Железо в организме переизбыток симптомы


Почему страшен для организма избыток "железа"? — Российская газета

В организме взрослого человека должно быть примерно 4-5 г железа.

Но сегодня все реже встречаются люди, у которых этот элемент содержится в норме. Особенно у горожан все чаще наблюдается повышенная концентрация железа. Хорошо это или плохо?

У нас не заржавеет

Все знают о том, что "низкий уровень железа - это плохо". И только в последнее время заговорили, что и в повышенном содержании этого элемента нет ничего хорошего. Ведь помимо переноса кислорода железо регулирует работу иммунной системы, принимает участие в работе щитовидной железы, способствует выведению токсинов из организма, участвует в процессах регенерации, улучшает состояние кожи, структуру волос и ногтей... Словом, большинство процессов в наших клетках протекает с участием железа. Но при его избытке происходят реакции, похожие на образование ржавчины: молекулы железа окисляются и повреждают живые ткани.

Откуда излишки?

Большая часть железа в нашем теле входит в состав гемоглобина, отвечающего за перенос кислорода в теле. Именно поэтому, когда человеку не хватает кислорода, организм пытается компенсировать это увеличением концентрации гемоглобина. Так происходит у альпинистов в горах. И у жителей городов, где воздух насыщен выхлопными газами. Но альпинисты спускаются с гор. А горожане постоянно испытывают кислородное голодание. Иногда излишки железа в крови - признак болезни печени. А еще есть люди (практически каждый седьмой житель планеты), которые являются носителями особого гена, вызывающего накопление железа. К счастью, ген этот большей частью дремлет, потому гемохроматозом (так называется избыточное содержание железа) страдают немногие. Этот "дефектный" ген еще называют "геном кельтов". Он чаще встречается у жителей Скандинавии. Избыток железа характерен больше для мужчин, из-за физиологических потерь крови женщин эта неприятность затрагивает реже, однако после менопаузы они начинают "догонять" мужчин.

Симптомы

Симптомы избытка железа сходны с признаками гепатита - желтушное окрашивание кожи, склер, а также неба и языка, зуд, увеличение печени.

Кроме того, нарушается сердечный ритм, люди выглядят бледными, худеют. Возможна также пигментация в тех местах, где ее не должно быть по определению, например на ладонях, в области подмышек, в местах старых рубцов. Но для того, чтобы поставить точный диагноз, требуется биохимический анализ крови

Больше всего железа накапливается в печени, поджелудочной железе, сердечной мышце, что в конечном итоге становится причиной изменения и самого органа: развивается гепатит, цирроз печени, сахарный диабет, заболевания суставов, нервной системы, сердечные патологии, вплоть до внезапной остановки сердца.

Избыток железа осложняет ход болезней Паркинсона и Альцгеймера, может спровоцировать рак кишечника, печени, легких. Ревматоидный артрит также часто протекает на фоне избытка железа.

Что делать

К людям с сильно повышенным гемоглобином нужен особый подход. Им нельзя назначать даже, казалось бы, безобидную аскорбиновую кислоту, ведь этот витамин имеет свойство усиливать всасывание железа.

Избыток железа устранить даже сложнее, чем недостаток. Пожалуй только старый дедовский способ - кровопускание (флеботомия) - позволяет добиться нужных результатов и даже избежать иногда медикаментозных препаратов при лечении.

За рубежом, например, людям после 40-50 лет даже рекомендуют донорство - для профилактики ишемической болезни сердца. Так что человек, "переполненный" железом, может смело записываться в ряды доноров крови.

Ну и самый традиционный, но и самый верный способ регуляции уровня железа в крови - правильное питание.

важно знать

Считается, что железо, содержащееся в красном мясе, усваивается лучше, чем железо из растений. Это не всегда так. Например, регулярное употребление сельдерея способно восстановить баланс этого элемента в организме за несколько недель. Железо из растительных продуктов лучше усваивается, когда их сочетают с продуктами животного происхождения.

Лучшему усвоению железа способствуют витамин С и витамины группы В. Так что, например, яблоко в дополнение к мясу полезно съедать при анемии, а вот при повышенном гемоглобине лучше воздержаться. Если же в продуктах питания много кальция и сахара, железо усваивается плохо.Гречка, сваренная на воде (без молока), значительно полезнее при низком гемоглобине.

Лучше всего готовить пищу в русской печке, но ее может заменить аэрогриль, который готовит по тому же принципу. Блюдо равномерно прогревается со всех сторон, при этом - без лишней воды и масла, что позволяет лучше сохранить полезные свойства продуктов. Все это делает пищу вкусной и полезной, она хорошо усваивается организмом, поставляя максимум необходимых элементов. Не только овощи, но и мясо, приготовленное в аэрогриле, соответствует рекомендациям диетологов и помогает нормализации гемоглобина.

Избыток железа - признаки, причины, симптомы, лечение и профилактика

Причины

Железо, которое поступает из продуктов питания, всасывается в желудочно-кишечном тракте и оседает в тех или иных системах органов человека, будь то печень, или суставы. Причиной этого процесса может быть как действие гена, который провоцирует усиление всасывания железа, так и длительное чрезмерное поступление данного элемента в организм вместе с химическими препаратами или переливаемой кровью.

Деградация органов, пораженных избытком железа, наступает не сразу, но со временем симптомы только прогрессируют.

Диагностика

Избыток железа в организме диагностируется эндокринологом как симптоматически, так и с помощью обследований, которые включают в себя классический лабораторный анализ крови. Чтобы определить, где именно оседает накапливаемое железо, применяется УЗИ, рентгеновское обследование брюшной полости.

Лечение

Гемохроматия возникает не сама по себе, но провоцируется определенными рисками, о которых должен знать больной, будь то наследственность или частое переливание крови. При обнаружении первых же симптомов следует обратиться к врачу-эндокринологу, поскольку затягивание лечения ведет к усугублению состояния организма.

В процессе лечения эндокринолог назначает больному специальную диету, которая исключает из рациона продукты, богатые железом, в том числе яблоки, свеклу, гречку, красное мясо, красные сорта винограда, гранаты. Исключаются любые алкогольные напитки, более того, алкоголизм сам по себе вызывает гемохроматию.

Избыток крови лечится посредством применения лекарственной терапии, которая назначается врачом. Еще один эффективный способ бороться с этим недугом – периодические кровопускания, которые также необходимо осуществлять под пристальным контролем врача, так как следует следить за уровнем гематокрита и гемоглобина крови.

Профилактика

Зная, что гемохроматия может наступить из-за длительного переливания крови, следует при проведении данной процедуры придерживаться диеты, которая уменьшит попадание в организм железа. Уменьшение количества употребляемого алкоголя также снижает риск появления избытка железа в организме. Если есть связанный с наследственностью или определенными обстоятельствами риск возникновения гемохроматии, следует проходить профилактическую диагностику у эндокринолога примерно раз в три месяца.

Литература и источники

  • Р. Рипан, И. Четяну. Неорганическая химия 
  • Железо, в медицине // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907.
  • Д.Г.Кнорре С.Д.Мызина. Биологическая Химия. — Москва: Высшая школа, 2003. 
  • Видео по теме:

    Гемохроматоз (синдром железного человека)

    Принято считать, что дефицит железа в организме есть чуть ли не у каждой женщины и у каждого второго мужчины. Такие выводы мы делаем, когда слышим заявления о том, что нужно побольше употреблять в пищу продуктов, богатых этим элементом. На самом деле переизбыток железа не менее опасен, чем его дефицит.

    О гемохроматозе рассказывает Давид Юрьевич Матевосов, заведующий отделением персонифицированной медицины, руководитель МЕДСИ Premium, врач-гастроэнтеролог, гепатолог, к. м. н.

    «Гемохроматоз – это патологические состояния, связанные с разными причинами, при которых организм усваивает слишком много железа из пищи. Избыток железа может накапливаться в органах, приводя к нарушению их работы и возникновению заболеваний. Особенно этому подвержены печень, сердце и поджелудочная железа. Слишком много железа может привести к опасным для жизни состояниям, таким как цирроз печени, сердечная недостаточность и сахарный диабет.

