За что отвечает большой палец ноги


Массаж стоп | Центр тибетской медицины

Массаж стоп применяется издревле восточными народами, как средство для расслабления, лечения многих заболеваний и поддержания здоровья в целом. На стопе имеется около 70 тысяч нервных окончаний, посредством которых стопа оказывается связанной со всеми внутренними органами. Массаж ног и стоп – это несравнимое удовольствие, которое не только снимает усталость стоп,  приводит мышцы ног и всего тела в тонус, но и уникальная релаксирующая процедура.

Действительно, массаж ступней – это весьма и весьма приятное действо, которое приводит к перерождению если уж не всего организма, то, по крайней мере, сил в целом. Массаж ног и ступней немного отличается от, скажем, массажа спины. Разница в том, что при массаже ступней и ног, стимулируются не только сами мышцы, на которые приходится воздействие, но благотворное влияние оказывается на весь массаж стоп организм.

А причиной тому огромное множество рефлекторных точек, которые отвечают за состояние организма в целом.   Так, например, в своде стопы огромная концентрация точек, которые в современной рефлексотерапии соотносят с позвоночником. Поэтому стимуляция данной зоны стопы поможет снять боли в спине, принесет общее облегчение организму.

Стимуляция пальцев ног оказывает благотворное воздействие на глаза, уши, зубы и десна, носовые пазухи. Припоминаете, как в детстве, когда вы болели простудой, бабушка водкой растирала ваши ступни, и в особенности каждый пальчик, после чего на следующее утро простуда отступала, нос начинал дышать свободнее, а глаза переставали слезиться?

О точках же, расположенных на подошвенной части ступни, вообще можно написать целый талмуд – здесь есть точки, которые соответствуют внутренним органам, общему самочувствию и даже настроению человека. Активное воздействие на эти точки приводит к улучшению общего самочувствия и снятию различных болей.  

Врачи китайской медицины утверждают, что массаж ступней ног — это буквально все, что нужно человеку для счастья. Ведь если взглянуть на схему расположения акупунктурных точек на ступнях, то мы увидим там проекции всех органов и систем человеческого организма. У вас проблемы с позвоночником? Займитесь тыльной стороной стопы. Заложен нос? Извольте — массаж пальцев ног избавит от неприятности.

В теле человека не так уж много перпендикуляров, а точнее - всего один. Это стопа, единственная част нашего тела, расположенная перпендикулярно ко всем остальным его частям. Массаж ступней был известен людям с древних времен. Согласно представлениям древних индийских и китайских врачей, взгляды и практики которых не потеряли своей актуальности и в наши дни, концентрация энергетических потоков, пересекающихся в стопе поистине огромна. А множество рецепторов стопы позволяют оказывать влияние практически на все органы человека.        

Делая массаж стопы, вы мобилизуете ваши жизненные силы, повышаете тонус всего организма. Правильное воздействие на стопу поможет устранить или облегчить очень многие болезненные явления. Но кроме этой лечебной функции, массаж ступней очень положительно влияет и на эмоциональное состояние. Массаж ступни запросто может снять стресс и повысить настроение. Недаром древние мудрецы для восстановления не только внутренней гармонии, но и усиления связи с внешним миром советовали массировать стопы, что нашло отражение в многочисленных древних трактатах. Современная медицина, несмотря на некоторое «настороженное» отношение к учениям древних, все же признает благотворное влияние массажа ступней, как на общее состояние организма, так и отдельных органов.

Воздействие на энергетические точки, расположенные на стопах, дает потрясающие результаты. Ведь каждое нервное окончание неразрывно связано с другими нашими органами. К примеру, большой палец отвечает за голову, а средний и указательный — за глаза. Массаж стоп укрепляет весь организм: улучшает кровообращение, служит профилактикой артрита, болей в суставах, снимает усталость, напряжение и стресс.

 

Записаться на консультацию

Поперечное плоскостопие или косточка на стопе

Плоскостопие (опущение костного свода), в большей или меньшей степени, беспокоит каждого второго жителя планеты. Поперечное плоскостопие выявляется примерно в 55% случаев деформации стоп, развивается продолжительное время, проявляется после 40 лет. Патологическим изменениям в 4 раза чаще подвержены женские ступни. Сказывается ношение узкой обуви на каблуке, беременность, домашние дела.

Многие люди отклонение от нормы в виде выпирающей косточки на стопе воспринимают как эстетическую проблему, которая мешает выбрать обувь. Если не диагностировать поперечное плоскостопие на начальной стадии, не начать своевременно лечение, по мере развития болезни усиливается усталость и боль, изменяется походка, увеличивается давление на коленные суставы и спину.

Поперечное плоскостопие стопы: общие сведения

Ступня приспосабливается к неровностям на поверхности, гасит удары при движении за счет сводчатого строения и развитых связок. Поперечный свод находится у основания пальцев, отвечает за способность пружинить, отталкиваться от поверхности. Связки обеспечивают упругость, поддерживают сводчатую форму, стабилизируют передний отдел стопы.

Но даже у правильно сформированной ступни есть предел прочности. Интенсивные нагрузки, возрастные изменения приводят к ослаблению связок, свод опускается, стопа уплощается. Поперечное плоскостопие у взрослых развивается медленно. Кости, располагающиеся за фалангами пальцев, расходятся веерообразно. Тяга мышц перераспределяется, большой палец отклоняется в наружном направлении (вальгусная деформация). В области фаланги формируется костно-хрящевой нарост, проще говоря — шишка или косточка. При опущении свода ухудшается амортизация, непогашенная ударная нагрузка распределяется на суставы ступни, голени.

Симптомы 

Первые признаки заболевания маловыраженные. При длительной ходьбе беспокоит дискомфорт в пальцах, тяжесть в ногах, незначительные болевые ощущения, отеки. Привычная обувь доставляет неудобства при ношении из-за расширяющейся стопы. По мере сглаживания свода признаки поперечного плоскостопия усиливаются:

  • Тяжесть в ногах постоянная, не зависит от физической активности.
  • Ноют мышцы голени, болит ступня, икроножные мышцы.
  • Быстрая утомляемость ног приводит к снижению работоспособности, хронической усталости.
  • Походка становится зажатой и угловатой, теряется плавность.
  • Косточки на стопах ног постоянно раздражаются от давления обуви. В ответ воспаляется околосуставная сумка, защищающая сустав большого пальца от перегрузки.
Деформация стопы проявляется внешними признаками (на фото). Увеличивается размер ноги, широкая ступня не входит в стандартную обувь, каблук быстро изнашивается с внутренней стороны. На пятках, подошве образуются сухие мозоли, натоптыши. Значительно увеличивается угол отклонения большого пальца. Искривляются второй и третий пальцы, фаланги подгибаются (молотообразная деформация).

Если заметили первые симптомы поперечного плоскостопия — не откладывайте лечение. При неправильном распределении веса на ступню запускается патологическая цепь. Появляется боль в коленных суставах и крестцовой области, усиливается давление на межпозвоночные диски. Возрастает риск развития остеохондроза, спинной грыжи, искривления позвоночника.

Почему развивается поперечное плоскостопие?

У 8 из 10 человек костный свод опускается на фоне перегрузки стопы, снижения тонуса мышц. Увеличивается нагрузка на внутреннюю часть, фаланги пальцев, ступня приобретает сплюснутую форму. Основные причины деформации стопы:

  • Слабость соединительной ткани, генные дефекты.
  • Ослабление мышц и связок при недостаточной физической активности.
  • Ношение и поднятие тяжестей, силовой спорт, избыточный вес.
  • Длительное пребывание на ногах (гиды, продавцы, сварщики, официанты, парикмахеры).
  • Высокий каблук, узкая и маленькая по размеру обувь.
  • Травмы лодыжки, разрыв сухожилий и связок на своде.

Стадии плоскостопия

Степень тяжести деформации ступни ортопед определяет по состоянию сводов, объему движений, оттиску подошвы, рентгеновскому снимку. Для объективной оценки назначается компьютерная подометрия (диагностика нагрузки на ступню). 

Всего есть четыре степени, которые характеризуются следующим:

  1. Небольшая утомляемость ног, отечность, большой палец не смещен, на боковом суставе заметно покраснение.
  2. Отчетливые боли к концу дня, большой палец отклоняется до 20 градусов.
  3. Угол наклона увеличивается до 30°, ограничивается объем движения, поперечный свод отсутствует. Боль распространяется на колени.
  4. Большой палец отклоняется больше, чем на 40°, может заворачиваться. Отечность не спадает, болят ноги, поясница, голова. С трудом переносится ходьба в обычной обуви.

Как лечить?

Терапию подбирают в зависимости от выраженности патологических изменений. Чем моложе больной и меньше деформация стопы, тем оптимистичнее прогнозы. Вкладыши, массаж, упражнения, физиопроцедуры при I —II степени болезни дают положительные результаты.

Лечение поперечного плоскостопия III — IV степени у взрослых сводится к снятию боли, предупреждению осложнений. Деформацию исправляют хирургическим методом, ношением в реабилитационный период ортопедических стелек и обуви.

Корректирующая терапия

Ортопедическая обувь плотно фиксирует заднюю и среднюю часть стопы, жестким задником. Свод стопы поддерживают стельки-супинаторы, которые равномерно  распределяют вес и предотвращает дальнейшую деформацию, способствуют исправлению формы ступни, улучшают осанку, стабилизируют кровообращение, снижают износ суставов.

Ортопедические стельки для взрослых поддерживают свод, защищают деформированные участки, снимают или предупреждают боль, смягчают удар на пятку. При физиологически верной постановке стопы не перегружается опорно-двигательная система, заболевание не переходит в тяжелую стадию. 

Эффект от ношения стелек:

  • Восстанавливается функция амортизации.
  • Укрепляются мышцы подошвы, голени.
  • Исчезает чувство усталости, тяжести в ногах.
  • На подушечках не образуются сухие мозоли.



Журнал Театр. • Школа документального кино: задания студентам

Михаил Юрьевич Угаров читал у нас лекции по режиссуре документального театра в 2016—2017 годах. К этому времени он уже полностью отказался от ведения конспектов, аудио- и видеозаписей своих занятий, собственных заготовок и вообще какого-либо фиксирования

Он говорил:

«Отмена конспекта очень повышает тонус, вы не прячетесь за записыванием. Вы думаете вместе со мной, присваиваете то, что происходит, то, что понимаете, переживая диалог. Вы думаете и изменяетесь прямо сейчас, и это гораздо важнее записанных слов. Очень большая проблема у актеров у режиссеров — страх пустоты. Страшно выйти на сцену пустым, без заготовок, страшно приступить к съемкам без раскадровки, но надо приручать пустоту, нестись с оторванной головой, оторвал голову и пошел. Тогда появляются подарки, на которые даже не рассчитываешь. Происходит рождение смыслов прямо нон-стоп. Убойная лекция может произойти, когда человек не готов, когда открываешь рот и не знаешь, что будешь говорить в следующую минуту, такой подход требует сильной концентрации и рабочего тонуса, который необходимо отрабатывать и поддерживать.

Текст — это одно, а исполнение — это другое. Текст может оказаться про другое.

Другой продукт в зависимости от исполнения.

К пустоте нужно быть готовым. Лучшая импровизация — это подготовленная импровизация. Внутренняя разработка «меня-вариативности». 15 вариантов этого фрагмента, 25 другого.

Идти в неизвестность — значит приручать себя и пустоту. Как в чужом городе, очень некомфортно в первый день. Второй, третий — я уже обвыкся. Хрен ли я пугаюсь — вышел и вышел.

Пустота — это самое креативное состояние. Я считаю, на сцену надо выходить пустым и здесь набирать нужное состояние».

На протяжении всего курса М.Ю. давал задания, и мы делали их самостоятельно, как поняли, потом на лекции он всегда опирался на 7 — 8 текстов, которые, на его взгляд, были наиболее репрезентативны для того, чтобы раскрыть тему, над которой сейчас работаем. Комментировал М.Ю. скупо, но очень точно, два-три слова, от которых иногда становилось не по себе, отдельные работы подробно не разбирал, то, что мы делали, скорее вдохновляло его на мысли вслух. Он всегда просил рассказывать, а не читать, рассказывать было сложно, получалось по‑другому и другое, но бумажки он не признавал, поэтому постепенно мы отрывали головы одна за другой, и начиналась драма, полет, игра — и разбор произошедшего.

Вот одно из таких заданий. Авторы, выполнившие задание, предпочли остаться анонимными и фигурируют в журнале просто под номерами.

МОЙ БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ НОГИ

Задание: Это мой палец, моя история, это я. Двинуться в любые истории — медицинские, обувные, эротические, истории, связанные с… Описательности здесь не место. В детство тоже не лезем, чем недавнее это было, тем лучше. «Ищу приключений на большой палец». Работать над стилем не надо, расшифруйте историю так, чтобы тема стала понятной и интересной.

1.

У моего папы нет большого пальца на ноге. На правой нет и на левой нет. Еще у моего папы нет указательного пальца на ноге, на правой нет и на левой нет. У папы нет среднего пальца на ноге, на правой нет и на левой нет. Еще у папы нет безымянного и мизинца, на правой нет и на левой нет. За последние 7 лет папе отрезали по пальцу сначала с правой ноги, потом с левой. У папы диабет. Сейчас у папы одна стопа короче другой, потому что кроме пальцев ему режут еще дальше. Осталось 14,6 сантиметров справа и 12 слева.

