik и Press
      CHECK.

      Препараты от перхоти и себореи 9000 1

      Что такое перхоть и откуда она берется?

      Перхоть — это состояние кожи, при котором кожа чрезмерно шелушится. Проявляется в многочисленных белых хлопьях на волосах, от которых очень сложно избавиться. В зависимости от ее типа перхоть также может сопровождаться зудом кожи головы и себореей.

      Причины появления перхоти могут включать:

      • гормональные расстройства,
      • личная гигиена слишком низкая,
      • чрезмерное использование раздражающих кожу косметических средств, напр.лаки для волос,
      • Слишком частое окрашивание волос,
      • Неаккуратное смывание шампуня,
      • стресс,
      • истощение.

      Как избавиться от перхоти?

      Что использовать от перхоти, зависит от типа перхоти. Бывают сухие, сальные, пестрые и белые, но наиболее распространены, однако, сухие и сальные. Итак, как лечить перхоть? Стоит обратиться за следующими препаратами:

      • препараты от перхоти - таблетки содержат противогрибковые вещества, снижают секрецию кожного сала и регенерируют кожу,
      • полосканий,
      • кожуры.

      Стоит использовать комплекс против перхоти . Однако в случае с кожей головы шампунь является наиболее важным.

      Шампунь против перхоти

      Шампунь против перхоти очень важен в борьбе с этим недугом. Он должен не только устранять симптомы, но и восстанавливать кожный баланс. Важно оказывать противогрибковое и противозудное действие. Хороший шампунь против перхоти, помимо целебных активных веществ, должен содержать и успокаивающие, т.е.аллантоин, пантенол или глицерин.

      На рынке также есть натуральные шампуни против перхоти на основе растительных ингредиентов. Кроме того, вы также можете использовать шампунь с цинком , который замедляет отшелушивание.

      Что такое себорея?

      Себорея — это избыточное выделение кожного сала или кожного сала через кожу. Особенно это происходит там, где больше всего сальных желез. Это может произойти как на гладкой, так и на волосистой коже.

      Причинами себореи являются генетика, гормональные нарушения, а также стресс и неправильное питание.Часто появляется в подростковом возрасте. Проявляется чрезмерным блеском в Т-зоне на лице (лоб, нос, подбородок), кожными воспалениями, зудом, жжением, быстрой жирностью волос.

      Шампунь от себореи

      Шампунь от себореи кожи головы должен соответствовать двум требованиям, чтобы быть эффективным. В первую очередь необходимо регулировать работу сальных желез и секрецию кожного сала. Второе условие – увлажнение кожи, так как чрезмерное высыхание приводит к нарушению липидного барьера, следствием чего является стимуляция сальных желез и повторная себорея.

      Цена на шампуни от себореи зависит от производителя и мощности. Чаще всего она колеблется от десятка до нескольких десятков злотых.

      Как избавиться от себореи на лице?

      Себорея на лице — докучливый недуг. Кожа становится чрезмерно сальной, иногда на ней могут появляться воспаления. Косметика не прилипает к пораженной коже, что становится дополнительным источником раздражения.

      В повседневном уходе можно использовать специальный крем против себореи , который не только уменьшит выделение кожного сала и потускнеет кожу, но и должным образом увлажнит ее.

      Уход должен дополняться добавками. Таблетки от себореи содержат витамины и минералы, необходимые при этом заболевании для улучшения состояния кожи.

      .

      Обыкновенные прыщи | Стоматология Медикодент Кельце 9000 1

      ВНЕШНЯЯ ОБРАБОТКА

      Применяются антисеборейные, антибактериальные, кератолитические и противовоспалительные препараты. Для очищения кожи используются различные очищающие растворы и гели. При легком или среднетяжелом поражении угревой сыпью обычно достаточно местного лечения — спреи, суспензии, присыпки, пасты. Кислота витамина А рекомендуется для угрей и фолликулярных поражений.При комедонах, папулах и пустулах применяют: 5-10-15% перекись бензоила, аэрозоли или растворы, содержащие антибиотики: эритромицин, тетрациклин, клиндамицин, азелаиновую кислоту.

      ОБЩЕЕ ЛЕЧЕНИЕ

      На консультации в Дерматологической клинике врач подбирает общее лечение в зависимости от тяжести заболевания у пациента. При тяжелых формах акне пероральные антибиотики оказывают антибактериальное действие и подавляют липолитическую активность бактерий.Дополнительно применяют противосеборейные витамины: амид никотиновой кислоты (витамин РР), витамин В2 и витамин С. При тяжелых формах угревой сыпи целесообразно назначение изотретиноина, имеющего, например, сильный кератолитический и антисеборейный эффект. Препарат обладает тератогенным действием, поэтому женщины детородного возраста, получающие изотретиноин перорально, должны использовать эффективные средства контрацепции в течение как минимум месяца, предшествующего терапии, в течение всего периода лечения и в течение 3-6 месяцев после отмены препарата.

      УХОД ПОСЛЕ ЛЕЧЕНИЯ

      После завершения процедуры за кожей необходимо правильно ухаживать, используя косметические средства, предназначенные для данного типа кожи (т.е. для себорейной или комбинированной кожи), обладающие антисеборейными, отшелушивающими свойствами, препятствующие образованию угрей. Также важно использование увлажняющей и успокаивающей косметики. Для того, чтобы обеспечить ощущение комфорта, можно использовать матирующую косметику. Избегайте использования жирных кремов, косметических средств, содержащих спирт, щелочного мыла и не подвергайте кожу интенсивному высыханию, так как это может вызвать ее раздражение.Пациенту нельзя разминать угри, воспалительные папулы и абсцессы, так как это может привести к обезображивающим рубцам и обесцвечиванию. В борьбе со стойкой себореей и шелушением применяют эмульсии, кремы, растворы, содержащие альфа-гидроксикислоты (АНА) или бета-гидроксикислоты (ВНА). Использование медицинского пилинга с более высокой концентрацией AHA или BHA или пилинга с салициловой, пировиноградной или гликолевой кислотой.

      .

      Смотрите также