    Принято разделять гемохроматоз на первичный, т. е. наследственный, и вторичный, приобретенный. В первом случае речь идет о дефектах в генах, отвечающих за работу ферментных систем, регулирующих транспорт железа. В этой ситуации белок – переносчик железа, а именно ферритин способствует увеличению запасов железа в тканях. Виной тому – дефекты в генах, которые могут передаваться по наследству. Такие генетические особенности встречаются у 10% населения в целом, но далеко не все эти люди в итоге приходят к развитию болезней. Ведь гены могут быть изменены частично (в подавляющем большинстве случаев), а могут быть полностью дефектны (всего 0,33%), когда риск возникновения клинически выраженного заболевания гораздо выше.

    Вторичный гемохроматоз, скорее даже синдром перегрузки железом, является следствием других болезней, например, длительного переливания крови при хронических и редких анемиях, алкогольной болезни печени, кожной порфирии. В этом случае организм другими механизмами усваивает избыток поступающего железа или создаются условия, при которых клетки крови вырабатываются с избыточным содержанием гема (т. е. железа).

    «Железного человека» можно узнать по специфической окраске кожи. Это не цвет загара, а коричнево-бронзовый оттенок. Если генетические дефекты уже привели к развитию заболеваний, в частности печени, врач может увидеть так называемые печеночные знаки – сосудистые звездочки на коже носа, щек, шеи, груди и красные «печеночные» ладони, иногда с четкой очерченностью.

    В организм человека железо поступает в 2 вариантах – двухвалентном и трехвалентном. Двухвалентное железо (гемовое или закисное) содержится только в пище животного происхождения (красное мясо, печень, моллюски) и усваивается в тонкой кишке практически полностью. Большую часть дневного рациона составляет негемовое (окисное) или трехвалентное железо, которое содержится преимущественно в пище растительного происхождения. Около 60% всего железа находится в гемоглобине, а примерно 30% железа входит в состав ферритина – внутренних запасов железа. На самом деле доля поступающего с пищей железа – это лишь малая часть железа, которое содержится в организме. Наш организм способен обратно всасывать железо из отживших свой срок красных телец крови – эритроцитов, за счет чего поддерживается практически постоянный объем нужного организму железа. То есть организм способен повторно использовать то железо, которое уже поработало в виде гемоглобина на эритроцитах. У женщин расход и потеря железа больше, чем у мужчин, поэтому и требуется его извне больше.

    При гемохроматозе нет необходимости исключать полностью продукты – источники гемового и негемового железа ввиду описанных механизмов его циркуляции в организме. Но переусердствовать тоже нельзя. Как всегда, хорош принцип золотой середины.

    Добавки, содержащие железо, теоретически могут способствовать большему всасыванию железа, особенно при бесконтрольном их применении. Известен исторический факт: употребление пива, приготовленного в стальных барабанах, явилось причиной синдрома перегрузки железом. Эффективность БАДов весьма сомнительна, в том числе и для коррекции железодефицитных состояний. Например, развеяны мифы о том, что совместное применение витамина C и препаратов железа у пациентов с железодефицитной анемией усиливает всасывание последнего. По факту витамин не оказывал влияния на всасывание железа и последующий уровень гемоглобина. Любителям поливитаминов необходимо знать, что кальций и железо, попадая в организм одновременно, конкурируют за усвоение. Железо усваивается на 45% лучше, если принимать его отдельно от кальция. Может увеличивать всасывание железа совместный прием его с витамином А.

    Симптомы заболевания зависят от органа, который более всего поражен, однако практически все пациенты жалуются на значительную слабость и быструю утомляемость. Никаких специфических симптомов гемохроматоза не существует. Чаще всего диагноз ставится на стадии заболевания, когда уже пострадали несколько систем. От первых симптомов заболевания до постановки диагноза проходит обычно не менее десяти лет. Приблизительно у 50% пациентов с симптомами наследственного гемохроматоза наблюдается бронзовый сахарный диабет. Поражение суставов при гемохроматозе проявляется в виде болей мелких суставов кистей (обычно указательного и среднего пальцев). Отложение железа в волокнах сердечной мышцы и клетках проводящей системы сердца может привести к нарушению ритма сердца и развитию дилятационной кардиомиопатии с развитием в дальнейшем сердечной недостаточности. При гемохроматозе возможно развитие гипогонадизма и, соответственно, импотенции.

    Печень также страдает не реже, в результате накопления железа постепенно формируется цирроз. Кроме того, случаи первичного рака печени без выявленных диффузных болезней печени относятся к неблагоприятным исходам наследственного гемохроматоза.

    Чаще всего наследственный или вторичный гемохроматоз (особенно при алкогольной болезни печени) диагностируется именно врачом-гепатологом. Поиск возможных причин заболевания печени приводит к подтверждению высокого уровня ферритина сыворотки крови, повышения насыщения трансферрина железом. Эти изменения являются поводом для назначения врачом генетического теста на выявление наследственного гемохроматоза.

    В ходе обследования и поиска причин патологии печени нередко наследственный гемохроматоз выявляется как фоновое состояние, которое может снижать эффективность лечения от другого заболевания печени: например, в век интерферонотерапии хронического гепатита С наследственный гемохроматоз негативно влиял на эффективность терапии и ухудшал прогнозы основного заболевания.

    Изучение обмена железа как для женщин, так и для мужчин входит в перечень обычных скрининговых лабораторных тестов. Кроме того, содержание гемоглобина в периферической крови, размер эритроцитов могут дать нам косвенную информацию о состоянии обмена железа и повод для дальнейшего его детального изучения.

    Настоятельно рекомендую не проводить диагностику по интернету, а обратиться к специалисту. И не назначать себе БАДы и препараты, не разобравшись в деталях!»

    Мы не устаём повторять, что при выявлении у себя тех или иных симптомов необходимо проконсультироваться с врачом. Каждый из нас уникален, обладает своим набором генетических характеристик и перенесённых заболеваний. Если у вас есть сомнения в вопросах здоровья, обратитесь за помощью к специалистам.

    Для записи на прием к специалисту звоните по телефону +7 (495) 730-7-730.


    Железо в сыворотке

    Железо – один из важнейших микроэлементов в организме. Оно входит в состав гемоглобина эритроцитов и таким образом участвует в переносе кислорода.

    Синонимы русские

    Железо сывороточное, ионы железа.

    Синонимы английские

    Serum Iron, Serum Fe, Iron, Fe.

    Метод исследования

    Колориметрический фотометрический метод.

    Единицы измерения

    Мкмоль/л (микромоль на литр).

    Какой биоматериал можно использовать для исследования?

    Венозную, капиллярную кровь.

    Как правильно подготовиться к исследованию?

    • Не принимать пищу в течение 12 часов до исследования.
    • Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение и не курить 30 минут перед сдачей крови.

    Общая информация об исследовании

    Железо – это микроэлемент, который всасывается из пищи и затем переносится по организму трансферрином – специальным белком, образующимся в печени. Железо необходимо для образования эритроцитов. Оно является важнейшей составной частью гемоглобина – белка, заполняющего эритроциты, который позволяет им переносить кислород от легких к органам и тканям. Железо также входит в состав мышечного белка миоглобина и некоторых ферментов.

    В норме в организме содержится 4-5 г железа. Около 70  % от этого количества составляет железо, "встроенное" в гемоглобин эритроцитов, оставшееся в основном запасается в тканях в виде ферритина и гемосидерина. Когда железа начинает не хватать, например в случае уменьшения приема его с пищей или частых кровотечений, и его уровень в крови уменьшается, организм использует железо из резерва. При длительной нехватке запасы железа истощаются, что может привести к анемии. С другой стороны, если железа поступает слишком много, то это может вызывать его чрезмерное накопление и поражение печени, сердца и поджелудочной железы.

    На ранних стадиях дефицит железа может протекать бессимптомно. Если человек в остальном здоров, то признаки заболевания проявляются только при снижении гемоглобина ниже 100 г/л. Для анемии характерны хроническая слабость, головокружение, головные боли.

    При тяжелой железодефицитной анемии человек может жаловаться на одышку, боль в грудной клетке, сильные головные боли, слабость в ногах. У детей возможны трудности с обучением. Помимо основных, есть еще несколько признаков, характерных для дефицита железа: желание употреблять в пищу необычные продукты (мел, глину), жжение кончика языка, заеды (трещины в углах рта).

    Симптомы избытка железа: боль в суставах, слабость, усталость, боль в животе, снижение сексуального влечения, нарушения сердечного ритма.