Когда я навещал папу после очередной операции в областной больнице, воняло мочой и квашеной капустой. Ну, знаете эти хирургические отделения в областных больницах, кунсткамера уже наполовину живых людей и папа среди них, такой старый в зеленой, похожей на тюремную, форме. Папе тогда еще не сделали операцию, и была вероятность, что отрежут всю ногу до голени, так там у него все вымерло. Но резанули только чуть‑чуть, всего пару сантиметров справа, уже и не удивили. На месте, где был правый большой палец, открытая рана, там не заживает уже три года, кость мешает и не дает коже затянуться, а левая нога уже смирилась. У папы не ноги человека, у папы копыта сатира.

Папа выходит из дома два раза в неделю, один раз выкинуть мусор, второй раз сесть на автобус до супермаркета и купить продуктов на неделю. Папе тяжело ходить, обувь натирает, кость прорастает, и после каждой прогулки приходится снимать вату, полную красно-желтой жижи. Папа ходит медленно, по‑другому уже не может. Трость он не хочет, трость совсем в инвалида превратит. У папы фантомные боли. Говорит, что периодически чешутся пальцы, которых уже нет давно. Я хожу к папе раз в месяц выпить чаю и выкурить пару сигарет.

Я не видел папу уже давно. Я живу в другой стране. Недавно у папы был день рождения. Я звонил, но он не ответил. В этот день ему доставали мелкую кость на правой стопе, которая мешала ходить. Сейчас папа просит купить ему ортопедическую обувь, потому что в Беларуси такую не делают. Пошел в магазин, нужны кроссовки, правая 14,6, левая 12.

Консультант со знанием дела принесла на выбор несколько пар. А померить как, не поняли. Начали мерить справа 14,6 и слева 12. Вроде подходят, но не понятно, придется стать папой и надеть кроссовки. Загнул пальцы, сначала на правой, потом на левой. Вроде влез, вроде подходят. Не купил, покупать трудно, может, не подойдут, зайду в другой раз.

Папе звонить страшно. У папы ничего не происходит. Папа медленно умирает. Этим летом, когда я был у бабушки и бегал за собакой босиком по траве, меня ужалила оса, на которую я случайно наступил. В большой палец правой ноги. Было больно, боль была настоящая. Я был счастлив.

2.

Не хотелось бы понимать тему буквально, но раз по жизни идешь с определением неуклюжая, то истории, где не пострадали бы пальцы и я вместе с ними, не может не быть.

Это был первый курс журфака. Все находились в эйфории и наслаждались студенчеством так, как его понимали. Совершенно не учились. Середина первого семестра, 13 ноября. Реально 13‑е, я вообще не верю во все эти числа, но 13 ноября 2012 года запомнила хорошо. Оставался день до официального посвята. Мне хотелось быть везде и делать все, энергии — через край. Поставила номер для представления нашей группы. Шла финальная репетиция, мы были уже в костюмах, конечно же, напялили простыни-тоги, в которые заворачиваются все первокурсники, изображая древних греков и думая, что они самые оригинальные. Все складывалось славно, все получалось, попрощались до завтра, до дня X. Я решила ехать домой, а не в общагу, которую мне дали, потому что перепутали подмосковную Власиху с той, что в Алтайском крае. Домой, чтобы с завтрашнего дня превратиться в самостоятельного человека, а пока что повидаться с родителями, поспать в своей комнате, поесть папиного борща и маминых котлет, обнять кота. Я что‑то увлеченно читала, Еврипида, вероятно, когда входную дверь начали открывать ключом. Подскочил кот и я вместе с ним, чтобы быстрее выбежать к родным и вернуться к какому‑то кульминационному моменту трагедии. Но я не выбежала, а вылетела в коридор. Ну невозможно же помнить всегда про такую мелочь, как пальцы ног, про то, что они пусть и ровные, но все равно крючковатые. Я зацепилась за дверь комнаты мизинцем правой ноги и рухнула. Я лежала в коридоре сначала в недоумении, а потом, когда посмотрела на мизинец и увидела его оттопыренным на 90 градусов, начала рыдать. Родители — врачи, и в нашем подъезде жил их знакомый хирург. Позвонили ему. В коридор ввалился огромный мужик, он был ужасно пьяным, от него несло водкой и консервами, он еле стоял на ногах. Мои интеллигентные родители вытолкать его обратно не могли, а привели ко мне. Он посмотрел со знанием дела на мою ногу и собрался мне, принцессе, как он выражался, вправить палец. Правда, не удержался на корточках и уселся на свой огромный зад. Я заорала, чтобы он уходил и чтобы меня везли в больницу, куда угодно, только бы меня не трогал этот мужик. Меня повезли в военный госпиталь, а мои однокурсники в чате договаривались о завтрашнем выступлении. В военном госпитале моя ступня отправилась под рентген, а хирург не мог понять, как можно было так вывернуть себе мизинец. Конечно, хотелось его сломать, покоряя Эверест или хотя бы в бассейне, а не дома, неудачно вскочивши с дивана. Наложили гипс на всю ногу и выдали два костыля. Ни о каком посвяте не могло быть и речи. Моим развлечением, кроме чтения древнегреческих, древнеримских и древнерусских текстов и просмотра фильмов, стал педикюр. Стопа была вся в гипсе, торчал только большой палец, столько внимания ему еще никогда не уделялось. Еще я постоянно щупала его, чтобы убедиться в том, что у меня по‑прежнему есть стопа.

Я не могла самостоятельно выходить из дома, не появлялась месяц в университете, из‑за какого‑то мизинца моя нога была в гипсе больше месяца. Даже широченные угги не натягивались на мою гигантскую лапу. Один раз меня вывезли в кинотеатр, а ногу закутали пуховым платком и обвязали какой‑то лентой пошлого цвета. Ко мне каждый день кто‑то приезжал из друзей, даже те, кого я уже сто лет не видела. Потом в таком вот виде я сдавала сессию и смотрела на всех вокруг с отстранением, непривычным взглядом. Видела всех насквозь. Чувствовала, что мои университетские друзья на самом деле случайные люди. Доказательств пришлось ждать недолго. Мне всегда помогали спускаться с лестницы, а тут вдруг забыли. Это стало поводом объясниться и сменить компанию. Какой‑то дурацкий палец сдернул с меня пресловутые розовые очки, через которые все виделось. Какой‑то дурацкий палец показал мне, на кого действительно можно положиться. Из-за какого‑то дурацкого пальца меня не выгнали из общаги, когда выяснилось, что Власиха в 10 км от МКАДа, и продлили ее по состоянию здоровья. Какой‑то дурацкий палец заставил меня читать Библию и нормально закрыть первую сессию. Еще бы, заваливаешься к экзаменатору с двумя костылями, этим пуховым платком и лентой на ноге, грустно улыбаешься, смотришь своими большими глазами и отвечать сразу почему‑то так легко-легко!

3.

— Ну, дико как‑то. Это же палец.

— То есть типа член взять в рот можно, а вот палец — нельзя?

Ярик задумчиво бьет пальцем по винной пробке. Она катится до края стола и возвращается обратно. Падает. Ярик, с подозрением глядя на меня, шепчет:

— А ты так уже делала?

— Я нет, но мне да. Вроде ничего так.

— Нет, просто послушай. Я понимаю, когда там в порыве страсти начинают целовать пальцы рук, это нормально. Но пальцы ног? Как это вообще происходит? «Дорогая, подожди, давай я тебе палец на ноге пососу»?

— Ну, он целовал мои ноги, опускался ниже и ниже, а там палец. И все.

Мы сидим на кухне большого деревянного дома под Петербургом. Ярик допивает вино, я — энтеросгель. Саша на правах хозяина моет посуду. Резко включается свет — дали электричество. Саша моментально бросает посуду и с намыленными руками бежит к телевизору.

— Что, смотрим? — все еще задумчиво, но уже с надеждой спрашивает Ярик.

— Смотрим, только тихо — мама за стенкой спит.

Мы сидим перед телевизором. В звенящей тишине бегают 22 мужика и бьют по мячу. Я люблю играть в футбол, но точно не смотреть его. Звука нет — даже нельзя посмеяться над комментатором. Жутко хочется спать. Подташнивает.

— Давайте в «Камень-ножницы-бумагу»?

Вообще нельзя отвлекать мужчин, когда они смотрят футбол — давно известная истина. И я знаю, что это единственная фраза, которую я в этот момент могу себе позволить. КНБ мы тогда увлекались уже, наверное, полгода как. Поначалу мы просто пили протухшее молоко, целовались взасос с мертвыми рыбами и хлебали носом газировку. Потом перешли на более серьезные вещи. Например, однажды я провела целый день с бомжом — он, разумеется, оказался путешествующим музыкантом из Аргентины. Ярик как‑то пытался пробраться на крышу главного торгового центра Петербурга — не вышло. Нашей мечтой до сих пор остается игра на путешествия. Проиграл — едешь в Саранск на месяц в абсолютном одиночестве.

— На что? — задает Саша главный вопрос. Тот вопрос, с которого всегда начинаются приключения. Футбол моментально теряет свою значимость. — Поехать обратно в Питер стопом?

— Я буду всю поездку блевать, давайте без этого, — говорю я и в очередной раз мысленно обещаю себе больше никогда в жизни не есть шаверму.

— Сосать чужой большой палец ноги, — выпаливает Ярик.

Неловкое молчание. Ярик берет ситуацию в свои руки:

— Нет, подождите. У меня сейчас такой коллапс в голове. Вы ведь знаете меня как абсолютно е######го чувака, отрицающего все возможные социальные и моральные нормы, так? И я так‑то тоже всегда так думал. А сейчас я понял, что не могу представить себя, сосущего чей‑то палец. Или кого‑то, сосущего мой палец. Или просто смотрящего на то, как кто‑то сосет чей‑то палец. Ну, понимаете? Меня это очень сильно напрягает.

— Да в принципе, как хочешь, чувак, — промямлил Саша. — После того арбуза с майонезом я уже ничего не боюсь. Сколько сосем‑то? Минуту?

— Гол, — говорю я, взглянув на экран.

— Да хер с ним, — отмахивается Ярик. — 3 минуты. Чтобы наверняка.

— Насть, а тебя не стошнит, если что? — заботливо интересуется Саша.

— Ну, если вдруг — просто не связывайте это с пальцем. Но мы же вроде все только что из душа, правда?

И вот мой палец во рту у Ярика. Его лицо выражает заинтересованность. Мне хочется спать. Снова тошнит. Радуюсь, что мы именно в таком положении, а не наоборот. 3 минуты проходит — палец в слюнях и на свободе. Мы с Сашей заинтересованно смотрим на Ярика и ждем его вердикта.

— Ну, нормально. Прикольно. Только волосы на пальцах неприятные, шершаво как‑то, а так прикольно. Так что, там гол был?

Волосы на пальцах. Волосы на пальцах. Неприятные. Опускаю взгляд на пальцы — ну, есть, да, но они же совсем маленькие и светлые. Что в них неприятного? Смотрю на пальцы ребят. Вот у Ярика у самого пальцы вообще просто ужас какие волосатые, а еще жалуется на что‑то. А у Саши нет волос. Странно. Почему так? Ну ладно, а что с ними делают‑то, с волосами этими на пальцах? Убирают? Господи, брить пальцы — вы серьезно что ли? А может, пинцетом? Стоп, какого вообще хрена их надо убирать? Их же совсем не видно. Но не видно это одно, а как возьмет кто‑то твой палец в рот — сразу почувствует. Б###ь, кто вообще будет брать палец в рот, почему я должна об этом думать? Вот Юра же ничего не говорил о волосах на пальцах. Может, просто постеснялся? А может, это Ярик просто пошутил? Спросить его, что ли? Странно будет. Блин, ну не может же Саша брить свои пальцы? Я еще могу понять девушку, бреющую пальцы. Ну бреешь ноги — побрила пальцы заодно. Но Саша?

А вот и футбол закончился.

4.

Собираюсь, значит, в банк, как обычно: сходил в душ, выбрил аккуратно физиономию, позавтракал овсянкой. Выехал пораньше, чтоб заехать в больницу на консультацию. Ну, еду в маршрутке набитой: зима бушует в декабре, тела в шубах/куртках/шапках набились — дышим, друг друга согреваем. Протираю замерзшее окно, моя станция — вываливаюсь.

Стою в кабинете у врача — она смотрит долго на меня: «Ты чего такой нарядный приехал? В галстуке?» Ну, я, мол: «Мне ж на работу». Она: «Парень, какая работа? Мы тебя либо сегодня, либо в следующем году оперируем, у меня же очередь, люди по полгода ждут». Я думаю: «Б##»

Значит, тетка какая‑то в коморку заводит: «Раздевайся». «В смысле?» «Ну, ложись на кушетку, снимай брюки, трусы». Я молча лег, она мне дает станок одноразовый, говорит: «C правой стороны сбрей». «Я че-т не понял, — говорю, — мне ж операцию на ноге». «Ты, — говорит, — не парься, ниче тут делать не будут, просто вдоль ноги 3 разреза, здесь самый высокий, но кудри мешают». Я действую, но станок туго ходит, смочить бы. Женщина вышла. Я лежу, думаю, мошонку брить, не брить? Она вернулась, смотрит такая, я в ожидании, она: «Давай еще», «Так станок, — говорю, — тупой» «Давай-давай, чтоб гладко было». Ну выскреб, как мог.

«Снимай, — говорит, — рубашку». Выдала мне такой типа халат-безрукавку широкую. «Тебя кто‑то сопровождает?» «Нет», — говорю. «Ну так звони, ты ж не в состоянии будешь».

Понятно: набрал отца, так и так, мол, приезжай. Меня на тележку и повезли. Лампы пролетают, слышно людей всяких, приподымаю голову — только палец большой на правой ноге из под простыни торчит, как флагман на передовой. Завезли в операционную. Лежу. Врачи все в масках, в перчатках, только глаза видно, задрали халат, зафиксировали, мне маску надели, сказали: «Считай». Один, два, три — и я начал проваливаться. Темень полная. (Пауза)

Опять везут, двигаться не могу, пошевелить пальцем — да какой — его даже не видно, край ноги торчит перемотанный весь. А мне так холодно вдруг, лежишь, и слезы только текут, не болит же ничего, а вот слезы текут, знаете, так пусто как‑то внутри.

…провалился опять… открываю глаза — в палате уже, поворачиваю голову — отец сидит рядом, сосредоточился. Говорит: «Все хорошо». А я сказать ничего не могу, к горлу подступает. Отец тазик быстро достает, и я давай блевать: овсянка с кровью. Врач заходит: «О, проснулся, ты зачем, — говорит, — ел с утра?» Я блюю. Начинает отцу рассказывать, что про футбол могу до конца жизни забыть, ходить месяца через два начну, там упражнения будут сякие-такие.

Я откинулся на подушку, никого уже не слышу, гляжу в окно — небо серое, снег валит и верхушки тополей ветер колышет. Думаю, а я ж на работу собирался сегодня.

5.

— Смотрите, берете кусок сырого мяса, прикладываете к бородавке и потом закапываете его в землю. Поглубже. Мясо сгниет — бородавка сгинет. Помогает только при полной луне! Кроме шуток, я же врач высшей категории!

Медсестра с грохотом опустила железный баллон на пол процедурного кабинета. Ударил резкий запах аммиака — за ширмой приводили в чувство женщину. Пятки липли к кушетке. Я лежал тут уже с полчаса и все никак не мог дождаться своей очереди. Дико захотелось домой, нырнуть в зимнее море. «Не дергайся!» — скомандовала медсестра и ловко прижгла жидким азотом большой палец. Попытался взреветь, но осекся.

Старик с силой вбил посох в землю, чтобы начать свою речь. Я стоял в тени грецкого ореха и наблюдал за его воловьими глазами и решительными жестами. Жесткие, шипящие звуки вырывались из его гортани. Кровь сочилась из кожаных чувяк стоящего рядом юноши — по этикету он не мог прервать речь старика.

Врач был прав — ничего не помогло. В августе я вернулся домой. Демур встретил меня с широкой улыбкой и крепкими объятиями. Поседевший и смуглый, от него всегда пахло спиртным. Первый тост за Бога. Моя просьба была воспринята с улыбкой. Демур был жрецом языческого святилища. В назначенный день я натер солью тот самый палец, а потом собрал ее в салфетку. Нашептывая что‑то на абхазском языке, Демур сунул салфетку в карман и убежал. Наутро бородавки не было.

Через пару лет я обнаружил ее на другом пальце ноги. Демура не стало в тот же год.

6.

Конец февраля 2010 года. От постоянного несения караульной службы в бригаде ПВО тело совсем измоталось, моральный облик также пал. Караул через сутки. В дневное время работа с молодым пополнением. И это пополнение постоянно страдает. Ортодоксально страдает. Рядовой, не помню как его фамилия, просится в санчасть. В казарме прибивал портрет Сердюкова, молоток отскочил в лоб, от неожиданности солдат с табуретки рухнул на пол и разбил нос. Веду в санчасть. Завидую. В санчасти сержантский состав молодые девушки, сплошь дочери офицеров или жены. Сдаю солдата. Замечаю красоту. Сидит, заполняет какие‑то бумаги. Закусила губу, обтянутый белым халатом бюст. Черт, сразу фантазии замножились. Я уже отслужил с полгода, на голове волос больше можно уже иметь. То есть выгляжу более-менее по‑человечески. Смотрю на нее, подхожу ближе. Не смотрит, пишет что‑то. Но морозное солдатское дыхание слышит. Поднимает глаза. Тут я понимаю, что уже более полугода был только среди мужчин. А женщины только во сне присутствовали. И то не всегда. Краснею, потею, дрожу. Смотрит. «Плохо мне», — говорю. Смотрит. «Это понятно», — отвечает. Опускает глаза. Продолжает писать. Пока шел до казармы, курил, забывал отдавать честь офицерам, думал, что нужно как‑то про#####ся в санчасть. Но караул. Причина не пойти веская должна быть. Просекут сразу, что косить начал. Сейчас зима, портянки в говно, сапоги сбивают ноги. В казарме сажусь на табурет, смотрю на ноги. Что должно болеть? В карауле нужно много ходить. Смотрю на пальцы. На правой ноге на большом пальце замечаю потемнение. Да, точно, он болел тут как‑то. Сбился в сапоге. Но нужно достовернее. На стене висит портрет Сердюкова, под кроватью замечаю молоток. Это же больно будет! Палец в панике. Физически слышу его крик: «Не смей!!!» Но девушка очень красивая. Караул достал. В последний раз галлюцинации были. Машины, танки ездили. По сугробам человечки прыгали. А девушка очень красивая. А секса давно не было. Так что просить, умолять поздно. Молоток в руках. Только не переборщить. Раз! Пальцу больно. Больно, черт!!! Ноготь погнулся, намечается чернота. Цвета разные идут. Теперь как‑то дойти до санчасти, потом изображение предсмертного состояния. Хромаю, встречаю лейтенанта Гуськова. Он сегодня начальником караула заступает. Смотрит. «Куда, Материнский, валишь?» «В санчасть, товарищ лейтенант. Палец болит. Сбил. Портянки две недели не выдают новые. Эти уже в хлам. Палец страдает». «По###, все равно сегодня пойдешь в караул. И не изображай мне калича». «Не могу. Не выстою, товарищ лейтенант». Идет со мной в санчасть. Хочет проверить. Мероприятие под срывом. Гуськов ко мне испытывает неприязненное отношение. Ему 23, мне через месяц 27. Я часто улыбаюсь и доволен жизнью. А у него, говорят, жена нашему командиру периодически дает. В санчасти снимаю сапог. Палец болит. Изображаю страдание, палец молча темнеет. Конечно, осматривает меня уже она, сержант, ставшая любимой. Трогает палец. Ступню. Внутри дрожь. Но надо изображать невыносимую боль. Палец играет поразительно реалистично. Оттенки желтого, синего, где‑то красное. Говорю, что нога начинает болеть, сложно ходить. Гуськов ненавидит меня. Сержант задирает солдатскую штанину. Щупает. Я краснею. Трудно дышать, палец двигается вверх-вниз. Ему больно и плевать на мои сексуальные пристрастия. Он уже ненавидит коллегу по телу. Считает, что его использовали. Прошу сержанта меня на ночь оставить в санчасти для профилактики. Переживаю. Ведь мне в караулы ходить нужно, а если что‑то серьезное, то тогда я не смогу бодро переносить все тяготы и лишения. На слове лишения она внимательно посмотрела на меня. Но согласилась. Гуськов был сражен. Ушел. Палец подвергся различным процедурам. Его промыли, чем‑то мазали. Определили койку. Лег. Думаю, как мне надо дальше пользоваться ситуацией. Азарт. Палец спокоен. Повлияли лекарства и уход. После ужина пошел в коридор. Демонстративно хромаю. Палец спокоен. Но недоволен. Ему без сапога под одеялом было хорошо. Ощущаю его презрение к детородному органу. Развод уже прошел, караул заступил. Интересно, кто вместо меня? Сержант пишет что‑то. Не смотрит. Хромаю уже изящнее. Она замечает меня. Что улыбаешься, спрашивает. Тепло, говорю. «Твой п###б засчитан, но завтра вернешься в казарму, а через два дня снова в караул пойдешь». Ухмыляется. Ну, конечно, все просекла. «Капитана Антонова знаешь?» Ну да, рыжий такой. «Муж. Сейчас придет за мной. Иди лучше в кровать». Палец ликует. Естество повержено. Подумал, что на гражданке было проще. Пошел до койки. Уснул быстро. Ночью кипиш. По улице мигалки. Хаотичный стук сапог. Вылезаю в коридор. Заносят солдата. Лица не вижу. Потерянный Гуськов. Его трясет. Вышедших в коридор резко назад. По койкам. Не выпускают. Утром уже подробности. Самострел в карауле. Сначала солдат пустил автоматную очередь на смену. Но промахнулся. Потом в себя. Весь караул в прокуратуре. Неделю их возили, допрашивали. Несение караула вообще отменили, заменили патрулем с штык-ножами. «Материнский, ты удачно про####ся». Кто‑то мне все время повторял. Я трогал палец, трогал в растерянности. Благодарил, что ли. Он доволен был, что наконец он герой, а не какая‑то другая выдающаяся часть тела.

Уже на гражданке, один раз, он оказался вместо его коллеги по телу в сексуальном пространстве. Ему не понравилось. «Некомфортно, да?» «Да, совсем не место там мне. Пусть там страдает другая часть, не я».

7.

Когда я поступил в университет, мои родители не могли помогать мне деньгами. Да и с обувью были проблемы. Китайские кроссовки были малы, а туфли только для учебы. Мой большой палец был недоволен, но я его затыкал пластырем. Я хотел себе крутые кроссовки, поэтому попросил сестру помочь мне найти работу. Она работала бухгалтером в строительной конторе, поговорила с директором Борисом, и меня взяли.

Вместе со мной был сын директора, его тоже звали Саша. Мы строили дачу священнику. В первый день меня поставили закапывать яму. На это ушел целый день. Почему бы не закопать такую большую яму трактором? Мой тезка со своим другом слушали музыку и жгли мусор. Директор, Борис, приехал в обед, привез сыну перекусить из «Макдональдса». Мои ноги сильно потели в китайских «абибасах», которые были мне малы. Поэтому, когда я возвращался на съемную квартиру, обувь приходилось ставить на балкон, завернув предварительно в два пакета, палец был стерт до мозоли. Сестра меня за это ненавидела, говорила, что я развел мух, которые пожирают побелку на потолке. И мой большой палец ноги был недоволен.

Заканчивался месяц моей работы, шли отделочные работы. За это время я успел сдружится с сорокалетним Федей, с ним мы делали баню. И сегодня нам должны были заплатить зарплату за месяц. Обед, приехал директор с бумажными пакетами «Макдональдс», а мы с Федей достали свою еду. Перекусив наскоро, я подхожу к пухлому директору. Он просит меня подождать с зарплатой, на фирме проверки, денег нет, обещает спустя неделю заплатить. Покупка кроссовок откладывается, палец будет терпеть.

Проходит неделя, вторая, мы ишачим без выходных, дачу надо сдать раньше срока, священник хочет успеть закрыть летний сезон в новом доме. Три часа дня, директор снова приехал с обедом для Сашки. Саша теперь всегда с бананами в ушах. Спрашивал его, зачем ему деньги? А он говорит, что собирает на путешествие в Америку. А Федя? Он хочет купить у энтомолога бабочку. Врет.

Борис, увидев меня, делает серьезное лицо, я подхожу. У него опять проверка. То ли налоговая, то ли кто. Денег нет. Но он дает мне денег, чтобы купить продукты на неделю. Остальное через две недельки обещает, как раз к концу работ. После работы я иду в аптеку за пластырем для моего пальца ноги.

День накануне предпоследнего дня. Меня опять ставят закапывать очередную яму. А Сашка разбирает леса. С досок он должен снять гвозди, выпрямить. С ямой я разбираюсь на удивление быстро и предлагаю помощь Сашке. Он рассказывает мне план путешествия в Америку. Прикольный пацан, жаль, что раньше не сошлись. Предпоследний день, Сашка моет полы в доме под Eminem, я расчищаю территорию от мусора. Кроссовки я пойду покупать в «Столицу». Или нет? Хочу красные, посвободнее, чтобы не натирало, чтоб забыть про мозоли.

Я наступаю на гвоздь, прокалываю большой палец левой ноги. Спокойно осматриваюсь. Хорошо Сашка вчера леса разобрал. Мне не больно, просто неприятно. Тишина, только Eminem доносится из дома. Я осторожно беру дощечку с пальцем, сажусь на землю. И медленно вытягиваю гвоздь. Ничего, день бы простоять. И завтра еще день. Куплю настоящий New Balance или Nike. Теперь мой палец вторит Мерилину Мэнсону.

Утро, открываю глаза. Сегодня получу свою зарплату. Пробую встать на ноги, палец мне отказывает. Фигушки. Я попробовал на одной ноге проковылять по квартире. Сестра проснулась, посмотрела, повела бровью, дальше легла спать. Я сделал круг почета от постели до кухни и обратно. Палец отказывал мне в понимании. Зарплату я не получил. Кроссовки не купил. Пошел работать официантом. Осенью, когда я стал получать нормальные деньги, я купил себе долгожданные Nike, черные. Наше кафе, иду с подносом, надо еще столик посчитать. В дверях вижу до боли знакомую фигуру, кажется, это Борис, и толстого мужика в рясе. Чай и яблочный штрудель, два мороженых. Борис, а как же деньги? Проблемы, проблемы пока. Позвони на неделе.

8.

Была зима, началось все с легкой боли, а закончилось тем, что ходить было трудно. Я никогда не думала, что большой палец играет настолько важную роль в процессе ходьбы. И я начинаю уже волноваться; через несколько дней зимние каникулы, и я должна поехать в Россию, а мой большой палец не дает мне ходить нормально.

Объясню, в чем особенность проблемы. Есть места, куда можно ехать, даже если трудно ходить, но есть места, куда никак. И тот поселок, куда я собиралась, как раз из тех, куда никак. Там нечего делать, если твой большой палец не в порядке.