    Около 3-4 мг железа (0,1 % от общего количества) циркулирует в крови "в связке" с белком трансферрином. Именно его уровень измеряется при данном анализе.

    Количество сывороточного железа может значительно варьироваться в разные дни и даже в течение одних суток (максимально в утренние часы). Поэтому измерение уровня сывороточного железа почти всегда сочетается с другими анализами, такими как тест на общую железосвязывающую способность сыворотки (ОЖСС), ферритин, трансферрин. Используя показатели ОЖСС и трансферрина, можно рассчитать процент насыщения трансферрина железом, который показывает, какое количество железа транспортируется кровью.

    Применение разных анализов, отражающих обмен железа в организме, обеспечивает более полную и достоверную информацию о железодефиците или перенасыщении организма железом, чем изолированное измерение сывороточного железа.

    Для чего используется исследование?

    • Чтобы рассчитать процент насыщения трансферрина железом, то есть определить, сколько именно железа переносит кровь.
    • Чтобы оценить запасы железа в организме.
    • Чтобы определить, вызвана ли анемия дефицитом железа или иными причинами, например хроническим заболеванием или нехваткой витамина B12.
    • Для диагностики отравления железом или наследственного гемохроматоза – заболевания, связанного с повышенным всасыванием и накоплением железа.

    Когда назначается исследование?

    • Если выявлены какие-то отклонения в результате общего анализа крови, теста на гемоглобин, гематокрит, эритроциты.
    • При подозрении на железодефицит или на перегрузку организма железом (гемохроматоз).
    • При подозрении на отравление таблетками, содержащими железо.
    • При контроле за эффективностью лечения анемий и состояний, сопровождающихся перегрузкой организма железом.

    Что означают результаты?

    Референсные значения

    Возраст, пол

    Референсные значения

    женский

    5,2 - 22,7 мкмоль/л

    мужской

    5,7 - 20 мкмоль/л

    1 - 12 мес.

    женский

    4,5 - 22,6 мкмоль/л

    мужской

    4,8 - 19,5 мкмоль/л

    1 - 4 года

    женский

    4,5 - 18,1 мкмоль/л

    мужской

    5,2 - 16,3 мкмоль/л

    4 - 7 лет

    женский

    5 - 16,7 мкмоль/л

    мужской

    4,5 - 20,6 мкмоль/л

    7 - 10 лет

    женский

    5,4 - 18,6 мкмоль/л

    мужской

    4,8 - 17,2 мкмоль/л

    10 - 13 лет

    женский

    5,7 - 18,6 мкмоль/л

    мужской

    5 - 20 мкмоль/л

    13 - 16 лет

    женский

    5,4 - 19,5 мкмоль/л

    мужской

    4,7 - 19,7 мкмоль/л

    16 - 18 лет

    женский

    5,9 - 18,3 мкмоль/л

    мужской

    4,8 - 24,7 мкмоль/л

    > 18 лет

    женский

    6,6 - 26 мкмоль/л

    мужской

    11 - 28 мкмоль/л

    Интерпретация результатов обычно производится с учетом остальных показателей, оценивающих метаболизм железа.

    Причины понижения уровня железа в сыворотке

    • Чаще всего железодефицитная анемия. Она обычно вызвана хронической кровопотерей или недостаточным употреблением мясных продуктов.
    • Хронические заболевания, такие как системная красная волчанка, ревматоидный артрит, туберкулез, бактериальный эндокардит, болезнь Крона и др.
    • Третий триместр беременности – снижение железа в этом случае является нормальным явлением из-за повышения потребности в нем.
    • Нарушение всасывания железа при различных заболеваниях кишечника, а также после удаления желудка.
    • Гемолитические анемии – связанные с разрушением эритроцитов.
    • Ранняя стадия лечения B12-дефицитной анемии.
    • Инфаркт миокарда.

    Причины повышения уровня железа в сыворотке

    • Талассемия – наследственное заболевание, при котором изменена структура гемоглобина.
    • B12-дефицитная анемия.
    • Наследственный гемохроматоз. При этом заболевании из пищи всасывается повышенное количество железа, которое откладывается в различных органах, вызывая их повреждение.
    • Множественные переливания крови, введение железа внутримышечно, неадекватное назначение препаратов железа.
    • Острое отравление препаратами железа (у детей).
    • Острый гепатит.
    • Гломерулонефрит – воспаление ткани почек.

    Что может влиять на результат?

    • Прием даже одной таблетки, содержащей железо, может на время значительно повысить концентрацию железа.
    • Алкоголь, эстрогены, оральные контрацептивы повышают уровень железа. Некоторые антибиотики, большие дозы аспирина, метформин (препарат для лечения сахарного диабета) и тестостерон снижают его.
    • Уровень железа повышается перед менструацией и снижается во время нее.
    • Некоторые биологически активные добавки (особенно содержащие железо или таниновую кислоту) могут влиять на уровень железа.
    • Прием витамина B12 за 48 часов до проведения анализа может приводить к повышению результата.
    • Хроническое недосыпание и сильный стресс снижают уровень железа.
    • Максимальный уровень железа отмечается в утренние часы, днем он ниже, вечером – минимален.

    Железо

    Свойства 

    В организме элемент выполняет сразу несколько функций.

    Больше всего (до 80%) железа в гемоглобине. Оно захватывает и удерживает молекулы кислорода и углекислого газа, обеспечивая дыхание тканей на клеточном уровне.

    Железо есть в составе миоглобина мышц, печени, селезенки. Оно обеспечивает им дыхательную функцию.

    Железосодержащий белок ферредоксин-1 участвует в распаде холестерола, в продуцировании гормонов щитовидной железы. Также соединения железа помогают в выведении токсинов и нормализации иммунной системы.

    Нормы ежесуточного потребления приведены в таблице:

    Категория Количество, мг/сут.

    Младенцы 0–6 мес.

    0,27

    Младенцы 7–12 мес.

    11

    Дети 1–3 года

    7

    Дети 4–8 лет

    10

    Дети 9–13 лет

    8

    Девушки 14–18 лет

    15

    Юноши 14–18 лет

    11

    Женщина 18–50 лет

    18

    Мужчины старше 18 лет

    8

    Беременные и кормящие

    25-35

    Женщины старше 50 лет

    8

    Расход повышается у женщин во время менструаций, в период беременности и лактации, при кровопотерях.

    Недостаток железа

    Нехватка железа в организме проявляется не сразу. Есть три состояние железодефицита:

    • прелатентный – уровень железа понижен, но гемоглобиновый и траспортный фонды сохраняются. Никак не проявляется, диагностируется только лабораторными анализами, которые показывают снижение ферритина при нормальном уровне сывороточного железа;

    • латентный – к предыдущему состоянию добавляется снижение уровня сывороточного железа. Появляются симптомы дефицита: сухость волос, кожи, быстрая утомляемость, мышечная слабость, тяга к острой, пряной, соленой еде;

    • железедефицитная анемия (малокровие) – это острая стадия недостатка железа, в том числе тканевого, возникающая на фоне его хронического невосполнения.

    Анемия развивается в два этапа: первый – скрытый, второй – явный. Симптомы скрытой стадии:

    • одышка;

    • сердцебиение;

    • головокружение;

    • шум в ушах;

    • общая слабость, недомогание;

    • пощипывание, покалывание языка;

    • дряблость, бледность кожи;

    • сухость и жжение вульвы.

    Явное малокровие сопровождается такими признаками:

    • быстрое выпадение и поседение волос;
    • ломкость, вогнутость ногтей;
    • головные боли, головокружения;
    • слабость, сонливость, рассеянность;
    • обмороки.

    Интенсивность симптомов зависит от возраста больного и продолжительности железодефицита. При подозрении на нехватку железа назначаются анализы, по результатам которых проводят коррекцию состояния.

    Чаще всего анемия встречается у дошкольников (47,4 % случаев), реже всего у мужчин (12,7 %). У женщин в большинстве случаев недостаток вызван менструациями либо кровопотерями во время родов.

    Переизбыток железа

    Повышение содержания элемента в организме возможно в следующих случаях:

    • наследственное заболевание;
    • неконтролируемый прием железосодержащих добавок;
    • употребление ржавой водопроводной воды;
    • прием гормональных контрацептивов.