Я с моей подругой предшествующей осенью провела в этом поселке несколько месяцев. Мы ездили туда по обмену, учить русский язык. Я помню, как мы только приехали туда и никого еще на знали. Мы успели два дня погулять по поселку вдвоем, купить сим-карту, а на третий день звонит телефон: «Это Андрей, пошли погулять». Я до сих пор не знаю, откуда у местного Андрея наш номер, которого мы и сами пока не помнили наизусть. Но видимо, никаких секретов в таком городке нет.

Потихоньку мы познакомились с Андреем и с его друзьями. И мы были в восторге; дискотека в заброшенном детском доме, целые коробки российского шампанского, тайные ночные прогулки по дворам. Или, например, как поехать заправить машину, когда тебе еще нет 18‑ти? Оставишь машину за кустами в 500 метрах от заправки, дойдешь до заправки пешком, купишь там бензин в канистре, вернешься и заправишь машину там в кустах.

Ну, и что могут две столичные девчонки из Финляндии, кроме как влюбиться в таких крутых парней? И особенно крутой был, конечно, красивый друг Андрея. Который очень хорошо катался на коньках. Как и я.

И поскольку мой русский был еще совсем ломаный и никаких длинных и интеллектуальных разговоров не могло быть, я планировала познакомиться с ним на зимних каникулах с помощью катания. Я знала, что местные девушки катались только скучно по кругу. А я умела играть. И я могла бы играть в хоккей с мальчиками и так легко произвести впечатление на друга Андрея. А тут у меня вдруг, именно в этот важный момент моей жизни, что‑то с большим пальцем ноги. И я начинаю понимать, что если это не пройдет, то никакого для меня не будет катка. А вне катка нет жизни. Все начинается с катка!

Я из тех, кто очень не любит ходить к врачу. Но в этот раз было настолько критично, что я сдалась. У меня не было вариантов — либо вылечу, либо сижу все зимние каникулы в гостях у тети Тани и смотрю из окна, как все романы идут мимо меня.

Врач смотрит на палец, крутит, тянет. Говорит, что ничего не может сделать, само собой пройдет. Но как это он ничего не собирается мне выписать? Мне очень надо. И я объясняю, что у меня критическая ситуация, надо ехать в Россию кататься. «Аа! Фигурное катание?» — он спрашивает и вдруг очень уважительно на меня смотрит. «Ну да, как бы фигурное катание», — я решаюсь ответить. «Я понимаю». И он начинает писать. Сильные обезболивающие. Я очень надеюсь, что их хватит до важного момента.

Комментарии Михаила Угарова

Вот смотрите, история № 6 очень интересна по монтажу. Очень важно разворачивать эпизодность, а не повествование.

История № 6 хорошая, но она была раскрашена и сработала не в пользу текста. Есть истории, а есть анекдоты, как правило, очень эффектные, те, которые рассказываешь в компании, такие нам не подходят, там фразы подобраны, все продумано, исчезает ощущение здесь и сейчас, и получается совершенно другой тонус.

История № 8 очень интересная, начинаем с одного берега, приплываем к другому.

Правильно превращать рассказ в перформанс, это произошло в третьем (№ 3) рассказе.

Про осу и отца с диабетом (№ 1) очень хорошая история, смотрите, как там все повернулось, в последнем событии.

В тексте № 2 тоже вот, смотрите, как мизинец снял с нее розовые очки, упала одним человеком, а стала другим, а все какой‑то палец.

И в целом сразу откидывайте вариант, который пришел в голову первым, очень важно принять решение и искать, искать то, что я рассказываю, сколько ступеней я прошел? У вас есть тематические повторы, что в принципе плохо. Важно идти дальше, вторая ступень, третья, это все ожидаемо: если угадал человека с полуслова, возникает «фу» — зрительское разочарование.

Палец условно относится к сексуальным объектам. Когда я читал ваши истории, то задумался о своей жизни, очень интересные места действия возникают. И партнеры. И каждый тянет за собой историю. Вот подумайте: где я ночевал в своей жизни, и сразу — столько странных мест. Это про что? Почему я ночевал в товарном вагоне, например. История — это всегда другой человек и отношения. Драматургия начинается, как только появляется второй человек. Это не про палец, а про что? Про что история. Потому что те, что сложились, они не про палец, это понятно? Всегда надо идти дальше, и не придется выкручиваться. Вот история № 7, если бы была только про ноги и пальцы, что кроссовки жмут, то она бы не получилась, а тут возникает еще герой, палец как бы запускает историю, подумал про палец, и понесло. И все пошло разворачиваться, появляется отношение к другому.

Потом, смотрите, плохой прием про себя как про «Наташу», режиссуры от третьего лица не бывает. Очень смущает прием, когда идет рассказ от большого пальца, палец не особо говорящий член организма, это все доспехи, камуфляж, когда только о пальце — тоже, такое нам не интересно. Надо оставлять как можно больше вопросов, когда меня мучают загадки, тогда интересно. Неотвеченный вопрос, который не дает покоя зрителю. Еще интересно, как двигаются смыслы, в тексте один, когда рассказывали — другой, когда задавали вопросы — третий, крайне интересен двойной смысл.

Все время спрашивайте, про что? Про что я мылся в душе? Про что я ела кашу? Про что я чистил зубы? Постоянно надо это для себя формулировать.

Доставать личное — самое опасное. Надо уметь его преодолевать, нырнуть и двигаться вперед — когда ты закрыт, ты неинтересен. С голым человеком может разговаривать только голый. Страхов у нас в жизни очень много. Но главный страх — это страх себя, он самый страшный. И вот, чтобы какую‑то свободу получить и не бояться ее взять, очень важно преодолеть себя.

Травмы/разрывы сухожилий сгибателей и разгибателей пальцев

Для правильного функционирования кисти необходима слаженная работа сухожилий сгибателей и разгибателей пальцев кисти. В пальцах отсутствуют мышцы, поэтому их сгибание и разгибание реализовывается за счёт сухожилий мышц, которые расположены на предплечье. Располагаются сухожилия сгибателей на ладонной поверхности кисти, разгибателей – на тыльной стороне прямо под кожей. У каждого пальца имеется по два сухожилия-сгибателя, поверхностный и глубокий. Глубокий сгибатель прикрепляется к ногтевым фалангам пальцев и отвечает за их сгибание, а поверхностный – к средним фалангам. Повреждения сгибателей и разгибателей пальцев кисти рук встречаются довольно часто по причине преимущественно поверхностного расположения сухожилий. При травмировании сгибателей пальцев кисти происходит подтягивание конца сухожилия, расположенного проксимально, из-за этого очень сложно найти концы сухожилия при обрыве. При ранении разгибателей, сухожилие практически не сдвигается, следовательно, легче поддается лечению.

Виды повреждений

Симптоматика

При разрывах или отрывах наблюдаются следующие симптомы:

  • При повреждении сухожилий на ладонной поверхности кисти или пальцев наблюдается нарушение функции сгибания, из-за чего пальцы находятся в переразогнутом состоянии
  • При травмах тыльной поверхности кисти повреждается функция разгибания одного или нескольких пальцев
  • Онемение пальцев и другие нарушения чувствительности (при повреждении нервов)
  • Деформация пальцев
  • Отек
  • Кровоизлияние
  • Нарушение целостности сухожилий
  • Видимое повреждение мягких тканей (открытая форма травмы)

К какому врачу обращаться

Диагностика

Лечение

При повреждении разгибателей возможно два варианта лечения: консервативный и хирургический. Повреждения на уровне пальцев можно вылечить и без операции, но при условии длительного ношения гипса или пластиковой шины. Во всех остальных случаях, также как и при травмах сухожилий сгибателей показано оперативное лечение. Операция представляет собой сложное хирургическое вмешательство, зачастую с применением микрохирургических техник. Она заключается в рассечении кожных покровов и сшивании концов разорванного сухожилия под местной или проводниковой анестезией. В послеоперационном периоде руку в обязательном порядке фиксируют гипсовой повязкой.

При разможжении или разволокнении концов сухожилий их иссекают. Во избежание послеоперационной сгибательной контрактуры, проводят операции по удлинению сухожилия в сухожильно-мышечной части или его Z-образному удлинению проксимальнее области повреждения.

В некоторых случаях при застарелых повреждениях сухожилий сгибателей пальцев (наличие дефектов сухожилия длиной 2 и более сантиметров) пациенту показана пластика сухожилий, либо пластика с предварительным формированием сухожильного канала при помощи временного эндопротезирования сухожилия силиконовым эндопротезом. Чаще всего пластика проводится совместно с другими оперативными вмешательствами (ревизия сухожилий, тенолиз и т. д.).

После любого метода лечения повреждений разгибателей и сгибателей пальцев кисти руки необходима реабилитация. За 3-5 недель сухожилия срастаются достаточно прочно, после этого можно снимать гипсовую повязку и под присмотром врача начинать восстановительные процедуры.

Восстановление всех необходимых функций пальцев рук включает: лечебную физкультуру по разработке руки, физиотерапевтические процедуры, массаж, солевые ванны и другие процедуры по назначению врача.

В Москве записаться на прием к квалифицированным специалистам Вы можете в клинике ЦКБ РАН. Ждем Вас.

народное лечение шишки большом пальце ноги

народное лечение шишки большом пальце ноги

народное лечение шишки большом пальце ноги

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое народное лечение шишки большом пальце ноги?

Уникальный магнитный фиксатор для избавления от вальгусной деформации большого пальца стопы. Выпрямляет большой палец и сустав, снимает боль и припухлость, сохраняет естественную подвижность стопы. Согласно результатам клинических исследований, MagnetFix эффективен как при начальной, так и при выраженной стадиях деформации сустава.

Эффект от применения народное лечение шишки большом пальце ноги

В инструкции по применению ничего сложного нет — просто наденьте MagnetFiix и зафиксируйте, носить рекомендуется ежедневно в течении 30 дней. Средство эффективно для лечения вальгусной деформации стопы любой стадии, цена на препарат также отличается от аналогов. Она гораздо ниже, что очень радует покупателей. Закрепленные магниты снимают воспаление за короткий срок, мягко успокаивают кожу, способствуют быстрой регенерации, помогают рассасывать солевые наросты и устраняют шишки.

Мнение специалиста

Шишки на пальцах это огромная проблема и дискомфорт. Обувь купить невозможно, боль при ходьбе и постепенная деформация ног. Эту болезнь нельзя пускать на самотек. Я как только начала ощущать тяжесть в стопах и увидела первые проявления косточек, то сразу побежала к врачу. Он посоветовал мне для коррекции стопы вальгусную магнитную шину MagnetFix. Носила ее, как указано в инструкции и болезнь отступила.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ народное лечение шишки большом пальце ноги необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Аня

От долгого ношения обуви на высоких каблуках у меня появилась шишка на ноге, на большом пальце. Сначала не беспокоила, а потом начала болеть и когда боль стала не проходящей я обратилась к хирургу. Конечно выяснилось, что стопа деформирована и как средство от боли мне рекомендовали магнитную вальгусную шину. Я приобрела Магнетфикс. Действительно облегчает боль, ногу фиксирует и никакого дискомфорта.

Света

Замучилась помню от этой шишки на ноге, вобщем от косточки на ноге мучилась больше года, очень большой проблемой было подобрать обувь, сустав воспалялся, болел, шишка постепенно росла. Я уже думала, что придется делать операцию, но услышала от соседки про Magnetfix, решила попробовать. Фиксатор быстро снял боль, а за курс применения шишка полностью рассосалась! Я даже удивлена такому быстрому излечению 🙂

Шишки на пальцах это огромная проблема и дискомфорт. Обувь купить невозможно, боль при ходьбе и постепенная деформация ног. Эту болезнь нельзя пускать на самотек. Я как только начала ощущать тяжесть в стопах и увидела первые проявления косточек, то сразу побежала к врачу. Он посоветовал мне для коррекции стопы вальгусную магнитную шину MagnetFix. Носила ее, как указано в инструкции и болезнь отступила. Где купить народное лечение шишки большом пальце ноги? Шишки на пальцах это огромная проблема и дискомфорт. Обувь купить невозможно, боль при ходьбе и постепенная деформация ног. Эту болезнь нельзя пускать на самотек. Я как только начала ощущать тяжесть в стопах и увидела первые проявления косточек, то сразу побежала к врачу. Он посоветовал мне для коррекции стопы вальгусную магнитную шину MagnetFix. Носила ее, как указано в инструкции и болезнь отступила.
Как убрать косточку на большом пальце ноги народными методами - эффективные средства в домашних условиях для устранения косточки на . В немедицинской среде такое состояние широко известно как шишка или косточка на большом пальце ноги. Названный недуг имеет структурный характер. Если мучает шишка на большом пальце ноги, как лечить народными средствами данную проблему, является важным вопросом. . Некоторые народные средства от шишек на больших пальцах ног базируются на использовании каштана. Для приготовления рецепта потребуется взять примерно 0,1 кг семян обычного. При появлении шишки на пальце ноги, лечение народными средствами может быть вполне оправдано. . Среди лечения косточки возле большого пальца народными средствами хорошо смог себя зарекомендовать компресс на основе капустного листа. На свежий капустный лист намазывают жидкий. Лечение косточки на большом пальце ноги или других пальцах в домашних условиях задействуют в качестве дополнения . Узнаем, какие народные средства и процедуры избавляют от шишек и косточек на ногах и когда они будут эффективны. Базовые принципы лечения шишек на ногах. Шишки на ногах требуют не только . Поступление большого количества белка в организм способствует увеличению уровня . Лекари рекомендуют для народного лечения шишек на ногах применять специальную мазь. Вылечить шишку на большом пальце ноги народными методами поможет такой рецепт мази: перемешать до однородности . Лечение шишек на ногах у большого пальца народными средствами проводится с помощью различных составляющих. Огромный выбор домашних рецептов позволит выбрать пациенту. Если болит и растет косточка на большом пальце ноги, то эти народные средства помогут снять боль и даже избавиться от . Эти народные средства помогают избавиться от шишек на ногах возле большого пальца в домашних условиях. Купите в аптеке желчь, смазывайте ею выступающие косточки у большого. Косточки на ногах народные средства. Беседа с врачом. Женщину беспокоят большие косточки на ногах, возле больших пальцев. Косточки растут и болят. Она спрашивает у специалистов, как избавиться от этих шишек. Содержание. Отвечает врач-терапевт Гуревич. Народные рецепты лечения. Народные средства от шишки на большом пальце ноги устраняют симптомы заболевания . Также проводится лечение шишки на ноге большого пальца народными средствами с помощью отваров, которые используются для наружного и внутреннего применения. Обычно растворы.
https://swiatsuma.com/_files/public/userfiles/valguron_razvod_ili_pravda_otzyvy2246.xml
https://volnynaklad.cz/data/krem_valguron_tsena_v_apteke_otzyvy4011.xml
http://www.kitchensofdiablo.com/upload/valguron_sostav4915.xml
http://www.slavutich-media.ru/userfiles/file/valguron_krem_gel_otzyvy_tsena_v_aptekakh3841.xml
http://glotecgh.com/upload/editor/valguron_kupit_tsena2803.xml
В инструкции по применению ничего сложного нет — просто наденьте MagnetFiix и зафиксируйте, носить рекомендуется ежедневно в течении 30 дней. Средство эффективно для лечения вальгусной деформации стопы любой стадии, цена на препарат также отличается от аналогов. Она гораздо ниже, что очень радует покупателей. Закрепленные магниты снимают воспаление за короткий срок, мягко успокаивают кожу, способствуют быстрой регенерации, помогают рассасывать солевые наросты и устраняют шишки.
народное лечение шишки большом пальце ноги
Уникальный магнитный фиксатор для избавления от вальгусной деформации большого пальца стопы. Выпрямляет большой палец и сустав, снимает боль и припухлость, сохраняет естественную подвижность стопы. Согласно результатам клинических исследований, MagnetFix эффективен как при начальной, так и при выраженной стадиях деформации сустава.
Теперь о том, как начинать носить шину, сколько часов в день ее носить и сколько месяцев или лет ее придется носить? . Вальгусная шина это, конечно, хорошо, но не всегда удобно. Я работаю в банке, и мне надо 24 часа стоять на каблуках. Так вот дресскод… Утром перед работой мажу шишку гелем вальгукор, и. Многие интересуются сколько и как носить Вальгус Про. Надевайте его с самого утра и носите его как дома, так и на работе до самого вечера. С любым типом обуви вы будете чувствовать себя комфортно. Вальгусная шина Hav Splint. Вальгусный фиксатор Valufix. Профилактика и борьба с вальгусом на начальных стадиях. При наличии подобной проблемы врачи рекомендуют носить специальные ортопедические приспособления, которые получили название вальгусная шина. Это ортезы, приспособления. Как выбрать ортопедические вальгусные шины от косточки на ноге ❓: разновидности, производители. . Какие существуют виды фиксаторов при вальгусе. Все вальгусные фиксаторы делятся на три большие категории Вальгусная шина ― альтернатива операции. При первых же признаках, незамедлительно, не откладывая на завтра или послезавтра, что означает может быть, когда-нибудь, а это значит, что уже никогда, нужно принимать меры. Лучшим способом, а главное не очень затратным, будет применение особых. Узнайте, как правильно диагностировать Вальгусная деформация большого пальца стопы | Центр Дикуля. . Интересно, что это заболевание почти никогда не встречается в культурах, которые не носят обувь. Вальгусная деформация – ортопедическая патология, при которой из-за неправильного положения костей в области пятки стопы заваливаются внутрь. Установка ног имеет Х-образную форму. Вальгусная шина назначается для исправления любых типов вальгусной деформации, а также для профилактики и после операции по удалению косточки. Кроме этого, может использоваться при плоскостопии и других нарушениях формы стопы. Список противопоказаний, при которых в использовании.

Онемение пальцев рук | Немеют пальцы рук лечение

Если у вас присутствует незначительное или регулярное онемение пальцев рук, есть основания полагать что происходит сдавливание, повреждение или воспалительный процесс нервов. Кроме того, если вы испытываете такие симптомы как неприятное покалывание, «мурашки» - это может быть признаком парестезии. Если у вас:

• Немеет мизинец на руке – то скорей всего защемлен нерв, развивается шейный остеохондроз;

• Средний палец – шейные позвонки воротниковой зоны могут быть повреждены;

• Безымянный палец – у вас присутствует мышечное перенапряжение;

• Онемение большого или указательного пальца – происходит при сдавливании сосудов и нервов в запястном канале;

• Мизинец и безымянный палец – у вас могут диагностировать нарушение функций сердечно-сосудистой системы.

При обнаружении одного или нескольких симптомов онемения – проконсультируйтесь с врачом, чтобы подтвердить или исключить заболевания, которые требуют медицинского вмешательства.

Причины онемения пальцев

Причины онемения пальцев могут быть медицинскими или немедицинскими. Одни могут быть признаком серьезного заболевания, другие – следствием механических повреждений.

К немедицинским относятся:

• Переохлаждение;

• Травмы рук;

• Сон в неестественной позе;

• Интоксикация организма;

• Ношение украшений, которые передавливают конечности;

• Долговременное нахождение пальцев в одном положении.

В большинстве случаев это проходит само собой и требует лишь изменений в образе жизни. Но если покалывание становиться регулярным, и вы испытываете онемение в одном и том же месте – обратитесь к врачу для диагностики и составления плана терапии.

К медицинским причинам относятся:

• Остеохондроз;

• Межпозвоночная грыжа;

• Туннельный синдром;

• Воспаление суставов;

• Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;

• Неправильная циркуляция крови на фоне развивающегося сахарного диабета;

• Тромбоз;

• Сбой в работе эндокринной системы.

Необходимо учесть тот факт, что работа вашего организма зависит от образа жизни, который вы ведете. К примеру вредные привычки отражаются на способности организма правильно функционировать.

Диагностика заболеваний

Если приступы парестезии проявляются регулярно вы должны обязательно обратиться к врачу за медицинской помощь, который проведет ряд исследований для диагностики:

• Анализ крови, мочи, уровня сахара в крови;

• УЗИ, ЭКГ сердечной мышцы, допплерография (доплер) сосудов;

• МРТ кисти и др.

Все это позволит врачу с точностью установить диагноз, выявить неврологические нарушения в конечностях и подобрать методы лечения.

Методы лечения парестезии

Для лечения парестезии используется несколько методов и терапевтических подходов, которые подбираются в индивидуальном порядке. Некоторые из них:

• Лечебный массаж или мануальная терапия;

• Физиотерапевтическое лечение: ударно-волновая терапия с помощью магнита или ультразвука, это позволяет нормализовать и улучшить кровообращение, запустить процесс регенерации поврежденных тканей;

• Лечебная блокада используется при туннельном синдроме;

• ЛФК и лечебная гимнастика поможет избавиться от боли, восстановить чувствительность.

В результате пациенты нашей клиники отмечают, что помимо избавления от самого заболевания состояние здоровья в целом улучшается – укрепляется мышечный корсет, гибкость, снижается масса тела. Доказано, что грамотно подобранная физическая активность и систематичность благоприятно влияют на все процессы в организме.

Профилактика парестезии

Профилактика парестезии поможет не только избежать развитие болезни, но и предотвратить рецидивы после лечения. Правила, которые помогут вам в этом:

1. Исключить алкоголь, табакокурение, наркотические препараты;

2. Сбалансированный рацион, правильное питание, рекомендуется исключить легкие углеводы – сахар, белую муку, консерванты;

3. Дробное питание, не допускать переедания, контролировать массу тела;

4. Измерять уровень сахара в крови и артериальное давление;

5. Заниматься ЛФК на постоянной основе;

6. Здоровый сон, не менее 8 часов в сутки.

Не забывайте, что онемение пальцев рук может быть признаком серьезных сбоев в работе организма. Не откладывайте посещение врача, проходите плановые медицинские осмотры, чтобы предотвратить развитие заболевания и устранить его последствия.

Клиника Доктора Костюка активно занимается лечением заболеваний позвоночника и суставов, одним из симптомов, которого – является онемение пальцев рук. Вовремя проведенное лечение сохранит вам здоровье и средства. Будьте здоровы!

Потенциальных изменщиц выдадут пальцы - Газета.Ru

Женщины с указательным пальцем длиннее безымянного более склонны к изменам — на соотношение длины пальцев влияют эстрогены, которые также обеспечивают женщине большую феминность и, следовательно, популярность у мужчин. Какие еще особенности можно определить по рукам, рассказывает «Газета.Ru».

Женщины, у которых на левой руке указательный палец длиннее безымянного, более склонны изменять, выяснили биологи из Оксфорда. Исследование было опубликовано в журнале Biology Letters.

Более длинный указательный палец и более короткий безымянный обусловлены воздействием эстрогенов в период внутриутробного развития, поясняют исследователи. Этот эффект прослеживается и у других животных — человекообразных обезьян, лабораторных мышей и крыс, зебровых амадин. Эстрогены — женские половые гормоны, которые оказывают феминизирующее влияние на организм.

Связь этого фактора со склонностью к изменам удивила исследователей — они полагали, что «феминные» женщины, наоборот, будут более удовлетворенными своими отношениями и менее импульсивными.

Участницами исследования стали 274 женщины. Ученые измерили длины их пальцев и взяли образцы ДНК, также женщины заполнили опросники, посвященные их отношениям. Оказалось, что чем больше их пальцевый индекс (соотношение длины указательного и безымянного пальцев), тем более они импульсивны и менее удовлетворены отношениями. Ведущий автор исследования Айлунд Пирс называет результаты «интригующими» — она ожидала противоположного эффекта.

Исследователи предполагают, что женщины с высоким пальцевым индексом благодаря эстрогену более феминны, из-за чего больше востребованы среди мужчин. Зная, что у них есть и другие варианты, такие женщины могут с большей охотой идти на измену партнеру, особенно при проблемах в отношениях.

«Если у женщины более феминнное телосложение, это повышает ее ценность на «брачном рынке», что может приводить к неудовлетворенности текущими отношениями и импульсивному сексу вне отношений, а также поиску других партнеров», — пишут исследователи.

close

100%

Также пальцевый индекс оказался связан с работой генов, контролирующих выработку стрессового гормона вазопрессина.

Исследователи изучили и мужской пальцевый индекс, однако не нашли взаимосвязи со склонностью к изменам. Также не влиял на нее и пальцевый индекс у женщин на правой руке.

Пальцевый индекс связан с предрасположенностью ко многим чертам, в том числе к гомосексуальности — женщины, у которых различается длина указательного и безымянного пальца, с большой долей вероятности лесбиянки. Ученые измерили длину пальцев у 18 пар женщин-близнецов, одна из которых была лесбиянкой, а другая — гетеросексуалкой.

Как оказалось, у лесбиянок, в отличие от гетеросексуальных женщин, различалась длина указательного и безымянного пальца, как это обычно бывает у мужчин.

Однако разница была заметна лишь на левой руке.

Исследователи связывают такой эффект с воздействием тестостерона в утробе матери. Обычно у женщин указательный и безымянный пальцы имеют равную длину, а у мужчин различаются. Однако воздействие тестостерона на плод во время беременности может приводить к подобным изменениям.

Также они изучили 14 пар мужчин-близнецов, в которых один брат был геем, а другой — гетеросексуалом. У мужчин подобная корреляция тоже наблюдалась, но была настолько слабо выражена, что исследователи не сочли ее статистически значимой.

А специалисты Высшей школы экономики выяснили, что мужчины с короткими указательными и длинными безымянными пальцами чаще достигают финансового успеха.

Для женщин зависимость оказалась обратной: чем меньше у них разница в длине между указательным и безымянным пальцами (и, соответственно, ниже уровень тестостерона), тем больше они зарабатывают.

Предыдущие исследования также показали, что люди с указательным пальцем длиннее безымянного плохи в спорте и хорошо справляются с заданиями на вербальную память, а люди с более длинным безымянным пальцем в спорте делают успехи, лучше справляются с задачами на пространственное мышление и реже страдают от тревожности.

Связь длины пальцев и спортивности проверена на мышах. Американские исследователи вывели несколько разновидностей мышей, которые отличались тем, что проявляли большую физическую активность (например, больше времени бегали в колесе). Как оказалось, этот отбор повлиял и на соотношение длины указательного и безымянного пальца — оно стало ниже.

Кроме того, оба параметра оказались связаны с уровнем агрессивности, а также с концентрацией гормонов стресса — кортикостерона — во время внутриутробного развития.

А исследователи из МГУ выяснили, что у чувашей соотношение длин указательного и безымянного пальцев руки коррелирует с возникновением остеоартрита кистей, продолжительностью репродуктивного периода у женщин и возрастом наступления менопаузы. Например, способность к деторождению сохраняется в среднем на три года дольше у чувашек с указательным пальцем длиннее безымянного. А люди, у которых на правой руке безымянный палец длиннее указательного, оказались больше подвержены остеоартриту.