    Симптомы переизбытка:

    • желтый цвет склеры;

    • потеря веса;

    • сердечная недостаточность;

    • отеки, боли в суставах;

    • снижение либидо.

    Продолжительное состояние приводит к патологии внутренних органов и мышц. Для лечения назначаются специальные диеты, кровопускания, лекарства, связывающие железо.

    Источники

    Наибольшее количество железа в орехах, бобовых, крупах, семенах, а также в мясных и рыбных продуктах, яйцах. В фруктах и молочных продуктах элемента содержится мало.

    Содержание железа в пищевых продуктах приведено в таблице.

    Продукт

    Количество, мг/100 г

    Процент суточной нормы

    белые сушеные грибы

    35

    250

    свиная печень

    20,2

    144

    кунжут

    16

    114

    морская капуста

    16

    114

    пшеничные отруби

    14

    100

    зерна чечевицы

    11,8

    84

    зерна сои

    9,7

    69

    горох

    7

    50

    говяжья печень

    6,9

    49

    куриный желток

    6,7

    48

    гречка

    6,7

    48

    устрицы

    6,2

    44

    подсолнечные семечки

    6,1

    44

    сушеные яблоки

    6

    43

    горький шоколад

    5,6

    40

    овсяные отруби

    5,4

    39

    арахис

    5

    36

    шпинат

    3,5

    25

    Железо, содержащееся в продуктах животного происхождения усваивается на 15-35 %, а растительного – на 2-20 %. Поэтому вегетарианцам надо получать достаточно количество витамина С, который повышает усвояемость железа.

    Профилактика дефицита железа

    Анемия – сложное заболевание, которое, в зависимости от причин возникновения, требует продолжительного медикаментозного или хирургического лечения. Чтобы не допустить появления симптомов железодефицита, в первую очередь нужно позаботиться о сбалансированном питании. В него должны входить мясо, субпродукты, орехи, крупы, яйца, фрукты, овощи. Кофе из рациона лучше исключить, так как оно ухудшает усвояемость железа.

    Одна из причин, приводящих к нехватке элемента – кислородное голодание, пониженная активность. Поэтому важно бывать на воздухе, заниматься умеренными физическими нагрузками: плаванием, фитнесом, бегом.

    Развитию малокровия способствует курение. Если оно сопровождается другими факторами риска, необходимо обратиться к врачу для назначения железосодержащих препаратов.

    Также консультация специалиста нужна веганам, вегетарианцам, донорам, людям после операций, имеющим заболевания ЖКТ, онкобольным, так как все они относятся к группе риска.

    Гемохроматоз: чем опасен переизбыток железа в организме | Здоровая жизнь | Здоровье

    Между тем носителем «дефектного» гена, нарушающего обмен железа в организме, что в конечном счете и приводит к гемохроматозу (избыточному содержанию этого микроэлемента), является чуть ли не каждый седьмой житель Земли.

    К счастью, срабатывает «нехороший» ген не так уж часто. Но, если уж «сработает», мало не покажется.

    Слово – одному из ведущих специалистов в этой области, врачу-гастроэнте­рологу, кандидату медицинских наук  Светлане Поляковой.

    Скрытая угроза

    Гемохроматоз – болезнь коварная. До поры до времени болезнь почти ничем себя не выдает. Горькая истина открывается, как правило, слишком поздно – годам к 40, когда признаки гемохроматоза налицо (от тяжелого цирроза печени до диабета и жизнеугрожающих аритмогенных кардиопатий), а сделать что-либо для спасения больного уже практически невозможно. Разве что донорскую печень или сердце пересадить.

    К таким последствиям приводит врожденное нарушение обмена железа, в результате чего в тонкой кишке этого микроэлемента всасывается гораздо больше, чем требуется организму. Итог печален: откладываясь в печени, поджелудочной железе, сердечной мышце, избыток железа вызывает перекисное окисление липидов, в ответ на которое в пострадавшем органе начинает активно вырабатываться соединительная ткань, нарушающая его строение, а значит – и нормальную работу.

    Врачам остается лишь развести руками: узнай их предшественники о наличии гемохроматоза у такого пациента раньше, когда он был в детском или молодом возрасте, и подобных проблем можно было бы избежать.

    Горькое наследство

    Тем более что задача эта вполне реальная. Достаточно изучить наследственность пациента: в подавляющем большинстве случаев гемохроматоз – болезнь наследственная. В семейном анамнезе таких больных обязательно будут присутствовать случаи преждевременной кончины родственников в расцвете лет от цирроза печени, внезапной остановки сердца, сахарного диабета и прочих болезней, вызванных хронической интоксикацией железом.

    Другой признак, указывающий на наличие гемохроматоза, – гиперпигментация в тех местах, которые темнеть и загорать не должны априори: в подмышечных впадинах, на ладонях, на месте старых кожных рубцов (от ожогов или травм).

    Визуальные наблюдения, как правило, подтверждаются биохимическими анализами крови на содержание специфических белков, участвующих в обмене железа в организме, – трансферрина и ферритина. Если их показатели существенно отличаются от нормы, значит, гемохроматоз у пациента есть.

    Доноры поневоле

                                                                   
    Кстати
    Долгое время гемохроматоз считался преимущественно мужским заболеванием. У женщин было естественное преимущество: циклические кровопотери. Правда, с течением времени картина меняется: к 50 годам, после наступления менопаузы, женщины с доклиническими (скрытыми) проявлениями гемохроматоза быстро «догоняют» мужчин, и к 80 годам соотношение страдающих этим заболеванием представителей сильного и слабого пола состав­ляет 1:1.

    После подтверждения диагноза такому человеку прямой путь в ближайший донорский пункт – сдавать кровь. Сперва два раза в неделю, потом – 2–3 раза в год. В зависимости от уровня ферритина.

    Как ни удивительно, основной способ лечения таких больных почти средневековый – кровопускание, при котором из организма выводятся излишки железа.

    Помимо лечебных кровопусканий специалисты назначают таким пациентам и прием снижающих абсорбцию железа антацидов, а также диету с ограниченным употреблением красного мяса, субпродуктов животного происхождения, сахара, приправ, содержащих уксус и лимонную кислоту.

    Если же без мяса и сладостей обойтись нет мочи, выход один – запивать «неправильные» продукты черным или зеленым чаем: содержащийся в них танин снижает всасывание железа. «Железным» людям полезно также есть рыбу, крупяные блюда, овощи. Из витаминных препаратов для профилактики гемохроматоза обычно назначают антиоксиданты – витамины А и Е.

    В любом случае паниковать не стоит. При своевременно начатом лечении гемохроматоза прогноз очень оптимистичен. Главное – следить за питанием. И вовремя сдавать «железную» кровь.

    Читайте в соцсетях!

    Сдать анализ: Железо | МедЛаб

    Описание анализа:

    Железо – жизненно важный микроэлемент, входящий в состав гемоглобина и принимающий участие в питании органов и тканей кислородом. Кроме того, железо входит в состав миглобина  и ряда ферментов. Попадая в организм с едой, железо переносится по организму специальным белком – трансферрином.

    В норме, человеческий организм содержит около 4-5 грамм железа, большая часть которого (примерно 70%) является составляющей гемоглобина и участвует в процессе переноса кислорода. Оставшиеся 30% являются резервом и откладываются в виде гемосидерина и ферритина. Если уровень железа в крови падает (к примеру, из-за недостаточного поступления или потери вследствие кровотечения) – организм начинает использовать резервы.

    Если же резервы истощены и в крови появляется дефицит железа, то в организме развивается анемия. Её симптомы (головокружение, постоянная усталость, слабость) обычно проявляются при падении концентрации гемоглобина ниже 100 грамм на литр крови.

    Переизбыток железа в организме также опасен, в первую очередь для печени, поджелудочной железы и сердца. Он может проявляться болью в животе, нарушением сердечного ритма, болью в суставах.

    Показания к анализу крови на железо

    Обследование может назначаться широким кругом специалистов: гематологом, терапевтом, хирургом, нефрологом, ревматологом или гастроэнтерологом.

    Показания к назначению в гематологии:

    • железодефицитная анемия;
    • гемолитическая анемия;
    • В12-дефицитная анемии;
    • талассемия.

    Показанием к назначению в ревматологии служит:

    • ревматоидный артрит;
    • системная красная волчанка.