Знай свои ноги

Эволюция

Для начала немного теории… Что ж, в анатомии человека стопа — это самая периферийная часть нижней конечности
. И стопа, и рука гомологичны по своему строению, однако из-за своей отдельной функции они в основном имеют разную форму. Основная функция стопы – участие в движении (функция опоры и передвижения). Строение стопы специфично для человека из-за вертикального положения.Гипотеза о том, что стопа первоначально была хватательным органом, который у человека только что превратился в опорный, не является достоверной.

Все человекообразные обезьяны имеют цепкую ступню с противоположным пальцем, расположенным под углом к ​​длинной оси ступни. Он также намного короче остальных пальцев. Связочно-суставное соединение костей стопы в них слабее и поэтому допускает большую подвижность в суставах. Для человека, идущего по земле, хватательная функция стопы была бы совершенно бесполезна.

Посещенный палец будет препятствием, и даже большим препятствием для более быстрого бега. По сравнению с хватающей рукой опорная стопа человека показывает большее развитие предплюсны по отношению к запястью, достигая половины длины всей стопы, и более слабое развитие фаланг.


В целом стопа образует прочный и упругий свод, способный выдерживать вес тела.
«Стопа человека – виртуозная машина и произведение искусства» (Леонардо да Винчи)
Форма стопы человека сложилась с начала веков, когда у амфибий, начавших жить, появилось оригинальное строение стопы на земле.Стопа — орган, встречающийся только у приматов. У него множество функций, важнейшая из которых — обеспечение контакта с землей, по которой мы двигаемся, ходим, бегаем и прыгаем. Анатомически обозначим стопу как нижнюю часть конечности, расположенную под лодыжкой. Основу стопы человека составляют кости, которые соединяются в суставах. Суставы укреплены связками, а мышцы поддерживают их движения. Поверхность стопы покрыта кожей с множеством чувствительных нервов и потовых желез. Ногти защищают кончики пальцев от повреждений.

Кости стопы

Кости стопы делятся на:
• Кости предплюсны
• Плюсневые кости
• Кости пальцев стопы
К костям предплюсны относятся таранная кость, пяточная кость, ладьевидная кость, три клиновидные кости и кубовидная кость.
Есть пять плюсневых костей, включая длинные кости. Каждая из них имеет основание, стержень и головку. Первая плюсневая кость самая толстая. На подошвенной стороне головы есть две небольшие отдельные лодыжки, называемые ладьевидными. Основание 5-й плюсневой кости вытянуто латерально, образуя бугристость 5-й плюсневой кости.
Кости пальцев стопы состоят из фаланг. Большой палец ноги имеет 2 фаланги, остальные пальцы состоят из 3 фаланг.

Всего стопа состоит из целых 26 костей, окруженных мышцами общей длиной около 5,7 м, 107 мышц, вен, артерий, нервов общей длиной 1,6 км и сотен тысяч потовых желез . Большой палец состоит из двух фаланг, остальные четыре из трех. 52 кости, которые сидят вместе на обеих ногах, составляют 1/4 костей в теле.

Суставы стопы и их деятельность

В стопе 5 суставов.К ним относятся:
Таранно-пяточно-лопаточный сустав.
Таранная кость соединяется с пяточной костью. Головка таранной кости прилежит к вогнутой поверхности ладьевидной кости. Суставная капсула прикрепляется близко к краям суставных поверхностей. Обе части этого сустава участвуют в ограниченных поворотных и поворотных движениях стопы. Инверсия включает подъем медиального края стопы. Во время поворота медиальный край стопы опускается, а латеральный поднимается.
Поперечный сустав предплюсны (ранее назывался суставом Шопара)
Состоит из голеностопного и пяточно-кубовидного суставов.В этом суставе совершаются сложные инверсионно-аддуктивные и конверсионные движения в сочетании с отведением переднего отдела стопы.
Предплюсне-плюсневые суставы
Движения в этих суставах основаны на незначительных взаимных движениях костей.
Плюснефаланговые суставы
Соединяют головки плюсневых костей с вогнутыми поверхностями оснований фаланг. Суставные сумки укрепляют боковые связки. В суставах имеются движения сгибания и разгибания пальцев и, в меньшей степени, приведения и отведения.
Межфаланговые суставы стопы
Соединение отдельных частей пальцев стопы. Эти суставы относятся к одноосным суставам, в которых происходят сгибательные и разгибательные движения.

Мышцы стопы

Подошвенные мышцы стопы делятся на три группы: медиальную группу мышц холки пальца, латеральную группу мышц холки V пальца и среднюю группу. только две тонкие мышцы на тыльной стороне стопы. Короткий разгибатель пальцев и короткий разгибатель пальцев стопы начинаются у костей предплюсны.Их сухожилия вплетают свои волокна в тыльную фасцию пальцев и большого пальца ноги.

Ягодицы состоят из мышцы, отводящей большой палец стопы. Он лежит на медиальной стороне стопы и отодвигает большой палец от второго пальца. Короткий сгибатель пальца прикрепляется к основной фаланге. Большой палец сгибается в плюснефаланговом суставе. Приводящая мышца большого пальца стопы имеет поперечную и косую головки. В целом сводит палец ноги к безымянному пальцу. Поперечная головка способствует активному формированию поперечного свода стопы.
Мышцы холки V пальца значительно слабее, чем мышцы холки большого пальца ноги. К ним относятся отводящая мышца, сгибатель и противолежащий V-образный палец.
К средним мышцам относятся короткие сгибатели пальцев. Она идет от опухоли пятки и заканчивается четырьмя разъединенными сухожилиями на основаниях средних фаланг 2-5 пальцев. Мышца сгибает пальцы и укрепляет продольный свод стопы.
С ней взаимодействует подошвенная трапециевидная мышца, идущая от пяточной кости к латеральному краю сухожилия длинного сгибателя пальцев.Другими мышцами средней группы являются межкостные мышцы и аскариды. Они менее развиты, чем в верхней конечности, и выполняют сходную с ними функцию.

Дефекты стопы и роль Vibram Fivefingers

Плоскостопие (плоскостопие) Наиболее распространенными дефектами стопы являются: конверсия тарзальной кости;
б) вальгусная стопа - стопа, при которой пятка вывернута наружу и упирается в землю медиальным краем;
в) полая стопа - стопа с приподнятым продольным сводом и укороченным расстоянием между опухолью пяточной кости и головками плюсневых костей.

Дефект нижних конечностей, заключающийся в снижении сводов свода стопы. В норме стопа опирается на землю тремя точками: пяткой, головкой первой и головкой пятой плюсневой кости. Между этими элементами находятся три основных свода стопы: медиальный продольный, латеральный продольный и передний поперечный. Опускание этих сводов приводит к плоскостопию.
По локализации уплощения стопы различают:
а) продольное плоскостопие с вальгусом пяточной кости или без него,
б) поперечное плоскостопие с вальгусом пальца или без него,
в) плосковальгусное с вальгусом пяточной кости подъем обеих арок (рис.)
Коррекционная процедура заключается в восстановлении правильного анатомического состояния стопы (растяжение трехглавой икроножной мышцы, укрепление короткой и длинной мышц стопы, сгибателей пальцев) и выработке рефлекса, а затем привычки правильной постановки и нагрузки стопы как при сбросе, так и при переносе веса тела.
Рекомендации: ходьба босиком по неровной и разнообразной местности (лес, луг, песок, гравий), правильная обувь, правильная гигиена ног, использование Vibram Fivefingers.
Противопоказания: длительное стояние, ходьба с тяжелым грузом, поднятие тяжестей, прыжки и запрыгивания на твердую поверхность, стояние широко врозь, сидя на коленях с голенью наружу, игра в футбол, бег на лыжах с сопротивлением, катание на коньках.

Вальгусная деформация большого пальца стопы
Этот дефект обусловлен коллапсом поперечного свода стопы, отведением, подъемом и вращением наружу первой плюсневой кости и отведением большого пальца в сторону.(Рис.)
Hallux valgus обычно лечится ортопедически. Корректирующее действие в основном ограничено и в основном сводится к редактированию. Он заключается в том, чтобы надеть подушечку на большой палец ноги и удерживать ее во время сна. Избегайте тесных носков, узкой обуви и обуви на высоком каблуке, а также перегружайте ноги.
Обувь Vibram Fivefingers может оказаться важным элементом терапии, так как конструкция этой обуви требует правильного положения пальцев ноги при использовании обуви.Более того, при ходьбе мы получаем терапевтический эффект за счет постоянного массажа стоп, стимуляции рецепторов, связок и мышц.

Полый башмак
Возникает в результате чрезмерного выгибания стопы. Продольный свод стопы увеличен и поэтому укорочен. Чрезмерно изогнутая стопа обычно сопровождается когтеобразным положением пальцев.
Этот дефект наиболее заметен у детей в возрасте от 10 до 14 лет. Возникает в результате врожденных нарушений в нижнем отделе спинного мозга.Лечение в основном основано на использовании ортопедических стелек и специальной обуви при незначительных деформациях. Высокая степень деформации требует хирургического лечения.
В начальной стадии дефекта можно использовать активные упражнения, такие как: тыльные сгибания стоп с согнутым большим пальцем и отведение переднего сегмента стопы с согнутыми пальцами. Эти упражнения дают желаемый результат только в случае слабо выраженного дефекта после расслабления стопы массажем или солевыми ванночками.Все эти упражнения можно выполнять в обуви ВФФ, и уже одно ежедневное ее использование приносит желаемый лечебный эффект.

.

Боль в большом пальце ноги - подагра, подагра АЛЬФА-ЛЕК

Подагра - заболевание суставов, плохо васкуляризированных тканей и сухожилий, вызванное слишком высоким уровнем мочевой кислоты в крови. Затем он образует кристаллы, которые накапливаются в организме, чаще всего в капсуле плюснефалангового сустава большого пальца ноги, вызывая боль и отек и, следовательно, делая невозможным движение пациента.

Подагра — метаболическое заболевание, вызванное избытком мочевой кислоты в организме, когда она либо вырабатывается в избытке, либо не удаляется из крови.За это состояние может быть ответственен фермент, участвующий в превращении этой кислоты, но у пациента также может вообще не быть этого фермента (синдром Леша-Нихана). Другой возможной причиной могут быть некоторые аутоиммунные заболевания, такие как псориаз или гиперплазия костного мозга. Гломерулонефрит также способствует нарушению экскреции мочевой кислоты. Однако накопление кристаллов мочевой кислоты в организме чаще всего происходит в результате неправильного (не очень активного, малоподвижного) образа жизни и неправильного питания, а точнее употребления большого количества алкоголя и красного мяса.

Симптомы болезни очень неприятные и это может быть:

- очень сильная, даже стреляющая или жгучая боль в большом пальце ноги;

- отек, скованность и покраснение большого пальца стопы;

- сильно повышенный жар места, где образовалось воспаление;

- общий упадок сил, озноб и субфебрилитет (гриппоподобные симптомы).

Чтобы поставить точный диагноз, ваш врач обычно проверяет уровень мочевой кислоты в крови, и результаты выше 6 мг указывают на подагру.

Лечение симптоматическое и заключается в облегчении симптомов, так как это неизлечимое заболевание. Соответствующая диета с низким содержанием белков (с низким содержанием пуринов) и низким содержанием жиров, а также здоровый образ жизни, т. е. поддержание здоровой массы тела, чтобы не напрягать суставы, избегание низкой температуры окружающей среды и исключение из рациона всех стимуляторов, таких как кофе или алкоголь. меню, очень помогает уменьшить симптомы. Может возникнуть ситуация, когда суставы деформированы до такой степени, что больной не сможет двигаться, тогда становится необходимым ортопедическое лечение и соответствующая реабилитация для восстановления их работоспособности.Это заболевание, если его не лечить, может привести к хроническому острому артриту, высокому кровяному давлению и почечной недостаточности.

Метки:

боль в пальцах, боль в стопах, подагра, подагра, отек пальцев

ВОЗВРАТ

* Все медицинские статьи, представленные на сайте, соответствуют медицинским знаниям, но ни одна из них не может рассматриваться как медицинский диагноз, а только как учебный материал. Если вы заметили какие-либо тревожные симптомы, обратитесь к врачу.

Была ли эта статья полезной? Пожалуйста, оцените это.

.

Hallux или палец ноги - Блог

Hallux или палец ноги
Палец или латинское "hallux" - это настоящее медицинское название большого пальца стопы.
Латинское слово "valgus" означает кривобокий. Итак, вальгусная деформация — это вальгусная деформация.
Вальгусная деформация большого пальца стопы (известная как Hallux) является наиболее распространенной деформацией стопы у женщин. Пациенты замечают постепенное отклонение большого пальца ноги к другим пальцам и увеличение болезненной шишки у его основания.Сначала боль возникает только после долгого хождения в неудобной обуви, и с годами все больше и больше. Сначала деформация большого пальца стопы невелика, но постепенно она увеличивается до такой степени, что становится трудно подобрать обувь.

Откуда это?
Искривление большого пальца на самом деле всего лишь результат сложной деформации всей передней половины стопы. Наиболее распространенной причиной проблемы является постепенное ослабление связок, соединяющих плюсневые кости. В результате они не могут противостоять очень высоким усилиям при нагрузке на стопу, и плюсневые кости постепенно отдаляются друг от друга.Выступающий конец его представляет собой выступающую шишку на стопе, которая становится болезненной при надавливании обувью. Смещение первой плюсневой кости от центра стопы изменяет положение основания большого пальца и вместе с этим изменяет направление сухожилий, которые контролируют большой палец. Затем сухожилия, вместо того, чтобы просто сгибать большой палец ноги, постепенно сгибают его по направлению к другим пальцам. Затем мы замечаем, что палец ноги меняет свое положение.

Все из-за этих каблуков?
Вальгусная деформация большого пальца стопы является следствием унаследованной склонности к слабости переднего отдела стопы, которая в некоторой степени является наследственной.С одной стороны, ношение так называемой элегантной обуви на высоком каблуке вызывает перегрузку передней части стопы и поперечное плоскостопие, а узкая передняя часть обуви вызывает давление, деформирующее большой палец. К сожалению, неправильная обувь увеличивает риск появления «шишек», но это не единственная их причина.

Не только большого пальца стопы
Несостоятельность связок плюсневых костей является причиной так называемой поперечное плоскостопие. В правильной стопе плюсневые кости образуют правильный свод, первая и пятая кости касаются земли в наибольшей степени, средние, т. е. вторая, третья и четвертая, значительно меньше.Когда поперечный свод стопы становится плоским, при ходьбе мы опираемся на землю всеми плюсневыми костями, в том числе и теми, которые не должны. В результате появляется боль в середине переднего отдела стопы. Ситуация, когда имеется болезненная выпуклость под средними головками плюсневых костей, называется метатарзалгией. Его наличие является важным фактором принятия решения при планировании лечения стопы.

Когда следует лечить синдром большого пальца стопы?
Больные с деформациями стоп обращаются к врачу на разных стадиях заболевания.От едва заметных до очень выраженных деформаций. Первые следует лечить нехирургическим путем подбором обуви и использованием вкладышей, корректирующих поперечный свод стопы. Такая процедура несколько замедляет прогрессирование деформации, но уменьшает дискомфорт. Когда такие действия не дают результата, стоит обратиться к ортопеду, чтобы понять, стоит ли делать операцию. Корректирующая операция не должна проводиться слишком поздно. Большая деформация затрудняет операцию и иногда не позволяет провести удовлетворительную коррекцию.

Как мы работаем?
О хирургическом лечении вальгусной деформации ходят легенды. Составление плана лечения для конкретной стопы – непростая задача. Казалось бы, тривиальная процедура «выпрямления пальца» является, однако, достаточно тонкой и сложной операцией, она требует знаний, чувства и опыта. Плохую репутацию вызвали очень упрощенные методики, представляющие собой симптоматическое лечение, проведенное много лет назад. Они принесли хороший косметический эффект, который прошел через несколько лет, а также вернулись болевые ощущения.Грамотно спланированная операция должна учитывать ряд факторов, таких как возраст больного (или пациента), сопутствующие заболевания, состояние сосудов, вид деформации плюсневых костей, наличие метатарзалгии, нестабильности в суставах предплюсны, степень деформации пальца стопы, деформация остальных пальцев. Эту информацию мы получаем из интервью, тщательного осмотра стопы и анализа рентгенограмм. Важно, чтобы рентген был сделан правильно – стоя на пленке с полной нагрузкой на ноги.Только тогда мы увидим фактическое выравнивание костей друг с другом.
Окончательный выбор хирургической техники не всегда прост. На сегодняшний день в ортопедической литературе описано более 170 методов коррекции вальгусной деформации стопы. Многолетние наблюдения за результатами сократили количество используемых приемов до десятка или около того, часто комбинируемых друг с другом во время операции. Современные имплантаты для сращивания мелких костей, предназначенные для хирургического лечения стопы, также очень полезны. Они позволяют проводить раннюю нагрузку стопы и при этом полностью исключают необходимость иммобилизации в гипсе.Удобная специализированная ортопедическая обувь обеспечивает большую независимость после операции.

Следует подчеркнуть, что правильный выбор методов операции должен решить проблему деформации как можно полнее и навсегда.

Автор текста: Яцек Маркушевки, MD, PhD

.

Онемение большого пальца ноги - На вопрос отвечает препарат. Рафал Гришкевич 9000 1

Уважаемая госпожа!
Описанные Вами симптомы не позволяют поставить конкретный диагноз и предложить лечение. Онемение пальцев является очень общим симптомом, который может быть результатом ряда аномалий. Следует обратиться к участковому терапевту, чтобы специалист осмотрел палец и предложил дальнейшее лечение: лечение или дополнительную диагностику.
Онемение пальцев ног чаще всего вызвано временным давлением на нерв. Такое заболевание самоизлечивается. Еще одной причиной онемения ног и пальцев может быть дефицит микроэлементов калия, магния и кальция. Онемение пальцев ног также является симптомом заболеваний позвоночника и неврологических заболеваний. Лечение этого симптома зависит от основной причины и обычно основано на лечении основного заболевания.
Онемение пальцев ног может быть симптомом органического заболевания, особенно нервной системы.К заболеваниям, проявляющимся онемением и покалыванием пальцев, относятся:
A. давление на нервы, вызванное дегенеративным заболеванием позвоночника или дископатией,
B. травмы, в том числе травмы позвоночника,
C. Сахарный диабет и связанная с ним диабетическая полиневропатия,
D. воспалительные полиневропатии,
E. атеросклероз артерий нижних конечностей и их хроническая ишемия,
Ф. рассеянный склероз,
G. ишемия центральной нервной системы, в том числе инсульт,
ЧАС.гипотиреоз, 9000 3 И. Бернс,
Дж. обморожение,
К. синдром беспокойных ног.
Как было сказано выше, онемение пальцев может быть вызвано незначительными причинами, а может быть симптомом продолжающегося серьезного заболевания. При хроническом и беспокоящем заболевании следует обратиться к врачу, который на основе хорошо собранного опроса постарается установить возможную причину недомоганий и направить на дальнейшую диагностику.
При онемении пальцев и синдроме беспокойных ног, вторичных по отношению к другим системным заболеваниям, наиболее важным фактором является лечение основного заболевания (компенсация дефицита, лечение анемии, сахарного диабета, почечной недостаточности или компрессионных синдромов).При идиопатической форме и при вторичных формах, при которых базисное лечение не принесло ожидаемых результатов, стоит обратиться к неврологу для рассмотрения вопроса о лечении препаратами, повышающими концентрацию дофамина.
Важно и немедикаментозное лечение: не оставаться в одном положении слишком долго, регулярная физическая активность, соблюдение гигиены сна, отказ от стимуляторов и некоторых лекарств (по возможности).
Онемение и покалывание пальцев очень редко вызывают выраженную дисфункцию, но при частом или постоянном симптоме следует установить, не является ли он одним из симптомов продолжающегося системного заболевания, требующего диагностики и врачебного вмешательства.

.

греческих ног и личности и здоровья 9000 1

Типы стоп - что отличает греческую стопу

Греческая стопа — один из трех типов стоп, отличающихся длиной пальцев.У человека наиболее распространена египетская стопа (она есть у 70% населения) - здесь самый длинный палец - это палец ноги. Самым редким типом является римская стопа, также известная как квадратная стопа (она есть примерно у 10% людей во всем мире) — первый, второй и третий пальцы имеют почти одинаковую длину. Греческая стопа (нога Мортона), у которой самым длинным пальцем является второй палец (его еще называют пальцем Мортона), может похвастаться 20 процентами. Население.

Стоит знать, что в древности палец Мортона считался признаком интеллигентности и аристократического происхождения.

Среди стоп греческого типа различают также греческую прямоугольную стопу и греческую наклонную стопу.Все зависит от того, насколько велика разница между длиной пальцев. На прямоугольной греческой стопе второй палец длиннее большого, но 3-й, 4-й и 5-й пальцы имеют одинаковую длину. У греческой крутой стопы самый длинный второй палец (хотя разница в длине по отношению к большому пальцу не так велика, как в случае прямоугольной греческой стопы), а III, IV, V пальцы расположены в прямая линия, наклоненная под острым углом вниз по стопе.

Греческая стопа – как она влияет на ваше здоровье

Наличие греческой стопы связано с предрасположенностью к некоторым заболеваниям и деформациям стоп.У людей с греческой стопой больше всего нагружается второй палец, и он также чаще всего травмируется. Также часто деформируется - формируется молоткообразный палец (в двух словах: из-за контрактуры в суставе палец постоянно сгибается, возникает боль, на тыле пальца появляются болезненные мозоли; эта деформация поражает пальцы с со второго по пятый).

Еще на видео:

Для снижения риска деформаций важно, чтобы владельцы греческой стопы выбирали правильную обувь.Лучше всего подойдет обувь с широким носком. Соответствующие упражнения на растяжку также помогут избежать проблем (или, по крайней мере, отсрочить изменения).

Греческая стопа и личность

Греческая стопа может многое рассказать о личности своего владельца.Говорят, что люди с самым длинным вторым пальцем ноги умны, креативны, полны энергии, оптимистично смотрят на жизнь и открыты для новых знакомств. Минусом может быть излишняя импульсивность и подверженность стрессу. Артисты и спортсмены часто имеют греческие ноги.

.

Деформации стоп | Институт Подологии

Стопа – очень важная часть тела, позволяющая использовать функцию передвижения. Благодаря своей структуре стопа обеспечивает прямой контакт с землей при ходьбе, прыжках или беге. Механика походки заключается в смещении веса тела вдоль оси стопы. В стопе правильной формы средняя линия стопы проходит от центра пяточной кости по самой высокой возвышенности продольного свода к центру большого пальца стопы.

Весь процесс состоит из трех фаз, называемых: фаза опоры, фаза переноса и фаза двойной поддержки.

Первая фаза

— это момент, когда пятка касается земли до тех пор, пока не оторвется большой палец ноги. В этот момент стопа полностью соприкасается с землей. Под воздействием веса тела стопа расширяется, удлиняется и становится более гибкой, благодаря чему она приспосабливается к форме земли и амортизирует толчки. Связочно-суставной анастомоз свободный, нижний голеностопный сустав находится в максимальной пронации.

Как только палец отрывается от земли, начинается вторая фаза

, который длится до тех пор, пока пятка той же ноги не коснется земли. Другая конечность поднимается и происходит перенос. Стопа, соприкасающаяся с землей, обеспечивает максимальную устойчивость, так как на нее ложится весь вес тела. Это способствует нейтральному положению пяточной кости и нижнего голеностопного сустава.

Третья фаза

возникает, когда опорная конечность все еще находится в контакте с землей через переднюю часть стопы и большой палец ноги, а перенесенная конечность уже коснулась земли.Эту фазу также называют пропульсивной. Мы стоим на цыпочках, и происходит прорыв. Все тело движется вперед. Стопа становится короткой с максимальным углублением свода, суставы находятся в полной гармонии.

Внутри стопы имеется множество аномальных деформаций, которые способствуют потере функции или возникновению многих заболеваний. Это приобретенные деформации стоп. К ним относятся, но не ограничиваются: продольное плоскостопие, поперечное плоскостопие, полая стопа, плосковальгусная стопа, косолапость, вальгусная деформация большого пальца стопы, ригидность пальцев, молоткообразные пальцы, молоткообразные пальцы, когтеобразные пальцы, пяточная шпора и плоскостопие.

Плоскостопие

– деформация стопы, заключающаяся в опускании ее физиологических сводов, в результате чего она становится плоской. Правильно построенная стопа не касается земли всей своей поверхностью. Ее кости образуют арку. При плоскостопии почти вся стопа упирается в землю. Кости в такой стопе расположены по прямой линии. Правильно построенная стопа опирается на землю тремя точками: пяткой, головкой первой плюсневой кости и головкой пятой плюсневой кости.

Существует два основных типа плоскостопия:

Продольное плоскостопие в результате снижения медиального (динамического) свода стопы и поперечное плоскостопие в результате снижения поперечного свода стопы.

Наиболее частой причиной приобретенного плоскостопия у взрослых является дисфункция сухожилия задней большеберцовой кости. Это трехмерная деформация, состоящая из вальгуса заднего отдела стопы, коллапса длинного свода стопы и отведения заднего отдела стопы, коллапса продольного свода стопы и отведения заднего отдела стопы.При нарастающем вальгусе заднего отдела стопы возникает компенсаторная мольба переднего отдела стопы. Приобретенное плоскостопие может быть вызвано чрезмерной контрактурой ахиллова сухожилия. В сагиттальной плоскости происходит коллапс продольного свода стопы, сопровождающийся подвывихом в голеностопном суставе, клиновидно-лопаточном суставе или первом предплюсне-плюсневом суставе. В аксиальной плоскости передний отдел стопы отводят, как правило, в голеностопный сустав. Вальгус пятки во фронтальной плоскости.

При поперечном плоскостопии дефект стопы часто связан с нарушением мышечно-связочного аппарата. Он заключается в опускании плюсневых костей и уплощении поперечного переднего свода. Чаще всего встречается у женщин, носящих высокие каблуки, узкие пальцы и тонкую подошву. Перегруженный поперечный свод уплощается. На головках плюсневых костей (чаще второй и третьей плюсневых костей) появляются болезненные мозоли на подошвах, которые со временем могут превратиться в натоптыши.В случае варусной постановки первой плюсневой кости возникает вальгусная деформация большого пальца и молоткообразный и молоткообразный пальцы стопы. При всех статических дефектах ослабленные мышцы переносят весь вес тела на связочный аппарат, который растягивается. Костно-суставная система начинает перегружаться, что в свою очередь приводит к деформации и воспалительным реакциям. Деформация стопы также может быть вызвана избыточной массой тела и поражает не только тучных людей, но и женщин в третьем триместре беременности.В конце беременности в организме женщины вырабатывается гормон релаксин, который вызывает расслабление связок (что является подготовкой родовых путей к родам). Этот гормон не является избирательным и может вызывать расслабление связок стопы, что увеличивает риск поперечного плоскостопия. Наиболее эффективной помощью при плоскостопии являются правильно подобранные корсеты. Они исправляют дефекты функций стопы, а также эффективно и быстро устраняют боль.