    Гастроэнтерологу анализ может понадобиться для диагностики проблем обмена железа  вследствие:

    • болезни Крона;
    • полного или частичного удаления желудка;
    • острого гепатита;
    • гемохроматоза.

    Нефрологам повышенный уровень железа может указать на гломерулонефрит.

    Норма железа в крови

    Уровень этого микроэлемента измеряется в наномоль на литр (нмоль/л или nmol/l) и несколько отличается у женщин и мужчин. Для мужчин нормальными являются показатели в пределах 9-30 нмоль/л, а для женщин – 8,8 – 27 нмоль/л.

    Причины сниженного или повышенного уровня железа

    Падение уровня железа чаще всего возникает при неправильной диете, в которой нет продуктов, богатых железом (мяса, круп, зелени, рыбы). Причиной может быть также постоянная кровопотеря, хронические заболевания, проблемы с всасыванием железа, инфаркт миокарда. Сниженный уровень железа наблюдается у беременных на третьем триместре из-за повышенной потребности организма в этом микроэлементе.

    Кроме того уровень железа падает при приеме метформина, тестостерона, некоторых антибиотиков и больших доз аспирина. Низкий уровень железа наблюдается при хроническом недосыпании и сильных стрессах, а у женщин еще и во время менструации.

    Повышенный уровень железа наблюдается при талассемии, множественных переливаниях крови, гепатите, В12-дефицитной анемии и гломерулонефрите. Уровень железа повышается при приеме препаратов железа, алкоголя, эстрогенов, витамина В12, комбинированных оральных контрацептивов.

    Подготовка к обследованию

    Получение достоверного результата обеспечивает соблюдение простых предписаний:

    • не есть 12 часов до проведения анализа;
    • отменить (по согласованию с врачом) прием всех препаратов, способных исказить результат;
    • за полчаса до забора крови не курить, не подвергаться стрессам и физическим нагрузкам.

    Материал для исследования: кровь из вены.

    Метод исследования: биохимический.

    Время проведения: 1 рабочий день.

    Избыточное железо 9000 1

    Избыток железа - симптомы

    Первые симптомы перегрузки железом могут появиться относительно поздно, даже в возрасте 25-30 лет. Это связано с тем, что очень часто избыточная задержка железа в организме вызывается генетически обусловленным заболеванием обмена веществ (гемохроматозом), развитие которого протекает медленно, а сами симптомы обычно весьма неспецифичны.

    Симптомы, на которые следует обратить внимание:Среди прочих: хроническая усталость, проблемы со сном, дневная сонливость, повторяющаяся субфебрильная или рецидивирующая лихорадка (выше 38 градусов Цельсия), выпадение волос, сухость кожи , расслоение ногтей, боли в суставах. Кроме того, к симптомам избытка железа также относятся: тошнота, рвота, снижение аппетита и связанная с этим потеря веса, нарушения менструального цикла у женщин и эректильная дисфункция у мужчин. Также может появиться слегка сероватый оттенок кожи.Если избыток железа значителен, также возможно развитие прогрессирующей печеночной недостаточности и цирроза печени.

    1. Печеночная диета – как она выглядит? Правила питания при поврежденной печени

    Уровень железа и других минералов, а также витаминов можно проверить с помощью теста на витамины и минералы, который можно найти в предложении частного медицинского учреждения Аркмедик.

    Избыток железа - причины

    Распространенной причиной избытка железа в печени является наследственная предрасположенность из-за мутации в гене HFE.Изменение этого гена вызывает заболевание, называемое гемохроматозом.

    Это место, где железо всасывается из пищи в кишечнике неконтролируемым образом. В физиологических условиях организм сам регулирует количество поглощаемого элемента. При гемохроматозе этот механизм нарушается, и в печени происходит избыточное накопление железа. Человек с мутацией в гене HFE способен усваивать до 100 процентов. железа из пищи, тогда как кишечник здорового человека усваивает всего 1%.элемент, а остальные 99 процентов. это неперевариваемая фракция, выводимая из организма. Этот тип избытка железа в организме известен как первичный гемохроматоз .

    Однако существует также состояние, известное как вторичный гемохроматоз. Затем происходит чрезмерное выделение ионов железа эритроцитами и клетками печени. Высвободившееся железо затем накапливается в сердце, поджелудочной железе, легких, щитовидной железе, надпочечниках, почках и костном мозге.

    Чтобы подтвердить или исключить гемохроматоз, выполните гемохроматоз, генетический тест на наиболее распространенные мутации. Это тест по почте, поэтому генетический образец берется самостоятельно, а затем отправляется в соответствующую лабораторию. Результаты ожидаются через 2-4 недели.

    Избыток железа - лечение

    Основой является диета, при которой вы должны ограничить количество потребляемого красного мяса, печени, яиц, красной фасоли или сухофруктов.Кроме того, стоит принимать и те продукты, которые богаты кальцием, ведь этот элемент противодействует железу, ограничивая его всасывание в кишечнике.

    Часто изменение диеты само по себе является лишь небольшой частью лечения. Стоит иметь в виду, что нелеченный избыток железа может увеличить риск развития рака печени до 200 раз. Элемент депонируется не только в печени, но и в сердце и поджелудочной железе в виде белкового комплекса - гемосидерина.

    Лечение избытка железа само по себе очень длительное и несколько утомительное. Старая практика кровопускания является наиболее распространенной практикой. Этот метод является одним из самых эффективных в избавлении от лишнего железа за счет того, что этот элемент связывается с пигментом крови – гемоглобином.

    Кровопускание проводится максимум два раза в неделю, само лечение требует не менее нескольких недель.Этот вид практики также облегчает работу печени и предотвращает потенциальное развитие цирроза печени. При использовании кровотечения печень «вынуждена» выделять ионы железа для восполнения дефицита элемента в циркулирующей крови.

    Однако иногда потеря крови не является лучшим решением для выведения избыточного железа из организма. Затем пациенты принимают препараты, ограничивающие всасывание этого элемента из кишечника.Обычно это деферазирокс или дефероксамин. К сожалению, эти меры имеют большое количество побочных эффектов. Консультация семейного врача по договорам NFZ сегодня через портал halodoctor.pl.

    Избыток железа - прогноз

    Правильное лечение и удаление избыточного железа может принести ощутимую пользу. Если есть подозрение, что избыток железа связан с генетическим заболеванием (первичный гемохроматоз), следует провести тест на наличие мутации гена HFE.Поскольку симптомы перегрузки железом неспецифичны, правильный диагноз очень часто ставится слишком поздно, на основании множественного поражения внутренних органов (сердца, легких, поджелудочной железы, печени) или путают с другими заболеваниями.

    Избыток железа - профилактика

    Если избыток железа вызван генетическим заболеванием, то профилактики нет. Однако если таких предпосылок нет, то следует соблюдать соответствующую диету.

    • Чем опасен дефицит железа?

      Железо — это микроэлемент, но пусть название не вводит нас в заблуждение. Его роль в организме огромна. По этой причине, если мы страдаем от недостатков...

    • Дефицит железа - причины, симптомы, последствия и профилактика

      Дефицит железа в организме серьезно влияет на состояние нашего здоровья.Он вызывает не только анемию, но и вызывает недомогание, утомляемость, ...

      Моника Василонек
    • Сахар - тихий убийца.Какие заболевания вызывает избыток сахара в рационе?

      Даже если вы не покупаете сахар в магазине и думаете, что вам не грозит передозировка, вы ошибаетесь. Он сокрыт во многих потребляемых повседневных...

    • Газ от метеоризма - как эффективно уменьшить избыток кишечного газа?

      Любой препарат от метеоризма должен помочь быстро избавиться от этой проблемы.Поиск эффективного способа борьбы с излишними газами - это, прежде всего...

      Дорота Бжостек
    • Innofer Baby, или элементарное железо для детей — действие и дозировка

      Innofer Baby — суспензионный препарат, содержащий элементарное железо.Использование Innofer Baby рекомендуется для диетического управления ...

      Моника Василонек | Онет.
    • Препарат Феррум при дефиците железа – показания, дозировка и побочные эффекты

      Феррум лек — медицинский препарат, который используется для восполнения дефицита железа в организме.Дефицит железа – основная причина анемии...

      Моника Василонек | Онет.
    • Избыток витамина D - функции витамина, избыток

      Витамин D также называют солнечным витамином, который передается в наш организм через солнечное излучение.К сожалению, в нашем климате...

    • Железо в таблетках — применение, симптомы дефицита

      Железо является одним из наиболее важных элементов в крови, так как оно переносит кислород из легких в остальные части нашего тела.По последним данным...

      Магдалена Вавщак
    • Флорадикс железо - состав, действие, показания, противопоказания, цена

      Флорадикс Железо и витамины – это препарат, предназначенный для людей, страдающих от хронической усталости, вызванной недостатком железа.Биологически активная добавка Флорадикс в форме ...

      Марлена Костыньска
    • Что есть, чтобы поднять уровень железа в крови? Здесь лучшие продукты

      Низкий уровень гемоглобина в крови является предупредительным признаком.Такое указание в результатах морфологического исследования может свидетельствовать об анемии, т. е. об анемии...

      Пшемыслав Чвик | Онет.
    .

    Гемохроматоз (избыток железа) - причины, симптомы и лечение | Гастрология

    Гемохроматоз — генетически детерминированное заболевание, при котором происходит повышенное всасывание железа в тонком кишечнике, что приводит к перегрузке железом, которая представляет собой избыточное накопление железа в тканях — особенно в печени, поджелудочной железе, сердце, суставах и гипофизе — вызывает поражение этих органов. Осложнением гемохроматоза является цирроз печени, который может привести к гепатоцеллюлярной карциноме.В лечении используется кровопускание.

    Что это такое и каковы причины?

    Гемохроматоз — заболевание, вызванное избыточным всасыванием железа из желудочно-кишечного тракта. Различают первичный (наследственный) гемохроматоз, являющийся следствием генетического дефекта, определяющего избыточное всасывание железа из желудочно-кишечного тракта, и вторичный (вторичные сидерозы) и смешанные формы. Вторичные сидерозы (синдромы вторичной перегрузки железом) и смешанные формы относятся к случаям избыточного поступления железа с пищей, снижения потребления железа при заболеваниях системы кроветворения, избыточного выделения железа из эритроцитов и клеток печени, повышенного поступления железа в результате многочисленные переливания крови.Обычно при вторичных формах тканевые отложения железа, даже обильные, не вызывают поражения органов.

    Первичный гемохроматоз может возникнуть, если человек наследует 2 копии мутантного гена HFE (чаще всего C282Y ) - по одной от каждого родителя. Ген HFE отвечает за контроль всасывания железа в эпителиальных клетках кишечника. Изменение генетической информации приводит к повышенному поглощению железа с пищей и его постепенному накоплению в тканях и органах, что (если его не лечить) может привести к повреждению органов с годами.Генетический дефект присутствует при рождении, но симптомы редко проявляются до наступления совершеннолетия.

    Отложение железа происходит почти во всех тканях организма. Печень обладает большей способностью накапливать железо, что обусловливает частое развитие цирроза и многоочагового первичного рака печени. Повреждение поджелудочной железы связано с развитием сахарного диабета, а поражение сердечной мышцы приводит к сердечной недостаточности и частым аритмиям. Повреждение передней доли гипофиза вызывает эндокринную недостаточность.

    Развиваются воспалительные и дегенеративные изменения в опорно-двигательном аппарате. В богатой железом среде повышается вирулентность (вирулентность) бактерий, при этом возможны тяжелые осложнения, в том числе сепсис (наличие бактерий в крови).

    Насколько распространен гемохроматоз?

    Первичный гемохроматоз является одним из наиболее распространенных генетически обусловленных заболеваний у белых людей. Предполагается, что частота носительства аномального гена HFE затрагивает 1 человека из 10 человек в Европе, примерно 4,4% населения Польши являются носителями наиболее распространенной мутации.Наличие только одной копии мутантного гена клинически не проявляется из-за доминирования нормального гена. Заболевание возникает при наличии двух аномальных копий гена, унаследованных больным от матери и отца одновременно - это состояние встречается с частотой 1 человек на 200. Однако представляется, что начало заболевания может возникать только из-за таких факторов, как увеличение количества железа в организме, всасывание или уменьшение потери железа, например, с окончанием менструального кровотечения у женщин в перименопаузе.Некоторые исследования показывают, что только у 50-70 человек из 100 с 2 аномальными копиями HFE развивается первичный гемохроматоз.

    Расположение гена на неполовой хромосоме не приводит к различиям в скорости наследования между полами. Однако это не определяет относительную распространенность заболевания у мужчин и женщин, так как у мужчин наблюдается более высокая распространенность первичного гемохроматоза. Это связано с физиологическими различиями и, возможно, дополнительными факторами окружающей среды (алкоголь).

    При наличии первичного гемохроматоза у одного из родителей вероятность развития заболевания у ребенка составляет примерно 5%. Если у одного из братьев и сестер диагностирован первичный гемохроматоз, вероятность развития заболевания у остальных братьев и сестер составляет 25%.

    Гемохроматоз - симптомы

    Симптомы заболевания очень редко проявляются до наступления совершеннолетия. «Типичный» пациент — мужчина средних лет, который жалуется на быструю утомляемость, слабость, похудание, боли в суставах и снижение либидо.Так как такие симптомы не характерны, болезнь обычно не диагностируется в начальной стадии.

    Нарастание слабости проявляется крайней усталостью и упадком сил. У женщин возникают нарушения менструального цикла при преждевременном климаксе, у мужчин - эректильная дисфункция (импотенция), у обоих полов снижается половое влечение. Биохимический анализ крови показывает аномальные ферменты печени. Отмечается серо-коричневое изменение цвета кожи с металлическим блеском, атрофия, рубцы в месте изменения цвета.Выпадение волос в области лобка, подмышек и лица. В клинической картине начинают доминировать симптомы цирроза печени, сахарного диабета, недостаточности сердечной и эндокринных желез.

    Болезнь прогрессирует. До 20 лет у больного обычно нет симптомов. Значительного увеличения количества железа в организме в этот период не происходит. В возрасте 20–40 лет появляются первые неспецифические симптомы и увеличивается концентрация накопленного тканевого железа.Если лечение не начато, у большинства пациентов старше 40 лет болезнь развивается в полную силу. Сахарный диабет развивается у 13-23% больных, а гепатоцеллюлярная карцинома примерно у 33% больных циррозом печени. Если симптоматический первичный гемохроматоз не лечить, риск смерти в течение 5-летнего периода составит более 60%. Смерть наступает из-за поражения сердца у 30% пациентов и поражения печени более чем у 50%.

    Гемохроматоз - кожные проявления

    У некоторых людей с гемохроматозом может наблюдаться повышенная пигментация кожи (темные пятна) из-за накопления железа и меланина в коже, в основном на открытых участках (ранее известное как диабетическая бронза ).

    Что делать при появлении симптомов?

    Если у вас появятся симптомы, указывающие на гемохроматоз, обратитесь к своему терапевту, который направит вас к соответствующему специалисту или в больницу.

    Показанием для диагностики, кроме подозрения на заболевание, является также наличие его у близких родственников (дедушки, бабушки, родители, братья и сестры, дети).

    Ранняя диагностика - предпочтительно до появления симптомов или на основании первых симптомов - чрезвычайно важна, поскольку позволяет эффективно лечить кровотечения и предотвращает поздние осложнения.

    Геморхорматоз - диагностика

    Ранняя диагностика – предпочтительно по первым клиническим признакам – чрезвычайно важна, поскольку она обеспечивает эффективное лечение и предотвращает поздние осложнения. Информация о здоровье и заболеваниях ближайших родственников может отражать распределение среди них мутаций гена HFE.

    Показанием для диагностики, кроме подозрения на заболевание, является также наличие его у близких родственников (дедушки, бабушки, родители, братья и сестры, дети).

    Тесты для определения степени насыщения тканей железом просты и могут быть выполнены вашим лечащим врачом. Они заключаются в определении концентрации железа в сыворотке и определении железосвязывающей способности сыворотки (ЖССЖ). Отношение сывороточного железа к ОЖСС × 100% определяет насыщение трансферрина (белка-переносчика) железом. Сатурация более 60% у мужчин и более 50% у женщин свидетельствует о первичном гемохроматозе. В этих случаях также отмечается значительное повышение концентрации трансферрина в сыворотке крови.Диагноз подтверждается обнаружением специфических мутаций в гене HFE молекулярными методами. Пациентам также требуется расширенная диагностика для подтверждения или исключения развивающихся поражений многих органов (УЗИ, компьютерная и магнитно-резонансная томография брюшной полости), характерных для первичного гемохроматоза. Иногда также проводится биопсия печени.