Полое основание

Существует два основных типа полой опоры.Первый – это полая стопа, вызванная положением передней части стопы. Причиной этой деформации является чрезмерное подошвенное сгибание первой лучевой кости. Второй - полая стопа, вызванная положением заднего отдела стопы. Первичной аномалией в этом случае является варусное положение заднего отдела стопы. Деформация характеризуется углублением свода стопы на участке между опухолью пятки и головками плюсневых костей и одновременным укорочением этого участка. Дефект характеризуется высокой остановкой и его причиной является мышечный дисбаланс.Чаще всего они возникают на фоне наследственного поражения нижних отделов спинного мозга, часто сопровождающегося расщеплением позвоночника. Полость стопы в центральной части не имеет контакта с землей. Дефект становится более заметным в возрасте 10-14 лет. Лечение основано на использовании специальных ортопедических стелек. В случае больших искривлений требуется хирургическое вмешательство.

Полая ножка имеет низкую способность поглощать удары. Это может вызвать стрессовые переломы диафиза большеберцовой кости или даже переломы плато большеберцовой кости.

Плоско-вальгусная стопа

Стопа характеризуется постоянной депрессией или потерей продольного и поперечного свода стопы, вальгусом заднего отдела стопы, отведением переднего отдела стопы и укорочением ахиллова сухожилия. Вначале заболевание протекает безболезненно, но со временем развиваются дегенеративные изменения в костно-суставной системе и возникают сопутствующие боли. Однако следует помнить, что у детей до 8 лет возможно физиологическое плоскостопие.Вальгусная плоскостопие требует лечения, которое включает в себя кинезиотерапию, ортезы, правильно подобранную обувь и лечебную физкультуру. У человека с этим дефектом рвется подошва с внутренней стороны. Плосковальгусная стопа соединяется с вальгусной деформацией коленного сустава, что часто усугубляет дефект.

Косолапость

Деформация, при которой стопа повернута внутрь и опирается на боковой край. Это противоположность плосковальгусной стопе. При таком положении стопы малоберцовые мышцы и латеральные связки растягиваются, а большеберцовые мышцы и медиальные связки сокращаются.Человек с таким дефектом рвет обувь снаружи.

Вальгусная деформация большого пальца стопы

Болезненная деформация переднего отдела стопы на уровне первого плюснефалангового сустава, характеризующаяся медиальным отклонением оси первой плюсневой кости и латеральным отклонением оси пальца. Причинами деформации являются как генетическая предрасположенность, так и ношение неправильной обуви. Женщины проявляют большую предрасположенность к вальгусной деформации. Ношение обуви на высоком каблуке с острым носком, оказывающим неправильное давление на большой палец ноги.Вальгусная деформация большого пальца стопы со временем увеличивается, поскольку проксимальная фаланга натягивается сухожилиями приводящих мышц и длинных мышц-разгибателей пальцев стопы. Последующие смещения большого пальца стопы в сторону медиальной части суставной поверхности головки и плюсневых костей создают характерный выступ. Он подвергается давлению и трется об обувь, причиняя боль. Оптимальная обувь для людей с вальгусной деформацией стопы должна иметь мягкую подошву и просторную внутреннюю часть, форма которой соответствует расширенной передней части стопы.Людям с риском развития большого пальца стопы следует избегать обуви на очень высоком каблуке и с узким носком. Для дополнительной защиты используются корригирующие корсеты и специальный клин большого пальца стопы, который восстанавливает правильное положение пальцев стопы, уменьшая болезненное трение и давление. Кроме того, важен правильный уход за ногами и укрепляющие упражнения, такие как стояние на носочках, хватание предметов пальцами, движение каждым пальцем по отдельности.

Большой палец, жесткий

Ригидная деформация пальца стопы – это прогрессирующая тугоподвижность первого плюснефалангового сустава.Тугоподвижность часто сопровождается болью, дегенеративными изменениями и характерным остеофитом на тыльной стороне головки первой плюсневой кости. Это вторая по частоте дегенерация после вальгусной деформации плюснефалангового сустава. Им страдают более 1% людей старше 30 лет. Считается, что причин ригидности пальца стопы много: острая травма, повреждение первого плюснефалангового сустава, повторная микротравма, стерильный некроз или чрезмерная длина первой лучевой кости, судороги сгибателей пальцев стопы.Плохая стабилизация передней части стопы в спортивной обуви может обеспечить неадекватную защиту от гиперэкстензии. Отмечается боль в первом плюснефаланговом суставе и припухлость при переносе веса на пораженную конечность.

Молоткообразные пальцы

Деформация, состоящая в сгибательной деформации пальца в межфаланговом суставе. Чаще всего она покрывает самый длинный из мизинцев. Это может быть результатом травмы или хронического конфликта пальцев ног.

Молоткообразные пальцы

Первичная сгибательная деформация в межфаланговом суставе.Деформация может сопровождаться небольшим перерастяжением в плюснефаланговом суставе. Это может повлиять на один или несколько пальцев. Молоткообразные пальцы чаще всего возникают в результате механических травм: сгибание пальца стопы из-за плохо подобранной обуви, синовит плюснефалангового сустава или давление, вызванное вальгусной деформацией большого пальца стопы. Молоткообразная деформация часто сопровождается перекрытием пальцев.

Когти

Когтеобразные пальцы являются следствием гипертрофии плюснефалангового сустава.В результате возникает сгибание в проксимальном межфаланговом суставе и положение сгибания в проксимальном межфаланговом суставе. Эти изменения могут быть вызваны действием неврологических факторов или в результате рауматолидных заболеваний. Несколько пальцев могут быть деформированы.

Пяточная шпора

Дефект, состоящий из образования пятнистого костного нароста на пяточной опухоли с подошвенной стороны. Является результатом хронического воспаления, связанного с длительным раздражением нервных волокон, перегрузкой связок или воспалением сухожильных влагалищ.Это вызывает очень неприятные боли при стоянии или ходьбе. Диагностируется на основании рентгенологического снимка. Пяточная шпора в основном поражает пожилых людей, работающих в положении стоя и подверженных ревматическим изменениям. Ожирение также оказывает большое влияние на образование пяточной шпоры. Лечение заключается в обезболивании болезненного участка с помощью ВМС и лечебных процедур. Иногда также назначают стероиды.

Все костные изменения стопы можно корректировать различными методами в зависимости от характера изменения или его тяжести.Использование вкладышей и ортезов особенно важно для врача-ортопеда. Правильно подобранная и профилированная стелька должна поддерживать и корректировать изгибы стопы и заботиться о правильном положении пальцев. Ортезы отвечают за повышение комфорта в местах, где стопа прижата обувью или костями к кости, что часто является причиной мозолей.

Также очень важно правильно подобрать обувь, защищающую стопу от травм. При их выборе обращайте внимание на следующие особенности: размер всегда должен соответствовать фактической длине и ширине стопы, подобранная обувь должна обеспечивать стопе достаточную устойчивость, обувь должна быть легкой и не утяжелять структуру стопы. ступня.Обувь должна быть изготовлена ​​из материалов, обеспечивающих достаточную циркуляцию воздуха. Немаловажно и то, что она имеет невысокую танкетку (2-5 см), обеспечивающую хорошую поддержку пятки. Время покупки обуви также имеет значение. Их всегда следует закапывать во второй половине дня, потому что нога в это время опухает, что дает нам уверенность в том, что покупаемая нами обувь не будет слишком тесной. Время ходьбы в новой обуви увеличиваем постепенно. Перед тем, как надеть обувь, мы тщательно проверяем ее внутреннюю часть, проверяем на наличие неровностей или других предметов (скрученная стелька, упавший камешек).Не разрешается носить обувь на босую ногу, а также накладывать пластыри непосредственно на кожу. Напоследок стоит упомянуть, что обувь должна быть сухой и проветриваемой, а носки нужно менять каждый день, это предохраняет от грибковых и бактериальных инфекций.

.

Сломан палец - какие симптомы? Сколько времени это занимает?

Причиной перелома пальца ноги или кисти чаще всего является непосредственная травма, например удар, реже причиной является самопроизвольный перелом пальца ноги или кисти. Не каждая картина этой травмы одинакова. Механизм травмы определяет, как выглядит сломанный палец.

Наши тексты всегда консультируют лучшие специалисты

Необходимо лечить перелом большого пальца ноги или другого пальца.Во время реабилитации поврежденная костная ткань заживает правильно, а время восстановления и степень неприятных симптомов короче. Нелеченные переломы пальцев могут привести к локальным осложнениям со стороны опорно-двигательного аппарата.

Что такое сломанный палец?

Перелом пальца ноги или перелом пальца ноги представляет собой полное нарушение непрерывности одной или нескольких костей, составляющих палец, т. е. фаланг. Каждый палец состоит из определенного количества костей этого типа, напр.Пальцы со II по V состоят из трех фаланг, соединенных межфаланговыми суставами, а большой палец имеет только две фаланги и один межфаланговый сустав. Перелом пальца обычно возникает в результате высокоэнергетической травмы, например, небольшой перелом пальца стопы может возникнуть в результате удара о край стола. В свою очередь, перелом дистальной фаланги кисти может произойти в результате падения на кисть или защемления дверью. Вы можете получить компенсацию за сломанный палец ноги, если это произошло в результате непреднамеренного несчастного случая.Сумма определяется соответствующей врачебной комиссией после окончания процесса лечения травмы.

В разделе HelloZdrowie вы найдете товары, рекомендованные нашей редакцией:

Energia

Vigor Up! Лесные фрукты быстро, 20 шипучих таблеток

24,90 зл.

Иммунитет, Хорошее старение, Энергия, Пищеварение, Красота

Вимин Набор для улучшения обмена веществ, 30 пакетиков

139,00 зл.

Хороший секс, Иммунитет и интимное здоровье, Старение и интим Energy, Beauty

WIMIN набор с SOS PMS, 30 саше

PLN 139.00

интимное здоровье и секс, энергия

Duo из основных моментов: WIMIN хороший секс + WIMIN смазка

PLN 124.00 PLN 134.00

Immunity

Naturell Omega-3 1000 мг, 120 капсул

54,90 зл.

Сломанный палец - симптомы

Сломанный палец ноги или кисти может иметь различные типы в зависимости от типа механизма повреждения. Наиболее распространенные переломы фаланги включают, среди прочего, открытый, закрытый, прямой, сложный, косой, поперечный, многофрагментарный перелом. Симптомы перелома пальца ноги часто зависят от вида перелома, однако существует много общих признаков повреждений фаланг стоп и кисти, например .

  • боль, усиливающаяся при попытке двигаться,
  • отек и местное повышение температуры кожи,
  • неправильное положение пальца,
  • хруст и трение костных отломков,
  • патологическая подвижность пальца, т.е. возможность сгибания ( это связано с тем, что межфаланговый сустав не пострадал).Однако наблюдаются ограничения в подвижности, например, сломанный мизинец или большой палец могут нарушать моторику кисти, а перелом большого пальца ноги может нарушать механику опоры всей стопы и влиять на качество ходьбы.

Как выглядит сломанный палец?

Симптомы перелома пальца ноги или кисти видны сразу после травмы. Сломанный палец обычно принимает неестественный вид. В месте повреждения кости наблюдаются всевозможные деформации фаланг (в том числе и ближайшего сустава в виде отклонений от правильной оси пальца), заворотов и смещений.Палец также часто тугоподвижен после перелома, т.е. физиологической реакции организма на защиту от прогрессирования повреждения внутренних тканей пальца. Неподвижный перелом пальца также может быть осложнением после длительной иммобилизации, например, в гипсовой повязке.

Как и сколько отрастает сломанный палец ноги и палец ноги?

Врач должен собрать сломанный палец как можно скорее. Процесс заживления костной ткани начинается сразу после ее повреждения.В первой стадии, т.е. до нескольких дней после перелома фаланги, образуются гематома и перитравматический отек вследствие нарушения работы сосудов и выделения ферментов из поврежденных тканей. В последующие десять дней гематома рассасывается, т.е. ее компоненты рассасываются и распределяются в организме. Затем начинается процесс формирования поднадкостничной ткани, т. е. фиброзной сети, соединяющей постепенно ломающуюся кость фаланги, которая стимулирует процесс грануляции в течение почти 15 дней.Это механизм глубокой тканевой регенерации поврежденных слоев кости, приводящий к заполнению очага перелома крепкими костными и хрящевыми клетками. Заключительный этап, длящийся до 10 недель, — костный мостик между так называемыми отломками. мозоли (спайки). Сломанная кость пальца не срастается полностью до пяти месяцев.

Сломан мизинец - как ускорить сращивание?

Процесс регенерации сломанной кости в результате механической корректировки и иммобилизации пальца.Кроме того, от биохимического баланса также зависит всасывание и выделение кальция и фосфора и секреция и активность гормонов и ферментов, а также кислотно-щелочной уровень организма. Поэтому подсчитано, что костные сращения у детей происходят в три раза быстрее, чем у пожилых людей (из-за многочисленных метаболических нарушений, отягощающих организм взрослого человека) в силу возраста и сопутствующих заболеваний. Реабилитация пальца после перелома поддерживает процесс окостенения, особенно рекомендуется магнитотерапия и изометрические упражнения, которые можно проводить даже в условиях иммобилизации.

Последние новости на нашем веб-сайте

Содержание веб-сайта предназначено только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Помните, что при любых проблемах со здоровьем необходимо обязательно обратиться к врачу.

.

Смотрите также