    Перед проведением тестов на насыщение трансферрина пациент должен соблюдать голодание с вечерних часов и не должен принимать витаминные добавки с железом и витамином С.

    Гемохроматоз - Лечение

    Целью лечения является удаление избыточного железа из организма. Из-за большого количества железа, связанного с гемоглобином, простейшим методом его удаления является обескровливание 1–2 раза в неделю 500 мл цельной крови.

    Фаза избыточного железа обычно выводится из организма за 1-2 года. Поддерживающая фаза лечения первичного гемохроматоза носит длительный характер и заключается в продолжении кровотечений 3-4 раза в год у мужчин или 1-2 раза в год у женщин.Во время лечения необходим постоянный контроль показателей крови, уровня трансферрина и железа. Кровоостанавливающая терапия безопасна, эффективна и является лучшим методом лечения первичного гемохроматоза. Техника обескровливания аналогична методике, используемой при заборе крови для гемотерапии. В период до и после кровопотери целесообразно употребление повышенного количества жидкости (минеральная вода, молоко, фруктовые соки). После выхода в течение 24 часов больному следует избегать повышенных физических нагрузок.

    В случае противопоказаний к кровопотере (например, анемия и низкий уровень белка в сыворотке) можно использовать дефероксамин, препарат, который связывает (хелатирует) железо и способствует его выведению из организма. Однако этот препарат менее эффективен при гемохроматозе, чем при кровопотере, и имеет ряд побочных эффектов. Пероральные хелаторы, рекомендуемые при невозможности или недостаточности лечения дефероксамином, включают деферазирокс и деферипрон.

    Все пациенты должны быть вакцинированы против гепатита А и В.Больных циррозом печени следует вакцинировать против гриппа ежегодно и против пневмококка каждые 5 лет.

    Гемохроматоз - Диета

    Не рекомендуется ограничивать потребление мяса у больных, перенесших кровопускание, целесообразно ограничение потребления алкоголя (<20 г/сут; при циррозе печени полное воздержание от алкоголя) и избегать приема препаратов железа и витамина С (повышает всасывание железа ).

    Возможно ли полностью восстановиться?

    Полное излечение заболевания невозможно, но если терапию начать до возникновения поражения органов и продолжить, то прогноз благоприятный и больной может продолжать вести активный образ жизни.

    Когда повреждение органа уже произошло, лечение останавливает прогрессирование заболевания, но не может обратить его вспять. Даже в случае выраженных симптомов первичного гемохроматоза лечение может уменьшить их тяжесть и улучшить качество жизни.

    На прогноз больше всего влияет цирроз печени, который является негативным фактором. У нелеченых мужчин риск развития цирроза печени составляет примерно 10%. У пациентов с циррозом печени повышен риск развития гепатоцеллюлярной карциномы, которая является причиной смерти примерно 45% пациентов с гемохроматозом.Второй по частоте причиной смерти у этих больных является кардиомиопатия (поражение сердечной мышцы). Ранняя терапия значительно улучшает выживаемость (у больных без цирроза и сахарного диабета аналогична таковой у здоровых), вызывает исчезновение увеличения печени и селезенки, улучшает функцию печени, снижает потребность во введении инсулина (у 40% больных). и может обратить вспять симптомы сердечной недостаточности.

    Что делать, чтобы болезнь не прогрессировала?

    При первичном гемохроматозе показан постоянный мониторинг сывороточного железа и ферритина.Их рост требует дополнительного кровопотери в поддерживающий период терапии. Абсолютно необходимо избегать приема железа и витамина С. Однако в отношении употребления цитрусовых нет противопоказаний.

    Алкоголь оказывает неблагоприятное действие из-за увеличения всасывания железа из желудочно-кишечного тракта и частого поражения печени при первичном гемохроматозе. Следует избегать продуктов, повышающих риск пищевого отравления, а также тщательно готовить пищу из-за высокого риска сепсиса (заражения крови) у людей с первичным гемохроматозом и пищевым отравлением.Люди без органных осложнений должны быть физически активными так же, как и здоровые люди.

    .90,000 Избыток железа в крови - симптомы, лечение - Bonavita.pl 9000 1

    Железо является жизненно важным элементом. Слишком низкий его уровень вызывает анемию, но его избыток также является опасным состоянием для человека. Железо входит в состав эритроцитов и отвечает за транспорт кислорода, правильный рост клеток, укрепляет иммунитет организма и определяет его правильное функционирование. Перегрузка железом встречается гораздо реже, чем дефицит железа. Каковы последствия такого состояния?

    Избыток железа в крови

    Слишком много железа может быть очень опасно для нас.Его колоды включают они накапливаются в печени или поджелудочной железе и отравляют организм . Железо, не связанное с гемоглобином, т.н. свободное железо ускоряет окислительные процессы, очень вредные для здоровья.

    В возрасте 18 лет избыток железа, который накапливается, составляет около 1 мг в сутки, около 80% остается в крови. Женщины менее подвержены избытку железа, циркулирующего в организме, поскольку они теряют железо во время менструации. Подробнее о требованиях к железу вы можете прочитать в этой статье.

    Многие недомогания и болезни связаны с избытком железа в организме. Железо тесно связано с процессом старения, влияя на продолжительность жизни.

    Основным симптомом перегрузки железом является утомляемость и слабость, а также общее недомогание.

    Избыток железа в крови - симптомы

    Типичными симптомами избытка железа являются общая слабость, быстрая утомляемость и часто психическое недомогание. Появляется потеря веса, а также боли в суставах. Стоит отметить, что проблема избытка железа затрагивает в основном мужчин среднего возраста. Симптомы неспецифичны, их часто путают с усталостью или нехваткой питательных веществ.

    Когда такая ситуация сохраняется длительное время и нет правильного диагноза, это приводит к крайнему истощению и упадку сил. Если проблема затрагивает женщин, возникают проблемы с менструальным циклом и нарушения. И у мужчин, и у женщин снижено либидо.

    Еще одним тревожным симптомом может быть изменение цвета кожи на землистый, серо-коричневый в сочетании с металлическим блеском.Кроме того, могут исчезнуть волосы в области лобка и в подмышечных впадинах. Анализы крови выявляют аномальные значения ферментов печени, которые влияют на работу печени.

    По мере увеличения содержания железа в крови повышаются уровни холестерина ЛПНП, глюкозы и триглицеридов, а также повышается артериальное давление.

    Избыток железа в крови - последствия

    Последствия перегрузки организма железом очень опасны для здоровья.Есть проблемы с суставами, сердцем, печенью, поджелудочной железой и ненормальный липидный профиль. Это хроническое заболевание может привести к развитию сахарного диабета или цирроза печени. Избыток этого элемента вызывает гормональные нарушения и даже может привести к развитию опухолей.

    Опорно-двигательный аппарат подвержен хроническому воспалению и дегенерации, что затрудняет передвижение и вызывает сильную боль. Избыток железа способствует росту бактерий, что может привести к серьезным осложнениям (сепсису).

    Избыток железа в крови - причины

    Причиной избыточного количества железа в крови может быть диета, богатая этим элементом , в основе которой в основном красное мясо, так как оно богато гемовым железом, которое является лучшей усвояемой формой элемента.

    Второй, очень важной причиной появления избытка железа является заболевание обмена веществ - гемохроматоз , которое связано с избыточным всасыванием железа из желудочно-кишечного тракта, поступающего с пищей.Различают две формы этого заболевания: первичную и вторичную.

    Первичная форма связана с наследованием мутации гена, контролирующего всасывание железа эпителиальными клетками кишечника. Это вызвано наследованием дефектного гена от обоих родителей. Поэтому это довольно редкая форма заболевания.

    Вторичная форма гемохроматоза встречается нечасто. Она может быть следствием соблюдения неадекватного питания или, как в случае смешанной формы, связана со снижением потребления железа при нарушениях системы кроветворения, избыточным выделением железа из эритроцитов и клеток печени.

    Диета с избытком железа

    Диета при избытке железа в крови может иметь большое значение. Питание должно содержать продукты, которые не будут источником легкоусвояемой формы этого элемента. Благодаря этому накопление железа в организме не увеличится . Растительные продукты содержат формы железа, которые не легко усваиваются организмом, в то время как потребление зеленого чая может уменьшить количество железа, поглощаемого после еды, что в случае избытка железа в крови может быть чрезвычайно положительным.Зеленый чай также упоминается наряду с другими растительными материалами, поддерживающими лечение рака.

    Алкоголь не рекомендуется употреблять, так как он вызывает накопление этого элемента в организме.

    Продукты, вещества, связывающиеся с элементом, окажут положительное влияние на снижение его содержания в крови. К ним относятся: черника, кофе, зеленый чай, лук, фрукты, цельнозерновые продукты.

    Дефицит железа опасен и вреден для здоровья.Как оказывается, его избыток тоже может быть опасен, вызывая многочисленные недуги, а в крайних случаях повреждая органы, в которых он накапливается. Правильная диета в сочетании с медицинской помощью и диагностикой может помочь устранить избыток железа в крови.

    Литература:

    • Kontoghiorghe C.N., Kolnagou A., George J. Kontoghiorghes G.J., Фитохелаторы, предназначенные для клинического применения при перегрузке железом, других заболеваниях дисбаланса железа и свободнорадикальной патологии, «Молекулы» 2015, № 20 (11), https: // www .ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6332094/ [дата обращения: 13.01.017].
    • Коутс Т. Д., Физиология и патофизиология железа при заболеваниях, связанных с гемоглобином, Free Radic Biol Med, 2014 № 72, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4940047/ [дата обращения: 13.01.2014 .2017].
    • Диета при гемохроматозе, Диета для здоровья, Университетская клиника в Кракове.
    • Корженевска К., Цеслевич А., Яблецка А., Нарушения экономики железа Часть 1. Гемохроматоз, "Фармация экономики" 2012, № 5, с.83–87.
    • Атилла Э., Топрак С.К., Демирер Т., Текущий обзор перегрузки железом и связанных с ней осложнений при трансплантации гемопоэтических стволовых клеток, «Turk J Haematol» 2017, № 34 (1), https: //www.ncbi.nlm. nih.gov/pmc/articles/PMC5451667/ [дата обращения: 13.01.2017].

    Избыток железа в крови. Причины, симптомы, последствия и соответствующая диета - 3,8/5. Было подано 3876 голосов.

    .

    Четыре необычных симптома дефицита железа. Их нельзя недооценивать!

    Железо необходимо для производства гемоглобина , вещества в красных кровяных тельцах, которое переносит кислород по всему телу. Согласно исследованиям, железодефицитная анемия также может вызывать нейрокогнитивные проблемы. Как и в случае с большинством заболеваний, у определенных демографических групп более вероятно развитие дефицита железа. В группы риска входят в основном беременные женщины, дети и младенцы в период интенсивного роста, веганы и вегетарианцы, люди, пренебрегающие правильным питанием.

    1. Может ли избыток кальция быть вредным?

    Самый узнаваемый признак дефицита железа — бледность и хроническая усталость. Есть и неочевидные симптомы, которые нельзя недооценивать.

    Вот четыре необычных симптома дефицита железа , к которым нельзя относиться легкомысленно.

    Симптомы дефицита железа - головокружение и головные боли

    Низкий уровень гемоглобина влияет на то, как кислород транспортируется в мозг.Если количество подаваемого кислорода начинает падать, кровеносные сосуды сужаются, вызывая повышение внутричерепного давления, вызывая головные боли. Частая головная боль и головокружение могут свидетельствовать о дефиците железа.

    Проверить: Способы добавки железа. Пищевые источники железа

    Симптомы дефицита железа - нерегулярное сердцебиение / учащенное сердцебиение.

    Аномальный, нерегулярный ритм или учащенное сердцебиение также могут быть симптомом дефицита железа.Когда уровень гемоглобина падает, сердечно-сосудистой системе приходится работать интенсивнее, чтобы распределять кислород по всему телу. Некоторые медицинские эксперты считают, что эта дополнительная нагрузка может вызвать учащенное сердцебиение.

    Симптомы дефицита железа – слабость

    В этом случае, опять же, меньшее количество поставляемого кислорода влияет на функционирование организма. Клетки и ткани нашего тела нуждаются в кислороде для производства энергии.Генерируемая клеточная энергия необходима для правильного функционирования каждой части нашего тела и каждого органа. Когда он низкий, вся система замедляется, и у нас меньше сил.

    Если вы хотите раскислить организм и восполнить дефицит витаминов, вы можете выбрать пищевую добавку с цитратом, селеном и витамином D. Вы можете найти ее на рынке Медонет.

    Симптомы дефицита железа - одышка

    Низкие запасы гемоглобина означают меньше кислорода для дыхательной и кровеносной систем и мышц.Если вам трудно выполнять обычные повседневные действия, например, подниматься по лестнице или вставать и т. д., это может быть связано с тем, что ваши мышцы не насыщаются кислородом.

    Когда организм находится в состоянии гипоксии, он реагирует учащенным дыханием. Мы дышим быстрее, чтобы доставить больше кислорода и восполнить нехватку.

    Читайте также:

    1. Что есть, чтобы поднять уровень железа в крови? Здесь лучшие продукты
    2. Антиоксиданты в питании - свойства и появление
    3. Вот симптомы избытка железа в организме

    Вы давно не можете найти причину своих недомоганий или все еще ищете ее? Хотите рассказать нам свою историю или привлечь внимание к распространенной проблеме со здоровьем? Пишите в адрес рассылки @medonet.пл. #Вместе мы можем больше.

    Контент от medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контакта между Пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Вам нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайдите на halodoctor.pl, где вы получите онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома.

    • Диета Хашимото - йод, селен, витамин D, глютен, железо, цинк

      Болезнь Хашимото является проблемой для многих людей.Диета играет важную роль в его развитии и лечении. Научные исследования показывают, что на его развитие влияет большое количество йода...

      Марта Павляк
    • Продукты, богатые железом — девять источников железа, которые стоит включить в свой рацион

      Железо является важным питательным веществом для правильного функционирования организма.Дефицит железа очень опасен, поэтому необходимо постоянно восполнять...

      Адрианна Станчик
    • Способы пополнения железа.Диетические источники железа

      Частая утомляемость, головокружение, бледность кожи и ослабленный иммунитет — лишь некоторые из последствий дефицита железа. В случае хронического дефицита мы рискуем...

      Зузанна Опольска
    • Дефицит железа - симптомы, причины, лечение

      Железо – химический элемент, присутствующий во многих пищевых продуктах, суточная потребность в котором у взрослого человека составляет от 10 до даже 30 мг....

      Ядвига Гоневич
    • Железо в рационе – дефицит железа и суточная доза

      Диета, содержащая продукты, богатые железом, чрезвычайно важна для правильного функционирования организма.Дефицит этого элемента может вызвать серьезные...

      Редакция Медонета
    • Ферритин – важнейший показатель железа.Когда измерять уровень ферритина?

      Ферритин — это белок, запасающий железо в организме. Поэтому тест на ферритин проводится для определения того, ...

      Ева Скута
    • Железо - спрос, природные источники, последствия дефицита железа

      Железо входит в состав гемоглобина, миоглобина, ферритина и тканевых ферментов.При недостатке железа или ограничении всасывания начинают ...

      Юстина Пехоцкая
    • Самые важные витамины.Что они делают и где их найти? [ИНФОГРАФИКА]

      Недостаток витаминов обычно возникает из-за неправильного питания – однообразного, с недостатком овощей и фруктов. Когда в организме не хватает ингредиента, ...

      Редакция Медонета
    • Калий в организме – продукты, богатые калием, и симптомы дефицита

      Калий содержится в каждой клетке организма - без него нет жизни.Дефицит калия может привести к гипертонии, а избыток - даже к остановке сердца...

      Эмилия Гнибек-Чиосек
    • Избыток калия - симптомы и лечение.Когда возникает гиперкалиемия?

      Слишком высокая концентрация калия в крови является вредным состоянием, а в крайних случаях опасным для жизни. Избыток калия в организме может быть...

      Марлена Костыньска
    .

    Смотрите также